Chyby a nesprávné cvičení ve sportu mohou způsobit roztahování tříselných vazů. V této zóně jsou umístěny velké femorální svaly a vazivové šlachy. Existuje také velké množství cév, kyčelních kloubů a nervových vláken. Osoby v oblasti třísla jsou nejčastěji zraněny osobami s nedostatečnou fyzickou zdatností. Proto bude důležité vědět, jaké chyby je třeba se vyvarovat a jak se vypořádat s jejich důsledky, kdyby se stalo neštěstí.
Natahování svalů v tříslech - zranění není příjemné. Ale je to ona, kdo je nejběžnější a její důsledky jsou docela bolestivé. Každý je v ohrožení. Dokonce i ti, kteří se dlouhodobě angažují ve sportu v důsledku překročení amplitudy pohybu nebo ostrosti kloubu, mohou čelit protahování třísvalového svalu. Faktory, které způsobují zranění, jsou:
Chcete-li zranění v oblasti třísla, je dost pádu, otočit se ostře, nebo provádět cvičení při vysoké rychlosti. Ale přirozeně je schopnost vazů zotavovat se poměrně vysoká. Proto i při jejich protahování nebo úplném roztržení mohou růst společně a vrátit se do tvaru.
Inguinal strečink je zranění svalů nebo šlach, které spojují femorální část s tělem. Může se lišit v závažnosti. Tato klasifikace je reprezentována třemi stupni:
Povaha poškození se může objevit v akutní, subakutní a chronické formě.
Hlavním znakem toho, že došlo k protažení v oblasti slabin, se stává charakteristická křupa a ostrý pocit bolesti. Další zranění doprovází:
Symptomy se vyvíjejí poměrně rychle. Bolest je výrazná a může se lišit o poloměr léze: úzká nebo široká. V prvním případě je bolestivé křeče doprovázeno místem poranění přímo a v druhém případě navíc zachycuje okolní povrch.
Vnější projev protahování se projeví po dni. Některé příznaky se mohou objevit až po několika dnech. Také uprostřed vazu je tříselný prstenec, který je spojen s prací reprodukčního systému žen a mužů. Přijetí takového zranění má proto nepříznivý vliv na tuto oblast těla.
Charakteristický zvuk protahování a ostrá bolest v oblasti třísla jsou již základem pro zahájení léčby.
Chcete-li vytáhnout do tříslových svalů mohou muži i ženy stejně. Získejte podobné zranění a dítě může například při hraní fotbalu. Během 24 hodin se v místě poranění objeví hrudka nebo dutina. V této době začíná proces prasknutí cév umístěných v bezprostřední blízkosti, kde se krev pohybuje. Proto se na kůži nad nataženým svalem objeví modřina. Neměli bychom však zapomínat, že kromě vnějších projevů se uvnitř tkání a cév vyskytují destruktivní změny.
Když zlomíte svaly v tříslech, svalová síla je významně snížena. Tam jsou křeče, signalizovat přítomnost jistých problémů.
Pokud se nebudete uchýlit k lékařské péči včas, pak můžete zcela znehybnit nohy.
Pokud utrpíte zranění tohoto druhu, měli byste kontaktovat traumatologa nebo ortopeda. Při diagnostice výsledného protahování stanoví všechny okolnosti incidentu. Tato technika vám umožní rozpoznat poškození, získat příležitost posoudit jeho tvar a stupeň složitosti. Pro tento účel byl proveden průzkum pacienta.
Pro konečnou diagnózu a předepisování průběhu léčby je možné provést průzkum pomocí diagnostického zařízení. Mohou to být:
Na základě získaných výsledků se provede konečná diagnóza. V závislosti na závažnosti poranění a věku pacienta je předepsán nejvhodnější způsob léčby.
Hlavní podmínkou, jejíž realizace umožní pacientovi rychlou úlevu - zima. K tomu, na zraněné oblasti v místě, kde vazy bolí, měli byste připojit ledu, láhev studené vody, něco zmrazeného. Po tom, dát těsný turniket na zraněnou nohu. V době jeho upevnění je nutné upustit od pohybu a zajistit úplné usazení kloubu.
Po poskytnutí první pomoci je třeba přistoupit k úplnému průběhu léčby, což umožní společnému návratu své původní pružnosti a bezbolestné mobility. V době terapie z aktivního životního stylu, a ještě více ze sportu, bude muset být opuštěn.
Sprains v oblasti slabin jsou ošetřeny léky. Lékař může předepsat následující skupinu léků:
Jmenování poslední skupiny je provedeno pouze jako poslední možnost, kdy jiné drogy nemají požadovaný účinek. Při silném protahování provázeném rupturou vazu může být nutný chirurgický zákrok. Svaly mohou být obnoveny pomocí ultrazvuku nebo laseru.
