Příčiny a léčba otoku nohy

Edém nohy - zvýšení velikosti dolní končetiny nebo otok, vyplývající z přítomnosti přebytečné tekutiny, která je typická v měkkých podkožních tkáních. V podstatě, otoky nohy způsobuje nepohodlí, které přesahuje místo otok. Doporučuje se zvolit nezbytné ošetření.

Častěji jsou edémy způsobeny specifickou reakcí organismu na potravinový produkt nebo jiné dráždivé a chronické projevy. Pokud je edém chronický, důvody jsou v rozporu s vnitřními orgány nebo selháním obecného systému těla.

Příznaky

Je důležité si všimnout a zabránit zhoršení kvality. Klíčové příznaky jsou:

  1. Přebytečná kapalina. Je snadné určit, a upozornit na žilní sítě, jasnost viditelnosti.
  2. Zvýšení velikosti nohou, je obtížné odstranit boty na konci dne.
  3. Edém vytváří pocit těžkých nohou.
  4. Stisknete-li na kůži nohy, vytvoří se zub, který několik minut nezmizí.

Pokud je některý z těchto příznaků - dodržujte zdravotní stav. Pokuste se najít příčinu pomocí plného vyšetření těla lékařem za účelem léčby.

Co způsobuje otok

Příčiny otoků nohy jsou různé, počínaje alergiemi a únavou, končící těhotenstvím nebo srdečním selháním.

Onemocnění ledvin

Často je příčinou otoku chodidla, zejména zadní části chodidla, ledvinová patologie. Jeho účinky jsou umístěny v zadní části nohy. Abychom pochopili, že záležitost je v ledvinách, není snadné, neexistuje horečka, bolest a svědění. Symptomy budou otok očních víček a přítomnost tmavých kruhů v blízkosti očí, snížení diurézy a specifického odstínu moči. Onemocnění ledvin je nebezpečné, je důležité včas pochopit příčinu otoků, aby bylo možné zahájit léčbu včas.

Onemocnění střev

Příznaky nemoci neznamenají přítomnost teploty, svědění, pálení, bolest. Viditelné známky jsou otok horní části oka, tmavé kruhy kolem zásuvek. Jasné znamení, které určuje, že čelí střevnímu onemocnění - přítomnost průjmu po dlouhou dobu.

Hlavním úkolem lékaře je správné předepsání léčby průjmu, kdy průjem a edém projdou.

Venózní porucha

Pokud se edém a zvýšená závažnost vyskytnou blíže k polovině dne, je velmi pravděpodobné, že je to způsobeno poruchou venózního odtoku, úplným oběhovým onemocněním dolních končetin. Krev začne v žilách stagnovat, což vede k nadměrné tekutině v měkkých tkáních. Edém se nachází hlavně pod kolenem, koncentrovaný v nohou. Taková porušení jsou charakteristická pro lidi, kteří tráví většinu času ve stálém postavení nebo v práci, která je nutí k tomu, aby seděli dlouho v nepříjemném křesle. Provokativní krok k nemoci se stává špatným zvykem, že si nohy položíte na nohu. Je nesmírně nebezpečné zanedbávat příznaky tohoto onemocnění, pravděpodobně jsou závažné komplikace. Po objevení nemoci je nutné konzultovat s flebologem a vybrat účinnou léčbu.

Trombóza

Pokud je zjištěn otok dvou nebo jedné chodidla nohy trvající několik dní, je naléhavá potřeba konzultovat lékaře s příznakem hluboké žilní trombózy s pravděpodobností vzniku komplexní formy křečových žil.

Srdeční selhání

Pokud se kromě nadměrného edému vyskytne dušnost, rychlý srdeční tep, neznámý hluk v plicích, zejména po chůzi nebo jen stojí - musíte naléhavě jít do nemocnice kvůli podezření na srdeční selhání. Podobný otok nohou se zvyšuje po obědě, nachází se, počínaje nohama až po boky, někdy dosahuje břicha. Pokud jsou příznaky identifikovány, doporučuje se, abyste se poradili s kardiologem, zahájili léčbu, v případě běžící formy bude pozdě. Opuch způsobený srdečním selháním může být smrtelný!

Onemocnění štítné žlázy

Opuch nohou způsobený poruchou štítné žlázy je mimořádně charakteristický. Snadno se cítí pod prsty s elastickou konzistencí uvnitř. Po mírném tlaku, tam jsou žádné promáčknutí, edemas jsou na holeně. Kromě otoku, ospalost, chilliness a letargie jsou pozorovány. Zápcha, otok úst a ramen jsou charakteristické. Endokrinolog může pomoci předepsáním léků.

Alergie

Takový otok nohou nebo nohou je způsoben přítomností alergenu v těle, který způsobuje alergickou reakci. Často je alergenem vos jed. S tímto otokem pomůže použití antihistaminika nebo masti. Je možné pomoci s použitím místních obkladů na bázi sody, vodky nebo octa.

Těhotenství

Během těhotenství je běžným případem otok nohou v důsledku procesů probíhajících v těle budoucí matky. Zatížení ledvin v důsledku porušení metabolismu vody a soli, přebytečná tekutina v tkáních těla se mnohonásobně zvyšuje. Není to poslední místo v otoku nohou těhotné ženy, které je postiženo poruchou krevního oběhu v důsledku růstu dělohy. Chcete-li odstranit edém a zlepšit stav, musíte být systematicky monitorován lékařem, dodržovat předepsanou dietu.

Těžká únava

Pokud je člověk zcela zdravý, není důvod k vzrušení, ale otok je přítomen - příčinou je nadměrná únava nebo stres. Možná, že boty neodpovídají typu nohy nebo je vysoký podpatek. Chcete-li odstranit potíže, které potřebujete mít dobrý odpočinek, masáž chodidla, vzít teplou koupel.

Léčba otoků bez medikace

Při vlastní léčbě edému nezapomeňte na vodu. Pro dospělého na den potřebujete 0,5 litru vody a více, v závislosti na váze. Byl by užitečný bylinný odvar, který má močopudný účinek. V lékárně je možné vařit domácí bylinky nebo zakoupit poplatky.

Zvažte užitečné a účinné:

  • Ledvinový čaj pomáhá s močopudným účinkem. S ním, otok nohou. Musíte pít 4 krát před jídlem v poměru 2 lžičky. 400 ml vody.
  • Odvar ze sušeného ovoce pomáhá vynést tělo nahromaděné tekutiny. Je lepší udělat odvar ze sušených meruněk. Množství upraveno podle složitosti edému. Pijte celý den s medem.
  • Večer se připravuje koprová infuze. 1 polévková lžíce. Naplňte semena kopru v termosce, nalijte 300 ml horké vody. Polovina trvá ráno, druhá polovina na noc. Pijte po dobu tří týdnů, edém nohy je brzy odstraněn.
  • Infuze přesličky v poměru 2 lžíce. Já 400 ml horké vody, 6krát denně po dobu 3-4 ml po dobu 21 dnů. Je zakázáno pít s kontraindikacemi.
  • Dýňová šťáva v malých množstvích pomáhá zmírnit otoky. 100 ml dýňové šťávy smíchané s mrkví, celerem a jablky po 100 ml.
  • Sušené melounové slupky mele, vaříme 5 minut v poměru 40 g na 400 ml. 4 x 100 ml hotového bujónu.
  • Lněná semena v poměru 4 lžičky. vaří se 1 litr vody po dobu 15 minut. Po odchodu na hodinu na teplom místě. Vezměte 1/2 šálek 8 krát denně.

Profylaktická gymnastika

Pokud je únava a přetížení příčinou opuchu nohou, zkuste gymnastiku. Udělejte jednoduchá cvičení:

  • Vezměte pozici „stojící na špičkách“ a pak podpatky položte na podlahu. Do 30-40 opakování. Odpočiňte si po dobu 5 minut, jděte na další cvičení.
  • Procházka na prstech po dobu 2 minut.
  • Snažte se zvednout rukojeť z podlahy s prsty na nohou. Opakujte s každou nohou několikrát.
  • Utáhněte a uvolněte si prsty na nohou, celou nohu. Do 2 min.
  • Otočte ve směru hodinových ručiček každou nohou a dozadu.

Pomocí výše uvedených tipů a metod se můžete snadno vyrovnat s léčbou a prevencí otoků nohou, vrátíte mládí a krásu.

Příčiny otoku nohy a způsoby, jak zmírnit otoky

Otok dolních končetin je známkou hromadění tekutin v měkkých tkáních v důsledku přítomnosti různých poruch v těle. V doprovodu zvýšení velikosti nohy, otoku, fyzického nepohodlí a nepředstavitelného vzhledu. Otok nohou je citlivý, bez ohledu na pohlaví a věk.

Co je to otok a proč k němu dochází

Edém nohou je tvořen v důsledku porušení určitých procesů v těle zodpovědných za včasné odstranění přebytečné akumulace tekutin. Práce nejmenších kapilár spočívá v absorpci tekutiny z mezibuněčného prostoru a jejího dalšího pohybu žilkami. Následující faktory mohou mít negativní vliv na tyto mechanismy interakce:

  • vaskulární permeabilitu v důsledku ztenčení jejich stěn;
  • změny krevního tlaku v periferním cévním systému;
  • kvantitativní změny sodíku, bílkovin v krvi.

Jakékoliv změny v chemickém složení krve, selhání cévního systému vedou k hromadění tekutiny v nohou a tvorbě nafouknutí. Důvodem mohou být dočasné a trvalé faktory negativního vlivu s krátkodobými a dlouhodobými účinky.

Dočasné (fyziologické) příčiny edému:

  • Pasivní živobytí. Přítomnost sedavé práce, absence fyzických zátěží může v budoucnu způsobit výskyt otoků dolních končetin s rozvojem křečových onemocnění.
  • Podvrtnutí. Opuch nohou z tohoto důvodu se samo zničí během několika dnů, zejména pokud jsou poškozené oblasti pevně ovázány elastickou tkání.
  • Zneužívání solných produktů. Častá jídla s vysokým obsahem soli vyvolávají hojné pití. Neschopnost těla vyrovnat se s takovými objemy tekutiny vede k otoku.
  • Alkoholické nápoje. Nadměrný příjem nápojů obsahujících alkohol má negativní vliv na celé tělo a zejména na nohy, což způsobuje jejich otok ráno.
  • PMS. Konec menstruace je poznamenán vymizením otoku.
  • Používejte nepohodlnou obuv. Podpatky a těsné boty mají negativní vliv na krevní oběh a mikrocirkulaci v důsledku mačkání cév.
  • Nadměrné cvičení. Přetížení nohou, zejména pokud je nedostatek aktivního života, okamžitě vede k otoku.
  • Těhotenství Změna hormonálních hladin má rozšiřující se účinek na krevní cévy a udržuje sodík. Po porodu odezní otoky.
  • Horké počasí. Přehřátí způsobuje expanzi periferních cév, vyvolává pokles tlaku a zhoršenou mikrocirkulaci.
  • Nadměrná hmotnost. Extra libry a endokrinní poruchy negativně ovlivňují chodidla a vytvářejí příznivé podmínky pro tvorbu opuchů.

Trvalé příčiny otoků (v důsledku vnitřních patologií):

  • Křečové žíly Špatný krevní oběh v nohách v důsledku vazodilatace přispívá k nadýchání.
  • Renální patologie. Pomalá eliminace tekutiny z těla se odráží ve vnější složce pacienta. Jeho obličej a končetiny se zvětšují.
  • Srdeční selhání. Onemocnění provokující edém: arytmie, ateroskleróza, hypertenze. Kvůli vysokému tlaku je mikrocirkulace tkáně narušena, což vede k otoku chodidel.
  • Problémy jater (cirhóza). Poruchy imunitního systému vedou k nerovnováze bílkovin v krvi, což narušuje proces odstraňování přebytečné tekutiny z tkání.
  • Diabetes. Vede k endokrinním poruchám, nesprávné činnosti jiných mechanismů, které zajišťují vylučování tekutin, proudění lymfy.
  • Lymphostasis. Akumulace přebytečné lymfatické tekutiny v tkáních zajišťuje hustou strukturu a bolestivý otok.
  • Trombóza žil. Zhoršení krevního oběhu v důsledku zúžení cév nohou nebo jejich zablokování.
  • Infekční záněty. Po bodnutí hmyzem dochází ke zčervenání kůže a otoku.
  • Alergický edém. Je způsobeno poškozením kloubů po komplikacích nebo dlouhým pobytem na nohou.
  • Léky Léky na bázi hormonů nebo vysokého krevního tlaku mohou způsobit otok dolních končetin. Problém je vyřešen výběrem jiných léků.

Příčiny edému nohou (video)

Jak zjistit otoky nohou. Hlavní důvody jejího vzniku. Způsoby, jak tento problém odstranit. Lidové metody eliminace edému.

