Co dělat, když vaše svaly bolí všude

Ekzém

Co se nazývá svalová bolest? Obecný název pro svalový křeč je myalgie. Může mít odlišný původ a způsobit různá onemocnění. Myalgie nepředstavuje nebezpečí pro život, ale může způsobit značné nepříjemnosti.

V tomto článku se podíváme na to, co dělá svaly celého těla bolest, co to je, a co dělat, když všechny svaly v těle bolí?

Hlavní příčiny svalové bolesti v celém těle

Pravděpodobně v průběhu života každého člověka, který čelí takovému problému a přemýšlel, proč svaly v celém těle velmi bolí? Svalová bolest se může vyskytnout jak při fyzické námaze, tak při poruše. Příčiny určité bolesti nejsou zcela objasněny. Zvažte ty hlavní.

Faktory způsobující bolest svalů:

zranění a přetížení, zranění, svalové napětí je odpovědí;
špatné držení těla, nepohodlná židle nebo stůl, nepohodlná a anatomicky nesprávná poloha těla, která je dlouhodobě v upevňovací poloze, nesprávné přenášení sáčku;
stres, emocionální stres, těžký šok;
infekčních nemocí.

Bolest svalů může být různých typů. Příčiny svalové bolesti v celém těle bez fyzické námahy mohou být různé patologie.

Nejběžnějším onemocněním je fibromyalgie. Jedná se o křeče, které se vyskytují ve vláknitých svalech, vazech a šlachách. Onemocnění je doprovázeno poruchami spánku, astenickým stavem a ztuhlostí v celém těle ráno.

Příčiny fibromyalgie mohou být přepracování, chronická nespavost, nemoc, podchlazení, emocionální nebo fyzické přetížení. Nejčastěji jsou postiženy ženy nebo dospívající dívky s nestabilním emocionálním stavem, které jsou náchylné k úzkosti, depresi nebo nervozitě. Bolest se šíří na krk, ramena, hrudník nebo pod kolena.

Dalším typem je primární myalgie. To je doprovázeno bolestí v celém svalu a zvýšení křeče při stisknutí na jakékoli části.

Při svalovém zánětu dochází k myositidě. To nastane po zranění, fyzickém přepětí, nebo smět být důsledek zánětlivého onemocnění. Bolest v myositidě matná, zhoršená pohybem.

Bolesti svalů mohou být také příznaky polymyositidy nebo revmatické polymyalgie.

Bolest po sportovním tréninku může být dvou typů. Dobrá bolest je spojena se získáním zátěže, po které se metabolický produkt - kyselina mléčná - hromadí ve svalech. Po tréninku se postupně eliminuje, jeho přítomnost v krvi zlepšuje regeneraci a váže volné radikály.

Svalový křeč po tréninku, který přišel o den později, je spojen s netypickým nebo novým zatížením. Například při zavádění nového cvičení, zvyšování zátěže nebo trvání tréninku se často objevují i začátečníci.

Máte-li po tréninku dlouhodobě bolesti svalů na nohou, je to důvod, proč se poradit s lékařem.

Bolest po poranění je jiná. Je to bolavé, ostré, střelené v poškozeném místě. V oblasti léze se tvoří hematom a bobtnání měkkých tkání.

Dále uvažujeme příčiny bolesti ve všech svalech těla bez cvičení, v závislosti na jejich umístění: v náručí, nohou, zádech.

V rukou

Bolest v rukou může být způsobena následujícími důvody:

zranění;
intoxikace po otravě, včetně alkoholických;
infekční patologie (při bolestech svalů paží a nohou bez důvodu): chřipka, brucelóza, pohlavně přenosné choroby;
diabetes mellitus, primární amyloidóza;
revmatismus;
onemocnění nervového systému;
osteomyelitidu;
fibromyalgie;
polymyositidy

V nohách

Příčiny bolesti ve svalech nohou mohou být následující faktory:

prodloužený pobyt ve statické poloze, sedící nebo stojící, vede k hromadění metabolických produktů, které způsobují tupou bolestivou bolest, někdy se mění v křeče a husí kůže;
cévní poruchy;
tromboflebitida je doprovázena těžkou bolestí pálení v oblasti lýtka;
ateroskleróza způsobuje těžké mačkání bolesti;
nemoci nebo poranění páteře mohou být doprovázeny bolestí, zasahujícími do končetin;
onemocnění nervové soustavy nebo neuralgie (například interkonstální svaly trpí interstrikální neuralgií);
nadváha;
Myoenthesitis a paratenonitida jsou spojeny s onemocněním šlach a pojivové tkáně kloubů.

V zadní části

Bolest zad může být způsobena následujícími důvody:

osteochondróza je nejčastější příčinou bolestivých křečí v zádech;
špatné držení těla, skolióza, kyfóza;
meziobratlová kýla;
gynekologická onemocnění jsou doprovázena bolestí v bederní oblasti;
poruchy žaludku;
různé patologické stavy kosterního vývoje (syndrom krátkých nohou, který vede k narušení pohybového aparátu, krátkých ramen).

Samostatně zvažujeme některé druhy bolesti spojené s různými stavy těla.

Během těhotenství

Bolesti ve stavu těhotenství jsou způsobeny zvýšením zátěže břišních svalů a kosterních svalů, svalů zad, nohou a pánevní oblasti. Tělesná hmotnost ženy se neustále zvyšuje a pro udržení svalů ve stavu tónu je nutné cvičit pro posilování a protahování.

S teplotou

Bolest spojená s horečkou může způsobit toxický šok. Jeho příznaky jsou přetrvávající nesnesitelná bolest svalů, bolesti hlavy, zvýšená tělesná teplota až 39 stupňů, bolest v krku, otok sliznic úst a nosu, zvracení a průjem, zvýšený pulz, zmatenost a ztráta koordinace pohybů, vyrážka na dlaních nebo nohou, cyanóza končetin. V tomto případě musíte vyhledat lékařskou pomoc.

