Podpatky jsou nedílnou součástí nohy. Skládají se z kosti a měkké vrstvy tuku. Taková konstrukce pomáhá nohám vydržet značné zatížení vyplývající z chůze a běhu. Tkáně paty oslabují tlak vznikající v procesu pohybu a chrání páteř před možnými zraněními. Společně s nohou plní funkci tlumiče.
Calcaneus je naplněn cévami, nervovými vlákny a šlachy, které zvyšují citlivost této části nohy na vnější zranění. Je snadné jej poškodit a v důsledku toho se při chůzi cítí bolest. Vysoká pravděpodobnost zranění je do značné míry způsobena anatomickou strukturou pat.
Bolest paty v ranních hodinách je častým jevem. Bolestivé pocity se objevují okamžitě po spánku. Člověk má jen z postele - a nepříjemná bolest pokrývá téměř celou nohu. Je nutné se pohybovat po špičkách, protože je bolestivé, když se na nohu zcela postavíte.
Bolest postupně prochází, ale může se vrátit po dlouhém sezení v sedě nebo v leže. Nepříjemný syndrom se projevuje bezprostředně poté, co člověk vstoupí na nohu.
Příčinou tohoto stavu je plantární fasciitis. Bolest paty je hlavním příznakem tohoto onemocnění. Ve většině případů jsou bolestivé pocity způsobeny zánětlivými a degenerativními změnami, které se vyskytují v poševní tkáni pojivové tkáně - fascii.
Důvody přispívající k negativním procesům:
Zánět fascie se může časem stát chronickým. Tento proces vede ke skutečnosti, že vápenaté soli jsou ukládány v oblasti zánětu. Postupně se tvořil růst kostí - podpatky. Způsobuje bolest, zvláště nepříjemné ráno.
Příčiny bolestivých pocitů lze kombinovat do několika skupin.
І. Systémová onemocnění:
III. Zánětlivá onemocnění:
Bez nouzové lékařské péče je nepostradatelná.
Iv. Infekční onemocnění:
V. Ostatní nemoci:
Specifické onemocnění může diagnostikovat pouze lékař. Musíte kontaktovat revmatologa nebo traumatologa. Možná budete také muset konzultovat neurologa, chirurga, onkologa.
Po absolvování vyšetření odborník předepíše komplexní léčbu. Jeho složení závisí na příčině bolesti.
Pro snížení bolesti a její prevenci je třeba použít následující doporučení:
Mnoho tipů tradiční medicíny účinně pomáhá snižovat bolestivé pocity. Zde je několik metod:
Také se používají propolis, ředkvičky, květy, česnek, bramborový kaše.
Lidové léky mohou být použity souběžně s užíváním léků a prováděním postupů předepsaných lékařem.
Výše popsané jednoduché metody mohou jen dočasně zmírnit nepohodlí. Aby se bolest paty neobtěžovala, je nutné diagnostikovat příčinu problému. To je jen odborník.
Noha osoby, spolu s páteří, může odolat obrovskému zatížení po celý den.
Faktory, které mohou nepříznivě ovlivnit základní funkce jeho strukturálních prvků a způsobit bolest paty, mnoho, od nepohodlných bot až po vážné léze pohybového aparátu, vyžadující dlouhodobou léčbu.
Takový příznak může být izolován nebo doprovázen vnějšími příznaky zánětlivého procesu, horečkou, pocitem všeobecné intoxikace.
To vše představuje jediný obraz nemoci, který umožňuje lékaři rychle určit diagnózu a předepsat účinný léčebný režim.
Calcaneus je největší nožní struktura. Je to její hlavní břemeno při chůzi, běhu, zvedání závaží. Zde je připevněna největší Achillova šlacha, která zajišťuje pohyblivost paty vzhledem k dolní části nohy, podélná plantární fascie podporující oblouk nohy ve zvýšené poloze a další struktury pohybového aparátu a svalového systému. Z toho důvodu, nesprávné nebo nadměrné zatížení, mikrotraumata mohou způsobit zánětlivé změny, v důsledku čehož dochází k bolesti paty.
Obecně, etiologické faktory pro vývoj nepohodlí v zadní části nohy jsou různé léze jeho hlavních struktur, tito jsou: t
Všechny nemoci, které mohou způsobit bolest paty, lze rozdělit do dvou velkých skupin. První zahrnuje patologie a poranění, která přímo ovlivňují strukturu kosti a tkáně chrupavky nohy.
