Co dělá podpatku?

Mechanismus tvorby výběžků na patě je obvykle následující: vzhledem ke zvýšené zátěži na místě, kde jsou svaly a vazy připojeny k kosti, začíná zánětlivý proces. Tuková vrstva chodidla se zároveň ztenčí: s každým krokem během zánětu prostě „vyhoří“. Je to tuková vrstva, která pohlcuje patu, a proto s vymizením její hlavní hmoty začíná patní kost „bít“ na zemi. Výkyv paty (růst kostí a soli) je pokusem těla nějak kompenzovat nedostatek odpisů.

Výkyvy paty se nejčastěji objevují u lidí se zvýšenou pohybovou aktivitou: u sportovců, tanečníků, lidí, jejichž povolání je nutí zůstat na nohou (např. Výrobci nebo průvodci atd.). Kromě toho existuje řada faktorů, které zvyšují rizika.

Nejčastější příčinou je nesprávné rozložení zátěže na nohu, což se děje s plochými nohami. Podle statistik má 80% pacientů s ocasními patami ploché nohy. S plochou nohou se klenba nohy vyrovná, největší zatížení dopadne na patní kost.

Jednou z příčin ostruh na patě může být také nadváha a sedavý způsob života, slabé holenní svaly, posun těžiště a porušení držení těla. Rovnováha v noze je rozbitá a podpatkový výběžek je tvořen také s dlouhou chůzí na vysokých podpatcích, v botách na ploché, tenké podešvi, v úzkých botách a ve skutečnosti v jakýchkoli nepohodlných lidech. Přírůstek hmotnosti během těhotenství je také rizikovým faktorem.

Nezapomeňte, že podpatek paty je výsledkem zánětlivého procesu - plantární fasciitis. Metabolické nemoci, jako je dna, mohou přinést. Pacient ukládá sůl a na patě dochází k podnětu.

Špatná vaskulární průchodnost při ateroskleróze a diabetes mellitus také vyvolává rozvoj patních výběžků. Také podprsenka na patě se velmi často objevuje ve stáří, spolu s dalšími onemocněními pohybového aparátu. To je způsobeno tím, že s věkem je krevní oběh v cévách narušen a vazy se zotavují déle po různých zatíženích.

Infekční onemocnění, jako je chlamydie nebo kapavka, také způsobují různé záněty a mohou způsobit ohyby paty. V tomto případě se onemocnění neobjeví okamžitě, ale po několika měsících po infekci.

Výrony a onemocnění kloubů mohou způsobit ostruhy paty. Riziková skupina zahrnuje pacienty s různou artritidou: revmatoidní, psoriatickou, polyartritickou, stejně jako Bechterewovou chorobou.

Zranění nohy a paty přispívá k tvorbě ohybů paty, zejména s ohledem na nezahojené výrony a roztržené vazy, poranění kostního aparátu. V tomto případě se zatížení nohou rozděluje nerovnoměrně, což vede k „podnětu“.

Navigace záznamu

Příčiny patního podnětu

Příčiny patního podnětu

V současné době je podpatek paty poměrně běžným onemocněním. V lékařství se nazývá plantární fasciitis. Podnět, i když malé vzdělání v nohou, ale velmi bolestivé a majitel přináší spoustu problémů a nepohodlí.

Nejčastěji není podnět samostatným onemocněním, ale vyskytuje se na pozadí jiných onemocnění. To se projevuje v každém věku, ale podle statistik se častěji toto onemocnění nachází u lidí nad 40 let a ženy drží dlaň. Podívejme se, co způsobuje patu.
Zvu vás do skupiny na Subscribe.ru: Moudrost lidí, medicína a zkušenosti

podráždění paty

Hlavní příznaky podnětu

Jak zjistit onemocnění podle příznaků? Výkyv paty nelze vidět vizuálně. A pouze rentgen odhaluje růst kostní tkáně ve formě hrotu. Tento růst způsobuje zánět okolní tkáně chodidla, způsobuje bolestivé pocity a je velmi citlivý.

Když rostou na procesech kostní tkáně, pata začíná bolet, zpočátku pouze při chůzi. Nejsilnější bolest se projevuje ráno, až se člověk rozptýlí, ale pak se během dne bolest snižuje a večer se opět zvyšuje. V průběhu času však bolest téměř neprojde a stane se nesnesitelnou.

Růst kosti se může pohybovat od několika milimetrů až po jeden centimetr. V závislosti na lokalizaci růstu bolesti se liší:

• Pokud se kalcifikovaná formace dotkne šlach nohy, pak se bolest v patě osoby cítí při chůzi ze strany chodidla.
• S tvorbou porostů v oblasti Achillových šlach jsou bolestivé pocity soustředěny za patou k kotníku. Bolest se vyskytuje v poloze na zádech a při nošení obuvi s nepříjemnými a pevnými zády.

Příčiny patního podnětu

Lékaři si již dlouho všimli, že kostí, která se v patě nevyskytuje, samo o sobě nedochází, ale obvykle je to způsobeno jakýmkoliv narušením těla. To může být metabolická porucha, důsledek dnu, artritidy, revmatismu, diabetu, ploché nohy a tak dále.

Příčiny

Mikrotraumata svalů a šlach v oblasti paty způsobená výrazným zatížením nohou. Ve vzpřímené poloze tlačí celá hmotnost těla na nohy, přičemž většina nákladu dopadá na patní tuberkul. Při maximální zátěži se na patních tkáních objevují mikrotrhliny a slzy. V režimu kouření se rychle hojí, ale s konstantním zatížením nohou nemají tkáně čas na zotavení, na kosti se objevují záněty a výrůstky.

Nesprávně zvolená obuv během fyzického tréninku také vede k mikroúpravám svalů a šlach. Nepohodlná obuv často vede k rozvoji ostruh.

Přetížení a značný fyzický dopad, nesprávná obuv, vysoké podpatky a práce po celý den vedou k nadměrnému přetížení nohou.

Porušení držení těla, ploché nohy vedou k nesprávnému rozložení zátěže na chodidlo, z čehož maximum dopadá na patu. Exacerbuje pozici nadváhy. Často se paralelně s patní kanylou vyvíjí zánět kostní tkáně a šlachy.

Problémy pohybového aparátu a nemoci kloubů, vazů, kostí vyvolávají rozvoj ostruh na patách. Přispívejte k nemoci a trpěli slzami, výrony, zraněními vazů a některými infekčními chorobami. Onemocnění se aktivně projevuje v revmatismu, radiculitidě.

