Elastická bandáž je univerzální prostředek, který se používá k léčbě a prevenci nemocí a poranění kloubů. Pro jeho navíjení není nutné mít lékařskou výchovu nebo speciální praxi, stačí se seznámit s pravidly a doporučeními lékaře a jasně je sledovat. Při dodržení technologie se obvaz nevyklouzne z kotníku, neuvolní a neporuší krevní oběh v končetinách.
V případě podvrtnutí kotníku a prasknutí vazů se na pacienta aplikuje omítka. V tandemu používá elastický obvaz. Druhý den po incidentu se svázal, když se omítka dobře vyschla. Tento design umožňuje člověku snadno odstranit obvaz a pokusit se vytvořit poškozené končetiny.
Pro artritidu a artritidu je aplikován elastický obvaz pro kotníkový kloub společně s masti nebo lidovými prostředky pro vnější použití. Jsou rozloženy pod ním, takže je vytvořen efekt komprese.
Intenzivní cvičení sportovní potenciální riziko - získání společných mikrotraumat. Pokud si dáte na trénink elastický bandáž, pravděpodobnost poškození se několikrát sníží.
Je to důležité! Lidé, kteří se zabývají sportem nebo fyzickou prací, lékaři doporučují vždy mít elastický obvaz v lékárničce.
Elastická bandáž se aktivně používá při léčbě poranění a zánětu kotníku
Nevýhody elastického obvazu se projevují, pokud osoba neovládá pravidla pro její aplikaci na kotníkový kloub a další části těla. Chyby způsobené technikou bandážování vedou ke zhoršení krevního oběhu v poraněné končetině, kolapsu a uvolnění tkáně, jejím rychlém zhoršení.
Aby se zabránilo nepříznivým účinkům, je důležité vzít v úvahu všechna doporučení odborníků při bandážování.
Lékaři identifikují následující pravidla, která musí být dodržena při výběru obvazu:
Na prodej jsou bandáže různých velikostí. Volba závisí na tom, který kloub potřebujete opravit. Pro oblast zápěstí se používají varianty do jednoho a půl metru, pro kotník - od jedné do půl až dvou, pro dolní končetiny - nejméně pět metrů.
2. Správná volba pružnosti
Pro fixaci kotníku po poranění se používají bandáže s nízkou a střední elasticitou. Vysoce elastický k léčbě křečových žil
Je to důležité ! Jednotliví pacienti nechtějí ukládat elastický obvaz podle výpovědi lékaře, protože se obávají, že to poškodí kůži. Taková podezření jsou neopodstatněná: obvazová zařízení jsou vyrobena z přírodních materiálů, a proto jsou naprosto bezpečná.
Odborníci uvádějí následující doporučení:
Je to důležité! Vázání končetiny s upevňovacími materiály je nutné pouze v případě, že se s ní pacient pohybuje. Pokud bude v klidu nebo ve spánku, musíte nejprve obvaz odstranit.
Pokud během půl hodiny po upevnění kotníku nebo jiného kloubu cítil člověk necitlivost v končetinách, pod obvazem je jasná pulzace, obvaz byl aplikován příliš těsně a blokován normální krevní oběh. Musíte ji ihned odstranit. K normalizaci situace by měl pacient držet postiženou končetinu ve zvednuté poloze po dobu 10-15 minut.
Uložení elastického obvazu na kotník nastává až poté, co bylo ověřeno, že kotník
pacient je suchý a čistý bez vážného poškození. Optimální poloha pacienta - ležící na zádech.
Při správném uvázání obvazu v oblasti kotníku postupujte podle těchto pokynů:
Vyhněte se běžným chybám. Příliš těsné uložení elastického bandáže bude mít za následek zhoršení průtoku krve a proudění lymfy. Navenek se to projeví v tom, že prsty budou studené a namodralé. Pokud se vám nepodaří obvázat nohu dostatečně pevně, obvaz při pohybu spadne z dolní končetiny a úsilí bude zbytečné.
Video - Kotníková bandáž
Pro správné upevnění končetiny nestačí zvládnout techniku. Je důležité, aby obvaz kotníku měl vysokou kvalitu. Tak, aby spotřebitelské vlastnosti elastického bandáže byly udržovány co nejdéle,
Uložení elastické bandáže musí být provedeno ve vyhrazené skříni nebo obalu. Přímé ultrafialové paprsky dopadající na tkaninu ji zbavují potřebných vlastností pro spotřebitele.
