Bolest svalů

Svalové bolesti (myalgie) se vyskytují nejčastěji v ramenou a oblasti krku v zádech. Asi 75 procent dospělých v Evropě trpí bolestmi zad, jedním nebo druhým způsobem se svalovou genezí. Svaly jsou rozděleny na kosterní a hladké. Kosterní svaly zahrnují svaly, které poskytují lidský pohyb a váží kostní struktury. Poměrně často není bolest způsobena kosterními svaly, ale hladkými svaly (například problémy v hladkém svalstvu srdce mohou být zdrojem bolesti na hrudi). Hladké svaly jsou umístěny ve stěnách dutých orgánů těla, jako jsou žaludek, močový měchýř a krevní cévy, a hrají významnou roli v normální funkci orgánů. Srdeční sval, který tvoří srdce, je zodpovědný za čerpání krve po celém těle.

Svaly reagují na povely z mozku a nervového systému nebo jiných podnětů, například reflexně, když se neurologické vyšetření provádí kladivem. Svaly se stahují během stimulace a relaxují po kontrakci. Svaly mohou být zdrojem bolesti v důsledku různých nemocí a stavů, včetně infekcí, poranění, autoimunitních onemocnění, neurologických a svalových onemocnění, zhoubných nádorů (rakoviny) a dokonce i po užití některých léků. Svalové bolesti mohou také zahrnovat vazy, šlachy a fasciee, což jsou měkké tkáně, které spojují svaly, kosti a orgány.

Osoba může pociťovat bolest svalů v určitých svalech těla, jako jsou svaly svalů zad nebo nohou, nebo se může šířit bolest ve všech svalech, například chřipkou. U pacienta s bolestí na hrudi při záchvatu anginy pectoris je bolest způsobena problémy v myokardu. Menstruační bolest je bolest způsobená hladkým svalem dělohy. Dočasná bolest kosterního svalstva se často vyskytuje v důsledku svalového napětí způsobeného nepříjemným pohybem nebo nadměrnou námahou. Tento typ bolesti často postihuje jeden nebo více svalů a bolest je zpravidla akutní a intenzivní. Abstinence od aktivity, která způsobila bolest, odpočinek, chlad, lokální a protizánětlivé léky, obvykle pomáhají snížit bolest spojenou s nadměrným stresem na svalech. Bolesti svalů mohou být způsobeny vážnými onemocněními, jako je fibromyalgie, infekce nebo dermatomyositida.

Bolesti svalů mohou být příznakem vážné nemoci, jako je svalová zlomenina nebo infekce. Proto je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud je bolest svalů trvalá nebo se zvyšuje.

Nejen bolest ve svalech, ale každá bolest je důležitým signálem pro tělo. Různé stimuly mohou způsobit bolest, jako je zahřívání nebo chlazení, tlak nebo šok, stejně jako elektrická stimulace a chemikálie. Takzvané receptory bolesti jsou zodpovědné za přenos těchto stimulačních pocitů. Receptory bolesti jsou volné nervové zakončení, která se nacházejí jak na povrchu kůže, tak v hloubce - ve svalech, šlachách a vazech, stejně jako v různých orgánech. Když stimuluje receptory bolesti, signál z nich jde do centrální nervové soustavy, kde je signál analyzován a dochází k ochranné reakci, která je zaměřena na prevenci dalšího poškození.

Příznaky

Svalová bolest se může objevit spolu s dalšími příznaky, které se liší v závislosti na základním onemocnění. Například bolest svalů, která je způsobena traumatem, může být doprovázena modřinami a otoky v oblasti poranění. Mezi další příznaky, které mohou doprovázet bolest svalů, patří:

• V depresi
• Průjem
• Příznaky akutního respiračního onemocnění (horečka, zimnice, bolest v krku, únava, bolest hlavy, kašel)
• Poruchy koncentrace
• Ztráta chuti k jídlu
• Svalové křeče
• Necitlivost, brnění nebo pálení (tzv. Parestézie)
• Potíž chůze
• Poruchy spánku
• Otok v místě poranění
• Ostré hubnutí
• Zvracení

Závažné příznaky, které mohou indikovat život ohrožující stav.

V některých případech může dojít k bolesti svalů ve spojení s jinými příznaky, které mohou indikovat závažné nebo život ohrožující stavy, jako je srdeční infarkt (srdeční infarkt) nebo meningitida. Je-li některý z těchto příznaků některý z těchto příznaků nutný, poraďte se s lékařem

• Změny ve vědomí nebo pozornosti, jako je ztráta vědomí nebo závažné zhoršení paměti
• Změny v psychickém stavu, jako je zhoršené vnímání životního prostředí
• Bolest na hrudi vyzařující do paže, ramene, krku nebo čelisti
• Dušnost, dušnost
• Neschopnost pohybovat se v jakékoli části těla
• Porušení (ztráta) zraku
• Žádná moč
• Progresivní slabost a necitlivost
• Křečovité záchvaty
• Ztuhlý krk s vysokou horečkou

Příčinou bolesti

Bolest kosterních svalů je nejčastěji způsobena přímým poraněním nebo traumatem způsobeným svalovou zátěží nebo svalovou zátěží. Svalové napětí nastane, když je poškozeno několik svalových vláken, zatímco velké množství svalových vláken praskne, když je sval roztržen. Ruptura šlachy může také vést k bolesti svalů. Svaly a šlachy mají schopnost regenerace, ale při silném prasknutí svalu nebo šlachy je již vyžadována funkční integrita poškozených struktur. Svalová bolest může být způsobena křečemi způsobenými přetížením nebo abnormálními nervovými impulsy, což vede k nadměrné svalové kontrakci. V některých případech může být bolest svalů příznakem závažných nebo život ohrožujících stavů, jako je srdeční infarkt, meningitida nebo rakovina.

