Dieta pro dnu: výběr stravy, co jíst a co ne?

Ve středověku, dna byla volána “nemoc šlechticů”, protože se s nemocemi setkali pouze mezi bohatými lidmi. A to bylo spojeno s jídlem: korunované hlavy měly v hojnosti maso, mořské plody, alkohol a cukrovinky. Zatímco obyčejní lidé jedli jednoduché brambory, malé množství masa a zeleniny, takže toto onemocnění bylo vzácně vidět mezi obyčejnými lidmi. Příběh sám nám ukazuje, jak důležitý je životní styl a strava pro dnu.

O onemocnění: pomůže dieta?

Dna je onemocnění, které je charakterizováno zpožděním a odložením sloučenin kyseliny močové (urátů) v těle. Obvykle se deriváty kyseliny močové koncentrují v kloubech, což způsobuje periodický zánět - artritidu.

Uraty se hromadí v podkožní tkáni, která se projevuje ve formě "růstu" kolem kloubů - tophi. Ovlivňuje dnu a ledviny v podobě onemocnění ledvin. U pokročilých variant onemocnění je pozorováno selhání ledvin - nouzový stav vyžadující léčbu v resuscitaci.

Buďte pozorní! Selhání ledvin může být fatální.

Onemocnění se projevuje formou "bolestivých záchvatů", doprovázených otoky kloubů (nejčastěji onemocnění začíná palcem). Tyto exacerbace trvají až 2 týdny, po kterých dochází k remisi (remise onemocnění, ale ne vyléčení!).

Příčiny vzniku dny jsou dědičnost, inhibice vylučování urátu (s nedostatečnou funkcí ledvin) nebo zvýšení jejich tvorby (protinádorová terapie nebo autoimunitní onemocnění). Hlavním důvodem vývoje onemocnění a následných exacerbací je však nadměrný příjem purinů - látek, které se v lidském těle přeměňují na kyselinu močovou.

Čím více pacient konzumuje puriny (červené maso, ryby, kakao, alkohol atd.), Tím častěji má exacerbace onemocnění: pravidelné bolesti, doprovázené artritidou, otoky a tvorbou nových uzlin. Časté exacerbace zároveň vedou k nevyhnutelným komplikacím. Proto je potřeba dieta pro dnu: nechtějí exacerbace, bolesti a komplikace - sledujte svou stravu!

O dnu stravy

V polovině 20. století vytvořil sovětský gastroenterolog Pevzner dietní doporučení pro pacienty s dnou - tabulka číslo 6. Princip „z opačné strany“ je považován za podstatu dnové stravy - snížit nebo odstranit z menu potraviny, které obsahují purinové báze nebo kyselinu šťavelovou.

Mnoho pacientů spojuje slovo „dieta“ s hladem nebo přísnými omezeními. To však není tento případ. Denní obsah kalorií v potravinách je asi 2600 kalorií (průměrné množství, které lidé nedodržují dietu). Ale zároveň by měla být výživa zaměřena na hubnutí (pokud je nadváha). Proteiny - hlavní zdroje purinů - ve stravě jsou omezeny na 80 gramů denně. Množství tuku by nemělo překročit množství bílkovin a sacharidy lze konzumovat až do 420 gramů.

Objem vody (kvůli silnému zatížení ledvinového systému) by neměl překročit dva litry denně. Také díky častému otoku stojí za to snížit hmotnost soli spotřebované na 7 gramů denně.

Při dně doporučujeme používat alkalické minerální vody. Jsou opilí na sklenici ráno půl hodiny před prvním jídlem. Objem vody během měsíce lze zvýšit na 500 ml / den. Takovou vodu lze nalézt v jakémkoli obchodě (Borjomi, Essentuki) nebo si ji vařit sami (trvá na tom, že voda bude asi jeden den na skořápce).

Obecné zásady výživy by měly být:

• roztříštěnost (6-7 jídel denně);
• žádné přejídání;
• snížení množství masa (až 2-3 krát týdně, zatímco porce masa by měla být 140 gramů a ryby - 170 gramů);
• náhrada půstu ve dnech vykládky (opakujte jednou týdně; můžete jíst sýr s mlékem / ryazhenka nebo ovoce).

Gouting Povolené Produkty

Musíte pochopit, že dieta pro dnu se liší od obvyklých doporučení pro zdravou výživu. Mnoho produktů, které jsou považovány za příznivé pro dny, je omezeno nebo zakázáno z důvodu vysoké koncentrace sloučenin kyseliny šťavelové nebo purinů (prekurzory urátu).

Když je tedy dna povolena:

• rostlinné produkty (mrkev, cuketa, brambory, všechny druhy salátů, dýně);
• masné výrobky (libové kuře, králík, krůta každý druhý den);
• mouka a výrobky z makaronů (žitný chléb není první čerstvost, sušenky, těstoviny z prvotřídní pšenice);
• ryby (libové, jednou týdně);
• všechny druhy obilovin (zejména pohanka, ječmen a oves);
• mléčné výrobky (kefír, kvásek, jogurt, ryazhenka, tvaroh, sýr);
• vejce (kuřecí jednou denně);
• ovoce a dezerty (jablka, kdoule, meruňky, sušené ovoce, marmeláda, želé, želé, ořechy);
• nápoje (čerstvé, křehké kávy a čaje, kompoty);
• tuky (olivy a máslo).

Polévky se vaří v rostlinném (vegetariánském) vývaru nebo ve vodě (někdy alkalické). Použití bramborových pokrmů a obilovin není omezeno na těstoviny, které lze konzumovat až dvakrát týdně. Vejce by neměla být konzumována déle než jeden den (vzhledem k těm, které jsou v nádobí).

Zeleninové vedlejší pokrmy by měly být upřednostňovány bez tepelného ošetření, ale možnosti jsou možné pro pár nebo vařené / dušené formy. Čajové a kávové nápoje by měly být připraveny slabě, to je také velmi užitečné šípkové odvar (viz recept níže).

Různé omáčky a koření na bázi kefíru (nebo mléka) pomáhají diverzifikovat menu pro dnu: skořice, pepř, vanilku, sušené bobkové listy a všechny druhy zelení.

Nezapomeňte, že úplné informace o povolených produktech lze získat ze speciálních tabulek o obsahu purinových látek.

Zakázané potraviny pro dnu

Je přísně zakázáno konzumovat velké množství bílkovinných potravin (maso, ryby) a alkoholických nápojů.

Omezení s dnou je také nezbytné:

• zelenina (fazole, špenát, šťovík);
• masné výrobky (červené maso, droby - játra, mozky);
• výrobky z mouky (zejména z listového těsta);
• mořské plody (sleď, sardinky, červené ryby);
• ovoce a dezerty (fíky, čokoláda, pusinky, koláče a jiné krémové dezerty);
• bohaté vývary (masové a houbové vývary);
• nápoje (silné teplé nápoje, nápoje);
• tuky (sádlo, oleje na vaření).

Je třeba vyloučit kakao, kávu a sodu. Šťáva, špenát, brusinky a luštěniny pro dnu jsou přísně zakázány. Je nutné opustit koření (hořčice, kurkuma, křen) a octové omáčky. Mezi sýry je nutné dávat přednost neostrým a odstranit z nabídky všechny druhy konzervovaných a konzervovaných výrobků. Je také nutné se vyvarovat olejů na vaření: palmového oleje a margarínu.

Výživa pro exacerbace dny

Při pozorování dnových útoků je třeba nejen dodržet předepsané ošetření, ale také přísně omezit nabídku. Je tedy nutné, aby se s příznivými příznaky naprosto upustilo od masných a rybích výrobků - varianty vegetariánské stravy.

Můžete jíst zeleninu, bobule, chléb, těstoviny a obiloviny z povoleného seznamu - to bude dieta pro dnu. Minimální příjem bílkovin je poskytnout malé množství mléčných výrobků - jogurt, jogurt, ferment. Je také nutné zvýšit příjem alkalických minerálních vod (ne více než 0,5 l / den), celkový objem kapaliny (až 2,5 l / den) a zvýšit počet dnů vykládky (až 3 za týden).

Dodržování těchto doporučení nesmí být delší než 14 dnů, po kterých je nutné zajistit hladký návrat k hlavní dietě pro dnu.

Strava na týden

Zadaná nabídka je přibližná, lze ji upravit přidáním oblíbených produktů do uvedených seznamů.

1. Den 1: Snídaně pohankového, ovocného a bobulového salátu s kefírovým dresinkem, chlebem a divokým růže. Snack - dýňová kastrol a šťáva z zeleninové směsi. Na oběd, zeleninová krémová polévka, vařené kuře, vejce a čerstvá šťáva. Lehká večeře z nízkotučné tvarohové hmoty a kyselého nápoje. V noci můžete pít kvas nebo ryazhenka.
2. Den 2: Na snídani, bramborovou kaší, zeleninu, stejně jako slabý kávový nápoj. Čas na čaj - makaróny s ryazhenkou. Na oběd, řepná polévka nebo okroshka, dušené bílé ryby s míchanou zeleninou, karbanátky z mrkve a čerstvé. Lehká večeře bramborových uniforem, mrkevní salát a mléčný koktejl. Na noc - jogurtový koktejl.
3. Den 3: Snídaně - kuřecí karbanátky, perlový ječmen na vodě, mandlový játra a bílý čaj. Ve snack baru s cereáliemi, koktejly nebo bobulemi. Oběd zeleninové směsi, krémová polévka na bázi brokolice a černého čaje. Na večeři, tvarohová hmota s rozinkami. Bedtime - růžový odvar.
4. Den 4: pro snídani tvaroh, pohanka s mlékem a smoothies. Čas na čaj - pečené ovoce s jogurtem. Oběd z řepné polévky, sázeného vejce, pečené cukety se zakysanou smetanou a ovocným koktejlem. Na večeři, zeleninový guláš s bobulovým kompotem. Před spaním - ryazhenka.
5. Den 5: Snídaně zeleninového pyré, mandlových sušenek a bílého čaje. Snack - koktejly. Na oběd polévka s pohankou ve vegetariánském vývaru, zeleninová směs dušená, sázená vejce. Večeře - pečená kuřecí prsa se zeleninovou oblohou, černý čaj s medem. V noci, nízkotučné jogurt.
6. Den 6: Na snídani, vařené brambory, sázené vejce, měkký sýr, toast, kompot. Bezpečné, - tvaroh a smoothies. Oběd z vegetariánského boršču, nakrájenou zeleninu, kompot. Na večeři pečená míchaná zelenina s rýžovou kaši, toastem a neslazeným čajem. Před spaním kvásku a sušených meruněk.
7. Den 7 (možnost 1): snídaně pohanky, sázených vajec, salát z míchané zeleniny, ochucený jogurtem, bílým čajem. Snack - kyselý nápoj. Na oběd vývar na zelenině se strouhankou, vařená prsa. Večeře - toast, měkký sýr a černý čaj s medem. Na noc - čekanka. Den 7 (možnost 2 - vykládka): během dne 500 gramů tvarohu a litr kefíru nebo jeden a půl kilogramu ovoce z povolených seznamů. Množství vody, kterou pijete, by mělo být zvýšeno na 3 litry denně.

Možnosti receptů

Níže jsou uvedeny některé recepty vhodné pro dnu stravy. Mohou být měněny nebo nahrazovány v rámci specifikovaných doporučení.