Metabolické poruchy často způsobují onemocnění paty a problémy s krevním oběhem v dolních končetinách vedou k podnětu paty.

podněcují symptomy a léčbu

Diagnóza onemocnění

Nesnažte se sami diagnostikovat. Máte-li příznaky nemoci, měli byste se poradit s lékařem (nejprve chirurgem), podstoupit nezbytný výzkum a teprve po provedení diagnózy aplikovat populární recepty na pomoc všem metodám předepsaným lékařem.

Zdravý životní styl

Pro léčbu patních výronů a prevenci relapsu musíte jíst správně. Pokud je ve studii nalezena metabolická porucha, pak lékař poskytne doporučení týkající se dietní výživy.

Existují však obecná pravidla pro léčbu onemocnění paty, která musí být dodržována během života.

• Je nutné vyloučit ze stravy potraviny, které obsahují glukonát draselný.
• Snížit, a je lepší zcela odstranit uzené, solené, sušené a konzervované potraviny, stejně jako klobásy.
• Vyloučit z dietních výrobků obsahujících kyselinu šťavelovou a puriny. Vedou k tvorbě kamenů a kalcinaci. Mezi tyto produkty patří všechny luštěniny, šťovík, špenát, pivo, vývar, mastné ryby, káva, kakao, koření.
• Vyměňte červené drůbeží maso za libové ryby.
• Omezte používání soli.
• Pijte pravidelnější vodu a čerstvé šťávy, odstraňte minerální vodu.

Fyzikální terapie

To pomůže zlepšit krevní oběh nohou, držení těla, zbavit se plochých nohou, posílit svaly.

Cvičení si vyzvedne lékař, provádějí se v nepřítomnosti bolesti.

Vynikající masáž chodidel pomáhá. Jak to udělat samočinně? Technika dirigování může být sledována zkušeným odborníkem, který s ním strávil několik sezení.

Pro domácí masáž nohou si můžete koupit žebrované válce, pichlavé koberce, říční kameny.

Pokud máte ploché nohy, měli byste si koupit ortopedické vložky a dát boty.

Neomezujte pohyb. Doporučuje se najít takové formy aktivity, při nichž na nohou nejsou žádné velké náklady.

Tak jsme zjistili, co způsobuje patu. Nezapomeňte, že k vyléčení tohoto onemocnění je zapotřebí integrovaný přístup: léky, fyzioterapie, vyvážená výživa, masáže a léčba lidovými prostředky, které dobře pomáhají. Zdraví pro vás.

Pokud zjistíte chybu, vyberte fragment textu a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Jak zacházet s podpatkem? Vzhledem k tomu, co se objevuje na podpatku.

Pokud vaše pata zranila alespoň jednou ve vašem životě nebo trpíte plochou nohou, jste naším klientem! Určitě se musíte seznámit s tímto článkem, protože se naučíte, jak léčit patní výběžek a tím zmírnit bolest nebo dokonce se zbavit nemoci. Téměř každý, kdo má podpatky na patě, vyjadřuje svou bolest téměř stejným způsobem: „Jako by někdo na patu pohnul jehlu!“ Tato bolest se zintenzivňuje v dopoledních hodinách, kdy ještě nebylo na čase, když chodíte pěšky. Stále můžete slyšet stížnosti od trpících s podpatkem ostruhy: "Pata hoří jako oheň."

Drtivá většina lidí, kteří mají podpatek paty, jakmile začnou otrávit bolest, začnou se pohybovat na nohou, čímž se pohybují těžiště. To vede ke změně chůze. Ještě horší je pro ty, kteří mají bolesti v patě kvůli podnětu vzniká na obou nohách najednou, pak chůze obecně stává problematický.

Proč se objevují podpatky a bolest paty?

Čelistní výběžek je tvorba kosti ve formě hrotu na vnější části plantárního povrchu na patní kosti. Další taková formace se může objevit v místě, kde je připojena Achillova šlacha.

Fyzika procesu - vytvořený hrot má destruktivní účinek na měkké tkáně, což je důvod, proč slizové sáčky nafukují, což často vede k periostitidě - periosteum klesá. Je třeba poznamenat, že „velikost“ bolesti nezávisí na velikosti a tvaru (ostrosti) nárůstu, v podstatě na podpatku. Existují případy, kdy podpatky podpatku menší velikosti a ostrosti (tupý, plochý tvar) vadí více než ostřejší a větší.

Studie ukazují, že asi 25% z celkové populace může onemocnět s podpatkem paty (nebo již trpí). Nejčastěji trpí lidé středního věku a starší lidé patními výkyvy a většina pacientů má plochou nohu. To je způsobeno tím, že lidé, kteří trpí plochým chodem, mají tendenci „se protahovat“ (měnit zakřivení) při chůzi a v těch nejtěžších případech se odstraní i oddělená vlákna z kamenů, ke kterým jsou připojeny. To vede k zánětu samotných šlach a povrchu kostní tkáně pod nimi.

Co jiného je příčinou vzniku podpatku paty.

Kromě výše uvedených důvodů odborníci nazývají vzhled paty:

1) Poranění paty, zejména pokud se to stane znovu (periodicky).

2) Častou metabolickou poruchou způsobenou metabolickými poruchami je dna a chronický zánět kloubů (artritida různého druhu, polyartritida). Mimochodem, můžete si přečíst, jak léčit dny a výživy pro dnu.

3) Ostruhy paty se mohou objevit také u lidí trpících oběhovými poruchami dolních končetin v důsledku špatné průchodnosti cév.

V těchto případech je nutné bojovat ne s následkem (patní výběžek), ale s příčinou - odpovědnou léčbou základního onemocnění, které vedlo ke vzniku patní špice (podnětu). Zde je třeba připomenout, že podobné symptomy mohou být způsobeny jinými onemocněními, jako je například meziobratlová kýla, artróza-artritida. Správnou diagnózu může v každém případě provést pouze odborník po prozkoumání rentgenového snímku nohy. Zevně je obtížné odhalit podpatky - neprojevuje se.

Jak zacházet s podpatkem?

Léčit patní výběžek následujícími metodami:

1. Především lékaři v takových případech doporučují použití speciálních vložek a tzv. Patových podložek. Pomáhají uvolnit nohu při chůzi.
2. Předepisují se protizánětlivé léky (hormonální injekce) a fyzioterapeutické postupy, jako jsou:

- UHT (terapie rázovou vlnou) - pro obnovu mikro tkáně v blízkosti podpatku paty;

- Masáže a ošetření vody.

Pozorování ukazují, že nejefektivnějším prostředkem pro úlevu od bolesti a podpaží paty je UHT. S pomocí UVT se buňky měkkých tkání obnovují a obnovují, zlepšuje se metabolismus v těchto tkáních. V masti je také moucha - tento postup pro léčbu ostruhy na patě nelze provádět u těhotných a nemocných onkologických onemocnění.