K druhému patří četná systémová onemocnění doprovázená zhoršeným metabolismem, průtokem krve a intenzivním zánětem. Tyto poruchy nějak ovlivňují strukturu a funkci svalových buněk, vazů, chrupavek a kostí nohou.
Kromě toho bolest v patě může vyvolat nesprávnou distribuci vazů a kostí chodidla, způsobenou silným zvýšením tělesné hmotnosti během těhotenství, endokrinními patologiemi a neschopností dodržovat dietu. Někdy se při nošení úzkých, lisovacích bot, bot s velmi vysokými podpatky vyskytují ostré trhavé impulsy. Podobné příznaky se mohou objevit při dlouhé chůzi, běhu, po dni pobytu na nohou bez odpočinku.
Akutní bolest se často vyskytuje po silném zranění, zranění, pádu na nohy z výšky, zlomeninách kostí chodidel. Při vhodné léčbě a dodržování režimu tyto léze zmizí bez jakýchkoli zvláštních následků.
Mezi onemocnění, která přímo ovlivňují struktury kostí a chrupavek nohy, vazů a šlach bez výrazných systémových poruch, patří:
Neméně často, lidé, kteří hledají lékařskou pomoc se stížnostmi na chronické nebo náhlé impulsy bolesti z vnitřní strany chodidla, jsou diagnostikováni se systémovými patologiemi. To je:
Stále existuje mnoho různých autoimunitních a zánětlivých onemocnění, která ovlivňují různé klouby. Zřídka však způsobují bolest v patě, „preferují“ meziobratlové ploténky, kolena, lokty a falangy prstů. Lokalizace nepohodlí, jeho závažnost je odlišná. V některých patologiích se příznaky vyskytují ráno nebo po dlouhém odpočinku v sedě nebo v leže.
V ostatních případech je bolest v patě trvalá. Způsoby léčby těchto patologií jsou odlišné. Ve většině případů však lékaři doporučují nosit speciální vložky (ortézy), léky proti bolesti a protizánětlivé léky pro orální a místní použití, fyzioterapii a speciální cvičení. Někdy je bolest paty vhodná pro terapii a lidové léky doma.
V některých případech, již na specifika klinických příznaků, může odborník provést předběžnou diagnózu. Například, intenzivní bolest v patě, když to bolí k útoku bezprostředně po probuzení, indikuje lézi v plantární fascii.
Faktem je, že mikrodamages a zánětlivý proces v tomto, podporující oblouk nohy šlachy, ustupují během dlouhého odpočinku. A když se člověk dostane z postele a spočívá na bolavé noze, zatížení opět vyvolá akutní bolest. Více známý název takového problému je podpatek paty.
Postupem času postupuje zánět šlachy, způsobuje metabolismus vápníku a tvorbu procesů na páteři. To dále zhoršuje situaci a vede k těžké akutní bolesti při stisknutí na nohu. Ošetření patních výběžků je poměrně dlouhé. A pokud masti a různé fyzioterapie nemají žádný účinek, je nutný chirurgický zákrok.
Pokud je bolest v patě, je bolestivé zaútočit po dlouhé procházce nebo běhu, v drtivé většině případů je to důsledek protažení šlach, infekčních nebo systémových zánětlivých procesů.
Nadměrné zatížení tkáně chrupavky a vazů způsobuje podráždění nervových zakončení a výskyt nepříjemných bolestivých pocitů různé závažnosti. Pokud se tyto příznaky objeví v důsledku natažení, zmizí po určité době bez léčby. Léze pojivové tkáně však vyžadují pečlivé pozorování lékařem i během remise a dlouhých, často nebezpečných vedlejších účinků léčby.
Trauma k patní kosti je téměř vždy doprovázena silnou bolestí. Vyskytuje se ihned po nárazu a časem se zvyšuje. Situaci zhoršuje edém tkáně, který je výsledkem hematomu podkožní tkáně. Po dlouhou dobu je noha tak znepokojená, že je téměř nemožné na ni vstoupit.
Pokud je podlitina nohy doprovázena intenzivní bolestí v patě a bolí k útoku, je nutné se poradit s lékařem a vzít rentgen, aby se vyloučila zlomenina nebo zlomenina kostí.
K odstranění těchto příznaků nestačí masti a gely. Lékaři předepisují léky proti bolesti, kladou si ortézy a důrazně doporučují udržovat přísný odpočinek na lůžku několik dní (a někdy i týdnů), aby se zabránilo jakémukoli namáhání postižené nohy.