Traumatické příčiny svalové bolesti

Bolesti svalů mohou být spojeny s jakýmkoli zraněním, včetně:

• Tupý úder
• Svalové napětí nebo slza
• Nadměrné nebo opakované pohyby
• Komprese nervu (v důsledku herniace disku, spinální stenózy)

Neuromuskulární onemocnění a stavy

• Amyotrofická laterální skleróza (ALS, Charcotova choroba) je závažné neuromuskulární onemocnění, které způsobuje svalovou slabost a vede k invaliditě.
• Poranění mozku nebo míchy
• Dermatomyositida (stav charakterizovaný svalovým zánětem a kožní vyrážkou)
• Lymská choroba (zánětlivé bakteriální onemocnění přenášené klíšťaty)
• Skleróza multiplex (onemocnění, které postihuje mozek a míchu a způsobuje slabost, zhoršenou koordinaci, rovnováhu a jiné problémy)
• Svalové zhroucení (rabdomyolýza)
• Svalové infekce, jako je absces
• Parkinsonova choroba (onemocnění mozku vedoucí k zhoršenému pohybu a zhoršené koordinaci)
• Revmatická polymyalgie (onemocnění charakterizované svalovou bolestí a ztuhlostí)
• Polymyositida (svalový zánět a slabost)
• Zdvih

Další možné příčiny bolesti svalů

Bolest svalů může být způsobena mnoha jinými chorobami a stavy, včetně:

• Rakovina
• V depresi
• Fibromyalgie
• Angina nebo infarkt myokardu
• Hypotyreóza
• Chřipka nebo jiná onemocnění dýchacích cest
• Renální selhání
• Elektrolytické poruchy (porušení hladiny draslíku nebo vápníku v krvi).
• Těhotenství
• Systémový lupus erythematosus
• Nedostatek vitaminu B12 nebo vitaminu D. t

Mezi léky a látky, které mohou způsobit bolest svalů, patří:

• ACE inhibitory (používané ke snížení krevního tlaku)
• Kokain
• Statiny (léky na snížení cholesterolu)

Otázky, které vám pomohou zjistit příčinu bolesti svalů, zahrnují:

• Existují jiné příznaky, jako je bolest v krku nebo horečka?
• Cítíte bolest v určité oblasti nebo v celém těle?
• Jak dlouho trvá tato podmínka?
• Ve kterých částech těla jsou přítomny bolesti?
• Co snižuje bolest nebo zvyšuje bolest?
• Jaké léky se užívají nebo se užívají nedávno

Možné komplikace svalové bolesti

Komplikace spojené se svalovou bolestí závisí na základním onemocnění nebo stavu. Například svalová bolest spojená s fibromyalgií nebo degenerativním onemocněním může vést ke snížení motorické aktivity a souvisejících komplikací. Mnohé bolesti kosterních svalů však dobře reagují na léčbu. Pokud je však bolest svalů dlouhodobá a je spojena se systémovým onemocněním, může to vést k následujícím komplikacím, včetně:

• Chronická bolest
• Imobilita a související komplikace (např. Proleženiny a tvorba trombů)
• Trvalá bolest odolná vůči léčbě
• Svalová atrofie
• Svalové kontrakce
• Trvalé poškození svalů nebo nervů (nejčastěji v důsledku stlačení nervu), včetně paralýzy.
• Snížení kvality života

Diagnostika

Diagnostika svalové bolesti (myalgie), primárně založená na historii onemocnění a symptomech. Většina svalových bolestí je spojena se svalovým napětím (například kvůli nesprávnému držení těla nebo sedavému životnímu stylu) nebo zraněním (např. Protahováním, otlaky nebo bolestivostí svalů při sportu). Instrumentální výzkumné metody, jako je ultrazvuk nebo rentgenové záření, CT, MRI, pomáhají potvrdit nebo odlišit příčinu bolesti svalů.

Lékařská anamnéza.

Lékař se bude zajímat o typ bolesti, lokalizaci bolesti a intenzitu bolesti svalů. Tyto informace mohou být klíčové pro zjištění příčin bolesti nohou. Informace o přítomnosti svalových poranění, modřinách, faktorech, které vedou ke zvýšené nebo snížené bolesti svalů nebo bolesti, jsou velmi důležité, například u herniované ploténky, v době, kdy dochází k bolesti (den nebo noc).

Kontrola. Vyšetření lékaře vám umožní určit přítomnost bolestivých oblastí, přítomnost oblastí zabarvení kůže, rozsah pohybů ve svalech nebo kloubech, sílu svalů, lokální bolestivost v oblasti šlachy nebo stanovení spouštěcích bodů (například u fibromyalgie). Kromě toho je důležitá reflexní aktivita, citlivost a další neurologické testy, které umožňují detekovat přítomnost neurologických poruch. Doba výskytu bolesti ve svalech je také relevantní, například při osteoporóze nebo ankylozující spondylitidě. Zneužívání alkoholu a drog může být možnou příčinou bolesti svalů a informace o tom jsou důležité pro zjištění příčin bolesti svalů. Některé léky mohou mít také vedlejší účinky na bolesti svalů.

Laboratorní výzkumné metody.

Krevní testy mohou určit přítomnost zánětu nebo infekcí, autoimunitních procesů; biochemické analýzy mohou určit abnormality ve funkci vnitřních orgánů (například jater nebo ledvin).

Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk). Tato výzkumná metoda umožňuje vizualizaci svalového zánětu (myositidy), ruptury svalů a šlach.

Výzkumné metody jako CT nebo MRI jsou potřebné k vizualizaci problémů v hlubokých svalech, kde ultrazvuk není informativní, nebo je-li nutné vizualizovat neurologické stavy nebo traumatické poranění. Metody elektrofyziologického výzkumu (EMG nebo ENMG) umožňují zjistit přítomnost zánětlivých nebo degenerativních onemocnění svalů nebo nervového vedení v důsledku komprese nervových kořenů nebo jiných neurologických onemocnění.

Svalová biopsie se obvykle používá jako poslední krok pro diagnostiku svalových onemocnění, a to pouze v případě, že existují jasné známky těchto onemocnění.

Léčba

Léčba bolesti svalů závisí na příčině tohoto příznaku. Nejdůležitějším faktorem určujícím taktiku léčby je proto stanovení přesné diagnózy. Pokud je například bolest svalů způsobena užíváním určitých léků, v takových případech stačí přestat užívat tyto léky nebo je nahradit jinými léky. Léčba léčby bolesti svalů může zahrnovat jak NSAID, tak analgetika, a dokonce i opiáty.

