Flatfoot u dětí - nejlepší způsoby, jak diagnostikovat a léčit

Flatfoot u dětí je považován za běžnou patologii a je stále více diagnostikován, což lze částečně vysvětlit celosvětovou tendencí k sedavému způsobu života „počítačové televize“. Jaké další faktory jsou s touto nemocí spojeny, jak nebezpečné je a jak se s ní zachází, uvažujme dále.

Flatfoot u dětí - příčiny

V důsledku dobře tvarovaných oblouků jsou jejich hlavní funkce prováděny z hlediska sdílení zatížení, zmírnění dopadu, ekvilibrace atd. Flatfoot u dítěte se vyznačuje zploštěním oblouků, ve kterých je noha bez vnitřních drážek a téměř zcela přilehlá k povrchu podlahy. Přední část se postupně rozšiřuje a pata se vychýlí zpět.

Vrozený flatfoot je vzácný a je spojován s různými fetálními abnormalitami plodu, účinky ionizujícího záření, škodlivými návyky těhotné ženy. V tomto případě je onemocnění často detekováno bezprostředně po narození a je kombinováno s jinými defekty. Často se jedná o získanou chorobu, která vzniká, když se dítě vyvíjí z následujících důvodů:

• zvýšená tělesná hmotnost;
• nedostatečná a monotónní fyzická aktivita;
• častá bosá chůze na rovném tvrdém povrchu;
• nevhodné boty (zakoupené pro růst, zděděné "dědictvím", s plochou podešví, příliš měkké nebo tvrdé);
• ochrnutí svalové a vazivové aparatury nohy (v důsledku dětské mozkové obrny, poliomyelitidy);
• zranění chodidel;
• převedená křivice;
• dědičnost atd.

Stojí za to vědět, že plochá noha u dětí do 6-8 let je ve většině případů fyziologickým jevem. Když se dítě narodí, jeho nohy jsou ploché, bez jasných oblouků, což je vysvětleno chrupavkovou strukturou kostní tkáně, svalovou slabostí, převahou tukové tkáně na povrchu chodidel, která působí jako tlumič nárazů. Množství měkkých tkání v nohou je přítomno až do věku tří let a pak postupně klesá. Současně dochází k vývoji vazivového aparátu, v důsledku čehož je pozorována výška oblouku.

Tak, podstupovat přirozené fyziologické změny, oblouky nohy, stejně jako tvar nohou a držení těla, “zralý” k maximu ve věku deseti. Pokud vývoj dítěte probíhá normálně, vytvoří se správné klenby. Dále, v adolescenci, když je v těle zvýšený růst a rozsáhlé endokrinní přeskupení v těle, se muskuloskeletální systém dětí znovu stává zranitelným, náchylným k deformitám a zvyšuje se riziko flatfootu.

Druhy plochých končetin u dětí

Noha má dvě hlavní klenby - příčné (mezi základy falangů) a podélné (podél vnitřního okraje). V tomto smyslu jsou ploché nohy, jejichž typy jsou určeny v závislosti na postiženém oblouku, rozděleny na příčné a podélné. Méně časté je kombinovaná forma onemocnění. Kromě toho existuje diagnóza "valgus flatfoot", když je odchylka osy končetiny.

Příčný pohyb u dětí

S tímto typem patologie je příčný oblouk vynechán, přední část spočívá na hlavách všech metatarzálních kostí. To se vyvíjí s genetickou predispozicí dítěte v kombinaci s působením vnějších nepříznivých faktorů. Postupně, jako výsledek divergence ve tvaru vějířové kosti, délka podešve se snižuje, její šířka se zvyšuje, palec se odchyluje směrem ven, prostředníček prochází deformacemi.

Podélný rovný chod u dětí

Je-li stanovena diagnóza podélné ploché nohy, má dítě zploštění podélného oblouku nohy. Výsledkem je, že délka nohy se zvětší, celý klub kontaktuje podlahu a postupně se vyvíjí. Charakteristickým znakem je zvýšené opotřebení podešve boty podél vnitřního okraje. Kotník v této patologii je neaktivní.

Valgus rovný u dětí

Podélná plochá chodba, deformace chodidla, která vede k vynechání její střední části, často způsobuje zakřivení valgusů. V tomto případě je otočení prstů a patní kosti směrem ven a zakřivení osy v kotníkovém kloubu (posun směrem dovnitř). Někdy je příčinou brzké postavení dítěte, zranění, špatná volba obuvi.

Stupeň Flatfoot u dětí

Chcete-li diagnostikovat nemoc, použijte data pro tisk nohou. V závislosti na intenzitě deformace existuje několik stadií onemocnění:

• plochý stupeň 1 stupeň - výška oblouku je blízká normálu, příznaky jsou mírné, ale dochází k oslabení vazů a večer jsou mírné bolesti;
• plochost 2. stupně - je zde „rozlehlá“ noha, vizuálně znatelná, dítě má často bolavé nohy (včetně kotníku, kolena), dochází k otoku nohou, změnám chůze;
• plochost třetího stupně - je charakterizována silnou deformací chodidel, prstů, je obtížné a bolestivé pro dítě chodit, je zde bolest po celé délce dolních končetin a v páteři, těžký otok.

Co jsou nebezpečné ploché nohy?

Je chybou domnívat se, že předmětná patologie nepředstavuje vážné ohrožení těla dítěte, neboť jde spíše o kosmetickou vadu. I když se jedná o začátek plochých nohou, jeho důsledky v budoucnu mohou být velmi nepříznivé pro různé systémy těla. Nejčastější komplikace jsou:

• vývoj dystrofických lézí kloubů;
• skolióza;
• vertebrální hernie;
• osteochondróza;
• podpatek paty;
• křečové žíly;
• neuroma Morton.

Tyto patologie se vyvíjejí s plochou nohou u dětí v důsledku zvýšení zátěže kloubů nohou a páteře v podmínkách špatné schopnosti nohy absorbovat otřesy. Takové následky jsou vzdálené, ale před tím, kvalita života dítěte trpí neustálou bolestí na nohou a zádech, zvýšenou únavou a zhoršením jeho akademické výkonnosti.

Jak zjistit ploché nohy u dítěte?

Rodiče by měli vědět, jak identifikovat ploché nohy v dítěti, aby nezmeškali drahocenný čas a včas se nedostali k léčbě. Je třeba upozornit na následující projevy:

• rychlé opotřebení vnitřku podešve obuvi a podpatků, deformace vršků bot uvnitř;
• časté stížnosti dětí na únavu při chůzi, bolest v nohou;
• přítomnost kuřích, odření na plantární části;
• při chůzi otáčení nohy směrem dovnitř;
• otoky nohou.

