Co když se suchá kůže na nohou odlupuje a praskne?

Clubfoot

Suchá kůže chodidel může způsobit svědění, odlupování a na patách se mohou tvořit praskliny. V některých případech mohou tyto příznaky znamenat závažné onemocnění. Existuje mnoho doporučení pro to, co dělat v tomto případě a jak se vypořádat se suchýma nohama, ale nejprve musíte pochopit důvody jeho výskytu.

DŮLEŽITÉ! Věštkyně Nina: "Peníze budou vždy v hojnosti, pokud budou pod polštářem."

Hlavní důvody

Mnoho žen se zajímá o to, proč kůže na nohou schne, vločky a svědění. Příčiny suchosti nohou mohou být různé: počínaje špatnou výživou a končící vážnými chorobami závisí léčba patologie na ní.

Příčiny suché kůže chodidel mohou být spojeny s nízkými hladinami lipidů, nedostatečnou vlhkostí ve stratum corneum nebo pomalou regenerací buněk. Proto jsou porušeny ochranné vlastnosti kůže, v důsledku čehož může dojít ke vzniku suché kůže nohou.

Příčiny suchých nohou:

Nesprávná strava může ovlivnit ženskou krásu. Některé potraviny mohou pozitivně ovlivnit vzhled pokožky, což je hladké a měkké. Její zdravý vzhled bude dán zelenině s vysokým obsahem vitamínu A, stejně jako ovoce, jako je mango, dýně, mrkev a meruňky. Strava by měla zahrnovat rybí a rostlinné oleje.

Nedostatek vody.

Pokud je pokožka nohou suchá, musíte pít dostatek vody, dokonale zvlhčit a vyzařovat. Nelze vařit, musí být čerstvé a vyčištěné. V den, kdy potřebujete vypít asi 2 litry vody, je to nedostatek vlhkosti, který může způsobit zvýšenou suchost kůže.

Loupání, suchost na chodidlech a mezi prsty ukazuje, že tělo potřebuje vitaminový komplex. Zpravidla, po nemoci, na jaře a na podzim je každý člověk vystaven beriberi. Proto naše tělo přestává bojovat s viry.

Suchá pokožka nohou je často důsledkem změn ženského těla souvisejících s věkem. Od věku 40 let se pokožka stává sušší a vyžaduje stálou péči. Strava by měla zahrnovat ryby, zeleninu a ovoce. Je velmi důležité nezapomenout pít čistou čistou vodu, je lepší odmítnout kávu a čaj. Také je třeba brát 2 krát za rok vitamíny.

Přebytek ultrafialového záření.

Milovníci krásného opálení musí vždy používat ochranný krém. V opačném případě bude kůže suchá a začne se odlupovat od dlouhého pobytu na slunci. Kromě toho se tyto kosmetické vady mohou stát trvalými, z nichž je těžké se zbavit. Proto během opalování potřebujete bohatě natřít speciální krém s filtry.

Bělící prášek se používá k čištění vody v každém bazénu k ničení bakterií. Tento nástroj má velmi negativní vliv na pokožku a vysychá pokožku.

Nesprávně zvolená nebo nekvalitní kosmetika ve formě krému, křoviny a masky může pokožku osušit. Pokud máte velmi suchou pokožku na nohou, potřebujete bohatý krém, který obsahuje přírodní olej.

Oblečení z umělých materiálů.

Syntetické oblečení často dráždí pokožku a způsobuje těžké svědění. Z běžných ponožek jsou legíny, punčochové kalhoty a spodní prádlo z nepřirozených materiálů, může se objevit suchost a odlupování na holenní části nohou.

Nemoci.

Suchá kůže je jedním ze symptomů onemocnění, jako je lupénka, cukrovka, ekzémy atd. Také svědění a loupání jsou známkou plísňových onemocnění.

Nedostatečná péče o nohy.

Povrchová péče o nohy nebo její nedostatek může vést k suché kůži, svědění a odlupování, v nejhorším případě - paty začnou praskat. Aby se tomu předešlo, je nutná pravidelná péče - alespoň jednou týdně, aby se používaly křoviny a masky k odstranění odumřelé pokožky nohou, aplikovaly výživné krémy po holení, aby se parní lázně s přírodními oleji.

Porucha krevního oběhu.

Pokud dojde k poruše kardiovaskulárního systému, mohou se vyskytnout problémy s oběhem, což vede ke ztrátě pružnosti a suché pokožky.

Péče o pleť

Jak zvlhčit pokožku na nohou?

Pokud se nejprve nepaříte z kůže, nebude schopen absorbovat všechny hydratační a výživné kosmetické přípravky.
Pokud kůže na nohou zaschne, nemůžete používat mýdlo, schne a napíná kůži.
Aby se zabránilo suché pokožce nohou a popraskání pat, měli byste odstranit rohovou vrstvu jednou týdně pemzou a neměli byste párat z nohou.
Naneste krém ihned po koupeli, sprchě nebo vaně.
Po nanesení krému musíte počkat 2 minuty, aby se produkt co nejvíce absorboval a přebytečný papír odstraňte papírovou ubrouskem.
Pokud jsou paty prasklé, měly by být ošetřeny speciálními maskami a léčivými krémy.
Masky a oleje (olivy, mandle nebo lněné semínko) by měly být aplikovány na mokrou pokožku nohou nejméně 8x měsíčně.

Jak se vypořádat se suchou pokožkou nohou?

Chcete-li se zbavit suché kůže na nohou, aby se zajistilo, že živiny a vlhkost pokožky je velmi důležité pro výběr správných komplexních postupů. K tomu, není to stojí za to utrácet spoustu peněz, můžete to udělat s dostupnějšími prostředky nebo domácí masky.

Pravidelná péče o nohy obnoví ztracenou pružnost a hladkost pleti.

Parafínová nožní terapie

Tento postup lze provádět jak v salonu krásy, tak doma. K tomu potřebujete kosmetický vosk, plastovou pásku, hustý ručník a pemzu. Je nutné vzít vosk a roztavit, pak jej naneste v tenké vrstvě na nohy. Jakmile vosk ztvrdne, opakujte postup ještě dvakrát. Nyní je třeba zabalit nohy s filmem a zabalit ručník pro oteplování efekt. Po 30 minutách odstraňte voskový film a hrubozrnnou kůži odstraňte pemzou.

Parafínová terapie zajistí dlouhodobou hydrataci a změkčení pleti. Po tomto postupu budou chodidla hladká a měkká.

