Proč pravá pata bolí, které nemoci způsobují bolest

Na lidské noze je mnoho nervových zakončení, takže bolest v patě je třeba brát vážně. Tyto bolesti mohou znamenat přetížení nohy při chůzi, její trauma nebo závažnější onemocnění. Jedná se především o onemocnění spojená s poškozením nebo zánětem kostí a kloubní tkáně.

Malátnost přináší nejen fyzickou bolest, ale také způsobuje, že člověk žije jinak, omezuje pohyb a svobodu. Ujistěte se, že se obrátíte na svého lékaře a vyšetření podstoupíte. Poškození paty spojené s poraněním způsobuje akutní bolest, při které je nemožné nebo extrémně bolestivé stát na noze, což je nutná návštěva traumatologa.

Bolest paty, její příčiny

I menší bolest v oblasti paty může být příznakem vážné nemoci, proto je důležité co nejrychleji určit povahu bolesti a její příčiny. Ignorovat to nefunguje, protože bolest nedovolí chodit normálně, a někdy i spát.

Důvody, proč může pata bolet:

• Špatné podmínky pro nohy: nepříjemné boty, včetně příliš vysokých podpatků, dlouhé postavení, nadváha.
• Traumatické poranění: protažení šlachy, zlomenina, kostní pohmoždění.
• Systémová onemocnění.
• Zánětlivá onemocnění.
• Onkologické problémy.

Pokud vyloučíme nemoci, které způsobují bolest paty, je třeba věnovat pozornost pohodlí obuvi a dennímu zatížení nohou. Boty by měly být pohodlné, s obloukem podporu, aby se zabránilo deformaci nohy, mají patu ne více než 4 cm.Opatry jsou nošeny vyšší pro zvláštní příležitosti, nemohou být nošeny denně.

Celá kostra často trpí nadměrnou hmotností. V tomto případě byste měli zvolit dietu a provádět denní cvičení, vyhnout se těm, ve kterých potřebujete silný důraz na nohu.

Možné choroby

Nejčastěji je bolest paty příznakem poměrně vážné nemoci.

Revmatoidní artritida

Ovlivňuje klouby rukou a nohou, způsobené porušením lidského imunitního systému. Onemocnění začíná s malou bolestí, pohyblivost kloubu je omezená, s progresivním onemocněním, deformací ruky nebo nohy.

Ankylozující spondylitida

V páteři a kloubech dochází k zánětlivým procesům, dochází k boji s imunitou kostí a kloubní tkáně. Zánět narušuje motorickou funkci kloubů, dochází k osifikaci obratlů. Jedním z příznaků onemocnění je bolest v patě, což ztěžuje stát na tvrdém povrchu. Onemocnění vede k nehybnosti obratlů, které jsou spojeny dohromady.

Dna

Nadbytek solí kyseliny močové v kloubech. Povaha bolesti je ostrá, kloub se stává rudý a oteklý, jeho teplota stoupá. Bez léčby může bolest trvat několik týdnů.

Osteomyelitida

Bakteriální onemocnění vyskytující se v samotné kosti, jejím mozku a tkáních, způsobující hnisavý proces a odmítnutí tkáně. K akutní pronikavé bolesti dochází a zvyšuje se pohybem.

Kostní tuberkulóza

Charakterizován vytvořením dutiny nebo píštěle v tkáních kostí a kloubu se v kůži vytvoří díra. Vyžaduje okamžitou léčbu, protože je nebezpečné vyvíjet gangrénu končetiny. Rychlé odstranění zánětu poskytuje rychlé hojení kostí nebo kloubů, nikoliv dlouhodobě narušení pacienta.

Reaktivní artritida

Vyskytuje se na pozadí jiného infekčního onemocnění: salmonelózy, úplavice, kapavky, chlamydie a dalších. Proč pravá pata bolí, lékař bude schopen říct, kdy se zjistí, že nemoc způsobuje bolest.

Fasciitis

Podpěra paty. Onemocnění je doprovázeno zánětem svazku vláken mezi kůží a kostí, nazývaným fascia. Bolest se objevuje v dopoledních hodinách, s velkým zatížením.

Zánět Achillovy šlachy (nebo šlach)

To nastane v důsledku přetížení nohy při běhu nebo přetížení svalů lýtka, zatímco nosí nevhodnou obuv. V oblasti paty je bolest, doprovázená zarudnutím a otokem. Možné prasknutí šlachy, ve kterém není možné chodit.

Onkologie

Novotvary na kosti paty způsobují bolest, při první mírné, ale v průběhu času se zvyšuje. Čím dříve je nádor detekován, tím je pravděpodobnější, že bude detekován a odstraněn bez tvorby metastáz v jiných tkáních.

Některá neurologická onemocnění mohou způsobit bolest v patě, například patovou neuropatii.

Poranění nohy

Poškození šlachy může být způsobeno silným úderem. Když je zlomená nebo roztažená, povaha bolesti je akutní, Achillova šlacha nabobtná, bolestivá při palpaci.

S pohmožděnou kostí se šíří na patě pálivá bolest. Objeví se, když je noha pohmožděná na tvrdém povrchu.

Při zlomení patní kosti dochází k její deformaci směrem dovnitř nebo ven. Noha musí být stacionární, jinak dochází k propíchnutí bolesti. Pata bobtná, její plocha se rozšiřuje, vznikají modřiny.

Zjistěte, proč pravá pata bolí při chůzi, pokud došlo k nějakým traumatickým zraněním, konečně může být pouze traumatolog.

Někdy je nutné konzultovat s dalšími odborníky: ortopedem, chirurgem, specialistou na TB, neuropatologem, terapeutem, onkologem. Včasné postižení pomoci zajistit rychlé zotavení a zabránit šíření nemoci po celém těle.

Diagnostika a typy vyšetření

Požadované diagnostické metody a typy výzkumu závisí na stížnostech pacienta. V závislosti na zjištěných abnormalitách si lékař vybere nezbytné postupy, které jsou nezbytné pro správnou diagnózu.

Jaké studie mohou být předepsány pro bolest paty:

• X-ray
• Ultrazvuk a MRI
• Krevní test na cukr
• Obecný krevní test
• Bakteriologické vyšetření
• Biochemie krve (hladina kyseliny močové)
• Kostní biopsie.

Léčba bolesti paty tradiční a tradiční medicínou

Příčiny bolesti v patě jsou četné, ale pokud pociťujete bolest z jakýchkoli příznaků, měli byste omezit pohyb nohou a chodit méně, protože končetiny potřebují odpočinek, aby se zotavily.

Při léčbě patních výběžků se doporučuje používat celou řadu činností. Mělo by nohu umýt, udělat masáž. Nejlepší masér nohou je považován za velké dřevěné počítadlo. Na místo, kde se objevil růst, musíte dát led. Měly by se užívat léky proti bolesti, například Ibuprofen.

Modřiny a protahování paty jsou ošetřeny vázáním listů zelí mírně rozdrcených do formy šťávy nebo aloe, které zmírňují zánět a bolest zmizí. Na první den je třeba použít led a použít obvaz, pak teplé obklady jsou povoleny, například s vodkou.

Můžete si udělat horkou koupel s 2 tabletami dipyronu a furatsiliny, přidejte 3 lžíce jablečného octa a 1 lžíci medu. Po 20 minutách napařování na patě je třeba dát jílu a aplikovat bandáž. Noha se dále zahřeje, měli byste odstranit obvaz, když cítíte teplo (jako při použití hořčičných omítek).

Dobře se hodí pro obklady brambor vařených v kůži a lehce drcené. Procedura trvá asi půl hodiny. Noha je obalena ručníkem nebo plenou.

Pro noční kompresi se při úpravě patních výběžků používá následující složení: láhev jódu se smíchá s lžící jemné soli a lžící medu. Směs se aplikuje na patu, uzavře se obvazem nebo bavlnou a noha by měla být ovázaná. Ráno se všechno odstraní. To je dostačující pro 4-5 aplikací.

Anestetika a záněty zmírňují Fastum-Gel, prodávaný v lékárně bez lékařského předpisu, dobře působí při bolesti paty.

Jeho každodenní užívání zmírní zánět a obnovu rychlosti. Lék má analogy, v případě potřeby může být nahrazen Ketoprofenomem, Ortofenomem, Dolobenem nebo Diklofenakem.

Ve většině případů může být poškození paty opraveno pouze chirurgicky, proto by měl být konzultován lékař. Operace paty nejsou komplikované, nejčastěji prováděné v lokální anestezii, pacient provádí pooperační období doma podle pokynů lékaře.

V přítomnosti nadměrné hmotnosti je celá kostra kostry vystavena silnému zatížení, svaly chodidla jsou také vystaveny silnému tělesnému tlaku, proto je nutné zhubnout. Hladovění není v žádném případě vhodné pro boj s nadměrnou hmotností, protože tělo trpí nejsilnějším tlakem. V budoucnu to bude jen větší rezervy, váha se vrátí a zvýší. Nejlepším řešením je rozdělené jídlo. Zdravé jídlo je odebíráno až 5krát denně v malých porcích. Můžete jíst téměř cokoliv, vyhnout se sladké a mastné. Parní vaření, vaření a dusení, tj. Zpracování výrobků s minimálním použitím oleje, jsou vítány.

Prevence

Není snadné léčit podpatky, trvá nějakou dobu, než se obnoví funkce chodidla, takže je lepší předcházet onemocnění než léčit.

Co musíte udělat, abyste pomohli našim patám:

• Denně provádějte nožní masáž nohou pomocí krému na nohy. Po každém dni, naše nohy potřebují odpočinek, masáž uvolní únavu a normalizuje krevní oběh. Nohy budou dobré a snadné.
• Stravování je rozmanité, takže tělo dostává všechny potřebné vitamíny a minerály. Vápník je potřebný pro kosti a klouby, které se nacházejí v mléčných výrobcích, ořechech, máku, sezamu a zelení (kopr, petržel, bazalka).
• Správně vyberte boty pro každodenní použití. Dobře podporuje tvar ortopedické botičky nebo prosté vložky. U žen se doporučuje široká a stabilní pata, jejíž výška nepřekračuje 4-5 cm.
• Ovládejte svou váhu. Pro štíhlou postavu je doporučena rovnováha mezi kaloriemi spotřebovanými při jídle a fyzickou aktivitou, během které se tyto kalorií spotřebovávají.

Bolest paty zmizí pouze v případě vyléčení základního onemocnění, takže návštěva lékaře by neměla být odložena.

Přesnou příčinu bolesti a určení správné léčby může určit pouze odborník. Vlastní léčba může vést k opomíjenému stavu onemocnění, jehož léčba bude obtížná, dlouhá nebo zcela nemožná.

Je-li pata bolí, nemůžete spustit a skákat. V této době potřebuje noha kompletní odpočinek a odpočinek. To neznamená, že sport a zábava by měly být zcela opuštěny, plavání a cyklistika jsou pro nohy užitečné.

V žádném případě by neměly být vystaveny ostrým pohybům nohou, skočit z velké výšky, musíte být také opatrní, jak je to jen možné, na ledu a na neosvětlených zasněžených cestách. Přesnost chůze v podmínkách špatného počasí ušetří zlomeniny, dislokace a výrony.

Je nutné neustále sledovat lékaře pro existující chronická onemocnění, při kterých jsou kosti a klouby poškozeny.

Chcete-li zjistit, proč pravá pata bolí, jen zkušený lékař může, takže nezapomeňte navštívit odborníka. Bolest paty je považována za známku nebezpečné nemoci, neměli byste ji ignorovat.

Je důležité určit dobu a povahu bolesti, zda byla noha vystavena silnému přepětí.

Léčba trvá dlouhou dobu, proto byste měli používat preventivní opatření, která sníží riziko bolesti v patě - na sobě pohodlnou obuv, masáž chodidel, správnou výživu, pečlivý pohyb.

O důvodech, které mohou způsobit bolest na pravé nebo levé patě, se podívejte na video:

Zjistěte, proč levá pata bolí a bolí k útoku?

Pata hraje důležitou roli v životě člověka, plní funkci odpružení při běhu, chůzi, pohybu.

Prochází jím mnoho krevních cév, kapilár, nervových zakončení. Proto je tato část nohy považována za nejcitlivější na choroby.

V moderním životě člověk zažívá silnou zátěž - rychlý rozvoj technologie z něj dělá více práce, tráví spoustu času na nohou. Častěji dopadá celá zátěž na levou nohu, což má za následek nepohodlí a nepohodlí. Na otázku, proč levá pata bolí a bolí k útoku, může odpovědět pouze lékař. Dále zvažujeme hlavní symptomy doprovázející bolest paty.

Důvody

K tomuto onemocnění vede mnoho faktorů, z nichž hlavní jsou:

• trauma;
• podpatek paty;
• artritida;
• Zánět Achillovy šlachy;
• plantární fasciitis;
• osteomyelitidu;
• osteoporózy.

Prozkoumejme každou položku podrobněji.

Trauma

První důvod, proč pata na levé noze bolí, bude úder, který zasáhne tuto oblast. Modřina je doprovázena zarudnutím, horečkou, otokem bolavého místa. Bolí člověka, aby šlápl na končetinu. Přispívejte ke skákání nemocí, jejichž charakteristickým příznakem budou modřiny, bolest s palpací, otok, kulhání.