Akutní bolest svalů

V případě akutních svalových bolestí vznikajících po poranění je nutné zajistit odpočinek a výtok, v některých případech imobilizaci. Kromě toho dobrý účinek v takových případech dává lokální chlazení ledem, zabalené v ručníku, což snižuje bolest při otoku zánětu. Kromě toho je nutné zastavit zátěž, která vedla k bolesti svalů. Léčení svalových poranění trvá mnoho času, protože včasné obnovení normálního zatížení může vést k syndromu chronické bolesti a vést k nadměrnému zjizvení svalové tkáně a v závažných případech k rozvoji osifikující myositidy.

Chronická bolest svalů

Léčba chronické bolesti může zahrnovat použití termálních procedur, stejně jako jiné léčby, jako jsou:

• Akupunktura a akupresura
• Elektroléčba (léčba elektřinou)
• Elektromyostimulace
• Fyzioterapie
• Cvičení terapie
• Manuální terapie

Systematické cvičení (cvičení terapie) jsou obzvláště důležité, když příčinou chronické bolesti jsou degenerativní onemocnění páteře, jako je osteochondróza, spondylóza, hernie disku.

Chirurgické léčebné metody se používají pro těžké traumatické poranění svalů nebo v přítomnosti komprese nervových kořenů.

Prevence bolesti svalů je následující: zachování zdravého životního stylu, adekvátní tělesná aktivita, vyvážená strava, správná ergonomie pracoviště, vyloučení zneužívání alkoholu, kouření.

Použití materiálů je povoleno při specifikaci aktivního hypertextového odkazu na stálou stránku článku.

Proč bolesti svalů?

Pacienti jsou léčeni různými stížnostmi. Mezi nimi může být bolest ve svalech. Pravděpodobně, mnozí jsou obeznámeni s tímto nepříjemným pocitem, omezujícím denní aktivitu. Proč to však může být stanoveno pouze odborníkem.

Příčiny a mechanismy

Bolest v kosterních svalech může být jiné povahy: fyziologická, metabolická, zánětlivá, traumatická nebo jiná. Nejprve se musíte vypořádat s těmi situacemi, které nevedou ke strachu. Pokud jsou svaly po intenzivní fyzické námaze u netrénované osoby bolestivé, jedná se o zcela očekávaný jev, který nelze připsat patologii. Obyčejná únava je často doprovázena bolestmi těla, ale po dobrém odpočinku prochází. Je to způsobeno ukládáním kyseliny mléčné v tkáních, které nemá čas rychle se využít v podmínkách nedostatku kyslíku a způsobuje bolest svalů.

Nesmíme však zapomínat, že příčinou tohoto jevu jsou často patologické změny v měkkých tkáních nebo v celém organismu (metabolické, autoimunitní, toxické a jiné). Pak vznik nepohodlí s největší pravděpodobností souvisí s jedním z následujících jevů:

1. Lokální svalový zánět (myositida).
2. Mechanické poranění (modřiny, podvrtnutí, trhliny).
3. Infekční a zánětlivá patologie s intoxikací.
4. Onemocnění pojivové tkáně (dermatomyositida).
5. Laktátová acidóza (v případě diabetes mellitus, selhání ledvin, intoxikace alkoholem).
6. Neuropsychiatrické poruchy (neuróza, deprese).
7. Fibromyalgie.

To jsou snad nejzákladnější příčiny svalové bolesti, které se nacházejí v klinické praxi. Seznam možných stavů je poměrně rozsáhlý, a proto lékař vyžaduje jejich kvalitní diferenciální diagnostiku.

Proč je bolest ve svalech, není vždy snadné odpovědět. Zkušený lékař se však problémem vždy bude zabývat a pacientovi poskytne správnou diagnózu.

Příznaky

Klinické příznaky jsou základem vyšetřovací vazby. Podle stížností a objektivních znaků je možné pouze předpokládat pravděpodobné stavy, ať už jsou jakékoli: fyziologické nebo patologické. Lékař bude muset věnovat pozornost anamnestickým údajům a provést fyzické vyšetření. Pokud existuje indikace o předchozím cvičení a neexistují žádné jiné příznaky kromě bolesti těla a únavy, pak nemohou být žádné otázky o fyziologickém původu všech pocitů. Jinak musíte myslet na patologii.

Myositida

Po podchlazení, dlouhodobém vystavení nepříjemným postojům nebo infekcím se mohou kosterní svaly zapálit. Tento lokální proces se nazývá myositida. V postižené oblasti se pociťují bolestivé bolesti, které zhoršují pohyby a prohmatání měkkých tkání. Nad oblastí zánětu je pozorován otok a zarudnutí. Další vývoj procesu vede ke vzniku slabosti v zapálených svalech.

Zranění

Mechanické poškození je další stav, při kterém je bolest vyvolána lokálními poruchami. Z anamnézy je známo, že těsně před tím došlo ke zranění (domácnost, sport, profesionální). Když se bobtnají měkké tkáně, jsou bolestivé k palpaci, na kůži jsou viditelné otěry. Protahování je doprovázeno bolestí při pohybu a mezerou v klidu. Ty mohou být viděny v defektu a krvácení (hematom), a svaly neplní svou funkci.

Infekční a zánětlivá patologie

Infekce a akutní zánětlivá onemocnění jsou doprovázeny intoxikačním syndromem. A to se zase často projevuje jako bolavé svaly. V klinickém obraze budou další příznaky naznačující toxické účinky mikrobů nebo zánětlivých látek na tělo:

• Obecná slabost.
• Malaise
• Zvýšená únava.
• Bolesti hlavy.
• Snížená chuť k jídlu.
• Horečka.

Zvýšení tělesné teploty je hlavním příznakem, který je ve prospěch zánětu nebo infekce. Primární zaměření patologie však může mít různou lokalizaci: v ORL orgánech, dýchacích cestách, zažívacím nebo urogenitálním traktu, meningech atd. Proto lékař věnuje pozornost lokálním příznakům onemocnění:

• Rýma, bolest v uchu nebo v krku.
• Kašel, dušnost, bolest v hrudi.
• Nevolnost, zvracení, průjem, bolest břicha.
• Rezi během močení, bolesti zad, změny v moči.
• Meningální příznaky, těžké bolesti hlavy atd.

To vše indikuje zdroj problému a potvrzuje povahu intoxikace tělesných bolestí. Současné stavy však také nelze zcela vyloučit.