Charakteristické znaky otoku nohy

Nejdůležitější příznaky otoků nohou:

  • Stopy z gumy na prstech, boty;
  • znatelný otok;
  • vytváření jam při stisknutí prstem;
  • nepohodlí při nošení známých bot;
  • těžkost v končetinách;
  • asymetrický otok, bolest s křečovými žilami;
  • bolest, pálení, zarudnutí kůže s tromboflebitidou;
  • bledost kůže v ledvinové patologii;
  • hustý, elastický otok s problémy se štítnou žlázou.

Během těhotenství otéká

Budoucí matky často trpí otoky nohou. To se děje v důsledku prudké změny hormonálních hladin. Došlo k četnému zvýšení progesteronu, který chrání před potratem. Hormon způsobuje retenci tekutin, což ovlivňuje otok. U těhotných žen je navíc rovnováha vody a soli narušena a způsobuje nepříznivé cévní změny. To může narušit tok krve, lymfatické tekutiny, což jí umožňuje hromadit se v dolních končetinách.

Od 1 do 12 týdnů těhotenství je edém velmi vzácný. Od druhé poloviny těhotenství začíná pokožka končetin ztrácet pružnost, pevnost. A v 25. týdnu se často tvoří edémy chodidel, které zanechávají otvory po stisknutí prstu na kůži. Zvýšení tělesné hmotnosti (zejména ostré) přispívá k otoku dolních končetin. Proto je nutné kontrolovat hmotnost.

Podle lékařů je edém během těhotenství normou, pokud neexistují žádné doprovodné faktory:

  • vysoký krevní tlak;
  • přítomnost proteinu moči.

K prevenci edematózních stavů u těhotných žen se doporučuje: t

  • Pijte 1,5 litru vody denně, bez šťáv, mléka, polévek atd.
  • Odmítnutí produktů, které vyvolávají žízeň.
  • Jíst vařené, dušené jídlo.
  • Příjem soli (maximálně 8 g denně).
  • Vyvážená výživa.
  • Diuretika pouze se souhlasem lékaře (obvykle jsou diuretika během těhotenství zakázána).
  • Aktivní životní styl (pravidelná tělesná výchova pro těhotné ženy, plavání).
  • Zvedání nohou při lhaní.
  • Vyhněte se teplu.
  • Noste punčocháče vysoké v pase (od druhého trimestru se doporučuje nosit kompresní punčochy, bez ohledu na přítomnost / nepřítomnost problémů s cévami).
  • 20 minut chladné koupele.
  • Masáž chodidel
  • Použijte brusinkový čaj nebo džus.

Více informací o otoku během těhotenství naleznete zde.

Otok nohou u starších osob

Nohy často nabývají od lidí ve stáří. To je způsobeno přirozenými fyziologickými změnami v těle v důsledku jeho stárnutí. Mezi ně patří selhání metabolických procesů, funkční oslabení orgánové aktivity.

Opuch dolních končetin způsobuje spoustu nepříjemností. Chůze není bez bolestivých, svěděných pocitů. A přijetí lhaní, sezení je doprovázeno dlouhým hledáním pohodlného držení těla. Relevantní je otázka výběru speciální boty. Když edém akutně cítil slabost, únavu fyzické povahy, duševní impotenci, obecnou malátnost.

Edémy dolních končetin u starších lidí jsou doprovázeny lézemi kloubu kotníku, zřídka se pohybujícími na chodidlech, prstech. S prodlouženou horizontální polohou se může otok nohy rozšířit do bederní oblasti. To může vyvolat kardiovaskulární onemocnění a také způsobit plicní edém.

Abyste se vyhnuli otoku nohou, musíte dodržovat následující doporučení:

  • Na sobě pohodlné boty.
  • Omezte příjem soli.
  • Pijte dostatek tekutin.
  • Vzdát se sedavého životního stylu.
  • Vezměte si dost času na odpočinek a spánek.
  • Vezměte léky podle pokynů lékaře.

Co dělat, když jsou vaše nohy oteklé

Existuje několik terapeutických metod, které mohou eliminovat otoky nohou.

  • Vsedě nebo ve stoje zvedněte špičku bez zvednutí paty z podlahy. Pak zvedněte patu bez zvednutí špičky. Proveďte denně po dobu 3-5 minut.
  • 2 minuty chůze na prstech.
  • Šíření a mačkání prstů.
  • Zvedání malých předmětů z podlahy pomocí prstů.
  • Levé a pravé boční otáčení chodidel.
  • Položte levou nohu doprava, zvedněte ponožku. Opakujte s druhou nohou.
  • Proveďte ostré a ohnuté prsty.
  • Postavte se na prsty a po 10 sekundách udělejte skoky na špičkách.

Léčba léky:

  • "Essaven gel". Posiluje kapilární, žilní stěny, eliminuje mikroskopické krevní sraženiny, obnovuje krevní oběh.
  • Heparinová mast. Normalizuje krevní oběh, řeší krevní sraženiny, zmírňuje záněty.
  • "Venitan". Krém s extraktem z kaštanu posiluje žilní a kapilární stěny, dobře odstraňuje opuch.
  • "Lioton". Látky, které jsou součástí gelu (heparin, rutin), zvyšují výkonnost kapilárního systému.
  • "Troxevasin". Mast z chlazení, anestetikum, cévní posílení.

  • Zahřívejte 20 ml ricinového oleje a přidejte 10 ml terpentýnu. Otřete nohy, položte na ponožky (x / b).
  • Vývar na základě rostliny Astragalus. 10 g trávy nalijte sklenici vroucí vody. Kmen po ochlazení. Take 2 týdny třikrát denně po dobu 3 lžíce. Já Průběh léčby je šest měsíců s 3denními přestávkami.
  • Masáž pomocí bylinných kousků ledu (eukalyptus, máta, šalvěj).
  • Studená lázeň. Držte oteklé nohy v mořské slané vodě. Masáž s lehkými vylepšeními.
  • Kontrastní koupel se solí a bylinkami. 5 minut střídavě snižte chodidla do studené a teplé vody, která trvá až 10 sekund.
  • S křečovými uzlinami pomáhá bezinky. Parní listy a připevněte k nohám.
  • Příjem diuretik (přeslička, knotweed, březové pupeny). Vezměte ingredience v objemu 1 lžičky, smíchejte a nalijte 3 šálky vařící vody. Vodní lázeň se připravuje na 15 minut, trvá půl hodiny, odtok. Broth po jídle třikrát denně a 1 polévková lžíce. Já Průběh léčby je 3 týdny. Po 3denním vstupu si udělejte denní přestávku.
  • Odvar ze sušených sušených meruněk s přidáním medu.
  • Infuze semen kopru. 1 polévková lžíce. Nalijte 1,5 šálky vroucí vody do termosky. Jedna polovina k pití ráno a další - před spaním. Infuzi užívejte 3 týdny.
  • Dýňová šťáva Z dýně vymačkejte 100 ml šťávy. Zmáčkněte stejné množství mrkve, jablek a celeru. Smíchejte a vezměte v malých množstvích.
  • Melounová kůra uschne, rozemele. Přidejte 40 g prášku na misku se 2 šálky vody, vařte 5 minut. Užívejte 0,5 šálky každých 6 hodin.