Při zlomeninách kostí, horečce, zimnici, může dojít k intoxikaci.

Povaha bolesti

Trvalý, od silného až po matný.

Diagnostika a léčba

Traumatolog, chirurg se zabývá podobnými problémy. Na základě stížností a radiačních snímků bude upravena další léčba. Zahrnuje nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Analgin, Butadion), masti s lokalizací diskomfortu (Lioton, Troxevasin), teplé obvazy s heparinem, Traumel, Ibuprofen složení, fyzioterapii, tepelné ošetření, magnetoterapii. Podle zákazu bude pacient nosit paty a nadměrné zatížení.

S prasklinou v kostech se aplikuje fixační bandáž po dobu až 2 měsíců.

Podpěra paty

Název pochází z růstu kosti v patě v podobě zobáku, klínu. Výběžek může také růst v oblasti Achillovy šlachy. Indikátory jsou ovlivněny traumatem okolního tkáňového hrotu, později se podnět změní na burzitidu, periostitidu, degeneraci kostí. Vyskytuje se v přibližně 10% případů všech muskuloskeletálních patologií. Věk osob s podobným onemocněním je obvykle méně než 45 let. Hlavní předpoklady jsou: nadváha, revmatismus, artritida, ploché nohy, cévní selhání, nadměrné zatížení nohou. Samotný růst klínu se neprojevuje, jen se obává, že se člověk připojí k bursitidě, periostitidě. Mezi příznaky onemocnění patří bolest při chůzi, pocit nehtu.

Bolest je pozorována, pokud stisknete tuberkul ze dvou stran.

Podívejte se na video na toto téma.

Povaha bolesti

Střední až nesnesitelné, s pocitem pálení, zejména ke konci dne.

Diagnostika a léčba

Chirurg nebo ortopedický chirurg nejprve sonduje pacientovu nohu a předepíše rentgen. Aby se odstranil výběžek, vyprázdněn: mast s analgetickým účinkem (Voltaren, Indomethacin masť, Naproxen), krém s oteplovacím účinkem (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) nebo steroidy (Prednisolon, Betamethason, Dexamethason), NSAID léky (Ipuprofen, Afroxidon, Aceptanon, Acetate, Bexamethason, Dexamethasone, Acetan, Bexamethason, Dexamethasone), anestetický krém ), chondroprotektory (Artifleks, Artradol). Elektroforéza, ultrazvuk, laser, magnetoterapie, metoda rázové vlny, masáž také dávají dobré výsledky.

V nepřítomnosti správného výsledku jsou zavedeny lékařské blokády, které zmírňují signalizační funkce těla.

Artritida

Reumatoidní proces ovlivňuje nejen patu, ale i okolní tkáň. Tvořil sám o sobě, představuje velké nebezpečí. Patologie se vyvíjí u lidí, kteří byli pohmožděni, nadváha, sportovci, lidé, kteří tráví celý den na nohou, ti, kteří rádi nosí podpatky, ti, kteří nedávno měli chřipku, ARVI, nachlazení. Zpočátku je nemoc téměř nepostřehnutelná, ale bez řádné terapie ji bolest brzy začne doprovázet. Jak choroba postupuje, celý proces je zapojen do celého procesu.

K reaktivní artritidě dochází, když působí patogenní mikroorganismy, mykoplazma, salmonella, chlamydie. Je provokován špatnými návyky, genetikou, systémovými chorobami těla, nesprávným metabolismem, stresem.

V tomto případě nedochází pouze k bolesti na levé noze chodidla, ale také k hyperémii se zarudnutím tkání, teplota oblasti se zvyšuje.

Povaha bolesti

Neustále, nesnesitelné ráno a večer, bez snížení pocitu. S reaktivní artritidou v těžké formě - zkroucení kosti s úplnou ztrátou motorické funkce.

Diagnostika a léčba

V případě reaktivní artritidy bude revmatologovi doporučeno absolvovat biochemický, klinický krevní test, mikrobiologickou studii. Ujistěte se, že x-ray, k objasnění diagnózy, můžete také potřebovat propíchnutí s příjmem synoviální tekutiny z končetiny. Podle výsledků vyšetření jsou antibiotika, nesteroidní léčiva (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac), kortikosteroidy, terapeutické cvičení, kryoterapie, výměna membránové plazmy předepsány na vrcholu exacerbace. Přítomnost infekčního prostředí je léčena urologem nebo venereologem s perorálními látkami (makrolidy, tetracykliny pro chlamydii, NSAID). Lokálně používané masti, gely, lotiony s Dimexidumem.

Fyzikální postupy pro reaktivní artritidu zahrnují fonoforézu, kryoterapii, cvičební terapii, koupele (bahno, sirovodík, mořskou sůl, síru).

Zánět Achillových šlach

Tendonitida se vyvíjí na zadní straně chodidla, zatímco ignoruje nemoc, bolesti paty také připojí. Dystrofie nastává v důsledku vysokých zátěží, mechanického poškození, zánětu, revmatismu, selhání metabolismu a imunodeficience. Hlavní příznaky jsou: bolest v poškozené oblasti, zarudnutí, otok, uzliny pod kůží. Tyto příznaky jsou způsobeny zraněním. Hluk je charakteristický - objevuje se v důsledku tření svalů šlach. S stetoskopem to slyší jen zdravotník.

Šlacha může prasknout, v takovém případě pacient uslyší charakteristické cvaknutí. Není možné chodit s roztrženou šlahou, proto bude nutná neodkladná lékařská pomoc.

S revmatickými lézemi mohou také onemocnět falangy prstů na nohou.

Povaha bolesti

Střední, bolestivá, podél šlachy, bolestivá postava na špičkách prstů.

Diagnostika a léčba

Ortoped odešle pacientovi instrumentální a laboratorní vyšetření, včetně: rentgenového záření, počítačové tomografie, ultrazvuku, krevních testů na hladiny leukocytů, kyseliny močové, příjmu kloubní tekutiny. Terapie je zvolena v závislosti na faktorech, které způsobily nemoc. V prvních hodinách po nárazu jsou gadgets vyrobeny s ledem, pak je končetina imobilizována. Používají se léky s analgetickým účinkem (indomethacin, piroxicam, ketoprofen), lokální léky (Voltarenovy gely, Viprosální gely) - aplikují se v tenké vrstvě po dobu až 10 dnů.

Aplikujte také ošetření laserem, ultrazvukem, ultrafialovým zářením, elektroforézou se zavedením lidázy.