Efektivní masky

Pro hydrataci suché kůže na nohou často používejte užitečnou masku. Nejúčinnější a nejlevnější masky - krém, kokosový olej, vejce nebo med. Chcete-li se zbavit šupinatou pokožku, je třeba masku vložit do nohou a nohou před spaním a odstranit přebytečný papír ubrouskem.

Můžete také přidat 2-3 kapky esenciálního oleje (čajovníku, pačuli nebo santalového dřeva) na obyčejný krém a potřete si nohy před spaním.

Maska jablek a mléka.

K tomu budete potřebovat:

1 jablko;
300 ml mléka;
Gázové tkaniny;
papírové ubrousky;
ponožky.

Proces přípravy a aplikace masky mléko-jablko:

Jablko musíte odlupovat a nakrájet na tenké plátky.
Nalijte mléko do pánve a nalijte do něj nakrájené jablko.
Vařte na mírném ohni po dobu asi 10 minut do kašovitého stavu.
Poté, co hotová hmota trochu vychladne, měla by být nanesena na pokožku nohou, zabalena gázou a ponechána 30 minut.
Tato maska nemusí být vymyta, přebytečný zbytek musí být odstraněn papírovou ubrouskem.
Po zákroku musíte nosit ponožky.

Maska na mléčné jablko zjemňuje pokožku na nohou a nohou. Nohy jsou měkké, hladké a jemné.

Maska na bázi másla, zabraňující popraskání pat.

K tomu budete potřebovat:

1 lžička máslo;
1 vejce;
brambory (1 střední velikost);
plastové fólie;
ponožky.

Proces přípravy a aplikace:

Musíte vzít vejce a oddělit bílou od žloutku v malé nádobě.
Přidá se máslo a rozemele.
Pak oloupejte brambory a strouhejte je na jemném struhadle, měli byste mít asi 2 lžičky.
K celkové hmotnosti by měly být přidány brambory. Tam také dát 4 lžičky dětského krému a všechny složky důkladně promíchat.
Hotová hmota by měla být aplikována na nohy, obalena fólií a nosit ponožky.
Po 20 minutách by měla být maska omyta teplou vodou.

Suchá kůže nohou změkne, peeling zmizí. Postup by měl být prováděn 5-6 krát měsíčně.

Užitečné koupele nohou by měly být prováděny 1-2 krát týdně, je třeba přidat infuzi z dubové kůry, šalvěje, heřmánku nebo chmele. K tomu budete potřebovat 2 lžíce některého z bylin, které potřebujete usnout v 1 litru vařené vody, po 30 minutách bude infuze připravena.

Zásobník bylin by měl být prováděn po dobu 15-20 minut a po něm rozmazat nohy s hydratačním krémem.

Při dodržení těchto jednoduchých pravidel bude každá dívka schopna udržet nebo vrátit se k jejím nohám dřívější přitažlivosti, opět se stane hladkou a krásnou!

Suchá kůže na nohou: co dělat?

Suchá pokožka na nohou je problém, kterému většina žen čelí. Zpočátku se začnou rozmělňovat integuments, pak se odlupují a prasknou, což přirozeně přináší životu spoustu nepohodlí. Za prvé, v přítomnosti takového problému v létě, nebudete nosit otevřené boty, a za druhé, trhliny v nohou způsobují silnou bolest při chůzi.

Vyřešit takový problém doma je nejen možné, ale nutné. Než však mluvíme o tom, jak to udělat, je nutné pochopit, proč kůže na nohách schne.

Příčiny suché kůže nohou

Suchá kůže na nohou může nastat v důsledku nerovnoměrného krevního oběhu v důsledku nošení nepohodlných bot nebo příliš těsných punčoch. Navíc tyto faktory mohou přispět nejen ke vzniku suché kůže, ale také k rozvoji křečových žil, které se vyznačují výskytem "hvězd" na kůži a konvexních žil.

Stojí za zmínku, že těsné punčocháče "těsní" kůži, brání jí v dýchání správně, což vede k narušení vodní bilance. Navíc to může přispět nejen k punčochám, ale také k pyžamu, které se pohodlně hodí k tělu, a v důsledku toho se objeví a odlupuje nejen suchá kůže nohou, ale také zhoršení funkce krevních cév.

Kůže na nohou také schne a svědí v důsledku vystavení se chladným teplotám, například když žena často v zimě obléká krátké šaty a jde ven. Tato situace je umocněna častou epilací.

V některých případech způsobují vzhled suché kůže na nohou může kosmetika, kterou žena denně používá doma. Může to být běžné mýdlo, sprchový gel nebo tělové mléko. Výběr kosmetiky, pečlivě prostudujte její složení. Musí nutně obsahovat přírodní oleje a ceramidy, které pomáhají zvlhčit pokožku.

Časté používání chlorované vody může také způsobit suchou pokožku. Pokud nejste schopni použít jinou vodu, měli byste je po každém mytí nohou ošetřit výživnými krémy.

Je třeba také poznamenat, že suchá kůže na nohou a jiných částech těla může být výsledkem onemocnění, jako je cukrovka, lupénka nebo dermatitida. V tomto případě je pro vyřešení problému zapotřebí pomoci specialisty. Koneckonců, můžete obnovit svou kůži do svého normálního stavu až poté, co vymažete příčinu jeho suchosti.

Důležitou roli v tom hraje věk ženy. Čím je starší, tím je suchší její kůže. Po 40 letech je nutné vynaložit velké úsilí, aby se do pokožky vrátil zdravý a krásný vzhled. K tomu se doporučuje používat profesionální kosmetiku.

Co dělat, když je pokožka nohou suchá a odlupuje se? Jaké metody tradiční a lidové medicíny budou nejpřijatelnější a nejoblíbenější? Tipy pro každého uživatele!

Jak správně pečovat o suchou pokožku nohou?

Pokud máte velmi suchou pokožku na nohou, měli byste se o ni postarat správným způsobem. Udělej to pravidlo, aby s ním denně zacházet s zvlhčovače. Aplikujte je pouze na otevřené póry. A k tomu je třeba udělat koupání v lázních nebo denně se sprchovat nebo vanu.

Pokud máte suchou pokožku na nohou, pak je třeba důkladně parní před použitím hydratační krém, tak to bude absorbovat maximum živin.

Pro suchou pokožku by se neměla používat běžná alkalická mýdla. Přispějí k ještě většímu suchu, v důsledku čehož se kůže začne silně odlupovat. Je lepší používat tekutá mýdla, která obsahují oleje. Jemně čistí pokožku bez poškození.

