Proč se nohy u starších lidí zvětšují a jak ošetřovat otok

Opuch dolních končetin - běžný problém u mužů a žen, ke kterému dochází z různých důvodů. U starších pacientů se vyskytuje nejčastěji. Zvažte, co to je a jak léčit otok nohou u starších osob.

Důvody

Opuch na nohou se může vyvíjet pouze vlevo nebo vpravo nebo na obou končetinách najednou. Onemocnění je způsobeno vlivem různých faktorů. Jsou fyziologické a patologické. Poslední důvody jsou nejnebezpečnější a vyžadují okamžité odstranění.

Fyziologické

Takové faktory jsou ty, které nejsou spojeny s patologickými procesy v těle. Vznikají v důsledku vlivu vnějšího prostředí nebo činností samotného člověka.

Příčiny fyziologického otoku nohou jsou následující:

• Nesprávná výživa. Lidé, kteří konzumují spoustu nezdravých potravin, často čelí otoku kotníků. Slané pokrmy, koření, uzená masa, alkoholické nápoje mohou způsobit problémy.
• Nadměrný příjem tekutin. Tělo potřebuje vodu, ale do jisté míry. Doporučuje se vypít 2 litry denně. Pokud je tato dávka překročena, nelze se vyhnout edému. Pokud pijete tekutinu bezprostředně před spaním, může dojít k onemocnění.
• Na sobě nepříjemnou obuv. To platí zejména pro ženy, které preferují vysoké podpatky. Boty, omezující chodidla nohou, způsobují zhoršení krevního oběhu, což vede k otoku.
• Nadváha. S velkou váhou se zátěž na dolních končetinách několikrát zvyšuje, takže nohy nabobtnají.
• Horké období. Když jsou periferní cévy vystaveny vysoké teplotě vzduchu, expandují, tlak v nich klesá, což má za následek stagnaci, která se projevuje edémem.
• Dlouhé postavení ve stoje. To je obvykle spojeno s pracovní činností osoby. Při dlouhodobém pobytu na nohou dochází ke stagnaci krve, proto se v oblasti nohou na konci pracovního dne pozoruje otok.

Pokud je pacient schopen odstranit popsané faktory ze života, stav dolních končetin se rychle normalizuje bez použití léků.

Patologické

Příčinou edému v kotníku a dalších částech nohou u starších osob je často patologie. V tomto věku totiž tělo stárne, vnitřní systémy se opotřebovávají. V důsledku toho začínají problémy s krevním oběhem, klouby a fungováním orgánů.

Otok nohou u starších lidí vzniká v důsledku těchto onemocnění:

1. Křečové žíly V tomto případě se otok projevuje postupně, takže si ho pacient vždy nevšimne. S progresí onemocnění se stává silnější. Končetiny se ve večerních hodinách zvětší a během spánku zmizí. Při vzniku křečového otoku je výrazný výraz a vede k narušení trofických cév.
2. Renální patologie. Ledviny hrají velkou roli při udržování rovnováhy vody v těle. Při narušení práce orgánů dochází k tvorbě edémů, podlitin pod očima, ke změnám ve stínu moči.
3. Střevní onemocnění. S neúspěchem střevní aktivity kromě otoku nohou, tam jsou ještě problémy s židlí. To se obvykle projevuje průjmem.
4. Porážka lymfatického systému. Když porušování pohybu lymfy u lidí vytvořilo elephantiasis. To je, když určitá část těla roste větší, než by měla být. Dolní končetiny obvykle trpí, otok velké velikosti.
5. Akutní tromboflebitida. Tvorba krevních sraženin v cévách také vede k otoku, zčervenání kůže a bolestivým pocitům v nohou. Onemocnění je velmi nebezpečné pro lidský život.

Noha a otok v důsledku vývoje onemocnění štítné žlázy, srdce a cév.

Příznaky

Kromě otoků nohou má pacient i jiné klinické projevy. Jsou různé v závislosti na konkrétním onemocnění. Tyto další příznaky jsou možné:

• Pocit těžkosti v končetinách.
• Rychle unavené nohy.
• Bolestivost
• Hořící pocit, svědění.
• Zčervenání kůže v místě poranění.

Pokud otok vznikl v důsledku porušení ledvin, pak jsou pod očima tmavé skvrny, zvýšená tělesná teplota. S porážkou štítné žlázy, kromě nadýchání, jazyk nabobtná, dochází k zácpě a ospalost se obává.

Diagnostické metody

Chcete-li zjistit, proč jsou nohy starší osoby oteklé, musíte se poradit s lékařem a nechat se testovat. Již při externím vyšetření bude lékař schopen podezírat vývoj onemocnění v důsledku lokalizace, závažnosti a dalších charakteristik otoků.

Přesná diagnóza bude vyžadovat průchod diagnózy:

1. Laboratorní studium vlastností krve, moči.
2. Ultrazvukové vyšetření cév nohou.
3. Phlebography
4. Vzorek Kaposi-Stemmera. Její podstata je následující: lékař zachytí nohu, pokud se v důsledku toho neprojeví záhyb, dojde k otoku.
5. Test McClure-Odicha. Pod kůží končetin injikovaných fyziologickým roztokem, který tvoří umělý otok. Pokud rychle zmizí, pak je skutečný edém velký.

Na základě výsledků vyšetření určí ošetřující lékař, proč jsou nohy oteklé a vybere vhodnou terapii.

Lékařské události

Léčba otoků v nohách u starších lidí se provádí různými způsoby, v závislosti na tom, co je způsobuje.

Léky

Diuretika se používají pro léčbu otoků. Tyto tablety jsou určeny k odstranění přebytečné tekutiny z těla močí. Ve většině případů se používají lehká diuretika, ale pokud se otok projeví, uchylují se k silným lékům.

Před předepsáním účinných léků musí lékař přesvědčit, že nehrozí žádné ohrožení srdce a ledvin. Nezávisle berte fondy v každém případě nemožné.

Pokud je příčinou otoků patologie charakterizovaná zánětlivým procesem, pak se používají protizánětlivé léky. Když je detekována krevní sraženina, jsou předepsány léky, které podporují ředění krve.

Infekční onemocnění vyžadují antibiotika. V případě silné bolesti lékaři předepisují léky proti bolesti.

Pití a životní styl

Při léčbě edému bude muset pacient mírně změnit svůj životní styl. Z práce, která zahrnuje dlouhý pobyt na nohou, se bude muset vzdát. V přítomnosti sedavé práce, musíte vstávat každou hodinu a chodit po místnosti nebo provádět jednoduchá cvičení.