V případě ORL patologie a onemocnění dýchacího ústrojí mohou být svaly zapříčiněny syndromem intoxikace.

Dermatomyositida

Předchůdcem dermatomyositidy může být bolest končetin, kožní vyrážka, Raynaudův syndrom. Onemocnění začíná postupně, symptomy se mohou v průběhu let zvyšovat. V závislosti na umístění postižených svalů mohou být v klinickém obraze přítomny následující příznaky:

• Slabost v krku, proximální končetiny.
• Poruchy řeči.
• Poruchy polykání.
• Snížená plicní ventilace.

Vzhledem ke snížení svalové síly se pacienti nemohou dostat z postele, držet předměty v rukou, ani se pohybovat. Kromě toho je postižena kůže: otoky kolem očí, vyrážka na obličeji, zádech a nad klouby, loupání dlaní, křehké nehty. Charakteristickými znaky onemocnění jsou zhoršená pigmentace, dilatace malých cév (teleangiektázie), zvýšená keratinizace (hyperkeratóza) a atrofie kožních oblastí.

Mezi další známky dermatomyositidy patří zánět sliznic (stomatitida, faryngitida, konjunktivitida) a polyartritida s lézemi různých kloubních skupin. Systémová povaha procesu také potvrzuje zapojení vnitřních orgánů: srdce, ledviny, plíce, zažívací trakt, nervová vlákna a žlázy.

Laktátová acidóza

Další příčinou svalové bolesti je nadměrné hromadění laktátu v krvi (kyselina mléčná) způsobené metabolickými poruchami. Současně je acidobazická rovnováha narušena rozvojem acidózy. V klinickém obrazu budou další známky:

• Bolesti zad a žaludku.
• Dyspeptické poruchy (zvracení).
• Rychlé dýchání.
• Ospalost nebo nespavost.

Další vývoj patologie vede k kardiovaskulární insuficienci, neurologickým poruchám, až ke spastické paréze. Vědomí je potlačeno až do kómy, objevuje se hlučné dýchání (Kussmaul), vyvíjí se syndrom DIC.

Fibromyalgie

Trvalá bolest svalů může být známkou takové patologie jako fibromyalgie. Jeho původ stále není zcela pochopen, ale byly navrženy různé teorie: genetické, cévní, mentální, hormonální, toxické. V tomto případě bude bolest symetrická a pokryje celé tělo. Další známky pro potvrzení diagnózy jsou:

• Zvýšená únava.
• Ráno ztuhlost.
• Pocit necitlivosti.
• Poruchy spánku
• Křeče.

Bolest a ztuhlost fibromyalgie přetrvává nejméně 3 měsíce. Známky indikující jinou patologii (revmatická, endokrinní, nádorová, atd.) Nejsou detekovány.

Fibromyalgie je onemocnění neznámého původu, které ovlivňuje svaly celého těla.

Neuropsychiatrické poruchy

Dalším stavem, ve kterém není organická změna v těle, je neuróza nebo deprese. V takových případech se může objevit bolest v různých částech těla. Ale během vyšetření nenajdou žádné fyzické potvrzení. Pacienti navštěvují lékaře mnoha specialit, ale pouze psychiatr (psychoterapeut) je schopen určit jejich zdroj. Kromě čistě subjektivních znaků mají pacienti různé funkční poruchy:

• Emocionální labilita.
• Úzkost a podrážděnost.
• Nespavost.
• Palpitace srdce.
• Obtížné dýchání.
• Závratě.
• Snížené libido atd.

U pacientů s depresí se nálada výrazně snižuje, vyskytují se obsedantní myšlenky, včetně sebevražedných. Proto problém nemůže být ponechán bez řádné pozornosti.

Další diagnostika

Abychom pochopili otázku, proč jsou bolavé svaly bez plného vyšetření obtížné. Podle výsledků klinického vyšetření je pacient poslán na další diagnostiku:

1. Obecné krevní testy (leukocytární vzorec, ESR) a moč (protein, tvarované prvky).
2. Biochemie krve (indikátory akutní fáze a revmatické testy, močovina a kreatinin, glukóza a elektrolyty, laktát a bikarbonáty, protilátky do vlastních tkání).
3. Ultrazvuk měkkých tkání.
4. RTG kloubů.
5. Elektromyografie.
6. Svalová biopsie.

Teprve po obdržení všech informací o stavu těla pacienta může být učiněn konečný závěr o povaze vzniklých symptomů. Zjištěná patologie bude vyžadovat adekvátní léčbu a její úplné vyloučení bude nejlepším výsledkem diagnózy.

Co dělat, když vaše svaly bolí všude

Co se nazývá svalová bolest? Obecný název pro svalový křeč je myalgie. Může mít odlišný původ a způsobit různá onemocnění. Myalgie nepředstavuje nebezpečí pro život, ale může způsobit značné nepříjemnosti.

V tomto článku se podíváme na to, co dělá svaly celého těla bolest, co to je, a co dělat, když všechny svaly v těle bolí?

Hlavní příčiny svalové bolesti v celém těle

Pravděpodobně v průběhu života každého člověka, který čelí takovému problému a přemýšlel, proč svaly v celém těle velmi bolí? Svalová bolest se může vyskytnout jak při fyzické námaze, tak při poruše. Příčiny určité bolesti nejsou zcela objasněny. Zvažte ty hlavní.

Faktory způsobující bolest svalů:

• zranění a přetížení, zranění, svalové napětí je odpovědí;
• špatné držení těla, nepohodlná židle nebo stůl, nepohodlná a anatomicky nesprávná poloha těla, která je dlouhodobě v upevňovací poloze, nesprávné přenášení sáčku;
• stres, emocionální stres, těžký šok;
• infekčních nemocí.

Bolest svalů může být různých typů. Příčiny svalové bolesti v celém těle bez fyzické námahy mohou být různé patologie.

Nejběžnějším onemocněním je fibromyalgie. Jedná se o křeče, které se vyskytují ve vláknitých svalech, vazech a šlachách. Onemocnění je doprovázeno poruchami spánku, astenickým stavem a ztuhlostí v celém těle ráno.

