Pokud se vymkne noha a oteklý kotník

Kotník - zranitelná a často zraněná noha, to má vážné zatížení způsobené lidským tělem. Sportovec, dítě, člověk, jehož povolání je spojeno s mobilním životním stylem, není proti takovému úrazu pojištěn. Neúspěšně nastoupil do závodu, neúspěšně položil nohu, přistál po skoku, nebo tvrdě zasáhl při chůzi, přetížený kotník to nemohl vydržet a zareagoval bolestí, otokem, hematomem.

V zimě starší lidé trpí tímto zraněním, po 50 letech se kosti stávají křehkými, vazy jsou méně elastické. Ženy na sobě vysoké podpatky podléhají podobným problémům. Musíme rychle reagovat, ve spěchu: ve spěchu, zkroucené noze, oteklý kotník. Bolí to spoléhat na nohu, noha neposlouchá, ztrácí mobilitu.

Co způsobuje zranění kotníku (kotník)

Je-li noha otočena, kotník je oteklý, bolest nezmizí, to je považováno za příznaky těchto zranění:

• Podvrtnutí.
• Slza nebo prasknutí vazů.
• Dislokace nebo subluxace.
• Zlomenina kostí

Protahování nastává, když se pata neúspěšného nastavení nohy otočila dovnitř, protože vlákna, která tvoří kloub, byla poškozena.

Příznaky charakteristické pro strečink

• Kosti kotníku bolí při odpočinku na něm nebo při pocitech;
• Kloub je špatně pohyblivý, nestabilní, bolavý;
• Bolest se zhoršuje ohýbáním nebo protahováním nohy;
• Opuchlý, modrý kotník;
• V poraněné oblasti se objevují zarudnutí a otok.

Co dělat v případě natahování:

1. Postiženému zajistěte pohodlnou polohu: sedadlo nebo ležení (pokud je to možné), sundejte si boty;
2. Připojte studený obklad;
3. Aplikujte anestetikum a anti-edémovou mast, ne zahřívání, čímž se eliminuje riziko zvýšeného otoku;
4. Zajistěte nohu do holeně pevným obvazem a vytvořte úhel 90 stupňů, aby byla zajištěna pohodlná poloha, která je zajištěna strukturou osoby. Obvaz by neměl svírat krevní oběh, je odstraněn po 2-3 hodinách.

Po poskytnutí první pomoci je zraněný přepraven do zdravotnického zařízení, kde je léčba a rehabilitace předepsána. Se správným přístupem, řádnou léčbou a rehabilitací bude zranění probíhat za 2-3 týdny.

V případě slz, vaz nebo několik vazů je fragmentovaně roztrhané, ale schopnost kloubu vykonávat funkci zůstane, ačkoli to je nestabilní. Během ruptury se vaz (y) úplně zlomí, takže je nemožné, aby člověk šlápl na nohu kvůli silné ostré bolesti.

Příznaky charakteristické pro trhání a trhání

Při poranění tohoto typu jsou poškozeny identické oblasti kotníku, příznaky a první pomoc jsou podobné. Rozdíl stupně zranění je odlišný.

• oteklý kotník - znamení zánětu a hromadění kloubní tekutiny, kde se noha objevila;
• objevil se hematom;
• zraněná noha je bolavá;
• žádná schopnost pohybu nezávisle;
• noha se pohybuje v různých směrech, ale může vést k nežádoucím dislokacím.

Co dělat v případě roztržení (deformace) vazů:

1. Vezměte si klidnou pohodlnou polohu a na nohu si položte nohu (nad úroveň srdce).
2. Do oblasti zranění provádějte studené obklady. Je vhodnější držet kompresi po dobu 15-20 minut každé 3-4 hodiny po dobu několika dnů. Díky chladu, opuch ustupuje, bolest ustupuje.
3. Užívejte protizánětlivé léky proti bolesti (po konzultaci s lékařem), aplikujte anestetickou mast s chladícím účinkem na nádor.
4. Připevněte nohu k holeni pevným obvazem a vytvořte úhel 90 stupňů (rovný), abyste zajistili co nejpohodlnější pozici, kterou poskytuje struktura osoby. Obvaz by neměl svírat krevní tok, který se postupně aplikuje z paty směrem ke kolenům. Pokud se noha pohybuje v různých směrech, je nutné, aby byla pneumatika vyřazena ze šrotu na noze a znehybněna.

Je nutné kontaktovat traumatické centrum, aby lékař předepsal léčebná a rehabilitační opatření. Pro komplexní ruptury je nutná operace. Minimální doba zotavení s úzkostí bude 3-4 týdny, s přestávkou 6-8.

Dislokace, subluxace - časté poranění kotníku. S dislokací je poloha kloubních kostí narušena, což je doprovázeno rupturou nebo roztržením vazů. Když je subluxace kostí spoje posunuta vůči sobě navzájem, aniž by došlo ke ztrátě kontaktu.

Příznaky charakteristické pro dislokaci a subluxaci

Poranění jsou podobná ve vlastnostech a příznacích, liší se závažností. Příznaky:

• je narušena funkce kloubu;
• kotník je mírně zduřený (s subluxací), v těžkých případech, otoky jsou zřejmé, sahá až k noze jako celek;
• kotník bolí při chůzi a pocitu, je nemožné chodit s komplikací, ostrá bolest nenechává nohu v klidném stavu, někdy to dává kolenu.

Co dělat v případě dislokace nebo subluxace kotníku:

1. Imobilizujte nohu, položte ji na polštář, polštář, jiné zařízení;
2. Chcete-li opravit v reálném stavu, dát těsný pásek a pneumatiku, ujistěte se, že obvaz není stlačit průtok krve a končetina není otupělý;
3. Přiložte na chladné místo chlad, aby se snížil otok a bolest;

Pokud se zdá, že noha moc nebolí, navštivte lékaře, který diagnostikuje poškození a předepište lékařská doporučení pro léčbu a rehabilitaci. Pokud není zranění zatíženo jinými příznaky, pacient provede lékařský předpis - doba zotavení je 8 až 10 týdnů.

Zlomenina kotníkových kostí nastane, když je noha otočena kvůli neúspěšnému přistání po skoku nebo pádu z výšky. Je indikován extrémní a závažný stupeň poranění kotníku. Dospělí s křehkými kostmi nebo dětmi, jejichž kosti nejsou plně utvořeny, jsou vystaveni největšímu riziku zranění.