• Zeleninová polévková pyré. Miska bude vyžadovat hlavu květáku, jednu mrkev, 300 gramů zeleného hrášku, cibuli, stejně jako bylinky a koření podle chuti. Zeleninová porce je jemně nasekaná a vařena ve vodě po dobu asi 20 minut. Květák je rozdělen do květenství a umístěn do vývaru spolu s hráškem. Polévka se vaří až do měkkých surovin, pak se přidá koření a bylinky.
• Krémová polévka. Vyžaduje se jedna mrkev, cibule, žampiony, citronová šťáva, granulovaný cukr, slunečnicový olej a nízkotučný krém. Zelenina a houby se nakrájejí a dušou v hrnci na másle asi 8 minut. Poté, co se směs umístí do míchačky a rozdrtí do stavu bramborové kaše. Citronová šťáva a cukr se přidávají do polévky, po které se směs přivede k varu. Před podáváním smetana zasahuje.
• Dušené kuřecí karbanátky v omáčce. Budete potřebovat půl kuřecí řízek, cibulovou hlavu, 35 ml mléka, 155 g vařené rýže, 75 g chleba, syrové vejce, pepř, koření a zelení. Gravy: dvě mrkve, sklenice kuřecího vývaru, cibulová hlava, rostlinný olej, dvě lžíce zakysané smetany, lžíce mouky. Filet, cibule, vejce, chléb (dříve namočený v mléku) a kopr se rozemele v mlýnku na maso. K hotové směsi se přidá vařená rýže, sůl a mleté ​​maso. Poté je nutné knedlíky rozbalit a vařit na pár minut asi 7 minut. Na omáčku smažte cibuli a mrkev, pak nalijte vývar. Do směsi přidáme mouku, sůl a zakysanou smetanu. Zahřívání omáčky, musíte dát maso karbanátky v něm a vařit dalších pět minut. Před podáváním misku ozdobte zelení.
• Tvarohový kastrol. Složení: 3 syrová vejce, 110 g krupice, stejné množství cukru, 500 g tvarohu, 210 g zakysané smetany, rozinky, sůl, soda a citronová šťáva. Všechny složky jsou důkladně promíchány. Lžíce sody se nalije citronovou šťávou a pak se umístí do základny pro krupici. Hotová hmota se nalije do základny pro pečení a vloží do trouby předehřáté na 170 ° C. Pečeme potřebovat zlatou kůru nahoře.
• Želé ze zakysané smetany. Nutné: litr nízkotučné zakysané smetany, sklenice mléka, 90 g cukru, 1,5 lžíce želatiny. Želatina se nalije polovinou sklenice mléka a nechá se nabobtnat. Zbytek mléka se vaří rozpuštěním cukru. V teplém mléku umístěte směs s želatinou a promíchejte, dokud se zcela nerozpustí, pak mírně ochlaďte. V chladné směsi přidejte zakysanou smetanu a nechte v chladničce, dokud neztvrdne. Dezert můžete namalovat řepnou šťávou nebo kakaovou lžící.
• Odvar z divoké růže. To bude trvat 100 gramů šípky a jeden litr vody. Před vařením se dogrose drtí a vloží do hrnce. Krájené ovoce se nalije plným množstvím vody a pak se přivede k varu. Pak se bujón odstraní z ohně a 12 hodin se infunduje. Chcete-li ochutnat, můžete přidat cukr. Pít odvar je až 0,5 litru denně.

Dna preventivní opatření

Prevence dny a následných exacerbací je: t

• kontrola souběžných patologických stavů - provokatérů nástupu onemocnění - arteriální hypertenze, obezity a aterosklerózy;
• snížení počtu urátů vytvořených v těle - správná léčba nádorů nebo autoimunitních onemocnění;
• zvýšení objemu vylučované kyseliny močové - správný pitný režim, léčba onemocnění močového systému.

V tomto případě je hlavním bodem prevence dodržovat dietu s nízkou čistotou pro dnu, která omezuje masné a rybí výrobky, čaj, kakao, luštěniny, čokoládu a flám (zejména pivo - zdroj dusíkatých a purinových bází). Tato dieta přispívá k menšímu příjmu purinů z vnějšku, což vede ke stabilní remisi (absence exacerbací), úbytku hmotnosti a normalizaci metabolismu.

S rozvojem společnosti již dlouho přestává být „nemoc šlechty“. Množství potravy se stalo klíčovým faktorem výskytu onemocnění ve všech segmentech populace. Nemoc je zároveň komplikována tzv. „Civilizačními chorobami“ - obezitou a aterosklerózou. Proto je nutná správná korekce výkonu.

Pamatujte si, že dna dieta není potravinové doporučení, ale součástí léčby!

Dieta se zvýšenou kyselinou močovou: co nelze jíst s dnou?

Lidé v této době častěji začali onemocnět dnou. Negativní faktory se staly více než pozitivní. Vnější faktory - znečištění životního prostředí, sociální podmínky života, dopad stresu, nekvalitní potraviny, denní režimy.

Mužské pohlaví je více postiženo touto nemocí než žena. Muži zacházejí se svým zdravím méně zodpovědně.

Ženské hormony mají pozitivní vliv na odstranění krystalů moči z těla, protože polovina ženy trpí méně. Většina případů onemocnění se vyskytuje po menopauze, kdy hormony neplní své funkce tak intenzivně.

Dna jako kloubní onemocnění

Dna - onemocnění, při kterém dochází k porušování metabolických procesů v těle, ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech. První popisovat dnu byl Thomas Sindegam v 1865. On sám prošel zkouškou této zákeřné nemoci.

Dna je chronické onemocnění, které v případě nedodržení stravy a zneužívání alkoholu se stává akutní. Tato nemoc nemá nic společného s ortopedickými chorobami. Metabolické procesy v těle jsou na pozadí onemocnění ledvin narušeny, nakonec dochází k hromadění kyseliny močové v měkkých tkáních a poté v kloubech.

Klinická dna se vyznačuje relapsem těžké artritidy a výskytem uzlin (tophi). Koncentrace solí v krvi (hyperurikémie) se zvyšuje, protože ledviny se s jejich odstraněním z těla nevyrovnávají.

U mužů je diagnóza stanovena v pokročilých stádiích, protože přicházejí k lékaři, když se objevují silné bolesti a viditelná deformita kloubů je viditelná. U dětí dochází později k dysfunkci ledvin. Toto onemocnění postihuje klouby rukou a nohou.

Příznaky dny

Akutní záchvat u mladých lidí je vzácný, je obvykle zprostředkován primárním nebo sekundárním defektem kyseliny močové.

Příznaky dny jsou:

• Akutní bolest kloubů (celkový palec na noze).
• Uzly (koncentrace kyseliny močové - tos).
• Otok postižených kloubů.
• Zčervenání kolem shluku krystalů.
• Zvýšená tělesná teplota.
• Chlazení
• Členění.

Bolest syndrom dosahuje vrcholu ráno nebo v noci, trvá 3 až 7 dnů. Tento stav vede k nepohodlí a omezení pohybu. Útoky jsou tak silné, že pacient ztrácí naději na uzdravení.

Celá životní činnost je velkou otázkou. Se zničením tophi jsou viditelné bílé krystaly močoviny. Komplikace může být urolitiáza. Náhlé bolesti v kloubu by měly být ostražité, mohou to být první příznaky dny. Vzhled této nemoci způsobí, že člověk bude držet krok s dietou a denním režimem, aby se zabránilo akutním záchvatům bolesti.

Příčiny dny

Lékaři identifikují následující důvody:

• Akumulace krystalů kyseliny močové v krvi a eliminace celého množství močoviny.
• Negativní vliv prostředí.
• Špatná strava.
• Dědičnost.
• Ledviny se s funkcemi nezabývají.
• Zneužívání alkoholu.
• Podchlazení těla, zejména končetin.

Při dodržení diety můžete v biochemické analýze pozorovat výrazné snížení kyseliny močové. Když člověk spotřebuje všechny produkty (povolené a omezené), v neomezeném množství, pak močovina dosahuje svého maximálního výkonu. V tomto případě zhoršení bolesti.

Metody léčby dna

Léčba se skládá z následujících principů:

• Přípustná dieta s onemocněním.
• Odmítnutí špatných návyků.
• Zvýšení hladiny opilé kapaliny.
• Při akutní bolesti můžete zchladnout a zasáhnout postiženou končetinu do zvýšené polohy.
• Lék (úleva od bolesti).
• Postupy ve fyzioterapeutické místnosti.
• Chirurgický zákrok.

Při silné bolesti můžete poskytnout první pomoc:

• pokládat postiženou nohu do zvýšené polohy, průtok krve pomůže snížit intenzitu bolesti;
• aplikujte studený na kloub, dělat obklady s Vishnevsky mast nebo dimexide;
• snížit rozmanitost stravy;
• použití kapaliny ke zvýšení na maximum (citronová šťáva, vývar boky, želé, mléko, minerální voda).

Základy správné výživy pro dnu

Zásady léčby dna jsou základem léčby:

• Udržet se doma na dietě, pacient se bude brzy cítit ulevený.
• Stravování je založeno na obohacení nutričních zdrojů nezbytných pro správnou funkci všech tělesných procesů. Hospitalizace s takovou diagnózou není nutná.
• Výrobky, které jsou bohaté na puriny, nejsou povoleny. Vegetariánské jídlo je velmi podobné menu pro dnu. Vaření nemá potíže, pouze je nutné dodržovat základní pravidla při výběru výrobků a tepelném zpracování.
• Pozorování diety, analýzy vrátit do normálu. Rozbitím potravy se zvyšuje hladina kyseliny močové. Lékař předepisuje dietu, po které sbírá anamnézu. Nezapomeňte vzít v úvahu věk, zdravotní stav a individuální charakteristiky každé osoby.
• Jídlo by mělo být rozděleno do několika recepcí (5-6 krát) denně. Jsou založeny na konzumaci stejných potravin (jeden brambor nebo pouze jablka). Velmi užitečná rýže-jablko dieta: vařit 75 g rýže a jíst v malých porcích, zelená jablka, syrové a pečené, může být kompotů (bez cukru).
• Profesní činnost ovlivňuje stravu mužů. Duševní práce potřebuje 2700 kalorií. Energetická hodnota výživy lidí s tělesnou aktivitou by měla být okolo 4500 kalorií.
• Pro sportovce individuálně vyvinutá strava, protože je důležitá potřeba struktury svalové tkáně (bílkoviny). S věkem klesá pohybová aktivita a následně je kalorický obsah potravin nižší.

Výživa by neměla ovlivňovat tělesné množství, ale kvalitu. Jakékoli jídlo by mělo nejen uspokojit pocit hladu, ale také varovat před výskytem onemocnění.

Ve správné výživě je nejdůležitější dodržovat všechna pravidla:

• Výběr potravin není nad rámec povolených produktů.
• Jídlo, pokud je to možné, by mělo být ekologické.
• Správné zpracování a příprava.
• Jíst smažené potraviny je přísně zakázáno.
• Cukrovinky, nápoje sycené oxidem uhličitým, polotovary jsou vyloučeny.
• Jíst zdravé jídlo.

Nejužitečnější způsoby, jak zacházet s potravinami: vařit, vařit, vařit, péct.

Tabulka zakázaných a povolených produktů pro dnu

Tato tabulka povolených a zakázaných výrobků pomůže osobě orientovat se ve vývoji svého menu.

Zakázané a povolené produkty pro dnu

Dna je onemocnění, při kterém dochází k metabolické poruše v těle. Zvyšuje se koncentrace kyseliny močové v krvi a její krystaly se ukládají do ledvin a kloubů. Tato patologie vyvolává zánět kloubů a výskyt dnového záchvatu doprovázený silnou bolestí.

Léčba dny je komplexní, lékaři předepisují léky, které snižují hladinu kyseliny močové a urychlují její odstranění z těla. Důležitou součástí terapie je však speciální dieta, ve které je zakázáno jíst potraviny obsahující velké množství purinů.

Gouting Povolené Produkty

Při takovém onemocnění jako je dna je zakázáno používat potraviny s vysokým obsahem purinů. Tyto látky jsou obsaženy téměř ve všech výrobcích, ale v různých koncentracích. V dně jsou škodlivé z jednoho důvodu - při rozpadu purinů se uvolňuje kyselina močová.

Zdravý člověk může konzumovat až 1000 mg purinů denně, zatímco je žádoucí, aby tělo dostalo většinu látky z rostlinných potravin. Pacient s diagnózou dny by neměl jíst více než 450 mg látky denně. Kromě toho, puriny obsažené v mase. poškození těla více než rostlina.

Seznam schválených produktů pro dnu:

• Čerstvá a vařená zelenina, zelenina;
• Ovoce, bobule, čerstvé šťávy a kompoty;
• Mléčné výrobky;
• Rostlinné oleje;
• Ořechy;
• Obiloviny;
• Sladké pečivo;
• Krevety a chobotnice;
• Omáčky s nízkým obsahem tuku;
• Některé druhy ryb.

Mnozí pacienti se zajímají o to, zda jsou mléčné výrobky povoleny pro dnu, protože jsou také živočišného původu. Mléčné výrobky se obvykle smí používat, ale v rozumné míře.

Po odstranění exacerbace, můžete zadat v malém množství v menu drůbež, slepičí vejce. Kromě toho by potraviny měly být vyvážené a užitečné, to znamená, že nemůžete jíst pouze kaši nebo zeleninu, stejně jako zbavit tělo zdravých tuků. Všechno by mělo být umírněné.

Během léčby dny při absenci problémů s ledvinami a srdcem se doporučuje dodržovat pitný režim s použitím čisté vody bez plynu nejméně 2 litry denně. V případě patologických stavů je nutná konzultace s odborníkem na pitný režim.

Jaké produkty jsou pro dnu zakázány

Výživa pro dny znamená vyloučení nejen potravin s vysokým obsahem purinů, ale také všech škodlivých, velmi kalorických a tukových potravin. Proto lékaři doporučují snížit množství soli a cukru ve stravě, nejíst polotovary a potraviny s konzervačními látkami a barvivy.

Jaké potraviny nelze použít pro dnu:

• červené a tučné maso, droby, masové vývary;
• tukové ryby a rybí vývar;
• houby a vývary z hub;
• jakékoli konzervované potraviny a okurky;
• některé druhy zeleniny, jako je květák, šťovík, špenát a ředkvičky, křen;
• horké koření;
• čokoláda a kakao;
• káva;
• alkoholické nápoje.

Pokud pacient po delší dobu necítí bolest v kloubech a věří, že dna ustoupila, je možné dietu přerušit až po konzultaci s lékařem as jeho svolením. Zneužívání nelegálních potravin může vyvolat relaps artritického útoku a situaci výrazně zhoršit.

Dna Dieta: Tabulka potravin

Pokud pacient byl diagnostikován s dnou, ošetřující lékař mu s největší pravděpodobností předepíše dietu číslo 6. Pokud se budete řídit dietou, musíte vzít v úvahu rovnováhu bílkovin, tuků a sacharidů a nepřesáhnout povolené denní množství purinů. Níže je uveden seznam produktů pro dnu na nohách s obsahem purinů na 100 gramů produktu.

Seznam produktů pro dnu

Je nutné zvolit správné krmivo pro dnu, aby se dobře stravovalo, aniž by to způsobilo komplikace. Při onemocnění je narušený metabolismus, který vede k ukládání solí. To znamená, že potraviny obsahující puriny by měly být ze stravy vyloučeny. Taková dieta pomůže zmírnit příznaky nemoci a dále přispěje, s řádnou léčbou, k rychlému zotavení.

Proč potřebujete dietu?

Správná výživa pro dnu zabraňuje záchvatům dna, exacerbacím a zlepšuje pohodu pacienta. Dieta účinně doplňuje základní terapii. Odborníci často určují, kdy urolitiáza a dna, kdy dochází k narušení metabolismu, ukládání soli nebo tvorbě urátů, dochází k dietě č. 6. Pomáhá normalizovat metabolické procesy, odstraňovat kyselinu močovou z těla, stejně jako soli. To zahrnuje doporučené produkty, bez obsahu purinů, které jsou užitečné pro zdraví a tělo jako celek.

Musíte jíst pravidelně, 4-5 krát denně, v malých porcích. Nemůžete hladovět a zneužívat jídlo, protože to přispívá k bolestivým útokům. Při exacerbaci je důležité použít vodu až 2 litry denně - 3 litry. Dieta pro dnu na nohách umožňuje pít ovocné a zeleninové šťávy, bylinné čaje nebo ovocné nápoje. Lékaři doporučují ovoce a švestkový kompot, želé, vodu. Také je třeba minimalizovat použití soli, ne více než 5 mg denně. S pomocí stravy můžete zhubnout, což je důležité pro lidi s nadváhou.

Povolené produkty pro pacienty s dnou

Tabulka uvádí seznam produktů, které lze spotřebovat:

Zakázané pokrmy, které jsou škodlivé k jídlu

Kontraindikované smažené maso a zelenina (např. Smažené brambory), stejně jako zákaz mastných, kořeněných a slaných, mezi nápoji - alkoholem. Nemůžete jíst houby. Použití těchto přípravků je zdraví škodlivé.

Potraviny bohaté na purin jsou zakázány.

Seznam zakázaných potravin pro dnu:

• Sladké výrobky:
  • čokoláda;
  • sladký dort
• Koření:
  • sůl;
  • kořeněné koření.
• Ryby a maso:
  • růžový losos;
  • ančovičky;
  • sleď;
  • šproty;
  • ryby a masové konzervy;
  • uzené maso;
  • kaviár;
  • maso z beranů;
  • vepřové maso;
  • jazyk tele.
• Obiloviny:
  • čočka pro dnu;
  • sója;
  • fazole;
  • hrach;
  • cizrna
• Houby:
  • žampiony;
  • med agaric.
• Ovoce, ořechy a sušené ovoce:
  • rozinky;
  • maliny pro dnu;
  • fíky
• Zelenina a zelenina:
  • šťovík;
  • zelený hrášek.
• Koření a oleje: t
  • křen;
  • hořčice;
  • máslo
• Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku.
• Nápoje:
  • alkohol;
  • silný čaj a káva;
  • kakao

Produkty, které omezují

Některé potraviny obsahují průměrné množství purinů. Proto potraviny, jako jsou švestky a med pro dnu, vyžadují opatrnost. Pacienti by měli pečlivě vybírat přípravky, které poškozují klouby a celé tělo. Úplný seznam potravin, které by měly být omezeny na použití:

• Zelenina a zelenina:
  • jarní cibule;
  • tuřín;
  • ředkvičky a ředkvičky;
  • chřest;
  • květák;
  • špenát;
  • celer;
  • petržel;
  • rebarbora;
  • pepř (včetně použití sladkých).
• Ovoce a bobule:
  • švestky různých odstínů.
• Sladkosti:
  • med;
  • ovesné vločky cookies.
• Rajčatová šťáva.
• Masné výrobky: t
  • dietní klobásy.

Je také lepší jíst syrová slunečnicová semena. Zelenina obsahuje kyselinu šťavelovou, se solnými ložisky je její použití omezeno. Některé potraviny pro dnu jsou kontraindikovány, ale účinné pro vnější použití. Například je dobré použít hořčici na obklady a dokonce i koupele, ale pouze po souhlasu lékaře. Povolené potraviny mohou být konzumovány s mírou, bez zneužívání potravin, pak přínosy stravy bude hmatatelný.

Co očekávat, pokud se nebudete držet diety?

Puriny jsou nedílnou součástí mnoha potravin. Jejich procento může být odlišné. V některých produktech je počet purinů malý, v jiných naopak příliš vysoký. Škodlivé látky, včetně kyseliny šťavelové, pesticidů, kofeinu, stejně jako nadbytek vitamínů a minerálů (například fluor nebo chlor), interferují s metabolickými procesy. Pokud toto nedodržíte, pak se zhoršeným metabolismem, a zejména s dnou, se stav pacienta může zhoršit. Možné útoky bolesti, těžké otoky, zranitelnost kostní tkáně. Proto je přijímáno, aby se všechny potraviny rozdělily na škodlivé a užitečné. Pro dnu jsou zakázány potraviny, které obsahují mnoho purinových sloučenin. Existují také individuální kontraindikace spojené s projevy alergií nebo jiných onemocnění, které také vyvolávají špatný zdravotní stav.

Dieta pro dnu: co může a nemůže být jíst

S takovým komplexním onemocněním, jako je dna, nelze jíst určité skupiny potravin bohatých na puriny (proteiny), protože korigují hladiny kyseliny močové a vyvolávají exacerbaci onemocnění. Když tělo absorbuje bílkoviny, produkt vylučování je kyselina močová.

Zdravý člověk se nemusí bát, protože jeho tělo bezpečně reguluje výkyvy kyseliny močové, na rozdíl od lidí trpících dnou. V jejich případě vede použití potravin s vysokým obsahem bílkovin k nadbytku kyseliny močové a vyvolává zhoršení onemocnění. Studie ukazují, že snížení spotřeby těchto potravin a užívání vybraných léků může zabránit zhoršení.

Jídlo pro dnu na nohách nebo pažích by mělo být vybráno v souladu s tabulkou povolených produktů. Seznam potravin, které spouští dny dnou, zahrnuje vedlejší produkty z masa, červené maso, mořské plody, alkoholické nápoje, kvas a pivo, které obsahují zvýšené množství purinových proteinů. Studie však také ukázaly, že existuje výjimka: použití zeleniny obsahující puriny ve velkém množství nevede k zhoršení onemocnění.

Nápoje obsahující cukr nebo fruktózu jsou také zahrnuty v zakázaném jídelním stole a mohou spouštět dnu, i když nemají puriny. Mohou přímo zvýšit koncentraci krystalů kyseliny močové urychlením určitých procesů na buněčné úrovni. Například po prostudování analýz více než 125 tisíc účastníků experimentu bylo zjištěno, že u lidí, kteří mají rádi produkty obsahující fruktózu, je riziko vzniku dna 62%.

Na druhé straně experimenty ukazují, že mléčné výrobky bez tuku, sójové výrobky a spotřeba vitamínu C snižují koncentraci kyseliny močové v krvi a minimalizují riziko exacerbace dny. Vysoký obsah tuku v mléčných výrobcích neovlivňuje ukazatele kyseliny močové, takže mohou být bezpečně přidány do menu.

Když je tedy dna nutná k dietě, protože některé produkty mohou měnit koncentraci krystalů kyseliny močové v závislosti na přítomnosti purinových proteinů v nich. Produkty s obsahem fruktózy však mohou tento indikátor ovlivnit, i když nejsou bohaté na puriny.

Zakázané výrobky

Měli byste se zdržet konzumace potravin s vysokým obsahem bílkovin (více než 200 mg proteinu na 100 gramů přípravku) pro systematické ataky dny. Také byste neměli jíst denně potraviny s vysokým obsahem fruktózy a středně proteinové potraviny (150–200 mg proteinu na 100 gramů). Tato rada je důležitá při výběru stravy pro dny, nejen pro muže, ale i pro ženy.

Tabulka produktů, které by měly být pro dnu opuštěny, vypadá takto:

• Droby: vše, včetně jazyka, jater, srdce, plic, masa.
• Maso divokých zvířat: bažantů, zvěřiny.
• Mořské ryby: sleď, pstruh, šproty, tuňák, makrela, treska jednoskvrnná a další.
• Mořské plody: krabi, krevety a kaviár.
• Nápoje: ovocné šťávy a nealkoholické nápoje.
• Další sladkosti: med, šťáva z agávy a sirupy z fruktózy.
• Kvasinky: potraviny a pivovarské kvasnice.

Zakázané výrobky zahrnují také bílý chléb, různé dorty a dorty se smetanou, sušenky, výrobky obsahující rafinované sacharidy. Na jedné straně mají málo bílkovin a fruktózy, ale jen málo živin, existuje také možnost růstu kyseliny močové v těle.

Při léčbě dny byste se měli vyvarovat receptů na droby, zvěřinu, ryby a mořské plody, stejně jako sladké nápoje, sladkosti a droždí.

Co můžete jíst s dnou? Samozřejmě, že hypopurine dieta vylučuje ohromující množství potravin, ale vždy najdete něco k jídlu. Nízký obsah bílkovin je uvažován v poměru 100 mg proteinu na 100 gramů produktu.

Povolené produkty

V důsledku toho lze produkty povolené pro dnu rozdělit do následující tabulky: t

• Ovoce: Všechny čerstvé ovoce mohou být přidány do vaší stravy. Cherry pomáhá snižovat koncentraci krystalů kyseliny močové v období exacerbace a snižuje zánět.
• Zelenina: Vše, včetně brambor, mrkve, hrášku, cukety, lilku a zelí, zelené cibule, hub.
• Luskoviny: Lze konzumovat, včetně čočky, fazolí, sóji a tofu.
• Ořechy
• Celozrnné výrobky: oves, kukuřice, pohanka, hnědá rýže a další.
• Mléčné výrobky jsou bezpečné, ale s výhodou odstředěné.
• Vejce
• Nápoje: káva, černý nebo zelený čaj.
• Koření a koření.
• Rostlinné oleje: včetně kokosu, olivy a lnu.

Omezení dnové výživy

Kromě vedlejších produktů, zvěřiny a některých druhů ryb můžete konzumovat různé masné výrobky v omezeném množství: 115-170 gramů několikrát týdně. Další kategorie produktů se vyznačuje mírným obsahem bílkovin: 100–200 mg na 100 gramů výrobku. Použití nadměrného množství těchto potravin může tedy vyvolat exacerbaci. Spotřeba masa a lososa by měla být snížena na částku 115-170 gramů 2-3 krát týdně.

Maso: kuřecí, hovězí, vepřové a jehněčí.

Ryby: nejnižší úroveň purinů obsahuje čerstvý i konzervovaný losos.

Dodržování selektivní výživy vám pomůže zmírnit bolest a otoky a předcházet záchvatům nemocí. Strava pro dnu a zvýšená kyselina močová zahrnuje bez výjimky všechna ovoce a zeleninu, celá zrna, nízkotučné mléčné výrobky, vejce a slané nápoje. Sůl není zakázaným výrobkem, je nutné zadržovat vodu v těle. Tradiční medicína dokonce zahrnuje použití octu jablečného octa v potravinách pro dnové nohy nebo obklady s ním pro artritidu dna kotníku.

Tato choroba není věta a existuje mnoho receptů na jednoduché pokrmy bez použití produktů, které jsou zakázány v dně.

Antipurinovaya dieta

Zde je příklad stravy s hypofurinem pro tento týden:

Pondělí:

1. Snídaně - ovesné vločky s jogurtem s ovocem nebo ořechy.
2. Oběd - vegetariánská polévka, čerstvá zelenina.
3. Večeře - smažené kuře, celozrnné těstoviny, špenátový salát, sýr s nízkým obsahem tuku a paprika.