Plantární fasciitis

Plantární fasciitis, nebo plantární fasciitis jiným způsobem, se nazývá podnět paty. Růst je však pouze důsledkem této patologie. Fasciitis je lokalizována na místě pod výběžkem. Vyskytuje se u lidí s nadváhou, osteochondrózou, artritidou, plochým chodem, cévním onemocněním nohou. Bolest se stává společníkem fasciitidy, někdy se vyskytuje na noze a začíná od kyčle. Člověk nemůže vstoupit na podešev, jeho výkon se výrazně snižuje.

Navíc, v případě zanedbávané nemoci, tubercle bude viditelný - toto je už spojující se růst kosti.

Povaha bolesti

Bolestivý, v blízkosti podrážek, ustane během odpočinku.

Diagnostika a léčba

Vyšetření ortopeda na přítomnost nádorů, hrb, dodání biochemických a klinických krevních testů, radiografie, MRI, CT. Fasciitida je léčena konzervativními metodami. Předepisují se nesteroidní léky: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Dobré výsledky jsou dány metodami terapie rázovou vlnou, elektroforézou.

Pacient potřebuje lékařskou gymnastiku, výběr vhodné obuvi s podporou oblouku, ortopedické vložky.

Osteomyelitida

Myšlenka tohoto onemocnění je, že osteomyelitida ničí kostní tkáň. Její závažná forma vede k invaliditě. Purulentní zničení kosti jde dovnitř, takže počáteční signály budou reprezentovány bolestí paty. Pak se přidají vředy, teplota stoupne až na 40 stupňů, otok, slabost, objeví se zimnice. V poslední fázi zvracení nemocného je pacient omezen v pohybu. Vývojem hnisavých onemocnění vede: nedostatek imunity, diabetes, ateroskleróza, intoxikace alkoholem, zranění.

Zpravidla u osteomyelitidy začíná bolest na levé noze již 3. až 4. den a objeví se kulhání.

Povaha bolesti

Bolest je závažná, s průvodním diabetes mellitus - mírný.

Diagnostika a léčba

Přesnou diagnózu provádí chirurg poté, co pacient prošel testy: obecný a biochemický krevní test, analýza moči, krevní kultura pro sterilitu, rentgen, počítačová tomografie. Léčba je lůžková, lékařská, s využitím fyzioterapie. Používají se širokospektrá antibiotika (Cefazolin, Vankomycin, Kefzol, Fuzidin), imunomodulátory (Timoxen, Amiksin), laserová léčba, cvičení. Je nutné dodržovat správnou stravu, jíst potraviny bohaté na železo, vápník, hořčík, fosfor.

Pijte dostatek tekutiny.

Osteoporóza

Dalším předpokladem bolesti paty je osteoporóza. Pro tuto patologii je charakteristické snížení pevnosti kostní tkáně. Ty jsou zničeny, zlomeny, křehké. Provokativními faktory jsou: nedostatek vápníku, stáří, dědičnost, nízká pohyblivost, užívání léků obsahujících hliník.

Existují následující projevy: otok, bolest v patě.

Povaha bolesti

Hloupý, bolavý, stálý.

Diagnostika a léčba

Reumatolog odešle pacientovi test na krev, moč, rentgenové paprsky, CT. Počáteční stadium onemocnění zahrnuje provádění denzitometrie. Je nutné dlouhodobě užívat léky, vyléčit hlavní zdroj onemocnění, eliminovat estrogeny vedoucí k nedostatku vápníku, užívat doplňky vápníku, biofosfonáty. Může být předepsána substituční léčba hormonem.

Následná správná výživa a mírná fyzická aktivita povedou k výraznému zmírnění.

Kdy mám navštívit lékaře?

Pokud narazíte tvrdě, nemůžete krok na jediný - neodkládejte návštěvu na specialistu. Rentgenový obraz pomůže odstranit kostní trhlinu. Bolest paty neprochází, ale jen se zvyšuje? Edém, horečka?

Je možná infekční léze a čím dříve se léčba začne, tím dříve bude možné vyhnout se komplikacím.

První pomoc

Pokud je levá pata oteklá a bolavá, může to být příznak staré modřiny, silná zátěž. Léky s analgetickým účinkem pomohou - Ibuprofen, Analgin. Topicky používejte masti - například Lioton. Aby se odstranily bolestivé pocity, obklady se provádějí na základě suspenze česneku, cibule. Jsou aplikovány na krk bolesti. Aby se zabránilo spalování, zředěte kaši olejem. Obvykle po 1 hodině zmizí nepohodlí. Pokud jste špatně zraněni, použijte kostky ledu se studeným obkladem.

Zahřátí pomůže snížit zánět.

Udělejte koupel nohou s mořskou nebo stolní solí. Při 5 litrech vody se odebere 1 kg soli. Voda je ohřívána do takového stavu, že pacient je schopen tolerovat. Kurz zahrnuje nejméně 10 lekcí. Po pátém zahřátí se stav zdraví zlepší, ucítí se úleva. Pro zahřátí je také účinné řešení s vodkou. Akce jsou podobné.

Předchozí metody nepomohly? Použití masáže, je snadné udělat doma. Zahřát hrubou sůl, rovnoměrně ji nalijte na podlahu. Procházka po něm každý den. Lamela také zmírňuje utrpení. Podpatky "Wash" potřebují alespoň 15 minut denně.

Na závěr bych chtěl dodat: pokud máte bolest v levé patě, pak se pozorně podívejte na boty, které nosíte. Často nepohodlí vyvolává nepříjemné zvedání, vysoký podpatek.

K vyřešení problému se změní boty, výběr ortopedických vložek.

Proč to bolí? Bolí to krokem na patě

Dobrý den, milí čtenáři. Bolesti různých etiologií pravidelně narušují člověka po celý život. Někdy bolestivé pocity pokrývají celé tělo, ale častěji jsou soustředěny v určité, spíše omezené oblasti. Vzhledem k vysoké zátěži a vysokému riziku poranění není překvapující, že často dochází k bolestem v nohách, včetně pat. Je třeba chápat, že bolest není nepříjemnou překážkou pro normální existenci, ale signál od těla, jeho „volání o pomoc“. Různé charakteristiky bolesti a souvisejících symptomů pomáhají identifikovat příčinu jejího výskytu, na kterém je založena úleva od bolesti. Proč bolí nohy paty? Důvody budou popsány v tomto článku.

Hlavní důvody, proč paty chodidel bolí

Naše nohy neustále prožívají neuvěřitelná zatížení. Liší se speciální hodnotou, délkou trvání a opakovaným opakováním. Hlavním typem pohybu je chůze a běh. Na základě statistických údajů činí průměrný počet kroků za den provedený osobou 3-4 tis.