Zlomeniny jsou uzavřené nebo otevřené. V doprovodu výše uvedených zranění - roztrhaný vaz nebo dislokace nohy. Otevřená fraktura vykazuje fragmenty kostí v ráně a je obtížné je léčit.

Příznaky charakteristické pro zlomeninu:

• ostrá bolest v klidu a při pohybu;
• nemůže vstát;
• noha se stává nepravidelnou v důsledku deformace kloubu;
• nepřirozená pohyblivost nohou;
• může dojít ke zduření kotníku, podlitinám a podlitinám;
• citlivost končetiny je pryč (přišla necitlivost);
• Není možné ohnout nohu a pohybovat prsty.

Co dělat v případě zlomené nohy

1. Imobilizujte končetinu, aby se zabránilo vytěsnění zlomených kostí, které mohou zranit svaly a kůži.
2. V případě krvácení se krev zastaví použitím turniketu, pokud krev protéká pod mírným tlakem, nad místo zlomeniny se aplikuje těsný obvaz.
3. Rána se ošetří peroxidem vodíku nebo roztokem chlorhexidinu a jodu a potom se vytvoří aseptický pás.
4. Použijte dlahu pomocí obvazu (je-li k dispozici) s praktickým materiálem (desky, tyčinky, podobný materiál) z vnitřní a vnější strany nohy, upevňující koleno a kotník. Umístěte desku pod koleno, aby se zabránilo ohnutí nohy, nebo obvaz zraněnou nohu zdravou. To se provádí, aby se zabránilo přemístění zlomené kosti při přepravě oběti.
5. Nelze samostatně podniknout kroky ke snížení rozbité kosti, odstranění cizích těles z rány, zhoršení stavu a komplikování léčby.

Pokuste se kontaktovat lékaře.

Léčba zlomeniny závisí na závažnosti a může být tradiční nebo s použitím chirurgického zákroku. Rehabilitace bez komplikací potrvá až 6 týdnů, komplikace budou minimálně 4 měsíce.

Obecné pokyny pro pomoc v případě, že noha se objeví a kotník bolí

• Oběť pociťuje bolest a šok, zejména dítě. Je důležité přijmout opatření, aby dítě v šokovaném stavu toto zranění nezhoršilo. Je nezbytné uklidnit a znehybnit osobu, dokud není bezpečná poloha nohou pevná.
• Pokud otok a bolest v končetinách neprojdou, udělají koupel s mořskou solí, jejíž teplota nepřesahuje 36 stupňů v pohodlí. Poraněnou nohu udržujte 10 minut ve vodě, opakujte postup po dobu 10 dnů.
• Lidové recepty se stávají prostředkem ke zmírnění bolesti a otoků: listy lopuchu, zelí, aloe šťávy, ze kterých se vyrábějí pleťové vody na bolavém místě.
• Nenoste zraněnou nohu, udržujte ji v klidu až do zotavení.
• Dodržujte doporučení lékaře. Nebojte se vypracovat nohu, když zranění projde.

Jakékoliv zranění je nepříjemné a bolestivé. Po získání znalostí o opatřeních první pomoci, pokud je noha otočena, není možné se při čekání na pomoc obávat. Pro ochranu před takovým zraněním dodržujte bezpečnostní opatření při pohybu na kluzkém povrchu, při sportovních aktivitách, nošení pohodlných bot, pohledu pod nohama.

Dislokace v oblasti kotníku

Dislokováno kotník - jeden z nejběžnějších typů zranění. Stává se to z důvodu příliš rychlé, nedbalé chůze, nošení nepohodlné boty nebo kluzké chodníku.

Po pádu je důležité přesně pochopit, co se stalo s nohou, protože dislokace může být zaměněna s podvrtnutím nebo zlomeninou. K tomu musíte znát hlavní příznaky nemoci a být schopni ji řádně léčit.

Jak je zranění

Struktura kotníku je poměrně složitá. Obsahuje mnoho malých kostí, šlach a vazů. Tato část nohy je zodpovědná za správné odpružení těla. V tomto ohledu neustále narůstá zátěž.

Během pádu nebo nesprávného nastavení nohy je talus přemístěn vzhledem ke kotníku, který je spojen s kloubem holenní kosti. Trauma je doprovázena natažením šlach a kloubní kapsle. V těžkých případech se zlomí.

Nejčastěji se taková zranění vyskytují u sportovců, seniorů a dětí, kteří preferují aktivní hry. Počet incidentů roste v zimě, kdy jsou silnice příliš kluzké.

Vyklenuté nohy v oblasti kotníku jsou dobře léčitelné. Pokud je však pomoc poskytnuta nesprávně nebo předčasně, mohou nastat komplikace. Pravděpodobnost vzniku drsné kůrovité tkaniny v místě dislokace je velká. V budoucnu to bude zasahovat do normálního fungování končetiny.

Dislokace

Odborníci identifikují několik hlavních druhů škod:

1. Vnitřní. Když je pozorováno vytěsnění distální tibie.
2. Venkovní Charakterizovaný posunem distální tibie.
3. Dokončeno. Z kloubního sáčku z povrchu obou kostí.
4. Nedokončené. Částečný kontakt povrchů zůstává.

Úraz lze rozdělit do skupin podle závažnosti:

1. Mírný stupeň Doprovázený drobným výronem.
2. Průměr. Pozorované vazy mikročipů.
3. Těžký stupeň. Vazby se zlomí, kost se vyřadí z kloubu.

Trvání a složitost léčby bude do značné míry určována typem a závažností poranění.

Symptomatologie

Charakteristické příznaky pomohou určit dislokaci kotníku a odlišit ho od ostatních zranění. Existují následující příznaky onemocnění:

1. Během poranění dochází k prudké bolesti. Později se stává otravným.
2. Ruptura kapilár vede k poškození v poškozené oblasti. Zpočátku budou mít burgundský odstín a později budou malovány fialovou nebo tmavě modrou barvou.
3. U zraněného kotníku je těžké otok. Noha výrazně zvětší velikost.
4. Mobilita postiženého kloubu je omezená. Tam je lameness. Je bolestivé vstoupit na nohu.
5. Při vážném poškození dochází ke zvýšení tělesné teploty v oblasti poranění.
6. Kůže na kotníku dočasně ztrácí svou citlivost.
7. Pokud dojde k těžkému rozložení, je pozorována deformita kloubu. Kotník je přehnutý na stranu.