Intenzita nepohodlí v zadní části chodidla může být odlišná. Kromě toho závisí nejen na síle zánětlivého procesu, ale také na individuálních vlastnostech pacienta. Například u diabetu je narušena mikrocirkulace a citlivost nervových zakončení, takže i v případě, že kalkaneus velmi silně bolí, může člověk pociťovat pouze těžké nepohodlí.
Nepříjemné pocity jsou:
Velice důležitá je lokalizace, kde bolí patní kost. Výskyt nepohodlí blíže k oblouku nohy je často příznakem zánětu plantární fascie.
Rozlité nepohodlí, zejména na pozadí zátěže, dlouhá chůze, se obvykle vyskytují v důsledku banální únavy a nepříjemné polohy nohou v botách. Pokud je patní kost zraněna zezadu, může to znamenat úsek Achillovy šlachy.
Někdy impulsy vyzařují do středu paty a při pohybu s nohou jsou intenzivnější.
Podobný klinický obraz charakterizuje epifyzitidu. S touto nemocí se však po probuzení pociťuje nepohodlí. V případě, že by patní kost bolí bočně, zejména v kombinaci s brněním, problém s největší pravděpodobností spočívá v poškození nervových vláken. I když se tyto příznaky někdy vyskytují při natahování šlach obklopujících kotník. Diagnóza různých nemocí, které způsobují nepohodlí v oblasti nohou, vyžaduje integrovaný přístup.
S nejasným klinickým obrazem (např. Plantární fasciitida může být detekována již během počátečního vyšetření) je předepsán obecný a biochemický krevní test, aby se identifikovaly specifické markery zánětlivého procesu.
Jsou-li podezření na autoimunitní patologie, jsou zapotřebí další vysoce specializované studie. Provádí se také ultrazvuk a rentgenové snímky patní kosti, kloubů a šlach kotníku.
V případě potřeby změřte hustotu kostní tkáně. Pokud je podezření na onkologické onemocnění, provede se speciální skenování zaměřené na identifikaci metastáz.
Hlavními léky k odstranění bolesti jsou NSAID. Při relativně nevyjádřených symptomech nebo kontraindikacích pro perorální podání takových tablet se doporučuje použití mastí a gelů. Movalis, Neise, Nurofen a jejich analogy se osvědčili.
Pomocí lokálních dráždivých látek na bázi včelího jedu, přírodního nebo syntetického extraktu z hořícího pepře, hadího jedu je možné zlepšit mikrocirkulaci a zastavit zánět patní kosti. Doporučuje se aplikovat masti jako Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge do postižené oblasti nohy. Chcete-li zlepšit účinnost léčby po použití léku, nosit teplé vlněné ponožky.
Mast aplikovaná 2-3 krát denně, doba trvání terapie - do 10 dnů. Při absenci účinku se musíte poradit s lékařem.
Po konzultaci s lékařem je možné použít kortikosteroidy, elektroforézu, laserové ozáření, analgetickou blokádu (jsou prováděny v aseptických podmínkách v nemocnici) a další metody k odstranění zánětu patní kosti. Při ošetření je nutné snížit zátěž na bolavé noze (pokud je to možné, pozorovat odpočinek na lůžku). Vynikajícím doplňkem k hlavnímu lékařskému ošetření jsou ortopedické vložky a podpatky, které lze objednat a zakoupit ve specializovaném obchodě.
Je nutné zvolit vhodnou obuv s nártem, silnou podešví a malou pevnou patou. S podvrtnutím je noha zraněna elastickým obvazem, popadl kotník a Achillovou šlachu.
Při bandážování je nutné fixovat vzestup nohy a plantární fascie ve fyziologické poloze.
Také zánět kalkanu může být odstraněn s poměrně jednoduchými cviky. Během sedavé práce, čtení, sledování televize, se doporučuje hodit tenisový míček s nohou. Vynikající výsledek dává použití masážních válců a aplikátoru Kuznetsov.
Pro zlepšení elasticity plantárních šlach může být následující. Take velký ručník, složit ji několikrát. Musíte sedět na židli, protáhnout nohu v polovině ohnuté polohy před vámi, umístit střed ručníku těsně nad oblouk nohy a vytáhnout tkaninu rukama k sobě.