V době ošetření se doporučuje fixovat pohyblivost kloubu speciálním obvazem, který se nosí mezi nohama, nebo s řezem. Je také možné podepřít a vytvořit kloub nehybný pomocí kohoutku - lepicí pásky na tkáně, která se podobá lékařské náplasti.
Nejlepším efektem při léčbě šlachy šlach v tříslech jsou masti, které mají oteplující účinek. Jejich dlouhodobé užívání lékaři se však nedoporučuje, protože může způsobit poruchy v gastrointestinálním traktu. V době užívání léku by měl pacient zůstat klidný.
Trvá průměrně 4 až 6 dnů.
V tomto případě by se nemělo zapomínat, že se každé 3 hodiny chladí.
Ne dříve než za týden, s výhradou zlepšení zdravotního stavu, je povoleno provádění rehabilitačních cvičení. Ale přísně po svolení lékaře a velmi pečlivě.
Můžete dělat doma nebo jít na kliniku. Úplné trvání léčby v každém případě je individuální. Stejně důležitá je závažnost zranění.
Oblíbená technika adjuvantní terapie pro natahování je nahrávání. Lepení na nemocné oblasti teip umožňuje svalu relaxovat a zároveň ho podporuje. To zajišťuje stabilitu vazivového aparátu. Postup je prováděn v souladu s některými pravidly:
Když jsou vazy stacionární, zranění se hojí rychleji. Páskování se také používá během rehabilitačního období po operaci a jako preventivní opatření.
Trvání léčby výronů tříslové oblasti závisí na správnosti působení samotného pacienta, na použitých lécích a na závažnosti poškození. Klíčem k rychlému zotavení je úplný odpočinek a nedostatek fyzické aktivity.
Obnovení práce vazů by mělo začít nejdříve 1-2 týdny.
Rehabilitace by měla začít cvičeními a masážemi. To pomůže zlepšit krevní oběh a zmenšit velikost nádoru.
Aby se zabránilo zranění v oblasti slabin, měli byste dodržovat jednoduchá preventivní doporučení:
Inguinal strečink nejčastěji dochází u mužů, takže musí být dvojnásobně pozorný. Dodržování základních pravidel umožní zachovat zdraví a vyhnout se bolestivému poranění oblasti slabin.
I přes vysoké regenerační vlastnosti svalů a vazů tříselné oblasti je třeba při cvičení věnovat zvýšenou pozornost. Získat podobné trauma v každodenním životě je téměř nemožné. Bolestivé a někdy i dlouhodobé zotavení zdraví negativně ovlivňuje kvalitu života zraněného. Prognóza léčby vazů je většinou pozitivní.
Vkládání vazů. Je tato léčba účinná?
Podvrtnutí inguinálních vazů je méně častým patologickým stavem než poškození měkkých tkání kloubů dolních a horních končetin. Označte jeho nepříjemné příznaky a riziko komplikací. Mechanismy takového zranění jsou jen velmi málo, což zabraňuje jeho opakování v budoucnosti. Existuje několik důvodů pro tento patologický stav, někdy dochází k protahování slabinových svalů během nepříjemného nebo náhlého pohybu. Poškození tkáně je charakterizováno nespecifickými symptomy. Tento patologický stav však může být rozpoznán téměř okamžitě díky jeho lokalizaci.
Měkké tkáně různých skupin (zadní, vnitřní povrch stehenních svalů, tříselné kroužky) se sbíhají v tříslech. Zde jsou spojeni s vazy, šlachy. Roztažení nebo trhání se vyskytuje nejčastěji v oblasti měkké tkáně. Z tohoto důvodu může být poškození svalů v tříslech stejně pravděpodobné iu netrénovaných osob a sportovců.
Běžné příčiny patologického stavu:
Mechanismy poranění tříselného svalu:
Kromě uvažovaných důvodů souvisejících s fyzickou aktivitou existují i další faktory, zejména degenerativní procesy, které se vyvíjejí v měkkých tkáních. Roztažení slabinových svalů je někdy určeno jako výsledek lymfadenitidy.
Nejběžnějším faktorem je však zánět tkáně. Výsledkem je ztráta pružnosti. Rozsah pohybů nohou je podstatně snížen. V takových stavech se v důsledku přepětí často vyskytují svalové zlomy, ve kterých dochází k dystrofickým procesům.
Rizikem jsou muži i ženy, proto je u pacientů různých pohlaví diagnostikováno prodloužení vazálního vazu nebo svalové tkáně.
Pokud někdo vytáhl vazy, objeví se okamžitě příznaky tohoto patologického stavu. Mohou se lišit, což ovlivňuje stupeň poškození tkáně, lokalizaci deformované oblasti. Obecné známky protahování:
Inguinal strečink je často doprovázen charakteristickým zvukem, který se podobá cvaknutí. Některé příznaky se neobjeví okamžitě, ale následující den. To je způsobeno tím, že se zánětlivý proces vyvíjí postupně. Jak se stav zhoršuje, intenzita projevů patologie se zvyšuje. V oblasti slabin jsou pouze tři stupně svalového napětí:
Pokud je v oblasti třísla vaz, měl by oběť vědět, co dělat, když se protahuje a trhá. Je obzvláště důležité porozumět tomuto problému sportovcům, kteří jsou více ohroženi než ostatní. První pomoc:
Pokud se oběť nemůže pohybovat sama, musí mu být poskytnuta pomoc, aby se dostal k lékaři k diagnóze. Když jsou výrony v oblasti třísek natažené, symptomy se často podobají zlomeninám. Vyloučení takové možnosti může být, pokud uděláte rentgen. Pro posouzení stavu vazů a měkkých tkání obklopujících postiženou oblast se doporučuje provést CT vyšetření, MRI. Nicméně, toto je drahý postup, tak často lékař předepíše ultrazvuk. S ním můžete určit míru poškození vazů.
Nejúčinnější je komplexní léčba. Současně jsou předepsány různé druhy léků a léčebných postupů. Cvičení a vnější expozice jiné povahy jsou kontraindikovány během prvních dnů po úrazu. To pouze zhorší stav pacienta. V počáteční fázi léčby se doporučuje odpočinek. Můžete se pohybovat pouze s berlemi. V případě úplného prasknutí vazů se provádí hospitalizace.
Léky, které pomohou zmírnit stav a odstranit symptomy:
Doporučuje se používat současně obecné i lokální účinky: tablety nebo tobolky, masti, gel, krém. Komplexní účinek na postižené tkáně umožní rychlejší obnovu pohyblivosti končetin.
V různých stadiích vývoje patologického stavu lze doporučit lokální přípravky s různými vlastnostmi: chlazení (během prvních dnů po poranění), oteplování (při vyloučení akutních projevů), protizánětlivé, analgetika a anestetika.
V některých případech NSAID neposkytují požadovaný výsledek, poté mohou být předepsány hormonální látky (kortikosteroidy). Všechny tyto léky mají mnoho vedlejších účinků, takže nemohou být použity podle svého uvážení.
Dávkování a trvání léčby stanoví lékař.
Při odstranění příznaků zánětu předepište fyzioterapii, cvičení, masáž.
Jedním z důsledků protahování tříselného vazu je tříselná kýla. Chcete-li se vyhnout komplikacím, spolu s tradičními metodami léčby, můžete použít domácí prostředky.
Domácí prostředky by neměly být používány na vlastní pěst. Musíte nejprve udělat diagnózu. Lékař musí schválit použití domácího léku.
Lepení dolních končetin je velmi populární metodou nejen primárních zranění, ale i opakovaných zranění. Sportovci trpí nejvíce, protože v každém sportu je dolní končetina vystavena zvýšenému stresu a zranění. Technika nahrávání kyčelního kloubu není nijak zvlášť obtížná, ale stále je třeba objasnit některé body.
Páska by měla být umístěna přímo podél svalových vláken poškozeného svalu, takže alespoň musíte znát základy anatomické struktury páskované oblasti.
Anatomické struktury přední části stehna, které lze aplikovat teip:
Indikace pro nahrávání stehenních svalů:
Příznaky těžkého zánětu (prudký otok, zarudnutí, bolest při palpaci a pohybu, cyanóza nebo bledost poškozeného povrchu, porucha motorické funkce) mohou být známkou prasknutí vazů nebo svalů, zlomeniny končetinové kosti. V tomto ohledu ihned pásek obvaz nestojí za to. Existuje několik důvodů pro to: neúčinnost teipu pro těžký edém, potřeba rigidní imobilizace s některými poraněními muskulo-vazivového aparátu končetiny, který teip není schopen poskytnout.
Technika použití pásky na přední straně stehna:
Je zakázáno lepit pásku v místě poškození kůže.
Pokud je to nutné, pokud bolest dává kolennímu kloubu, je nutné, aby si popruh zachoval také patellu, protože její vlastní vaz je přímým pokračováním hlavy quadriceps femoris.
Je-li poškozeno čtyřhlavé stehno stehna, je nutné kolenní kloub upevnit.
Pokud nedochází k výrazné bolesti, ale je snížen svalový tonus způsobený starým poraněním nebo jinými příčinami, může být použita kinesiová páska typu lymfatického teipu. Jedná se o gumičku s několika tenkými paprsky, které jsou umístěny v různých směrech od „kotvy“.
Uložení lymfatického kohoutku na přední straně stehna:
Taková páska sníží bolest a nepohodlí v místě poranění. Také zlepšují krevní oběh, aby se zvýšil tón krevních cév s jeho mechanickým účinkem.
Vnitřní povrch stehna je často vystaven protahování.
To se obvykle děje, když se snažíte sedět na šňůře nebo na vysoké noze.
Symptomy protahování jsou poměrně jednoduché: bolest při pohybu nohou a neschopnost opakovat prvek, který vyvolával bolest.
Anatomický rys vnitřního povrchu stehna:
Tento sval způsobí stehna mediální, tak někteří atleti to nazývají adductor stehna. To není přesně to, co dělat, protože hřeben sval a dlouhý adductor mají stejnou funkci. Je správnější zavolat svalovou skupinu aduktorů, protože potřebují klepnutím na sebe.
Pravidla nahrávání svalů stehen:
Obvaz teipu zlepší mikrocirkulaci a obnoví buněčné struktury.
Páskování parní oblasti je velmi složitý proces, protože vzhledem k zvláštnostem anatomické struktury lidské pánve je prakticky nemožné zcela zakrýt svaly této skupiny kohoutkem. Je však možné provést malou imobilizaci pro zlepšení proudění lymfy a urychlení hojení poranění.
Téměř všechny svaly, které patří do tříselné oblasti, začínají z vnitřní strany kolenního kloubu, některé - v dolní třetině stehna, takže pro natáčení tříselné oblasti musíte použít kohoutek ze samotného kolena.
Podrobný návod k nahrávání oblasti slabin:
Kýla je výčnělek vnitřností břišní dutiny přes slabá místa v přední abdominální stěně. Riziko takové nemoci je velmi vysoké, protože kdykoliv může být obsah v oblasti hrudníku (to, co prochází břišní stěnou) sevřen a může způsobit závažnou komplikaci - peritonitidu.
Léčba kýly je výhradně chirurgická. Při absenci akutního stavu lze operaci provést plánovaným způsobem, ale tato léčba je nezbytná.
Vazba na tříselnou kýlu bude relevantní pouze po chirurgickém zákroku, aby se zabránilo pooperačnímu švu.
V tomto případě je mnoho tenkých elastických pásek superponováno chaotickým způsobem.
Je však lepší to udělat po zhojení kůže, aby nedošlo k vyvolání alergických reakcí na lepicí podložku pásky.
Nakonec si přečtěte video tutoriál o nahrávání vazivového vazu:
Elastické a silné inguinální vazy spojují kyčelní a stydké kosti. Při ostrých pohybech mimo normální amplitudu končetiny se napínají. Traumatická ruptura vláken je doprovázena zánětem, otokem, hematomem. Pacient trpí těžkou bolestí, s obtížemi s pohybem. Včasná léčba inguinálních vazů zabrání komplikacím. Kombinovaná terapie zahrnuje nahrávání, léky, masti a injekce, které snižují zánět.
V oblasti slabin jsou svaly stehen, vazů, velkých cév. Ostré pohyby a nadměrná zatížení vyvolávají rozpad vláken kolagenu. Příčiny protahování:
Příznaky patologie jsou vyslovovány: bavlna v oblasti kyčle v době poranění, související s prasknutím vlákna. Je zde syndrom ostré bolesti, otok třísla. V důsledku ruptury cév dochází k hematomu. Projev zranění závisí na jeho stupni.
Příznaky protahování se objevují postupně. Následující den po úrazu se objeví hrbol nebo duté těsnění a barva kůže se změní. Svaly ztrácejí schopnost uzavřít smlouvu. Pokud dojde k roztržení puparto (ingvinálního) vazu, může být nutná operace, takže byste neměli odložit návštěvu nemocnice.
Když se výrony obrátí na traumatologa. Lékař zjistí příznaky patologie, vyšetří pacienta. Amplituda pohybu končetiny ukazuje pravděpodobnost zlomeniny. Při podezření na vážné poranění je předepsána roentgenoskopie. V ostatních případech je předepsána CT nebo MRI. Vypočtené nebo magnetické rezonance vám umožní posoudit stupeň poškození tkáně.
Ultrasonografie oblasti slabin je cenově dostupná a dostatečně informativní možnost.
První pomoc při výronech - odpočinek, umístění nohou ve zvednuté poloze a použití studeného obkladu. V láhvi s horkou vodou můžete použít studenou vodu, led zabalený v ručníku. V případě lézí stupně 1-2 je předepsána ambulantní konzervativní léčba. Lékař zvolí terapii se zaměřením na klinický obraz patologie. Komplexní dopad dává nejlepší výsledek.
Jako pomocná terapie se doporučuje páskování inguinálních vazů. Na zraněnou oblast se aplikuje elastická náplast - páska kinesio. Páska je umístěna podél vláken poškozeného svalu. Páska se aplikuje po odeznění bobtnání. Pružná páska podpírá oslabenou zónu, fixuje svazek. Výhody metody:
Sádra se skládá z bavlny a spandexu (90:10), upevnění zajišťuje akrylové lepidlo. Páska je připevněna k suché pokožce po vyjmutí papírového podkladu. Konce jsou upevněny bez napětí, lepidlo se zahřívá třením. Nosná páska se nosí po dobu 3-5 dnů, v případě potřeby nalepte novou.
V případě komplexního poranění s těžkou bolestí jsou injekce přiřazeny k vazivovému lomu. Injekce působí přímo v místě zlomeniny a zánětu vláken. Zavedené intramuskulárně, rychle potlačit negativní příznaky. Předepsané léky skupiny NSAID s analgetickou aktivitou, zmírňující zánět a teplotu: Olfen, Movalis. "Revmoksikam."
Účinek léku je patrný po 30-40 minutách, účinek trvá až 22 hodin.
Lékařská terapie zahrnuje pilulky, které zmírňují bolest a zánět. Doporučuje se použití analgetik a nesteroidních protizánětlivých léčiv: Ibuprofen, Nimesil, Ketoprofen. Jejich příjem je časově omezený, po týdnu, jít do masti. V obtížných případech je léčba spojena s hormonálními protizánětlivými léky.
Použití externích látek je bezpečnější než perorální přípravky, které mají kontraindikace a vedlejší účinky. Lékař vám řekne, která mast je lepší pro hojení třísložkového vazu a která je vhodná k odstranění otoků. Existuje několik typů outdoorových produktů s vlastními efekty:
Protizánětlivé masti jsou nesteroidní léčiva. Proniknou kůží, inhibují syntézu prostaglandinů, snižují opuch, zabraňují vzniku destiček. Mezi oblíbené možnosti patří Diclofenac, Ketoprofen. Masti se nanáší tenkou vrstvou do oblasti třísla 2-3krát denně, dokud nezmizí záněty.
Uvolněte nepohodlí v oblasti zranění pomáhá:
Při léčbě inguinálních vazů, masti komplexního působení rozšiřují cévy, zajišťují odtok tekutiny, snižují bolest a zánět. Patří mezi ně Dolobene, Nikofleks. 3 dny po natažení jsou zobrazeny postupy ohřívání. Během této doby se doporučují masti na bázi hadího jedu nebo éterických olejů. Aplikace je možná po zkušební reakci.
„Topení“, „Viprosal“, „Efkamon“ mají ohřívací účinek.
Masáže a cvičení se zobrazují pouze v době zotavení. V prvních třech dnech fyzické aktivity je zakázáno. Během tohoto období masáže vyvolávají další opuch. Fyzioterapie pomáhá obnovit tkáň:
Komplexní cvičení je prováděna na podložce, v pohodlné botě. Preventivní opatření zabraňují protahování. Provádíme jednoduchá cvičení bez vysokého zatížení a náhlých pohybů. Doba hojení zraněných oblastí závisí na regeneračních schopnostech těla, s tím souvisejícím poškození.
Nejčastější příčiny kontaktu s traumatickým střediskem jsou podvrtnutí a modřiny. Problémy s inguinálními vazy se často vyskytují u mužů zapojených do sportu. Aplikace v léčbě páskovacích technik umožňuje dosáhnout pozitivního výsledku v krátkém čase. Během období zotavení byste měli opustit sportovní trénink. Povolena pouze sada cvičení fyzioterapie.
Svaly třísla se skládají ze skupiny svalů, jejichž funkcí je dotáhnout boky a spoje nohou. Tyto svaly jsou na vnitřní straně stehna a sestávají z několika vrstev.
Roztažení tříselných svalů nastává v důsledku přetížení během náhlé změny polohy nohou, během plic, prudkého začátku a zrychlení.
Rizikové jsou osoby zapojené do kontaktních sportů. V případě neúspěšného pádu nebo v případě nesprávného nastavení nohy můžete také způsobit protažení. Další příčinou podvrtnutí může být inguinální lymfadenitida.
Symptomy protahování svalů jsou bolest a otok oblasti třísla, vzhled křupavosti během a pokles svalové síly. O den později se na zraněném svalu vytvoří rána nebo duté těsnění. Později se objeví modřina a otok. Po natažení ztrácí svaly svou schopnost kontrakce.
Existují tři stupně protažení tříselných svalů. První stupeň je charakterizován přítomností mírného nepohodlí v oblasti protahování. Svalové si zachovává schopnost uzavřít smlouvu. S druhým stupněm protahování dochází k výraznému nepohodlí v poškozeném svalu, stejně jako otok a podlitiny. Dělat některá cvičení, takový jak běh a skákání, stane se nemožný. Pro třetí stupeň natahování tříselných svalů je charakteristická přítomnost významného otoku a modřin, jakož i silný příznak bolesti v místě poranění. Bolest se zvyšuje při chůzi. Mohou se objevit svalové křeče.
Léčba slabinových svalových výronů je symptomatická terapie a je zaměřena na odstranění bolesti a otoků.
Ihned po získání poranění se doporučuje pevně přilepit nohu a zchladnout na bolavém místě. Po určitou dobu se musíte omezit v pohybu, abyste nezatěžovali poškozený sval. Je třeba použít berle dle potřeby. Pokud je bolest a otok významný - je nutné vyhledat pomoc lékaře. Chcete-li obnovit poškozené svaly, můžete dělat alkohol obklady na bolavém místě, vmasírujte masti, a také velmi efektivně použít kinesio pásky. Když se sval roztrhne, je nutný chirurgický zákrok.
Vyvrtnutí tříselného vazu - porušení integrity vazivového aparátu, který spojuje femur s pánevním skeletem. Inguinální vazy určují amplitudu pohybů nohou. Při překročení této prahové hodnoty amplitudy tedy dochází k roztažení a roztržení.
Mnoho lidí si myslí, že výrony a šlachy jsou stejné. Toto není pravdivé, protože šlachy jsou připojené ke svalům a vazy jsou spojeny mezi kostmi.
Obnovení vazivových vazů po protažení, zejména po roztržení, může trvat dlouho. Terapeutická opatření by proto měla začít co nejdříve. To přispívá k rychlému a úplnému uzdravení. V opačném případě mohou být vazy po poranění křehké, což může vést k opakovaným chronickým výronům.
Všichni jsme se snažili rozdělit. Každý zná tento tahový pocit v tříslech. Toto je třísvalový vaz. Určují amplitudu pohybu stehna a nedovolují, aby byla nadměrná. Když prodloužení femuru překročí tuto amplitudu, inguinální vazy začnou "prasknout", integrita pojivových vláken je porušena. To je protahování. Když vlákna neodolávají zátěži, dochází k částečnému nebo úplnému prasknutí tříselného vazu. Když ale sedneme na rozkolech postupně, nedochází k protahování. Faktem je, že určitá síla musí jednat ostře.
Ve většině případů, podvrtnutí v tříslech je pozorováno u lidí, kteří hrají sport - sportovci, kulturisté, gymnastky, powerlifters. Ale strečink lze nalézt v každodenním životě.
Příčiny protahování tříselných vazů:
Je známo, že u fyzicky nepřipravených lidí dochází k natahování, když je vystaven nevýznamnému faktoru. Proto může být špatná fyzická zdatnost rizikovým faktorem pro natahování vazů.
Symptomy se obvykle objevují bezprostředně po vystavení silnému stimulu. První je bolest.
Charakteristiky bolesti ve výronech:
Bolest při protahování třísvalových vazů se vyslovuje, stejně jako v oblasti třísla hodně nervových zakončení.
Druhým příznakem je vzhled fialových skvrn. Obvykle se pozorují, když se protahují středně těžké a těžké, s roztržením vazu. Tyto skvrny jsou krvácení, jejichž výskyt hovoří o vaskulárním poškození. Mohou však chybět v případě poškození hlubokých vazů, když dochází k krvácení, ale nevypadá to navenek obarvené.
Zbývajícími příznaky jsou otok, lokalizovaná horečka. Tyto příznaky jsou důsledkem zánětlivého procesu.
Všechny příznaky a jejich projevy závisí na stupni protažení:
Když praskliny tříselného vazu prasknou, symptomy jsou téměř stejné jako u 3 stupňového protažení.
Jediný rozdíl mezi mezerou a protahováním je znatelné zvýšení amplitudy pohybu kyčle. S 3 stupni vazu na pokraji prasknutí, ale stále plní svou funkci. Když se zlomí, oběť nemá blok, který provádí vazy, což znamená, že stehno může být nesvítitelné v jakémkoliv rozsahu (toto je ověřeno pasivním únosem stehna).
Pro diagnostiku dostatečně charakteristických symptomů. Při silných výronech a rupturách by však měly být vyloučeny komplikace, jako je hemartróza (akumulace krve v kloubním pouzdře), dislokace kyčelního kloubu, zlomenina krčku femuru (zejména bez vytěsnění), která maskuje a často doprovází vazivový aparát.
S hemartrózou bude patrný rovnoměrný nárůst kyčelního kloubu. Na přelomu bude slyšet zvláštní křupa (krep), ke kterému dochází v důsledku tření kostí. V případě dislokace bude poraněná končetina kratší než zdravá.
Provádí se radiografie kyčelního kloubu. Vyjasnit přesně, jaký druh poškozeného vazu a určit rozsah jeho poškození, provést magnetickou rezonanci (MRI).
Nesprávná léčba vede k oslabení vazů. Budou neustále natahovat za nevýznamných zatížení, což povede k roztržení. Sprains v tříslech zvyšují riziko vzniku inguinální nebo femorální kýly. Správná léčba je klíčem k úspěchu a úplnému uzdravení.
První věc, kterou musíte udělat, je znehybnění končetiny. To vytvoří úplný fyzický klid a sníží bolest. Když pohyby způsobují silnou bolest, můžete uložit dlahu nebo dlahu (deska, která působí jako omítka). Pro snížení otoků, krvácení a bolesti se aplikuje studený předmět nebo hypotermický Snowball balíček. Místo natahování můžete použít anestetickou mast (Diclofenac, Ketonal).
Aby byl zajištěn mír pro vazy a vytvořeny podmínky pro jejich zotavení, měl by člověk omezit pohyb v tříslech na 1-2 týdny. Je lepší se pohybovat na berlích a používat pásky (postup nanášení speciální lepicí pásky na oblast protahování, která omezuje pohyb ve spoji). Přečtěte si více o tom, jak se správně pohybovat s berlemi a vycházkovými holemi, přečtěte si zde.
Pro zmírnění zánětu se používají masti jako Diclofenac, Fastum Gel, Ketoprofen.
Trvání léčby a doba obnovení inguinálních vazů:
Při natahování je třeba 3 stupně hospitalizace. To je nutné k vyloučení jiných komplikací a poranění: dislokace, hemartróza kyčelního kloubu, zlomenina stehenní kosti, kompletní prasknutí vazů. Nemocnice provádí rentgen, pacient je vyšetřován traumatologem, který ukládá omítku nebo kohoutek. V případě komplexního úrazu se provádí chirurgická léčba.
Ve 2-3 dnech po poranění se doporučuje použití fyzioterapie - UHF, elektroforéza, magnetoterapie. Zlepšují krevní oběh v oblasti třísla, což urychluje obnovu vazivového aparátu.
Při protahování můžete provádět aplikace syrových brambor. Doporučuje se míchat syrové brambory s čerstvým zelím a strouhanou cibulí s cukrem, přidávat jílu, ředit jogurtem. Aplikace v noci.
Z luku můžete udělat obklad. Oloupeme středně velkou žárovku, rozmačkáme a přidáme 2 lžičky granulovaného cukru. Použijte kompresi na postiženou oblast.
Vařte na nízkém teple v živočišném tuku česnek, mletý do kaše. Přidejte čerstvé nasekané listy eukalyptu. Tuto hmotu namáhejte a vmasírujte do kůže, abyste odstranili zánět.
Gázu, složenou v několika vrstvách, nasajte studenou infuzí česneku. Zmáčkněte citrónovou šťávu na gázu a aplikujte na bolavé místo. Komprimujte, dokud nedosáhne tělesné teploty. Poté postup opakujte s čerstvou studenou infuzí.
Z videa se naučíte, jak zacházet s podvrtnutím doma - lidové recepty a tajemství rychlého zotavení.
Rehabilitace je důležitou fází léčby, která je potřebná pro úplné uzdravení, obnovení integrity pojivových vláken a posílení vazivového aparátu. Rehabilitace může začít v nepřítomnosti akutních symptomů - těžké bolesti a otoků. Použitá fyzioterapie a masáže.
Základem rehabilitace je fyzioterapie. Pro začátek můžete začít lehkými pohyby na stranu, provádět kruhové pohyby stehna. Pak můžete dát končetinám zatížení lehké dřepy a chůze, a později můžete spustit.
Je důležité pozorovat postupnost a opatrnost pohybů, protože po poranění není vaz dostatečně silný.
Preventivní opatření se ve většině případů týkají osob zapojených do fyzické aktivity. Před cvičením by mělo být provedeno rozcvičení, aby se zahřály svaly, které připraví pohybový aparát pro zátěž. Chcete-li to provést, běh po dobu 10-15 minut.
Pokud jde o natahování v každodenním životě, je poměrně těžké jim zabránit. Doporučujeme neustále provádět protahovací cvičení. Získáte tak silný balík a jejich schopnosti se výrazně zvýší.
V oblasti slabin jsou velké vazy a svaly. Časté případy protahování pojivové a svalové tkáně v tříslech, které se projevují charakteristickými příznaky.
Poškození vazů a svalů v oblasti slabin může mít různou závažnost:
Klinický obraz poranění závisí na jeho závažnosti.
Symptomy ruptury a podvrtnutí třísvalových vazů a svalů u mužů a žen jsou následující:
Roztažení vazů v tříslech se může vyskytnout v každé osobě. Muži i ženy, dospělí i děti jsou tímto zraněním stejně postiženi.
Bolest a protahování v tříslech může nastat z několika důvodů:
Děti jsou velmi mobilní, takže během hry může dojít k podvrtnutí třísla (fotbal, volejbal atd.) A běh. U starších lidí dochází ke změnám v souvislosti s věkem v pojivové tkáni, což je provokativní faktor pro výskyt protažení a prasknutí třísvalových vazů.
Těhotenství má velký vliv na ženské tělo. V děloze se tvoří fetální močový měchýř, který postupně roste. Postupem času se děloha zvětšuje a stává se těžkou.
U těhotných žen děloha vytlačuje okolní orgány, což vede ke zvýšení intraabdominálního tlaku. Pozdní těhotné ženy si často stěžují na nepohodlí a bolest v tříslech, což je spojeno s protahováním vazů.
Drobné nepohodlí je varianta normy, protože:
Intenzivní tříslové bolesti vyžadují zvláštní pozornost, protože mohou naznačovat vývoj řady patologií.
Příčiny těchto patologií jsou následující:
Bolest v tříslech a natahování vazivového aparátu u žen nastává tak často jako muži.
Příčiny bolesti a protahování u žen jsou následující:
Bolest v tříslech, stejně jako podvrtnutí u mužů, se může objevit v každém věku.
Toto je kvůli následujícím charakteristickým důvodům pro silnou polovinu lidstva: t
V tříselné oblasti se nachází tříselný kanál, ve kterém jsou 2 kruhy: vnější (vnější) tříselný kroužek a vnitřní (hluboký) tříselný kroužek.
prsteny jsou otvory, které se z různých důvodů mohou rozšířit, stejně jako bolest v této oblasti.
Příčiny expanze a bolesti se vyskytují v následujících případech:
Povrchový prstenec tříselného kanálu je nad stydkou kostí.
Expanze a bolest v oblasti vnějšího tříselného prstence se vyskytuje z následujících důvodů:
Hluboký inguinální prstenec se nachází v inguinální rýze. Tříselná kýla se nejčastěji vyskytuje, když se vnitřní kroužek rozpíná. Navíc, muži jsou náchylnější k této patologii než ženy kvůli anatomickým rysům. Mají širší tříselný kanál.
Důvody pro rozšíření vnitřního tříselného prstence:
Expanze tříselného kruhu u dětí se vyskytuje častěji s vrozenými anomáliemi tříselného kanálu. U chlapců je tento stav diagnostikován častěji než u dívek.
Toto je kvůli skutečnosti, že varlata se tvoří v břišní dutině, a pak sestoupit přes tříselný kanál do šourku. Poté se kanál zavře. Pokud nenastanou anomálie vývoje jeho uzavření.
Proto se kýla v tříslech vyskytuje častěji u chlapců než u dívek. U dívek nelze rozšířit tříselný prstenec. To je způsobeno vrozenou vývojovou anomálií vazivového aparátu dělohy.
Léčba podvrtnutí a tříslových svalů závažnosti 1 a 2 se provádí konzervativně. Při protahování, po kterém následuje ruptura svalů a / nebo kopulačního zařízení, a také při expanzi inguinálního chirurgického zákroku je prováděna chirurgická léčba.
Konzervativní terapie zahrnuje:
Velký význam pro léčbu dodržování ochranného režimu:
Chirurgická léčba se provádí za účelem obnovení integrity vazů nebo svalů, jakož i snížení (šití) velikosti tříselných kroužků.
Jakmile je člověk zraněn v oblasti slabin, je nutné pokračovat s první pomocí.
První pomoc při protahování je následující:
Oběť musí být převezena na úrazové oddělení sama nebo zavolat na záchrannou brigádu.
Léčba podvrtnutí a svalů v domácnosti se provádí s mírnou a střední závažností. Léčba zahrnuje použití fixativů, užívání léků a dodržování léčebného režimu.
Doma často používají různé recepty tradiční medicíny. Je však třeba mít na paměti, že je nemožné léčit sám sebe. Jakékoli lidové prostředky by měly být projednány se svým lékařem (traumatologem, chirurgem). Lidové léky nejsou samostatnou léčbou, mohou doplnit pouze hlavní léčbu.
Zde jsou některé recepty, které můžete použít při protahování:
Při natahování za účelem fixace se provádí zapichování oblasti slabin. V tomto případě použijte speciální lepicí pásku.
Nahrávání umožňuje:
Jak lepit kohoutek na slabinový sval?
Drážkování drážek se provádí při dodržení několika obecných pravidel:
Cvičení na roztažení svalů a tříslových vazů pomůže učinit je pružnějšími a zabrání vzniku zranění. Po natažení se také používá fyzikální terapie, která pomáhá obnovit funkční schopnosti vazivového aparátu.
Jako preventivní opatření provádějí rozcvičení před tréninkem a po jeho protažení. Dobré cvičení pro strečink je cvičení motýla.
Doba zotavení po natažení svalů a vazů v oblasti třísel závisí na: závažnosti poranění, věku pacienta, celkovém stavu těla.
Podmínky využití v závislosti na závažnosti zranění:
Existuje řada preventivních doporučení, která pomohou vyhnout se vzniku zranění, stejně jako zabránit opakovanému poškození vazivového aparátu a svalové tkáně.
Preventivní opatření:
Victor Sistemov - 1Travmpunkt expert webu