U dětí

Bolest dětí může být způsobena následujícími důvody:

bolest po cvičení bez předehřátí, venkovní hry s vysokou intenzitou. Takové bolesti časem zmizí nezávisle;
otoky a přetrvávající bolestivé křeče v jedné z končetin mohou být signálem onemocnění nebo zánětu. V takové situaci musíte vyhledat lékařskou pomoc;
teplých křečí v horkém období av nepřítomnosti přístupu k pitné vodě. Objevují se hlavně v noci a jsou narušeny v dolních končetinách;
nedostatek vitamínů B, vápníku nebo hořčíku způsobuje noční bolest;
nadměrný stav a nedostatek spánku dítěte.

Diagnostika

Diagnóza myalgie začíná vyšetřením pacienta a průzkumem toho, jaké stížnosti osoba zažívá a co jim předcházelo. Pro sestavení kompletního klinického obrazu jsou provedeny krevní testy, rentgenové vyšetření, ultrazvukové vyšetření, reflexní kontroly a v případě potřeby magnetická rezonance nebo počítačová tomografie.

Mnohé nemoci mohou být spojeny s bolestí ve svalech, takže je někdy vyžadován diferenciální přístup, aby se diagnóza vyloučila, aby se vyloučily všechny možné možnosti a vybral se ten správný.

Pokud potřebujete okamžitě navštívit lékaře

Pokud bolest po cvičení neprojde dlouhou dobu, musíte se poradit s neurologem, revmatologem nebo chirurgem.

Pokud je svalový spazmus kombinován s rychlým vzestupem tělesné teploty, objeví se změna barvy kůže až do modravých, rán, vředů nebo varů, na končetinách je slabost, závratě, znecitlivění a pocit pálení, je naléhavé vyhledat lékařskou pomoc.

Léčba

V případě bolesti ve svalech je v první řadě nutné zajistit odpočinek a uvolnit zátěž. Pak můžete zmírnit nebo zmírnit stav, můžete použít externí prostředky ve formě mastí nebo gelů. Na recepci lékař předepíše léky proti bolesti a svalové relaxanty.

Pro dlouhodobé bolesti mohou být nutné injekce. V případě poranění nebo těžkých lézí - operace. V rehabilitačním období probíhají kurzy terapeutické gymnastiky, posilování svalů, masáže a manuální terapie (reflexní terapie, akupunktura).

Drogová terapie

Pro léčbu bolesti svalů, použití kombinovaných látek, které zmírňují bolest, snižují otok a zánět, snižují teplotu a eliminují horečku. K tomu použijte nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet nebo mastí pro místní použití. O tom, jak léčit přetrvávající bolest, může říct pouze lékař, protože dlouhodobý nekontrolovaný příjem léků proti bolesti může vést k nežádoucím účinkům nebo zhoršení stavu vnitřních orgánů.

Při silných svalových křečích se používají svalové relaxanty. Pro léčbu onemocnění spojených s vaskulárními poruchami jsou předepsány venotonika, která zlepšují trofismus a zásobování krví. Obnovit nervový systém a odstranit neuralgii předepsané léky vitamíny skupiny B.

Pro rozptýlení od bolesti často používejte mast s hřejivým nebo dráždivým účinkem.

Chirurgická léčba

Operace myalgie se provádějí v případě závažných infekčních lézí a přítomnosti hnisání, kdy je nutné zabránit rozvoji gangrény v přítomnosti vážných poranění a deformací kostí nebo kloubů.

Lidové léky

Použití lidových prostředků při léčbě myalgie je možné pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem. V době exacerbací, v přítomnosti těžkého zánětu, bolesti nebo vysoké teploty, nelze tyto metody léčby použít.

Banánová tinktura pro bolest. Vezměte kůže z 5-7 banánů, umyjte a nakrájejte, nalijte 0,5 litru vodky a nechte stát po dobu 2 týdnů. Postupem času může být tinktura použita pro otěruvzdorné oblasti, aplikace a obklady.

Bolest ve svalech a kloubech po cvičení je dobrá při návštěvě lázně. Díky působení páry a intenzivnímu teplu se svaly uvolňují, teplo přispívá k rychlému odstranění produktů rozkladu ze svalové tkáně a obnovení svalových vláken.

Masti a dekory obsahující mátu, její esenciální olej nebo mentol mají chladicí účinek a rychle zmírňují bolest.

Také příznivě ovlivňují koupel pomocí odvarů Hypericum, meduňky nebo přidáním mořské soli.

Prevence

Pro prevenci myalgie různého původu je nutné se vyvarovat těžké fyzické námahy a stresu, ne přehřívat, dokončit léčbu až do konce infekčních onemocnění a vést zdravý životní styl.

Závěr

Svalová bolest může být spojena s neškodnou únavou po sportovním tréninku a může být známkou vážné nemoci. Pokud pociťujete dlouhodobě nepříjemnou bolest ve svalech, projděte si lékařskou prohlídku a zjistěte její příčinu. To pomůže vyhnout se budoucím komplikacím a přechodu onemocnění na chronickou formu.

Vytáhne nohy

Je to nepříjemné, když se musíte probudit v noci kvůli nesrozumitelnému tažení bolesti v nohách. Pokud pociťujete častou bolest nebo bolest v nohou, která trvá déle než 3 dny, měli byste navštívit lékaře, podstoupit úplné vyšetření a poté léčbu.

Proč otočí nohy

Většina lidí nevěnuje pozornost nepohodlí v nohou, spojuje pocit s dlouhou procházkou, možná s cvičením nebo měnícím se počasím. Muži a ženy si neuvědomují, že bolest, která v noci vyvolává nohy, naznačuje přítomnost nemoci, kterou je třeba léčit.