Chcete-li protáhnout vazy a šlachy, zlepšit mikrocirkulaci, můžete zvednout malé předměty s prsty na nohou. V některých případech, zánět kalkanu, protažení šlach je možné pomocí lidových prostředků. Například smíchejte lžičku soli a bílkovin z jednoho vajíčka. Toto kaši se vtírá do bolavého místa.
Můžete také sekat zelené stonky a listy jeruzalémských artičoků rychlostí 35-40 g na litr vody a vařit půl hodiny. Ve výsledném vývaru musíte zasáhnout postiženou nohu. Loupaná cibule musí být mletá a smíchaná s lžící medu a stejným množstvím mytého mýdla.
Míchejte, ponechte hodinu a připevněte k patě v noci, zakryjte horní část přilepeným filmem a v teple ponožky. Ale pokud tradiční medicína nebo protizánětlivé masti nepřinesou výsledky, musíte si domluvit schůzku s chirurgem. Po vyšetření buď předepíše léčbu sám, nebo vydá pokyny k konzultaci s ortopedem nebo traumatologem. V první řadě však lékař vylučuje poruchy související s neurologií.
Aby se zabránilo zánětu patní kosti, je nutné věnovat pozornost výběru bot, zejména pokud je práce spojena s dlouhým pobytem na nohou. Pokud máte nadváhu nebo máte sklon k poškození struktury chodidla, musíte použít speciální vložky.
Nepohodlí v patě indikuje následky zranění nebo přítomnost nemoci. Masivní část nohy je navržena tak, aby přenášela těžká břemena a prováděla funkci absorbující otřes pro páteř. To přispívá k jeho anatomii a hustým tukům. Struktura kotníku je soustředěna spoustou nervových zakončení, cév, šlach. Houbovitá kostní struktura zvyšuje riziko různých typů poškození. Jejich výsledek - zranění paty a bolení při každém kroku.
Intenzita a lokalizace bolesti závisí na příčině jejího výskytu. Rozlišovat přírodní a domácí zdroje problémů a způsobené zánětlivými procesy v oblasti paty. První skupina faktorů je spojena s aktivací statického zatížení podešve. Pak se bolest zřídkakdy projevuje ve stavu klidu. Druhou skupinu příčin způsobuje porucha endokrinního systému nebo imunity. To vytváří příznivý stav pro infikování měkkých tkání nohy různými mikroorganismy.
Když ležérní obuv neodpovídá skutečné velikosti nohy - těsné, úzké, drtí - při chůzi jsou bolestivé pocity. Nepříjemný symptom je častěji pozorován u žen kvůli potřebě používat paty.
Aby nedošlo k přetížení dolní části kotníku a zabránění jeho následnému zánětu, doporučuje se dodržovat jednoduchá pravidla:
V některých případech je možné docílit pohodlného nošení obuvi pomocí speciálních vložek, které upevňují nohu v optimální poloze.
Nadměrná hmotnost výrazně zvyšuje tlak na nohy. Zvláště trpí kotníkový kloub. Situace by měla být zmírněna vhodnou výživou, fyzickou aktivitou a systematickou masáží chodidel. Strava by měla zahrnovat potraviny obsahující proteiny, vitamíny, mikroprvky. Každý den byste měli trávit více kalorií, než byste konzumovali. Přispět ke zlepšení metabolismu a spalování přebytečného tuku ranní jogging, plavání, cyklistika, fitness, atletika.
Potřeba dlouhodobé chůze nebo postavení zvyšuje celkovou zátěž na patní ploše. Sedavý člověk, který se rozhodl dramaticky zvýšit motorickou aktivitu, bude čelit chybě ve fyziologii. Její projevy jsou bolest v podélném oblouku nohy, kuří oka, mozoly. Je třeba postupně zvyšovat tlak na nohy, zejména u lidí s tenkou vrstvou podkožního tuku na povrchu chodidel.
Jedná se o zánět části kloubu - synoviální vak. Tam jsou zadní pata bursitida a Albertova nemoc - achillobursitis. Možné příčiny:
Bolest u obou typů poruch je lokalizována za patou, kde její vystupující část je spojena s Achillovou šlahou.
Je výsledkem poškození nebo zánětu plantární fascie, která je zodpovědná za spojení patní kosti s nohou. Další funkce anatomické struktury - poskytuje schopnost plně se pohybovat.
Rizikové faktory pro plantární fasciitis zahrnují:
Nejčastěji se onemocnění projevuje po 40 letech, kdy je svalový korzet oslaben, dochází k poklesu aktivity souvisejícímu s věkem.
