Příčiny a léčba otoku nohy

Edém nohy - zvýšení velikosti dolní končetiny nebo otok, vyplývající z přítomnosti přebytečné tekutiny, která je typická v měkkých podkožních tkáních. V podstatě, otoky nohy způsobuje nepohodlí, které přesahuje místo otok. Doporučuje se zvolit nezbytné ošetření.

Častěji jsou edémy způsobeny specifickou reakcí organismu na potravinový produkt nebo jiné dráždivé a chronické projevy. Pokud je edém chronický, důvody jsou v rozporu s vnitřními orgány nebo selháním obecného systému těla.

Příznaky

Je důležité si všimnout a zabránit zhoršení kvality. Klíčové příznaky jsou:

  1. Přebytečná kapalina. Je snadné určit, a upozornit na žilní sítě, jasnost viditelnosti.
  2. Zvýšení velikosti nohou, je obtížné odstranit boty na konci dne.
  3. Edém vytváří pocit těžkých nohou.
  4. Stisknete-li na kůži nohy, vytvoří se zub, který několik minut nezmizí.

Pokud je některý z těchto příznaků - dodržujte zdravotní stav. Pokuste se najít příčinu pomocí plného vyšetření těla lékařem za účelem léčby.

Co způsobuje otok

Příčiny otoků nohy jsou různé, počínaje alergiemi a únavou, končící těhotenstvím nebo srdečním selháním.

Onemocnění ledvin

Často je příčinou otoku chodidla, zejména zadní části chodidla, ledvinová patologie. Jeho účinky jsou umístěny v zadní části nohy. Abychom pochopili, že záležitost je v ledvinách, není snadné, neexistuje horečka, bolest a svědění. Symptomy budou otok očních víček a přítomnost tmavých kruhů v blízkosti očí, snížení diurézy a specifického odstínu moči. Onemocnění ledvin je nebezpečné, je důležité včas pochopit příčinu otoků, aby bylo možné zahájit léčbu včas.

Onemocnění střev

Příznaky nemoci neznamenají přítomnost teploty, svědění, pálení, bolest. Viditelné známky jsou otok horní části oka, tmavé kruhy kolem zásuvek. Jasné znamení, které určuje, že čelí střevnímu onemocnění - přítomnost průjmu po dlouhou dobu.

Hlavním úkolem lékaře je správné předepsání léčby průjmu, kdy průjem a edém projdou.

Venózní porucha

Pokud se edém a zvýšená závažnost vyskytnou blíže k polovině dne, je velmi pravděpodobné, že je to způsobeno poruchou venózního odtoku, úplným oběhovým onemocněním dolních končetin. Krev začne v žilách stagnovat, což vede k nadměrné tekutině v měkkých tkáních. Edém se nachází hlavně pod kolenem, koncentrovaný v nohou. Taková porušení jsou charakteristická pro lidi, kteří tráví většinu času ve stálém postavení nebo v práci, která je nutí k tomu, aby seděli dlouho v nepříjemném křesle. Provokativní krok k nemoci se stává špatným zvykem, že si nohy položíte na nohu. Je nesmírně nebezpečné zanedbávat příznaky tohoto onemocnění, pravděpodobně jsou závažné komplikace. Po objevení nemoci je nutné konzultovat s flebologem a vybrat účinnou léčbu.

Trombóza

Pokud je zjištěn otok dvou nebo jedné chodidla nohy trvající několik dní, je naléhavá potřeba konzultovat lékaře s příznakem hluboké žilní trombózy s pravděpodobností vzniku komplexní formy křečových žil.

Srdeční selhání

Pokud se kromě nadměrného edému vyskytne dušnost, rychlý srdeční tep, neznámý hluk v plicích, zejména po chůzi nebo jen stojí - musíte naléhavě jít do nemocnice kvůli podezření na srdeční selhání. Podobný otok nohou se zvyšuje po obědě, nachází se, počínaje nohama až po boky, někdy dosahuje břicha. Pokud jsou příznaky identifikovány, doporučuje se, abyste se poradili s kardiologem, zahájili léčbu, v případě běžící formy bude pozdě. Opuch způsobený srdečním selháním může být smrtelný!

Onemocnění štítné žlázy

Opuch nohou způsobený poruchou štítné žlázy je mimořádně charakteristický. Snadno se cítí pod prsty s elastickou konzistencí uvnitř. Po mírném tlaku, tam jsou žádné promáčknutí, edemas jsou na holeně. Kromě otoku, ospalost, chilliness a letargie jsou pozorovány. Zápcha, otok úst a ramen jsou charakteristické. Endokrinolog může pomoci předepsáním léků.

Alergie

Takový otok nohou nebo nohou je způsoben přítomností alergenu v těle, který způsobuje alergickou reakci. Často je alergenem vos jed. S tímto otokem pomůže použití antihistaminika nebo masti. Je možné pomoci s použitím místních obkladů na bázi sody, vodky nebo octa.

Těhotenství

Během těhotenství je běžným případem otok nohou v důsledku procesů probíhajících v těle budoucí matky. Zatížení ledvin v důsledku porušení metabolismu vody a soli, přebytečná tekutina v tkáních těla se mnohonásobně zvyšuje. Není to poslední místo v otoku nohou těhotné ženy, které je postiženo poruchou krevního oběhu v důsledku růstu dělohy. Chcete-li odstranit edém a zlepšit stav, musíte být systematicky monitorován lékařem, dodržovat předepsanou dietu.

Těžká únava

Pokud je člověk zcela zdravý, není důvod k vzrušení, ale otok je přítomen - příčinou je nadměrná únava nebo stres. Možná, že boty neodpovídají typu nohy nebo je vysoký podpatek. Chcete-li odstranit potíže, které potřebujete mít dobrý odpočinek, masáž chodidla, vzít teplou koupel.

Léčba otoků bez medikace

Při vlastní léčbě edému nezapomeňte na vodu. Pro dospělého na den potřebujete 0,5 litru vody a více, v závislosti na váze. Byl by užitečný bylinný odvar, který má močopudný účinek. V lékárně je možné vařit domácí bylinky nebo zakoupit poplatky.

Zvažte užitečné a účinné:

  • Ledvinový čaj pomáhá s močopudným účinkem. S ním, otok nohou. Musíte pít 4 krát před jídlem v poměru 2 lžičky. 400 ml vody.
  • Odvar ze sušeného ovoce pomáhá vynést tělo nahromaděné tekutiny. Je lepší udělat odvar ze sušených meruněk. Množství upraveno podle složitosti edému. Pijte celý den s medem.
  • Večer se připravuje koprová infuze. 1 polévková lžíce. Naplňte semena kopru v termosce, nalijte 300 ml horké vody. Polovina trvá ráno, druhá polovina na noc. Pijte po dobu tří týdnů, edém nohy je brzy odstraněn.
  • Infuze přesličky v poměru 2 lžíce. Já 400 ml horké vody, 6krát denně po dobu 3-4 ml po dobu 21 dnů. Je zakázáno pít s kontraindikacemi.
  • Dýňová šťáva v malých množstvích pomáhá zmírnit otoky. 100 ml dýňové šťávy smíchané s mrkví, celerem a jablky po 100 ml.
  • Sušené melounové slupky mele, vaříme 5 minut v poměru 40 g na 400 ml. 4 x 100 ml hotového bujónu.
  • Lněná semena v poměru 4 lžičky. vaří se 1 litr vody po dobu 15 minut. Po odchodu na hodinu na teplom místě. Vezměte 1/2 šálek 8 krát denně.

Profylaktická gymnastika

Pokud je únava a přetížení příčinou opuchu nohou, zkuste gymnastiku. Udělejte jednoduchá cvičení:

  • Vezměte pozici „stojící na špičkách“ a pak podpatky položte na podlahu. Do 30-40 opakování. Odpočiňte si po dobu 5 minut, jděte na další cvičení.
  • Procházka na prstech po dobu 2 minut.
  • Snažte se zvednout rukojeť z podlahy s prsty na nohou. Opakujte s každou nohou několikrát.
  • Utáhněte a uvolněte si prsty na nohou, celou nohu. Do 2 min.
  • Otočte ve směru hodinových ručiček každou nohou a dozadu.

Pomocí výše uvedených tipů a metod se můžete snadno vyrovnat s léčbou a prevencí otoků nohou, vrátíte mládí a krásu.

Otok chodidel: příčiny, příznaky a léčebné metody

Vzhled oblastí edému dolních končetin může být doprovázen změnami v práci mnoha vnitřních orgánů. A především příčiny tohoto nepříjemného a někdy nebezpečného zdravotního stavu nemocného jsou poškození ledvin, dědičný faktor a řada provokativních situací, kterým lze včas zabránit odhalení tendence k tvorbě edému. Otok chodidel má své vlastní důvody a léčba by měla být prováděna v souladu s doporučeními lékaře na základě vyšetření pacienta. Aby se předešlo riziku vzniku edému, je nutné okamžitě reagovat na změny v ledvinách, a to i při mírném zadržování tekutin v těle, doporučuje se podstoupit vyšetření a dodržovat doporučení, která by raději odstranila nepříjemné příznaky a zabránila jeho pravděpodobnému zhoršení.

Charakteristické znaky edému příznaků spojených s nohou

Jakýkoliv typ edému je doprovázen charakteristickými změnami v tkáních, ve kterých se hromadí přebytečná tekutina. Zácpa tkání dolních končetin může být spojena se zvýšeným příjmem tekutin během dne, nedostatečností ledvin a močových cest. Existují-li provokativní faktory, k nimž má být přičítána především dědičná predispozice, přítomnost chronických nebo akutních onemocnění těla (a především všech močových orgánů), podvýživa s převahou kořeněného jídla v ní začíná vykazovat tendenci k tvorbě edému dolních končetin.

Otok nohy se často vyskytuje během těhotenství, protože zvyšuje zátěž na ledviny a kardiovaskulární systém, může být pozorován s řadou organických lézí. Pro jakoukoli povahu tohoto projevu jsou nejvýraznější projevy odstraněny za pomoci ošetřujícího lékaře. Počáteční stadium je doprovázeno bobtnáním podešve, které se mírně zvětšuje a stává se méně citlivým na mechanické namáhání. Léky, průchod speciální fyzioterapie pomůže odstranit nejvýraznější projevy otoků nohou, ale nejlepším měřítkem by měla být prevence tohoto nepříjemného jevu.

Pro otoky chodidel jsou charakteristické následující projevy:

  • spodní část končetiny nabývá nepřirozeného tvaru, zvětšuje se velikost;
  • ve významně pokročilém stádiu nemoci, edema může projít do tkání holeně, s většinou nohou měnit jeho tvar;
  • pocit opilosti, vzácně bolest, je charakteristický pro edematózní nohu;
  • Vzhledem k tomu, že edém je místem, kde se hromadí přebytečná tekutina, kůže a tkáně pod ní reagují zvláštním způsobem na vnější mechanické vlivy: když tisknete na kůži, objeví se v místě otoku jamka, která nemusí dlouho zmizet.

Tyto projevy mohou být doplněny častou touhou protáhnout nohy, zvednout je výš, aby poskytly více odpočinku a způsobily odtok přebytečné tekutiny.

Příčiny opuchnutí

Důvody, které způsobují stagnující tekutiny v těle, mohou být různé. Často je to způsobeno sedavým životním stylem, nedostatkem pohybu. V některých případech může dojít k nadměrnému otoku nohy při nadměrné fyzické aktivitě a zranění šlach (aktivní hry, sport, trénink bez nezbytného zahřátí nohou). Otok nohou, ke kterému dochází v oblasti chodidla, může být spuštěn také z následujících důvodů:

  • poruchy oběhového systému a krevního oběhu v tkáních orgánů, především ledvin;
  • nadměrné hromadění tekutiny v těle v důsledku nedostatečnosti močového systému;
  • obezita a nadváha;
  • křečové žíly;
  • léze kostí dolních končetin - dna, artritida a artróza, významná ložiska soli v oblasti chodidla;
  • reakce těla na pití;
  • porucha spánku - když je nedostatek nočního odpočinku, je pravděpodobnost stagnace tekutiny v tkáních nohou vysoká, protože všechny reakce těla se zpomalují, proces vylučování toxinů a přebytečné tekutiny se zhoršuje;
  • srdeční onemocnění - při srdečních onemocněních mohou být negativní změny v pohybu krve a lymfy, které stagnují ve spodní části nohou a tvoří edém;
  • výživa - s významným množstvím v denní dávce koření, kořeněných koření, konzervovaných potravin a uzeného masa, často dochází k otoku tkání, což je způsobeno velkým množstvím sodíku a některých chemických sloučenin v uvedených potravinách, které způsobují retenci tekutin v těle.

