Ovoce pro dnu: co můžete jíst a co ne

Kromě významného snížení množství konzumované soli a produktů obsahujících puriny jsou faktory pro rozvoj onemocnění, dieta pro dnu naznačuje potřebu ovoce, a to:

Všechny z nich mají velmi nízký obsah purinových sloučenin, asi 6 mg na 100 g čerstvého produktu a citrusové plody jsou zcela ovlivněny kyselinou citrónovou v krystalech kyseliny močové, čímž dochází ke zkapalňovacímu účinku.

Jaké ovoce by mělo být ze stravy vyloučeno?

Po dobu léčby drogami by měl být kalina a malina ve stravě zcela vyloučena. To musí být provedeno pouze z hlediska, že mají přirozený močopudný účinek. Když je nemoc a progrese dny, musí být buňky naopak naplněny tekutinou.

Zakázané ovoce je tedy mnohem méně než užitečné, z něhož můžete také vyrábět šťávu, ovocnou šťávu nebo koláč na těsto s krátkým chlebem. Kvasinky v pečení pro dnu je také lepší nepoužívat.

Banány pro dnu

Banány jsou jedinečným dietním produktem, který mimo jiné obsahuje 358 mg draslíku na 100 g. Ten, zejména v kombinaci s přípravky proti dnům, například kolchicinem, ředí soli urátu v kloubech.

Nutriční hodnota banánů je doplněna kyselinou askorbovou, která účinně bojuje proti zánětlivým procesům.

Stojí však za zmínku, že se jedná o absorpci produktů, zejména oslabeného organismu. Aby byl banán maximálně využit, musí být zahrnut do denní stravy s jogurtem nebo jiným produktem z fermentovaného mléka.

Qiwi pro dnu

Kiwi je přírodní antioxidant. Pokud je toto ovoce zralé, jeho pravidelné používání pomůže normalizovat tlak a metabolismus, který je tak důležitý ve fázi odstranění kyseliny močové z těla.

Vysoký obsah vitamínu C a úplná absence cholesterolu pomůže vyrovnat se s otoky a zarudnutím kůže na postižené oblasti kloubu.

Cherry pro dnu

Cherry hraje roli přírodní terapie, a to nejen ve skutečnosti vysoký obsah tekutiny v každém berry, ale také výrazný protizánětlivý účinek.

Dieta číslo 6, která musí být dodržena při diagnostice dny a jejích dalších zhoršení, doporučuje každý den jíst třešně. 1 kg ovoce může zmírnit bolest, s relativním poklesem pohyblivosti a významně snížit hladinu urátových solí na čtvrtý den.

Protizánětlivé vlastnosti pomohou snížit otok a zarudnutí kloubu. Navíc je to jediná bobule, jejíž příznivé vlastnosti mohou stabilizovat teplotu pacienta.

Jak jíst ovoce s dnou?

Za prvé, denní sazba by měla být rozdělena do několika technik. Pokud budeme mluvit o stejné třešně - 3 krát denně pro 20-30 bobule. Můžete vařit a přírodní šťávy, ale s nárůstem normy na 1,5-1,7 kg. Všechny potřebné minerály a živiny zůstávají nezměněny. Jejich působení může být zvýšeno o malé množství citronové šťávy a jednoho stroužku česneku.

Připravená šťáva, je nejlepší pít na lačný žaludek ráno, v poledne před jídlem a před spaním.

Jablka, naopak, je třeba jíst v obvyklé formě, ale poté, co je vyčistí od slupky. Několik jablek je nakrájeno na plátky a ponecháno v chladničce po celý den. Nejvhodnější bílá náplň, která obsahuje velké množství vody a L-kyseliny. Ten, stejně jako ostatní zmíněné kyseliny, účinně neutralizuje akumulované krystaly kyseliny močové.

Tam je mluvit o takových exotických plodů jako kiwi a banány, jejich energetická hodnota hraje klíčovou roli v dodržování stravy předepsané lékařem. Například, abyste získali maximální užitek, můžete je rozřezat na kostky, nalít kefír a porazit mixérem až do homogenní hmoty. Ukazuje se, výživný a vynikající jogurt. Nebylo by zbytečné přidávat tam všechny ostatní plody, bobule 30-40 gramů. Tento dezert si můžete vzít s sebou do práce nebo do auta.

Dna produkty - klouby

Co spouští dnové útoky

Dna je chronické onemocnění způsobené porušením metabolismu kyseliny močové, doprovázené hyperurikémií s ukládáním urátů v tkáních. Zdrojem tvorby kyseliny močové jsou purinové sloučeniny vstupující do organismu s jídlem a puriny vytvořené v těle z glykokolu, glutaminu a dalších sloučenin.

Dna postihuje především dospělé muže s maximálním výskytem 40-50 let. V Evropě je podíl této patologie 0,01 až 0,30% výskytu u revmatických onemocnění 1,5 až 5%.

Hlavní roli ve vývoji dny hrají dědičné faktory (více než 40% pacientů má známky přítomnosti dny u příbuzných). Geneticky determinované defekty, které vedou k dysfunkci enzymů podílejících se na metabolismu purinů, mohou přispět ke vzniku onemocnění (zejména v raném věku). Nejdůležitějšími enzymy podílejícími se na metabolismu purinu jsou fosforibozylpyrofosfátsyntetáza (PRPP-syntetáza), hypoxanthin guanin-fosforobosyltransferáza (GGFRT) a xanthin oxidasa.

Zvýšení aktivity FGPP syntetázy nebo deficience GGFRT může být doprovázeno prudkým nárůstem syntézy kyseliny močové a vývojem dna již v dětství. Tyto enzymy jsou řízeny geny asociovanými s chromozomem X, proto onemocní hlavně muži. Významný nebo úplný nedostatek HGFRT vede nejen k dně, ale ik závažným neuropsychiatrickým poruchám: mentální retardaci, choreoetetóze. Tento komplex symptomů je známý jako Lesch-Nihena syndrom.

Spolu s genetickými defekty mohou být vnější faktory mimořádně důležité jako faktory přispívající k rozvoji dny.

Hyperurikémie je často kombinována s obezitou. Podle M. A. Samsonova a spoluautorů (1995), 45% mužů a 21% žen trpících obezitou má zvýšená čísla kyseliny močové v séru. Současně existuje přímá korelace mezi stupněm obezity a úrovní hyperurikémie: u každých 10% nadbytečné tělesné hmotnosti se hladina kyseliny močové v krvi zvyšuje u mužů o 0,250 mg%, u žen o 0,125 mg%.

Existují důkazy o účinku inzulínové rezistence na urikemii, která je často pozorována u pacientů s obezitou, zejména s jejím extrémním stupněm. Při zkoumání pacientů s obezitou v kombinaci s dnou a bez ní byly zaznamenány některé rysy chování pacienta. Pacienti s obezitou jsou tedy téměř lhostejní k situaci, ve které se potrava konzumuje, zatímco pacienti s kombinovanou patologií jsou vybíraví na jídlo, jednoznačně preferují jídla bohatá na puriny, jsou velmi nároční na estetickou stránku příjmu potravy.