V počáteční fázi se vyvíjejí degenerativní zánětlivé procesy bez známek bolesti. Změny ve stavu kostní tkáně zjištěné při rentgenovém vyšetření. Artritida 2 a 3 stupně vykazuje silnou bolest, zejména při chůzi. Další příznaky - otok nohou, zarudnutí, výrazné zvýšení velikosti kotníku.
Deformace chodidel je nevyhnutelná. Snížení intenzity symptomů je proto provedeno okamžitě - s léčbou, průběhem fyzioterapie. Je důležité zabránit ztrátě vlastní mobility.
Je to bradavice na povrchu kůže v oblasti paty. Dává nepříjemný pocit a potíže s chůzí. Plantární špic - zdroj bolesti, pálení, svědění. Způsob léčby zahrnuje operaci a léčbu léky.
Vyznačuje se křehkostí kostí v důsledku snížení jejich hustoty. Se 2 nebo více stádii onemocnění, oblast vpravo nebo vlevo od vazivového vazu kalakonefibulárního vazu. Patologie jsou dospělí od 37 let. Hlavním faktorem patogeneze je vyluhování mikroživin z kostní tkáně. Vývoj tohoto fenoménu přispívá k:
Současně s bolestivým syndromem se vyskytují jevy osteoporózy se skoliózou, redukcí růstu organismu. Také porušení lze identifikovat s nepřirozeně dlouhou adhezí zlomenin. Terapie je založena na dodržování správné stravy, léků, stimulujících obnovu kostí.
Hlavní příčinou dlouhodobé patogeneze onemocnění je mírná adheze kosti a tkáně šlachy během noci, kdy je tělo obnoveno. V dopoledních hodinách jsou akretované vazy chodidla zničeny v důsledku spontánně zvýšeného statického tlaku, což způsobuje bolest jiné lokalizace.
Mikrotrauma patní kosti vyvolává bolestivost svalů kotníkového kloubu, vyvolává plantární fasciitis. Příznaky nemoci - ostrá bolest v dopoledních hodinách, když se z postele. Pokud se během denního období stav normalizuje a večer se akutní bolest znovu vrací, předpokládá se diagnóza podpatku. Je to růst vápníku na dně nohy. Včasná léčba zabrání následnému systematickému nepohodlí.
Zranění sedacího nervu se projevuje bolestivými pocity ze spodní části kotníku ráno. To je pochopitelné, protože délka vlákna je od kyčelního kloubu k prstům na nohou.
Vzhledem k achilodynii, exostóze paty. Každá z nemocí není okamžitě zřejmá. V prvním případě je zasažen vak paty. Po dotyku bolí kotníkový kloub při dotyku. 9 z 10 pacientů uvádí zvýšení nepohodlí i v klidu.
Druhou patologií klinického obrazu je analogie podpatku paty. Exostóza je charakterizována tvorbou porostů. Nové růsty dozrávají za patní kostí s paralelní patogenezí bursitidy.
Bolest lokalizace u adolescentů je charakterizována apophysitis calcaneal. Převažuje u chlapců paralelně na obou nohách. To se projevuje po dlouhém běhu nebo cvičení.
Testuje na Achilloburse. Tahová bolest kolem kvádrové kosti je přenášena podél celé roviny nohy, když je zátěž prováděna. Symptomy zahrnují bolestivý otok zadní části chodidla. Léčbu by měl provádět zkušený odborník, zejména v případě prodloužené formy patologie.
Je projevem křečových žil na noze, různých forem poškození nebo porušení nervových vláken:
Tyto pocity mohou indikovat přítomnost Achillovy tendinitidy, apophysitis calcaneal, dědičné senzorické neuropatie.
V první fázi vyšetření se provede vizuální vyšetření a postižená část nohy se zjišťuje, pacient je zpochybněn. Pro určení změn paty je nutné použití speciálního zdravotnického vybavení. Třetí etapou je laboratorní krevní test (může předcházet hardwarové diagnostice).
Zahrnuje rentgen, počítačovou tomografii. Cílem předběžného vyšetření lékařem je kontrola citlivosti a tonusu svalů kotníku, reflexů, koordinace pohybů. Nejvíce informativní poskytuje MRI.