Ve stejné době, nohy mají zatížení 1,2-2,5 krát větší než tělesná hmotnost. A při skákání se toto číslo zvyšuje o dalších 1,5-2 krát. Ani moderní zubní protézy v takových podmínkách nemohou fungovat déle než několik let.

Unikátní konstrukční mechanika a speciální stavební materiály umožňují, aby nohy po desetiletí fungovaly normálně. Pokud však síla a trvání zátěže převyšují jejich schopnosti, pak existují patologické změny, které způsobují bolest.

Důvody, proč se bolest vyskytuje v jedné nebo obou patách, jsou poměrně rozmanité. Zároveň se bolestivé pocity liší povahou, délkou trvání, intenzitou, umístěním, frekvencí.

Když navštívíte lékaře, musíte podrobně popsat pocity. To pomůže rychleji a přesněji diagnostikovat.

1. Neuralgie - bolestivost se objevuje při chůzi, šíří se od šlachy přes nohu. Vnější projevy nejsou pozorovány.

1. Fasciitida chodidel - bolest se objevuje po probuzení a zvyšuje se při zatížení paty. V tomto případě dochází k otokům v oblouku nohy.

1. Erythromelalgia - pečení bolest, způsobuje touhu ochladit postižené oblasti, šíří po celé noze. Kůže zároveň zčervená, lze pozorovat cyanotický odtok.

1. Artritida je intenzivní bolest, někdy velmi ostrá, přecházející z kotníku na patu. Postižená oblast se zapálí, zarudne, oteklá.

1. Zlomenina kosti - v oblasti paty je velmi intenzivní bolest doprovázená otokem celé nohy.

Hlavní faktory, které způsobují patologii a související bolesti v patách a přilehlých oblastech, jsou vrozené nebo získané ploché nohy, fyzická nečinnost, fyzické přetížení - domácí, profesionální a sportovní.

Důvody, pro které existují bolesti v oblasti paty, lze rozdělit do čtyř skupin.

1. Nesouvisí s patologií

- přepětí svalových struktur a vazů - během tréninku, v práci, s dlouhou chůzí nebo stojícím;

- atrofie tukové tkáně v patě - s ostrým úbytkem hmotnosti, způsobeným plochým tlakem nebo stresem;

- vysoká tělesná hmotnost - obezita, rychlý přírůstek hmotnosti v důsledku užívání sportovních doplňků;

- poškození kůže, kuří oka;

- pravidelné používání nepohodlné boty, nestabilní nebo vysoké podpatky, nevhodné velikosti párů.

2. Nemoci chodidel

- ostruhy paty - patologický růst patní kosti;

- bursitida - zánět kloubního vaku kotníku (achillodynia) nebo jiných kloubů nohy;

- zánět šlachy - zánět šlachy paty;

- exostóza, včetně změny Haglundovy deformity - kostní nebo chrupavčitý růst kosti na patě;

- apophysitis calcaneal - zánět kostní a chrupavkové tkáně u dětí v oblasti zadní části patní kosti;

- syndrom tarzálního kanálu (neuralgie tunelu) - mačkání tibiálního nervu;

- deformace chodidla způsobující posunutí paty;

- Mortonův neurom - zahuštění omezené části plantárního nervu a některých dalších.

3. Systémové léze těla

- artritida - zánět kloubů kloubů;

- dna - ukládání solí do kloubů;

- kostní tuberkulóza - destrukce kostní tkáně v důsledku patogenní aktivity;

- osteomyelitida kostí nohou - nekróza kostí a sousedních tkání, doprovázená tvorbou hnisání;

- Angiopatie - poškození krevních tepen;

- Onemocnění severu - zánět páteře s lézemi chrupavky a rupturou vlákniny pojivové tkáně typické pro děti;

- dermatitida, která způsobuje vznik prasklin kůže kůže;

- spondyloartritida (ankylozující spondylitida) - poškození páteře, vazů a přilehlých tkání může zahrnovat kloubní a některé další struktury.

4. Traumatické poranění

- přetlak, prasknutí vazivového aparátu;

- Poškození šlach nohy;

- fraktura patní kosti.

Proč bolí pata, bolí k útoku - jak se léčit

Každý ví, že paty se nazývají zády chodidel. Tyto útvary jsou velmi důležité pro podporu těla a pro pohyb vztyčující osoby. Plní tlumící roli a jsou pod obrovským tlakem. S tím souvisí i konstrukční rysy pat.

Základem patky jsou tarzální kosti chodidla. Největší a nejmasivnější ze všech kostí chodidel je patní kost. Zadní strana má velký knoflík, nakloněný dolů.

Jsou na něm postranní a mediální procesy. Díky této konstrukci má pata jasně definovaný konvexní tvar. Kosti jsou pevně fixovány vazy, šlachy, klouby chrupavky s jinými kostními strukturami nohy.

Tam je tlustá tuková vrstva a substrát pojivové tkáně. K ní jsou připojeny krevní cévy, nervové šňůry, svalová vlákna.

Léze onemocnění nebo fyzické poškození kterékoli z těchto struktur může způsobit bolest v patě.

V důsledku traumatu, zánětu, anatomické deformace dochází k bolesti, která může být lokalizována v patní a substipální zóně.

Nejčastěji se při šlápnutí na nohu objevuje nepohodlí a bolestivost. To může být příznakem těchto onemocnění.

Dna

Onemocnění je způsobeno poruchami metabolických procesů. Kyselina močová je zadržena v těle a její soli krystalizují v kloubních kloubech. Současně je těmito solnými konglomeráty blokována normální pohyblivost kloubů.

Při exacerbaci zánětlivého procesu se šíří - dnová artritida zuří. Klouby prstu a kotníku mohou být ovlivněny.

Současně dochází k otoku, bolestivosti, která se zvyšuje se spoléháním na postiženou nohu. Léčba zahrnuje užívání léků, dietu, fyzioterapii.

Revmatoidní artritida

Je to autoimunitní onemocnění, které se vyvíjí, protože lymfocyty začínají vnímat vlastní buňky těla jako cizí tělesa a napadají je, ničí je. Takové útoky jsou tkáně kloubů, což vede k degeneraci kloubních struktur.

V počátečním stadiu vývoje onemocnění bolesti se pacient zažívá v noci a později se stav stává chronickým. Léčba zahrnuje použití základních a protizánětlivých léčiv, fyzioterapie, dieta, cvičení.

Ankylozující spondylitida

To má dědičnou predispozici, v důsledku kterého zánět se vyvíjí. Tato chronická patologie postihuje především stavcové struktury, ale může se rozšířit i na klouby, formace šlach.