Životní styl musí být aktivní. Starší věk není důvodem k odmítnutí sportu. Doporučuje se provádět každodenní procházky na čerstvém vzduchu, dělat cvičení v dopoledních hodinách, jít do bazénu.

Kouření a alkohol budou muset být opuštěny: jsou to nejhorší nepřátelé lidského zdraví a tělo staršího pacienta je velmi zranitelné.

Pitný režim hraje velkou roli při odstraňování edému. Nelze odmítnout kapalinu, ale neměli byste ji nechat unést. V den, kdy je třeba pít 2 litry vody, aby tělo v dobrém stavu. V horkém počasí může být tato dávka zvýšena.

Hlavním pravidlem pití v přítomnosti edému je odmítnutí příjmu tekutin před spaním: to může vyvolat výskyt edému ráno.

Dieta

Výživa - jedna z hlavních činností při léčbě otoků nohou. Ve stravě pacienta by neměla být slaná, nakládaná jídla a uzená masa. Tyto potraviny obsahují příliš mnoho soli, což přispívá k zadržování vody v těle. To vede k otoku.

Menu by se mělo skládat z rostlinných potravin: ovoce, zeleniny, bylin, bobulí. Doporučuje se jíst libové maso, ryby, obiloviny, mléčné výrobky. Pokud jde o nápoje, měly by být upřednostňovány bylinné čaje, kompoty, ovocné nápoje nebo čistá voda.

Pro edémy doporučují zdravotníci pacientům cvičení. Komplex je vyvinut ošetřujícím lékařem a zahrnuje jednoduché úkony. Proveďte následující třídy:

• Chůze na místě.
• Úpatí paty. Stánek, ponožky přitlačené k podlaze, podpatky se zvednou a snižují.
• Razítko toed. Stejné jako v předchozím cvičení, ale ponožky jsou zapojeny do pohybu.
• Nohy kruhového pohybu. Posaďte se na židli, natáhněte nohy dopředu a otočte nohy v jednom, pak opačným směrem.

Taková jednoduchá cvičení pomohou zmírnit únavu končetin na konci pracovního dne a zabránit rozvoji edému.

Masáže

Masážní procedury pomáhají v boji proti otokům nohou a jejich prevenci. Můžete se masírovat sami nebo se uchýlit k pomoci odborníka. Masáž se provádí lehkými pohyby klasickými technikami: hlazení, tření, vibrace.

Procedura pomáhá normalizovat krevní oběh a proudění lymfy, posiluje cévy a zvyšuje tonus tkání. To vše přispívá k eliminaci a prevenci otoků.

Fyzioterapie

Fyzioterapie je předepisována s léky. Použijte následující metody:

• Laserové ošetření.
• Magnetická terapie
• Elektroforéza.
• Léčba pulzním proudem.
• Ultrazvuk.

S pomocí procedur se zvýší účinek léků, normalizuje se krevní oběh, odstraní se oteklost, dojde k tonizaci tkání a urychlí se metabolické procesy.

Lidové recepty

Aby se zbavil otoků nohou, je povoleno používat alternativní medicínu, ale po konzultaci s ošetřujícím lékařem nebo z fyziologických důvodů vzniku onemocnění.

1. Na pomoc při odstraňování otok v oblasti kotníku je schopen vyzdobit petržel. Pro jeho přípravu, sekat trávu, nalijte vařící vodu, nechte po dobu 10 hodin v termosce, pak kmen a přidejte trochu citronové šťávy. Vezměte přijatý lidový lék na 2 dny, děleno třikrát denně.
2. Pokud je otok způsoben chronickým srdečním selháním nebo jiným onemocněním srdce, doporučuje se užívat infuzi Kalina. To trvá 2 polévkové lžíce ovoce, zalijeme sklenici vroucí vody nad vodou, držet po dobu 20 minut ve vodní lázni, trvat na 45 minut, odtok. Pijte třetí pohár třikrát denně.
3. Kromě prostředků pro vnitřní použití při bobtnání nohou se doporučuje vyrábět obklady. Můžete přeskočit brambory přes struhadlo, dát na bolavé místo a opravit obvazem. Udržujte po dobu 20 minut. Stejným principem se používají listy zelí, které na nich malé řezy zvýrazňují.
4. Když edém dobře drží koupel nohou. Je nutné shromažďovat studenou vodu v pánvi, přidávat 300 g soli, snížit nohy na 10 minut. Po koupeli se doporučuje ležet na zádech a zvedat nohy, dávat je na čelo postele.

Možné komplikace

Edém vytváří estetickou vadu. Nebezpečí tohoto stavu výskytu spočívá v jeho příčině. Pokud se otoky vyvinou v důsledku lymfodémy, je zde vysoké riziko trofických vředů a dalších následků.

Pokud je důvod, proč jsou nohy oteklé, způsoben selháním srdce, pak nastanou komplikace, včetně smrti, takže léčba by měla být rychlá.

Pokud otok nohou způsobuje křečové žíly, je zde vysoké riziko trombózy. Tento stav je pro lidský život velmi nebezpečný.

Prevence

Aby se zabránilo výskytu otoků v nohou, doporučuje se, aby starší lidé dodržovali následující doporučení lékařů:

1. Vede aktivní životní styl.
2. Jezte správně.
3. Vzdejte se špatných návyků.
4. Používejte pohodlné boty.
5. Vyhněte se práci, která vyžaduje dlouhý pobyt na nohou.
6. Uchovávejte pod kontrolou tělesné hmotnosti.
7. Dobře spát.

S pravidelným výskytem edému v žádném případě nemůže ignorovat nemoc nebo se snaží vyléčit sami. Není možné se zbavit otoků, neznají důvod jejich vzniku.

Opuchlé nohy starého muže

Pokud má starší osoba oteklé nohy, je to jisté znamení, že léčba by měla být zahájena bez jakéhokoli zpoždění. Zavřete oči na tento problém nebude fungovat, protože otok způsobuje silnou bolest a dělá vám rozloučit se s obvyklým způsobem života. Chcete-li bojovat s touto nemocí, musíte především najít její příčiny.

Jak se otok u starších lidí

Ve většině případů se edém vyskytuje u starších lidí. To je vysvětleno tím, že v procesu stárnutí se v lidském těle vyskytují zcela přirozené změny (poruchy v procesu metabolismu, potíže s fungováním vnitřních orgánů).