Elastická bandáž na kotníku je receptem na mnoho nemocí. Pomáhá imobilizovat končetinu zraněním a zánětlivými procesy, eliminuje pravděpodobnost poranění při intenzivním sportovním tréninku.
K dosažení požadovaného výsledku se řiďte doporučeními odborníků, jak se starat o bandážovací doplňky a jak správně obvazovat kotník.
Pro léčbu a prevenci různých poranění členkového kloubu se používá speciální elastický obvaz, který může spolehlivě upevnit poraněné místo, aby se zabránilo dalším zraněním. Jedná se o široký elastický pás složený ze směsi bavlněné tkaniny a polyesterového vlákna.
Elastická bandáž je určena pro použití ve výronech a podvrtnutí, podlitinách. Správně aplikovaná bandáž snižuje úroveň bolesti, zabraňuje otoku a snižuje zatížení poškozeného kloubu. Elastická páska se také používá při sportu, aby se zabránilo zranění.
Nemůžete se uchýlit k elastické kompresi kotníku, pokud existují následující kontraindikace:
Výrobek má své výhody a nevýhody. Mezi jeho výhody patří:
Zdravotnické zařízení má také své nevýhody:
Můžete si koupit elastický obvaz v každé lékárně nebo ortopedickém salonu. Při nákupu můžete využít radu lékárníka nebo ortopedického lékaře, který vám pomůže vybrat výrobek.
Pro upevnění kotníku potřebujete výrobek delší než 3 metry. Výrobek vyrobený z vysoce kvalitního materiálu by se při roztažení neměl zlomit, měnit jeho šířku ani deformovat.
K dispozici jsou 3 stupně tahové bandáže. Pro upevnění kotníku po zranění (dislokaci nebo protažení) se doporučuje užívat výrobek s vysokým stupněm roztažnosti - neinterferuje s pohyby a pacient může vést obvyklý životní styl bez rizika ještě většího poškození vazů.
Extrémní bandáž ráno nebo po dlouhém odpočinku, aby se zabránilo otoku. Před zákrokem může být na zraněnou končetinu nanesena mast nebo gel, který odstraní bolest, zarudnutí a otoky. Po nanesení přípravku počkejte, až se absorbuje.
Fixační bandáž na kotníku by měla být aplikována metodou „osm“ - páska musí být otočena kolem ramene tak, aby bylo dosaženo obrázku 8.
Správná technika páskování končetin je následující:
Aby se zabránilo rozvoji komplikací v důsledku porušení techniky postupu, měli byste dodržovat pravidla oblékání
Aby produkt zachoval své vlastnosti po dlouhou dobu, je třeba jej jednou týdně umýt a je zobrazeno pouze ruční mytí pomocí obyčejného toaletního mýdla. Během čištění se nedoporučuje silně otírat obvaz, měl by být komprimován jemnými měkkými pohyby. Po umytí nelze látku vytlačit, je nutné ji rozložit na rovný povrch a nechat zaschnout. Můžete si dát froté ručník nebo ubrousek, který dobře absorbuje vlhkost.
Je třeba mít na paměti, že správné skladování zdravotnického výrobku vám umožní udržet ji ve správné formě po dlouhou dobu. Obvaz by měl být skladován na suchém místě chráněném před světlem, jinak vlhkost a sluneční světlo zničí vlákna tkaniny a obvaz ztratí svou funkci.
Lékaři předepisují nosit elastický obvaz na kotníku pro léčbu zranění a prevenci úrazů. Obvaz je elastická páska z tkaniny, která se skládá z polyesterového vlákna a přírodní bavlněné nitě. Lékařský obvaz zajišťuje spolehlivé upevnění poškozeného místa, je vhodný pro upevnění jakéhokoliv spoje a snadno ho navíjí.