Poškození kotníku a paty šlach. Zánětlivý proces způsobuje bolest v patách. Léčba je poměrně dlouhá, prováděná ve stacionárních podmínkách a sanatoriu. Používají se různé skupiny léků, fyzioterapie a terapeutická cvičení.

Patomová osteomyelitida

Tato patologie má infekční původ a je sekundární povahy - vyvíjí se na pozadí traumatických nebo diabetických lézí patní oblasti. Současně se na patě objevují ulcerace, které se dobře neuzdravují.

Bolesti se stávají trvalými a je nyní nemožné spoléhat se na bolavou nohu. Při léčbě osteomyelitidy je nutná hospitalizace. Jsou prováděny aktivní antibiotické účinky, detoxikace a chirurgické odstranění postižené oblasti kosti.

Proč rány po spánku spí na patách

Stává se, že bolest v patě se neobjeví po námaze, ale naopak - po probuzení, kdy nohy nejsou vystaveny žádné námaze. Současně v nohou cítil těžkost, ztuhlost, necitlivost, tupou bolest.

Musíme opatrně vstoupit na postiženou nohu a pokusit se vybrat nejbolestnější polohu nohy. Postupem času tento nepříjemný pocit prochází, ukazuje se, že se „rozchází“.

Ale po delším sezení nebo nečinnosti v poloze na zádech se bolest může vrátit s novou silou.

V případě, že se takové pocity objeví pravidelně, je nutné jít do nemocnice. Takto se může objevit nově vznikající fasciitis nohy. Jedná se o onemocnění, při kterém dochází k zánětu vrstvy pojivové tkáně - fascie.

Existují také degenerativní změny v tkáni a tvorba růstu kostí na patní kosti v důsledku ukládání vápenatých solí. Tato choroba je masám lépe známa jako podnět. Bez řádné léčby se bolest nakonec stane chronickou.

Proč paty po chůzi bolí

V některých případech se bolest vyskytuje po chůzi a ne během chůze. Velmi častým důvodem je špatný pár bot. Může být nadměrně nahuštěný blok.

Takové bolesti mohou způsobit i vysoké podpatky. V tomto případě je zátěž nesprávně rozložena na nohu. Systematické používání těchto bot může mít velmi vážné negativní důsledky.

Proto se doporučuje tento pár odkládat pouze pro speciální případy, ale nikoli pro každodenní nošení.

Zvýšená zátěž na chodidlech a zejména na patách může být také způsobena potřebou dlouhodobého stání nebo pohybu. Aby se předešlo vzniku problémů s patami, doporučuje se, aby nohy byly vždy alespoň minutový odpočinek, kdykoli je to možné.

Pomáhá také pravidelná masáž unavených nohou. Sportovní trénink, zejména ty, které se týkají běhu a skákání, může také způsobit bolest v patových zónách na konci sezení. Mělo by být zřejmé, že zatížení musí být normalizováno a prováděno v souladu s určitými bezpečnostními pravidly.

Dalším důvodem pro rozvoj bolesti v chodidlech a patách po chůzi může být vysoká tělesná hmotnost. Vliv tuku má negativní vliv nejen na nohy, ale i na jiné orgány, stejně jako na celkový stav celé osoby.

Proto je důležité sledovat tendence ke vzniku zbytečných kilogramů a včas je eliminovat. Ale nezapomeňte, že drastické hubnutí může mít stejné negativní účinky na zdraví paty jako přibývání na váze.

Proč bolí levou patu při chůzi, bolí to k útoku

Nejčastěji je bolest pozorována pouze na jednom z pat. Bolest může nastat z různých důvodů, od nepohodlných bot až po závažné systémové léze.

Bolest v zádech - nastane, když se vytvoří výběžek. Jedná se o nerumorální růst na hlízě tvaru páteřní kosti. Bolesti jsou silné, pálivé. Současně není výběžek zvlášť patrný.

Vnitřní část bolí - příčina je často plochá. Tato anomálie způsobuje zakřivení páteře a bolesti kloubů. Další možnou příčinou je zranění.

Bolesti uvnitř jsou zpravidla způsobeny přítomností infekčních lézí a rozvojem zánětlivého procesu.

Bez ohledu na to, kde se nachází bolest, nikdy neublíží návštěvě místní nemocnice, aby bylo možné spolehlivě identifikovat všechny možné faktory. Měl by jít na ortopeda. Můžete také potřebovat pomoc chirurga, neurologa nebo revmatologa a možná i onkologa.

Léčba

Je důležité vědět, proč paty chodidel zraněny - léčba a příčiny jsou úzce propojeny. Výsledkem vyšetření a doplňkového výzkumu je stanovení diagnózy a plánování komplexu lékařských opatření.

1. Účinky léků - použití tablet a masti, injekce.

1. Fyzioterapie - elektroforéza, využití laseru, ultrazvuku, magnetoterapie atd.

1. Chirurgická léčba.

1. Masáže

1. Dietní výživa.

1. Lidové léky.

Prevence bolesti paty

Jakákoliv patologie je mnohem snazší předcházet, než léčit. Pro prevenci vzniku bolesti v oblasti paty se doporučuje:

- racionální přístup k výběru obuvi pro každodenní nošení;

- následovat svou vlastní váhu;

- zahrnout do denní stravy výrobky obsahující všechny živiny, které tělo potřebuje;

- je rozumné naložit nohy, aby se zabránilo traumatickým situacím;

- provádět vlastní masáž nohou a uchýlit se k pomoci koupelí nohou, aby se zmírnila únava a přeplnění;

- péče o kůži chodidel, nanášení krémů, aby se zabránilo vysychání a popraskání kůže;

- čas na léčbu rozvoje onemocnění, odstranění infekcí a hub.

Proč bolí pata a bolí k útoku?

Nepohodlí v patě indikuje následky zranění nebo přítomnost nemoci. Masivní část nohy je navržena tak, aby přenášela těžká břemena a prováděla funkci absorbující otřes pro páteř. To přispívá k jeho anatomii a hustým tukům. Struktura kotníku je soustředěna spoustou nervových zakončení, cév, šlach. Houbovitá kostní struktura zvyšuje riziko různých typů poškození. Jejich výsledek - zranění paty a bolení při každém kroku.

Příčiny bolesti

Intenzita a lokalizace bolesti závisí na příčině jejího výskytu. Rozlišovat přírodní a domácí zdroje problémů a způsobené zánětlivými procesy v oblasti paty. První skupina faktorů je spojena s aktivací statického zatížení podešve. Pak se bolest zřídkakdy projevuje ve stavu klidu. Druhou skupinu příčin způsobuje porucha endokrinního systému nebo imunity. To vytváří příznivý stav pro infikování měkkých tkání nohy různými mikroorganismy.