Otok starších lidí přináší spoustu nepříjemností: ostrou bolest, svědění, možná výskyt velkého počtu vředů. Pokud se choroba projevila, je nutné s ní zacházet velmi pečlivě. Koneckonců edém zpravidla signalizuje vážné problémy v těle. Velmi často je příčinou otoků nohou u starší osoby různá onemocnění vnitřních orgánů.

Tato nemoc může neustále rušit a může se čas od času připomínat. Jedním nebo druhým způsobem, pokud má starší osoba oteklé nohy, dává mu spoustu nepohodlí - chůze způsobuje silnou bolest, vsedě nebo v ležecí poloze musíte neustále hledat alespoň nějakou pohodlnou pozici. Kromě toho se do seznamu problémů přidá hledání vhodné obuvi.

Slabost, obecná malátnost, psychická a fyzická únava - to je neúplný seznam komplikací, ke kterým dochází u edémů u starších osob. Edém obvykle postihuje kotníkový kloub, v některých případech jde o prsty na nohou a chodidlo.

Pokud se starší osoba nedostane nahoru, může se v bederní oblasti vytvořit edém. Toto onemocnění je velmi nebezpečné a může způsobit plicní edém a rozvoj onemocnění kardiovaskulárního systému. Edém u starší osoby, v závislosti na jejích příčinách, může být lokalizován na jedné končetině nebo obojí.

Přečtěte si materiál na téma: Ležící starší osoba

Edém u starších osob: příčiny onemocnění

Mezi hlavní příčiny edému patří:

Porušení venózního odtoku krve. Opuch je doprovázen silnou bolestí a bolestí. Tento případ vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok;

Tvorba krevních sraženin v důsledku křečových žil. Edém se vyskytuje v důsledku nedostatku fyzické aktivity (dlouhé cesty, odpočinek na lůžku), v důsledku čehož krev v cévách stagnuje a tvoří se krevní sraženiny. V tomto případě je otok lokalizován v chodidlech a kotníku. Syndrom bolesti je progresivní;

Ruptura krevních cév, svalů a (nebo) vazů v důsledku poranění. Bolest se projevuje okamžitě;

Chronická onemocnění, při kterých je narušen odtok tekutiny z těla;

Křečové žíly, které mohou vést k tvorbě krevních sraženin. V takové situaci člověk pociťuje bolest v důsledku dlouhodobé námahy. V případě edému se okamžitě obraťte na lékaře. V první řadě, v takových případech, lékař předepíše léky na cévy;

Srdeční selhání u starší osoby nabobtná. V tomto případě noha, bolest ve stejnou dobu dává do stehna. Mělo by být vyšetřeno kardiologem, aby se vytvořilo EKG;

Plicní edém v důsledku plicní hypertenze;

Syndrom spánkové apnoe, chronické plicní onemocnění, srdeční selhání při funkci pravé komory. V této situaci je léčba prováděna terapeutem. Onemocnění je diagnostikováno pomocí echokardiografie;

Onemocnění ledvin. V důsledku selhání ledvin, poruchy krevního oběhu, nerovnováhy proteinů a nefrózy. Mělo by být vyšetřeno urologem;

Onemocnění jater může také způsobit otok u starších osob. To je obvykle způsobeno hypertenzním syndromem. Je nutné se poradit s hepatologem, aby byly provedeny všechny nezbytné testy (zvláštní pozornost je třeba věnovat globulinu a albuminu);

Vliv nadváhy na práci oběhového systému starších osob;

Expozice určitým lékům.

Přečtěte si materiál na téma: Léčba starších osob

Jak je otok nohou u starších lidí

Nadměrné hromadění mezibuněčné tekutiny a v důsledku tvorby edému se může objevit v několika "scénářích":

v důsledku lokální obstrukce žil a zvýšení objemu krve dochází ke zvýšení hydrostatického tlaku;

v důsledku hypoproteinémie (snížení koncentrace proteinových frakcí) se snižuje onkotický tlak krevní plazmy;

díky účinkům zánětlivých mediátorů se zvyšuje propustnost kapilár;

v důsledku obstrukčních procesů se zhoršuje drenážní kapacita lymfatického systému.

Při léčbě edému u starších lidí, stanovení mechanismu jejich tvorby a výběru léčebných metod, je velmi důležité studovat složení mezibuněčné tekutiny. Extracelulární tekutina je například charakterizována nízkou viskozitou a koncentrací proteinu ve venózním edému nohou. K otoku dochází v důsledku nadměrného průtoku z kapilár.

U lymfatického edému je narušen odtok tekutiny lymfatickými cévami a mezibuněčná tekutina má vyšší viskozitu a koncentraci proteinu.

Jak diagnostikovat edém u starších osob

Starší osoba, která trpí otoky nohou, zvýšením tkáně dolních končetin, se stává volnější a měkčí. V podobné situaci provádějí lékaři test McClure-Odic. To spočívá v tom, že se pod kůži vstřikuje fyzikální roztok, v důsledku čehož vzniká umělý otok tkáně. Čím rychleji se puchýř rozpouští, tím větší je otok starší osoby.

Také přítomnost edému může být diagnostikována vizuální kontrolou. Při palpaci edému zůstávají viditelné stopy.

Stanovení lymfatického edému se provádí krevními testy, močí, ultrazvukem cév nohou a flebografií. Také v tomto případě se vzorek aplikuje Kaposi-Steemmer. Pokud se během záchvatu kůže nohy netvoří záhyb, pacient má diagnostikovaný edém.

Jak probíhá léčba, pokud má starší osoba závažný edém

Léčba edému u starších osob je zpravidla předepisována v závislosti na důvodech, které vedly k jejímu vzniku. Ve většině případů se primární péče, odstranění přebytečné tekutiny a odstranění syndromu bolesti provádí pomocí anti-edematózních diuretik. Doporučuje se také užívat diuretickou infuzi léčivých bylin.

V případě křečových žil je předepsáno vnější použití masti nebo gelu, včetně extraktu z kaštanů (např. Venozol nebo Venitan). Takový lék může zlepšit krevní oběh, zabránit tvorbě krevních sraženin, zbavit se zánětu a zvýšit tón v cévách.

Přečtěte si materiál o: Nemoci starších osob

Mezi nejúčinnější prostředky patří Liotonův gel, Traksevazinův gel, Ginkorův gel, které umožňují v poměrně krátké době odstranit otok, působící přímo na příčinu. Pokud starší osoba trpí na křečové žíly, dochází k neustálé námaze, doporučuje se nosit spodní prádlo vyrobené z kompresního punčochového zboží.