Takové příznaky dislokace kotníku se objevují téměř okamžitě po poranění. Aby se předešlo nepříjemným následkům, je lepší se neošetřovat a okamžitě vyhledat pomoc lékaře.

Rozdíl v dislokaci od zlomeniny

Aby bylo možné řádně rozvinout způsob léčby, je třeba si být jistý, že zranění vedlo právě k dislokaci. Často je zaměňována za zlomeninu.

Hlavní rysy těchto zranění:

1. Dislokace je doprovázena ostrou bolestí. Na přelomu, nepohodlí se objeví o něco později, jak adrenalin uvolněný do krevního oběhu blokuje receptory.
2. Při zlomenině neztrácí končetina pohyblivost.
3. Dislokace je vždy doprovázena těžkým edémem. V případě zlomeniny se může objevit až druhý den po úrazu.
4. Palpujte postiženou oblast. Pokud se nacházejí vyčnívající části kostí, jedná se o zlomeninu.
5. Jedním z hlavních znaků zlomeniny je zkrácení končetiny.

Pokud není možné určit povahu poranění sami nebo jste zjistili známky zlomeniny, okamžitě vyhledejte lékaře. Ale dříve, než budete muset uchýlit k opatřením první pomoci.

Opatření první pomoci

Aby se zabránilo výskytu negativních účinků na zdraví, měla by být oběti poskytnuta příslušná první pomoc. Zahrnuje následující činnosti:

1. Poraněná končetina musí být v klidu. Nemůže se pohnout, nestoupejte na ni. Pokud se nedržíte tohoto doporučení, může se rozvinout obvyklá dislokace, tj. Trvalé relapsy onemocnění. Pod nohu položte měkký polštář nebo polštář, což zajistí normální průtok krve.
2. Na poškozené místo naneste studený obklad. Je lepší, když je led zabalený v měkkém hadříku. Takový obklad by neměl být uchováván déle než 30 minut.
3. Aby se kloub nepohyboval, je fixován obvazem. Můžete použít elastický obvaz. Zajistěte, aby obvaz nebyl příliš těsný. To může vést ke zhoršení průtoku krve.

Pokud nevíte, co dělat s dislokací, opravte poškozený kloub a jděte k lékaři. Pouze odborník bude schopen vyhodnotit stav nohou a vyvinout správný léčebný program.

Způsob zpracování

Po radiografickém vyšetření bude lékař schopen vybrat správnou taktiku dislokační terapie. Výsledný obraz bude určovat tvar a závažnost dislokace. Někdy budete muset opravit. Pamatujte, že dislokaci může resetovat pouze odborník.

Dislokační léčba kotníku se skládá z následujících opatření:

1. Oblékání Pokud není dislokace silná, pak bude stačit fixovat kloub elastickým obvazem. V těžkých případech může být nutné použít sádrové odlitky.
2. Teplé obklady a koupele. Mohou být provedeny 2–3 dny po úrazu. V lázni nohy je nejlepší přidat odvar léčivých rostlin.
3. Užívání léků. Pokud je poranění doprovázeno bolestí, doporučuje se užívat léky proti bolesti, například Nurofen. Omezte otoky a obnovte normální krevní oběh, což pomůže specializované masti. Moderní farmakologie nabízí širokou škálu těchto nástrojů. Odborníci nejčastěji doporučují Voltaren, Diclofenac-gel, Indovazin, Dolobene. Takové prostředky se třikrát denně vtírají do postižené oblasti. Lékaři doporučují užívat vápník během léčebného a rehabilitačního období.
4. Fyzioterapie Pro obnovení pohyblivosti kloubů jsou předepsány UHF, ultrazvuk a magnetická terapie a elektroforéza.
5. Terapeutické cvičení. Je nutné dokončit průběh terapie, aby se plně obnovila funkčnost končetiny, posílily se svaly a vazy.

Taková léčba je velmi účinná. Terapie netrvá dlouho. Brzy bude možné vrátit se do plného života.

Lidové recepty

Jednoduché lidové recepty pomohou urychlit proces obnovy. Před použitím se poraďte se svým lékařem. Mezi nejoblíbenější a nejúčinnější nástroje patří:

1. Cibulový obklad. Pomocí mlýnku na maso otočte velkou cibulku. Suspenze se míchá se solí. Položte půl hodiny na postižené místo. Takový obklad zvýší průtok krve do kloubu, zmírní otoky.
2. Mléko komprimovat. Zahřejte nějaké mléko. Nasajte je malým kouskem čisté látky. Nasaďte si bolestivé místo. Zalepte vrch plastem. Tento nástroj pomáhá zmírnit bolest.
3. Zázvor zázvoru. Mletím malého kousku kořene se struhadlem. Nalijte vařící vodu a nechte asi půl hodiny. Namočte tkaninu odvarem, připojte ji k postiženému kloubu. Zabalte do polyethylenu. Tento nástroj pomáhá odstraňovat toxiny, které se hromadí v poškozených tkáních.
4. Bramborový obklad. Kloub můžete zahřát s obyčejnými bramborami. Stačí vařit v uniformě, lehce kaše, na postižené místo.
5. Tykni jejich pelyněk. Čerstvé listy rostlinné kaše získat kaše. Připevněte ho k bolavému kotníku. Vrchní obal navlhčený šátek. Tento nástroj pomáhá účinně eliminovat bolest.
6. Odvar z tansy. Tři lžíce sušených květenství nalít sklenici vroucí vody. Trvejte alespoň hodinu. Bujón se filtruje a ochladí. Navlhčete s ním vlhký hadřík a aplikujte na postižené místo.
7. Infuze chrpy. Tento nástroj pomáhá zmírnit bolest a otok. Tři lžičky květů chrpy, nalijeme půl litru vroucí vody a namočíme hodinu. Infuze se filtruje a ochladí. Musí být užíván ústně třikrát denně po půl sklenice.

Taková léčba doma pomůže rychle odstranit následky zranění, obnovit pohyb končetin.

Období navrácení

Po ukončení hlavního ošetření začíná rehabilitační období. Během ní se aplikuje speciální gymnastika. Zahrnuje následující cvičení:

1. Aktivní pohyb prstů poškozené nohy.
2. Masírujte prsty kruhovými hnětači.
3. Roll od paty k patě a zádům.
4. Přetočte nohu přes povrch gumového míčku.
5. Procházka po patách uvnitř.