Všechny růsty vápníku a bolestivá místa jsou snadno detekovatelné tkáněmi na primárním recepci odborníkem. Je téměř nemožné je vnímat, a proto jsou spolu se zanícenými šlachami viditelné pouze v rentgenovém snímku. Diagnóza je potvrzena pozorováním v domácnosti. Po změně polohy těla, ranní ztuhlosti v kloubu, zvýšení nepohodlí při chůzi je nesnesitelná bolest.
Z diagnostických metod mají rentgenové a laboratorní testy odpovídající úroveň informací. Je důležité, aby lékař vyloučil další onemocnění paty (Reiterův syndrom, ankylozující spondylitida).
Lékařské vyšetření je nesmírně důležité. Všechny předpoklady jsou podpořeny výsledky komplexních metod radiačního zobrazování - MRI, ultrazvuk. Poté pacient podstoupí laboratorní diagnostiku. Rentgenové vyšetření v tomto případě je zbytečné.
Měkké tkáně, svaly kolem patní kosti v kloubech Achillovy šlachy se vyšetřují ultrazvukem, MRI. Radiologická opatření se vyznačují nižší diagnostickou hodnotou. Podle uvážení lékaře může být vyžadována propíchnutí synoviální dutiny, následovaná analýzou vzorku materiálu.
Pacient nejprve podstoupí rentgenové vyšetření, které odhalí následky poranění a destrukce kostí revmatoidní artritidy. Poté Vám lékař předepíše laboratorní diagnózu. Krevní test může zjistit dnu. Propíchnutí a odebrání obsahu šlachových vaků potvrzuje nebo popírá přítomnost virové bursitidy.
Zmáčknutí nervu může být komplikováno diabetes mellitus a poškozením CNS. Pro identifikaci diagnózy se provede test glykémie. Dodatečné instrumentální techniky:
Mačkání nervu je také určováno nezávisle. Sedíte-li na okraji židle a umísťujete mírnou váhu na koleno, můžete cítit bolest v dolní části kotníku. To potvrzuje přítomnost neurologických poruch.
Neurolog, traumatolog, ortoped se společnými terapeutickými technikami předepíše komplexní léčbu. Při návštěvě zdravotnického zařízení je lepší projít první konzultací s praktickým lékařem. Vypíše doporučení odborníkům uvedených profilů.
Při prvních projevech bolestivých symptomů v oblasti paty je lepší, abyste návštěvu lékaře neodložili. Pokud čekáte na přechod na chronickou formu, není možné zcela regenerovat kostní tkáň (například v případě artritidy, artrózy). Ale obnovit přirozený pohyb je docela možné. Pro diagnostiku, identifikaci skutečných příčin a předepsání kompetentní léčby mohou lékaři různých profilů a pouze společným úsilím. Terapie je prováděna v několika směrech, předepsaná:
Samostatný bod, který stojí za zmínku rázové vlny, laserové postupy, elektroforéza. Tyto manipulace jsou předepsány individuálně, s přihlédnutím k diagnóze a vlastnostem pacienta.
Prevence bolesti uvnitř paty je založena na ochraně před poškozením, odmítnutím hypodynamie a každodenní péči o pokožku nohou. Neméně důležité je dodržování správné výživy - odstranění alkoholických a sycených nápojů, potravin s nízkou nutriční hodnotou. Doporučuje se, aby se co nejvíce zabránilo poškození chodidel, silným nárazům, přetížení, dlouhým pobytům na nohou. Včasné odstranění prvních signálů porušení pomůže vyhnout se nepříjemným pocitům uvnitř oblasti paty, zabránit jejich opakování.
Pata se skládá z vláken nervových svalů, kostí a tenké tukové vrstvy. Struktura nohy a paty umožňuje vydržet dlouhodobou fyzickou námahu včetně tréninku. Podpatky chrání páteř před možnými zraněními a jsou ve skutečnosti tlumiči nárazů, které snižují tlak na nohy a tělo.
Calcaneus se skládá z extrémně citlivých nervových zakončení, cév, svalových trubiček a šlach, což je činí náchylnými k různým druhům poškození.
Při vnějších zraněních nebo nesrovnalostech v práci se bolest v patách projeví při chůzi nebo v klidu.
Navíc, anatomická struktura a vnější nejistota nohou vám umožní snadno se zranit a poškodit.
Bolest v oblasti paty není častým výskytem, obvykle začíná ihned po probuzení a při prvních krocích. Bolestivé pocity se mohou lišit v intenzitě od mírného bolavého až po ostré, s nimiž je téměř nemožné plně chodit, pouze na špičkách. Bolest ustupuje, pak přichází s novou silou. To se zpravidla projevuje po dlouhém sezení nebo ležení v posteli.