Při léčbě patních výronů se pacientům doporučuje snížit zátěž na nohou na minimum (méně chůze a postavení) a používat pouze pohodlné boty. Pacient by měl být pravidelně sledován ortopedickým chirurgem, dokud bolest nezmizí (přibližně jeden a půl až dva měsíce).

Prevence ohybu paty plochými nohami.

Každý samozřejmě zná jednu jednoduchou pravdu - je lepší varovat než léčit, ale ne všechny, bohužel, toto pravidlo aplikují. Ošetření patních výběžků je také důležité. Zejména je třeba se starat o lidi, kteří mají ploché nohy - bez ohledu na to, jakou formu nebo stupeň, zejména pokud již zažili podobné pocity - brnění v oblasti paty. Prvním prostředkem k zabránění ohybu paty je začít nosit speciální vložky.

Pokud máte nadváhu, pak můžete snížit zatížení nohou pomocí speciální gymnastiky pro nohy a speciální dietu (tato strava je docela vhodná). Pro ty, kteří mají práci spojenou s neustálým pohybem na nohou, vhodnou vodou: relaxační koupele, koupání v bazénu.

Při prevenci ohybu paty jsou důležitou podmínkou pohodlné boty: neměly by tlačit a být s širokým prstem a pata by neměla být vyšší než 3-4 cm.

Dobré preventivní opatření od vzhledu podpatku je gymnastika:

- v sedě se ohněte a odpojte nohu po dobu 2 minut;

- chůze po speciální masážní podložce;

- chůze na vnitřní a vnější části chodidla, stejně jako na prstech, - trénování krevního oběhu a šlachy;

- noha bruslení láhev nebo míč, stejně jako vyzvednutí různých předmětů na podlaze.

Pro prevenci a léčbu patních výběžků se také doporučuje pravidelně provádět kontrastní koupel nohou z bylinných infuzí. V teplém období je dobré chodit na trávě a teplém písku naboso.

Doporučení pro ošetření patních výběžků.

Léčba paty ostruhy s lidovými prostředky: koupit jednoduchý farmaceutický mravenčí alkohol, udělat komprimovat na noc, který je připojen na místě paty podnět a zabalit do obyčejného plastového sáčku. Ráno, po spánku, odstraňte obklady a pomazejte jakýkoliv živočišný tuk.

Tyto obklady by měly být opakovány po dobu 7-8 dnů (někdy 2 týdny). Takové obklady činí kůži na patě hrubší a postupně se odlupuje a pod ní se objevuje mladá růžová kůže. Osoba, která aplikovala takový populární způsob léčby patních výběžků, nezažila žádnou bolest po dobu pěti let.

Co lékaři říkají o léčbě podpatků paty.

Mnoho lidí, kteří zažijí bolest kvůli podnětu paty, používají především lidové prostředky a nechodí k lékaři. Někteří obzvláště horliví se snaží zlomit (v doslovném smyslu slova) podpatky ostruhy pomocí hůlky, válečku, chůze po kamenech atd., Zatímco zažívají pekelné bolesti. Navzdory skutečnosti, že léčbu podnětu nelze počítat, nikdo tuto nemoc nevyléčil sám. Mnozí chirurgové, kteří mají velkou praxi, říkají, že se ještě nesetkali s pacientem, který se zbavil podpatku pod patou lidovými léky (zmírnění utrpení, zmírnění bolesti, prevence je ano). A naopak, mnozí „léčeni“ těmito „vražednými“ metodami, odhalili jejich postižení. V této souvislosti lékaři doporučují jejich předpis pro zmírnění akutních bolestí v podpaží paty:

- v 10 litrech vody o teplotě 37-52 ° C by mělo být rozpuštěno 5 lžic mořské soli, pak se přidá 12 kapek extraktu jehliček. V takové lázni musíte držet nohy po dobu 15 minut. Z tohoto řešení mohou být vytvořeny komprese.

Doporučení Davida Gendelmana, chirurga, lékaře nejvyšší kategorie.

- ošetření patních výběžků není rychlá záležitost, když začne zhoršení, měli byste se snažit naložit nohy méně: chodit méně, nezvedat těžké, stát méně. Velmi důležitá je strava. Snažte se jíst méně masných jídel, uzených potravin, kořeněných a tukových potravin. Je důležité, aby boty trpícího s podpatkem paty byly na co nejmenší patě. Je přísně nemožné nosit sandály, které nemají zadní popruh, s úzkými ponožkami a vysokými podpatky. Pokud z nějakého důvodu nemáte speciální stélku, můžete použít běžnou stélku z plstěného materiálu se štěrbinou v místě, kde se s ní dotýká podpatek paty. Tento podnět snižuje bolest. Kromě toho mohou být použity lékařské obklady na žluči. Potřebují takové obklady pro osoby s patou o dva měsíce déle. Dobře fungují i ​​stlačené strouhané křenové křenové křenové kořeny.

Nyní víte, jak léčit patní výběžek, jaké metody prevence nemocí používat a jak odstranit ostrou bolest v podnětu. Zlepšete své zdraví a nebuďte nemocní!

Seznamte se s výběrem žínku do koupelny, ze které se zhotovují přírodní žínky. Kromě toho bude užitečné, abyste si přečetli o příznacích a léčbě zubního kazu.

Podpatek paty - foto, příčiny, příznaky, léčba a prevence ostruhy na patě

Výběžek paty je hrot ve tvaru hrotu v zóně patní kosti nebo v blízkosti Achillovy šlachy. Nejčastěji je patologie detekována u lidí středního a vysokého věku au žen je predispozice vyšší.

Součásti čelistí jsou nově vytvořená kostní tkáň, jejímž charakteristickým znakem je přítomnost příznaků chronického zánětu. Měkké tkáně umístěné nad výběžkem mají často v důsledku své přítomnosti sáček slizu.

Co je to podpatek paty?

Patní výběžek (plantární fasciitis, plantární fasciitida) je onemocnění nohy, které se projevuje zánětem aponeurózy, která podporuje podélný oblouk nohy a v důsledku tohoto kostního výčnělku na patě. Zánět často postihuje okolní měkké tkáně, periosteum a sliznice.

Výkyv paty může být rozpoznán silnými bolestnými pocity v patě, zejména ráno. Během dne bolest ustupuje, ale večer se stává ještě silnější.

Plantární fascie je vláknitá tkáň, vaz, který spojuje patní kosti s hlavami metatarzálních kostí. Podporuje podélný oblouk nohy. Při chůzi, běhání plantární tkáně fascie dochází k největšímu napětí právě v místě jejího připojení k tuberkulu páteře.