Tento materiál také přispívá k rychlejšímu odstranění edému, což umožňuje nohou odpočívat. Stojí za to věnovat pozornost speciálním punčochám.

Pokud je příčinou edému u starší osoby selhání ledvin, je nutné se nejprve vypořádat s tímto onemocněním a obnovit normální fungování ledvin. V případě kardiálního edému se doporučuje užívat diuretika, jako je furosemid.

Nicméně, měli byste být opatrní, nadměrné užívání tohoto léku může způsobit hypokalemii. Aby se předešlo těmto následkům, je třeba vzít v úvahu také Panangin, Asparkam.

Také může dojít k nadýchání u starších osob v důsledku vysokého krevního tlaku. V tomto případě lékaři předepisují Indal, Arifon, Indapaphone - léky, které mají močopudný účinek.

V žádném případě neošetřujte léky a neberte léky bez lékařského předpisu. Při výběru léků nespoléhejte na radu lékárníků v lékárně, což může vést k opačnému výsledku.

Kromě použití pilulek a použití mastí, lékaři doporučují řešit edém, umístění jeho nohy nad úroveň hlavy. K tomuto účelu ležíte na zádech a položte si pod nohy polštář.

Výplach pomůže zbavit se bolesti a pálení v nohách - změna teploty pomáhá zvýšit rychlost krevního oběhu v cévách. Výborným prostředkem prevence tvorby krevních sraženin je každodenní cvičení.

Léčba edému u starších lidových prostředků

K prevenci a léčbě edému u starších osob se doporučuje nejen používat infuze a odvar léčivých bylin, ale také provádět určité změny ve vaší stravě. Hlavním cílem zde není přetížení těla a zabránění hromadění přebytečné tekutiny v něm. Minimalizujte solené, sladké, uzené a nakládané v menu.

Snažte se jíst více melounů, melounů, ostružin, tomelů, horských popelů - mohou nahradit diuretika. Pro mnohé je velkým tajemstvím podobný účinek rýžové kaše. Vzdát se pití zeleného čaje a ovocného nápoje před spaním, aby se předešlo problémům se spánkem.

Přečtěte si materiál na téma: Výživa pro seniory

Problém edému nohou u starších lidí pomůže vyřešit infuzi samoobslužného kaštanu. Infuze drceného koňského kaštanu na vodku po dobu 10 dnů. Zejména tento nástroj bude užitečný pro lidi trpící křečovými žílami.

Dalším účinným lékem je infuze kořene petrželky. Rozdrtíme lžíci petrželky a nalijeme 0,5 litru vroucí vody. Druhý den ráno přefiltrujte připravený roztok a vypijte jej po celý den.

V létě, chůze v rose naboso pomůže v boji proti otoku nohou u starších lidí. Poté se doporučuje koupat s mořskou solí. Pokud není žádná mořská sůl, nahraďte ji jodizovanými potravinami.

Odvar ze semen lnu pomůže starším lidem v boji proti edému, ze kterého se nelze dlouho zbavit. 5 lžiček semen vařených v 1 litru vody po dobu 20 minut. Výslednou kapalinu nechte 2 hodiny v teplém suchém místě. Případně přidejte trochu citrónové šťávy, aby byla chuť příjemnější. Vezměte odvar až 8 krát denně po dobu 100 ml, léčba by neměla překročit tři týdny.

Také problém otoků nohou u starších lidí pomůže vyřešit infuzi Kalanchoe. Naplňte drcenou rostlinu vodkou a nechte 15 dní. Výsledný nástroj otírá oteklé části těla.

9 starých receptů na léčbu edému nohou u starších osob

Pokud jste se dlouhodobě obávali otok v nohou, zabalte je v noci s vlastní omítkou z vody, vosku a olivového oleje. Opakujte postup pravidelně.

Připraví se roztok solanky (1 kg soli na kbelík vody). Namočte froté ručník do výsledné kapaliny, lehce zmáčkněte a připevněte k dolní části zad. Tento postup má močopudný účinek. Po pravidelném držení před spaním po dobu dvou týdnů si všimnete, že otok výrazně ustoupil.

V boji proti otoku nohou budou starším lidem pomáhat lázně se silným odvarem z dřevěných vši.

Dobré rostlinné diuretikum lze připravit smícháním 100 ml mrkve, okurky a citronové šťávy. Doporučujeme pít teplý nápoj třikrát denně - na snídani, oběd a večeři.

Slavný bulharský léčitel Vanga byl léčen na edém pomocí euphorbia a vaječného žloutku. Dali směs z těchto dvou složek na nabobtnalém místě.

Další osvědčený lidový lék - směs olivového a gáforového oleje. Postiženou oblast pravidelně otřete.

Parní nohy v bylinných lázních. Infuzi daisy květiny, máta a březové listy za hodinu, pak přidejte horkou vodu a snížit nohy po dobu 10 minut. Ujistěte se, že teplota vody nepřesahuje 38 ° C.

Eliminace bolestivého syndromu v případě edému nohou u starších osob bude podpořena lázní jalovcových bobulí, 100 g mořské soli, hořčičného prášku, dvou lžiček jedlé sody a 1 litru vody.

Použití kontrastních koupelí pomůže zabránit tvorbě krevních sraženin, zlepšení krevního oběhu a zmírnění otoků nohou u starších lidí. Ponořte nohy střídavě za studena a pak do horké vody.

Prevence edému u starších osob

I když edém nohy mučí starší osobu méně často a nezpůsobuje těžké nepohodlí, je třeba dodržovat preventivní opatření, aby se předešlo komplikacím.

Boty

Často je důvodem vzniku otoků nohou u starších lidí špatná obuv - příliš vysoké podpatky nebo příliš ploché. Nejlepší možností by byly boty se středně vysokými podpatky, čímž by se zlepšil krevní oběh, a tím by se minimalizovala pravděpodobnost edému. Navíc v takových botách budou nohy unavené nejméně.

Sůl a voda

Jak víte, edémy vznikají v důsledku hromadění nadměrného množství mezibuněčné tekutiny. Voda v těle zase zadržuje sůl. Snažte se použít co nejméně soli a produktů. Buďte obzvláště opatrní v teplém období, kdy se neustále zvyšuje pocit žízně.