Hlavní příčina tohoto syndromu se nazývá plantární fasciitis. Onemocnění je zákeřné, charakterizované zánětlivými degenerativními změnami v páteři, onemocnění postupně přechází na pojivovou tkáň fasciitis, což způsobuje nesnesitelnou bolest a úzkost.
Rostlinná fasciitis se vyvíjí z následujících důvodů:
Pozdní léčba nebo záměrné oddálení diagnostického procesu, nejčastěji vede k tvorbě vápenato-solných ložisek, které se nazývají patní podněty. Je to patní výběžek, který způsobuje bolest paty, zejména ráno.
Příčiny bolesti v chodidlech a patách se mohou měnit, zpravidla existuje několik typů, a to:
Ankylozující spondylitida - Systémové chronické onemocnění doprovázené rozsáhlými zánětlivými procesy v páteři a kloubech. Onemocnění se vyvíjí v důsledku patologie vlastní imunity, ve které jsou meziobratlové ploténky spojeny dohromady a páteřní pás postupně ztrácí svou dřívější pružnost.
Nejčastějšími příznaky onemocnění jsou těžké a nesnesitelné bolesti v patách. Pocity jsou natolik intenzivní, že je nemožné stát na rovném povrchu déle než 10 minut.
Revmatoidní artritida - obtížné diagnostikovat nemoc, charakterizované akutní první tupou bolestí v patě při chůzi a pak vleže.
Dna. Když se dna hromadí močovina, hlavně v blízkosti kloubu palce. Postupně šlachy a klouby nabobtnají, zčervenají, vznítí a z podpatků vyzařuje ostrá bolest, zatímco chůze je téměř nemožná.
Modřina patní kosti doprovázené zánětlivými procesy v přilehlých tkáních nohou. Bolest pod patou má ostrý řezný charakter, jako by nohy propíchnuté ostrým nožem. Na nohách se stávají téměř nemožné.
Zlomenina patní kosti. S ní se vnitřní nebo vnější část nohy otáčí směrem ven, není možné vystoupit na nohy, kůže je pokryta hematomy.
Porušení šlachy nebo distenze. Při ohýbání chodidel je silná bolest v patě.
Epifyzitida paty nastane, když je pojivová tkáň v límci zlomena. Na vnějším a vnitřním povrchu chodidla jsou bolestivé pocity a dochází k aktivnímu pohybu.
Bursitida dochází po poranění nohou a je doprovázen rozsáhlým zánětlivým procesem. V některých případech nejsou příčiny bolesti paty známy. S bursitidou, kůže je podrážděná, otok a otok objeví.
Šlacha šlacha dochází v důsledku nadměrného zatížení na lýtkových svalech a šlachách. Pokud neprovedete včasné kroky, nohy se časem zvětší, začervenání a paty začnou bolet při útoku.
Kostní tuberkulóza. Toto onemocnění je charakterizováno rozsáhlou nekrózou nohy nebo "tání" kalkanu. Zánětlivý proces může zastavit a vyléčit nemoc, ale nejčastěji zůstávají následky - kulhání, deformace nohy a silná bolest v patě při chůzi.
Reaktivní artritida vyskytuje se na pozadí střevní nebo genitální infekce, vyskytující se v latentní formě. Nemoc se projevuje v noci, méně často během dne.
Osteomyelitida kostí se vyskytuje na pozadí infekce infekčními bakteriemi kostní dřeně, doprovázené rozsáhlou hnisavou nekrózou, při které pata vypadá oteklá a červená. Patka bolí uvnitř, jako by byla vrtána ostrým předmětem.
Patří mezi ně diabetes, rakovina a jakýkoli druh neuropatie nervů tibie nebo svalových vláken.
Co je třeba udělat, je-li bolest paty?
V první řadě se obrátí na ošetřujícího lékaře, je to on, kdo bude směřovat do speciální diagnostiky, která je schopna jednou provždy určit přesnou povahu onemocnění.
Léčbu bolesti paty provádějí následující specialisté:
Jak léčit bolest paty?
Po provedení všech nezbytných diagnostických testů, určení přesných příčin a provedení správné diagnózy je léčba předepsána. Pokud bolí pata, léčba bude složitá a dlouhá. Současně je nutné věnovat velkou pozornost preventivním postupům.