Při poranění nebo velké hmotnosti se vyskytují příliš intenzivní zátěže v atletických mikroskopických slzách. Za prvé, společně rostou, ale s neustálým negativním dopadem začíná neinfekční zánět fascie, stejně jako nedaleká kostní tkáň, roste a tvoří hroty.

To znamená, že patní výběžek je růst plantární fascie v důsledku zánětlivých a degenerativních procesů, poranění atd. A onemocnění se nazývá plantární fasciitis.

Charakteristickým příznakem onemocnění

Každý, kdo má zánět plantární fascie, ví, že ráno, když se pokouší vstoupit na patu, je tu pocit, že do ní byl vtažen nehet - tak akutní bolest. Protože během noci se tkáň zničená zánětem začíná zotavovat, a když se celá tělesná hmotnost začne snažit vstát, mikrotrhliny tkáně se znovu objeví a zánět se objeví s bolestí.

Příčiny

Každý rok je více než 2 miliony lidí nuceno hledat léčbu podpatků na paty, z nichž 70-80% tvoří ženy, nejčastěji obyvatelé měst ve věku nad 40 let. Lékaři zdůraznili několik hlavních příčin vzniku podnětu na patě:

• ploché nohy - je příčinou vzniku a růstu osteofytů v 90% všech případů;
• změny související s věkem - abnormality v krevním oběhu dolních končetin, snížené regenerační schopnosti tkání;
• těhotenství;
• nadváha - zvýšené zatížení lidské nohy při chůzi;
• poranění, patologie nebo onemocnění tkání, nervů, cév dolních končetin - dna, cukrovky, revmatoidní artritidy atd.

Jak vypadá podnět na patě: foto

Foto patní výběžek na patě v počáteční fázi, ukazuje normální nohu s malým bílým bodem ve středu. To je pata podnětu nebo špice.

Jak choroba postupuje, trn roste, roste ve velikosti a může dosáhnout průměru 0,5-2 cm Délka růstu v pozdějších stadiích může být větší než 2 cm.

Obvykle, s velkým výběžkem kolem něj, je možné rozlišovat mezi oblastmi nadržené kůže a příznaky zánětu: zarudnutí nebo cyanóza paty.

Příznaky ohybu paty

V podstatě, podpatkový výběžek vypadá jako malý, ale přesto zvláštní růst na chodidlové noze, což je velmi nepříjemné pocity a představuje osteofyt (růst kostí) na povrchu patní kosti. Tento růst se jeví jako bodec a pod tlakem stlačuje měkké tkáně nohy.

1. Nejběžnějším příznakem podpatku je vzhled ostré, pálivé bolesti při odpočinku na patě. Pacienti to často popisují jako pocit „nehtu v patě“. Bolest je způsobena tlakem tvorby kosti na měkké tkáni. V tomto případě intenzita bolesti závisí jen málo na tvaru a velikosti růstu. Muži často necítí ostré a velké podpatky a ploché a malé se jeví jako velmi bolestivé.
2. Časté slzy fascie způsobují zánět tkání, které se nacházejí v blízkosti, včetně kostní tkáně, a postupně se zvětšují. Po určité době se tyto výrůstky podobají zobáku nebo špici.
3. Zánět a drsnost kůže na patě. Dalším příznakem je zánět a zhrubnutí kůže na patě, pod růstem kostí nebo fyziologického roztoku se může vytvořit bolestivý mozol. Postupem času postupuje zánět, je s ním spojena infekce a může dojít i k hnisání.
4. Nejčastěji se podnět objevuje na jedné noze, ale někdy je fascie na obou patách zanícená, u člověka s podpatkem se mění chůze. Vystupuje na špičce a na vnější části nohy a chrání patu před nákladem. V některých případech musíte použít hole nebo berle.

Pokud se onemocnění nezjistí při zjištění prvních příznaků, proces se zhorší a objeví se další příznaky podnětu:

• Syndrom bolesti postihuje nejen nohu a patu, ale také kotník.
• Tam je kontraktura prstů.
• Noha vypadá opuchlá. Při palpaci se projevují husté útvary a silná bolest.
• Porosty kostí v oblasti paty - ostruhy budou viditelné na rentgenu.

Pozor! Bolest v noze nemusí nutně znamenat podnět na nohou. Pro včasnou instalaci správné diagnózy se musíte poradit s lékařem. Koneckonců, pouze odborník může odstranit takové nemoci, jako je artritida, ankylozující spondylitida nebo Reiterův syndrom.

Jaké by mohly být jiné příčiny těžké bolesti paty? To je:

• různá zranění nohou,
• zlomenina kostí,
• osteom,
• podvrtnout
• revmatoidní onemocnění
• ploché nohy,
• plantární bradavice;
• když žena nosí boty na vysokém podpatku dlouhou dobu a pak je náhle změní na boty s nízkým podpatkem nebo zcela bez paty;
• dlouhé boty s vysokými podpatky a úzkým prstem a dalšími.

Diagnostika

Pro léčbu patních výběžků je třeba kontaktovat ortopeda. Bude předepisovat ortopedické přípravky, které pomáhají při chůzi (speciální vložky), lékařských přípravcích a v případě potřeby doporučují pacientovi léčbu metodou rázové vlny. Můžete také kontaktovat osteopata, revmatologa. Pro osoby s nadváhou bude užitečný endokrinolog nebo odborník na výživu.

Kontrola zpravidla nezjistí viditelné změny způsobené zánětem v oblasti výběžků plantární paty. Silná vrstva měkkých tkání znemožňuje sondu, ale palpace určuje bolest, ke které dochází, když se tlak aplikuje na patu z plantární oblasti. Zadní kalcanální podnět se někdy projevuje ve formě kožního kalusu a vzhledu edému lokalizovaného na straně uchycení Achillovy šlachy k patní kosti.

Ve většině případů předepište:

• rentgen. Obraz jasně ukazuje špičatý výběžek s traumatickými měkkými tkáněmi. Možná, že důvodem změny kostní tkáně byla fraktura. X-ray tento předpoklad potvrdí nebo vyloučí;
• krevní test pro biochemii. Nepřestávejte studovat. Bez ní nelze vyloučit revmatická onemocnění, která způsobují bolest v patě.

Ošetření podpatek paty

Před ošetřením podpatku paty je nutné se ujistit, že se jedná o podpatek paty, protože existuje celá řada nemocí, které způsobují bolest paty. Diagnostiku může správně stanovit ortopedický chirurg nebo traumatolog.

Moderní medicína nabízí několik metod léčby onemocnění:

• léky;
• fyzioterapeutický komplex;
• terapie rázovou vlnou;
• ultrazvuk;
• laserová expozice;
• chirurgické odstranění hrotu.

Vyberte si správnou obuv, vložky a podpatky

První věc, která souvisí se zánětem plantární fascie, je najít správnou obuv. Bez toho nemá smysl vůbec zahájit léčbu.

1. Boty s plantární fasciitidou by měly být na malé patě - do 5 cm (pro ženy) a vnitřních vložkách nebo patních vložkách s otvorem pro oblast bolesti.
2. Pata je vyšší nebo nižší než 5 centimetrů - to je faktor zvyšující se bolest s abnormálním zatížením nohy a natahováním fascie.
3. Nejlepší ze všech - ortopedická obuv, která podporuje oblouk nohy, opravuje nesprávnou polohu.

Stélky a podpatky jsou důležitou součástí komplexní léčby ostruh. Jejich funkce:

• hrají roli korzetu, který fixuje svaly a vazy v požadované poloze;
• pomáhají snižovat zátěž na patě a zabraňují mikro-slzám fascie;
• snížit zatížení kloubů nohou: kolena a kyčle;
• upevněte podélný a pákový
• říční klenba nohy, pomáhají eliminovat ploché nohy, což provokuje vzhled ostruh;
• zlepšit krevní oběh nohy a posílit vazy;
• zabraňují vzniku pocitů těžkosti a únavy nohou.

Adresa k ortopedovi. Bude studovat všechny rysy vaší nohy, hmotnost a stupeň vývoje onemocnění a vybere model, který potřebujete.

Lékařské přípravky na podpatky

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

Nejčastěji, pro úlevu od bolesti, lékaři doporučují užívat nesteroidní léky proti bolesti. Kromě analgetického účinku snižují permeabilitu krevních cév a blokují rozvoj opuchu. Mělo by se však připomenout, že stejně jako všechny léky by neměly být zneužívány, aby nezpůsobovaly vedlejší účinky.

Přiřaďte lokální expozici ve formě mastí, krémů, gelů: butadion, ketorol, piroxicam. Léky mají výrazný anestetický a protizánětlivý účinek: enterální (tablety, kapsle) a parenterální (roztoky pro injekce) způsob podání.

Používají se neselektivní léčiva: diklofenak, ibuprofen a selektivní léčiva (nimesulid, movalis).

• Dráždivé látky s protizánětlivým účinkem

Když je předpětí paty předepsáno pro anestezii, normalizaci metabolismu, prevenci infekce, snížení zánětlivé odpovědi. Dimexidový gel a lékařská žluč se používá jako obklad na patě po dobu 12-24 hodin.

Externí injekční terapie se používá k rychlému zmírnění bolesti.

1. Injekce Novocainu se provádějí kolem výběžku paty jednou nebo dvakrát denně až do vymizení akutního symptomu.
2. Glukokortikosteroidy (Kenalog, Diprospan) se injikují přímo do bodu bolesti, od jedné do tří injekcí.

• Omítky

Pro léčení patních výběžků je možné použít náplasti obsahující protizánětlivé a analgetické složky rostlin.

• Náplast se lepí na čistou a suchou pokožku paty po dobu 1-2 dnů,
• léčba je také 2-3 týdny.

Je třeba poznamenat, že takové náplasti nejsou prostředky doporučené oficiálním léčivem, ale mnoho pacientů rozpozná pozitivní účinek jejich použití.

Fyzioterapie a masáže

Ulehčuje se stav pacienta, fyzioterapeutické postupy snižují bolest: laserovou terapii, elektroforézu, magnetoterapii, minerální koupele, použití vysokofrekvenčních vln.

Terapeutická masáž se doporučuje ve směru ortopeda. Mobilita nohou, pružnost vazů je důležitá pro zabránění stagnace krve, snížení rizika traumatu.

Cvičení terapie působí na podpaží paty posilováním lýtkových svalů a svalů nohou, což vám skutečně umožňuje eliminovat bolest a prodloužit dobu remise, zatímco NSAID a hormony pouze utopí symptomy bolesti, což způsobuje poškození zdraví.

Terapie šněrováním vln paty

Technika rázové vlny eliminuje zánět a zlepšuje metabolické procesy v kostech. Výsledkem ošetření je uvolnění vápenatých usazenin, které jsou pak opláchnuty průtokem krve. Regenerace kostní tkáně probíhá intenzivněji. Bolest se stává méně výraznou po každém zákroku. Malé podpatky jsou zcela odstraněny.

Léčba je předepsána ambulantně s průběhem až 8 ošetření trvajících 10-30 minut.

Nevztahuje se na:

• arytmie
• snížený tlak
• těhotenství,
• srážení krve a tromboflebitida,
• nervové poruchy
• akutní infekce a přítomnost zhoubných nádorů.

Dopad přístroje Vitafon

Neméně populární mezi lidmi je přístroj Vitafonu, který urychluje tok lymfy v zapálených tkáních a zlepšuje proces regenerace buněk. Přístroj se používá k léčbě mnoha onemocnění, takže to může být často nalezené v sadách domácí medicíny. Průběh léčby obvykle nepřesáhne deset dnů, doba trvání procedury je od 30 do 40 minut.

Ošetření na podpatku laserem

V současné době je laserová terapie s nízkou intenzitou populární a široce používanou metodou léčby tohoto onemocnění. Laserová terapie ovlivňuje měkké tkáně kolem výběžku. Soustředěné záření způsobuje zvýšení krevního oběhu v oblasti zánětu, což pomáhá snižovat bolest.

• Ošetření laserem se provádí v několika fázích. Prvních 10 sezení probíhá s nízkou frekvencí až 50 Hz.
• Po ošetření se provede přestávka a ve druhém stupni se frekvence zvýší na 80 Hz a výkon se ponechá stejný (80 mW). Někdy, v těžkých případech fasciitis, je předepsán třetí průběh.

Chirurgické metody

V ojedinělých případech je předepsáno odstranění patních výběžků:

• Když léčba léky a fyzioterapií nevede k dlouhodobému výsledku
• Nahota neustále roste, silně bolí a brání jít

Pak se pomocí dláta odstraní růst a v případě potřeby všechny postižené tkáně v jeho blízkosti. Nejčastěji se však používají konzervativní léčebné metody.

Jak zacházet s ostruhy na patách doma?

Lékařům není ani jasné, že je nemožné vyléčit podnět za den nebo dva, s výjimkou operačního sálu. Dlouhá a trvalá aplikace domácí léčby však jistě přinese výsledky!

1. Sůl je antibakteriální látka známá již od starověku. Při léčbě patních výronů solí se kromě zahřátí bolavé paty a zlepšení krevního oběhu normalizuje metabolismus v postižených tkáních, eliminuje se bolest. Může být aplikován ve formě obkladů, například jódem nebo horkými lázněmi, nebo jednoduše snížením nemocné nohy v zahřáté soli.
2. Vezměte mýdlo na prádlo (1 kus), rozpusťte v 5 litrech vody, přidejte 200 g soli. Do 7 dnů, v noci, parní nohy v tomto řešení, pak otřete nohy, nosí teplé ponožky a spánek. Roztok lze použít až do konce léčby.
3. Lékařský žluč je lék, který pozitivně ovlivňuje výsledek léčby. Než ho použijete, je nejlepší parní patu dobře otřít a poté otřít a dát tampon na něj ponořený do vyčištěné lékařské žluči. Obvaz komprimujte obvazem, zabalte s plastem a teplou špičkou. Žluč by měla být ponechána přes noc a ráno si umýt nohu.
4. Vynikajícím nástrojem pro podpatek paty je dimexid. Lék by měl být zředěn vodou v poměru 1: 3. Navlhčete ubrousek se zředěnou tekutinou, naneste na střed zánětu, přidržte 30 minut. Kurz - 2 týdny.
5. Cibule a dehet - vynikající způsob ošetření podnětu na patě. Nakrájejte cibulovou hlavu na polovinu a do poloviny zalijeme kapku dehtu. Po tom, dát polovinu na bolavé místo, zapnout, zabalit. Měl by pomoci po 3-5 procedurách.
6. Cibule a česnek se dobře vyrovnávají s podpatky. 3-4 stroužky česneku musí být rozdrceny (až do stavu kaše) a připevněny k bolavé patě. Udržujte obklad (v nepřítomnosti silného pocitu hoření) po dobu nejméně 3 hodin. Cibule (1 hlava) by měla být nakrájena na polovinu a nechat v ní kapku březového dehtu. Nasaďte hojivou cibuli na patu a držte několik hodin.
7. Doma si můžete udělat masáž se solí. 1 kg hrubé soli se zahřeje, nalije se na rovný povrch. Nasaďte si nohu na tolerantně horkou sůl po dobu 15 minut, abyste „projeli“ kolem soli s holým patem. Tento nástroj pomáhá pro 2-3 postupy.
8. Bažina sabelnik je léčivá rostlina, která pomáhá s řadou onemocnění kostí a kloubů, včetně například psoriatické artritidy. To může být úspěšně použito v národní léčbě paty ostruhy - růst kostí na patě. Koupit v lékárně tinktura sabelnik bog (vyrábí společnost "Evalar"). Vezměte 1 lžíci tinktury a zřeďte ji v jedné třetině sklenice vody. Tento roztok užívejte 3krát denně před jídlem po dobu 3 týdnů. Pokud bolest není pryč, musíte si odpočinout na deset dní, a pak vypít stejný kurz znovu.
9. S přidáním medu udělejte spoustu směsí pro obklady s podpatkem na patě: měli byste si vzít lžičku medu a mořské soli. Složky promíchejte a naneste na patu. Nechte přes noc, zajistěte obvazem a zabalte do polyethylenu. Med by měl být smíchán s moukou, aby kaše měla konzistenci ne příliš tenkého těsta. Peleta musí být položena na postižené místo, dříve dušená, zabalena do celofánu a zajištěna obvazem.

Předpověď

S podpatkem paty je prognóza příznivá, pokud je léčba zahájena včas a je předepsána odborníkem. Dlouhodobý rozvoj fasciitidy nejen přináší hmatatelné nepohodlí a bolest do každodenního života, někdy s potřebou vyhovět lůžku po dobu 3-4 měsíců nebo déle, ale je plný komplikací, jako je poškození nervových vláken, snížená pohyblivost a lámání osteofytů.

Prevence

Osoby, které jsou náchylné k tvorbě ostruh na patách, musí dodržovat preventivní opatření.

Prevence patních výběžků zahrnuje:

• včasné léčení nemocí pohybového aparátu (flatfoot, patologie s páteří);
• udržovat optimální tělesnou hmotnost, nepotahovat se;
• provádět cvičení pro vazy a svaly chodidel;
• nosit pohodlné boty, jejichž výška paty nepřesahuje 5 cm;
• předcházet zraněním a přetížením nohou při sportovních aktivitách;
• včasné léčení onemocnění kloubů a pojivové tkáně.

Nezapomeňte na preventivní cvičení, díky kterým se můžete vyhnout vzhledu podnětu. Je žádoucí, když je to možné, jít naboso, šlapat na nohou, na vnější nebo vnitřní straně chodidla. Můžete také vzít koupel nohou přidáním sody, mýdla, soli nebo éterických olejů.

Příčiny ohybu paty. Jak a proč se na podpatku tvoří podnět?

Podpěra paty způsobuje různé. V mnoha případech je výskyt kostního hrotu na kalkaneální fascii důsledkem závažných onemocnění, která vedou k porušení metabolismu vody a soli v těle.

Většina lidí, kteří jsou diagnostikováni s oboustrannou podrážkou paty, se snaží pohybovat na prstech, posouvá těžiště. To vede k problémům s páteří a v pokročilých případech k postižení.

Proto je důležité vědět, co tvoří patu podněcující a zabraňující jejímu výskytu.

Jak vzniká formace paty?

Abychom pochopili, proč se objevuje podpatek, musíte znát anatomickou strukturu nohy. Patní fascia je tenká vrstva pojivové tkáně, která je v kontaktu s patou paty s dolním povrchem, a druhá je přitlačena k koncům kostí tarsu.

Hlavní funkce kalcaneal fascia:

1. udržování oblouku nohy v přirozené vyvýšené poloze;
2. absorpce otřesů v procesu chůze, běhu.

Fascie se skládají z pojivové tkáně s tenkou mastnou vrstvou, která se pod vlivem zatížení postupně časem ztenčuje.

Také pod vlivem negativních faktorů na fascii jsou neustále tvořeny mikro-mezery pojivové tkáně. Mikrotrhliny za normálních podmínek se hojí samy o sobě, aniž by to osobě způsobilo nepohodlí.

Když existuje mnoho takových mikro-ruptur a nemají čas léčit, vyvíjí se neinfekční zánět fascie. Tkáně jsou postupně zhutňovány, kolem nich jsou v důsledku metabolických poruch tvořeny usazeniny krystalů soli - kalcifikace.

Kostní tkáň roste kolem ložisek soli a tvoří kostní bodec, což způsobuje silnou bolest.

Jak vypadá patní výběžek v různých fázích? V počátečním stádiu onemocnění se objevují jako bílé husté tečky na patě o průměru 3-5 mm.

S rozvojem onemocnění se objevují příznaky zvýšení náklonu paty, objeví se bolest, hrot roste a může dosahovat délky 15 mm a délky až 20 metrů. Nemoc může být jednostranná, když se podnět objeví na jedné patě nebo bilaterální.

Z toho, jak a jak dlouho bolí podpatek paty bolí, můžeme dospět k závěru o stadiu nemoci:

• mírné bolesti v oblasti paty v dopoledních hodinách naznačují přítomnost mikroskopických slz fascia a začátek procesu depozice soli;
• mírná bolest během dne se vyskytuje u lidí s výraznými ohyby paty;
• těžké nesnesitelné bolesti, neschopnost kroku na noze jsou v pozdních stádiích onemocnění, kdy je významně snížena kvalita života pacienta.

Podpěra paty: příčiny

Zánět fascie může začít v každém věku, ale u lidí starších 40-45 let je riziko rozvoje fasciitidy mnohem vyšší. Zpravidla jsou příčiny vzniku patního výběžku spojeny s přítomností celé „svazku“ nemocí.

Hlavními faktory, které způsobují podpatek paty, jsou následující patologie a stavy:

1. Podélná / příčná rovina.

Snížení oblouku nohy neumožňuje rovnoměrné a přirozené rozložení zátěže při chůzi a také přispívá k protažení a tření pojivové tkáně šlach nohy.

Lidé s plochou nohou v každém stadiu musí nutně nosit patní podložky pod ostruhy nebo ortopedické vložky s léčivým účinkem.

2. Akutní a nízkointenzivní infekce.

Infekční kůže, gynekologické infekce, stejně jako časté nachlazení může vést k tvorbě špičky paty. Mechanismus vzniku špice je v tomto případě založen na snížení imunity a snížení regenerační schopnosti pojivových tkání.

Mikrodamage fascie jsou obnoveny mnohem horší než u zdravého člověka, což je důvod, proč je vytvořen podpatkový výběžek, který se postupně zvětšuje.

3. Poranění nohy a končetin.

Poranění způsobují mikrozlomky v fascii a zánětu. Nejčastěji jsou paty zraněny při skákání nebo pádu z výšky. Mohlo by dojít také ke zranění v důsledku nárazu a stlačení, včetně úrazu. s dlouhou nošení nepříjemné boty.

Tenké podešve a nekvalitní stélka - to je to, co dělá patu podnětem v každodenním životě. Aby se zabránilo tvorbě špice, je důležité vybrat správné boty a vložky, nosit speciální Strutz nártky pro vyložení oblasti paty.

4. Endokrinní poruchy.

5. Extra váha a prudký přírůstek hmotnosti.

Nadměrná hmotnost působí nejvyšší zatížení na klouby a nohy. Tuková vrstva na fascii se rychle ztenčuje a nemůže plně plnit tlumící funkce. Fascie nohy jsou neustále v stisknuté poloze a nemohou se zotavit sami.

V tomto případě, Štrasburk ponožka během spánku, který fixuje tkáně nohy v natažené pozici, usnadňuje jejich regeneraci, pomáhá dobře.

Ve dne je také nutné vyložit nohy pomocí ortopedických vložek.

Mladé ženy se často setkávají s podnětem paty během těhotenství, kdy dochází k významnému zvýšení hmotnosti a rostoucí plod vede k posunu v těžišti.

V tomto případě je třeba se řádně starat o vaše nohy, pomocí krémové linie Pyatkashpor a patní polštáře. S řádnou péčí a vyložením nohy, podnět projde, jakmile je tělesná hmotnost normalizována.

Co vyvolává zhoršení patních výběžků?

Vzhled ohybů paty u mladých lidí je spojen se zvýšeným zatížením nohou, ke kterému dochází v průběhu sportu, stojící na nohou, stojící ve stoje. Starší patní páteře se tvoří pod vlivem změn souvisejících s věkem.

Kromě toho provokativní faktory pro rozvoj fasciitidy jsou:

• nosí pevnou, nepohodlnou obuv;
• Dámská obuv na vysokých platformách nebo patách;
• obuv s plochou podešví bez paty;
• nestandardní deformační nebo posuvné vložky;
• profesionální sportovní aktivity;
• anatomické rysy (ploché nohy, zvýšený tonální svalový tonus, zakřivení páteře, funkce chůze, clubfoot atd.).

Všechny tyto rizikové faktory lze minimalizovat, pokud se řídíte doporučeními odborníků a víte, jaké podpatky jsou původem.

Podpěra paty: z toho, co vzniká a jak se s ní zachází?

Plantární fasciitis v 95% případů má příznivou prognózu za předpokladu, že pacient splňuje všechny pokyny lékaře.

Jak rychle se zbavíte špičky paty závisí na aktuálnosti specialisty, takže když se objeví první příznaky fasciitidy, musíte jít na kliniku a po zjištění, který lékař léčí patní výběžek, si domluvte schůzku.

Po provedení diagnostických činností Vám lékař předepíše léčbu, která zahrnuje:

1. Léčba léky, skládající se z užívání nesteroidních tablet a léků proti bolesti, aplikuje lokální masti a speciální žlučové krémy ze série Pyatkashpor na bolestivé místo.
2. Fyzioterapeutické postupy zaměřené na rozdrcení kostního hrotu a snížení příznaků bolesti.
3. Terapeutická cvičení a masáže k normalizaci krevního oběhu a zlepšení regeneračních procesů v oblasti chodidel.
4. Vykládání paty při chůzi a udržování oblouku nohy. K tomuto účelu se používají lékařské vložky s podpažím paty, nártovými podpěrami a patními polštáři. Starší lidé mohou používat hůl při chůzi.

Taková komplexní léčba patní výběžky dává pozitivní výsledek během 1-6 měsíců. Pacient by měl být trpělivý; Diagnóza podnětu paty vyžaduje nejen systematickou léčbu, ale také prevenci opětovného výskytu špice.

Jako preventivní opatření se doporučuje nosit dobré boty se silikonovými ortopedickými patními polštáři, dodržovat dietu, omezit konzumaci slaných potravin, provádět denní cvičení a starat se o nohy.

Pro péči je nutné použít krém "Pyakoshpor Profylactic", vytvořený tak, aby se zabránilo tvorbě růstu kostí a solí.

Podpěra paty

Bubnovsky: léčit klouby bez pichnutí doma může být cent

Jaký je patní výběžek, proč se objevuje, o existujících rizikových faktorech, příznacích a léčbě, podrobně se naučíte z tohoto článku.

Patní výběžek, také známý jako plantární fasciitis, je aseptický zánět plantární fascie v oblasti paty, což může vést ke kalcifikaci a růstu osteofytů. Hlavním charakteristickým příznakem je bolest v patě, vznikající a zhoršující zátěž.

Plantární fasciitis se vyskytuje v jakémkoliv věku, ale starší lidé jsou k tomu nejcitlivější.

Proč se objevují podpatky?

Plantární fascie je hustý vaz, který spojuje hlízu jícnu s hlavami metatarzálních kostí. Slouží jako nezbytný prvek pro tvorbu a udržování oblouku nohy. Tato pojivová tkáň malé velikosti může vydržet enormní zátěž, kterou na ni působí po celý život. Od dlouhodobého vystavení provokujícím faktorům může fascia dostat mikrotrhliny a slzy, které nakonec samy zmizí.

Nicméně, pokud se hromadí velké množství těchto slz, pak je nevyhnutelný nástup aseptického zánětu ve formě patního výběžku. Během zánětu se fascie stává hustší a v ní se postupně ukládají vápenaté soli, což vede ke kalcifikaci. Calcaneus, totiž buňky kostní tkáně, začínají reagovat na zánětlivý proces, lokalizovaný blízko, expandující a formující, marginální osteofyty (výrůstky kostí).

Faktory, které zvyšují riziko vzniku podpatků paty:

• nadváha;
• nosí vysoké podpatky;
• nošení bot s plochou podešví nebo na velmi malém podpatku (doporučená pata 2-4 cm);
• podélná plochá noha odhalená v anamnéze;
• dna;
• přítomnost deformující osteoartritidy velkých kloubů;
• problémy s páteří;
• skvělá fyzická námaha (pro profesionální sportovce, sportovce a vzpěrače).

Příznaky ohybu paty

Jak již bylo zmíněno dříve, hlavním a hlavním příznakem podpatku je bolest. Místo bolesti je soustředěno v oblasti patní kosti. Může se objevit nebo zvýšit během chůze, po fyzické námaze a dlouhodobém stání. Planární fasciitida je charakterizována pojmem „počáteční bolest“, což znamená, že se bolest vyskytuje u člověka po dlouhém odpočinku nebo v klidu.

Charakteristická bolest je popsána jako ostrý a bodavý pocit, „jako by v patě nehtu“, se střední nebo vysokou intenzitou. Často se objevuje ráno a ve dne. Nucená chůze je znamení, které identifikuje pacienta s tímto onemocněním, když se snaží zachránit svou bolavou nohu a přichází pouze první část nohy, aniž by se dotkla paty. Chcete-li zmírnit bolest, můžete použít hůl.

Diagnóza onemocnění

Diagnostické metody zahrnují:

1. Rozhovor s pacientem za účelem rozhovoru a anamnézy - lékař musí od pacienta zjistit, jaký charakter a intenzita je bolest, s jakou frekvencí a v jaké době se objevuje, což provokuje a zesiluje bolest.
2. Fyzikální vyšetření - vyšetření oblouku chodidla, prohmatání bolestivé oblasti, měření plochy bolestivé oblasti a stanovení přítomnosti nebo nepřítomnosti omezení, které interferuje s pohybem chodidla.
3. Instrumentální výzkumné metody:

• x-ray nohy - snímek rychle odhalí výsledný růst kosti. Tato metoda diagnózy pomůže vyloučit jakékoli jiné patologické stavy v noze, a to artrózu kloubů umístěných v blízkosti a zlomeniny kostí v oblasti paty;
• zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) - metoda, která je schopna diagnostikovat nejen kosti, ale i okolní měkké tkáně (šlachy a vazy);
• ultrazvuk (ultrazvuk) - na rozdíl od předchozích metod, ultrazvuk je schopen vizualizovat mnohem slabší, ale je často používán u pacientů, kteří jsou jinými metodami, jsou kontraindikováni za účelem sledování účinnosti léčby, což není možné u rentgenových paprsků a MRI z důvodu negativních účinků na tělo.

Ošetření podpatek paty

Existuje několik způsobů léčby plantární fasciitidy:

1) Neléčebná terapie

Účelem této metody je snížit zranění fascie. Toho je dosaženo použitím ortopedických vložek a speciálních měkkých vložek pod patou se stávajícími drážkami ve středu.

2) Léčba léky

Hlavní skupinou léčiv jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Tyto léky nejen snižují bolest, ale také snižují zánět v plantární fascii. Používá se hlavně ibuprofen, diklofenak nebo analogy. NSAID je zakázáno trvat dlouho a často, protože po nich mohou být vedlejší účinky. Pro urychlené působení stojí za to použít externí prostředky, zejména gely a masti, které také anestetizují. Na rozdíl od NSAID nepřetržité a dlouhodobé užívání nepovede k negativním důsledkům.

Pokud jsou vnější a nesteroidní protizánětlivé léky neúčinné, jsou předepsány hormonální léky. Intravenózní podání a perorální podání mají silný účinek na tělo a nevylučují výskyt nežádoucích účinků, proto se používají výhradně jako lokální terapie. V místě patní kosti, kde se nachází růst kosti, se injikuje hydrokortison nebo diprospan. Postup se opakuje dvakrát nebo třikrát.

3) Lékařská cvičení

Cvičení zahrnuje cvičení, která posilují a protahují plantární fascii, takže riziko poranění je výrazně sníženo.

4) Chirurgická léčba

Není-li žádoucího účinku dosaženo jinými metodami, je nutné se uchýlit k operativní terapii. Operace je velmi jednoduchá a spočívá v incizi v oblasti zánětu, odstranění růstu kostí a šití tkání. Často jediné řešení ve formě chirurgického zákroku zůstává u těch, kteří zahájili podnět. Proto, stejně jako ve všech ostatních případech s výskytem nějakého nepohodlí, je nutné okamžitě kontaktovat specialisty, kteří předepisují úspěšnou konzervativní léčbu.

Fyzioterapeutické metody

• magnetická terapie - zlepšuje průtok krve v postižené oblasti, snižuje bolest a snižuje zánět;
• UHF - také příznivě ovlivňuje průtok krve;
• laserová terapie - léčba zanícené oblasti laserem, zmírňuje zánět a zvyšuje průtok krve;

• tepelná terapie (bahenní terapie a parafínová terapie) - zvýšení průtoku krve v zapálených tkáních;
• elektroforéza - pomocí galvanického proudu pronikají léky (hydrokortison, novokain atd.) do zanícené fascie;
• terapie rázovou vlnou (terapie rázovou vlnou) je nejúčinnější fyzioterapeutickou metodou. Speciální zařízení, využívající vlnové záření, postupně ničí růst kosti. Tento způsob léčby je kontraindikován u těhotných žen a lidí se zhoubným nádorem.