Odstranit otoky nohou (video)

Jak odstranit otoky nohou. Speciální cvičení k odstranění nadýchání. Vlastnosti masážních pohybů. Existující indikace a kontraindikace.

Prevence

Chcete-li snížit nebo odstranit otoky nohou, můžete se řídit těmito pravidly:

  • Cvičte pro zlepšení krevního oběhu a odstranění tekutiny z těla.
  • Dodržujte zdravou výživu. Přebytek soli v potravě zadržuje tekutinu, což způsobuje hypertenze a otok.
  • Udělejte si přestávky po dlouhém sezení / stání. Aby se nohy zvedly na úroveň hrudníku.
  • Zbavte se nadváhy. Tím se sníží množství tekutiny zadržené v těle, tlak na klouby a svaly.
  • Noste punčochové kalhoty / opěrku.
  • Odmítnutí alkoholu, kouření a užívání drog / látek, které způsobují otok.
  • Změna boty během dne.
  • Po namáhání, při koupeli lehká a lehká masáž chodidel.
  • Během spánku, udržujte nohy nad úrovní těla, pod polštář, váleček atd. Pod nimi.

Otok nohy způsobují značné nepohodlí v životě každého člověka. Touha eliminovat tento problém vyvolává léčbu, která spočívá v použití speciálních léků, lidových prostředků nebo při provádění rekreačních cvičení. Pro účinnou léčbu vyžaduje pomoc specialisty. Není to nadbytečné plnění preventivních opatření.

Otok nohy - nemůžete váhat, jednat

Nohy, jako patologický stav, jsou otok, důkazy o poruchách, které se objevily v pracovní schopnosti organismu, což může komplikovat život člověka. Únava nohou, oblíbené modely obuvi se stávají problematickými pro nošení a v případě potřeby dlouhé chůze šílená únava a vážné bolesti „přicházejí“.

Opuch chodidel je signálem „usazené“ choroby uvnitř, což rychle ohrožuje zdraví.

Kromě lékařského, problém nese estetické potíže, protože oteklé nohy - ošklivý, nepříjemný vzhled.

Otok způsobený akumulací (stagnací) tekutiny v tkáních, která nebyla v důsledku řady etiologických faktorů okamžitě odvozena.

Podle věku, pohlaví, tento patologický projev nemá zjevné „preference“, muži a ženy jsou stejně vystaveni rizikům datování.

Otok je možná jednostranný, oboustranný a otok obou končetin je indikátorem přítomnosti patologie, kterou je třeba řešit.

Problém je specifický pro lidi i se zdravýma nohama.

Seznam fyziologických faktorů schopných stát se katalyzátory pro rozvoj nafouknutí:

  • dlouhý let
  • závislost na alkoholu
  • dlouhý pobyt na slunci
  • práce
  • zranění
  • láska ke sladké, slané
  • poruchy spánku
  • kapalina na noc
  • těhotenství
  • syndrom předmenstruačního napětí
  • nepohodlné spaní
  • faktor léků

Zdravé nohy potřebují dostatek odpočinku po dobu 2-3 hodin, aby se eliminovaly negativní symptomatické projevy.

A profil lékaře závisí na příčině, která problém vyvolala, začněte s terapeutem. Bez koordinace s lékařem je samoléčba kategoricky nepřijatelná.

Etiologie

Když se otok nohou stane chronickým, primárním úkolem lékaře je správně stanovit onemocnění vedoucí k výskytu tohoto stavu.

Seznam „podezřelých“ je rozsáhlý, a proto je seznam pravděpodobných příčin impozantní, ale v podstatě jsou klasifikovány tři etiologické trendy edematózního syndromu:

  • Nemoci krevních cév, lymfatické akutní poruchy žilního průtoku krve, porucha lymfatické drenáže.
  • Artikulární patologie - polyartritida, osteoartróza.
  • Onemocnění vnitřních orgánů způsobená nedostatečným krevním oběhem jsou patologické stavy srdce, ledvin (porucha vylučovací funkce), jater a endokrinních poruch.

Kromě toho k provokaci nadbytku tekutin v tkáních může:

  • patologické změny tvaru nohy - ploché nohy
  • nízký hemoglobin
  • intestinální rozrušení
  • poruchy metabolismu

Diferenciální diagnostika, prováděná lékařem, umožní vyloučit nemoci podobné symptomatickému vzoru, ale nesouvisející s edémem.

Zaměřte se pouze na „pravého“ viníka tohoto stavu, vyberte požadovanou léčebnou taktiku.

Podívejme se podrobněji na každý z výše uvedených klíčových etiologických faktorů.
Venózní insuficience

Edematózní projevy jsou jasným signálem špatného žilního systému.

Seznam možných možností:

  • Flebitida - jednostranná nafouklost, doprovázená zarudnutím, pálením, bolestí. Indikátory intrakapilárního tlaku se zvyšují a zánět žil je obvykle fixován na končetině postižené onemocněním.
  • Křečové žíly - edematózní projevy jsou „fixovány“ odpoledne. Význam zkoumaných otázek se zintenzivňuje, pokud je celý den stráven na nohou, bez odpočinku.

Zčervenání je doprovázeno bolestí, postupně se zvyšuje otok.

Ke konci dne je zřejmý otok, který přináší znatelné nepohodlí - rozšířené žíly jsou jasně viditelné přes kůži.

Mnoho lidí takový „poplašný zvon“ ignoruje, protože negativní symptomy ustupují v dopoledních hodinách - edém ustupuje, ale ve středu následujícího dne se situace může opakovat, problém se vrací. Postupem času se zvyšuje kritičnost situace, je obtížné ignorovat negativní známky, člověk je nucen navštívit lékaře. Bohužel, takovéto odvolání na flebologa se zpravidla objevuje ve stadiích, kdy je zmeškán okamžik „startu“ nemoci, patologicky „zakořeněná“.

S komplikacemi křečových žil - trofické vředy, rozsáhlé krvácení, poruchy pigmentace. Kůže se stává hnědou v oblasti kotníku.