Při sprchování je nutné provést masáž, která přispěje ke zlepšení krevního oběhu v tkáních a jejich výživě. Chcete-li to udělat, jen vznášet vodu na nohou a relaxovat. Po takovém postupu není nutné kůži osušit. To by mělo být jen mírně blotted s ručníkem, a rozmazané s hydratačním na vrcholu.

Místo smetany můžete použít různé rostlinné oleje, které nejen zjemňují pokožku, ale také ji nasycují vitamíny. Pro tyto účely je ideální olivový, mandlový a lněný olej. Aplikují se na kůži a nechají se pár minut. Pak si vezmou papírový ubrousek a jednoduše odstraní přebytek.

Aby se zabránilo bolestivým trhlinám na patách, je nutné z nich pravidelně odstraňovat keratinizovanou vrstvu kůže. Za tímto účelem můžete použít pemzu, ale v žádném případě břitva. Vážně poškozuje kůži, což zvyšuje riziko infekce.

Pemza by měla být aplikována před úpravou vody, zejména pokud je kůže na nohách suchá a svědění. Takže můžete odstranit mnohem více mrtvých částic. Po ošetření vašich pat, omyjte je pod tekoucí vodou, otřete je a namažte výživným krémem.

Aby pokožka na nohou zůstala suchá, měli byste také pravidelně provádět hydratační masky. Mohou být zakoupeny v jakémkoliv obchodě s kosmetikou nebo připraveny samostatně z produktů, které máte doma.

Hydratační masky pro suchou pokožku nohou doma

Pokud je vaše pokožka suchá, je vhodné, aby se hydratační masky prováděly pravidelně (nejméně dvakrát týdně). K tomu není nutné utrácet spoustu peněz na nákup exotických surovin. Mohou být připraveny z improvizovaných prostředků.

Například, pokud máte olejový roztok vitamínu A nebo E, stejně jako krém nebo zakysanou smetanu ve vaší domácnosti, pak kombinací těchto složek můžete získat vynikající hydratační masku nohy. Směs naneste na kůži a nechte působit 20 minut. Odstraňte zbytky masky papírovým ručníkem.

Nebo si můžete koupit základní málo levandule nebo máty peprné a přidejte několik kapek do pravidelného výrobku péče o pleť. Použijte ji stejným způsobem jako dříve, po dvou nebo třech aplikacích tohoto nástroje bude suchá kůže na nohách více hydratovaná a elastická.

Kromě toho, pokud máte doma čerstvá jablka, můžete z nich udělat masku, která nejenže zvlhčuje pokožku nohou, ale také zabraňuje trhlinám na patách. K tomu vezměte jablko, nakrájejte na plátky a nalijte malé mléko. Pak dejte nádobu na pomalý oheň a vařte jablka, dokud se nezmění na kaši.

Směs se mírně ochladí a nanese se na nohy a nohy. Zabalte nohy na horní části plastu a noste teplé ponožky. Po 40 minutách je opláchněte teplou vodou a namažte pokožku hydratačním krémem.

Vynikající hydratační účinek pro ošetření suché kůže na nohou bude maska z dětského krému. Pro jeden postup, budete potřebovat 4 lžičky. smetana, syrové vaječné bílé, 1 lžička. máslo a 2 lžičky buničiny syrové brambory. Smíchejte všechny tyto složky, dokud hladké a naneste na kůži nohou. Po 30 minutách masku opláchněte teplou vodou.

Prevence

Pamatujte, že je mnohem snazší zabránit vzniku suché kůže na nohou, než ji léčit. K tomu potřebujete:

nosit pouze pohodlnou obuv;
odmítnout nosit hubnutí legíny a těsné punčocháče;
přečtěte si dietu a zahrňte více čerstvého ovoce a zeleniny;
provádět pravidelné postupy k odstranění odumřelých částic kůže;
vytvořit hydratační masky;
přestat používat běžné mýdlo a vonné sprchové gely.

Pokud kůže na nohách vysychá, pak musíte strávit více času péčí o poškozené oblasti, každý večer hydratovat vaše nohy kosmetikou nebo oleji farmaceutické nebo domácí výroby.

Nyní přesně víte, co dělat, když kůže na nohou zaschne! Nechte všechna výše uvedená doporučení a tipy, které vám pomohou obnovit pokožku a dokončit nohy bez ohledu na sezónu!

Příčiny suché kůže na chodidlech a léčebných metodách

Kožní problémy se projevují různými příznaky: kůže na nohou se stává suchou, podráždění, loupání, těsnost a drsnost. Suchá pokožka je náchylnější k škodlivým účinkům přírodních a domácích faktorů, v důsledku čehož se vyvíjejí zánětlivé procesy. Objektivní pocity majitelů suché pokožky zdaleka nejsou příjemné, což významně snižuje kvalitu života, dodává psychologické potíže. Problém nelze ignorovat, protože kosmetický defekt je schopen indikovat vážné onemocnění.

Hlavní vnější příčiny

Suchá kůže na chodidlech má vnější i vnitřní příčiny. V prvním případě je problém snadno vyřešen, není těžké obnovit zdraví kůže, protože je dostačující k vyloučení provokativních faktorů.

Stojí za to vědět: nejčastěji je suchá kůže nohou výsledkem současného působení několika vnějších a vnitřních faktorů.

Suché nohy jsou pozorovány z následujících důvodů:

Nedostatek vody v epidermis. Kromě suchosti si pacient stěžuje na pocit těsnosti kůže, je zde silný peeling. Nedostatek vlhkosti má také příčiny - zhoršené prokrvení dolních končetin a nošení nekvalitních bot, ponožek ze syntetického materiálu, což přispívá k porušování dýchacích procesů.
Špatné jídlo. Moderní rytmus života naneštěstí nutí každého k tomu, aby se někam pospíšil a nenechal si čas na plnou snídani, oběd a večeři. Tělo tedy nedostává potřebné složky pro život, což se projevuje problémy s pokožkou. Přísné diety jsou nejen suché kůže, ale také vážné porušení zažívacího traktu.
Nedostatečná hydratace prostřednictvím kosmetiky. Ženy používají hydratační a výživné krémy na péči o ruce a obličej, ale často jsou zapomenuty i dolní končetiny. Nohy však mají vážnou zátěž, potřebují také péči o krémy, oleje, koupel nohou a další procedury.
Nesprávně zvolená kosmetika pro nohy může vyvolat nejen suchou pokožku, ale také vede k vážnějším problémům - zarudnutí, vážné podráždění - příznaky alergické reakce.
Špatné návyky - zneužívání alkoholu, kouření. Dlouho bylo prokázáno, že cigarety a alkohol mají negativní vliv na tělo jako celek, včetně kůže.