Příčiny časté bolesti v nohou mohou být způsobeny závažným onemocněním. Bolest se může objevit náhle, stát se silnou a naopak, dochází k lehkému diskomfortu, který způsobuje mírné nepohodlí v horní části stehna, kolena, nohy. Zvažte řadu nemocí, které mohou vyvolat bolest a nepohodlí v nohách:

Nedostatek minerálů v těle. Vápník posiluje kosti, napomáhá rozvoji svalového růstu, dodává svalům pružnost. Hořčík pomáhá vstřebávat vápník v těle. Draslík pomáhá zlepšit svalovou funkci, zabraňuje otoku.
Avitaminóza se stává důvodem, proč točí nohy.
Často těhotné ženy si stěžují na nepříjemné bolesti nebo křeče v nohou. Upravená dieta, správně zvolený komplex vitamínů a minerálů zvládá nepříjemné pocity v nohou.
Zvýšení a změna tvaru žil v nohách - křečové žíly.
Nepříjemná hemoroidní choroba se stává důvodem pro tah nohy.
Křečové žíly pánve.
Chronická intoxikace organismu je stavem těla, kdy dochází k prodloužené expozici toxinům. To je považováno za nemoc obyvatel města.
Když diabetes mellitus ovlivňuje práci lidských orgánů.
Urolitiáza, zánětlivá onemocnění ledvin.
Flatfoot se nachází v každé druhé osobě. Pokud se vyskytnou nepříjemné bolesti, objeví se křeče a otok.
Přenesená zranění (zlomeniny, těžké modřiny a rány, podvrtnutí) nohou (nebo jedné nohy).

Zdraví lidé mají bolesti nohou

Zdraví lidé mají pocit, že si po dlouhé procházce, sportu a tréninku v tělocvičně „kroutí“ nohy. Častěji se bolest objevuje ve svalech gastrocnemius. V tomto případě je pocit bolesti v nohou stejný.

S dlouhým pobytem těla v přijaté statické poloze se může objevit necitlivost nohou při změně polohy nohou, běh husí kůže. Když se tyto bolesti objeví, není potřeba léčbu, stačí dát trochu odpočinku na nohy, nepohodlí projde.

Pomoc při tahání bolesti v nohách

Chcete-li zjistit, proč se kroutí a táhne nohu tvrdě. Stanovení příčiny bude muset projít úplným vyšetřením. Úzkost v nohou je způsobena chorobami, vaskulárním onemocněním nohou, poškozením nervových zakončení páteře a řadou dalších nemocí, které způsobují nepohodlí v nohou. Léčbu předepisuje lékař po diagnostikování onemocnění, které má komplikace v nohou.

Poté, co zjistili důvody, pro které se nohy kroutily a táhly, podstoupily plné ošetření. Po vyléčení hlavní choroby, bude bolest v nohou. Nemoci by neměli být léčeni nezávisle, aniž by navštívili lékaře, aniž by podstoupili úplné vyšetření. Než zmírníte bolest v nohou, musíte znát příčinu bolesti.

Lidové léky na bolest a těžkost v nohou

Jednoduchým prostředkem pro zmírnění napětí v nohách je položit je výš. Doporučuje se, abyste si nohy položili na přeplněný váleček nebo polštář, lehli si alespoň 15 minut, je lepší jít do postele a nechat nohy ve vyvýšené poloze.

Jehličnaté koupele zbaví nohy bolesti a těžkosti. 100 gramů jehel na páru litru vařící vody, 30 minut trvají na vývar ve vodní lázni. Po ochlazení se deformuje. Připravený vývar se přidává do teplých lázní na nohy. Průběh léčby je 10 dnů po dobu 15-20 minut.

Vany s kopřivami, podbělem a jitrocelem zbaví nohy pocitu těžkosti a bolestivé bolesti. Byliny jsou smíšené 1: 1. Pak vezměte 4-5 lžíce hotové směsi, nalijte 3 litry vroucí vody. Smíšené bylinky je lepší nalít ráno, takže večer se odvar naplní. Poté se kapalina zfiltruje a přidá do lázní.

Led pomůže zbavit se nepříjemných pocitů těžkosti v nohách. Led v malé tašce, zabalte do tenkého ručníku. Komprese ležela na bolavých nohách.

Oteplování Smíchat:

1 kilogram soli (nejlépe mořská sůl, vhodná k vaření);
1 polévková lžíce otrub (přípustné je použití pšenice, žita, pohanky, ječmene);
2 lžíce suché hořčice;
100 až 150 g vody.

Směs se získá ve formě kaše. Nemělo by se šířit, je lepší nalít vodu v malých porcích. Složky se dobře promíchají a zahřejí na 50 stupňů. Guláš by neměl být horký, jinak je možné ho spálit. Smícháme hotový mix na bolavém místě, shora přikryjeme ubrouskem, otočíme obalem na potraviny nebo balíčkem. Chcete-li udržet teplo déle, budete muset pokrýt nohu teplou šálu nebo ručník. Na noze se kompresor udržuje v teple. Po umytí nohou se rozetře hustým krémem. Po zákroku nepřetěžujte nohu, nepropichujte.

Pro zmírnění bolesti svalů v nohou použijte směs olejů. Lékárna bude muset koupit oleje:

menthol;
eukalyptus;
kafr;
karafiáty;
zimní;
aloe šťáva

Složky se míchají v poměru 1: 1. Směs olejů se třepe do bolavého místa na noze dvě, třikrát denně. Pak přikryjte ubrouskem, zahalte si vlněnou šálu pro oteplování.

Použijte léčbu lidových prostředků lépe po konzultaci s lékařem. I s bylinkami je možné poškodit tělo.

Sport, který pomáhá vyrovnat se s bolestí

Pokud se ve večerních hodinách kroutí a táhne nohy, věnujte pozornost sportu. V každodenním životě lidé tráví více času na pracovní ploše bez pohybu. Sedavý způsob života není nejlepší účinek na lidské zdraví. Objeví se nadváha, velké zatížení jde na nohy. Svaly těla oslabují, snižují výkon, což vede k problémům v zádech, což způsobuje bolest v nohou.

Plavání

Ve vodě bude člověk působit na svaly těla bez ohledu na způsob plavání, jen procházka v bazénu nutí většinu svalů k práci. Pokud jen ležíte na vodě, dochází k opačnému procesu, svaly se zcela uvolňují, pomáhají se zbavit bolesti nohou. Při provádění cvičení ve vodě se odstraní zatížení kloubů nohou.

Cvičení prováděná ve vodě nejsou schopna provádět na souši. Při nadměrné hmotnosti se běh nedoporučuje, na kloubech dolních končetin dochází k velkému zatížení, což vede k bolesti. Trénink v bazénu posílí imunitní systém, zlepší držení těla, normalizuje prokrvení těla (včetně nohou), zmírní stres a zlepší náladu.