Dědičnost je charakteristická pro křečové onemocnění, a když jsou oba rodiče s tímto problémem obeznámeni, pravděpodobnost manifestace u dětí se rychle zvyšuje. Až 80-90%.

Hluboká žilní trombóza - stav „SOS“, extrémní nebezpečí pro tělo. Výsledný trombus je schopen zcela blokovat lumen cévy, když se situace zhorší.

Otok je jednostranný a udržuje neustále, nohy jsou „horké“ na dotek, husté, po celý den bolí. Kůže se stává modravou.

Nedostatek včasné léčby je plný závažných následků:

  • tromboembolie
  • infekce (sepse)
  • nekróza živých tkání

Následující rozsáhlá skupina důvodů vyvolávajících edematózní jevy se považuje za srdečné patologie.

Srdeční selhání - kontraktilní funkce myokardu oslabuje, což vyvolává nedostatek krevního zásobení orgánů a tkání.

Klinický obraz, který charakterizuje takový extrémně nebezpečný syndrom (existuje riziko smrti), je různorodý a bezbolestný otok nohou, oba jsou jedním ze signálů, které vyžadují velkou pozornost.

Opuch je měkký, lisovací listy znatelné jámy, kůže je růžová. S chronickým charakterem se hustota edematózní tkáně zvyšuje, tón pleti se mění na modravý. Necitlivost končetin je doprovázena pocitem chladu - nohy jsou chladné, zejména večer.

Pokud pacient zůstane po delší dobu vodorovně, otoky se zvětší, zakryjí holenní kosti a pak nad nimi mohou působit na dolní část zad, paže a dokonce i obličej.

Negativní symptomatické charakteristiky charakteristické pro selhání srdce doplňují:

Jakýkoliv z výše uvedených znaků je mocným argumentem pro okamžité setkání s kardiologem.

Slabý myokard není schopen plně fungovat, což vede k oběhovému selhání, dilataci žil, ve kterých se hromadí krev. Edém srdce je nehybný.

Perikarditida - zánětlivá serózní membrána srdce, je také schopna vyvolat otok nohou. Reumatická horečka, jeden z příčin patologického procesu. Slabě stahující myokard způsobuje stagnaci, je narušen krevní oběh, žíly se zvětšují, rozšiřují.

Již z názvu si myslím, že je jasné, že tento typ je způsoben problémy lymfatických cév. Porušení lymfatické drenáže vede k hromadění lymfy v mezibuněčném prostoru.

V raném stádiu je edém měkký, ráno klesá. S chronickou lymfmpasázou se hustota zvyšuje, problém se stává konstantním. Kůže se zhrubne, zahušťuje a získává hnědý odstín. Bolí nohy, unavené. Související příznaky:

  • slabost
  • v bílé barvě jazyka
  • nedostatek koncentrace
  • bolesti kloubů

Pokud se situace zhorší, nemoc se pohybuje podle negativního scénáře, pak se vyvíjí elephantiasis.

Kromě toho může být edém důsledkem odstranění lymfatických uzlin.

Opuch nohou je možný pro porušení ledvin, existují dva klíčové typy:

  • Nefritický - snížený průtok krve v ledvinách, velmi vzácný jev, „fixovaný“ ráno, oslabení ve večerních hodinách. Lokalizační oblasti - obličej, nohy a samotný edém ledvin jsou volné (měkké), doprovázené glomerulonefritidou.
  • Nefrotická - hustá, „popularita“ výše, klíčové oblasti projevu obličeje a dolní části zad. Vzhled je způsoben porušením normálního poměru proteinových frakcí v krvi. Tam je nedostatek bílkoviny volal albumin.

Renální edém se vyznačuje pohyblivostí, při kompresi existuje možnost vytěsnění. Obě končetiny trpí, kromě otoku očních víček, vzhledem "sáčků" pod očima, spolu s dalšími negativními znaky:

  • snižuje vylučování moči
  • pozorovány změny barvy
  • bolí zpět

Nohy mohou nabobtnat na pozadí hepatocelulární insuficience - dýchání je obtížné, kůže se zbarví do žluta, zčervená dlaně.

Hepatocyty (kvůli cirhóze nebo jiným onemocněním) nejsou schopny plně fungovat a produkovat potřebné množství proteinu. V důsledku toho je metabolismus narušen, odtok žilní krve je obtížný, „přetrvávající“ v žilách, vyvolává otoky tkání.

Kromě porušení rovnováhy bílkovin existuje další významná příčina edematózních projevů onemocnění jater - portální hypertenze. Takový termín se nazývá zvýšení tlaku v portální žíle. Rizika křečových žil jícnu, hemoroidy a zvětšení sleziny.

Funkční poruchy endokrinní žlázy

Nedostatek hormonů štítné žlázy v krvi může sloužit jako významný katalyzátor pro otoky nohou, když se v mezibuněčném prostoru hromadí velká množství bílkovin (albumin) a hlenu (mucin).

Hypotyreóza je charakterizována elastickým "sliznicovým" edémem po stisknutí žádné jamky. Pokožka se zhrubne, odloupne a získá se nažloutlý odstín. Pacient roste na váze. Kromě nohou se na obličeji objevuje jasný projev opuchu, zhoršuje se celkový stav a doprovodné příznaky:

  • nehty se rozpadají
  • částečná ztráta řas, obočí
  • letargie
  • zácpa
  • ospalost

Škoda je jedním z mocných argumentů pro výskyt edému, ale mnoho závisí na povaze zranění.

Seznam klinických událostí charakteristických pro zlomeniny:

  • otok zraněné oblasti
  • zvyšující se bolest, hematom
  • dysfunkce končetin, nepřirozená poloha

Požadovaný rentgen, hospitalizace.

V případě poranění, další symptomatický vzor - poraněná oblast bobtná, bolest postupně mizí. Vzhled modřin, hematomů, možná ne okamžitě, po 1-2 dnech. Plný pohyb je obtížný.

Zrakově se posttraumatický edém nohy vyznačuje následujícími znaky:

  • otok prstů
  • zvýšení velikosti
  • modravý tón pleti
  • znatelné nepohodlí, bolest

Místní otok nohy může být vyvolán alergickou reakcí - existuje spousta léků, potravin, kousnutí hmyzem, alergenů. K odstranění tohoto problému musíte odstranit kontakt s alergenem.

Symptomy charakteristické pro alergickou variantu:

Seznam skupin léků, které mohou způsobit takové problémy:

  • antagonisty vápníku
  • NSAID
  • glukokortikosteroidy
  • betablokátory
  • diuretika
  • léky na testosteron
  • progesteron
  • estrogeny

Lokálně je to možné otok nohy v zánětlivých procesech v kloubech. Charakteristické projevy:

  • „Pevné“ výlučně v oblasti postiženého kloubu
  • horečka
  • pohyby končetin jsou bolestivé, problematické
  • poruchy funkce kloubů

Tyto příznaky jsou důkazem artrózy, artritidy kloubu. K léčbě se připojí revmatolog.