V průběhu let se kůže vyčerpává, v důsledku čehož se stává více sušší a sušší. Studie ukázaly, že po 40 letech je třeba pečlivě pečovat o své nohy pomocí každodenního kosmetického zvlhčovače.

Hlavní vnitřní příčiny

Spolu s vnějšími příčinami je mnoho vnitřních faktorů způsobených různými chorobami, které vedou k problémům s kůží dolních končetin.

Důležité: je-li suchost pokožky nohou způsobena vnitřními příčinami (nemoci nebo patologickými procesy v těle), žádné vnější účinky - koupele, masky a jiné manipulace, jejichž cílem je vyživování a zvlhčování, nebudou mít požadovaný výsledek. Pro zlepšení stavu kůže pomůže pouze léčba základní patologie.

Vnitřní příčiny loupání nohou:

Dermatologická onemocnění - lupénka, ekzémy;
Plesňové léze způsobené plísněmi a jejich aktivní život;
Hormonální nerovnováha v těle. Příčinou selhání produkce hormonů je těhotenství, menopauza, poporodní období;
Diabetes mellitus je doprovázen porušením stravitelnosti glukózy v těle, což ovlivňuje funkčnost všech vnitřních orgánů a systémů. Diabetici často vyvíjejí kožní problémy, téměř vždy komplikované bakteriální infekcí;
Porušení metabolických procesů;
Dehydratace. Hlavní příčinou je nedostatek tekutin v těle, narušení trávicího traktu, prodloužený průjem, opakované zvracení atd.;
Chronická forma selhání ledvin, patologie gastrointestinálního traktu a centrální nervová soustava;
Nedostatek vitaminových složek, zejména vitamínu E a kyseliny askorbové;
Dlouhodobé užívání antibakteriálních léčiv.

Seznam může být doplněn autoimunitními patologiemi, anémií z nedostatku železa, depresí, chronickým stresem a dalšími patologickými stavy. Suchá kůže může ovlivnit jen nohy, nebo být pozorován na jiných částech těla. Místo lokalizace často indikuje etiologii anomálního procesu.

Metody zpracování

Chcete-li se zbavit olupování kůže nohou, je nejprve nutné odstranit zdroj problému. Pokud lze vnější faktor eliminovat nezávisle, pak vnitřní problémy vyžadují komplexní diagnostiku.

Pokud je příčinou onemocnění, které postihuje kůži, je nutná lékařská oprava pomocí léků. Volba léků v důsledku určité nemoci.

Jako pomocnou metodu můžete použít kosmetiku, recepty tradiční medicíny, které vám umožní urychlit proces hojení a obnovit poškozené epidermy.

Vyživující a zvláčňující krémy

Osvědčené prostředky místní akce - baletní krém, „okamžitý efekt“ a léčivý přípravek Belita na bázi výtažků z měsíčků a květů jarní. Mohou zvládnout nohy doma, konzultace s lékařem není nutná.

Stručný popis výživných a hydratačních krémů:

Balet je přírodní hydratační krém. Směs obsahuje extrakt z dubové kůry, pelyněk, kaštan. Účinně změkčuje pokožku, kompenzuje nedostatek vlhkosti, chrání před vysycháním. Krém podporuje hojení drobných prasklin, stimuluje krevní oběh.
Prostředky "Instant Effect" eliminují deskvamaci, uvolňují suché nohy, vyživují pokožku. Složení obsahuje velké množství vitamínu, extraktu Hypericum a šalvěje.
Krém "Extra" vrací přirozený vzhled kůže. Má antiseptické vlastnosti. Může být použit jako profylaxe plísňových onemocnění.

Popsané prostředky pomohou obnovit zdravý vzhled kůže, zmírnit odlupování, nadměrnou suchost a těsnost. Aplikujte každý den po koupeli nohou, aplikujte výhradně na suchý povrch.

Poznámka: pokud příčina spočívá v plísňové infekci, pak je nutné použití specializovaných léků s antimykotickými vlastnostmi. Například klotrimazol, ketokonazol.

Recepty tradiční medicíny

V alternativní medicíně existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat se suchostí kůže jakékoli lokalizace. Tyto metody pomohou v těchto obrázcích, když příčinou je vnější faktor - nepohodlná obuv, syntetické ponožky atd.

Pokud je kůže suchá, můžete použít následující recepty:

Maska na bázi jablek. Jedno zelené jablko spolu s kůrou, aby se třel na jemném struhadle, posuňte směs na gázu, v této podobě připevněte k nohám nohy. Noste na ně teplé ponožky. Masku nechte celou noc. Ráno se odstraní obklad, provádí se vodní procedury. Rub hydratační krém. Postup se opakuje 3 - 4 krát týdně, průběh zotavení se liší v závislosti na složitosti problému;
Maska na bázi ricinového oleje. Olej se zahřívá ve vodní lázni až do mírného zahřátí. Nalijte do ploché nádoby, položte na ni nohy. Manipulace trvá 20 minut. Po ruce otřete zbytky oleje na patách. Zbytky se čistí ubrousky. Noste ponožky. Opakujte několikrát týdně;
Na struhadle nasypeme 2 brambory, přidáme stejné množství lněných semen a čisté vody. Nasaďte si malý oheň, duste, dokud komponenty nezhustnou. Aplikujte přípravek při pokojové teplotě na dolní končetiny a nechte působit dvacet minut. Masku omyjte teplou tekoucí vodou.

Při výběru receptu musíte vzít v úvahu individuální vlastnosti organismu. Někteří lidé pomáhají lidovým prostředkům pro 2-3 procedury, jiní potřebují uzdravení během několika týdnů.

Chodníky

Zbavte se nadměrné suchosti pomáhá koupel nohou. Obvykle se používají léčivé rostliny s antiseptickým, protizánětlivým a dezinfekčním účinkem.

Dvě lžíce farmaceutického heřmánku na 1 litr vody. Trvejte na 20 minut, nalijte do misky s vodou, spusťte dolní končetiny. Doba manipulace je 10-15 minut, po otření nohou se aplikuje krém.
Do nádoby přidejte horkou vodu, nalijte 2 lžíce květů měsíčku, 1 lžíci šalvěje. Trvejte na 10 minutách. Ponořte nohy do vody na 20 minut. Opakujte každý druhý den.

Doma si můžete udělat koupele na základě série, mízy, jitrocelů a dalších léčivých rostlin. Po ošetření vodou vždy použijte krém.

