Proč dochází k křeči lýtkového svalu a v jakých případech potřebují pomoc lékaře?

Masáže

Křeče v lýtkových svalech jsou nejvíce bolestivé ze všech křečí. Vznikají z mnoha příčin, z nichž některé svědčí o závažných onemocněních. Chcete-li se zbavit útoků, musíte určit příčinu poruchy.

Epizodické svalové spazmy jsou považovány za normální fyziologický jev, který může být způsoben nedostatkem vitamínů, poruchami oběhu a přeplněním. Systematické spazmy svalů gastrocnemius v noci by měly vyvolat obavy, jejichž příčiny musí být stanoveny společně s lékařem. Léčba antispasmodických záchvatů závisí na faktoru, který poruchu způsobil.

Příčiny záchvatů

Myoclonus je skupina patologií, která zahrnuje svalové křeče v oblasti lýtka, kyčle. Takové křeče nejsou doprovázeny ztrátou vědomí, jsou způsobeny abnormalitami v neuromuskulárním aparátu.

Telecí sval (musculus gastrocnemius) se nachází na zadní straně lýtka. Svaly jsou připojeny k patní kosti pomocí Achillovy šlachy. Funkce těchto svalů je udržet rovnováhu těla při chůzi, běhu a schopnosti pohybovat se nohama. Lýtkový sval je nejrozšířenější ze všech svalů.

Křeče gastrocnemius jsou nejvíce bolestivé, vznikají v důsledku silného nedobrovolného napětí svalových vláken gastrocnemius. Křeč je doprovázen akutním bolestivým syndromem, protože dochází k současnému svírání několika nervových zakončení umístěných v dolní končetině.

Nohy často v noci, musíte zjistit, proč se to děje. Odborníci vysvětlují noční spazmy zpomalením krevního oběhu, který není schopen dodat potřebné množství živin do orgánů a tkání.

Příčiny křečí v lýtkových svalech mohou být spojeny s následujícími procesy.

Silná svalová zátěž. Tele se účastní všech typů fyzické aktivity osoby: plavání, běh, tenis, bruslení, dřepy. Dlouhodobé intenzivní cvičení může způsobit křeče.
Nedostatek vitamínů, minerálů. S nedostatkem draslíku a hořčíku často snižuje nohu v noci. Tato příčina je nejčastějším problémem v diagnostice křečí u těhotných žen.
Dehydratace. Křeče v lýtkových svalech se objevují na pozadí nadměrného pocení a ztráty tekutin. Během intenzivního tréninku jsou potřebné živiny vyplavovány z těla spolu s potem.
Poškození svalů gastrocnemius. Po neobvyklém cvičení může být pociťován akutní, neprostupující bolest v nohou. V tomto případě je podezření na protažení nebo roztržení svalu. Pro správnou diagnózu je třeba kontaktovat traumatologa.
Na sobě kvalitní boty. Dlouhý pobyt v nepohodlné pevné botě z umělých materiálů vede k křečím. Pokud žena nosí boty na vysokém podpatku, které nutně nepřirozeně ohýbají nohu a dolní nohu, zvyšuje se riziko vzniku ortopedických onemocnění.
Hypotermie. Antispasmodické záchvaty se často vyskytují po koupání v chladném rybníku, dlouhém pobytu v zimě. Zima provokuje zúžení žilní a arteriální stěny, což zpomaluje metabolické procesy v buňkách.
Nesprávná cirkulace v končetinách, která vedla k dysfunkci kostry: dislokace, ploché nohy, dysplazie, trauma při porodu, onemocnění nervového systému. Kosti jsou v nesprávné poloze, což způsobuje nepřirozené uspořádání svalů a cév, což vede ke křečím.

Křeč svalů gastrocnemius se může vyvinout na pozadí nekontrolovaného příjmu diuretik. Pokud člověk užívá drogy tohoto druhu, je nutné dále užívat přípravky obsahující draslík. Nemoci, jako je diabetes, alkoholismus, Parkinsonova choroba, cirhóza, vedou ke vzniku antispasmodických záchvatů.

Lidé s křečovými žilami nohou mají v noci opakované křeče, což způsobuje silnou bolest. Léčbu křečí na pozadí křečových žil by měl provádět lékař.

Jak odstranit křeč

Je-li tele křeče, je nutné protáhnout končetinu provedením jednoduchého cvičení. Musíte stát čelem ke zdi, ustupovat z něj metr a dát dlaně na zeď. Je nutné pomalu se vzdalovat od zdi, aniž by se zvedla noha z podlahy. Taková manipulace pomůže natáhnout sval.

Poznámka! K odstranění svalového spazmu můžete k noze připojit ohřívací podložku nebo píchnout postižený sval kolíkem.

Masáž také pomáhá uvolnit sval. Doporučuje se stisknout palcem na střed lýtka. Pak budete muset tlačit na popliteal fossa, to bude rychle zmírnit napětí.

Metody zpracování

Terapie antispasmodických atak u telat začíná úpravou diety. Je nutné zvýšit množství komplexních sacharidů, které jsou obsaženy v těstovinách, obilovinách, zelenině. Je nutné obohatit menu zdravými tuky, které jsou zodpovědné za svalovou kontraktilitu. K tomu, jíst máslo, červené ryby. Výrobky musí obsahovat hořčík a vitamíny B: sušené ovoce, zelení, otruby, mořské řasy, ořechy.

Tip! Během odpočinku by měla ležet s nohama vzhůru.

Pokud křeče nezmizí, lékař provede nezbytnou diagnostiku a předepíše léčbu těch nemocí, které vedly k útokům. Obvykle provádějte korekci elektrolytového složení krve a vyplňte nedostatek tekutiny.

Při akutním bolestivém syndromu doprovázejícím zánět šlach, jmenovat svalové relaxanty. Účinně zmírňují křeče fyzioterapie lýtkových svalů. Často se používají elektroléčebné metody, které uvolňují a znecitlivují svaly pomocí expozice proudu.

Během stresu, hormony jsou propuštěny do krevního oběhu, který redukovat absorpci živin, působit křeče. Chcete-li zastavit antispasmodic útok a odstranit účinky hormonů, musíte jíst trochu hořkou čokoládu nebo pít pomerančový džus. Kyselina askorbová a cukr blokují účinky stresových hormonů.

Jak zabránit

Aby se zabránilo rozvoji křečí tele, doporučuje se dodržovat určitá pravidla:

Nezneužívejte alkohol a tabák.
Mírně hrát sporty.
Spánek v pohodlné poloze.
Před spaním uvolněte koupel na nohy pomocí bylinek, mořské soli.
Masáže nohou pomocí mastí, které zlepšují krevní oběh.
V případě křečových žil je nutné nosit kompresní prádlo.
Noste boty na nízkém běhu.

Měli byste také pamatovat na používání komplexů vitamín-minerál, které kompenzují nedostatek živin.

Křeče svalů gastrocnemius ukazují na poruchy v těle. Chcete-li se zbavit křečí, musíte zjistit příčinu útoků. Léčba systematického svalového napětí by se měla vypořádat s lékařem.

Křeče v lýtkových svalech v noci: příčiny

Křeče nohou jsou nedobrovolnou kontrakcí svalů, doprovázenou zpravidla ostrou nesnesitelnou bolestí. Tyto zkratky se mohou lišit v trvání, prevalenci a intenzitě.

Odrůdy

Existují dva typy svalových křečí:

tonikum, které je doprovázeno prodlouženým svalovým napětím;
klonický, který je charakterizován náhlým svalovým napětím, alternativní relaxací.
idiopatické křeče nohou, které se vyskytují bez jakéhokoliv důvodu;
sekundární křeče nohou způsobené určitými chorobami nebo poruchami.

Výskyt idiopatických křečí může být způsoben několika faktory:

nadměrné zatížení svalů nohou;
činnost nervových zakončení, která přesahuje normu;
náhlé narušení průtoku krve do tkání;
Věkové zkrácení šlach, které jsou vlákny tkáně spojující svalovou tkáň s kostmi kostry, je obdobím stárnutí.

Sekundární křeče nohou se objevují na pozadí následujících okolností:

odpočinek po intenzivním cvičení;
ve druhém a třetím trimestru těhotenství, protože během tohoto období dochází ke zvýšení tělesné hmotnosti, což vede k dalšímu zatížení svalů nohou;
neurologická onemocnění, která ovládají svaly nohou, ovlivňují nervy;
určité bakteriální infekce;
onemocnění jater, jakož i otrava jedovatými látkami, které přispívají k pronikání velkého množství toxinů do krve;
nedostatek tekutin v těle.

Také existuje několik možností křečů v nohách:

noční křeče nohou;
křeče na nohou;
křeče lýtkového svalu.

Příčiny křečí lýtkových svalů v noci

Častěji než všechny ostatní svalové skupiny, křeč snižuje gastrocnemius sval. To je nejbolestivější typ křečí všech existujících typů křečí. Bezprostředně před křečem může člověk pociťovat mírné sifonování svalu.

Křeč samotného svalu gastrocnemius je doprovázen silným zhutněním a pružností svalů, silným napětím nohy při křeči a neschopností stát na celé noze.

Nejbolestivější a velmi nepříjemné jsou křeče nohou v noci. Náhlá prudká bolest vede k okamžitému probuzení a neprochází okamžitě. Nejčastěji je to způsobeno nepohodlným postojem během spánku, kdy jsou nohy mírně ohnuté na kolenou a chodidla jsou spuštěna dolů.

Příčiny křeče telecích nohou zahrnují:

onemocnění bederní páteře;
otoky nohou;
nedostatek stopových prvků a vitamínů;
tendence k křečovým žilám;
ateroskleróza;
užívání diuretik;
Vyčerpávající cvičení a dlouhé postavení, které vede k chronické únavě nohou.

Existuje několik příčin křečí ve svalech gastrocnemius v noci:

období těhotenství;
poruchy nervového systému;
svalová únava;
užívání některých léků;
onemocnění, v důsledku čehož se přirozený průtok krve do končetin snižuje.

Příčiny křeče prstů

Prsty křeče, zpravidla nečekaně a ostře. Může táhnout jako jeden prst, a několik najednou. To může nastat z následujících důvodů:

porušení normálního krevního oběhu v nohou,
nosí pevnou, nepohodlnou obuv,
nedostatek mikroživin a vitamínů,
hypothermie nohou.

Příčiny častých křečí v nohách

Někdy křeče nohou jsou epizodické povahy a nevyžadují zvláštní zacházení. Ale v některých případech se záchvaty často obtěžují. To může být důkazem řady závažných onemocnění.

Mezi možné příčiny častých křečí v nohách patří:

častý stres a emocionální stres;
svalová únava;
narušení nervových a endokrinních systémů;
nadváha.

Během těhotenství

Téměř každá těhotná žena si stěžuje na příležitostné křeče v nohou. Během tohoto období je to zcela normální, které plyne bezprostředně po narození dítěte. Příčiny častých křečí nohou u těhotných žen jsou:

tlak zvětšené dělohy na cévy a nervová zakončení nohou, což vede k narušení krevního oběhu;
nadváha
otok krevních cév a tkání způsobený zvýšením objemu krve;
změna hormonálního stavu;
zvýšená potřeba vitamínů a minerálů v těle;
predispozice na křečové žíly.

Mít dítě

Výskyt křečů nohou u dětí je nejčastěji spojován s aktivním růstem a vývojem celého organismu. Křeče nohou u dětí se vyskytují z následujících důvodů:

ploché nohy;
dlouhodobě nepohodlné držení těla;
hypothermie nohou;
nedostatek vitaminu.

První pomoc

Existuje několik způsobů, jak pomoci zmírnit náhlý křeč nohou:

v očekávání křeče musí být noha uvolněná;
během křeče musíte přitáhnout prst k sobě a po mírném uvolnění ho znovu vytáhnout;
lehká masáž zúženého svalu pomocí ohřívací masti;
je nutné svírat nebo zasekávat sval postižený křečem jehlou;
po skončení křečí, aby se zajistil odtok krve, musíte si lehnout lehce se zvednutými nohami.

Co dělat, když křeče nohou

Pokud jsou křeče nohou způsobeny určitými chorobami, nebo způsobují úzkost a úzkost z důvodu jejich častého výskytu, pak je nejlepší poradit se s lékařem. Ale existují některé způsoby, jak léčit nožní křeče v domácnosti, k dispozici pro vlastní použití.

Správná strava, včetně převažujícího množství potravin bohatých na draslík (drůbež a ryby, avokádo, banány), hořčík (zelená cibule, petržel, kopr, luštěniny, obiloviny, sušené švestky, sušené meruňky atd.), Vápník (fermentované mléčné výrobky, zelí, sezamová semínka) a vitamín D (žloutek, rybí játra, mléko, máslo). Pestrá strava pomůže nasycit tělo chybějícími vitamíny a mikroelementy.
Mírné zatížení nohou.
Správná volba obuvi.
Vlastní masáž této zóny nohy, kde se sval nejčastěji stahuje.
Kontrastní sprcha nebo koupel nohou před spaním s přidáním odvarů léčivých bylin s antikonvulzivními účinky (valeriány, přesličky, máty). Tento postup je zvláště vhodný pro křečové žíly.

Zdravý životní styl a maximální pozornost vašemu zdraví pomůže vyhnout se takovému nepříjemnému jevu jako křečům nohou.

Nekontrolovatelné nožní křeče v noci. Jaká je jejich příčina a léčba?

Křeče v nohách v noci, příčina a léčba takové nepříjemné situace, budeme podrobně zkoumat v článku níže. Nepřehlížejte svalové křeče lýtka. Zaprvé způsobují nepohodlí a ruší spánek. A za druhé, jsou to první "probuzení" některých patologií. Většina z nás, alespoň jednou v našem životě, zažila nesmírně nepříjemný pocit, když jsme spolu srazili nohy. Tento příznak je doprovázen ostrou bolestí končetiny. Nelze ho žádným způsobem ovládat a nejčastěji dochází k útoku v noci. V lékařské terminologii, proces je volán crampy syndrom. Kromě toho věda a medicína hledá doposud přesné příčiny výskytu.

Proč jsou lýtkové svaly křeče

Crampy (bolestivý křeč) je poměrně častým jevem, doprovázeným ischemickou bolestí z prudké kontrakce svalů a stejného prudkého poklesu průtoku krve v tepnách.

Nervový impuls - komunikace se svaly a nervovými zakončeními. Pokud impuls nepřejde s příkazem k relaxaci, zůstane stahovaný sval po určitou dobu komprimovaný, zkamenělý, dokud není signál aktivován.

V nohách se tvoří křeče klonického typu v pruhované tkáni.

Proč v noci? Spánek, odpočinek snižuje krevní oběh, jak se svaly uvolňují a neúčastní se tohoto procesu, a krev z různých důvodů (zahušťování, křečové žíly, trombóza) se nemůže volně pohybovat v žilách. Ano, a sval není elastický, nedává volný oběh. A to vše je navrstveno na další faktory, o nich podrobněji.

Důvody, které provokují noční křeč, dost. Lze je dělit etiologicky.

Nejčastějším je narušení metabolismu elektrolytů (draslík, vápník, hořčík).
Souvisí s běžnými a chronickými onemocněními.
Při užívání léků.
Fyziologické.
Neurologické.

Dále je nutné rozlišovat záchvaty vyplývající z patologických stavů nervového systému a myogenních (spouštěcích bodů).

Abychom pochopili, proč křeče svalů nohou během noci, musíte se zastavit v každém bodě podrobněji.

Metabolismus elektrolytů

Hlavní příčinou noční crumpy je nedostatek draslíku, vápníku, hořčíku. Tyto elementy hrají důležitou roli v přenosu nervových impulsů do svalů a jsou přímo zodpovědné za kontrakci, s poklesem jejich koncentrace v krvi, k křeči.

Kovy se snadno vylučují močí, potem a dlouhým průjmem. Jejich kontrola je proto velmi důležitá.

Makro prvek

Norm mmol / l

Nedostatek vápníku zřídka vede ke křečím, předepsat si ho bez doporučení lékaře, může vést k nepříjemným následkům. Chelátová forma hořčíku však může tento problém vyřešit, pokud se nenajdou jiné patologie.

Nedostatek vitamínu D (který neumožňuje vstřebávání vápníku) může také vést k záchvatům, stejně jako ke skupině B (hrají důležitou roli při regulaci práce nervového systému).

Somatické nemoci

Téměř v 90% případů se u pacientů s cirhózou jater pozorují noční křeče. S tímto onemocněním jsou závažné nerovnováhy elektrolytů, stejně jako snížení cirkulujícího objemu krve.
Křečovitý sval svalů jedné nohy může být vyvolán křečovými žilami. Varikozita významně snižuje krevní oběh, takže i v raných stadiích onemocnění po dlouhých procházkách jsou pozorovány křečovité kontrakce.
Patologie ledvin ovlivňuje metabolické procesy, nadměrnou eliminaci stopových prvků močí. Zvláště nemoci močového systému ovlivňují vývoj hypokalémie.
Diabetes ovlivňuje mikrocirkulaci dolních končetin, stejně jako homeostázu způsobenou endokrinními poruchami.
Hypertenze snižující krevní tlak pravidelně pijí diuretika.
Hypotyreóza. Nedostatek vápníku závisí na činnosti štítné žlázy.
Anémie

Příjem léků

Na pozadí dlouhodobého užívání léků, které ovlivňují množství elektrolytů v krvi a jejich urychlené vylučování, se může objevit nevolnost. Křeče nohou se mohou objevit při užívání následujících skupin léků:

Statiny.
Steroidy.
Diuretika.
Beta blokátory.
Imunosupresiva.
Přípravky na bázi lithia.
Morfin
Léčba HIV (antiretrovirová léčba).

Zvláště často jsou pozorovány vedlejší účinky v důsledku dlouhodobého podávání, při překročení dávky. Hormonální antikoncepce může vyvolat pokles vstřebávání vápníku, takže nekontrolované užívání těchto léků vede k hypokalcémii, která vede k výskytu crampy.

Fyziologické příčiny

Křeče ve svalech nohou v noci, jejichž léčba závisí do značné míry na faktorech vzhledu, ve většině případů spojených se životním stylem. Křeč je navíc pozorován nejen u osob se sníženou pohybovou aktivitou (Krump vyvolává zvýšení zátěže na pozadí adynamie), ale také u sportovců v důsledku nadměrného přetížení.

Dlouhé sezení.
Flatfoot.
Špatné návyky (alkohol, kouření).
Tvrdá strava.
Křeč může být vyvolán nadměrným užíváním stolní soli (je narušena rovnováha sodíku a draslíku).
Dehydratace (složená z různých faktorů - pocení, zvracení, průjem).

Příčiny křečů nohou u těhotných žen

Proč křeče lýtkových svalů u těhotných žen je vysvětleno snížením hořčíku a dehydratací (dehydratací, toxikózou) má významný vliv. Tělo budoucí matky potřebuje zvýšený přísun vitamínů a minerálů ve formě tabletek, jak je nařízeno gynekologem, v době, kdy se nechcete dívat na jídlo. Nedodržování lékařských předpisů, špatná strava často vede k nedostatku základních živin.

Často se křeč vyskytuje na pozadí debutu křečového onemocnění, které se často vyvíjí během těhotenství s přibýváním na váze, stejně jako zatížení nohou.

Neurologická onemocnění

Podle statistik u pacientů s Parkinsonovou chorobou se křeče vyvíjejí v 97% případů. U mnoha onemocnění nervového systému jsou svalové křeče nejčasnějšími a jedinými známkami nástupu nemoci, kdy nejsou žádné jasné klinické projevy.

Příčiny křečí ve svalech nohou v noci, jejichž léčba musí odpovídat etiologii, často spočívají ve vysoké vzrušivosti nervového systému. Vzhledem k nadměrné aktivitě CNS v neuropatiích dochází ke spontánním konvulzivním kontrakcím.

Patologie, které mohou vést k rozvoji crumpy jsou odkazoval se na.

Parkinsonova choroba.
Skleróza
Myodystrofie.
Radikulopatie.
Neuropatie - nejčastěji se spazmus spojuje se syndromy tunelu.
Syndrom tuhého muže - doprovázený svalovým napětím a jejich křečovitými stahy. Pro onemocnění je charakterizována nejen porážka lýt nohou, ale také křeč hřbetních, břišních a obličejových svalů.

Měli bychom také zvážit radikulopatii jako příčiny křeče svalů gastrocnemius. Zvláště často křeče se vyskytují s herniated bederní páteře. Zvýšený projev onemocnění přispívá k prodlouženému přetížení, iracionálnímu rozložení zátěže, což vede k vyčerpání svalů.

Jak se projevuje křeč svalů gastrocnemius

Nepříjemné pocity se nejčastěji vyskytují v noci, což vede k poruchám spánku. Při každodenním odpočinku křeče prakticky nedochází. Mimochodem, křeč může postihnout nejen svaly telat, ale i malé svaly chodidel. Často po útoku zůstává noha ohnutá (plantární ohyb). Který, stejný, projde po strečink nebo masáž.

Po delší dobu může být ve svalech pozorována hypersenzitivita. Crumpy je pozorován jednostranně, bez jakýchkoliv prekurzorů. Při pohledu z nohy, během útoku, je jasně zvýrazněna hustá svalová šňůra.

Diagnostika

Základem pro identifikaci závažného křeče svalů gastrocnemius je stanovení příčin. Vyšetření by mělo být důkladné, s podrobným vysvětlením historie, fyzické námahy, přítomnosti nemocí.

Seznam doporučených studií zahrnuje:

Krevní test na celkový obsah vápníku, draslíku, hořčíku, fosforu (elektrolytů).
Obecná analýza krve a moči.
Biochemie s definicí jaterních enzymů (ALT, AST), kreatinfosfokinázy (je stanoveno poškození svalů), glukózy, hemoglobinu, močoviny.
Krev vitamínů D a B.
Analýza obsahu hormonů štítné žlázy a příštítných tělísek.
Dopplerova sonografie dolních končetin (u podezřelých křečových žil).

Jako další vyšetření je možné přiřadit MRI mozku nebo míchy, elektroneurografii (stanovení excitační vodivosti).

Jak pomoci - co dělat se spazmy lýtkových svalů

Křeč je vždy doprovázena ostrou bolestí, která může trvat poměrně dlouhou dobu. V některých zdrojích se doporučuje použít jehlu nebo špendlík jako rychlou eliminaci krumpy - musíte napíchnout napjatý sval, zejména pokud zasáhne spouštěcí bod. Tato metoda se však neliší v oblasti bezpečnosti a při pozorování ve tmě při silné bolesti je ostrý předmět poměrně problematický (ale tato metoda funguje dobře s křečovitou redukcí během plavání, což pomáhá rychle se vrátit do systému). Navíc injekce s nedezinfikovanou jehlou může vést k infekci, ale plavci připnou pin k plaveckým kmenům, aby si pomohli včas a ne utopit.

Tam je zkušenost s lidovým lékem spát s klíčem v nohách namísto kotě, chladné kovové tělo neznamená, že projeví křeče v noci. Hodně to pomáhá.

Nejlepším řešením pro zmírnění křečí je masáž a strečink, zejména před spaním. Pro zmírnění napětí by mělo být dobře táhnout sval, dělat pasivní pohyby.

Jak odstranit křeč svalů lýtka

Pokud zažijete křeče, měli byste si rovnou nohu vzít na špičku, jemně si přitahovat (ležet nebo sedět). Cvičení by mělo být prováděno hladce, bez náhlých pohybů, snaží se dodržovat pravidlo protahování - tělo by mělo následovat nohu, opírající se o nohu.

Přečtěte si knihu: "6 pravidel pro efektivní a bezpečné protahování" DOWNLOAD

Po vyjmutí krumpu je nutné držet pohyby masážního pohybu ve směru od nohy nahoru. To pomůže zmírnit otoky, obnovit krevní oběh.

Poté, co bolest zmizí, je vhodné dát nohu na stupínek (polštář, polštář).

Křeče nohou v noci - ošetření

Příčiny křečí jsou velmi rozmanité, takže terapie a prevence crumpů jsou omezeny na eliminaci faktorů výskytu. Doporučuje se měnit váš životní styl - cvičit pravidelně, být aktivnější. Mělo by se pamatovat - všechny zátěže by měly být postupně zvyšovány tak, aby nevyvolávaly vznik křehkého přepětí.

- Zavedení spánkových modelů - musíte jít spát, když je touha spát. Ujistěte se, že vzduch do místnosti před spaním, a situace by měla být co nejpohodlnější pro vás. Je nutné vyloučit užívání psychoaktivních látek na noc (alkohol, káva).
- Racionální dieta - je žádoucí přidat do stravy potraviny bohaté na vápník a draslík. Zavést odrůdy rybí tuk, aby se kompenzoval nedostatek fosforu, vitamínu D, vynikající náhrady kapslí rybího tuku.
- Relaxační teplá koupel nohou pro lehkou masáž.
- Doporučuje se také každodenní vlastní masáž a protahovací cvičení.

Video ukazuje cvičení ve třídě, 4. nejúčinnější, dělám to každý den.

Studie ukázaly, že použití těchto technik významně snižuje epizody crumpů. Komplex je nutné strávit pouze 3 minuty, mezi něž patří opakování cviků pro natahování 3x s intervaly 10 sekund. Je žádoucí zahrnout nejen lýtkové svaly, ale i svaly zadní části stehna.

Aby se zabránilo křeči lýtkových svalů ve snu, měli byste používat cvičení pro strečink 3x denně (10 sekund, každý s 4násobným opakováním a 5 sekundovým odpočinkem).

Křeče nohou v noci: příčiny, léčba, pilulky - všechny tyto faktory úzce souvisí. Především pro léčbu drog jsou předepisovány léky na vápník, draslík a hořčík. Obvykle pomáhá dost.

Aplikujte symptomatickou léčbu neurologických onemocnění a korekci somatických onemocnění, léčba je v tomto případě předepsána striktně individuálně na základě výsledků vyšetření.

Při křečení neznámé etiologie, zejména těch, které se vyskytují často, s těžkou bolestí, chininem, svalovými relaxanty (baklofen), antikonvulzivy, jsou léky antiepileptika bolestně, lékařsky používány.

Cvičení na křeče nohou v noci

Příčiny, léčba je nepochybně důležitým bodem pro eliminaci křeče. Je však nejlepší provádět včasnou prevenci, která pomáhá eliminovat důležitý faktor ve vzniku crump - nízká aktivita.

Ve stoje, pomalu se zvednout na prsty, opatrně vytáhl nahoru. Pak jděte dolů. Opakujte - 5 krát.
Roll na patě - to je podobné předchozímu úkolu, ale po zvednutí je třeba se valit na patě.
Imitace chůze - nohy nemohou být odtrženy od podlahy, jen zvedat paty k pohybu, podobně jako kroky na místě.
Nůžky a kolo - všechny známé gymnastiky od školních dnů. Je důležité provádět je pomalu, tahem za ponožku.

Ačkoliv křeč lýtkových svalů v noci, jejichž příčiny a léčba byla podrobně popsána v našem článku, je nepříjemným jevem, ale nemá vážné komplikace ani nepříznivou prognózu.

Crumpy může významně snížit kvalitu spánku, což vede k chronické deprivaci spánku. Je nezbytné, aby byla stanovena diagnóza, která určí faktory, které vyvolávají nepříjemné pocity, protože mohou být časnými příznaky vážných onemocnění.

Závěrem, můj příběh

Byl jsem mučen nočními křečemi v lýtkových svalech v mém dětství ve věku 14 let, ani jsem neřekl rodičům, vyrovnal jsem se. Objala si pevně ruce kolem pevného dříku a pevně stiskla, dokud neprošla. Trvání nebylo dlouhé, možná 30 sekund. Během mého prvního těhotenství a kojení jsem měl 20 let a křeče se několikrát opakovaly, ale byly na jedné noze.

Uplynulo tolik let a už jsem 50 let a vzpomněla jsem si na pocity spazmu během dne, během spánku a na obou nohách střídavě. Probudil jsem se z nejsilnější bolesti lýtkového svalu pravé nohy. Trvalo to, zdálo se mi to navždy, minuty 3. Nemohl jsem si narovnat nohu, abych vytáhl ponožku. Zavolala svému manželovi, aby něco přinesl z mrazničky (narazil rybíz). Položil jsem ho na tele a pomalu jsem se dokázal postavit a protáhnout, abych obnovil krevní oběh. Pusť, povzdechl jsem si s úlevou a uvolněně. Ležela na posteli, když druhý útok na druhou nohu opakoval pekelnou bolest. Již stejnou technikou s ledovým rybízem a protahováním se uvolnil křeč. Uplynul rok, nemohu na to zapomenout.

Situaci vyprovokovala velká ztráta draslíku, vápníku, hořčíku na dlouhé cestě v horku. Saw trochu (to by šlo na záchod méně často), zpocený hodně, plus křečové žíly je přítomen. Nyní pro prevenci dělám pravidelné natahování lýtka. A jistě, dvakrát za rok piju hořčík B6 (v létě v teple a na jaře).

Na tomto článku budu dokončit, zanechat komentáře, přihlásit se k aktualizaci článků.

Křeče svalů gastrocnemius v noci u dospělých a dětí: příčiny a způsoby léčby

Křeče svalů gastrocnemius - neočekávané a nedobrovolné křeče - se obvykle vyskytují v noci a nezávisí na věku a pohlaví: muži a ženy, starší lidé a děti je trpí. Jednotlivé útoky by neměly být důvodem ke znepokojení. Pokud se však problém objeví často, pak stojí za to uvažovat o důvodech, které ho vyvolávají, a přijmout nezbytná opatření k odstranění bolestivých symptomů. Obraťte se na odborníka.

V medicíně existují 2 typy křečí v lýtkových svalech:

klonické - způsobené krátkodobými kontrakcemi a následným uvolněním určitých svalových skupin;
tonikum trvá déle než 3 minuty, v důsledku čehož mohou svaly „zamrznout“ v určité poloze a způsobit dlouhodobou bolest.

Příčiny obou typů záchvatů lze rozdělit do dvou skupin - vnější a vnitřní.

Vnější faktory způsobující noční křeče svalů gastrocnemius zahrnují:

hypothermie (mokré nohy při chůzi nebo koupání ve studené vodě);
nosí pevnou nebo nepohodlnou obuv, pro ženy vysoké boty na podpatku;
nadměrná fyzická námaha (u sportovců a osob zapojených do těžké fyzické práce);
dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze (např. pro svářeče, kteří musí dlouho dřepnout);
užívání určitých léků, které mohou vyvolat nežádoucí účinky ve formě svalových kontrakcí (protizánětlivých, antidepresiv, diuretik, insomnia);
zneužívání alkoholu.

Odstranění provokujícího faktoru, můžete zcela zbavit bolestivé pocity a neočekávané probuzení v noci.

Situace je složitější, pokud příčiny křečí leží v těle. Seznam patologií, které způsobují křeče lýtkových svalů, zahrnuje:

špatná cirkulace v nohou (ateroskleróza, trombóza, křečové žíly, syndrom inferior vena cava atd.);
nadbytek nebo nedostatek vitamínů, mikro a makro prvků, způsobený nevyváženou výživou, dietou, neschopností organismu absorbovat určité živiny (nejčastěji je to hořčík, draslík, sodík, vápník, fosfor);
dehydratace v důsledku nedostatečného příjmu tekutin nebo nadměrného pocení;
anémie různé povahy;
intoxikace doprovázená průjmem nebo zvracením;
toxikosy během těhotenství;
hypoxie (nedostatek kyslíku v určitých tkáních a orgánech);
endokrinní dysfunkce;
diabetes mellitus;
selhání ledvin;
epilepsie;
problémy s páteří (kýla, osteochondróza);
narušení nervového systému v důsledku traumatického poranění mozku, nedostatečné cirkulace mozku, infekčních lézí centrálního nervového systému;
stres;
akutní psychotické poruchy;
zánětlivé a horečnaté stavy.

Pro zjištění skutečné příčiny svalových křečí je nutné konzultovat s lékařem vyšetření a vhodnou léčbu.

Křeče nohou se mohou obtěžovat v dětství a stáří, stejně jako během těhotenství. To může být způsobeno různými faktory.

Křeče v lýtkových svalech často obtěžují děti a mládež. Nejčastěji to není spojeno s chronickými onemocněními, ale je způsobeno mobilním životním stylem a aktivním růstem mladého organismu, zejména od 7 do 14 let. Příčinou křečí u dětí může být také:

prodloužený pobyt v nepohodlné poloze, kdy jsou krevní cévy sevřeny a je narušeno normální prokrvení svalové tkáně;
strach způsobený hlasitým zvukem nebo náhlým zapnutím světla;
poranění při porodu;
kongenitální dysplazie;
dislokace kloubu;
plochý.

U starších pacientů dochází k záchvatům v důsledku následujících faktorů:

celkové stárnutí těla;
změny velikosti šlach dolní končetiny;
zhoršená absorpce minerálů a vitamínů zažívacími orgány;
křečové žíly;
ateroskleróza krevních cév;
různých chronických onemocnění.

Calf křeče během spánku často potíže těhotné ženy. Lékaři to považují za běžný jev. Je snadné vysvětlit příčinu nepříjemných symptomů u budoucích matek: nejčastěji jsou způsobeny nedostatkem vitamínů a minerálů, které jsou vynaloženy na tvorbu a vývoj plodu, edému tkání, nadváhy a zvýšené zátěže na nohou. Tento stav nevyžaduje léčbu - po narození dítěte se tělo vrátí do normálu a křeče zmizí.

Pokud křeče svalů gastrocnemius nejsou spojeny s fyzickou námahou, objeví se několikrát během noci a způsobují intenzivní bolest, která je znepokojující více než jeden den, pak je nutné kontaktovat kliniku a podstoupit vyšetření. Někdy stačí, aby krev a moč byly podrobeny analýze, aby se odhalila skutečná příčina nočních svalových křečí.

Noční křeče se obvykle vyskytují v jedné noze a po čase projdou nezávisle. Ale bolest z nich je poměrně silná.

Máte-li nohu stísněnou během spánku, musíte přijmout nouzová opatření:

1. Zvedněte nohu, položte ji na vysoký polštář, váleček nebo čelenku - tím se odstraní žilní kongesce a urychlí se odtok krve.
2. Masáž lýtkového křeče nebo štípání rukou - taková manipulace zlepší mikrocirkulaci a nasycení tkání kyslíkem.
3. Není nutné píchnout nohu jehlou nebo kolíkem, jak je doporučeno v mnoha zdrojích informací. V extrémním případě můžete lýtko přitlačit s tupým úhlem jakéhokoliv objektu po ruce - tímto způsobem je často možné uvolnit nohu a snížit bolest.
4. Prsty nemocné nohy, aby se na sebe - tato technika způsobí svalovou relaxaci a pomůže eliminovat křeč rychleji.
5. Vystupte z postele a jděte naboso na chladné podlaze.

Aby nedošlo k probuzení bolesti během noci, musíte si pohodlně zahřát nohu:

nosit vlněné ponožky;
do ponožek vložte suchou hořčici;
vezměte si koupel s horkou nohou;
zabalte si nohy teplým šátkem;
připevněte teplou topnou podložku nebo plastovou láhev s horkou vodou po dobu 15-30 minut;
lýtka potřete jakýmkoliv ohřívacím krémem (Apizartron, Heparin, Finalgon, Viprosal, Kapsikam atd.);
pít horký čaj nebo mléko.

Je-li křeč prošel, a bolest není ustoupit, pak je nutné vzít anestetikum pilulku (ibuprofen, naproxen, gabapentin, Motrin).

Léčba křečí tele je zaměřena na odstranění příčin a nemocí, které byly způsobeny. K vyrovnání nedostatku vitamínů a minerálů může lékař předepsat mono-drogy a komplexy vitamín-minerální látky:

Vitamíny B (B (B, B, B);
Asparkam;
Magne V₆;
Magnerot;
síran hořečnatý;
Magvit;
Magnelis;
Calcemin Advance;
Hořčík plus;
Panangin;
Calcium-D₃ Nycomed.

Potřebují pít kurzy, koordinovat schůzku se svým lékařem. Není nutné předepisovat takové samo zdánlivě neškodné léky. Přebytek stopových prvků a vitamínů je pro tělo stejně škodlivý jako jejich nedostatek.

Pro kompenzaci nedostatku živin je nezbytné vyvážit dietu a zahrnout do dietních potravin bohatých na vápník, draslík, hořčík a vitamin D:

meruňky;
banány;
hrozny;
nektarin;
citrusové plody;
sušené ovoce (sušené švestky, sušené meruňky, rozinky);
mořské a bílé zelí;
brokolice;
vepřové maso;
jehněčí;
játra (hovězí, kuřecí);
Mořské ryby a mořské plody;
hrach, fazole;
ořech, borovice a lískový ořech;
kešu, pistácie, arašídy;
slunečnicová semena;
sezamový olej;
pohankové, proso, ovesné vločky a ječmenné krupice;
fermentované mléčné výrobky;
čerstvé zelené (salát, špenát, cibule, kopr, petržel).

Stojí za to použít dostupné lidové prostředky. Přírodní včelí med (bylinky) může snížit riziko záchvatů: stačí, aby se jedna čajová lžička přípravku dvakrát denně po dobu půl hodiny před jídlem rozpustila. Ve večerních hodinách je užitečné doplnit ho šálkem heřmánkového čaje: musíte sklenici vařící vody nalít lžíci léčivých surovin, nechat půl hodiny a pít před spaním.

Křečové relapsy se můžete vyhnout, pokud budete postupovat podle jednoduchých pravidel:

sledovat denní režim;
alternativní fyzickou aktivitu s odpočinkem;
kontrolovat svou vlastní váhu;
přestat kouřit, alkohol a diuretika, která způsobují dehydrataci;
snížení spotřeby cukru a kofeinu, které zabraňují tomu, aby tělo asimilovalo vitamíny a mikroprvky;
vyrovnat příjem tekutin, vypít nejméně 1,5-2 litrů čisté vody denně;
včas vyhledejte lékařskou pomoc a dodržujte doporučení lékaře k léčbě chronických onemocnění, která vyvolávají výskyt křečí svalů gastrocnemius;
provést jednoduchý soubor cvičení pro protažení svalů nohou;
udržovat teplé končetiny;
Odmítněte nekvalitní boty, kupte boty, ve kterých budou nohy pohodlné (s pohodlnou botou a klasickou patou o výšce 5-7 cm);
pro problémy se žilkami používejte kompresní punčochy nebo punčocháče.

Doporučuje se absolvovat průběh akupunktury kontaktováním specializované kliniky. Každý den před spaním je vhodné si vzít teplou koupel, relaxační sprchu nebo koupel nohou s přídavkem éterických olejů (levandule, rozmarýn, jalovec).

Křeče lýtkové svaly nohy

Léčba na naší klinice:

Bezplatná lékařská konzultace
Rychlé odstranění bolesti;
Náš cíl: kompletní obnova a zlepšení poruchových funkcí;
Viditelná zlepšení po 1-2 sezeních;

Křeče v lýtkových svalech jsou běžným příznakem nemocí pohybového aparátu. Mohou to být klonické, tonické, cévní, febrilní atd. Křeče v lýtkových svalech nohou jsou pouze symptomem, nikoliv samotnou nemocí. Plná léčba je tedy možná pouze tehdy, je-li ovlivněna příčina patologické patologie. Je možné zastavit symptomy, ale účinnost takového terapeutického účinku bude krátkodobá. Všechny klinické příznaky onemocnění se vrátí, jakmile se symptomatické léky zruší.

Dozvíte se o hlavních příčinách křečí lýtkových svalů, o způsobech léčby patologií, které je způsobují, můžete v navrhovaném článku, kde se uvažuje o nemocech pohybového aparátu a souvisejících onemocněních.

Často mají dospělí křeče lýtkových svalů v noci, jejich příčiny a léčba se mohou mírně lišit od vývoje konvulzivního syndromu v důsledku nedostatku intoxikace hořčíkem, vápníkem nebo alkoholem. Faktem je, že ve většině klinických případů se osteochondróza bederní páteře s celkovou radikulopatií, kompresí ischiatického nervu, osteoartrózou kyčelního kloubu, dislokací pánevních kostí a destrukcí chrupavkové tkáně sakroiliakálních kloubů kostí projevuje křečemi nočních nohou.

Je velmi obtížné samostatně určit potenciální příčinu vzniku gastrointestinálních křečí, protože je nutné porovnat data anamnézy, objektivního vyšetření a výsledků provedených klinických vyšetření.

Máte-li trvalé záchvaty, zveme vás na primární bezplatnou konzultaci s neurologem. V naší klinice pro manuální terapii je první konzultace poskytována všem pacientům bez výjimky zcela zdarma. Během recepce lékař provede vyšetření, provede předběžnou diagnózu a doporučí vyšetření. Rovněž budete mít k dispozici komplexní informace o možnostech a možnostech léčby identifikované nemoci bez chirurgického zákroku metodami manuální terapie.

Příčiny křečí v lýtkových svalech: proč se vyskytují?

Nejčastější příčinou křečí v lýtkových svalech nohou - nedostatek určitých stopových prvků v krvi. To může být způsobeno nesprávnou dietou, použitím některých toxických látek, alkoholismem, užíváním farmakologických léků se silným diuretikem (diuretický účinek). V takové situaci trpí srdeční sval, což vyžaduje určité množství draslíku, hořčíku, sodíku, vápníku pro kontraktilní schopnost a úspěšné vedení elektrického impulsu.

Pokud žena neustále dodržuje speciální dietu a užívá diuretika, aby snížila svou váhu, pak je vysoce pravděpodobné, že se v těle rozvinou poruchy elektrolytů. To nevyhnutelně povede k výskytu křečí v lýtkových svalech nohou. Také u žen se během těhotenství mohou objevit křeče. Jedná se o nejčastější příznak eklampsie a preeklampsie s poruchou funkce močového systému. Doprovází uvolnění velkého množství bílkovin v moči.

Existují i jiné faktory, proč jsou křeče v lýtkových svalech, mohou zahrnovat následující patologie:

osteochondróza bederní a sakrální páteře;
meziobratlová ploténka s kompresí radikulárního nervu, zodpovědnou za inervaci dolních končetin;
syndrom přesličky;
syndrom piriformis;
deformující osteoartritida kyčelního kloubu;
posunutí (dislokace) hlavy femuru během valgus nebo varus deformity krku;
zničení kostí kolenního kloubu;
nesprávné nastavení nohy (noha);
syndromy tunelů (v oblasti třísla, pod kolenem, v projekci kotníku).

Tyto příčiny křečí lýtkových svalů se obvykle vyznačují tím, že způsobují asymetrický projev symptomu. U neuropatie, syndromu tunelu nebo v důsledku stlačení kořenového nervu dochází k porušení svalové inervace pouze u jedné končetiny. To vede ke skutečnosti, že křeče se objevují pouze na jedné noze. To umožňuje diferenciální diagnostiku již ve fázi počátečního vyšetření pacienta.

Další příčiny křečí lýtkových svalů zahrnují následující patologické stavy:

endokrinní patologie, například diabetes, vyvolávající rozvoj neuropatie a angiopatie;
cévní onemocnění dolních končetin (křečové žíly, ateroskleróza, endarteritis obliterans atd.);
účinky traumatických účinků (zlomeniny, zlomeniny kostí, výrony a slzy vazů, šlach, svalů);
porušení procesů krevního zásobování mozkových struktur a parézy a ochrnutí dolních a horních končetin vznikajících na tomto pozadí;
nádorové procesy;
akutní zánětlivá onemocnění doprovázená horečkou a intoxikací organismu;
porušení rovnováhy vody a elektrolytů lidského těla;
Nedostatek hořčíku a vitamíny B;
anémie z nedostatku železa.

Toto není úplný seznam potenciálních příčin vzniku křečovitého syndromu ve svalech nohou. Stanovení přesné diagnózy je možné pouze po všech nezbytných vyšetřeních. Proto nezačínejte léčbu bez předchozí konzultace s lékařem. Věřte mi, že podávání hořčíku ve většině případů tento problém neřeší a někdy ho dokonce zhoršuje.

Časté křeče v lýtkových svalech

Časté křeče lýtkových svalů jsou specifickým klinickým příznakem, na jehož základě může být podezření na jedno nebo jiné onemocnění. Je důležité rozpoznat typy záchvatů, které jsou rozděleny na:

tonikum, charakterizované rychlostí výskytu a dlouhodobým svalovým napětím;
klonické, charakterizované četnými spastickými svalovými záškuby;
klonicko-tonikum, ve kterém je jeden sval velmi napjatý a bolestivý, a ty, které se nacházejí v blízkosti záškubu v určitém rytmu;
částečný, doprovázený silným syndromem bolesti, doslova nutí pacienta, aby křičel během vývoje svalového napětí;
febrilie, doprovázená horečkou, zaznamenaná hlavně u dětí s poruchou centrální nervové soustavy mladší pěti let;
myoklonické, které zahrnují velké skupiny svalů, vedou ke ztrátě vědomí a kolapsu.

Časté křeče gastrocnemius svalů klonického a tonického typu mohou být výsledkem nesprávného zásobování krví nebo inervace. Mohou doprovázet zvýšenou fyzickou námahu. Tento příznak se například objevil u pacienta po změně zaměstnání. Když se mění stupeň fyzické aktivity, je třeba, aby se svalový systém přizpůsobil. To může způsobit záchvaty.

Křeče v lýtkových svalech v noci a ráno

křeče ve svalech gastrocnemius v noci jsou téměř vždy spolehlivým klinickým příznakem potíží v pohybovém aparátu. To může být spojeno s degenerativními dystrofickými změnami ve struktuře páteře. Počáteční stadium osteochondrózy má zřídkakdy výrazné klinické symptomy ve formě silné bolesti. Porušení nervového vlákna s destrukcí meziobratlových plotének však začíná téměř okamžitě. To vede ke skutečnosti, že pacient si může všimnout, že v noci a ve večerních hodinách, kdy se snaží jít spát, se objevují křeče v lýtkových svalech.

Tento symptom je vždy doprovázen syndromem neklidných nohou: není možné najít pozici v posteli pro dolní končetiny, která by umožnila člověku klidně spát. V důsledku toho se objeví sekundární nespavost, podrážděnost a snížení mentální výkonnosti.

Křeče v lýtkových svalech v dopoledních hodinách mohou také indikovat vývoj nemocí pohybového aparátu. Častěji se však objevují v důsledku nesprávné výživy nebo zvýšené spotřeby mikroprvků a vitamínů lidským tělem. Může se jednat o protrahovanou infekci, rozvoj rakoviny nebo chronické anémie z nedostatku železa. Proto, pokud pocítíte křeče v lýtkových svalech, měli byste co nejdříve kontaktovat zkušeného lékaře. Lékař během vyšetření vyloučí přítomnost závažných onemocnění, která vyžadují poskytnutí okamžité lékařské péče.

Co dělat s telecími křečemi: jak zacházet a odstraňovat

První věc, kterou musíte udělat v případech křečí lýtkových svalů, je provedení úplného vyšetření těla. V žádném případě byste neměli okamžitě běžet do lékárny a nakupovat tam hořčíkové přípravky, jak je doporučeno v televizních reklamách. Toto opatření se může ukázat jako neúčinné.

Než odstraníte křeč v lýtkovém svalu, musíte zcela narovnat dolní končetinu a poskytnout jí úplnou relaxaci bez fyzického namáhání. Nejlepší je sedět na tvrdém povrchu se silným opěradlem. Pokuste se uvolnit svaly dolních končetin a stehen. pokud to nefunguje, pak uchopte lýtkový sval rukou a začněte jej pomalu otáčet v různých směrech. Tímto způsobem bude obnovena dodávka krve. Pokud toto opatření nepomůže, pak musíte chytit svaly a udělat několik kroutivých pohybů.

Před léčbou křečí lýtkového svalstva musí být provedena přesná diagnóza. Pouze s terapeutickým účinkem na onemocnění, které způsobuje výskyt záchvatů, se jich můžete zcela zbavit.

Proto se obraťte na svého lékaře, proveďte vyšetření a dodržujte všechna jeho doporučení. Pouze tímto způsobem lze dosáhnout plného zdraví.

Léčba křečí svalových lýt

Komplexní léčba gastrointestinálních křečí může zahrnovat jak metody substituční farmakologické terapie, tak manuální expozici. Zejména při léčbě lumbosakrální osteochondrózy, která je doprovázena myofasciálním a konvulzivním syndromem, se používá pouze manuální terapie. A při obnově průchodnosti krevního oběhu na pozadí diabetu, aterosklerózy, křečových žil dolních končetin, zřídkakdy se používá ruční terapie bez kompenzace pomocí farmakologických přípravků, pouze v počátečních stadiích, kdy v lidském těle ještě nedošlo ke katastrofickým patologickým změnám.

V naší klinice manuální terapie při léčbě křečí v lýtkových svalech v noci a ráno se používají různé techniky. Průběh léčby je vždy vyvíjen individuálně. Nejčastěji jsou pacienti přiřazováni k:

reflexologie, která umožňuje normalizovat energetickou rovnováhu těla a zahájit regenerační procesy v něm pomocí skrytých rezerv;
osteopatie a masáže, které při správném použití zcela obnoví trofismus svalové tkáně zlepšením cirkulace mikrobloodů a lymfatické tekutiny;
kinezioterapie a lékařská gymnastika;
vystavení laserovému paprsku;
fyzioterapie a mnoho dalších způsobů, jak obnovit lidské zdraví.

Pokud potřebujete léčit křeče v lýtkových svalech, pak se zaregistrujte na primární bezplatnou konzultaci s chiropraktikem na naší klinice. Během vyšetření lékař provede předběžnou diagnózu, informuje o možnostech a vyhlídkách léčby, podá individuální doporučení k vyšetření.

Konzultace s lékařem zdarma. Nevíte, kterému lékaři voláte, zavoláme +7 (495) 505-30-40.