Příznaky dislokace nohou a způsoby léčby zranění

Dislokace nohou - jedno z nejčastějších zranění mezi sportovci, ale lidé, kteří nesouvisí se sportem, se mohou stát traumatickými pacienty, zejména v zimě. Termín „dislokace“ v medicíně označuje porušení kongruence (spojení, vzájemná přilnavost) sousedních kloubních povrchů kostí. Často v důsledku vážného poškození dochází nejen k dislokaci, ale také k prasknutí kloubní kapsle, umístěné v blízkosti cév, nervových zakončení. Poranění způsobuje těžké bolesti a patologické poruchy končetiny. Využití zdraví zraněného je do značné míry určeno tím, jak dobře je poskytována první pomoc a opatřeními, která byla přijata v období rehabilitace.

Příčiny dislokace nohou

Jakýkoliv nožní kloub lze vytáhnout ven. Dislokace nohy a kotníku jsou diagnostikovány častěji. Dislokace kyčelního kloubu se vyskytuje vzácně, zejména u dopravních nehod nebo u osob s vrozenými vadami kloubu.

Dislokace je kost, která je umístěna distálně (pod) zraněným kloubem. Stupeň porušení spojení kostí může být odlišný, takže dislokace jsou rozděleny na částečné a úplné. Při částečné dislokaci (subluxaci) je zachován menší kontakt mezi sousedními kloubními povrchy. Když jsou plné - zraněné kosti nemají žádný vzájemný kontakt. Někdy může být těžká dislokace nohou doprovázena zlomeninou kostí.

Příčiny dislokace jsou mnohé. V praktické traumatologii existují tři podskupiny:

• Traumatické dislokace. Vystupujte v důsledku ostrého posunu, zkroucení, protažení jedné části končetiny ve vztahu k druhé. Úrazy mohou být způsobeny otřesy a pády ve výrobě av každodenním životě.
• Patologické dislokace. Jedná se o sekundární komplikaci onemocnění, která porušují strukturu kloubu. Tyto nemoci zahrnují artrózu, neoplazmy, artritidu, ligamentózní patologii, řadu vrozených anomálií ve vývoji kostí a vazů.
• Vrozené dislokace. Děti jsou obvykle diagnostikovány v prvních týdnech života. V některých případech jsou vrozené dislokace detekovány poté, co dítě začne chodit. Příčiny dislokace - poranění porodů, nesprávné umístění plodu v děloze, abnormální vývoj pohybového aparátu.

Typy výronů dolních končetin

Podle statistik se nejčastěji vyskytují dislokace v kloubech chodidla. Noha se skládá z 27 kostí, pevně spojených vazy tvořícími klouby. Je to podpora lidského těla a spoje představují hlavní zatížení. Kostra nohy je obvykle rozdělena do tří částí:

• Přední část - sestává z podložek a prstů prstů.
• Metatarsus - kosti oblouku nohy. Metatarsum se skládá z pěti tubulárních kostí.
• Tarsus (zadní) - patní kost.

Kotník také anatomicky odkazuje na nohu. Jeden kloub s kostmi dolní končetiny je tvořen kotníkovou kostí.

V noze jsou 3 povrchy - boční (vnější a vnitřní), zadní a plantární.

Dislokace v kotníku

Trauma je charakterizována vytěsněním kloubů tibiálních, fibulárních a talusových kostí vůči sobě navzájem. Lidé se nazývají dislokací kotníku. Tam jsou čtyři druhy dislokace, se spoléhat na povahu nohy je noha: t

• Venkovní Vyskytuje se, když je noha zkroucená směrem ven a do strany.
• Vnitřní. Noha se otočí dovnitř, téměř vždy v kombinaci se zlomeným kotníkem.
• Přední strana Trauma nastává, když patologická ohyb nohy na hřbetní povrch.
• Zpět. Dislokace nastane, když se noha násilně ohne na podešev.

Vlastnosti subtalarní dislokace nohy

Sublokální dislokace chodidla - simultánní přemístění kloubů navikulárních a subtalarních. Během poranění se talus a holenní kosti posouvají na patní kosti. Sublokální dislokace je typická pro situace, kdy oběť ostře otočí vnější část nohy, to znamená, že podešev se změní na zdravou končetinu. K tomu obvykle dochází při skoku a pádu z výšky a při nehodách motorových vozidel.

Sublokální dislokace způsobuje poškození vazivového aparátu. S vnitřní dislokací, můžete cítit hlavu talu. V oblasti chodidla je bolest, deformace a otok. Nelze spoléhat na zraněnou nohu.

V případě zadních vnitřních subtalarních dislokací je přední strana zkrácena a zadní část je prodloužena, což je jasně viditelné a vizuálně. Diagnóza je potvrzena radiografií.

Dislokace subtalarního kloubu se upraví v anestezii.

Sádra Longuet se aplikuje po dobu až 6 týdnů.

Dislokace kostí tarsu

Tarsus tvořený dvěma řadami houbovitých kostí. V proximální řadě je kotník a patní kost, v distální řadě - kvádr, lopatka a tři klínovité kosti. Společně tvoří společný šofar.

Vysunutí kostí tarsu nastane s ostrou odchylkou nohy ke straně, zatímco přední strana nohy je obvykle fixovaná (pevně stlačený). Většina jeho anatomické polohy ztrácí střední kloub. Dislokace může být přední nebo vnitřní. Vizuální kontrola ukazuje silnou deformaci a postupné nabobtnání.

Dislokace ve společném Chopardu vede k narušení krevního oběhu, v nepřítomnosti lékařské péče, to může dát podnět k rozvoji gangrény.

Kosti pod anestézií by měly být zavedeny, doporučuje se nosit sádru nejdéle po dobu 8 týdnů.

Dislokace kostí metatarů

Pět metatarzálních kostí vytváří kloub Lisfranc. Dislokace této části chodidla jsou rozděleny na kompletní (všechny kosti kloubu jsou vytěsněny) a neúplné (anatomická poloha jedné změny metatarzální kosti). Při subluxaci nohy v kloubu Lisfranc se často kombinují zlomeniny. Zranění obvykle nastane jako výsledek vtažení nohy v jeho přední části s ostrým nárazem před skokem a když přistání po tom.

Zrakově se noha zkracuje a rozšiřuje, otok rychle roste.

Po usazení kostí pod anestézii se aplikuje sádrová dlaha, která by se měla nosit asi dva měsíce.

Klinický obraz

Běžné známky poranění:

• Bolest Výrazná bolest se vyskytuje téměř okamžitě v době poranění, při pokusu o jakýkoliv pohyb dochází ke zvýšené bolesti.
• Deformace poraněné oblasti. Po zranění si můžete všimnout vyčnívající hlavy kosti vycházející z kloubu, nikoli přirozených vyboulení a prohloubení;
• Opuch Okamžitě po úrazu se začíná objevovat edém.
• Porucha funkce nohou. Při pokusu o pohyb bolesti se ztrácí podpůrná funkce poraněné končetiny.

Pokud se noha v místě poranění změní na modrou, znamená to prasknutí cév. Při prohmatání poškozené oblasti se kůže cítí horká, místo edému je husté.

Zvýšení teploty po dislokaci je důsledkem reakce těla na šok. Obvykle to není vyšší než 37,5 stupňů Celsia a trvá první dva nebo tři dny. Pokud se tělesná teplota zvýší nad 37,5, je nutné infekci eliminovat, což je možné, jsou-li na místě dislokace rány na kůži.

Specifické znaky dislokace závisí na povaze poranění, a to pouze kompetentní chirurg nebo traumatolog.

Diagnostika

Je téměř nemožné diagnostikovat zlomeninu, dislokaci nebo pohmoždění. Každé zranění končetin by mělo být předáno lékaři.

Diagnóza začíná výslechem pacienta. Chirurg musí zjistit okolnosti zranění, které způsobily bolest a vznik deformity kloubu - rána, skok, pád velkých předmětů na noze, klopýtnutí. Je důležité zjistit, kdy začalo otok, zda noha byla naložena po zranění.

Pro objasnění nebo potvrzení diagnózy se provádí rentgen. V případě pochybností je pacient poslán na CT vyšetření.

Dislokační léčba

Oběti musí být poskytnuta první pomoc, a to musí být provedeno co nejpřesněji, protože načasování rehabilitace do značné míry závisí na této fázi.

První pomoc

Při poskytování první pomoci nezapomeňte na dvě pravidla:

• Pokud jsou boty pevně připevněny k patce a je třeba je odstranit, musíte se snažit, pak nemusíte sundat boty, abyste se vyhnuli ještě většímu zranění.
• Nelze napravit údajnou dislokaci.

První pomoc při přemístění nohy u kotníku je následující:

• Imobilizujte nohu pomocí prostředků v ruce. Je-li noha v botě a její vyjmutí nemožná, pak je pneumatika navlečena na poškozené místo: desky se aplikují na obou stranách a úhledně sevřou. Holá noha není pevně fixována elastickým obvazem.
• Zvedněte zraněnou nohu umístěním polštáře pod kotníkový kloub. To zpomalí šíření opuchnutí.
• Na místo poškození připojte ledový obal, v nepřítomnosti ledu to může být jakýkoliv zmrazený produkt. Lát se aplikuje tkaninou po dobu nejvýše 30 minut.
• Dejte léky proti bolesti. Přípravek Analgin, tablety Ibuprofen, Paracetamol můžete použít.

Po poskytnutí první pomoci je třeba zavolat sanitku nebo pacienta nezávisle dopravit do zdravotnického zařízení a snažit se zachovat nehybnost poškozeného kloubu.

Snížení dislokace

Bez ohledu na stupeň poškození vylodění nohy vyžaduje povinné snížení. To je nejlepší, když je zranění stále čerstvé. Staré nekomplikované dislokace (více než tři týdny od okamžiku poranění) jsou nejčastěji léčeny pouze chirurgickým zákrokem.

• Anestezie Po intravenózním podání anestézie je snazší obnovit strukturu kloubu, protože svaly se uvolňují co nejvíce.
• Přímá změna polohy.
• Fixace. Nejčastěji superponovaná omítka longuta, termín jeho nošení od 6 do 10 týdnů.

Pro úplné uzdravení může trvat dva týdny až šest měsíců. Doba zotavení kloubní mobility závisí na závažnosti poškození a na tom, jak úzce jsou dodržovány všechny pokyny lékaře.

Chirurgický zákrok pro pacienty s dislokacemi nohou je předepsán, pokud je poranění doprovázeno otevřenými zlomeninami kostí, prasknutím vazů a cév.

Drogová terapie

Neexistuje žádná specifická léčba pro podvrtnutí. S těžkou bolestí lékaři předepisují nesteroidní protizánětlivé léky - Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac. Pokud je obětí dítě, anestetika se vybírají na základě věku.

Jako lokální léčba se používají masti s protizánětlivými, anti-edémovými a vstřebatelnými účinky. K tomu jsou vhodné následující masti: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Dlaha sádry se před procedurou odstraní a vrátí se na své místo.

Fyzioterapeutické ošetření

Včasná fyzioterapie po kloubní náhradě je předepsána ke snížení zánětu, otoku a bolesti. Po odstranění dlahy, fyzioterapeutické terapie pomáhají obnovit společnou funkci. Použít:

1. Elektroforéza;
2. Amplipulzní terapie;
3. Magnetická terapie;
4. Myelektrostimulace;
5. UHF terapie.

Metoda fyzioterapie lékařem je pro každého pacienta vybrána individuálně s přihlédnutím ke kontraindikacím.

Komplikace

Včasná léčba poranění minimalizuje riziko komplikací. V některých případech však dislokace nohy vede k:

• obvyklé (opakující se) dislokace;
• rozvoj komorbidit - artróza, artritida;
• zánět okolních tkání kloubu;
• poruchy krevního oběhu, které mohou způsobit svalovou atrofii.

Když se roztrhnou vazy a šlachy, hrozí nebezpečí jejich špatného narůstání, které může vést ke kulhání.

Období rehabilitace

Po odstranění omítkové dlahy musí být poškozený kloub vytvořen. V tomto pomáhají speciální cvičení a masáže. Komplex povolání vybírá lékař. Po poranění chodidel je nutné několik měsíců nosit ortopedické boty, což snižuje pravděpodobnost opakovaného poškození a pomáhá rychleji obnovit ztracené funkce.

Prevence

Dislokace nohy může být osoba v každém věku. Dodržování jednoduchých pravidel výrazně snižuje riziko narušení nohou:

• Vyberte si zimní obuv s protiskluzovou podrážkou nebo použijte speciální nářadí;
• ženy jsou méně pravděpodobné, že nosí boty s podpatky;
• pomalu sejděte po schodech a držte se zábradlí.

Dislokace v kostech nohy se zřídka vyskytují se silným svalovým systémem. Posilování přispívá k pravidelnému chůzi naboso na písku nebo oblázcích, zvedání prstů, zvedání drobných předmětů z nohou na podlaze. Doma se můžete snažit chodit na vnější i vnitřní straně chodidla. Samozřejmě, všechna cvičení by měla být prováděna opatrně, bez spěchu.

Dislokace - zranění vyžadující léčbu od příslušného lékaře. Nedostatek včasné léčby může vést k obtížným komplikacím léčby. Pokud je tedy podezření na poškození vazu, měli byste okamžitě jít do nemocnice.

Co dělat, když se uvolní nohy

Jeden společný úraz kloubů dolní končetiny je dislokace nohy. Pod vlivem silného úderu, náhlé rotace nohy a velkých břemen jsou kloubní kosti chodidla přemístěny (více o typech a ošetření viz článek o přemístění nohy). Sportovci jsou nejčastěji ohroženi, ale obyčejní lidé (často starší nebo lidé s vysokou tělesnou hmotností) mohou utrpět takové škody. Vzhledem k tomu, že se zranění stává dost často, je užitečné, aby každý věděl, co dělat v případě náhlé přemístění nohy.

Sedavý způsob života vede k tomu, že svaly a vazy atrofují a klopýtají, klouzají nebo dávají špatnou nohu, můžete způsobit zranění.

V případě dislokace nohy by se měla nejprve vyhledat pomoc specialisty. Lékař vyhodnotí závažnost poranění, vyloučí možné komplikace a předepíše správnou léčbu. Nejčastěji se zranění léčí doma.

První pomoc

Z rychlosti a přesnosti první pomoci při přemístění nohy závisí na dalším zotavení a obnovení motorické činnosti oběti. Pokud došlo k dislokaci končetin, musíte nejprve rychle uvolnit nohu z oblečení a obuvi a omezit pohyblivost pomocí dostupných nástrojů. Akutní bolest zmírňuje léky proti bolesti. Doporučuje se aplikovat studený obklad s ledem na poraněnou část nohy a upevnit nohu jakýmkoliv tvrdým předmětem. K tomu použijte kousky dřeva nebo něco podobného s rovným povrchem. Další pravidla pro první pomoc zahrnují také:

• snížení otoku pomocí jednoduché techniky: poraněnou nohu byste měli umístit na polštář, jemně zvedat lýtkový kloub;
• Tímto způsobem aplikujte 8-ti bandáž: nejprve zalomte končetinu kolem paty, pak kotník a nohu.

Po poskytnutí první pomoci musí být oběť převezena do nemocnice za účelem vyšetření a dalšího vyšetřování poraněné části nohy.

• pokusit se odstranit dislokaci nezávisle;
• uvolněte si nohy od stísněných bot doma;
• dát jídlo a pití před lékařskou prohlídkou.

Diagnostika

Potvrďte přesnou diagnózu a určete závažnost dislokace může být pouze lékař v nemocnici.

Hlavním východiskem pro diagnózu jsou informace od pacienta o tom, jak došlo k poranění, jaké bolesti provázely, přítomnost otoků, modrá v obličeji a jaká opatření byla učiněna při dislokaci kotníku. Také se berou v úvahu změny kůže v oblasti poranění a polohy končetin po dislokaci. Je také nutné provést fyzikální vyšetření.

Chcete-li provést správnější diagnózu, provede lékař diagnózu, která zahrnuje následující opatření:

• Je třeba provést rentgenové vyšetření nebo ultrazvuk (pokud nelze provést rentgenové vyšetření), aby se zjistil stav kostních struktur;
• palpace kloubu s určením vlhkosti, otoku, bolesti a teploty kůže poškozené oblasti;
• je třeba dělat počítačovou tomografii, pokud existuje podezření na závažnější patologii.

Pokud se zjistí další poranění v tkáních poškozených nohou, prasknutí vazů, zlomeniny, poškození nervů, je nutná další konzultace s neurochirurgem av některých případech bude nutná operace. Chirurgický zákrok je nutný, pokud není možné nastavit dislokaci uzavřeným způsobem.

Metody zpracování

Pokud je zranění mírné, je nutné provést fyzioterapeutické procedury. Menší dislokace nohou vyžaduje léčbu podle následujícího schématu:

• užívání léků proti bolesti;
• aplikace protizánětlivých a analgetických mastí (rychle se vstřebávají do rány a okamžitě působí);
• použití léků s laktobacily, které mají účinek na lidský žaludek.

Domácí léčba zahrnuje následující činnosti: masáž poraněné končetiny, vystavení teplu parafinem, koupání v lázních, použití obkladů s různými tinkturami a dekory, provádění terapeutických cvičení pro zlepšení krevního oběhu, rozvoj mobility, zmírnění bolesti a zvýšení celkového tónu oběti.

Pomozte z dislokace metod lidové léčby. Komprese a pleťové vody z přírodních složek zmírňují otoky a záněty, pomáhají zlepšovat krevní oběh v poškozených oblastech. Pro přípravu obkladů často berou heřmánek, měsíček, zelený čaj. Připravte si odvar v termosce nebo hrnci s pevně uzavřeným víčkem, pak přefiltrujte a vytvořte obklady. Aplikujte asi hodinu každé ráno a večer po dobu 10 dnů.

Úlevy od bolesti a tření lze připravit i doma. Za jednoduchý a účinný recept se považuje česnek-acetický oděr: pro jeho výrobu se 10 hřebíček česneku rozemele na kaše, naplněné jablečným octem (200 ml) a tažením 5-7 dní. Pokud je mast nutná okamžitě, použijte jiný prostředek: drcený kořen briony (1 lžička) nalijte 100 ml jakéhokoliv oleje. Takové masti se několikrát denně vtírají do kůže v oblasti dislokace. Všimněte si, že použití tradičních metod léčby je povoleno pouze pod dohledem lékaře.

Rehabilitace

Do jaké míry vylodění hlezenního kloubu závisí na správném léčebném a rehabilitačním období. Obnova s ​​mírnou dislokací bez poškození vazů trvá zpravidla asi 14 dní, v průměru až 30 dní, s těžkým, 2 až 6 měsíců. Během léčby je důležité udržovat správnou polohu nohou. Když byla počáteční fáze léčby úspěšná a poranění se přestalo obtěžovat, nedoporučuje se fyzicky nosit nohu okamžitě. Plnou rehabilitaci lze rozdělit do 3 etap:

1. První fáze zahrnuje aktivní zahřátí kloubu pohybem zraněné nohy v kyčelních a kolenních kloubech. Tímto způsobem se aktivuje průtok krve v noze, čímž se zvýší tón veškeré svalové tkáně a urychlí se proces hojení.
2. Ve druhé etapě po odstranění sádry, při fyzickém cvičení, je věnována zvláštní pozornost svalům, jejichž funkce zahrnují posilování klenby nohy. V případě dislokace nohy se doporučuje použít speciální ortopedické vložky pro udržení správné polohy nohy během pohybu a odstranění části cvičení.
3. Třetí stupeň zahrnuje úplné obnovení aktivního pohybu dolní končetiny. K tomu, provést speciální cvičení, a vybral kurz fyzikální terapie.

Ve všech třech fázích je třeba striktně dodržovat pokyny ošetřujícího lékaře, aby se zabránilo dalším komplikacím. Také v období rehabilitace hraje důležitou roli při zotavování adekvátní zdravá strava. Denní strava zahrnuje nezbytné vitamíny a minerály lidského těla. Boty jsou vybrány prostorné, s obloukovými podpěrami a na ploché podešvi.

Vyloučení nohy je vážné zranění, které vyžaduje povinné ošetření v pohotovosti. Kvalifikovaná léčba zajišťuje absenci dalších komplikací a snižuje riziko opakovaného traumatu.

Co dělat, pokud máte vykloubenou nohu v oblasti kotníku: pravidla léčby v závislosti na závažnosti dislokace kotníku

Vyklenuté nohy v oblasti kotníku se často nacházejí u sportovců, starších osob, příznivců vysokých podpatků. Kotník má prakticky celou tělesnou hmotnost, při pádu, zranění, neúspěšném skoku, zatížení na této zóně je příliš vysoké. Během ledu se můžete dostat na nohy, pokud člověk zakopne nebo sklouzne.

Poranění kotníku jsou nebezpečné komplikace: nesprávná nebo pozdní léčba zvyšuje otok, vyvolává zánět kloubu, zhoršuje pohyblivost končetin, ztěžuje pohyb bez podpory. Naučte se, jak poskytnout první pomoc při dislokaci kotníku, na které se má lékař obrátit, jak se chránit před poraněním kotníku.

Provokující faktory

Pod vlivem negativních faktorů dochází k poškození vazů upevňujících kost a „opouští“ jejich kloub. S těžkým stupněm poranění je slyšet charakteristické cvaknutí, kotník se rychle zvětší, objeví se hematomy.

Příčiny:

• nepohodlné boty na vysokém podpatku, zejména v kombinaci s masivní platformou;
• věku nad 50 let. V průběhu času ztrácí vazy pružnost, je snazší zastrčit nohu, získat další druh zranění v jakékoli části horních a dolních končetin;
• vysoké zatížení nohy při zvedání závaží, aktivní sporty;
• hrubý povrch při chůzi. Dislokace v oblasti kotníku se často děje v ledu, na výletu po nerovném terénu.

Závažnost dislokace kotníku

Věnujte pozornost příznakům poškození vazů a přilehlých prvků členkového kloubu:

• snadné Integrita vazů je rozbitá, dochází k protahování, nedochází k žádným zlomům. Bolest je mírná, problémová oblast mírně nabobtná;
• střední stupeň. Částečné prasknutí vazů, bolest je obtížné přenášet bez užívání analgetik. Místní teplota stoupá, nadýchání je výrazné;
• stupně. Nebezpečná patologie se silným syndromem bolesti. Svazky jsou rozbité, slyší se cvaknutí, kost opouští obvyklé místo, je zde silné vykloubení.

Co dělat se zraněním kolena? Seznamte se s pravidly první pomoci a další léčby.

Jak léčit kolenní burzitidu? Efektivní metody jsou popsány na této adrese.

Příznaky a příznaky

Trauma je doprovázena charakteristickými znaky:

• modřiny, otoky tkání;
• často vzniká hematom, poškozená oblast se zahřívá, pohyblivost nohy se snižuje;
• jakýkoli pohyb způsobuje bolest. S těžkým poškozením je bolest v postižené oblasti pociťována i v klidném stavu;
• po několika minutách zraněná oblast bobtná.

Pravidla první pomoci

Kompetentní akce v prvních minutách po dislokaci v oblasti kotníku zabrání vnitřnímu krvácení, zmírní bolest. Pokud není možné doručit oběť lékařovi ihned po úrazu, podejte první pomoc.

Jak postupovat:

• Nepokoušejte se odstranit dislokaci sami! S prací se bude moci vyrovnat pouze lékař po rentgenovém snímku poškozené oblasti;
• odstranit zátěž na bolavé noze;
• boty nebo boty by neměly být odstraněny: další účinek na natažené (roztržené vazy) je plný závažných komplikací;
• úkolem je opravit problémový kloub, znehybnit kotníkovou zónu. Příliš těsný obvaz bude bolet, způsobit nekrózu tkáně, příliš slabý nebude mít žádný účinek;
• obvaz 8 - tvar. Postupujte následovně: nejprve obtočte obvaz kolem paty, pak začněte na kotníku a noze. Každá další vrstva by se měla překrývat s předchozím o 4 cm;
• vyloučit pohyby holeně: nezapomeňte postavit pneumatiku z prkna, hole, knihy, deštník, pečlivě pryintuyu kravatu, šátek, dlouhý kus látky;
• Ujistěte se, že aplikujte studené na kotník oblast. Pro zmírnění otoků, snížení bolestivosti v místě dislokace, použití ledu v sáčku, mléka v sáčku z chladničky, zmrazených potravin. Doba stlačování ledu je 15 až 20 minut. Je nemožné udržet chlad v oteklé oblasti déle: dochází k omrznutí tkání;
• snížit otok, snížit průtok krve do postižené oblasti nohy pomůže jednoduchá technika: dát polštář, místo postižené končetiny na to. Zvedněte nohu a dolní končetinu, opatrně, aby nedošlo k zranění kotníku navíc;
• Dejte postižené osobě anestetikum. Je-li vyslovena dislokace jakéhokoliv stupně nepohodlí, může dojít k těžkému poškození bolestivým šokem. Účinná vysokorychlostní analgetika: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Jako poslední možnost, dát nějaké, ještě slabší, anestetikum: Analgin, Paracetamol bude dělat;
• V žádném případě nemůže pít a jíst, dokud oběť nebyla sledována lékařem. V případech těžké dislokace je často vyžadována chirurgická léčba, anestézie se provádí na „prázdném“ žaludku. Pokud toto pravidlo porušíte, lékař bude muset odstranit zbytky jídla, propláchnout žaludek, ztratit vzácné minuty;
• najít způsob, jak poranit pacienta k lékaři. Čím dříve lékař vyšetřuje oběť, tím méně komplikací se objeví v budoucnu.

Který lékař bych měl kontaktovat, pokud je můj kotník vykloubený? Pro poranění členkového kloubu, traumatologa, ortopedický chirurg pomůže. Vezměte pacienta na nejbližší pohotovost nebo do nemocnice.

Efektivní léčba

V případech mírné až střední dislokace kotníku pomáhají konzervativní metody, v závažných případech se operace často provádí na postižené oblasti. Čím vyšší je stupeň poškození vazů, tím delší je doba rehabilitace.

Drogová terapie

Nezapomeňte informovat traumatologa-ortopeda o alergických reakcích na léky, pokud se negativní příznaky vyvinuly dříve po užití některých léků. Zpráva o chronických patologiích: mnoho účinných léků má mnoho kontraindikací.

Účinné léky:

• mast s protizánětlivým, analgetickým účinkem. Kompozice jsou vhodné pro použití, složky jsou rychle absorbovány do postižené oblasti, jsou aktivní. Pozitivní hodnocení si zaslouží gely a masti: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• anestetika. V prvních hodinách a dnech po pacientově dislokaci ho trápí těžké bolesti. Lékař předepíše léky proti bolesti: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• současně s aplikací mastí užívejte léky s laktobacily, přípravky s obálkovým efektem: mnoho mastí má negativní účinek na žaludek. Buďte zvlášť opatrní, pokud trpíte ulcerózní kolitidou, gastritidou nebo žaludečním nebo dvanáctníkovým vředem.

Fyzioterapie

Dva nebo tři dny po návštěvě lékaře, přemístění poškozeného kloubu, může pacient podstoupit fyzioterapii. Použití moderních metod je stejně účinné jako léčba léky.

Pacient by měl pečlivě rozvinout kotník, který je poškozen vyloupením nohy v oblasti kotníku. Komplex fyzikální terapie ukáže odbornou terapii. Po několika sezeních, po seznámení se s pohyby, pacient vyvíjí kotník nezávisle, doma. V případě poškození vazů jsou cvičení na polštářích nebo balančních deskách účinná pro udržení rovnováhy.

Kromě léčebné terapie se při léčbě dislokace používají i jiné metody:

• parafínové koupele;
• Masáže;
• UHF;
• elektroforéza s léky.

Lidové léky a recepty

Pleťové vody a obklady na bázi přírodních složek zmírňují opuch, zlepšují krevní oběh v poškozených tkáních, snižují stupeň zánětu. Lékař vám sdělí, které přípravky jsou vhodné pro konkrétního pacienta.

Užitečné tipy:

• zabránit alergiím, podráždění pomůže používat lidové prostředky z neagresivních složek;
• Aplikujte obklady po odstranění sádrové odlitky, sledujte reakci na nový nástroj.

Pro přípravu obkladů použijte následující komponenty:

Podíl bylinných odvarů:

• litr vroucí vody;
• přírodní suroviny - 2 lžíce.

Způsob přípravy a použití: t

• položte trávu do termosky nebo pánve, nalijte vařící vodu, zakryjte nádrž víčkem;
• po 45–50 minutách filtrační tekutinu odfiltrujte;
• aplikovat mírně teplý obklad denně, ráno a večer po dobu 1 hodiny;
• kurz - 10 dnů. Pokud negativní příznaky zcela nezmizí, prodlužte léčbu na dva týdny.

Další informace o léčbě Bakerovy cysty kolena pomocí lidových prostředků.

Na této adrese je napsána příčina psoriatické artritidy kyčelního kloubu.

Pokyny pro prevenci

Zvláštní pozornost věnujte jednoduchým pravidlům, pokud jste již zažili dislokaci kotníku. Tipy budou užitečné pro každého, kdo chrání zdraví pohybového aparátu.

Doporučení:

• Posílit svaly nohou, dělat protahovací cvičení. S věkem se vazy stávají méně pružnými, zvyšuje se riziko zranění;
• při aktivním sportu vždy zahřejte svaly před vysokým zatížením. Zanedbání důležitého pravidla často vede k podvrtnutí;
• v mrazivém, zasněženém nebo kašovitém počasí, opatrně, vždy používejte pohodlné boty, boty nebo boty s protiskluzovou podrážkou. Nezapomeňte na populární moudrost: "Je lepší jít ošklivě než krásně na podzim." Pokud se chystáte do hor, jít ven do přírody, také pamatovat na pohodlné boty, dodržování bezpečnostních pravidel, aby se zabránilo nadměrnému zatížení na kotníku;
• Ortopedové doporučují ženám nosit boty na vysokém podpatku méně často a zvolit modely se stabilní botou. Nezapomeňte, že po odklonu s berlemi bude vzhled v obsazení neatraktivní, budete muset dlouho zapomenout na paty.

Užitečné tipy z televizoru ukazují v následujícím videu „Žít zdravě“:

Co dělat, když se vymkla noha?

Otočil nohu, byla oteklá a strašně strašně. Co dělat v této situaci? Ani jedna osoba není pojištěna proti takovému zranění, takže je důležité znát hlavní metody léčby a znaky první pomoci. Rychlost zotavení pacienta a pravděpodobnost budoucích komplikací v budoucnu závisí na správně poskytované první pomoci.

Hlavní důvody

Když dojde ke špatnému utažení nohou, kotník dostane největší zatížení končetin. Z tohoto důvodu, tkáně rychle nabobtnají, je těžké postavit se na nohu a objeví se nafouknutí. To vše naznačuje, že muž vymkl kotník. Když se podíváte na statistiky, každý pátý pacient na pohotovosti je předán lékaři s takovým zraněním.

Existují případy, kdy osoba, po zasunutí do nohy, utrpěla ostrou bolest, a není oslovena lékaře. To neznamená, že problém je vyřešen sám. Po tomto druhu zranění se bolest objeví o něco později.

Aby nedošlo k oběti takových škod, je důležité znát hlavní důvody jejího vzniku:

• častý atletický stres, který ve větší míře spadá na kotník;
• neustálé chůze na vysokých podpatcích;
• pokles z výšky na nohu;
• nadváha;
• hypodynamie;
• oslabené vazy.

Nikdo nebere v úvahu ta zranění, která se objevují v době ledové. Nestačí se stát nohou na ledu, protože se ztrácí rovnováha a člověk se zhroutí na zemi. Vyloučení nohou může být způsobeno nedbalostí. Pod nohou může být nějaký předmět nebo fossa, kterou si člověk prostě nevšimne. U starších osob se objevuje zvláštní riziko poranění v době chůze.

Související příznaky

Co dělat, když se vymkla noha? V takové situaci by okolní lidé nebo příbuzní měli přijít na záchranu. Symptomatologie tohoto zranění znemožňuje dostat se na pravou nohu. Oběť musí pochopit, že musí navštívit lékaře, protože banální „zkroucená noha“ může skrýt prasknutí vazu, poškození nervových zakončení, podvrtnutí, vykloubení a dokonce zlomeniny kostí.

Pokud má osoba zkroucenou končetinu, projeví se příznaky tohoto zranění následovně:

1. tam je silný otok kotníku;
2. v místě poranění se tvoří hluboké poranění;
3. šlápnutí na nohu nedává silnou bolest, která se zvyšuje s jakýmkoliv pohybem končetiny;
4. pohyblivost nohy se sníží, pokud dojde ke zlomenině nebo dislokaci;
5. lokální teplota v oblasti zranění se zvyšuje;
6. kůže mění barvu, stává se vínovou nebo modravou.

Pacient, který nechodí do pohotovosti, řekne, že neuspěl, zkroutil nohu, část je oteklá, obléknu a všechno projde. To je mylný názor, protože taková trauma se může skrývat opravdu vážnou patologií. Bez řádné léčby se příznaky zhorší, což zhorší proces rehabilitace.

Co dělat, když se vymkla noha?

Prvním úkolem není panikařit. Je důležité navigovat v oblasti, kde došlo ke zranění. Pokud se to stalo na silnici, měli byste požádat o pomoc.

Jakmile je člověk v bezpečí, musí zajistit mír. Neměl by být nucen vstoupit na bolavou nohu. Nikdo do příchodu lékaře, pokud se končetina plně nepohybuje, by se neměl snažit upravit nohu. To pouze zhorší stav oběti.

Pokud otočíte nohu, první pomoc v tomto případě by měla být následující:

• upevněte kotník pevným obvazem nebo připevněte dlahu na improvizované prostředky (obvaz by neměl být příliš těsný);
• pokud je bolest nesnesitelná, musí být pacientovi podáno anestetikum (Solpadein, Tempalgin, Nimesil);
• aplikujte studený obklad na bolavé místo (pro takové účely bude vhodná zmrzlá láhev s vodou, led, výrobky z mrazicího oddílu).

Pokud má zdravotník podezření na zlomeninu nebo prasknutí vazů, je oběť hospitalizována. Pokud se jedná o úsek, pacient dostane domácí léčbu.

Když pacient vymkl kotník a pohyblivost kloubu se stala nadměrnou, znamená to prasknutí vazů. V tomto případě je nutné znehybnit končetinu dlahou ve tvaru písmene L.

Pokud byl pacient schopen dostat se do nemocnice sám, traumatolog ho nasměruje na instrumentální vyšetření. Pro tyto účely vhodné: radiografie, MRI nebo ultrazvuk.

Rentgenový postup ukáže, zda dochází k vytěsnění nebo zlomenině kostní tkáně. MRI poskytne úplný seznam informací o stavu měkkých tkání, vazů, šlach. Ultrazvuk je vhodné jmenovat, pokud máte podezření na složité ruptury vazů.

Domácí léčba

Kroucená noha, oteklý kotník, ale bolest tolerovatelná? Co dělat Pokud nemůžete navštívit lékaře, měli byste použít následující metody domácí léčby:

1. Je nutné zcela znehybnit končetinu. První 2-3 dny po poranění je lepší chodit vůbec a neopřít se o zraněnou končetinu.
2. První den musí být poškozené místo chlazeno každé 3 hodiny po dobu 15 minut. Pro tyto účely je vhodný buď ručník navlhčený studenou vodou nebo pytel ledu. Nezapomeňte, že led je nejlépe umístěn v tlustém hadříku, který vás udrží déle chladný. Použití ledu přímo na kůži nemůže, protože to dále poškodí tkáň.
3. Aby se zabránilo vzniku edému tak rychle, musí být končetina obalena pevným obvazem nebo elastickým bandáží. Také fit těsné elastické ponožky nebo punčochy. Komprese by měla stlačit nohu, ale ne silně, aby nedošlo k narušení průtoku krve.
4. Při odpočinku by měla být noha držena těsně nad kyčelním kloubem. Pod kotníkem, můžete dát polštář nebo polštář ručník. To pomůže snížit rychlost otoků.
5. Pro snížení bolesti je vhodné užívat nesteroidní léky proti bolesti, u kterých pacient nemá žádné kontraindikace. Pokud se v lékárničku nachází anestetická mast, aplikuje se přímo na místo poranění. Během prvních 3 až 4 dnů je použití zahřívacích kompozic kontraindikováno.

Pokud takové metody léčby nepomáhají a stav se zhoršuje, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Nelze vyloučit, že pacient zlomil šlachy nebo měl zlomeninu.

Existuje několik věcí, které jsou při takové škodě přísně zakázány:

• První 2-3 dny je zakázáno užívat horké koupele nebo mazat pokožku krémy a masti s vazodilatačním účinkem.
• Během prvního týdne po poranění je nemožné masírovat bolestivé místo, protože tento postup urychlí krevní oběh mezi tkáněmi.
• Pokud není poranění hluboké, pak může být končetina znehybněna maximálně 2-3 dny. Pokud nedochází k zlomeninám nebo prasknutí vazů, je také nemožné lhát příliš dlouho. Postupné zvyšování zátěže končetiny v kotníku pouze urychlí proces rehabilitace.

Aby se nestal majitelem komplikací, je lepší okamžitě konzultovat traumatologa. Bude nejen stanovit přesnou diagnózu, ale také předepíše správnou léčbu. V těžkých případech, v přítomnosti zlomeniny s fragmenty, operace může být vyžadována.

Kdy musím navštívit specialistu?

Existují situace, kdy návštěva pohotovosti je prostě nevyhnutelná. Důležité je požádat o radu lékaře, pokud:

1. Muž zkroutil koleno a rychle naběhl.
2. Ve společném postoji byla narušena jeho stabilita, je nadměrně mobilní, nebo kolem něj během pohybu vznikaly nové pocity.
3. Je zde výrazná deformace kostí.
4. Jedna končetina je kratší než druhá.
5. Druhý den po poranění pacienta při palpaci přetrvává silná bolest.
6. Na 4. až 5. den je šlápnutí na nohu stále tvrdé a velmi bolestivé.
7. Oběť necítí část končetiny. To je signál, že nervy byly během poranění poškozeny.
8. Edema, bolest a hematom se zvyšují s každou další hodinou.

Co dělat, když se vymkla noha? Jak se léčit? Pull s návštěvou lékaře nemůže. Je lepší jít okamžitě do pohotovosti, aby lékař vyšetřil oběť. Vlastní léčba v tomto případě není vždy oprávněná, protože zlomenina může být skrytá v tkáních.

Kvalifikovaný lékař zahájí diagnostiku vyšetřením končetiny pacienta. Pokusí se určit typ zranění. K tomu nejenže palpuje poškozenou oblast, ale také se ptá na povahu symptomů pacienta. Dále je pacient poslán na instrumentální vyšetření.

Po obdržených informacích lékař pokračuje v léčbě. Pokud dojde k prasknutí vazů a zlomeninám, pak se nedá dělat bez sádry. Aplikuje se poté, co lékař upravil nebo složil kloub v případě zlomeniny nebo dislokace. Při složitých zraněních se často uchylují ke službám chirurga.

Jako konzervativní léčba lékař předepíše použití léků proti bolesti, kalcia a chondroprotektorů (léčiva zlepšují elasticitu pojivové tkáně).

Pokud je diagnostikováno protahování, stačí použít těsný obvaz a předepsat další domácí léčbu.

Po hlavním stádiu léčby lékař předepíše rehabilitační procedury. Pro urychlení hojení tkání a úplné obnovení práce končetin se upřednostňují procedury UHF, mikrovlnné a magnetoterapie.

Možné následky

Kroucená noha, jak rychle vyléčit? Zapomeňte na zranění, pokud nedošlo k řádné a včasné léčbě, neuspějete. Pod pojmem „vymknutý kotník“ nebo „vymknutá noha“ se skrývá až tucet zranění a každá z nich nese zdravotní riziko. Takové poškození často končí roztrženým vazem a zlomeninou kotníku.

V obtížných situacích se synoviální tekutina hromadí v kloubu, který vyplňuje vzniklou dutinu. V průběhu času se v něm začnou množit patogeny, což vede k tvorbě hnisu. Bez lékařské léčby vstupuje hnis do celkového krevního oběhu, který končí velmi špatně. Tyto důsledky jsou diagnostikovány v důsledku zanedbané zlomeniny nebo dislokace.

Prevence

Kdybych věděl, kam spadneš, pak by se rozprostřily brčka. Poranění kotníku se vyskytují nejen ve sportu, ale iv každodenním životě. Je neúspěšné postavit se na nohu, spadnout nebo skákat, protože cítíte strašnou bolest v noze.

Aby se nestal obětí zranění kotníku, stačí dodržet následující doporučení:

1. Používejte ortopedické boty s průměrem paty do 4 cm.
2. Ženy, které nemohou dělat bez vysokého podpatku, preferují tento druh bot ne více než 2-3 hodiny denně.
3. Lidé s plochými nohami nosí pouze ortopedické boty.
4. Posilovat svaly kotníku pomocí fyzické námahy.
5. Pohybujte se opatrně, jděte dolů po schodech, podívejte se dolů.
6. Starší lidé by neměli dávat přednost botám v několika velikostech větších, měla by být pohodlná a pevně se držet na noze.
7. Sportovci před tréninkem nesmí zapomenout na zahřátí svalů.

Pečlivý pohyb a péče mohou zabránit zranění kotníku. Zvláště tato rada se týká lidí ve věku a sportovců.

Když se vymkne noha, neměli byste čekat, až bolest sama projde. Pokud se člověk cítí bolavý, pak je to znamení, že některé tkáně jsou poškozeny. Návštěva lékaře netrvá dlouho a oběť dostane potřebnou pomoc a ochrání se před výskytem komplikací.

Co dělat, když se uvolní nohy

Vzhledem k tomu, že dislokace nohou je poměrně častým zraněním, nemůže být klasifikována jako lehká zranění, protože může člověka dlouhodobě zachránit od schopnosti dělat každodenní věci. Takové zranění můžete kdykoliv získat: doma, v práci, při sportovních aktivitách a dokonce jen na chodníku během deště nebo ledu.

Po získání dislokace dolních končetin není pojištěna žádná osoba. Nejčastěji se záškuby kloubu spojují, ale kolenní i kyčelní klouby mohou být zraněny, i když taková zranění jsou méně častá.

Aby bylo možné rozlišit dislokaci končetin od zlomeniny a vrátit se do každodenního života co nejdříve po zranění, je důležité správně poskytnout první pomoc při utahování nohy a rychle doručit oběť do zdravotnického zařízení.

Tento článek poskytne úplné informace o dislokaci dolní končetiny jako celku ao tom, co dělat v případě těchto zranění na prvním místě.

Co je to dislokace?

Z lékařského hlediska se podvrtnutí nazývá trauma, nejčastěji způsobené ostrým mechanickým účinkem na kloub, při kterém se kosti, které tvoří kloub, vzájemně pohybují. Pokud dojde k úplné dislokaci, kostní prvky kloubu přestanou přicházet do styku, pokud dojde k částečnému kontaktu, je diagnostikována subluxace nebo neúplná dislokace kloubu.

Velmi často je dislokace doprovázena rupturou kloubního vaku nebo vazů, což vede k těžkému krvácení v místě poranění.

Klasifikace

Nejčastěji se taková zranění vyskytují v kotníkovém kloubu, představují přibližně 2% všech zaznamenaných dislokací. Vzhledem k tomu, že noha se skládá z 26 kostí, v této oblasti existuje několik druhů nohou, z nichž každá má své vlastní příznaky a léčebné metody:

• - vnější dislokace kotníku. Je tedy možné nohu vyloupit s vnitřním nebo vnějším zastrčením nohy. V prvním případě je zpravidla diagnostikována zlomenina a ve druhém výron;
• zadní dislokace může nastat kvůli silné ránu do kotníku nebo s jeho ostrým ohýbáním;
• čelní dislokace nastane v důsledku ostrého ohýbání nohou v jakémkoli směru, stejně jako při nárazu holeně zezadu;
• Horní otočení nohy nastane nejvíce zřídka, nejvíce často je způsoben pádem z výšky.

Dislokace kolena je velmi vzácná, protože se jedná o velmi silný kloub, zahalený hustým vazem plexu. Pokud jste vykloubili nohu v kolenním kloubu, nejpravděpodobnější příčinou byla vážná nehoda na silnici nebo pád z výšky. Stejné příčiny mohou způsobit dislokaci kyčelního kloubu. Se silným a ostrým ohybem stehna uvnitř diagnostikovat záda, nejčastější dislokace kyčelního kloubu. Přední lokalizace traumatu v tomto kloubu může být způsobena prudkým zatažením nohy na stranu a pádem z výšky. Dislokace kyčle může být vrozená, je způsobena abnormalitami plodu.

Symptomatologie

Dislokace dolní končetiny, bez ohledu na to, kde se nacházejí, mají společné příznaky:

• během poranění může oběť slyšet křupnutí nebo klepnutí;
• je tu silná a ostrá bolest, zejména při pokusech o to, aby se končetina kroutila;
• motorická aktivita pacienta se snižuje a je pro něj velmi bolestivé, aby šlápl na nohu;
• v oblasti postiženého kloubu se vyvíjí edém, který se rychle zvětšuje;
• lokálně zvýšená tělesná teplota;
• v postižené oblasti se může objevit modř nebo červené skvrny;
• vizuálně kloub vypadá deformovaně.

Vzhledem k tomu, že se jedná o nespecifický symptom, je charakteristický nejen dislokací, ale i zlomeninou, je nutné ihned vyhledat lékařskou pomoc po poranění.

První pomoc při výronech

Hlavním sloganem při poskytování první pomoci pacientům s dislokací dolní končetiny je „neubližuj!“, Protože první pomoc může způsobit zhoršení pacientova stavu, včetně zdravotního postižení.

Máte-li podezření na dislokaci v každém případě, nemůžete nastavit prvky kloubu na místo na vlastní pěst, také nemůžete trhnout nohu a pokusit se vrátit kosti do normální polohy. S administrací se může zabývat pouze profesionální manuální terapeut nebo traumatolog po několika diagnostických postupech.

První pomoc při přemístění nohy, která může být poskytnuta nezávisle před příchodem lékaře, je připevnění studené obklady na postižené místo. Může se jednat o láhev studené vody, bublinu nebo láhev s horkou vodou s ledem, v extrémních případech můžete z mrazničky připojit jakýkoliv balíček s produkty.

Poraněná končetina může být velmi bolestivá, takže pacient může potřebovat úlevu od bolesti, může sloužit jako analgin nebo jiné lehké analgetikum. Vystrčená noha nesmí být posouvána, mnohem méně šlápnuta a pacient musí být udržován co nejpohodlnější. Je-li silná dislokace, musí být končetina upevněna v nucené poloze pomocí dostupných nástrojů, může to být elastický nebo jednoduchý obvaz a dokonce i šátek. Těsný obvaz se aplikuje na nohu, ale bez stisknutí, aby se zabránilo oběhovým poruchám v končetinách.

Poraněná noha musí být umístěna na vyvýšeném podkladu, pod nějž musí být položen polštář nebo jiný měkký předmět. Je bezpodmínečně nutné zavolat sanitku nebo použít vlastní dopravu, abyste mohli oběť dopravit do pohotovostní místnosti, kde obdržíte kvalifikovanou pomoc.

Co je nebezpečná dislokace?

Doma, bez vyšetřovatele traumatu, nestojí za ošetření zkroucené nohy, protože zranění se může stát chronickým, ztrácí se společná funkčnost a člověk se již dlouho nemůže vrátit do normálního života.

Během dislokace kloubů dolní končetiny je také poškozen kloubní vak naplněný synoviální tekutinou. Když tento pytel praskne, dojde k krvácení, které je doprovázeno výskytem hematomu v místě poranění. Ruptura obsahu kloubního vaku způsobuje silnou bolest a vývoj zánětlivého procesu a ruptura tkání vyvolává tvorbu jizvy, kterou lze odstranit pouze chirurgickým zákrokem.

Pokud se dislokace stane chronickou, člověk se začne cítit nepříjemně i v obvyklých životních podmínkách, nemůže vést aktivní životní styl a zároveň cítit určité nepohodlí a dokonce i bolest při chůzi.

Léčba

Aby bylo možné posoudit závažnost poranění a určit, jak léčit pacienta s dislokací, traumatolog nejprve zkoumá postiženou končetinu a studuje rentgenové snímky. V každém případě je léčba volena individuálně a její trvání je také určeno na základě závažnosti poškození. Ale v první fázi, lékař v lokální nebo celkové anestézii nastaví kloub na hlavu.

Pokud dojde k prasknutí vazů nebo kloubní kapsle, může traumatolog rozhodnout o potřebě operace. Chirurgie je také jediným způsobem léčby při diagnostikování obvyklé dislokace dolní končetiny.

Po operaci se na nohu aplikuje sádra. Po odstranění odlitku začíná dostatečně dlouhá doba rehabilitace, jejímž hlavním účelem je vrátit dolní končetinu do původní funkce.

Je důležité, aby noha v počátečním období rehabilitace po dislokaci byla po většinu času v limbu pod úhlem 30 stupňů vzhledem k povrchu podlahy.

Toho lze dosáhnout umístěním válečků pod něj. Můžete se opřít o zraněnou nohu dříve, než povolí ošetřující lékař, a to by mělo být prováděno postupně.

Vzhledem k tomu, že dislokace způsobuje, že osoba je nucena zůstat v neaktivním stavu, je nezbytné snížit příjem kalorií, menu by mělo být ovládáno snadno stravitelným jídlem, skládajícím se ze zeleniny a vařeného masa. Kromě toho může lékař předepsat průběh fyzické terapie, aby se zabránilo svalové atrofii a normalizoval krevní oběh. Pro zlepšení funkce svalů a zvýšení metabolismu v tkáních, jakož i pro posílení vazivového aparátu je předepsána masáž. Průběh fyzioterapeutických procedur pomůže vyrovnat se s bolestí a zmírnit otok, stejně jako zabránit rozvoji zánětlivého procesu v tkáních. Pro zmírnění tohoto stavu může lékař předepsat pacientovi, aby se v mastech vmísil a užíval léky, které posilují vazy a klouby. Ve vzácných případech je předepsána ortopedická obuv.

Používá se při léčbě dislokace a receptů tradiční medicíny, ale jejich použití je možné pouze po změně polohy kloubu a pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře:

• pro urychlení procesu hojení pomůže stlačit z infuze, která se připravuje na bázi kořene brionia. Tento lék je zvlhčený lněný řez, který se aplikuje na postiženou oblast;
• bolest může být odstraněna čerstvými listy pelyněku, které jsou pečlivě rozdrcené a aplikovány na poškozený kloub;
• Chcete-li zmírnit zánět v kloubu, musíte pít odvar z kořene kostivalu, arniky, cusps zelených fazolí a listů brusinky. Uvedené složky se vaří ve vodní lázni a infundují se po dobu 30 minut. Lék se užívá před jídlem;
• Chcete-li odstranit nepohodlí a urychlit proces hojení během dislokace nohy, můžete si udělat teplou koupel nohou s přidáním jehličnatých odvarů nebo infuzí listů ořechů.

Prevence

Je obtížné se chránit před dislokací dolních končetin, protože pouze osoba, která již v minulosti měla podobná zranění a chápe jejich závažnost, se začíná chovat opatrně.

Je důležité si uvědomit, že taková zranění jsou nebezpečnou chronizací a výskytem problémů s motorickou aktivitou po celý život, a proto, pokud je to možné, měli byste dodržovat následující doporučení:

• v zimě byste měli nosit pohodlné, stabilní boty s protiskluzovou podrážkou;
• pokud žena nosí boty s podpatky, měla by být chůze neuspěchaná a pozornost by měla být věnována silnici před ní;
• není třeba se snažit dohnat osobu nebo vozidlo v provozním režimu, zejména pro osoby s nízkým aktivním životním stylem a daleko od sportu;
• Jdete dolů po schodech, musíte se držet zábradlí a dívat se na nohy;
• není třeba skočit z vysokých míst, v domácím prostředí lze takové zranění dosáhnout skokem z nástupiště;
• při sportovních aktivitách musíte nosit pohodlné, specializované sportovní boty;
• k posílení vazivového aparátu a kostní tkáně je nutné jíst potraviny s vysokým obsahem vápníku, navíc si můžete vzít vitamín-minerální komplexy.

K návratu k normálnímu životu co nejdříve po vylodění dolní končetiny byste měli ihned po úrazu vyhledat lékařskou pomoc.