Obnova bude rychlejší, pokud budete cvičit na stacionárním kole a plavat v bazénu. To nebolí a průběh speciální terapeutické masáže. V tomto případě je vhodné svěřit práci profesionálům.

Během rehabilitace se snažte jíst více zeleniny a ovoce. Vitamíny a minerály v nich obsažené dodají síle a pomohou tělu vyrovnat se s onemocněním rychleji. Doporučuje se také užívat léky zaměřené na posílení šlach.

Preventivní opatření

Jakékoliv onemocnění je lepší zabránit, než léčit. Každý by si proto měl pamatovat na několik doporučení, která pomohou vyhnout se dislokaci:

1. Sledujte své pohyby, nespěchejte. Pokuste se nohu správně nasadit. Na kluzkých silnicích buďte extrémně ostražití.
2. Používejte pohodlné boty se stabilní podešví. Nosit vysoké podpatky zvyšuje šanci na zranění. Proto tyto boty používejte pouze při zvláštních příležitostech. V každodenním životě dávejte přednost modelům s malou stabilní patou.
3. Pravděpodobnost zranění zvyšuje neaktivní životní styl. Snažte se pohybovat více, sportovat, chodit na procházku.
4. Cvičení zaměřená na posílení svalstva kotníku a nohou.
5. Pokud se aktivně věnujete sportu, používejte speciální obvazy, které chrání klouby. V některých případech je vhodné použít ortézu kotníku. Před každým cvičením zahřejte. Nezvyšujte zátěž na končetinách okamžitě.
6. Zbavte se faktorů provokujících výrony. Mezi ně patří zvýšená tělesná hmotnost, nedostatek vitamínů a některé další.

Tyto jednoduché tipy vám umožní udržet zdraví a krásu nohou. Pokud máte stále dislokaci, dodržujte všechna doporučení odborníků a nezatěžujte postiženou končetinu.

Léčba otoku kotníku opěrkou nohou

Dokonce i jeden neopatrný pohyb může vést ke skutečnosti, že osoba bude kroutit nohou. Často takové selhání vede k vážnějšímu poškození - prasknutí vazů, výronům a silnějšímu úderu na končetiny kotníku zlomeninou. Co dělat, když muž vytrhne nohu, a poté je kotník oteklý?

Anatomie kotníku

Kotník je složitý mechanismus, který zajišťuje pohyb nohy. Členkový kloub zahrnuje tři svalové skupiny, distální konce fibule a tibie, beran, navikulární a patní kosti, vnější a vnitřní kotník. Všechny prvky jsou propojeny velmi silným, ale zároveň velmi mobilním vazivovým aparátem.

Podle statistik, asi deset procent zranění holeně je kvůli poškození vazů, pět procent - výrony a subluxations; zbytek jsou zlomeniny kotníku.

Příčina nádoru

Kulma nohou je nejčastější výzvou pro traumatologa s poškozením dolní končetiny. Četnost takových zranění není překvapující - kotník musí vydržet šestinásobek hmotnosti těla osoby - takový tlak vzniká při běhu nebo chůzi. Dospělý a dítě se mohou zranit - nikdo není pojištěn proti zranění kotníku. U dětí je to hlavně kvůli vážným zraněním nebo modřinám, ale dospělí mohou být zraněni kvůli patologii samotného kotníku. Rizikovými faktory pro integritu kotníku jsou artritida, artróza, osteoporóza, dříve existující dislokace nebo zlomeniny atd.

Bezprostřední příčinou bolesti a otoku kotníku je poškození částí kotníku. Tyto příznaky jsou charakteristické pro taková zranění:

• sprains - uzavřené poškození kloubních vazů, charakterizované prodloužením vazu po poranění ve srovnání s normální hodnotou vazu před poraněním. To je charakterizováno úplným nebo částečným prasknutím nejmenších vláken, ale navenek je svazek zachován, i když nemůže plně plnit své funkce;
• roztržení nebo úplné prasknutí vazivového aparátu v kotníku - poškození vláknitého svazku, doprovázené jeho částečným roztržením. S úplným roztržením je porušena celistvost celého vazu;
• dislokace - významné posunutí kloubních kostí s poškozením vazů;
• subluxace - částečné vytažení kotníkových kostí při poranění vazů;
• zlomenina - trauma může být otevřená nebo zavřená, je také hodnocena přítomnost nebo absence vytěsnění kostí ve zlomenině.

Dislokováno jako typ poranění kotníku. Jak rozpoznat? Jak nebezpečné a co dělat?

Příznaky poranění a poškození

Příznaky poškození kotníku ve většině případů nejdou bez povšimnutí. Ihned po obdržení zranění oběti zažijí ostrou bolest, je to bolí, aby vystoupili na samotnou nohu. Většina z nich potřebuje pomoc od cizinců, aby vstali po zranění.

Úrazy v kotníku mohou být otevřené a zavřené. Při uzavřeném typu zranění nedochází k méně závažným zraněním.

V případě modřiny nebo nohou se rychle vytvoří edém, bolí noha, může se škubat pata, vydutí kostí. Pokud je narušena celistvost malých krevních cév, je patrná modřina, kotník bolí a bobtná. Oběti si stěžují na neustálou bolest, oteklý kotník. Mobilita v postižené končetině je omezená. Je-li zraněná nebo zraněná vymknutá noha, pak je často nemožné vrátit se do normální polohy.

Násilně takové akce v každém případě nestojí za to.

První pomoc spočívá v upevnění končetiny dlahou nebo jinými prostředky, po kterých je nutná konzultace s lékařem a další léčba v závislosti na typu poranění.

Diagnostika poranění kotníku

Diagnóza je primárně ve vizuální kontrole poškození. Traumatologové se často s takovými zraněními setkávají a mohou již zjistit, co se stalo s končetinou. Pro detail a objasnění rozsahu poškození se odebere rentgenové záření a provede se počítačová nebo magnetická rezonance. Tyto studie umožňují nejen jasně vidět lokalizaci poškození, ale také zhodnotit související zranění, stav vazů. Taková diagnóza je nesmírně důležitá při přijímání mnohočetných traumat, když je v jednom kloubu několik typů poškození. Diagnóza se provádí ve stejný den, lékaři okamžitě získají výsledky a mohou zahájit léčbu výběrem konzervativní nebo chirurgické techniky.