Úterý:

1. Snídaně - borůvka, špenát, nízkotučné jogurty nebo koktejly z odstředěného mléka.
2. Oběd - hrachová polévka s celozrnným chlebem a salátem.
3. Večeře - smažené kuře se zeleninou a pohankou.

Středa:

1. Snídaně - tvaroh s rozinkami nebo bobulemi.
2. Oběd - libový boršč, salát z pekingského zelí a cherry rajčata s olivovým olejem.
3. Večeře - pečený losos se zeleninou.

Čtvrtek

1. Snídaně - kukuřičná kaše.
2. Oběd - vařené kuřecí řízek s bramborami.
3. Večeře - vinaigrette s černým chlebem.

Pátek

1. Snídaně - opékané s ovocem.
2. Oběd - polévka s bramborami, celozrnný chléb, vařená vejce.
3. Večeře - zelenina a pohanková kaše, dušená na noc s vroucí vodou.

Sobota

1. Snídaně - omeleta s houbami.
2. Oběd - hnědá rýže se zeleninou.
3. Večeře - domácí kuřecí sendviče a zeleninový salát.

Neděle

1. Snídaně - salát s ovocem a jogurtem.
2. Oběd - vařený květák.
3. Večeře - smažená vejce s rajčaty a bylinkami.

Jako závěr

Výživa pacientů s dnou tak může být správná a pestrá. Je třeba mít na paměti, že je to užitečné a nemožné.

Je třeba říci, že toto onemocnění je jedním z typů artritidy, způsobené rychlým zánětem kloubních povrchů. Terapeutická antipurinová dieta může pomoci zmírnit a zmírnit symptomy. Nápoje a potraviny, které provokují dny, pokrývají všechny droby, zvěřinu, ryby, sladké a sladké alkoholické nápoje.

Naopak konzumace ovoce, zeleniny, celozrnných plodin, sójových výrobků a nízkotučné mléčné výrobky působí na tělo profylakticky, což snižuje hladinu kyseliny močové. Změny životního stylu, udržení zdravé váhy, sport, pití velkého množství tekutin, vyhýbání se alkoholu a užívání vitamínu C mohou mít také pozitivní vliv na snížení exacerbací onemocnění.

Zakázané potraviny pro dnu na stole nohou

Potraviny, které tvoří denní dávku osoby, by měly zahrnovat potraviny, které mají pro tělo velké množství prospěšných látek. Užitečné recepty nám pomohou zůstat zdravý a atraktivní, bez ohledu na věk. Pokud však dieta není vyvážená nebo existuje velké množství mastných, kořeněných nebo těžkých jídel pro zažívací systém, pak může být metabolismus osoby narušen a soli kyseliny močové se hromadí v těle. To platí zejména pro muže. Zvýšená koncentrace těchto solí povede k zánětu kloubů, který se nazývá dna.

Obecný popis patologie a principů výživy

Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: "Účinný a dostupný lék na bolest kloubů existuje..."...

Dna je chronické onemocnění kloubů, které je doprovázeno spíše silnou bolestí a dalšími příznaky averze. Přirozeně je nutné provádět jeho léčbu, protože kvalita života u pacientů je významně snížena, protože jejich pohyblivost je omezená. Vyrovnat se s patologií je možné doma, pokud budete dodržovat všechna doporučení lékařů. Dieta pro dnu, pacient je vyžadován jako první. Současně by měla být dávka předepsaná lékařem sledována nejen během exacerbace onemocnění, ale také během remise. Každý den musíte sledovat svou stravu. Správná výživa pro dnu je příslibem lidského zdraví a zárukou snížení případů akutní patologie.

Dna je onemocnění spojené s poruchami metabolických procesů v těle. Proto je pro léčbu velmi důležitá vyvážená strava pro dnu. Příčinou onemocnění je zvýšená koncentrace kyseliny močové v těle, jejíž soli se ukládají do kloubů. Strava, která musí být dodržována každý den, může snížit její množství v krvi, protože ledviny se s tím nedokážou vyrovnat sami.

Příznaky onemocnění

Nejčastější příznaky dny se vyskytují u mužů starších 40 let. U žen se vyvíjí patologie s nástupem postmenstruačního období. Je třeba poznamenat, že dna může postihnout téměř všechny klouby, ale je nejčastěji pozorována na nohou.

Pokud není dieta pozorována během nástupu příznaků dny, může se občas objevit relaps, protože onemocnění nelze úplně vyléčit.

Dna má horlivý nástup. Často se bolest objevuje v noci. Soli kyseliny močové se nejprve ukládají do velkých kloubů prstů, kolen a nohou. Symptomy dny obvykle vypadají velmi silně, tak to je těžké zaměnit dnu s jinými kloubními patologiemi. Pokud se při léčbě dny doma nedrží dietu, může patologie šířit do všech kloubů.

Zvýšená koncentrace solí kyseliny močové je pozorována nejen v samotném kloubu, ale také ve vazivovém aparátu, chrupavčitých membránách, což způsobuje zánět. Přirozeně, jednodenní dna se může projevit v plné síle. Patologie má následující příznaky:

• silná bolest;
• zarudnutí kůže v postižené oblasti;
• zvýšení lokální teploty;
• vzhled opuchnutí.

U nemocných mužů se příznaky obvykle objevují brzy ráno nebo uprostřed noci. Akutní období může trvat jeden den nebo více než 3 dny. Během dne mohou příznaky dny poněkud snížit jejich intenzitu, i když bolest se zvyšuje s nástupem večera. V tomto případě může člověk hovořit o těchto porušeních ve stravě, která je obvykle vyvinuta lékařem pro dnu.

Existují i ​​jiné příznaky onemocnění: na rukou nebo nohou se objevují kosti. I když muži mají dnu nebo ženy, pacient se musí poradit s lékařem. To poskytne příležitost k přesné diagnóze, zahájení vhodné léčby a správnému stravování.

Vyvážená strava s rozvojem dny pomůže dlouhodobě zapomenout na zhoršení.

Diagnostika

Diagnóza zahrnuje vizuální kontrolu kloubu postiženého dnou, radiografií a laboratorními testy krve a moči. Rentgenové paprsky mohou určit stav artikulace, přítomnost osteofytů. Laboratorní testy poskytují příležitost zaznamenat zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Příznaky a příznaky popsané pacientem s dnou pomáhají předepsat adekvátní léčbu. V závislosti na stupni koncentrace kyseliny močové v těle pacienta může být předepsán lék na podporu jeho odstranění.

Přestaň tolerovat tuto bolest kloubů! Napište ověřený recept...

Zásady stravování

Nemůžete se zbavit nemoci doma, protože v nemocnici není potřeba. Terapie zahrnuje dodržování správné diety - dieta, která je hlavní metodou léčby a prevence relapsů. Vzorové dietní menu pro dnu je lékař, s přihlédnutím k individuálním vlastnostem těla a souvisejícím onemocněním. Měla by být zaměřena na odstranění zvýšené hladiny kyseliny močové v těle, stejně jako příznaky patologie. K tomu musí člověk každý den revidovat svou stravu a dodržovat určitou dietu.

Výrobky s dnou by neměly mít ve svém složení puriny, které se přeměňují na kyselinu močovou (tabulka zakázaných a povolených přípravků bude uvedena níže). Seznam těchto výrobků zahrnuje téměř veškerou zeleninu a ovoce, takže jídlo u pacientů s dnou je hlavně podobné menu vegetariánů. Dna recepty na dnu nejsou složité nebo složité, ale musí být připraveny správně, a všechny složky pro dietu musí být převzaty ze seznamu v tabulce povolených produktů.

Lékařská výživa pro dnu pomůže pacientovi rychle se zbavit nepříjemných a bolestivých symptomů doma. Nicméně, použití mastných nebo kořeněných jídel může vyvolat relaps a zvýšenou hladinu kyseliny močové v těle dostatečně rychle. Například maximální množství purinů obsahuje kávu, jejíž použití může vyvolat útok. K tomu může přispět i alkohol, zejména pivo a nápoje na bázi hroznů, takže jsou vyloučeni ze stravy.

Správná výživa během exacerbace dny nebo remise by měla být prováděna každý den. Vzhledem k tomu, že je nutné být léčeni doma, musí mít pacient touhu zbavit se příznaků nemoci a vůle neruší dietu. Tabulka povolených potravin pro dnu a dále uvedené recepty pomohou vytvořit individuální menu, které zohlední všechny vlastnosti organismu a patologii pacienta.

Jídlo během léčby dny může být chutné a pestré. Výživa, která musí splňovat požadavky těla na dnu, neznamená příliš přísná omezení, ale přispívá ke správnému životnímu stylu.

Co nejíst pro dnu?

Pokud má pacient lézi na kloubech na nohou, je nutné zjistit, co nelze jíst s dnou. Faktem je, že během diety, některé potraviny (i ovoce) se nedoporučuje, protože obsahují určité množství purinů. Vyléčení nebo alespoň odstranění symptomů bez řádné výživy je nemožné. Následující tabulka ukáže, že nemůžete jíst s dnou.

Tabulka 1. Zakázané potraviny pro dnu

Ty produkty, které seznam obsahuje, nemůžete v žádném případě jíst s dnou na nohách. Při vaření by měl být tento stůl vždy po ruce.

Až donedávna lékaři pochybovali, zda je možné jíst rajčata pro dnu. Faktem je, že tyto potraviny jsou dodávány ve stravě, i když obsahují puriny (kyselinu šťavelovou). Nicméně, v rajčatech jeho množství je tak zanedbatelné, že je nejen možné jíst, ale také užitečné. Rajčata obsahují velké množství vitamínů, minerálů a organických kyselin. Tyto produkty dobře podporují imunitu. Navíc rajčata obsahují antioxidanty a fytoncidy, které přispívají k eliminaci zánětlivého procesu, aktivovaného dnou.

Rajčata pro dnu lze jíst v jakémkoliv množství. Faktem je, že mají dobrý vliv na metabolismus v těle. Nejlepší ze všech je, že příznivé vlastnosti těchto produktů se projevují po tepelném zpracování a přidání rostlinného oleje.

Dna rajčata pro dnu může a měla by být, nebolí.

Kromě těch produktů, které jsou zakázány ve stravě pro dnu na nohou, existují i ​​ty, které mohou být použity v omezeném množství. Následující tabulka obsahuje jejich seznam:

Tabulka 2. Produkty povolené v omezeném množství

Pozornost by měla být také aplikována medem. Jak je vidět, mnoho potravin je ve stravě stále nežádoucí, pokud pacient trpí dnou na nohou. Nicméně, jídlo může být velmi chutné a pestré. Stačí si na to zvyknout, protože dna je chronická patologie, která může člověka celý život obtěžovat. Strava proto musí být přísně dodržována, protože i jeden šálek kávy může vyvolat útok.

Co můžete jíst s dnou?

Dna není jednoduché onemocnění, které vyžaduje odpovědný přístup a dodržování zásad správné výživy. Proto byste měli vědět, které potraviny můžete jíst a které potraviny jsou zakázány. Předchozí tabulka obsahovala informace o tom, které potraviny by neměly být konzumovány, a proč mají negativní vliv na tělo. Nyní musíte zjistit, co můžete jíst s dnou.

Tabulka 3. Povolené produkty

Pro dnu můžete na nohou jíst semena a všechny druhy ořechů.

Arašídy by neměly být konzumovány, protože jsou bohaté na puriny. Mnoho pacientů neví, zda je možné pít kvas s dnou. Odpověď je jednoduchá: můžete a měli byste. Dieta zahrnuje použití téměř všech ovoce a zeleniny, se vzácnými výjimkami. Například, můžete jíst třešně pro dnu. Asi 20 plodů lze jíst denně. Kromě toho jsou užitečné třešňové kompoty, džusy a ovocné nápoje. Lingonberry dna je zvláště užitečné. Morse z ní přispívá k odstranění přebytku purinu.

Je také důležité pochopit, jak jsou rybí olej a kombucha užitečné pro dnu. Rybí olej je unikátní sklad vitamínů. Obsahuje téměř všechny minerály, které tělo potřebuje. Rybí olej se dnes prodává v kapslích, takže je to velmi jednoduché. Ve svém složení má látka polynenasycené mastné kyseliny, které poskytují protizánětlivý účinek. Proto by měl být rybí olej pro dnu nutně užíván. Nicméně, vezmete-li nástroj, musíte být opatrní, pokud jsou kameny v močové trubici.

Pokud jde o čajové houby, nedoporučuje se používat. Nástroj je schopen zvýšit trávicí aktivitu žaludeční šťávy. Kombucha má ve svém složení kvasinky a kyselinu šťavelovou, která je kontraindikována při dně. Kombucha navíc obsahuje obrovské množství sacharidů, které jsou nežádoucí ve stravě pro obezitu.

Dieta pro dnu na nohou - menu (zásady přípravy)

Strava pro dnu na nohách je základem léčby. Bez ní budou účinky léků předepsaných lékařem neúplné a neúčinné. Strava má specifickou strukturu. Doporučuje se, aby mu menu pomohl lékař, který vezme v úvahu určité rysy těla.

Dieta tedy zahrnuje použití tekutých nebo polotekutých pokrmů, které obsahují složky ze seznamu v tabulce povolených produktů. Základem menu jsou zeleninové polévky, zeleninové a ovocné saláty, kompoty, minerální voda (alkalická). Jídla by měla být organizována tak, aby byla zlomková - nejméně 5krát denně.

Pacient je povinen pít denně nejméně 2 litry tekutiny. Vzhledem k tomu, že strava poskytuje dny nalačno (pomáhají tělu vyrovnat se s asimilací potravy a včasnou eliminací kyseliny močové), během níž pacient nejí žádné pokrmy kromě zeleninových salátů.

Správná výživa při dně zahrnuje použití více vegetariánských receptů. To zohledňuje přítomnost komorbidit u pacienta. Například, on má zvýšenou hladinu cholesterolu, což znamená, že by neměl jíst žloutek.

V případě diabetu je třeba zvážit mnoho faktorů. Takoví pacienti musí například omezit používání pekařských a moučných výrobků. Zároveň z menu musíte zcela odstranit sladká jídla a cukr. Také s diabetem není žádoucí používat med.

Dna na nohou je často kombinována s obezitou. V tomto případě je menu výrazně omezeno přísným seznamem jídel. Faktem je, že příliš mnoho tělesné hmotnosti poškozuje klouby. Seznam povolených produktů v tomto případě nezahrnuje maso a ryby. Kromě toho tato dieta zajišťuje častější udržovací dny. Někdy může jejich počet dosáhnout 4krát týdně.

Hubnutí s dnou, která je lokalizována na nohách, by neměla být ostrá, protože to poškodí tělo více. Recepty v menu by měly být takové, aby tělesná hmotnost nešla příliš rychle. Jídla nejsou omezena na plné hladovění. V tomto případě je stav dna pacienta podstatně horší.

K čištění těla nedochází, pokud nedostane všechny potřebné látky z výše uvedeného seznamu, energetické potřeby osoby nejsou plně uspokojeny. V tomto případě se spotřebují vlastní proteinové sloučeniny. Z tohoto důvodu se zvyšuje hladina kyseliny močové, ukládá se v synoviální tekutině a vyvolává zánětlivý proces.

V nabídce jsou následující zásady:

• Při přípravě různých pokrmů je třeba použít co nejmenší množství soli, což přispívá ke vzniku urátů v tkáních.
• Množství spotřebované tekutiny by mělo být zvýšeno. To umožní rychle odstranit sloučeniny kyseliny močové z těla.
• Recepty by měly být takové, aby jejich celkový kalorický obsah byl malý.
• Rajčata by neměla být zcela vyloučena.
• Je žádoucí zcela opustit majonézu, živočišný tuk a zapomenout na alkohol navždy. Pokud je pacient gurmán a miluje ty pokrmy, do kterých se přidává víno, pak by tyto recepty měly být z menu vyloučeny.
• Pokud pacient nepřestává pít čaj nebo kávu, může se opakovat dna a bolest se zintenzivňuje.

Je nemožné se přejídat, protože to je další zátěž močového systému.

"Lékaři skrývají pravdu!"

I "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat...

Jak vidíte, dieta s nemocí jako je dna nohou není rozmarem lékařů, ale nutností. Pacient musí vědět, které výrobky mohou být konzumovány a které nemohou. Nemocní muži by proto měli trpět trpělivostí, přestat užívat špatné návyky a užívat si zdraví.

Strava pro dnu: tabulka číslo 6

Není možné zcela vyléčit přítomnou chorobu, zejména pokud se vyskytuje ve spojení s obezitou nebo diabetes mellitus. Antipurinová dieta číslo 6 pro dnu však pomůže eliminovat exacerbaci nebo snížit počet relapsů. Je navržen na týden, i když ho můžete neustále držet.

Má následující funkce:

1. Všechny potraviny, které obsahují velké množství purinů a kyseliny šťavelové, jsou z nabídky zcela vyloučeny.
2. Tabulka 6 poskytuje mírný příjem soli. V některých závažných případech je tento výrobek zcela vyloučen.
3. Alkalické potraviny se přidávají do týdenního menu: zelenina, mléko.
4. Množství volného příjmu tekutin se významně zvyšuje, pokud samozřejmě neexistují žádné kontraindikace ze srdce a cév.
5. Tabulka 6 také uvádí redukci živočišného proteinu a žáruvzdorného tuku v nabídce.

Je to důležité! Pokud je dna v nohách komplikována obezitou, pak jsou potraviny, které obsahují velké množství sacharidů, vyloučeny ze stravy.

Zakázané potraviny s vysokým obsahem sacharidů, pokud je dna komplikována obezitou

Obsah proteinu ve stravě musí být také snížen na 0,8-1 g na kilogram hmotnosti. To prakticky zastaví produkci kyseliny močové, která zase zastaví rozvoj exacerbace dny v nohách.

Existuje specifická tabulka norem pro všechny látky, které musí být požívány při použití menu diety číslo 6:

Tabulka 4. Normy látek vstupujících do organismu pomocí diety číslo 6

Klasické sedmidenní menu pro dnu na chodidlech je podepsáno ošetřujícím lékařem. Tabulka číslo 6 pro týden může být několik. Jídlo se zároveň neliší v žádném z vlastností. Jídlo se vaří jako obvykle a teplota nádobí je normální. Maso a ryby je lepší vařit, ale vývar by měl být nalit, protože obsahuje všechny puriny z těchto produktů. Totéž platí pro houby.

Menu tabulky č. 6 za týden pro osoby s dnou poskytuje jeden den vykládky. Výsledkem této stravy je: normalizace výživy, stabilizace metabolismu purinu, snížení množství solí kyseliny močové. Tabulka 6 také umožňuje významně snížit tělesnou hmotnost, odstranit bolest a zánět v nohách a snížit pravděpodobnost relapsu exacerbačního stavu. Než začnete tuto dietu, musíte se poradit s lékařem.

Navzdory nedostatku rigidního rámce ve stravě nemusí být tabulka č. 6 vhodná pro každého. Jaký vliv může mít tato výživa na pacienta, závisí na vlastnostech jeho těla, průběhu dna. Je to důležité! Pokud se u pacienta vyskytnou usazeniny urických solí v nohou, je nutná konzultace s lékařem. Pokud je pacient obézní, může být zařazen do tabulky č. 8, která umožňuje přísnější filtrování seznamu povolených přípravků.

V souladu s dietou číslo 6, před spaním byste měli určitě pít 200 ml. jakékoli kapaliny.

Dieta pro dnu během exacerbace

Dieta pro dnu během exacerbace pomůže zbavit se nepříjemných bolestivých symptomů a obnovit mobilitu, kterou člověk ztratí během vývoje zánětu. Z menu můžete zcela vyloučit maso a rybí výrobky. Výživa pro dnu zajišťuje častější držení půstních dnů (každý druhý den).

V této době můžete jíst pouze zeleninu a ovoce. Po vymizení bolesti na nohou a odstranění edému můžete jít do obvyklého sedmidenního menu. Přísná dieta pro zhoršení dny trvá maximálně 3 dny. Jídla by měla být častá a zlomková, aby nedošlo k přetížení trávicího ústrojí, i když je nemožné načíst žaludek s takovými nabídkami.

Během exacerbace můžete použít následující jednodenní menu:

• Na prázdném žaludku: půl sklenice předehřáté alkalické minerální vody nebo šípkového bujónu (lze použít cikorku).
• Snídaně: polovina porce ovesné kaše (měla by být tenká), sklenice mléka.
• 11 hodin: 1 sklenka jablečné šťávy. Místo toho můžete jíst syrová jablka (1 ks).
• Oběd: polévka z bramborové kaše (půl porce), želé na bázi mléka.
• 17 hodin: mrkev nebo rajčatová šťáva (sklo).
• Večeře: půl porce kaše z tekutého mléka, 1 sklenice ovocného kompotu (jahody, hrušky, jablka).
• 21 hodin: sklenka kefíru.
• Na noc: čaj s mlékem a medem (není žádoucí pro diabetes) nebo zelený čaj bez cukru - 1 šálek.

Toto menu lze použít, dokud nezmizí příznaky zánětu nohou.

Po období exacerbace přechází do stravy, můžete přidat malé množství vařeného masa, které je lepší jíst ve formě dušených karbanátky nebo karbanátky. Také masné výrobky mohou být pečené.

Pokud dna nemá toto menu, můžete ho vždy změnit. Toto bere v úvahu všechny rysy moci v tomto období. Dna na nohou vyžaduje seriózní a odpovědný přístup.

Rysy dnů půstu

Jak již bylo zmíněno, dieta pro dnu během remise vylučuje půst. Úplné zastavení výživy vyvolává exacerbaci, takže tradiční léčba ji nepřijímá. Na takový den můžete jíst potraviny (zeleninu nebo ovoce) stejného druhu, například: zelená jablka nebo brambory. V případě potřeby si můžete připravit salát z několika druhů zeleniny nebo ovoce (vyloučené hrozny a maliny).

Pokud pacient s dnou nechce jíst zeleninové jídlo, můžete použít kefír, tvaroh, mléko nebo rýži dietu. Ten druhý je poměrně běžný. Pro vaření se používají následující produkty: rýže (75 g) a jablka. Rýže se vaří na zředěném mléce. Je nutné ji jíst na několik recepcí během dne v malých porcích. Mezi jídly, můžete jíst jablko nebo pití kompot z něj. Celkový počet jablek denně pro dnu by neměl překročit 250 g. Pokud potřebujete provést kompot, pak v tomto případě je lepší nepoužívat cukr.

Krmivo-kefír dieta během dna zahrnuje použití 400 gramů nízkotučné tvaroh a půl litru kefíru během dne. Taková výživa pomůže rychle se zbavit kyseliny močové.

Léčba onemocnění by měla být prováděna odpovědně. Dosažené pozitivní výsledky lze snadno ztratit, pokud podlehnete pokušení a jíte zakázaný výrobek.

Dna dieta: týdenní menu

Strava během nepřítomnosti symptomů je různá. Dále bude představeno příkladné menu pro týden s dnou. Týdenní jídla v tomto případě budou vypadat takto:

• Snídaně Mléčná kaše, čerstvá okurka, šípkový vývar nebo čekanka.
• Oběd Nízkotučný tvaroh smíšený se zakysanou smetanou, ovocným želé.
• Čas na čaj Polévka z brambor, cuketa, plněná rýží, zakysanou smetanovou omáčkou, čerstvé jahody se smetanou.
• Večeře Tvarohové koláče, zelné kotlety (brokolice nebo zelí), šťáva z rajčat.
• 22 hodin Jablko.

1. Snídaně Kaše z mléčné rýže, mrkev, strouhaná zakysanou smetanou, vejce (vařená měkká rýže), čaj s citronem nebo čekankou.
2. Oběd Mladí vařené brambory, čerstvá okurka, jablečná šťáva.
3. Čas na čaj Zeleninová polévka se zakysanou smetanou (majonézou nelze použít), knedlíkem tvarohem, mléčným želé.
4. Večeře Pečená jablka, ovocná šťáva.
5. 22 hodin Sklenici kefíru.

• Snídaně Salát z čerstvého bílého zelí s rostlinným olejem, těstoviny s tvarohem, zelený čaj.
• Oběd Bramborové lívanečky se zakysanou smetanou, ovocnou šťávou.
• Čas na čaj Vegetariánský boršč, vařené krůtí maso, citronová želé.
• Večeře Sýrové koláče se zakysanou smetanou, zeleninový guláš, ovocné želé.
• 22 hodin Jablko.

1. Snídaně Pohanková kaše, zelí a jablečný salát (zelí nebo brokolice), vejce, čaj.
2. Oběd Jablečný kastrol s přidáním mrkve, vývarů boky.
3. Čas na čaj Zeleninový nálev, tvarohové palačinky, ovocné želé.
4. Večeře Jablka pečení, dýně, šťávy z ovoce.
5. 22 hodin Kyselé mléko

• Snídaně Čerstvý rajčatový salát, tvaroh smíšený se zakysanou smetanou, ovocné želé.
• Oběd Brokolice nebo zelí hamburgery, šípkové odvar.
• Čas na čaj Mléčná nudlová polévka, plněné zelí plněné pohankové kaše, data nebo tomel (hrozny se objevují v některých příkladech stravy, ale stejně jako víno je to nežádoucí produkt ve stravě).
• Večeře Tvarohový pudink, karotka, ovocný kompot.
• 22 hodin Jablko.