Nepohodlná obuv

Když ležérní obuv neodpovídá skutečné velikosti nohy - těsné, úzké, drtí - při chůzi jsou bolestivé pocity. Nepříjemný symptom je častěji pozorován u žen kvůli potřebě používat paty.

Aby nedošlo k přetížení dolní části kotníku a zabránění jeho následnému zánětu, doporučuje se dodržovat jednoduchá pravidla:

• Nenoste dlouhé boty s plochou botou nebo příliš vysokými podpatky (maximální výška - 7 cm).
• Vyhněte se materiálům nízké kvality, které mohou nadměrně zmáčknout nohu, otřít kůži.
• Vyhněte se nadměrnému opotřebení podešve, zejména u plochých nohou.
• Vyberte si boty s podporou oblouku, nejlépe na ortopedickém základě.

V některých případech je možné docílit pohodlného nošení obuvi pomocí speciálních vložek, které upevňují nohu v optimální poloze.

Nadváha

Nadměrná hmotnost výrazně zvyšuje tlak na nohy. Zvláště trpí kotníkový kloub. Situace by měla být zmírněna vhodnou výživou, fyzickou aktivitou a systematickou masáží chodidel. Strava by měla zahrnovat potraviny obsahující proteiny, vitamíny, mikroprvky. Každý den byste měli trávit více kalorií, než byste konzumovali. Přispět ke zlepšení metabolismu a spalování přebytečného tuku ranní jogging, plavání, cyklistika, fitness, atletika.

Nadměrné zatížení nohou v důsledku životního stylu

Potřeba dlouhodobé chůze nebo postavení zvyšuje celkovou zátěž na patní ploše. Sedavý člověk, který se rozhodl dramaticky zvýšit motorickou aktivitu, bude čelit chybě ve fyziologii. Její projevy jsou bolest v podélném oblouku nohy, kuří oka, mozoly. Je třeba postupně zvyšovat tlak na nohy, zejména u lidí s tenkou vrstvou podkožního tuku na povrchu chodidel.

Bursitida patní kosti

Jedná se o zánět části kloubu - synoviální vak. Tam jsou zadní pata bursitida a Albertova nemoc - achillobursitis. Možné příčiny:

• Použití těsných bot, tření paty, zvyšuje zatížení na něm.
• Různá zranění ovlivňující zadní talone-fibulární vaz.
• Vývoj růstu kostí na nohou (Haglundova deformace). Jeden z příznaků onemocnění - vizuální zvýšení velikosti paty.
• Flatfoot, nohama.
• Systémový lupus erythematosus, revmatoidní artritida, jiná autoimunitní onemocnění.

Bolest u obou typů poruch je lokalizována za patou, kde její vystupující část je spojena s Achillovou šlahou.

Plantární fasciitis

Je výsledkem poškození nebo zánětu plantární fascie, která je zodpovědná za spojení patní kosti s nohou. Další funkce anatomické struktury - poskytuje schopnost plně se pohybovat.

Rizikové faktory pro plantární fasciitis zahrnují:

1. Nadváha, metabolické poruchy, hormonální hladiny.
2. Těhotenství, ve kterém žena aktivně získává libry, mění obvyklou povahu chůze.

1. Dlouhý pobyt na nohách, zvláštní pro zaměstnance příslušných profesí a sportovců - sportovců, skateboardistů.

Nejčastěji se onemocnění projevuje po 40 letech, kdy je svalový korzet oslaben, dochází k poklesu aktivity souvisejícímu s věkem.

Artritida, artróza

V počáteční fázi se vyvíjejí degenerativní zánětlivé procesy bez známek bolesti. Změny ve stavu kostní tkáně zjištěné při rentgenovém vyšetření. Artritida 2 a 3 stupně vykazuje silnou bolest, zejména při chůzi. Další příznaky - otok nohou, zarudnutí, výrazné zvýšení velikosti kotníku.

Deformace chodidel je nevyhnutelná. Snížení intenzity symptomů je proto provedeno okamžitě - s léčbou, průběhem fyzioterapie. Je důležité zabránit ztrátě vlastní mobility.

Heel Spitz

Je to bradavice na povrchu kůže v oblasti paty. Dává nepříjemný pocit a potíže s chůzí. Plantární špic - zdroj bolesti, pálení, svědění. Způsob léčby zahrnuje operaci a léčbu léky.

Osteoporóza

Vyznačuje se křehkostí kostí v důsledku snížení jejich hustoty. Se 2 nebo více stádii onemocnění, oblast vpravo nebo vlevo od vazivového vazu kalakonefibulárního vazu. Patologie jsou dospělí od 37 let. Hlavním faktorem patogeneze je vyluhování mikroživin z kostní tkáně. Vývoj tohoto fenoménu přispívá k:

1. Skromná výživa.
2. Špatné návyky.
3. Časná menopauza, pozdní menstruace.
4. Dlouhodobé kojení.

Současně s bolestivým syndromem se vyskytují jevy osteoporózy se skoliózou, redukcí růstu organismu. Také porušení lze identifikovat s nepřirozeně dlouhou adhezí zlomenin. Terapie je založena na dodržování správné stravy, léků, stimulujících obnovu kostí.

Klasifikace nemocí podle povahy bolesti

Hlavní příčinou dlouhodobé patogeneze onemocnění je mírná adheze kosti a tkáně šlachy během noci, kdy je tělo obnoveno. V dopoledních hodinách jsou akretované vazy chodidla zničeny v důsledku spontánně zvýšeného statického tlaku, což způsobuje bolest jiné lokalizace.

Bolest v patě ráno

Mikrotrauma patní kosti vyvolává bolestivost svalů kotníkového kloubu, vyvolává plantární fasciitis. Příznaky nemoci - ostrá bolest v dopoledních hodinách, když se z postele. Pokud se během denního období stav normalizuje a večer se akutní bolest znovu vrací, předpokládá se diagnóza podpatku. Je to růst vápníku na dně nohy. Včasná léčba zabrání následnému systematickému nepohodlí.

Bolí to krokem na patě

Zranění sedacího nervu se projevuje bolestivými pocity ze spodní části kotníku ráno. To je pochopitelné, protože délka vlákna je od kyčelního kloubu k prstům na nohou.

Bolest v zadní části paty

Vzhledem k achilodynii, exostóze paty. Každá z nemocí není okamžitě zřejmá. V prvním případě je zasažen vak paty. Po dotyku bolí kotníkový kloub při dotyku. 9 z 10 pacientů uvádí zvýšení nepohodlí i v klidu.

Druhou patologií klinického obrazu je analogie podpatku paty. Exostóza je charakterizována tvorbou porostů. Nové růsty dozrávají za patní kostí s paralelní patogenezí bursitidy.

Bolest lokalizace u adolescentů je charakterizována apophysitis calcaneal. Převažuje u chlapců paralelně na obou nohách. To se projevuje po dlouhém běhu nebo cvičení.

Bolest uprostřed paty (současně s bolestí v zádech)

Testuje na Achilloburse. Tahová bolest kolem kvádrové kosti je přenášena podél celé roviny nohy, když je zátěž prováděna. Symptomy zahrnují bolestivý otok zadní části chodidla. Léčbu by měl provádět zkušený odborník, zejména v případě prodloužené formy patologie.

Bolest, stejně jako znecitlivění nebo brnění v různých částech nohy.

Je projevem křečových žil na noze, různých forem poškození nebo porušení nervových vláken:

• Phalenův syndrom je způsoben zmáčknutím nervů za kotníkem s charakteristickými 30 vteřinovými bolestivými pocity;
• porušení tibiálních nervových cest;
• Tinelův syndrom je doprovázen pulzující bolestí od nohy až po koleno.

Tyto pocity mohou indikovat přítomnost Achillovy tendinitidy, apophysitis calcaneal, dědičné senzorické neuropatie.

Diagnostika onemocnění pomocí přístrojových a laboratorních metod

V první fázi vyšetření se provede vizuální vyšetření a postižená část nohy se zjišťuje, pacient je zpochybněn. Pro určení změn paty je nutné použití speciálního zdravotnického vybavení. Třetí etapou je laboratorní krevní test (může předcházet hardwarové diagnostice).

Diagnostika plantární fasciitidy

Zahrnuje rentgen, počítačovou tomografii. Cílem předběžného vyšetření lékařem je kontrola citlivosti a tonusu svalů kotníku, reflexů, koordinace pohybů. Nejvíce informativní poskytuje MRI.

Diagnóza paty ostruhy

Všechny růsty vápníku a bolestivá místa jsou snadno detekovatelné tkáněmi na primárním recepci odborníkem. Je téměř nemožné je vnímat, a proto jsou spolu se zanícenými šlachami viditelné pouze v rentgenovém snímku. Diagnóza je potvrzena pozorováním v domácnosti. Po změně polohy těla, ranní ztuhlosti v kloubu, zvýšení nepohodlí při chůzi je nesnesitelná bolest.

Z diagnostických metod mají rentgenové a laboratorní testy odpovídající úroveň informací. Je důležité, aby lékař vyloučil další onemocnění paty (Reiterův syndrom, ankylozující spondylitida).

Diagnóza apophysitis calcaneal u adolescentů

Lékařské vyšetření je nesmírně důležité. Všechny předpoklady jsou podpořeny výsledky komplexních metod radiačního zobrazování - MRI, ultrazvuk. Poté pacient podstoupí laboratorní diagnostiku. Rentgenové vyšetření v tomto případě je zbytečné.

Diagnóza achilodynie

Měkké tkáně, svaly kolem patní kosti v kloubech Achillovy šlachy se vyšetřují ultrazvukem, MRI. Radiologická opatření se vyznačují nižší diagnostickou hodnotou. Podle uvážení lékaře může být vyžadována propíchnutí synoviální dutiny, následovaná analýzou vzorku materiálu.

Diagnostika Achillobursitidy

Pacient nejprve podstoupí rentgenové vyšetření, které odhalí následky poranění a destrukce kostí revmatoidní artritidy. Poté Vám lékař předepíše laboratorní diagnózu. Krevní test může zjistit dnu. Propíchnutí a odebrání obsahu šlachových vaků potvrzuje nebo popírá přítomnost virové bursitidy.

Diagnostika nervové komprese

Zmáčknutí nervu může být komplikováno diabetes mellitus a poškozením CNS. Pro identifikaci diagnózy se provede test glykémie. Dodatečné instrumentální techniky:

• MRI, ultrazvuk detekuje zánět, nádory, nervy ovlivňující.
• Elektroneuromyografie (ENMG) určuje kvalitu propustnosti signálů ze svalových vláken na nervová zakončení.
• Radiografie detekuje růst vápníku, deformity kostí.

Mačkání nervu je také určováno nezávisle. Sedíte-li na okraji židle a umísťujete mírnou váhu na koleno, můžete cítit bolest v dolní části kotníku. To potvrzuje přítomnost neurologických poruch.

Který lékař kontaktovat?

Neurolog, traumatolog, ortoped se společnými terapeutickými technikami předepíše komplexní léčbu. Při návštěvě zdravotnického zařízení je lepší projít první konzultací s praktickým lékařem. Vypíše doporučení odborníkům uvedených profilů.

Léčba

Při prvních projevech bolestivých symptomů v oblasti paty je lepší, abyste návštěvu lékaře neodložili. Pokud čekáte na přechod na chronickou formu, není možné zcela regenerovat kostní tkáň (například v případě artritidy, artrózy). Ale obnovit přirozený pohyb je docela možné. Pro diagnostiku, identifikaci skutečných příčin a předepsání kompetentní léčby mohou lékaři různých profilů a pouze společným úsilím. Terapie je prováděna v několika směrech, předepsaná:

1. Dieta, která zahrnuje přijímání vitamínů (zejména skupiny C), stopových prvků, minerálů. Doporučuje se použití přírodních šťáv, odvarů bylin, proteinových potravin, včetně obsahu PUFA Omega-3, vápníku.
2. Gely, masti s analgetickým účinkem, aktivující obnovu kostní tkáně, integrita šlach.
3. Léky pro orální a injekční použití (antibiotika jsou předepisována v pokročilých stadiích poruchy). Cílem je znecitlivit pacienta a zastavit zánětlivé procesy.
4. Fyziologické regenerační kurzy s využitím specializovaných masáží a gymnastických cvičení. Tento přístup může zlepšit krevní oběh a absorpci živin v postižených oblastech.

Samostatný bod, který stojí za zmínku rázové vlny, laserové postupy, elektroforéza. Tyto manipulace jsou předepsány individuálně, s přihlédnutím k diagnóze a vlastnostem pacienta.

Prevence

Prevence bolesti uvnitř paty je založena na ochraně před poškozením, odmítnutím hypodynamie a každodenní péči o pokožku nohou. Neméně důležité je dodržování správné výživy - odstranění alkoholických a sycených nápojů, potravin s nízkou nutriční hodnotou. Doporučuje se, aby se co nejvíce zabránilo poškození chodidel, silným nárazům, přetížení, dlouhým pobytům na nohou. Včasné odstranění prvních signálů porušení pomůže vyhnout se nepříjemným pocitům uvnitř oblasti paty, zabránit jejich opakování.