Zotavení po lomu solnou lázní

Doba regenerace po odstranění sádry v jejím významu a významu není nižší než proces hojení. Solné lázně jsou jednou z nejefektivnějších a finančně nejvýhodnějších metod rehabilitace po zlomeninách dolních a horních končetin. V závislosti na povaze poranění, stupni závažnosti a fyziologickém stavu pacienta mohou být lázně používány souběžně s fyzioterapií a masáží, nebo mohou být jedinou metodou rehabilitace používanou v období zotavení po úrazu. Odborníci však pro rychlé obnovení funkčnosti kostí obvykle doporučují integrovaný přístup.

Foto 1. Sůl stimuluje metabolické procesy a pomáhá urychlit regeneraci tkání. Zdroj: Flickr (Anders Gustavson).

Výhody solných lázní po lomu

Výhody koupelí, zejména pokud se v procesu používá mořská sůl, jsou nepopiratelné. To je způsobeno mnohostranným pozitivním dopadem, který se vyskytuje na poraněné končetině během procedury:

  1. Mírně teplá voda pomáhá snížit závažnost bolesti.
  2. Spojování kostí urychluje, protože jsou nasyceny užitečnými stopovými prvky z mořské soli.
  3. Vzhledem k tomu, že k nárazu dochází nejen na kosti, ale také na tkáni chrupavky, stav a motorické funkce kloubů se zlepšují.
  4. Zabraňuje rozvoji zánětlivých procesů, snižuje závažnost otoků měkkých tkání.
  5. Oběhové a kardiovaskulární systémy jsou stabilizovány, což pomáhá zlepšit krevní oběh a trofismus poškozených tkání.
  6. Intenzita metabolických a oxidačních procesů se zvyšuje v místě patologického zaměření, což přispívá k urychlení regenerace tkání.
  7. Úroveň lokální a obecné imunity je normalizována, tělo dostává sílu, aby se účinněji vypořádalo s následky zlomeniny.

Kromě toho, jakékoli úpravy vody s použitím mírně horké (+ 39 - + 40 stupňů) tekutiny pomáhá člověku relaxovat, zmírnit napětí svalové tkáně. Dokonce se bavte a povzbuzujte.

Věnujte pozornost! Správné používání solných lázní může zkrátit dobu regenerace, která někdy trvá déle, než je doba, během které osoba nosila sádrovec. A také snížit množství použitých léků, které jsou předepsány po odstranění sádry.

Indikace pro použití

Nejčastěji se solné lázně používají k regeneraci zlomenin dolních končetin. Ale mohou být jmenováni po odstranění sádry z ruky.

Tento postup lze použít k rehabilitaci tkání těch částí těla, které lze snadno vpadnout do pánve. Například v případě zlomeniny kyčelního kloubu nelze solnou lázeň vyrobit, vyžaduje se zde důkladnější přístup - přijetí vysoce kvalitních minerálních lázní.

Hlavní indikace postupů jsou:

  • zlomeniny a poranění tkání dolních končetin;
  • zlomeniny a poranění horních končetin.

Kontraindikace

I na první pohled má neškodný lék, jako sůl, své kontraindikace pro vnější použití, zejména ve vysoce koncentrovaných roztocích. Solné lázně lze proto používat pouze po konzultaci se svým lékařem.

Použití solné lázně pro rehabilitaci po zlomenině se nedoporučuje v následujících případech:

  • Přítomnost patologických neoplastických procesů v těle.
  • Infekční a zánětlivá onemocnění.
  • Hypertenze.
  • Poškození kůže, hnisání měkkých tkání v oblasti zlomeniny.
  • V období exacerbace somatických onemocnění.
  • V době nošení dítěte.
  • S diabetem.
  • Při blokování cév.
  • Při zvýšené tělesné teplotě nebo po pití alkoholických nápojů.

Příprava a provedení postupu

Než začnete solnou lázeň, musíte nejprve opláchnout poraněnou končetinu mýdlovým roztokem, poté čistou vodou. Doporučuje se provést zákrok 2 hodiny po jídle, před denním nebo nočním spánkem.

Jak udělat teplou koupel po zlomenině:

  1. Do nádoby na odběr teplé horké vody (do 40 ° C) přidejte vaření a nejlépe mořskou sůl v množství 1 lžíce / 1 lv.
  2. Držte končetinu v nádobě s roztokem po dobu 10-20 minut.
  3. Otřete kůži ručníkem a zajistěte si odpočinek po dobu 60 minut.

Věnujte pozornost! Je třeba mít na paměti, že četnost zákroku, doba trvání rehabilitační léčby, přesná koncentrace soli v roztoku a doba koupele by měla být předem dohodnuta s lékařem.

Různé způsoby léčby vodou - koupele, koupele, inhalace, koupání, zavlažování a mytí mají jeden společný název - balneoterapie. Balneologické metody léčby mnoha nemocí našly uplatnění v různých zemích světa a jsou považovány za jednu z hlavních metod sanatoria.

Foto 2. Úprava vody pro nohy je uznávaným redukčním činidlem. Zdroj: Flickr (kT LindSAy).

Další užitečné zásobníky po lomu

Kromě minerálních koupelí můžete provádět následující procedury:

  • Vana s větvičkami a olejem z jedle, soli a medu.
  • Vana s odvar z léčivých bylin.
  • Parafínová lázeň.
  • Zásobník s jehličí a šišky, borový aromatický olej.

Bez ohledu na způsob rehabilitace po zlomenině, kterou si pacient vybere, musí vzít v úvahu, že účinnost a efektivita končetiny závisí na účinnosti regeneračního cyklu. A to nejen v období po zranění, ale po celou dobu budoucího života.

Solné obvazy po zlomenině kotníku

Jak léčit podvrtnutí kotníku

Každý z našich kloubů je posílen vazivovým aparátem. A s určitými nepříznivými vnějšími vlivy se tyto vazy mohou protáhnout. V praxi se tento problém vyskytuje hlavně u velkých a středních kloubů - kolena, kyčle, ramene, zápěstí. Ale častěji pozorujeme podvrtnutí kotníku.

Mechanismus vzniku protahování

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Tato frekvence je dána zvláštnostmi anatomické struktury a funkcí kotníku. To je tvořeno třemi kostmi - velká, femorální, a talus kost nohy. Tyto kosti jsou mezi sebou fixovány 3 skupinami vazů. První skupinou jsou vnitřní vazy mezi kostmi holenní kosti. Druhá je vnější a vnitřní vrstva deltového vazu. A třetí - talus-fibulární (přední a zadní) a vazivové vazy. Běhají po vnějším kotníku. Právě tato vnější skupina vazů je nejvíce vystavena protahování.