Příčiny fibromyalgie mohou být přepracování, chronická nespavost, nemoc, podchlazení, emocionální nebo fyzické přetížení. Nejčastěji jsou postiženy ženy nebo dospívající dívky s nestabilním emocionálním stavem, které jsou náchylné k úzkosti, depresi nebo nervozitě. Bolest se šíří na krk, ramena, hrudník nebo pod kolena.

Dalším typem je primární myalgie. To je doprovázeno bolestí v celém svalu a zvýšení křeče při stisknutí na jakékoli části.

Při svalovém zánětu dochází k myositidě. To nastane po zranění, fyzickém přepětí, nebo smět být důsledek zánětlivého onemocnění. Bolest v myositidě matná, zhoršená pohybem.

Bolesti svalů mohou být také příznaky polymyositidy nebo revmatické polymyalgie.

Bolest po sportovním tréninku může být dvou typů. Dobrá bolest je spojena se získáním zátěže, po které se metabolický produkt - kyselina mléčná - hromadí ve svalech. Po tréninku se postupně eliminuje, jeho přítomnost v krvi zlepšuje regeneraci a váže volné radikály.

Svalový křeč po tréninku, který přišel o den později, je spojen s netypickým nebo novým zatížením. Například při zavádění nového cvičení, zvyšování zátěže nebo trvání tréninku se často objevují i ​​začátečníci.

Máte-li po tréninku dlouhodobě bolesti svalů na nohou, je to důvod, proč se poradit s lékařem.

Bolest po poranění je jiná. Je to bolavé, ostré, střelené v poškozeném místě. V oblasti léze se tvoří hematom a bobtnání měkkých tkání.

Dále uvažujeme příčiny bolesti ve všech svalech těla bez cvičení, v závislosti na jejich umístění: v náručí, nohou, zádech.

V rukou

Bolest v rukou může být způsobena následujícími důvody:

• zranění;
• intoxikace po otravě, včetně alkoholických;
• infekční patologie (při bolestech svalů paží a nohou bez důvodu): chřipka, brucelóza, pohlavně přenosné choroby;
• diabetes mellitus, primární amyloidóza;
• revmatismus;
• onemocnění nervového systému;
• osteomyelitidu;
• fibromyalgie;
• polymyositidy

V nohách

Příčiny bolesti ve svalech nohou mohou být následující faktory:

• prodloužený pobyt ve statické poloze, sedící nebo stojící, vede k hromadění metabolických produktů, které způsobují tupou bolestivou bolest, někdy se mění v křeče a husí kůže;
• cévní poruchy;
• tromboflebitida je doprovázena těžkou bolestí pálení v oblasti lýtka;
• ateroskleróza způsobuje těžké mačkání bolesti;
• nemoci nebo poranění páteře mohou být doprovázeny bolestí, zasahujícími do končetin;
• onemocnění nervové soustavy nebo neuralgie (například interkonstální svaly trpí interstrikální neuralgií);
• nadváha;
• Myoenthesitis a paratenonitida jsou spojeny s onemocněním šlach a pojivové tkáně kloubů.

V zadní části

Bolest zad může být způsobena následujícími důvody:

• osteochondróza je nejčastější příčinou bolestivých křečí v zádech;
• špatné držení těla, skolióza, kyfóza;
• meziobratlová kýla;
• gynekologická onemocnění jsou doprovázena bolestí v bederní oblasti;
• poruchy žaludku;
• různé patologické stavy kosterního vývoje (syndrom krátkých nohou, který vede k narušení pohybového aparátu, krátkých ramen).

Samostatně zvažujeme některé druhy bolesti spojené s různými stavy těla.

Během těhotenství

Bolesti ve stavu těhotenství jsou způsobeny zvýšením zátěže břišních svalů a kosterních svalů, svalů zad, nohou a pánevní oblasti. Tělesná hmotnost ženy se neustále zvyšuje a pro udržení svalů ve stavu tónu je nutné cvičit pro posilování a protahování.

S teplotou

Bolest spojená s horečkou může způsobit toxický šok. Jeho příznaky jsou přetrvávající nesnesitelná bolest svalů, bolesti hlavy, zvýšená tělesná teplota až 39 stupňů, bolest v krku, otok sliznic úst a nosu, zvracení a průjem, zvýšený pulz, zmatenost a ztráta koordinace pohybů, vyrážka na dlaních nebo nohou, cyanóza končetin. V tomto případě musíte vyhledat lékařskou pomoc.

U dětí

Bolest dětí může být způsobena následujícími důvody:

• bolest po cvičení bez předehřátí, venkovní hry s vysokou intenzitou. Takové bolesti časem zmizí nezávisle;
• otoky a přetrvávající bolestivé křeče v jedné z končetin mohou být signálem onemocnění nebo zánětu. V takové situaci musíte vyhledat lékařskou pomoc;
• teplých křečí v horkém období av nepřítomnosti přístupu k pitné vodě. Objevují se hlavně v noci a jsou narušeny v dolních končetinách;
• nedostatek vitamínů B, vápníku nebo hořčíku způsobuje noční bolest;
• nadměrný stav a nedostatek spánku dítěte.

Diagnostika

Diagnóza myalgie začíná vyšetřením pacienta a průzkumem toho, jaké stížnosti osoba zažívá a co jim předcházelo. Pro sestavení kompletního klinického obrazu jsou provedeny krevní testy, rentgenové vyšetření, ultrazvukové vyšetření, reflexní kontroly a v případě potřeby magnetická rezonance nebo počítačová tomografie.

Mnohé nemoci mohou být spojeny s bolestí ve svalech, takže je někdy vyžadován diferenciální přístup, aby se diagnóza vyloučila, aby se vyloučily všechny možné možnosti a vybral se ten správný.

Pokud potřebujete okamžitě navštívit lékaře

Pokud bolest po cvičení neprojde dlouhou dobu, musíte se poradit s neurologem, revmatologem nebo chirurgem.

Pokud je svalový spazmus kombinován s rychlým vzestupem tělesné teploty, objeví se změna barvy kůže až do modravých, rán, vředů nebo varů, na končetinách je slabost, závratě, znecitlivění a pocit pálení, je naléhavé vyhledat lékařskou pomoc.

Léčba

V případě bolesti ve svalech je v první řadě nutné zajistit odpočinek a uvolnit zátěž. Pak můžete zmírnit nebo zmírnit stav, můžete použít externí prostředky ve formě mastí nebo gelů. Na recepci lékař předepíše léky proti bolesti a svalové relaxanty.

Pro dlouhodobé bolesti mohou být nutné injekce. V případě poranění nebo těžkých lézí - operace. V rehabilitačním období probíhají kurzy terapeutické gymnastiky, posilování svalů, masáže a manuální terapie (reflexní terapie, akupunktura).

Drogová terapie

Pro léčbu bolesti svalů, použití kombinovaných látek, které zmírňují bolest, snižují otok a zánět, snižují teplotu a eliminují horečku. K tomu použijte nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet nebo mastí pro místní použití. O tom, jak léčit přetrvávající bolest, může říct pouze lékař, protože dlouhodobý nekontrolovaný příjem léků proti bolesti může vést k nežádoucím účinkům nebo zhoršení stavu vnitřních orgánů.

Při silných svalových křečích se používají svalové relaxanty. Pro léčbu onemocnění spojených s vaskulárními poruchami jsou předepsány venotonika, která zlepšují trofismus a zásobování krví. Obnovit nervový systém a odstranit neuralgii předepsané léky vitamíny skupiny B.

Pro rozptýlení od bolesti často používejte mast s hřejivým nebo dráždivým účinkem.

Chirurgická léčba

Operace myalgie se provádějí v případě závažných infekčních lézí a přítomnosti hnisání, kdy je nutné zabránit rozvoji gangrény v přítomnosti vážných poranění a deformací kostí nebo kloubů.

Lidové léky

Použití lidových prostředků při léčbě myalgie je možné pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem. V době exacerbací, v přítomnosti těžkého zánětu, bolesti nebo vysoké teploty, nelze tyto metody léčby použít.

Banánová tinktura pro bolest. Vezměte kůže z 5-7 banánů, umyjte a nakrájejte, nalijte 0,5 litru vodky a nechte stát po dobu 2 týdnů. Postupem času může být tinktura použita pro otěruvzdorné oblasti, aplikace a obklady.

Bolest ve svalech a kloubech po cvičení je dobrá při návštěvě lázně. Díky působení páry a intenzivnímu teplu se svaly uvolňují, teplo přispívá k rychlému odstranění produktů rozkladu ze svalové tkáně a obnovení svalových vláken.

Masti a dekory obsahující mátu, její esenciální olej nebo mentol mají chladicí účinek a rychle zmírňují bolest.

Také příznivě ovlivňují koupel pomocí odvarů Hypericum, meduňky nebo přidáním mořské soli.

Prevence

Pro prevenci myalgie různého původu je nutné se vyvarovat těžké fyzické námahy a stresu, ne přehřívat, dokončit léčbu až do konce infekčních onemocnění a vést zdravý životní styl.

Závěr

Svalová bolest může být spojena s neškodnou únavou po sportovním tréninku a může být známkou vážné nemoci. Pokud pociťujete dlouhodobě nepříjemnou bolest ve svalech, projděte si lékařskou prohlídku a zjistěte její příčinu. To pomůže vyhnout se budoucím komplikacím a přechodu onemocnění na chronickou formu.

Co způsobuje bolest svalů po cvičení?

Bolestivé svalové nepohodlí po intenzivním tréninku není neobvyklé, i když cvičíte po dlouhou dobu. Pro začátečníky, i menší zatížení může způsobit bolest, a často zažívají nepohodlí ihned po prvním cvičení. Pro zkušené sportovce se tyto bolesti často stávají reakcí na rostoucí zátěž. Příčinou svalové bolesti je kyselina mléčná, která je vedlejším produktem procesů probíhajících v těle a hromadí se ve svalové tkáni v důsledku silného napětí. Koncentrace kyseliny mléčné se zvyšuje úměrně k nárůstu zátěže. To je důvod, proč na posledních přístupech jakéhokoliv cvičení, kdy se napětí stává maximálním, sportovec cítí pocit pálení ve svalech.

Také dochází ke zpožděné svalové bolesti způsobené mikrotraumy svalové tkáně. Svalové zlomy jsou také výsledkem neobvyklého zatížení. Zejména se mohou objevit po změně tréninkového programu nebo v důsledku příliš intenzivního tréninku po dlouhé přestávce. Následně se obnoví svalová tkáň - v důsledku uvolnění hormonů a syntézy proteinů se svalová vlákna regenerují, svalový objem se zvyšuje. To je důvod, proč slavné sportovní motto zní jako "Žádná bolest - žádný zisk!" (žádná bolest - žádný růst). Bolestivé pocity jsou důkazem, že trénink nebyl marný, a svaly dostávaly potřebnou zátěž pro růst a zvyšování síly.

Musím bojovat s bolestí?

Bolest po tréninku není pro zdraví nebezpečná a nejčastěji projíždějí sami. Pokud však způsobují příliš mnoho nepohodlí, jsou povoleny zahřívací procedury - koupel, sauna, teplá lázeň s mořskou solí a relaxační masáž. Strečink také pomáhá zlepšit stav poškozené svalové tkáně. Protahování svalů a vazů se doporučuje před každým tréninkem během rozcvičky a také natáhnout po zátěži - to je vynikající prevence bolesti svalů a přispívá k rychlé regeneraci poškozené tkáně.

I přes bolest se nedoporučuje pokračovat v intenzivním tréninku. To by mohlo způsobit vážné zranění. Nepřeplňujte sval, který ještě neměl čas na zotavení - je škodlivý pro zdraví a brání pokroku. Nicméně není nutné zcela opouštět zátěž. Je pouze nutné zvolit cvičení, která budou jemná pro přetížené svaly, a ne používat maximální váhy.

Vše, co potřebujete vědět o bolesti svalů

Každý člověk alespoň jednou v životě čelí bolesti svalů (myalgie). To může nastat kvůli zraněním, těžké fyzické námaze, nemoci a jiným různým příčinám. Svalová bolest může nastat jak v klidu, tak i během pohybu. Proto je místo a poloměr distribuce syndromu bolesti zvláště individuální a důvodem může být jak jeden faktor, tak jejich kombinace. Myalgie není nebezpečná, ale může to být jeden z příznaků nebezpečné a dokonce smrtelné nemoci.