Tyto důvody mohou být zhoršeny chronickým nebo akutním onemocněním; i při exacerbaci respiračních infekcí u oslabené osoby se zvyšuje zatížení ledvin a močového systému. Existuje několik typů otoků nohy, které se liší v důsledku nástupu, stupně příznaků, každý z nich má své vlastní vlastnosti a vyžaduje speciální terapeutický účinek.

Dočasné otok

Poškození žil a cév může významně nepříznivě ovlivnit proces odstraňování přebytečné tekutiny z těla. Pokud se do těla dostane velké množství tekutiny, které stagnuje v nohách, mnohonásobně se zvyšuje pravděpodobnost edému.

Chronické nafouknutí

S častými projevy edému v oblasti nohou, dlouhodobým zachováním hlavních symptomů, můžeme hovořit o tomto typu otoků nohou. jako chronické opuchnutí. Tato patologie může nastat v přítomnosti chronicky aktuálních patologií ledvin, nedostatečné intenzity močového systému. Ledviny, které mají vysokou funkční zátěž, když je přebytečná tekutina odstraněna z tkání, se nemusí vyrovnat s výsledným zatížením, což vede k tvorbě oblastí nafouknutí.

V tomto případě byste se měli neprodleně poradit s lékařem, který po provedení nezbytného vyšetření vypracuje plán léčebných účinků, který zahrnuje léčbu, použití fyzických postupů, metody tradiční medicíny.

Otok nohou během těhotenství

Protože těhotenství těhotenství je doprovázeno významným zvýšením tělesné hmotnosti, hormonálními změnami, zvyšuje se pravděpodobnost zvýšení zátěže ledvin. Současně dochází ke zvýšení rizika otoků nohou, zejména nohou. Otok chodidel během vývoje těhotenství může být způsoben kompresí některých vnitřních orgánů, ke kterému dochází při zvýšení objemu dělohy.

Co dělat, když otok zůstane po porodu, jsou lokalizovány ve tkáních nohou, rozhoduje ošetřující lékař.

Otok nohou u starších osob

S věkem, mnoho procesů v těle zpomalit, metabolismus také stává pomalejší, což může vést k tvorbě otoků v nohou.

U starších osob jsou tyto projevy často doprovázeny následujícími změnami životního stylu a výživy:

  • snížení stupně fyzické aktivity;
  • prevalence polohy sedícího nebo ležícího těla, která zabraňuje pohybu krve a jiných tekutin aktivněji;
  • neadekvátnost výživy, která může být vyjádřena nedostatečnou konzumací čerstvých zelení, zeleniny a ovoce, které poskytují tělu základní prvky a energii;
  • konzumace nezdravých potravin, prevalence chemicky zpracovaných potravin v denní stravě;
  • vášeň pro koření a koření s vysokým obsahem sodíku v nich, což vede ke zpoždění tkáně tekutin nohou;
  • progresí chronických onemocnění.

Často se vyskytují u starších lidí, otoky kloubu nohy. Tato patologie může být způsobena jak věkovými změnami (deformací) kloubu, tak vývojem zánětlivých procesů v této oblasti v důsledku častého nošení nepohodlných nebo úzkých bot. Aby bylo možné zjistit příčinu tohoto nepříjemného projevu a zabránit pravděpodobnosti jeho zhoršení, starší lékaři by měli pravidelně navštívit lékaře, který po vyšetření poškozené oblasti a provedení nezbytných testů sestaví nejúčinnější léčebný režim.

Vzhledem k tomu, že přítomnost křečových žil způsobuje pravděpodobnost projevů edému, je nutné dodržovat tipy na prevenci edému s ještě větší důkladností pro danou žilní lézi. Expanze křečových žil se projevuje nejen výskytem pavoučích žil a uzlin z poškozených žil na povrchu kůže (zejména dolních končetin), ale také zhoršuje pravděpodobnost zhoršení krevního oběhu. To může způsobit dlouhodobé uchování edému nohou ve stáří, výrazné zvýšení projevů křečových žil.

Otok levé nohy

V některých případech může dojít k otoku, který se nachází na levé nebo pravé noze. To může být způsobeno různými příčinami: vnitřními chorobami, poškozením ledvin. Edém nohy levé nohy může být vytvořen v důsledku kardiovaskulárních lézí, je to levá strana těla, která nejprve trpí srdečním selháním. Léčba v tomto případě by měla být zaměřena na odstranění onemocnění, stabilizaci práce srdce a celého oběhového systému.

Edém nohy pravé nohy může projevit metabolickou poruchu, hormonální selhání. Také negativní změny v práci ledvin jsou doprovázeny výraznou tendencí k tvorbě edému v nohách, zejména v nohou, s hromaděním přebytečné tekutiny v tkáních.

Způsoby, jak léčit opuch

Edém, který vznikl z různých důvodů, může spontánně zmizet, ale to se ne vždy stává. Když jsou detekovány edémy nohou, které přetrvávají po dlouhou dobu, lékař předepíše léčbu a vysvětlí schéma expozice, jak se jich zbavit. Jako doporučení pro nejrychlejší eliminaci edému nohou může ošetřující lékař poskytnout následující doporučení:

  1. Odmítnutí kořeněných, smažených, mastných a uzených potravin.
  2. Kontrola spotřeby tekutin po celý den.
  3. Přiměřený spánek, nejlépe v klidu, položte nohy na kopec (polštář, svinutá deka).
  4. Příjem vitamínových přípravků, které budou stimulovat činnost imunitního systému a zajistí rychlejší odstranění edému.
  5. Úvod do denní stravy dostatečného množství čerstvých bylin a zeleniny, které normalizují proces trávení potravin a vylučování toxinů, včetně přebytečné tekutiny.
  6. Odmítnutí špatných návyků - kouření, zneužívání alkoholu.

Tato doporučení mohou být doplněna radami, jak užívat diuretika pro otok chodidel: vyrovnávají se s problémem dlouhodobé retence tekutin v těle, což vede k tvorbě edému.

Aby se minimalizovaly projevy otoků nohou, může být lékařem poskytnuta doporučení, jako je odmítnutí těžké práce v domácnosti, omezení doby pobytu ve vzpřímené poloze, kdy nohy dostanou značnou zátěž, což vede k netrvanlivým procházkám.

Tradiční léčba

Pro stabilizaci pacientova stavu může být doporučeno užívat léky, které mají močopudné vlastnosti. Užívání léků, jejichž účinek je zaměřen na rychlejší eliminaci tekutin z tkání ženského těla, umožňuje v krátké době zbavit se otoků. Jejich jmenování by však mělo být provedeno ošetřujícím lékařem po vyšetření a nezbytných testech.

Diuretika podporují odstranění přebytečné tekutiny, při konzumaci by měla zvýšit spotřebu potravin bohatých na stopové prvky a vitamíny.

Lidové cesty

Jako podpůrné a pomocné prostředky je výhodné použití lidových způsobů eliminace nadýchání v oblasti chodidel. Infuze léčivých rostlin, odvarů ovoce a listů s diuretickými vlastnostmi, minimální možný negativní dopad na zdraví - to je hlavní terapeutický účinek většiny metod tradiční medicíny.

Dobře doporučené poplatky za tyto bylinky:

  • tráva oregano, kopřiva, calamus;
  • travní posloupnost a meduňka s hlohovým ovocem;
  • Dubová kůra, tráva kalamata bažiny, tráva "medvěd uši".

S výrazným diuretickým účinkem, bylinami používanými při léčbě edému tkání dolních končetin, zejména nohou, je možné spíše eliminovat nejzřetelnější symptomy současné choroby a zabránit riziku jejího pravděpodobného zhoršení. Tradiční léčebné metody mohou být použity v kombinaci s tradičními léčivými přípravky; v tomto případě dochází k regeneračnímu účinku bylinných přípravků na tkáně, snížení negativních účinků na pacientovo tělo pomocí léků.

Léčba idiopatického edému

V případě, že není možné stanovit přesnou příčinu otoku nohou, může být provedena diagnóza „idiopatického typu edému nohou“. Metoda léčby tohoto onemocnění zahrnuje použití léků, jejichž účinek je zaměřen na zlepšení práce ledvin a celého močového systému, což eliminuje retenci tekutin v tkáních nohou.

Můžete také použít možnosti pro tradiční medicínu, které jsou založeny na použití bylinných přípravků s výraznou diuretickou vlastností. Nicméně neustálé sledování lékaře, možnost korekce provedeného terapeutického účinku je považována za povinnou.

Preventivní opatření

Jako profylaktický účinek mohou být navrženy možnosti expozice, které zahrnují použití tradičních léčebných metod s výraznými stimulačními, diuretickými vlastnostmi, podpůrnými prostředky, které zajistí aktivaci imunitního systému. Doporučuje se také dodržovat následující jednoduché tipy, které zabrání pravděpodobnosti otoků tkání, které tvoří prsty na nohou, s lokalizací otoků v chodidlech:

  1. Kontrola pití tekutin během dne, snížení jeho množství ve večerních hodinách.
  2. Odmítnutí z tvrdé práce, příděly fyzické aktivity - to je důležité zejména v případě tendence k výskytu edému s různou lokalizací, s křečovými žilami dolních končetin.
  3. Pravidelné vyšetření lékařem, s nejmenšími odchylkami v normálním stavu nohou, vyšetření těla by mělo být provedeno, měly by být identifikovány existující patologie a měla by být řešena jejich úplná léčba.
  4. Ovládejte své vlastní jídlo: zavedení dostatečného čerstvého ovoce, bylin, zeleniny,. bobuloviny a produkty kyseliny mléčné umožní stimulovat práci střev, včasné odstranění strusky z těla, zabraňující vzniku stagnující tekutiny v tkáních nohou.
  5. Použití fyzioterapie, která také stimuluje ledviny, neumožňuje stagnaci v tkáních nadbytečné tekutiny.

Užívání léků s diuretickými vlastnostmi lze doporučit pouze pro účely ošetřujícího lékaře.

Otok nohy - nemůžete váhat, jednat

Nohy, jako patologický stav, jsou otok, důkazy o poruchách, které se objevily v pracovní schopnosti organismu, což může komplikovat život člověka. Únava nohou, oblíbené modely obuvi se stávají problematickými pro nošení a v případě potřeby dlouhé chůze šílená únava a vážné bolesti „přicházejí“.

Opuch chodidel je signálem „usazené“ choroby uvnitř, což rychle ohrožuje zdraví.

Kromě lékařského, problém nese estetické potíže, protože oteklé nohy - ošklivý, nepříjemný vzhled.

Otok způsobený akumulací (stagnací) tekutiny v tkáních, která nebyla v důsledku řady etiologických faktorů okamžitě odvozena.

Podle věku, pohlaví, tento patologický projev nemá zjevné „preference“, muži a ženy jsou stejně vystaveni rizikům datování.

Otok je možná jednostranný, oboustranný a otok obou končetin je indikátorem přítomnosti patologie, kterou je třeba řešit.

Problém je specifický pro lidi i se zdravýma nohama.

Seznam fyziologických faktorů schopných stát se katalyzátory pro rozvoj nafouknutí:

  • dlouhý let
  • závislost na alkoholu
  • dlouhý pobyt na slunci
  • práce
  • zranění
  • láska ke sladké, slané
  • poruchy spánku
  • kapalina na noc
  • těhotenství
  • syndrom předmenstruačního napětí
  • nepohodlné spaní
  • faktor léků

Zdravé nohy potřebují dostatek odpočinku po dobu 2-3 hodin, aby se eliminovaly negativní symptomatické projevy.

A profil lékaře závisí na příčině, která problém vyvolala, začněte s terapeutem. Bez koordinace s lékařem je samoléčba kategoricky nepřijatelná.

Etiologie

Když se otok nohou stane chronickým, primárním úkolem lékaře je správně stanovit onemocnění vedoucí k výskytu tohoto stavu.

Seznam „podezřelých“ je rozsáhlý, a proto je seznam pravděpodobných příčin impozantní, ale v podstatě jsou klasifikovány tři etiologické trendy edematózního syndromu:

  • Nemoci krevních cév, lymfatické akutní poruchy žilního průtoku krve, porucha lymfatické drenáže.
  • Artikulární patologie - polyartritida, osteoartróza.
  • Onemocnění vnitřních orgánů způsobená nedostatečným krevním oběhem jsou patologické stavy srdce, ledvin (porucha vylučovací funkce), jater a endokrinních poruch.

Kromě toho k provokaci nadbytku tekutin v tkáních může:

  • patologické změny tvaru nohy - ploché nohy
  • nízký hemoglobin
  • intestinální rozrušení
  • poruchy metabolismu

Diferenciální diagnostika, prováděná lékařem, umožní vyloučit nemoci podobné symptomatickému vzoru, ale nesouvisející s edémem.