Prevence suchosti a odlupování

Je mnohem snazší zabránit problémům s nohou než obnovit pokožku. Toto tvrzení se samozřejmě vztahuje na tyto obrazy, když důvody spočívají v negativním vnějším vlivu.

Základní preventivní opatření:

Zdravý životní styl, fyzická aktivita;
Racionální a vyvážená výživa;
Odmítnutí špatných návyků - kouření a alkohol;
Nosit pohodlné boty z přírodních materiálů;
Péče o pleť s hydratačními přípravky.

Pokud jsou příčiny suché kůže nohou zakořeněny v nemocech, měli byste se poradit s lékařem za účelem léčby. Pouze odstraněním hlavního faktoru, který tento problém vyvolal, můžete vrátit normální stav kůže.

Odlupování a suchost pokožky se můžete zbavit sami. To pomůže koupele, kosmetiku a populární recepty. Pokud však během týdne nedávají účinek, pak je etiologie způsobena vnitřními poruchami v těle.

Nepřirozeně suchá kůže na nohou: hlavní příčiny a způsoby, jak je odstranit

Pokud máte suchou pokožku na nohou, mohou být důvody různé. Předpokládá se, že každá žena by měla mít krásné, dobře upravené nohy. Hrubé, suché paty, hrubá kůže na prstech, praskliny v nohách nemohou být skryty. Proč je nutné dát kůži nohou do pořádku? Neudržované nohy snižují přitažlivost žen a také mužské. Pokud máte suché nohy, zjistěte příčiny a odstraňte je. A pak strávíte 10-15 minut, abyste se postarali o vaše nohy.

Prostředí jako příčina suchých nohou na nohou

Nejčastější příčinou je negativní dopad na životní prostředí. Kůže může být hrubá a hrubá, když člověk nosí nepříjemné boty, vysoké podpatky, tráví spoustu času na zahradě. Kůže na nohách schne kvůli dlouhému nošení ponožek, punčoch a oděvů ze syntetické tkaniny.

Pro návrat krásných pohledů na nohy stačí se o ně systematicky postarat. Nikdy nenoste ponožky po celý den. Každý den je nutné dát kůži nohy dýchat. Ponožky a punčochy, zejména s pevnými elastickými pásy, zhoršují krevní oběh, takže je také nutné je občas odstranit. Je třeba mít na paměti, že i když se večer necítíte sprchu nebo koupel, měli byste si na nohy umýt nebo nalijte studenou vodu.

Po práci na zahradě plot, ujistěte se, že teplou koupel pro nohy s přidáním 1 lžičky. soda, hrst mořské soli a pár kapek esenciálního oleje. Je lepší použít mátový olej. Dodá pokožce svěžest a zmírní únavu. Poté, co nohy jsou dušené, odstranit mrtvou vrstvu kůže pomocí speciálního štětce nebo pemzy, a pak otřete nohy a aplikovat výživný krém. Ponožky by se měly měnit každý den, měly by být vyrobeny pouze z bavlněné tkaniny. Je lepší se zbavit nepříjemných bot.

Je-li kůže ve velmi špatném stavu, je nutné pro ni vytvořit výživné masky. Trhliny v nohách mohou být ošetřeny rakytníkem.

Nedostatek vlhkosti a špatná volba produktů péče

Kůže na nohou může vysychat kvůli nedostatku vody v těle, poruchám rovnováhy vody a soli. Pokud kůže schne, zkuste vypít alespoň 2-2,5 litrů čisté vody denně (nejlépe z důvěryhodného zdroje). Omezte používání slaných, uzených jídel. Jíst více ovoce a zeleniny. Suchá kůže na patách může hovořit o nedostatku prospěšných vitamínů a minerálů.

Přidejte ve stravě přírodní rostlinné tuky: jíst ořechy, slunečnicová semena, sezónu saláty s olivovým olejem. Rostlinný olej může mazat suché nohy před spaním. Snažte se nejen namazat kůži, ale také udělat lehkou masáž. Po tom, na sobě nosí bavlněné ponožky.

Suché nohy mohou být způsobeny příliš suchým vzduchem v místnosti. Pro uložení situace může zvlhčovač. Pokud ne, zkuste častěji zavlažovat pokožku nohou a celého těla spreji naplněnou čistou vodou, vypít více tekutin, několikrát denně se osprchovat a namazat pokožku hydratačním krémem.

Suchá pokožka nohou se může vyskytnout iu těch, kteří často používají produkty, které obsahují velké množství alkálie. Neumývejte si nohy levným mýdlem, snažte se vyzvednout čisticí prostředek, který bude obsahovat více hydratačních a výživných látek.

Suchá kůže nohou se s věkem často zvyšuje. Čím je tedy starší člověk, tím důkladněji se musí starat o nohy. Pokud dítě potřebuje umýt nohy obyčejným dětským mýdlem, pak starší osoba po mytí by měla vždy aplikovat přípravek, který zabraňuje vysušení pokožky. Pokud vaše nohy schnou i při pravidelné péči, ujistěte se, že projdete úplným vyšetřením.

Plísně a infekce a křečové žíly

Kůže chodidel může vysychat a odlupovat se, pokud jsou nohy postiženy plísňovou infekcí. Je snadné určit: nehty začnou zahušťovat nebo deformovat, získávají nepřirozený odstín, kůže na prstech načervenává, svědí nebo loupe. Co dělat v tomto případě?

Pokud zjistíte tyto příznaky, pak neprodleně konzultujte s dermatologem. Napíše směr analýzy, který určí typ houby. Poté bude léčba předepsána. Čím dříve to uděláte, tím dříve bude možné nemoc eliminovat.

Zdravé nehty a plísňové infekce

Léčba houby v nejtěžších případech může být zpožděna o šest měsíců nebo rok. V žádném případě neberte drogy sami, protože self-léčba v tomto případě může způsobit nenapravitelné škody na těle.

Souběžně s léky na houbu může lékař předepsat léky na udržení jater, protože špatně reaguje na užívání antimykotik. Během léčby důkladně dezinfikujte boty a spodní prádlo, aby se zabránilo reinfekci.

Odmítnutí léčby vede ke zhoršení kůže na nohou: mohou se objevit praskliny, může se zvýšit zánět. Nehty na nohou se ještě více deformují, tělesná odolnost vůči různým chorobám se sníží a můžete také infikovat zbytek své rodiny. Po odstranění houby projde suchá kůže.