Způsob zpracování

Poranění kotníku vyžaduje okamžitou pomoc, protože tato zranění jsou nebezpečná při „dlouhotrvajících zraněních“, kdy jsou symptomy mírné, ale po několika týdnech již není možné léčit zranění. Zároveň je důležité řádně poskytovat první pomoc a zajistit další léčbu.

První pomoc oběti

Když je kotník poškozen, je důležité poskytnout pacientovi kompetentní pomoc. První pomoc oběti je následující:

1. imobilizace končetiny - noha by měla být fixována v pozici, která zůstala po zranění. Neměli byste se snažit nastavit pravý kloub - stačí připevnit dlahu nebo něco podobného na nohu vyrobenou z odpadních materiálů a pevně uvázat tak, aby nedošlo k žádnému dalšímu poškození;
2. odpočinek - není třeba nutit pacienta, aby pohyboval nohou, zkuste se projít a zkontrolovat zlomeninu. To vše nejenže vyvolává bolest od oběti, ale může dále zhoršit zranění kotníku. Před příchodem lékařů nebo před doručením pacienta do zdravotnického zařízení by měla končetina odpočívat;
3. led je skvělý způsob, jak zmírnit bolest a vyhnout se otoku. Led je aplikován co nejdříve po poranění, aby se zabránilo vzestupu otoku tkáně. Edém způsobí tlak cév, vyvolá bolest, interferuje s diagnózou, takže je nutné se ho co nejdříve zbavit;
4. mačkání - připojením pneumatiky je třeba nohu co nejtěsněji obepnout, aby se zabránilo nadměrné mobilitě. Pokud je noha ovázaná příliš těsně, pak to bude dávat modré prsty a otok zvýšení - pak se doporučuje uvolnit bandáž;
5. Pokud je to možné, poraněná končetina musí být zvednuta - to se opět stane prevencí otoku a pomůže pacientovi pohodlněji čekat na kvalifikovanou pomoc.

První pomoc by měla být co nejdříve poskytnuta kolemjdoucím nebo jiným osobám, na které se oběť může obrátit. V takové situaci je nutná konzultace s lékařem.

Co dělat s zraněním nohy

Poškození holeně na první pohled se může zdát jednoduché. Edém je pouze krátkodobý symptom, myslím si, že pacienti, kteří dostali podobná zranění. Faktem je, že tělo ve stavu šoku ve stavu poranění mobilizuje své síly a existují případy, kdy pacienti s vážnými zraněními klidně dorazí domů, cítí jen mírnou ztuhlost. Dislokace nohou však nezmizí, známky poranění poranění a komprese, nachlazení nebo masti doma nepřináší výsledky.

Přivést k tomu v žádném případě nemožné.

Pro lékaře je obzvláště obtížné pracovat se starými, komplikovanými zraněními, takže je důležité hledat pomoc v den úrazu.

K nárůstu symptomů dochází po redukci šoku jako ochranné reakce. Ve večerních hodinách může noha nabobtnat a ublížit natolik, že se na ni nemůže dostat. Oběti by proto v žádném případě neměly:

• nezávisle vstát, opřít se o zraněnou nohu;
• pokusit se dislokovat;
• odmítnout hospitalizaci;
• zahřát zraněnou nohu pomocí obkladů, vyhřívacích podložek, používat silné léky proti bolesti;
• naložte spoj.

Takové akce pouze zvyšují bolest a oddálení návštěvy u lékaře může způsobit komplikace po úrazu.

Způsob ošetření poranění

Když je zraněný kotník zraněn, je dopraven na oddělení traumatologie, kde bude vyšetřen lékařem. Po vizuálním vyšetření a rentgenovém vyšetření lékař určí a předepíše léčbu.

Některá zranění kotníku mohou být léčena konzervativně.

Zlomenina středního kotníku nebo prasknutí vazů je ošetřena nanesením sádrové omítky po dobu 30 až 36 dnů.

Vážnější zranění musí být léčena chirurgicky. Toto ošetření se provádí s izolovanými zlomeninami kotníku s vložením měkkých tkání, s úplnými prasklinami vazů. Provádí se operativní zákrok, po kterém se noha umístí do sádry, v případě potřeby se použije trakční přístroj pro kosti. V některých případech je možné provést manuální přemístění kloubu a dosáhnout správné polohy kostí, ale tato možnost je hodnocena lékařem po obdržení rentgenového snímku. Také trakce kostní dřeně pomůže některým pacientům.

Prevence

Prevence poranění kotníku spočívá v nošení pohodlné boty, v souladu s pravidly pro pobyt na sportovních hřištích a tréninku. Při horolezeckých vrcholcích je nutné použít pojištění, při výletech nosit boty s hroty, při zvýšeném zatížení kloubu obvazovat kotník.

Aby se předešlo zraněním, je důležité včas a plně léčit všechna zranění kotníku - výrony, výrony, zlomeniny, protože při předchozím zranění na stejném místě se zvyšuje riziko nového zranění.

Poškození kotníku je často způsobeno vlastnostmi tohoto kloubu. Když jste zraněni, neměli byste čekat doma, když bolest a otok projdou - to jsou první známky vážné patologie, proto je nutná povinná konzultace s odborníkem na úraz.

Sada cvičení k posílení kotníku

Zkroucený kotník a noha oteklá: co dělat

Napínání nohou je lékařsky nazývané „zranění kotníku“. Takové zranění patří mezi nejběžnější poruchy pohybového aparátu.

Kotník je oblast, kde je noha co nejzranitelnější, protože tento kloub je pod značným tlakem, který je 7krát vyšší než tělesná hmotnost člověka.

Asi 15-20% všech návštěv u lékaře se zraněním dolních končetin je příčinou zranění tohoto kloubu. Když je kotník poškozený a oteklý - nebezpečí ztráty schopnosti pracovat po dlouhou dobu je velké, navíc se může objevit invalidita.

V 50-60% případů je zaznamenána skutečnost, že kotník je oteklý a zlomený. V 75% případů dochází k vnějším škodám.

Zranění kotníku může nejen vykonávat sportovní cvičení. Tato zatížení představují pouze jednu šestinu všech škod, další případy jsou domácí zranění. Ukazuje se, že člověk vyrazil nohu, po chůzi, skákání z malé výšky nebo krátkého běhu.

Problém s kotníkovým kloubem se často vyskytuje u žen, protože neustále nosí nepříjemnou obuv. Po 50 letech u obou pohlaví se snižuje elasticita tkání a síla kostí, což zvyšuje riziko poranění.