Navzdory tomu, že dna je systémové, polietiologické onemocnění, její spojení s poruchami příjmu potravy není pochyb. Od dávných léků byla dna spojena s výživou.

Z mnoha rizikových faktorů pro rozvoj dny hraje významnou roli nepravidelná, nadměrná strava, konzumace velkého množství masných výrobků, piva a alkoholických nápojů.

Existuje dostatek důkazů, že dieta bohatá na bílkoviny je jednou z příčin hyperurikémie a diety s vysokým obsahem bílkovin způsobují zvýšení vylučování kyseliny močové močí. Uvádí se lineární vztah mezi podáváním různých dávek potravinových nukleotidů, reakcí hladiny urickemie a velikostí urikosurie.

Je prokázáno, že potraviny s dnou, které mohou vyvolat ketózu, mohou v této situaci vést k hyperurikémii způsobené rozvojem poruch vylučování ledvin.

Jediným uhlohydrátem, který má přímý vliv na metabolismus kyseliny močové, je fruktóza. Po intravenózním podání se produkce kyseliny močové dramaticky zvyšuje, a to buď v důsledku degradace nukleotidů, nebo zvýšení syntézy purinu. Zavedení fruktózy per os může také vést ke zvýšení koncentrace kyseliny močové, zvláště významné u jedinců s ověřenou diagnózou dny.

Pokusy na zvířatech a klinická pozorování ukazují, že účinek fruktózy je také způsoben poklesem odpovědi na jeho podávání jaterního ATP, jehož vyčerpání je považováno za jeden z mechanismů pro zvýšení produkce kyseliny močové.

Hyperurikemický účinek alkoholu je dobře znám. Většina vědců se domnívá, že je spojena s přeměnou alkoholu v procesu metabolismu na kyselinu mléčnou, což pomáhá snižovat vylučování kyseliny močové renálními tubuly, což významně snižuje clearance urátů. Alkohol také pomáhá snižovat ATP v játrech, což určuje zvýšení produkce kyseliny močové.

Potvrzení hodnoty nutričního faktoru při exacerbaci dny jsou:

  • vyšší procento nemocnosti u těch, kteří konzumují hodně masných výrobků, piva, alkoholických nápojů;
  • provokující účinek hojných potravin bohatých na potravinářské puriny a živočišné tuky, alkoholické nápoje na výskyt akutních záchvatů dny;
  • významnější účinek, pokud je obsažen v komplexní terapii diuty obsahující dna malopurin.

Diagnóza dny

Dnová artritida může být diagnostikována na základě diagnózy epidemiologických kritérií.

  1. Chemická, mikroskopická detekce krystalických formací kyseliny močové v těle, usazeniny v tkáni urátů.
  2. Dostupnost kritérií:
  • Dva případy bolestivého otoku kloubů nohou, remise po 1-2 týdnech;
  • Artritický záchvat doprovázený lézemi palců na nohou;
  • Rychlá reakce na kolchicin, kdy jsou objektivní příznaky zánětlivého procesu sníženy do dvou dnů od začátku aplikace terapeutických opatření.

S dnou na končetinách není nutné provádět rentgenový přístroj, ale někdy je s jeho pomocí možné včas zaznamenat usazování krystalických útvarů, poškození kostních tkání při opakovaném zánětu. Pokud je dna chronická, X-ray monitoruje účinky na klouby.

Jak se léčit?

Po rozhodnutí o diagnóze lékař předepíše léčbu, která snižuje hladinu solí kyseliny močové a také zabraňuje útokům.

Léčbu provádí revmatolog ve spolupráci s terapeutem. Pro dnou artritidu v nohou předepište:

  1. Léky, které snižují hladinu urátů.
  2. Protizánětlivé, léky proti bolesti.
  3. V některých případech je nutná léčba hardwaru.
  4. Nezanedbávejte lidové prostředky.

Ale nejdůležitější věcí je výživa pro dnu. Faktem je, že pokud budete i nadále jíst potraviny, které vyvolávají další produkci kyseliny močové, pak veškerá léčba sestupuje dolů.

Úplně obnovit spojení není obtížné! A co je nejdůležitější, 2-3 krát denně, rozetřete to do bolavého místa.

Změny ve složení stravy v rozporu s purinovým metabolismem pomáhají sledovat stav pacienta a kontrolovat množství kyseliny močové v krevním séru pacientů - to snižuje pravděpodobnost vzniku dnové artritidy několikrát a při dlouhodobém užívání snižuje pravděpodobnost poškození ledvin u dna.

Správná lékařská dieta v přítomnosti nemoci vylučuje produkty, které obsahují četné purinové báze.

Moderní dna terapie

V poslední době došlo k významným změnám v léčbě dny. Vycházejí z údajů ze studií provedených od roku 2002 v různých zemích světa. V roce 2008 byl ve vědecké publikaci „Modern Rheumatology“ publikován vědecký článek o významu výživy a využití biologicky aktivních doplňků stravy v léčbě tohoto onemocnění.

Autoři článku A. I. Il'in a V. G. Barsková a vědci z Revmatologického ústavu Ruské akademie lékařských věd zaznamenali úzký vztah mezi dnou a řadou dalších onemocnění, včetně diabetes mellitus a onemocnění kardiovaskulárního systému.

Nejnovější doporučení pro pacienty s dnou jsou založena na třech základních principech.

  • Úbytek hmotnosti. Normalizuje metabolické procesy v těle.
  • Mírné omezení sacharidů a relativní zvýšení proteinu. Pozorování odborníků ukazují, že optimální příjem kalorií pro dnu je 1600 Kcal za den. Dostatečný obsah proteinů však snižuje frekvenci útoků dna.
  • Zvýšené nenasycené tuky. Použití mononenasycených tuků obsažených v rostlinných olejích zvyšuje citlivost buněk na inzulín, snižuje hladinu glukózy v krvi, čímž eliminuje související riziko zvýšené tvorby kyseliny močové.

Výsledky výzkumu také vyvrátily data, která byla dříve považována za nespornou. To vám umožní upravit dietu pro dny, zvýšení počtu užitečných a bezpečných potravin ve stravě.

Rostlinné produkty bohaté na puriny

Hlavní omezení stravy se týká vyloučení potravin bohatých na puriny z potravy. Jedná se o všechny druhy masa, ryb a drůbeže, stejně jako houby, luštěniny, některé druhy zeleniny.

Nedávné studie však ukázaly rozdíly mezi biologickou dostupností purinů z bílkovin a rostlinných produktů. První, skutečně, jsou absorbovány téměř úplně. Houby, květák, kukuřice, sójové boby, špenát, čočka a chřest však nezvyšují hladinu kyseliny močové v těle. Můžete je použít.

