Jak zacházet s patou modřiny a jak dlouho to jde

Poranění paty se nazývá poškození měkkých tkání a kloubů v oblasti nohou bez vizuálního poškození kůže. Toto zranění je velmi bolestivé, přináší člověku vážné nepohodlí a vyžaduje okamžitou léčbu.

Foto 1. Během nedbalých sportovních aktivit je možné dostat podlitiny. Zdroj: Flickr (Liz Broderick).

Mechanismus poškození a jeho příčiny

Během poranění paty dochází k částečnému poškození nebo úplnému prasknutí malých kapilár pod kůží. Krev z nich se dostane do měkké tkáně, prostupuje podkožní tuk. V důsledku toho se na kůži objeví jasně fialová modřina.

Riziková skupina zahrnuje sportovce, osoby s aktivním životním stylem a děti. Následující příčiny mohou způsobit zranění paty:

• špatné přistání na patě po skoku;
• pád z výšky na "ploché nohy";
• zranění při sportu nebo tréninku;
• časté nošení obuvi s vysokými podpatky nebo velmi tenkými podrážkami;
• kop s tvrdým předmětem;
• nedbalost nebo rychlá chůze po schodech;
• pracovní úraz;
• pád během pohybu.

Věnujte pozornost! Pohmožděná pata je charakterizována útoky akutní bolesti, která neumožňuje šlápnutí na nohu.

Druhy a stupně zranění

Odborníci identifikují pouze 4 stupně zkroucení paty:

• Stupeň 1 - menší poškození, ve většině případů pouze kůže. V oblasti chodidla můžete vidět malé škrábance nebo oděrky, které se dobře hojí bez medikace;
• Stupeň 2 - v důsledku poranění se na patě vytvořila modřina nebo hematom malé velikosti. V oblasti poranění může být mírný otok;
• 3 stupně - vnitřní zlomeniny svalových vláken s četnými krvácení. V těžkých případech, modřina vede k poškození kosti nohy;
• Stupeň 4 - zlomenina kosti nohy s těžkými vnitřními poranění měkkých tkání, šlach a vazů.

Známky zranění

Klinický obraz modřiny paty se liší od příznaků jiných poranění dolní končetiny:

• Těžká bolest - tento příznak doprovází jakékoliv zranění, včetně kalcinální pohmožděniny. Při traumatu 3. a 4. stupně jsou bolestivé pocity tak silné, že je téměř nemožné je snášet bez účinku léků proti bolesti;
• Otok - vzniká v měkkých tkáních jako reakce těla na vnější poškození;
• Zvýšení teploty v místě poranění - vzhledem k tomu, že tělo aktivně obnovuje regenerační procesy v poškozené oblasti;
• Hematom - subkutánní krvácení, se objeví v případě ruptury krevních cév s modřinou;
• Drtivá tkáň měkkých tkání - vliv velké síly vede k kritické destrukci svalů v postižené oblasti, po určité době dochází k jejich plné nekróze. Tento příznak je charakteristický pouze pro modřiny stupně 4;
• Necitlivost je neurologický symptom, ke kterému dochází, když je pata silně pohmožděná. Někdy doprovázený záškuby svalů v náhodných intervalech;
• Limping - označuje vážné poškození nohy. Na místě zranění se může tvořit hrudka, která zabraňuje pohybu osoby.

Foto 2. Limping po patové stávce - důvod navštívit lékaře. Zdroj: Flickr (kenga86).

Pokud dojde ke zhroucení paty, když těžký předmět spadne na nohu, mohou se v místě kontaktu tohoto objektu s pokožkou objevit roztržené rány a odřeniny.

To je důležité! Hlavním rizikem poranění paty je, že její příznaky jsou velmi podobné příznakům zlomeniny patní kosti. To je důvod, proč je tak důležité, abyste si sami neošetřili toto zranění doma, ale aby jste šli na schůzku s lékařem, který ji zkoumá a předepíše odpovídající terapii.

Diagnostika

Povahu poškození a určení přesné diagnózy může určit pouze kvalifikovaný odborník. Napínání s cestou k lékaři v přítomnosti bolesti v místě poranění je nemožné - může to vést k nevratným následkům, jako je například celoživotní kulhání.

Během vyšetření musí lékař provést následující operace:

1. vizuálně vyhodnotit stav kůže a měkkých tkání;
2. jemně palpujte místo poranění;
3. určete tělesnou teplotu nohy (zvýšené nebo normální).

Navíc přemýšlel, jaké události předcházely zranění nohy. Je nezbytné provést rentgenové vyšetření, aby se vyloučila zlomenina talu, který je základem paty.

Věnujte pozornost! Lehké pohmoždění 1 a 2 stupně bez narušení integrity patky je dokonale ošetřeno doma. Pokud lékař uvedl dislokaci, subluxaci, zlomeninu v místě poranění - taková zranění by měla být léčena pouze v nemocnici.

První pomoc

Doba léčby a zotavení po takové újmě závisí na účinnosti a včasnosti první pomoci. V případě poranění paty by měla být přijata následující opatření: t

• znehybnit nohu, posadit se a lépe si lehnout, nahradit polštář pod holeně. Na nohu by neměly být žádné náklady;
• Aby se zabránilo vzniku otoků a otoků, nebo aby se snížil jejich výskyt, musíte na místo zranění připojit led nebo jiný studený předmět;
• Pokud je bolest nesnesitelná, můžete si vzít lék proti bolesti.

Věnujte pozornost! Je přísně zakázáno dát na nohu těsný obvaz s modřinami, aby nedošlo ke zhoršení situace. Je docela možné, že zranění je vážnější, než se zdá na první pohled, například je zde zlomenina a úzký obvaz může uvolnit fragmenty kostí.

Léčba paty

Doporučuje se aplikovat komplexní léčbu v případě poranění jater: léky, obklady, obvazy, masti a fyzioterapie.

Léčba drogami

Předepsat léky může být pouze lékař po podrobném vyšetření. Bude také psát metody užívání pilulek a pravidelnost tření mastí. K úlevě od bolesti a k ​​protizánětlivému působení léků jako Dolobene, Lavenum, Fungizon.

Aby se snížila nafouklost, suchá kůže v místě poranění se otírá mastí Heparin Venolife, Indomethacin.

Vana s manganistanem draselným před spaním je skvělý způsob, jak se zbavit nočních záchvatů bolesti.

Lidové recepty

Komprese, tření, různé lotiony nejsou o nic méně účinným způsobem při léčbě puchýřky, než tablety a fyzioterapie.

• Zelí list Čerstvé listy jemně vrásčit ruce, až se objeví šťáva. Pak je připevněte k patě a upevněte pevnou bandáž. Doporučuje se použít v noci.
• Kafrový alkohol. V kombinaci s lehkou masáží bude mít tento prvek protizánětlivý a hřejivý účinek.
• Fazole Vařit všechny fazole, dokud nevařené, mash je, dát silnou vrstvu na místě zranění a opravit. Tato kaše zbaví bolesti a zklidní podrážděnou pokožku.
• Vodka obklady. Nasaďte plátěný hadřík navlhčený vodkou na patu, zabalte s fólií nahoře tak, aby se alkohol neodpařoval tak rychle. Tato metoda má antiseptické, protizánětlivé a tepelné účinky na zónu poškození.

Fyzioterapie

Fyzikální terapie pomáhá zmírnit záněty a urychlit regeneraci měkkých tkání a cév v místě poranění. Lékař v závislosti na stupni zranění přiřadí 3 až 5 zasedání.

• Magnetoterapie - reguluje krevní oběh v těle.
• UHF terapie - přispívá k resorpci edému.
• Phonophoresis je kombinací ultrazvuku s léky, kdy jsou potřebné léky pod vlivem mechanických vibrací s frekvencí 16 kHz přesunuty do měkkých tkání poraněné zóny.

Pravidla doby obnovení

Doba zotavení po poranění paty trvá 2 týdny až 1,5 měsíce. V případě vážného zranění může trvat tři měsíce, než se zcela obnoví citlivost a funkčnost paty.

Komplex rehabilitačních opatření zahrnuje:

• terapeutická tělesná kultura;
• Masáže;
• fyzioterapie;
• tření ohřívacími prostředky (masti, gely, krémy);
• teplé koupele a léčivé byliny a mořská sůl;
• ortopedické boty.

Možné komplikace a důsledky

Pokud není patní poranění řádně ošetřeno, existuje možnost nežádoucích a velmi nepříjemných následků.

• Změny chodu Pata přestane plnit své funkce v plném rozsahu, bude to bolestivé, když na ni vstoupíme, což automaticky povede člověka k chronickému utrpení.
• Bolest v celé noze. Zánět v kostech nohy bude přenášen na zdravé klouby. Člověk nemůže nosit krásné boty, jsou zde potíže s pohybem.
• Zánět Achillových šlach. Správně ošetřené poranění může způsobit artritidu a dnu.

Preventivní opatření

Abyste se chránili před poraněním paty, musíte přijmout některá preventivní opatření, a to:

• cvičit pravidelně, věnovat zvláštní pozornost nohám;
• nosit pohodlné boty;
• dávejte si pozor na děti během her.

Jak zacházet s pohmožděnými patami?

Modřina paty je zranění dolní končetiny v oblasti zadní části chodidla, která způsobuje postiženému postiženému nepohodlí. Měkké tkáně mají uzavřené poškození, ale jejich integrita není ohrožena. Někdy zranění přispívá k podvrtnutí nebo prasknutí vazů, dislokaci kloubů, zlomeninám patní kosti.

Důvody

Největší riziko poranění je u aktivních dětí, adolescentů a atletů. Vedení k patologii:

• Na sobě boty s podpatky nebo tenké podrážky.
• Sportovní zranění.
• Skočte k nohám.
• Vyfoukněte na tvrdý povrch.
• Nedbalé chůze po schodech.

Pohmožděné paty se vyznačují ostrou bolestí, kterou je těžké snášet. Je nemožné vystoupit na bolavou nohu.

Příznaky

V případě poranění prasknou lymfatické cévy měkkých tkání, krev se dostane pod kůži a do svalové tkáně, objeví se modřina. V klidu, pata nebolí, ale je obtížné vystoupit na nohu.

Vzhledem k tomu, že krev vstupuje do tkání, dochází k jejich separaci, nervová zakončení jsou stlačována a bolest stoupá. Modřiny se mohou vyskytovat jak v místě poranění, tak i v okolí. Vzhled otok a hematom indikuje silné krvácení. Rána (růst) na patě ukazuje vážnější poškození než pravidelná modřina. Člověk začne kulhat, protože se nedobrovolně vyhýbá zbytečné bolesti, běžné boty nosí s obtížemi.

Je důležité okamžitě diagnostikovat kontúzi z jiných patologií. Nemoci patní kosti jsou odlišné, každá z nich vyžaduje vlastní léčbu. Včasná návštěva u lékaře pomůže zbavit se mnoha komplikací onemocnění.

Diagnostika

Pokud zranění není doprovázeno zlomeninou, pak po dobu 7 dnů bolestivé příznaky ustanou, postižené místo se rychle změní na červenou, změní barvu na modrou, pak se změní na žlutou. Výsledná akutní bolest přetrvává po určitou dobu, po které se stává bolestivou a postupně přechází. Schopnost chodit v budoucnosti se neodráží.

V opačném případě se stává bolestným nejen krok na nohu, ale také pohybovat. Zlomenina v průběhu času pouze zesiluje bolest. Můžete to vidět pomocí rentgenového snímku.

Dislokace nohy deformuje končetinu (prodlužuje nebo zkracuje jej). Poranění natahuje vazy, vede k prasknutí kapslí kloubů a vazů. Dislokace je začátkem zánětlivého procesu a může být doprovázena zvýšením teploty. Vlastní pohyb není možný, noha vypadá nepřirozeně. Bolest vzniká z jakéhokoliv pokusu o její pohyb. Rentgenový obraz také pomůže určit dislokaci.

Bez lékaře je těžké určit zranění, zlomeninu nebo dislokaci, ale je to možné. Je nutné provádět podélný tlak na končetinu. Faktem je, že v kostech nejsou žádná nervová zakončení a na odbočce to nebolí. Receptory bolesti jsou umístěny v periosteu (vnější plášť kosti). V důsledku toho bude újma ovlivněna pouze místo, na kterém byl dopad proveden. Při zlomenině a dislokaci dojde k pocitu bolesti v celé noze.

Léčba poranění se provádí doma lokálním působením léků. V nemocnici by měla být léčena dislokace, subluxace, fraktura a fraktura.

Zlomenina kotníku nebo jiné kosti nohy určí traumatolog na základě pořízených snímků a vizuální kontroly. Pokud neporušuje celistvost patní kosti, nebude vyžadováno žádné další ošetření, s výjimkou zbavení se modřiny.

První pomoc

Poranění, jako je podlitina, vyžaduje okamžitou první pomoc zraněnému. V tomto případě není možné provést vyšetření a fixaci nohy před vyšetřením odborníkem.

Silná bolest a pravděpodobnost jiných nebezpečných lézí vede k přijetí následujícího souboru opatření:

1. Aby se zabránilo tvorbě těžkého edému v případě, kdy se člověk odlomil patu, musí zaujmout vodorovnou polohu nebo pohodlně sedět. V tomto případě by měla poškozená noha volně viset. To zajistí tok krve a lymfy. Extrémnost je poskytována s naprostým klidem, to znamená bez jakéhokoliv stresu.
2. Pak musíte pravidelně dělat obklady z ledu do modřiny. Zima povede k vazospazmu, otok se nemůže rychle šířit, příznaky bolesti se sníží. Pokud na ruce není led, můžete použít zmrzlinu zakoupenou v nedalekém obchodě, láhev vody z chladničky, další zmrazený nebo chlazený výrobek.
3. Pokud neexistuje síla vydržet symptomy bolesti, vezme se anestetikum, které lze nalézt (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

Odborník na pohotovosti provede vizuální kontrolu, jmenuje radiografii. Na základě získaných údajů a dané diagnózy bude předepsána správná léčba.

Je velmi důležité ukázat lékaři (chirurgovi nebo traumatologovi) co nejrychleji osobě s úrazem. Vzhledem k tomu, že nezávislý pohyb je obtížný, můžete zavolat sanitku, aby se oběť mohla dále transportovat na pohotovost.

Léčba

Přijatá opatření jsou navržena tak, aby poskytovala anestezii, zmírnila nepříjemné symptomy, zbavila se dalších komplikací. Je vhodnější léčit léky a lidové léky, aniž by upřednostňoval jednu metodu. Vhodná terapie: obklady, koupele, masti, obvazy, fyzioterapie.

V případě nekomplikovaného poranění by se měl studený obklad provádět během prvního dne. Těsný obvaz se aplikuje na uzavřený led - zajistí kompresi cév a zabránění průtoku krve. Od druhého dne je noha opatřena teplem.

Léčba drogami

Chcete-li pokračovat v léčbě, potřebujete obklady s drogami. Lékař vám řekne, kolikrát denně budete muset provést zákrok (obvykle se provádí ráno a večer). Použité drogy:

Během dne, aby se současně léčilo otok, pomůže použití dekongestantů. Jsou tření do suchého povrchu epidermis bez oblékání:

V noci je dobré dělat chodníky. Voda s přídavkem mořské soli nebo manganistanu draselného se zahřeje na teplotu 400 ° C. Procedura zmírňuje příznaky bolesti, stimuluje zhoršený průtok krve, podporuje hojení. Je možné léčit kontaminaci paty tímto způsobem tak dlouho, jak je to nutné, nejsou zde žádné kontraindikace koupele nohou.

Fyzioterapie

Stejně efektivní v kombinaci s léky bude léčba fyzioterapeutických postupů. Díky nim se zánět odstraní a zrychlí se regenerace poškozených tkání. Fyzická procedura se provádí podle pokynů lékaře, kurz může být od 3 do 5 sezení.

Jaké fyzioterapeutické metody lze doporučit:

• Využití účinků statického magnetického pole na měkké tkáni stúpky urychlí jejich hojení. Tato léčba je založena na regulaci průtoku krve v cévách.
• Využití ultrazvukových vibrací (UHF terapie). Používá se k získání mikromasáže tkání se stagnující krví. Příznaky nádoru často vymizí po třetím čase.
• Metoda fonoforézy kombinuje ultrazvukovou terapii a medikaci. Léky spadají do vrstev epidermy mechanickými vibracemi nad 16 kHz.

Procedura terapie UHF může pokračovat až do obnovy. Doba trvání fonoforézy je přiřazena v závislosti na tom, kolik léku musíte vstoupit na postižené místo.

Lidové cesty

Léčba pohmožděných lidových prostředků může také. Pro tento účel se používají koupele a obklady s vhodnými léčivými bylinkami. Někdy se používají alkoholické obklady.

• Stlačit vodku. Umístěte lněné obvazy v tekutém, lehce zmáčkněte (nechte vodku v ní co nejdéle) a aplikujte na bolavé místo. Vrchní kryt s izolačním materiálem (plastový sáček, pergamen), ovázaný.
• Lehká masáž s alkoholem gáforu bude mít tepelný účinek a zmírní zánět.
• Teplá kaše fazolí. Vařte zrna, rozmačkejte je v pyré, připevněte k modřině, opravte.
• Listy zelí. Husté, neporušené listy jsou odděleny od hlavy zelí, mírně pomačkané rukama, dokud se šťáva neobjeví. Připevňuje se k patě s pevným obvazem (obvaz nebo lepicí omítka).

Z dostupných domácích prostředků lze použít: med, strouhané syrové brambory, různé léčivé byliny. Jsou aplikovány, ale nejsou otírány, protože tření povede k zablokování postižených cév.

Se správným, komplexním a včasným ošetřením podlitin paty prochází pár týdnů. Běžné případy mohou vést k zánětu šlach, rozvoji artritidy a neuritidy, zánětu synoviální bursy (synovitida).

Co lze udělat po pohmožděném patě

Podlitina paty - traumatické poškození oblasti paty, ke které dochází v důsledku neúspěšného kontaktu s tvrdým povrchem po skoku, pádu z výšky. Jedná se o uzavřený typ poranění, při kterém není narušena integrita a struktura povrchové tkáně. Poškození je lokální povahy a pokrývá kosti a vnitřní struktury měkkých tkání umístěné v oblasti paty.

Možné zranění obuvi

Je třeba poznamenat, že tato patologie se často vyskytuje u žen, které dávají přednost botám na vysokém podpatku nebo velmi tenké podešvi.

Rizikem jsou také lidé, kteří se aktivně podílejí na sportu a děti, které jsou velmi mobilní.

Příznaky pohmožděných pat

Klinické příznaky a symptomy poranění se objeví krátce po jeho přijetí. Nejběžnější je podlitina po skoku nebo v důsledku pádu.