Většina lidí zraní kotník v zimním období, kdy je všude led. Hypodynamie, vrozené vady kloubu a nadváha jsou pro člověka provokativními faktory, které mohou zkroutit nohu.

Struktura kotníku

Kotník je kloub, který spojuje nohu s holenní kostí. Mobilita a síla kloubu poskytují svaly, kosti a vazy.

Kloubní povrchy kostí (tibiální a peronální), jako vidlice, obklopují beranovou kost. Tento blok od dna spočívá na patní kosti.

Kloubní povrchy všech kostí jsou obklopeny společným vakem, který má dvě vrstvy. Pro usnadnění klouzání ve kloubu je uvnitř přítomno určité množství synoviální tekutiny.

Svazky jsou silné svazky pojivového vlákna. Vazby drží kosti ve správné poloze. Existují 4 skupiny vazů:

1. Vnitřní skupina svazků
2. Vnější skupina svazků
3. Ligament sprains
4. Přední a zadní strana.

Vezměme nyní vazy do detailu, vnitřní skupinu vazů. Na vnitřní straně kloubu se nachází deltoidní vaz. Je nutné spojit kotník a kost k sobě.

Skupina vnějších pásem. Funkcí je udržet kost klouby z boku. Hovoříme o vazivech vazivového a fibulárního, zadního talu-fibulárního a předního. Tyto vnější skupiny vazů jsou nejčastěji zraněny.

Syndmóza tuberkulózy vaziva. Tyto vazy spojují kosti holenní kosti a zabraňují silné rotaci nohy směrem ven a dovnitř. Jedná se o zadní příčnou, tibiální syndesmózu,

U muže, který mu zkroutil nohu, měl kotník oteklý, protože vnější skupina vazů byla poškozena, konkrétně vazivo předního talu.

Šlachy jsou svazky pojivové tkáně, které připojují svaly k kostem. Členkový kloub zahrnuje Achillovu šlachu. Achillova šlacha je nejsilnější v lidském těle. Připevňuje se na patní kost, tři svaly na nohou, které zajišťují ohyb nohy.

Achillova šlacha běží podél zadní strany kloubu. Tato šlacha často nese těžká břemena a je často zraněna, když si člověk zkroutil nohu.

Svaly kotníkového kloubu. Svalové flexory chodidla, které jsou umístěny na zadním povrchu kloubu:

• triceps sval
• tibiální,
• plantární sval,
• dlouhý flexor palce a dlouhý ohyb všech ostatních prstů.

Extensorové svaly chodidla, které jsou umístěny na předním povrchu kotníku:

1. dlouhý nástavec na palec
2. přední tibial,
3. dlouhý extensor zbytek prstů.

Poranění svalů kloubu kotníku je vzácný. Jedinou výjimkou je zlomenina otevřeného kotníku.

Nervy kotníku. Inervujte kotník 2 nerv: hluboký peronální a tibiální nerv. Pokud se naštvaný, pak člověk cítí bolest po zranění.

Kotníková kotva. Kloub je dodáván s dodávkou krve ze dvou tepen: přední a zadní tibiální, stejně jako peronální.

Tyto klouby jsou velmi rozvětvené, aby dodávaly krev vazům, svalům a kapsliím kloubu. Současné lymfy provádějí lymfatické cévy.

Důsledky při vymknutí nohy

Účinky poranění kotníku závisí na specifických strukturách kloubu, které byly poškozeny.

Výrony kotníku, stejně jako jakékoli podvrtnutí na noze, jsou mikroskopickým poškozením některých vláken kolagenu, které tvoří vazy. Poškození v tahu nastává na buněčné úrovni. Natahování nastává obvykle po utažení paty dovnitř.

Člověk může chodit a dělat něco, ale zároveň je v bolesti. Vzhledem k vysoké schopnosti buněk zotavit se vaz po 10 dnech roste. Toto zranění je bolestivé, ale při řádném ošetření bude během několika týdnů projít bez stopy.

Roztržení kotníku je neúplné prasknutí několika nebo jednoho vazu. Zde si všimneme, že:

• S částečnou přestávkou svazek pokračuje v práci.
• Toto zranění je charakterizováno silnou bolestí a nestabilitou kloubu.
• Člověk může na nohy vstoupit, ale bolest je velmi závažná. Vymáhání proběhne do 30 dnů, pokud je řádně vyléčeno.

Ruptura vazu kotníku je úplným prasknutím vazu, někdy vazem od kosti v oblasti připojení. S takovým zraněním člověk slyší zvuk roztrženého vazu, nemůže nic dělat.

Poté, co přijde silná piercing bolest, pokud se pokusíte stát na noze. Potřebujete sádrový odlitek, protože kotník je oteklý a potřebujete ho opravit. Léčba trvá až 8 týdnů.

Subluxace kotníkového kloubu. Pokud se vnější vazy odtrhnou, talus se může pohybovat směrem k kostem kotníku. Subluxace jsou rozlišovány od dislokace úhlem posunu talu, který je určen rentgenovou difrakcí.

Dislokace kotníkového kloubu. Integrita kloubu a struktura kloubní kapsle je narušena. Dislokace může nastat, jen když je vaz rozbit.

1. Úhel posunutí talusu může dosáhnout 40 stupňů.
2. Léčba by měla být prováděna do 10 týdnů.
3. Nebezpečí úrazu spočívá v tom, že pokud ignorujete skutečnost, že kotník je oteklý a neprovádí správnou léčbu, může se vytvořit obvyklá dislokace kotníku.

Zlomenina kotníkových kostí. Takové zranění je v mnoha případech doprovázeno částečným nebo úplným prasknutím vazů nebo dislokací. Zlomenina může nastat, pokud děláte bez fyzických cvičení, běhu nebo skok z výšky.

Noha se zvedne nebo dojde k úderu - a kosti se zlomí. Zotavení po zlomeninách v nepřítomnosti vytěsnění fragmentů trvá až 6 týdnů.

V případě zlomeniny obou kostí kotníku s posunem by měla být léčba prováděna déle než 4 měsíce.

Jak pomoci, když osoba vymkla nohu

Nejdříve je nutné zajistit klidový stav. Nestoupejte na bolavou nohu. Měli byste si lehnout nebo se posadit a dát kloubu, který je oteklý, vyvýšenou polohu.