Rady pro ženy: Neoblékejte boty s vysokým podpatkem, dávejte přednost modelům z přírodních materiálů. Je lepší odstranit patu, dobře, nebo ne nad 4-5 cm.
Vynikající prevence, pokud se zraní paty, bude snadná gymnastika, masáže, pohodové procházky nebo chůze naboso na trávě, písku nebo oblázcích.
Ortopedové doporučují pravidelně jezdit na kole a chodit do lázní s košťaty. S těmito metodami můžete postupem času obnovit normální funkci cév a kapilár. Bolest paty s obezitou, úspěšně léčena přísnou vegetariánskou stravou a posilovnou.
Pokud je pata bolí a bolí k útoku, příčiny mohou být jiné. S bolestivými signály v nohou, že toto může být pochopeno po kvalitativní diagnóze. Na začátku ošetřující lékař shromáždí od pacienta celkovou historii, poté provede ruční palpaci bolestivé oblasti a na základě těchto údajů předepíše směr dalšího výzkumu.
Následující studie zahrnují použití ultrazvuku, rentgenového záření, výpočetní tomografie a zobrazování magnetickou rezonancí. Dokončení diagnostiky komplexní krve, moči a výkalů. Na základě těchto údajů se stanoví příčiny akutní bolesti paty a provede se konečná diagnóza.
Ve většině případů všechny bolesti v patních částech chodidel, tak či onak spojené s poraněním a podvrtnutím. To je způsobeno vysokou fyzickou aktivitou a určitou nedbalostí, která doprovází děti.
Když nejsou pěkné sportovní hry, je to patová část nohy, která trpí jako první. Pokud máte podezření na poranění patní části, musíte okamžitě kontaktovat nejbližší pohotovost.
Nad otázkou: "Jak zacházet s patami doma?" Myslela více než jednu generaci.
Problémy s nohama a chodidly nejsou neobvyklé a trpí na něj po celou dobu. Čas šel a lidová moudrost si dodnes zachovala krabici úžasných a hlavně efektivních receptů v případě zranění pat.
Číslo receptu 1
Připravte si dvě nádrže pro koupel nohou. Nalijte studenou vodu do jednoho kontejneru a teplou vodu do druhého. V případě potřeby můžete do vody přidat několik lžic propolisu nebo mumie. Nohy namáčejte v nádobách, musíte začít a končit teplou vodou.
Doba několika minut pro každou nádobu, strávit 5-6 přístupy. Pak si nohy osušte, krém namažte ohřívaným účinkem a položte na tlusté bavlněné nebo vlněné ponožky.
Číslo receptu 2
Turpentýnové relaxační koupele. Ve velké nádobě o objemu nejméně 5 litrů nalijte několik lžic přírodního terpentinu nebo, pokud to není možné, použijte obvyklý farmaceutický jehličnatý extrakt.
Nalijte horkou vodu a stoupejte nohy po dobu nejméně 20 minut, každý druhý den po dobu 1 měsíce. Pak si vezměte přestávku na 1 měsíc a opakujte postup. Ve vodě můžete v případě potřeby přidat 100 gramů. přírodní mořská sůl.
Číslo receptu 3
Udělej si doma hřejivý krém. Vezměte 3 lžíce. Já med, smíchejte s 1 polévkovou lžíci. Já mumie a přidejte trochu olivového oleje. Poté, co je vše důkladně promícháno před spaním, roztáhněte nohy, pevně zabalte do bavlněných nebo vlněných ponožek a nechte je celou noc. Ráno opláchněte teplou vodou s přídavkem 1 polévkové lžíce. Já ocet.
Číslo receptu 4
Make alkohol obklady z duhovky. Rozemele v kaši 25 gr. karamel, nalijte 200 gr. vodka, trvat na teplém a chladném místě po dobu nejméně 21 dnů. Po tom, přetáhněte přes gázu tinktury, a namočte obvazy, které později budou zabalené na bolavé nohy.
Použití této metody lidového ošetření je striktně na osobní odpovědnosti pacienta. Před použitím těchto metod je třeba informovat o nich svého lékaře a pokud dá souhlas, použijte v kombinaci s léky.
Vlastní léčba se nedoporučuje, protože nevidíte celý obraz nemoci.
Je-li pata silně bolí, může to být signál k závažnějším patologiím dolních končetin a je hloupé ignorovat kompetentní diagnózu.