1. Snídaně Mléčná kaše, zeleninový salát (nebo kysané zelí), vejce s měkkým tělem nebo omeleta, čaj.
2. Oběd Zrazy z mrkve s přidáním jablka, vývarů boky.
3. Čas na čaj Zelná polévka, tvarohový pudink, mléko kissel.
4. Večeře Proteinová omeleta, cuketa, zapečená se zakysanou smetanou, ovocnou šťávou.
5. 22 hodin Kefír.

• Snídaně Zeleninový salát (okurky a rajčata), tvaroh se zakysanou smetanou, kompot. V salátu můžete přidat malé množství ředkviček.
• Oběd Zelí brokolice pečené, ovocné želé.
• Čas na čaj Okroshka, vařené kuře, pečená jablka.
• Večeře Zeleninové ragú, perlový ječmen a tvaroh, zelený čaj.
• 22 hodin Apple nebo kefír.

Tato dieta je jen příkladným příkladem dna pacienta. Jak vidíte, není káva, alkohol, žádné houby, žádný tuk. Ale tato dieta obsahuje data, čerstvou zeleninu a džusy. Můžete si také dopřát sladkou a jíst zmrzlinu.

Taková výživa je zdravá a může být použita i v případě, že osoba nemá dnu. Pokud takový příklad stravy nemá rád pacienta, může být vždy změněn. Dnes může odborník vytvořit individuální dietu pro každého pacienta trpícího dnou, s přihlédnutím k jeho vkusu. Nedoporučuje se to však provádět sami.

Jídlo pro dny: recepty

Léčba dny je nutná, aby se ujistila, ačkoli je téměř nemožné toto onemocnění zcela vyléčit, aniž by byly korigovány metabolické procesy v těle. Některé léky se s tímto úkolem nedokáží vyrovnat, takže pacientovi je předepsána dieta. Vzhledem k tomu, že některé z možností menu již byly nastíněny, můžete zvážit některé z nejužitečnějších receptů pokrmů. Zdrojem složek je tabulka a seznam povolených potravin.

Obvykle se ve stravě používají tyto pokrmy:

• vegetariánský boršč;
• bramborová polévka;
• zeleninový guláš;
• salát z okurek;
• salát ze zeleného hrášku a mrkve;
• mléčná polévka s nudlemi;
• ovesná kaše z ovesných vloček;
• Tvarohové koláče;
• bramboráky;
• knedlíky z tvarohu;
• odvar ze sušených šípků;
• odvar z pšeničné otruby.

Níže jsou popsány recepty pro každou misku.

Vegetariánský boršč Nejdříve vaříme a osolíme. Pak byste měli hodit nasekané brambory. Zatímco se vaří, je nutné smaženou cibuli, strouhanou mrkev a řepu v rafinovaném rostlinném oleji (2 lžíce). Když je vše dobře odvodněné, můžete na pánev přidat sklenici šťávy z rajčat a pokračovat na mírném ohni. Přebytečná kapalina by se měla vypařit. Když jsou brambory připravené, přidává se k pánvi zelenina dušená na pánvi. Zde byste měli také hodit drcené zelí. Čím déle bude vařit, tím bude měkčí. Několik minut před tím, než je boršč připravený, se k němu přidává nasekaný pepř a zelené. Jíst toto jídlo může být často, jak to je velmi užitečné.

Bramborová polévka. Tento recept se používá poměrně často. K vaření potřebujete brambory, půl vejce, máslo, mouku, bylinky a lžíci zakysané smetany. Vařené brambory musí být protřeny jemným sítem a smíchány s omáčkou. Připravuje se takto: mouka se suší v peci, pak se k ní přidá 40 g bramborového vývaru. Směs musí být vařena a nalita do hrnce s bramborami. Další, vejce a máslo jsou přidány do polévky, vařené znovu, po kterém můžete jíst.

Dušené zeleniny. Pro jeho přípravu budete potřebovat následující produkty: mrkev - 3 ks, brambory - 6 ks, cibule - 1 ks, zelený hrášek - 1 šálek, máslo - 1 polévková lžíce, zakysaná smetana - 100 g, špetka soli. Cibuli je třeba nasekat a smažit v rostlinném oleji (sádlo nebo tuk nelze použít), nakrájejte mrkev na kostky a hodit do pánve. Míchejte dušená masa až do kvašení. Po tom, na pánvi musíte nalít hrášek, vařené brambory, sůl a zakysanou smetanu. Dušená celá směs by měla být asi 15 minut.

Okurkový salát. Kromě okurek, ředkvičky a listy salátu mohou být přidány zde. Nezapomeňte, že ředkev je zařazena do seznamu produktů povolených pro použití v omezených množstvích. Veškerá tato zelenina musí být nasekaná, smíchaná a ochucená zakysanou smetanou nebo nízkotučným krémem.

Salát ze zeleného hrášku a mrkve. Ředkvička může být přidána také zde, i když častěji je jídlo vyrobeno bez něj. Mrkev by měla být strouhána a smíchána s hráškem. Dále je salát obohacen o zelení a smíchán se zakysanou smetanou.

Mléčná polévka s nudlemi. Nejdříve držte nudle asi 5 minut v čisté vodě. Dále se přidá předvařené mléko. Poté se polévka vaří, dokud není připravena. Před koncem vaření můžete do polévky přidat máslo a cukr. V některých případech, místo cukru, můžete přidat med.

Ovesná kaše. Mléko je třeba vařit a přidávat cereálie, cukr a sůl. Dále se kaše vaří až do úplného vaření. Před dokončením vaření můžete k pánvi přidat máslo. Místo cukru, můžete také použít med (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Tvarohové koláče Pro jejich přípravu bude třeba smetanový sýr - tvaroh. Smíchá se s krupicí a vejcem. Konzistence směsi by měla být silná. Poté se tvarohové koláče tvoří, válí v mouce a smaží na másle. Musíte je jíst teple. Kromě toho můžete jíst smetanový sýr smíchaný s kysanou smetanou a cukrem.

Bramborové lívanečky. Na jemném struhadle je třeba strouhat 200 g syrových brambor, smíchat s polovinou vejce, 20 g mouky, 50 g zakysané smetany a lžičky rostlinného oleje. Následně je výsledné těsto dobře promícháno a smaženo na pánvi.

Tvarohový kastrol. Smíchejte 50 ml. mléko, 75 g tvarohu, 2 veverky z vajec, zakysanou smetanu, trochu másla, cukr. Všechny ingredience je třeba dobře promíchat, dát na vymastěný plech a dát do trouby. Před podáváním zalijeme zakysanou smetanou na kastrol.

Když je dna užitečná odvar ze sušených bobulí divoké růže. 30 g surovin je nutné promíchat z 270 g vody a vařit 10 minut. Před dokončením vaření můžete přidávat cukr.

Odvar z pšeničné otruby. Uvnitř pánve s vroucí vodou (1 litr) odložte 200 g suroviny a vařte nejméně hodinu. Dále by měly být otruby vytaženy a odtok kapaliny. Surovina není lisována poprvé a podruhé - ano.

Pro léčbu a prevenci nemocí kloubů a páteře naši čtenáři používají metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučovanou předními ruskými revmatology, kteří se rozhodli mluvit proti farmaceutickému zmatku a představili lék, který opravdu léčí! S touto technikou jsme se seznámili a rozhodli jsme se ji nabídnout vaší pozornosti.

Tyto recepty jsou poměrně jednoduché na přípravu a základ stravy. Jak je vidět, správná výživa přispívá k odstranění kyseliny močové a odstranění zánětlivého procesu pro dnu. Aby se to neopakovalo, člověk by měl zapomenout na takové produkty, jako jsou: sádlo, káva, hrozny a zejména alkohol. Pouze s tímto stavem bude léčba dny účinná. Požehnej vám!

Jak zapomenout na bolesti kloubů?

• Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
• Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
• Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
• Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na bolest kloubů!

Vzhledem ke špatné environmentální situaci a neustálým stresovým situacím by měl být každý člověk více pozorný na své zdraví, zejména v případech výskytu některých nemocí. Užívání potravin, které jsou zakázány v nemoci, nejen zhoršuje zdraví, ale také je plná skutečnosti, že budou závažnější následky nemoci. Jaké potraviny mohou a nemohou být pro dnu? O tom budeme diskutovat v článku.

Co je to dna?

Než se dozvíte, jaké potraviny nelze použít pro dnu, měli byste zvážit, jaký druh onemocnění. Nejčastěji jsou tyto nemoci postiženy muži a ženami po čtyřiceti letech, i když dříve se předpokládalo, že muži trpí výhradně dnou. To je jeden z typů onemocnění kloubů, jejichž příčinou je zneužívání produktů s vysokým obsahem purinů. Je to kvůli jejich použití soli uložené v kloubech. Bolestivé pocity, které mají formu dlouhotrvajících záchvatů, mohou ovlivnit klouby horní i dolní končetiny. Symptomatologie je extrémně nepříjemná - otok, deformace kloubů, zánět, akutní bolest.

Pro zmírnění příznaků dny je nesmírně důležité dodržovat terapeutickou dietu, která spočívá v omezení a zákazu některých druhů potravin. Z toho, pacient jí správně, nebo rozbije dietu, četnost záchvatů dny a trvání remise závisí.

Pravidla pro jedení nemocí

Při předepisování léků musí ošetřující lékař předepsat pacientovi léčebnou dietu - tabulka 6, která je jedním z důležitých bodů stravování. Jaké jsou povolené a zakázané produkty pro dnu? Jsou uvedeny níže:

1. Rybí pokrmy by měly být omezeny, mohou být konzumovány ne více než 3 krát týdně. Smažené ryby nelze jíst výhradně vařené nebo dušené.
2. Polévky v masovém vývaru nelze jíst, pouze zeleninové nebo mléčné.
3. Nápoje, jako je čaj, kakao a káva, jsou vyloučeny, zatímco je velmi důležité pít velké množství vody (nejméně 2 litry denně), protože vymyje puriny a následně je odstraní z těla. Více tekutiny by mělo být opilé před koncem první poloviny dne. Minerální voda je vítána, protože v ní obsažená zásada účinně vymyje kyselinu močovou. Během exacerbace nemoci ráno by měla pít teplou teplou vodu.
4. Přípustné množství soli je nejvýše 5-6 g, ale je důležité přepnout na normu - 1-2 g.
5. Ve stravě by mělo být dostatek potravin bohatých na vitamín B a C. Je také vhodné koupit vitamíny v lékárně a používat je podle pokynů.
6. Je užitečné strávit půst dnů. Takže můžete jeden den pít kefír, mléko nebo jíst zeleninu. Půst je zakázán, protože se zvyšuje hladina kyseliny močové. Stačí jeden den vykládky týdně.
7. Aby nedošlo k přejídání, je důležité jíst zlomek (5-6 krát týdně), protože zneužívání jídla může zhoršit příznaky nemoci.

Rychlost konzumace potravin při dietě během dna onemocnění je následující. Denní kalorická dieta by měla být v rozsahu 2700 - 2800 kcal. Poměr proteinů, sacharidů a tuků ve stravě by měl být následující:

1. Proteiny ve stravě by měly být 80-90 g, z toho 50% živočišného původu, 50% zeleniny.
2. Tuk - 80-90 g, z toho zelenina musí být nejméně 30%.
3. Sacharidy - 350-400, 80 g - čisté cukry.

Obecný seznam produktů zakázaných na dně na nohou

Pokud vyloučíte potraviny bohaté na puriny ze stravy, okamžitě začne snižovat počet útoků bolesti v kloubech, normalizaci jak genitourinárního, tak cévního systému. Se správnou dietou, opuch ustupuje a zánětlivé procesy jsou eliminovány.

Jaké potraviny nemohou jíst s dnou? Seznam je následující:

1. Zelenina - květák, ředkvičky, špenát a šťovík.
2. Luskoviny - čočka, sója, fazole, hrášek.
3. Omáčky - tučné maso na bázi masového vývaru, majonézy, sójové omáčky.
4. Ovoce, sušené ovoce, bobule - fíky, data, maliny, jahody.
5. Marinované a nakládané okurky, rajčata a jiná zelenina, jídla připravená s nimi.
6. Masové pokrmy - konzervy, maso mladých zvířat, droby, omáčky na maso, želé.
7. Rybí pokrmy - konzervy, kaviár, solený sleď, uzené ryby, smažené ryby, jeho tučné odrůdy - sleď, pstruh, losos, losos, sardinky.
8. Klobásy - klobásy, šunka, klobásy, jiné klobásy.
9. Živočišné tuky - hovězí, vepřový tuk, sádlo.
10. Vývar - houby, kuře, maso, ryby.
11. Studené předkrmy - ryby a maso uzené maso, pikantní občerstvení.
12. Nápoje - horká čokoláda, silná káva, kakao a alkohol (všechny druhy).
13. Koření - pepř, hořčice a křen.
14. Pekařské výrobky - koláče, koláče a vany s tukovým krémem, smetanové dorty, bohaté pečivo s vysokým obsahem tuku.
15. Arašídy

Ale to není celý seznam potravin zakázaných pro dnu. Tam jsou také ti, jejichž spotřeba by měla být výrazně snížena.

