Příčiny bolestivé bolesti nohou

Bolest je hlavním příznakem většiny onemocnění lidského těla. Bolest vzniká v důsledku podráždění nervových receptorů v místě patologie. Například bolestivá bolest v nohou může být známkou vývoje patologie v kloubech, tepnách a žilách, ve svalových a kostních tkáních.

Mnoho pacientů popisuje povahu bolesti různými způsoby. Může se lišit od přepětí, emocionálního stresu a dokonce i jednoduchého pohybu. Pocity jsou vždy popsány různými způsoby, ale nejtypičtějšími epitetami pro popis bolesti jsou: tupá, bolestivá, tahová, klenutá atd. Navíc je indikována doba nepříjemného stavu: prodloužená, druhá bolest, paroxyzmální.

Bolest je výraznější v noci, v době, kdy je člověk zcela uvolněný. Nízkoaktivní životní styl vede k onemocněním žil a nadváhy, což ovlivňuje i nohy.

Důvody

Hlavní příčinou bolesti v nohou je podráždění nervových receptorů, zejména sevření sedacího nervu v dolní části vertebrálního hřebene. Komprese kořenů, která vede k bolestivým nepohodlím až k prodloužené necitlivosti, se nazývá "lumbago".

Bolest se šíří od dolní části zad až po hýždě a kyčle, což má za následek další syndrom - ischias.

V závislosti na straně šíření bolesti existují:

1. bolest v levé noze;
2. bolest na pravé noze.

Příčiny bolesti jiné povahy lze nalézt v přijatých zraněních, včetně následků již hojících ran:

• zlomenina - porušení integrity kosti;
• kontúze - poškození uzavřené tkáně;
• dislokace - posunutí kloubní kosti;
• subluxace - částečný posun kosti kloubu;
• protahování;
• mezeru.

Příčiny mohou navíc spočívat v chronických onemocněních ovlivňujících chrupavku a kostní tkáň:

• artritida - infekční zánět kloubního vaku;
• myositida je zánět kosterních svalů;
• artróza - deformace kloubu;
• gonartróza - deformace kolene;
• chondrocalcinosis - usazeniny vápníku v kloubní kapsli;
• osteofyty - růst kostí;
• synoviální chondromatóza - tvorba volné tkáně chrupavky;
• osteomyelitida - hnisavé onemocnění kostí;
• ploché nohy;
• trhliny v malých kloubech chodidla;
• mikrotraumata šlach a vláken;
• hypodynamie - křeče;
• zánět šlach.

A také u různých nemocí, které jsou dočasné i chronické povahy:

1. onkologická onemocnění;
2. autoimunitní poškození kloubů a svalů;
3. systémové patologie organismu (lupus erythematosus, sklerodermie, dermatomyositida);
4. křečové žíly;
5. flebitida - zánět stěn žil;
6. arteritida - zánět tepen;
7. žilní trombóza - hluboká a povrchní;
8. diabetes mellitus;
9. obezita - nadváha;
10. selhání ledvin;
11. alkoholismus;
12. těhotenství

Důvody mohou spočívat v hormonálních poruchách těla.

Povaha a příznaky bolesti

Zranění

Poranění kostí a svalové tkáně se obvykle vyznačují akutním a bolestivým druhem bolesti, která se nachází přímo v místě poranění. Například u gonartrózy se bolest vyskytuje v patelle, která se kolem ní šíří. Poranění se mohou navíc projevit v hematomech, edémech a deformitách, například v případě dislokací a komplexních zlomenin. Staré zranění může být příčinou bolestivé bolesti, ke které dochází i v klidu.

Chirurg se zabývá léčbou takových zranění. Hlavní metodou diagnózy je provedení rentgenového vyšetření v obtížných případech - MRI a ultrazvuku. Terapie spočívá v aplikaci těsné bandáže nebo sádry, stejně jako zajištění úplného odpočinku poraněné končetiny.

Pokud je to nutné, provede se operace k odstranění nahromaděné tekutiny nebo krevních sraženin z hematomu.

Cévní patologie

Cévní patologie jsou obvykle spojeny se sníženým průtokem krve v dolních končetinách. Tyto stavy se vyznačují přetrvávající bolestí, obvykle lokalizovanou pod kolenem. Známka nemoci spojené s krevním oběhem je konstantní těžkost v nohou, objeví se pocit pálení, jako kdyby se pečela. Často charakterizované nočními křečemi a silným otokem.

Na léčbě těchto onemocnění se podílejí odborníci úzkého profilu - flebolog a angiolog. Diagnostika vaskulárních patologií se provádí v několika fázích:

1. Doppler - měření průtoku krve;
2. počítačová tomografie - hledání krevních sraženin;
3. klinické krevní testy;
4. Ultrazvuk.

Ošetření se provádí pomocí tonizujících mastí, léků a kompresního prádla.

Doporučené aktivní sporty.

Neuropatie

Neuropatie je výskytem problémů s periferním nervovým systémem na dolních končetinách, jejichž příčiny spočívají ve vážných onemocněních organismu. Charakteristickými příznaky smyslové neuropatie jsou silné bolesti kňučícího charakteru, doslova odšroubování a střílení. Bolest je lokalizována v místě poškozeného nervu, jinými slovy, bolest se může vyskytnout kdekoli v noze, kde je například nerv sevřený. Další známky neuropatie: svalové křeče a křeče, postupná svalová atrofie způsobená jejich slabostí, snížené reflexy. V extrémních případech se vyvíjejí otok a gangréna.

Mnozí lékaři se zabývají léčbou těchto patologií, protože je nutné eliminovat základní příčiny neuropatie nohy. Hlavní lékař však zůstává neurologem a provádí veškerý nezbytný výzkum. Neuropatie je diagnostikována:

• electroneuromyography - určuje poškození nervů;
• biochemická analýza krve;
• punkci páteře;
• Ultrazvuk vnitřních orgánů.

Terapie je zaměřena na obnovu vláken poškozených nervů a odstranění příčin patologie.

Artritida a osteoartritida

Jedná se o degenerativní a zánětlivá onemocnění kloubů, která se vyznačují zejména tupou bolestivou bolestí. Protože tato onemocnění postihují klouby, je zde lokalizována bolest. Jiné symptomy se projevují implicitně: obvykle dochází k určitému ztuhnutí pohybů, vzniká edém, s artritidou kůže kolem kloubu je mnohem teplejší než všechno ostatní.

Traumatolog-ortoped se zabývá léčbou těchto onemocnění. Hlavní oblasti diagnózy: funkční vyšetření, klinické studie, MRI. Rozhodnutí o provedení operace se provádí na základě údajů získaných během diagnostiky.