Zaměřte se pouze na „pravého“ viníka tohoto stavu, vyberte požadovanou léčebnou taktiku.

Podívejme se podrobněji na každý z výše uvedených klíčových etiologických faktorů.
Venózní insuficience

Edematózní projevy jsou jasným signálem špatného žilního systému.

Seznam možných možností:

  • Flebitida - jednostranná nafouklost, doprovázená zarudnutím, pálením, bolestí. Indikátory intrakapilárního tlaku se zvyšují a zánět žil je obvykle fixován na končetině postižené onemocněním.
  • Křečové žíly - edematózní projevy jsou „fixovány“ odpoledne. Význam zkoumaných otázek se zintenzivňuje, pokud je celý den stráven na nohou, bez odpočinku.

Zčervenání je doprovázeno bolestí, postupně se zvyšuje otok.

Ke konci dne je zřejmý otok, který přináší znatelné nepohodlí - rozšířené žíly jsou jasně viditelné přes kůži.

Mnoho lidí takový „poplašný zvon“ ignoruje, protože negativní symptomy ustupují v dopoledních hodinách - edém ustupuje, ale ve středu následujícího dne se situace může opakovat, problém se vrací. Postupem času se zvyšuje kritičnost situace, je obtížné ignorovat negativní známky, člověk je nucen navštívit lékaře. Bohužel, takovéto odvolání na flebologa se zpravidla objevuje ve stadiích, kdy je zmeškán okamžik „startu“ nemoci, patologicky „zakořeněná“.

S komplikacemi křečových žil - trofické vředy, rozsáhlé krvácení, poruchy pigmentace. Kůže se stává hnědou v oblasti kotníku.

Dědičnost je charakteristická pro křečové onemocnění, a když jsou oba rodiče s tímto problémem obeznámeni, pravděpodobnost manifestace u dětí se rychle zvyšuje. Až 80-90%.

Hluboká žilní trombóza - stav „SOS“, extrémní nebezpečí pro tělo. Výsledný trombus je schopen zcela blokovat lumen cévy, když se situace zhorší.

Otok je jednostranný a udržuje neustále, nohy jsou „horké“ na dotek, husté, po celý den bolí. Kůže se stává modravou.

Nedostatek včasné léčby je plný závažných následků:

  • tromboembolie
  • infekce (sepse)
  • nekróza živých tkání

Následující rozsáhlá skupina důvodů vyvolávajících edematózní jevy se považuje za srdečné patologie.

Srdeční selhání - kontraktilní funkce myokardu oslabuje, což vyvolává nedostatek krevního zásobení orgánů a tkání.

Klinický obraz, který charakterizuje takový extrémně nebezpečný syndrom (existuje riziko smrti), je různorodý a bezbolestný otok nohou, oba jsou jedním ze signálů, které vyžadují velkou pozornost.

Opuch je měkký, lisovací listy znatelné jámy, kůže je růžová. S chronickým charakterem se hustota edematózní tkáně zvyšuje, tón pleti se mění na modravý. Necitlivost končetin je doprovázena pocitem chladu - nohy jsou chladné, zejména večer.

Pokud pacient zůstane po delší dobu vodorovně, otoky se zvětší, zakryjí holenní kosti a pak nad nimi mohou působit na dolní část zad, paže a dokonce i obličej.

Negativní symptomatické charakteristiky charakteristické pro selhání srdce doplňují:

Jakýkoliv z výše uvedených znaků je mocným argumentem pro okamžité setkání s kardiologem.

Slabý myokard není schopen plně fungovat, což vede k oběhovému selhání, dilataci žil, ve kterých se hromadí krev. Edém srdce je nehybný.

Perikarditida - zánětlivá serózní membrána srdce, je také schopna vyvolat otok nohou. Reumatická horečka, jeden z příčin patologického procesu. Slabě stahující myokard způsobuje stagnaci, je narušen krevní oběh, žíly se zvětšují, rozšiřují.

Již z názvu si myslím, že je jasné, že tento typ je způsoben problémy lymfatických cév. Porušení lymfatické drenáže vede k hromadění lymfy v mezibuněčném prostoru.

V raném stádiu je edém měkký, ráno klesá. S chronickou lymfmpasázou se hustota zvyšuje, problém se stává konstantním. Kůže se zhrubne, zahušťuje a získává hnědý odstín. Bolí nohy, unavené. Související příznaky:

  • slabost
  • v bílé barvě jazyka
  • nedostatek koncentrace
  • bolesti kloubů

Pokud se situace zhorší, nemoc se pohybuje podle negativního scénáře, pak se vyvíjí elephantiasis.

Kromě toho může být edém důsledkem odstranění lymfatických uzlin.

Opuch nohou je možný pro porušení ledvin, existují dva klíčové typy:

  • Nefritický - snížený průtok krve v ledvinách, velmi vzácný jev, „fixovaný“ ráno, oslabení ve večerních hodinách. Lokalizační oblasti - obličej, nohy a samotný edém ledvin jsou volné (měkké), doprovázené glomerulonefritidou.
  • Nefrotická - hustá, „popularita“ výše, klíčové oblasti projevu obličeje a dolní části zad. Vzhled je způsoben porušením normálního poměru proteinových frakcí v krvi. Tam je nedostatek bílkoviny volal albumin.

Renální edém se vyznačuje pohyblivostí, při kompresi existuje možnost vytěsnění. Obě končetiny trpí, kromě otoku očních víček, vzhledem "sáčků" pod očima, spolu s dalšími negativními znaky:

  • snižuje vylučování moči
  • pozorovány změny barvy
  • bolí zpět

Nohy mohou nabobtnat na pozadí hepatocelulární insuficience - dýchání je obtížné, kůže se zbarví do žluta, zčervená dlaně.

Hepatocyty (kvůli cirhóze nebo jiným onemocněním) nejsou schopny plně fungovat a produkovat potřebné množství proteinu. V důsledku toho je metabolismus narušen, odtok žilní krve je obtížný, „přetrvávající“ v žilách, vyvolává otoky tkání.

Kromě porušení rovnováhy bílkovin existuje další významná příčina edematózních projevů onemocnění jater - portální hypertenze. Takový termín se nazývá zvýšení tlaku v portální žíle. Rizika křečových žil jícnu, hemoroidy a zvětšení sleziny.

Funkční poruchy endokrinní žlázy

Nedostatek hormonů štítné žlázy v krvi může sloužit jako významný katalyzátor pro otoky nohou, když se v mezibuněčném prostoru hromadí velká množství bílkovin (albumin) a hlenu (mucin).