Populární směr ve fitness. Třídy jógy jsou nejvhodnějším sportem pro bolest v nohou. Trvale navštěvující třídy pomohou normalizovat dýchání, při provádění ásan (cvičení), je vyžadováno dýchání. Jóga je schopna posílit svaly nohou, zlepšit krevní oběh v dolních končetinách, zlepšit tón žil, svaly budou pružné a pružné. Pravidelná docházka do třídy pomůže vyhnout se stagnaci žilní krve v nohou, zabrání bolestivosti a bolesti.

Provádění pohybů v józe probíhá plynule a rytmicky, zátěž se zvyšuje postupně, což snižuje možnost získání bolesti v nohách po cvičení. Nepřítomnost ostrých pohybů ve třídách pomůže vyhnout se zraněním.

Snažte se přesunout více, ale nepřehánějte to, hledejte opatření ve všem. Pokud existuje příležitost a touha, dostanete psa. Je-li štěně doma, bude muset člověk jít dvakrát denně, a to je pohyb a bytí na čerstvém vzduchu, správný krok ke zdraví.

Proč bolesti svalů?

Pacienti jsou léčeni různými stížnostmi. Mezi nimi může být bolest ve svalech. Pravděpodobně, mnozí jsou obeznámeni s tímto nepříjemným pocitem, omezujícím denní aktivitu. Proč to však může být stanoveno pouze odborníkem.

Příčiny a mechanismy

Bolest v kosterních svalech může být jiné povahy: fyziologická, metabolická, zánětlivá, traumatická nebo jiná. Nejprve se musíte vypořádat s těmi situacemi, které nevedou ke strachu. Pokud jsou svaly po intenzivní fyzické námaze u netrénované osoby bolestivé, jedná se o zcela očekávaný jev, který nelze připsat patologii. Obyčejná únava je často doprovázena bolestmi těla, ale po dobrém odpočinku prochází. Je to způsobeno ukládáním kyseliny mléčné v tkáních, které nemá čas rychle se využít v podmínkách nedostatku kyslíku a způsobuje bolest svalů.

Nesmíme však zapomínat, že příčinou tohoto jevu jsou často patologické změny v měkkých tkáních nebo v celém organismu (metabolické, autoimunitní, toxické a jiné). Pak vznik nepohodlí s největší pravděpodobností souvisí s jedním z následujících jevů:

Lokální svalový zánět (myositida).
Mechanické poranění (modřiny, podvrtnutí, trhliny).
Infekční a zánětlivá patologie s intoxikací.
Onemocnění pojivové tkáně (dermatomyositida).
Laktátová acidóza (v případě diabetes mellitus, selhání ledvin, intoxikace alkoholem).
Neuropsychiatrické poruchy (neuróza, deprese).
Fibromyalgie.

To jsou snad nejzákladnější příčiny svalové bolesti, které se nacházejí v klinické praxi. Seznam možných stavů je poměrně rozsáhlý, a proto lékař vyžaduje jejich kvalitní diferenciální diagnostiku.

Proč je bolest ve svalech, není vždy snadné odpovědět. Zkušený lékař se však problémem vždy bude zabývat a pacientovi poskytne správnou diagnózu.

Příznaky

Klinické příznaky jsou základem vyšetřovací vazby. Podle stížností a objektivních znaků je možné pouze předpokládat pravděpodobné stavy, ať už jsou jakékoli: fyziologické nebo patologické. Lékař bude muset věnovat pozornost anamnestickým údajům a provést fyzické vyšetření. Pokud existuje indikace o předchozím cvičení a neexistují žádné jiné příznaky kromě bolesti těla a únavy, pak nemohou být žádné otázky o fyziologickém původu všech pocitů. Jinak musíte myslet na patologii.

Myositida

Po podchlazení, dlouhodobém vystavení nepříjemným postojům nebo infekcím se mohou kosterní svaly zapálit. Tento lokální proces se nazývá myositida. V postižené oblasti se pociťují bolestivé bolesti, které zhoršují pohyby a prohmatání měkkých tkání. Nad oblastí zánětu je pozorován otok a zarudnutí. Další vývoj procesu vede ke vzniku slabosti v zapálených svalech.

Zranění

Mechanické poškození je další stav, při kterém je bolest vyvolána lokálními poruchami. Z anamnézy je známo, že těsně před tím došlo ke zranění (domácnost, sport, profesionální). Když se bobtnají měkké tkáně, jsou bolestivé k palpaci, na kůži jsou viditelné otěry. Protahování je doprovázeno bolestí při pohybu a mezerou v klidu. Ty mohou být viděny v defektu a krvácení (hematom), a svaly neplní svou funkci.

Infekční a zánětlivá patologie

Infekce a akutní zánětlivá onemocnění jsou doprovázeny intoxikačním syndromem. A to se zase často projevuje jako bolavé svaly. V klinickém obraze budou další příznaky naznačující toxické účinky mikrobů nebo zánětlivých látek na tělo:

Obecná slabost.
Malaise
Zvýšená únava.
Bolesti hlavy.
Snížená chuť k jídlu.
Horečka.

Zvýšení tělesné teploty je hlavním příznakem, který je ve prospěch zánětu nebo infekce. Primární zaměření patologie však může mít různou lokalizaci: v ORL orgánech, dýchacích cestách, zažívacím nebo urogenitálním traktu, meningech atd. Proto lékař věnuje pozornost lokálním příznakům onemocnění:

Rýma, bolest v uchu nebo v krku.
Kašel, dušnost, bolest v hrudi.
Nevolnost, zvracení, průjem, bolest břicha.
Rezi během močení, bolesti zad, změny v moči.
Meningální příznaky, těžké bolesti hlavy atd.

To vše indikuje zdroj problému a potvrzuje povahu intoxikace tělesných bolestí. Současné stavy však také nelze zcela vyloučit.

V případě ORL patologie a onemocnění dýchacího ústrojí mohou být svaly zapříčiněny syndromem intoxikace.

Dermatomyositida

Předchůdcem dermatomyositidy může být bolest končetin, kožní vyrážka, Raynaudův syndrom. Onemocnění začíná postupně, symptomy se mohou v průběhu let zvyšovat. V závislosti na umístění postižených svalů mohou být v klinickém obraze přítomny následující příznaky:

Slabost v krku, proximální končetiny.
Poruchy řeči.
Poruchy polykání.
Snížená plicní ventilace.