Je důležité bezpečně zabalit a upevnit končetinu, aby byla zajištěna účinnost aplikovaného obvazu. Obvaz je zpravidla prováděn kvalifikovanými odborníky. Správný osmivrstvý obvaz na kotníku má své kladné i záporné strany, které jsou uvedeny v tabulce níže:
Elastická bandáž pro kotník je aplikována se silnou fyzickou námahou, při sportu. To je ukazováno v případech kde tam je prasknutí nebo podvrtnutí, s modřinami. Zabalení kotníkového kloubu zabraňuje poškození tkáně a vzniku edému, snižuje bolest a také snižuje zátěž. Dobře fixovaný obvazový pás obepíná zraněnou oblast, zabraňuje komplikacím a podporuje rychlou rehabilitaci. Tento obvaz může být nahrazen gázou, ale není to příliš pohodlné a účelné.
Elastická bandáž léčí nemoci pohybového aparátu, jako je artritida nebo artróza.
Fixační elastický obvaz na holeně musí být svázán "osmičkou". Musíte zpočátku správně zranit zraněnou nohu. Zavedení osmivrstvé bandáže na kotníkový kloub se provádí podle určitých doporučení. Základní pravidla pro upevnění kotníku:
Pro fixaci vazů artikulace se používá osm ligace.
Pokud člověk dobře studoval techniku aplikace elastického obvazu, může si obvazovat a obvazovat zraněnou nohu. Těsný obvaz při protahování vede ke skutečnosti, že kůže špičky prstů se stává modravou barvou v důsledku zhoršeného venózního odtoku. Nedostatek tepla v prstech naznačuje slabý oběh arteriální krve nebo její nepřítomnost. V tomto případě je nutné řez znovu svázat. Ale stojí za to zvážit, že pokud je kotník velmi mírně ovázaný, může to vést ke zvýšení příznaků poranění.
Nedoporučuje se vázat uzly k zajištění obvazu - jsou zde speciální svorky. Nelze také dát silnou vrstvu bandáže.
Elastická bandáž určená pro opakované použití. Proto je důležité, aby se o něj pečlivě staral, aby bylo možné operaci prodloužit a znovu snadno převinout nohu. Obvaz musí být uložen na tmavém, suchém místě a složen. Výrobek je nutné pravidelně umývat ručně, běžným mýdlem, ne však častěji než jednou za 5 dní. Po promytí není obvaz odšroubován, aby se zachovala elasticita, ale suší se. Kompetentní technika uložení pásky na kotníku a řádná péče o výrobek zajistí účinnost léčby. Použití bandáže pomáhá snížit bolest, rychle obnovit údy po zranění a urychluje proces hojení. Použití obvazu je předepsáno lékařem a obvaz by měl provádět odborník.
Se zraněním a zánětem kotníkového kloubu přichází k záchraně tradiční elastická bandáž pro kotník. Používá se k udržení kloubu v normální poloze, aby se zabránilo rozsáhlému edému. Pro upevnění zraněné nohy je třeba celý den.
Obvaz lze odstranit pro masáže, gymnastické cvičení zaměřené na rozvoj léčebného kloubu. Po výkonové terapii pod elastickým obvazem se doporučuje protahovat oteplovací obklad nebo namazat nohu protizánětlivými gely, krémy.
Je nutná imobilizace kotníku s elastickým bandáží:
Imobilizace kotníku bude vyžadována při silném zranění, snadno se dostane do každodenního života nebo do tréninku. S takovými otlaky se na povrchu chrupavek tvoří mikrotrhliny. Obvykle nejsou viditelné na rentgenu, takže na zraněnou nohu se okamžitě aplikuje obvaz. Je důležité řádně obvazovat kotník číslem 8, abyste získali spolehlivou fixaci, která se nebude plazit do pohybu.
Pro závažnější poranění, s dislokacemi a zlomeninami kotníku bez vytěsnění, se pro imobilizaci používají obvazy sádry.
Série elastických bandáží se liší nejen velikostí, ale i účelem.
Například, sportovci potřebují prevenci úrazů a děti s dětskou mozkovou obrnou potřebují maximální podporu, aby udržely svaly v dobrém stavu.
Je mnohem obtížnější aplikovat elastické bandáže na dítě, než na dospělého, zejména pokud křičí bolestí a aktivně se pohybuje. Dětské výrobky jsou k dispozici ve formě ponožky, rychle a téměř bezbolestně se nosí.