Pod nohou je třeba dát polštář tak, aby noha byla nad úrovní srdce. Tato poloha pomáhá snížit otoky periartikulárních tkání.

1. Připevněte k nádobě kotníku drcený led.
2. Led může být nahrazen lahví studené vody nebo mokrým ručníkem. Kotník by měl být v chladu asi 20 minut.
3. Postup by měl být prováděn každé 3 hodiny po dobu dvou dnů. Nádoby se zchladí od zimy, pomáhá zlepšovat stav, když je kotník oteklý a bolavý.

Užívejte nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, nimesulid, paracetamol nebo analgin pro úlevu od bolesti. Lokálně také používal chladící mast s diklofenakem.

Těsný obvaz. Aby kloub nebyl oteklý a fixovaný, použije se těsný obvaz ve tvaru osmičky. Obvaz by měl začínat od paty. Aplikuje se tak, aby každá další vrstva pokrývala předchozí 4 cm.

Imobilizovat kotník. Když se patologická pohyblivost nohy začne pohybovat ze strany na stranu, je důležité ji opravit. Pro tyto účely je vhodná pneumatika ve tvaru písmene L, která může být vyrobena z improvizovaných prostředků. Pneumatika je připevněna k pneumatice šátkem nebo obvazem.

Informujte se u traumatologa, který provede vyšetření a určí, proč je kloub oteklý, předepíše léčbu.

Je důležité si uvědomit, co dělat, když je kotník poškozený, oteklý nebo bolavý. Rychlost zotavení a kvalita práce kloubu v budoucnosti závisí na tom, jak rychle člověk vidí lékaře, a na tom ve videu v tomto článku.

Léčíme zastrčenou nohu v kotníku doma

Poranění kotníku patří mezi nejčastější. Přibližně 25% všech návštěv traumatologů. Zatížení kotníku při běhu nebo chůzi je často 6-7krát větší než naše vlastní váha. Z toho vyplývá zvýšené riziko poranění. Pokud si otočíte nohu, co a jak zacházet s tímto poškozením doma? Zkusme na to přijít.

Příčiny a příznaky

Pro uchopení nohy není nutné být sportovcem. Obyčejný člověk může vydělat zranění kotníku od nuly, klopýtnout, klopýtnout, zkroutit nohu, nebo prostě udělat nevhodný krok. Zejména stojí za zmínku představitelé slabšího pohlaví, kteří zbožňují vysoké podpatky. Pravidlo je zde jednoduché - čím vyšší je pata - tím větší je šance na zranění.

Jak zjistit, že jste zkroutili nohu a zranili jeho kloub? První příznaky jsou bolest v kloubu, je bolestivé zaútočit, kotník je oteklý nebo kost je oteklá. Při prvních příznacích (zejména u kotníku) jděte do nejbližší nemocnice a vyfotte.

Nežádoucí (včasné) odstranění sádry tímto poškozením může vést k tvorbě obvyklé dislokace kotníku.

První pomoc při poranění kotníku

Včasná první pomoc je klíčem k úspěšnému ošetření úrazu.

V případě poranění kotníku musíte:

• uvolnit zraněnou končetinu z bot a ponožek;
• poskytnout úplný odpočinek na noze;
• umístěte kus látky složené v několika vrstvách pod místo zranění;
• upevněte nohu pomocí improvizovaného stojanu tak, aby byl nad úrovní srdce, aby se snížil průtok krve;
• aplikujte led na místo poranění (pokud není po ruce, kus masa z mrazáku nebo, v extrémních případech hadr nasáklý ve studené vodě) dokonale zvládne jeho úlohu.
• pokud zkroutíte nohu v noze, měli byste pás nohou a holeně napnout elastickým obvazem (obvaz by měl být těsný, ale tak, aby se bolest v noze nezvyšovala);
• užívejte nějaký lék proti bolesti, pokud vám bolest nedává klid.

Pokud vás zranění uloví v parku nebo při cestě do lesa, musíte se ze situace dostat pomocí improvizovaných prostředků. Například, šátek bude fungovat jako obvaz pro převíjení nohou, můžete zlomit kapesník. Je-li zranění vážné a noha bolí, je nutné uložit pneumatiku, kterou může hrát jakákoli vhodná větev stromu. Jako upevňovací materiál je opět užitečný šátek, nebo dokonce šněrování z tenisek. Pokuste se najít nějaký pól nebo tyč, na které se můžete při chůzi opřít. Pamatujte, že vaším hlavním úkolem je rychleji se dostat na přeplněné místo, což znamená, že byste se měli alespoň nějak pohybovat.

Jak léčit zranění kotníku doma

Už víte, co dělat, když si zastrčíte kotník a nohu, a jak poskytnout první pomoc. Nyní je čas mluvit o domácí léčbě.

Podnosy s mořskou solí

Budete potřebovat: mořskou sůl, vodu, umyvadlo, froté ručník, aromatické oleje. Vezměte si 2 litry teplé vody a umyvadlo, ve kterém se pohodlně položí nohy. Rozpusťte ve vodě 4 lžíce. Já mořská sůl. Největšího účinku je dosaženo přidáním máty peprné, eukalyptu, borovice nebo smrkového oleje.

Komprimuje

Pro výrobu obkladů lze použít vodku, tyrkysové květy, kořen zázvoru, zelený čaj, horskou arnici.

Vodka obklady

Jeden z nejjednodušších domácích receptů. Chcete-li to udělat, musíte navlhčit gázu ve vodce a dát na bolavé místo, pak kryt s plastovým sáčkem nebo voskovým papírem, na vrcholu všeho, položte vrstvu vaty a band up. Kompresi je třeba měnit každých 6-8 hodin. To pomůže rychle dost, do 2 dnů, aby se zbavil otoků v noze.

Mléko komprimovat

To se děje podobně. Můžete použít pouze teplé (ale ne horké) mléko. Kromě toho musí být výrobek přirozený

Tansy květiny komprimovat

Vyžaduje 3 lžíce. lžíce barevné tyčinky zalijeme 0,5 litru vroucí vody. Infuzní 25-30 minut zabalené v ručníku. Další horká směs se nanese na gázu a umístí se na místo zranění jako ohřívací prostředek.

Ginger kořen komprimovat

Nastříkejte malé množství zázvoru a protlačte gázou do nádoby, přidejte 5 lžíce. lžíce velmi horké vody (ale ne vařící vody, jak užitečné vlastnosti rostliny se sníží). Držet nádobí na pomalém ohni asi 5 minut. Pak navlhčete ručník a připevněte k bolavému místě. Po ochlazení tkaniny postup opakujte.