Operace je často jediným způsobem, jak zastavit šíření nemoci.

Systémové onemocnění pojivové tkáně

Systémová onemocnění pojivových tkání - skupina onemocnění charakterizovaných zánětem orgánů a tělesných systémů. Charakterizovaný tupou bolestí, lokalizovaný v oblastech zánětu. Léčbu provádí revmatolog, který je v případě potřeby konzultován neurologem. Diagnostikováno:

• klinické studie (obecné analýzy, biochemie atd.);
• X-ray;
• biopsie.

Léčba se provádí pomocí léků zaměřených na úlevu od bolesti a zánětu.

Osteoporóza

Toto onemocnění se vyznačuje zvýšenou křehkostí kostí. Typickým příznakem onemocnění jsou křeče v nohách a nekonstantní tupá bolest, projevující se v různých časech dne. Často je příznakem neustálá únava, výskyt alergií na různé, dříve neutrální produkty. Několik lékařů se zabývá léčbou nemoci: endokrinologem, revmatologem, ortopedem a v případě potřeby traumatologem. Osteoporóza je diagnostikována následujícími metodami:

• denzitometrie;
• laboratorní testy;
• rentgen

Osteoporózu nelze plně léčit, ale můžete zpomalit její průběh.

Předepsané léky zaměřené na posílení kostí.

Zánět svalů nebo kostí

Zánětlivé procesy ve svalových a kostních tkáních se vyznačují neustálou bolestí. Symptomy mohou být následující: edém, zarudnutí, dysfunkce v místě patologie. Léčbu předepisuje revmatolog nebo neurolog. Diagnostikujte zánětlivé procesy ve svalech a kostech pomocí elektromyografie, nepřímo pomáhejte diagnostikovat klinické studie.

Léčba je zaměřena na zmírnění bolesti a zmírnění zánětu a následné posílení svalové a kostní tkáně.

Osteochondróza s bederní ishia

Syndrom bolavé bolesti se vyskytuje v dolní části páteře, odkud se šíří k nohám. Navíc, pokud se syndrom objeví vlevo, pak se bolest objeví v levé noze, pokud je vpravo, pak vpravo. Lumboischialgie je komplikací osteochondrózy. Diagnóza se provádí při vyšetření a vyšetření pacienta, pro potvrzení se provede MRI a ultrazvuk kloubů.

Léčba je primárně zaměřena na snížení bolesti, stejně jako úlevu poškozeného nervu.

Fibromyalgie

Syndrom chronické bolesti, téměř nezpůsobilý k léčbě. Kromě bolesti se tato patologie vyznačuje neustálou únavou a ospalostí. Diagnostikována rozhovorem s pacientem. Léky se používají k léčbě, předepisují se fyzioterapeutická cvičení a fyzioterapie.

Neurolog se zabývá léčbou.

Nedostatek některých stopových prvků

Nedostatek prvků důležitých pro organismus vede ke snížení přirozené ochrany, která vyvolává výskyt bolesti v dolních končetinách. Příznak nedostatku - zvýšená únava, konstantní ospalost. Diagnostikovaný prováděním klinických testů předepsaných pro léčbu vitamínů a léků, které kompenzují nedostatek.

Nádorová onemocnění měkkých tkání a kostí

Růst nádoru způsobuje stlačení nervových kořenů, což vyvolává tupou bolest. Související příznaky: přetrvávající bolest, únava, snížená imunita. Na léčbě se podílí onkolog, pro diagnostiku jsou určeny ultrasonografie a klinické studie. Terapie je zcela závislá na růstu nádoru. V počátečních stadiích chirurgického zákroku je aplikován nádor.

V budoucnu je pro léčbu rakoviny předepsán léčebný postup a chemoterapie.

Svalové křeče na pozadí fyzické přepracování

Svalový křeč - nedobrovolná svalová kontrakce s bleskovou ostrou bolestí. V budoucnu přetrvává syndrom bolesti, ale stává se otravným. Častá příčina: přepracování, stejně jako mnoho chronických onemocnění. Diagnóza a sledování lékařem se zpravidla nevyžaduje. Veškerá léčba spočívá v masáži poškozené oblasti, léčba není nutná.

Je však nutné jít do nemocnice, pokud se křeče a křeče stanou trvalými - to znamená přítomnost jiné příčiny.

Vidět doktora

Často, pacienti, kteří mají bolavé a bolavé nohy, nevědí, co mají dělat a jakou léčbu aplikovat. Jakákoli neustálá bolest v dolní části nohy nebo chodidla je důvodem návštěvy lékaře. Pouze odborník může určit důvod, proč jsou nohy bolestivé a bolestivé, a předepsat vhodnou terapii.

Zvláštní pozornost by měla být věnována návštěvě nemocnice, pokud se znovu objeví křeče a křeče v dolních končetinách.

První pomoc

V případě krátkodobé bolesti je možné se zbavit nepohodlí pomocí metod první pomoci. Masírování postižené končetiny, stejně jako aplikace chladu, postupně zmírní bolest. Od druhého dne je lepší otírat a aplikovat obklady na zastavení bolesti. Nezakládejte nohy během období zotavení z bolesti.

Nepoužívejte léky proti bolesti, neznáte pravou příčinu bolesti.

Sledujte následující video

Závěr

Příčiny bolestivé a tupé bolesti mohou být velmi rozmanité, jednoduché léky proti bolesti a prodloužený odpočinek nemusí pomoci. Není nutné doufat nadarmo na přepracování, je nutné navštívit lékaře, abyste zjistili příčinu bolesti.

Diagnostikovat a předepisovat léčbu může pouze odborník.

Bolavé nohy: příčiny, diagnostika, léčba

Lidé různého věku si často stěžují na bolest v nohou. To je způsobeno tím, že příčinou syndromu může být mnoho nemocí a stavů. Některé z nich způsobují vážné škody na zdraví a bez včasné léčby představují ohrožení života. Aby se zabránilo vzniku komplikací v případě bolesti na nohou, je nutné se poradit s lékařem. Vlastní léčba je nepřijatelná.

V závislosti na věku osoby jsou pravděpodobnější určité příčiny bolesti v nohou. Starší lidé trpí degenerativními chorobami různých tělesných systémů. Nejčastější příčiny bolesti nohou jsou:

• žilní insuficience;
• arteriální insuficience;
• poškození periferního nervu (polyneuropatie);
• osteochondróza;
• onemocnění kloubů.

Nejčastěji je chronická venózní insuficience výsledkem křečových žil. V tomto případě se objevují stížnosti na bolest nohou, obvykle se objevují večer po dlouhém pobytu ve vzpřímené poloze. Mnoho pacientů si všimne, že jejich nohy jsou oteklé do konce dne a stěží jdou do bot.

To usnadňuje ležet s končetinami nad úrovní těla. Při vyšetření je obvykle možné stanovit křečové dilatační žíly pod kůží a během prodloužené existence patologie - pigmentace a dokonce i trofických vředů.

Syndrom akutní bolesti může být spojen s rozvojem tromboflebitidy. Tato choroba se někdy vyskytuje spontánně, ale častěji se vyskytuje u pacientů v lůžku v pooperačním období (například po odstranění dělohy a dalších intervencí). Tento stav vyžaduje urgentní léčbu, protože může být komplikován plicním tromboembolismem, který vede k smrti.

Chronická arteriální insuficience se často vyvíjí v důsledku aterosklerózy obliterancí dolních končetin. Obvykle je tento stav kombinován se špatně kontrolovaným vysokým krevním tlakem, hypercholesterolemií a dlouhým kouřením. Další možnou příčinou arteriální insuficience je endarteritis obliterans, autoimunitní onemocnění. Při těchto onemocněních dochází k bolesti při fyzické námaze (i při normální chůzi), protože průtok krve zúženými cévami je v tomto okamžiku nedostatečný.

Klinický obraz je charakterizován rozvojem intermitentní klaudikace. To znamená, že po určitém množství fyzické aktivity (v každém jednotlivém případě jednotlivce) vzniká syndrom bolesti, u něhož člověk potřebuje zastavit a odpočinout si. Po kompenzaci nedostatku kyslíku dojde k poklesu pocitu, že pacient může pokračovat v pohybu. Kůže se jeví jako bledá (někdy fialově červená v důsledku expanze hypodermických cév v reakci na hypoxii), zima na dotek, pulzace na tepnách nohou je snížena.

Pro patologické stavy, které způsobují bolestivé bolesti nohou a polyneuropatii. Toto porušení periferních nervů se projevuje různými způsoby:

• metabolická polyneuropatie (diabetická, uremická atd.);
• toxické (alkoholické);
• alimentární (nedostatek vitaminu B1);
• dědičný (Charcot-Marie-Tuta polyneuropatie, atd.);
• autoimunitní (Hyena-Barreova polyneuropatie);
• infekční-toxické (poškození periferního nervu u záškrtu).

Nejběžnější je metabolická polyneuropatie, zejména u diabetes mellitus. Klinický obraz je charakterizován různými příznaky - bolestmi v nohách v klidu (kresba lýtka), zejména v noci, pocitem chladu, brnění, plazením a nepříjemným pocitom při lehkém dotyku kůže. Nohy s polyneuropatií jsou teplé, pulzace na tepnách dolních končetin je zachována. Charakterizován poklesem všech typů citlivosti pod koleny, jak vpředu, tak zezadu, a atrofických jevů ve svalech nohy.

Bolest v nohou může nastat v důsledku osteochondrózy bederní a sakrální páteře. V tomto případě se pocit natáčení šíří ze zadní strany stehna na přední stranu dolní části nohy a zadní nohy.

Při pokusu o naklonění těla dopředu dochází ke zvýšené bolesti. Reflex od Achillovy šlachy klesá, citlivost kůže se snižuje.

Příčinou bolesti v nohách mohou být četná onemocnění kloubů. Nejčastějším onemocněním je deformující osteoartritida. Nepříjemné pocity vznikají v tomto případě během pohybu, zejména na začátku (například stoupání ze židle). Mnoho pacientů si stěžuje na neustálé bolestivé bolesti („bolavé nohy“) při změnách počasí. S prodlouženou existencí onemocnění dochází k deformaci. Nejčastěji postihuje velké klouby nohou (koleno, kyčle).

Se zvýšenými hladinami kyseliny močové v krvi se vyvíjí dna, střídají se akutní ataky a období remise. Často je postižen první metatarsophalangeální kloub nohy.

Tam je také autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida, která napadá hlavně malé klouby nohy a ruky. Syndrom se v tomto případě vyskytuje po dlouhém odpočinku (ráno) a je charakterizován ztuhlostí kloubů. Po cvičení se bolest postupně ztrácí. S prodlouženou existencí onemocnění dochází k typickým deformacím.

Chronická patologie v dřívějším věku je mnohem méně častá, ale nemůžeme zcela vyloučit možnost příčin charakteristických pro starší osoby.

Nejčastěji u dětí a mladých bolestí v nohách jsou dočasné funkční v přírodě. Vyskytují se například po extrémním zatížení (s rychlým a / nebo dlouhým provozem, více squaty).

U žen je bolest v nohách často spojena se změnami velikosti dělohy a porušením anatomického vztahu mezi plexem pánevního nervu během těhotenství a během menstruace.

Vážnou příčinou nepříjemných pocitů u dítěte může být osteomyelitida - hnisavá infekce, která postihuje všechny vrstvy kosti, včetně kostní dřeně. Když se objeví intenzivní bolest, omezující pohyb, těžká intoxikace a horečka.

Není možné diagnostikovat se bez dalšího vyšetření, a to i se zřejmým klinickým obrazem. Chcete-li zjistit příčinu syndromu bolesti, musíte se poradit s lékařem.

V případě křečových žil dolních končetin je nutná konzultace s chirurgem nebo flebologem. Dopplerův ultrazvuk (Dopplerův ultrazvuk) cév nohou. Venotonika (Detralex, Phlebodia, atd.) Je předepisována pro dlouhodobé užívání nebo je doporučena chirurgická léčba.

S rozvojem arteriální insuficience je nutné se poradit s vaskulárním chirurgem a provádět cévy cév dolních končetin. V závislosti na stupni stenózy lze doporučit konzervativní (antiagregační, antikoagulační, prostaglandinové přípravky) nebo chirurgickou léčbu.

Neurolog by měl být konzultován s polyneuropatií a osteochondrózou. V prvním případě se někdy provádí elektromyografie, v druhé - MRI páteře. Terapie polyneuropatie je metabolická léčiva (vitamíny B, kyselina thioktová), antidepresiva (amitriptylin, duloxetin), antikonvulziva (Gabapentitis, Pregabalin) nebo silná léčiva (Tramadol), která snižují bolest. Důležitá je také kompenzace základního onemocnění (diabetes mellitus, chronické selhání ledvin). U spinální osteochondrózy se provádí komplexní léčba, včetně konzervativní terapie (nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), glukokortikosteroidy, vitamíny B, masáže, gymnastika. V těžkých případech je nutná operace.

Patologie kloubů zahrnovala revmatologa. Vyžaduje se rentgenové vyšetření postižených oblastí, stanovení hladiny revmatoidního faktoru a kyseliny močové v krvi. V případě syndromu těžké bolesti s jakoukoliv artikulární patologií jsou předepsány NSAID. Specifická léčba revmatoidní artritidy zahrnuje glukokortikosteroidy, cytotoxická léčiva a jiná léčiva. V případě deformační artrózy jsou předepsány chondroprotektory (Dona, Strumatum atd.), V pokročilých případech jsou prováděny protetické klouby. Pro dnu je léčbou alopurinol.

Osteomyelitida - chirurgická patologie. Je-li podezření na toto onemocnění, je nutné provést rentgenové vyšetření postižené končetiny. Vyžaduje antibakteriální a detoxikační terapii, chirurgický zákrok s odstraněním hnisavého zaměření v kosti.

Proč mi bolí nohy?

Dospělý muž známý bolest v nohou. Ne každý se však rozhodne konzultovat s lékařem. Je to mylná představa, že bolest v nohách je pro starší lidi, a nic s tím nelze udělat. Četné studie prokázaly opak - diagnóza a léčba zmírňují od vysilující bolesti.

Nohy jsou tvořeny anatomickými komponenty. Základem kostí jsou svaly, fascie, kůže. Končetina je bohatě zásobována krevními cévami a periferními nervy, má receptory zodpovědné za pocit bolesti.

Jaké jsou příčiny bolesti?

Nohy se zranily i u zdravých mladých lidí, což je způsobeno fyzickým přetížením, které je v nepohodlné poloze.

Ženy mají během těhotenství bolestivé nohy kvůli užívání antikoncepčních léků.

Zvažte bolest způsobenou patologickým procesem.

Bolest nohou způsobená cévním onemocněním. Cévní onemocnění nohou způsobují pacientům velké utrpení. Lidé, kteří mají bolesti v nohou, často nevědí, s kterým lékařem se poradit.

Cévní patologie není jediným důvodem. Bolest v nohách se prohlašuje:

• zranění a následky;
• onemocnění míchy, periferních nervů - ischias, polyneuropatie, neuritis;
• zánětlivé procesy v měkkých tkáních a v systému kloubů kostí;
• dystrofické procesy v kloubech a páteři;
• poruchy metabolismu minerálů v těle.

Nemoci cév nohou se dělí na onemocnění žil, tepen, lymfatických cév.

Jaké jsou zvláštnosti bolesti v závislosti na příčině?

Při porušení periferních krevních cév dochází ke stagnaci krve a lymfy dolních končetin. Bolest je tupá, bolestivá, s pocitem těžkosti v nohou.

Při zánětu žil je bolest pulzující v přírodě s pocitem pálení u telat.

V případě sklerózy tepen se po cévách cítí bolest, zatímco se zvyšuje chůze.

Nemoci páteře se vyznačují bolestí, vyzařujícími na nohy, obvykle na zadní straně stehna.

Bolest kloubů je popsána pacienty jako „zkroucení“.

Jak léčit bolest v nohou?

Často nohy po pracovním dni na nohou nebo po intenzivním zranění. Pokud je důvod „dynamický“, nesouvisí s patologií, proveďte relaxační masáž olejem, chladícím gelem. Vezměte si lehké anestetikum. Opatření pomohou as podvrtnutím.

Bolest nohou způsobená chorobami kloubů. Léčba je komplexní, předepsaná lékařem. Zklidňující noha koupel s protizánětlivým odvarem - heřmánek, řebříček, přeslička. Přípravky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých látek pomáhají zmírnit silnou bolest.

Masáž a bahenní aplikace pomáhají při zánětu svalových membrán - plantární fasciitis. Přiřaďte laserovou terapii, ultrazvuk. V těžkých případech blokátory kortikosteroidů, předepsané ortopedické boty.

Nohy trpí problémy se štítnou žlázou nebo ledvinami.

Pokud je bolest spojena s deformací nohy, lékaři doporučují nosit ortopedické boty nebo vložky.

Někdy bolí nohy kvůli psychologickým problémům. Laboratorní testy zůstávají normální. Obraťte se na tělo-orientovaného psychoterapeuta, který si je vědom závislosti fyzických nemocí na psychickém stavu. To pomůže najít a odstranit příčinu bolesti.

Bolest způsobená zraněním končetin naznačuje potřebu operace, odstranění příčiny.

Co radí tradiční medicíně?

Bolest nohou je důvodem pro závažné vyšetření a komplexní léčbu. Počet příznivců "populárních" metod léčby zůstává významný. Používá se solný tuk aplikovaný na bolavá místa. Léčitelé doporučují léčbu bolesti nohou s bramborovou kaší.

Léčivé cvičení pro bolest v nohou

1. Sedí na židli. Jedna noha na podlaze, druhá ohnutá kolenem, spočívá na sedačce křesla. Položte prsty na nohu, zahnuté dolů. Vyvolá se výdech a zároveň se pomalu zvednou nohy. Ruce tlačit nohu dolů, vytváří odpor, takže je obtížné zvednout prsty. Po nastavení nohy do krajní polohy zajistěte dobu 1 - 2 sekundy.

Jak zabránit bolesti v nohou?

Nemoci je snazší předcházet než léčit. Aby se zabránilo bolesti v nohou, masírovat častěji. Je užitečné chodit na trávě nebo na písku naboso. Uzavřené boty by měly být zlikvidovány. Boty s podpatky se pravidelně mění na pohodlné.

Nohy bolí méně často, pokud pravidelně plavou v bazénu, jezdíte na kole.

Jak zmírnit bolest v lýtkových svalech?

Pokud je v telat bolest, zjistěte příčinu. Pokud jde o únavu nebo protažení vazů, aplikujte na telata a holeně chladící regenerační gel, masáž.

Pokud je příčinou bolesti tromboflebitida, je nutná léčba antikoagulancii. Pro erysipely jsou předepisována antibiotika penicilinu nebo cefalosporinu.

Pokud je detekována osteomyelitida, je nutná hospitalizace a intenzivní léčba antibakteriálními léky.

Při zánětu svalové tkáně - myositidě - aplikaci protizánětlivých gelů nebo mastí je užitečná fyzioterapeutická léčba.

Jak se vyrovnat s bolestmi v kloubech nohou?

Běžné příčiny bolesti kloubů jsou infekční procesy, metabolické poruchy, obezita a zranění.

K bolesti v kolenních kloubech vede k nesprávné výživě - přejídání, potraviny bohaté na konzervační látky.

Bolest v kyčelních kloubech je často psychosomatická porucha.

Doporučuje se k léčbě onemocnění kloubů s chondroprotektory. Artróza se vyléčí vstřikováním léčivých směsí do kloubní dutiny. Ne všichni lékaři s tímto přístupem souhlasí. To je věřil, že "krmení" klouby by měly být přes játra, odstranění poruch. Po uzdravení jater bude významnější pomoc z drog.

Pacientům s poruchami metabolismu se doporučuje dodržovat dietu. Odmítněte uzené maso ve prospěch dušených, pečených jídel. Masové bujóny nahrazené zeleninou. Přidejte samostatně vařené maso do zeleninové polévky.

Domácí léčba bolesti nohou

Pokud je bolest kloubů nohou bolestivá, uchylují se k lidovým lékům. Včelařům se doporučuje připravit tinkturu ponorky.

Třít lžičku včelího vosku, stejné množství propolisů a mrtvých drcených včel. Výsledná směs se vaří půl hodiny ve vodní lázni.

Naneste mast na bolavý kloub, obvaz. Nástroj obsahuje včelí jed, který je považován za zázračný lék.

Preventivní opatření proti bolesti kloubů

Co dělat pro prevenci špatného zdraví? V první řadě - vyvážená strava. Jezte zlomek jídla, 5 krát denně. Je důležité, aby strava byla bohatá na vitamín A. Jezte 100 g mrkve ochucené zakysanou smetanou denně. Užitečné dýně.

Použijte rostlinný olej. Pro bolest v nohou použijte šípkový olej, rakytník řešetlákový.

Přínosné klouby přinesou žloutky a játra, bohaté na vitamín D.

Odpoledne jíst produkt bohatý na vápník.

5 důvodů, proč jsou nohy obvykle zraněny

Důvod číslo 1: křečové žíly

Nejčastěji je pocit těžkosti a bolesti v nohou, zejména pokud jde o postup do večera, důsledkem nemocí spojených s poškozením krevního oběhu a snížením cévního tonusu, především křečových žil. A v počáteční fázi křečových žil to může být jediný příznak.

Vše o křečových žilách

Co dělat

Získejte vyšetření flebologem a proveďte dopplerografii ultrazvukem - bezbolestný a rychlý postup, který vám umožní posoudit stav žil a objasnit diagnózu tak, aby byla nalezena odpovídající léčba. V počáteční fázi, fyzikální terapie, venotonické přípravky, nošení speciálních "anti-varicose" kompresní punčocháče nebo punčochy pomáhají zabránit křečové žíly. Pro léčbu křečových žil (stupeň „závažnosti“ a „zanedbávání“ problému lze vyhodnotit pouze lékařem) se často doporučuje skleroterapie (kompresní fleboskleróza) - vkládání speciálních sklerosantů do lumenu postižené žíly. Také flebolog může doporučit ozónovou terapii - zavedení směsi ozonu a kyslíku do lumenu kapiláry, pomocí této metody jsou odstraněny velmi malé vaskulární „hvězdy“. Pokud je nemoc daleko - můžete stále dělat bez chirurgického zákroku pomocí nové metody - endovasální laserové vaskulární koagulace (EVLK).

EVLK je považován za nejmodernější a nejmodernější metodu léčby křečových žil, může být použit k odstranění velkých a subkutánních žil bez operace. Tato technika je založena na účinku endovasální (intravaskulární) koagulace žíly pod vlivem řízené energie laserového paprsku. Manipulace se provádějí malou punkcí v žíle, pod kontrolou ultrazvukového přístroje a za použití lokální anestezie trvá průměrně 40-60 minut a po 20 minutách pacient opustí kliniku sám.

Důvod číslo 2: ploché nohy a jiné deformace chodidel

Pokud jsou nohy často zraněny a chůze rychle způsobuje únavu, může to být způsobeno nejen nepříjemnou obuví, ale také nejčastějším onemocněním chodidel - plochých nohou (existují statistiky, které jsou v jedné nebo druhé formě přítomny u 80% dospělých).

Co dělat

Konzultace s podiatrem nebo ortopedem, míra deformací ploutve a jiných typů deformací nohou lze snadno zjistit pomocí počítačové optické diagnostiky. Aby se zabránilo další deformaci chodidla, lékař vybere speciální vložky - podpěrné podpěry a také doporučí preventivní gymnastiku (nejjednoduššími cvičeními pro prevenci flatfootu jsou chůze na masážní podložce, válcování tenisového míčku nebo tužky atd.). Pokud máte nadváhu, možná budete muset jít na dietu, jako ploché nohy a extra libry jsou často spojeny. Na vysokých podpatcích, stejně jako na baletních bytech na ploché podešvi - bohužel - bude muset zapomenout. V žádném případě je nenoste déle než půl hodiny.

Důvod 3: Svalové křeče a svalové napětí

Jen několik málo lidí může po dlouhých hodinách chodit po vysokých podpatcích a pociťovat nepříjemné pocity, ve většině případů je anatomie nohy taková, že po hodině nebo dvou krocích při chůzi na příliš vysokých patách začínají bolet nohy kvůli neustálému napětí svalů v oblouku nohy a křečích. lýtkové svaly. A to je v pořádku!

Co dělat

Nenoste vysoké boty na podpatku po velmi dlouhou dobu (malý trik může být boty na klínech, které opticky zvětší výšku paty), a pokud ho budete nosit, můžete stát méně a sedět častěji, pravidelně dávat nohy odpočinku (po tom všem, můžete tančit naboso). Masáž nohou, terapeutická cvičení, reflexoterapie a fyzioterapie pomáhají uvolnit svaly a zmírnit křeče. Pokud se bolest stane velmi závažnou nebo chronickou, i když odmítnete paty, je nutná konzultace s neurologem a ortopedem. Chcete-li odstranit trvalé svalové napětí, můžete použít Botox injekce do oblasti oblouku nohy, a po dobu nejméně šesti měsíců poté, co nemůžete jen chodit a létat na patách. V poslední době se však tato metoda, která byla v Evropě před několika lety považována za velmi oblíbenou, používá stále méně a méně: zatížení oblouku chodidla zůstává vysoké, což nevyhnutelně způsobuje jeho deformaci. A pokud to jde příliš daleko, může to dokonce vyžadovat operaci.

Důvod číslo 4: problémy s páteří a klouby

Někdy se problémy v oblasti obratlů „vzdávají“ nohou, od poruch banálního držení těla (statisticky, skolióza je ještě běžnější než u plochých nohou) a končí účinky starých zranění. V tomto případě nemusí být bolest zad. V první fázi osteoartrózy metatarzálního kloubu (to je tzv. „Kost“ na palci) se ještě nezměnil prst - pouze únava nohy a občasná bolest se objevují zejména večer nebo po aktivním pohybu. A například artritické změny v oblasti kolenních kloubů mohou způsobit pocit nepohodlí a slabé bolestivé bolesti kotníků a nohou. Nečekejte tedy návštěvu u lékaře: čím dříve můžete diagnostikovat nemoci kloubů, tím lépe je vyléčíte.

Co dělat

Zkoumat páteř (rentgen, počítačová a magnetická rezonance, konzultace neurologa a ortopeda, pokud je v anamnéze zranění - i neurochirurga). K identifikaci problémů s klouby jsou zpravidla nutné ultrazvukové a rentgenové vyšetření, klinické a „revmatologické“ krevní testy (revmatologický test) a speciální analýza obsahu vápníku v těle. Léčba bude záviset na zjištěném problému. Pro profylaxi a v počátečních stadiích nemocí pohybového aparátu mohou pomoci masáže, terapeutická gymnastika, různé termické procedury, akupunktura a hirudoterapie. Pokud jde o boty, měla by být pohodlná a ne úzká. Při nošení vysokých podpatků je třeba dbát zvýšené opatrnosti: zvýšení zátěže v problémových oblastech přispívá k rozvoji onemocnění pohybového aparátu. Takže tanec na podpatcích celou noc stále stojí za to!

Důvod číslo 5: metabolické poruchy

Zvláště stojí za to být na stráži, když máte nadváhu, a také pokud náhle začnete hubnout nebo přibrat na váze.

Co dělat

Zkontrolujte hladinu glukózy v krvi a domluvte si schůzku s endokrinologem. Není-li podezření potvrzeno - podívejte se z jiného důvodu.

Co dělat, pokud vaše nohy bolí: příčiny, léčba

Lidé různých věkových kategorií a profesí se často ptají sami sebe: proč to bolí nohy bez zjevného důvodu?

Existuje mnoho důvodů pro takový jev: od dědičnosti po typ lidské činnosti. Pokud včas určí příčinu a provede nezbytné úkony, může bolest v krátké době projít.

Jak odborníci vysvětlují bolest v nohou

Nejčastější frází a následná otázka, kterou terapeuti a revmatologové slyší na recepci od pacientů, je bolest v nohou, jaké jsou příčiny tohoto problému?

Všechny faktory ovlivňující výskyt bolesti lze rozdělit do tří typů: podle místa bolesti, pro případné příčiny a pro onemocnění, které vyvolalo výskyt bolesti.

Nepříjemné pocity se mohou neustále projevovat v jedné ze tří částí nohou: v noze, v dolní části nohy nebo ve stehně. Nesmíme však zapomenout na kolena - jejich klouby mohou také způsobit bolestivé bolesti, které se šíří po celé končetině.

Možné první příčiny zahrnují:

• onemocnění kloubů - artritida, deformující osteoartritida, zánět šlach;
• syndromy neurogenní bolesti;
• cévní poruchy;
• poškození svalové tkáně;
• bolesti kostí.

Příčinou bolesti v nohou, která se systematicky projevuje, mohou být také nemoci různé povahy.

Mezi ně patří například diabetes, ischias, osteochondróza, křečové žíly. U dívek a žen, které nedávno porodily dítě, vnitřní část stehen nebo dokonce tele, nohy mohou zranit. Takový projev není považován za patologii, protože během porodu se pánevní kosti rozšiřují.

Po 5-9 měsících po narození se vše vrátí do normálu.

Léčba běžných příčin nepohodlí nohou

Podpěra paty se někdy stává příčinou nepohodlí v nohou, což se projevuje ostrou akutní bolestí v patě během chůze. Lékaři nedoporučují užívání protidrogové léčby a jdou na kole a plavání.

Pokud je pravidelná malátnost v nohách, nohách nebo stehnech důsledkem zlomeniny, měla by být použita speciální ortopedická pomůcka, ortéza.

Pokud byl pacient dříve diagnostikován dnou, léčba patologie je omezena na dietu: je nutné vyloučit z masa pokrmy z masa a ryb, mastné bohaté vývary, houby, luštěniny, čaj, kávu a čokoládu.

Endarteritida je další onemocnění oběhového systému, která zapálí vnitřní výstelku tepen. Téměř vždy je průběh onemocnění zhoršován nikotinem, takže první věcí je přestat používat cigarety. Stejný účinek pomůže odstranit nepohodlí v dolních končetinách s aterosklerózou tepen, artritidou a tromboflebitidou.

Nemoci, které způsobují bolest v nohou

Pokud se vaše nohy stanou bolavými a oteklými, mohou být příčinou nemoci. Nejčastěji je to způsobeno patologií kardiovaskulárního systému. K tomu dochází z důvodu porušení odtoku krve žilami, s městnavými formacemi, což má za následek zvýšení tlaku v cévách.

Tromboflebitida je jednou z nejčastějších nemocí, pro které nohy bolí. Vyznačuje se: těžkostí v nohou, pulzující bolestí v oblasti lýtka, pocitem pálení pod kůží.

Ateroskleróza tepen je další patologií, která vyvolává bolestivost dolních končetin. S tímto onemocněním si pacienti stěžují na mačkání bolesti v lýtkových svalech, bez ohledu na denní dobu. Nepohodlí se zvyšuje při chůzi, během fyzické aktivity.

Nemoci pohybového aparátu také způsobují bolest v nohou jiné povahy. Tyto patologie zahrnují: ischias (radiculitis), kýlu, osteochondrózu. S ischias se cítí bolest v celé končetině, počínaje horní částí stehna. Vertebrální kýla a osteochondróza neovlivňují nohy, ale způsobují pouze ozařující bolest (která je podána dolním končetinám).

Další „provokatér“ pro zdravé nohy je onemocnění kloubů, z nichž nejjasnější je dna. Je to tato porucha, která způsobuje syndrom zkroucení nohou, což je důvod, proč člověk nemůže dobře spát.

Tento jev se zhoršuje ve dnech měnícího se počasí, zejména před srážkami (déšť, sníh), ve vlhkém, mlhavém počasí a podle ročního období (kdy se sníh roztaje, před nástupem chladného počasí).

Nemoci nervů periferního nervového systému mohou také způsobit bolestivost nohou. Neuralgie způsobuje paroxyzmální bolest, podobnou křečím. Pokud je nepohodlí pociťováno neustále, může být příčinou plochý pohyb. V tomto případě se závažnost, někdy neschopnost pohybu, zvyšuje po dlouhé procházce nebo běhu.