Farmakologický průmysl vyrábí několik typů elastických bandáží, lišících se šířkou, délkou. Hlavním ukazatelem kvality a vlastností obvazu je jeho schopnost protáhnout se.
Při použití elastických bandáží jsou:
Obvazy s nízkou elasticitou vytvářejí obvazy na dolní noze v případě chronické žilní insuficience. Pro profylaktické účely nebo pro upevnění kotníku u malých výronů s edémem je zapotřebí střední elastický obvaz. Vysoce elastický obvaz je navržen tak, aby plně znehybnil kotník s vážným poraněním vazů - výronů, prasknutí (je snazší ho navinout).
Výběr obvazu, specifikujte jeho elasticitu, měl by odpovídat stupni poškození, vzít pásku požadované délky. Speciálně pro kotníkové klouby vyrobené dlouhé pásky 1,5-2 metry. Tato délka elastického obvazu pro kotník je určena pro osoby s průměrným postavením. To je docela dost, aby pevně obvaz celého kotníku s dodržováním pravidel pro použití fixační bandáž.
Elastické bandáže jsou vyráběny různými společnostmi, nejoblíbenější jsou výrobky firem:
Jejich produkty jsou cenově dostupné, a co je nejdůležitější - splňují požadavky různých kategorií uživatelů: od kojenců s motorickými problémy až po běžce na dlouhé vzdálenosti, kteří potřebují předcházet zraněním nohou při běhu po nerovném terénu.
Tyto společnosti vyrábějí dětské výrobky s pohodlným suchým zipem nebo tkaničkami, které se snadno navlékají a navíjejí, nebrání dětem v pohybu.
Hlavním požadavkem je zajistit elastické pásky ráno nebo po dlouhém denním odpočinku. Takže v místě zranění nedojde k otoku nebo bude minimální.
Potřebuješ obvaz od úzkých po široké. Obvaz by měl ležet naplocho, bez zákrutů a záhybů. Kotník musí být ovázaný kolem osmičky.
Důležité: role by měla být na kůži, ven. Tím se zabrání vymačkání poškozených tkání.
Každá nová vrstva o jednu třetinu by se měla překrývat s předchozí. Mezi vrstvami tedy nebudou žádné mezery, vrstva bude stejnoměrná. V tomto případě spodní část vyžaduje největší napětí, to znamená, že kotník musí být ovázán poněkud pevněji, hustěji.
To je obzvláště důležité, když potřebujete obvaz kotníku podvrtnout.
Stoupající na holeni by mělo být postupně snižováno napětí pásky, aby nedošlo k přenosu cév. Obvaz kotníku by neměl způsobit komplikace křečových žil. Fixace elastického obvazu na kotníku pomůže speciálním spojovacím materiálům, které se prodávají v soupravě.
Je důležité, aby obvaz pokrýval místo léze dolní části nohy o 15 cm nad a pod, případně s patovým uchopením, pokud to vyžaduje povaha poranění. Proto je kotník upevněn od prstů prstů ke středu holenní kosti, aby se získal druh „golfu“. Nosit obvaz je nutné pouze během aktivních pohybů.
V klidu by měl být obvaz odstraněn a zároveň jemně otírán postižený kloub od nohy až po koleno. To bude správná fixace elastického bandáže na kotníku.
Jak zjistit, zda je kotník správně obvázaný? Praktické pozorování: ihned po aplikaci obvazu jsou prsty mírně modré. Při aktivních pohybech je barva rychle obnovena do fyziologické normy. Pokud se do půl hodiny po aplikaci elastického obvazu, nepohodlí, pulzování, necitlivosti, brnění objeví v noze, obvaz musí být odstraněn, byl příliš těsný. V tomto případě je nutné obvaz dolních končetin a obnovit krevní oběh v poškozeném kloubu.
Obvaz s elastickou páskou je ukázán ve videu, kde se můžete naučit, jak správně aplikovat obvaz na kotníkový kloub, udělat „osm“, chytit bandáž na patě.
Pásy umyjte podle potřeby, 2x během 10 dnů. Bandážovaná noha by měla být chráněna před nadměrným vnějším znečištěním, pokud je to možné, vyhnout se kontaktu s léčivými přípravky pro tkáňové masti.
Je možné prát elastické pásky pouze ručně, bez povrchově aktivního činidla, ale obvyklého mýdla. Po umytí neotáčejte obvazy, lehce je zmáčkněte. Měly by se sušit na vodorovném povrchu v rozložené formě.
Dobře vysušené pásky jsou připraveny k opakovanému použití. Pokud již není potřeba, měly by být jemně svinuty do rolí a uloženy na tmavém místě. Žehlení je přísně zakázáno.
Elastická bandáž na kotníku je nutná pro různá zranění, výrony a dislokace. Je účinný v kombinaci se studeným obkladem (v prvních hodinách po poranění) a anestetickými masti.
Toto zdravotnické zařízení má řadu obvyklých výhod oproti běžným obvazům. Navzdory všudypřítomné distribuci, jen málo lidí ví, jak aplikovat elastický obvaz na kotník.
Existuje však celá řada nevýhod tohoto typu fixace. Většina z nich je způsobena nesprávným použitím elastického bandáže:
Také tento typ obvazu může pneumatiku upevnit prasklinami nebo zlomeninami trubicových nebo houbovitých kostí.
Elastická bandáž na kotníku je aplikována nejen pro imobilizaci končetiny v případě poranění. Oni jsou také často radí lidem jako profylaxe pro žilní nemoci. Tato preventivní opatření jsou nezbytná pro ty, kteří tráví celý den na nohou, nosí závaží nebo se aktivně zapojují do vzpírání.
Obvaz kotníku je žádoucí, když:
Pro všechny tyto účely stojí za to použít svorky střední a vysoké roztažnosti. Vytvářejí správné zatížení na tkanině jako ve stavu klidu a během pohybu.
Existuje několik jednoduchých pravidel, která pomáhají řádně provádět společnou ligaci:
Existuje jedno malé tajemství, jehož znalosti pomáhají určit, zda je správně aplikován obvaz. Po bandážování by prsty měly být mírně bledé (někdy dokonce modré), ale po několika minutách se jejich barva a teplota vrátí do normálu. Pokud však 20-25 minut po nanesení obvazu pacient cítí pulzaci v poraněné oblasti nebo se noha stane necitlivou, pak to symbolizuje příliš těsné bandážování.
Důrazně se nedoporučuje obvaz:
Po nanesení obvazu nestoupejte na nohu ani nezatěžujte končetinu. Je lepší poskytnout pacientovi odpočinek na pár dní po úrazu.
Fixační obvaz se aplikuje podle určitých pravidel, aby nevyvolával možný rozvoj komplikací. Pro fixaci kloubu s elastickým obvazem je nutný obvaz samotný a speciální svorky. Nejúčinnější a nejoblíbenější mezi traumatology-ortopedy je považován za obvaz na hrudi ve tvaru osmi nebo kříže.
Tento způsob bandážování je také dokonale demonstrován ve videu:
Správný bandáž kotníku vyžaduje 1,5 metru elastického bandáže.
Po upevnění bandáže pomocí speciálních svorek je nutné zkontrolovat tlakovou sílu výše popsaným způsobem.
Někteří odborníci doporučují aplikovat osmistrannou bandáž na horní část ponožky. To vám umožní udržet optimální trofismus tkání, aniž by je stlačili a zajistili maximální kompresi.
Elastický obvaz na kotníku je jedním z typů zdravotnického materiálu, který je určen pacientovi k použití (přes jeho překrytí) pro různá zranění a zranění kloubu.
Elastická bandáž má oproti běžným modelům obrovské množství výhod, z nichž hlavní jsou následující:
Navzdory všem pozitivním aspektům využití tohoto typu fondů však má použití elastických bandáží určité nevýhody. Mezi ně patří:
Nejčastěji je elastická bandáž předepsána v případech modřin a podvrtnutí. Sádrovou pneumatiku lze dodatečně zajistit elastickým obvazem. Fixace se provádí druhý den po poranění, protože první den musí sádra řádně zaschnout.
Díky elastickému obvazu může být sádrový odlitek odstraňován denně a tímto způsobem se snaží vyvíjet pohyby v poraněném kloubu. Je však třeba poznamenat, že lékařská gymnastika kloubu by měla být prováděna výhradně po konzultaci se svým lékařem. Nedoporučuje se to dělat sami.
Spolu s použitím elastického obvazu můžete na kloubní a speciální obklady aplikovat léčivé masti.