Výrobky mají být omezené

Spotřeba ryb a masa pro dnu by měla být omezena na 1-2 krát týdně. Lékaři doporučují jíst ryby spolu s dobře vyvinutými žábry a šupinami. Faktem je, že tyto vedlejší produkty ryb, jako lidské ledviny, odstraňují toxiny. Pokud je dna napadení, maso nebo ryby mohou být konzumovány pouze po 1-2 týdnech.

Jaké jiné potraviny nemohou jíst s dnou? Je nutné omezit použití:

1. Zelenina - bulharský pepř, rebarbora, řepa, chřest, celer, rajčata (až 3 denně). Brambory by měly být také omezené, v malých množstvích se mohou jíst pouze vařené a pečené.
2. Ovoce - švestky a jahody.
3. Houby
4. Zelení - kopr, petržel, cibule.
5. Mléčné výrobky - tuk tvaroh a některé druhy tukových sýrů (více než 50% tuku).
6. Vejce - jeden za den.
7. Máslo.

Důvody, proč nemůže být vývar, konzervy, polotovary a droby

Jaké potraviny jsou pro dnu zakázány? Patří sem také bujóny, konzervy, polotovary a vedlejší produkty. Proč Lidé, kteří trpí tímto onemocněním, se často obávají skutečnosti, že strava číslo 6, ukázaná v dně, vylučuje vývar. To je pochopitelné, protože vaří vynikající boršč a polévky. Ve skutečnosti je nesmírně důležité dodržovat pravidla a vylučovat vývary, protože pár lžiček jídla, zejména s kořením, jako je bobkový list a pepř, může způsobit útok. To je způsobeno zvýšením hladiny kyseliny močové. Nejlepší je vařit maso odděleně a používat s rostlinnými bujóny. Je důležité si uvědomit, že během vaření by mělo být maso několikrát vypuštěno, protože to několikrát snižuje množství purinů.

Polotovary ze skladu jsou výrobky, které jsou zakázány pro dnu a artritidu. Mohou obsahovat mnoho škodlivých látek, které jsou pro tyto nemoci extrémně nežádoucí - rostlinné tuky, vedlejší produkty, vepřové nebo hovězí loj. Kromě toho, aby nedošlo k provokovat útok, měli byste opustit fast food, jako v tomto produktu hodně tuku.

Droby (plíce, játra, srdce, kuřecí žaludky, jazyk) by se také neměly objevit ve stravě, protože obsahují mnoho purinů. V důsledku toho, pokud porušíte dietu, útok začne okamžitě. Konzervované ryby a maso jsou škodlivé díky vysokému obsahu solí a nadbytku purinů: sardinek - 120 mg na 100 g, šproty - 92 mg na 100 g

Důvody, proč ne čaj, káva, kakao a čokoláda

Představte si svůj život bez kávy a čaje a jejich věrného společníka - čokoláda je nemožná, ale s dnou, zakázanými potravinami - jsou. Z jakého důvodu? Mělo by začít s tím, že nápoje dehydratují tělo, a pokud není dostatek vody, hrozí nebezpečí napadení dnou. Káva a čaj uchovávají kyselinu močovou místo odstranění, takže mohou způsobit napadení dny. Kromě toho je 2766 mg purinů na 100 g v pivovarnictví černého čaje, 1897 mg je v kakau, 1213 mg na 100 g je v instantní kávě o něco nižší, výše uvedené nápoje můžete nahradit zeleným čajem, není to jen žádoucí, ale musíte ho také pít dna, protože odstraňuje kyselinu močovou a neutralizuje působení purinů, které vstupují do těla. Čokoláda je také nežádoucí, protože obsahuje purinové sloučeniny, navíc je velmi těžká pro zažívací orgány. Zakázané a krémy na něm založené, dezerty a podobně. Nechť není obsah purinů v čokoládě kritický, ale stále je lepší se toho zdržet, nahradit takové zdravé sladkosti jako marshmallows a marmeládu.

Je možné jíst houby?

Uměle pěstované houby (žampiony, hlívy ústřičné) jsou výrobky, které jsou zakázány pro dnu a klouby. Jsou velmi nezdravé, protože se pěstují pomocí chemických látek. Přednost by měly být lesní houby. Kombucha je považována za lék na dnu, protože zmírňuje bolest při útocích a zlepšuje stav těla. S pomocí tinktur z ní můžete snížit bolest v kloubech, doporučuje se aplikovat ubrousek s tinkturou na bolavé místo a vypít hodinu před jídlem.

Proč nemůže jíst data, hrozny a maliny?

Termíny, hrozny, maliny jsou také na seznamu zakázaných potravin pro dnu. Maliny se zdají být zdravé berry, takže by měly být zahrnuty do stravy pro každou nemoc. Obsahuje však mnoho purinů (22 mg na 100 g), proto je lepší ho vyloučit. Totéž platí pro hrozny (8 mg na 100 g), je naprosto nedůležité, jaký druh hroznů je, je v případě nemoci zcela zakázáno. Data obsahují 22 mg purinů na 100 g, proto jsou mezi ostatními sušenými plody nejškodlivější pro dnu, proto je zakázáno používat.

Proč byste se měl vzdát alkoholu?

Alkoholické nápoje jsou nejen nemožné pro dnu, mohou být dokonce nebezpečné. Zvláště škodlivé jsou pivo, červená vína a brandy. Faktem je, že alkohol dehydruje tělo a odstraňuje z něj veškerou vodu, což zvyšuje koncentraci kyseliny močové. Všechny nízkoalkoholické nápoje obsahují vysoké hladiny purinových sloučenin. Lékaři důrazně doporučují, aby se pivo vzdali i proto, že se s nealkoholickými nápoji vaří i nealkoholické nápoje a mají spoustu purinů (761 mg na 100 g). Pivo samotné obsahuje 1810 mg na 100 g, což se stává skutečným jedem pro osoby trpící dnami, protože 400 mg na 100 g je již považováno za vysoký obsah.

Pivo odstraňuje vodu, ale toxiny (strusky a jedy) zůstávají v ledvinách, stejně jako kyselina močová. Ledviny se musí vyrovnat s velkým množstvím purinů as negativními účinky alkoholu, což zvyšuje renální tón. Pacientův metabolismus se zpomaluje, což je důvod, proč jsou dny dna útoky stále častější. Alkohol je přísně zakázán ve všech jeho formách (i nealkoholické nápoje a šampaňské), a to jak v období exacerbace dny, tak i během remise, kdy nemoc ustupuje.

Co dělat, když to bude před hodem?

Existují případy, kdy chcete pít trochu alkoholu nebo se blíží nějaká dovolená. Samozřejmě, že pití alkoholu je velmi nežádoucí, ale pokud neexistuje jiná cesta, můžete minimalizovat negativní vliv alkoholu podle těchto pravidel:

1. V den svátku je třeba vypít až 3,5 litru vody, aby se kyselina močová z těla intenzivněji vylučovala.
2. Je nutné užívat léky, které zlepšují metabolismus a detoxikují.
3. Před užitím alkoholu byste měli vypít nějaký sorbent, například aktivní uhlí.
4. Pití alkoholu by nemělo být užíváno na lačný žaludek, je nejlepší jíst dobře před svátkem. Pokud ne, měli byste vypít 12 lžíce másla, zabraňuje vstřebávání alkoholu.
5. Je nutné se vyhnout použití vodky nebo měsíčního svitu, je nejlepší pít nějaké hroznové víno.
6. Kombinace různých druhů alkoholu je velmi nežádoucí, vodku a víno nelze míchat.
7. Aby se minimalizoval účinek alkoholu na tělo, měl by být opláchnut minerální vodou.
8. Mastné maso a proteinové potraviny s alkoholem nelze kombinovat. Pamatujte: rychlost lihovin (koňak, vodka, whisky) - 30-60 g denně, víno - až 150 g
9. Vyhněte se nápojům o síle více než 30-40 stupňů.

Seznam povolených produktů pro dnu

Dívali jsme se na to, co potraviny nelze jíst s dnou. Seznam je poměrně působivý. Navzdory skutečnosti, že dieta znamená významná omezení, je seznam povolených produktů poměrně široký a rozmanitý. Také je třeba vzít v úvahu, že téměř všechny produkty jsou dietní a užitečné, protože s nadměrnou hmotností se můžete snadno zbavit. To je důležité, protože kilá zvyšují zatížení kloubů a mohou vyvolat útok. Je však třeba mít na paměti, že rychlý úbytek hmotnosti (více než 2 kg týdně) je plný negativních důsledků pro tělo.

Seznam schválených produktů zahrnuje následující:

1. Zelenina a zelenina - mrkev, lilek, cuketa, okurky, zelí, dýně, česnek, kukuřice.
2. Ovoce - meruňky, pomeranče, hrušky, jablka, švestky.
3. Sušené ovoce - sušené švestky.
4. Omáčky - mléko, sýr, zelenina.
5. Pekařské výrobky - žitný chléb, Borodino, pšenice, bílá, s otruby, celozrnnou moukou, libové pečivo (sušenky, sušenky a podobně).
6. Sladkosti - džem, marmeláda, marshmallow, med v malých množstvích, cukroví (kromě čokolády), zmrzlina (kromě čokolády as přidáním kakaa).
7. Mléčné a mléčné výrobky - mléko, kefír (do 2,5%), ryazhenka (do 2,5%), kyselé mléko, jogurt.
8. Sýr a tvaroh - nízkotučný tvaroh, sýr Suluguni, nízkotučné sýry (sýr, ricotta a mozzarella)
9. Oleje - zelenina, olej z lnu a oliv.
10. Kashi - pohanka, ovesné vločky, rýže (je lepší koupit dušenou rýži a hnědou). To je dovoleno vařit kaše v mléce, ale jeden by neměl zapomenout, že oni přispívají ke zvýšení váhy.
11. Nějaké těstoviny.
12. Zeleninový nebo mléčný vývar.
13. Maso - kuře, krůta, králík. Mějte však na paměti, že maso lze jíst pouze 2-3 krát týdně a v množství nejvýše 170 g.
14. Ořechy, semena. Můžete jíst borovice, vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle, pistácie a další. Výjimkou jsou arašídy, bohaté na puriny.
15. Ryby - vařené ryby, s výjimkou zakázaných, a mořské plody (krevety, chobotnice). Korýši, mořští hlavonožci jsou povoleni.
16. Šťávy, nápoje a kompoty - okurka, rajské a jablečné šťávy, bylinné odvarky, zelený čaj s mlékem nebo citronem, zázvorový čaj, vývar z šípků, čekanka, ovocné nápoje z různých plodů, angrešt a brusinky.
17. Koření - bobkový list, kyselina citrónová, vanilka, skořice.

Na dietě je přípustné mít vinaigrety (ne přidávat fazole, nakládané okurky v malém množství), zelí (mírně), zeleninový kaviár a dušená masa. Hlavní je nezapomenout, že výživa musí být vyvážená a správná. Je velmi důležité, aby se přejídat, protože to zhoršuje činnost gastrointestinálního traktu.

Produkty, které jsou užitečné pro dnu

Každý ví, že je lepší se vyhnout konzumaci potravin, které jsou zakázány s dnou. A co můžete jíst? Chcete-li zmírnit dny útoky a maximalizovat dobu remise, je nezbytné, aby potraviny se objevují častěji ve stravě, které pomáhají odstranit kyselinu močovou z těla.

Takže, zejména pro dnu, jablka a jablečné šťávy. Užitečné látky, které tvoří ovoce, zejména kyselinu jablečnou, neutralizují kyselinu močovou a zabraňují jejímu usazování a krystalizaci v kloubech. Kyselina askorbová obsažená v ovoci má posilující účinek na pojivovou tkáň kloubu a také hojí poranění způsobená ostrými krystaly kyseliny močové.

Dna je také důležitá pro jíst banány bohaté na draslík. Výsledkem posledně uvedeného je, že s pomocí krystalů kyseliny močové se ředí a rychleji vylučují z těla. Zvláště užitečné ovoce s jogurtem.

Cherry je také považován za produkt, který pomáhá zmírnit stav dna. Berry obsahuje antioxidanty, které bojují proti volným radikálům, které jsou považovány za příčinu mnoha onemocnění. Kromě toho třešně obsahují bioflavonoidy a antokyany, které snižují zánět dnou. Aby se zmírnila bolest a zánět rychleji během zhoršení, měli byste jíst nejméně 20 třešní denně. Pokud není čerstvý, můžete pít třešňové šťávy nebo konzervy kompot z třešní.

Jahody, jahody a všechny druhy ořechů poškozují kyselinu močovou na minimum, protože nemá čas krystalizovat v kloubech a způsobit napadení dny. Pokud můžete jíst tyto druhy bobulí tak často, jak je to možné, můžete dokonce léčit dnu.

Dna je onemocnění spojené se zhoršeným metabolismem, kdy se v těle hromadí nadměrné množství kyseliny močové. Soli kyseliny močové (urát sodný) se začnou ukládat do kloubů, což vede k jejich zánětu a dalším orgánům.

Rizikem jsou lidé, kteří konzumují velké množství masa, pikantní pokrmy, zneužívají alkohol. Dalšími faktory, které přispívají k rozvoji onemocnění, mohou být obezita, sedavý způsob života, nervový stres, dědičnost.

Pro potvrzení diagnózy je krevní test na kyselinu močovou. Při analýze moči je v něm diagnostikována bílkovina.

Dna nejčastěji postihuje klouby u palců. Dna útoky ve většině případů se vyskytují v noci nebo brzy ráno. Akutní období onemocnění může trvat až sedm dní. Onemocnění je chronické s recidivami.

V průběhu času se záchvaty opakují častěji, onemocnění postihuje nové klouby a může dojít k destrukturaci kostí. U pacientů s dnou déle než čtyři roky kolem kloubů pod kůží vznikají husté nažloutlé hrboly. Čas od času tyto formace mohou prasknout, bělavé drobky vyčnívají z nich.

Komplikací dny může být tvorba ledvinových kamenů, hypertenze, renální kolika, poškození srdečního svalu a srdečních chlopní.

Dna dieta

Dieta pro dnu na nohou zahrnuje odmítnutí použití potravin bohatých na puriny. Pro snížení obsahu kyseliny močové v těle je nutné výrazně snížit příjem živočišných bílkovin.

Některé druhy masa a ryb, drobů, kvasinek, kaviáru, hub, luštěnin, čokolády by měly být vyloučeny. 50% purinů se během vaření uvolňuje do vývaru, takže se také nedoporučuje konzumovat vývar. To se týká všech vývarů (maso, ryby, houby). Nebezpečné jsou také jednoduché sacharidy a nasycené tuky.

Při léčbě dny je důležité jíst pravidelně, ne hladovět nebo přejídat. Půst, stejně jako nadměrná výživa, vyvolává vylučování kyseliny močové. V přítomnosti nadměrné hmotnosti je extrémně prudký úbytek hmotnosti nežádoucí. Jídla by měla být zlomková, nejméně pět jídel denně.

Doporučuje se jednou týdně uspořádat dny půstu, ovoce nebo zeleniny. Ve zbývajících dnech (2-3 krát týdně) je povoleno malé množství libového masa a rybích výrobků ve vařené nebo pečené formě, v akutní fázi jsou zcela vyloučeny.

Při dně je nezbytné použít dostatečné množství kapaliny, zatímco nápoje s obsahem sýteného nápoje by neměly být používány. Alkohol je přísně zakázán v jakýchkoli dávkách, včetně nápojů s nízkým obsahem alkoholu. Doporučuje se pít alkalickou minerální vodu, přírodní bobulové a ovocné šťávy (zejména citrusové plody), ovocné nápoje a ovocné nápoje (zejména brusinky a brusinky), šípkový odvar.

Voda zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů. Cukr není přidáván do nápojů, protože cukr zvyšuje hladinu inzulínu v krvi, což zpomaluje vylučování kyseliny močové. Kakao, silný čaj, káva jsou omezené vzhledem k jejich účinkům na nervový systém. Musíte vypít alespoň 1 sklenici tekutiny 4-5 krát denně jednu hodinu před jídlem, objem spotřebované kapaliny by měl být 2,5-3 litrů denně.

Tato strava musí být dodržována neustále, v případě exacerbací se strava stává přísnější.

Seznam zakázaných produktů

• Vepřové, sádlo; maso mladých zvířat a částí jatečně upravených těl zvířat, které dávají lepkavý vývar (nohy, chrupavky, hlavu);
• Bujóny (maso, ryby, houby), omáčky na maso, aspic;
• Masové výtažky (polévky z obalu);
• Uzené maso;
• Droby (játra, srdce, ledviny, mozky) a droby;
• Tučné odrůdy ryb, solené a smažené ryby (během exacerbace); kaviár; Konzervované ryby (sardinky, šproty, šproty);
• Slané a ostré sýry;
• Luskoviny (hrách, fazole, čočka, fazole, sója);
• Krém, ryazhenka, jogurty;
• Koření a koření (hořčice, křen, pepř, kečup, rajský protlak), s výjimkou octa a bobkového listu;
• Čokoláda, koláče, koláče;
• Kulinářské a jiné tuky živočišného původu;
• Maliny, fíky, hrozny a všechny deriváty hroznů (rozinky, víno atd.);
• Výrobky z efektního a listového těsta;
• Produkty obsahující konzervační látky.

Seznam produktů, jejichž obsah ve stravě by měl být omezen

• Sůl;
• Klobásy;
• Vařené maso a ryby. Je třeba upřednostnit drůbež, losos, losos, pstruhy. Obsahují nenasycené mastné kyseliny nezbytné pro metabolismus tuků);
• Květák, řepa, šťovík, špenát, chřest, rebarbora, celer, petržel, cibule, paprika, ředkvičky, ředkvičky, řepa, rajčata; švestky;
• Houby (bílé, mléčné houby, žampiony);
• Máslo;
• Nakládané okurky a marinády;
• Silný čaj, káva, kakao.

Mimo exacerbace mohou být do menu zařazeny 2-3 krát týdně libové maso a ryby ve vařené a dušené formě. Z vařeného masa nebo ryb se připravují kotlety, karbanátky, suflé. Maso, ryby, zeleninu lze vařit nebo pečit. Z času na čas se doporučuje držet krátkodobé mono-diety nebo dny nalačno: zeleninu, ovoce (1,5 kg zeleniny nebo ovoce denně), tvaroh-kefír (400 g. Tvaroh a 500 ml kefíru). Rýže je užitečný den vykládky jablek: 75 gr. rýže se vaří v 750 ml mléka, vaří se také 250 g. jablka bez cukru (ve formě kompotu). Rýže a jablka se po celý den konzumují ve třech dávkách.

Během období exacerbací jsou maso a ryby zcela vyloučeny, dny půstu jsou uspořádány každý druhý den. Alkalizuje moč a zvyšuje rozpustnost kyseliny močové.

Doporučené produkty

• Kuřecí, krůtí, králičí maso;
• Nízkotučné druhy ryb, mořských plodů: chobotnice, krevety;
• Mléčné výrobky: kefír, tvaroh, nízkotučné zakysané smetany;
• Mléko, přidávání do obilovin a nápojů;
• Vejce, kuře a křepelka (v každém kulinářském zpracování, kromě smažení), omelety;
• Celozrnný chléb, pšenice a žito;
• Obiloviny, těstoviny (s mírou);
• Ořechy (lískové ořechy, borovice, mandle, pistácie), semena;
• Sušené ovoce (kromě rozinek), med;
• Zelenina: bílé zelí, okurky, cuketa, mrkev, brambory, lilek, kopr; čerstvě připravený zeleninový kaviár (squash, lilek);
• Plody: zelená jablka, hrušky, citrusové plody, meruňky, broskve, bobule (kromě malin), avokádo, ananasy, vodní melouny;
• Z cukrovinek: marshmallows, marmeláda, marshmallow, džem;
• Z nápojů: čaj s citronem, zelený čaj, káva s mlékem, bujóny z bujónu, ovocné a zeleninové šťávy, ovocné nápoje, ovocné nápoje, kvas, minerální voda;
• Rostlinný olej (olivový, lněné semínko).

Zpočátku můžete vařit vegetariánské polévky: polévka, zelná polévka, okroshka, rolnická polévka (s bramborami a obilovinami), mléčné polévky.

V případě exacerbace onemocnění v prvních dnech se doporučuje pouze příjem tekutin, poté přechod na dietu s mlékem.

Strava pro dnu je stejný prvek terapie jako drogy, fyzioterapie a fyzioterapie. Použití zakázaných přípravků snižuje účinnost terapie, vyplňuje buňky puriny, vyvolává aktivní produkci kyseliny močové. Výsledek - zvýšené nepohodlí, silná bolest v kloubech, zvýšený otok, špatná analýza.

Při vývoji léčebného režimu lékař připomíná pacientovi, jak důležitá je dna. Tabulka výrobků, která pozitivně a negativně ovlivňuje výměnu kyseliny močové v těle, pomůže vytvořit menu pro každodenní dny.

• Obecné informace o onemocnění
• Proč je třeba dodržovat dietu pro dnu
• Tabulka povolených a zakázaných výrobků
• Obecná pravidla výživy
• Potraviny s vysokým a nízkým obsahem purinů
• Jak vařit jídlo
• Antipurinovaya dieta s exacerbací dny

Obecné informace o onemocnění

Příčiny a příznaky dny:

• artikulární patologie se vyvíjí s nesprávným metabolismem, nadměrnou produkcí nebo slabým odstraňováním kyseliny močové z těla. Uraty se hromadí v kloubech, zhoršují pohyblivost problémové oblasti, způsobují nepohodlí;
• postihuje klouby rukou, kotníků, prstů, prstů, loktů, kolen. Pod kůží v oblasti šlach, malých kloubů, artritických uzlin nebo tophi jsou viditelné. Formace brání pohybu v postižené oblasti, degradují estetiku;
• onemocnění se vyskytuje v období remise a exacerbace. Během období dnového záchvatu pacient pociťuje nesnesitelné bolesti, tkáně kolem kloubů nabobtnají, stávají se horkými na dotek a cítí se horší;
• hlavní kategorií pacientů jsou muži starší 40 let, osoby s nadváhou, často konzumují pivo a červené víno, denně zahrnují velká množství masových jídel v menu, příznivce silného čaje a kávy;
• Dna u žen se vyvíjí méně často, zejména po 45 letech v důsledku hormonálních změn během menopauzy. Nedostatek ženských pohlavních hormonů (estrogen) inhibuje rozpad kyseliny močové, v kloubech se hromadí uráty. Kromě hormonálních poruch existují ještě dva důvody - špatná strava a nadváha;
• Často je tendence k rozvoji dnové artritidy zděděna. Pokud existuje zmínka o dně v rodině, musíte sledovat zdraví kloubů, jíst správně.

Neustálá pozornost věnovaná jejich zdraví, stravě, pohybu, podpůrné lékové terapii snižuje frekvenci záchvatů dny. Nedostatek léčby zvyšuje závažnost dnových projevů, záchvaty se vyskytují častěji.

Zjistěte si návod k použití léku Hondrolone pro léčbu kloubních patologií.

Jak zacházet s podnětem na patě? Na této adrese jsou popsány účinné metody a obecná pravidla léčby.

Proč je třeba dodržovat dietu pro dnu

Lékaři říkají jedním hlasem: „Správná výživa v léčbě dnové artritidy není horší než léčba léky z hlediska jejího účinku.“ Jaký je význam stravy?

Odpověď je jednoduchá: pomocí povolených přípravků pacient sám reguluje úroveň produkce a eliminaci nebezpečných urátů. Čím více užitečných položek, tím méně těla produkuje kyselinu močovou, tím rychleji jsou uráty vylučovány ledvinami. "Škodlivé" produkty naopak urychlují hromadění škodlivých solí kyseliny močové, zpomalují vylučování urátů, vyvolávají akutní zánět kloubů (dnavý záchvat).

Pravidelná konzumace schválených výrobků normalizuje stav kloubů a celého těla:

• snížení bolesti, záchvaty dny se vyskytují méně často;
• přebytečné soli jsou odstraněny, otoky klesají, zánět zmizí;
• váha se vrátí do normálu, zlepšení pohody.

Informace pro pacienty! Odmítnutí ze stravy, naděje pouze na léčbu nedává pozitivní výsledek. Mnoho orgánů trpí dlouhodobým podáváním léků a strava je bezpečným nástrojem pro kontrolu dobrých životních podmínek pro dnu.

Tabulka povolených a zakázaných výrobků

Jaký je princip sestavování seznamu užitečných a „škodlivých“ produktů? Proč jsou mrkev a brambory v jednom sloupci stolu a květák a špenát v jiném?

Důvody oddělení:

• potraviny obsahující dnu obsahují minimální množství purinů, pravidelné užívání má pozitivní vliv na průběh onemocnění, stav kloubů;
• Zakázané potraviny obsahují mnoho purinů, vyvolávají zánět, otok, bolest v kloubech způsobených hromaděním urátů.

Správná výživa řeší dva problémy:

• zabraňuje produkci kyseliny močové v množství převyšujícím normu;
• zajišťuje dodávky užitečných látek, zabraňuje nedostatku minerálů, vitamínů, bílkovin, sacharidů, tuků, mikroprvků.

Tabulka dna dieta