Vzhledem ke snížení svalové síly se pacienti nemohou dostat z postele, držet předměty v rukou, ani se pohybovat. Kromě toho je postižena kůže: otoky kolem očí, vyrážka na obličeji, zádech a nad klouby, loupání dlaní, křehké nehty. Charakteristickými znaky onemocnění jsou zhoršená pigmentace, dilatace malých cév (teleangiektázie), zvýšená keratinizace (hyperkeratóza) a atrofie kožních oblastí.

Mezi další známky dermatomyositidy patří zánět sliznic (stomatitida, faryngitida, konjunktivitida) a polyartritida s lézemi různých kloubních skupin. Systémová povaha procesu také potvrzuje zapojení vnitřních orgánů: srdce, ledviny, plíce, zažívací trakt, nervová vlákna a žlázy.

Laktátová acidóza

Další příčinou svalové bolesti je nadměrné hromadění laktátu v krvi (kyselina mléčná) způsobené metabolickými poruchami. Současně je acidobazická rovnováha narušena rozvojem acidózy. V klinickém obrazu budou další známky:

Bolesti zad a žaludku.
Dyspeptické poruchy (zvracení).
Rychlé dýchání.
Ospalost nebo nespavost.

Další vývoj patologie vede k kardiovaskulární insuficienci, neurologickým poruchám, až ke spastické paréze. Vědomí je potlačeno až do kómy, objevuje se hlučné dýchání (Kussmaul), vyvíjí se syndrom DIC.

Fibromyalgie

Trvalá bolest svalů může být známkou takové patologie jako fibromyalgie. Jeho původ stále není zcela pochopen, ale byly navrženy různé teorie: genetické, cévní, mentální, hormonální, toxické. V tomto případě bude bolest symetrická a pokryje celé tělo. Další známky pro potvrzení diagnózy jsou:

Zvýšená únava.
Ráno ztuhlost.
Pocit necitlivosti.
Poruchy spánku
Křeče.

Bolest a ztuhlost fibromyalgie přetrvává nejméně 3 měsíce. Známky indikující jinou patologii (revmatická, endokrinní, nádorová, atd.) Nejsou detekovány.

Fibromyalgie je onemocnění neznámého původu, které ovlivňuje svaly celého těla.

Neuropsychiatrické poruchy

Dalším stavem, ve kterém není organická změna v těle, je neuróza nebo deprese. V takových případech se může objevit bolest v různých částech těla. Ale během vyšetření nenajdou žádné fyzické potvrzení. Pacienti navštěvují lékaře mnoha specialit, ale pouze psychiatr (psychoterapeut) je schopen určit jejich zdroj. Kromě čistě subjektivních znaků mají pacienti různé funkční poruchy:

Emocionální labilita.
Úzkost a podrážděnost.
Nespavost.
Palpitace srdce.
Obtížné dýchání.
Závratě.
Snížené libido atd.

U pacientů s depresí se nálada výrazně snižuje, vyskytují se obsedantní myšlenky, včetně sebevražedných. Proto problém nemůže být ponechán bez řádné pozornosti.

Další diagnostika

Abychom pochopili otázku, proč jsou bolavé svaly bez plného vyšetření obtížné. Podle výsledků klinického vyšetření je pacient poslán na další diagnostiku:

Obecné krevní testy (leukocytární vzorec, ESR) a moč (protein, tvarované prvky).
Biochemie krve (indikátory akutní fáze a revmatické testy, močovina a kreatinin, glukóza a elektrolyty, laktát a bikarbonáty, protilátky do vlastních tkání).
Ultrazvuk měkkých tkání.
RTG kloubů.
Elektromyografie.
Svalová biopsie.

Teprve po obdržení všech informací o stavu těla pacienta může být učiněn konečný závěr o povaze vzniklých symptomů. Zjištěná patologie bude vyžadovat adekvátní léčbu a její úplné vyloučení bude nejlepším výsledkem diagnózy.

Pocit svalové kontrakce

Pocit svalové kontrakce nebo křeče lýtka v naší době se vyskytuje nejen u starších osob. Navíc neuropatologové tvrdí, že alarmující příznak se stále častěji objevuje u lidí mladého věku a dokonce u adolescentů. Přibližně 70% lidí trpí častými nebo periodickými záchvaty.

Co způsobuje svalovou kontrakci?

Mezi dočasné patologické faktory, které způsobují záchvaty, patří:

Nepohodlná obuv;
Intenzivní fyzická námaha, zejména v teple;
Časté statické zatížení specifické svalové skupiny;
Nepohodlné držení těla nebo nesprávné držení těla.

Na klinice MART
na Vasilyevsky Island

Zkušení lékaři
(včetně odborníků v USA a Evropě)
Ceny jsou k dispozici všem
Expertní diagnostika
(MRI, ultrazvuk, testy)
Každý den 7:30 - 22:30

Je snadné se zbavit problému - odstranit příčinu a záchvaty projdou sami.

Další věc, jestliže kontrakce a napětí svalů jsou vyvolány patologickými změnami. Vyžaduje to povinnou konzultaci s neurologem a další diagnostiku.

Lékař vám může poskytnout jednu z těchto diagnóz:

Virová infekce;
Narušení nervového systému;
Poranění, svalové napětí atd.;
Poruchy metabolismu, včetně nedostatku určitých chemických prvků - draslíku a hořčíku;
Vaskulární léze;
Křečové žíly a další.

Bolest Vlastnosti

Nejčastěji se pacienti nazývají „kontrakce svalů“:

Poškození svalů jejich "kalením";
Malá píchavá bolest nepřesná lokalizace;
Necitlivost;
Dokonce i navenek patrné zakřivení nebo záškuby svalů.

Pokud hovoříme o takzvaném syndromu svalového napětí (který kombinuje všechny výše uvedené příznaky), pak při cítění určité oblasti můžete pociťovat bolest, nadměrnou kontrakci tkáně. Často se hrudní páteř stává špatně pohyblivou a pocity se rozšiřují až k dolní části zad.

