Vyklenuté nohy v oblasti kotníku

Kotník - část nohy, nejčastěji vystavená různým druhům poranění. Profesionální sportovci a běžní lidé se mohou zranit v oblasti kotníku. Zpravidla se většina případů poškození kotníku vyskytuje v zimě.

Co vyvolává dislokaci nohou

Vyklenutý nebo vymknutý kotník (kotník), snadno se dostanete do zcela standardní situace:

• Ostrá zatáčka, noha zůstala na svém místě a tělo se už rozložilo.
• Když chodil v botách s vysokým podpatkem, noha byla nepohodlně nastavena, noha prudce trhla, vyskočila a výsledkem bylo vylodění nohou.
• Neúspěšné přistání během běhu nebo cvičení s skoky.
• Úder v oblasti kotníku může způsobit zranění ve formě podvrtnutí nebo vykloubení nohy.

Jak rozpoznat vykloubené kotníky

Pokud dojde k poranění, příznaky jsou:

• ostrá bolest v době poranění;
• vzhled hematomu (prasknutí malých cév nohy);
• teplota stoupá v místě poranění (noha je na dotek horká);
• slyšitelné cvaknutí, křupání kloubu;
• vznik edému, postupně se po obvodu kotníku rozšiřuje edém;
• deformace nohy;
• omezená pohyblivost kotníku (kotníku);
• když se snažíte postavit na zraněnou nohu, bolest se zvyšuje.

Pomozte doma

Nevztahuje se na lékařskou prevenci, pomoc je přípustná pouze v případě, že noha není těžce zraněna, není zde žádná silná bolest, modřina, otoky, deformace nohy. Je možné poskytnout první pomoc doma, budete potřebovat:

1. Zajistěte úplnou tuhost nohy. Je lepší mírně zvednout končetinu, postavit ji na polštář nebo váleček. Tato poloha nohou pomůže odstranit malý otok.
2. Fixujte nožní kloub elastickým obvazem, ujistěte se, že noha nezůstane přenesená, jinak dojde k narušení krevního oběhu nohy.
3. Na poraněné místo aplikujte ledový obklad, neudržujte více než 15–20 minut na noze, a pokud budete držet led dlouho, můžete mít omrzliny měkkých tkání.
4. Pro úlevu od bolesti z výronů nebo kmenů je přípustné užívat analgetikum, protizánětlivé činidlo.

Pokud se člověk nemůže zranit na noze (nebo naklonit) na bolavé noze, objeví se závažný edém a objevila se cyanóza nohy, a co je horší, je naléhavě nutná deformita nohy, aby kontaktovala zdravotníky pro vyšetření a stanovení správné diagnózy pro léčbu.

Manipulace a úkony jsou zakázány z vyřazení kotníku

Při protahování je striktně zakázáno vyřazování kotníku (kotníku) provádět tyto činnosti:

• Oprava dislokace nezávisle. Nelze zranit nohu prudce táhnout, twist. Taková manipulace povede k nejsilnějšímu prasknutí cév, kapilár, šlach, svalů. Po samočinné redukci kloubu se mohou objevit praskliny a poškození chrupavky. Pouze vysoce kvalifikovaný pracovník má právo řídit dislokaci s naléhavou potřebou postupu. Po dislokaci se kloub stane nezávislým, bez pomoci.
• Proveďte horké obklady.
• Proveďte fixační bandáže neelastické bandáže (gázy, látky). Použití tohoto materiálu při upevnění nohy omezuje práci svalů, což vede k vymačkání cév nohou. Takové bandážování způsobí komplikace během léčby, oddálí proces hojení a hojení.

U kotníku jsou tři stupně poškození:

1. S mírným stupněm poranění vazů se kotníky vymknou. V případě poranění není bolestivý syndrom příliš výrazný, nedochází ke vzniku modřin, modřin a nádoru, zachová se pohyblivost nohou, schopnost opřít se o nohu přináší mírné nepohodlí. Pokud obdržíte první stupeň zranění, nemusíte být požádáni o pomoc v nemocnici k předepsání léčby. Po několika dnech zmizí nepohodlí v poškozené noze.
2. Druhý stupeň poškození kotníku je charakterizován částečným roztržením vazu medaile. Projevuje se ostrou a silnou bolestí, otokem, modřinami, omezením pohyblivosti kloubů. Když se snažíte opřít o zraněnou nohu, zvyšuje se bolest. Pokud má osoba dislokaci nebo mírné natažení, poraďte se s lékařem o vyšetření a léčbě.

Léčba

Po kontaktování nemocnice se provede vyšetření, aby se zjistila přesná diagnóza. Při potvrzení diagnózy "dislokace" na zraněného bude kloub nastaven do polohy a bude aplikován sádrovec (langet). Doba potřebná k obsazení obsazení závisí na závažnosti zranění. Aby se předešlo komplikacím, není možné se opírat a šlapat na omítnutou nohu, doporučuje se používat berle. Pokud si pacient stěžuje na bolest v noze, lékař předepíše protizánětlivou a analgetickou léčbu.

Při fixaci kotníkového kloubu elastickými bandážemi se masti používají k úlevě od bolesti a otoku. Potřebnou léčbu předepisuje lékař.

Po hojení (odstranění sádry), fyzioterapii, fyzikální terapii (olovo), předepsané masáži. Rehabilitace přispívá k rychlému rozvoji dolních končetin, pohyblivosti kloubů a zlepšení krevního oběhu. Léčba nezbytná pro úplné obnovení funkce nohy je předepsána fyzioterapeutem. Během doby zotavení a vývoje chodidla je nutné se vyvarovat opětovného poranění poraněné nohy.

Terapeutická gymnastika, která pomáhá urychlit obnovu chodidla, se skládá z poměrně jednoduchých cvičení:

• Prodlužování prstů v ose. Cvičení se provádí při sezení, ohyb prstů se provádí střídavě nebo současně na dvou nohách. Doporučuje se cvičit na každé noze 15-20 krát.
• Svahy nohy vlevo a vpravo.
• Kruhový pohyb nohy v různých směrech (směrem dovnitř a ven).
• Pro rozvoj motorických dovedností se doporučuje rozptýlit kuličky (malé), tužky a prsty, aby se sbíraly předměty na podlaze.
• Sedí na podlaze, nohy v "žába" pozici, kolena roztažená, nohy dohromady, prsty a paty odpočinku proti sobě. Snažím se jednou nohou ohnout druhou a naopak. Noha, na kterou je kladen důraz, musí „odolávat“. Proveďte cvičení až 20krát.
• Zvedání ponožek. Stojící, jemně stoupejte na prsty obou nohou.
• Rolls. Běh od paty k patě. Aby se předešlo náhlým pohybům, je snadné provést toto cvičení, držet ruku na zdi nebo židli.
• Přispějte k rozvoji lekcí plavání kotníků.

Když je kloub dobře vyvinut, svaly kotníku jsou dostatečně zesíleny, postupně se pohybují k závažnějším nákladům na nohy. Zkuste spustit nebo skákat přes lano. Před zvýšením zátěže se poraďte se svým lékařem.

S jasným a neustálým plněním všech doporučení lékaře (léky, fyzioterapie, masáže, plavecký bazén) brzy léčba přinese pozitivní výsledek, pomůže při rychlém zotavení a obnově pohyblivosti nohy. Kromě hlavní léčby je přípustné používat lidové prostředky, které urychlují proces rehabilitace.

Odstranění opuchů, zarudnutí, zánětu pomůže heřmánkové koupele. Dělají postupy pro protahování, dislokaci kotníku po dobu 7–10 dní.

V poměru 1: 2, zředěný jablečný ocet a vodu, ve výsledném roztoku, navlhčete kus látky a naneste na poškozené místo na noze. Kompresi ponechte na noze po dobu 10 minut.

Jednoduchý oteplovací obklad je vyroben z alkoholu nebo vodky. Navlhčete gázu (obvaz, ubrousek) vodkou nebo alkoholem a položte ji na bolavé místo, zakryjte potravinovým filmem nebo taškou, zahřejte šátkem nebo ručníkem.

Poté, co jste obdrželi vykloubení kotníku, posoudili své vlastní zdraví, nezůstali doma a doufali, že další den otok projde, modřiny a modřiny zmizí. Je-li nemožné vstát a opřít se o nohu, budete muset okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, abyste se vyhnuli komplikacím v budoucnu.

Dislokace kotníku: příznaky, pohotovostní péče

Jeden z nejvíce obyčejných zranění mezi lidi je vykloubený kotník, a děti, ženy, a atleti jsou stejně pravděpodobné, že si to. Pro amatéry nebo profesionální atlety jsou běžná zranění nohou a lidé, kteří jsou v životě neaktivní, mohou také zranit kotníky, svaly a vazy oslabené v důsledku nedostatečné pohyblivosti. Ženy často dostanou podobnou traumu kvůli nošení bot na vysokém podpatku.

Příčiny zranění

Členek má jiný název, kterým je lékařský termín - kotník, který je na obou stranách zesílen vazy. Je-li noha neúspěšně otočena, dostane osoba vykloubení kotníkového kloubu, při kterém dojde k podvrtnutí nebo vyvrtnutí vazu. Nejčastější příčiny zranění:

• boty na vysokém podpatku;
• zranění při sportovním tréninku;
• zranění nohou při chůzi nebo běhu;
• ostrý pohyb nohy;
• skákání z výšky;
• dopravní nehodě.

V závislosti na příčině zranění se může noha otáčet směrem ven i dovnitř.

Příznaky dislokace

Pokud je kotník zraněn, osoba zažije silnou bolest v oblasti kotníku. Hlavní příznaky dislokace jsou:

• Když dojde k dislokaci a zlomí se vazy, cvaknutí je jasně slyšitelné.
• Bolest je ostrá a silná, postupně se snižuje její intenzita, ale bolest neprochází. Pokud se pokusíte postavit se na zraněnou nohu, bolest se okamžitě zvyšuje, což omezuje pohyblivost nohy.
• V místě poranění se vyvine edém, objeví se modřina, která způsobuje rozvoj hematomu na kotníku.
• V případě vážného zranění v místě poškození může dojít ke zvýšení teploty.
• Vizuálně vidíte změnu tvaru kloubu, lze ho otočit dovnitř nebo ven, patní kost je tlačena dopředu.

V závislosti na příznacích dislokovaných kotníků jsou klasifikovány podle závažnosti.

Stupeň vymknutí kotníku

Trauma kotníku může mít různou závažnost. Na tom záleží symptomy a léčba. Každý stupeň je charakterizován určitými lézemi, které charakterizují poranění jako mírnou, střední závažnost a závažnou formu.

Mírná závažnost

Je definován jako stupeň 1 dislokace kloubu a je charakterizován výronem. Toto zranění je doprovázeno tolerovatelnou bolestí, která prochází sama po několika dnech. Neexistují žádné vizuální změny v oblasti kotníku, nejsou žádné otlaky, motorická funkce kloubu není omezena.

Mírná závažnost

Odpovídá druhému stupni dislokace a má následující charakteristiky:

• částečné prasknutí vazů;
• silná bolest, která neprochází v klidu;
• otok v oblasti vnějšího kloubu;
• noha může být přesunuta, ale pohyby způsobují bolest.

Analgetika mohou být použita ke snížení bolesti, trauma může být léčena doma obvazy. Pokud mluvíme o zranění profesionálního sportovce, může být nutná chirurgická korekce.

Závažná dislokace kotníku

Dislokace kotníku třetího stupně je těžké zranění a je doprovázena úplným roztržením vazů a výraznými příznaky:

• silná bolest;
• ztráta pohyblivosti nohy;
• hematom v kotníku a nohou;
• lokální zvýšení teploty v místě poranění;
• výrazné posunutí spoje.

S takovým stupněm dislokace sama bolest nezmizí a lze ji odstranit pouze injekcí léků proti bolesti. Léčba se provádí nanesením sádrové omítky a může být také vyžadována operace.

Diagnostika

Dislokace s výrony je velmi snadno zaměnitelná se zlomeninou nebo subluxací kloubu, takže lékař by měl diagnostikovat poranění na klinice, navíc může být vyžadováno několik opatření pro stanovení diagnózy:

• vizuální kontrola poškozené nohy;
• palpace místa poranění;
• Rentgen poškozené oblasti;
• MRI kotníkového kloubu.

V některých případech je obtížné stanovit diagnózu se 100% jistotou, což je způsobeno anatomickými rysy kloubu, ale ve většině případů je dostatek rentgenového záření.

Nouzová pomoc

První pomoc oběti by měla být zaměřena na odstranění příznaků dislokace kotníku:

• Položte nohu tak, aby byl poškozený kloub zcela klidný. V některých případech se doporučuje umístit pod nohu měkký váleček, který může být vyroben z oděvu (v případě zranění v přírodě).
• Na místě poranění by mělo být aplikováno něco studeného, ​​což pomůže zmírnit otoky a bolest. Oblast kotníku musí být zajištěna pevným obvazem. V ideálním případě se doporučuje použít elastický obvaz, ale můžete použít improvizované prostředky - šály, šály, opasky.
• Pokud je zranění těžké, zavolejte sanitku nebo si vezměte pacienta k traumatologovi, který provede vyšetření, určí závažnost dislokace a předepíše odpovídající léčbu.

Další léčba

Další léčba závisí na závažnosti a profesionálním obsazení pacienta. Po první pomoci je ošetření prováděno ošetřujícím lékařem na klinice.

Léčba podvrtnutí kotníku se provádí převážně konzervativně a zahrnuje následující opatření:

• za účelem nápravy dislokace lékař provádí lokální anestezii, v případě potřeby chirurgickou léčbu není dislokace odstraněna;
• na zraněnou nohu se aplikují sádra nebo speciální prostředky pro upevnění spoje, kterými mohou být ortopedické prostředky;
• farmakoterapie zahrnuje užívání léků proti bolesti a protizánětlivých léčiv, v případě potřeby jsou předepsány hemostatické látky;
• Lékař může jako tonikum doporučit přípravky obsahující vápník a vitamíny;
• Během rehabilitačního období je indikována fyzioterapie, ultrazvuková léčba a laserová expozice;
• Jako nápravná opatření se doporučuje fyzikální terapie.

Chirurgický zákrok se provádí pouze v případě těžkého poranění nebo po konzervativní léčbě, která neměla očekávaný účinek. Operace je často prováděna lidem, kteří hrají sport profesionálně a korekce kloubů je nezbytná pro pokračování sportovní kariéry.

Co dělat, když doma vyloupíte kotník

Pokud je zranění menší a má mírný stupeň, může být ošetřeno doma:

• zajistěte opěrku nohy;
• aplikovat chlad na místo dislokace;
• fixujte kloub elastickým obvazem nebo pevným obvazem;
• po 3-5 dnech, můžete použít obklady z teplé vody a vodky, pomohou zmírnit otoky;
• Pro odstranění zánětu v místě natahování a rychlého hojení se doporučuje používat speciální masti: Voltaren, Bystrumgel, Indovazin;
• v noci držte zraněnou nohu v teplé vodě s přidanou solí;
• Analgetika mohou být použita k odstranění bolesti.

Pokud je stupeň dislokace obtížnější, musíte kontaktovat pohotovost. Je třeba připomenout, že nelze v žádném případě nezávisle na tom upravit dislokaci. Osoba bez zvláštních dovedností může udělat více škody než užitku.

Prevence

Preventivní opatření pomohou chránit před dislokacemi a poranění kloubů, pro tyto účely je nutné dodržovat následující doporučení:

• měla by být vybrána pohodlná obuv, která by měla odpovídat velikosti a plnosti nohou, výška paty by neměla být vyšší než 4-5 cm;
• k posílení svalů a vazů kotníkového kloubu je nutné provádět speciální cvičení a cvičení;
• profesionální atleti se doporučuje nosit speciální bandáže a bandáže pro kotníky;
• Ve sportovním tréninku musí být svaly před hlavním zatížením zahřáté, což zvýší pružnost vazů a pomůže vyhnout se výronům;
• sledujte svou hmotnost, nedovolte nadváhu, což zvyšuje zatížení nohou;
• dodržujte dietu vaší stravy, musí být kompletní, obsahuje potřebné vitamíny a minerály;
• dodržovat bezpečnostní předpisy na pracovišti nebo sportovním poli.

Dodržováním těchto požadavků můžete výrazně minimalizovat možnost zranění.

Vše o dislokaci kotníku: jak rozpoznat a poskytnout první pomoc

Dislokace nohy v oblasti kotníku je běžné zranění, které může každý získat. Obzvláště často se takové škody vyskytují u milovníků vysokých podpatků, důchodců, sportovců a dětí. V tomto článku budeme analyzovat příznaky dislokace kotníku a metody jeho léčby, stejně jako se naučíme poskytovat první pomoc.

Známky dislokace kotníku

Nejprve se obrátíme na anatomii. Každá noha osoby má 2 kotníky - mediální a postranní. Toto je název distálních částí tibiálních a malých kostí, které na obou stranách obklopují ramus a tvoří členkový kloub. Členky na obou stranách jsou vyztuženy vazy, které se při vykloubení, zlomení nebo protažení.

Mezi hlavní příznaky dislokace nebo subluxace kotníku patří:

1. Bolest v kotníku. Je neustále přítomen, ale s dodatečným zatížením se stává silnějším.
2. Otok. Objeví se téměř okamžitě po úrazu.
3. Subkutánní krvácení nebo hematomy (ne vždy pozorované).
4. Porušení pohyblivosti nohy.
5. Hypertermická tkáň (lokální zvýšení teploty).
6. Porušení tvaru kloubu.
7. Kliknutí na znak. Slyšel jsem, kdy se objevila dislokace.

Od zranění kotníku během zranění jsou 3 stupně závažnosti.

Stupeň vymknutí kotníku

V závislosti na projevu symptomů se rozlišují následující stupně dislokace kotníku:

1. Snadný (počáteční) stupeň. Charakterizován poškozením vazů, aniž by došlo k posunutí kosti. Pociťuje mírnou bolest, mírný otok.
2. Průměrný (druhý) stupeň. Tam je částečné prasknutí vazů, které obklopují kost. Bolestivé pocity intenzivní, je znatelný otok, kůže v oblasti kotníku se zahřeje.
3. Těžký stupeň. Vazby se zlomí úplně, kost se vytlačí z kloubu, slyší se poměrně hlasité cvaknutí. Bolest je akutní, hematom a edém zabírají na velké ploše, je nemožné vystoupit na nohu.

Přesný rozsah poškození lze stanovit rentgenovým zářením.

Jak odlišit zlomeniny kotníku od dislokace

Pro pohodlí vnímání představíme vše ve formě tabulky:

Jak dát první pomoc při poškození kotníku

Oběť potřebuje první pomoc v případě podezření na dislokaci. Čím rychleji se mu pomáhají, tím rychleji se příznaky sníží. Co dělat ihned po zranění:

• jemně odstraňte boty, těsný oděv a zajistěte maximální klid zraněné nohy, všechny pokusy o odstranění pohybů;
• aby se snížilo nafouknutí, aby se noha zvedla do polohy s pomocí válečku z improvizovaných prostředků (přikrývky, polštáře, oděvy);
• imobilizujte kloub použitím pevného bandáže elastického obvazu (v nepřítomnosti šálu, šálu, gázy nebo běžného obvazu). Je třeba mít na paměti, že po aplikaci obvazu by měla být noha v pravém úhlu k ose nohy. Obvaz by neměl pevně stisknout nohu;
• na postižené místo naneste led nebo studený obklad (aplikujte pouze několika vrstvami tkaniny);
• pomoci oběti dostat se do traumatologie co nejdříve. Je třeba mít na paměti, že v případě středně těžkých a těžkých dislokací by měla být repozice provedena 2-3 hodiny po poranění.

Před návštěvou lékaře byste neměli jíst ani pít, protože nitrožilní anestézie, která se provádí nalačno, může být nutná k vynulování kloubu. Přípravky proti bolesti můžete užívat pouze s akutní bolestí v kotníku. Je nežádoucí provádět injekce s anestetiky (Novocain, lidokain).

Léčba

Po diagnóze a diagnóze je pacient přemístěn k dislokaci a předepsán ke konzervativní léčbě. Terapii lze doplnit o tradiční medicínu. V případě potřeby se provádí operace. Analyzujeme všechny detaily.

Redukce dislokace a konzervativní terapie

Jak bylo uvedeno výše, snížení by mělo být provedeno v prvních hodinách po úrazu. Za prvé, anestézie se provádí pomocí intravenózní anestezie nebo lokální anestézie. Poté provedl traumatolog, který provedl určité techniky, místo kostí a aplikuje kruhový obvaz na nohu. V některých případech se aplikuje sádra pro imobilizaci kloubu. Pokud není zlomenina, může být oběť léčena ambulantně.

K odstranění bolestivých pocitů lékař předepíše protizánětlivé nesteroidní látky ve formě lokálních přípravků (gel, krém, mast) a tablet. Dobře ověřené:

2-3 dny po resetování kotníku jsou předepsány fyzioterapeutické postupy. Rychlá obnova natažených vazů je velmi přínosná pro:

1. UHF
2. Diadynamická terapie.
3. Teplé koupele.
4. Lokální kryoterapie prováděná suchým vzduchem.
5. Parafinové aplikace.
6. Perkutánní elektroneurostimulace.

Tradiční léčba

Chcete-li se rychle zotavit z podvrtnutí kotníku, mohou být použity některé lidové prostředky. Mohou být použity pouze po konzultaci s lékařem.

Obvykle pro ošetření strie použijte teplé obklady. Mohou být aplikovány 3-4 dny po poranění. Zlepšují krevní oběh a pomáhají snižovat bolest a odstraňují otoky.

Můžete provést následující komprese:

1. Milky. Je nutné ohřát mléko na 25-30 stupňů, navlhčit bavlněnou tkaninu v ní a aplikovat na kotník, pak přikryjte polyethylenem. Takové zahřátí pomáhá rychleji se zotavit.
2. Cibule. Je nutné mlet jedno médium cibule. Výsledná suspenze se smíchá se solí v poměru 1: 1 a nanese se na bolavé místo.
3. Vodka. Pro obklady můžete použít jednoduchou vodku nebo lékařský alkohol. Stačí zaschnout postižené místo malým množstvím vodky a zabalit ručník.
4. Čaj. Pro oteplování je vhodný pouze zelený čaj. Komprese by měla být prováděna stejným způsobem jako mléko.

Takové obklady se snadno vyrobí doma. Musíte je držet alespoň půl hodiny. Je lepší dělat v noci až do úplného uzdravení.

Chirurgická léčba

Pokud byla diagnostikována závažná dislokace a je nutná hospitalizace v případě současného poranění. Chirurgie je indikována v následujících případech:

• pro zlomeniny;
• v případě poranění mezifázového kloubu;
• při prasknutí deltového vazu.

Aby se odstranily zlomy vazů, chirurg provede incizi a vyhodnotí stav chrupavky. Pak roztrhané vazy prošívá nebo je připevňuje k kosti v případě úplného oddělení. Dále se rána sešívá a aplikuje se sádra.

Jaké jsou podmínky léčby a rehabilitace?

Obnovení funkce kotníku po dislokaci závisí na závažnosti zranění, správnosti a včasnosti léčby, rehabilitačním programu a na zdraví samotného pacienta. Při mírném protažení může dojít k zotavení během 14 dnů po poranění. Pokud byla společně s dislokací diagnostikována slzná vazba, pak rehabilitační kurz může trvat přibližně 2 měsíce.

Rehabilitační program zahrnuje:

• fyzioterapie;
• terapeutická cvičení;
• masáže.

V případě dislokace prvního stupně lze gymnastiku a masáž provádět již 2-3 dny. Masáž smí provádět pouze kvalifikovaný technik. Pokud jde o gymnastiku, zpočátku může pacient ohnout a narovnat kloub, provádět pomalé rotační pohyby nohou. Během cvičení by noha neměla ublížit. Postupně může být zatížení zvýšeno. To vše by mělo být provedeno pod dohledem lékaře.

Při těžkých dislokacích by měl být začátek fyzické terapie projednán s lékařem. V tomto případě může být spuštěn až po absolvování masáže.

Kotník nese hlavní náklad, proto je považován za nejzranitelnější část těla. Pokud došlo k vymknutí kotníku, obraťte se na první pomoc a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. V tomto případě je přísně zakázáno provádět samoobslužné, závažné a zdravotně nebezpečné následky. Pro rychlé uzdravení musíte dodržovat doporučení lékaře a absolvovat rehabilitační kurz.

Jednoduché tipy, jak zabránit zranění kotníku

Co dělat s dislokací nohy v oblasti kotníku

Poškození spojené s posunem kloubních povrchů je známo jako dislokace. Takové poškození je velmi běžné u lidí všech věkových kategorií. Starší lidé jsou nejčastěji postiženi výrony, protože příčinou těchto zranění není pouze mechanický stres, ale také onemocnění kostí a kloubů.

Běžným důvodem návštěvy traumatologa je dislokace nohou v kotníku a kotníku. Mluvíme o zranění kotníku - případu, kdy si člověk zastrčí nohu. Hlavními rizikovými faktory jsou: nošení obuvi s nepohodlnou botou nebo vysokými podpatky, pohybující se rychle po nerovném povrchu, sportování, zvedání břemen, stáří. Statisticky rozmístěné kotníky jsou náchylnější k ženám než k mužům a nejtraumatičtějším časem v tomto ohledu je zima a období ledu.

Dislokace může být získána jestliže noha ostře se otočí bokem, dopředu nebo dozadu. Náhlý přechod nohou do nepřirozené polohy je pozorován, když se ve spěchu provádějí neopatrné pohyby, stejně jako při pohybu po schodech, skákání, běhu.

Být nadváha, stejně jako slabé vazy, často vede k tomu, že člověk dostane dislokaci kloubu kotníku za většiny obvyklých podmínek, což činí jednoduché pohyby nohou.

Druhy a závažnost dislokace

Problémy s kotníky jsou přímo spojeny se zátěží, které zažívají - váha těla člověka neustále tlačí na nohu, stejně jako kotník. Při běhu, chůzi, tento tlak roste. V důsledku dislokace se kloubní konec kosti posouvá ze své normální polohy, čímž se omezuje pohyblivost kloubu a celé nohy. Tvar zranění kotníku nohy umožňuje lékařům klasifikovat dislokace takto:

• Stupeň divergence kloubních povrchů indikuje buď neúplné (subluxace) nebo kompletní dislokaci. Druhá je doprovázena rupturou vazů, někdy zlomeninami kostí chodidel.
• V závislosti na tom, která z kostí během poranění se posunula z kloubního vaku, hovoří o vnějších a vnitřních dislokacích kotníku.

Oddělte několik stupňů zranění:

1. Mírný stupeň Tam jsou mikro-slzy a sprains. Žádné kostní posuny. Symptomy jsou mírné: mírný otok a bolest tolerovatelná.
2. Střední stupeň. Dochází k částečnému prasknutí vazů kotníku, ztráta stability kloubu. Tam je výrazný edém, horečka kolem zranění, oběť cítí ostrou bolest.
3. Těžký stupeň. Zaznamená se úplné prasknutí vazů spolu s jasně slyšitelným cvaknutím. Bezprostředně po poranění ztrácí kotníkový kloub pohyblivost, kontura kosti, která opustila kloubní vak, je odlišná. Člověk pociťuje nesnesitelnou bolest, okamžitě se objeví edém místa poranění, objeví se velký hematom.

Příznaky zranění kotníku

První a hlavní signál v případě dislokace kotníku je bolest, často sahá až k celé noze. Bez řádného ošetření se bolest v prvních hodinách nevyhnutelně zintenzívní a stane se ostrou, když se snažíte pohybovat ve společném kloubu. Bolest je často doprovázena necitlivostí nohy v oblasti kotníku.

Příznaky vážného poškození kotníku jsou hlasité charakteristické cvaknutí, viditelné zkreslení tvaru kloubu.

Například, noha se může otočit směrem ven nebo ohnout dovnitř, v některých případech pata vyčnívá dopředu. Další známky dislokace nohou jsou: otok v oblasti kotníku, zarudnutí a hypertermie a někdy krvácení pod kůží. Kombinace projevů poranění kotníku ovlivňuje stupeň omezení pohyblivosti nohy: počínaje bolestí při pohybu a končící úplným zablokováním.

Diagnostická opatření pro dislokaci v oblasti kotníku

Důležitým aspektem je rozdíl mezi dislokací a zlomeninou chodidla, kontúzí nebo podvrtnutím. Potvrzení skutečnosti o úrazu a závěru o diagnóze podá traumatolog nebo chirurg. Zkušený specialista bude schopen identifikovat poškození po počátečním vyšetření, palpaci postižené oblasti těla a konverzaci s pacientem. Určité stanovení dislokace nohou v oblasti kotníku nebo kotníku umožňuje radiografii. Provádí se ze dvou stran: horní a boční. Jako objasňující diagnóza jsou také předepsány zobrazování magnetickou rezonancí a ultrazvuk.

Specifickým typem vyšetření je artrografie oblasti kotníku. Provádí se rychlým zavedením kontrastního činidla nebo plynu do společné dutiny pro více informativních rentgenových výsledků. Rovněž se provádí odstranění nahromaděné kloubní tekutiny. Pokud je to nutné, může být vyšetřen v laboratoři.

Pravidla první pomoci v případě poškození kloubů

Než je oběť přivedena k lékaři, je velmi důležité přijmout řadu opatření první pomoci:

1. Je důležité zajistit, aby byla poškozená oblast v klidu. Odstranění obuvi s těžkými dislokacemi je nebezpečné, ale může být užitečné i pro drobná zranění.
2. Je nutné zvednout zraněnou končetinu - to pomůže vyhnout se vážnému otoku.
3. Dislokace kotníku je doprovázena bolestí, takže je možné, že bude okamžitě zapotřebí anestetikum (analgin, nimesil, ibuprofen, ketonal).
4. Pokud se objeví kožní léze, první pomoc při dislokaci nohy také zahrnuje léčbu ran s antiseptickým účinkem.
5. Nejdůležitější akcí je použití elastického bandážového obvazu pro fixaci (bandážovací schéma: pata-kotník-stop). Pod obvazem je přípustné aplikovat protizánětlivé činidlo vnějšího působení.
6. Naneste studený obklad přes vrstvu látky nebo gázy (na horní straně obvazu). Zahřívání kloubu, který byl vymknutý, je naprosto kontraindikován.

Léčba poranění kotníku

Dislokace vyžaduje redukci kosti v kloubu. To by měl provést lékař, nejpozději však 2-3 hodiny po poranění osoby. Potlačení probíhá pod anestézií a končí nanesením fixační bandáže nebo sádry. Tyto procesy probíhají v nemocnici, v některých případech jsou doprovázeny operacemi šití vazů a spojováním fragmentů kostí.

Další fáze léčby je konzervativní, když se může léčba dislokace nohy provádět doma. Oběti je předepsáno požití protizánětlivých léků nebo použití speciálních mastí (Nurofen, Diclofenac, Voltaren, Fastum-gel, Indovazin), pokud končetina není v odlitku.

Léčba dislokace nohy lidovými metodami nese určitá rizika, a proto je přípustná pouze s mírným stupněm zranění. Hrozí nesprávné vyléčení vážného zranění, které povede k deformaci chodidla, zánětlivým procesům a dalším negativním důsledkům.

Rehabilitace po léčbě

Další opatření, která zapomenou na přemístění nohou v oblasti kotníku - to je masáž chodidel, cvičení a fyzioterapie. Jsou aplikovány po zlepšení stavu pacienta během fáze zotavení. Přechod do této fáze trvá několik dní až několik měsíců v závislosti na závažnosti škody.

Masáže

Použije se nejdříve po dni po přemístění kloubu. Masáž se provádí ve dvou fázích. Za prvé, příprava se provádí hlazení a hnětení nohy, a pak hlavní část je brnění, soustředné tření, mačkání. Všechny pohyby se opakují 4-5 kol.

Posttraumatická masáž je lepší důvěřovat specialistovi, který bude kontrolovat úroveň zátěže a sledovat rizika.

Terapeutická gymnastika (cvičení)

Cvičení jsou zaměřena na rozvoj pohyblivosti kotníku a nohy jako celku. Nejjednodušší možnosti jsou flexe a prodloužení, stejně jako rotační pohyby prováděné vleže. V budoucnu lékaři doporučují přejít na složitější cvičení - pružné pohyby na prstech, válcování od ponožek až po paty. Je také obvyklé používat gymnastickou tyč. Oběť začíná postupně provádět různá cvičení z „stojící“ pozice (výpady, dřepy, chůze po schodech).

Ve všech případech je nutné koordinovat komplexní výkonovou terapii s lékařem.

Fyzioterapie

Den po zranění zahřměme kloub. Doporučuje se parafínová terapie, elektroforéza a UHF. Domácnosti mohou být dodatečně použity obklady a tření, stejně jako bylinné koupele.

Nejlepším způsobem, jak zabránit poškození kotníků, je být opatrný při pohybu, vyhnout se nepříjemným botám a nerovným povrchům. To je také užitečné k posílení kloubů nohou, jít do fyzické kultury a sportu, jíst plné.

Dislokace v oblasti kotníku

Dislokováno kotník - jeden z nejběžnějších typů zranění. Stává se to z důvodu příliš rychlé, nedbalé chůze, nošení nepohodlné boty nebo kluzké chodníku.

Po pádu je důležité přesně pochopit, co se stalo s nohou, protože dislokace může být zaměněna s podvrtnutím nebo zlomeninou. K tomu musíte znát hlavní příznaky nemoci a být schopni ji řádně léčit.

Jak je zranění

Struktura kotníku je poměrně složitá. Obsahuje mnoho malých kostí, šlach a vazů. Tato část nohy je zodpovědná za správné odpružení těla. V tomto ohledu neustále narůstá zátěž.

Během pádu nebo nesprávného nastavení nohy je talus přemístěn vzhledem ke kotníku, který je spojen s kloubem holenní kosti. Trauma je doprovázena natažením šlach a kloubní kapsle. V těžkých případech se zlomí.

Nejčastěji se taková zranění vyskytují u sportovců, seniorů a dětí, kteří preferují aktivní hry. Počet incidentů roste v zimě, kdy jsou silnice příliš kluzké.

Vyklenuté nohy v oblasti kotníku jsou dobře léčitelné. Pokud je však pomoc poskytnuta nesprávně nebo předčasně, mohou nastat komplikace. Pravděpodobnost vzniku drsné kůrovité tkaniny v místě dislokace je velká. V budoucnu to bude zasahovat do normálního fungování končetiny.

Dislokace

Odborníci identifikují několik hlavních druhů škod:

1. Vnitřní. Když je pozorováno vytěsnění distální tibie.
2. Venkovní Charakterizovaný posunem distální tibie.
3. Dokončeno. Z kloubního sáčku z povrchu obou kostí.
4. Nedokončené. Částečný kontakt povrchů zůstává.

Úraz lze rozdělit do skupin podle závažnosti:

1. Mírný stupeň Doprovázený drobným výronem.
2. Průměr. Pozorované vazy mikročipů.
3. Těžký stupeň. Vazby se zlomí, kost se vyřadí z kloubu.

Trvání a složitost léčby bude do značné míry určována typem a závažností poranění.

Symptomatologie

Charakteristické příznaky pomohou určit dislokaci kotníku a odlišit ho od ostatních zranění. Existují následující příznaky onemocnění:

1. Během poranění dochází k prudké bolesti. Později se stává otravným.
2. Ruptura kapilár vede k poškození v poškozené oblasti. Zpočátku budou mít burgundský odstín a později budou malovány fialovou nebo tmavě modrou barvou.
3. U zraněného kotníku je těžké otok. Noha výrazně zvětší velikost.
4. Mobilita postiženého kloubu je omezená. Tam je lameness. Je bolestivé vstoupit na nohu.
5. Při vážném poškození dochází ke zvýšení tělesné teploty v oblasti poranění.
6. Kůže na kotníku dočasně ztrácí svou citlivost.
7. Pokud dojde k těžkému rozložení, je pozorována deformita kloubu. Kotník je přehnutý na stranu.

Takové příznaky dislokace kotníku se objevují téměř okamžitě po poranění. Aby se předešlo nepříjemným následkům, je lepší se neošetřovat a okamžitě vyhledat pomoc lékaře.

Rozdíl v dislokaci od zlomeniny

Aby bylo možné řádně rozvinout způsob léčby, je třeba si být jistý, že zranění vedlo právě k dislokaci. Často je zaměňována za zlomeninu.

Hlavní rysy těchto zranění:

1. Dislokace je doprovázena ostrou bolestí. Na přelomu, nepohodlí se objeví o něco později, jak adrenalin uvolněný do krevního oběhu blokuje receptory.
2. Při zlomenině neztrácí končetina pohyblivost.
3. Dislokace je vždy doprovázena těžkým edémem. V případě zlomeniny se může objevit až druhý den po úrazu.
4. Palpujte postiženou oblast. Pokud se nacházejí vyčnívající části kostí, jedná se o zlomeninu.
5. Jedním z hlavních znaků zlomeniny je zkrácení končetiny.

Pokud není možné určit povahu poranění sami nebo jste zjistili známky zlomeniny, okamžitě vyhledejte lékaře. Ale dříve, než budete muset uchýlit k opatřením první pomoci.

Opatření první pomoci

Aby se zabránilo výskytu negativních účinků na zdraví, měla by být oběti poskytnuta příslušná první pomoc. Zahrnuje následující činnosti:

1. Poraněná končetina musí být v klidu. Nemůže se pohnout, nestoupejte na ni. Pokud se nedržíte tohoto doporučení, může se rozvinout obvyklá dislokace, tj. Trvalé relapsy onemocnění. Pod nohu položte měkký polštář nebo polštář, což zajistí normální průtok krve.
2. Na poškozené místo naneste studený obklad. Je lepší, když je led zabalený v měkkém hadříku. Takový obklad by neměl být uchováván déle než 30 minut.
3. Aby se kloub nepohyboval, je fixován obvazem. Můžete použít elastický obvaz. Zajistěte, aby obvaz nebyl příliš těsný. To může vést ke zhoršení průtoku krve.

Pokud nevíte, co dělat s dislokací, opravte poškozený kloub a jděte k lékaři. Pouze odborník bude schopen vyhodnotit stav nohou a vyvinout správný léčebný program.

Způsob zpracování

Po radiografickém vyšetření bude lékař schopen vybrat správnou taktiku dislokační terapie. Výsledný obraz bude určovat tvar a závažnost dislokace. Někdy budete muset opravit. Pamatujte, že dislokaci může resetovat pouze odborník.

Dislokační léčba kotníku se skládá z následujících opatření:

1. Oblékání Pokud není dislokace silná, pak bude stačit fixovat kloub elastickým obvazem. V těžkých případech může být nutné použít sádrové odlitky.
2. Teplé obklady a koupele. Mohou být provedeny 2–3 dny po úrazu. V lázni nohy je nejlepší přidat odvar léčivých rostlin.
3. Užívání léků. Pokud je poranění doprovázeno bolestí, doporučuje se užívat léky proti bolesti, například Nurofen. Omezte otoky a obnovte normální krevní oběh, což pomůže specializované masti. Moderní farmakologie nabízí širokou škálu těchto nástrojů. Odborníci nejčastěji doporučují Voltaren, Diclofenac-gel, Indovazin, Dolobene. Takové prostředky se třikrát denně vtírají do postižené oblasti. Lékaři doporučují užívat vápník během léčebného a rehabilitačního období.
4. Fyzioterapie Pro obnovení pohyblivosti kloubů jsou předepsány UHF, ultrazvuk a magnetická terapie a elektroforéza.
5. Terapeutické cvičení. Je nutné dokončit průběh terapie, aby se plně obnovila funkčnost končetiny, posílily se svaly a vazy.

Taková léčba je velmi účinná. Terapie netrvá dlouho. Brzy bude možné vrátit se do plného života.

Lidové recepty

Jednoduché lidové recepty pomohou urychlit proces obnovy. Před použitím se poraďte se svým lékařem. Mezi nejoblíbenější a nejúčinnější nástroje patří:

1. Cibulový obklad. Pomocí mlýnku na maso otočte velkou cibulku. Suspenze se míchá se solí. Položte půl hodiny na postižené místo. Takový obklad zvýší průtok krve do kloubu, zmírní otoky.
2. Mléko komprimovat. Zahřejte nějaké mléko. Nasajte je malým kouskem čisté látky. Nasaďte si bolestivé místo. Zalepte vrch plastem. Tento nástroj pomáhá zmírnit bolest.
3. Zázvor zázvoru. Mletím malého kousku kořene se struhadlem. Nalijte vařící vodu a nechte asi půl hodiny. Namočte tkaninu odvarem, připojte ji k postiženému kloubu. Zabalte do polyethylenu. Tento nástroj pomáhá odstraňovat toxiny, které se hromadí v poškozených tkáních.
4. Bramborový obklad. Kloub můžete zahřát s obyčejnými bramborami. Stačí vařit v uniformě, lehce kaše, na postižené místo.
5. Tykni jejich pelyněk. Čerstvé listy rostlinné kaše získat kaše. Připevněte ho k bolavému kotníku. Vrchní obal navlhčený šátek. Tento nástroj pomáhá účinně eliminovat bolest.
6. Odvar z tansy. Tři lžíce sušených květenství nalít sklenici vroucí vody. Trvejte alespoň hodinu. Bujón se filtruje a ochladí. Navlhčete s ním vlhký hadřík a aplikujte na postižené místo.
7. Infuze chrpy. Tento nástroj pomáhá zmírnit bolest a otok. Tři lžičky květů chrpy, nalijeme půl litru vroucí vody a namočíme hodinu. Infuze se filtruje a ochladí. Musí být užíván ústně třikrát denně po půl sklenice.

Taková léčba doma pomůže rychle odstranit následky zranění, obnovit pohyb končetin.

Období navrácení

Po ukončení hlavního ošetření začíná rehabilitační období. Během ní se aplikuje speciální gymnastika. Zahrnuje následující cvičení:

1. Aktivní pohyb prstů poškozené nohy.
2. Masírujte prsty kruhovými hnětači.
3. Roll od paty k patě a zádům.
4. Přetočte nohu přes povrch gumového míčku.
5. Procházka po patách uvnitř.

Obnova bude rychlejší, pokud budete cvičit na stacionárním kole a plavat v bazénu. To nebolí a průběh speciální terapeutické masáže. V tomto případě je vhodné svěřit práci profesionálům.

Během rehabilitace se snažte jíst více zeleniny a ovoce. Vitamíny a minerály v nich obsažené dodají síle a pomohou tělu vyrovnat se s onemocněním rychleji. Doporučuje se také užívat léky zaměřené na posílení šlach.

Preventivní opatření

Jakékoliv onemocnění je lepší zabránit, než léčit. Každý by si proto měl pamatovat na několik doporučení, která pomohou vyhnout se dislokaci:

1. Sledujte své pohyby, nespěchejte. Pokuste se nohu správně nasadit. Na kluzkých silnicích buďte extrémně ostražití.
2. Používejte pohodlné boty se stabilní podešví. Nosit vysoké podpatky zvyšuje šanci na zranění. Proto tyto boty používejte pouze při zvláštních příležitostech. V každodenním životě dávejte přednost modelům s malou stabilní patou.
3. Pravděpodobnost zranění zvyšuje neaktivní životní styl. Snažte se pohybovat více, sportovat, chodit na procházku.
4. Cvičení zaměřená na posílení svalstva kotníku a nohou.
5. Pokud se aktivně věnujete sportu, používejte speciální obvazy, které chrání klouby. V některých případech je vhodné použít ortézu kotníku. Před každým cvičením zahřejte. Nezvyšujte zátěž na končetinách okamžitě.
6. Zbavte se faktorů provokujících výrony. Mezi ně patří zvýšená tělesná hmotnost, nedostatek vitamínů a některé další.

Tyto jednoduché tipy vám umožní udržet zdraví a krásu nohou. Pokud máte stále dislokaci, dodržujte všechna doporučení odborníků a nezatěžujte postiženou končetinu.

Dislokováno kotník

Dislokace nohou v oblasti kotníku je poměrně běžné zranění pro všechny kategorie osob - dětí, důchodců, sportovců. Podle statistik jsou nejčastěji pacienti s tímto typem poranění léčeni v zimě, kdy je kluzká venku.

Dislokace kotníku má řadu vlastností, které určují další léčbu a specifickou rehabilitaci. Samotné zranění je poškození šlach a svalové tkáně. V tomto případě kost „vyskočí“ z kloubu.

Klasifikace

Kotník je spojením holenních a holenních kostí, které tvoří členkový kloub. Jeho hlavní funkcí - přenos tělesné hmotnosti na noze během pohybů - chůze nebo postavení. Zranění tohoto kloubu může nastat z mnoha důvodů, včetně nepohodlné obuvi, vysokých podpatků, nepříjemných pohybů, pádů atd. S ohledem na všechny tyto faktory je zřejmé, že k úplné dislokaci může dojít u každé osoby a za všech okolností.

Dislokace kotníku je rozdělena podle několika kritérií v závislosti na závažnosti dislokace. Uvažujme o hlavních typech zranění, která se mohou vyskytnout:

• úplná dislokace, nebo obvyklý, je typ zranění, ke kterému dochází, když jsou kosti přemístěny z kloubu, což je doprovázeno rupturou vazů a ztrátou kontaktu mezi holenní kostí a holenní kosti;
• neúplná dislokace se často nazývá subluxace. To je trauma, při které se kosti mísí z obvyklé polohy, ale kontakt mezi nimi není narušen;
• vnitřní dislokace je charakterizována vytěsněním tibie;
• vnější dislokace je směs tibie;
• vrozená a chronická dislokace je deformita kloubu při narození nebo v důsledku nějakého druhu poranění a není resetována.

V závislosti na stupni poškození kotníku lze zranění klasifikovat podle stupně závažnosti: mírné (subluxace), střední a těžké (úplné vytěsnění se slzami měkkých tkání a svalové hmoty).

Často se příznaky dislokace kotníku mohou shodovat s poraněním kotníku. Aby bylo možné přesně určit diagnózu, musíte se poradit s lékařem, který podle výsledků rentgenového vyšetření předepíše typ terapie.

Kód zranění ICD 10

ICD 10 je mezinárodní kódování všech existujících onemocnění. Všechna poranění kotníku jsou definována jako S93:

Důvody

Dislokace nohou v kotníku se vyskytuje z mnoha důvodů, které jsou nějakým způsobem spojeny s nedbalostí při běhu nebo chůzi.

Zvažte hlavní příčiny vymknutí kotníku:

• při neopatrném chození nohou;
• nosí boty na platformě nebo patách;
• běh, skákání;
• "Špatné" přistání;
• na podzim.

Případy mohou být mnoho a všichni se zredukují na poškození kloubu, které se nazývá dislokace. Takové zranění je u sportovců považováno za profesionální. Během sportu si často zastrčí nohy.

Pokud si člověk vymkne kotník, musíte okamžitě kontaktovat pohotovost. Nedoporučujeme se snažit nastavit kloub na vlastní pěst, protože můžete ublížit ještě více. Často můžete vtahovat nebo roztrhávat šlachy.

Příznaky

Nezávisle rozhodnout, že dislokace je snadná, protože je doprovázena řadou znaků:

• bolest v kloubu, která se zvyšuje se zátěží na noze;
• otok kotníku a výskyt hematomu v oblasti kloubů kostí;
• narušení nohy, omezující pohyby;
• možná, že společná forma je rozbitá (pokud je vylodění nohou úplné);
• horečka, zejména v místě poranění (kůže je velmi horká).

Kromě všech těchto příznaků je hlavním příznakem dislokace kotníku charakteristický cvak, ke kterému dochází v době poranění. Crunch může nastat bez dislokace, takže musíte sledovat nohu. Pokud je kotník končetiny oteklý, pak je určitě trauma. Léčba doma nepovede k pozitivnímu výsledku, takže je třeba kontaktovat traumatologa nebo chirurga.

První pomoc

Pokud z nějakého důvodu není možné okamžitě se poradit s lékařem, pokud máte vykloubené nohy, měla by být oběti poskytnuta první pomoc nezávisle. Prvním krokem je aplikovat led nebo něco velmi chladného na místo poranění, aby „trochu zamrzlo“ bolest a zabránilo se vnitřnímu krvácení, ke kterému dochází při poškození kosti a chrupavky a měkkých tkání.

K úlevě od napětí a bolesti můžete aplikovat anestetikum a relaxační prostředek. Odborníci říkají, že s takovým zraněním pomáhá Traumel C masť, kterou lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu. Hlavní věc je pre-čtení řadu kontraindikací, aby nedošlo k poškození zdraví oběti.

Nejdůležitější je, že se vykloubený kloub nepohybuje. K tomu je nutné to opravit obvazem (elastický obvaz je nejvhodnější). Noha by měla být pečlivě umístěna pod úhlem 90 stupňů k noze a pevně ovázaná. Samozřejmě, v blízké budoucnosti se musíte dostat k lékaři. Předtím je možné užívat anestetika a antipyretika, například Ibufen, Ibuprofen nebo Nurofen. Pomůže také zmírnit syndrom bolesti Novocain, Ketanov nebo Nimid.

Co dělat, když se vymkne kotník

Mnozí nevědí, co dělat, když kotník vymkne. První věc, kterou musíte zavolat sanitku. Oběti se nedoporučuje stát na zraněné noze, musí se posadit nebo zaujmout vodorovnou polohu. Pak můžete přijmout opatření pro první pomoc.

Je důležité, když používáte léky proti bolesti, pečlivě si přečtěte návod, protože všechny mají mnoho kontraindikací. Pokud můžete okamžitě zavolat lékaře nebo se samostatně dostat do traumatologie, musíte to udělat. V tomto případě se nedoporučuje pít drogy, protože mohou ovlivnit anestezii, která může být podána oběti v případě, že dislokace vyžaduje operaci.

Diagnostika

Nelze zahájit léčbu sami, aniž byste stanovili přesnou diagnózu. To je způsobeno tím, že kromě dislokace může docházet ke zlomeninám, prasknutí vazů a dalším patologickým stavům, při nichž kost vyčnívá z kloubu.

Dislokace kotníku může být diagnostikována lékařem po určitých studiích. První je inspekce a palpace. Druhou možností je ultrazvuk a rentgen. Tyto vizuální metody vám umožní vidět stav kosti a měkkých tkání v reálném čase. Na základě snímku lékař okamžitě nastaví průběh léčby.

Léčba

Pokud je kotník vyklouben, lékař předepíše léčbu. Probíhá v několika fázích a závisí na výsledcích diagnózy.

Pokud se sádra nepoužije, je nutné na poškozené místo aplikovat led několik dní, aby se odstranil otok a otok. Aby se zabránilo omrzlinám, doporučuje se zabalit topné těleso ledem hadříkem.

Chcete-li urychlit proces opravy tkání, doporučuje se občas obvaz elastickým obvazem obvazovat tak, aby se vaše nohy znovu neuvolnily. Léčba může probíhat v nemocnici nebo doma. Záleží na závažnosti dislokace.

Domácí léčba zahrnuje použití léků, které jsou zaměřeny na urychlení regenerace tkání kostí a chrupavek a zlepšení krevního oběhu. Podporuje tvorbu kolagenu a elastinu, které jsou nezbytné pro obnovu chrupavky. Nejběžnější jsou gely, krémy a masti na bázi chondroitinu, glukosaminu a žraločích chrupavek. Můžete také vytvořit komprese.

Pokud pociťujete bolest, můžete užívat protizánětlivé léky a léky proti bolesti, jako je aspirin nebo Ibufen. S těžkou bolestí v noze, můžete použít Novocain masti, která po určitou dobu bude uklidňovat syndrom bolesti. Musíte se nejprve poradit se svým lékařem. Je těžké říci, kolik dní bude léčba trvat, protože to je vše individuálně.

Pokud během 3 až 4 dnů nádor neprojde doma, musíte jít do nemocnice. Lékař provede vyšetření a napraví průběh léčby tak, aby dával spíše pozitivní výsledky.

Chirurgická léčba

Pro dislokaci kotníku se chirurgická léčba používá pouze v případě, že je zranění staré, vrozené nebo chronické. Také v případě těžkých dislokací může být nutný chirurgický zákrok, pokud není možné umístit kosti na místě konzervativní metodou.

Dalším bodem, který vyžaduje operaci, je nesprávně vložený kloub. Pokud se pokusíte napravit kosti sami nebo důvěřujete nekompetentnímu specialistovi, můžete poškodit kloub, který povede k operaci.

Rehabilitace

Bez ohledu na typ léčby, to bylo konzervativní nebo chirurgické, pro plné uzdravení musíte podstoupit rehabilitaci po dislokaci nohy v oblasti kotníku. To bude přímo záviset na závažnosti zranění. Pokud během léčby došlo k operaci, musíte počkat, až se kožní rána trochu zahojí a švy rostou společně. Poté je určeno množství různých postupů a tělesných cvičení, jejichž cílem je rozvíjet kloub.

Podstatou rehabilitace je, že pacient je denně zaměstnán a neustále zvyšuje zátěž na noze. Podmínky zotavení jsou přímo závislé na typu zranění, závažnosti, typu léčby a individuálních vlastnostech organismu.

Hlavními aktivitami jsou masáže, fyzioterapie, uzdravení drog pomocí léků a fyzikální terapie. Zvláštní pozornost je třeba věnovat pouze strečinkům a vývojovým cvičením. Gymnastika a „správné“ cvičení přinese následující výsledky:

• posílení svalové hmoty kolem poškozeného kloubu;
• obnovení a urychlení regenerace tkáně kostí a chrupavky;
• zlepšení krevního oběhu v končetinách.

Výsledkem bude svědomitý přístup ke cvičení a všem činnostem předepsaným lékařem, výsledek bude patrný již v prvním týdnu školení. Během zotavení by měl být odborník vyšetřen odborníkem, aby mohl lékař sledovat dynamiku změn a pokroku. V závislosti na výsledcích může odborník na rehabilitaci změnit program tříd nebo přidat zatížení. Vezměte iniciativu nemůže, protože můžete zranit nohu.

Komplikace a důsledky

Pokud trauma neprodleně neprodleně konzultuje s lékařem, bude mít dislokace kotníku negativní důsledky:

Máte nějaké dotazy? Zeptejte se jich na naše pracoviště lékaře přímo na místě. Určitě dostanete odpověď!

• recidiva, tj. opakovaná dislokace se může objevit, pokud je končetina předčasně naložena, zatímco tkáně ještě nebyly během rehabilitace zesíleny;
• rozvoj osteochondriálních patologií, například artritidy nebo artrózy;
• zánětlivý proces v měkkých tkáních;
• je-li během dislokace poškozena měkká tkáň, může dojít k hnilobě, pokud není včas poskytnuta;
• kosti kostní osteofyty.

Kromě těchto příčin, zranění končetin významně ovlivňuje životní styl, protože částečně nebo úplně omezuje pohyb.

Při sčítání je důležité poznamenat, že dislokace kotníku je zranění, při kterém jeden nebo oba holenní kosti vyskočí z kloubu. To může poškodit svaly a šlachy. S komplexní dislokací, dlouhodobá léčba, chirurgie a nosit dlahu bude vyžadovat pro několik týdnů. Včasná léčba v nemocnici a realizace všech doporučení lékaře, společný návrat do své původní pozice, bolest ustupuje a mobilita se plně vrací.

Vážení čtenáři stránek 1MedHelp, pokud máte nějaké otázky k tomuto tématu, rádi jim odpovíme. Nechte svůj názor, komentáře, podělte se o to, jak jste zažili podobné zranění a úspěšně zvládli následky! Vaše životní zkušenost může být užitečná pro ostatní čtenáře.