Sedavý životní styl

Nedostatek fyzické aktivity schopnosti primeru pouze výskyt edému u starší osoby, ale také rozvoj závažnějších onemocnění (například křečových žil). Mějte to na paměti a snažte se dělat alespoň dvě nebo tři cvičení každý den.

Přečtěte si materiál na téma: Cvičení pro seniory

Spánek a odpočinek

Nedodržení denního režimu jistě ovlivní stav Vašeho těla v každém věku. U starších lidí se projevuje především výskyt edému.

Léky

Použití některých léků může vést k otoku u starších osob. V případě podobného problému se poraďte se svým lékařem, který vám pomůže při výběru vhodnějších prostředků.

Stárnutí je přirozený proces, během něho dochází k poruchám metabolismu, je narušena činnost systémových orgánů. Kvůli tomu se ve stáří objevuje otok. Když mohou být těžké bolesti, svědění, velký počet vředů. Musí být pozorný na nemoc, edém může být nebezpečným signálem, říká, že tělo selhalo, je nutná včasná léčba. Edém je často spouštěn nemocí vnitřních systémových orgánů.

Příznaky edému starších lidí

Příznaky nemoci mohou být trvalé nebo periodické, s edémem, vzniká strašný pocit - šíří se, člověk se cítí nepohodlně, je nepříjemný. Nelze si vyzvednout potřebné boty. Neustále hledají pozici, jak nejlépe dát nohu, aby se zbavili bolesti.

Také, když se vyskytne edém u starších lidí, je všeobecná malátnost, bolest, člověk se unavuje fyzicky i psychicky. Edém se nachází v blízkosti kotníku, v některých situacích ovlivňuje chodidlo, prsty. Pokud člověk leží vleže, edém začíná být lokalizován v dolní části zad, vzdává se v nohou. Tam je takový otok vzhledem k tomu, že osoba se nepohybuje, leží neustále, často plic jsou oteklé, vážné srdeční onemocnění vyskytují.

Opuch ovlivňuje jak jednu končetinu, tak několik. Vše záleží na příčině edému. Metody léčby závisí na příčině onemocnění. Existuje akutní a chronická forma edému.

Akutní otok

Pokud je postižena jedna noha, znamená to problémy žíly. Zjistit, proč se tento typ edému vyskytuje, pomůže pouze ošetřující lékař, který předepíše nezbytné testy.

Nejčastěji je tento typ edému spouštěn žilní trombózou, traumatickým poraněním, zánětem, infekcí v lymfatických uzlinách, onemocněním kloubů, následně nesnesitelnou bolestí, obtížným pohybem.

Příčiny edému starší

V letních měsících se zhoršuje nadýchání. Je důležité začít s určováním příčiny onemocnění po průběhu léčby. Mezi hlavní příčiny edému patří:

1. Akutní žilní insuficience, při které dochází k narušení venózního odtoku. Pak tam je silná bolest, která zvyšuje otok, tam je otok. V této situaci je nutná chirurgická léčba.

2. Trombóza s křečovými žilami. Po dlouhé cestě se objevuje nadýchání, pokud je osoba dlouho v posteli, jeho dolní končetiny jsou imobilizovány. Když krev stagnuje, krevní sraženiny začnou se tvořit a krevní tok je narušen kvůli nim. Bolesti v této situaci se zvyšují, otok postihuje kotníky, nohy. Když nemoc může změnit barvu kůže, otok neumožňuje osobě plně se pohybovat

3. Edém u starších osob v důsledku poranění, je to zlomené vazy, svaly, malé cévy. Při traumatu dochází k akutní bolesti.

4. Chronický edém se vyskytuje v důsledku nemocí, při kterých se v těle začíná hromadit velké množství tekutiny a je narušen odtok tekutiny.

5. Křečové žíly nohou se objevují vzhledem k tomu, že krevní oběh je poškozen, nemoc je nebezpečná, protože končí trombózou. Bolest se zhoršuje po těžké zátěži, je-li osoba těžká, přetížená. Když si pacient všimne, že se otok zvyšuje, je nutné kontaktovat svého lékaře. Doplegrafiya plavidel je jmenován.

6. Edém při srdečním selhání. Bolest je lokalizována v noze, dává stehno. V této situaci musíte projít EKG. Kardiolog předepisuje léčbu.

7. Edém u plicní hypertenze.

8. Spánková apnoe, chronické plicní onemocnění, srdeční selhání při práci pravé komory vede k otoku. Diagnostikována podle echokardiografie. Léčbu často provádí terapeut.

9. Onemocnění ledvin často vede k otoku ve stáří. V důsledku selhání ledvin je narušen průtok krve, dochází k nerovnováze proteinů a hydronefróze. V této situaci se musíte poradit s urologem.

10. Onemocnění jater vede k otoku, ke kterému dochází, pokud je homeostáza narušena, v analýze je třeba věnovat pozornost globulinu, albuminu. Často je nadýchání způsobené játry vyvoláno hypertenzním syndromem. Metody léčby volí hepatologa.

11. Nadměrná hmotnost načte oběhový systém starší osoby, takže dojde k otoku.

12. Některé edémy často způsobují edém.

Diagnóza otoků

Pacient, který má edém dolních končetin, mírně zvyšuje tkáň, stává se drobivým, měkkým. Je nutné provést test McClure-Odicha. Fyzikální roztok se injikuje subkutánně, pak tkáně bobtnají. Pomocí metody se můžete dozvědět o rychlosti, s jakou je kapalina absorbována, pokud je edém silný, rychlost je vysoká.

Kromě toho, že se provádí vizuální kontrola, je nutné dotknout se edému prstem, zůstane stopa. To naznačuje, že fossa je velká, otok je hluboký.

Lymfatický edém je stanoven Kaposi-Steemmerovým testem. Výsledek je pozitivní, pokud uchopíte zadní část kůže a nevytvoříte přehyb. Dále se vyšetřuje krev a moč, je nutné provést ultrazvuk cév nohou, flebografii.

Metody léčby edému u starších osob

Nejčastěji předepisovanými léky pro edém-diuretika, s pomocí nich můžete odstranit přebytečnou tekutinu, která se hromadí v tkáních, zbavit se bolesti. Účinně používejte náboje bylin, které mají močopudný účinek.

Dejte nohy výš než hlavu. Lízat klidně, pod kotníkem je třeba dát polštář, takže se můžete zbavit nepohodlí. Vezměte si kontrastní sprchu, takže se zlepší krevní oběh. Každý den musíte dělat cvičení, s pomocí nich se můžete zbavit stagnace, je to nejlepší prevence křečových žil a edému.