Bolest v stehnech v 87% případů je příznakem onemocnění urogenitálního systému, souběžně s nímž vždy bolí v dolní části močového měchýře, a ledviny jsou bolestně připomínající.

V tomto případě mohou ženy požádat o pomoc gynekologa a muže - urologa.

Možné příčiny bolesti v nohou, ne způsobené onemocněním

Nejen nemoci mohou způsobit nepohodlí v dolních končetinách.

Důvody nepohodlí jsou často:

1. Dlouhodobá fyzická námaha - mnoho hodin chůze, trénink v tělocvičně, bazén. V případě svalového přepětí jsou telata nejčastěji zraněna, protože buňky postrádají kyslík a kyselina mléčná přestává být z nich vylučována. Dlouhodobá léčba v tomto případě nepřichází k ničemu - stačí si lehnout a nechat nohy odpočívat několik hodin.
2. Těhotenství - v tomto případě, jak břicho roste, zátěž na pohybový aparát zvyšuje, zejména - nohy, což vede k nepohodlí. Zbavte se tohoto problému až po porodu a před tím, než nastávající matka potřebuje odpočívat v poloze na zádech.
3. Nadváha také dává zatížení na dolních končetinách, můžete se zbavit problému pouze ztrátou hmotnosti.

Pokud pociťujete ostrou bolest v noze, může to být doprovodným příznakem odstranění těla, k němuž často dochází u žen a mužů po 45 letech. Pokud je však tento problém adresován mladým lidem, pak důvod leží jinde.

První je bolest na pozadí osteochondrózy, která poškozuje i teenagery.

Druhým je silný emocionální stres, proti kterému dochází k myositidě - svalová bolest.

Třetí je hypotermie a v důsledku toho se objevuje porucha krevního oběhu, jeho zotavení, bolest.

Dalším důvodem, proč jsou dolní končetiny často zraněny, je chronický únavový syndrom a nedostatek vitaminu. To je často příčinou zhoršené motorické aktivity. V pokročilých případech je nutné léčit v nemocnici pod dohledem lékaře.

Jak se zbavit bolesti nohou

V každém případě, v přítomnosti patologie as běžnou bolestí v nohách, stojí za to přeformulovat váš životní styl: vzdát se špatných návyků (kouření, pravidelné pití silného alkoholu, užívání steroidů), vyloučení tukových jídel ze stravy, pravidelná konzumace, která způsobuje aterosklerózu.

Pro udržení zdraví nohou je nutné cvičit každý den, chodit (pomalu) do čistého vzduchu a omezit se od stresu.

Pokud byste nemohli udržet vaše nohy zdravé, bolest a bolet, pak se můžete pokusit léčit je lidovými prostředky:

1. Elixir z aloe šťávy a směs esenciálních olejů. Recept: 15 kapek aloe šťávy (můžete si stlačit nebo koupit v obchodě), olej z eukalyptu, hřebíček, menthol, kafr a deštník winterizer na rozruch a dát na teplé chladné místo. Produkt rozetřete do bolestivých oblastí lýtka, stehna a chodidla 2-3 krát denně, pak nasaďte na teplé spodní prádlo a na něj - elastický obvaz nebo lněný obvaz.
2. Infuze tansy. Pro vaření musíte nalít 1 polévková lžíce. Já rozdrcené suroviny 200 ml vařící vody, trvají na 2-2,5 hodiny, pak se v této dávce: ráno, odpoledne a večer 15 minut před jídlem, 1 polévková lžíce. Já po dobu 14-20 dnů.
3. Léčivé želé pro odstranění solí z těla. Chutné a zdravé jídlo, které zmírňuje bolest chodidel a kolen, se připravuje následujícím způsobem: Před nabobtnáním nalijte 25 g želatiny s teplou vodou (50-70 ml), pak nasaďte na malý oheň a přidejte 200 ml čerstvé dýňové šťávy, 100 ml malinového džemu a 100 ml borůvkový sirup. Vařte po dobu 5 minut, pak ochlaďte, nalijte do forem a nechte vychladnout, dokud nebude zcela vytvrzena. K výsledku se nedržel čekat, musíte jíst 1 porci želé denně po dobu nejméně 1 měsíce.

Pokud vaše prsty bolí, můžete si vzít koupel infuzí léčivých rostlin. Pro tento účel jsou vhodné následující bylinky: heřmánek, přeslička polní, elekampan, máta, kopřiva a třezalka tečkovaná. Chcete-li připravit koupel, stačí smíchat 1 polévková lžíce. Já každá bylina, nalijte 1 l. vařící voda, trvat 1 hodinu a nalijte do nádoby s vodou ke koupání. Frekvence procedury je 1-2 krát týdně.

První věc, kterou odborník může doporučit jako odpověď na stížnost na nohy, je absolvování všech nezbytných testů (kompletní krevní obraz, analýza moči, RTG končetiny). Pokud lékař podle údajů z výzkumu neurčí závažné onemocnění, můžete použít masti proti bolesti (například Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Stejně účinné mohou být i lisy zelí, lopuchu a vodky (lihovin) tinktur z podběráku, dřišťálu, březových pupenů. Pro vaření, zalijeme 1 polévková lžíce. Já z každé složky, 120 ml vodky, trvat 2 dny a třít nemocné oblasti, pak je zabalit s vlněnými výrobky přes noc.

Pro minimalizaci nepohodlí a bolesti v nohou, bez použití drahé léčby, můžete dodržovat preventivní opatření: vyhnout se fyzickému přetížení, očistit tělo a nepoužívat škodlivé potraviny (uzené výrobky, okurky a sladkosti).

S sebemenší bolestí v končetinách a před léčbou lidovými prostředky je nejlepší obrátit se na specialistu - revmatologa nebo terapeuta.

Co mě bolí nohy? 14 možných příčin z plochého kloubu na diabetes

Pokud se zraní nohy, neznamená to, že potřebují léčbu. Ale na druhou stranu se můžete hodně dozvědět o zdraví všeho z „vlastních“.

Nejvíce nevinná bolest v nohou vyplývá z banální únavy. Přechází bez stopy sám a my to nebudeme brát v úvahu. Promluvme si o vážnějších věcech.

Endarteritida

Jedná se o zánět vnitřní výstelky tepen.

Příznaky Akutní bolest a necitlivost v nohou vznikají při chůzi po prvních 50–100 krocích. Krátký odpočinek - a symptomy zmizí, aby se opět vrátily ve dvou desítkách kroků. Proto musí člověk na cestě pravidelně zastavit. Bolest nohou nebo lýtka může narušit, i když si lehnete, ale pokud si sklopíte nohu dolů, sníží se nepohodlí.

Co dělat Přestat kouřit (nikotin je hlavním rizikovým faktorem vaskulární ischemie) a kontaktovat cévního chirurga. Lékař předepíše komplex studií: MRI, angiografie, ultrazvuk krevních cév, různé krevní testy (včetně nespecifických zánětlivých faktorů). Se silnou náhlou bolestí je lepší zavolat sanitku - to může být známkou zablokování velké tepny. V tomto případě je jen několik hodin, během kterých můžete nohu uložit. Tato choroba je léčena konzervativně a chirurgicky (používá se vaskulární plasty).

Ateroskleróza tepen

Příznaky Při chůzi, běhu, šplhání po schodech se zhoršoval tlak a křeče v tele a v noci může být rušen. Studené nohy v zimě av létě. Nedostatek jasného zvlnění na palci. U mužů zmizení vlasů na prstech a problémy s potencí.

Co dělat Přestat kouřit a poraďte se s vaskulárním chirurgem. Pro diagnostiku se používá ultrazvuk, magnetická rezonanční angiografie. Včasná léčba ušetří od gangrény a amputace.

Osteoartróza, artritida

Příznaky Akutní "zkroucení" bolesti v kloubech při chůzi nebo stojící v dlouhé poloze, spoje samy se deformují a začínají "cvakat". Bolest je horší, když se změní počasí. Bolest, otok, zarudnutí kloubu.

Co dělat Navštivte co nejdříve revmatologa, udělejte rentgenový kloub a projděte obecným klinickým krevním testem. Diagnostická a zároveň i terapeutická metoda - artroskopie. Léčba je komplexní pouze proto, že kromě užívání léků budou zapotřebí speciální ortopedická pomůcky, fyzioterapie, dieta, cvičební terapie atd.

Onemocnění močových cest

Příznaky Bolest v bocích.

Co dělat Ultrazvuk pánevních orgánů.

Tromboflebitida

Příznaky V lýtkových svalech - neustálá pulzující bolest, často se mění v pálivý pocit. Zčervenání a otok, bolestivá kondenzace podél žil.

Co dělat Okamžitě jděte k cévnímu chirurgovi. Chcete-li udělat angioscanning - vyhodnotit žíly všude, určit stupeň jejich "blokování", identifikovat hrozbu oddělení krevní sraženiny. Proveďte krevní test na nespecifické zánětlivé faktory. Většina pacientů může být léčena ambulantně pod dohledem lékaře.

Následky zlomenin

Příznaky Silná bolest při chůzi.

Co dělat Používejte speciální ortopedické pomůcky - ortézy. Umožňují zraněné končetině pohybovat se a svaly - aby zůstaly v dobrém stavu, ale zároveň se zabývají částí nákladu.

Podpěra paty

Příznaky Náhlá náhlá bolest v patě, obvykle během chůze nebo běhu. Často jediným lékem, který dokáže vyléčit vaši bolest paty, je čas a při plavání a jízdě na kole při čekání na osvobození.

Co dělat Počkejte - to je případ, kdy se čas hojí. Ztratit váhu: nadváha je rizikovým faktorem. Obraťte se na ortopeda a udělejte rentgen. Pro léčbu se používají protizánětlivé léky, speciální příčná masáž a laserová terapie, ortopedické vložky a paty.

Diabetes

Příznaky Tam jsou křeče v nohách (zejména v noci), otok, slabost a bolest, kůže na nohou se stává suchou, loupání a svědění. Často nohy "jít znecitlivění", mají procházení, brnění pocity.

Co dělat Darujte krev na cukr.

Osteoporóza

Příznaky Mezi projevy nedostatku vápníku patří křeče nohou a silná bolest v tele. Tento problém je typičtější u žen starších 40 let. Zvláště nebezpečné jsou blondýny s modrýma očima.

Co dělat Proveďte bezbolestnou studii - densitometrii (měření hladiny a hustoty kostní tkáně v těle). Pokud se zjistí jeho nedostatek, lékař předepíše speciální doplňky vápníku.

Myalgie

Příznaky Bolest v stehenních svalech je trhavá, tažná nebo řezná. To může zvýšit s fyzickým přetížením, během mokrého nebo chladného počasí.

Co dělat Viz neurolog. Pro léčbu se používají protizánětlivé léky, stejně jako léky proti bolesti a gely.

Dna

Příznaky Ostrá pulzující bolest na palci kdykoliv během dne nebo v noci, bez ohledu na náklad. Palec je oteklý, zarudlý, horký a velmi citlivý.

Co dělat Pro diagnostiku postačuje jednoduché vyšetření revmatologem a krevní test ze žíly. Dna je léčena nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID) a látkami, které inhibují tvorbu kyseliny močové. V počátečním stádiu onemocnění stačí jednoduše změnit stravu: omezit konzumaci alkoholu, masa a ryb, bohatých vývarů, pikantního občerstvení a koření, hub, luštěnin, rajčat, špenátu, kávy, kakaa, čokolády.

Křečové žíly

Příznaky Vytržení nepříjemné bolesti se do konce pracovního dne zintenzivnilo. Moje nohy "buzz" tak, že chci si lehnout a hodit je vyšší.

Co dělat Nosit kompresní úplet. Zmírní bolest a dočasně zpomalí rozvoj onemocnění. To ale problém nevyřeší. Proto by při prvních alarmujících příznacích měl jít k cévnímu chirurgovi a provést ultrazvukové vyšetření žil (Doppler). Lékař předepíše další léčbu. V raných stadiích onemocnění je léčena konzervativně: injekční skleroterapie.

Lumbosacrální osteochondróza

Příznaky "Střelba" bolest v nohou může být narušena a v klidu, ale zvyšuje se zvyšujícím se zatížením a náhlými pohyby. Přitom odpočinek nevede k úlevě. Bolest na zádech nebo na straně nohy od paty až po hýždě je známkou zánětu ischiatického nervu (ischias).

Co dělat Poraďte se s neurologem nebo chirurgem páteře (specialista na páteř). K detekci MRI (magnetické rezonance) lze použít zakrnělou meziobratlovou kýlu. Jakou léčbu zvolit - konzervativní nebo chirurgickou - lékař rozhodne po analýze údajů.

Ploché nohy

Příznaky Bolest v nohou a nohou, která se ve večerních hodinách zvyšuje. Únava při chůzi.

Co dělat Podívejte se na ortopeda. Musíme zapomenout na vysoké podpatky a boty s úzkými prsty. Udělejte si koupel na nohy s mořskou solí. Provádět speciální cvičení, nosit nárt podpěry předepsané lékařem, a ne zakoupené na nejbližším trhu.