Dříve se věřilo, že zvýšená hladina proteinu ve stravě vyvolává zvýšení hladiny kyseliny močové a současně exacerbaci dny. Nyní bylo zjištěno, že dieta s vysokým obsahem bílkovin naopak potlačuje produkci kyseliny močové.

Doporučení pro použití velkého množství bílkovin pro osoby trpící touto nemocí jsou však nemožné. Vzhledem k narušení metabolických procesů v těle může být hladina kyseliny močové skutečně různá. Ale to naznačuje, že nemá smysl se bát používat proteinové potraviny. Pro tělo nejsou tak nebezpečné, jak se dříve myslelo.

Úvod do stravy nenasycených tuků má výjimečnou hodnotu pro léčbu dny. Úroveň živočišných tuků v mléčných výrobcích však musí být přísně kontrolována. Existují důkazy o tom, že pravidelná konzumace jogurtu a mléka se sníženým obsahem tuku snižuje riziko onemocnění dny a normalizuje stav pacienta.

Mléčné výrobky

Ve stravě dovolil použití všech druhů mléčných výrobků. Moderní výzkum potvrzuje jejich užitečnost. Kromě toho bylo zjištěno, že mléčné proteiny, kasein a laktalbumin mají terapeutický účinek na tělo. Zvyšují intenzitu vylučování kyseliny močové v moči.

Alkohol

Nesporné údaje o účinku alkoholu na vývoj dny. Studie potvrdily vztah mezi množstvím alkoholu, pravidelně opilým pacientem a výskytem onemocnění.

Při pití alkoholu ve výši 15 gramů denně se riziko onemocnění zvyšuje 1,5krát. Zvýšení normy alkoholu až na padesát gramů denně zvyšuje riziko onemocnění 2,5krát.

V roce 2004 provedli odborníci z Amerického institutu pro zdraví a výživu studii o vlivu různých druhů alkoholu na tělo s diagnostikovanou dnou a rizikem jejího výskytu. Bylo zjištěno, že pití piva a likérů mnohonásobně zvyšuje riziko onemocnění. Při pití vína naopak snižuje hladinu kyseliny močové v těle.

Nápoje

Doporučení týkající se použití velkého objemu tekutiny (až dva a půl litru denně) zůstala nezměněna. Ale vědci navrhují změnit postoje k kávě a čaju.

„Káva má mírný diuretický účinek,“ říká A. Ilyin, specialista na Revmatologický ústav Ruské akademie lékařských věd. - Tento efekt se zvyšuje s rostoucí spotřebou kávy. Více než pět šálků denně způsobuje významné diuretické účinky. Dlouhodobé a pravidelné užívání nápoje snižuje riziko vzniku onemocnění. “

Káva a čaj, bohaté na antioxidanty a polyfenoly, mají také protizánětlivé účinky, zvyšují citlivost buněk na inzulín, snižují riziko infarktu. Nezanedbávejte tyto tonické nápoje.

Použití sladkých nápojů s fruktózou však musí být omezeno nebo zcela vyloučeno ze stravy. Podle výzkumu zveřejněného americkými experty v roce 2007, používání takových nápojů značně zvyšuje riziko onemocnění u mužů.

Vitamíny a stopové prvky

Některé stopové prvky ovlivňují složení moči, což způsobuje zvýšený obsah alkálie v něm. Současně jsou monourats účinně rozpuštěni v moči, což zajišťuje jejich produktivní eliminaci. Cenné krmivo pro dnu je citrát sodný a citrát draselný.

V roce 2005 byly publikovány výsledky studie o vlivu vitaminu C na hladiny kyseliny močové. Zúčastnilo se ho sto osmdesát čtyři pacientů, z nichž část dostávala kyselinu askorbovou v dávce 500 mg denně a druhou část - placebo. Podle výsledků této studie byl zjištěn významný pokles hladin kyseliny močové u těch, kteří užívali vitamín C po dobu dvou měsíců.

Terapie dny je naléhavým problémem naší doby, protože nemoc každoročně postihuje stále více lidí. Moderní přístup k jeho zpracování je odlišný od toho, co bylo použito v minulém století. Při korekci životního stylu a normalizace hmotnosti se doporučuje speciální dieta pro dnu. Měl by obsahovat omezené množství sacharidů s dostatečnou úrovní proteinových potravin a nenasycených tuků.

Věnujte pozornost datům nejnovějšího výzkumu při sestavování vlastní stravy. Odstraňují nutnost dodržovat tvrdý, neatraktivní a extrémně úzký systém terapeutické výživy, což vám umožní zahrnout do stravy více bílkovin a rostlinných potravin.

Jídlo pro dny: recepty

Léčba dny musí být provedena, i když je téměř nemožné toto onemocnění zcela vyléčit, aniž by byly korigovány metabolické procesy v těle. Některé léky se s tímto úkolem nedokáží vyrovnat, takže pacientovi je předepsána dieta. Vzhledem k tomu, že některé z možností menu již byly nastíněny, můžete zvážit některé z nejužitečnějších receptů pokrmů. Zdrojem složek je tabulka a seznam povolených potravin.

Obvykle se ve stravě používají tyto pokrmy:

  • vegetariánský boršč;
  • bramborová polévka;
  • zeleninový guláš;
  • salát z okurek;
  • salát ze zeleného hrášku a mrkve;
  • mléčná polévka s nudlemi;
  • ovesná kaše z ovesných vloček;
  • Tvarohové koláče;
  • bramboráky;
  • knedlíky z tvarohu;
  • odvar ze sušených šípků;
  • odvar z pšeničné otruby.

Níže jsou popsány recepty pro každou misku.

Vegetariánský boršč Nejdříve vaříme a osolíme. Pak hodíme nasekané brambory. Při varu je nutné smaženou cibuli, strouhanou mrkev, řepu v rafinovaném rostlinném oleji (2 lžíce L.) na pánvi. Když je vše dobře odvodněné, můžete na pánev přidat sklenici šťávy z rajčat a pokračovat na mírném ohni. Přebytečná kapalina by se měla vypařit.

Bramborová polévka. Tento recept se používá poměrně často. K vaření potřebujete brambory, půl vejce, máslo, mouku, bylinky a lžíci zakysané smetany. Vařené brambory musí být protřeny jemným sítem a smíchány s omáčkou. Připraví se takto: mouka se suší v peci, pak se k ní přidá 40 g bramborového vývaru. Směs musí být vařena a nalita do hrnce s bramborami. Další, vejce a máslo jsou přidány do polévky, vařené znovu, po kterém můžete jíst.

Dušené zeleniny. Pro jeho přípravu budete potřebovat následující produkty: mrkev - 3 ks, brambory - 6 ks, cibule - 1 ks, zelený hrášek - 1 šálek, máslo - 1 polévková lžíce. l., zakysanou smetanou - 100 g, špetka soli. Cibuli je třeba nasekat a smažit v rostlinném oleji (sádlo nebo tuk nelze použít), nakrájejte mrkev na kostky a hodit do pánve. Míchejte dušená masa až do kvašení. Po tom, na pánvi musíte nalít hrášek, vařené brambory, sůl a zakysanou smetanu. Dušená celá směs by měla být asi 15 minut.