Máte-li jakékoli dotazy,
zeptejte se našeho specialisty!
Zeptejte se

Jiné klinické symptomy mohou doprovázet křeče v závislosti na specifické patologii. Jedná se o všeobecnou intoxikaci, třes rukou nebo nohou, nepříjemné pohyby, snížené reflexy, otravné bolesti v končetinách a další.

Časté, intenzivní nebo dlouhodobé záchvaty vyžadují povinnou konzultaci s neurologem! Jsou spojeny s řadou patologií, jejichž komplikace může ovlivnit zdraví celého organismu.

Na naší klinice pro vás bude mít zkušený neuropatolog individuální konzultaci; řekněte o příčinách křečí ve vašem případě, vyberte speciální léčebný plán.

Metody diagnostiky patologií spojených s křečemi

Jak již bylo zmíněno, kontrakce svalů je spojena s řadou patologií. Konečná diagnóza závisí na četnosti výskytu symptomu, jeho "síle", stejně jako na místě.

Abyste přesně identifikovali problém, musíte nejprve posoudit stav pacienta.

Jeho příběh o dědičnosti, obvyklém způsobu života, výživě, fyzické námaze pomůže přesněji posoudit obraz nemoci.

Jako další metody používají lékaři:

Léčba záchvatů a doprovodné bolesti

Pokud se náhle objeví pocit svalu a je spojen s nepříjemnými botami nebo pózou, zkuste změnit pozici. Lehká masáž a protažení svalů budou také užitečné.

Léčba patologií spojených se stahováním svalů je složitá. V závislosti na konkrétním onemocnění a individuálních charakteristikách těla lékař předepíše určité léky, může doporučit fyzioterapii „podporu“ terapie - terapeutické masáže, tělesnou výchovu, jógu, akupunkturu, akupunkturu a tak dále. S patologií trávicího traktu předepsanou dietou.

Na naší klinice můžete podstoupit úplné vyšetření, vyhodnotit své zdraví a ušetřit se případných problémů.

Zaregistrujte se v MART Medical Center v Petrohradě (viz mapa)
telefonicky: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 nebo zanechat žádost na internetových stránkách.

LLC "MART"
Licenční číslo LO-78-01-007717
ze dne 5. dubna 2017
199178, Petrohrad,
Malá třída V.O. d. 54, budova 3, rozsvícená. F
[email protected]

Přijímáme:

Petrohrad
Malé pr. V.O., d. 54, v

8 (812) 308-00-18
8 (921) 947-22-61

© MART LLC. Lékařské centrum, 2014 - 2018
Existují kontraindikace. Poraďte se s lékařem. 16+
Informace na těchto stránkách nejsou veřejnou nabídkou a jsou pouze orientační (článek 437 občanského zákoníku Ruské federace).

Kreslení a bolestivé bolesti ve svalech nohou: jaké jsou příčiny?

Většina lidí nevěnuje dostatečnou pozornost svému zdraví a bolest ve svalech nohou, důvody, pro které se zdají být zřejmé, nezpůsobují žádné vážné obavy. Předpokládá se, že taková bolest může způsobit fyzickou únavu nebo nepříjemnou obuv. Toto stanovisko nelze nazvat špatným. Když se bolest v nohou objeví v důsledku fyzického přepracování a zmizí po dobrém odpočinku, není opravdu důvod se obávat. Ale neustálá a silná bolest, zejména v noci, je výsledkem vážných onemocnění.

Proč bolí svaly?

Bolest nohou je provokována nejen patologií svalové tkáně, ale také určitými chorobami nervů a cév dolních končetin, kloubů a kostí dolních končetin. Bolest svalů může být také příznakem patologických stavů páteře, onemocnění pojivových tkání, infekčních onemocnění, metabolických poruch a nedostatku určitých stopových prvků v těle.

Myalgie je lékařská definice bolesti svalů. Objevuje se jak v jednotlivých svalech, tak ve všech skupinách svalů nohou současně. V této situaci není možné oddálit přístup k lékaři a na recepci je nutné podrobně popsat povahu bolesti a lokalizaci pocitů. Tyto ukazatele jsou klíčem k diagnóze, pomáhají při jmenování správné léčby myalgie. Anatomické rysy svalů nohou umožňují rozdělit je do 4 hlavních skupin. Patří mezi ně svaly:

pánevní pás - hýždě;
stehna - čtyřhlavá a dvouhlavá;
tibie - gastrocnemius a triceps;
noha.

Je nutné pečlivě vyhodnotit symptomy bolesti. Bolesti způsobené onemocněním svalové tkáně a chorobami kloubů a kostí jsou podobné. Pacienti se těžko rozlišují. Proč vaše svalstvo nohou bolí? Příčiny bolesti v nohách jsou mnohé a jejich původ je různorodý.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat fyziologickým příčinám bolesti.

Kdy se vyskytnou bolesti?

Často je bolest ve svalech nohou po cvičení. Dlouhodobá chůze nebo intenzivní běh v nepřipravené osobě může způsobit bolestivé symptomy v dolních končetinách. Hlavní příčinou tohoto jevu je kyselina mléčná, která má tendenci se hromadit ve tkáních svalů s prudkým nárůstem fyzické námahy, způsobující bolest.

Populární jméno pro tento stát je krepatura. Každý alespoň jednou musel projít podobným syndromem bolesti a obávat se vytahování svalů. Zpravidla je upínací bolest doprovázena tažením bolestí, které se při pohybu zhoršují. Bolest se vyvíjí ve svalových skupinách, které aktivně pracovaly den předtím.

Dřepy způsobují bolest v stehenních svalech a dlouhé postavení na prstech - ve svalech nohy, pod kolenem. Prodloužená nehybnost končetin může také způsobit bolest svalů. Například, specifika práce, dlouho stojící za pultem nebo sedí v jedné pozici. Bolest tohoto typu je tedy způsobena stagnací žilní krve v cévách, tj. Zpomaluje pohyb krve velkou cirkulací.

Tento proces je doprovázen akumulací endotoxinů a zhoršenou mikrocirkulací, svalové buňky postrádají kyslík, což způsobuje excitaci receptorů bolesti v žilách a tím i bolest ve svalech pod kolenem nebo ve svalech kyčlí. Obvykle se v nohou objeví bolest kňučení nebo pronikavého charakteru, je zde pocit tlaku a vedení nohou.