Častý je edém nohou u starších lidí. Tělo může tímto způsobem reagovat na počasí nebo signál, že se v něm vyvíjí vážné onemocnění. Vyvstává přirozená otázka: co dělat, když nohy starší osoby nabobtnají? Nejprve musíte zjistit příčinu patologie. Pokud se nohy zvětší, příčina starších žen může být velmi odlišná. Otok nohou znamená, že tekutina v těle je zpožděna. To může nastat z jednoho z následujících důvodů:

1. Takzvaná choroba slonoviny: tok lymfy v nohách je narušen, v důsledku čehož je tekutina zadržena a nohy nabobtnají.
2. Nemocné ledviny, střeva, srdce, plíce, štítná žláza.
3. Chronická únava, nedostatek spánku, nedostatek odpočinku.
4. Použití kapaliny ve velkém množství, zejména ve večerních hodinách.
5. Vysoká okolní teplota, která je přirozenou příčinou.

Podle statistik se edémy nohou u starších lidí liší podle pohlaví. U žen se tvoří několikrát častěji než u mužů, jejich vrstevníků. Tento stav způsobuje těžké nepohodlí, někteří lidé trpí bolestí, pocity těžkosti, neschopností nosit známé boty. Současně dochází k poklesu vitální energie, depresivní nálady, zhoršení celkového blahobytu. V těžkých případech se mohou na nohou objevit vředy.

Kromě výše uvedených důvodů, nohy mohou bobtnat v důsledku onemocnění, jako jsou křečové žíly, onemocnění kloubů, nadváha, zlomeniny a poranění nohou, nebo v důsledku vedlejších účinků některých léků.

Opuch nohou může být důsledkem přirozených procesů stárnutí v těle. S věkem se metabolismus zpomaluje, práce všech lidských orgánů se zhoršuje, tkáně se porézní, v důsledku čehož je tekutina v nich zpožděna. Proto může být mírným otokem nohou u starší osoby varianta normy. Je to úplně jiná věc, pokud jsou ruce, obličej a otok velké, modravě zbarvené. To s největší pravděpodobností indikuje přítomnost onemocnění.

Otok křečových žil

Kapalina v lidském těle se pohybuje na dvou systémech: žilní a lymfatické. Když krev protéká žilami, zavírají se ventily, aby se zabránilo jejímu zpětnému pohybu. Někdy selhávají ventily, krev může stagnovat v dolních končetinách, v důsledku čehož se stěny žil protahují a stávají se slabými. Pak jsou křečové žíly. Když krev stagnuje, může proniknout do tkání a tekutina je také zpožděna, což způsobuje opuch.

V průběhu času se pavoučí žíly stanou viditelnými na nohách a žíly začnou promítat. Někdy se však mohou křečové žíly projevit pouze jako edém a 1 noha nebo obojí mohou nabobtnat. Důvodem jsou skryté cévní nemoci. Aby bylo možné provést správnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu, je pacient obvykle odkazován na ultrazvuk cév nohou.

Jaké jsou příčiny otoků nohou u starších lidí s křečovými žilami? Čím starší člověk je, tím je křehčí jeho cévy. Proto asi 90% lidí ve stáří má takové onemocnění jako křečové žíly. Pokud je nemoc řádně a okamžitě léčena, je odtok krve v nohách normalizován a projevy edému nohou jsou sníženy.

Toto onemocnění se léčí hlavně lokálně, tj. Předepisují se protizánětlivé a analgetické gely a masti. Doporučuje se nosit speciální kompresní punčochy nebo punčochové kalhoty nebo bandáž nohavic s elastickým bandáží. V tomto případě se cévy stlačují a krevní tok v nich se zlepšuje. Prášky jsou předepsány za účelem posílení krevních cév, snížení otoků.

Pokud nejsou křečové žíly léčeny včas a začaly, mohou se v cévách tvořit krevní sraženiny, dochází k tromboflebitidě. V tomto případě se nejčastěji noha a dolní část nohy zvětšují, kůže na nich je na dotek studená a při dotyku je bolest.

Toto onemocnění je velmi nebezpečné, protože výsledné krevní sraženiny ucpávají cévy. A pokud se odlomí krevní sraženina, pak může být ve velmi krátké době zablokována velká tepna. Současně se dramaticky zhoršuje blahobyt člověka, a pokud nejsou opatření k resuscitaci okamžitě přijata do praxe, smrt je téměř nevyhnutelná.

U tohoto onemocnění je edém nohou u starších pacientů doprovázen bolestí v břiše a dolní části zad, bledou kůží, dušností a někdy i horečkou. U starší osoby trpící tromboflebitidou je častěji otok levé končetiny. Onemocnění je léčeno léky nebo chirurgickým zákrokem. Rizikem jsou lidé, kteří často provádějí lety na dlouhé vzdálenosti, pacienti s lůžky. Prevence nemocí zahrnuje správnou výživu, používání speciálních léků, pravidelná lékařská vyšetření.

Příčiny onemocnění jsou křečové žíly, porušení odtoku krve, takže je velmi důležité zahájit léčbu při prvních známkách křečových žil.

Onemocnění srdce

Příčiny špatného zdraví u lidí středního věku jsou často srdeční onemocnění. Srdce je pumpa, která pumpuje krev, neustále po celý život, na chvíli se nezastaví. V průběhu času se srdce přestává vyrovnávat s výkonem své primární funkce, v důsledku čehož dochází k narušení dodávky krve, každý orgán trpí nedostatkem krve. Často lidé ve věku trpí perikarditidou, ischemií, revmatismem srdce, myokarditidou, infarktem myokardu.

Otok nohou u starších lidí je často spojován se srdečním selháním. Spolu s tím si osoba všimne následujících příznaků:

• závratě;
• v očích je ztmavnutí až ke ztrátě vědomí;
• je pozorována dušnost;
• kůže bledne, šedavě zbarvená;
• člověk cítí narušení práce srdce.

Postupem času postupuje srdeční selhání. A pokud se nejprve bolest v srdci a dušnost objeví pouze po fyzické aktivitě, pak postupně začínají vstávat a odpočívat. Pak je nutné urgentní ošetření. Zahrnuje užívání léků, dodržování přísné stravy a speciální výuku tělesné výchovy. Dobrá práce v srdci je velmi důležitá, proto byste neměli čekat, až se objeví problémy, ale postarat se o to předem. Prevence kardiovaskulárních onemocnění je správný způsob života, vyvážená strava, klidný emocionální stav.