Okurkový salát. Kromě okurek, ředkvičky a listy salátu mohou být přidány zde. Nezapomeňte, že ředkev je zařazena do seznamu produktů povolených pro použití v omezených množstvích. Veškerá tato zelenina musí být nasekaná, smíchaná a ochucená zakysanou smetanou nebo nízkotučným krémem.

Salát ze zeleného hrášku a mrkve. Ředkvička může být přidána také zde, i když častěji je jídlo vyrobeno bez něj. Mrkev by měla být strouhána a smíchána s hráškem. Dále je salát obohacen o zelení a smíchán se zakysanou smetanou.

Mléčná polévka s nudlemi. Nejdříve držte nudle asi 5 minut v čisté vodě. Dále se přidá předvařené mléko. Poté se polévka vaří, dokud není připravena. Před koncem vaření můžete do polévky přidat máslo a cukr. V některých případech, místo cukru, můžete přidat med.

Ovesná kaše. Mléko je třeba vařit a přidávat cereálie, cukr a sůl. Kaše se vaří až do úplného vaření. Před dokončením vaření můžete k pánvi přidat máslo. Místo cukru, můžete také použít med (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Tvarohové koláče Pro jejich přípravu bude třeba smetanový sýr - tvaroh. Smíchá se s krupicí a vejcem. Konzistence směsi by měla být silná. Poté se tvarohové koláče tvoří, válí v mouce a smaží na másle. Musíte je jíst teple. Můžete použít smetanový sýr smíchaný s kysanou smetanou a cukrem.

Bramborové lívanečky. Na jemném struhadle je třeba strouhat 200 g syrových brambor, smíchat s polovinou vejce, 20 g mouky, 50 g zakysané smetany a lžičky rostlinného oleje. Výsledné těsto je dobře promícháno a smaženo na pánvi.

Tvarohový kastrol. Míchejte 50 ml mléka, 75 g tvarohu, 2 vaječné bílky, zakysanou smetanu, máslo, cukr. Všechny ingredience je třeba dobře promíchat, dát na vymastěný plech a dát do trouby. Před podáváním zalijeme zakysanou smetanou na kastrol.

Když je dna užitečná odvar ze sušených bobulí divoké růže. 30 g suroviny se smíchá s 270 g vody a vaří se 10 minut. Před dokončením vaření můžete přidávat cukr.

Odvar z pšeničné otruby. V hrnci s vroucí vodou (1 litr) ponořte 200 g suroviny a vařte alespoň hodinu. Vyjměte otruby a vypusťte kapalinu. Surovina není lisována poprvé a podruhé - ano.

Metody prevence a kontraindikace

Tomel je plný rostlinných cukrů - fruktózy a sacharózy, které jsou velmi dobré pro srdce. Proto je kontraindikován u diabetu a obezity. Nedoporučuje se používat plody pacientů trpících zácpou nebo adhezí ve střevě, stejně jako v pooperačním období. Pokud je příčinou pomalá pracovní střeva, může dojít k obstrukci.

Se zvláštní péčí jsou plody podávány dětem.

Pediatri doporučují používat ovoce po 10 letech. Ošetřovatelské matky jsou také kontraindikovány, protože mléko, jednou v těle dítěte, může vyvolat alergickou reakci. Když dna z menu by měla vyloučit hrozny, ale ať už je nebo není tam tomle - lékaři nedávají jednoznačnou odpověď. Neměli bychom však zcela vyloučit zdravé ovoce ze stravy. Hlavní věc - rady lékaře a smysl pro proporce.

Kopírování materiálů z webu je možné bez předchozího souhlasu, pokud na stránku instalujete aktivní indexovaný odkaz.

Informace na těchto stránkách jsou poskytovány pouze pro informaci. Pro další rady a léčbu doporučujeme kontaktovat odborníka.

Škodlivé potraviny bohaté na puriny

Dna se vyvíjí v důsledku metabolických poruch a zvýšené depozice solí kyseliny močové. Jedná se o onemocnění přebytečného živočišného proteinu. Potraviny bohaté na puriny zvyšují nerovnováhu a přispívají k tvorbě škodlivých usazenin v kloubech a tkáních. Produkty obsahující velké množství purinů zahrnují:

  1. tukové maso, vepřové maso, droby (hlava, nohy, ledviny, játra, srdce);
  2. tučné mořské ryby;
  3. mastný, slaný, pikantní sýr;
  4. bujóny (s intenzivním vařením, většina purinů jde do vývaru);
  5. sádlo (nevadí, solené nebo čerstvé sádlo);
  6. masová omáčka;
  7. sojová omáčka;
  8. Konzervované ryby;
  9. rybí jikry;
  10. hrozny;
  11. pěstované houby (uměle vypěstované houby obsahují velké množství chemikálií);
  12. luštěniny: fazole, hrášek, cizrna, čočka, sója, zelené fazolky, zelený hrášek;
  13. zeleninu: květák, ředkvičky, ředkvičky;
  14. šťovík, rebarbora, celer;
  15. zelí;
  16. ovocné šťávy;
  17. sušené hrozny: rozinky.

Dieta v léčbě dny: co je zakázáno jíst při dně

Zeleninová strava - důležitá složka stravy pro dnu. Zeleninové saláty, polévky, ovocné odvarky obsahují nezbytný soubor vitamínů a nevyvolávají zažívací potíže. S masem by se mělo zacházet opatrně. Pouze dietní maso bez nadbytečného tuku je dovoleno jíst. Například, vařené kuřecí maso nezpůsobí mnoho škody na pacientovi s dnou, stejně jako králičí maso. Jako zdroj bílkovin, pacienti mohou jíst kuře a křepelčí vejce, některé mořské plody.

Tvaroh - po celé hlavě. Hlavní věc je udržet tvaroh čerstvý a mít malé procento obsahu tuku. Tvaroh pomáhá posílit kosti a klouby, příznivě ovlivňuje i zažívací systém pacienta. Kashi s takovou dietou není naopak kontraindikován z plnotučného mléka. Musí se brát opatrně.

Navzdory různým doporučením a různým verzím této stravy je možné určit řadu obecných pravidel pro závaznost. Nejprve byste měli vybrat seznam produktů, které je zakázáno používat.

Přibližná strava pacientovy dna se skládá z tvarohu a kefíru, stejně jako zeleniny a ovoce. Den může spotřebovat ne více než 400 g tvarohu, litr mléka a kefíru, 2 kg zeleniny a ovoce. Tyto produkty mohou být spotřebovány tak často, jak chcete, v libovolné kombinaci.

