Kompletní charakteristika osteopenie: podstata onemocnění, příčiny, příznaky a léčba

Autor článku: Alina Yachnaya, onkologová chirurgka, vyšší zdravotnické vzdělání s titulem Všeobecné lékařství.

Osteopenie je onemocnění kostí, při kterém dochází k poklesu minerální hustoty a objemu kostní tkáně těla po dokončení růstu organismu (po 30 letech). S touto patologií jsou všechny kosti vystaveny zrychlenému stárnutí: stanou se předčasně tenčí, křehké a křehké. V 80% případů jsou ženy po 50 letech nemocné.

Nemoc sama o sobě neohrožuje život, ale je mazaná s prodlouženým asymptomatickým průběhem (měsíce, roky) a nebezpečnými následky. V 95–96% případů nemá osteopenie žádné příznaky, dokud se nevyskytnou komplikace. Diagnóza je potvrzena pouze pomocí instrumentálních metod výzkumu (densitometrie - speciální rentgenová studie hustoty kostí).

Typickým projevem onemocnění jsou zlomeniny kostí. Vyskytují se v důsledku drobných zranění nebo při provádění břemen (otlaky, nárazy, pády, přenos hmotnosti). V 76–80% případů osteopenie způsobuje zlomeniny krčku femuru a také kompresní (depresivní) zlomeniny bederního obratle.

Léčba onemocnění je komplexní konzervativní: dodržování mírného režimu cvičení, dieta bohatá na vápník, léky, eliminace příčinných faktorů. Pokud takováto terapie v kombinaci s dodržováním preventivních opatření začíná před vznikem komplikací (zlomenin), může být proces ztráty hustoty kostí zastaven.

Na léčbě se podílí několik odborníků: ortopedický traumatolog, endokrinolog, terapeut.

V tomto článku se budete moci podrobně seznámit s příčinami a rysy vývoje osteopenie, metodami diagnostiky, léčby a prevence onemocnění.

Podstata nemoci

Podstatou osteopenie je snížení hustoty a objemu kostí v důsledku ztráty minerálů a ztenčení jejich kortikální (kortikální, povrchové) vrstvy. Kostní tkáň ztrácí vápník a fosfor, stává se křehkou a prochází zlomeninami způsobenými fyzickou námahou nebo zraněním (lehké pády, hrboly, nohy), které obvykle nezpůsobují zlomeniny.

Charakteristické rysy, kterými se osteopenie liší od jiných poruch kostní hustoty (osteoporóza a osteomalacie):

• To je důsledkem zrychleného stárnutí kostí.
• Pouze osoby s již plně vytvořenou kostrou (po 30 letech) mohou onemocnět.
• Jsou postiženy všechny hlavní kosti kostry (páteř, kyčle, rameno, pánev). Při fokálních formách osteopenie se stává pouze jedna z kostí křehká (například periartikulární části kostí s artritidou).
• Stupeň snížení minerální hustoty kostí (jejich saturace vápníkem a fosforem) u osteopenie je mírný, nevýznamný. S osteoporózou je výraznější.
• Pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění existuje v každé osobě.
• Načasování a progrese osteopenie závisí na počátečním stupni saturace kostí minerály (vápník a fosfor). U žen je nižší (nízká síla kostí) než u mužů, takže onemocní častěji.

Na základě výše uvedeného lze říci, že osteopenie je proces předčasné ztráty minerální hustoty kostí u lidí s úplnou tvorbou a růstem kostní tkáně (po 30 letech), což se projevuje mírným stupněm poklesu pevnosti kostí. Takové porušení - předchůdce závažnějšího onemocnění - osteoporózy.

Příčiny, rizikové faktory

(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)

Léčba osteopenie bederní páteře

Lidé, kteří poprvé slyšeli neznámou diagnózu, chtějí vědět, co je to osteopenie. Takzvaná nemoc ovlivňující lidský kosterní systém. V podstatě je osteopenie diagnostikována s velmi nízkou minerální hustotou kostí. U nemocných se každý rok ztrácí více než 3% kostní hmoty. Jako výsledek, kosti ztrácejí sílu a podstoupit zlomeniny. Pokud nezačnete včas léčit, onemocnění se může rozvinout do osteoporózy. Patologie se může projevit v různých částech páteře, ale nejčastější je osteopenie bederní páteře.

Rizikové faktory

Maximální hmotnost a tloušťka kostního systému dosahuje 30 let. Pak se snižuje koncentrace minerálních prvků v kostech a postupně se ztenčují. Proto se osteopenie nejčastěji vyvíjí u důchodců, zejména u žen. Čím slabší jsou kosti, tím větší je riziko onemocnění. Začátek nemoci je období, během kterého se objeví trhlina.

Vývoj degenerativních procesů urychlují následující faktory:

• Dědičná predispozice;
• Transplantace vnitřních orgánů;
• Plicní onemocnění;
• Onemocnění střev;
• Prodloužené hladovky a diety;
• Hypodynamie;
• Hormonální poruchy;
• Chronická zánětlivá onemocnění (například revmatoidní artritida);
• Užívání antispasmodik, kortikosteroidů a imunosupresiv;
• Nesprávná strava (zejména nedostatek vitaminu D);
• Nedostatek vápníku;
• Absolvování radioterapie a chemoterapie;
• Zneužívání alkoholických a sycených nápojů;
• Kouření

U mužů se hustota tkáně snižuje se zvýšenou fyzickou námahou, nedostatečnou koncentrací testosteronu. U žen je osteopenie nejčastěji zjištěna během těhotenství a menopauzy. Lidé patřící k bělochům jsou náchylnější k onemocnění. Osteopenie páteře se vyskytuje velmi vzácně u zástupců Negroidní a Mongoloidní rasy, což je vysvětleno silnějšími páteřemi.

Příznaky onemocnění

Osteopenie se již několik let nemusí projevovat. Proto se nachází hlavně po vážném poškození kostí: vznik trhlin nebo zlomenin.

S osteopenií ztrácejí kost a obratle sílu a stávají se velmi křehkými, proto jsou často pozorovány zlomeniny. Často se vyskytují s pády, zvýšenou fyzickou námahou, zvedáním těžkých předmětů.

Velmi často dochází u pacientů k fraktuře kyčle. Vyžaduje dlouhodobou a komplexní léčbu i dlouhodobou domácí léčbu. Asi 20% pacientů zemře během jednoho roku po úrazu. Příčinou smrti jsou krevní sraženiny, které vznikají v důsledku dlouhé imobilizace. Obvykle jsou výrazné znaky viditelné pouze při výrazném zničení obratlů:

• Bolest v páteři;
• Necitlivost a těžkost nohou;
• Obtížnost chůze;
• Zvýšená teplota.

Diagnostika

Pokud máte podezření na osteopenii, pacient je poslán na rentgen. Nejpřesnější výsledek je duální energetická rentgenová absorpce (zkratka DERA) a densitometrie. Poté porovnejte hustotu kostí pacienta se standardními ukazateli na jednotku a určete velikost odchylky. Pokud je toto číslo menší než 2,5, pak lékař provede diagnózu osteopenie páteře. S odchylkou větší než 2,5 je diagnostikována osteoporóza.

Jak porazit nemoc?

Nelze zcela vyléčit patologii z důvodu nevratnosti probíhajících procesů. Léčba osteopenie bederní páteře je zaměřena na zastavení procesu ztenčování kostí a prevenci rizika osteoporózy.

Dieta

Hlavní roli v léčbě osteopenie hraje speciální dieta obsahující zvýšené množství vitamínu D a vápníku. Pacientům se doporučuje:

• Omezte příjem soli, protože aktivně ničí vápník;
• Káva, čaj, kakao, čokoláda, sycené nápoje jsou nahrazeny bylinnými čaji;
• Maximální omezení spotřeby masa, másla, margarínu, majonézy - nepříznivě ovlivňuje vstřebávání vápníku;
• Zvýšit množství kefíru, jogurtu, zakysané smetany, tvarohu, tvrdých sýrů, mléka, ovoce, mandlí, sezamu, listové zeleniny a zeleniny ve stravě;
• Často používají mořské plody, celer, luštěniny - jsou nasycené zinkem, které tělo vyžaduje ve vysokých dávkách pro nemoci;
• Jezte obiloviny a zeleninu - jsou bohaté na hořčík, který pomáhá zvyšovat hustotu kostí;
• Jíst játra - v něm jsou vitamíny skupiny B;
• Pití několika sklenic čerstvě vymačkaných šťáv denně (jablko, mrkev, okurka, rajče, červená řepa, špenát) - poskytne buňkám a tkáním vitamíny a minerály.

Měli byste jíst trochu, ale často (5-6 krát denně).

Zdravý životní styl

Vynikající výsledky v boji proti osteopenii páteře jsou schopny poskytovat pohybové aktivity (plavání, tanec, gymnastika, snadné běhání, chůze) a opalování. Normalizují metabolické procesy a podporují syntézu vitamínu D. Ale nepřehánějte to. Nadměrné zatížení může zhoršit stav pacienta a vyvolat zlomeniny. Budeme muset zapomenout na kouření a alkohol alespoň do uzdravení.

Léčba drogami

Neexistují žádné speciální léky na osteopenii. Nejvíce často, lékaři jsou připočítáni s: t

• Bisfosfonáty - zpomalují destrukci kostí a udržují minerální hustotu, zabraňují rozvoji osteoporózy;
• Kalcitonin je hormon, který pomáhá předcházet zlomeninám;
• Steroidní léky;
• Paratyroidní hormony - přispívají k tvorbě kostní tkáně;
• Hormonální substituční léčba zastaví destrukci kostí, ale způsobuje obrovské množství vedlejších účinků, včetně rizika krevních sraženin v plicích a tvorby trombózy (proto se používají velmi vzácně).

• Viz také: Rehabilitace po zlomenině páteře.

Racionální výživa, cvičení, vyhýbání se alkoholu a kouření pomáhají předcházet rozvoji spinální osteopenie.

Vlastnosti léčby lumbální osteopenie

Postupem času se minerální hustota v kostní tkáni snižuje, což je více křehké a zranitelné vůči zlomeninám. Dystrofický stav pohybového aparátu se nazývá osteopenie. Nejběžnější je osteopenie bederní páteře, protože v této oblasti mají obratle největší zátěž.

S touto chorobou dochází ke kvalitativním a kvantitativním změnám ve struktuře páteře. Patologický proces předchází vzniku osteoporózy.

Rizikové faktory

Po třiceti letech věku, v důsledku fyziologických vlastností, začíná kostní tkáň ztrácet minerály. Pod vlivem jiných faktorů vede tento proces k patologickým změnám ve struktuře kostí. Rizikem jsou ženy v ohrožení po čtyřiceti letech a muži nad 60 let.

Následující faktory mohou vyvolat spinální osteopenii:

• transplantace orgánů;
• přísná strava nebo hladovění;
• zneužívání špatných návyků;
• další patologie pohybového aparátu;
• nedostatek vitamínů a minerálů v těle;
• genetická predispozice;
• hormonální selhání.

Dlouhodobé užívání kortikosteroidů a antispasmodik může také vést k rozvoji patologie. Radiační nebo chemická terapie může také způsobit degeneraci kostí.

Symptomatologie

Po dlouhou dobu může být spinální osteopenie asymptomatická. Tato choroba je detekována po úrazech při zatížení, kdy se v bederní páteři tvoří praskliny. Navíc může dojít k poranění i při ostrém pohybu.

V tomto stádiu začíná pacient pociťovat bolest a může částečně ztratit pohyblivost.

Diagnóza onemocnění

Pro detekci osteopenie se provádí radiografie nebo ultrazvuková denzitometrie. Tyto typy studií umožňují posoudit řídkost kostní tkáně.

Na rentgenu jsou deformovány bederní obratle: jejich tvar a změna velikosti. Rentgenové vyšetření je extrémně neúčinné a umožňuje identifikovat nemoc až po ztrátě hustoty kostí o 30%.

Pozor! S poklesem hustoty o 30% se patologie degeneruje na osteoporózu.

Denzitometrie pomocí ultrazvukové vlny umožňuje určit patologii v raném stádiu vývoje, kdy kostní tkáň ztratila minerální hustotu o 2-5%.

Jako doplňkovou studii lze přiřadit kvantitativní počítačovou tomografii, pomocí které se vypočítá objemová hustota obratlů.

Testy krve a moči mohou detekovat markery kostního metabolismu.

Vlastnosti léčby

Terapie osteopenie bederní páteře je zaměřena na prevenci další progrese patologie.

Léčba zahrnuje následující přístupy:

• užívání hormonálních léků;
• užívání léků na bázi vápníku a vitamínu D;
• mírné cvičení;
• dietní terapie.

Spinální osteopenie vyžaduje komplexní a dobře zvolenou terapii.

Hormonální léky

Hormonální terapie osteopenie se provádí v případě hormonálního selhání na pozadí hyperparatyreózy nebo thyrotoxikózy. Rovněž hormony jsou předepisovány ženám během menopauzy, nebo pokud onemocnění vzniklo v důsledku dědičné citlivosti.

Při hormonální terapii lze předepisovat léky v následujících skupinách:

• kalcitonin;
• bisfosfonáty;
• hormony příštítných tělísek.

Kalcitonin pomáhá předcházet vzniku nových trhlin a zlomenin kostí. Tato kategorie léků zahrnuje fortikal a mikaltsik.

Bisfosfonáty zpomalují proces destrukce kostní tkáně a mohou mírně zvýšit její hustotu. Bisfosfonáty zahrnují reclast, actonel, bonviva, atd. Léky v této skupině se také používají k prevenci osteoporózy.

Parateroidní léky jsou parathyroidní hormon, skrze který je možné vytvořit novou kostní tkáň.

Přípravky vápníku a vitamínu D

Terapie s použitím vápníku a vitamínu D umožňuje kompenzovat nedostatek kostního minerálu v pohybovém aparátu. Vzhledem k tomu, že se vápník vstřebává pouze v přítomnosti vitaminu D, jsou předepsány společně. Tato kategorie léčiv zahrnuje Complivit Calcium D3 a Calcium D3 Nycomed.

Fyzikální terapie

Komplex léčebných cvičení si volí lékařská léčebná terapie. Třídy se konají pouze pod dohledem lékaře.

V počáteční fázi se provádí jemná fyzikální terapie. S posilováním pohybového aparátu se cvičení stávají složitějšími.

Dietní terapie

Dieta pro osteopenii bederní páteře hraje významnou roli a umožňuje zlepšit hustotu kostí a zabránit dalšímu rozvoji patologie.

Z pacientovy stravy je odstraněna následující kategorie produktů:

• nápoje s kofeinem a kofeinem;
• zelený čaj;
• slané potraviny;
• Sýtené a alkoholické nápoje;

Kromě této skupiny výrobků se doporučuje minimalizovat spotřebu masa. Krmivo pro zvířata obsahuje velké množství fosforu, což zhoršuje vstřebávání vápníku.

Dieta pro osteopenii bederní páteře by měla zahrnovat následující skupinu potravin:

Mléčné výrobky a sezam obsahují velké množství vápníku a pomáhají doplňovat jeho zásoby v těle. Sýry a vejce jsou obohaceny vitamínem D a umožňují minerálu dobře strávit. Luskoviny, obiloviny a zelenina jsou obohaceny hořčíkem, který pomáhá zvyšovat hustotu kostí. Bobule a ovoce mohou posílit tělo a přispět k rychlejšímu zotavení tkání pohybového aparátu.

Příkladné menu pacienta s osteopenií páteře by mělo vypadat takto:

• ovesné vločky s mlékem a sušené ovoce
• sklenici pomerančové šťávy

• kuřecí maso (100 g)
• špagety se sýrem a špenátem

• středně tlustý tvaroh (2 lžíce).
• salát z rajčat a salátu
• pomeranč nebo jiné ovoce

Ukázkové menu 2:

bagel se sezamem

• fazolová polévka
• červený rybí sendvič
• několik ořechů ovoce
• sklenici čerstvé šťávy

• vařené brambory
• salát z rajčat a zeleným salátem.

Dvě hodiny před spaním můžete vypít sklenku jogurtu nebo jíst 60 gramů. tvaroh.

Tradiční léčby osteopenie

Bylinné odvary mohou zlepšit stravitelnost mikroprvků a posílit celkový stav. Bylinná medicína může být použita jako další léčba nebo jako profylaxe.

Pozor! Před použitím bylinných odvarů se poraďte s fytoterapeutem.

Jako lékařský vývar si vezměte odvar z petrželky a kopru. Každá z bylin přijatá ve stejném množství (1 lžička.) A nalijte sklenici vroucí vody. Prostředky umožňující vařit půl hodiny a po půlnoci a večer po jídle vzít půl sklenice. Průběh léčby je šest měsíců nebo více.

Jako lék v lidovém lékařství si med s vlašskými ořechy nebo sezamem. Na kilogram medu vezměte 500 gramů. sezamová semínka nebo oloupané, nasekané ořechové ovoce. Vezměte si před jídlem jídlo na lžíci třikrát. Nástroj je možné pořídit po dlouhou dobu.

Předpověď pro osteopenii bederní páteře

Osteopenie páteře při absenci včasné léčby může vést k rozvoji osteoporózy. Nejnebezpečnější komplikací patologie je zlomenina krčku femuru. V tomto případě je prognóza nepříznivá.

Detekce patologie v rané fázi vývoje a použití komplexní léčby může zastavit proces destrukce kostní tkáně.

Prevence osteopenie

Preventivní opatření k prevenci vzniku nemocí pohybového aparátu zahrnují:

• vyvážená výživa;
• jíst mléčné výrobky;
• odvykání kouření a alkoholu;
• sportování;
• užívající léky na bázi vápníku a vitaminu D.

Je-li podezření na osteopenii, je nutné kontaktovat ortopeda a endokrinologa, který dokáže správně diagnostikovat a zjistit příčinu vývoje patologie.

Léčba osteopenie bederní páteře

Snížená hustota kostí je hlavní příčinou invalidity u starších lidí. Tento proces probíhá bez jakýchkoli příznaků, je téměř nemožné si toho všimnout. Po dosažení věku 40 let začíná kostní tkáň ztrácet minerály v množství 1% ​​ročně, což vede ke snížení jejich hustoty. Jaké jsou příčiny tohoto stavu?
Snížení hustoty kostí je přirozeným důsledkem stárnutí našeho těla. Tento proces však urychluje několik důvodů:

• Menopauza u žen
• Dlouhodobé užívání steroidních léčiv
• Nevyvážená výživa
• Ionizační záření
• Pití alkoholu
• Genetická predispozice
• Kouření
• Nedostatek vitaminu
• Dieta s nízkým obsahem vitamínů a vápníku
• Chemoterapie
• Přítomnost chronických onemocnění, která zabraňují vstřebávání střev

Jak odhalit příznaky?

Tento proces probíhá ve většině případů bez jakýchkoli projevů. Stav pacienta se nemění. Nepřímým znakem je křehkost kostí, projevující se častými zlomeninami. Nejčastějšími místy zlomenin osteopenie jsou: ramenní kloub, kosti předloktí, bederní páteř, hlava femuru, dolní končetina. Je charakteristické, že se zlomeniny vyskytují s mírnou fyzickou námahou, modřinami a vzpěvováním, když zdravá kost zůstane nedotčena.

Diagnóza osteopenie

Denzitometrie je nejpřesnější a nejspolehlivější metodou detekce této nemoci - měření hustoty kostí. Studie se provádí pomocí ultrazvuku, rentgenového záření nebo magnetické rezonance. Pomocí těchto metod můžete určit hustotu minerálů v kostech. Nejdůležitějšími oblastmi naší kostry jsou krční obratle, stehenní kosti, protože v těchto oblastech je minerální hustota zpočátku nižší.

Rozdíl mezi osteopenií a osteoporózou

Osteoporóza je nezávislé onemocnění, zatímco osteopenie je stav, kdy je kostní tkáň charakterizována nízkou hustotou. Rozdíl mezi nimi spočívá ve stupni závažnosti hustoty kostí. Osteopenie je často stavem pozadí, proti kterému se osteoporóza vyvíjí. To znamená, že při další ztrátě minerální hustoty kostí proudí stav osteopenie do stavu osteoporózy. Lze tedy učinit závěr, že osteopenie je prekurzorem osteoporózy.

Co se stane s kostním systémem během těhotenství?

Osteopenie a těhotenství jsou úzce spjaty. Během těhotenství, kdy dochází k aktivnímu příjmu vápníku plodem, se vápník vyluhuje z mateřského kosterního systému, ke kterému dochází v důsledku změny hormonálního pozadí ženy, což způsobuje snížení hustoty kostí těhotné ženy. Výzkumy říkají, že minerální hustota kostry klesá přibližně o 8%. Jak zabránit tomuto stavu? Příjem vitamínu D, dostatečné vystavení slunci, konzumace potravin bohatých na vápník, správný způsob fyzické aktivity pomůže tomuto jevu zabránit.

Výživa s osteopenií

Správná výživa je jednou z hlavních metod léčby osteopenie. V denní stravě je nutné zahrnout potraviny bohaté na vitamíny, minerály. Zvláště důležité jsou maso, mléčné výrobky, stejně jako mořské plody, ovoce, zelenina. Nejbohatší v vápníku jsou tvrdé sýry, sezamová semena. Neméně užitečné jsou následující potraviny (uvedené v sestupném pořadí obsahu vápníku): Atlantik sardinky, bazalka, mandle, petržel, sója, mléčná čokoláda, filberts, fazole, řeřicha, zmrzlinové mléko, pistácie, kopr, kravské mléko, krabi, krevety, tmavá čokoláda.

Jak léčit léky?

Užívejte doplňky vápníku - Calcemin, Calcium D3 Nicomed, Vitrum Calcium, Natekal, Osteocar, Calcium-Active. Je také nutné užívat přípravky vitamínu D - aquadaktrin, vimantol, ergokalciferol, oxydevit, osteotriol. V progresivním stadiu osteopenie jsou předepsány biofosfáty - alendronát, risedonat; Analogy Calcetoninu - fortikal, makaltsik. Jakýkoliv předpis léku by měl být dohodnut s lékařem, aby se předešlo předávkování, snížila se pravděpodobnost nežádoucích účinků.

Jak léčit osteopenii lidových prostředků?

1. Zahrnout vlašské ořechy ve vaší stravě. Je třeba použít jádro dvou nebo tří ořechů každý den. Membrány, které jsou pod pláštěm, mohou být také použity pro ošetření. Musíte je naplnit lahví skla, pak přidejte lékařský alkohol na membránu byl zcela ponořen. Pak pevně zavřete tuto láhev, dejte na tmavé místo. Po infuzi roztoku musí být roztok přefiltrován a použit k perorálnímu podání. Doporučuje se vzít lžíci této tinktury 30 minut před jídlem.
2. Medu a ořech mix může být další vynikající způsob lidové terapie. Příprava tohoto nástroje nebude obtížná: drcené vlašské ořechy (a jiné druhy) ořechů musí být vloženy do nádoby, přidávat med. Tato směs by měla být pokryta víčkem, uložena na suché místo po dobu 15-20 dnů. Vezměte tento nástroj by měla být jedna lžíce třikrát denně.
3. Je nutné připravit bylinnou sbírku travních trav, dřevin, Černobylník v poměru 1: 1: 2. Nalijte horkou (teplota vody cca 70 ° C) vodou. Vydrží tuto infuzi po dobu jedné hodiny a poté filtruje. Před každým jídlem si vezměte čtvrt šálku.
4. Chcete-li připravit tuto sbírku, je třeba vzít 1 polévkovou lžíci olše kužely, 1 lžíce trávy cocklebur. Nalijte 0,5 litru vroucí vody, nechte vyluhovat po dobu dvou hodin, pak se natáhne. Po každém jídle vezměte půl sklenice.
5. Tato kolekce je vyrobena z vojtěšky, zopniku, trávy burda, kořen kostivalu, bobulí sabelnik. Musíte vzít 1 polévkovou lžíci suché směsi těchto bylin, vařit v 0,5 litru vařící vody, kmen. Infuze musí pít během jednoho dne.

Prevence osteopenie

• Je nutné absolvovat každoroční průzkum (měření hustoty minerálů v kostech densitometrií) u ohrožených osob: ženy po 60 letech, muži starší 70 let; lidé užívající steroidy
• Vyvážená fyzická aktivita - vyhnout se nadměrné fyzické námaze, vyhnout se nízké fyzické aktivitě
• Správná výživa, použití potravin bohatých na vápník, minerály
• Nepijte nápoje sycené oxidem uhličitým.
• Pravidelná venkovní expozice a slunce
• Odmítněte vzít alkohol, kouřit cigarety, užívat si drogy

Udržení zdravého životního stylu je nejlepší prevencí tohoto onemocnění.

Je důležité mít vždy na paměti, že tomuto stavu lze předejít dodržováním jednoduchých zásad: žít zdravý životní styl, jíst potraviny bohaté na minerály, častěji chodit na slunce a nezapomínat na každodenní tělesnou aktivitu. Osteopenie je stav, kterému lze zabránit osobní motivací.

Dieta pro bederní osteopenii

Osteopenie je prekurzorem osteoporózy, když se kostní tkáň stává tak křehkou, že i menší zátěž nebo poranění může vést k fraktuře. Příčiny osteopenie mohou být dost, od kouření a špatné výživy až po genetické dispozice a stáří. Pokud je obtížné odhalit osteopenii v časných stádiích, pak se v pozdějších stadiích objeví šikmina, páteř a klouby začínají v našem případě bolet v bederní oblasti.

Vzhledem k neustálému proplachování vápníku z těla se tkáň postupně obnovuje, což vede k mnoha mikrotrhlinám v kostech, což vede k velkému počtu zlomenin.

Při neustálé bolestivé bolesti v bederní a v jiných částech těla byste se měli okamžitě poradit s lékařem a provést vyšetření páteře a kostní tkáně. Kromě toho by měly být provedeny testy, aby se zjistila hladina vápníku v těle a fosforu. Při zjištění onemocnění bude nutné zahájit léčbu založenou na správné výživě. Dieta pro osteopenii bederní páteře by měla zahrnovat použití produktů nezbytných pro tělo a odstranění zbytečných pokrmů z potravy, což přispěje ke zlepšení kostní tkáně v lidském těle jako celku. (Viz také: léčba osteopenie bederní páteře).

Obecná pravidla pro léčbu onemocnění

Během léčby, kromě řádně navržených diet, je také důležité zahrnout do vaší stravy ty potraviny, které mohou zvýšit procento vápníku v těle, stejně jako normalizovat metabolismus a další procesy, které zlepšují celkový stav těla.

Postupujte podle doporučení:

• Ve stravě by neměly být potraviny, které přispívají k odstranění vápníku z těla. Mezi ně patří: kakao, čaj, káva a čokoláda;
• používat minimální množství masa v důsledku obsahu fosforu v něm obsaženého, ​​což je špatné pro vstřebávání vápníku do těla;
• odmítnout nebo minimalizovat použití majonézy, margarínu a másla;
• nepijte alkoholické nápoje, sody a diuretika;
• Existuje mnoho produktů, které obsahují vysoké procento vápníku: zelí, mandle, tvaroh;
• často používají sezam, sýr, zakysanou smetanu a vejce, protože obsahují velké množství vitamínu D;
• Nepodceňujte mořské plody, luštěniny a celer, protože jsou bohaté na zinek, který tělo potřebuje dvakrát více než nemoc, než když je člověk zdravý;
• Pro rychlé zvýšení procenta prospěšných vitamínů a stopových prvků v těle doporučujeme každý den vypít několik sklenic čerstvé šťávy z jablek, řepy, špenátu, mrkve, rajčat a okurek (pokaždé vyberte jednu);
• Nepopírejte sami hovězí játra a cereálie, protože obsahují vitamin B6 a kyselinu listovou.

Je také důležité pochopit: správná výživa v osteopenii je pouze částí toho, co se doporučuje k léčbě. Je také nutné sportovat, nebo spíše dělat lehká sportovní cvičení a často chodit na čerstvém vzduchu. Vzhledem k časté (až 5x denně) výživě v malých porcích a aktivním častým procházkám na čerstvém vzduchu, můžete normalizovat metabolismus a aktivovat tvorbu vitamínu D v těle.

V každém případě je nejlepší se s ním poradit s lékařem a získat od něj doporučení týkající se výživy a pak se striktně řídit všemi body. Pokud uděláte špatnou léčbu, můžete situaci pouze zhoršit a osteopenie se změní na osteoporózu.

Jak jíst během osteopenie

V procesu léčby osteopenie, dieta má jeden z nejdůležitějších bodů, aby věnovala pozornost. Správně zvolenou dietou, stejně jako použitím všech potřebných potravinářských výrobků, je možné dosáhnout všeobecného posilování a zlepšení kostní tkáně. I když je nutné konzultovat, především se svým lékařem, pokud jde o správnou stravu, budeme uvažovat například o dvoudenní dietě osoby, která trpí osteopenií.

První den

1. Zítra by se mělo skládat z ovesných vloček, asi 110 g. Musíte vypít asi 120 ml mléka s malým obsahem tuku a také jíst 5 sušených meruněk. K tomu přidáme 1 lžičku vlašského ořechu v mleté ​​formě a 120 ml čerstvé pomerančové šťávy.
2. Oběd, začněte s 60 g tvarohu s malým procentem tuku, střední porce hroznů, pomeranče a sezamu. Po dokončení, jíst 4 malá rajčata a zelení s hlávkovým salátem, asi 250 g.
3. Večeře může být více nasycená. K tomu potřebujete kuřecí maso a špagety. Hlavní věc - v malém množství. K tomu přidejte dalších 100 g špenátu a 30 g strouhaného tvrdého sýra. Jak to může být vařeno - dozvědět se více o kulinářských zdrojích.

Druhý den

1. Den můžete začít jedním bagelem, který obsahuje sezam. Tvaroh bez tuku (asi dvě lžičky), některé zelené hrozny a vypít sklenici čerstvé pomerančové šťávy.
2. Při obědě je dobré, aby tělo jíst lehkou fazolovou polévku, která by neměla být předsmažená. Můžete také jíst jednu malou buchtu, jablko a jogurt s minimálním obsahem tuku.
3. Na večeři, můžete jíst konzervované sardinky, z nichž je nejlepší udělat salát, přidávat k nim jeden rajče, salát, strouhaný tvrdý sýr a lžičku olivového oleje. Výborným řešením by bylo jíst další vařené brambory 250 g v neloupané formě.

Všimněte si také, že v průběhu léčby se může tento typ stravy měnit s postupujícím vyšetřením. Faktem je, že kromě osteopenie, jiných onemocnění nebo problémů s tělem, které vyžadují přidání dalších produktů do stravy nebo vyloučení, lze nalézt u lidí. (Viz také: lfc pro osteopenii bederní páteře).

Aby bylo možné účinně čelit této chorobě, musí se člověk vzdát špatných návyků, sportovat, chodit na čerstvém vzduchu a jíst. Lékaři mohou také pacientovi předepsat speciální léky, ale to je čistě individuální, nemůžeme v této věci poskytnout žádná doporučení.

Také nezapomeňte, že během sportů nemusíte pracovat s velkými váhami nebo se ani pohybovat příliš aktivně. Vzhledem k řídnutí kostní tkáně je možné při normálním běhu získat zlomeninu. Tato zlomenina se navíc hojí velmi dlouhou dobu. Proto se ujistěte, že jste vyšetření provedli, poraďte se se svým lékařem a pečujte o sebe.

Co je to osteopenie, jak identifikovat a léčit nemoc

Chcete-li účinně řešit takovou patologii, jako je osteopenie, musíte pochopit, co to je. Jedná se o kostní onemocnění, při kterém dochází ke snížení jejich minerální hustoty. Je diagnostikována u osob starších 30 let. Prvním příznakem patologie je zrychlené stárnutí kostí. Stávají se křehkými, často se vyskytují patologické zlomeniny. 80% pacientů jsou ženy po menopauze. Stupeň 1 osteopenie není považován za život ohrožující onemocnění. V důsledku asymptomatického průběhu se však mohou vyskytnout závažné komplikace. Diagnózu lze provést na základě výsledků výzkumných metod hardwaru.

Osteopenie kyčelního kloubu je obvykle detekována po zlomeninách. Onemocnění je hlavní příčinou poranění kyčle u starších osob. Osteopenie může být léčena konzervativními metodami. Pro tento účel se používají léky, speciální cvičení a diety. Pokud je tato léčba kombinována s preventivními opatřeními, může být proces destrukce kostní tkáně zastaven. Pacient musí být pod dohledem několika specialistů: traumatologa, terapeuta, endokrinologa.

Co je to osteopenie?

Základem mechanismu vývoje onemocnění je snížení hustoty a objemu kostní tkáně spojené s vyluhováním minerálů. Na pozadí mírné fyzické námahy se vyskytují zlomeniny, které nejsou pozorovány u zdravého člověka za stejných podmínek. Osteopenie se odlišuje od osteoporózy a dalších onemocnění pohybového aparátu:

1. Patologie je výsledkem zrychleného stárnutí tkání, lze ji detekovat pouze u dospělých.
2. Proces zahrnuje všechny důležité části kostry: páteř, ramenní klouby a boky. Symptomy fokální formy onemocnění jsou pozorovány pouze na jednom oddělení pohybového aparátu.
3. Snížení hustoty tkání u osteopenie má mírný stupeň. Při osteoporóze jsou tyto změny výraznější.

Téměř každý dospělý je postižen vývojem tohoto onemocnění. Rychlost stárnutí kosti do značné míry závisí na počátečním množství vápníku a fosforu. Kostra žen obsahuje menší množství těchto látek, a proto častěji onemocní.

Osteopenie je považována za předchůdce takového nebezpečného stavu, jako je osteoporóza.

Co způsobuje nemoc?

Hlavní příčiny poklesu kostní hustoty:

• genetická predispozice;
• endokrinní poruchy;
• věkové změny;
• diabetes.

Osteopenie se často vyskytuje na pozadí celkového vyčerpání těla při chronických patologiích vnitřních orgánů a dodržování přísných diet. Poruchy absorpce vápníku a fosforu přispívají k určitým onemocněním trávicího systému:

Dlouhodobý příjem některých léků, ionizujícího záření, sedavého životního stylu negativně ovlivňuje stav kostí. Osteopenie se často vyvíjí v přítomnosti špatných návyků.

Jaké znaky jsou charakteristické

Patologické procesy 1 a 2 stupně jsou asymptomatické. Onemocnění je obvykle diagnostikováno ve stadiu výskytu komplikací. V tomto případě mluvíme o osteopenii 3 stupně. První příznak onemocnění lze tedy považovat za častý výskyt zlomenin. Kosti se stávají tak tenkými, že se s menšími zátěžemi začínají poškodit. Nejběžnější jsou zlomeniny kyčle a bederních obratlů. Jejich vzhled přispívá k:

• padá;
• rány;
• ostré pohyby;
• vzpírání.

Ostatní oddělení pohybového aparátu se stávají křehkou.

Pokud se taková zranění vyskytují častěji než jednou za 3 roky, je nutné podstoupit denzitometrii. Spojení patologických zlomenin obvykle trvá déle. Většina poranění páteře u osteopenie má kompresní nebo částečný charakter. Kostní fragmenty se nepohybují ve vztahu k sobě, bolest v prvních měsících chybí.

Počáteční stadium osteopenie může být detekováno pouze pomocí speciálních diagnostických postupů. Obvyklé rentgenové vyšetření v takových případech je neinformativní.

Denzitometrie je hlavní metodou měření minerální hustoty kostí. Nejčastěji se zkoumá páteř, horní a dolní končetiny. Získané údaje jsou porovnány s řízením. Jak léčit nemoc?

Jak zlepšit stav kostí?

Pro léčbu osteopenie bederní páteře se používá:

• léky;
• Cvičební terapie;
• speciální dieta.

Při výběru terapeutického režimu musí lékař vzít v úvahu individuální vlastnosti pacienta. Léčbu je třeba zahájit s výjimkou provokujících faktorů:

• těžké fyzické námaze;
• špatné návyky;
• nebezpečné práce.

Užitečný volný čas, pravidelné procházky na čerstvém vzduchu. Správná výživa v osteopenii zahrnuje zavádění potravin bohatých na vápník a fosfor, vitamín D a jiné prospěšné látky do stravy. Musíte jíst tolik tvarohu, vajec, masa, ořechů a ovoce.

Jednou z příčin osteopenie je chronická patologie vnitřních orgánů. Musí být odstraněny. Pacient by měl navštívit praktického lékaře, gynekologa, endokrinologa a gastroenterologa. Dodatečně jmenovaná biochemická analýza krve. S progresivními formami onemocnění se zobrazuje příjem:

• doplňky vápníku;
• bisfosfonáty;
• vitamin D3.

V přítomnosti endokrinních poruch je nutná vhodná hormonální terapie. Léčba lidových prostředků ve většině případů je neúčinná.

Prevence osteopenie a jejích komplikací je pravidelný průchod densitometrie. Diagnóza je ukázána všem ženám nad 60 let a mužům nad 70 let. Densitometrii by měli podstoupit všichni pacienti s příznaky diabetu a gynekologickými onemocněními, stejně jako užívání glukokortikoidů.

Je nutné vyloučit jak zvýšenou fyzickou námahu, tak hypodynamii.

Nepoužívejte maso a rybí pokrmy. Vitamin D v těle se vyrábí pod vlivem slunečního světla, takže v létě se doporučuje častěji navštěvovat ulici. Osteopenie je problém, o kterém většina lidí prostě neví, a proto nedostává řádné zacházení. Mezitím může pouze vysoce kvalitní terapie prodloužit dobu fyzické aktivity a zachovat lidské zdraví.

Nezvratná hrozba - osteopenie bederní páteře

Osteopenie bederní páteře je charakterizována remodelací kostí obratlů. V tomto případě dochází jak ke kvantitativním, tak ke kvalitativním změnám, nejenže se snižuje tloušťka celkového počtu kostních paprsků, ale je inhibován vývoj nových paprsků na úrovni tkáně osteoidů, protože se nevyskytují ložiska minerálních solí.

S různými poruchami a dopadem řady predispozičních faktorů se osteopenie vyvíjí v těch odděleních, která mají maximální zátěž. Proto je to často porušení v bederním segmentu. Léčba tohoto procesu je nezbytná k prevenci zlomenin.

Příčiny a riziková skupina

Nejčastěji osteopenie bederní páteře začíná u žen po dosažení věku 45–50 let. Odborníci tento jev nazývají dyshormonální dyrofií nebo osteopenií. Snížení aktivity pohlavních žláz během menopauzy má přímou souvislost s výměnou v kostní tkáni.

U mužů je osteoporóza a osteopenie v páteři detekována po 65 letech, kdy hladiny testosteronu začínají významně klesat. Další příčiny osteopenie jsou:

• Kouření a alkohol;
• Hormonální nerovnováha v endokrinní patologii nebo při užívání kortikosteroidů;
• Chronické dlouhodobé onemocnění;
• Porušení příjmu vápníku, hořčíku a vitamínu D v důsledku nesprávné stravy nebo malabsorpce během gastrointestinálních onemocnění;

Diagnóza bederní osteopenie

Diagnóza takového procesu, jako je spinální osteopenie, je možná pouze s použitím modernější metody, která se nazývá densitometrie, a také nepřímými indikacemi. Nejvhodnější je zahájit léčbu v této fázi, aby se zabránilo výskytu komplikací ve formě kompresních zlomenin.

Vzhledem k tomu, že paprsky osteoidů jsou organického původu, taková změna není na rentgenovém snímku detekována, stanovení patologického procesu je možné již v pokročilém stadiu, kdy se hustota kosti snižuje o 30%. Ale v tomto případě už mluvíme o osteoporóze, jejíž léčba bude vyžadovat více času a úsilí.

Na rentgenovém snímku můžete vidět zjemnění kostní tkáně a časem se může stát stejně jako okolní měkké struktury. Zároveň jsou na fotografiích jasně viditelné obrysy obratlovců.

Pak se v bederní páteři mění tvar obratlového těla a změna tvaru a velikosti. V tomto okamžiku dochází ke kompresním zlomeninám i při mírném zatížení nebo prudkém zatáčení. V tomto případě se začínají vyvíjet příznaky bolesti, pohyb je omezen.

Jak je poskytována pomoc

Taková odchylka, jako osteopenie bederní páteře, vyžaduje pomoc. První léčbou by mělo být odstranění etiologického faktoru a následně symptomů nemoci.

Pomoc při menopauze

Léčba osteopenie v menopauze u žen je následující:

1. Povinné užívání léčiv s obsahem vápníku. Jeho denní příjem v období před menopauzou by měl být nejméně 800 mg. V období po menopauze by mělo být množství prvku zvýšeno na 1200 mg. Nejlepší je použít uhličitan vápenatý a se sníženou kyselostí žaludku - citrátu vápenatého.
2. Zvýšená fyzická aktivita. Doporučují se lehká zahřívací cvičení nebo denní procházky v průměru 30 minut. Měli byste si vybrat sadu cvičení pro posílení břišních svalů a bederní oblasti.
3. V přítomnosti dědičné predispozice je hormonální substituční terapie předepsána ženě pod kontrolou tlaku a gynekolog podstoupí šestiměsíční vyšetření. Taková léčba umožňuje krátké období výrazného zvýšení hustoty kostí.
4. Pokud existují kontraindikace užívání estrogenu, může lékař doporučit kalcitonin.
5. Nízké hladiny vitamínu D jsou indikací pro použití multivitaminových komplexů a opalování.
6. Vývoj bolesti v bederní oblasti je zastaven pomocí NSAID. Nosit bederní korzet pomáhá zmírnit nadměrné zatížení.

S endokrinními poruchami

Onemocnění endokrinních orgánů často způsobují osteopenii a osteoporózu. Léčba v tomto případě je dosažení maximální kompenzace za zhoršené metabolické procesy.

1. U diabetes mellitus se doporučuje mírné zatížení, kontrola hladiny cukru v krvi, ergokalciferol a doplňky vápníku.
2. Pokud dojde k hypogonadismu, pak dochází k poruše metabolismu kostní tkáně, pak jsou změny zastaveny pomocí vhodně zvolené substituční terapie estrogenem (u žen) a androgenem (u mužů).
3. Thyrotoxikóza často způsobuje osteopenii v bederním segmentu. Obvykle se při adekvátní léčbě a snížení hladiny hormonů štítné žlázy proces normalizuje sám.

Pro jiná porušení

Vzhledem k tomu, že příznaky osteopenie bederní páteře v počátečních stadiích chybí, lidé, kteří jsou v ohrožení, by měli čas od času podstoupit donitometrii. Pokud existuje mírný stupeň odchylky, měli byste se poradit s lékařem a řídit se jeho doporučeními:

• diety;
• každodenní tělesná aktivita a procházky ve vzduchu za slunečného počasí;
• léčba chronických onemocnění;
• stanovení množství vápníku v krvi a užívání drog s jeho obsahem.

Zvláště výživa s osteopenií

Pro zlepšení stavu a prevenci progrese osteopenie by se měla dodržovat určitá pravidla ve stravě. Bez toho je obtížné tento proces léčit.

Dieta při snížení hustoty kostní tkáně je následující:

• Nepoužívejte přípravky, které přispívají k vyluhování vápníku z těla (káva a všechny nápoje obsahující kofein, sůl).
• Maso obsahuje fosfor a tento prvek vede k pomalejšímu vstřebávání vápníku, takže maso by mělo být co nejvíce omezeno.
• Použití margarínu, másla a majonézy by mělo být sníženo.
• Neužívejte diuretika, sycené a alkoholické nápoje.
• Můžete jíst zelí, ořechy, tvaroh a mléčné výrobky. Všechny obsahují velké množství vápníku.
• Vitamin D může být doplněn konzumací sýrů, vajec a zakysané smetany.
• Je také nutné zahrnout do stravy mnoho čerstvých plodů, zeleniny a ovoce, protože oslabené tělo potřebuje vitamíny.

Pokud osoba patří do rizikové skupiny, pak je naprosto nezbytné okamžitě jít k lékaři. Pozdní léčba může vést k rozvoji osteoporózy lumbální páteře a vertebrální kompresní fraktury.

Osteopenie bederní páteře: příčiny, příznaky, léčba

S věkem začínají lidské kosti ztrácet látky, které jim dodávají sílu. V důsledku toho se hustota tkaniny snižuje a mění se její struktura. Tento stav v medicíně se nazývá "osteopenie".

Často vede k křehkým kostem, zvyšuje pravděpodobnost zranění a zlomenin. Proto je důležité, aby se při výskytu této choroby poradil s lékařem, který diagnostikuje a vybere léčbu.

Důvody

Hlavními důvody pro rozvoj osteopenie bederní páteře jsou plicní patologie, transplantace vnitřních orgánů, použití imunosupresiv a antikonvulziv, prodloužené hladovění.

Kostní tkáň dosahuje své maximální hmotnosti ve věku třiceti let. Po tomto věku se kosti začnou ředit a kostní tkáň se rozpouští. Snižuje se obsah minerálních látek, mění se struktura a hustota kostí.

Projevem vzniku osteopenie může být projev Marfanova syndromu, intenzita kostní resorpce a nedokonalost osteogeneze. Kromě toho jsou další faktory pro rozvoj patologie následující:

• přítomnost špatných návyků;
• genetická predispozice;
• pokročilý věk - ohroženy jsou osoby starší 60 let;
• přítomnost chronického zánětu v těle - například revmatoidní artritidy;
• užívání léků - antispasmodik, kortikosteroidů;
• hormonální poruchy;
• nedostatek vápníku;
• hypertenze, která vede k oslabení nejen svalové, ale i kostní tkáně;
• ostrý úbytek hmotnosti;
• účinky na tělo chemoterapie a jiných typů záření;
• špatná výživa.

Osteopenie kostní tkáně páteře může být výsledkem chemické nebo radiační terapie. Stojí za zmínku, že toto onemocnění je diagnostikováno především u žen. Ředění kostní tkáně bederní páteře lze považovat za fyziologický proces stárnutí.

Příznaky

Osteopenie páteřních kostí není doprovázena žádnou bolestí, takže lidé o její přítomnosti často ani nevědí. I když se objeví praskliny, člověk nemusí pociťovat bolest, dokud není poškozena kostní tkáň. Pouze v tomto případě lidé obvykle chodí k lékaři, který zvolí léčbu.

Jedním ze společných účinků tohoto stavu je zlomenina krčku femuru, která může být smrtelná.

To je způsobeno tvorbou krevních sraženin, které vznikají při hospitalizaci s užíváním drog. Protože osteopenie kostní tkáně páteře opakovaně zvyšuje pravděpodobnost zlomenin, je třeba ji brát velmi vážně.

Diagnostika

Diagnóza tohoto onemocnění je prováděna výhradně ve zdravotnickém zařízení. Člověk musí udělat speciální rentgen. Nejpřesnější metodou zkoumání je denzitometrie nebo rentgenová absorpce s dvojitou energií.

Po dokončení studie se hodnoty kostní hustoty nemocné osoby srovnávají s normálními hodnotami a zjistí se abnormality. Pokud je rozdíl v těchto ukazatelích významný, diagnostikujte osteopenii. Normálně by tato hodnota měla být 1,0. Pokud je zjištěna osteopenie, je to 2,5. U indikátoru pod zadanou hodnotou je diagnostikována nemoc, jako je osteoporóza.

U mužů je pokles hustoty kostí závislý na výživě, cvičení a hladinách testosteronu. Následující kategorie obyvatel jsou vystaveny vysokému riziku:

• osoby s poruchami kostí;
• menopauzální ženy;
• starších lidí.

Tito lidé by měli být systematicky vyšetřováni, aby se zjistila osteopenie nebo osteoporóza.

Metody zpracování

Léčba onemocnění páteře vyžaduje zvláštní přístup. Důležitým faktorem je správná a vyvážená výživa. V případě poklesu hustoty kostí je nutné zvýšit spotřebu potravin, ve kterých jsou přítomny vápník, hořčík a vitamín D. Pro tento účel jsou ideální mléčné výrobky, obiloviny a listová zelenina.

Léčba osteopenie bederní páteře se také provádí pomocí různých léků:

• Bisfosfonáty. Pomáhají zpomalit destrukci kostní tkáně páteře, v důsledku čehož je možné udržet nebo mírně zvýšit hustotu kostí. Tyto léky se úspěšně používají k prevenci osteoporózy. Patří mezi ně léky jako aktonel, boniviva, reclast.
• Kalcitonin. Je to hormon, který zabraňuje zlomeninám kostí. Tato sloučenina je přítomna v červených rybách a v lécích, jako je miacalcic a fortikal.

Hormonální substituční léčba. I když má poměrně vysokou účinnost, pomáhá předcházet zlomeninám a destrukci kostí, používá se poměrně zřídka. To lze vysvětlit mnoha vedlejšími účinky. Taková léčba páteře zvyšuje riziko trombózy a krevních sraženin v plicích.

Paratyroidní hormony. V tomto případě je patologie bederní páteře léčena pomocí léku, jehož hlavní účinnou složkou je parathormon. Injikuje se subkutánně, což zajišťuje tvorbu nové kostní tkáně.

Léčba musí být doplněna mírným cvičením bederní páteře, která posiluje kosti. Je velmi důležité vzdát se špatných návyků. Vynikající výkon mají tanec, chůze, aerobik.

Pokud nemoc postupuje příliš mnoho, léky by měly být předepsány bez selhání. Taková léčba pomůže zabránit patologii jít do osteoporózy.

Spinální osteopenie je spíše závažné onemocnění, které je doprovázeno snížením hustoty kostí. Pokud nechodíte k lékaři včas, existuje hrozba transformace této patologie na osteoporózu. Proto je důležité včas určit diagnózu a najít optimální léčbu.