Edém u těhotných žen

Nohy žen v podobném stavu jsou velmi často vystaveny otokům - běžnému jevu a etiologie tohoto problému je různorodá:

  • hormonální faktor - progesteron je vylučován na podporu retence tekutin
  • porucha krevního oběhu, zejména ve 2 - 3 trimestrech, v důsledku zvýšení dělohy - velké žíly v dutině břišní jsou stlačené, průtok krve je omezen, zvyšuje se venózní tlak v dolních končetinách, dochází k otoku

Pokud odpočinek a odpočinek nepřispívají k odstranění otoků, otok rozšiřuje hranice (obličej, ruce, dolní část zad), pak tyto alarmující příznaky ukazují komplikace.

Pravděpodobně rozvoj preeklampsie - pozdní toxikóza, nebezpečný patologický stav, který v těžké formě představuje hrozbu pro zdraví budoucí matky a dítěte.

Jakékoliv vlastní léčení je přísně zakázáno, protože mnoho léků má rozsáhlý seznam kontraindikací.

Terapeutické akce pouze po konzultaci s lékařem.

Obecný klinický obraz

Vzhledem k tomu, otok je pravděpodobně z různých důvodů, známky, které signalizují takové porušení jsou různé.

Existuje však trojice společných příznaků, které jsou snadno viditelné:

  • nadměrné zvýšení velikosti
  • prsty bobtnají
  • zabarvení kůže (červená, modravá)

První pomoc

Jsou situace, kdy chybí možnost okamžité návštěvy u lékaře. Chcete-li snížit intenzitu edematózních projevů, měli byste se řídit následujícími jednoduchými doporučeními:

  • upravovat denní příjem soli, kapaliny
  • otřete nohy ledem
  • lehněte si tak, aby se nohy trochu zvedly
  • nenoste ponožky s pevným elastickým materiálem
  • provádějte vlastní masáž nebo se zeptejte někoho blízkého
  • nezůstávají dlouho ve statické poloze
  • když příčina byla zranění, pak odstranit zátěž na zraněné noze, zabalit nohu s elastickým obvazem

Léčba edému

Terapeutický přístup k eliminaci otoku nohou je založen na boji proti příčině účinku na hromadění tekutiny v tkáních. Vzhledem k tomu, že edém je pouze symptomem, musí být léčena nemoc, která ji provokovala.

Nejlepší možností je jít k lékaři, protože není možné identifikovat příčinu na vlastní pěst, i když to není chronická patologie, ale zvláštní dieta a pracovní aktivita.

Mezi standardní vyšetření:

  • zkoumat obsah bílkovin v krvi
  • Ultrazvuk ledvin, cév, srdce, játra

Režim předepisuje a opravuje lékař, nezávislé manipulace s léky jsou nepřijatelné.

Podívejme se podrobněji na lékařské účely, na různé nemoci, které mohou způsobit otok nohou. Terapie onemocnění způsobených žilní insuficiencí znamená komplexní přístup.

Seznam pravděpodobných lékařských předpisů:

  • Lioton
  • Venarus
  • Detralex
  • Troxevasin
  • Venitan
  • Esavenův gel
  • Heparinová mast

Kromě toho se doporučuje nosit kompresní úplet během dne (stupeň pružnosti prádla určuje lékař) a masáže jsou užitečné.

  • Mannitol
  • Veroshpiron
  • Lasix
  • Etiotropní léčiva
  • Upravte dietu

Otok způsobený lymfmpasázou

Léčí se komplexně, včetně metod mechanického odstranění nadbytečné lymfy, se správnou kombinací lékové terapie.

  • Lymfatická drenážní masáž
  • Zařízení pro pneumatickou kompresi
  • Obvaz

Přípravky: Lymphomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Když se zjistí, že základem otoku nohy bylo srdeční selhání, hlavním úkolem je normalizovat výkon srdečního svalu.

Mezi pravděpodobnými událostmi:

  • úprava fyzické aktivity, dieta
  • fyzioterapie
  • psychologického poradenství

V případě, že se perikarditida stala příčinou edému, jsou předepsány následující léky:

  • Diklofenak
  • Indometacin
  • Voltaren
  • Dexamethason
  • Furasemid
  • Korglikon
  • antibiotika
  • správné výživy, předepsat výměnu potřebných vitamínů

Pokud je povaha nafouknutí založena na artikulárních patologií - artritidě kloubů, artróze, pak jsou kromě požadovaných léků předepsány:

  • fyzioterapie
  • okysličování kloubů
  • fyzioterapie
  • dieta
  • ortopedické přístroje

Posttraumatický edém - studené obklady, vytvářející poškozené podmínky končetin pro dočasnou imobilizaci.

Pokud se kvůli profesionální činnosti trochu pohnete, pak se doporučuje nosit elastické pleteniny, hnětení končetin, nezapomeňte si odpočinout.

Pokud je otok nohou způsoben dnou, „populární“ příčinou, doporučuje se:

  • vzdát se alkoholu
  • přísná dieta
  • Zanícená končetina vyžaduje odpočinek, zakryjte postižený kloub ledem a obalte ho suchým hadříkem
  • Ibuprofen, spl
  • koupel nohou s roztokem jódu

Boj proti edému lidových prostředků

Prasátko receptů konfrontujících podobný problém s domácími metodami je přetékající, obzvláště oblíbené jsou recepty s diuretickým účinkem. Vysvětlení je jednoduché - edém je výsledkem hromadění tekutin, ale nezapomeňte na zadní stranu mince (kontraindikace). Před použitím je konzultace povinná.

  1. Každý den, měsíc, namažte nohy směsí olivového oleje a gáforového oleje. Po zpracování zabalte nohu bavlněným hadříkem, vlněným šátkem.
  2. Dvakrát denně vypijte půl sklenky čerstvé šťávy z okurky.
  3. Není nutné filtrovat infuzi lněného semínka v požadovaném poměru (1 l / 4 lžičky). Pijte horké, 100 ml., Každé dvě hodiny.
  4. Pěšky s odvarem z heřmánku, dřeviny.
  5. Předpečené ovoce z řepy a brambor nastrouhejte. Naneste kaši hmotu na oteklá místa. Zabalte do celofánu, zabalte s ručníkem, udržujte třetinu hodiny.

Prevence

Bez ohledu na příčiny otoků nohou, jednoduchá preventivní doporučení, je vhodné po celou dobu sledovat, pak bude zdraví a krása nohou spolehlivě chráněna.

  • Vyměňte boty během dne, samozřejmě, pokud je to možné.
  • Nepoužívejte vysoké podpatky po dlouhou dobu.
  • Snažte se kombinovat typy nositelných bot.
  • Nezapomeňte na odpočinek na nohou, ale nejde o pasivní ležení na pohovce, ale o vlastní masáž chodidel. Kromě toho by tento postup měl být denně, jako mytí nebo čištění zubů.
  • Pletené věci, které zabraňují otoku - punčochy, punčochy, punčochy budou užitečné.
  • Řiďte se pokyny lékaře, včetně stravy. Vědět o predispozici k otoku, to je nutné řídit spotřebu vody, sůl, odstranit sodu.
  • Jdeme do postele, pod nohy si položíme polštář nebo svinutou deku.

Samotný pohled na příčinu otoku nohy není nutný, jen udělejte chybu. Pokud je noha oteklá, kůže je zarudlá, změnila se na modrou, teplota vzrostla - nepřesahujte při návštěvě kliniky.

Pouze lékař je schopen kompetentně vyhodnotit situaci na základě testů a diagnostiky, předepsat požadovanou léčbu. Časem se zachráníte tělo před možnými komplikacemi.

11 hlavních příčin otoků nohou

Mnozí jsou obeznámeni s takovým nepříjemným jevem, jako je otok nohou. Nejčastěji problém sám rychle zmizí, stačí jen několik hodin odpočinout. Mnohem horší, když se otok vyskytuje pravidelně, doprovázený bolestí, změnou barvy kůže a dalšími alarmujícími příznaky. To může být známkou jedné z nemocí, kterou popisujeme.

Srdeční selhání

Edém způsobený srdečním selháním má následující vlastnosti:

  • na nohou obou nohou se tvoří otok;
  • nezpůsobují bolest, ale při stisknutí jsou bolestivé;
  • kůže na oteklých plochách modravého nádechu, na dotek studená;
  • otoky imobilní;
  • kapalina se hromadí večer nebo ráno (po spánku).

Pacienti se srdečním selháním si často stěžují, že jejich nohy jsou necitlivé a chladné. S dlouhým ležícím opuchem může tvář, ruce a dolní část zad. Kromě edému se patologie projevuje arytmií, periodickými bolestmi na hrudi a dušností, která se vyskytuje při nejmenším napětí.

Srdeční selhání je velmi nebezpečné. Ignorování jejích příznaků a odmítnutí léčby může vést k nejsmutnějším následkům. Když si všiml otoků nohou v sobě, doprovázených uvedenými příznaky, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

Revmatismus a revmatická choroba srdce

Revmatismus je onemocnění neinfekční povahy, které se projevuje zánětem kloubů, jakož i různými částmi srdce (myokarditida, endokarditida a perikarditida). Onemocnění je obvykle doprovázeno symetrickým otokem nohou, bezbolestným tlakem. Kapalina se akumuluje postupně, otok roste a večerní noci zcela nebo částečně zmizí.

Při revmatických onemocněních srdce je také pozorována horečka, dušnost (i v klidu), nepohodlí v oblasti srdce (objevuje se v poloze vleže na levé straně), poruchy srdečního rytmu.

Vývoj revmatismu a revmatické karditidy se nejčastěji vyskytuje na pozadí streptokokové infekce, která primárně postihuje dýchací cesty. Taková onemocnění vyžadují závažnou léčbu, takže pacient musí být pod dohledem lékaře. Je důležité poznamenat, že první známky těchto onemocnění jsou často rozmazané, snadno se zaměňují s obvyklou únavou nebo účinky stresu. Ignorování těchto příznaků je velmi nebezpečné, protože pokud se neléčí, onemocnění se může stát chronickým.

Venózní insuficience

Patologie spojené s žilní nedostatečností jsou různorodé. Trombóza a tromboflebitida cév nohou se projevují neustálým otokem a bolestí. Kůže nad edémem je červená a horká, edém je hustý na dotek, nikoli protaminas prsty. Pacienti si všimnou horečky v dolních končetinách (nohy chodidel jsou „hořící“). Taková onemocnění jsou velmi nebezpečná a vyžadují urgentní léčbu. Zpoždění je plné velmi vážných (a dokonce i smrtelných) komplikací.

Křečové žíly jsou velmi častým problémem, který postihuje asi třetinu žen starších 30 let a více než polovinu žen v důchodovém věku. První příznaky jsou pocit těžkosti a bolesti v nohou, stejně jako postupný rozvoj edému na lýtkách a kotnících, který se ve večerních hodinách zvyšuje a mizí po noci odpočinku. Pokud se nemoc neléčí, žíly v nohách se stanou patrnými. Připomínají zkroucené, zkroucené šňůry s konvexními uzly. V těžkých případech, kůže na kotníky získá hnědý odstín, krvácení a trofické vředy se objeví.

Žilní insuficience dolních končetin je nebezpečný stav. Léčí se dlouhodobě medikamentem a nosí kompresní prádlo, v některých případech s chirurgickým zákrokem.

Patologie ledvin

Porucha funkce ledvin vede ke stagnujícím tekutinám v těle. Otok nohou spojených s takovými poruchami, obvykle umístěný na horní části nohy. Jsou symetrické, měkké na dotek. Na rozdíl od edému způsobeného kardiovaskulárními patologiemi se ledvin často objevuje ráno. U pacientů s renální insuficiencí často dochází k rychlému otoku dolních částí nohou, což je vyvoláno nadměrným příjmem tekutin.

Diagnostické příznaky indikující problémy s ledvinami jsou také otoky pod očima, změny denního množství, barvy a vůně moči a tahání bolesti v bederní oblasti.

Dysfunkce štítné žlázy

Otok obou nohou v kotníky může znamenat nedostatečnou produkci hormonů štítné žlázy. Edemas vypadají jako podložky, zatímco stisknutí prstů na nich jsou hluboké díry. Pokud patologie postupuje, může se vyvinout myxedém - stav, který se projevuje hromaděním tekutiny ve všech tkáních těla. Zdá se, že kůže těchto pacientů je nafouklá a bez života, její povrch je hrubý, vločky, získává nažloutlý odstín.

Alergie

Alergické otoky nohou se mohou vyvinout v reakci na užívání některých léků, kousnutí hmyzem nebo konzumací určitých druhů potravin. Léze vypadá jako hustý, rovnoměrný otok, na kterém nejsou při stisku stopy. Povrch kůže se zbarví do červena, zakryje se načervenalá vyrážka a prudce svědí. Pacient si stěžuje na bolest v postižené končetině, ke které dochází při nejmenším napětí nebo prodlouženém pobytu ve stejné poloze.

Chcete-li tento problém vyřešit, musíte okamžitě ukončit kontakt s alergenem a užívat antihistaminikum.

Zranění

V případě zlomeniny nohy se v krátké době vytvoří bobtnavé tkáně v blízkosti poškozené části kosti. Kůže nad poškozenou oblastí získává modravý odstín, zvyšuje se bolest. Končetina se může zamknout do nepřirozené polohy.

Při modřinách se také vyvíjí edém, který zabraňuje normálnímu pohybu nohy. Hematom se objeví o několik dní později a bolest, zpočátku ostrá, postupně ustupuje.

Pokud máte podezření na zranění nohou, nemůžete čekat. Aby se předešlo vážným problémům, je nutné naléhavě jít do pohotovosti nebo nemocnice a podstoupit rentgenové snímky, aby se určila povaha poškození.

Onemocnění jater

S těžkým poškozením jater (cirhóza, maligní nádory) se vyvíjí stav zvaný portální hypertenze. To je spojováno s zastavením výroby albuminu, jehož nedostatek vede k metabolické poruše a stagnaci krve ve velkém oběhu. Výsledkem je hustý otok nohou v oblasti kotníku. Další známky portální hypertenze jsou změny v tónu pleti (zežloutnutí), zarudnutí dlaní, hromadění tekutin v přední stěně břišní stěny (ascites) a obtíže s dýcháním. U mužů se vyvíjí gynekomastie (zvětšení prsou).

Dna

Dna je metabolická porucha, ve které se soli kyseliny močové (uráty) akumulují v těle. Usazují se ve vnitřních dutinách kloubů, včetně kloubů nohou. V postižených oblastech se vyvíjejí zánětlivé procesy, které se projevují těžkou paroxyzmální bolestí, zčervenáním kůže a otokem.

Porušení lymfatické drenáže

Porušení lymfatického odtoku (lymphostázy) může být způsobeno genetickou predispozicí. Problém nastává na pozadí metabolických poruch, cvičení spojených s nadměrným zatížením nohou nebo v důsledku vážných onemocnění.

Patologie obvykle postihuje jednu z končetin a tekutina se hromadí pod kůží po celém povrchu nohy. S postupujícím onemocněním se k otokům, které se objevují každý večer, přidávají křeče a zvýšená únava nohou. Pokud pacient problém ignoruje, může končetina nabobtnat do takové míry, že přestane fungovat. Kromě elephantiasis jedné z nohou jsou příznaky lymphostázy příznaky jako celková slabost, časté bolesti hlavy a poruchy koncentrace. Často se vyskytuje artralgie (bolest v kloubech při nepřítomnosti známek zánětu) a bílý plak na jazyku.

Půst

Proces odstraňování vody z těla úzce souvisí s metabolismem bílkovin. Vášeň pro vegetariánství, monodiety bez bílkovin, dny nalačno nebo půst mohou vést ke stagnujícím tekutinám a vzniku edému nohou. Pokud k tomu dojde, měli byste se vzdát nezávislé tvorby stravy a kontaktovat dietologa, který připraví dietu s přihlédnutím k charakteristikám pacienta.

Opuch nohou není vždy známkou přítomnosti patologie. U zdravého člověka může být výsledkem:

  • jediné porušení režimu příjmu tekutin;
  • nadměrná vášeň pro chůzi nebo běhání;
  • přírůstek hmotnosti;
  • na sobě špatnou obuv;
  • dlouhodobé uchování nepohodlného držení těla.

Nohy se často zvětšují u žen během nebo před menstruací. U těhotných žen se tento druh potíží může objevit v důsledku kolísání hormonálních hladin.

Pokud se však otok vyskytuje pravidelně, doprovázený bolestmi na nohou nebo hrudníku, zčervenáním kůže, zvýšenou teplotou celého těla nebo postižené oblasti, obtížným dýcháním nebo poruchami srdečního rytmu, je nebezpečné čekat - je naléhavé poradit se s lékařem.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: První Moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po I.M. Sechenov, specialita "Medicína".

Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Čtyři plátky tmavé čokolády obsahují asi dvě stě kalorií. Takže pokud nechcete být lepší, je lepší nejíst více než dva plátky denně.

První vibrátor byl vynalezen v 19. století. Pracoval na parním stroji a byl určen k léčbě ženské hysterie.

Práce, která není v souladu s touhou osoby, je pro jeho psychiku mnohem škodlivější než nedostatek práce.

Pokud se usmíváte pouze dvakrát denně, můžete snížit krevní tlak a snížit riziko infarktu a mrtvice.

Při pravidelných návštěvách solária se zvyšuje šance na rakovinu kůže o 60%.

Podle studie WHO, půlhodinová denní konverzace na mobilním telefonu zvyšuje pravděpodobnost rozvoje mozkového tumoru o 40%.

Žaludek člověka dobře zvládá cizí předměty a bez lékařského zásahu. Je známo, že žaludeční šťáva může dokonce rozpustit mince.

Zubaři se objevili poměrně nedávno. V 19. století byla za odtržení zubů zodpovědný obyčejný holič.

Játra jsou nejtěžší orgán v našem těle. Průměrná hmotnost je 1,5 kg.

I když mužské srdce nepřekoná, může ještě dlouho žít, jak nám ukázal norský rybář Jan Revsdal. Jeho motor se zastavil ve čtyři hodiny poté, co se rybář ztratil a usnul ve sněhu.

Osoba užívající antidepresiva bude ve většině případů opět trpět depresí. Pokud se člověk vyrovnal s depresí svou vlastní silou, má každou šanci zapomenout na tento stav navždy.

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

Kromě lidí, jediná živá bytost na planetě Zemi - psi - trpí prostatitidou. To jsou opravdu naši nejvěrnější přátelé.

Miliony bakterií se rodí, žijí a umírají v našich střevech. Oni mohou být viděni jen se silným zvýšením, ale jestliže oni se sešli, oni by zapadli do pravidelného šálku kávy.

Mnoho léků původně prodávaných jako drogy. Heroin, například, byl původně prodáván jako lék na dětský kašel. Lékaři doporučili kokain jako anestézii a jako prostředek ke zvýšení odolnosti.

Srdce je hlavním orgánem, díky čemuž je zachována životně důležitá činnost člověka. Mladí lidé mají zřídka problémy s prací srdce.