Výskyt těhotenství u ženy je patrný, když se břicho začíná postupně zvyšovat. Asi o 38–39 týdnů děvčátko dokončí poslední přípravy na porod - poměrně velké dítě by mělo snadno překonat mateřskou pánev. Jeho kosti a vnitřní objem u těhotné ženy a těhotné ženy jsou velmi odlišné. Tyto změny nelze pozorovat, protože se pomalu vyskytují během těhotenství.
Často se stává fenoménem, kdy budou budoucí matky narušeny bolestí v perineu a břišních svalech. Obvykle nejsou spojeny s žádnou patologií a znamenají zrychlenou přípravu na narození dítěte. Tělo „náhle všimne“, že pánevní kosti jsou stále příliš tvrdé - to nás nutí uvolňovat více hormonů pro jejich transformaci. Hodně záleží také na fyziologii matky - plod spolu s mušlí může dosáhnout hmotnosti až osmi kilogramů. Pro kostru křehké ženy to bude obtížné utrpení.
Bolest mezi nohama a břišními svaly obvykle nastane dříve než 35 týdnů - do této doby plod dosáhne maximální hmotnosti. Poté se proces jeho růstu trochu zpomalí - ženský reprodukční systém se připravuje na porod. Jakékoliv nedostatky v přípravě se proto projevují bolestmi - dítě se postupně začíná pohybovat hluboko do pánve. Ale bolest v břiše a perineu může doprovázet některé komplikace, což vyžaduje, aby matka pozorně sledovala svůj zdravotní stav.
Většina žen hlásí výskyt tohoto příznaku v pozdějších obdobích - od 35 do 39 týdnů. Navíc upozorňuje na skutečnost, že bolest není silná ani nesnesitelná - má otravnou a nudnou povahu. Jeho typický vzhled se vyznačuje následujícími vlastnostmi:
Během těhotenství může být výskyt bolesti mezi nohama způsoben onemocněním páteře, ale pak se objeví mnohem dříve - až 35 týdnů.
U ženy, až do okamžiku početí, je hormonální pozadí v přírodě nestálé - její průběh zcela závisí na změně fází menstruačního cyklu. S nástupem oplodnění, její tělo vytváří takové podmínky, které jsou zaměřeny pouze na stabilní ložisko dítěte. To je usnadněno dvěma mocnými žlázami, které se tvoří v reprodukčním systému ženy - corpus luteum a placenta. Vylučují hlavní látku těhotenství - progesteron, který ovlivňuje všechny orgánové systémy:
Tyto nepříjemné pocity nemají pro dítě škodlivé následky - poukazují pouze na závěrečné přípravy na jeho narození.
Těhotenství trvá dlouhou dobu, což způsobuje, že je rozděleno do stejných intervalů tří měsíců - trimestrů. Tato období se od sebe liší v charakteristických změnách vyskytujících se u matky a dítěte. Navenek jsou zcela neviditelné - žena hodnotí pouze přibývání na váze a zvýšení břicha. Bolest perineální se však může objevit v jakémkoli období těhotenství, které je důležité pro včasnou diagnostiku komplikací:
V pozdějších obdobích může být bolest mezi nohama způsobena jiným důvodem - onemocněním ledvin, které je naléhavým důvodem pro zahájení léčby.
Během těhotenství, ve velmi vzácných případech, léky jsou předepsány, protože jen několik léků postrádá negativní vliv na dítě. Proto se lékaři snaží vyhnout nepřiměřenému využívání jakýchkoli prostředků, aby se zabránilo dalším komplikacím. Léky proti bolesti mají mnoho negativních účinků, což vylučuje jejich použití v jakékoliv formě. K odstranění bolestivé bolesti před porodem (37, 38, 39 týdnů) se používají metody bez léků:
Anestetické gely nebudou mít požadovaný účinek, protože zdroj bolesti je hluboko v perineu - na vnitřním povrchu pánve.
Vzhledem k tomu, že děloha se během těhotenství začíná zvyšovat směrem nahoru a dopředu, pak kromě tlaku na pánevní kosti působí i na břišní svaly. Jeho svaly se začínají postupně protahovat, „uvolňovat prostor“ v žaludku plodu s okolními membránami. Břišní svaly každé dívky jsou vyvíjeny individuálně, což odráží jejich schopnost protáhnout se.