Nosit nepohodlné boty, kalhoty a punčocháče může vést k vážnějším problémům, jako jsou křečové žíly. Krevní oběh v nohách s tímto onemocněním se významně zhoršuje, což vede k suchosti nohou. Chcete-li problém vyřešit, nezapomeňte požádat o pomoc lékaře, který vám předepíše speciální léky a masti.

Suchá kůže na nohou pomůže odstranit aloe šťávu, smíšené v polovině s medem. Aplikujte tento výrobek na nohy a nahoře noste těsné ponožky bez těsného elastického materiálu. Nejlepší postup v noci. Suchá kůže je dobře odstraněna bylinná koupel.

Suchá kůže na nohou příčiny

Co znamenají suché nohy a jak se tento problém objevuje?

Jak se vypořádat se suchou pokožkou na nohou? Kůže chodidel by měla být nejen zdravá, ale také atraktivní. Je-li však sucho, lze jen stěží říci, že se na ně tyto definice vztahují.
Suché popraskané nohy mohou způsobit, že se budete cítit nepříjemně a neatraktivní. Nohy se mohou sušit v každém ročním období, zejména v zimě, kdy neustále nosíme boty a ponožky. Kůže na chodidlech může být také velmi suchá, pokud budete nosit sandály během letních měsíců a budou neustále vystaveni vnějším faktorům.
Nezapomeňte, že v zimním období, mnoho částí těla, například: kolena, lokty, ruce a samozřejmě nohy, mohou hrubé a získat mrtvé buňky, stávají se hrubými a suchými. dělat
V létě může být suchá kůže na nohou výsledkem dlouhého pobytu na slunci, nebo chůze naboso na horkém písku. Při chůzi naboso na suchém nebo tvrdém povrchu mohou být nohy suché a popraskané. Nosit těsné boty, nedostatek každodenního smáčení nohou může vést k tvrzeným, ošklivým nohám.
Suchá pokožka nohou se stává téměř po 40–45 letech. A suchá kůže může říci, že krevní oběh je narušen v dolních končetinách. Často lidé trpí kukuřicí, zahušťováním kůže nohou, což jim brání volně chodit, což způsobuje bolest a pálení. Nejčastěji jsou tyto zrohovatělé oblasti kůže sterilizovány a čištěny speciálním struhadlem, ale poté se znovu tvoří.
Mnozí lidé nevěnují dostatečnou pozornost problému suché kůže chodidel a ve skutečnosti suchost kůže nohy naznačuje porušení ochranné funkce kůže. Příliš mnoho keratinizace nebo loupání nejen způsobuje estetické nepohodlí, ale může také ovlivnit chod osoby v důsledku odření a trhlin na nohou.
Ženy se snaží řešit suché podpatky pomocí hydratačních krémů, ale marně - nedochází ke zlepšení. A to vše proto, že příčinou změn nemusí být vůbec špatná péče o nohy, ale v případě plísňových kožních lézí. Ale jak odlišit porážku nohou houby od obvyklé suchosti? Věnujte pozornost samostatnému článku. o problému plíseň nohou.
Jak se vypořádat se suchou pokožkou na nohou? Kůže chodidel by měla být nejen zdravá, ale také atraktivní. Je-li však sucho, lze jen stěží říci, že se na ně tyto definice vztahují. Péče o nohy by měla začít pravidelným používáním hydratačních a zvláčňujících krémů, protože pokožka nohou je obvykle docela suchá. Dopřejte si nohy s křovinami nejméně 2-3 krát týdně po sprše a namažte je výživným přípravkem pro nohy, měli byste si udělat masky na nohy.

Co znamená suchá kůže nohou?
Skutečnost, že krevní oběh člověka není v pořádku. Pokud kardiovaskulární systém neplní svou úlohu čerpání krve tělem, tělo reaguje suchou pokožkou. Pot a mazové žlázy začínají pracovat špatně, takže kůže ztrácí přirozené mazání.

A nyní podrobně analyzujme hlavní příčiny fenoménu „suchých nohou“.

Co způsobuje suchou pokožku na nohou? Za prvé, je to porušení jednotného oběhu krve. Těsné oblečení a punčochy narušují pohyb krve, což vede nejen k suchým chodidlům, ale také k dalším závažnějším problémům, jako jsou křečové žíly. Za druhé, stejné těsné punčochy nedovolují, aby kůže dýchala, což ovlivňuje její vodní bilanci. Hygienické výrobky s vysokým obsahem alkálií také vysušují pokožku. Vzhledem k věku, kůže na celém těle stále stává sušší a potřebuje další výživu, neměli byste vystavovat nohy na další stres.

To může být způsobeno použitím kosmetiky. mající vysoký obsah alkálií. Všechny uschnou kůži. Chcete-li se tomu vyhnout, při výběru smetany nebo tělového mléka byste měli pečlivě prostudovat jeho složení a nevybírat lahve s pochybnými ingrediencemi. Dokonce i nejobvyklejší sprchový gel může pokožku vysušit špatně, pokud neobsahuje žádné přírodní oleje nebo ceramidy. Proto musíte pečlivě vybrat všechny prostředky. Hygienické výrobky obsahující velké množství alkálie také vysychají. Protože s věkem se kůže na celém těle stává poněkud sušší a potřebuje dodatečnou péči a výživu - neměli byste vystavovat nohy dalšímu stresu.

Za třetí, těsné oblečení, kromě obtížnosti dýchání kůže, také zpomaluje normální průtok krve, což vede nejen k suché pokožce nohou, ale také k rozvoji křečových žil. Spodní prádlo, které nedovoluje pokožce dýchat, což může ovlivnit její vodní bilanci. A také neustálé nošení punčochových kalhot a úzkých kalhot neumožňuje pokožce dýchat. Způsobuje také suchou pokožku nohou a ovlivňuje její vodní bilanci. Kromě toho, konstantní tření punčoch na kůži také způsobuje odlupování. Proto je nejlepší vzít si punčocháče doma a nechat pokožku dýchat.

Za čtvrté, velmi suchá kůže na nohou se objevuje v důsledku změn kůže souvisejících s věkem. Ženy nad 40 let potřebují nejen speciální ošetření obličeje, ale i celé tělo. Od tohoto věku tělo rychle ztrácí vlastní vlhkost, proto je kůže na nohách suchá. Cesta ven z této situace by měla být neustálá hydratace kůže, sprchování a koupání. Pomůže také použití nerafinovaných rostlinných olejů.

Nedostatek péče Bohužel mnoho žen věnuje kůži nohou malou pozornost. Pro prevenci suché pokožky je nutné pravidelně používat peeling nohou, který podporuje odlupování odumřelých kožních buněk.