Na snídani se doporučuje jíst ovoce. Pro zlepšení chuti ovoce se zředí jogurtem nebo medem. Tyto malé doplňky budou vaše snídaně chutnější a potěší vaše sladké zuby. Jako nápoj si můžete připravit čaj s mlékem, případně s lehkými krutony.

V přestávce mezi snídaní a obědem můžete vypít sklenici mléka nebo kefíru.

Vařte nízkotučné zeleninové polévky z mrkve, brambor a bílého zelí. Případně může přidat rostlinný olej a ozdobit zelení. Kopr a petržel se nejen ozdobí vaší večeři, ale také poskytne pacientovi dobrou podporu vitamínů.

V odpoledním svačinu můžete jíst vařené brambory, v uniformách nebo ve formě bramborové kaše. Doporučuje se naplnit misku smetanou.

Možná, že večeře je nejjednodušší a nejvíce nízkokalorická část stravy. Na večeři je dovoleno jíst jedno natvrdo vařené vejce s čerstvou okurkou.

V době, kdy se zhoršení zhoršilo, je třeba striktně dodržovat dietu č. 6. Hlavní změnou ve stravě budou dny nalačno, které musí být uspořádány po 2 dnech. V takových dnech je třeba jíst zeleninu a ovoce.

Jak se váš stav zlepšuje, můžete do své běžné stravy přidávat vařené maso a koření, ale tyto potraviny by neměly být konzumovány příliš často.

Pokud jste neměli rádi předchozí dietu, tady je alternativní verze správné výživy při dně.

Jíst nízkotučné tvaroh se zakysanou smetanou. Prodám sýr sendvič a pít zelený čaj.

Řepa a bramborová polévka, bramborová kaše. Po horkém jídle jezte salát z okurek, rajčat a olivového oleje. Sůl by měla být přidávána v přísně omezeném množství.

Ideální volbou pro vaši večeři bude vařená ryba s pohankové kaše, ozdoba.

Mezi jídly je povoleno občerstvení z omelety s mlékem, buchta s nízkým obsahem tuku a pudink s ovocem.

Dna rajčata

Rajčata vždy způsobila divokou debatu mezi lékaři. Někdo říká, že rajčata jsou škodlivá a měla by být omezená, někdo je považuje za užitečný. Tento rozpor je způsoben přítomností organických kyselin v rajčatech. Nyní však vědci dospěli k závěru, že mírná konzumace rajčat neublíží tělu.

Tato dna dieta je vyvinuta odborníkem na výživu a bude mít jistě příznivý vliv na vaše tělo. Nikdo neříká, že byste měli dodržovat tato pravidla s přísnou přesností. Dieta nebude trpět, pokud si vyměníte oběd a večeři, nebo nahradíte některé produkty jinými, ale podobné vlastnosti. Tato dieta musí být dodržena nejméně několik týdnů. Týden užívání nebude mít žádný vliv na vaši nemoc. Výrobky jsou namalovány ve dne pro pohodlí následování této stravy.

Na první den v týdnu k snídani můžete jíst malou porci ovocného salátu, kromě toho vařit kaši. Sušené ovoce se používá jako přísada do ovesných vloček. Omyjte jídlo je doporučeno slabý zelený čaj.

Oběd, na rozdíl od snídaně, bude obsahovat větší množství kalorií potřebných pro normální život. Dušené kuřecí nebo krůtí filé bude sloužit jako teplé jídlo. Je dušená spolu s dušenou zeleninou, vařená rýže se podává jako příloha. Můžete pít oběd domácí želé nebo ovocný kompot.

Večeře se doporučuje velmi lehké. Zeleninový salát, ochucený rostlinným olejem. Vezměte prosím na vědomí, že v tomto salátu by neměla být cibule. Jako svačinu připravte malé množství tvarohových koláčů.

Dieta pro onemocnění dny je ukázána hyponatrická, fyziologicky kompletní, s normálním obsahem bílkovin, ale se sníženou kvótou živočišných bílkovin, s normální úrovní tuků a sacharidů, s výjimkou produktů obsahujících velké množství purinů. Potřeba živočišných bílkovin je zajištěna mlékem a mléčnými výrobky. Zavedení živočišných tuků je omezené.

Pro zvýšení alkalických valencí jsou ve stravě zahrnuty citrusové plody (citron, grapefruit atd.) A alkalické minerální vody. Celkové množství tekutiny se zvýší na 2 litry v nepřítomnosti kontraindikací kardiovaskulárního systému. Kapalina se zavádí ve formě slabého čaje, ovocných nápojů, šťáv, alkalických minerálních vod.

Jídlo je dáno nemleté, dušené nebo vařené. Zelenina a ovoce jsou podávány syrové, vařené nebo pečené. Masové a rybí vývary a výtažky, tučné maso a ryby, maso mladých zvířat, vnitřních orgánů zvířat a drůbeže jsou ze stravy zcela vyloučeny. Pokrmy z masa a ryb jsou podávány maximálně dvakrát týdně.

Dietní zlomek, 5-6 krát denně, mezi jídly - nápoj.

Chléb a pekárenské výrobky. Pšeničná pšenice, žito, včerejší pečivo. Výrobky z listového a sladkého těsta jsou omezené.

Maso a drůbež. Nízkotučné odrůdy ne více než 1-2 krát týdně ve vařené formě.

Ryby Nízkotučné odrůdy ne více než 1-2 krát týdně.

Mléčné výrobky. Mléko, mléčné nápoje, tvaroh, jídla z ní, zakysaná smetana, měkký sýr.

Vejce 4 kusy týdně, v kulinářské léčbě.

Tuk Zelenina, máslo, ghí.

Obiloviny. Mírně, každý.

Zelenina. Ve skupinách A a B nejsou zahrnuty solené a nakládané zeleniny.

Polévky Mléko, ovoce, zelenina (bez luštěnin, špenátu, šťovíku).

Studené občerstvení. Saláty, vinaigrety, zeleninový kaviár, squash, lilek.

Ovoce, sladká jídla. Jakékoli ovoce (nejlépe citrusové), čerstvé a při jakémkoli kulinářském zpracování. Krémy, mléčné polibky, marmeláda, marshmallow.

Omáčky a koření. Na zeleninový vývar, rajče, zakysaná smetana, mlékárna. Kyselina citrónová, vanilka, skořice.

Nápoje. Špatný čaj a káva s mlékem, džusy, ovocné nápoje, kvas, dogrose bujón, alkalická minerální voda.

Jídlo pro dnu je označováno jako dieta číslo 6, jejíž vlastnosti jsou popsány na začátku článku. Přípravek má přiměřené místo pro maso a ryby, pokud je řádně zpracován.

Strava pro dnu, příkladná nabídka, která bude uvedena níže, je zaměřena na udržení aktivního metabolismu, takže odborníci přikládají zvláštní význam výživě.

Průměrná denní výživa pacienta by měla přibližně vypadat následovně.

Snídaně Salát ze syrové zeleniny s rostlinným olejem. Pšeničný pudink s jablky a mrkví. Měkké vejce. Bylinný čaj

Druhá snídaně Vývar boky.

Oběd Mléčná nudle polévka. Bramborové placky. Kissel.

Čas na čaj Jablka

Večeře Zelí jsou vegetariánské. Tvarohové koláče, pečené v troubě. Bylinný čaj

Druhá večeře Vývar z pšeničné otruby.

Pokud mluvíme o menu na celý týden, pak to může být něco takového.

Pondělí

Ráno Kaše na mléce, zředěná vodou.

Poledne Tvaroh se zakysanou smetanou. Ovocné želé.

Den Zeleninová polévka. Cukety s rýžovou náplní v kyselé smetaně. Jahody se smetanou.

Večer. Zelí kotlety. Tvarohové koláče Rajčatová šťáva.

Pozdní večer Jablko.

Úterý

Ráno Mrkvový salát se zakysanou smetanou. Kaše z mléčné rýže. Vařené vejce, můžete jemně. Čaj s citronem.

Mrkvový salát se zakysanou smetanou

Poledne Vařené brambory s okurkou. Jablečná šťáva.

Den Zeleninová polévka. Kastrol se sýrem Mléčná želé.

Večer. Pečená jablka. Ovocné nebo zeleninové šťávy.

Pozdní večer Nízkotučný kefír.

Ráno Zelný salát. Těstoviny s tvarohem. Sypaný čaj.

Poledne Bramboráky se zakysanou smetanou. Šťáva

Den Vegetariánský boršč Nízkotučné vařené maso. Citrusové želé.

Večer. Zeleninový guláš. Tvarohové koláče se zakysanou smetanou. Berry Kissel.

Čtvrtek

Ráno Pohanková kaše s mlékem. Zelí a jablečný salát. Vejce vařené nebo měkké. Čaj

Poledne Tvaroh kastrol s jablky. Čaj s mlékem.

Den Okurka je vegetariánská. Palačinky s kuřecím masem. Vývar boky.

Večer. Pečená dýně. Šťáva

Pozdní večer Kyselé mléko

Pátek

Ráno Rajčatový salát. Tvaroh se zakysanou smetanou. Ovocné želé.

Poledne Zelí kotlety. Vývar boky.

Den Mléčná nudle polévka. Vegetariánské zelí rolky s pohankou. Kiwi.

Večer. Tvarohový pudink se zakysanou smetanou. Mrkvové kotlety. Kompakt ze sušeného ovoce.

Sobota

Ráno Mléčná kaše proso. Salát ze zeleniny. Kissel.

Jaký druh ovoce můžete jíst pro dnu?

Kromě léčby léky doporučenými lékařem byste měli dodržovat dietu pro dnu. Plody s dnou jsou schopny pomoci jak v boji s onemocněním, tak i v důsledku škod. Je důležité zvážit, které potraviny jsou povoleny a jak mohou být konzumovány tak, aby nevyvolávaly silný útok bolesti.

Jsou banány užitečné?

Pacienti trpící dnou přemýšlet o tom, zda můžete jíst banány pro dnu nebo ne.

Banány jsou bohaté na draslík a kyselinu askorbovou. Tyto látky zkapalňují hromadění močovin uvnitř kloubů, čímž snižují intenzitu symptomů a zlepšují zdraví pacienta.

Banány jdou dobře s takovým ovocem:

Nemoc je snazší udržet pod kontrolou, pokud spolu s banány používají mléčný jogurt nebo kefír. Je důležité nekupovat hotové výrobky, ale vařit sami z domácího mléka.

Neměli byste jíst více než jeden banán denně, protože toto ovoce spolu s užitečnými vlastnostmi obsahuje puriny, které mohou vyvolat exacerbaci.

Jíst ovoce bez dodržení správného pitného režimu nepřinese výsledky. Strava by měla obsahovat nejméně dva litry vody. Tento objem nezahrnuje nápoje, džusy, kompoty ani odvar bylin, které pacient konzumuje.

Je možné jíst meloun

Meloun může doplnit dietu pro dnu. Má léčivé účinky díky vysokému obsahu:

  • Komplex vitaminů (A, B1, B2, PP);
  • Minerální soli;
  • Gland;
  • Beta karoten;
  • Kyselina listová.

Pití melounu s dnou pomáhá zlepšit celkovou pohodu a stimuluje vylučování solí z chart. Přípravek má močopudný a protizánětlivý účinek.

Přínos nebo poškození melounu pro dnu závisí na množství jedeného jídla a na jeho použití: jako samostatný produkt nebo na kombinaci s jinými druhy ovoce. V troubě můžete vařit saláty nebo péct. Mnoho domácích žen přidává meloun při vaření koláče.

Jak se meloun

Meloun obsahuje minerály, které přispívají k rozpouštění nánosů v kloubech. Ovoce má močopudný účinek, pomáhá eliminovat kyselinu močovou. Neobsahuje mnoho kalorií, ale je bohatý na vodu. S malým příjmem tekutin pomáhá pití tohoto ovoce normalizovat funkci ledvin.

Jíst melouny a melouny pro dnu je velmi užitečné. Je lepší je používat mezi jídly, aby se zabránilo fermentačním procesům v žaludku. Někteří pacienti používají meloun pro dnu jako základ pro půst dnů.

Jsou jablka povolena

Toto ovoce je distribuováno téměř ve všech regionech země. Jablka pro dnu: můžete nebo ne, zvažte podrobně.

Kyselina jablečná v těchto plodech má speciální vlastnosti, které jsou důležité pro dnu. Pravidelná konzumace jablek snižuje koncentraci kyseliny močové, což má příznivý vliv na zdraví kloubů. Je to z důvodu vysokého obsahu této látky v kloubech, které začínají tvořit soli, nazývané dna.

Jíst jablka na dnu může být samostatný produkt. Mnoho pacientů připravuje infuze, odvary a kompoty.

Infuze je vyrobena z neloupaného ovoce. Jablka se umísťují do nádoby, přidávají se voda a vaří se 10 minut při nízkém teple. Po další 4 hodiny by se ovoce mělo vyluhovat. Výsledná kompozice by měla být během dne zahřívána a pít ve formě tepla v malých porcích.

Největší výhodou v dně přinese využití sladkých odrůd jablek.

K otázce, zda jablka mohou být použita pro dnu, je odpověď ano. Lahodný a zdravý recept na smažené ovoce. Jablka by měla být nakrájena na plátky, odstranit jádro. Přes nízké teplo v malém množství rostlinného oleje ovoce by mělo být pečené. Výsledná hmota by měla být konzumována a vypuštěná šťáva k pití.

Je vhodné připravit nápoj z listů jabloně. Suroviny se sbírají na konci jara, kdy jsou listy mladé, ale již vytvořené. Pak se přidají do čaje nebo odvar.

Ti, kteří nechtějí jíst jablka s slupkou, lze je vyčistit a později použít jako základ pro přípravu čaje. To je v kůře obsahuje mnoho cenných stopových prvků pro lidi, kteří trpí dnou:

  • Minerály;
  • Phytoncidy;
  • Dietní vláknina;
  • Organické kyseliny;
  • Taniny;
  • Esenciální oleje.

Jablečnou kůru lze použít jak čerstvé a sušené. Pro sklizeň se suší v sušárně a skladuje se ve větraných prostorách.

Jíst hrušku během patologie

Hrušky pro dnu mohou používat. Tento produkt obsahuje puriny a kyselinu močovou v minimálním množství, což činí ovoce bezpečným v této patologii.

Hrušky se konzumují čerstvé, pečené a připravují se z nich šťávy. Můžete získat maximální užitek, pokud si nápoje vymáčknete a nekupujete hotové nápoje.

Můžu jíst kiwi a grapefruity

Tam jsou kiwi pro dnu. Toto exotické ovoce je skvělé v salátech, ovocných omáčkách. Obsahuje velké množství vody, které je důležité pro onemocnění kloubů.

Kiwi - vynikající zdroj vlákniny. Zlepšuje se trávení a lépe se odstraňují soli. Některé druhy ovoce obsahují asi třetinu tělesného denního požadavku na draslík a přibližně polovinu požadovaného množství fosforu. Kiwi jsou bohatí na vápník, mangan, jód, zinek a železo.

Ovoce obsahuje velké množství vitamínů. Zvláštní význam pro dny je kyselina askorbová, která pomáhá snižovat hladiny kyseliny močové. Kiwi, stejně jako grapefruit s dnou, obsahuje kyselinu listovou. Tyto látky jsou obzvláště potřebné na půdní dny.

Grapefruitová dieta je kontraindikována u pacientů s dysfunkcí žaludku as vysokou kyselostí.

Grapefruit pro dnu, může být konzumován čerstvý. Toto pravidlo platí pro Kiwi. Šťávy a čerstvé šťávy z těchto plodů jsou vynikající. Mandarinky pro dnu mají podobný účinek, takže ovoce se také přidává do stravy.

Feijoa pro dnu

Doporučený produkt je Feijoa pro dnu. Skládá se z následujících komponent:

  • Voda;
  • Komplex stopových prvků;
  • Celulóza;
  • Sacharóza;
  • Vitamíny;
  • Esenciální oleje;
  • Makroprvky.

Feijoa a dna jsou kompatibilní koncepty, ale není vždy snadné vybrat správné ovoce v obchodě. Na policích se objevuje až na začátku zimy. Plody se sklízejí, pokud nejsou zcela zralé, ale to nemá vliv na obsah živin.

Barva buničiny může určit čerstvost ovoce a stupeň zralosti:

  • Průhledná buničina - ovoce je připraveno k jídlu;
  • Bílá - dosud nezralá a musíte ji udržet na teplém, jasném místě několik dní;
  • Hnědé maso - feijoa ovoce zkažené, a to nemůže být použit.

Většina používá pouze feijoa buničinu, ale kůže je také bohatá na antioxidanty a jiné prospěšné látky. Ovoce je vhodné mít lžičku. Můžete vařit marmeládu, džem nebo přidávat do salátů.

Plody Feijoa jsou bohaté na kyselinu askorbovou, která přispívá ke zdravým kloubům.

Můžu jíst data

Mnozí pacienti se zajímají o to, zda můžete jíst data pro dny nebo ne. Tyto plody ve velkém množství obsahují vitamíny, minerály. Výrobek je cenný ve vysokém obsahu železa, který pomáhá zlepšovat krevní oběh, včetně kloubů.

Dna může jíst data. Plody jsou chutné a výživné. Dokonale uspokojí hlad během dnů nalačno. Stimulovat odstranění kamenů z ledvin a solí z kloubů.

Výživný účinek dat přispívá k tomu, že tělo dokáže odolat různým infekcím a zánětům. Dna recidivy se vyskytují méně často a pacient se cítí lépe.

Jiné ovoce během dna

Kdoule pro dnu je schválený výrobek. Na základě tohoto ovoce se připravuje džem, džus, odvar a infuze. Kdoule má močopudný, protizánětlivý a choleretický účinek.

Avokádo pro dnu lze konzumovat v omezeném množství. Středně velké ovoce obsahuje asi 10% denní potřeby purinů, takže konzumace ovoce bude postupně přinášet výhody a zneužívání může vyvolat záchvaty silné bolesti v kloubu.

Můžete jíst fíky s dnou. Přípravek má močopudný účinek a přispívá k odstranění přebytku kyseliny močové. Lze použít švestky a švestky pro dnu. Přípravek má mírný projímavý a diuretický účinek a obohacuje tělo živinami.

Tím, že uděláte správné menu, můžete snížit frekvenci bolestivých záchvatů dny a zlepšit celkové zdraví. Je důležité pít dostatek vody a kontrolovat hladiny kyseliny močové.

Jaký druh ovoce můžete jíst s dnou

Plody s dnou přispívají k vylučování kyseliny močové a jejích solí (urátů) z těla. Správná výživa zabraňuje progresi onemocnění. Odrůdy ovoce, ne všechny produkty jsou užitečné. Někteří jsou schváleni odborníky na výživu pro léčbu dny, jiní jsou na zakázaných seznamech. Správné používání plodů umožňuje dlouhodobé zdraví kloubů.

Zakázané výrobky

Porucha metabolismu purinu je hlavní příčinou vzniku dny (hyperurikémie) a jejích důsledků. Ovoce s nemocí nutně součástí denní stravy. Vytvářejí alkalické prostředí, které přispívá k rozpouštění krystalů kyseliny močové a urátů. Některé druhy ovoce jsou však zakázány, protože zhoršují onemocnění a vyvolávají komplikace:

Švestky a švestky pro dnu se nesmějí používat. Zákaz je spojen s jejich diuretickými vlastnostmi. To je doprovázeno dehydratací a zvýšením koncentrace kyseliny močové v krevní plazmě. Jako výsledek, příznaky dna zesílí, což způsobuje časté záchvaty a bolesti kloubů.

Banány: dobré nebo špatné

Fanoušci exotického ovoce se zajímají, zda banány mohou být použity pro dnu. Odborníci na výživu se shodují v názoru, že mohou a měli by být zahrnuti do stravy. Banány jsou téměř výhradně složeny z vody, jsou zdrojem draslíku. Tento prvek přispívá k rozpouštění krystalů kyseliny močové a urátů, zabraňuje opakování onemocnění.

Doporučuje se jíst banány pro dnu s nízkotučným jogurtem nebo tvarohem, které v organismu vytvářejí alkalické prostředí a obnovují metabolismus purinu. Je dovoleno jíst alespoň jeden banán denně. Schopnost plodů zmírnit akutní bolest během záchvatů je zaznamenána. Pitný režim (nejméně 2 litry čisté vody denně) zvyšuje antiartritický účinek. Povoleno současné použití dušeného ovoce, bylinného čaje, džusů.