Náš kotník plní velmi komplexní funkce. To představuje významnou část hmotnostní zátěže. Tam jsou různé pohyby nohy (obsazení, únos, rotace) když chodí, běh, skákání, pohybovat se na nakloněném povrchu. Tato složitost se do značné míry dosahuje díky výše uvedeným svazkům. Vazy však stabilizují kloub, poněkud omezují rozsah pohybu, chrání kloubní povrchy před traumatickým poraněním. Natahování kotníku je pozorováno v případech, kdy z nějakého důvodu množství pohybu nohou přesahuje přípustnou úroveň.

Typickým příkladem je otočení nohy dovnitř v každodenním životě při chůzi, běhu a také při sportování. Sportovci, hlavně lyžaři, bruslaři, mají další mechanismus natahování vazů. V důsledku náhlého brzdění při vysokých otáčkách se otáčení nohy otáčí směrem dovnitř. Výsledkem je také podvrtnutí. Příčiny roztažení vazivového aparátu kotníkového kloubu mohou být zpočátku vysoké zatížení na dolní končetině a noze. To se stane, když:

  • Nadváha
  • Zvýšená motorická aktivita vzhledem k charakteristikám povolání při cvičení některých sportů
  • Při přepravě těžkých nákladů
  • Vrozená porucha chodidla
  • Nosí nepříjemné boty na vysokém podpatku pro ženy.

Výrony kotníku mohou přispět k počáteční nestabilitě tohoto kloubu, když se změní jeho konfigurace. To se děje po zánětlivých a artritických změnách v důsledku poranění, infekcí, metabolických poruch.

Známky

Hlavní příznaky protahování:

  • Bolest v kloubu a v oblasti vnějšího kotníku
  • Otok měkkých tkání
  • Někdy - cyanóza kůže v důsledku hematomu (krvácení) měkkých tkání
  • Zvýšení lokální teploty kůže
  • Obtížnost chůze.

Pozoruhodný je fakt, že pro případné poranění výronů jakéhokoliv kloubu, včetně a kotník se nevyskytuje. Naše vazy obsahují kolagen a elastická vlákna. První z nich poskytuje sílu, druhá síla, jak byste mohli hádat z názvu - pružnost. Proto se délka našich vazů nezvyšuje, ani když je vystavena velké síle, a vazy se neroztahují. To, co interpretujeme jako protahování, je vlastně mezera. Může to být jen úplné a neúplné.

V závislosti na tom, jak závažné jsou příznaky a silnější slzy, existují tři stupně tohoto poškození, které nazýváme strečink:

  1. Jednotlivá vlákna jsou zlomena, ale celková integrita vazů není porušena. Mírné příznaky ve formě mírné bolesti a mírného poranění.
  2. Neúplné prasknutí jednoho nebo několika svazků. Těžká bolest, potíže s chůzí, výrazný otok měkkých tkání.
  3. Kompletní příčná vazba slz. Velmi často, kompletní prasknutí vazů je kombinováno s mnohem těžšími zraněními - zlomeniny kostí nohy, kotníku. Hlavními příznaky jsou silná bolest, výrazný otok, cyanóza kůže, hematom, hemartróza (hromadění krve v dutině kotníku), neschopnost pohybu nezávisle. Spolu s těmito příznaky existuje patologická pohyblivost nohy.

Samozřejmě na základě samotných symptomů nelze posoudit stupeň prasknutí vazivového aparátu. Je nutná diagnóza, která zahrnuje vyšetření pacienta a rentgen rentgenu kotníku. I když rentgenový snímek nemůže odhalit prasknutí vazů, je možné vyloučit zlomeniny kostí nohy a dolní končetiny. Ruptura vazů, její stupeň a lokalizace, může být diagnostikována pomocí MRI - magnetické rezonance.

Léčba - obecné zásady

Léčba podvrtnutí kotníku je zaměřena na:

  • Úleva od bolesti
  • Eliminace edému
  • Odstranění krve v případě hematomu, hemartrózy
  • Obnovení motorických funkcí kotníku.

Léčba tohoto poranění by měla určitě začít imobilizací (imobilizací) kloubu, zejména proto, že při protahování vazů je vždy podezření na zlomeninu kosti, které lze vyloučit až po rentgenovém vyšetření. Ideální možností by bylo uložení sádrových odlitků. V praxi to však není možné. Kde mohu dostat omítku na scénu nebo doma?

Je možné imobilizovat kotník s improvizovaným longgetem - talířem připnutým k dolní části nohy. Je pravda, že tento longbeat by měl zachytit nejen dolní nohu a kotník, ale také koleno. Pokud jsou příznaky mírné a s největší pravděpodobností nedochází k žádné zlomenině, můžete se omezit tlakovou bandáží. To je superponované docela jednoduše - nejprve, tam je výztužná cívka kolem dolní třetiny nohy, u úrovně kotníků, a pak osm-formoval cívky se pohybují na noze.

Na poškozený kloub by měl být ihned aplikován chlad. Zabraňuje rozvoji edému a hematomu. Silnou bolest lze odstranit pomocí přípravku Analgin, Renalgan, Ketanov. Chlad by měl být uložen v první den, a pak pokračovat k léčbě oteplování. Oteplování a další léčba podvrtnutí kotníku je u nás doma prakticky proveditelná.

A doma se stejným úspěchem lze použít jako lidové prostředky a farmaceutické farmaceutické přípravky. Ty jsou prezentovány ve formě mastí, které mají protizánětlivé a rušivé účinky. Nejúčinnější mast - Diclak gel, Finalgon, Fastum gel, Nikofleks. V důsledku lokální léčby těmito masti se zlepší krevní oběh v kotníku, zmírní se bolest a otok a resorbuje zánětlivé zaměření. Měly by se jemně třít, v tenké vrstvě, s nehybným hladkým pohybem.

Léčba pomocí lidových prostředků

Tradiční medicína nám poskytla mnoho receptů, které mohou účinně léčit podvrtnutí kotníku. Léčba lidových prostředků zahrnuje použití různých přírodních prostředků ve formě obkladů a pleťových vod.