Nemoci. Suchá pokožka nohou může být prvním příznakem onemocnění, jako je ekzém, lupénka, plísňové infekce. Také tento příznak často doprovází diabetes mellitus, patologii štítné žlázy a hypovitaminózu.

Co dělat, aby vyhrál "suché nohy" - Léčba.

Za prvé, pro úspěšný boj se suchýma nohama je nutné zjistit důvod jeho vzhledu. Je-li příčinou onemocnění, je rozumné ji nejprve vyléčit nebo napravit a pak se projevit.
V ostatních případech je nutné dodržovat následující obecná pravidla: noste oděv vyrobený z přírodních tkanin, pravidelně se starejte o své nohy, používejte všechny potřebné produkty péče. Někdy to bohužel nestačí. V takových případech je nutné použít speciální postupy. Mnohé z nich lze provádět nejen v salonech, ale i doma.

Pokud suchá pokožka nohou není dočasným jevem, ale neustálým problémem, měli byste nejprve zkontrolovat dietu a přidat k ní zeleninu a produkty, které přispívají k měkkosti a hedvábnosti pokožky.
Mezi nimi jsou:

rybí a rostlinné oleje jsou nepostradatelnými prvky stravy proti suché kůži. Zde obsažené mastné kyseliny účinně vyživují buňky pod epidermis;
meruňky, dýně, mrkev, mango, špenát - výrobky obsahující vitamín A ve velkém množství, které dodají pleti hladký a zdravý vzhled. Tento prvek je obsažen hlavně v oranžově zbarveném ovoci a zelenině;

Kromě toho, období chladného počasí, kdy zelenina a ovoce na policích obchodů nejsou příliš bohaté na vitamíny a mikroprvky, by měly být přijímány multivitaminové komplexy.

Masky na nohy
Pro jejich přípravu můžete použít různé zvlhčovače. Nejjednodušší je třít vitamin A a E nebo kokosový olej do kůže. Doporučuje se provést zákrok večer, aby byl olej dobře vstřebán, a ráno byly nohy bezchybné.

Dobrého výsledku lze dosáhnout přidáním několika kapek esenciálního oleje do krému na nohy. Pro tento účel vhodné olejové pačuli, santalové dřevo nebo tea tree. Ten, mimochodem, má silný antibakteriální účinek a pomůže zabránit infekci nohou plísní nebo pomoci při jeho eliminaci.

Stejně účinné je i mazání nohou smetanou nebo zakysanou smetanou. Obvykle kůže absorbuje tolik, kolik potřebuje, a zbytek je odstraněn vlhkým hadříkem. Pokud je pokožka velmi suchá, můžete tuto masku dělat každý den a když se její stav zlepší, dvakrát týdně pro prevenci.

Dobrá pomoc v boji proti suché kůži nohou masky vařených jablek. Jsou nakrájeny na plátky a vařeny v mléce, dokud se nezmění na kaši. Pak se položí na kůži nohou a nahoře položí gázu nebo hadřík. O půl hodiny později vzlétnou, otřete si nohy vlhkým hadříkem a položte si bavlněné ponožky. Pokud tuto masku děláte pravidelně, trhliny na patách vás nebudou obtěžovat.

Doporučuje se zakoupit kosmetiku, která je určena k obnovení přirozené lipidové vrstvy kůže. Zabraňují ztrátě vlhkosti, čímž pomáhají bojovat proti suchu. Je-li suchá pokožka nohou obzvláště citlivá, pak je lepší dostat zvlhčovače. Dětský tuk hydratační krém pro tyto účely je v pořádku. Pravidelné mazání nohou v noci na celý týden se může zcela zbavit sucha a odlupování kůže. Suchá pokožka vašich nohou doslova přes noc bude mnohem měkčí, pokud uděláte následující: po sprše, před spaním, otřete vyhřívaný olivový nebo jiný výživný olej do nohou, zabalte do plastu a položte na ponožky. Během noci olej zjemní a vyživuje ztvrdlou pokožku. Děláte takový postup alespoň několikrát týdně, budete navždy zapomenout, co je suchá kůže s nohama.

Související videa:

Video o prostředcích péče o pokožku nohou. Možná, že pro sebe najdete spoustu zajímavých věcí.

Velký přenos na to, jak se zbavit trhlin na patách:

Nepříjemný detail vzhledu - suchá kůže na nohou: faktory provokatéry a metody boje s tímto problémem

Krásné nohy s elegantní pedikúru zdobí každou ženu. Většina z nich však s tím má problémy. Kůže na chodidlech se stává suchou a méně pružnou, vločky, praskliny. Důvody jsou dost. Správně zvolená léčba však pomůže tento problém vyřešit a obnovit krásu nohou.

Přečtěte si v tomto článku.

Příčiny suché kůže na nohou, praskliny

Každý ví, že vzhled epidermis odráží vnitřní stav těla. Suchá kůže chodidel je indikátorem mnoha problémů. To není jen kosmetická chyba. Existuje mnoho důvodů pro výskyt suchosti a odlupování - od vlastností organismu po nemoci. Tudíž těsnost a praskliny v kůži nohou mohou být způsobeny:

Vnější dopad: v důsledku chůze na horkém písku na pláži nebo pobytu v interiéru s extrémně suchým vzduchem, stejně jako v létě otevřené sandály.
Na sobě těsné, pohodlné boty, díky kterým je krevní oběh v tkáních narušen.
Stálý kontakt s čisticími prostředky obsahujícími velké množství alkálie.
Příliš těsné a těsné ponožky, punčocháče, legíny.
V důsledku pobytu v chladu, kdy opět dochází k narušení krevního oběhu.
Časté odstraňování chloupků, zejména bez následné hydratace a ošetření pokožky.
Tvrdá a chlorovaná voda z vodovodu.
Ve věku nad 40 let se postupně zvyšuje množství kyseliny hyaluronové, elastinu a kolagenu. Kůže se stává tenčí a nemůže být navlhčena sama.
Diabetes mellitus
Onemocnění kůže, jako je lupénka, dermatitida, ekzém.
Nedostatek vitamínů a mikroprvků.
Poruchy funkce štítné žlázy.
Metabolické poruchy.

Samozřejmě, nepropadejte panice a myslím si, že suchá kůže chodidel hovoří o závažných onemocněních. Každé onemocnění má řadu přímých příznaků a těsnost epidermy na nohou může působit jako další příznak nebo již jako důsledek. Na druhou stranu stojí za to přemýšlet o stavu vašeho zdraví, pokud je podobný problém neustále přítomen. Je možné, že bude možné zabránit vzniku nebezpečné nemoci v rané fázi.