Modřina a opuch

V přítomnosti této patologie tedy pacient poznamenává:

• Mají modřinu na patě. Během působení traumatického faktoru jsou poškozeny malé cévy v oblasti paty, což vede k krvácení do měkkých tkání. Pokud je pata silně pohmožděná, může se pod kůží vytvořit masivní hematom, nejčastěji však dochází k podlitinám.
• Příznaky bolesti Výskyt bolesti v důsledku uvolnění krevních cév po jejich prasknutí. Spěchá do měkkých tkání, což vede k jejich oddělení. Také krev tlačí na nervová zakončení, což způsobuje výskyt bolesti. Pokud osoba zasáhla patu hodně a patní kost má podlitiny, pod periostou se tvoří hematom, který způsobuje silnou bolest.
• Nadýchání v oblasti pohmoždění nebo hematomu. Když se krev hromadí mezi tkáněmi v nich, mikrocirkulační procesy jsou narušeny - v důsledku toho vzniká edém.
• Porucha funkce poraněné končetiny. Při chůzi trpí pacienti silnou bolestí, takže se snaží ušetřit podlitinu a kulhání. Čím dříve se léčba poranění začne, tím rychleji symptomy ustoupí a funkce poraněné končetiny se obnoví.

Léčba paty

Po zranění musíte navštívit traumatologa, zejména pokud je zranění velmi bolestivé. Pro určení taktiky léčby musí specialista provést diferenciální diagnózu mezi kontúzí a zlomeninou patní kosti. K tomu pacient podstoupí rentgenové vyšetření poškozené oblasti.

V přítomnosti zlomeniny jsou v obraze zobrazeny zlomené kostní struktury. Není-li zjištěno viditelné poškození kostí, dochází k poranění paty, jejíž léčba není zvlášť obtížná.
Fraktura kosti vyžaduje složitější léčbu, jejíž taktika závisí na složitosti poškození. To může být sádrový odlitek, jakož i chirurgická korekce.

Odborník vám podrobně sdělí, co dělat v případě poranění paty. Metody pro léčbu pohmoždění paty zahrnují léčebnou terapii, fyzioterapii a lidové prostředky.

První pomoc při pohmožděných patách

Pokud se osoba odtrhla od paty, musí mu být poskytnuta pomoc až do doby, kdy bude ošetřena traumatologa. První pomoc při poranění paty je prevence vzniku těžkého edému a hematomu, zmírnění výrazného syndromu bolesti.

Osoba, která je zraněna, musí být umístěna na zádech nebo pohodlně sedící. Poškozená končetina by měla být ve zvýšené poloze - to zajistí odtok lymfatické tekutiny a krve z oblasti paty, což zabrání růstu edému.

Také noha by měla být zajištěna úplným odpočinkem.
Studené obklady a pleťové vody, které je třeba aplikovat na místo léze co nejdříve, pomáhají v boji s edémem dobře. Za tímto účelem je nejlepší použít led, mražené potraviny. Při působení nachlazení dochází k reflexním křečím krevních cév, což pomáhá zastavit vnitřní krvácení a zabraňuje posilování edému.

Chill může být aplikován tolik času jak pacient může tolerovat jeho dopad.
Pokud je bolest velmi silná a po dlouhou dobu nezmizí, můžete užívat léky proti bolesti v tabletkách nebo injekcích. Pro tento účel jsou nejvhodnější nesteroidní protizánětlivé léky.

Obvaz na podpatku

V případě poranění se oběti nedoporučuje aplikovat před vyšetřením lékaře, který musí být konzultován, fixační bandáže. Pouze odborník ví, jak rychle vyléčit zranění.

Léčba drogami

Pro rychlý účinek by měla být léčba poranění paty složitá a léčba léky je jednou z jejích složek. K úspěšnému překonání syndromu bolesti je nutné užívat léky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých analgetik. Mezi ně patří léky jako Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Mohou být užívány ve formě injekčních nebo tablet.

Patologie může být také ošetřena masti nebo gely, které mají svůj léčebný účinek v důsledku expozice přímo na místo poranění. Takové léky jako „Fastum gel“, „Dolobene gel“, „Diprilif“, „Flamidez“ se dobře doporučují.

Pro rychlejší odstranění otoků a hematomů se doporučuje použít venotonikum - Lioton, heparinový gel v kombinaci s anestetickými masti. Před použitím masti by měl být poškozený povrch omyt mýdlem a otřen do sucha - tím se výrazně zlepší jejich pronikání do tkání. Obvaz nahoře není aplikován.

Další den po úrazu můžete aplikovat obklady a pleťové vody z léků, které pomáhají zlepšit mikrocirkulaci ve tkáních, urychlit hojení. Musí být přidány do roztoku "Dimexidum". Jedná se o lokální léčivo, které zlepšuje pronikání léčiv do tkání.

Před použitím pro léčbu je však nutné si pozorně přečíst návod k použití - v některých případech je "Dimexid" kontraindikován.

Aby se zotavil z poranění rychleji, zraněná končetina je nejlepší k zajištění míru. Pokud to není možné, doporučuje se, aby se po dobu fyzické aktivity z elastického bandáže vyrobily tlakové bandáže. Při chůzi na poraněné patě je nežádoucí, abyste šlápli, musíte chodit s podpěrou na špičce.

Fyzioterapie

Na pozadí lékařské léčby je ukázáno využití fyzioterapeutických metod. Tyto postupy jsou prováděny výhradně na lékařský předpis. Pro léčbu kontamze paty, doporučené metody terapie zaměřené na potlačení zánětlivého procesu, urychlení regenerace tkání poškozené oblasti.

Za tímto účelem provedla:

• Magnetické ošetření. Tato metoda je založena na působení magnetického pole na nohy. Bolesti odezní, jak se zlepší krevní oběh v místě poranění.
• Vysokofrekvenční terapie ultrazvukovými vibracemi. Tato metoda je účinná při potírání edému, protože na hlubokých úrovních dochází k dělení nahromaděné krve.
• Elektroforéza. Pod vlivem proudu určité frekvence, anti-edematózní a protizánětlivé léky pronikají do místa poranění.

Lidové metody

Je-li pata modřina mírné závažnosti a nepřináší výrazné nepohodlí, léčba může být provedena doma. Tradiční recepty pro léčbu této patologie představují různé obklady a lotiony, které mohou být teplé nebo studené. Nejčastěji se používá pro obaly ředěné do 40 stupňů alkoholu nebo hotové vodky.

Poškozenou oblast můžete otřít použitím kafrového alkoholu. Tato metoda má ohřívací účinek, pomáhá snižovat bolest, potlačuje aktivitu zánětlivého procesu.

Zelí komprimovat

Pomáhá vyrovnat se s otokem z zelí. K tomu, aby největší listy a kaše je až do šťávy je propuštěn, a pak ji připojte k bolavému místě. Zeleninové obklady se také doporučuje provádět s artritidou a artrózou - po nich budou klouby jako nové.

Komplikace

Při vhodně zvolené terapii nezpůsobí poranění paty závažné komplikace a přestane se obtěžovat po dvou nebo třech týdnech. V závažných případech může být kontrakce paty komplikována rozvojem tendovaginitidy, synovitidy, vzniku patního výběžku.

I přesto, že patologie nepředstavuje zvláštní nebezpečí pro život a zdraví, v případě traumatu je stále lepší obrátit se na traumatologa!

Léčíme bolest paty po modřinách

Modřina paty - zranění je velmi nepříjemné a rozšířené, často se objeví modřiny v důsledku neúspěšného přistání na noze po skoku. Tato patologie se vyznačuje nepříjemnou bolestí a nepohodlí při chůzi v oblasti paty, která je důsledkem poškození vnitřních měkkých tkání.

Hlavní příčiny poranění paty

Nejen profesionální sportovci, kteří zažívají vysokou fyzickou námahu, podléhají podlitinám paty, ale obyčejní lidé všech věkových kategorií často trpí bolestí paty po podlitinách. Například u dětí se tato patologie vyskytuje v důsledku jejich nedbalosti a nadměrné aktivity během her. Všimněte si nejběžnějších situací, které způsobují poranění paty:

• tvrdé přistání na patě po skoku;
• zasažení tvrdého předmětu;
• úbytek hmotnosti na patě;
• vysoký podpatek nebo naproti tenké podrážce boty.

Příznaky a příznaky

Když se objeví bolest paty, je velmi důležité rozpoznat, zda se jedná o modřinu nebo vážnější patologii. Definujeme řadu příznaků charakteristických pro poranění paty:

1. Vzhled hematomů a modřin. Kvůli poškození mikrovlákna měkké tkáně paty se krev z cév hromadí pod kůží a tvoří modřinu.
2. Vzhled malého nádoru a mírný otok. Poškozené zásobování krve v měkkých tkáních vede k výskytu malého nádoru a mírnému otoku v místě bolesti;
3. Explicitní bolest. Struktura měkkých tkání je narušena a výsledný otok a hematom vyvíjejí tlak na nervová zakončení v oblasti paty, čímž způsobují bolest;
4. Narušení chůze. Při chůzi se člověk začíná vyhýbat bolesti v patě a snaží se nepostupovat na bolavém místě chodidla, čímž se projevuje zjevné kulhání.

Diagnostika

Závažná poranění paty může mít vážnější zranění ve formě zlomeniny patní kosti. V žádném případě s touto patologií se doma neprovádějte sami a okamžitě kontaktujte odborníka!

Zjistit, že doma je přítomnost zlomeniny v patě modřiny je nemožné. Aby bylo možné přesně určit složitost patologie, musí být proveden rentgen rentgenu patní kosti a specialista na obraz určí přítomnost nebo nepřítomnost zlomeniny.

Při absenci specializovaných nástrojů pro diagnostiku zlomeniny byste měli věnovat pozornost příznakům bolesti paty.

• Modifikace paty je charakterizována těžkou těžkou bolestí bezprostředně po úrazu na několik hodin. Pak bolest postupně ustupuje a mění její charakter, stává se nudným, bolavým nebo pulzujícím.
• Bolest při zlomeninách páteře nebo tvorba trhliny, naopak, bez ohledu na dobu poranění, se zvyšuje pouze s každou hodinou.

Velikost hematomu a stupeň otoku závisí na závažnosti mrtvice a věku pacienta. S věkem se hustota krevních cév u lidí snižuje a v důsledku toho, se stejným stupněm poranění, bude modřina a hematom u starších osob větší a rozsáhlejší než u mladší generace.

První pomoc při poranění paty

V prvních minutách po modřinách je velmi důležité provést řadu nezbytných opatření, která pomohou snížit ostrou bolest a snížit otok:

1. Za prvé, poskytnout patě kompletní odpočinek a nešlapejte na bolavé noze. Pro snížení otoku je nutné převést nohu do vodorovné polohy a lehce ji zvednout - to přispěje k odtoku krve.
2. Na místo poranění připevněte chlad, abyste snížili bolest. Zima také způsobí křeč krevních cév a zpomalí tvorbu hematomu. Zima doma může být proud studené vody z kohoutku nebo ledu z chladničky.
3. Pro nesnesitelnou bolest by měly být léky proti bolesti vzaty z lékárničky, například Nurafen, Ibuprofen nebo Neise.

Pokud je bolest tak silná, že pacient nemůže stát na bolavé noze sám a pohybovat se, je nutné zavolat sanitku. Odborník Vám pomůže určit přesný rozsah a typ zranění.

Léčba poraněné paty

Pokud se po diagnóze poraněné paty nezjistí zlomenina nebo prasklina v patní kosti, pak je povoleno samočinné ošetření paty. Fyzioterapeutický postup může být předepsán specialistou, aby urychlil zotavení paty po modřině.

[0003] Pro léčbu pohmoždění paty doma se používají lázně na nohy a obklady s přípravky, které zabraňují rozvoji dalšího zánětu v měkkých patních tkáních.

Komprese s poraněním paty

Pro rychlé odstranění otoku a úplné hojení paty se používají obklady, které mohou rozpustit krev z poškozené oblasti. Chcete-li vytvořit kompresi doma, můžete použít následující léky:

• Roztok soli a manganistanu draselného;
• Dimexid;
• Traumel;
• Heparin.

Není nutné odkládat léčbu bolestivé paty a můžete začít ihned po podání modřiny. Komprese se provádí při pokojové teplotě a překrývá se na bolavém místě.

Dále se doporučuje používat masti a gely, které přispívají k rychlému odstranění opuchu. Tyto přípravky se obvykle aplikují na čistý a suchý povrch paty během dne. Z doporučených odborníků lze rozlišovat následující značky:

• Levomekol;
• Indovazin;
• Kombinovaná mast s dexpanthenolem:
  • Alantoin;
  • Dimethylsulfoxid;

Koupel nohou s pohmožděnými patami

Chcete-li odstranit nepohodlí a zmírnit bolest paty, odborníci doporučují, aby koupel nohou. Jedním z nejběžnějších poranění paty je teplá lázeň s mořskou solí a roztokem manganistanu draselného.

Vana stačí použít 1 krát denně v noci. Po koupeli nohy otřete nohy a aplikujte doporučenou mast.

Fyzioterapie

U velmi těžkých zranění může lékař předepsat následující fyzioterapii:

1. Ultrazvuková terapie. Zvláštností tohoto postupu je, že při působení ultrazvukových vln se vytvoří mikrovibrace uvnitř měkké tkáně paty. V důsledku těchto mikrovibrací jsou hematomy redukovány a nádor je redukován.
2. Magnetoterapie. Působení tohoto postupu se vztahuje na měkkou tkáň paty, která se za působení magnetického pole hojí poměrně rychle. Magnetické pole má protizánětlivé, antispasmodické účinky a aktivuje proces regenerace tkání v těle.
3. Phonophoresis. Tato procedura je podobná ve svém působení na ultrazvukovou terapii, s jediným rozdílem v tom, že pro nejlepší vedení ultrazvukových vln do měkkých tkání paty je její povrch potažen speciální mastí.

Tradiční medicína na pomoc při léčbě poranění paty

Léčba patní modřiny není omezena na tradiční metody, existují také populární recepty. Základem lidových receptů jsou přírodní bylinné složky, které nepřispívají k výskytu vedlejších účinků. Ale je lepší se poradit se svým lékařem před použitím těchto receptů.

Tradiční recepty pro léčbu modřin:

• Komprimovat ze šťávy z čerstvého zelí list. Chcete-li vytvořit obklad, čerstvý list zelí se třel před extrakcí šťávy a aplikovat s obvazem na bolavé místo jako obklad.
• Infuze pelyněku nebo dubové kůry. Jemně nasekané kousky pelyněku nebo dubové kůry se nalijí vroucí vodou a nechají se vařit 1-2 dny. V hotovém roztoku navlhčete obvaz nebo bavlněnou tkaninu a aplikujte jako obklad na místo poranění.

Obnovení paty po úrazu a prevenci

Plné zotavení paty závisí na složitosti a závažnosti poranění, ale jak ukazuje praxe, mírné modřiny vymizí po 2 týdnech aktivní léčby. Nezačínejte nebo nezastavujte proces léčby paty, ne zcela se zbavit bolesti při chůzi.

Bolesti paty narušují chod člověka a pata, která není úplně zahojena až do konce, přispívá pouze ke zhoršení chůze a porucha chůze může zase způsobit bolest a zakřivení páteře!

Aby se zabránilo padnutí paty, doporučuje se vybrat pohodlnou obuv pro sport, vyloučit dlouhé podpatky pro ženy a snažit se neskočit z velké výšky na paty.

Důležitým bodem při prevenci nártů paty u dětí je správně zvolená obuv. Kromě toho si rodiče musí vybrat bezpečná místa pro dětské hry a zajistit, aby byli pod dohledem.

Co dělat, když pohmožděné paty

Mnozí se dostali do nepříjemné situace, kdy po neúspěšném skoku, ostré přistání na nohách, při chůzi po schodech, člověk cítí ostrou a silnou bolest v patě. To je to, jak se projevuje modřina paty po skoku, vážné zranění, které vyžaduje okamžitou odbornou lékařskou pomoc. Toto poškození měkké tkáně, které může být někdy doprovázeno dislokací, prasknutím vazů, zlomeninou.

Podlitina paty: příčiny zranění

Neustálá spěch, nepozornost může způsobit vážné podráždění paty. Traumatologové určují nejčastější příčiny těchto zranění. To je:

• špatné přistání i po mírném skoku;
• běh nebo chůze po nerovném terénu;
• sportovní trénink;
• chůze v patách;
• sestupovat nebo stoupat po schodech.

Během klidného pohybu je možné na mírném povrchu získat modřinu paty nohy. Malá nepravidelnost, oblázek na chodníku, občasná sublimace může vést k takové nepříjemné situaci.

Lékaři definují druh rizikové skupiny, která zahrnuje sportovce, děti, seniory, ženy a neustále nosí boty na vysokém podpatku.

Příznaky doprovázející vykloubené paty

Nejčastěji lidé, kteří byli zraněni úrazem z důvodu své vlastní nedbalosti, žádají o pomoc v traumatickém centru. Je také smutné, že často mezi těmito pacienty jsou děti, které jsou příliš aktivní a skákací. V létě se dramaticky zvyšuje smutná statistika, blíže k zimě, obraz se stává poněkud klidnějším. Není to dáno tím, že děti a energičtí lidé jsou během zimního období méně aktivní. V zimě jsou nohy chráněny silnými podrážkami teplých bot.

Po zranění cítí oběť ostrou bolest. O něco později se tyto příznaky objeví:

• hematom;
• otok, otok;
• bolest při pohybu;
• lameness;
• zarudnutí v místě poranění, které se v týdnu stává modré, pak nažloutlé.

Je to důležité! Při poranění paty je žádoucí zajistit, aby pacient odpočíval a zakazoval pohyb. Zbytečné pohyby komplikují další léčbu.

Zvláště pozorní na tyto příznaky, musíte být starší lidé. Jejich kostní struktura se výrazně liší od mladých kostí. Jedná se o změny související s věkem, které je téměř nemožné zastavit. Neméně důležité je být mladými rodiči. Mnoho dětí si může po několika dnech stěžovat na bolest, ale lékař určí datum zranění jako modřinu.

První pomoc po zranění

Úspěšná obnova závisí na tom, jak rychle a profesionálně byla poskytnuta první pomoc. Po zranění je třeba podniknout několik jednoduchých kroků.

1. Pro umístění zranění tam, kde je zarudnutí nebo otok, aplikujte chlad. Může to být led, sníh nebo proud studené tekoucí vody. Studené způsobuje křeč krevních cév, která zabraňuje růstu hematomu a snižuje bolest.
2. Položte oběť a zvedněte zraněnou nohu, položte polštář nebo použijte opěrky rukou na pohovku. To zajišťuje odtok krve z poranění.
3. S těžkou bolestí, nabídnout anabolické anabolika nebo analgetika.
4. Po poskytnutí první pomoci musí být oběť převezena na místo zranění nebo zavolat sanitku.

Je to důležité! Těsné obvazy pro zranění paty se nedoporučují. Pokud je zlomenina, pak se může vyskytnout vytěsnění kostí, fragmentů.

Pokud se pacient nedokáže pohybovat kvůli bolesti, je lepší zavolat okamžitě sanitku. Zatímco se tým dostane do vašeho domova, pomůže oběti.

Vyšetření, diagnostika

Správnou diagnózu může provést pouze odborný lékař na základě důkladného diagnostického vyšetření. Poté, co dorazil na pohotovost, lékař zkoumá zraněnou nohu a mluví s pacientem o příčině, která způsobila zranění.

Lékař pečlivě sonduje nohu a teprve poté posílá osobu na rentgen. Palpace a rentgenové paprsky mohou vyloučit nebo potvrdit přítomnost zlomeniny. Jinými způsoby není definován. Když se zlomí v tomto místě, kotníková kost, která tvoří základ paty, trpí.

Léčba podlitiny

Předepsaná léčba by měla provádět pouze kvalifikovaný traumatolog nebo chirurg. Léčba drog může být zahrnuta do balíčku opatření. Nepoužívejte rady sousedů, léčitelů. Tato zranění znamenají individuální přístup k léčbě.

Je to důležité! Pomoc tradiční medicíny při léčbě poranění paty není vyloučena, ale všechny prostředky jsou využívány jako pomocná pomoc nebo preventivní opatření.

Studené na bolavé místo platí pouze v první den. Do budoucna lékař obvykle předepisoval teplé obklady. To má příznivý vliv na proces resorpce hematomu, pocity bolesti budou odstraněny. Pro obaly použijte následující léky:

Během této doby se doporučuje používat různé bylinné obklady.

Souběžně s tím je přiřazen Dimexid, který pomůže urychlit proces resorpce hematomu, zajistí rychlejší pronikání složek použitých pro obklady do poškozených tkání.

Současně je předepsána fyzioterapie. Pokud otok přetrvává několik dní, předepisují se mastí Lioton a Troxevasin. Oni jsou tření do kůže, ale nejsou pokryty obvazy.

Tradiční medicína tipy

Pohmožděné paty - docela vážné zranění. To je způsobeno tím, že pata je během dne vystavena velkému zatížení. Poprvé po ošetření se doporučuje omezit pohyb, více odpočinku. Recepty tradiční medicíny začínají být používány v prvních dnech léčby a pokračují po ní jeden měsíc.

Nejoblíbenější metodou léčby takové modřiny jsou listy zelí. List musí být pohmožděný, aby byl měkčí. Poté se připevněte k bolavému místu a upevněte obvazem, pevnou špičkou nebo sádrou.

Neméně účinné bramborové kaše vyrobené z fazolí. Tento léčivý produkt se vaří, dokud se nevaří, nezmáčkne a ve formě tepla uvalí na bolavé místo. Pak vložte malý kousek filmu nebo pergamenu a upevněte ho obvazem.

Je to důležité! Po absolvování léčby je vhodné poskytnout osobě odpočinek, aby omezila zatížení nohou.

Pokud má dům vodku. Vodka obklady poskytují účinnou pomoc. Vodka navlhčí malý kus gázy, složený v 4-6 vrstvách. Naneste na patu. Kryt polyethylenem. Pro takové obklady je vhodné použít obal na potraviny, který se jednoduše upevní na nohu. Pak na teplou nohu noste teplou ponožku.

Všechny navrhované metody lze měnit. Takové postupy by však měly být nejméně dva denně. Po odstranění následků úrazu musí být přijata preventivní opatření. Je žádoucí dělat prvních šest měsíců.

Nezapomeňte být opatrný při chůzi, lezení po schodech a při sportování. Taková zranění se mohou dlouhodobě připomínat, zejména u starších osob. Bolest po pohybu, se změnou počasí může doprovázet člověka po celý život.

Závěr

Často mohou pacienti zmást patní kontúzi s frakturou. Osoba věří, že se nestane nic strašného a za pár dní všechno projde sám. Léčba zlomenin patní kosti je však mnohem obtížnější. Toto zranění, které může oběť v mnoha měsících v posteli. V některých případech může být léčena pouze chirurgicky. Proto, s modřinami této povahy by neměly být ignorovány profesionální lékařské péče. Buďte opatrní a buďte zdraví!

Léčba patní modřiny: jak odlišit od zlomeniny, jak zmírnit příznaky a urychlit léčbu

Podlitina paty je trauma, která se snadno dostává, způsobuje velké nepohodlí, ale je snadno léčitelná. Toto poškození může mít různé závažné komplikace, aby se zabránilo tomu, že je důležité přesně stanovit diagnózu a podstoupit řádnou léčbu.

Příčiny těžkého poranění

Nejvíce neklidné podpatky jsou děti neklidné, kteří často nedbale běhají a skáčou. Riziko zranění zahrnuje také:

• atleti kvůli neúspěšným trhnutím z místa a na podzim;
• značkovače (ty, které se účastní parkouru);
• dívky, které nosí vysoké podpatky - modřina může nastat, když noha je nesprávně umístěna v době lezení po schodech, jogging nebo intenzivní krok.

Nicméně nejen sportovci po skoku, děti a majitelé bot s nepohodlnými patami mohou dostat modřinu. Dokonce i lidé se sedavým životním stylem se mohou zranit: Riziko se zvyšuje při nošení obuvi na tenkých podrážkách: téměř každá nerovnost se projevuje v noze, protože skok s neúspěšným přistáním nebo běh po schodech nese riziko zranění.

Příznaky poranění paty

V případě poranění kůže neztrácí svou integritu, poškozují se pouze měkké tkáně. Prvním příznakem je bolest v patě způsobená zmáčknutím nervových zakončení. Pokud bylo zranění nevýznamné, jeho účinky jsou omezeny pouze na nepohodlí při chůzi a mírné bolesti. Čím silnější je poškození, tím intenzivnější je bolestivý syndrom pacienta.

Hlavní znaky, kterými můžete rozpoznat silné zranění:

• Modřina na patě. Kvůli silnému nárazu jsou krevní cévy umístěné v této části nohy nejčastěji poškozeny. V důsledku toho krev proniká do přilehlé svalové tkáně, podkožní tukové vrstvy, což způsobuje vznik hematomu. Čím silnější je rána, tím větší je modřina. U starších lidí je v důsledku vyčerpání cévního systému velikost hematomu vždy větší.
• Otok. Edém v místě dopadu se vyskytuje v důsledku poruch oběhového systému. V tomto ohledu se bolest zvyšuje, pro pacienta je obtížné nosit známé boty. Také v místě nárazu se může vytvořit hrudka, která je považována za komplikaci způsobenou těžkým poraněním.
• Kulhání. Při takových zraněních může pacient chodit, tato funkce je kvůli bolesti jen částečně omezena. Také na podvědomé úrovni je potřeba chránit zraněnou končetinu a nepostupovat na patě, díky čemuž se změny v chůzi a kulhání stávají patrnými.

Diagnostické metody

Hlavním úkolem diagnostiky při poranění dolní končetiny je eliminace prasknutí vazů a zlomenin kostí.

Je možné rozlišit puchovou kontúzi od zlomeniny a poškození vazů povahou a intenzitou bolesti.

• Při těžkém poranění pacient poprvé pociťuje akutní bolest, po několika hodinách se stává matnou a bolestivou. Bolest lokální, pouze v místě nárazu. Také v případě zranění může pacient chodit, stát na zraněné noze (i když ne zcela).
• Po zlomenině nebo poranění vazů se bolest šíří po celé noze a v nohách je vydáván impuls, je ostřejší a časem se zvyšuje. V případě zlomeniny paty a kosti chodidla se ztrácí možnost postupovat na ní až do úplného zhojení.

Aby bylo možné přesně určit diagnózu a vyloučit komplikace, musíte po úrazu navštívit specialistu. Traumatolog provede vyšetření zraku a palpací a určí rentgen. Rentgenový snímek ukazuje, zda si patní kost zachovala svou celistvost. Lékař určuje barvou modřiny, jak dlouho byl pacient zraněn. Tak, hned po modřině, pata reddens, do 2 dnů hematom získává a udržuje fialovou barvu, a pak se změní v žluto-zelené.

Nouzové zranění paty

Pokud se bolest projevila po dopadu paty, tato část nohy získala červený odstín a stala se oteklou, lze předpokládat kontúzi. Pro zmírnění stavu pacienta a prevenci komplikací je důležité před přijetím lékaře provést následující opatření:

1. Snižte zatížení na poraněné noze. Pacientovi se doporučuje pohodlně si lehnout nebo si sednout a nechat nohu volně viset. Pokud je to možné, je lepší zvednout zraněnou končetinu: stimuluje odtok krve a lymfy, což sníží otok.
2. Připevněte chlad. Můžete použít láhev ledové vody, obaly z obalu s kostkami ledu, další improvizované prostředky. Chlazení stimuluje zúžení krevních cév, což zastavuje výtok okolních tkání. To pomáhá odstranit bolest a zabránit vzniku velké modřiny. Je však nutné aplikovat ledový obklad pouze bezprostředně po úrazu a v prvních 48 hodinách, v budoucnu to jen zkomplikuje resorpci hematomu.
3. Je možné užívat léky proti bolesti před návštěvou pohotovosti v případech, kdy je bolest nesnesitelná. Můžete použít všechna dostupná analgetika - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

V žádném případě by se zraněná noha v žádném případě neměla obléknout nebo upevnit jinými způsoby, než vyšetřit traumatologa a objasnit diagnózu.

Pokud je poranění doprovázeno zlomeninou, tato opatření povedou k vytěsnění kostí a úlomků.

Léčba závažného poranění paty

Léčbu je nutné zahájit až poté, co pacient zjistí, že nedochází ke zlomeninám, zlomeninám kostí, slzám vazů a dalším komplikacím. Hlavním cílem léčby zánětu paty v případě kontúze je minimalizovat množství krve, které se objevilo v měkkých tkáních po vaskulárním poškození.

Léčebný režim obvykle zahrnuje taková opatření:

• Používání léků a prostředků pro vnější použití. Jejich hlavní funkcí je odstranění edému, stimulace krevní resorpce ke snížení hematomu.
• Fyzioterapeutické léčby, které podporují obnovu tkáně a snižují bolest.
• Přípravky pro vnitřní použití, s analgetickým účinkem.

Po přesném stanovení diagnózy, kdy je zlomenina vyloučena, je nutné aplikovat studené obklady ještě několik dní a navíc je opatřit pevným obvazem nahoře. Obvaz stlačuje krevní cévy, což zabraňuje proudění krve do tkáně. Třetí den po poranění by měly být ledové obaly změněny na topné - to pomůže rychleji obnovit tkáň.

S řádnou léčbou, pohmožděný pata po skoku nebo ránu zcela zmizí za 10-14 dnů.

Léčba drogami

Pro zmírnění otoků a snížení hematomu se doporučuje vyrábět obklady na bázi léků a během dne pravidelně aplikovat masti a gely na patu.

• Pro obklady jsou vhodné Dimeksid, Traumel, Heparin. Někdy také použijte solný roztok. Obvaz s obkladem by měl být při pokojové teplotě.
• Masti a gely: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Přípravek by měl být aplikován na suchou čistou pokožku, bez oblékání.

Můžete také léčit zranění nohou koupel s manganistanem draselným, mořskou solí. Příliš horká nebo studená voda by se neměla používat: měla by být při pokojové teplotě nebo mírně teplejší a nesmí způsobit nepříjemné pocity. Ke konsolidaci výsledku po zákroku by měla být aplikována protizánětlivá mast na osušenou suchou pokožku.

Léky proti bolesti jsou obvykle potřebné pouze v prvních dnech po úrazu, s nesnesitelnou bolestí. Lékař může předepsat některý z nesteroidních analgetik, například Ibuprofen nebo Nimesil.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické metody mohou účinně léčit modřiny. Nejčastěji předepisovaná magnetoterapie (nebo magnetická laserová terapie), fonoforéza a ultrazvuková terapie.

• Dopad magnetu na měkké tkáně přispívá k jejich rychlému hojení.
• Ultrazvukové ošetření výrazně urychluje rehabilitaci. Už po jednom sezení je patrné snížení počtu modřin a otoků.
• Phonophoresis se liší od předchozí metody tím, že aplikuje zvláštní přípravu k poškozené oblasti, kvůli kterému tkáně jsou více intenzivně ovlivněna.

Následky zranění

Až do úplného uzdravení je pacient konfrontován s takovými negativními důsledky, jako je křiklavost a neschopnost nosit obuvi pro volný čas kvůli otokům a bolestem. Spolu s patní kosti je možné poškodit kosti sousedící s ním a Achillovou šlachu. To je považováno za komplikaci a je doprovázeno silnou bolestí, ke které dochází s minimálním tlakem na poraněné paty.

Nesprávné zacházení může vést k ještě závažnějším porušením. Nejběžnější:

• Silné otlaky jsou často ošetřeny třením kafru nebo domácími lihovinami. Je důležité vědět, že nadměrné tření těchto léků může způsobit tvorbu krevních sraženin a blokování krevních cév.
• V některých případech umožňuje pacient zotavení, aniž by učinil jakákoliv terapeutická opatření. Existuje určitá pravděpodobnost, že se tělo vyrovná a nevzniknou žádné vedlejší patologie. Takový postoj však často vyvolává vývoj závažnějších onemocnění: artritidy nohou, dna.

Při poranění paty se doporučuje co nejdříve konzultovat s lékařem: vlastní vyšetření doma nezaručuje přesnou diagnózu. Pokud je pacient léčen doma, aniž by pozoroval traumatologa, a bolest v patě neprojde dlouhou dobu (nebo dokonce ještě více bolí), musí být provedena fluoroskopie.

Takže, s úlevou modřiny přijde do 2-3 dnů od lokální terapie, jinak je podezření na vážnější zranění.