  • Nejjednodušší recept je vodka obklad, který rychle, během 1-2 dnů odstraňuje otok. Připravuje se jednoduše - na poškozený kotník se nanese obvaz namočený ve vodce nebo gáze. Na horní části gázy je zcela zakrytý plastovým nebo voskovým papírem. Polyethylen nebo papír je zase zcela pokryt vrstvou bavlny. To vše je připevněno nebo navinuto vlněnou látkou po dobu 6-8 hodin.
  • Podobně můžete ukládat mléčné obklady. Mléko by mělo být přirozené a teplé, ale ne horké.
  • Je dobré ošetřit výrony cibulí a solí. Do mlýnku na maso nakrájejte dvě středně velké cibule. Přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci soli. Mezi složenou gázu vložte pastovitou směs a v této formě aplikujte na kotník.
  • Ošetření česnekem, vodkou a octem. 100 g vodka posun z 0,5 litru. ocet nebo jablečný ocet a přidejte k nim 10 mletých stroužků česneku. Trvejte na dvou týdnech na chladném tmavém místě, občas třesete. Pak kmen a přidejte 20 kapek eukalyptu. Ošetření se provádí ve formě obkladu.
  • Ošetření se strouhanými bramborami. Rošt 2 brambory. Pak přidejte nastrouhanou cibuli, zelí a cukr tak, aby kejda dopadla. Tento kaše se aplikuje na kotník.

Léčba

Po ošetření masti a lidovými prostředky vedlo k požadovaným výsledkům, bolest a otok se snížily, můžete přistoupit k fyzioterapeutickým postupům. Fyzioterapeutická léčba natahování kotníku se provádí pomocí UHF, elektroforézy vápníku, fonoforézy hydrokortizonu. Dále je zde zobrazen parafín, úprava v bahenních střediscích.

I když se podvrtnutí kotníku léčí komplexně, bolest a homo zůstane poměrně dlouhou dobu - asi 2-3 týdny. Dlouhodobé účinky nekomplikovaného protahování však chybí. Dokonce i kompletní přestávky rostou společně nezávisle, bez operace. Elasticita vazů je obnovena v důsledku neporušených oblastí. Chirurgická léčba může být nutná, pokud je podvrtnutí kotníku komplikováno zlomeninou kosti nebo hemartrózou.

Koupelová sůl s mořskou solí po zlomeniny kotníku doma

Zlomenina kotníku (kotník) je běžné zranění. Obvykle se na postiženou končetinu aplikuje sádra. Ihned po odstranění obvazu stojí za to začít komplexní rehabilitaci. Solná lázeň po zlomenině kotníku je účinným doplňkem regeneračního kurzu.

Doba zotavení nemůže být zanedbána. Solné koupele po zlomenině kotníku v kombinaci s cvikem a fyzioterapií zkracují dobu zotavení funkce nohou.

Rehabilitace po primární léčbě

Imobilizace s uložením sádry, obvykle trvá nejméně 2 týdny. Během této doby svaly a vazy imobilizované nohy ztrácejí svůj tón a pružnost. Po ukončení léčby poraněné nohy je rehabilitace nutně určena pacientům. Pomáhá obnovit funkce končetin ztracených při imobilizaci sádry. Základní rehabilitační opatření:

  • Masáže;
  • speciální dieta s vysokým obsahem vápníku;
  • terapeutická cvičení;
  • solná lázeň po zlomenině kotníku.

Pokud je pro masáž a lékařskou gymnastiku potřeba pomoci specialisty, pak jsou po koupeli k dispozici koupel nohou. Úprava vody je základní složkou při regeneraci.

Použití solných lázní

Sůl může být jed nebo lék, v závislosti na tom, jak jej používáte. Naši předci také řekli, že jed a léky se liší v dávce. Léčivé vlastnosti takových roztoků byly poprvé objeveny v Egyptě před naším letopočtem.

  • Když se aplikuje topicky, dochází k tepelné reakci, oblast kůže se zahřívá a bolest ustupuje.
  • Stimulace imunity.
  • Příznivý vliv na kardiovaskulární systém.
  • Dokončení hladiny minerálních složek ve strukturách pohybového aparátu.
  • Snížení otoků.
  • Relaxační účinek v důsledku anestetického účinku na nervy.
  • Analgetický účinek.
  • Usnadnění dodávání prospěšných složek do poškozené oblasti.

Všechny tyto účinky spolu jsou skutečným nalezením pro lékaře, pomáhají částečně nahradit léky ve fázi obnovy poškozených kostí a kloubů.

Při správném používání solných lázní budou získány rychlé výsledky. Všechny tyto vlastnosti pomáhají zkrátit dobu zotavení poranění pohybového aparátu.

Typy solných lázní

Existují tři typy založené na koncentraci soli v roztoku:

  • Roztok s nízkou koncentrací. Nejčastěji se používá v kosmetologii, protože ovlivňuje pružnost kůže a dodává jí pružnost.
  • Středně koncentrovaný roztok. Ovlivňuje hlouběji než lázeň s nízkou koncentrací. Pozitivní vliv na kapiláry.
  • Vysoká koncentrace. Používá se pro příznivé účinky na kostní tkáň a klouby.

Solná lázeň po zlomenině musí být provedena s vysokou koncentrací. Budou mít požadovaný účinek v období zotavení. Velmi vysoká koncentrace fyziologického roztoku může způsobit opačný účinek, proto byste měli být s dávkou opatrní.

Způsob použití

Nalijte teplou vodu, téměř horkou, aby se ohřála, ale nepalí. Navíc je jednodušší rozpouštět požadované množství v teplé vodě v přibližném poměru 1 kg soli na 100 litrů. Když jsou kapiláry vystaveny teplé vodě, expandují v důsledku toho sůl vstupuje do krevního oběhu a má požadovaný účinek. Je možné použít jak běžnou sůl, tak moře.

Postup, který používá mořskou sůl v případě zlomeniny kotníku nebo jiných zranění, bude účinnější. Komponenty mořské soli pronikají klouby, mají protizánětlivý účinek. To pomůže snížit otoky kloubů.

Také lázně se zlomeninami budou mít příznivý vliv na stav kostních struktur.

Používání vodních procedur pro zranění kotníku, musíte dodržovat pravidla:

  • před sprchování, pokožka by měla být čistá, aby účinné látky lépe pronikly;
  • po zákroku by se noha neměla umývat, namočit ji suchým ručníkem;
  • postup se nejlépe provádí před dlouhým odpočinkem;
  • nejvhodnější teplota vody je 36-38 stupňů;
  • doba trvání postupu je nejméně 15 minut a ne více než 20;
  • Před začátkem solných lázní se poraďte se svým lékařem. Ve všech případech nebudou takové postupy užitečné. Koncentrace roztoku se také volí individuálně;

Je třeba mít na paměti, že mořská sůl může způsobit nežádoucí účinky ve formě svědění a pálení. Pokud se tyto příznaky objeví, po zákroku by měla být noha opláchnuta teplou tekoucí vodou. Pokud máte pocit těsnosti, můžete použít lehký hypoalergenní krém.

Kontraindikace pro použití solných lázní

Solný roztok je škodlivý pouze tehdy, jsou-li na poraněné končetině rány nebo odřeniny, podráždění kůže. Také solné lázně při zlomeninách kotníku jsou kontraindikovány v následujících případech:

  • intoxikace horečkou;
  • u diabetu a jiných onemocnění doprovázených hyperglykemií;
  • s nádory, cystami a jinými nádory;
  • s hnisavými kožními onemocněními;
  • se zvýšenou trombózou;
  • se skoky v krevním tlaku.

V některých případech, na základě kontraindikace jmenován studené lázně po zranění kotníku. Je možné do něj přidat další komponenty.

Mořská sůl po zlomenině kotníku dává nejlepší účinek při přidávání dalších složek, jako je jód nebo bylinné odvar. Podporují obnovu tkání.

V procesu rehabilitace je použití koupele s mořskou solí po zlomenině kotníku způsob, jak bezpečně ovlivnit zraněnou končetinu, urychlit zotavení. To, co dělat po zlomenině kotníku - z mořské soli nebo vaření - a jak dlouho trvá průběh, rozhoduje lékař, který vás konzultuje. Posouzení stavu končetiny určí požadovaný počet procedur a určí optimální koncentraci roztoku.

Po zlomenině vyvinout kloub (obvaz na vejce-sůl)

Po odstranění omítky je důležité vyvinout kloub, který bude po dlouhou dobu imobilizován, minerální koupele v tom pomohou.
♦ Jemně masírujte nepohyblivý kloub a pak ho spusťte do lázně s minerální vodou. Voda by měla být pěkně horká.

Pomůže vyvinout kloub a obvaz na vejce a sůl.
♦ Na noc bičte žloutek jednoho vejce se špetkou soli, rozložte na starý list 6-8 krát složený, ovázaný a udržovaný přes noc. Ráno opláchněte vlhkým hadříkem.

léčivé solné lázně po zlomenině kotníku

Solná lázeň po zlomenině kotníku je jedním z nástrojů a cvičení speciálně navržených pro rehabilitaci. Nečekaná šance se může stát každému, například zlomenině.

Jedná se o velmi nepříjemný okamžik, který vyžaduje nejen řádné ošetření, ale také vhodné kroky při rehabilitaci. Zotavení po zlomenině je považováno za velmi důležité a vyžaduje určitý přístup.

Solné koupele

Abychom mohli začít, řekněme vám pár slov o vlastnostech samotné soli ao jejích řešeních. Sůl ve velkém množství může být smrtící pro tělo. Od starověku bylo známo, že sůl má jedinečné vlastnosti, které příznivě ovlivňují mnoho orgánů lidského těla. To je důvod, proč se ve starověkém Egyptě tato složka začala používat při léčbě.

Sůl má řadu pozitivních akcí. Patří mezi ně:

  • tepelný efekt je pozorován: místo se ohřívá a bolest ustupuje;
  • použití soli má pozitivní vliv na práci srdečního svalu, což zase ovlivňuje vývoj krve;
  • pomáhá zlepšovat výměnné procesy v místech zlomeniny nebo poškození chrupavky;
  • do kloubů jsou dodávány potřebné látky;
  • pomáhá zlepšit imunitní systém celého organismu;
  • dochází k regeneraci vnitřního poškození;
  • při správném použití je možné odstranit těžké otok;
  • je zde možnost relaxovat a uklidnit nervy v oblasti zahojeného zranění;
  • vzhledem k účinkům roztoku se do míst zlomeniny dostávají některé prospěšné látky

V závislosti na koncentraci existuje několik typů solných lázní. Každý z nich se liší mírou dopadu na zraněný kotník. Kategorie jsou následující:

  1. Roztoky s nízkou koncentrací. Nejčastěji se používají pro léčivé účinky a dodávají pleti pružnost. Nejčastěji se používá v kosmetickém oboru.
  2. Roztoky se střední koncentrací. K výše uvedeným vlastnostem se přidává pozitivní vliv na kapiláry.
  3. Roztoky s nejvyšší koncentrací. Používá se, pokud potřebujete další výživu pro kosti a chrupavky ve formě stopových prvků.

Jak dopad. K přípravě lázně se často používá teplá voda, díky níž se póry na kůži rozšiřují a rozpuštěná sůl může pronikat dovnitř. Poté látky projdou krevním oběhem do postižené oblasti, v tomto případě do kotníku.

K nárazu dochází nejen na kosti, ale také na chrupavkových vláknech.

Pokud použijete roztok s mořskou solí, můžete si všimnout ještě pozitivnějších účinků. Tato látka může proniknout do kloubu. Díky tomu se zánětlivé procesy zpomalují a složení synoviální tekutiny se dostává do více či méně normálního stavu.

Pravidla použití

Pro dosažení požadovaného efektu je třeba si pamatovat některá pravidla. Lékaři doporučují:

  • Před zahájením zákroku si musíte dobře umýt nebo otřít kotník. Pokud ji můžete opláchnout v mýdlovém roztoku, který je třeba omýt vodou;
  • po solné lázni je vhodné si lehnout a spát. Můžete si jen asi hodinu odpočinout, aniž byste si namáhali kotník;
  • je vhodné provést postup několik hodin po jídle;
  • Nedoporučuje se léčit fyziologickým roztokem, pokud je zvýšena tělesná teplota;
  • je zakázán veškerý obsah alkoholu v krvi;
  • po koupeli nemusíte kotník umývat Stačí jen odstranit přebytečnou vodu mokrým ručníkem.

Kromě toho existuje několik dalších pravidel, jejichž implementace je žádoucí:

  • je nutné, aby voda byla teplá, ale ne horká. Nejlepší možností by bylo 36 nebo 38 stupňů;
  • postup může být prováděn po určitou dobu. S výhodou ne více než 15 minut. Někdy můžete a 20;
  • Koncentrace soli musí být dodržena podle pokynů lékaře. Nadměrné množství může tělu velmi poškodit.

Stojí za zmínku, že mořská sůl působí efektivněji, než je obvyklá, takže je vhodné zkrátit dobu procedury o 5 minut nebo mírně snížit koncentraci.

To je nebezpečné, protože mořská sůl může poškodit kůži zevnitř. V tomto případě dojde k pálení a mírnému svědění. Abyste se zbavili těchto příznaků, bude nutné umyt kotník tekoucí vodou, ale je vhodné zvolit teplou tekutinu.

Během procedury můžete lehce otřít velké místo solankou.

Pokud tyto jednoduché požadavky splníte, bude rehabilitace probíhat rychleji a efektivněji.

Ale hlavní věc - nezapomeňte, že před postupem bude muset konzultovat se svým lékařem.

Kontraindikace fyziologický roztok

Solné lázně jsou nepochybně ideálním prostředkem pro zotavení po zlomenině kotníku. Lékaři v téměř 80 procentech případů předepisují pacientům provedení takového postupu. Je však třeba mít na paměti, že roztok soli má kontraindikace. Aplikace se nedoporučuje v následujících případech:

  • jsou-li rakovina: maligní nebo benigní;
  • pokud jsou infekce;
  • pokud existují zánětlivé procesy nebo kožní léze doprovázené výskytem vředů;
  • pokud jsou možné exacerbace jakýchkoli nemocí;
  • pokud je tuberkulóza;
  • jestliže dívka nese dítě;
  • pokud jsou problémy s krevními sraženinami;
  • je-li takové onemocnění jako vysoký krevní tlak;
  • pokud jsou hladiny cukru v krvi vysoké.

Na recepci u ošetřujícího lékaře bude nutné objasnit všechny aspekty tohoto postupu. Pokud chcete, můžete se dozvědět vše podrobněji buď od chirurga nebo od traumatologa.

Recept na léčbu

Všechny recepty jsou vybírány v závislosti na závažnosti poranění. Pokud zlomenina byla s vytěsněním nebo s velkým počtem fragmentů, pak zotavení trvá déle. Měli byste správně vypočítat koncentraci soli a objem vody. Všechny tyto body je třeba projednat se svým lékařem. Specialista vám nejen řekne o koncentraci, ale také navrhne, co může být do roztoku přidáno, aby bylo dosaženo co nejlepšího účinku.

Někdy se do směsi přidá několik kapek jódu pro dezinfekci a získání dalších mikro a makro prvků. Někdy lékaři radí dělat takzvané studené koupele. Jejich podstata spočívá v tom, že se po nich významně zlepšuje krevní oběh. To má zase příznivý vliv na obnovu funkcí chrupavky a kostí. Voda pro tyto zásobníky se užívá mírně pod tělesnou teplotou, ale ne moc. Pokud je to nutné, můžete přidat nějaké bylinky pro zvýšení výsledku. Nesmíme ale zapomenout, že některé rostliny mohou vyvolat alergické reakce. Proto je lepší se poradit s lékařem a projednat s ním všechny aspekty.

Při použití solné lázně po lomu lze kombinovat některé účinky. Jak již bylo zmíněno, je možné do kompozice přidávat bylinky. Díky tomu je možné nejen zajistit výživu kostí, ale i chránit se před nadměrným pocením nohou, nebo jednoduše zmírnit napětí.

Jako závěr

Solné lázně po zlomeninách kotníku jsou univerzálním prostředkem, který může pomoci nejen pro účely zotavení, ale také v některých dalších oblastech, které mohou zahrnovat kosmetické nebo profylaktické.

Dodržujte doporučení lékaře a buďte zdravý!

Solné obvazy: domácí lék na bolesti kloubů

Solné obvazy jsou snadno proveditelnou metodou, která podle příznivců alternativní medicíny zmírní mnoho onemocnění. Co je tajemstvím jeho účinnosti, ve kterém pomáhá patologií a jak správně postupovat?

Jaké je použití postupu?

Podstata metody spočívá v tom, že obvaz ošetřený roztokem soli je fixován na specifické (v závislosti na existujícím onemocnění) oblasti těla.

Salátové obvazy získaly popularitu především díky sestře Anně Gorbachevové, která spolupracovala s chirurgem Ivanem Scheglovem ve válce. Lékař pomohl mnoha vojákům, s použitím roztoku chloridu sodného a Anny několik let po skončení války používal obvazy pro různá onemocnění, a pak sdílel výsledky.

Postup se provádí za použití soli chloridu sodného (rock). Díky této látce se používají obvazy:

  • má absorpční účinek (nasává toxické látky);
  • poskytuje antibakteriální účinek;
  • vyhlazuje bolest;
  • potlačuje zánětlivé procesy;
  • odstraňuje opuch (v důsledku odstranění přebytečné tekutiny);
  • urychluje regeneraci;
  • stimuluje mikrocirkulaci krve.

Během léčby se doporučuje použít metodu:

  • hnisavé procesy, infikované rány, popáleniny a další kožní léze;
  • onemocnění kloubů;
  • patologie dýchacích orgánů;
  • onemocnění orgánů velké a malé pánve;
  • hypertenze;
  • bolesti hlavy;
  • nachlazení, bolest v krku, rýma, kašel atd.

Jak aplikovat solné obvazy?

Při aplikaci metody je důležité zvážit některá doporučení.

Klíčová doporučení

  1. Solné obvazy by měly být považovány pouze za pomocnou metodu při komplexní terapii. Tato metoda není všelékem pro všechny nemoci.
  2. Před zahájením léčby chloridem sodným je důležité poradit se s lékařem.
  3. Doporučená koncentrace roztoku potřebného k vytvoření obvazu je 8–10%. Překročení tohoto ukazatele je spojeno nejen s nepohodlí, ale také s vaskulárním poškozením a dalšími komplikacemi.
  4. Pro výrobu obvazů je důležité používat naprosto čisté, ale zároveň několikrát prát "dýchání" (propustné pro vlhkost a vzduch) hmoty: prádlo nebo bavlna (ideální volba - "vafle" ručníky), hladká gáza je také perfektní.
  5. Lněné a bavlněné tkaniny lze skládat do 4 vrstev, gázy - až 8 vrstev.
  6. Látka ošetřená roztokem chloridu sodného je fixována pouze obvazem, nelze na ni navrstvit film, neměli byste se také uchýlit k oteplování šátkem nebo silnou látkou. Volná cirkulace vzduchu je nepostradatelnou podmínkou pro řádně aplikovaný obvaz.
  7. Během procedury může dojít k pocitu chladu, proto se doporučuje navlhčit tkáň v roztoku o teplotě 60–70 ° C. Pokud je to nutné, může být hmota mírně ochlazena třepáním ve vzduchu.
  8. Při použití obvazů je důležité zajistit, aby byl pokoj teplý, bez průvanu.

Popis postupu

Prvním krokem ve výrobě zdravotnického obvazu je příprava roztoku.

Příprava roztoku

Ve vodě zahřáté na 60–70 ° C promíchejte sůl. Doporučuje se použít destilované nebo čištěné filtry.

Poměrný poměr kapaliny a chloridu sodného závisí na tom, jaká koncentrace kompozice je potřebná pro zpracování: 80, 90 nebo 100 g soli na litr vody, čímž se získá 8, 9 a 10% kompozice.

Oblékání

  1. Umyjte plochu těla, na které bude obvaz aplikován, pod tekoucí vodou s mýdlem a ručníkem.
  2. V připraveném roztoku navlhčete materiál, lehce zmáčkněte, abyste odstranili přebytečnou kapalinu (nadměrně suchá tkáň nebude poskytovat požadovaný účinek, příliš vlhká způsobí nepříjemné pocity) a aplikujte v závislosti na onemocnění na specifickou oblast těla.
  3. Oprava obvazem.
  4. Po určité době (v závislosti na tom, co se léčí), obvaz odstraňte, otřete kůži měkkým hadříkem navlhčeným v čisté vodě.

Obvaz poskytuje lokální akci, takže ji musíte uložit do určité oblasti na základě existující choroby.

Video: použití solných zálivek a vlastností aplikace

Tabulka: Vlastnosti léčby různých onemocnění

  • Otrava;
  • střevní zánět (kolitida, enteritida).
  1. Namočte se po ručníku s roztokem a položte na pánev.
  2. Nahoře položte svinutý suchý ručník.
  3. Oprava dvěma širokými obvazy.
  4. Na rýhování drážek v jednom otočení přes stehna, aby se vytvořily těsné válce. Pomohou v těchto oblastech co nejblíže k tělu (k obvazu musí být pečlivě připevněny kolíky).

Tkanina navlhčená kompozicí by měla pokrýt spodní část břicha (sekce od pupku k pupku) a od hřbetu oblast krční páteře a hýždí (od řitního otvoru ke středu bedra).

  • Vysoký krevní tlak;
  • bolesti hlavy;
  • rýma;
  • začínající chřipka;
  • Chlad
  • Přední;
  • sinusitida;
  • rýma
  • Laryngitida;
  • tracheitida;
  • bolest v krku;
  • zánět štítné žlázy a slinných žláz.
  1. Navlhčete gázu navlhčenou roztokem (6–7 vrstev), aby se obalila kolem krku, aby se zabránilo udusení.
  2. Bezpečný s několika zatáčkami úzkého bandáže.
  3. Spodní okraj obvazu by měl být připevněn k tělu (jedna zatáčka) přes podpaží a zpět tak, aby dokončil bandáž na krku.
  • Bronchitida;
  • pneumonie;
  • emfyzém;
  • nádory plic;
  • pohrudnice;
  • infekčního astmatu.
  1. Dva ručníky složené ve dvou vrstvách. Namočte jeden s kompozicí a místo na zádech (při ošetření mužů je na hrudi umístěn také další mokrý ručník).
  2. Top ukládat suchý ručník.
  3. Oprava dvěma širokými obvazy: první obvaz horní části zad a ramenního opasku (přes oba podpaží) ve formě kříže-osm, druhý - dolní záda u základny hrudníku.
  • Myokarditida;
  • perikarditida;
  • endokarditida.
  1. Přeložte ručník ve 3 vrstvách a namočte pouze konce výsledného proužku se sloučeninou.
  2. Přeneste hmotu přes levé rameno tak, aby ošetřené oblasti pokrývaly oblast srdce vpředu i vzadu.
  3. Fix s širokým obvazem, umístění kolem hrudníku, brání kompresi dechu.

Video: solné obvazy na křečové žíly

Je možné použít metodu během těhotenství?

Během porodu se doporučuje ponechat si obvaz nejdéle 3 hodiny, není nutné se uchylovat k zákroku více než jednou denně. Na břišní plochu nenanášejte solnou látku.

Většina zdrojů nezahrnuje těhotenství jako kontraindikace pro solné obvazy, ale před použitím této metody léčby je nutné konzultovat s gynekologem.

Kontraindikace

Použití obvazů je kontraindikováno u:

  • individuální intolerance;
  • ateroskleróza;
  • skleróza mozkových cév;
  • plicní krvácení;
  • některé dermatologické patologie (je nutná konzultace s lékařem).
  • hypertenze;
  • srdeční selhání;
  • metabolické poruchy;
  • dysfunkce močových orgánů, ledvin;
  • časté migrény.

Obvaz na hrudníku v některých případech může vést k oslabení rytmu srdeční činnosti, když k takovému efektu dojde, metoda by se měla uchýlit ke dni a pouze po konzultaci s lékařem.

Obvaz s roztokem chloridu sodného nepomůže při:

  • kýla a adheze;
  • zácpa;
  • vředy střeva a žaludku;
  • kroucení;
  • kameny v ledvinách, játrech, žluči a močovém měchýři;
  • patologie srdečních chlopní;
  • ischemické onemocnění;
  • angina pectoris

Co říkají lékaři?

Dezinfekční vlastnosti chloridu sodného jsou oceňovány v oficiální medicíně, ale většina lékařů neuznává solné obvazy jako nezávislé prostředky při léčbě závažných onemocnění.

V ústavu jsme byli učeni, že solné obvazy dokonale vytáhnou hnis z rány. Změňte je tak, jak budou suché. No, pak vám to řeknu přesně.

Kdysi dávno, jako student, jsem odpočíval s přáteli na ostrově na Volze. V Saratově a ve městech Volha obecně je tento druh dovolené v létě velmi populární.

A bylo nutné, aby se něco takového stalo - zranil nohu a rána se rozplynula. Nemůžu chodit vůbec. V ruce nejsou vůbec žádné drogy, ani elementární bandáž. Ostrov je ostrov.

Zpočátku jsem se snažil hledat jitrocel, protože od dětství jsem si pamatoval, že tento jitroce velmi dobře pomáhá s hnisajícími ranami. Listy jitroce by měly být zmačkané a vázané na ránu. O několik hodin později připojte další, atd.

Ráno bude rána již čistá, protože jitrocel je nejsilnějším přírodním antibiotikem. Ale jitrocel nebyl na ostrově, stejně jako štěstí. Co budeme dělat?

Pak jsem si vzal čistý hadřík do sklenice, kterou jsem zředil stolní solí ve výši 2 čajové lžičky na 200 g vody. Ukázalo se, že přibližně 8–10% roztok. Dab navlhčený tímto roztokem, lisovaný a aplikovaný na ránu. Jak schne, opět mokré a dal.

Zapojen do tohoto celého dne. Příští ráno už bylo mnohem lepší a já jsem pokračoval v obvazech. A druhý den jel jako slon. To je všechno ošetření. Bez pilulek.

Tento poměr je 2 lžičky. sůl na šálek je optimální. Méně - nebude fungovat. Pokud více, můžete poškodit tělo. Respektujte poměr.

Vladimir Vitalyevich Barleymen, reflexologist

http://www.doctorvlad.com/index.php/2013/11/kak-mozhno-lechitsya-obyknovennoj-povarennoj-solyu/

Video: názor lékaře na léčbu soli

Recenze pacientů

Před několika lety jsem byl kousnut sousedovou kočkou a já jsem byl kousnut drápy. Bylo nemožné zastavit krev, jít do nemocnice, v kanceláři, kde byli ošetřeni různými zvířaty na kousnutí, rány byly svázané, svázané a říkal, že by měli udělat silný solný roztok doma a navlhčit obvazy, s nimiž byly rány svázány, a nenechal je zaschnout alespoň dva dny. To mi hodně pomohlo. Viděl jsem lidi v nemocnici, kteří neprodleně přišli s kousnutím, protože měli malý, ale pak těžký edém, vysokou teplotu a byli hospitalizováni, strávili více než tři týdny v nemocnici. To je, jak jednoduché soli léčí!

LUFEYA

https://vk.com/page-42152392_47626658

Vím o roztoku soli na dlouhou dobu, ale stává se, že je zapomenut. Minulou zimu jsem spadl na práškový led a roztrhl vazy na levém zápěstí. Bylo pozdě v neděli večer a nechtěl jít na zranění. Bolest byla velmi silná, vzal jsem dva malé ručníky, vytvořil silný solný roztok, vložil je do mrazáku a začal jsem si ovíjet zápěstí, změnil jsem rozmrazený ručník na zamrzlý asi hodinu, to šlo celou noc, v 8 hodin jsem šel na zranění. Vyfotili se, ukázalo se, že nedošlo k žádnému zlomení, silnému zranění a roztrženým vazům. Doktor byl překvapen, že nedochází k otoku a modřinám. Řekl jsem mu, co dělám, řekl, že o tom teď bohužel ví jen velmi málo lidí. Tak mi pomohla solanka.

Lara_Liberty

https://vk.com/page-42152392_47626658

Léčba hnisání by měla být posuzována postupně. V každé fázi, jeho prostředky dobře. Za prvé, musíte odstranit zánět a dát odtok hnisu tvořil, později vyčistit ránu, pak hojení (granulace). Často používám solné obvazy. Pro přípravu solného roztoku. V receptuře: 8 nebo 10 g soli na 100 g vody. Do sklenice vroucí vody nalijeme 1 lžičku. Pro obvazy si vezmu obvaz nebo bavlněnou čistou, měkkou tkaninu. Tato tkanina by měla být složena ve čtyřech až šesti vrstvách, pokud je obvaz, pak v 8-10 vrstvách, navlhčena v horkém fyziologickém roztoku, trochu vyždímat a dát na místě. Nad obvazem nemůže být zakrytý filmem, měl by být jen pevně připoután a ponechán v této podobě na noc. No táhne hnis, čistí ránu. Pokud je rána již čistá, pak se rozetřel pyolysinem, argosulfanem, methyluracilem, který je jednou z těchto mastí.

Ala

http://revmatikov.net/viewtopic.php?f=52t=251

Bartholinit se sám úspěšně vyrovnal. Na noc položila sůl. Během dne: levomekol. Na druhou noc praskla absces. Ale celý ten týden jsem si oblékl obvazy a namazal je mastem. Všechno je bezbolestné. Pro solné obvazy se gáza, složená v několika vrstvách ve formě válce. Impregnovaný fyziologickým roztokem: 200 ml vody - 2 lžičky. sůl. Měl jsem obyčejnou sůl. Lehce mačkal a položil válec na správné místo. Jako fixace: bavlněné kalhotky.

Tannik

http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=217t=140756start=60

Většina onemocnění, u nichž příznivci alternativních metod léčby doporučují použití solných obvazů, vyžadují komplexní léčbu, takže tato metoda by neměla být považována za všelék. Farmakologické vlastnosti chloridu sodného se také hodnotí v úředním lékařství, proto, pokud jsou dodržena doporučení, mohou solné obvazy zmírnit stav pacienta.

Zlomeniny

Zlomeniny - ošetření brandy:

používá se pro obklady, mytí ran, broušení hlavy a těla. Používá se nezředěný. Odlupování, edém tráví 2-4 krát denně.

Komprese ukládají na místě modřin, zlomenin, fixují, měly by být vždy mokré.

Pokud se při zlomenině snadno odstraní sádra (po dobu 1-2 hodin), pak se po 5-6 dnech odstraní, směs soli koňaku se dobře roztrhne do kůže končetiny zlomeninou. Směr úsilí při tření léků - z periferie do srdce, zdola nahoru. Pak je třeba si umýt nohu nebo ruku, masírovat olejem (rakytník, levandule, atd.) A znovu připevnit omítku.

Pro řezy, svázat ránu s kusem látky namočené v roztoku.

Neodstraňujte obvaz, dokud se rána nezahojí, a lehce navlhčete obvaz z vnějšku 3-4krát denně.

Příprava: ve 3/4 lahvičce naplněné brandy (pětičlennou) nalijte jemnou kamennou stolní sůl, dokud brandy nevystoupí na korek, pak směs několik minut protřepejte. Když se sůl usadí (během 20-30 minut), léčivý přípravek je připraven k použití.

Při aplikaci léků lahvičku netřepejte, abyste do rány nepřidali sůl.

Koupelová sůl s mořskou solí po zlomeniny kotníku doma

Zlomenina kotníku (kotník) je běžné zranění. Obvykle se na postiženou končetinu aplikuje sádra. Ihned po odstranění obvazu stojí za to začít komplexní rehabilitaci. Solná lázeň po zlomenině kotníku je účinným doplňkem regeneračního kurzu.

Doba zotavení nemůže být zanedbána. Solné koupele po zlomenině kotníku v kombinaci s cvikem a fyzioterapií zkracují dobu zotavení funkce nohou.

Rehabilitace po primární léčbě

Imobilizace s uložením sádry, obvykle trvá nejméně 2 týdny. Během této doby svaly a vazy imobilizované nohy ztrácejí svůj tón a pružnost. Po ukončení léčby poraněné nohy je rehabilitace nutně určena pacientům. Pomáhá obnovit funkce končetin ztracených při imobilizaci sádry. Základní rehabilitační opatření:

  • Masáže;
  • speciální dieta s vysokým obsahem vápníku;
  • terapeutická cvičení;
  • solná lázeň po zlomenině kotníku.

Pokud je pro masáž a lékařskou gymnastiku potřeba pomoci specialisty, pak jsou po koupeli k dispozici koupel nohou. Úprava vody je základní složkou při regeneraci.

Použití solných lázní

Sůl může být jed nebo lék, v závislosti na tom, jak jej používáte. Naši předci také řekli, že jed a léky se liší v dávce. Léčivé vlastnosti takových roztoků byly poprvé objeveny v Egyptě před naším letopočtem.

  • Když se aplikuje topicky, dochází k tepelné reakci, oblast kůže se zahřívá a bolest ustupuje.
  • Stimulace imunity.
  • Příznivý vliv na kardiovaskulární systém.
  • Dokončení hladiny minerálních složek ve strukturách pohybového aparátu.
  • Snížení otoků.
  • Relaxační účinek v důsledku anestetického účinku na nervy.
  • Analgetický účinek.
  • Usnadnění dodávání prospěšných složek do poškozené oblasti.

Všechny tyto účinky spolu jsou skutečným nalezením pro lékaře, pomáhají částečně nahradit léky ve fázi obnovy poškozených kostí a kloubů.

Při správném používání solných lázní budou získány rychlé výsledky. Všechny tyto vlastnosti pomáhají zkrátit dobu zotavení poranění pohybového aparátu.

Typy solných lázní

Existují tři typy založené na koncentraci soli v roztoku:

  • Roztok s nízkou koncentrací. Nejčastěji se používá v kosmetologii, protože ovlivňuje pružnost kůže a dodává jí pružnost.
  • Středně koncentrovaný roztok. Ovlivňuje hlouběji než lázeň s nízkou koncentrací. Pozitivní vliv na kapiláry.
  • Vysoká koncentrace. Používá se pro příznivé účinky na kostní tkáň a klouby.

Solná lázeň po zlomenině musí být provedena s vysokou koncentrací. Budou mít požadovaný účinek v období zotavení. Velmi vysoká koncentrace fyziologického roztoku může způsobit opačný účinek, proto byste měli být s dávkou opatrní.

Způsob použití

Nalijte teplou vodu, téměř horkou, aby se ohřála, ale nepalí. Navíc je jednodušší rozpouštět požadované množství v teplé vodě v přibližném poměru 1 kg soli na 100 litrů. Když jsou kapiláry vystaveny teplé vodě, expandují v důsledku toho sůl vstupuje do krevního oběhu a má požadovaný účinek. Je možné použít jak běžnou sůl, tak moře.

Postup, který používá mořskou sůl v případě zlomeniny kotníku nebo jiných zranění, bude účinnější. Komponenty mořské soli pronikají klouby, mají protizánětlivý účinek. To pomůže snížit otoky kloubů.

Také lázně se zlomeninami budou mít příznivý vliv na stav kostních struktur.

Používání vodních procedur pro zranění kotníku, musíte dodržovat pravidla:

  • před sprchování, pokožka by měla být čistá, aby účinné látky lépe pronikly;
  • po zákroku by se noha neměla umývat, namočit ji suchým ručníkem;
  • postup se nejlépe provádí před dlouhým odpočinkem;
  • nejvhodnější teplota vody je 36-38 stupňů;
  • doba trvání postupu je nejméně 15 minut a ne více než 20;
  • Před začátkem solných lázní se poraďte se svým lékařem. Ve všech případech nebudou takové postupy užitečné. Koncentrace roztoku se také volí individuálně;

Je třeba mít na paměti, že mořská sůl může způsobit nežádoucí účinky ve formě svědění a pálení. Pokud se tyto příznaky objeví, po zákroku by měla být noha opláchnuta teplou tekoucí vodou. Pokud máte pocit těsnosti, můžete použít lehký hypoalergenní krém.

Kontraindikace pro použití solných lázní

Solný roztok je škodlivý pouze tehdy, jsou-li na poraněné končetině rány nebo odřeniny, podráždění kůže. Také solné lázně při zlomeninách kotníku jsou kontraindikovány v následujících případech:

  • intoxikace horečkou;
  • u diabetu a jiných onemocnění doprovázených hyperglykemií;
  • s nádory, cystami a jinými nádory;
  • s hnisavými kožními onemocněními;
  • se zvýšenou trombózou;
  • se skoky v krevním tlaku.

V některých případech, na základě kontraindikace jmenován studené lázně po zranění kotníku. Je možné do něj přidat další komponenty.

Mořská sůl po zlomenině kotníku dává nejlepší účinek při přidávání dalších složek, jako je jód nebo bylinné odvar. Podporují obnovu tkání.

V procesu rehabilitace je použití koupele s mořskou solí po zlomenině kotníku způsob, jak bezpečně ovlivnit zraněnou končetinu, urychlit zotavení. To, co dělat po zlomenině kotníku - z mořské soli nebo vaření - a jak dlouho trvá průběh, rozhoduje lékař, který vás konzultuje. Posouzení stavu končetiny určí požadovaný počet procedur a určí optimální koncentraci roztoku.