Tato bolest zmizí bez vnějšího zásahu po dobrém odpočinku. Pro rychlé uzdravení dobrého zdraví můžete zaujmout pozici těla, ve které budou nohy umístěny nad úrovní srdce. Tělo se tak lépe vyrovná s výslednou žilní stagnací.

Časté opakování symptomů žilní stáze významně zvyšuje pravděpodobnost křečových žil. Nejjednodušší profylaktický postup onemocnění - při odpočinku na konci pracovního dne, umístěte nohy na stupínek, aby se zlepšil průtok krve. Pokud analýza neodhalila důvody výskytu fyziologické bolesti, prodloužená a silná bolest může být známkou vývoje chorobného stavu těla.

Křečové žíly

Pocity bolesti s různou lokalizací mohou indikovat různá onemocnění.

Svalová patologie

Zánět svalové tkáně nebo myositida je doprovázen výskytem myalgie nad koleny. Myositida může být různého původu. Vývoj tohoto onemocnění je charakterizován poškozením svalových vláken. Do patologického procesu mohou být zapojeny všechny svalové skupiny.

Vývoj myositidy způsobuje poškození těla virovou infekcí. Častou komplikací chřipky je výskyt bolesti ve svalech nohou. Myositida může být příznakem onemocnění pojivové tkáně nebo se může projevit jako reakce těla na zranění.

Nemoci páteře a kloubů

Zánět kloubů je často doprovázen bolestí, která se cítí jako bolest svalů. Vývoj osteoartrózy, revmatoidní artritidy, osteoporózy je doprovázen bolestmi maskovanými jako myalgie. Při vývoji těchto onemocnění se zdá, že klouby a svaly nohou bolí. Přesné stanovení diagnózy a předepsání správné léčby může provést pouze odborník po odborném lékařském vyšetření.

Nemoci bederní páteře obvykle způsobují bolest v nohou. V případě osteochondrózy je meziobratlový disk zničen a nervové kořeny míchy jsou stlačeny. Je zde nervové vzrušení svalů nohou, což způsobuje nepříjemné symptomy bolesti.

Myalgie se může projevit dvěma různými způsoby. První z nich se vyznačuje ostrým náhlým bolestem ve svalech nohou nad koleny. Pacienti tuto bolest popsali jako neočekávanou bolest zad, která se cítila při náhlých pohybech nebo při zvedání závaží. Po 10-15 minutách ustupuje akutní bolest, ale bolest přetrvává.

Druhá varianta je charakterizována chronickým pocitem bolesti po celém povrchu svalů nohou, zejména pod kolenem, který pacientovi neustále vadí, znatelně se zvyšuje během pohybu. Tento typ myalgie se objevuje, když jsou nervová vlákna neustále stlačována meziobratlovou kýlou nebo růstem.

Cévní patologie

Arteriální a venózní onemocnění způsobují bolest v nohou. Ateroskleróza vyvolává zúžení lumen tepen, což vede ke zpomalení krevního oběhu ve svalech nohou. Typickým příznakem aterosklerózy tepen je přerušovaná klaudikace. Při chůzi je pod kolenem bolest, která je nucena zastavit. Po krátkém odpočinku však bolest zmizí.

Často bolavé svaly nohou s křečovými žilami. Bolest v nohou pod kolenem se objevuje, když se vyvíjí neuritis a neuralgie nervových zakončení. Běžná choroba, ischias nebo zánět sedacího nervu způsobuje otravnou bolest, která táhne svaly hýždí a stehen.

Bolest nohou pod kolenem je často důsledkem vývoje a progrese diabetu. Onemocnění je charakterizováno poškozením nervových zakončení, v důsledku čehož stupeň citlivosti klesá, bolesti se stávají chronickými bolestmi.

Co dělat s bolestí

Co dělat, když vaše svaly bolí? Především je nutné určit povahu bolesti, která může být fyziologická a patologická. K tomu stačí uvažovat o událostech, které předcházely vzniku příznaků bolesti. Pokud vaše svaly na nohou zraněné po dlouhé procházce nebo fitness, pak není důvod se obávat.

Bolest bude probíhat sama, pro obnovu svalů, stačí, aby se několik dní vyhnula velké fyzické námaze. Pokud není odpočinek možný a bolest je silně narušena, je povoleno použití léků proti bolesti a protizánětlivých mastí.

Chronická onemocnění v těle jsou doprovázena bolestí, která není přístupná fyziologickému popisu. Bolesti jsou ostré, s charakteristickým pocitem pálení nebo křečemi.
Chcete-li zjistit přesnou diagnózu, měli byste se obrátit na traumatologa, cévního chirurga, revmatologa nebo flebologa.

Po absolvování komplexního vyšetření a stanovení příčin bolesti ve svalech nohou si lékař vypracuje správný a účinný léčebný režim. Obvykle se jedná o kombinaci lékařských a fyzioterapeutických metod.

Co dělat, když nohy táhnou

Tahání nohy nebo obojí - to je běžná stížnost pacientů s osteochondrózou a jinými problémy s páteří. Ale ne všechny tyto projevy mohou být doprovázeny chorobami páteře. Velmi často se pod tímto příznakem, který postihuje cévy, stěny cév a endokrinní systém, maskují ještě závažnější problémy. Zkušený lékař předepíše řadu vhodných laboratorních testů, aby vyloučil křečové žíly dolních končetin, vaskulární aterosklerózu, dnu a diabetes mellitus. To pomůže přesně určit příčinu bolesti a eliminovat ji v krátké době. Nezkušený lékař okamžitě odepíše vše, co se týká páteře. Kromě toho, projev osteochondrózy v různé míře, je každý moderní člověk, který překročil milník 25 let.

Doporučujeme pečlivě prostudovat navrhovaný materiál. Je napsán několika lékaři různých specializací. Zde se můžete dozvědět o hlavních odlišnostech tažení bolestí u různých nemocí. Rovněž vám poskytneme úvodní informace o tom, jaké analýzy a výzkum je třeba provést, abychom zjistili přesnou příčinu. Doufáme, že vám tato malá instrukce pomůže obnovit vaše zdraví a zcela se zbavit nepříjemných pocitů v nohách a svalech.

Důvody

Začněme tím, že uvedeme ty nemoci, které mohou vyvolat otravné pocity v nohou. Seznam obsahuje všechny možné stavy a nemoci. Níže naleznete podrobný popis každého z nich.

To je to, co může vytáhnout svaly nohou u žen a mužů:

nedostatek vápníku, hořčíku nebo jejich kombinace v lidské krvi;
porušení nervových zakončení při osteochondróze sakrální nebo bederní páteře;
primární endarteritis obliterans;
křečové hluboké a povrchové žíly dolních končetin;
dna a revmatoidní onemocnění;
nedostatek vitamínu;
diabetes mellitus;
chronická intoxikace;
poruchy ledvin a močových cest;
hemoroidy a křečové žíly;
neuropatie;
syndrom neklidných nohou
těhotenství

Začněme s velkou skupinou onemocnění, která je spojena s porušením vaskulárního tónu. Mohou být spojeny jak se ztrátou elasticity velkých krevních cév, tak s oběhovými poruchami v nejmenších kapilárách. Tato skupina zahrnuje aterosklerózu s vaskulární lézí s aterosklerotickými plaky a zúžení jejich lumenu, křečových žil, obliterující endarteritidy, diabetické angiopatie. Všechny tyto stavy jsou spojeny se stagnací krve a hromaděním oxidačních a rozkladných produktů ve svalových vláknech. Dávají pocit těžkosti a únavy v nohách. Vnější projevy na primárních stupních jsou téměř nepostřehnutelné. V pokročilých případech můžete vidět ztenčení kůže, krvácení cévního vzoru. Pokud se neléčí, mohou vést k trofickým vředům a amputacím končetin.

Pro stanovení přesné diagnózy je nutné se poradit s cévním chirurgem a provést duplexní sken žil a tepen dolních končetin a malé pánve. Ujistěte se, že projít krevní test na cukr a srážení času. Zkontrolujte počet krevních destiček v krvi.

Tahání bolesti podél nohy s osteochondrózou

Pokud jsou tahové pocity v dolních končetinách spojeny s osteochondrózou a poškozením nervových zakončení v páteři, pak je jednoduché je odlišit. Měli byste vědět, že:

vyskytují se paralelně s nepohodlím v bederní oblasti nebo sakru;
obvykle mají asymetrický charakter, tj. pocity projevené pouze v jedné noze;
mohou být doprovázeny křečemi;
vyskytují se kdykoliv během dne;
není doprovázen pocitem těžkosti a únavy ve svalech;
rychle as adekvátní léčbou základního onemocnění.

Pro potvrzení diagnózy stačí provést MRI páteře a ujistit se, že některá nervová zakončení trpí kompresí.

Nedostatek vitaminu, vápníku a hořčíku

Velmi často se může vyskytnout nepohodlí v nohách, pokud je v lidském těle nedostatek stopových prvků a vitamínů. Zvláště silné otravné bolesti ve svalech nohou v noci, doprovázené křečovitým syndromem, se objevují v případě nedostatku hořčíku.

Obvykle po spuštění komplexního vitamínového a minerálního přípravku, včetně vápníku, hořčíku a vitamínu C, bolest zcela zmizí po 2-3 dnech. Pro objasnění diagnózy můžete provést krevní testy na kvantitativní obsah stopových prvků a vitamínů. Abyste se této situaci vyhnuli, sledujte svou stravu. Typicky se tyto příznaky vyskytují po dlouhém dodržování diety s omezením dietní rozmanitosti.

Intoxikační procesy vedoucí k vytržení v nohách

v důsledku akutní nebo chronické intoxikace těla se mohou objevit pocity v nohách a křeče svalů dolních končetin. To může být způsobeno porušením ledvin, s akutními infekčními a katarálními chorobami. V tomto případě dojde k následujícím událostem:

kyselina mléčná se hromadí ve svalových vláknech;
Ketonová těla, která neměla čas dostat se ven z ledvin, pocházejí z proudu přicházející krve spolu s kyslíkem a živinami;
když se kyselina mléčná kombinuje s ketonovými tělísky, vznikají kolagenová vlákna, která způsobují tahové pocity.

K prevenci a léčbě tohoto stavu je nutné detoxikovat tělo a odstranit příčinu, která ho způsobila.

Diagnóza pomůže dokončit krevní obraz, vyšetření moči, biochemickou analýzu krve a ultrazvuku ledvin. Podobný obraz je pozorován u dny a nemocí spojených s metabolickými poruchami.

Proč mám nohy v noci

Tuto otázku často kladou ženy, které úspěšně prošly všemi navrhovanými průzkumy. Neukázaly žádné patologické změny v cévním a endokrinním systému. Všechny počty krve a moči jsou normální. Křečové žíly nejsou pozorovány. A navzdory jakýmkoliv metodám léčby a prevence přetrvávají pocity v nohách v noci.

Takové případy v lékařské praxi jsou v poslední době stále častější. Jsou spojeny s duševním stavem člověka. Syndrom neklidných nohou způsobuje stejné příznaky jako křečové žíly, endarteritida. Neexistují však žádné strukturální změny. Dopřejte si tu hlavu.

Důvodem pro tuto podmínku je, že mozek pod vlivem konstantního stresu zcela neuvoľňuje svalová vlákna. Tělo je v neustálém stavu plné bdělosti. To se projevuje ve vztahu k nepohodlí v dolních končetinách. Obvykle začínají v době usínání. Zoufale chcete pohybovat nohama a neustále měnit jejich polohu. V tomto záchvatu nedochází. Pouze pocit napětí a hypertonicity svalů. To neumožňuje usnout, relaxovat a zotavit se. Syndrom neklidných nohou může postupně vést k neuróze a nervovému zhroucení.

Fyzická aktivita pomáhá v tomto případě s důrazem na silové cvičení na svalech nohou. Vyzkoušejte 2 hodiny před spaním, abyste si udělali malou sadu cvičení. V něm patří běh na místě po dobu 15 minut, 10 dřepů a několik tahů s každou nohou. Pokud to nepomůže, pak byste se měli obrátit na neurologa na jmenování komplexní rehabilitační léčby. Snažte se vyhnout stresovým situacím. Naučte se udržet své emoce pod kontrolou a ovládat je.