Pokud mají dostatečnou velikost a dobrý tón, pak pod vlivem rostoucí dělohy bude pozorováno jejich elastické protažení. Neměli by však být v době narození příliš uvolněni, protože rychlé narození dítěte závisí na jejich práci. Proto během přípravy na těhotenství věnujte velkou pozornost stavu břicha. Od 37 do 39 týdnů prožívá maximální zátěž, která se může projevovat bolestivými bolestmi v přední stěně břicha. Je obtížné je zaměňovat se známkami komplikací, protože kromě nepohodlí již neexistují žádné další příznaky.
Hlavní těhotenský hormon, progesteron, se také podílí na přípravě svalové tkáně (pro protažení rostoucí dělohy). Začíná vynikat v maximálním množství již od 4 týdnů po početí, kdy se tvoří placenta. Jednotné uvolnění hormonu poskytuje určité účinky, které jsou pro nastávající matku neviditelné:
Proto hodně záleží na vývoji břišní svaly před těhotenstvím - dobrý tisk v té době poskytuje rychlé a bolestivé narození pro dívku.
Bolest břicha, ke které dochází na konci těhotenství (37–38 týdnů), může doprovázet mnoho komplikací. Na rozdíl od nich se však pocity při natahování tisku objevují postupně a mají slabý výraz. Ale symptomy u nemocí nikdy nenastanou „typicky“, což vyžaduje, aby lékař věnoval pozornost všem stížnostem. Nepříjemné pocity v břiše se mohou objevit s následujícími komplikacemi:
V pozdějších obdobích (od 37 do 39 týdnů) začínají být ženy pozorovány v podmínkách porodnice, což vylučuje náhlý rozvoj komplikací.
Bolest bolesti ve svalech tisku slouží jako druh přípravy na budoucí narození, proto by neměla být odstraněna pomocí léků. Chcete-li snížit nepohodlí, můžete použít metody, které nesou menší riziko pro zdraví dítěte:
Neměli byste se příliš soustředit na symptomy - stále je před porodem, během kterého budete muset snášet značnou bolest. Nastávající matka by proto měla mít trpělivost, připravovat se na tak důležitou událost, aby nezatěžovala nervový systém.
Změny v těle během těhotenství často vedou k novému nepohodlí. Mezi nimi - bolest v bederní oblasti a perineum v důsledku zvýšené zátěže. To je přirozené a nemusí se bát. Svalový tonus v nohách, tříslech a dolní části zad indikuje přítomnost patologie. Existují opatření k prevenci vzniku bolesti, jak překonat bolestivý syndrom v různých stadiích těhotenství?
Nepříjemné pocity vznikají z následujících důvodů:
Bolest v tříslech od 37. týdne je spojena především s fyziologickými změnami a postupným pohybem hlavy dítěte. Všechny budoucí ženy v práci pociťují nepohodlí, míra závažnosti závisí na charakteristikách průběhu těhotenství a zdravotním stavu. Bolest a brnění později provokují:
Bolest v tomto případě má tažný charakter, který vzniká z jedné nebo dvou stran, je narušen v oblasti ohanbí. Kromě výše uvedených důvodů může v raných stadiích způsobit nedostatek vápníku, pyelonefritidu nebo uretritidu. Po 36 týdnech je pravděpodobnou příčinou diskomfortu vysoká aktivita dítěte, při které bolí od pupku k řitnímu otvoru. Snímací pocity naznačují bezprostřední uvolnění hlenové zátky. Může to bolet mezi nohama, pokud se žena z nějakého důvodu trochu pohne.
Proč střílí a bolestí třísla? Příčiny nepohodlí mohou být:
Bolest v tříslech je obvykle akutní nebo bolestivá v přírodě. Je obzvláště obtížné pohybovat se v 38-40 týdnech, kdy hlava dítěte padá a je na dně. To provokuje silné protažení třísvalových vazů, což způsobuje bolest.
Následující faktory mohou způsobit nepříjemné pocity v pánevní kosti a břišních svalech:
Během těhotenství může lékař diagnostikovat symfyzitidu - nadměrné měknutí, pohyblivost a divergenci symfýzy stydké kosti. Normálně se expanduje na 5 mm působením hormonu relaxin. Se symfýzou může tento rozdíl dosáhnout 15 mm. Po porodu tkáně postupně zaujímají stejné místo. Vývoj patologie vyvolává urogenitální infekce, nedostatek cholekalciferolu.
Nízká bolest zad v pozdějších týdnech těhotenství je způsobena zvýšením hmotnosti dítěte a zvýšením objemu břicha. Zatížení svalů a kostí v bederní oblasti se přirozeně zvyšuje. S velkým břichem se těžiště posouvá dopředu, díky čemuž je páteř nucena opřít se dozadu, aby udržovala rovnováhu. Současně dochází k neustálému napětí svalů, které jsou zraněny. Myalgii v dolní části zad zažívají téměř všechny budoucí matky. Ve zvláštním pozorování jsou ti, kteří utrpěli zranění zad nebo trpí patologií ledvin, osteochondrózou.