Důsledky

Suchá kůže na nohou však není jen vizuální, kosmetickou nevýhodou. V průběhu času se mohou v epidermis tvořit praskliny. A jakékoli porušení integrity je vynikajícím vodítkem pro infekci. Zdravá, zvlhčená pokožka slouží jako vynikající ochranná bariéra proti bakteriím a plísním. Často je proto suchost doprovázena svěděním, šupinatěním a různými chorobami.

Navíc se začínají objevovat natoptyshs, mozoly a další formace. Také suchost a praskliny způsobují fyzické nepohodlí a bolest při chůzi. A konečně, tyto nohy vypadají neatraktivně a neudržitelně. Noste punčocháče a ponožky, otevřená obuv se stává nepříjemnou.

Co léčit, aby se nohy staly krásnými

Blížící se odstranění této vady musí být nesmírně zodpovědné. Použijte speciální nástroje a proveďte postupy nezbytné pro péči, stejně jako obličejový krém. Za prvé, pro léčbu by měl konzultovat specialistu, konkrétně dermatologa. Lékař vypracuje strategii léčby.

Obnovení hydratace pleti zpravidla probíhá ve čtyřech fázích:

Správně organizujte péči o nohy. Je to kvůli zanedbávání této části těla všechny problémy vznikají. To zahrnuje jak používání výživných a zvlhčujících přípravků, tak i výběr kvalitního oblečení a obuvi z přírodních materiálů.
Pravidelné čištění. Jednou týdně je nutné odlupovat kůži mrtvých buněk praním speciálními výrobky nebo lidovými recepty. Také zahrnuje peeling a pravidelnou pedikúru.
Dodržování zásad správné a vyvážené výživy. Jak již bylo zmíněno v příčinách suchých nohou, důležitým faktorem je nedostatek vitamínů a stopových prvků. Proto musíte pečlivě zvážit volbu vaší stravy. Stojí za to věnovat více pozornosti zelenině a ovoci, obilím, proteinovým potravinám. A vyloučit rychlé občerstvení a polotovary, soda, alkohol.
Je dokonce možné pít speciální vitaminový komplex. Není to však nutné po celou dobu, protože hypervitaminóza je také extrémně nebezpečná pro zdraví.

Informace o péči o nohy naleznete v tomto videu:

Lidové metody

Aby byly nohy v pořádku, není nutné vyprazdňovat police s drahými kosmetickými výrobky. Existují jednoduché lidové způsoby, jak se vypořádat se suchou pokožkou nohou. Péče o nohy je možná pomocí následujících metod:

Zařídit pravidelné koupele. Použití bylinných infuzí pomáhá odstranit příznaky sucha. Léčí praskliny, zklidňují svědění a odstraňují odlupování. Domácí ošetření nohou může být prováděno s rozmarýnem a pelyněkem, který dokonale osvěžuje a normalizuje průtok krve, máta k úlevě od podráždění, šalvěj, dubové kůry, heřmánku a měsíčku, zmírňuje zánět a svědění.
Také ve vaně můžete přidat různé oleje, které dokonale hydratují pokožku. Dobře fungují grapefruity, levandule, neroli, pačuli a ylang-ylang étery.
Obnovte rovnováhu minerálů v kůži a vlhkost vany mořskou solí, sódou a jódem. Pomáhají také bojovat proti plísním a zánětům.

Po domácích procedurách je nutné pokožku vyživovat a hydratovat. Nezávisle můžete připravit velmi efektivní prostředek:

Krém od dítěte s vitamíny A a E. V nekovové misce smíchejte správné množství produktu s olejovými roztoky kapslí, stejně jako pár kapek glycerinu. Po aplikaci lze nohu zabalit do fólie.
Do krému se přidávají éterické oleje z neroli, pačuli nebo levandule. Nemůžete skladovat směs, musíte ji před použitím vařit.
Olivové, broskvové, kokosové, hroznové semena, pšeničné klíčky, meruňky a ricinový olej jsou ideální pro zvlhčování. S nimi můžete na noc udělat masky. Olej je rozložen na kůži nohy, je na něj položen pytel nebo film a nahoře je ponožka. Ráno masírujte zbytky masky třecími pohyby.
Lidová hydratační maska pomáhá zlepšit stav kůže. Připravte si ho z vašeho oblíbeného mastného krému, strouhaných brambor, vaječného bílku, másla. Všechny složky se smísí v nekovové misce a aplikují se na nohy po dobu 20 až 30 minut. Po opláchnutí je třeba pokožku zvlhčit.

Důležitým bodem je odlupování a praní epidermy. Mělo by být prováděno na suchém, protože kryt je zraněn méně a více keratinizovaných buněk se odlupuje.

Lékárenské výrobky

Pro ty, kteří se nechtějí obtěžovat vlastní přípravou, se můžete obrátit na sklad výrobků. Nejoblíbenější a nejúčinnější jsou:

Krém Doktor s močovinou ze starých receptů. Nástroj nezpůsobuje alergie, dokonale zjemňuje pokožku a hojí praskliny. Díky oleji tea tree uvolňuje zánět.
Krémová péče od Natura Siberika. Složení obsahuje přírodní složky, bylinné extrakty, vitamíny. Produkt obnovuje epidermis, hojí mozoly.
Krém se šalvějí a lněným olejem od Green Mom. Prostředky dobře zjemňují pokožku, vyživují, snižují praskliny, zejména po loupání a kouření lázní.
Balzám z máty BodyShop. Krém nejen zvlhčuje pokožku, ale díky ovocným kyselinám buňky odlupuje.
Balzám na nohy od Himaláje. Nástroj má zvláčňující a protizánětlivé vlastnosti díky kurkumě v kompozici.
Krém z Caudalie pomůže udržet krásnou pleť ve výborném stavu.
Bepanten a D-panthenol pomáhají změkčit a hojit praskliny v patách.

Mezi jednoduché lékárenské produkty patří olejové kapsle vitamínů A a E, tekutý glycerin a ricinový olej, které lze aplikovat nezávisle na sobě a přidávat do vašeho oblíbeného krému.

A více o peelingové masce pro nohy.

Kůže nohou potřebuje stejnou stálou a důkladnou péči jako každá jiná část těla. Krásné a zvlhčené nohy dávají každé ženě důvěru. Zvláštní pozornost by měla být věnována ženám v této oblasti po 40 letech, pak bude procházka vždy snadná a létání.

Užitečné video

Jak vyléčit suché a popraskané nohy naleznete v tomto videu: