Baletní zranění

Obrovská, tvrdá a nekonečná práce. Denní honovací dovednost, někdy přes nesnesitelnou bolest. Bezesné noci před premiérou. A najednou: neúspěšný pohyb, skok, přistání. Baletní zranění může natrvalo vyřadit obvyklý plán zkoušek a dokonce uzavřít slibnou kariéru v jakékoli fázi.

Baletní kurzy začínají v předškolním věku. Balet pro tanečníka je celý jeho život, kde se intenzivní kurzy konají bez ohledu na den v týdnu, o víkendech nebo svátcích. Roky tréninku však mohou přinést nejen triumf a potlesk publika, ale i zdravotní problémy.

Navzdory tomu, že balet je velmi podobný sportu, mezi nimi stále existují rozdíly. Nejdůležitějšími charakteristickými rysy pohybového aparátu balerin a baletních tanečníků jsou velmi vysoká pružnost kloubů a vazů, což vede k hypermobilitě kloubů. Velké množství aktivních pohybů v kloubech přispívá k trvalému chronickému poškození. Takové přetížení často končí dysfunkcí kloubů a vznikem bolesti.

Je třeba poznamenat, že zvláštnosti vývoje svalových skupin umělce spočívají v tom, že některé z nich jsou rozvinutější než jiné. Tyto tanečně specifické svaly jsou nezbytné pro realizaci různých plyometrických zátěží (skoky, piruety, na). Nerovnoměrné rozdělení svalových sil vede k nerovnováze dynamické rovnováhy napětí a relaxace, tj. Rovnováhy mezi nimi, což je často doprovázeno změnou stereotypu pohybů a výskytem nežádoucích následků.

A tady kinezioterapie přichází na záchranu, nebo více pro naše uši, fyzioterapeutická cvičení. Pomocí dobře navrženého programu fyzické rehabilitace tanečníků, prováděného pod dohledem specialisty, je možné napravit nerovnováhu svalových skupin a obnovit rovnovážné směry sil v kloubech. V tomto případě i přes hypermobilitu kloubů dochází k návratu k jejich normálnímu fungování.

Ale balet není jen skákání. Má také mnoho otáček kolem svislé osy těla. Taková zatížení se nazývají rotační. Při provádění fazety, kolenní klouby, které jsou svým anatomií nejsložitější v celém lidském těle, zažívají obrovský stres. Ve chvíli, kdy mistr kroucení tančí na nohou, je meniskus velmi pravděpodobně poškozen a dokonce se zlomí. V akutním období traumatu jsou hlavními příznaky bolest a těžké omezení pohybu. Po odeznění reaktivity se stanoví skutečný obraz poranění. V těchto případech se artroskopie používá k diagnostice stavu kloubu - metody, při které může vysoce profesionální lékař zkoumat kloub prostřednictvím malých vpichů a dokonce provádět některé lékařské operace.

A samozřejmě, klasickým výrazovým prostředkem prvotřídního tanečníka, který má obrovský estetický efekt, je noha. Nefyziologické polohy nohou v baletu však často vedou k různým deformacím tohoto velmi důležitého podpůrného prvku těla. Když pracuje na pointe, tarsus zažívá axiální zátěže, které pro něj nejsou přirozeně určeny, což je mimo jiné chronické povahy.

Bohužel není možné zabránit a omezit patologický proces, který se vyskytuje v nohou v důsledku profesionální činnosti. Škodlivé faktory jsou příliš velké. Ale zpomalit a plně zajistit dobrý funkční stav svalů nohy je velmi pravděpodobné. S cílenými cviky a s dostatečnou pozorností k těmto tréninkům se během celé kariéry snižuje. Práce na posilování vazů kotníku a svalů dolních končetin zabrání nadměrnému řezání ponožek a minimalizuje riziko zranění.

Také nezapomeňte na statické flatfoot, který může negovat veškeré úsilí vynaložené na instalaci nohy. V tomto případě mohou napomoci dlouhodobě známé výrobní postupy pro jednotlivé podpůrné vložky. Mají vynikající podpůrný účinek na podélné a příčné oblouky chodidla a umožňují řádnou korekci nežádoucích změn jeho nosného rámu.

Pracovní nástroj baletního tanečníka - jeho tělo potřebuje neustálou péči. Řádně vybudovaný rehabilitační proces vám umožní plně jej realizovat a zajistit tak dlouhý a kvalitní profesionální život.

Přihlaste se k ortopedické konzultaci REACLINIC na našich webových stránkách nebo na telefonním čísle (812) 385-58-09.

Diskuse

ÚRAZY A ZDRAVÍ V BALETU

4 příspěvky

DRIS Reynard - PAST tanečník souborem „Ballo Rambert“ ukončit aktivní fázi kariéry se věnoval studiu v oblasti medicíny, která se zabývá obnovení zdraví tanečníků byl zraněn. JEHO PRÁCE V TÉTO SPHERE DNES ZÍSKALA PŘÍRODU LEGENDA. SPOLEČNĚ S TÝMTO, REYNEKE NAVRHOVALA BALETOVÉ UMĚLCE SÉRIÍ CVIČENÍ, TYTO VÝKONY JSOU SNÍŽENÉ MOŽNOSTI ÚRAZŮ, JAKÉ JSOU PLÁNOVANÉ K POSÍLENÍ A SPRÁVĚ POLOHY LODÍ. JSOU MŮŽE BÝT NABÍZÍNY TAKÉ ÚČASTNÍCI, KTERÉ PŘIPRAVUJÍ PRVNÍ ČAS K ZÍSKÁNÍ BODŮ.

FUNKCE STOP A LODĚ

Při tanci, umělecká noha vykonává tři důležité funkce - odpuzování, přistání, podporovat tělo zatímco vyvažuje, spojený s velkými břemeny (připomínat, že vertikální síla gravitace těla tanečníka, přistát po skoku, zvětší jeho tělesnou hmotnost sedmkrát). A není divu, že třetina všech zranění v baletu je spojena přesně s nohou a kotníkem. A protože správný vývoj nohy je velmi důležitý pro normální činnosti tanečnice, formování jeho dovedností. Důležitost práce nohou a kotníku se mi stala zřejmou, jakmile jsem v roce 1960 začal pracovat jako tanečník v souboru Balle Rambert, v roce 1966 jsme přešli z klasického tance na moderní tanec, což si vyžádalo přechod na jinou techniku. důkladné zvládnutí. Učili jsme se sérii cvičení pro nohu. Hodně nám dalo jednoduchou procházku naboso malé paralelní kroky a pomalé - „zpět doepředu“. Organický pocit nohy jako podpora pohybu by měl být druhým typem tanečnice. Ale tak, aby nic nebránilo tomu, je nutné zajistit, aby kotník byl pružný a silný: při zatlačování a při přistání pouze noha ovládá váhu celého těla, což vytváří velké napětí v kloubu kotníku. Pro rozvoj pevnosti kloubů a pružnosti vazů, kotníků navrhuji řadu cvičení.

1). Otáčky:
a) pomalé otáčení nohou, s palci být zvednut. Opakujte cvičení čtyřikrát v každém směru, každé cvičení by mělo trvat šest sekund;
b) pomalé otáčení chodidel s prsty přitlačenými k podešvi se opakuje čtyřikrát.

2) Ohyb "oblouku":
a) umístěte patu na podlahu, zvedněte nohu nahoru, pak pomalu spusťte nohu, držte palce ve zvednuté poloze, všechny prsty na podlaze jsou narovnané;
b) stiskněte palci na podlaze a pak je stiskněte spolu se zbytkem prstů. Tato poloha - dotýkat se podlahy špičkou palce by měla být udržována během celého cvičení. Ohněte nohu hladce, tiše, bez kroucení, palce natažené, paty na podlaze;
c) vytáhněte nohu a zvedněte patu, celá noha se zvedne jako v poloze „na pointe“.

JAK KONTROLOVAT VAŠE TELESNÍ HMOTNOST

Samozřejmě je velmi důležité sledovat správnou polohu nohy, kontrolovat váhu těla od kolene a kyčle, ale to je nepochybně obtížné dosáhnout. Skutečnější, když je tato úplná kontrola prováděna z předních a zadních svalů pánve a pasu. To pomáhá udržovat pocit těžiště těla. Stupeň zvracení pro každého tanečníka je individuální. Nejdůležitější je zde pocit, že činnost těchto svalů ve vztahu k dýchání s jistotou ovládáte. Jak najít takový pocit? Navrhuji, aby tanečníci leželi na zádech, kolena jsou ohnutá v paralelní poloze, nohy na podlaze, rovnoběžné. Trochu se nadechnou a vydechují pomalu, ovládají se po šesti vteřinách. Na konci inhalace se svaly dolní části břicha utáhnou a přitlačí na zadní stranu dutiny. Zatímco se to děje, tanečníci se snaží protáhnout zádové svaly celou cestu od spodní části zad až po horní část hlavy. Tímto způsobem se pas a dolní část břišní dutiny přivádějí do korzetu. Pro posílení tohoto stavu dělám cvičení s nohama zvednutými. Jedna noha v dolní poloze mírně zatlačí na jednu v horní poloze. Úhel, který tvoří nohy a trup, je velmi důležitý.

Baletní zranění

Balet je extravaganza, oslava, zázrak. Můžete ji milovat, nebo nemilovat, ale dovednost tanečníků vždy udeří každého. To, co dělají v tanci, se zdá být nepravděpodobné, něco mimo lidské schopnosti. Jak může člověk letět tak vysoko, točit tak rychle, tak vlastní jeho tělo? Jak to dělají?

Ve skutečnosti, baletní tanečníci nejsou obyčejní lidé. Nebo spíše neobvyklé. Tanečníci jsou v raném dětství nebo nikdy. Balet pro ně je celý život. A v životě, kromě svátků, je ještě práce, práce. Je těžké najít více pracovitých lidí než baletní tanečníci. Každý den od dětství vede několik hodin denně intenzivního tréninku ke skutečnosti, že baletní tanečníci tvoří specifické změny v kostře. Tyto změny jsou páteř, kyčle, koleno, kotníkové klouby, klouby a vazy chodidla.

Každá fyzická aktivita je vždy spojena s rizikem poranění. Těžkým tanečníkům se jim nepodařilo vyhnout. Úrazy se nejčastěji vyskytují, když musíte provádět složité prvky bez dostatečného zahřátí a zahřátí kloubů. Takže s ostrým prodloužením v bederní oblasti je poškozen přední vaz v oblasti páteře se studeným kolenem, silný obrat nohy vede k prasknutí vazů a dokonce i zlomenin.

Kotník a noha jsou ještě více traumatické části těla tanečníků. Nesou zátěž, která je naprosto neadekvátní, není zajištěna přírodou. Při práci v bodech na metatarzálních kostech a na první špičce nohy se počítá hmotnost celého těla a ano i násobí skoky. Zatímco lidské metatarzální kosti obvykle nepodléhají axiálním zatížením. Proto se vyskytují zlomeniny metatarzálních kostí, ruptury vazů nohou a kotníku.

Trauma pro tanečníka - to je nehoda, velká nepříjemnost, která po dlouhou dobu odstraní ze svého milovaného podniku a možná ji dokonce úplně vyřadí. Ještě aktuálnější v baletu je chronické zranění. Termín „chronické poranění“ byl zaveden odborníky CITO do užívání pouze ve vztahu ke sportovnímu a baletnímu zranění. Trvale nedostatečná zátěž na klouby, vazy a páteř vedou k vážným onemocněním.

Téměř všichni tanečníci se vyvíjejí statickou plochou nohou, artrózou kyčelních kloubů, nestabilitou bederních obratlů a herniovanými meziobratlovými ploténkami. Úspěch léčby těchto onemocnění závisí na stadiu, ve kterém je zahájen. Ještě účinnější včasná prevence nemocí způsobených chronickým poraněním.

Všechny typy vyšetření a léčby onemocnění páteře a kloubů jsou prováděny na klinice Proximed. Po důkladné diagnóze odborníci kliniky určí, které postupy jsou nezbytné pro obnovení funkce kloubu. V arzenálu lékařů - všechny druhy lékařského ošetření, intravenózní laserová terapie, fyzioterapie, bahenní terapie, masáže, biopunktura, osteopatie, léčba ortopedickými přípravky. Klinika vyvinula řadu unikátních technik, jako je palpační diagnostika na akupunkturních bodech a selektivní relaxace svalů páteře. Metody léčby používané na klinice umožňují rychle a plně obnovit tanečníky po úrazech a účinně léčit jejich nemoci z povolání.

Nožní balerína. Pracovní úrazy

Nejbolestivějším tématem baletního života v zákulisí jsou nohy baletních tanečníků. Faktem je, že do 18. století v baletu tančili muži i ženy v obyčejných botách s podpatky. S příchodem bot pointe se balet proměnil ve výlučně ženský fenomén.

Níže je fotografie nohou baleríny stojící na pointe. Takový stánek je plný mnoha zranění. V medicíně existuje dokonce samostatná specializace, která se zabývá výhradně zraněním tanečníků. Velikost baletní boty je mnohem menší než obvyklá velikost boty (téměř dvakrát), což umožňuje spoléhat se na prsty a noha se deformuje.

Baleríny jsou jako vzduchové víly, o nichž se zdá, že gravitace Země neovlivňuje. Vidíme jen to, jak se jen zřídka dotýkají pódia nohama a zbytek času tráví.

U obyčejných lidí jsou nohy měkké, nohy baletky nejsou měkčí než nohy křesla. Svaly baleríny jsou silné, odolné a silné jako železo. Koneckonců, jinak nemohli udržet váhu svých těl na náplasti bot pointe o ploše nejvýše 2 cm2.
Nejčastěji jsou profesionální zranění v baletu spojena s frakturami, dislokacemi a výrony, stejně jako zranění vazů vazů. Významnou součástí baletního poranění je také zranění kyčelního kloubu, což znamená celou řadu problémů, zahrnujících pánevní orgány při zánětlivých procesech.

Pokuste se vyřešit problém z kurzu fyziky, spočítejte sílu, s níž tanečník s průměrnou hmotností 50 kg tlačí na takovou oblast. To je síla za zdánlivou křehkou baleríny.
Baleríny mají takovou věc - „lámání výstupu“, spočívají v násilném natahování vazů horní části nohy. Mnoho sklouznutí prsty pod něčím a tak vytáhněte vzestup. Stejně jako u jiných nepřirozených ohybů se to děje: ty vazy, které pracují v protahování, jsou často nataženy a často částečně roztrhané, z čehož se ligamentální aparát nohy oslabuje a uvolňuje.

S věkem, tento proces přináší určité nepříjemnosti, to znamená, že noha se snadno objeví, zejména při běhu a skákání. Tromboflebitida, artritida artritida - to jsou také časté profesionální nemoci baletu. Pro krásu musíte zaplatit tímto způsobem.

Valgusova deformita palce

Hallus valgus (valgusova deformita palce) je stav, při kterém dochází k poškození kloubu palce, což se obvykle nazývá bursitida palce na nohou.

Bursitida palce je spojena s tvorbou růstu kostí v odezvě na zranění. Hallus valgus ve skutečnosti není jen reakcí na zranění. Je zajímavé, že se toto onemocnění téměř nikdy nevyskytuje v kulturách, které nemají boty. Úzké boty, jako jsou vysoké podpatky a kovbojské boty, mohou přispět k rozvoji valgusové deformity palce. Široké boty, s volným prostorem pro prsty, snižují možnost deformace a pomáhají snižovat podráždění burzitidy palce, je-li přítomen.

Termín Hallus valgus ve skutečnosti popisuje, co se stane s palcem. Hallus je lékařský termín pro palce, a valgus je anatomický termín, který znamená, že deformace nastane ve směru odchylujícím se od osy těla.

Takže valgusova deformita palce za nohou. Jak tento proces pokračuje, objeví se další změny. Jedna z těchto změn spočívá v tom, že kost, která je nad palcem, první metatarzální kost, se začíná více odchýlit jiným směrem. Tato kost se nazývá primus varus. Primus znamená první metatarsální kost a varus je lékařský termín, což znamená, že deformita se projevuje odchylkou od středové linie těla, což vytváří situaci, kdy první metatarzální kost a palce nyní tvoří úhel s linií probíhající podél vnitřního okraje nohy.

Bunion, který se vyvíjí jako první, je vlastně reakcí na tlak boty. Za prvé, reakce na trauma je oblast podrážděné, edematózní tkáně, která se neustále tře mezi botami a kostí pod kůží. V průběhu času může konstantní tlak vést k zesílení kostní tkáně, což zvyšuje otok a ještě větší tření na botách.

Důvody

Mnoho problémů v nohách je důsledkem abnormálního tlaku nebo tření. Nejjednodušší způsob, jak zjistit přítomnost účinků patologického tlaku, je zkoumání nohou, noha je pevná, pokrytá kůží. Ve většině případů se příznaky vyvíjejí postupně, protože kůže a měkké tkáně absorbují přebytečný účinek na nohu, přičemž jakýkoli výčnělek kosti nebo poranění zhoršuje účinky poranění. Kůže reaguje na tření a tlak tvorbou kukuřice, měkké tkáně, umístěné pod kůží, reagují na nadměrné zatížení. A kalus a zahuštěné měkké tkáně pod mozolem jsou bolestivé a zanícené. Snížení bolesti přispívá ke snížení tlaku. Tlak může být snížen z vnějšku volnějšími botami nebo zevnitř prostřednictvím operace a odstranění přebytečné tkáně.

Rizikové faktory

Boty mají vliv na výskyt deformace valgus palce (je nižší u dospělých, kteří nenosí boty). To však neznamená, že toto onemocnění způsobují pouze boty. Napínací boty mohou způsobit bolest a porušení nervů nervu nohy spolu s tvorbou valgusové deformity. Módní obuv může být příliš těsná a příliš úzká, aby „vypadala estetická noha“. Vysoké podpatky zvyšují zatížení nohy, což problém dále zhoršuje. Navíc nejen mladí lidé dodržují módní trendy, ale i osoby starší věkové skupiny. Rizikové faktory lze rozdělit na hlavní:

• Vysoká pravděpodobnost deformace valgus u žen, důvodem mohou být boty.
  
• Baleríny, které tráví hodně času na blocích tančících na nohou, a tak mohou očekávat vyšší pravděpodobnost deformace valgusů
  
• Věk Míra deformace se zvyšuje s věkem, s mírou 3% u lidí ve věku 15-30 let, 9% u lidí ve věku 31-60 let a 16% u osob starších 60 let 1
  
• Genetické faktory mají určitou hodnotu.
  

Přidružené nemoci

Existují určité příčiny biomechanické nestability, včetně neuromuskulárních poruch. Může být spojován s artritidou různého druhu. Mezi tyto související nemoci patří:

• Dna
  
• Revmatoidní artritida.
  
• Psoriatická artropatie.
  
• Kloubní hyper mobility spojené s takovými onemocněními jako je syndrom Downův syndrom Marfan.
  
• Skleróza multiplex.
  
• Sharot nemoc
  
• Mozková obrna.
  

Příznaky

Příznaky valgusové deformity nohy jsou způsobeny především bursitidou palce na nohou. Housenka je dost bolestivá. S vážnou valgusovou deformitou palce se objeví kosmetický problém. Kromě toho se výběr obuvi stává obtížným, zejména pro ženy, které chtějí být módní a pro ně se módní obuv stává skutečnou výzvou. Konečně, zvýšení napětí začne pohybovat druhou špičkou nohy a mohou být vytvořeny podmínky pro to, aby se druhý prst otřel o boty.

Diagnostika

Pacient může být obtěžován bolestí palce při chůzi nebo nějakým pohybem. To může znamenat degeneraci intraartikulární chrupavky.
Bolest může být bolestivá v plesnyb kvůli nošení bot. Může zvýšit napětí..
Je nutné zjistit, jaký druh fyzické aktivity zvyšuje bolest a která zmírňuje bolest (možná jen odstranění bot).
Historie poranění nebo artritidy.
Vzácně se vyskytují akutní bolesti nebo brnění v hřbetní oblasti bursy, které mohou indikovat traumatickou neuritidu středního hřbetního dermálního nervu.
Pacient může také popsat symptomy deformity, jako je bolestivý druhý prst, interdigitální keratóza nebo ulcerace.

Je nutné sledovat pacientův chod, což pomůže určit míru bolesti a možné poruchy chůze spojené s problémy v nohou.
Poloha palce vůči ostatním prstům. Zkreslení spoje může být v různých projekcích.
Význačnost kloubu. Erytém nebo otok indikuje tlak z boty a podráždění.
Rozsah pohybu palce v metatarzálním kloubu. Normální ohyb v zádech je 65-75 ° s ohybem chodidla menším než 15 °. A musíte věnovat pozornost tomu, zda je bolest, krepitus. Bolest bez crepitusu zahrnuje přítomnost synovitidy.
Přítomnost jakékoli keratózy, která naznačuje patologický otěr z nepravidelného chodu.
Přidružené deformity mohou zahrnovat kladivovité druhé prsty a pružné nebo tvrdé ploché nohy. Tyto deformace mohou způsobit rychlejší průběh valgusové deformity palce, protože se snižuje boční podpora nohy.

Změny v pohybu palce:

• Zvýšený únos palce v příčných a čelních rovinách.
  
• Zvýšení průměrné prominentní pozice prstů.
  
• Změna ohybu zadního kloubu.
  

Kromě toho musíte věnovat pozornost stavu kůže a periferního pulsu. Dobré prokrvení je zvláště důležité, pokud je plánována chirurgická léčba a je nezbytné normální hojení pooperační rány.

Radiografie vám umožní vidět stupeň deformity a může indikovat subluxaci kloubu, v případě potřeby může být CT přiřazeno vyloučení dalších nemocí. Ultrazvuk je nezbytný pro studium krevních cév v případě podezření na oběhové poruchy. Laboratorní studie jsou v případě potřeby stanoveny tak, aby vyloučily související onemocnění a přípravu na chirurgickou léčbu.

Léčba

Léčba valgusové deformity palce, téměř vždy, začíná výběrem pohodlných bot, které nezpůsobují tření ani stres. V raných stadiích Hallus valgus může nošení bot s velkou přední částí zastavit průběh deformity. Protože bolest, která je výsledkem bursitidy prstu, je způsobena tlakem boty, je léčba zaměřena na odstranění tlaku, který má bota na deformaci. Širší boty snižují tlak na hrudník. Těsnící kroužky stehna Bursa mohou snížit tlak a tření z boty. Existují také četná zařízení, jako jsou ortopedické distanční vložky, které umožňují ohyb prstu a změnu rozložení zatížení na noze.

Léčba a fyzioterapie

Nesteroidní protizánětlivé léky a fyzioterapie mohou být předepsány za účelem snížení zánětlivého procesu a zmírnění bolesti. Navíc jsou možné injekce kortikosteroidů. Dlouhodobá fyzioterapie neprokázala svou terapeutickou účinnost.

Je možné použít různé ortopedické přípravky (nárt, korekční prsty na prstech, interdigitální válečky) Použití ortopedických pomůcek napomáhá zastavit další deformace v raných stadiích. V případě těžké deformace může použití ortopedických přípravků jen mírně snížit bolest. Jednotlivé vložky pomáhají opravit zlomený oblouk nohy.

Pokud je deformita způsobena metabolickou poruchou nebo systémovým onemocněním, je nutné provést léčbu zaměřenou na korekci základního onemocnění se zapojením revmatologa nebo endokinologa.

Pokud všechna konzervativní opatření nejsou účinná, pak se rozhodne o chirurgické léčbě. V současné době existuje více než 100 operačních technik pro léčbu Hallus valgus.
odstranit banda
rekonstruovat kosti, které tvoří palec
rovnováhu svalů kolem kloubu tak, aby nedocházelo k žádné deformaci opakování

V některých mírných případech vzniku bursitidy palce může být během operace odstraněn pouze růst na sáčku kloubu. Tato operace se provádí malým řezem na boku nohy v oblasti burzitidy palce. Jakmile je kůže rozřezána, růst se odstraní pomocí speciálního chirurgického dláta. Kost je vyrovnána a kožní řez je šitý malými stehy.

Pravděpodobnější bude také rekonstrukce palce. Hlavní rozhodnutí, které je třeba učinit, je to, zda řezat metatarzální kosti a také ji rekonstruovat. K vyřešení tohoto problému je důležitý úhel mezi první metatarzální a druhou kostní kostí, normální úhel je asi devět nebo deset stupňů. Je-li úhel 13 stupňů nebo více, je s největší pravděpodobností nutné řezat a rekonstruovat metatarsální kost. Když chirurg řezne a přemisťuje kost, nazývá se to osteotomie. K osteotomii a rekonstrukci první metatarzální kosti se používají dvě hlavní metody.

V některých případech je distální konec kosti odříznut a pohybován laterálně (toto se nazývá distální osteotomie). To účinně snižuje úhel mezi první a druhou metatarzální kostí. Tento typ operace obvykle vyžaduje jeden nebo dva malé řezy v noze. Jakmile chirurg dosáhne uspokojivé polohy kostí, je osteotomie doprovázena fixací kostí kovovými kolíky, po operaci a zahojení jsou kolíky odstraněny (obvykle se odstraňují 3-6 týdnů po operaci).

V jiných situacích je první metatarsální kost vyříznuta na proximálním konci kosti. Tento typ operace obvykle vyžaduje dva nebo tři malé řezy v noze. Jakmile je kůže řezaná, chirurg provede osteotomii. Kosť prochází rekonstrukcí a na chvíli je fixována kovovými kolíky. Tato operace také snižuje úhel mezi metatarzálními kostmi a navíc uvolňuje svalovou šlachu a uvolňuje palce. Proto je po operaci nasazen speciální obvaz.

Léčení měkkých tkání a kostí trvá v průměru 8 týdnů. Je lepší umístit nohu na tuto dobu do obuvi s dřevěnou podešví nebo speciálním obvazem, aby se odstranila traumatizace operovaných tkání a umožnila se normální regenerace. Ihned po operaci mohou být potřeba berle.

U pacientů s těžkou bursitidou může být v určitém čase po operaci předepsána fyzioterapie (až 6-7 procedur). Navíc je nutné nosit boty s prodlouženou přední stranou. Použití korektorů je také možné. To vše umožňuje rychlejší návrat k normální chůzi.

Už jsme s vámi hodně hovořili o tomto problému nohou, jako je valgusová deformita palce, když se na jejím kloubu vytvoří ošklivá boule - rána, která je výsledkem změn kloubů v nohou v důsledku stresu spojeného s nadváhou a nepříjemností boty a mnoho dalších důvodů. Léčba Hallux Valgus bude vyžadovat velké úsilí, čas a celou řadu aktivit (individuální ortopedické vložky, fyzioterapie chodidel, masáž chodidel, terapeutická gymnastika chodidel, výběr pohodlných bot, korekce hmotnosti). Foto pneumatiky
Aby se zabránilo vzniku a zastavení dalšího vývoje zakřivení kloubů a vzniku bolestivých a nepříjemných kuželů u palců na nohou, byla vyvinuta pneumatika s výtlakem valgus, unikátní obvaz, který opravuje nesprávnou polohu kloubu a časem zmenšuje deformitu palce. Aby se však tento proces urychlil a konsolidovaly výsledky, je k řešení tohoto problému zapotřebí integrovaného přístupu, který je zaměřen na snížení zánětu a posílení svalů a oblouku chodidla.

Ortopedické vložky jsou stélky, které jsou vyrobeny speciálně pro osoby trpící infekcemi nohou nebo které jim chtějí zabránit. Pokud se při chůzi objeví nepohodlí a napětí v nohou, měli byste se obrátit na ortopedického lékaře, který vám po vyšetření přiřadí nosit ortopedické vložky.

Ortopedická stélka je podpěra pro nohu a přispívá k jejímu správnému umístění. Ortopedická stélka uvolňuje svaly chodidla, které trpí přepětí, a používá svaly nohou, které dříve nepracovaly. Ortopedické vložky mají pevný rám, který zajišťuje stálou fixaci vnitřní a vnější části chodidel ve správné anatomické poloze, což přispívá ke zvýšené stabilitě a výrazně zlepšuje krevní oběh chodidla. Také snižuje zatížení páteře a kolenních kloubů. Pravidelné používání vložek snižuje únavu nohou díky podpůrnému účinku a zabraňuje vzniku plochých končetin.

V botách s vysokým podpatkem najdete větší stabilitu, chůze již nebude doprovázena bolestnými pocity a celková pohoda se zlepší. Nosit ortopedické vložky je ukázáno se zvýšeným zatížením na nohách, stejně jako patologií nohy, které se mohou objevit v každém věku.

Při výrobě ortopedických vložek se používají pouze vysoce kvalitní materiály, které zaručují dlouhou životnost výrobku. Vložky mají minimální tloušťku a neměly byste vyzvedávat obuv větší velikosti. Ortopedické vložky mohou být vybrány nebo vyrobeny pro jakoukoliv botu s různými typy podpatků.

„Po takovém zranění nejsou baleríny obnoveny a pokračujete v tancování hlavních částí!“

Prima balerína Tatyana Golyakova řekla, jak jí specialista na traumu Michail Regan pomohl vrátit se na scénu

„Věděl jsem, že nejnebezpečnějším zraněním pro tanečníky, po kterých se nevracejí na jeviště, je prasknutí Achillovy šlachy a já jsem se toho velmi bála,“ říká 39letá Tatiana. - A představte si, před pěti lety během gala koncertu, kdy jsem tančil úryvek z baletu „Spící krasavice“, po skoku na levou nohu. Ihned jsem cítil divokou bolest a uvědomil jsem si, že se jedná o vážné zranění. Teď nemohu ani vysvětlit, jak se poklonit. Známý, který přišel do šatny, řekl: „Tanyo, co to bylo? Slyšel jsem zvonění, praskání. “ „Tohle mi roztrhlo šlachy. "- Odpověděl jsem."

Přítel naší rodiny, lékař, který pracuje s olympijským týmem Ukrajiny, mi doporučil, abych se poradil s vynikajícím traumatologem Michailem Reganem. Po těch nejsložitějších zraněních, ne jednoho sportovce, se postavil na nohy. Michail Michajlovič okamžitě určil operaci. Před zákrokem předpokládal, že po čtyřech týdnech budu moci běžet, ale když jsem vyšel z operačního sálu, řekl mým příbuzným: „To, co jsem viděl, když jsem si uřezal holeně, mě udeřilo. Zranění je příliš závažné. Myslím, že Tanya bude muset zaregistrovat zdravotní postižení. “ Ani moje matka, ani můj manžel, který pracuje jako baletní režisér v Národní opeře Ukrajiny, mi o tom neřekl. Věděli dobře, že v době zranění jsem byl na vrcholu své formy, tančil jsem všechny hlavní role v inscenacích, hodně jsem cestoval. Proto bylo vyladěno, že podstoupím léčbu - a rychle se vrátím do svého obvyklého života, k tanci. Vrátil jsem se. šest měsíců po operaci. Obnoveno strašně pomalu. Ale hlavní věc - opět tančím, hraju všechny ty nejtěžší skoky, turné. Moji kolegové, kteří se dozvěděli, že moje Achillova šlacha je roztrhaná, jsou překvapeni: „Po takovém zranění se žádný tanečník nevrátil na scénu. Jste první! “Navíc jsem získal titul národního umělce jeden a půl roku po operaci.

Tatyana Golyakova je pravidelně ukazován k traumatologovi Michail Regan, kdo operoval na ní. „Michail Michajlovič je pro mě nejdražší divák,“ říká baletka. - Položil mě na nohy v doslovném slova smyslu "(foto Sergey Datsenko," FACTS ")

„Achillova šlacha spojuje svaly holenní kosti s patní kostí,“ vysvětluje ředitel Centra pro sportovní traumatologii Národní univerzity tělesné výchovy a sportu Ukrajiny, PhD v lékařských vědách, doktor nejvyšší kategorie, Michail Regan. - Při snižování této šlachy se táhne a táhne patu, což umožňuje člověku jen dát nohu a šplhat na prsty. Nejčastěji je tato šlacha porušena sportovci - fotbalisty, běžci - a tanečníky, kteří potřebují provádět skoky. Tatyana měla velmi vážné zranění - ne jediné celé vlákno zůstalo. Během operace jsme šili speciální umělé nitě, díky kterým se šlacha postupně obnovuje. Nebude však tak elastická, jak tomu bylo před přestávkou, takže většina zraněných sportovců a tanečníků nemůže obnovit celý rozsah pohybů. Tanya uspěla. Když mě šest měsíců po operaci pozvala do baletu "Carmen Suite", ve kterém hrála hlavní roli, byl jsem ohromen tím, jak snadno a ladně hrála všechny skoky.

Pro vytrvalost byla Tatiana přezdívaná Iron Lady, když byla ještě studentkou.

Nebylo snadné se domluvit s Tatyanou: nyní cestovat do zahraničí, nyní zkoušky a představení v Kyjevě. Svátek baleríny byl slaven po narozeninách, které také slavila na pódiu, tančila „Noc před Vánocemi“.

- Na toto tempo jsem si zvykl, nedokážu si představit svůj život bez baletu, - usmívá se Tatyana. - Moji rodiče a tanečníci vystupovali v souboru Virsky, takže dobře pochopili, jak strašné bylo zranění. To by mohlo vymazat mou kariéru, všechny mé úspěchy. Ale myslím, že díky dovednostem klenotů Mikhaila Regana jsem se mohl vrátit do divadla, tančit stejně jako dříve. Navzdory tomu, že od zranění uplynulo mnoho času, mám stále pocit, že vlákna šlachy jsou zbavena adhezí, díky čemuž se rozšiřují mé možnosti baletních tanečníků. Ihned po operaci jsem začal studovat anatomii, abych lépe pochopil, jak jsou uspořádány svaly, vazy, šlachy a jak se zotavují. Samozřejmě, hodně záviselo na vlastnostech mého těla. Opravdu jsem chtěl obnovit co nejdříve. Vzpomínám si na ten úžas v očích Michala Michajloviče, když při prvním oblékání po operaci, když odstraňoval obvazy, nedetekoval edém - na třech místech byl jen mírný otok.

* Tatiana provádí všechny skoky tak vysoko a snadno jako před zraněním. Ne jediný tanečník dokázal vykonat jeho bývalý repertoár po rozbití Achilles šlachy.

Po operaci byla noha baleríny zavěšena po dobu šesti týdnů. Musela chodit s berlemi. Dokážete si představit, jaká byla žena, která byla zvyklá pracovat ve zkušebně každý den?

„Ale ta nejhorší věc se stala, když odstranili obsazení,“ povzdechne si můj partner. - Noha byla nehybná - svaly atrofovaly, jedna kost zůstala. Nemohl jsem zvednout ani natáhnout nohu. Kolik slz v té době plakalo, i když jsem velmi trpělivý, není nic, co by bylo bez schopnosti snášet bolest v baletu. Od mých studentských dnů mi říkali Železná dáma pro svůj úryvek. A tady. Jak těžké bylo pro mě chytit ubohý vzhled mých sousedů kolem domu. Když jsem seděl ve veřejné zahradě, kde mě příbuzní vzali na procházku, sledoval jsem, jak malé děti dělají první kroky a začali chápat: Já, jako dítě, potřebuji čas na posílení všech kloubů, vazů, a pak se znovu postavím, udělám to první nezávislé kroky. Bylo důležité, aby se situace nevynucovala, aby se nepokoušeli chodit dříve, než vlákna šlachy vzrostly podél prošitých nití.

Upřímně jsem se řídil všemi doporučeními rehabilitátorů, s nimiž jsem začal pracovat po odstranění sádry z nohy. Můj manžel jel do centra sportovní medicíny. Po masáži a cvičeních, fyzioterapii, mé matce a já jsme šli do opery - nemohl jsem to udělat bez zkušebny. Tři čtvrtiny překonaly dvě hodiny. Moje choreografka se mnou velmi pečlivě, trpělivě pracovala a pochopila, že moje nová šlacha, stejně jako hedvábný papír, by mohla snadno trhat. Stalo se, že jsem během zkoušky řekl: „Stop. Dost na dnešek. “ Choreografka mě více než jednou vyhodila z haly. A kolik okamžiků vzniklo, když mě neposlušná noha rozzlobila, takže jsem hodil pantofle z bezmocnosti do zrcadel!

„Hlavní slova v životě se staly tři slova - trpělivost, pokora a víra“

Odborníci Tatyanu radili, aby trávili více času na moři, aby si hodně zaplavali, aby se mohla noha ohnout a znovu rozepnout, jako předtím.

„Po všem, co se stalo, se dívám na život, na vztahy s mými příbuznými,“ říká Tatyana. - S manželem, s nímž jsme byli manželé, jsme se ještě více přiblížili 20 let. Naše šestnáctiletá dcera Nastya dokonale zná angličtinu a udržuje veškerou zahraniční korespondenci. “ Snímek byl pořízen v červnu na promoce Anastasie (foto z archivu Tatiany Golyakové)

„Moje rodina a já jsme šli do Egypta,“ říká baletka. - Musel jsem plavat s kruhem, abych pracoval méně rukou a nevyvíjel svaly ramen, protože tanečník by měl vypadat ladně a ne jako sportovec. Ležela na něm a tleskala ve vodě. Jakmile kruh zvedl vítr od místa, kde foukal a válcoval ho po okraji vody, a já, zapomněl jsem, že bych neměl běžet, ho začal chytit. Až když jsem ho chytil, uvědomil jsem si, že můžu běžet. Byl to úžasný pocit překonání dalšího milníku. O několik měsíců později, v Egyptě, kde jsme opět šli s mámou a dcerou, došlo k dalšímu incidentu, v důsledku čehož se rozsah pohybů na noze zvýšil. V hotelu, kde jsme zůstali, bylo mnoho bazénů se skluzavkami. Moje jedenáctiletá dcera Nastya s nimi potěšila. Jednoho dne ke mně přijde s rukama přitisknutým na hruď a pod nimi je krev. Ukázalo se, že Nastya uřízl dlaň na ostré hraně rozbité dlaždice. Okamžitě jsem vyskočil - je třeba se oblékat, běžet o pomoc. Zastavila se však včas, nedopustila se panice a rychle vzala dceru do lékařského centra. A když jsme tam šli, cítil jsem, jak na mě praskne špička, šlape Achillovy šlachy, vnitřní struktury se uvolnily. A Nastya si dala ruku dohromady, šila několik stehů. Krátce po návratu mi dovolili trochu tančit.

Během její nemoci Tatyana přibrala. V baletu je to také důležitý moment - tanečník nemůže být velký.

- Lékaři doporučují položit si na hrozny - obsahuje látky nezbytné pro obnovu šlachy, - pokračuje Tatiana. - Také v tomto berry hodně cukru, což je špatné pro postavu. Ale nemyslel jsem na svou váhu, nemohl jsem se držet diety, protože tělo muselo dostat všechno potřebné. Už poté, co jsem začal zkoušet, se fyzická námaha zvýšila a já jsem se začal formovat a o rok později jsem vypadal stejně jako před zraněním.

Odkud je v křehké ženě těžké pochopit tvrdohlavost a odvahu. Ale Tatyana věří, že všechno, co zažila, ji hodně naučilo.

„V té době jsem často připomínal výraz„ všechno, co se děje, je nejlepší, “říká baletka. - Tato situace mě přiměla podívat se na mnoho věcí různými očima, odlišně se vztahovat k životu, utrpení. Hlavní slova pro mě se staly tři slova - trpělivost, pokora a víra. Pochopil jsem to a nyní to pevně vím: víra funguje divy. Pravá víra v Boha. Když jsem byl v nemocnici, měl jsem čas sledovat televizi a pravidelně jsem se dostal do programů věnovaných slavným lidem, jejich životním příběhům, zvratům a zatáčkám jejich osudů. Poprvé jsem toho hodně slyšel. Leontyev, Dolina, Pugacheva, Rotaru. Každý z nich měl nejen vzestupy, ale i sestupy, někdo ztratil hlas, někdo zažil klinickou smrt, někdo byl vážně zraněn. Ale všichni našli sílu vstát a jít dál. A s ještě větším úspěchem. Takové příklady mě také inspirovaly. V té době jsem také ocenil vztahy s příbuznými. Můj manžel a já jsme spolu 20 let. Stejně jako v každé rodině se něco stane, někdy můžeme mluvit. Ale moje zranění nás přivedlo ještě blíž. Mimochodem, po zranění na narozeninách mého manžela, který se konal ve Sněhurce, jsem udělal první skok. Už jsem tančila, ale některé prvky jsem neudělala.

Na jednom z baletů pozvala Tatiana svého zachránce, traumatologa Michala Regana. Ve hře "Carmen Suite" baletka provedla skoky, partner ji zvedl a oblékl pointe boty, otočila falešku a tlačila s ovládanou nohou.

„Přiznávám, že jsem se při každém pohybu svého pacienta otřásla,“ říká Michail Regan. - Skutečnost, že vystupovala na jevišti po vážném zranění, je prostě nemožná! Vzhledem k tomu, že se stále zabývám sportovci, často jsem viděl, jak se profesionálové vzdávají své kariéry, když získali prasknutí Achillovy šlachy. Je pro mě těžké říct, jak se Tanya podařilo obnovit a vrátit se k této profesi. Na jedné straně její tělo dobře reagovalo na operaci, uzdravení začalo rychle a na druhou stranu, samozřejmě, charakter umělce, její touha opět tančit, hrál obrovskou roli. Nálada, touha vyhrát - stejně silný faktor pro rehabilitaci, stejně jako úspěšná operace.

V Národní opeře Ukrajiny Tatyana pracovala 21 sezón, spolupracuje s Tatar Academic Opera and Ballet Theater (Kazaň) již 15 let, kde občas létá na představení. A i po dočasné pauze, kterou mohli využít i jiní tanečníci, byla opět pozvána k výkonu hlavních rolí. Koneckonců, tam jsou strany, které tančí pouze tento tanečník. Jeden a půl roku po operaci se Tatiana opět vydala na turné do Francie, kde pracovala na 25 vystoupeních Sleeping Beauty, v příštím roce pak tančila Giselle 25krát a tentokrát vystoupila 45krát v Labutím jezeře. Mnozí z Tatianiných kolegů si ani neuvědomují, že se musela přestěhovat před pěti lety. Dlouhá jizva těsně nad levou nohou pokrývá stuhu pointe bot, takže si to nikdo nevšimne.

„Když jsem se stále pohybovala na berlích, matka a já jsme šli k jednomu z baletů,“ říká Tatyana. - Seděl jsem v hledišti a řekl jsem: "Tak chci, aby křičeli" Bravo ", jako předtím." A když jsem znovu slyšel toto slovo od publika, nemohl jsem zadržet své emoce, řekl jsem přímo z pódia: „Jak dlouho na to čekám!“ Stalo se to na turné v Jakutsku, kde jsem šel brzy na jaře. V hale nebyla jediná baterie. Lidé seděli v svrchních šatech. Scéna je ledová. Bylo to hrozné pro mou nohu, protože z chladných svalů, vazů, šlach doslova "zmenšovat". Ale z haly šel tak vřele, byli jsme tak dobře přijati, že zranění se necítilo. Pravda, nedávno jsem se rozhodl, že už nebudu hrát v baletu spící krásy. Na začátku představení došlo k prasknutí šlachy. Pokaždé, když tančím, jako by se tato bolest prožívala, cítím stres během celého představení. Nechci více těchto emocí. Takže s tímto výkonem jsem se rozloučil.

„FACTS“ upřímně blahopřeji Michailovi Michajlovičovi Reganovi a jeho manželovi Marii k narození jejich prvního dítěte, přejí zdraví a štěstí rodičům a novorozencům.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriky

• Sladký zub (359)
• Recepty (255)
• Hudba (239)
• Země a kontinent (195)
• Zajímavé (136)
• Moje bestie (127)
• Malířství (118)
• Kino (104)
• Historie (82)
• Občerstvení (72)
• Foto (70)
• Knihovna (64)
• Zdraví (64) t
• Flóra (57)
• Architektura (56) t
• Umění (56) t
• Humor (51)
• Příroda (50)
• Osobnosti v dějinách (47) t
• Dorty (36)
• Starožitnosti (29) t
• Balet, tanec (28) t
• Fráze (21)
• Úvahy (20)
• Katastrofa (17)
• Moudrost (17)
• Oh sport - jsi svět! (16)
• Ryby (13) t
• MUSEUM (5)
• ZLATÉ RUKY (4)
• Katastrofa (0)
• Kino (0)

-Hudba

-

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Pravidelní čtenáři

-Statistiky

Balet: tragédie v zákulisí

Balet: tragédie v zákulisí

V prvním roce institutu jsem se stal přáteli jedné dívky s okouzlujícím jménem Saula. Řekla o sobě, že před 8. ročníkem studovala na choreografii na "klasice" a mohla se stát profesionální baletkou. Mohl, ale nechtěl. Když jsme to slyšeli, nevěřili jsme tomu: dobrovolně přestaňte studovat v takové instituci - tisíce dívek o tom sní, stojí na špičkách před zrcadlem a pak najednou! - a přestat. Něco tady není. A Saule vysvětlila své rozhodnutí velmi jednoduše: nemohla vydržet ty šílené fyzické síly a 31. srpna, těsně před Denem poznání, schoulená pod stolem a vzlykající, hystericky prosila své rodiče, aby ji převedli do běžné školy. Přesvědčování a nabádání nepomohlo, Saule 1. září přišel do třídy 9 běžné střední školy.

A skutečně, při pohledu z temnoty hlediště na jeviště, kde křehké, vzdušné dívky vytvářejí kouzlo baletu, zapomínáme, jak moc jim dávají lehkost a milost, se kterými nám tak velkoryse dávají.

Vylezl jsem na internet, abych zjistil, zda baleríny psají o tom, jak toho dosáhnou a jak za to zaplatí. Řeknu hned - našel jsem trochu. Mezi baleríny pravděpodobně není zvykem mluvit celou pravdu o svém umění. To je pochopitelné: pro ně, balet není jen povolání, je to mnohem více než jen smysl života.

Dívky v baletu vedou velmi brzy. Mnozí se začínají angažovat ve věku mateřské školy. Třídy jsou obvykle poměrně těžké, všechny druhy jemností, jako je jemná psychika dítěte, se neberou na obavu - potřebujete výsledek.

Pokud výsledek učitele nevyhovuje - nezjistí, co se s dítětem děje, řekne to přímo a pevně. Ani nemůžeme hovořit o absenci, kromě toho, že pouze teplota 40, "máma nemohla přinést dítě" možnost nemůže být platný důvod. Nemůžete jezdit pravidelně - jděte pryč, vaše potíže nikoho nezajímají, máme tu linku pro vás. Hlavní motto - přišlo do sálu - práce! Omlouvám se za sebe - jděte domů, dveře jsou otevřené, nikoho nedržte.

Strie. Bez protahování nebude nic fungovat a protahování je PAIN. Tam je taková věc "svalová paměť". Pokud je koleno ohnuté, je na něm lehce plácáno, a tak 100krát, což někdy způsobuje modřiny, totéž platí i pro zbytek těla. Všichni tam pláčou, ani nikdo na slzy nereaguje. Když se hromadí hromady - maminky-tatínky omlouvají své děti a už nepřijdou.

Matka jednoho malého balerína píše na fóru: „Moje dcera studuje od svých 5 let. Za dva roky uvažujeme o vstupu do XU, protože doma se zabýváme za den a půl až dvě hodiny. data jsou z oblasti sci-fi, někde tam je mezera, ale co se stane za dva roky - Bůh ví, možná všechny naše třídy půjdou do odpadu, pak to bude velmi urážlivé.

A to je pravda, podle dívky, když je jí pouze 6-10 let, je těžké říct, co bude na 14-15.

Ze vzpomínek baleríny Evgenia Petrové: „Problém s nadváhou v baletu je spojen s přechodným věkem, kdy je tělo tvořeno, a to zejména pro dívky. Dívky v baletu si vybírají ty, které jsou obvykle fyzicky vyvíjeny později než ve stejném věku. a zaoblené v bocích, utrpení a nejvíce barbarské diety začnou. Faktem je, že právě v tomto věku děvčata chodí do 5. ročníku baletu, po kterém podle tradice, v choreografických školách je velká čistka: jsou vyloučeni mladé a zralé dívky, učitelé nebudou čekat, až zhubnou přirozeně ve věku 20 let.

Všichni se snaží, jak dokáže. Nejvíce násilné diety s užíváním léků jsou uchovávány v hlubokém tajemství. Dívky, které zhubnou rychle a radikálně obvykle leží, že sedí na ovoce a minerální vodě. V 70. letech by váha dívek ve vyšších ročnících neměla překročit 50 kg bez ohledu na výšku. Po absolventovi 5. ročníku, program zahrnoval duetový tanec, a to bylo věřil, že to bylo škodlivé pro chlapce zvýšit více než polovinu centner. Každý týden jsme měli kontrolní vážení. Den předtím, než jsme měli dost furosemidu, silného diuretika, a snažil jsem se pít méně.

Dalším milníkem jsou závěrečné zkoušky. Předali jsme "klasiku" v krátké růžové chitonchiki, všechny naše teleskopy a byly zarážející, bylo to nechutné. Jedna z dívek, která ještě musela jít do Divadla hudební komedie v Saransku, aby se člověk nemohl obávat o formu, od čistého perfekcionismu po dobu dvou týdnů seděl na tvrdém sýru a suchém víně. Z takové stravy zůstala vždycky opilá a ihned po zkoušce omdlela. Někteří, ne tak riskantní, jedli čerstvé pohankové kaše: třikrát denně, dvě lžíce, jíst sušené ovoce. Nejzranitelnější, kupodivu, byly děti z bohatých rodin: vždy experimentovali s neznámými léky.

Tam byly tragické příběhy. Dcera slavného televizního učitele vystudovala školu. Před propuštěním ztratila velkou váhu, a zdálo se, že metabolismus těla byl narušen, měla něco špatného s její psychikou. Po každém náhodném jablku běžel na záchod, aby navodil zvracení, a pak do zrcadla - přidala něco navíc. Když byla naprosto slabá, byla převezena do nemocnice, krmena uměle, intravenózně - vytrhla zkumavky. To skončilo hrozně, ona umřela. Říká se, že v posledních dnech tato vysoká dívka vážila 38 kilogramů, měla žaludek tříletého dítěte.

Jsou šťastní lidé, kteří mohou jíst, co chtějí, a kolik chtějí, bez jakýchkoli důsledků pro postavu. Balerína Alla Mikhalchenko měla krásné proporce: dlouhé nohy, malou hlavu, elegantní krk. Měla úzkou kost, která je také důležitá pro balet - silueta se ukazuje tenká, grafická. Neměla žádné problémy s váhou. Netrpěla nedostatkem chuti k jídlu, vždycky jedla plné jídlo, koupila košíček nebo pět paty cukroví z příborníku a okamžitě šla ke zkoušce. Všichni jsme si povzdechli a závistivě. “ T

V choreografické škole existuje poměrně rigidní rámec ve vztahu k hmotnosti: mladší - výška minus 115, starší - výška minus 120, i když každý učitel má svá vlastní kritéria. V soukromém rozhovoru s rodiči všichni rozumějí "ano, vápníku, ano, vitamínům, ano, dobré výživě", zatímco oni sami snižují odhady a odpočet. TOTO JE CHOREOGRAFICKÁ ŠKOLA!

Nejbolestivějším tématem baletního života v zákulisí jsou nohy baletních tanečníků. Faktem je, že do 18. století v baletu tančili muži i ženy v obyčejných botách s podpatky. S příchodem bot pointe se balet proměnil ve výlučně ženský fenomén.

Takový je život baleríny, kterou nevidíme. Každopádně se každoročně v choreografické škole setkávají tisíce dívek, aby splnily svůj dětský sen o tom, že se dostanou do baletu a tančí na jevišti v krásných šatech a na špičkách.

• 1 Záznam se líbil
• 0 Citováno
• 0 uloženo
  • 0 Přidat do nabídky
  • 0Uložte odkazy

  Vážený autor, navzdory akutnímu nedostatku času nemohu zanechat komentář k vašemu článku!
  Obecně se mi zdá, že pro ruský balet je to velmi škodlivé, jak napsal filistik, který věří, že pronikl do samotné podstaty tohoto druhu umění. Co bylo důvodem pro psaní? Objevující se informace a nevyhnutelná touha předvést znalosti? Touha urychlit zánik ruského baletu, aby zmizel jako sport, armáda a mnohem víc, než za co byla naše země slavná? S největší pravděpodobností oba, a možná jen hloupost nebo touha napsat „chtonit“ „smažený“. Takže mějte na paměti, že o baletu před vámi nebylo napsáno nic nového, ve vašem článku jsem neviděl, ale byla to právě ona, kdo mě zvláště pobouřil, množství a kvalitu hlouposti.
  V pořadí:
  1. Mezi baleríny pravděpodobně není zvykem mluvit celou pravdu o svém umění.
  . Můžete si myslet, že ženy v jiných profesích se denně vyznávají v médiích)))
  2. neberou na sebe problémy s problémy dítěte - potřebujete výsledek.
  A v jiných profesích v naší zemi - skleníkové podmínky?
  3. Je-li koleno ohnuté, je na něm lehce plácáno, a tak 100krát, což někdy způsobuje modřiny, totéž platí i pro zbytek těla. Všichni tam pláčou, ani nikdo na slzy nereaguje.
  . V Rusku, ve vzdělání jako celku, který také zahrnuje taneční vysoké školy, útok je přísně zakázán. Moderní děti si z toho mohou vyfotit a předložit je jako důkaz.
  4. O dietách.
  Toto téma je nejoblíbenější v diskusi o baletu, ale každý ví, že anorexie se zde vyskytuje mnohem méně než u běžných žen, protože váha je považována za profesionální a ne za pomoci bílého nebo jiného vína.
  5. Velikost baletní boty je mnohem menší než normální velikost boty (téměř dvakrát).
  V době psaní tohoto článku jste se cítil dobře? Nejoblíbenější velikost pointe v divadle je 37, podle vašich výpočtů se ukazuje, že skutečná velikost nohou ruských dívek se blíží 74. Jak můžete nosit těsné boty, pokud je menší než jedna velikost?
  Proč nepíšete o tom, že pro pohodlí byly dřívější boty pointe šity na jednotlivém bloku a moderní vývoj zohlednil a do značné míry odstranil existující problémy?
  A proč vám spolužák neřekl o podrážce?
  6. Velikost prasete balet pointe není větší než 2 cm2.
  Jděte do obchodu baletní oblečení a uvidíte, co je vlastně velikost penny v pointe boty a jak jsou uspořádány. Doporučuji sledovat boty Gaynor Minden pointe nebo se o nich podívat na internetu.
  7. O nohou.
  Jakýkoliv dermatolog na poslední fotografii řekne, že existují jasné známky infekce plísňové nohy! Ve skutečnosti se tanečníci rozhodli pozorovat nohy ještě opatrněji než jejich ruce.

  A konečně, citace z článku, který citujete jako příklad, ale zřejmě nedbale čte:

  Mnozí jsou přesvědčeni, že práce baleríny jako horníka je mýtem, v každé skupině někdo pracuje a někdo ztratí život. Ostatní baletní tanečníci mohou strávit celý svůj život v „dámách“ v sadě královen nebo stát „v blízkosti vody“ v posledním řádku baletu sboru.
  Zkušební zátěž je pro každého jiná.