Bolest svalů a kostí se projevuje různými způsoby. Svalové nepohodlí je spojeno s tlakem na vazy dělohy a výsledným rozporem pánevních kostí. Snadné nepohodlí a tahové pocity jsou považovány za normální. Oni se podobají těm, které zažili sportovci po dobrém úseku. Nepříjemný pocit při chůzi může nepřímo potvrdit ploché nohy. V tomto případě jsou možné ostré, „střelné“ bolesti a do konce dne mohou spodní končetiny nabobtnat.
Nepohodlí v lýtkových svalech je bolestivé v přírodě, může vést k rozvoji křečových žil. Pokud je kostrč, tříslo nebo zadní oblast znepokojující, lékař vyhodnotí stav páteře. Tupá bolest je možná s kýlou, vytěsněním páteře, exacerbací účinků starých zranění. V období od 22 do 31 týdnů těhotenství si mnoho matek stěžuje na lumbago a křeče v oblasti nohou a pubis. To je alarmující příznak, proto je nutná konzultace s lékařem.
Nesnesitelná a neustálá bolest kostí je často důkazem zánětlivých procesů pánve. V tomto případě rozhodne lékař ze zdravotních důvodů o způsobu podání císařským řezem. Mírné periodické nepohodlí hovoří o divergenci pánevních kostí před porodem. Pokud je bolest trvalá, měli byste odstranit nedostatek minerálů.
Je důležité udržet klidnou a duchovní harmonii, více odpočinku a následovat doporučení:
Úkolem fyzikální terapie v prvním trimestru je normalizace krevního oběhu a zabránění stagnace žil. Komplex také posiluje tisk a vazy, snižuje bolest mezi nohama. Doporučuje se zahájit cvičení pouze v koordinaci s gynekologem sledujícím těhotenství. Pokud je bolest v dolní části těla spojena s hrozbou těhotenství (spontánní potrat), je třeba vyloučit jakýkoliv kmen.
Komplex cvičení v raném těhotenství zahrnuje:
Terapeutická gymnastika v pozdějších stadiích těhotenství se nejlépe provádí ve skupině pod vedením specialisty. Každé cvičení by mělo být prováděno hladce, pokud pocítíte nepříjemné pocity, přestaňte cvičit. Gymnastika se provádí v sezení nebo ležení na boku. Jejím cílem je nejen zmírnit bolest, ale také posílit břišní svaly, připravit je na porod.
Komplex zahrnuje následující cvičení:
Nejlepší doba pro tento postup je po relaxační sprchě. Nejpohodlnější pozice je sklopná. Pokud bříško zasahuje, můžete provádět stálé manipulace. Je lepší namazat práh vagíny rostlinným olejem kalcinovaným ve vodní lázni nebo jako intimní masáž. Postup musí být proveden následovně:
Během prvního trimestru stačí provést týdenní proceduru. Ve druhé a třetí - až 5x týdně. Pro období 37 týdnů pro bolest v hrázi se denně doporučuje masáž.
Někdy existují situace, kdy bolest v bederní a perineální oblasti může být hrozbou pro matku a dítě. Pocity v tomto případě jsou bolestivé, tahové, mají specifický a neobvyklý charakter. Jsou popsány jako křeče během menstruace nebo pracovní bolesti, což je známkou kontraktility dělohy. To je důležité pro naléhavé informování gynekologa, zejména pokud je bolest doprovázena rozmazaným krvácením. Může být indikována hospitalizace, aby se zabránilo předčasnému porodu.
Pozornost během těhotenství a vyžadující chronickou patologii zad, stará zranění. Mohou nepříjemně připomínat sami sebe před kontrakcemi, komplikují proces narození dítěte, způsobují těžké patologické poranění.
Zabraňte nepohodlí v oblasti třísla:
Obvykle bolest a mírné brnění v perinální a dolní části zad nepředstavuje ohrožení matky a plodu, ale je důsledkem fyziologických změn. Masáž a cvičení pomohou odstranit nepohodlí. Existují však situace, kdy nepříjemné symptomy vyžadují neodkladnou hospitalizaci a lékařskou péči. Aby se jim neuniklo, je důležité, aby nastávající matka věnovala pozornost svému zdravotnímu stavu.
Mnoho dívek, zejména těch, které ještě nedaly porod, se obávají silné bolesti mezi nohou během těhotenství v pozdním období. Považují tyto příznaky za projev nebezpečné nemoci, v důsledku čehož jsou neustále nervózní, čímž způsobují škodu jak sobě, tak dětem. Ve skutečnosti je to normální, i když nepříjemný jev.
Můžete se ho zbavit pomocí lidových prostředků a fyzické terapie. Léky však mají známé případy, kdy takové projevy signalizují nebezpečí pro zdraví dítěte a nastávající matky.
Tuto problematiku podrobně studujeme.
Podle gynekologů je silný nepohodlí během pozdního těhotenství běžným jevem, způsobeným přirozenou přípravou těla na porod. K tomuto stavu dochází v 36. týdnu, protože v této době se již dítě připravuje na opuštění ženského těla. Břicho padá, tlačí tlak na kyčelní kloub, přináší nepohodlí.
V 37-38 týdnech plod klesá a pánevní kosti se začínají rozcházet. Vzhledem k tomu, moderní člověk se neliší ve fitness a vytrvalosti, jeho vazy nevydrží takový tlak. Tam jsou bolesti, někdy silné. Není divu, že stovky budoucích matek píšou na tematických fórech zprávy, které mají během těhotenství bolestivé a bolestivé.
Pokud však ve svalech vznikne silná a ostrá bolest, je nejlepší kontaktovat lékaře. To může být první známkou potratu nebo předčasného porodu. Za zmínku stojí, pokud se takové projevy projeví po 34 týdnech a dříve, po uplynutí lhůt.
Když těhotenství bolí nohy a obézní ženy. Prudký přírůstek hmotnosti, obezita nebo "spíše velká" stavba - příčiny mnoha nemocí. Tam je intenzivní tlak na nohy, působit je kňučet. Takový důvod je zvláště charakteristický pro tenké dívky, které rychle přibývají na váze.
Dalším důvodem, proč to bolí mezi nohama během těhotenství, je nedostatek vitamínů. Nedostatek dostatečného množství vápníku a hořčíku v denní stravě vede k oslabení pohybového aparátu.
Lékaři říkají, že tyto příznaky se stávají předpokladem pro následující onemocnění:
Proto, pokud máte zájem, proč se během těhotenství, svalů bolí a co dělat s takovým příznakem, je lepší kontaktovat svého lékaře. Bude schopen včas diagnostikovat a předcházet nebezpečným nemocem!
Bolest svalů, kostí a vazů se liší svým původem a intenzitou.
Bolest způsobená divergencí pánevních kostí a tlakem na vazy. Ale stejný příznak naznačuje vývoj nemoci. Postačí věnovat pozornost povaze pocitů pro počáteční samodiagnostiku.
Když během těhotenství mezi nohama je mírné nepohodlí, trochu táhne, je to normální příznak. Cítit se jako pocit po dlouhém tréninku, přepracované svaly buzz a kňučení. Ženy po intenzivních protahovacích cvičeních pociťují podobné bolesti.
Pokud se při chůzi objeví nepohodlí, podezřelé ploché nohy. Ostré bolesti jsou doprovázeny neustálými křečemi. Ke konci dne se objeví těžký edém, nohy se stanou těžkými.
Při zranění lýtkových svalů hrozí riziko vzniku křečových onemocnění. Pak se bolest stává tahem a matným charakterem. Začíná po dlouhé procházce, doprovázené výskytem "hvězd".
Když má žena hřbet a kost, rozkroku, věnujte pozornost stavu páteře. Různá mechanická poškození, posuny, kýla, jiná onemocnění se vyznačují silnou a tupou bolestí. Objevují se po celém těle, mizí a objevují se.
Na otázku, kdo při nošení dítěte zranil nohy, můžete získat mnoho pozitivních odpovědí. V některých situacích se předpokládá, že dívky mají potrat nebo předčasný porod.
Reálné riziko se objevuje mezi 22 a 31 týdny. Pak se střelba mezi nohama stává nesnesitelnou. V doprovodu spasmodických jevů v oblasti stydké oblasti. Charakterizovaný bolestí v dolní části zad. Všechny tyto příznaky vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Hlavním důvodem, proč v těhotenství bolí nohy, se nazývá nadváha. V tomto případě není nepohodlí příliš výrazné, ale trvalé. V nohách je těžké, a to nejen v rozkroku, ale i v lýtkových svalech.
Bolesti kostí vyplývají z oddělení pánevních kostí při přípravě na porod. Proto, když to bolí (a dokonce velmi) mezi nohama během těhotenství v týdnu 30, vy byste neměli se bát. Stačí jen navštívit lékaře.
Je tu těžkost, bolest. Když mezi nohami během těhotenství jsou bolesti kostí, svalů a vazů bolavé, končetiny nelze pohybovat. V poloze vleže se objeví úleva.
Další důvod - zánětlivé procesy způsobené infekčními chorobami. V oblastech infekce se objevují hroty - adheze pojivové tkáně. Nachází se v oblasti pánve, způsobují bolest mezi nohama během těhotenství. Příznak se stává nestabilním, někdy ostrým. Objevují se nepohodlí v podbřišku.
Pochopení, proč jsou svaly zraněny, je snadné. Situace je horší s kostmi, protože ani takové běžné onemocnění, jako je artritida, není poprvé diagnostikováno v pozdějších obdobích. Nepohodlí se táhne, ohnisko se šíří po celé noze.
Z nedostatku vitamínů během těhotenství holky také zranily kosti. To je nebezpečné znamení vedoucí k riziku předčasného porodu. Bolest je netypická, často se vyskytuje po dlouhé procházce. Pro včasnou diagnózu je třeba věnovat pozornost souvisejícím symptomům.
Symphysis - patologie způsobená pohyblivostí stydké kosti, její otoky. Takový stav je plný císařského řezu během porodu nebo divergence symphysis pubis. Vyznačuje se ostrými a ostrými bolestmi při změně polohy v prostoru nebo držení těla. Někdy se vyznačuje otravnou bolestí.
Jakmile se nepohodlí stane nesnesitelným, ostrým a akutním, měli byste jít do nemocnice. Gynekolog diagnostikuje nemoc a předepíše léčbu, aby se zbavil nepříjemných symptomů.
Existují dvě možnosti léčby: léky a nekonvenční. První by měl být použit pouze v souladu s pokyny lékaře. Bezmyšlenkovité vstřebávání léků proti bolesti je škodlivé pro zdraví matky a dítěte!
Při symfyzitidě nebo nadměrném rozporu pánevních kostí použijte obvaz nebo jiné fixační bandáže. Budou držet končetiny na místě, snižovat bolest a pomáhat vyhnout se zranění.
Populární způsob, jak se zbavit svalové bolesti mezi nohama, lékaři rozpoznat tělesnou výchovu. Několik jednoduchých cvičení, prováděných i v pozdějších obdobích, se rychle vyrovná s nepříjemným příznakem. Měly by se však provádět opatrně.
Když důvod spočívá v sevření nervu nebo jiných patologií nervového systému, doporučuje se aplikovat studené a teplé obklady na bolestivé místo. To mírně zklidní končetinu a dočasně odstraní nepohodlí.
Po chůzi, v případě ostrých a ostrých bolestí, stačí, když si lehnete na záda na rovném a tvrdém povrchu. Relaxujte několik minut, nechte své tělo odpočívat od nadměrného stresu.
Požádejte někoho, aby postavil malý stojan na koupelnu. Sedět na něm, můžete si vzít teplou sprchu. Uvolňuje napětí v celém těle, uvolňuje a snižuje míru nepohodlí.
Vezměte lehkou vlastní masáž: lehce pohněte kůži na břiše, mezi nohama, kolem boků. Bolest ve svalech mezi nohama v té době ustupuje. Nemohou však zmizet pro dobro, protože je to přirozený projev.
Večer, po náročném dni, si vezměte malou koupel nohou. Přidejte tam heřmánek, meduňku, máty a měsíčku. Odvar z bylin má hluboký relaxační účinek na všechny svaly těla.
Fyzikální terapie je jen prospěšná, ale měla by být používána moudře. Příliš intenzivní cvičení v pozdních obdobích může být škodlivé. Snažte se cvičit opatrně, nepřepravujte se, a pak bolest mezi nohama v pozdních obdobích ustane.
Několik cvičení:
V raných fázích mohou pomoci posilovací cvičení. Nastavte malou lavici nebo nízkou stoličku před vámi, první krok na ni levou nohou, a pak "vytáhnout" pravý. Sestupovat v opačném pořadí: nejprve vlevo a poté - pravé úseky.
Zbavit se symptomů není obtížné, ale je lepší jim zabránit. Lékaři doporučují různá preventivní opatření. Jejich dodržování je zárukou snadného a příjemného těhotenství.
Zapamatujte si tato jednoduchá, ale užitečná pravidla:
Bolest ve svalech a kostí mezi nohama v pozdním těhotenství je nepříjemný stav.
Opravuje se s pomocí plnohodnotného zdravotnického komplexu jmenovaného odborníkem.