Jablka a hrušky

Odborníci na výživu sestavili seznam ovoce obsahující minimální množství purinových bází. Podle tohoto seznamu je konzumace jablek pro dnu povolena v neomezeném množství. Obsah purinů v nich je minimální - do 6 mg / 100 g. Kyselina jablečná přispívá k rozpouštění krystalů kyseliny močové a jejích solí, což usnadňuje bolest při útocích. Odborníci doporučují jíst jablka v různých státech:

  • čerstvé - celé ovoce nebo ve formě salátů;
  • Ovocné nápoje, želé, šťávy, ovocné čaje;
  • Jablečné koláče, kastroly, v cukru;
  • dušené dýně, máslo;
  • nakrájejte a promíchejte s čerstvou mrkví;
  • Trvat na ovoce v teplé vodě (4 hodiny) a vypít hotový nápoj.

Odborníci na výživu doporučují, aby dna dávala přednost sladkým odrůdám jablek, které obsahují velké množství železa. Hrušky nejsou o nic méně užitečné pro dnu - zdroj stopových prvků, kyselinu askorbovou. Mohou jíst čerstvé, v kombinaci s jinými druhy ovoce a zeleniny.

Meloun a meloun při léčbě dny

Krystalizace kyseliny močové a urátů v kloubech probíhá ve zvýšených hladinách v krevní plazmě. Z terapeutického hlediska odborníci na výživu doporučují věnovat pozornost melounu pro dnu. Tato kultura tykev má dobrou chuť a jedinečné složení. Chemikálie obsažené v bobulích mají řadu užitečných vlastností:

  • podporovat rozpouštění a odstraňování solí kyseliny močové;
  • normalizovat metabolické procesy v těle;
  • nasycuje buňky a tkáně vodou, zabraňuje dehydrataci;
  • zlepšit procesy trávení, močení;
  • zmírnit bolest při útocích dna.

V terapeutické praxi po dlouhou dobu používal meloun pro dnu. Je to přirozený zdroj glukózy - vysoce stravitelný sacharid, zdroj vitální energie. Zhodnocení přínosu nebo poškození melounu s dnou, odborníci na vědomí, že je třeba správný přístup. Doporučuje se vyhnout nadměrnému používání melounů. Tam jsou různé vodní melouny a melouny:

  • v čisté formě - ve formě dietní stravy;
  • ve složení zeleninových salátů, koláčů, džemů;
  • v programu pro hubnutí a normalizaci hmotnosti;
  • Saláty s balkánským sýrem a ovocem;
  • v kombinaci s chudým tvarohem, jogurtem;
  • chlazené jako mražená šťáva;
  • jako součást zmrzliny, džusů, nápojů.

Půst dny s melouny a melouny strávit určitý vzor. Nejméně 1,5-2 kg zralé buničiny je rozděleno do 8 částí. Použití na jedné straně s intervalem ve 2 hodiny. Dieta je zaměřena na snížení hmotnosti, normalizaci metabolických procesů v těle, čištění toxinů.

Mandarinky, grapefruity, kiwi - zdroje vitamínu C

Citrusové plody jsou velkou skupinou plodů s nízkým obsahem purinů. Jejich koncentrace v grapefruitech je nejvýše 8 mg / 100 g produktu, pomerančů - až 19 mg / 100 g. To umožňuje zahrnout citrusové plody do léčby proti dně. Vitamin C v jejich složení zabraňuje tvorbě krystalů kyseliny močové a urátů.

Pokud se dna doporučuje použít v čerstvém stavu nebo ve formě grapefruitové šťávy. Používá se jako prostředek ke snížení hmotnosti.

Kiwi má vysoký obsah kyseliny askorbové a doporučuje se normalizovat hladiny kyseliny močové. Odborníci trvají na tom, že existuje ovoce kiwi s dnou, nejlépe čerstvé. Užitečné látky ve svém složení snižují rychlost cholesterolu v krvi, riziko vaskulárních lézí. Podporovaná verze možnosti regenerace tkáně chrupavky postižených kloubů.

Mandarinky pro dnu mají vysokou terapeutickou hodnotu. Za tímto účelem se doporučuje konzumovat alespoň 1-2 plody denně. Čerstvé ovoce může být nahrazeno analogy, konzervované ve vlastní šťávě.

Unikátní ovoce, které se vyznačuje bohatým minerálním a organickým složením. Vyjadřuje svíravé, protizánětlivé vlastnosti. Kdoule pro dnu je doporučený prostředek pro rozpouštění, vylučování kyseliny močové, jejích urátů. Plody tohoto ovoce obsahují nejméně 197 mg draslíku, vitamínů skupiny B, A, E. Kalorická hodnota produktu je menší než 57 kcal. Kdoule se doporučuje ve formě kompotů, nálevů, odvarů, jako součást pečení, džemu.

Feijoa

Exotické ovoce, které roste popularitu v tradiční medicíně. Feijoa a dna - kontroverzní kombinace, která vyžaduje kompetentní přístup. Jeho plody mají jedinečné chemické složení. Kombinace minerálů, organických látek, ovocných kyselin, vitamínů dodává tomuto ovoce vzácnou léčivou sílu. Doporučuje se používat Feijoa pro dnu po konzultaci se svým lékařem na základě aktuálního onemocnění. Abyste se vyhnuli alergickým reakcím, nenechte se unést nadměrným používáním.

Data

Odborníci na výživu se liší v odhadech. Někteří lékaři jsou toho názoru, že datum dny obsahuje velké množství purinů a zvyšuje hladinu kyseliny močové v těle. Konzumace ovoce přispívá ke krystalizaci jeho solí v kloubech.

V lékařské komunitě však existují zastánci jiné teorie. Podle jejich přesvědčení můžete jíst dny pro dny. Ovoce se používá v sušené formě, ve formě kompotů, odvarů, nálevů. Jsou zahrnuty do denní stravy. Aby se předešlo komplikacím dny, je možnost užívání termoterapie dohodnuta s lékařem.

Fíky a avokádo

Mezi mnoha ovocnými plody uvádějí terapeuti fíky. Plody této rostliny obsahují velké množství sacharidů. Někteří říkají, že dna fíky lze jíst. Doporučuje se jíst syrový v kombinaci se správným pitným režimem.

Nicméně, oponenti této teorie zahrnují fíky jako zakázané potraviny. Podle jejich názoru cukry obsažené v jeho plodech přispívají ke zvýšení hladiny kyseliny močové a močoviny v krevní plazmě. Pro avokáda pro dnu se vyvinul nejednoznačný názor. Jeho plody jsou považovány za zdroj minerálně-vitamínového komplexu přijatelného pro dietu. Nicméně, výhody léčby dny jsou sporné některými odborníky na výživu. Před zahrnutím fíků a avokáda do menu pro hyperurikémii se doporučuje konzultovat se zkušeným odborníkem.