Narušení kloubů

Když jsou nohy oteklé, klouby bolí, tělesná teplota je zvýšená, pak to může být artritida. Může být postižen jakýkoli kloub, ale nejčastěji onemocnění napadá koleno. V tomto případě, kolena bobtnat, kůže na nich je červená, zapálené, horké na dotek.

Artritida může být nakažlivá, když se infekce dostane do kloubu spolu s průtokem krve. Mezi nejčastější příčiny infekční artritidy patří: Staphylococcus a Salmonella. Nemoc má nepříjemné příznaky a ještě závažnější následky. Onemocnění ničí kloub, a pokud léčba není zahájena včas, může dokonce skončit smrtí pacienta.

Léčba by měla začít u prvních příznaků nemoci, pak může být léčena pomocí lékové terapie. V budoucnu by se měla antibiotika a analgetika zbavit bolesti. Pokud je léčba impotentní, aplikuje se chirurgická metoda léčby.

Nemoci jater a ledvin

Často se u lidí ve stáří dramaticky zvětšují nohy při chronických nebo akutních onemocněních ledvin a jater. Hlavně otok nohy. Navíc se snižuje množství vylučované moči, tvoří se vaky pod očima. Často člověk trpí průjmem.

Otok dolních končetin se vyskytuje u lidí s cirhózou jater, hepatózy nebo hepatitidy. Jedná se o vážná onemocnění, která jsou léčena v lůžkových podmínkách. Onemocnění jater se často projevuje v pozdních stádiích, protože v tomto orgánu nejsou žádná nervová zakončení. Proto je třeba věnovat velkou pozornost zhoršení zdraví, vzniku jiných příznaků, než je bolest, jako je otok nohou.

Otok v pyelonefritidě, glomerulonefritidě, ledvinových kamenech. Ledviny jsou velmi důležitým orgánem, proto musí být tato onemocnění léčena okamžitě av plném rozsahu. Jinak mohou jít do chronické fáze, která výrazně snižuje kvalitu života, zejména u starších lidí.

Elephantiasis je další onemocnění, které nejčastěji postihuje jednu končetinu. Současně nabobtná natolik, že připomíná nohu slona a je mnohonásobně zdravější. Chůze se proto stává velmi obtížnou a někdy i nemožnou.

Projevy s kapkou

Při onemocnění zvaném dropsy se hromadí velké množství tekutiny pod kůží, v žaludku, mozku a dalších orgánech, včetně nohou. Nejedná se o nezávislé onemocnění, ale pouze o symptom jiných nemocí. Může nastat v přítomnosti některých faktorů, například:

• v případě otravy;
• během dlouhého rychle;
• po kousnutí jedovatým hmyzem;
• po úrazu nebo mechanickém stlačení kterékoli části těla;
• s onemocněním srdce;
• při onemocněních centrálního nervového systému.

Patologie se projevuje různými způsoby, ale existují i ​​obecné příznaky pro všechny typy úpadků:

• otok a bolestivost tohoto místa;
• kůže v místě edému mizí, nabobtná, zchladne;
• zub, který zůstane po stlačení na bolavém místě, se po určitou dobu neuspořádá;
• obecný zdravotní stav se zhoršuje, člověk cítí slabost, neustálou únavu;
• pokud je edém velký, například na nohách, je pro osobu obtížné se pohybovat.

Dropsie, která postihuje nohy, se nazývá hydraróza. Vyskytuje se v důsledku tuberkulózy, syfilis, osteochondritis. Nejčastěji postižené kolenní klouby. V tomto případě se nohy zvětší, omezená pohyblivost kloubu. Ošetřete, propíchněte kloub a čerpejte výslednou tekutinu.

Příčinou vzniku edému může být chronické plicní onemocnění, obezita. Při nadváhy je oběhový systém starší osoby pod dodatečným stresem, což vede ke stagnaci tekutiny v tkáních. Opuch může být vedlejším účinkem některých léků.

Poranění měkkých tkání může také způsobit nádor. Malé cévy a kapiláry jsou poškozeny, zejména u starších lidí, protože se v tomto věku vyznačují křehkostí. Pokud aplikujete chlad na zraněné místo, edém po několika hodinách ustane. Když nám nepomůže, musíte kontaktovat zdravotnické zařízení, protože zranění může být vážnější, než se zdálo.

Ve stáří je velmi důležité jíst správně. Použití velkého množství solených, nakládaných, kořeněných potravin vede k tvorbě edému. Starší lidé by proto měli dodržovat dietu.

S každým rokem, lidské tělo stárne. Ve svém mládí se mnozí nedbají o své zdraví. A v jeho klesajících letech, za chyby v mládí, člověk musí zaplatit zdravotní problémy, vznik různých nemocí.

Pokud nohy starší osoby naběhnou - to je alarm. Je lepší být v bezpečí a poradit se s lékařem, než zahájit nemoc. Konec konců, nemoc, která není vyléčena v čase, hrozí, že se změní v chronickou formu, s těžkými komplikacemi a dalšími problémy, kterým lze předejít tím, že upozorní na první symptomy.

Nástup stáří je charakterizován zpomalením metabolismu, stagnací tekutiny v tkáních těla. Objevují se nepohodlí a bolest. Otok nohou u starších lidí varoval, že došlo k poruše ve zdravotním stavu, takže je třeba s nimi zacházet se vší vážností.

Symptomy a esence Edema

Příznaky otoků nohou u lidí mohou být trvalé a periodické. Opuch může ovlivnit jak jednu nohu, tak obojí. Existují dvě formy opuchnutí: chronické a akutní. Každá izolovaná oblast nohou, jako je kotník nebo prsty nohy, může nabobtnat. To je způsobeno přítomností srdečního selhání u lidí, imobilizované pozice. Výskyt opuchu u lidí je spojen se stagnací přebytečné tekutiny v prostoru mezi buňkami.

Normálně by veškerá odpadní voda používající kapiláry měla být transportována z mezibuněčného prostoru venózním ložem. Tomuto procesu mohou zabránit problémy s krevním tlakem v periferních cévách, permeabilita stěn cév. Přítomnost bílkovin a sodíku v krvi také ovlivňuje.

Zvláště obtížné je tolerovat edém u starších lidí. Vzhledem ke zhoršení metabolismu začíná pokles aktivity metabolismu a fungování vnitřních orgánů. Starší osoba pociťuje nepohodlí kvůli pocitu prasknutí. Kromě bolesti v oteklých nohách trpí pacient únavou a celkovou malátností. Člověk se pokouší najít vhodnou polohu těla, aby zastavil bolest. Velmi silný edém vytváří problémy s nasazením a výběrem správné boty. Zvláště často se v létě projevují projevy otoků nohou u lidí.

TYPY A PŘÍČINY MANIPULACE S LIMBEM

Příčiny edému nohou u starších lidí jsou reprezentovány mnoha faktory. Otok dvou končetin současně indikuje problémy v práci srdce, kardiovaskulárního systému a ledvin. Proto je nutné provést přesnou diagnózu, zjistit zdroj nemoci, předepsat vhodnou léčbu. V tomto ohledu je návštěva lékaře prvním krokem k oživení. Show specialista by měl být alespoň jednou za šest měsíců. Akutní typ edému je způsoben onemocněními, jako je žilní trombóza, kloubní problémy, poranění a záněty. Chronický typ otoků nohou u lidí vzniká v důsledku problémů s odtokem tekutiny. To se hromadí v nohách a přináší bolest, mačkání tkaniny. Příčiny edému:

• Trauma končetiny je doprovázena otokem tkání v důsledku poškození vazů, svalů a krevních cév. Tam je změna v odstínu pleti, tam je bolest.
• Venózní insuficience v akutní formě. Příčinou je porucha venózního odtoku a hemodynamické problémy. Opuch je doprovázen bolestí a pocitem plnosti.
• Trombóza s křečovými žilami je charakterizována otokem nohy a dolní končetiny. To se týká jedné nohy. Vyskytuje se v důsledku porušení odtoku krve v žilách, což zvyšuje hydrostatický tlak. Prodloužená stagnace krve v žilách vyvolává zvýšení tlaku nejen v nich, ale i v kapilárách. V extracelulárním prostoru nižší tlak než v kapilárách, takže tekutina je vytlačena do tkáně, což vede k otoku. Provokujícím faktorem jsou dlouhé lety a výlety, pevná poloha těla.
• Pravé srdeční selhání je doprovázeno otokem nohou i nohou. Důvodem je zpoždění nadměrného objemu tekutiny v nádobách velkého okruhu krevního oběhu. Lisování tvoří pomalu vybledající fossa. V tomto případě se jedná o pomoc kardiologa.
• Onemocnění ledvin. Otok začíná v oblasti očí a postupně se pohybuje na nohy. Poškozený průtok krve vede k nerovnováze bílkovin a onkotickému tlaku. Pomoci může urolog nebo nefrolog.
• Nemocná játra vede k otoku. Normálně tělo produkuje albuminové proteiny, které mají hydrofilní vlastnosti, zadržují tekutinu a poskytují nezbytný onkotický tlak. Onkotický tlak zabraňuje nadměrnému přenosu vody z krve do tkání a přispívá k její reabsorpci z tkáňových prostorů, a to s poklesem množství proteinů v krevní plazmě, vyvíjí se edém tkáně. Nemocné játra přestanou produkovat proteiny a onkotický tlak klesá. K otoku dochází. Konzultace a vyšetření s hepatologem k určení závažných onemocnění jater, jako je cirhóza nebo rakovina jater, je nezbytné.
• Křečové nohy Příčinou edému se stává nesprávný oběh a tvorba krevních sraženin. Vzpírání, fyzické námaze se vyskytují s bolestí. Otok končetin může být asymetrický. Pokud se otok zvýší, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc u flebologa (specialisty, který se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí onemocnění žil) nebo chirurgem.
• Nadváha se stává obrovskou zátěží pro oběhový systém, srdce a celé tělo. Vyšetření a kontrola obezity by měla začít návštěvou endokrinologa.

Otok nohou u starších lidí vede ke tkáni ve stavu pastoznosti. Tkaniny se uvolňují, zvyšují jejich objem. McClure-Odochovým testem je injekce fyziologického roztoku pod kůži. Výsledný bobtnání umožňuje stanovit rychlost tekutiny v tkáních. Závažný edém je doprovázen vysokou mírou resorpce fyziologického roztoku. Když stisknete prst na místě edému, zůstane patrná stopa ve formě jam.

Lymfatický otok je určen rozpadem Kaposi-Stemmer. Neschopnost vytvořit kožní záhyb na zadní straně nohy na úrovni druhé falangy znamená pozitivní výsledek testu. Existuje mnoho metod pro diagnostiku příčin opuchu u lidí. Je nezbytné provést analýzu moči a krve, ultrazvuku cév nohou a orgánů břišní, aby se provedla flebografie.

OŠETŘOVAČ Nožní distemper

Můžete si vzít lékárenské diuretika (diuretika) a prostředky ke zlepšení krevního oběhu, kterými se voda začne rychleji vylučovat z těla. Neméně účinné a speciálně navržené diuretické bylinné sbírky založené na petrželce, přesličky, lněných semínkách, knotweed, bezinky a dalších lidových léčivých přípravcích.

Čerstvá ředkev šťáva s medem. Vzhledem k velkému množství draslíkových solí tento rostlinný rostlinný materiál zvládá odstranění přebytečné tekutiny z tkání. Strouhané ředkvičky a šťávy jsou smíchány se třemi lžícemi medu. Směs se naplní po dobu deseti hodin a vylomí se. Výsledná infuze vezme několik lžic několikrát během dne.

Infuze březových pupenů. Dvacet gramů suchých ledvin se nalije stovkami mililitrů alkoholu sedmdesáti procent. Musíte počkat tři týdny, nechat lék ve tmě a chladný. V lžíci vody musíte přidat dvacet kapek tinktury a trvat dvacet minut před jídlem.

Primární pomoc při odstraňování příznaků edému může být jednoduše zvednutí nohou do polohy nad hlavou. Pomáhají také chladné koupele s mořskou solí. Kontrastní sprcha zvyšuje efekt krevního oběhu a úlevu od bolesti. Doporučujeme provést masáž ve směru od nohy k stehně. Cvičení pro nohy je nezbytné, aby se zabránilo stagnaci v cévách: pohyb prsty, rotace nohou, válcování speciální gumové koule na podlaze.

U otoků nohou u starších lidí byste se neměli spoléhat na domácí léky na úlevu od příznaků. K určení příčiny opuchu je nutná odborná pomoc. Poskytne také doporučení týkající se dalšího využití lidových prostředků.

Informace zveřejněné na těchto stránkách jsou odkazem. Před použitím v praxi se poraďte se svým lékařem.