Je důležité znát a pochopit příčiny myalgie, jak se s ní vypořádat sami, určit příznaky onemocnění a v takovém případě je nutná lékařská pomoc nebo konzultace.

Příčiny bolesti

Myalgie se vyskytuje v různých odděleních, postihuje různé svalové skupiny az různých důvodů. Proto je nutné zvážit příčiny vzniku a povahy bolesti v závislosti na svalové skupině.

Svaly krku a krku

Myalgie v oblasti krční límce je nejčastěji důsledkem onemocnění nebo poruch páteře. Nejčastější příčinou myalgie je krční osteochondróza. Ale také příčiny mohou být neuralgie, onemocnění plic, srdce a lymfatické uzliny. Kromě toho, změny spojené se stárnutím nebo prostě stárnutí také způsobují bolest svalů.

Pokud se svaly bolestí pouze při pohybu, pak příčinou může být nachlazení, zvýšená fyzická námaha.

Pokud bolest ve svalech sleduje i když je oddělení krční límce v klidu, pak příčinou může být osteochondróza děložního hrdla, stejně jako onemocnění plic a srdce.

Zadní svaly

Bolest zad je způsobena především svalovou únavou, osteochondrózou hrudní a bederní páteře, syndromem krátkých nohou, poklesem velikosti poloviny pánve, krátkými rameny a nej banálnějším, prodlouženým stresem v důsledku nepříjemné polohy. Lidé, kteří mají sedavý životní styl a pracují v kancelářích a mají počítače, trpí bolestmi zad.

Bolest může být velmi závažná, pokud dojde k sevření nervu. V tomto případě je nutné se naléhavě obrátit na neurologa, aby určil průzkum a poté léčbu.

Nezapomeňte, že i mírná, ale mírná, přetrvávající povaha může být známkou jedné z „hrozné“ nemoci.

Svalová bolest v rukou může být příznakem neuralgie, stejně jako obvyklé přepracování svalů. Velmi často se sportovci a kulturisté, kteří pracují s velmi velkými váhami, setkávají s myalgií ruky. Se značnou svalovou únavou se začíná produkovat kyselina mléčná, svalová vlákna získávají mikrotrhliny, což vede ke vzniku bolesti.

Častěji syndrom bolesti vzniká asymetricky, to znamená, že jen jedna ruka bolí. Pokud je bolest trvalá a trvalá, může být příčinou nebo známkou mnohem vážnější nemoci.

Navíc, svaly mohou chytit nachlazení, a pak je bolest ve svalech v kombinaci s nárůstem tělesné teploty, slabosti, letargie a sucho v ústech.

Gluteus svaly

Bolest v svalech hýždě je nejčastěji způsobena přeplněním nebo problémy s bederní a sakrální páteří. Gluteal sval je věnován nejméně pozornost při masáži, což je důvod, proč většina lidí má fibrózu tam, a v některých to vede k svírání nervů.

Neustálá sedací práce, nepříjemná poloha, tvrdá křesla, špatné lůžko pro spaní - příčiny bolesti leží velmi blízko. Pokud je bolest trvalá, měli byste se poradit s lékařem. Možná dochází k sevření nervu nebo zhoršení nemocí pohybového aparátu.

Kromě toho, nemoci malé pánve, změny v pánevních kostí a dokonce i osteoporóza může vést k bolesti.

Svaly nohou

Proč vaše svalstvo nohou bolí? Každý den, nohy vezmou maximální zatížení, osoba vykonává všechny pohyby a pohyby na jeho vlastních dvou nohách. Při přetěžování dolních končetin se samozřejmě objeví svalový křeč, doprovázený nepříjemnou bolestí. Kvůli sedavému životnímu stylu je krevní oběh narušen, v dolních končetinách se tvoří malá krevní stáze, v důsledku čehož dochází k bolesti svalů.

Křečové žíly a jiná cévní onemocnění ovlivňují přesně nohy a pak se šíří do zbytku těla. Při křečových žilách a ateroskleróze se nohy nesnesitelně zranily, rychle se unavily, objevila se slabost a nejistota pohybu. Nemoci pohybového aparátu, primárně ovlivňují zdraví nohou.

Osteoporóza, skolióza, onemocnění a zánět kloubů, vazy vedou k nesnesitelné bolesti.

Jak léčit bolest nad kolenem?

Před zahájením léčby je nutné určit příčiny svalového spazmu nebo bolesti. Obvykle se jedná o celou řadu faktorů spojených se změnami svalů stehen a pánve. Při přetrvávající bolesti je třeba zkoumat nejen lokální ložiska, ale i obecnou patologii. Svalová bolest však může být spojena s obvyklým přetížením svalových vláken a mikrotrhů v důsledku tvrdého tréninku. Pro absolutní diagnózu musíte podstoupit vyšetření, konzultovat lékaře.

Pokud se v důsledku poranění objevila myalgie, měla by se navenek objevit jako otok, edém, hematom. S meositidou stoupá teplota, bolest je narušena v pohybu a v klidu. Při cévních patologiích, při sondování, můžete cítit tuleň, kůže má nezdravý vzhled, ostrou bolest, tahání, pulzování.

Pro léčbu je nutné vyléčit základní onemocnění, pokud je myalgie jen důsledkem. Při běžné myalgii postačí terapeutické masáže, oteplování tinktur a mastí.

Příčiny bolesti ve svalech gastrocnemius

Bolestivé pocity mohou způsobit těžkou fyzickou námahu, prodloužené nošení obuvi s patami, únavu. Pokud se však bolestivé symptomy opakují cyklicky, stávají se trvalými a objevují se křeče, pak je to první alarmový zvonek pro vyhledání lékařské pomoci.

Myalgie může být příznakem křečových žil, myopatie, aterosklerózy, poruch pohybového aparátu a dokonce i vedlejších účinků některých léků.

Pro určení příčiny syndromu bolesti je nutné podstoupit vyšetření, protože myalgie může být způsobena tvorbou kyseliny mléčné a mikrotrhlin ve svalových vláknech.

Bolest v kvadricepse

Quadricepový sval je největší a nejtěžší svaly na nohou, je to hlavní zátěž při pohybech a chůzi, je téměř v neustálém napětí. S jeho porážkou se bolest vyskytuje ve stehně, v kolenním kloubu, může dávat v dolní části zad. Vzhledem k tomu, quadriceps je zodpovědný za ohýbání a rozšiřování kolena, bolest je hlavně založena v dolní části stehna.

Bolest svalů a kloubů

Pro lékaře je velmi obtížné provést diagnózu, protože různé stresové body způsobují bolest na různých místech.

Hlavní příčiny myalgie jsou považovány za fyzické přetížení, myopatii, problémy s pohybovým lékem.

Bolest svalů a kloubů

Poměrně často je myalgie kombinována s těžkou bolestí v kloubech a kloubním sáčku, takové pocity mohou být doprovázeny otoky, nezdravým tónem kůže, mírným zvýšením tělesné teploty obecně a přímo na lézi. Proč zranit všechny svaly těla? Důvodem může být jak onemocnění, tak i banální únava. Pokud se bolest šíří po celém těle přímo, projevuje se nejen během pohybů, ale i ve stavu klidu, pak je nutné naléhavě vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.

Počítačová tomografie nebo ultrazvuk může být předepsán jako vyšetření ke zjištění zdroje zánětu, který vede k nepříjemným pocitům.

Bolesti v noci

Pokud se syndrom bolesti projevuje výhradně v noci, totiž v noci, pak to může být příznak vaskulárního onemocnění. Ve skutečnosti, otázka, proč svaly bolí v noci, je docela jednoduché odpovědět. Během spánku je lidské tělo téměř zcela uvolněné a svaly během dne zaujmou správnou pozici.

Kyselina mléčná se začíná hromadit ve svalových vláknech, což nejprve způsobuje určité nepříjemnosti, a pak způsobuje silnou bolest.

Určitě užitečné sledovat následující video

Léčba

Co dělat se svalovou bolestí? Přirozeně je zpočátku nutné určit příčinu myalgie, stejně jako možné onemocnění, které ji způsobilo. Myalgie však často existuje jako zcela nezávislé onemocnění, takže pokud vaše svaly bolestí, je třeba je léčit. Léčba může být:

• léky;
• chirurgické;
• tradiční medicína;

Způsob léčby závisí přímo na diagnóze, takže pokud se jedná o bolest ve svalech, je nutné kontaktovat specializované zdravotnické zařízení pro vyšetření a správnou diagnózu. Léčba vždy začíná základní onemocnění, pokud je myalgie pouze příznakem.

Při křečových žilách, myositidě, varu, varu a různých hematomech by člověk neměl otírat nohy, zahřívat je, zabalit je, otřít je různými látkami obsahujícími alkohol a ohřívat nebo chladit masti. Je také nutné být opatrný při léčbě (zejména u tradiční medicíny) při léčbě myalgie v blízkosti povrchu otevřených ran, aby nedošlo ke zhoršení situace a vyvolání infekce. Jaký druh léčby mohou lékaři předepisovat?

Léky

Léčba může být rozdělena do několika základních způsobů aplikace:

• pilulky;
• injekce a kapátka;
• masti a gely.

Tablety a injekce se používají v kombinaci s myalgií s doprovodnými komplikacemi nebo dalšími symptomy. Antispasmodické léky jsou předepisovány k úlevě od bolesti a ke zlepšení celkové pohody. Také předepsané léky ke snížení zánětu nebo nižší tělesné teploty. Může přiřadit imunostimuliruyuschie.

Injekce se používají, když je nutná nouzová pomoc. Léky rychlé reakce jsou proto obvykle předepisovány:

• silné antipyretické;
• dobrá antibiotika;
• těžké antispasmodika;
• protizánětlivé a imunostimulační;
• může navíc jmenovat komplex vitaminů ve formě injekcí.

V počátečních stadiích vývoje onemocnění se používají různé masti a gely.

Musí mít protizánětlivý a dobrý analgetický účinek. Některé mají oteplovací efekt a některé mají chladicí účinek. Účel a složky masti závisí na závažnosti onemocnění a jeho typu.

Operace

Operace je předepsána, pokud neexistuje jiný způsob, než najít chirurgický zákrok. Obvykle se nejedná o nejsložitější operace, jako je vyříznutí zapálených a hnisajících oblastí kůže. Pokud však začnete některé vážné onemocnění, může být otázka již mezi životem a smrtí. Takže neškodné křečové onemocnění v pozdějších stadiích může vést k trombóze a okamžité smrti. Obliterující endaritida, jejíž hlavním příznakem je myalgie po několik týdnů, může vést k gangréně a smrti.

Operace se tedy provádí, když je léčba drogová bezmocná.

Co dělat doma?

Důležitá je sekce tradiční medicíny, různé bylinné nálevky a masti mohou zvedat a mrzačit, tak říkají v lidech. Od bolesti ve svalech může dobře pomoci odpočinku, ledu a tlakové bandáže na místě poranění. Tato metoda je již dlouho testována sportovci, u kterých jsou zranění a úrazy zdaleka neobvyklé. Nohy by měly být umístěny nad srdcem, stejně jako jiné končetiny, nepřiléhejte příliš těsně a používejte elastické bandáže.

V nepřítomnosti edému, můžete si vzít horkou koupel nebo jít do lázně. Horká pára odstraní kůži a umožní toxickým produktům dostat se rychleji přes póry, čímž se spustí mechanismus opravy svalových vláken. Dobrá pomoc tinktura na základě Hypericum, máta, meduňka.

Také vhodná mast obsahující mentol, ochlazující a snižující bolest. Pokud mast nebo gel obsahuje mentol a ibuprofen, pak je to dobrá volba. Nejenže zmírňuje bolest, ale také snižuje zánět. Pokud je příčina myalgie prostě v unavených svalech, pak se snažte udržet aktivní životní styl, a to i přes bolest.

Kdy musím naléhavě navštívit lékaře?

Naléhavou potřebu kontaktovat lékaře, pokud:

• tělesná teplota rychle roste;
• integuments zmodrá nebo získají nezdravý odstín;
• objeví se vředy, vředy a vary;
• s povrchní palpací, cítí se znatelné bolestivé indurace;
• slabost, závratě;
• končetiny jsou necitlivé;
• je tu pocit pálení;

Tyto příznaky by neměly být pouze upozorněny, ale také nuceny naléhavě vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.