Zázvor pomáhá zlepšit krevní oběh a eliminuje toxické látky z těla.

Horská arnica komprimovat

Smíchejte 4 lžičky rostliny s 1 litrem teplé vody a nechte stát po dobu asi 10 minut.

Zelený čaj komprimovat

Nakrájejte listy a nalijte vařící vodu po dobu 15-20 minut. Tloušťka svařování je uložena na místě poranění ve formě tepla. Zelený čaj zmírňuje bolest a snižuje otok.

Kroucená noha oteklá kotník, co dělat - pomáhat bylinám

Měsíček květy infuze

Pokud jste vymkli kotník, pak možná tento lék:

1. 40 g drcených měsíčkových květů nalijte sklenici slunečnice a nechte týden na suchém chladném místě.
2. Pak přetáhněte přes tenká.
3. Rozmístěte místo dislokace 3-4krát denně, dokud bolest nezmizí.

Infuze kostivalu

Smíchejte 0,5 litru studené vody s 3 litry kořenů kostivalu a udržujte na mírném ohni po dobu asi 30 minut, ujistěte se, že kapalina nevaří. Potom nechte stát 4 hodiny a namáhejte. Použití pro obklady na bolavé noze, bude rychle léčit kotník.

Infuze devíti penisů

Kořen rostliny by měl být jemně nasekaný a nalijeme vroucí vodou, rychlostí 250 mg kapaliny na tři lžíce rozdrceného produktu, po dvaceti minutách může být výsledná infuze použita jako lékařský krém.

Infuze Hypericum a pšeničných klíčků

• 1 polévková lžíce. lžička Hypericum perforatum;
• 1 polévková lžíce. lžíce rozdrcená v kaši čerstvé pšeničné klíčky;
• 2 lžíce. lžíce másla.

Všechny ingredience vložte do malé nádoby a uchovávejte 20 minut ve vodní lázni. Poté počkejte 1 minutu a odstraňte horní frakci ze směsi - to bude lék. Před použitím by měl být skladován na chladném místě (můžete chladit), zahřát na několik minut ve vodní lázni a přidat několik kapek thujy. Naneste mast na zraněný kloub.

Infuze majoránky

1-2 lžičky rostliny nalít sklenici vroucí vody a nechte po dobu 20 minut. Můžete pít s přidáním cukru jako čaj 2 krát denně. Kurz trvá 3 týdny.

Běžná zelenina může být také použita při léčbě výronů a dislokací.

Zelí

Jeho listy pozoruhodně zmírňují bolest a otok. Pokud je zraněná noha silně bolavá, připevněte list zelí na místo zranění v noci.

Brambory

Zeleninu nastrouhejte a výslednou hmotu dejte do oblasti zranění, ráno opláchněte teplou vodou.

Cibulová žárovka

Směs cibulové kaše s přídavkem soli je skvělý nástroj, který odstraňuje tekutinu z edému - naneste směs na hadřík a aplikujte ji na bolavé místo hodinu a půl, poté opláchněte teplou vodou.

Česnek

Otrhejte několik hlav česneku a smíchejte s jablečným octem, nechte ho několik dní vařit. Výsledný lék dobře pomáhá s modřinami a výrony.

Také vám může pomoci:

1. Sponge-bodyaga - má vynikající protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, pomáhá s hematomy a opuchem (můžete si je koupit v lékárně).
2. Kamenná sůl (mix půl polévkové lžíce soli a 0,5 šálky 9% octa, navlhčete kus látky tímto roztokem a umístěte na nemocného). Tento lidový lék má dobré analgetické vlastnosti a dobře odstraňuje nádor.

Léčba - masti

Můžete použít všechny druhy farmaceutických mastí s protizánětlivým účinkem (Fastum gel, Finalgon, Nikofleks a další). Pomáhají zlepšit krevní oběh, zmírňují bolest a otok. Je nutné, aby byly na poškozené místo přesně naneseny, tenké vrstvy, aby se třely v pomalém opatrném pohybu.

Hlavní pravidlo léčby kotníku je následující: poškozený kloub by měl být v klidu a musí být zahřátý! Dodržování těchto dvou zásad zajišťuje optimální dobu zotavení poškozených tkání.

Pozor! Pokud po několika dnech, navzdory všem postupům, opuch a otlaky nadále rostou a bolest se zhoršuje, okamžitě vyhledejte lékaře!

Dítě vymklo nohu, co dělat

Děti jsou zpravidla náchylnější k různým zraněním a modřinám. Rodiče by proto měli vždy vědět, co mají dělat, pokud dítě zkroutilo nohu.

1. Nepropadejte panice v žádném případě! Vaše akce by měly být jasné a srozumitelné.
2. Pokud je to možné, vezměte dítě do náruče a uklidněte ho.
3. Prozkoumejte nohu, pokud je vaše kotník nebo kost opuchlá, okamžitě jděte do nemocnice a vyfotte.
4. Přísně dodržujte všechny pokyny lékaře.
5. Používá se k léčbě jak léčivé masti, tak tradiční medicíny.

Rehabilitace - jak dlouho to bude bolet

Doba zotavení kotníku po poranění může dosáhnout několika týdnů. Pro urychlení procesu rehabilitace lze doporučit:

1. Denně si koupejte s mořskou solí nebo jehličnatým odvarem.
2. Dvakrát denně (ráno a večer) si dopřejte masáž sami: jemným a jemným pohybem se jemně pohybujte, hněte, štípněte a poklepejte na měkké tkáně v oblasti dřívějšího poranění. Tato procedura vás nebude trvat déle než 15 minut, ale zlepší krevní oběh a urychlí obnovu poškozených cév. Samozřejmě, pokud je v ideálním případě pomoc zkušeného masážního specialisty nezasahuje, ale stojí peníze a někdy i značné peníze.
3. Snažte se každý den provádět speciální cvičení, zaměřená na obnovu práce poškozeného kloubu.
4. Dobrá procedura obnovení může být každodenní chůze naboso na písečné nebo oblázkové pláži.

Shrneme-li to, stojí za zmínku, že před zahájením léčby doma, nebuďte líní konzultovat s odborným lékařem, který vám poskytne přesnou diagnózu. Je možné, že obvyklá zdánlivá dislokace se ukáže jako zlomenina.