Hypotyreóza je charakterizována elastickým "sliznicovým" edémem po stisknutí žádné jamky. Pokožka se zhrubne, odloupne a získá se nažloutlý odstín. Pacient roste na váze. Kromě nohou se na obličeji objevuje jasný projev opuchu, zhoršuje se celkový stav a doprovodné příznaky:

  • nehty se rozpadají
  • částečná ztráta řas, obočí
  • letargie
  • zácpa
  • ospalost

Škoda je jedním z mocných argumentů pro výskyt edému, ale mnoho závisí na povaze zranění.

Seznam klinických událostí charakteristických pro zlomeniny:

  • otok zraněné oblasti
  • zvyšující se bolest, hematom
  • dysfunkce končetin, nepřirozená poloha

Požadovaný rentgen, hospitalizace.

V případě poranění, další symptomatický vzor - poraněná oblast bobtná, bolest postupně mizí. Vzhled modřin, hematomů, možná ne okamžitě, po 1-2 dnech. Plný pohyb je obtížný.

Zrakově se posttraumatický edém nohy vyznačuje následujícími znaky:

  • otok prstů
  • zvýšení velikosti
  • modravý tón pleti
  • znatelné nepohodlí, bolest

Místní otok nohy může být vyvolán alergickou reakcí - existuje spousta léků, potravin, kousnutí hmyzem, alergenů. K odstranění tohoto problému musíte odstranit kontakt s alergenem.

Symptomy charakteristické pro alergickou variantu:

Seznam skupin léků, které mohou způsobit takové problémy:

  • antagonisty vápníku
  • NSAID
  • glukokortikosteroidy
  • betablokátory
  • diuretika
  • léky na testosteron
  • progesteron
  • estrogeny

Lokálně je to možné otok nohy v zánětlivých procesech v kloubech. Charakteristické projevy:

  • „Pevné“ výlučně v oblasti postiženého kloubu
  • horečka
  • pohyby končetin jsou bolestivé, problematické
  • poruchy funkce kloubů

Tyto příznaky jsou důkazem artrózy, artritidy kloubu. K léčbě se připojí revmatolog.

Edém u těhotných žen

Nohy žen v podobném stavu jsou velmi často vystaveny otokům - běžnému jevu a etiologie tohoto problému je různorodá:

  • hormonální faktor - progesteron je vylučován na podporu retence tekutin
  • porucha krevního oběhu, zejména ve 2 - 3 trimestrech, v důsledku zvýšení dělohy - velké žíly v dutině břišní jsou stlačené, průtok krve je omezen, zvyšuje se venózní tlak v dolních končetinách, dochází k otoku

Pokud odpočinek a odpočinek nepřispívají k odstranění otoků, otok rozšiřuje hranice (obličej, ruce, dolní část zad), pak tyto alarmující příznaky ukazují komplikace.

Pravděpodobně rozvoj preeklampsie - pozdní toxikóza, nebezpečný patologický stav, který v těžké formě představuje hrozbu pro zdraví budoucí matky a dítěte.

Jakékoliv vlastní léčení je přísně zakázáno, protože mnoho léků má rozsáhlý seznam kontraindikací.

Terapeutické akce pouze po konzultaci s lékařem.

Obecný klinický obraz

Vzhledem k tomu, otok je pravděpodobně z různých důvodů, známky, které signalizují takové porušení jsou různé.

Existuje však trojice společných příznaků, které jsou snadno viditelné:

  • nadměrné zvýšení velikosti
  • prsty bobtnají
  • zabarvení kůže (červená, modravá)

První pomoc

Jsou situace, kdy chybí možnost okamžité návštěvy u lékaře. Chcete-li snížit intenzitu edematózních projevů, měli byste se řídit následujícími jednoduchými doporučeními:

  • upravovat denní příjem soli, kapaliny
  • otřete nohy ledem
  • lehněte si tak, aby se nohy trochu zvedly
  • nenoste ponožky s pevným elastickým materiálem
  • provádějte vlastní masáž nebo se zeptejte někoho blízkého
  • nezůstávají dlouho ve statické poloze
  • když příčina byla zranění, pak odstranit zátěž na zraněné noze, zabalit nohu s elastickým obvazem

Léčba edému

Terapeutický přístup k eliminaci otoku nohou je založen na boji proti příčině účinku na hromadění tekutiny v tkáních. Vzhledem k tomu, že edém je pouze symptomem, musí být léčena nemoc, která ji provokovala.

Nejlepší možností je jít k lékaři, protože není možné identifikovat příčinu na vlastní pěst, i když to není chronická patologie, ale zvláštní dieta a pracovní aktivita.

Mezi standardní vyšetření:

  • zkoumat obsah bílkovin v krvi
  • Ultrazvuk ledvin, cév, srdce, játra

Režim předepisuje a opravuje lékař, nezávislé manipulace s léky jsou nepřijatelné.

Podívejme se podrobněji na lékařské účely, na různé nemoci, které mohou způsobit otok nohou. Terapie onemocnění způsobených žilní insuficiencí znamená komplexní přístup.

Seznam pravděpodobných lékařských předpisů:

  • Lioton
  • Venarus
  • Detralex
  • Troxevasin
  • Venitan
  • Esavenův gel
  • Heparinová mast

Kromě toho se doporučuje nosit kompresní úplet během dne (stupeň pružnosti prádla určuje lékař) a masáže jsou užitečné.

  • Mannitol
  • Veroshpiron
  • Lasix
  • Etiotropní léčiva
  • Upravte dietu

Otok způsobený lymfmpasázou

Léčí se komplexně, včetně metod mechanického odstranění nadbytečné lymfy, se správnou kombinací lékové terapie.

  • Lymfatická drenážní masáž
  • Zařízení pro pneumatickou kompresi
  • Obvaz

Přípravky: Lymphomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Když se zjistí, že základem otoku nohy bylo srdeční selhání, hlavním úkolem je normalizovat výkon srdečního svalu.

Mezi pravděpodobnými událostmi:

  • úprava fyzické aktivity, dieta
  • fyzioterapie
  • psychologického poradenství

V případě, že se perikarditida stala příčinou edému, jsou předepsány následující léky:

  • Diklofenak
  • Indometacin
  • Voltaren
  • Dexamethason
  • Furasemid
  • Korglikon
  • antibiotika
  • správné výživy, předepsat výměnu potřebných vitamínů

Pokud je povaha nafouknutí založena na artikulárních patologií - artritidě kloubů, artróze, pak jsou kromě požadovaných léků předepsány:

  • fyzioterapie
  • okysličování kloubů
  • fyzioterapie
  • dieta
  • ortopedické přístroje

Posttraumatický edém - studené obklady, vytvářející poškozené podmínky končetin pro dočasnou imobilizaci.

Pokud se kvůli profesionální činnosti trochu pohnete, pak se doporučuje nosit elastické pleteniny, hnětení končetin, nezapomeňte si odpočinout.

Pokud je otok nohou způsoben dnou, „populární“ příčinou, doporučuje se:

  • vzdát se alkoholu
  • přísná dieta
  • Zanícená končetina vyžaduje odpočinek, zakryjte postižený kloub ledem a obalte ho suchým hadříkem
  • Ibuprofen, spl
  • koupel nohou s roztokem jódu

Boj proti edému lidových prostředků

Prasátko receptů konfrontujících podobný problém s domácími metodami je přetékající, obzvláště oblíbené jsou recepty s diuretickým účinkem. Vysvětlení je jednoduché - edém je výsledkem hromadění tekutin, ale nezapomeňte na zadní stranu mince (kontraindikace). Před použitím je konzultace povinná.

  1. Každý den, měsíc, namažte nohy směsí olivového oleje a gáforového oleje. Po zpracování zabalte nohu bavlněným hadříkem, vlněným šátkem.
  2. Dvakrát denně vypijte půl sklenky čerstvé šťávy z okurky.
  3. Není nutné filtrovat infuzi lněného semínka v požadovaném poměru (1 l / 4 lžičky). Pijte horké, 100 ml., Každé dvě hodiny.
  4. Pěšky s odvarem z heřmánku, dřeviny.
  5. Předpečené ovoce z řepy a brambor nastrouhejte. Naneste kaši hmotu na oteklá místa. Zabalte do celofánu, zabalte s ručníkem, udržujte třetinu hodiny.

Prevence

Bez ohledu na příčiny otoků nohou, jednoduchá preventivní doporučení, je vhodné po celou dobu sledovat, pak bude zdraví a krása nohou spolehlivě chráněna.

  • Vyměňte boty během dne, samozřejmě, pokud je to možné.
  • Nepoužívejte vysoké podpatky po dlouhou dobu.
  • Snažte se kombinovat typy nositelných bot.
  • Nezapomeňte na odpočinek na nohou, ale nejde o pasivní ležení na pohovce, ale o vlastní masáž chodidel. Kromě toho by tento postup měl být denně, jako mytí nebo čištění zubů.
  • Pletené věci, které zabraňují otoku - punčochy, punčochy, punčochy budou užitečné.
  • Řiďte se pokyny lékaře, včetně stravy. Vědět o predispozici k otoku, to je nutné řídit spotřebu vody, sůl, odstranit sodu.
  • Jdeme do postele, pod nohy si položíme polštář nebo svinutou deku.

Samotný pohled na příčinu otoku nohy není nutný, jen udělejte chybu. Pokud je noha oteklá, kůže je zarudlá, změnila se na modrou, teplota vzrostla - nepřesahujte při návštěvě kliniky.

Pouze lékař je schopen kompetentně vyhodnotit situaci na základě testů a diagnostiky, předepsat požadovanou léčbu. Časem se zachráníte tělo před možnými komplikacemi.

Otok nohou v noze: co je nebezpečné

Edémy mohou být trvalé nebo epizodické povahy a jsou odpovědí organismu na vnitřní onemocnění nebo vnější dráždivost. Léčba je symptomatická, se zvláštním důrazem na kauzální terapii.

Důvody

Proč nohy nabobtnají? Spouštěcí mechanismus tohoto jevu může být odlišný, avšak pastoznost je vždy výsledkem zvýšeného tlaku v kapilárách nebo poklesu onkotického tlaku v krevní plazmě, s pocením přebytečné tekutiny v tkáni. Otok nohou je často adaptivní povahy, ale může se projevit jako projev vážné nemoci.

Dočasné nafouknutí

Co dělá nohy na vrcholu dokonale zdravých lidí? V tomto případě je nepohodlí způsobeno přetížením končetin nebo zhoršením krevního oběhu v tkáních.

Mezi běžné příčiny otoků nohou v oblasti chodidla patří:

  • stálá nebo sedací práce;
  • nepohodlné spaní;
  • nadměrná vášeň pro slané a kořeněné potraviny;
  • syndrom premenstruačního napětí (PMS);
  • dlouhé zatížení nohou;
  • horké počasí;
  • těhotenství;
  • příjem léků.

Jestliže jen jedna noha se zvětší a bolí, příčina onemocnění je s největší pravděpodobností kvůli prasknutí svalů nebo vazů kotníku. Při zlomeninách nebo poranění kloubů a po operaci je velmi častým jevem otok nohy. Pastozhnost v tomto případě trvá až několik měsíců.

Všechny uvažované faktory jsou dočasné a po jejich odstranění nebo krátkém odpočinku se nafouknutí snižuje.

Chronické nafouknutí

Pastoznost způsobená vnitřními chorobami neprochází rychle. Abychom se ho zbavili, je nutné identifikovat a odstranit hlavní nemoc.

Co může způsobit chronické hromadění tekutin v tkáních? Mezi nejčastější příčiny otoků nohy patří:

  • srdeční selhání - projevuje se slabou pastou při nástupu onemocnění a silným nádorem v posledním stadiu. V tomto případě se noha zvětší z nohy na koleno;
  • špatný oběh v dolních končetinách (tromboflebitida, křečové žíly) - edém je častěji unilaterální;
  • patologie jater a ledvin (cirhóza, nefritický syndrom, selhání ledvin) - otok je zvláště výrazný v první polovině dne a je stejný u obou končetin;
  • nemoci kostí a kloubů - zjevná jednostranná pastoznost. Otok levé nebo pravé nohy je doprovázen bolestí a obtížemi při pohybu;
  • zánětlivé, virové a hnisavé léze nohou - měkká a rovnoměrná pastosita je lokalizována na bolavé končetině;
  • narušení lymfatické drenáže (lymfodémy, lymfatická insuficience) - otok se nachází na jedné straně a vyznačuje se vytrvalostí a hustotou. To je charakterizováno otokem ve formě polštáře na vrcholu nohy.


Končetiny mohou v dalších případech nabobtnat, například v případech hyperfunkce nadledvinek, anorexie nebo těžké kachexie a neuroparalytických poruch.

Často se u pacientů trpících maligními nádory objeví otoky nohy. Pastosy vznikají po operaci nebo v průběhu chemoterapie. Pokud je postižen lymfatický systém, edém se vyvíjí na samém počátku onemocnění.

Otok je normální během těhotenství?

Během těhotenství následuje otoky nohou téměř každá žena. Zvláště často je výtok krve narušen v semestrech II-III. Ve stejném období, kromě pastos nohou, tam byly noční křeče v lýtkových svalech, bolest a necitlivost.

Důvod tohoto stavu nohou u žen během těhotenství není jeden. Nepříjemný příznak může být způsoben několika faktory:

  • hormonální změny těla;
  • zhoršení průtoku krve z dolních končetin v důsledku zvětšené dělohy;
  • přibývání na váze;
  • Pro slané a kořeněné pokrmy, typické pro těhotné ženy.

Když se tyto příznaky objeví, doporučuje se, abyste předepsali léčbu. Pokud vám lékař nic nepředepsal, nemůžete se sami léčit. Oteklé nohy v posledním trimestru se nepovažují za patologii, proto k odstranění problému stačí, aby žena odpočívala se zvýšenými končetinami, pila méně a jedla slaná.

V praxi se otok obvykle dělí na jednostranné a dvoustranné.

Jednostranná

Taková pasta se vyvíjí na pozadí artikulárních patologií, lézí lymfatického systému a křečových žil. Projevuje se otokem pouze jedné končetiny.

Bilaterální

Bilaterální edém se vyvíjí v důsledku vážného poškození kardiovaskulárního systému nebo selhání ledvin. Vyznačuje se rovnoměrnými pastami chodidel.

Související příznaky

Podezření na patologický edém může být založeno na dalších příznacích. Mohou mít různé stupně intenzity, postupu nebo zůstat ve stabilním stavu.

Při onemocněních srdečního svalu je edém doprovázen modrýma očima, dušností, nepravidelným krevním tlakem, pocením, únavou a bolestí za hrudní kostí. Ve večerních hodinách se pastos zvyšuje a ráno se ustupuje.

Pokud se křečové žíly stanou příčinou indispozice, únavy a těžkosti v nohách, vzhledu sinuózních žil, dojde k otoku nad nohou ke ztmavnutí kůže. Ve večerních hodinách, končetiny nesnesitelně bolí. V pokročilém stadiu indispozice dochází k dermatitidě a vznikají trofické vředy.

S patologií jater je otok chodidla doprovázen zežloutnutím kůže a svěděním, celkovým vyčerpáním, nevolností nebo zvracením. S lézemi endokrinního systému se pastos vyvíjí současně s přibýváním na váze, letargií a zácpou.

Zánět v nohou způsobuje zarudnutí a bolestivý otok na horní části nohy, zvýšení teploty. Existuje všeobecná intoxikace těla, únava, ospalost. U lézí centrálního nervového systému, doprovázených unilaterální paralýzou, se vyvíjí otok pravé nebo levé končetiny.

Který lékař léčí edém nohou v oblasti nohy?

Pokud je noha velmi oteklá a bolestivá, musíte jít k terapeutovi. Lékař předepíše testy a předá je specialistovi - kardiologovi, endokrinologovi, flebologovi nebo traumatologovi.

Diagnostika

Během diagnostického vyšetření provádí lékař průzkum pacienta, který se zajímá o jeho stravu, životní styl a návyky. Po palpaci edému předepisuje specialista řadu studií:

  • obecná analýza krve a moči;
  • hormonální test;
  • dopplerova sonografie;
  • MRI;
  • EKG;
  • Ultrazvuk a ultrazvukové vyšetření.

Výsledky výzkumu pomáhají identifikovat příčinu edému a předepisují adekvátní léčbu.

První pomoc

Co dělat, když jsou vaše nohy neustále oteklé, jak si pomoci? Prvním krokem je připravit chladnou koupel a pak se postavit do vodorovné polohy. Po 20 minutách odstraňte bobtnání speciálními masti nebo ledovým obkladem. Pomáhá masáž nohou, která se drží od prstů po tříslo.

Fyzické cvičení, které zlepšuje krevní oběh - dřepy, houpačky a cyklistika - pomůže zmírnit otoky. Můžete jen sedět na židli a povídat si s nohama, stejně jako v dětství.

Léčba

Jak léčit otok? Je třeba poznamenat, že cílená terapie pastoznosti je nevděčný úkol a z hlediska medicíny není zcela správná. Výjimkou je dočasný edém, který se vyskytuje u zdravých lidí. V tomto případě se doporučuje snížit fyzickou námahu, odpočinout nohy a použít kompresní úplet.

Pokud interní choroby způsobily pastoznost, musí být symptomatická léčba kombinována s kauzální.

S poškozením ledvin a srdce tyto léky pomohou zmírnit otoky:

  • diuretika - Spironolakton, Hypothiazide, Trifas, Furosemide;
  • kardioprotektory - nebivolol, metoprolol, karvedilol, bisoprolol;
  • vnější prostředky - Heparinová mast, Troxevasin, Liotonův gel.

Frekvenci a trvání léčby určuje lékař a závisí na závažnosti stavu pacienta.

Otok v oblasti nohou žilního původu je upravován bandážováním nohou nebo nošením kompresního prádla (punčochy, ponožky). Navíc je pacientovi předepsán lék:

  • phlebotonics - Eskuzan, Normen, Detralex;
  • vnější masti a gely - Venitan, Aescin, Venohepanol, Hepatrombin;
  • léky rozkládající krev - Clopidogrel, Aspirin, Lospirin, Cardiomagnyl, Aspecard.

Všechny tyto léky se liší rychlostí expozice, trváním účinku a účinností, mají kontraindikace a jsou předepisovány pouze lékařem.

Prevence

Vyvarujte se výskytu dočasného edému není tak těžké. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující doporučení:

  • když stojí nebo sedí, pravidelně provádějte jednoduchá cvičení pro nohy;
  • chodit naboso více;
  • pravidelně masírujte nohy a nohy;
  • nosit pohodlné boty;
  • udržovat normální hmotnost a řídit se pitným režimem.

Aby se zabránilo chronickému edému, je nutné včas léčit patologické stavy, které mohou způsobit nepohodlí.

Pouze péče o vaše zdraví pomůže zbavit se nepříjemného stavu a předcházet vážným onemocněním. Proto, když se objeví i slabý edém, je třeba upozornit lékaře.