Jako domácí těsto můžete použít metodu otisku stop. Za tímto účelem si vezměte čistý list papíru a kartáčováním částí chodidla dítěte silným krémem, rostlinným olejem nebo akvarely nasaďte na tento list. Nohy by měly být drženy pohromadě, nohy by měly být umístěny na stejné linii rovnoběžně k sobě, záda by měla být rovná. Na výtiscích v oblasti mezi patou a tarzemem je šířka šíje obvykle maximálně jedna třetina celkové šířky. Jinak je přítomna pravděpodobnost patologie. Konečnou diagnózu provádí ortoped nebo podolog.

Jak léčit ploché nohy u dětí?

Když se u dětí naleznou ploché nohy, léčba se předepisuje v každém věku, je složitá a závisí na rozsahu léze. K tomuto účelu se především provádí diagnostika pomocí plantografie, podometrie a radiografie chodidla. Metody léčby ploutve u dětí jsou zaměřeny na posílení svalových struktur nohou, zlepšení krevního oběhu, korekci deformity chodidla a kotníku mírným fyzickým účinkem na vazy a klouby.

Cvičení pro ploché nohy u dětí

V závislosti na rozsahu změn je dítěti doporučena sada cvičení pro nohy, kterou lze provést doma. Ploché nohy u dětí vyžadují pravidelnou léčbu - pouze v tomto případě se můžete spolehnout na pozitivní výsledek. Třídy by proto měly být prováděny denně, jednou nebo dvakrát denně. Cvičení je často zahrnuto v komplexní terapii cvičení pro ploché nohy u dětí.

Vsedě na židli:

• prodloužení prstů ohyb;
• kruhové pohyby nohou ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček;
• protahování ponožek od vás a opačným směrem;
• střídavě zvedat ponožky a paty od povrchu podlahy;
• poutavé a pohyblivé prsty malých předmětů (kuličky, kostky, tužky);
• uchopení a zvednutí mezi nohou malého míčku;
• otáčení nohou tam a zpět z gymnastické tyče, koule s hroty;

Stálé:

• zvyšování spouštění ponožek;
• dřepy bez paty z podlahy;
• chůze po ponožkách, patách, okrajích vnějších a vnitřních částí chodidla;
• chůze na levé straně a vpravo na gymnastickou hůl.

Musíte udělat bosý, opakovat vše 10-12 krát. Pro předškoláky mohou být všechna tělesná cvičení prováděna hravým způsobem, což jasně dokazuje správnost cvičení. Kromě toho je vhodné pro děti s takovou diagnózou chodit bokem na kládě, šplhat po laně, cvičit na gymnastickém žebříku, jezdit na kole, plavat.

Masáž pro ploché nohy u dětí

Pokud má dítě ploché nohy, co dělat, aby se situace napravila, lékař to řekne. Ve většině případů zahrnují předepsaná léčebná opatření profesionální masáž chodidel, zaměřenou na zlepšení svalového tonusu, zlepšení metabolických procesů. Ploché nohy u dětí prostřednictvím masáže jsou ošetřeny pravidelnými kurzy po 10 až 15 sezeních prováděných profesionálem. Při použití hnětení, hlazení a tření masírujte nohu od paty k prstům, holeně na zadní straně.

Ortopedická puzzle podložka pro děti od flatfoot

Vynikající léčebně-profylaktická metoda pro rovnou nohu je doma na speciální rohoži, jejíž povrch imituje reliéfy oblázků různých velikostí a trávy, pokrytých malými masivními hroty. Tato plochá podložka pro děti je vyrobena z pěnového polymeru a je souborem několika čtvercových dílů, které jsou spojeny ve formě dráhy, hada nebo ve tvaru obdélníku. Ortopedická podložka je schopna nahradit koberec v dětském pokoji, který zajistí pravidelnou masáž nohou.

Toto příslušenství může být vyrobeno nezávisle na řezu koberce, který je připevněn:

• ploché oblázky;
• kaštany;
• staré tužky;
• Plastové uzávěry;
• tlačítka, atd.

Ortopedické vložky pro děti s plochýma nohama

U dětí, u kterých je domácí léčba prováděna s přihlédnutím ke všem doporučením lékaře, je neorigovaná paže u dětí účinně korigována. Jedním z účelů je často nošení speciálních vložek, určených k řádnému rozložení zátěže na nohy při chůzi, napravení deformací a zastavení jejich progrese. Tyto produkty, vybrané nebo vyrobené individuálně, se doporučuje nosit jak venku, tak doma.

Metody prevence flatfoot u dětí

Rodiče, kteří dbají na zdraví svých potomků, mohou v raném stádiu zabránit rozvoji tohoto onemocnění. Prevence flatfoot u dětí je založena na dodržování několika jednoduchých doporučení:

1. Dítě by mělo pravidelně chodit a běhat naboso na nerovném povrchu (na oblázky, trávě, písku, masážní podložce).
2. Boty by měly být správně vybrány (nové, vhodné pro měření nohy, dobře upevňující nohu, s ohýbací podešví a malou patou).
3. Cvičení by mělo být pravidelné a měřené (není vítána příliš malá aktivita ani nadměrné nadšení pro sport).

Dětské ploché nohy - co je nebezpečné a co dělat?

U malých dětí jsou všechny orgány formovány a zlepšovány v procesu dospívání, což platí i pro ruce a nohy, takže zdánlivě zdánlivě zcela plochá noha dítěte vůbec neznamená, že drobky mají vývojové problémy. Ploché nohy u dětí mohou být detekovány pomocí standardních lékařských postupů a vzhledem k tomu, že kostní tkáň dětí je náchylná k vnějším vlivům, je tato vada velmi snadno řešitelná pomocí terapeutických cvičení.

Na noze novorozence je nemožné pochopit, zda čelí plochým nohám, pokud však již začal dupat a vidíte zjevné poruchy chůze, poraďte se s lékařem

Jak identifikovat ploché nohy u dětí?

Pro určení plochých nohou u dítěte můžete použít standardní postup - plantografie. Jeho podstatou je vytisknout nohu na čistý list papíru (nohou zašpiněnou speciální směsí). Nicméně, jak praxe ukazuje, děti od roku do 5, nebo ještě více, ne vždy se podaří udělat tento postup podle potřeby, protože, vzhledem k neúplně tvarované nohy, je obtížné provést přesnou diagnózu, protože noha se stále tvoří a mění.

Následující faktory mohou být příznaky narušení tvaru nohy:

• clubfoot - při chůzi se nohy dítěte otáčí s podpatky ven. Toto je důsledek slabých svalů nohou, který nedovolí dítěti držet nohy ve správné pozici, takový znak je nejvíce obyčejný u dětí mladších než jeden rok;
• chůze na okraji nohy - když dítě není na nohou, ale na jeho boční vnitřní části, nohy v tomto případě expandují v kolenní části, tvořící druh kola;
• bolest po chůzi - pokud si dítě často po chůzi stěžuje na bolest v nohou, může to být příznakem ploutve;
• mazání opěradel a ponožek obuvi - kvůli nesprávně umístěné noze, při chůzi se boty otírají o asfalt mnohem silněji, a proto se rychleji zhoršují.

Pokud si všimnete jednoho nebo více příznaků flatfoot, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem, včasné odhalení vývojového defektu je mnohem snazší napravit a bude to chvíli trvat a nedá drobci téměř žádné obavy.

Léčit ploché nohy snadné, mnoho cvičení se správným přístupem jako dítě, ale hlavní podmínkou v tomto případě - pravidelnost tříd

Metody léčby ploštice u dětí

Pokud vaše dítě bylo diagnostikováno s plochými nohami, nezoufejte: existuje odpověď na otázku, jak léčit ploché nohy u dětí. K dnešnímu dni vyvinula řadu postupů a cvičení. Všechny navrhované manipulace jsou bezbolestné a mnohé z nich jsou dokonce velmi příjemné.

• V případě vrozené ploché nohy, dítě do jednoho roku bude předepsáno nosit speciální dlahy a těsné obvazy. Tyto upevňovací prostředky pomáhají udržet nohu ve správné poloze, zatímco jsou vyrobeny z moderních měkkých a příjemných materiálů, které nezpůsobují žádné nepohodlí.
• Pro posílení vazů nohy a svalů je předepsán průběh tónovacích procedur. Zahrnuje lékařskou gymnastiku (tato služba je k dispozici na fyzikální klinice dětské kliniky) a masáže (je lepší, pokud ji provádí profesionální masážní terapeut). Pro děti do jednoho roku mohou být všechny procedury prováděny doma, ale je lepší, když se poraďte se svým lékařem, co a jak byste to měli udělat.
• Léčit ploché nohy v miminko také pomůže při chůzi na nerovných površích, proto vám lékaři doporučují léčit do moře, kde můžete chodit po písku a oblázcích, častěji vystupovat do přírody a pohybovat se naboso na trávě a oblázcích. Dokonce i doma si můžete vytvořit jakýsi výcvikový základ, který nabídne klukovi dupat na malých mořských kamenech nebo hrášku.
• Nestačí vyléčit ploché nohy: tak, aby se deformita chodidla nevyskytovala, doporučuje se použít speciální boty z ortopedické vložky do obuvi nebo zvolit modely speciálně pro tento případ.

Léčba ploutve u dětí mladších než jeden rok nezpůsobuje žádné zvláštní obtíže, zejména pokud začnete cvičit včas. Jakékoliv vývojové poruchy těla mohou být opraveny, hlavní věcí je včas si je všimnout.

Správně zvolená dětská obuv je velmi důležitou součástí prevence plochých nohou.

Jak předejít dětským nohám?

Vzhledem k tomu, ploché nohy v moderních dětí je poměrně běžný jev, bylo provedeno mnoho studií, aby zjistili, jaké jsou hlavní příčiny výskytu takového porušení. V důsledku toho jsme vyvinuli základní doporučení, po kterých lze tomuto nepříjemnému jevu zabránit.

• Za prvé, nepohodlná obuv má velký vliv na tvorbu nohy. V mladším věku by mělo být dítě většinou drženo odděleně, protože nadměrný tlak na nohu vede k deformaci;
• za druhé, nedostatečná motorická aktivita může být také příčinou flatfootu u dětí. Pokud strouhanka tráví dostatek času v aktivním stavu - plíží se, chodí, běží, - to přispívá k tvorbě a rozvoji lýtkových svalů, čímž se posiluje celý svalový systém;
• Zatřetí, k posílení kostí je nezbytné poskytnout dítěti vyváženou komplexní výživu. Ve výživě dítěte musí být přítomna čerstvá zelenina a zelenina, ryby, obiloviny, jemné maso, mléčné výrobky. Další vitaminový komplex nebude zasahovat do krmení těla, ale lékař ho musí předepsat;
• Za čtvrté, při výběru bot byste se měli řídit potřebami dítěte, protože sebemenší nepohodlí při chůzi povede k negativním následkům. Vyberte si kvalitní dětskou obuv a před zakoupením si vyzkoušejte boty a sandály.
• Za páté, pravidelně cvičit (například ranní cvičení). Malé zatížení pomůže nejen posílit svaly paží a nohou, ale také naučit své dítě zdravému životnímu stylu.

Jak vidíte, není vůbec obtížné provádět doporučení pro prevenci flatfoot u dětí, ale vaše dítě zachráníte před následným nepohodlím a nebudete muset léčit toto onemocnění.

Ploché nohy u dětí

Ploché nohy u dětí

Flatfoot u dětí je nejčastější ortopedickou patologií v pediatrii, což se projevuje snížením výšky oblouků nohy. Ploché nohy lze zjistit u dítěte od narození (ve 3% případů); o 2-4 roky, to je pozorováno u 24-32% dětí, o 7 let - ve 40%, o 12 let - u 50% adolescentů.

Aktivní tvorba prvků oblouku chodidla u dětí probíhá postupně, s výskytem a nárůstem zatížení nohou. Kritickým obdobím ve vývoji ploštice je věkové období od 8 měsíců do 1,5 roku, kdy dítě začíná vstávat a učit se chodit. V raném věku mají všechny děti fyziologickou rovnou nohu díky anatomickým a funkčním vlastnostem souvisejícím s věkem: chrupavková struktura kostí, pružnější a pevnější vazy, slabé svaly. Při správném vývoji se zvýšením síly a vytrvalosti svalů je tento stav u dětí nezávisle normalizován o 5-6 let. U některých poruch se u dětí vyvíjejí ploché nohy, což vede k prudkému snížení potenciálu odpisu chodidla, ke zvýšení zátěže u jiných prvků pohybového aparátu s poškozením kloubů kolenních a kyčelních kloubů, deformací páteře a zhoršenou funkcí vnitřních orgánů.

Klasifikace ploutev u dětí

Noha má podélné a příčné oblouky, podpůrné svaly a vazy, které zajišťují rovnováhu těla, rozložení a změkčení rázové zátěže při chůzi, běhu a skákání a také zvyšují odolnost vůči axiálnímu zatížení. Anatomický v ortopedii rozlišuje podélný, příčný a kombinovaný flatfoot. U dětí je podélná plochá noha běžnější při zploštění podélného oblouku a prodloužení nohy v kontaktu s podlahou celého povrchu podešve. S příčnou plochou nohou u dětí, délka nohy je snížena, její přední část spočívá na hlavách všech metatarzálních kostí.

Ploché nohy u dětí mohou být vrozené a získané. Vrozená forma je poměrně vzácná a je spojena s defekty ve vývoji kostních struktur a svalově vazivového aparátu nohy. Získané ploché nohy u dětí, v závislosti na původu, mohou být statické, traumatické, rachitické, paralytické. Nejčastější statický flatfoot je častější u dětí ve školním věku s nesouladem mezi statickým a dynamickým zatížením nohy a svalovým tónem.

Příčiny flatfoot u dětí

Ploché nohy u dětí se mohou vyvíjet z různých důvodů. Vrozený flatfoot u dětí je pozorován v intrauterinním rozvoji kostí, svalů, vazů a šlach nohy a chodidla. Získaný flatfoot u dětí se také vyvíjí na pozadí vrozené nedostatečnosti pojivové tkáně a může být kombinován s dalším akordem v srdci, ohýbáním žlučníku, krátkozrakostí, atd. Při tvorbě plochých končetin u dětí je velmi důležitý dědičný faktor - přítomnost této patologie u blízkých příbuzných.

Ploché nohy u dětí mohou být způsobeny slabostí svalnatého vazivového aparátu nohy, který nemůže odolat těžkým nákladům; léze pohybového aparátu v křivici; malformované zlomeniny kotníků, metatarzálních, kalcanových a ramusových kostí; paralýza nebo paréza svalů nohou a nohou (včetně po poliomyelitidě); neurologická patologie (encefalopatie).

Výskyt statické ploché nohy u dětí je podporován nošením nesprávně vybraných bot (stísněných, raznoshennoy, na silných podešvích), nadváhy a obezity, prodloužené nepřetržité chůze nebo postavení. Často se u dětí vyvíjí plochá noha s deformací plochých řas.

Příznaky flatfoot u dětí

Ve většině případů se vrozený flatfoot u dětí týká jedné nohy, která má vzhled houpacího křesla nebo „těžítka“ s konvexní základnou a zploštělou, dokonce konkávní zádí. Výrazná instalace paty, ostrá pronace s abstrakcí prstů ven. S nástupem statické zátěže se vrozená plochá noha ještě zhoršuje a fixuje.

U dětí ve věku 6–7 let se plochá noha projevuje únavou při chůzi a stání, stékající po vnitřním okraji chodidla a paty. Klinické příznaky získaného flatfoot u dětí jsou bolestivé bolesti nohou, zhoršené po dlouhém pobytu na nohou; otok nohou ve večerních hodinách, únava při chůzi.

U dětí jsou tři stupně podélné ploché nohy, určované stupněm deformace nohy. Je-li výška oblouku nohy 25 až 35 mm, chybí patrná deformace nohy. Když stupeň II - výška oblouku od 25 do 17 mm, je viditelné prostorovým zploštěním nohy; flatfoot u dětí se projevuje zvýšením bolesti chodidel, kloubních a lýtkových svalů, obtížností chůze. Tvar nohy se mění - její délka se zvětšuje, střední část se rozšiřuje, chůze se stává tvrdou a nepříjemnou; děti mají rychlou celkovou únavu. Stupeň rovinnosti III je charakterizován výraznou deformací chodidla, snížením výšky oblouku o méně než 17 mm, konstantní bolestí v nohách a dolní části zad, bolestí hlavy, neschopností chodit v běžné botě.

Flatfoot způsobuje zakřivení prstů na nohou, vzhled kuřích, tvorbu poruch držení těla dítěte (skolióza) a onemocnění páteře (osteochondróza, herniace meziobratlových plotének), rozvoj deformující artrózy, zánětu menisku, atd.

Diagnóza ploutve u dětí

Založit ploché nohy u dětí mladších 5-6 let je poměrně problematické. Diagnózu výrazných případů flatfootů u dětí může provádět dětský ortoped během klinického vyšetření, které může odhalit změny v délce, šířce a objemu pohybů chodidel, porušení stavu kleneb a vlastnostech obuvi.

Objektivní metody pro hodnocení flatfoot u starších dětí jsou plantografie - získání stopového otisku na papíře a podometrii - měření „podometrického indexu“ oblouku chodidla. Pro objasnění diagnózy ploutve u dětí pomáhám výsledky radiografie nohou s zátěží ve 2 projekcích.

Léčba ploutve u dětí

Ploché nohy u dětí jsou progresivní chorobou a dřívější léčba je zahájena, tím efektivnější jsou výsledky. Léčba vrozené ploché nohy začíná od prvních týdnů života dítěte, což umožňuje eliminovat všechny složky deformity nohy. V případě vrozené ploché nohy u dětí se provádí speciální terapeutická cvičení, svalová masáž nohou a nohou; noha je držena ve správné poloze pomocí bandážování, ukládání stupňovitých sádrových odlitků, nočních ortéz (od 6 měsíců věku). V případě zhoršení projevů flatfootů u dětí se provádí operace subtalarní artroerézy.

Léčba statického ploutve u dětí, zaměřená na posílení svalového aparátu nohou, zahrnuje masáž, fyzioterapii a cvičební terapii. Měkké boty (boty, holínky, české boty) jsou vyloučeny z malých dětí; Doporučuje se nosit boty s pevnou podrážkou a malým patem, které dobře fixují kotníkové klouby. U plochých nohou u starších dětí je znázorněna ortopedická obuv s podpěrou v nártu, která zvedá snížený oblouk a vrátí nohu do správné polohy.

Hydromasáž, kontrastní koupele nohou, parafín, ozocerit a bahno v oblasti nohou, magnetická terapie pomáhá eliminovat ploché nohy u dětí. Při absenci korekčního efektu se používají obvazy a dlahy; v těžkých případech kombinované flatfoot, chirurgický zákrok je možný na kostech a měkkých tkáních nohy a dolní nohy. Optimální věk pro chirurgickou léčbu ploutve u dětí je 8-12 let.

Prognóza a prevence flatfoot u dětí

Slabý a středně výrazný stupeň ploutve u dětí s včasnou korekcí je zcela vyléčitelný; opomíjené případy je obtížné napravit. V nepřítomnosti léčby, flatfoot u dětí vede k těžké deformaci nohy, kloubů a páteře.

Prevence rovných nohou u dětí je nošení správně vybraných bot; tělesná výchova, sportovní hry (basketbal, fotbal) a plavání; chůze naboso na nerovném terénu, písku, oblázcích; normalizace metabolismu vápníku a fosforu; kontrola tělesné hmotnosti.

Proč se flatfoot vyskytuje u dětí mladších než 1 rok?

Všechny děti při narození mají ploché nohy. Nicméně, když vyrůstá, tento jev mizí, noha získává výraznější oblouk, a čím starší je dítě, tím jasnější je. U novorozenců se klenba obvykle nerozlišuje vůbec, ale začíná se projevovat více méně 5-6 měsíců.

Ploché nohy u dětí starších 2 let jsou již mnohem snazší. To lze provést i doma, stejně jako na základě příznaků patologie.

Domácí Diagnóza

Pokud je noha naolejovaná nebo zvlhčená vodou, pak dejte dítě na obyčejný papír, vnější obrys by měl být spojitý a vnitřní obrys se ohýbá. To je to, co vypadá zdravý člověk, ale pokud je tento spojovací proužek širší než polovina otisku, pak to již ukazuje na přítomnost onemocnění.

Tato metoda však nedává přesné výsledky, takže je lepší kontaktovat specialistu - pediatrického ortopeda-traumatologa. Na základě výsledků vyšetření, rentgenové a počítačové diagnostiky bude schopen přesně stanovit diagnózu.

Příčiny flatfoot u dětí

• Dědičnost. Pokud někdo z rodiny měl tuto nemoc, pak se riziko jejího vývoje zvyšuje s dědictvím. Vrozené abnormality v důsledku malformací jsou také možné. Proto musí být dětem ve věku od 1 do 3 měsíců, stejně jako 1 rok, předvedeno ortopedickému chirurgovi, aby vyloučily všechny možné vady vývoje, včetně plochých nohou;
• Nadváha. Zatížení nohou velkých dětí je dvakrát vyšší než normální, ale tenké děti s nadměrnou aktivitou mohou přetížit nohy;
• Špatné boty. Pokud je příliš úzká nebo široká, nemá patu, může být škodlivá;
• Dlouhá zatížení a vzpírání. Starší dítě může být dáno do různých sportovních klubů pouze po konzultaci s lékařem;
• Poranění chodidel;
• Nadměrná flexibilita kloubů (hypermobilita). V tomto případě se pererazgibyvaetsya, a vazy rychle protáhnout.

Příznaky flatfoot objevující se u dětí

Jedním z příznaků patologie je clubfoot, to znamená, že se nohy vyhýbají. Tato procházka naznačuje, že dítě má patologii valgus. Hlavním důvodem pro příliš slabý vývoj svalů, které nejsou připraveny pro vysoké hmotnosti;

Chůze po vnitřní straně nohy může také hovořit o vývoji ploché nohy. Tato procházka je jasně viditelná pouhým okem.

Snížení rizika při masáži

Flatfoot je léčen pouze v dětství, takže je velmi důležité, abyste neztratili první příznaky, a začněte včas léčit, stejně jako minimalizovat rizika.

Prvním krokem je návštěva masážní místnosti. Existují speciální masážní komplexy, které nejsou zaměřeny pouze na léčbu, ale také na prevenci onemocnění. Kromě toho stojí za to připomenout, že kromě plochých nohou se často vyskytuje valgusova deformita nohou, když mají podobu písmene X.

V takových případech proveďte opravnou masáž. Na napjatých a dobře vyvinutých svalových skupinách se provádí relaxační (relaxační) masáž. Současně se na zaostalých pohybech provádějí stimulační pohyby.

Nabíjení

Gymnastika s plochýma nohama u malých dětí se provádí formou hry. Kromě toho by rodiče měli používat co nejvíce nevyvinutých svalů.

Většina pohybů je stejného typu, ale při hraní může být každý den úspěšně provedena:

• Rozdělit / snížit paty, aniž by se trhaly ponožky z podlahy;
• Zachytit malou kouli a její vzestup;
• Maximální ohyb / ohyb;
• Sbírejte toe mat (tkanina, kapesník);
• Posunutím prstů dopředu / dozadu;
• Mačkání nohou malého míčku (jako tenisový míček);
• Uchopení a zvednutí různých předmětů s prsty na nohou;
• Jízda na podlaze s nohama gymnastické tyče;
• Válcování od paty k patě a zádům;
• Polovina dřepla na prstech, paže se nejprve rozšířily po stranách, pak nahoru, pak vpřed;
• Chůze na gymnastické tyči;
• Chůze po šikmých plochách;
• Chůze po prstech na šikmých plochách;
• Chůze na matraci z pěny.

Nebuďte příliš horliví s gymnastikou, excesy také neovlivňují zdraví dětí. Každé cvičení se provádí po dobu 1 minuty a po určité době se délka tréninku zvýší na 5 a pak na 10 minut. Gymnastika by měla být prováděna denně, bez ohledu na to, jak staré je dítě.

Chůze naboso

• Doma je lepší nosit pantofle, protože povrch v domě je plochý a hladký;
• V létě je nutné, aby dítě častěji běželo na přírodních plochách - tráva, oblázky, písek;
• Nenechte dítě chodit na asfaltu naboso;
• Můžete si zakoupit speciální masážní podložku pro děti, která eliminuje ploché nohy.

Doporučuje se zahrnout v průběhu léčby nebo profylaktické vodní procedury, například koupání v bazénu nebo alespoň kontrastní sprchu. Ten má dobrý vliv na svalový tonus a krevní zásobení a je také vynikající procedurou temperování.

Při plavání se nejen posilují svaly chodidel a nohou, ale celé tělo.

Ploché nohy u velmi malých dětí, do 1 roku, mohou být varováni, pokud si vyberete správnou obuv. To je velmi důležité v období prvních kroků, protože je až do roku, kdy bude položen základ pro správnou chůzi.

Nezapomeňte, že pokud v dětství patologie nemá velký vliv na tělo, pak starší dítě se stává, tím silnější bude cítit a může být následován řadou vážných komplikací.

Jak léčit ploché nohy u dětí. Příčiny, příznaky, diagnostika, metody prevence a léčby

Podle lékařské statistiky, v prvním roce života, děti často mají predispozici pro flatfoot. Jak zploštění oblouků chodidla je ošetřeno, rodiče by měli vědět podrobně, aby kontrolovali zdlouhavý proces korekce.

Příčiny flatfoot u dětí

Faktory zabraňující normální tvorbě nohy:

• genetické abnormality spojené s abnormálním vývojem pojivové tkáně ve srovnání s jinými poruchami pohybového aparátu;
• poranění kotníku, tarsu (soubor kostí);
• prasknutí vazů, šlach na oblouku;
• ochrnutí svalů nohy a dolní končetiny;
• křivice, deformující strukturu kosti a vazivové tkáně v důsledku nedostatku vitaminu D3.

Více než 80% případů deformace nohy dítěte, jeho ztráta schopnosti absorbovat šoky je spojena s obezitou, nesprávně přizpůsobenou obuví a fyzickou aktivitou, která je v rozporu s věkem.

Druhy plochých končetin u dětí

Sploštění oblouků nohy je vrozené a získané.

Kromě toho je onemocnění klasifikováno podle typu expanze nohy:

• podélné - podél paty;
• příčný - podél osy prstů;
• kombinované - současně ve dvou směrech.

Závažnost je nízká

Deformace Pallospalgus bez řádné léčby nevyhnutelně pokračuje:

• I stupeň - mírný. Normálně tvarované nohy bobtnají, bolestí po chůzi, ale po odpočinku se zotavují. Výška oblouku - 25-35 mm.
• II stupeň - přerušovaný. Nohy jsou značně rozšířeny, podélné a / nebo příčné oblouky jsou sníženy na 25-17 mm, s poklesem jejich výšky je patrný večer; chůze je narušena, je tu holefoot; v důsledku deformace velkých kloubů, bolest se prodlužuje, rozšiřuje až na koleno.
• Stupeň III - výška oblouku pod 17 mm, zakřivení chodidla s plochým valgusem je pozorováno s ohledem na vnitřek, onemocnění celého pohybového aparátu; intenzita bolesti je vyšší, tolerance zatížení je minimální.

Vlastnosti vývoje onemocnění u dětí 3-5, 10-12 let

Ve věku do 3 let nemá noha dítěte v podpůrné zóně žádný vzestup. Slabé svaly, vazy, kosti nemohou tvořit silné oblouky. Ploché nohy u dětí, jak se k němu chovat - tento problém se vyskytuje za 4-5 let, kdy se děti již aktivně pohybují.

Fyzická aktivita, přírůstek hmotnosti obvykle posiluje svaly, vazy, stimuluje tvorbu podélných a příčných oblouků. Pokud jsou nohy dítěte ovlivněny vrozenými nebo získanými negativními faktory, nohy nemohou získat vlastnosti absorbující šok.

Dítě 4-5 let je diagnostikováno s plochými nohami, protože kulhá, kroutí nohy, není schopen běžet na stejné úrovni se svými vrstevníky, neustále si stěžuje na únavu. Flatfoot u dětí, jak jej léčit, by měl být vyřešen ve věku 7 let, protože v nejbližším období od 10 do 12 let bez nápravných opatření se deformita zhoršuje na třetí stupeň.

Tam je zhroucení nohou dovnitř, výrazné X-formoval zakřivení v zóně paty podél valgus typu. Zároveň dochází k odchylce palců směrem dovnitř a kloubních kostí v jejich základně - směrem ven. Hlavy plus zarostlé vrstvy chrupavkové tkáně, která vede k vyčnívání hrbole. Palce vytlačené z jejich místa se překrývají se sousedními.

Nedostatek depreciace nevyvinutých oblouků zvyšuje zatížení kyčelních kloubů a páteře, což v této oblasti vyvolává silnou bolest.

Komplikace onemocnění

Léčba ploskoplodiny u dětí, jako včasný a řádně organizovaný soubor nápravných opatření, ušetří neopravitelné komplikace:

• posunutí paty směrem dovnitř (varus), ven (valgus);
• neuritis, ostruhy, kukuřice;
• degenerativní a degenerativní změny v kloubech nohou ve formě artrózy, artritidy;
• zakřivení páteře (skolióza), meziobratlová kýla, osteochondróza;
• neustálá bolest v pohybovém aparátu, dolní část zad, záda, hlava.

Příznaky onemocnění

Příznaky flatfoot, které by měly varovat rodiče:

• stížnosti na únavu, bolest v nohou, nejen po běhu, ale i po chůzi, dlouhé postavení;
• vymazání vnitřních okrajů boty, vznik stálých očních skvrn, což naznačuje vývoj nesprávného sklonu nohou;
• kulhání;
• pokles večerního normálního vzestupu nohy.

Na kterého lékaře má dítě vést?

Prvním lékařem, který vám poradí na plochých nohách, bude pediatr. Na základě historie vývoje dítěte, jeho stížností, vizuálního vyšetření hodnotí předběžný klinický obraz a rozhoduje o doporučení odborníkům.

Jak léčit ploché nohy u dětí v každém případě, rozhodne ortopedové, chirurgové. Zúčastnit se mohou i další specializovaní lékaři, jejichž kompetence zahrnují důvody, které tuto nemoc vyvolaly.

Jak samostatně určit ploché nohy u dítěte

Ve věku 5 let budou příznaky deformace u dítěte patrné iu rodičů bez lékařského vzdělání. Nejvýznamnější je stopa. K tomu jsou podešve potřeny slunečnicovým olejem nebo akvarelem a požádají dítě, aby stálo půl minuty na čistém papíru.

Uprostřed mezi potisky musíte držet svislou osu symetrie. Od ní k nejužšímu stínovanému místu je položena kolmá čára k vnějšímu okraji tisku.

Srovnání je jednoduché:

• vodorovný segment v neposkvrněném prostoru je delší než v barveném, což znamená, že vzestup je poměrně vysoký;
• stínovaná oblast je širší, takže oblouk je snížen;
• celá noha byla zcela otištěna, takže stupeň zploštění je maximální.

Příčná deformace tímto způsobem je obtížně detekovatelná. Tento typ plochých nohou je patrný, když jsou nohy v přední části již rozšířeny a jsou zde problémy s botami.

Klinické diagnostické metody

V pediatrické diagnostice flatfootu se používá několik metod:

• podografie pomocí bot s citlivými kontakty fixuje přímost pohybu, úhel natočení nohy, šířku kroku, délku každé jeho fáze;
• elektromyografie zkoumá aktivitu, svalový tonus;
• počítačové testování při chůzi naboso na speciální platformě sleduje biomechaniku pohybu.

Pokud lékař tyto metody nestačí, je předepsána radiografie.

Ortopedické rohože pro ploché nohy

Ploché nohy u dětí, jak s nimi zacházet bez chirurgického zákroku - tento úkol byl realizován v ortopedických rohožích: od měkké gumy pro děti do 3 let, z pružnějšího silikonu nebo s přírodními kamínky pro starší děti. V prvním případě se používají pro profylaktické účely, ve druhé - s nápravou.

Vícebarevné, světlé výrobky jsou vyráběny v různých variacích velikosti, tvaru, počtu masážních vyboulení a klků. Koberce mohou být spojeny jako hádanky, vytvářet dlouhé dráhy se střídající se mělkou a velkou úlevou. V dětské ložnici jsou ortopedické bloky propojeny s podlahovým kobercem.

Důležitý bod - dítě by nemělo být zraněno. Před volbou ortopedických přípravků se poraďte se svým lékařem, jaký typ a výška zvlnění odpovídá stavu nohou v konkrétním případě.

Chůze, snadné běhání na ortopedických podložkách by mělo být prováděno po dobu nejméně 5-10 minut. denně Po dobu 1-1,5 let posílí svaly, vazy, klouby. Dítě se učí rytmickému pohybu, zbavuje se bolesti, otoků, křečí. Ortopedické rohože dávají svou část účinku jako součást komplexního programu předepsané léčby.

Ortopedická obuv

Opravná dětská obuv po celý den udržuje pohybový aparát v přirozené poloze. V důsledku toho nejsou cévy sevřeny, edémy se neshromažďují, stabilita nohou k zátěži se zvyšuje chůzí.

Musíte si vybrat boty podle přísných kritérií:

• přírodní materiály (kůže, semiš, nubuk, kombinace textilií s kůží), netoxické barvení;
• tuhé barety nad kotníkem, zajišťující správnou polohu paty, kotníku;
• pouze vnější švy;
• měkké hrany nahoře, vnitřní změkčovače na bocích jako ochrana proti otěru;
• pevná fixace nohy suchými zipy;
• objem vnitřního prostoru umožňující umístit vložky, obloukové podpěry potřebné výšky ohybu;
• Thomasova pata - široká, rovnoměrně rozkládající náklad, s prodlouženou vnitřní stranou, která neumožňuje zhroucení, zkroucení;
• podešev - pružná, s válcem pro správnou chůzi, neklouzavá, neškodná (polyuretan Technogel, termoplast TEC, Vinyl EVA);
• otvory pro přístup vzduchu, boční ventil na patě;
• délka skladu není větší než 1 cm.

Dítě by mělo být pohodlné v opravárenské botě doma i na ulici. Většího komfortu je dosaženo díky individuálně zvolené podpoře oblouku. Za těchto podmínek se vytvoří správné oblouky.

Kvalitní ortopedické modely pro všechna roční období vyrábí turecké společnosti TM „Ortopedia“, Minimen; Ruština - Totto, Skorokhod, Ortodontista. Při dodržování všech požadavků na ortopedii je cena těchto značek nižší než evropská. Nosit speciální obuv by mělo být kombinováno s holými procházkami na volných plochách - písek, malé hladké oblázky.

Masáž

Korektivní masáž dává hmatatelný pozitivní výsledek u dětí, protože jejich kostní systém ztvrdl. V případě vrozené patologie můžete začít s 1,5-2 měsíci. U dětí s mírnou deformací bude zapotřebí nejméně 12 sezení každý druhý den, u závažných poruch, nejméně 20 let. dvakrát denně, 1 kurz za každé čtvrtletí roku.

Masáž způsobuje spěch krve do měkkých a tvrdých tkání a zajišťuje jejich výživu, okysličování. Expozice rukou, masážní rohože, koule aktivují lymfatický tok, otok, stagnaci. Masáž zlepšuje metabolické procesy, přenos nervových signálů, tóny a zklidňuje motorické svaly, posiluje klouby, zmírňuje bolest.

Rodiče mohou provádět pouze jednoduchý typ masáže, kterou vyučuje ortoped. S komplexními deformacemi ovlivňujícími chodidla i jiná oddělení mohou pouze zdraví zkušení terapeuti, kteří znají anatomii nohou, kteří dovedně ovládají tlakovou sílu a reakci pacienta, důvěřovat zdraví dítěte.

Profesionální procedury začínají zezadu, kde jsou soustředěny nervové uzly. Dále zpracovávejte celý povrch stehen, nohou a na konci - nohy.

V domácnosti jsou povoleny následující ruční masážní techniky:

• v horizontální poloze dítěte provádět tření, poplácení, hladit každou nohu z kotníku do třísel, tj. z periferie do středu;
• od prstů k kotníku projdou kruhovým pohybem prstů;
• střídavě třela podešve v příčném směru s okrajem dlaně;
• zaťaté pěsti, hřebenové hřebeny sevřou pohybem po oblouku nohy;
• zvedání nohou dítěte střídavě, ohnuté v koleni, masírování paty a spodní strany prstů oběma rukama, palce, opírající se o oblouk nohy.

Intenzita tlaku by neměla ublížit.

Terapeutická gymnastika

Flatfoot u dětí, léčených i preven- tovaných, lze dosáhnout každodenním cvičením. Komplex sestavuje individuálně ortopedický lékař a lékař fyzioterapie. V prvním roce života je pasivní gymnastika s pomocí rukou mé matky.

Základem cvikové terapie je cvičení testovaná dlouhodobou praxí:

1. Sedět schvaluje paty na podlaze. Synchronně utáhněte a uvolněte prsty na obou nohách.
2. Komplikování úkolu, prstů, které zvednou látku, uchopí malý předmět z podlahy a přeskupí se.
3. Chcete-li roll kulaté hladké tyčinky, míč.
4. Palec levé nohy drží nahoru a dolů dolní nohu pravé nohy. Opakujte, měníte nohy.
5. Sedí na podlaze s nohama nataženými a od sebe, otočit nohy doprava, pak doleva.
6. Stojan, ruce na opasku, nohy mírně od sebe. Několikrát se zvednout na prsty, jít dolů po celé noze. Pak se otočte od paty k patě.
7. Procházka po vnitřku, pak na vnějších okrajích chodidel.
8. Projděte bokem podél dlouhého úzkého paprsku nebo lana položeného na podlaze.

Nabíjení začíná 3-4 opakováními, přidávání týdně do 1. S zábavnou hudbou bude 10-20 minut gymnastiky mnohem zajímavější.

Fyzioterapie

Efektivně doplnit program léčby chodidel s plochou nohou:

• elektrostimulace;
• elektroforéza;
• magnetická terapie;
• terapie rázovou vlnou (terapie rázovou vlnou);
• parafínové, ozoceritové aplikace.

Elektrická stimulace je prováděna slabými proudy. Kontakty jsou připevněny k nohou, během sezení je vidět svalová kontrakce, která bude podporovat oblouky a celou nohu. Procedura trvá několik minut, její parametry jsou předepsány individuálně. Držet průměrně 10 sezení každý druhý den.

Obrázek popisuje, jak léčit ploché nohy u dětí.

Elektroforéza využívá proudy k transportu léčiv do vnitřních tkání. Přípravky jsou předepsány individuálně. Pro děti trpící příčnou deformací s upínacími nádobami, vhodné Trental. Aktivuje průtok krve a lymfy, bojuje proti otoku, zánětu. Často užívá drogy s vápníkem.

Obvaz, namočený v medicíně, se aplikuje na nohu, elektrodová deska se umístí na vrchol. Po dobu 5-10 minut je požadovaná zóna nasycena léčivými látkami.

S magnetickou terapií jsou solenoidy upevněny na nohách - cívky, které vytvářejí magnetické pole použitím pulzního proudu. Pro 12-15 sezení 20-30 minut. ve tkáních jsou aktivovány všechny procesy nezbytné pro budování svalů, posilování vazů a chrupavek, které tvoří pravou nohu.

UHT - úprava akustických nízkofrekvenčních vln. Impulzní efekt vytváří řadu úderů na husté sloučeniny, jako jsou soli, zlepšuje krevní oběh, metabolismus, obnovu buněk. 5 týdnů se provádí jednou týdně po dobu 15-30 minut.

Parafín, ozoceritové obklady hluboce zahřívají dolní končetiny, zlepšují krevní oběh, metabolismus, eliminují zánět a bolest. Procedura trvá asi hodinu. Denně nebo každý druhý den se koná 15-20 kurzů.

Manuální terapie

Cílem vertebrologist je napravit posuny kostí-chrupavkového aparátu, uvolnit upnuté cévy, nervy a měkké tkáně. Pro 10-15 sezení dochází k systematickému dopadu rukou nejen na nohy, ale také na body těla, které ovlivňují stav nohou.

V tomto případě se některé svaly uvolní po odstranění nadměrné zátěže, jiné se aktivují, kosti dostanou normální pohyblivost, bolest zmizí. Obnovená cirkulace ve velkých i malých nádobách vytváří podmínky pro regeneraci tkání, zvyšuje sílu šlach a vazů.

Hirudoterapie

Čisté lékařské pijavice pomáhají vyrovnat se s artritickými, artrotickými změnami kloubů:

• zvýšení průtoku krve;
• zvyšuje lokální imunitu;
• zánět řeší;
• obnovuje se energetický potenciál buněk;
• jsou vytvořeny elastické struktury;
• bolest zmizí.

Příznivý účinek hirudoterapie je založen na obohacení krve enzymy obsaženými v pijavicích. Krevní odsavači aplikují několik kusů na bolavé klouby, hrudky, oteklé a bolestivé skvrny. Odlehčení je často pociťováno již po prvním zasedání. Podle uvážení lékaře je předepsáno až 10 procedur. Po 2-2,5 měsících lze kurz opakovat.

Hirudoterapii lze v případě potřeby použít v raném dětství, ale s výhodou ve věku 10 let, kdy je reakce organismu na enzymy předvídatelnější.

Provoz

Ploché nohy u dětí, jak zacházet s vysokým stupněm deformace, zakřivení ve tvaru X - tyto problémy jsou řešeny operativně:

• prodloužení, redukce, zpevnění šlach;
• plasty metatarzálních (prstových) kostí;
• artroeréza subtalarního kloubu - nastavení 1-1,5 let, aby vnitřní oblouková podpěra vytvořila správnou polohu paty.

Operace se uchylují k ne dříve než 8 let věku, ale ne později než 17 let. Toto období je považováno za optimální, protože imunita již byla dostatečně vytvořena a plasticita kostí stále umožňuje korigovat jejich polohu.

Rehabilitační opatření jsou podobná programu konzervativní terapie. Po dlouhou dobu je dítěti podáván režim zahrnující fyzioterapii, cvičební terapii, masáže, správnou výživu a ortopedickou obuv.

Prognóza pro flatfoot u dětí

Ploskalgalgusnaya deformace je léčitelná v raných stadiích - mírná, střední. V těžké patogenezi ovlivňují degenerativní a dystrofické změny oblast páteře, takže léky neposkytují záruky pro úplné uzdravení. I když je vždy šance na zázrak.

Prevence flatfoot u dítěte

Musíte se starat o správnou procházku, než dítě začne chodit. K tomu, šest měsíců a rok po narození, by měl být vyšetřen ortopedem nebo chirurgem. Zkušené oko odborníka je viditelné i pro ty, kteří jsou sotva znatelné.

V raném věku je důležité zabránit křivici. Za tímto účelem musí dítě získat dostatečné množství vitamínu D. Sluneční světlo pronikající kůží během chůze poskytuje přirozenou syntézu vitamínu. V chladném zataženém období deficit kompenzuje protějšek lékárny. Jeho dávkování předepisovalo pediatra.

Je nemožné předčasně povzbudit dítě k nezávislému sezení, postavení a chůzi. Tělo ví nejlépe, když jsou měkké a tvrdé tkáně připraveny na takové zatížení. Nejvýznamnějším obdobím změn plochého valgusu je 3-7 let. V tomto věku, nejméně jednou za 1-2 měsíce, by měly být otisky prstů testovány doma, vizuální srovnání symetrie nohou při stání.

Dětská výživa je také důležitá při prevenci zkreslení. Dítě by mělo být krmeno, ale bez přejídání a hromadění tuku.

Rostoucí orgán, který má vybudovat nové, trvanlivé tkáně, je potřebný v plném rozsahu:

Všechny druhy mléčných výrobků jsou zvláště doporučeny pro děti. Dodávají bílkoviny a vápník ve velkém množství, jejichž molekuly jsou uloženy v kolagen-elastinových vláknech, kostní a chrupavkové struktuře kloubů a posilují je.

Pro správnou tvorbu chodidel jsou užitečné lehké odrůdy masa a ryb, luštěniny, pohanky, bohaté na bílkoviny. Potřebujeme pokrmy z produktů s vysokým obsahem kolagenu, želatinujících látek - aspiku z hovězích ocasů, paliček, dezertů s přírodní želatinou.

Ovoce, zelenina, obiloviny, nasycené komplexními sacharidy, dávají buňkám hodně energie. Naproti tomu rychlé sacharidy z muffinů, sladkostí, sladkých nápojů přispívají k hromadění tuků, takže použití sladkostí by mělo být omezeno.

Poradenství rodičům při prevenci a léčbě ploutve u dětí

Chraňte děti před možnou deformací nohou fyzickou aktivitou, pohodlnou obuvi, chůzí naboso. Rodiče by měli pomoci dítěti rozvinout správné držení těla a chůze - naučte se, jak udržet záda rovně, orientovat ponožky dopředu, nevalovat nohy do strany.

Je nezbytné poskytnout dítěti možnost chodit doma bez obuvi alespoň po část dne, zajistit, aby chodil bos na pláži, zdravotní stezky, kde se střídají různé nerovnoměrné povrchy přírodních materiálů, mosty v podobě kulatiny nebo těsné lano.

Rodiče si musí vybrat pohodlné ležérní boty, které netisknou, ne visí na nohou. Povinná výška paty 1/14 délky nohy, výčnělek pod stélkou pro udržení oblouku. Můžete dát pružný, pružný oblouk podporuje Bykov. Pracují jako prameny v autě, aktivují práci vazivového svalového systému a nenechávají nohy unavené.

Rodičovské chápání významu prevence a včasné léčby ploštice u dětí podle ortopedů významně sníží statistiku nemocnosti.

Video o flatfoot u dětí, jeho příčinách, příznacích a léčebných metodách

Doktor Komarovsky o dětském bytí:

Jak rozpoznat ploché nohy u dítěte, odborné rady: