Co říkají silné mužské nohy

Nejsmyslnější částí ženského těla je zadek. Tato skutečnost je nepopiratelná a dobře známá všem. Promluvme si o mužské sexualitě. V první řadě, podle naprosto všech provedených průzkumů, při setkání s mužem, žena hodnotí jeho zadek a ruce. A jako vždy, v tomto leží zvířecí zdůvodnění. Pokud má člověk silné ruce, podvědomí nám říká, že je dobrým činitelem a skutečným ochráncem, protože takový muž se cítí jako kamenná zeď. Silný zadek a nohy mužů říkají, že může běžet rychle a předbíhat kořist.

Z hlediska charakteru člověka, silné nohy mluví o jeho silných vůdčích vlastnostech, a že muž stojí pevně na nohou. Takový člověk je vždy sebevědomý, podnikavý, silný, aktivní, pronikající životem.

Silné mužské nohy

Ale možná to nejdůležitější pro moderní ženu, o níž mluví mužské nohy, je o jeho vytrvalosti. Tady mluvíme o sexuálním aspektu.

Muž se silnými nohama v posteli

Muž se silnými nohama v posteli je jako bůh. Může přinést ženu prostě ne pozemskou blaženost, dovedně ovládat silné non-stop nohy. S takovým mužem žena zapomene na všechno na světě a hodiny se změní na minuty.

Jak důležité jsou silné nohy pro muže

Nedávno byly otázky intimní sféry něco hanebného a vulgárního. Jednalo se spíše o lidský předmět a spíše se muži dívali na ženy upřímně a bez hanby, proletěli mužskými časopisy s nahými krásami a odcházeli do koupelen. Dříve, sexuální těla vystavovala pouze ženy, a tam byly jen pánské časopisy. Teď je tu množství nahých mužů s holými kněžími a mdlým pohledem.

Ten muž z lesklého časopisu

Nedávno byly otázky intimní sféry něco hanebného a vulgárního. Jednalo se spíše o lidský předmět a spíše se muži dívali na ženy upřímně a bez hanby, proletěli mužskými časopisy s nahými krásami a odcházeli do koupelen. Dříve, sexuální těla vystavovala pouze ženy, a tam byly jen pánské časopisy. Teď je tu množství nahých mužů s holými kněžími a mdlým pohledem.

Hodnota mužských nohou pro ženu

Emancipace v moderním světě pokročila natolik, že ženy nyní pečlivě zkoumají a studují muže. Chtějí sex a myslet na intimitu, ne méně než muži sami. Ačkoli, jak je ještě obyčejně věřil, díky různým hlasováním, muži si myslí o sexu častěji.

A tak, pokud se starosti o vzhled a postavu staraly pouze ženy, musejí to muži věnovat náležitou pozornost. Celé hodiny zmizí v hale, dělají fotbal, bojová umění, cokoliv, jen aby stavěli dokonalé mužné tělo: silné nohy, tisk kostek a obrovský biceps.

Jak jsme řekli dříve, jsou to silné nohy, které jsou pro ženy na podvědomé úrovni sexuálně přitažlivé. Žena, která se s takovým mužem seznamuje, od takového vztahu hodně očekává. A musím říct, že to není nepřiměřené. Vzhledem k tomu, že silné nohy člověka jsou nejen estetickým potěšením, ale také hodným uplatněním v praxi. Můžete takového muže porovnat s čistokrevným hřebcem, který zahřeje duši a potěší oko. V posteli, on dovedně ovládá jeho pánev a napíná jeho biceps biceps ne horší než profesionální závodníci u závodů.
Samozřejmě, že v moderním světě nemusí muži uspět.

Samozřejmě trochu přeháněme situaci, abychom ji pochopili co nejjasněji. V samotném životě nestačí silné nohy, více než individuálně. Je zde kompatibilita nebo nekompatibilita temperamentů, postav a životních priorit.

A nezapomeňte, že silné nohy se nestanou bez dobrých kněží. Vše o čerpání kněží, najdete na stránkách as-pump-popu.rf.

Jak se starat o pánské nohy

Péče o nohy může zabránit zranění. Péče o nohy není pro muže obtížná, ale důsledky nesprávné péče o vaše nohy mohou být velmi závažné. Nedostatek řádné péče může vést k puchýřům a puchýřům, u mužů nejsou zarostlé nehty na chodidlech neobvyklé a dokonce extrémně bolestivé plantární fasciitidy. Některé základní techniky a chrániče nohou předejdou těmto a mnoha dalším onemocněním, které trpí mužské nohy.

Jak snížit nehty u mužů

Mezi tajemstvími krásných mužských nohou jsou na posledním místě pěkné nehty - věřte, že dívky jim věnují pozornost. Při ořezávání nehtů buďte opatrní, sledujte tvar nehtu a snažte se nehty nehřezat příliš hluboko. Jinak necháte tkáň otevřenou infekci.

Vložky do pánské obuvi

Vložte vložky do bot tak, aby podporovaly oblouk nohy a zajistily pohodlí nohou, zejména pokud musíte hodně stát. Pokud běžné vložky nepomohou, obraťte se na svého ortopeda a požádejte o doporučení pro vaše specifické potřeby.

Mytí nohou mužů

Umyjte si nohy denně, muži musí umýt i mezi prsty na nohou a nosit čisté ponožky každý den. To zabrání mykóze a jiným plísňovým onemocněním u mužů. Pokud máte obvykle problémy v této oblasti, ale chcete mít krásné mužské nohy, kupte speciální pleťové vody a prášky, které vám pomohou udržet vaše nohy suché.

Pánská obuv

Noste boty, které dobře padnou. Pokud vaše boty nesedí, může způsobit puchýře a puchýře. Obraťte se na odborníky, abyste přesně zjistili velikost nohou a vybrali si správnou obuv pro svůj životní styl.

Kuří oka u mužů

Vždy noste s sebou náplasti proti mozku - nezabírají mnoho místa, prodávají se v různých tvarech a velikostech. Při prvním náznaku kukuřice aplikujte omítku - často se zastaví blistr před tím, než se zcela vytvoří. Pokud máte tvrdý kalus, namočte nohy v horké vodě po dobu 15 až 20 minut.

Pánská hygiena nohou

Hygiena nohou mužů Bosé nohy mužů jsou velmi citlivé na plísňovou infekci. Při návštěvě veřejné sprchy noste boty ve sprše, abyste se vyhnuli kontaktu s infekcemi jiných lidí. Sprchové boty chrání nohy před bakteriemi, které mohou žít na podlaze. Autor Kirsten O'Hara

Péče o nohy člověka: kontrola pachu, pedikúra

Muži zřídka přemýšlejí o péči o nohy, ale moderní společnost diktuje svá vlastní pravidla, včetně péče o tělo, obličej, nohy a ruce. Příšerně vonící nohy a neřízené nehty, popraskané paty vypadají stejně hrozné jak u žen, tak u mužů. Proto, mužská pedikúra není o nic méně populární postup dnes než žena, zejména pokud jsou problémy s růstem nehtů a pěstebních ploch. Stejně důležitá je péče o pokožku nohou, jejich řádné mytí a použití kosmetiky, která eliminuje pocení a nepříjemný zápach. Budeme diskutovat podrobněji všechny nuance.

Základní pravidla péče o nohy

Při zvýšeném pocení nohou a vysokém zatížení nohou, při nošení pevně nedýchajících bot a syntetických ponožek, kůže na nohách mužů trpí, vysychá a praskne, vzniká horní vrstva vrstvy, která ohrožuje tvorbu kuří oka, mozolů a bolestivých trhlin. Tyto stavy také přispívají k rozvoji nehtové a kožní houby na noze. Ve věcech péče o vlastní nohy je mnoho mužů naprosto nevědomých. Často se při sprchování zapomínají umýt si nohy mýdlem, protože si uvědomují, že stačí je opláchnout vodou. Základní péče o pánské nohy zahrnuje jejich každodenní mytí se sprchovým gelem nebo mýdlem, zejména s ohledem na mezizubní prostory a nohy. Po umytí je nutné důkladně otřít pokožku nohou ručníkem, zejména vlhkostí mezi prsty. Pokud se v záhybech hromadí defekty v péči a vlhkosti, ohrožuje růst patogenní mikrobiální a plísňové flóry, což vede k rozvoji nepříjemného zápachu.

Co dodat: stříhání nehtů, slupky

Doporučuje se doplnit péči o pánské nohy peelingem, prováděnou několikrát týdně. K odstranění peelingové pokožky a intenzivní péči o nohy mohou být použity speciální pilníky na nehty nebo pemzy, stejně jako masky a křoviny vybrané pro muže, mezi které patří organické kyseliny (mléčné nebo glyciferní), které jemně odstraňují horní vrstvu keratinu.

Stejně důležité je pravidelně a správně stříhat nehty, aby se zabránilo vniknutí rohů a poranění tkání na prstech. V souladu s pravidly se nehty stříhají rovně, bez zaoblení hran. To může vyprovokovat zarostlé nehty na sobě nepohodlné těsné boty, které silně tlačí na boční zóny prstů. Pro ořezávání nehtů používejte speciální nástroj - ostré kleště, které jsou použitelné pouze na nohy.

Mužská pedikúra: salon nebo doma?

Neexistuje absolutně žádný základ pro stereotyp, že pedikúra je procedura výhradně pro ženy, ne jediný muž, který udělal tento postup, nikdy v průběhu procesu své mužství neupustil. Neustálá osobní péče a pravidelná pedikúra jsou známkou sebeobsluhy a péče, což je pro člověka jen plus, protože krásné prsty bez špinavých, nerovných nehtů a otřepů mohou o svém pánovi hodně říct. V našich pedikúrach jsou muži stále vzácnými hosty, zatímco pro evropské muže je to rutinní rutina, která je součástí komplexu osobní péče. Doporučuje se držet ne déle než jednou za měsíc, nebo na doporučení mistra, vyhodnotit stav chodidel a růst nehtů. Během zasedání je také důležité správně rozvíjet taktiku péče o nohy.

Můžete také mít pedikúru doma, ale pokud jde o kvalitu, bude výrazně nižší než v salonu, a vzácný zástupce silnějšího pohlaví bude neustále provádět všechny potřebné činnosti.

Kosmetika pro nohy mužské kůže

Muži, stejně jako ženy, pro dodatečnou péči o pokožku nohou doporučujeme používat speciální kosmetiku. Nohy mohou být unaveny ve večerních hodinách, potřebují relaxaci a odpočinek. Krémy nebo pleťové vody mohou pomoci, výživné masky k uvolnění napětí, udržení vlhkosti, udržení zdraví a boj proti zápachu a pocení. Pro zklidnění a relaxaci, když jeho nohy doslova bzučí, může pomoci koupel s levandulovým olejem a mátou, extrakt z mořských řas. Můžete také použít masáž s oleji. Mořská sůl a odvar z heřmánku, šalvěje při přidávání do koupele nohou má protizánětlivý účinek, kopřivy, máty nebo meduňky, zklidňuje podrážděnou pokožku.

Pocení a vůně: jak bojovat?

Zvláštním problémem mužů je velmi potená kůže na nohách, což je důvod, proč se vytváří nepříjemný zápach nohou. Mohou pomoci koupele s bylinnými dekoracemi, jako je šalvěj, dubová kůra, lovec nebo měsíček. Neustálé používání těchto nástrojů pomáhá zničit patogenní flóru na kůži, což snižuje zápach a pocení. Je důležité odstranit plísně na kůži prstů a nehtů, může také způsobit pach a poškození nehtů. S podobným problémem, kosmetika sama o sobě již nemůže být provedeno, léčba dermatologem je nutná.

Obecně platí, že tajemství kůže ve směsi s potem patří k živnému médiu pro reprodukci mikrobů v oblasti chodidel. Proto je důležité, aby muži přísně sledovali hygienu pro nadměrné pocení, pečlivě si vybrali boty a ponožky a používali další kosmetiku ke snížení zápachu a pocení.

Stojí za to odmítnout nosit neprodyšné boty z umělých materiálů (uzavřené boty, tenisky), které všechny nahrazují přírodními a vysoce kvalitními výrobky. Je důležité každodenně umývat a sušit boty a mokasíny, boty a jiné typy obuvi, odstranění nadměrné vlhkosti zabraňuje reprodukci "vonné" flóry. Při řešení problému mohou pomoci speciální ponožky s antimikrobiální impregnací, časté mytí nohou a použití speciálních sprejů proti pocení. Je důležité vzít si chladnou sprchu na nohy v dopoledních hodinách, otřete prostor mezi prsty a celý povrch nohy, a teprve pak na ponožky a boty.

Když se na kůži objevují kukuřice nebo kukuřice, je důležité, aby se boty vyměnily za pohodlné a ošetřily oblasti poranění antiseptiky, aby se zabránilo hlubšímu poškození kůže a zánětu tkáně. Je důležité pravidelně provádět procedury péče o nohy, aby nedošlo k problémům se zdravím chodidel.

Pánské nohy ve sprše

Řeknu vám o mocné posvátné praxi.
Nazývá se „mytí nohou“ mým nohám? Samozřejmě, milovaného muže
Jak to děláme?

Přichází domů z práce, jsi tak krásná, v maličkých šatech, potkáš ho a řekne: "Milý, dovol mi, abych ti dal masáž nohou." Vezmete si umyvadlo, nalijte do něj teplou vodu, nalijte mořskou sůl (můžete vařit s obyčejnou solí) a dostat se do obchodu. A vy jen masáž chodidel a nohou až po kolena, jak to dopadá, jak můžete, a on sedí a kayFuet)), zatímco si dokážete představit, jak očistíte svého muže od negativu, který se nahromadil za den, v tom dokonale pomáhá sůl. Tuto praxi je třeba učinit buď manželovi, nebo muži, s nímž existuje vážný a důvěryhodný vztah.

Co tato praxe dává?

Rozvíjí respekt k člověku a živí jeho „mužské“ vlastnosti. V této akci je skrytý význam. Když je žena v pozici „u nohou muže“, zvyšuje svou vnitřní sílu, živí zodpovědnost a „důvěru“ své důvěry, potvrzuje své dominantní postavení v rodině a dává sílu rozhodovat. V tomto případě žena vyvíjí ženskost, jemnost, přijetí, pokoru a samozřejmě respekt k člověku.

Zvyšuje finanční stav člověka, když žena začíná upřímně a láskyplně tuto praxi dělat (je lepší, aby se neúčastnila, několikrát týdně stačí), pak se zvyšuje úroveň příjmu, vše zkontrolovalo: když žena vnímá muže jako prvního, pravého, šéfa, pak se automaticky stává živitelem rodiny a snaží se dobýt nové obzory.

Myšlenky ženy o člověku přímo ovlivňují jeho ziskovost a životaschopnost. Posiluje rodinu.

Krásné dívky, které je těžké se naučit, jak vzít svého muže a poslouchat ho, začnou dělat tuto praxi, všimnete si, jak se situace v rodině a váš vztah brzy změní.

Je jen důležité, abyste tuto praxi dělali čestně, upřímně, chcete-li dát člověku kus jeho lásky, péče a zaplatit mu čest. Pak bude účinek. Posuďte sami, pokud taková čarodějnice čeká na muže doma, bude ho opravdu tahat doleva? Nebo nechce poděkovat takové dobré dívce? Dej? Ano, po této praxi se obrátí muž za vás.

Obecně platí, že mytí nohou je znamením nejhlubší úcty ve východní filozofii. Pokud jste někdy byli na slušné úrovni lázní, pak víte, že je tam aktivně praktikují, aby klientovi vzdali hold a pozdravili ho. Není váš člověk hoden takového vybavení?

Kromě toho, že vyrostete jeho mužskost a jeho ženskost, stačí, aby váš milenec byl příjemný a alespoň zmírnil napětí a stres.

Mnozí z nás mají nějaké myšlenky o lásce a ženské podstatě, které jsou obráceny dovnitř. Síla ženy je v její slabosti, slyšeli jste takový výraz?

Tak proč jsme přesvědčeni, že v tichu, s úsměvem, hledejte muže do očí, slyšte ho a nechte ho, aby se o nás postaral, je nehodné postavení otroka, který ponižuje ženský?

Mám pocit, že mnozí budou chtít na mě tvrdě protestovat, nebo dokonce něco hodit, říkají: „Nebudu tuto kozu umývat za nic, nikdy nebudu tak nízká“. Takže se neobtěžujte psát zde své "fi", ale spíše se snažíte na situaci dívat jinak.

Jako žena as láskou a ano, ti, kteří se mnou nesouhlasí, byste měli v každém případě praktikovat mytí nohou. Všechno, co vidíte ve mně a mé články není moje, a vaše, v jiných si všimneme jen toho, co máme v hojnosti! Chytit moje tajemství ženského štěstí a bohatství věřím, že budou užitečné.

vololo

Ficus hrnec

Záznam o pozorování volně žijících živočichů

Změna času, kdy se chystáte do posilovny, o víkendech jsem se začala setkávat s velkým počtem lidí - v dopoledních hodinách není nikdo, nebo tam jsou tři lidé, kteří se navzájem znají víceméně, a například v polovině soboty je možné se setkat s tuctem cizinců. A teď, mnohokrát jsem narazil na příběh, kdy dospělí blázni býci tráví 20 minut ve sprše.

Řekni někomu, co může být ve sprše ani 20, ale 10 minut?

To znamená, že ráno mohu použít sprchu doma, jako detox, nebo například jen jako prostředek k probuzení. Stojíte tam takhle, otočte kohoutek z chladu do chladného a pomalu se zotavte z alkoholu nebo ze spánku. Ale pokud si tento postup odložíte do vlastní koupelny, je obtížné si představit, že je praní víceúčelové. Nyní si umývám vlasy šamponem, po kterém, zatímco pěna teče dolů přes ramena, všechno umývám na žínku, umývám všechno, co dostanu, pak všechno umyju vodou a vypustím. Pak si vyčistím zuby, oholím a vložím čočky. Vlastně, všechno. Doma jsem dokonce měřil čas na všechny tyto - 15 minut, dokonce s přihlédnutím k probuzení. Nebo 10 standardních minut se zuby a holením. Mínus zuby jsou dvě minuty a mínus holení je další dvě, bude to trvat asi pět minut. Nemají si lidé po show ve sprše? Ale zalazyat a sedět 20, sakra, minuty. Co? Co tam můžeš dělat?

Možná pečlivě myje každou část těla? Umytá žínka - umyla levá noha, umyla pěna. Pak znovu - správně. Pak ruce. Pak krk. Pak zpátky. Pak genitálie. Pak břicho. Přesněji řečeno, nejprve žaludek a pak genitálie. Bůh ví obecně.

Domnívám se, že u žen může být tento proces nějak smysluplnější - možná musí nějakým způsobem umýt prsní žlázy odděleně. Nebo co tam ještě mají? Možná, že potřebují každý den oholit nohy, ano, nebo podpaží - samozřejmě, to může přetáhnout. Nezdá se však, že by si muži oholili nohy, pokud si oholí podpaží, pak zjevně ne každý den a rozhodně ne ve veřejné duši v tělocvičně.

Celkově mě tento drsný hádanek včera promrhal, zatímco jsem čekal 22 minut, než se oteklý sedlák vynořil ze sprchy, 20krát stiskl bary s 25kilogramovou palačinkou připevněnou k opasku. Zvláštností "Riviera" je, že je tam jen jedna sprcha, a musíme počkat. Čekal jsem a myslel. Snažil jsem se určit zvuky, které tam dělal, ale nic není jasné - voda teče, on ani neomlouvá. To je pochopitelné - když jste dvacetkrát na nerovných mřížích s cihlou 25 kilogramů, vytočíte, je zřejmé, že to není osoba, která odfrkne.

Zároveň jsem se v posledních letech nějakým způsobem snažil umýt ve veřejných duších v tělocvičnách - před něčím jsem táhl sprchový gel (na riviéře, nádobu s tekutým mýdlem visí na zdi - velmi pohodlně) a nyní s čistou vodou umyjte si pot, pokud byla aerobní zátěž, a na konci studenou vodou nalévali na korunku minutu - velmi povzbuzující. Řekněme však, že jsem se zbláznil a po nákladech je nutné všechno umýt mýdlem, ale to je pět minut na mých pět. Ne, ne 15.

Mimochodem, mimochodem, zajímám se o téma s gumovými pantoflemi, které muži přetahují do veřejných duší. Chápu, že je to lék na jiné houby, které mohou být na podlaze sprchového koutu. Ale podle mého názoru, s ohledem na schopnost vody stříkat a stříkající vodě, chránit proti houbám ve veřejné duši, je nutné používat ne tenisky, ale gumové boty. Na druhou stranu, možná je to jen znechucení, ale je to tak, jak se mi zdá. není příliš racionální - pokud se něco na vašich čistých nohách může dostat na veřejném místě, bude to bez ohledu na to, zda máte na sobě pantofle nebo ne. V tomto ohledu jsem plácl bosé nohy a pravidelně se dívat na stav nohou doma - no, tam můžete cítit prsty, nebo tak něco.

Péče o nohy pro muže vedoucí k jinému životnímu stylu

Pod vlivem nepříjemných vedlejších účinků z různých bot - boty pro zvláštní příležitosti, boty na tenis, pantofle a tenisky - mužské nohy mohou výrazně trpět. Kromě toho může stresující životní styl mužů vést k nerešpektování základních pravidel péče o nohy, jako je například stříhání nehtů a kuří oka. A to je plné následků, takže je nemožné ignorovat péči o nohy u mužů.

Čas od času si zaslouží odpočinek i ty nejnáročnější nohy, zvláště pokud hledáte zdravý způsob relaxace. Naštěstí muži mají mnoho nekomplikovaných a nenákladných možností péče o nohy, od jednoduchého zklidňujícího mléka až po pedikúru. Strávit nějaký čas mimo svůj nabitý program - věnujte svým nohám pozornost, kterou si zaslouží, a vychutnejte si mnoho výhod péče o ně, eliminujte případné nepříjemnosti pro vaše nohy, abyste se zbavili nadměrného stresu. Vytvořte oázu pro sebe a zlepšíte stav pokožky nohou.

Péče o nohy může být jedním z nejpříjemnějších a nejužitečnějších týdenních aktivit. Se správnými metodami a prostředky můžete získat silné zdravé nohy a zabránit vzniku jakýchkoli nemocí. S malým množstvím času a úsilí, vaše nohy zůstanou zdravé od pracovní doby na basketbalové hřiště a vrátí se domů.

Nechte nohy odpočívat

Základní péče o nohy může být jednoduchá a komplexní - na Vaše přání - od nákupu nejjednoduššího mléka až po schůzku v lázních pro profesionální pedikúru. Bez ohledu na to, jak si vyberete, existují některé základní zásady, které je třeba dodržovat, pokud jde o péči o nohy. Pomocí těchto tipů udržujte nohy v pořádku.

• Ořízněte si nehty správně. Vzhledem k tomu, že nehty jsou větší a silnější než na rukou, potřebujete pro ně vážnější nástroje. Vezměte si pár silných nůžek na nehty, které jsou speciálně navrženy pro nohy a stříhají nehty v přímé linii, aby se zabránilo otřepům a zarůstajícím nehtům - což může vést k plísňovým infekcím. Zarostlé nehty jsou nejen výsledkem nesprávné péče, ale také špatné boty, takže se ujistěte, že nosíte správnou velikost boty a poraďte se s lékařem, pokud vás zarůstají nehty. Pokud je zarůstající nehet vážným nebo trvalým problémem, může lékař navrhnout chirurgické odstranění části nehtu, aby se zabránilo opětovnému požití a infekci.
• Používejte pravidelně mléko. Hodiny, které trávíme na našich nohách, jsou skutečně nekonečné. Můžete si odpočinout a odpočinout si na konci dne třením tvrdých nohou s bohatým krémem. Má dvojí účinek, pomáhá udržovat pokožku vláčnou a měkkou. Vychutnejte si pleťové mléko Ole Henriksen Body Comfort s uklidňující mátou a má blahodárné vlastnosti: voňavá svěžest, levandule, léčivé účinky levandule jsou nejen příjemnou vůní a extraktem z řas. Masážní krém do pokožky nohou před spaním, sny: jak rozumět našim snem tak, aby hydratační formulace mohla fungovat celou noc.
• Odlupujte suchou pokožku. Peeling je zlaté pravidlo péče o pleť, pokud jde o udržení hladké, mladistvé pleti, platí to i pro nohy. Pro praktičtější peeling otřete nohy jednou nebo dvakrát týdně pemzou ve sprše. Pokud chcete více intenzivní péče, Clarisonic Pedi-Boost Sonic Foot Obnovení ošetření slupky nabízí silnou směs kyseliny mléčné a glykolové k odstranění mrtvých, matných kožních buněk a identifikovat něžnou kůži pod nimi.

Zabraňte běžným problémům s nohou

Problémy s nohou jsou často spojeny s nepříjemnými pachy, houbami a jinými problémy. Většina těchto problémů se naštěstí snadno vyhne. Použijte následující tipy, abyste zabránili problémům s nohou dříve, než se objeví, a poraďte se se svým lékařem, pokud máte otázky nebo potřebujete intenzivnější léčbu.

Mykóza kůže (noha sportovce)

Co to je? Nemusíte být maratonský běžec, abyste se dostali k mykóze. Jedním z nejčastějších onemocnění nohy, mykózy je šupinatý, červený zánět, který se objevuje na chodidlech a v oblasti mezi prsty. To je způsobeno houbou, která se množí v teplých, vlhkých místech, takže se lidé často nakazí s ní, chůze naboso ve vlhkých místech, jako jsou veřejné bazény a šatny.

Prevence a léčba. Nejdůležitějšími podmínkami, které je třeba mít na paměti při prevenci mykózy, jsou ventilace a ochrana. Snažte se udržet nohy v suchu, protože houba prospívá ve vlhkém prostředí. To znamená, že je nutné často měnit ponožky, vzduchovat si boty mezi posilovnou a otírat suchým ručníkem mezi prsty, když opouštíte sprchu. Pokud je to možné, používejte sandály nebo žabky v horkém počasí. Pokud se sprchujete v posilovně nebo si koupáte ve veřejném bazénu, používejte pantofle; jinak mohou vaše nohy převzít houbu, což může v budoucnu vést k novým problémům. Pokud jste již podstoupili plísňovou infekci, nešetřete peníze na fungicidní prášek, jako je například Stiefel Zeasorb Super Absorbent Antifungal Treatment, aby se snížilo pocení a podráždění. Pokud se infekce opakuje, poraďte se s lékařem o léčebných předpisech.

Kuří oka

Kuří oka jsou zhutněné plochy kůže, které se tvoří pod velkým tlakem a třením, podobně jako kuří oka na rukou, pouze menší a kuželovité. Kuličky jsou obvykle tvořeny na stranách prstů, kde se kůže otírá o boty.

Prevence a léčba. Můžete se vyhnout tvorbě kuří oka tím, že budete nosit správnou a pohodlnou obuv a opravovat jakékoli nesrovnalosti ve vaší procházce. Máte-li problémy s třením, zkuste v botách polštářky na pěny, abyste odlehčili a rozložili tlak. Pokud již máte mozoly, namočte nohy v teplé mýdlové vodě a pak jemně otřete pemzové kameny na zahuštěné kůži. Nesnažte se řezat kukuřice doma, protože to může vést k infekci. Pokud jsou vaše kuří oka trvalé, zeptejte se svého lékaře, zda doporučuje operaci.

Plantární fasciitis

Plantární fasciitida nebo běžecká pata je zánět tkáně ve spodní části nohy. Tato tkanina, nazvaná plantární fascia, běží od paty k patě a pomáhá udržovat oblouk v horní části nohy. Když je tato tkáň vystavena nadměrné expozici, stává se zanícenou a může způsobit bolestivost chůze.

Prevence a léčba. Máte-li výškové nebo ploché nohy, nezapomeňte nosit vložky a dobře zvolené boty s měkkými podrážkami. Můžete zmírnit bolest doma s několika protahovací cvičení a změny životního stylu. Pokuste se několik dní odpočinout nohy a na místě, kde se schovávají, dejte led. Léky proti bolesti mohou také pomoci.

Nehtová houba

Nehtová houba je plísňová infekce nehtů. Stejně jako mykóza, tato houba žije ve vlhkých oblastech, takže muži, kteří se hodně potí, tvrdě pracují a sprchují se v tělocvičně, jsou vystaveni zvláštnímu riziku. Infekce způsobuje, že nehty jsou křehké, bezbarvé, někdy se zápachem. Bez řádného ošetření může být nehtová houba trvalá a nehty bolestivé.

Prevence a léčba. Nehty houba je poměrně snadné se vyhnout, a to zejména pokud již praktikujete dobrou hygienu nohou. Udržujte své nehty krátké a opatrně osušte prsty, když opouštíte sprchu. Vezměte antifungální prášek a posypte ho uvnitř boty. Pokud jste již houbu vyzvedli, Váš lékař vám pravděpodobně předepíše léky nebo dokonce i laserovou léčbu.

Moderní člověk je celý den na nohou, bez ohledu na to, zda jde o schůzky, jogging nebo plavání, práci v kuchyni nebo v noci mimo město. I když naše nohy nejsou tak nápadné jako naše ruce nebo tváře, přesto potřebují pomoc z estetických i lékařských důvodů. Udržení zdravých nohou naštěstí netrvá dlouho, ale v následujících letech vám poskytne aktivní životní styl. Vše, co potřebujete, jsou správné produkty a jednoduchá každodenní péče, aby vaše prsty, podpatky a podešve byly stejně silné a zdravé.

Muž s oholenou nohou

Jsou muži s oholenýma nohama hrozné nebo krásné? Mnoho moderních mužů se dlouho oholilo v podpaží a tříslech, i když v poslední době se zdálo, že to není odvážná okupace. Je na čase se dostat do jiné vegetace nebo je přeholené oholené nohy? Několik diametrálně odlišných názorů z různých stran.

Muž s oholenýma nohama je špatný

Kdyby moje milovaná začala jednou oholit nohy, byla bych velmi překvapená. Tvář, podpaží, nohy, paže, třísla. Proč? Ne, nestarám se o ostatní muže a muže, ale pokud můj mladý muž začal odstraňovat vlasy na místech, kde byste to neměli dělat (podle mého názoru), nesouhlasím s tím. Zajímalo by mě, kam směřuje svět? Blíže k lesku, k půvabu? Hladké ženské a mužské nohy? Ruce? Podpaží? Proč? Proč si muži oholí nohy? No, slabiny, podpaží je pochopitelné, nebudu jít do detailů. Nohy? Pane, před 20 lety, mužské chlupaté nohy nezpůsobily odpor. Bylo to přirozené. I když je to pro mě stále přirozené. Ne, alespoň si na chvíli představte chlapa s: oholenými rukama, oholeným hrudníkem a vyholenýma nohama. Podivný nyní nějaký druh ideálu. Souhlasím, že žena by měla být hladká, jako lesklý obal, ale muž. - TKV

A nemyslíte si, že my, muži a ženy, se podvědomě podobáme na sebe pro náš rozdíl! V tomto světle, argument "proč by měly holky, ale kluci - ne." Vypadá naprosto hloupě. Ano, neměli byste se uklidnit! Jen holky jsou pro nás atraktivní s hladkými nohami - což však není nesporný fakt. Osobně jsem naprosto spokojen s jemnými blond vlasy na nohou mé přítelkyně. Pokud chcete absolutní hladkost, jsou tam mramorové sochy. Ale muž s oholenými nohami je obecně nesmysl! Zdá se, že ve třetím patře se brzy objeví obecně, ve kterém se sloučí mužské dámy typu „valoun“ a sladké chlapce s vyholenými opálenými nohami. Tady jsou degenerace! - Brian Boru

Okay, nebudu mluvit o queers, atd. Ale tady je jednoduchá otázka: proč by měli muži oholit nohy? Pro ženy? Nosit šortky a ženy obdivovaly vaše krásné oholené nohy? Brad! Ženy mají mužské nohy na jedno místo, zejména pokud jsou tyto nohy hubené a namodralé. Nebo možná, že doma v posteli vaše milované hladké nohy hladily? Brad je dvojitý a šílený! Moron. - Kompletní psycho

Muž s oholenými nohami má pravdu

Nohy na holení, každá osobní záležitost. Chcete tak, chcete syak, nebo zadek o společném. Mám například příliš chlupaté nohy. tak co? Umí hřebenat nebo copánky copánky. V pořádku by byl mírný růst vlasů, a já bych se s tím neobtěžoval. A každý chce vypadat dobře. Co se týče Britonods - gay. nebo chlupatost znamení "muž". Zdá se mi, že od chlapa k muži dělají první věc o jeho akcích a nemají vlasy na nohou. Některé stereotypy. "Beru drogy a zabiju lidi - jsem opravdový muž" - OscaR

Je to radost. Přilepíte se na to, teplé, měkké, kolik štěstí najednou. A tak? Jednou se rozhodl sednout si mezi nohy do stejného oblečení. Horor. Je všude všudypřítomná, naprosto všude: (Je to naprosto nepříjemné. A s prsou je to stejné. A koneckonců, mluvíme o spravedlnosti (dámy, oholíme se, to znamená, že byste měli) absolutně ne. on je nadšený.), "pít" něco z podpaží :) A nečichne, spíše příjemné pocity :) Takže, mohu také chtít kruh můj bradavky nebo kapání sirup na stehně. A tam kapky. Houštiny jsou tropické. Jednou jsem se snažil držet lízátko na hrudi. Pak plivla z vlasů, které přilnuly k nešťastnému bonbónu. Muži, dostat se do pozice! Nechcete sami, pomůžeme vám! Stačí dát zelené světlo. - Indeyka

Za druhé, pozice některých je brutální a chlupatá. Pokud si oholíte vlasy na těle, znamená to, že molo není muž, nevím. Mám epilátor, dělám to a nehanbím se. Mimochodem, ženy nikdy neholili ani nohy, ani rozkrok, a ve vnitrozemí tento postup stále není populární u spravedlivého sexu. Arnold Schwarzenegger také není muž, stejně jako hrdinové seriálu Sex and the City (Neznám si nikoho s tělem opice). Gymnasté, mnoho atletů, kteří požadují také odstraňování chloupků, jsou nějaké fagoty? To je kříženec mezi orangutanem a primitivním člověkem - tedy jen sexuálním symbolem naší doby. - KSHISHTOF

Ne, ne módní diktuje chování a ne lesk. Je tu smysl pro styl, vyrovnanost, takt, vystupování, sebeúcta. Muž a muž jsou dvě různé věci. Muž je jen stvoření, které sleduje fotbal, pije pivo před televizí a jí žetony. Prochází ulicemi v adidasu (což je jen trochu hloupý dojem, že muži jsou ponižující) a nad celou ulicí křičí s lahví piva. Stále v šortkách, ve kterých můžete vidět, promiňte, vejce. A člověk je ten, kdo se o sebe stará, stará se o něj, o jeho vzhledu nedává sakra, protože To je klíčem k úspěchu. Nedovolí si jít v takových šortkách nebo ve sportovních kalhotách s lahví piva. A je to smutné. Je mi 16, ne hloupý. Neholím si nohy, jen proto, že nejsou příliš chlupaté a tyto kraťasy pro bydlo od dicka nenosím. Oholím si vlasy v podpaží. A to je v pořádku. Toto je vaše kultura jako první. A pokud jsou vaše nohy také chlupaté, musí se oholit, protože nežijete v jeskyni a nejste divoký muž. Jste ve společnosti! Opakuji, je to vaše kultura a hygiena. Je mi líto těch "tru" mužů. kteří říkají holení nohou fagots. Ano, vezmete si příklad a sledujete sami sebe, ale nechodíte s lahví piva ulicemi. Ano, nadměrná pedagogika není dobrá věc. Muž musí zůstat mužem. Ale mužské jádro by se mělo projevit v: 1. Skutcích. Vše záleží na vašich akcích, ale ne na vyholených nohách 2. Vzhled. Je to nutné. Musíte se o sebe postarat. Oholte axilární oblast. Pravidelně se sprchujte! Vzhledem k tomu, podpaží vlasy přispívá k zápachu, a to je znamení špatné chuti. 3. Vaše chování. Můžete oholit celé tělo a zároveň být skvělý člověk, a tak mít sex a uspokojit ženu, jako žádný chlupatý člověk může. To je to, o co bychom měli usilovat, a nevolat fagoty těm, kteří respektují sebe a své tělo. Vážím klady a zápory, jsem pro. - vfhrj98

Podporuji. Chlap s načechranými vlasy pro mě je vnímán jako zvíře (bez urážky). Tento druh kožešinových zvířat. Doba kamenná už dávno uplynula. Byly chvíle, kdy muži nosili punčochové kalhoty, dlouhé vlasy v lucích... a hojně v prášku. Nikdo jim neřekl "fagoty". Nikdo z mužů si takovou „krásu“ nevyžaduje. Není to nutné. Mnohé požadavky na krásu odcházely od žen. Ale dívka by měla být neustále dokonale upravená a muž je od přírody neodolatelný. Chlupatý sám o sobě, s vůní, prostě "neodolatelný". Je to příliš drsně získané? Zajíc líný! Tihle chlapi prostě zakrývají svou lenost slovy "jako fagoty". Osoba je sama o sobě osobou, která má kulturu a pracuje na sobě. Postarejte se o sebe! Být dobře udržovaný a být fagot není to samé. Můžete se podívat na dobře udržované muže a lidi bez odporu. Můžete být blízko nich. Pokud jsem smradlavý a chlupatý, půjdu do zoo. - Haruki

Místo o nohách

Hledat místo

Ženské nohy

Pánské nohy

Video

Nemoci chodidel

Traumatologie a ortopedie

Protahovací nohy

Novinky

Osteochondróza a bolest dolních končetin

Pod osteochondrózou rozumíme patologii, která je oha.

Nemoci chodidel a plavání

Plavání je nejen příjemné, ale také užitečné.

Výběr holicího stroje

Je těžké najít muže, který by byl naprosto dov.

Křečové žíly Co to je a jak se s tím vypořádat

Když se blíží večer, vaše nohy se naplňují.

Léčba křečových žil

Vzhled křečových žil je doprovázen pocitem váhy.

Na poznámku

Jak se ženské nohy liší od mužských

Tuto zajímavou otázku začneme uvažovat o rozdílu mezi ženskýma nohama a mužskýma nohama od skutečnosti, že se samozřejmě liší svou fyzickou strukturou. Mužské nohy jsou mnohem silnější a schopné snášet zátěž. Muži a skočit a běžet více. Tato stejná fyzická struktura svým tajným vzorem rozděluje větší procento zakřivených nohou na mužskou polovinu populace. Ženské nohy jsou mnohem štíhlejší a elegantnější. A krásnější!

Nohy žen a mužů se liší ve skalpech. U mužů je tlustá. Jednou z hlavních výhod takové hustoty je, že vám v zimě neumožňuje zamrznout. Samozřejmě, že za studena jedné z těchto "hustot" není dost pro izolaci, takže budete muset nosit něco pod kalhoty. Obvykle se však nosí něco jednoduššího: spodky nebo tepláky, no nejpokročilejší muži používají pánské punčochové kalhoty. A ženy mají pokrývku vlasů, nechápou, co se děje, protože od samého okamžiku svého vzhledu se ho zbavují ve všech směrech, pro které po staletí vymysleli mnoho způsobů a předávali tato zjištění z generace na generaci. Jaké druhy trápení moderní ženy nepodléhají, aby ztratily své přirozené vlasy na nohou a splnily moderní standardy krásy? Depilace, krémy, vosk, pinzety, břitvy - doslova vše, co vám umožní zbavit se sebemenších známek vegetace pěstování nohou.

Ženy oceňují krásu nohou a nohy mužů. (Ženy obecně něco neustále vyhodnocují). Jsou tam mladé dívky s obrazem chuligána, kteří, pokud mají rádi nohy nebo zadek nějakého náhodného muže na ulici, mohou k němu přijít a snadno říci, že se tomuto muži obzvláště líbili a jak ho oceňují. Obvykle takový přímý přístup zavádí muže k nehybnému strnulosti s upuštěnou čelistí. První, co strávil to, co mu ta dívka řekla, přichází k muži: "Ach, nejspíš mi flirtuje!" Nechápou, že psychologie žen je mnohem hlubší.

Muži se o sebe navzájem nestarají a na rozdíl od žen se neukázají! Pokud se člověk postaví na šortky, není to proto, že by chtěl každému ukázat krásu nohou nebo svádět ženy, ale protože je horký a v létě je venku a jde na pláž. Ale jak nejsou k ženským nohám lhostejní!
Ženské nohy jsou považovány za štíhlé a elegantní nohy. Svalnaté nohy jsou považovány za svalnaté nohy.

Ženské nohy jsou pastí pro muže! Ženy to vědí a vědí, jak jej používat. A kratší sukně, které se záměrně oblékají pro svádění, přemýšlejí každý centimetr své délky. Výška sukně závisí na plánech na určitý den nebo večer, nebo na celkové kombinaci s oblečením v šatníku. K dispozici je obchodní sukně, nemůžete hrát zejména s centimetry - obchodní etiketa, ale je zde volná délka, záleží na představivosti, kráse nohou a sledovaných cílech, nejlepší volba je vybrána v dlouhých kování před zrcadlem a tipy s přáteli a matkami. A řezy a sloty! Je to tak mocná zbraň. Mnohem elegantnější a ne rušivé, můžete v pravý okamžik ukázat svou nohu jako další argument ve prospěch slabé a krásné ženy. Tento argument může zlomit poslední bariéru nejodolnější pevnosti.

Nespornou skutečností je, že ženy se více starají o své nohy. Krmí své nohy různými krémy, masáží, pedikůrou, malovanými měsíčky. Pedikúra se provádí nejméně jednou za 2-3 týdny. Masáže se potýkají s velmi "pomerančovou kůrou", která postihuje téměř většinu žen a obézních mužů. Měsíčky jsou namalovány tak, aby odpovídaly manikúru na rukou, zejména v létě, kdy nosí otevřené sandály a sandály. Krémy také preferují jiné, po sprše jeden, v problémových oblastech jiný, po depilaci třetí. Pouze neustálá každodenní péče vám umožní udržet nohy ve tvaru, aby se později s radostí ukázat.

Muži nepovažují za nutné věnovat tolik pozornosti svým nohám. To není mužná jistota, že jsou. Pro některé z nich je dostatečným problémem i ořezávání nehtů na nohou. Nevšimnou si svého růstu, dokud se jejich ponožky nebo nehty nelepí na podlahu. I když je spravedlivé říci, že existují některé případy, které se týkají péče o nohy velmi úctyhodně, ještě pozorněji než některé ženy.

Povaha osoby může být určena botami. Neexistují velké rozdíly v tom, jak si muži a ženy vybírají boty. Vzhledem k tomu, že neexistují žádné velké rozdíly, kteří se starají o své boty. Dvě poloviny věnují této důležité akci dostatečnou pozornost. Ženy, protože jejich vrozená zvláštnost k pozornému postoji k věcem a nákupům, a muži, kvůli skutečnosti, že obuv je jejich zvláštní a důležitý ukazatel, obuv je jejich vizitka.

Další důležitý rozdíl v umístění kuří oka na mužských a ženských nohách. Jak řekl jeden umělec, je to způsobeno městským trendem v módě. Pokud je jednodušší říci, umístění kuřích je přímo úměrné specifičnosti boty. Pokud mají ženy boty s podpatky, pak je umístění kuřínek jiné než od bot při nízké rychlosti.

"Viděli jste opravdu krásné mužské nohy?" Taková otázka, kterou každá žena vyřadila z říje! Začíná křečovitě pamatovat všechny ty mužské nohy, které kdy předtím viděla a kdekoli: na pláži, v televizi, v časopisech. No, a pak se snaží zdůraznit kritérium krásy, podle kterého je nutné vybrat si standard krásných mužských nohou z této rozmanitosti. A toto kritérium je také hodnoceno ze strany žen nebo mužů. Když se nad tím zamyslíte, začnete chápat, že každý člověk má svůj vlastní koncept krásy, když vám řeknu, že jsem viděl krásné nohy, nemusíte se jim vůbec líbit, protože máte úplně jinou představu o stejné otázce nebo předmětu..

Nohy, muži si všimnou. žen

LEGS, muži si všimnou

Nikolay Shmatalyuk
Chodím, přemýšlím, na cestě,
Budu řešit jednu otázku
A v očích se vynořují něčí nohy,
Pane, ne nohy, ale hypnóza!

Bratři! Náš život je nesnesitelný
Bratři! náš život je úplná neuróza,
Kolik z nich, krás, procházek,
Kolik stresů s nimi, kolik snů!

Dny jsou plovoucí a život je neúprosný,
A ve sprše, jako předtím, v březnu,
Kolik z nich, krás, procházek,
Každý z nich je mikroinfarkt!

Bratři! Bratři! Ohněte prsty
Skóre ztrácí ohnivé vítězství,
Tam je víno, tam je vodka,
Je tu svrab manželka
A tam nebyl žádný odpočinek a ne!

chodím po chodníku bravo
zaklepal na paty.
najednou slyším vlevo (nebo vpravo?)
zvuk sténání a měkkého pádu.

otočil se - s mikroinfarktem
(přímo na čele, diagnostika je osvětlena)
se rozpadl. překvapen skutečností -
Odcházím - jen s ramenem.

poklepáním na kohoutek.
Chodím po schodech nahoru.
najednou vidím před očima
váš šikmý "fiziya".

z neurózy (nebo ze stresu?)
zkreslený - nečtou diagnózu.
Pokračuji v cestě jako princezna.
po - microstroke kousky šest.

co dělat? - Března od očí jiskří.
nohy - to je známá věc - z uší.
žádná síla, aby se zamilovala.
(doma, malá žena chová vši.)

nebo pokryté všemi svraby -
(ani pivo s vodkou nezachrání)
jen dlouhosrstý pohled po -
vyřazený krk zakázán.

Oh, ty nohy, vášeň mužů!
Jak šílené byly jejich hlavy!
Ty, mé oči hladí,
Ostře svítí ostření.
Brýle mi nepomáhají
Doma, malá žena nadává,
Sen je ztracen jako svědomí
Stal jsem se ulicí smutku,
A duše je už dlouho bolavá
Z vyřezaných nohou žen.
Dokončil jsem přesně Lensky,
Pouze kdo bude trest?
Zastavte hloupé vysílání -
Je nutné zakázat nohy.

Alexey Galaktionov 12. února 2011

No, tady jste - ahoj - potopený!
sledoval, hayali, chválil -
a najednou se podívejte - jaká laskavost -
zcela zakázáno nohy.
Tak co teď? a pak co?
a jak nás chodit - odpověď?
Řeknu vám bez lži -
Není zde žádná pravda - na těchto stránkách!

Larisa Chasovskaya 12.02.2011

Jsem připraven zrušit svůj zákaz,
A pár nohou připravených přijmout,
Ale jen jako dárek,
Co od prezidenta nečekám.
Kromě auta a chaty,
A to vše je lepší bez odevzdání.

Alexey Galaktionov 12. února 2011

Neviděl jsem během řezu -
Napsal jsem další odpověď -
ale přijměte mé díky -
alespoň pro pár jste zrušili zákaz.
pár nohou jste připraveni naložit
k autu, navždy,
ale pamatuješ si? - k tomuto páru -
spoléhá a hlavu.

on:
Proč Larissa tento verš?
Moje by stačilo pro dva.

Alexey Galaktionov 12. února 2011

můj:
co je škoda, že moje nohy nejsou moje
Rozhodl jste se odměnit
náhle odpočinek na mozku -
oh jak jsem byl rád.

další recenze Andrei Aleksandrovich Lapshin:

Vždy se snažím podívat do očí
Síla se zaměří.
Ale stejně jako já se nesnažím,
Ale přeložit oči nohy.

Dobře: ještě mají kněze!
No, stejně jako hrudník a hlava.
Přijedu domů - opiju se na kopru,
Protože náš život je takový.

Hlava je pravděpodobně důležitější než všechny
Kohl špatný: není žádný odpočinek.
Nohy a nohy, než jsou delší,
Je snazší zakopnout.

moje odpověď na Andrewa:

ano - podívejte se do očí - dobře, jen - výkon!
Jste hrdina! - a nemůžete se hádat tady!
protože - celý vesmír -
hluboké oči žen!

budete se ponořovat - jako v nádherných jezerech
a pokrývají sladkou vlnou -
a nechtějí se vůbec objevit -
Chci zůstat pod vodou.

a když vaše oči padnou pod vámi -
Můj Bože - jaká krása -
do těchto bazénů - stále v odměně s cenou, -
nohy - z uší - a ne bez důvodu!

je to snadná procházka,
znamená to milost a stát se!
pro esthete - true - nález! -
a není třeba hledat to nejlepší!

A myslím, že jeden z nejlepších.
Eksov na tomto verši - Lenochka May:

A ti, kteří nepotřebují mozek -
Jen nohy - mluvčí a lhář!
Zaslouží si odměnu -
Ty nohy, které na želé!

Pánské nohy ve sprše

Sprcha
Jak se sprchovat jako žena:
1. Odstraňte oděv a uložte je do různých částí skříně se špinavým povrchem
spodní prádlo v závislosti na barvě.
2. Nasaďte si dlouhý župan a jděte do koupelny. Pokud se manžel dostane na cestu, zakryje vše, co se otevřelo.
3. Podívejte se do zrcadla na svůj ženský vzhled a rozhodněte se, co potřebujete udělat více dřepů.
4. Dostaňte se do sprchy. Použijte žínku na obličej, žínku na ruce, žínku na nohy, dlouhou žínku na zádech, širokou žínku a také pemzu na nohy.
5. Umyjte vlasy okurkou a šalvějí.
6. Opláchněte si vlasy znovu, abyste je udrželi v čistotě.
7. Použijte kondicionér z grapefruitu a máty s přídavkem přírodního avokádového oleje. Na vlasy nechte působit 15 minut.
8. Rub rozetřete meruňky v drcené tváři, dokud nezmizí červeně.
9. Zbytek těla omyjte gelem s přídavkem suchého zázvoru a porézní čokolády s příchutí pomeranče.
10. Nesouhlasí s tím, že váš manžel jí telový gel s přídavkem suchého zázvoru a porézní čokolády s příchutí pomeranče.
11. Umyjte kondicionér z vlasů.
12. Holení podpaží a nohou.
13. Vypněte sprchu.
14. Otřete vlhká místa ve sprše. Nastříkejte všechny skvrny na keramické dlaždice Tilex.
15. Vystupte ze sprchy na ručníku na podlaze. Otřete ručníkem o velikosti evropské země. Zabalte si vlasy do super savého ručníku.
16. Zavěste ručník z podlahy na okraj vany.

17. Zkontrolujte celé tělo na skvrny.
18. Zbavte nechtěné chlupy pinzetou.
19. Vraťte se do ložnice, oblečený v dlouhém županu as ručníkem na hlavě.
20. Pokud se muž dostane na cestu, zakryje vše, co se otevřelo.

Jak se sprchovat jako muž:
1. Sedět na okraji postele, sundat si šaty a hodit je na hromadu.
2. Jdi nahý do koupelny. Jestli se žena dostane na cestu, pak potřásne členem ve svém směru a na to vysloví hrdelní křik!
3. Podívejte se do zrcadla na svůj mužný vzhled. Překvapte si velikost svého penisu a poškrábejte si zadek.
4. Dostaňte se do sprchy.
5. Omyjte obličej.
6. Promyjte podpaží.
7. Vyfoukněte si nos do ruky a opláchněte vodou.
8. Udělejte prd zvuky (skutečné nebo umělé) a smát se, jak hlasitě znějí ve sprše.
9. Trávit většinu času, mytí intimních míst a okolí.
10. Umyjte si prdel, takže vlasy z zadku na mýdlo.

11. Omyjte vlasy šamponem.
12. Chuťový gel s přísadou suchého zázvoru a porézní čokolády s pomerančovou příchutí.
13. Make vlasy se šamponem.
14. Pee.
15. Opláchněte a odstraňte ze sprchy bez použití ručníku na podlaze.
16. Částečně suché. Věnujte pozornost kaluži, která unikla ze záclony vany, jak obě závěsy visely mimo koupel.
17. Opět obdivujte velikost svého člena v zrcadlovém obrazu.
18. Nechte záclony otevřené, voda na podlaze není otřena a zapnuté světlo a větrání.
19. Vraťte se do ložnice s ručníkem kolem boků. Pokud se žena dostane na silnici, pak sejměte ručník a znovu protřepejte členem ve svém směru, aby současně vydávaly guturální zvuky!
20. Házet mokrý ručník na postel.