Elastické obvazy jsou nepostradatelnými pomocníky pro lidi, kteří se zabývají různými sporty, protože se jedná o sportovce a lidi, kteří mají rádi sport, je zde velký počet zranění kloubů.
Tam jsou pravidla, která jsou doporučena následovat při výběru obvazy. Mezi nejvýznamnější patří:
Délka elastického bandáže. Zpravidla přímo záleží na tom, na který spoj bude aplikován obvaz. V závislosti na délce se rozlišují následující typy materiálů:
Jiné kloubní povrchy vyžadují 2-3 m elastického bandáže. Pro upevnění dolních končetin se doporučuje získat 5 m elastický obvaz a pro horní - 4 m.
Roztažná elastická bandáž. Pro spolehlivou fixaci končetiny po poranění se používají bandáže se střední nebo vysokou roztažností. Po operaci na nohách, aby se zabránilo rozvoji křečových žil, by měly být použity nízko elastické bandáže.
Pravidla pro obvaz:
Technika ukládá fixační bandáže na kotník
Pravidla pro aplikaci elastického bandáže přímo na kotníkový kloub zahrnují následující kroky:
Péče o obvaz zahrnuje dodržování těchto důležitých doporučení:
Ortéza chrání zraněný kloub před opakovaným poškozením
Ortéza je speciální zařízení, které sleduje kontury kloubu. Překrývá postižený kloub. Vzhled ortézy pro kotník je ponožka, kolena nebo boty. Prsty by měly zůstat otevřené. Ortézu kotníku je možné upevnit speciálními spojovacími prostředky nebo suchým zipem. Ortéza je vyrobena z bavlněných tkanin, kovu, plastu nebo dřeva.
Stupeň tuhosti ortéz:
Indikace pro nošení ortézy:
Výhody použití ortézy:
Ortéza je nežádoucí používat s otevřenými ranami a poraněními. Je nutné ukládat pouze po fúzi fragmentů kostí. Nejdůležitějším momentem v akvizici tohoto typu zařízení je jeho správná volba.
Kotníková bandáž je nejúčinnější způsob, jak opravit zraněný kloub. Použití obvazu je oprávněné v následujících případech:
Po poranění vazů se objeví hematomy
Jakékoliv zranění může nastat v důsledku toho, že se pacientovi dostanou modřiny, přímé údery, pády, strčení nohou, boty na vysokém podpatku. Nejčastěji trpí vazivový aparát člověka.
Členkový obvaz je druh pružného pásu, který má speciální popruhy a zapínání. Obvaz na kotníku může být nošen nejen v případě poranění kloubů, ale také během těhotenství na podporu bederní páteře a po operaci.
Obvaz na kotníku má následující pozitivní vlastnosti:
Obvaz je vyroben z žebrových vložek (pak je tuhý), elastických vláken, antialergického povlaku, který ohřívá kloub. Je nutné vybrat obvaz podle velikosti nohy, jinak může způsobit nepříjemnosti a velmi silně otřít nohu.
Mnozí si myslí, že náklady na obvaz. Rozsah obvazů je poměrně rozsáhlý. Pro tento ortopedický přístroj existují rozpočtové možnosti. Ale je lepší koupit obvaz za průměrnou cenu. Cena závisí na regionu bydliště a prvcích použitých v obvazu.
Tutor pomáhá udržet končetinu ve správné poloze. Indikace pro použití dlahy:
Tento ortopedický výrobek se dodává na speciální bavlněnou punčochu. Dále se doporučuje dát poškozené končetině správnou pozici, po které je nutné pečlivě a pečlivě dát instruktora. Na dlaze jsou upevňovací prvky. Vyčnívání kostí dlahy by nemělo vyvíjet žádný tlak. Přístroj se nosí na končetinách v noci nebo během denního spánku. Chůze v něm je přísně zakázána. Uvnitř tutoriálu lze ošetřit vlhkým mýdlovým hadříkem. Je nutné vyloučit vniknutí vody do kovu, protože bude poškozen. Je nutné nosit dlahu denně, přičemž ji kombinuje se speciálními cvičeními, která ortoped vyvíjí. Úprava uzávěrů dlahy provádí výhradně lékař.
Učitel je možné smazat, ale měl by být vysušen od ohřívaných předmětů. K omytí potřebujete speciální tašku.
Výhodou použití dlahy je možnost upevnění poškozených ramenních prvků v této poloze.
Tutor zcela znehybní zraněný kloub
Aby se zabránilo vzniku zranění, výronů a vykloubení členkového kloubu, doporučuje se jeho zpevnění.
Nejlepší způsob, jak chodit po deníku. V tomto případě by použitý protokol neměl být tenký. Mělo by ležet na zemi. Je nutné se na ní pohybovat naboso nebo ve sportovních teniskách.
Bylo zjištěno, že člověk, který se snaží udržet rovnováhu na logu, bude namáhat svaly kotníkového kloubu a to zase přispívá k jejich posilování.
Elastický obvaz je univerzální prostředek, který se používá pro terapeutické a profylaktické účely k poranění kloubů a výronů.
Často je lékařská bandáž aplikována na oblast kotníku, která je vystavena zvýšenému stresu během aktivního odpočinku nebo práce.
Zabalení nohy a chodidla elastickým obvazem zabraňuje nadýchání, odstraňuje bolest, snižuje stres na poškozené oblasti. A obvázaná místa zranění nebo ruptury se hojí mnohem rychleji. Ale aby fixační obvaz měl požadovaný terapeutický účinek, je důležité vědět, jak jej správně používat.
Elastický obvaz je hustý a měkký proužek látky, který drží tvar. Obvaz je vyroben ze syntetických materiálů, lycry nebo bavlny.
Produkty používané v kompresní terapii, podle roztažnosti rozděleny do tří typů. Pokud je pásek natažen na 70% původní délky, pak je elasticita považována za malou, 140% - střední a 150% nebo vyšší - maximální.
Délka obvazu závisí na tom, na který spoj bude aplikován. Takže pro klouby zápěstí stačí 1,5 metru tkáně a pro kotník až 2 metry.
Funkčnost upevňovacího produktu je zajištěna dvěma parametry:
Tvar elastických bandáží je rozdělen na tubul a pásku. Jedná se o standardní elastické výrobky, které jsou dodávány s kolíky nebo sponami na papír.
Trubkové obvazy jsou měkké a těsné pletené trubky. Produkty se liší šířkou. Pokud je nutná vazba kotníku s elastickým bandáží tohoto typu, pak se použijí rozměry 4,5 nebo 6.
Elastický obvaz na kotníku s intenzivní fyzickou námahou. Indikací pro použití fixačních obvazů je trhlina a podvrtnutí. Současně se používá těsný obvaz se sádrovou pneumatikou, takže pacient může po poranění vyvinout zraněnou nohu.
Přípravek se také používá k léčbě modřin, subluxací, dislokací. Elastická bandáž se používá pro artrózu, artritidu, otoky nohou. Při použití zánětu bandáže měkkých tkání spolu s masti k vytvoření kompresního účinku.
Při poranění členkového kloubu se často používá ortéza. Opakuje linie artikulace a může být ve formě boty, golfu nebo ponožky.
Výrobek se nosí, když jsou končetiny poškozeny, aby se po zlomenině co nejrychleji obnovily. Zařízení se také používá pro:
Jak dát elastický obvaz
Aby bylo možné elastický obvaz správně nasadit na kotníku, doporučuje se při volbě dodržovat řadu pravidel. Důležitým faktorem je délka obvazu. Pro bandážování dolních končetin lékaři doporučují dát přednost obvazu 2-5 metrů.
Pokud jde o stupeň fixace, bandáže se střední nebo nízkou elasticitou jsou vhodné pro dolní končetinu a nohu. Výrobky s největší elasticitou se používají pro křečové žíly.
Je žádoucí, aby byl materiál přirozený. Doporučuje se zvolit bavlnu, která dobře sedí na kůži, prochází vzduchem, nevyvolává pocit nepohodlí, absorbuje vlhkost.
Každý, kdo má zranění, protažení nebo prasknutí vazů dolních končetin, by měl vědět, jak správně aplikovat elastický obvaz na kotník. Podle lékařů je nejlepším způsobem, jak upevnit bolavý kloub, osmiválcové vinutí. Tato technika je však poměrně složitá a vyžaduje speciální dovednosti.
Instrukce obvazu uvádí, že je nutné aplikovat obvaz v osmi-dimenzionálním způsobem podle následujícího schématu:
Jak upevnit kotník elastickým obvazem?
Obvaz se nejlépe protřepává zleva doprava. Válec by měl být držen pravou rukou a jeho konec - levý. Obvaz je nutné navinout oběma rukama: současně odvíjet role a rovnat navrstvené vrstvy.
Traumatologové elastického materiálu doporučují protřepat ráno nebo po patnáctiminutovém odpočinku pacienta v poloze na zádech s nohama zvednutými nahoru. Při aplikaci obvazu je důležité zajistit, aby každá následující vrstva pokrývala 1/3 předchozí vrstvy.
Obvaz je s výhodou ovinut 15 cm pod a nad vazy kotníku. Obvaz by neměl sklouznout z nohou, uvolnit se, zabránit přirozenému průtoku krve.
Provádí se odvíjení elastického produktu, což umožňuje zamezit přetížení materiálu, stlačení měkkých tkání. Lékaři doporučují při jízdě používat elastický obvaz. Pokud osoba odpočívá nebo spí, pak je žádoucí odstranit fixační tkáň a masírovat překrytí plochy.
Pro ty, kteří obtížně ručně protahují elastické výrobky pěšky, lékaři doporučují nosit obvazy. Pravidla pro používání ortézy:
Odborníci, kteří vědí, jak správně obvazovat kotník elastickým obvazem, dávají pozor na barvu prstů po navinutí. Falangy se mohou modlit, ale po fyzické aktivitě budou končetiny znovu získávat normální odstín.
Skutečnost, že fixace končetiny byla provedena nesprávně, je indikována výskytem pulzace a necitlivosti v noze půl hodiny po bandážování. To znamená, že obvaz je příliš těsný, musí být okamžitě odstraněn a masírován.
Další podmínky naznačující nevhodné oblékání:
Lidé, kteří nevědí, jak správně zabalit elastický obvaz na kotníku, často dělají chyby, když používají lékařský obvaz. Slabý pas nohou neomezuje pohyblivost kotníku, nevytváří kompresní efekt. Proto je nutné nohu znovu dotáhnout.
Druhou běžnou chybou je použití krátkého elastického bandáže. Při nedostatečné délce výrobku je třeba ušetřit na uložení vrstev, což vede ke snížení úrovně stlačení, znehybnění spoje.
Příliš dlouhý obvaz na místě poškozené oblasti nohou k větru také nemůže. Velký počet vrstev zvyšuje tlak.
Další běžné chyby, ke kterým dochází při překrývajících se elastických tkaninách:
Použití elastického obvazu pro kotník může být dlouhé. Životnost se zvyšuje díky hygroskopičnosti, hustotě, pružnosti materiálu.
Obvaz se musí umýt každý týden ručně v teplé vodě s mycím nebo dětským mýdlem. Současně by se materiál neměl silně otírat, lze ho jemně stlačit pouze po dobu 5 minut.
Po umytí je elastická bandáž jemně stlačena a umístěna na ručník. Vysušení produktu musí být vodorovné. Pokud ho položíte na baterii nebo zavěsíte na lano, bude deformován.
Péče o obvaz a prodloužení životnosti závisí na pravidlech skladování výrobku. Mělo by být uchováváno na suchém, tmavém místě ve stočené formě.
Když je krvácení, otevřená rána nebo závažná deformace v oblasti nohy nebo nohy, kotník nemůže být ligován nezávisle s elastickým bandáží. V tomto případě se doporučuje použití sterilních ubrousků.
Při přemístění se na poraněný povrch aplikují studené obklady. Pokud dojde ke krvácení, aplikuje se na nohu turniket. V každém případě však oběť potřebuje lékařskou pomoc.
Je nutné se poradit s lékařem, pokud po 14-20 dnech používání elastického bandáže neprojde otok. Jinak se budou vyvíjet posttraumatické komplikace, jako je fibróza, onemocnění slona, vředy a cystóza.
Existuje také řada podmínek, které vyžadují povinnou lékařskou konzultaci před bandážováním:
Jako každý jiný léčivý přípravek nebo lék má elastická bandáž klady a zápory: