5 příčin bolesti paty při chůzi a léčbě

Velké množství lidí se potýká s takovým problémem, jako je bolest v patě při chůzi.

To je jeden z příznaků charakteristických pro mnoho nemocí nebo následek zranění. Zástupkyně žen jsou k těmto onemocněním náchylnější, protože nosí vysoké podpatky a dále zvyšují zátěž na chodidlech a patách.

Vlastnosti paty

Spolu s nohou je pata považována za tlumič nárazů. Skládá se z kosti a vrstvy tuku, takže při chůzi a běhu může vydržet velké zatížení. Podpatkové tkaniny snižují tlak při pohybu, chrání páteř před zraněním.

Patní kost je největší z dvaceti šesti kostí. Skládá se z cév, krve, nervových zakončení, šlach. Podpatky jsou často citlivé na různá zranění, která způsobují bolest.

Příčiny bolesti paty při chůzi

Pokud si člověk stěžuje, že pata bolí, to bolí k útoku, příčinou tohoto jevu mohou být patologie ovlivňující strukturu nohy, kostí a kloubů, zranění. Z faktorů, které vyvolávají bolest, která nesouvisí s nemocemi, existují:

• stresový stav struktury chodidla příliš dlouho, v důsledku čehož se objevuje „syndrom bolesti paty“. Takový jev provokuje ponožku nepohodlné boty s vysokým vzestupem, nekvalitními stélkami nebo prudkou změnou vysokého paty na nízkou. Napětí chodidel je často důsledkem flatfoot.
• Vyčerpání tukové vrstvy pod kůží paty. To může vést k příliš rychlému úbytku hmotnosti, ke zvýšení počtu pohybových aktivit, pohybů.
• Zůstaňte na nohou celý den. To vyvolává nadměrné zatížení nohou, po kterém, když člověk chodí, objeví se bolesti paty.
• Aktivní přírůstek hmotnosti.

Fasciitis

Jedná se o zánětlivý proces zahrnující fascii (pojivovou membránu zodpovědnou za distribuci zátěže na nohu). Zánět může vyvolat tyto faktory:

• nadměrné zatížení dolních končetin;
• Pohodlná obuv;
• nadváha;
• diabetes.

Pokud příčiny bolesti paty leží v přítomnosti fasciitidy, můžete vidět takové charakteristické příznaky:

• bolestivé pocity v dopoledních hodinách jsou výraznější.
• Oblast paty se stává červenou, zapálenou, horkou.

Terapie onemocnění se provádí v komplexu s použitím léků a fixátorů.

Podpěra paty

To je další patologie, jejíž přítomnost je bolestivá krok na patách. Podpěra paty je výrůstek, který vzniká v důsledku výskytu vápenatých solí na patě, které začnou vyčnívat za jeho hranice a zabraňují pohodlnému pohybu. Onemocnění často vyvolává u lidí fasciitidu. Charakteristickými rysy ohybu paty u jiných nemocí jsou:

• bolest při motorické aktivitě vyvolaná tlakem růstu na měkké tkáni.
• Vzhled otok, který se stává velmi tvrdým.
• Stávající růst je zarudlý a horký na dotek.

Terapie nemoci musí začít okamžitě, aby se zabránilo aktivnímu růstu podnětu, což vede k tomu, že se noha přestane pohybovat. Pro diagnostiku onemocnění odborníci posílají pacienta na rentgenové nebo ultrazvukové vyšetření. Když je diagnóza potvrzena, pacient si položí speciální bandáž na nohu, aby ji ochránil před jakýmkoliv tlakem.

Tendenitida

Někteří lidé nemohou určit důvod, proč pata bolí, a to bolí, aby na ní krok. Takový jev může vyvolat protažení Achillovy šlachy, zvané tendenitida. Problém je důsledkem nadměrného zatížení nohou, jakož i přítomnosti poškození oblasti paty.

Tendence mohou být určeny těmito charakteristikami:

• bolestivé pocity v oblasti paty jsou umístěny na boku podešve nebo nad ní. Stávají se akutními, když člověk chodí nebo stoupá „na prsty“. Nejtěžší bolesti jsou pociťovány ráno, několik hodin po probuzení.
• Místo patologie je zarudlé, oteklé, horké na dotek.
• Je těžké pohybovat nohou, chodit.

Vedení léčby tendenitidy, musíte zajistit, aby nohy kompletní odpočinek. K tomu jsou zabaleny elastickým obvazem.

Aplikujte studené na patu, aby se snížily akutní záchvaty bolesti.

Lékař může doporučit použití léků, které odstraní zánětlivý proces, stejně jako úlevu od bolesti. Pro vyvinutí poškozené šlachy je nutné zapojit se do terapeutických cvičení.

Artritida a artróza

Bolest paty při chůzi může být způsobena přítomností artritidy nebo artrózy. Artritida je zánětlivý proces v kloubech, který je vyvolán infekčními chorobami, oslabeným imunitním systémem. Naopak artróza - změny v kloubech, které se objevují s věkem.

Obě nemoci se projevují:

• bolesti v patách, které se objevují hlavně večer. Nepohodlí se může vyskytnout v jiné oblasti chodidla, ani v noci.
• Motorická aktivita je omezená.
• Kloub je zvětšen v průměru, deformován.
• Místo onemocnění je silně oteklé.

Léčit nemoci, berou drogy, které eliminují zánětlivý proces, léky proti bolesti. Zahajovaná onemocnění mohou vyžadovat propíchnutí kloubu postiženého zánětem.

Erythromelalgie

To může být bolestivé pro osobu chodit, pokud trpí erytromelalgie, provokované dilatací cév. Tam je takový charakteristický příznak nemoci: t

• člověk má hojné pocení;
• patologická oblast se stává zarudlou;
• pacient trpí hyperémií;
• člověk cítí pálivou bolest, když při chůzi přijde na celou nohu.

K provedení léčby erythromelalgie doporučují užívat léky s vazokonstrikčním a sedativním účinkem, které posilují cévní stěny. Pro akutní bolesti lékař předepíše Novocain.

Osteoporóza

Chcete-li pochopit, proč paty při chůzi bolí, musíte věnovat pozornost přítomným příznakům. Pokud osteoporóza vyvolává bolestivé pocity, které snižují hustotu kostního procesu, může nejen zranit patu, ale celou nohu. Pacient má často zakřivení páteře, takže je shrbený. Příčiny onemocnění jsou:

• nezdravá strava;
• přítomnost špatných návyků;
• menopauza, která přišla k ženě příliš brzy;
• po porodu, mladá matka kojí na dlouhou dobu.

Terapie onemocnění spočívá především v užívání léků, které pomohou zaplnit nedostatek vitamínů a stopových prvků.

Bursitida

Jedná se o onemocnění, které vyvolává zánět v synoviálním vaku. Vypadá to neočekávaně, zatímco člověk má při chůzi bolest v patách. Příznaky charakteristické burzitida, zvažte:

• nafouknutí hlízy játra;
• zarudnutí;
• horké na dotek místo, kde dochází k zánětlivému procesu;
• dotýká se paty, člověk zažívá těžké nepohodlí, bolest.

Terapie bursitidy zahrnuje užívání antibakteriálních léčiv, kompletní odpočinek nohou a nezbytné fyzické postupy.

Heel Spitz

Jinak se onemocnění nazývají visící bradavice. Jedná se o hustou formaci zaobleného tvaru, ve které je bolestivé vystupovat na paty, svědění a pálení postižené oblasti. Léčba nemocí se provádí odstraněním patologie léků nebo instrumentální.

Škody a zranění

Podpatky vydrží největší zátěž, takže její zranění se vyskytuje velmi často. Existují takové druhy zranění:

• puklina kalkana;
• severní nemoc;
• pohmožděné paty.

Fraktura patní kosti

K tomuto jevu dochází často, když člověk přistane na patách z výšky. Calcaneus se rozpadá - to je hlavní příčina bolesti v patách při chůzi. Zasažená oblast se stává edematózní, objeví se modřiny. Poraněná noha se pohybuje obtížně nebo je zcela imobilizována.

Epifyzitida patní kosti nebo onemocnění severu

Ti, kteří se profesionálně zabývají sportem, se často zajímají, proč po dlouhých procházkách bolí paty. Bolestivé pocity je ruší i při fyzickém zatížení, zvedají je „na prstech“. Poškozené místo je oteklé, lýtkové svaly jsou omezeny v pohybu. Při léčbě onemocnění na severu se pacientovi doporučuje nosit speciální patu pro patu, která urychluje regeneraci poškozené oblasti.

Video

Léčba bolesti paty

Je velmi důležité vědět, co dělat, když pata bolí, a to bolí, aby na ní krok. Léčba je stanovena poté, co je diagnostikována základní příčina bolesti. Do provedení diagnózy je nutné dodržet tato doporučení:

• poskytnout stopu odpočinek, chodit méně pěšky;
• přestat nosit nepohodlnou obuv, vyhnout se vysokým podpatkům nebo plochým botám;
• v přítomnosti nadváhy se pokuste normalizovat její výkon;
• dělat terapeutická cvičení pro nohy.

Pokud bolestivé pocity nejsou vyvolány traumatem nohy, ošetřující lékař poskytuje konzervativní léčbu. V přítomnosti nemocí, v důsledku čehož je bolestivé stát na patě, má terapie následující vlastnosti:

• pokud se jedná o urogenitální infekci, doporučuje se použití antibakteriálních látek, které mohou bojovat s patogenními mikroorganismy;
• osoba trpící revmatoidní artritidou, nesteroidními protizánětlivými léky, kortikosteroidy;
• eliminovat bolesti vyvolané tuberkulózou kostí, doporučit antibakteriální terapii, použití antituberkulózních léčiv syntetické povahy.

V případě poranění chodidel, které způsobují bolest v patách, se často používají ortézy a pneumatiky. Pokud byla diagnostikována fraktura patní kosti, aby se imobilizovala dolní končetina, aplikuje se Longuet z kolen na prsty.

Při léčbě bolestí paty lékaři doporučují různé fyzioterapeutické procedury, masáže. Chirurgický zákrok je extrémně vzácný, pokud nemoci nelze eliminovat pomocí konzervativní terapie. Operace se provádí s prasknutím šlachy nebo s potřebou odstranit patní výběžek.

Prevence

Aby se snížilo riziko vzniku abnormálních bolestí paty, musíte dodržovat tato preventivní opatření:

• přestat nosit vysoké boty na podpatku. Musí mít výšku nejvýše pět centimetrů, musí být široká, stabilní.
• Nekupujte boty s plochou podrážkou. Mnohé ženy upřednostňují baletní boty, které mají negativní vliv na strukturu chodidel, vyvolávají napětí v patkách, svalech, šlachách.
• Včas začít léčit nemoci, které vyvolávají bolestivost paty.
• Nedovolte nadváhu.
• Nákup ortopedických vložek.
• Denní péče o pokožku nohou.
• Snažte se vyhnout zranění nohou.

S výskytem bolestí paty, které neprojdou několik dní, byste neměli odložit návštěvu u lékaře.

Pokud jsou vyprovokovány závažnými chorobami, je nutné zahájit léčbu včas, aby se předešlo komplikacím, které se nebudou snadno odstraňovat.

Co dělat, když vaše pata bolí a to bolí krok na to?

Pata bolí, bolí to k útoku, jak se léčit - jeden ze společných problémů, zejména u žen. Se špatnou léčbou se můžete ublížit. Proto se sbírání sami, bez pomoci specialisty, začíná s léčbou, seznamuje se s lékařskými informacemi a teprve poté aplikuje metody léčby v praxi.

DŮLEŽITÉ! Věštkyně Nina: "Peníze budou vždy v hojnosti, pokud budou pod polštářem."

Příčiny symptomu

Příčiny bolesti v patách mohou být velmi odlišné. Zvažte ty nejběžnější:

1. Artritida je proces zánětu na tkáni, která vede podél nohy, která spojuje patní kost s prsty. V tomto případě se bolest zvyšuje s časem. Vrchol bolesti se objevuje ráno při postupu. Když stojíte na dlouhou dobu, bolest se opět zintenzivňuje. Když se nohy přetvářejí, zánětlivý proces uvnitř tkáně se zvyšuje a bolest se stává silnější. Vstávat na ponožky pro artritidu je téměř nemožné, okamžitě tam je ostrá, ostrá bolest.
2. Zánět Achillových šlach. Pokud máte při chůzi bolest v nohách, zejména patách, může to znamenat zánětlivý proces v tzv. Achillově šlamě. Když je centrum Achillovy šlachy umístěno pod patou ze strany chodidla nebo nad ním.
3. Reaktivní artritida je pohlavně přenosná infekce. Mohou způsobit bolest v oblasti chodidel. Zánět šlach může způsobit latentní infekci. U tohoto typu artritidy je bolest na patách trvalá. Bolest může ustoupit ani v noci.
4. Plantární fasciitis - zhutněná tvorba v pojivové tkáni. Nosit neustále těsné a nepohodlné boty, můžete tak způsobit zánětlivý proces v oblasti chodidla. Plantární fasciitida může způsobit ohyby paty v důsledku usazování solí v oblasti zánětu.
5. Podpatek paty je chronický proces zánětu fascie chodidla. Často růst na patě způsobuje silnou bolest. Ostrá bolest nastává v dopoledních hodinách, během výstupu, pak večeří se snižuje. Nicméně, například po delší době odpočinku, například když sedíte několik hodin, opět se zvyšuje, což způsobuje ještě více utrpení. Podešev nohy s podnětem potřebuje snížit tlak tělesné hmoty, takže pro to, ujistěte se, že nosí měkké pantofle doma.
6. Reaktivní artritida - pohlavně přenosné infekce mohou způsobit bolest v oblasti chodidla. Zánět šlach může způsobit latentní infekci. U tohoto typu artritidy je bolest na patách trvalá. I v noci nemusí bolest ustupovat.
7. Trvalé napětí struktury nohy v důsledku dlouhodobého nošení bot na vysokém podpatku může také způsobit bolest v oblasti chodidla.
8. Calcaneus je zažívá další stres v důsledku zvýšení tělesné hmotnosti v krátkém časovém období, takže nadváha je jednou z příčin bolesti v patách.
9. Přepětí chodidel, spojené s prodlouženým chodem a jinými zátěžemi, také vyvolává bolesti paty.

Metody eliminace onemocnění

Pokud vaše pravá nebo levá noha náhle onemocní bez zjevného důvodu, musíte učinit opatření, abyste včas zastavili zánětlivý proces. Musíte nejprve zjistit příčiny nemoci.

Je třeba mít na paměti, že i když někteří lidé léčí jakoukoli bolest, pouze s použitím doporučení tradiční medicíny, neměli byste ignorovat radu a jmenování specialisty. Bez ohledu na příčinu zánětlivého procesu v oblasti paty byste se nikdy neměli řídit tradičními léčebnými metodami a nepoužívejte parní lázně pro nohy bez doporučení lékaře. V případě takových metod se nejen ublížíte, ale také zvýšíte bolest uvnitř nohy. Zahřívání obkladů také zvyšuje zánětlivý proces. Nedělejte alkohol nebo hořčičný obklad.

Iodidová síť je v tomto případě zbytečná a destruktivní. V tomto případě může materiál pouze vypálit.

V případě, že máte ještě parní lázeň nebo teplou toga pack a máte velkou červenou skvrnu nebo mírně oteklou nohu, neměli byste se léčit sami doma, ale vyhledejte lékařskou pomoc.

Nejjednodušší recepty

Několik jednoduchých receptů na zmírnění bolesti doma, než hledá kvalifikovanou pomoc.

1. Užívejte protizánětlivou tabletu. To nejenže po určitou dobu zmírní bolest, ale bude mít také neutralizační účinek na zánětlivý proces v oblasti chodidla.
2. Přesvědčte se, že máte několik nocí zánětlivé masti (nise, ketonal, fastum gel, atd.).
3. V případě silně rušivé bolesti položte nohu pod proud ledu, sprchu nebo jen na půl hodiny položte kus ledu na oblast zánětu.

Po dobu jedné hodiny udělejte obklad s Demixidem a Novocainem. Aby bylo možné obklady, budete potřebovat sterilní vatu, fólie nebo běžné plastové sáčky, obvazy a řešení Demiksid a Novocain. 30 mg roztoku Demexidu smíchejte s 50 mg Novocainu. Vatku navlhčete výsledným roztokem a aplikujte na nidus zánětu. Pak zabalte nohu fólií nebo plastem a obklad upevněte obvazem.

Efektivní pomoc poskytne relativně rozpočet gel Dikloran plus. Stačí ho aplikovat v noci, na nohu a položit si ponožku na nohu. Nebo si s ním můžete udělat půlhodinu, zabalit si nohu a přilepit film. Nedělejte si starosti s hořením, ale nezapomeňte, že obklad nemůže být držen déle než 30 minut.

Kuznetsov aplikátor. Navzdory velkému skepse je Kuznetsov aplikátor schopen působit na nohy. Formace na podložce (aplikátor Kuznetsov) vám umožňuje otupit bolest a stimulovat nervové impulsy. Obzvláště dobré je, když se na něm postavíte ráno, ihned po probuzení, kdy je zaznamenán vrchol bolesti v nohou. Pokud se během používání aplikátoru bolest zvýší, pak byste ji neměli používat.

Terapie rázovou vlnou je nejúspěšnější metodou, která postupně pomůže zmírnit příznaky bolesti v patě. UHT pomáhá zmírnit zánět, zbavit se růstu kostí a zlepšit krevní oběh v lézi. Aby bylo možné se přihlásit k procedurám UHT, lékař vás požádá, abyste měli kompletní krevní obraz, sérologický test (revmatoidní faktor) a rentgenový snímek nohy. Podle výsledků výzkumu Vám bude předepsán požadovaný počet procedur. Nezapomeňte, že se nedoporučuje podstoupit UHT proceduru více než 14krát, protože vápník v kosti je zničen působením rázové vlny. Pokud ve vaší klinice není UHT, můžete tento postup nahradit ultrazvukem, ultrafialovým, UHF-terapií a magnetoterapií.

Dopoledne si dopřejte masáž. Roztažná tkáň nohy, čímž se zlepší její krevní oběh. Koeficient bolesti po spánku je snížen v důsledku manipulace.

Pokud hrajete sport, zejména tanec nebo jogging, musíte odložit na neurčitý trénink nebo si vybrat jemnou fyzickou aktivitu (plavání, pilates, jóga). Pokud se nevzdáte zátěže, zánětlivý proces v noze se zvýší.

Je-li bolest paty příčinou rychle získané tělesné hmotnosti, jít na dietu a dělat Pilates, jóga, nebo normální chůze. Vaše nohy, stejně jako celé tělo, trpí nahromaděnou hmotností tuku. Klouby a pojivové tkáně nejsou na vaši novou stavbu zvyklé, takže na ně váha tlačí. Ujistěte se, že v tomto případě by měli opustit vysoké podpatky a nosit pohodlnější boty, aby se snížil tlak na nohu.

V žádném případě v přítomnosti jakéhokoli zánětlivého procesu v noze nepoužívejte boty s vysokými podpatky. Nošení takových bot by nemělo být ani s normální hmotností. Pokud máte zánětlivý proces, doporučuje se nosit boty, jejichž paty nepřesahují 5 cm v patách, a tím dodržujete tato doporučení, čímž zmírníte napětí paty.

Pro profylaxi, ortopedové doporučují kupovat ortopedické boty nebo vložky. Předpokládejme, že ortopedická obuv nebude potěšovat každého, ale vložky nebudou viditelné pro nikoho a budete cítit lehkost v nohách při chůzi. Objednat ortopedické vložky mohou být v každé lékárně nebo specializovaném obchodě. I když čekáte na vložky, které mají být vyrobeny pod nohama, můžete si koupit gel vložky v každém obchodě s obuví a chodit s nimi. Účinek samozřejmě nebude okamžitě patrný, nicméně díky měkkosti a texturám se vám podaří v první hodině sundat zátěž a okamžitě se uvolnit.

Doporučuje se začít dělat speciální soubor cvičení pro nohy, který pomůže posílit vazy a svaly chodidel.

Speciální gymnastika doma k posílení vazů

Existuje celá řada cvičení, která mají pozitivní vliv na posilování šlach, kloubů a tkání chodidla:

1. Jízdní kolo je známým cvičením od dětství. Lehněte si na záda, nohy rovnoběžné s podlahou, paže podél těla. Začněte vydávat jízdu na kole oběma nohama. Proveďte cvičení co nejpřesněji: s každou rotací nohy vytáhněte špičku a patu.
2. Cesta zdraví. Nejlepší je koupit speciální rohože nebo sbírat malé oblázky. Šíření oblázky nebo šíření koberec a 10 minut 5 krát denně, chodit tam a zpět na této cestě zdraví.
3. Take malý míč, můžete děti nebo tenis, a začít střídavě točit oběma nohama.
4. Vzpomeňte si na hodiny tělesné výchovy ve škole: začněte chodit v kruhu, nejprve vstaňte na prsty na nohou, zvedněte ruce, pak položte ruce na bok, začněte chodit na patách. Po zahájení chůze na vnější a vnitřní straně chodidel. Při chůzi musí být cvičení prováděno ve speciálních botách.
5. Rozložte malé předměty (knoflíky, korálky atd.) Před sebe a pomocí prstů je začněte zvedat z podlahy. Účinnost této metody spočívá v tom, že při provádění tohoto cvičení se horní části vazů nohy aktivně pohybují, čímž se zvyšuje jejich flexibilita a zlepšuje krevní oběh.

Doporučuje se provádět fyzikální terapii, a to i v nepřítomnosti takových příznaků. Pouze to je lepší dělat v teniskách a jiných sportovních botách s tlustými podrážkami. Používání takových bot je nezbytné pro poskytování odpisů. Velmi často dochází k velkému počtu zranění a zánětů v důsledku skutečnosti, že osoba provádí řadu cvičení bez bot nebo bot, které neposkytují odpružení. Obuv - nejvhodnější typ obuvi pro aktivní sport.

Kardinální léčby ostruhy

Na rozdíl od jiných příčin nemoci chodidel lze ostruhy rychle a snadno odstranit.

Odstranění dlouhých výběžků na noze pomocí laseru.

Léčba musí být předepsána lékařem a prováděna pod jeho kontrolou, protože navzdory obecné neškodnosti laseru má velký vliv na tělo. Spolu s tímto postupem má velký počet kontraindikací. Samotný výběžek není odstraněn laserem, ale laser působí na tkáň kolem něj, zmírňuje bolest a snižuje oteklost, v důsledku čehož noha zmírňuje akutní bolest při chůzi nebo v dlouhé vertikální poloze.

V případech, kdy ani laser, ani jiné výše uvedené metody nepomáhají, navrhuje se chirurgická metoda k odstranění podnětu.

Důvody, proč vaše pata bolí a to bolí k útoku

Dnes budeme podrobně hovořit o každém z důvodů, proč to bolí, a může být bolestivé vystoupit na patu, stejně jako to, jak identifikovat tento důvod.

Může být mnoho důvodů, proč může vaše pata ublížit a bolí to. Od těch nevinných, například po nesprávnou volbu obuvi, až po velmi závažné, které vyžadují léčbu a okamžitou lékařskou pomoc. Měli byste být opatrní, pokud je pata nemocná z žádného důvodu a bolí ji napadnout po fyzické námaze nebo naopak po spánku. Pokud se v této oblasti objeví otok nebo zarudnutí a když se na dotek zahřeje. Také věnujte pozornost pálení, brnění, znecitlivění. Když se objeví výše uvedené příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Příčiny bolesti, které nevyžadují léčbu

• Neustálé přetížení chodidla, ke kterému dochází při dlouhodobém nošení bot na vysokém podpatku
• Ředění vrstvy podkožního tuku v oblasti paty v těchto případech, kdy se vaše tělesná aktivita dramaticky zvýšila
• Zůstaňte na nohou, aniž byste se mohli posadit a odpočinout si nohy na celý den.
• Rychlý přírůstek hmotnosti

Na našich stránkách se můžete dozvědět vše o tom, proč vám ublížilo, abyste se dostali na patu a jak léčit možné onemocnění.

Příčiny bolesti paty při postupování

Zde jsou některé důvody, proč pata bolí a to bolí k útoku:

1. Fasciitis
2. Podpěra paty
3. Tendenitida
4. Artritida a artróza
5. Erythromelalgie
6. Osteoporóza
7. Bursitida
8. Heel Spitz
9. Různá zranění a zranění

Podívejme se nyní na všechny důvody podrobněji.

Fasciitis

Fasciitida je zánět fascie, pojivové tkáně, která hraje důležitou roli v rozložení zátěže. A fascia může vzplanout, proto:

• Vaše nohy jsou příliš těžké
• Noste příliš těsnou, nepohodlnou obuv
• Nadváha
• A nemoc jako diabetes.

Pokud je důvod, proč to bolí k patě, je v tomto onemocnění, že budou pozorovány následující příznaky:

• Bolest bude ostřejší v dopoledních hodinách, kdy svaly ještě nejsou vyvinuty
• Pata může být červená, zapálená a zahřátá.

Léčba tohoto onemocnění by měla být komplexní, používají se speciální léky a noha je také nutně fixovaná.

Na naší webové stránce se můžete dozvědět více o fasciitidě paty a její léčbě, stejně jako o bolesti paty při chůzi po spaní.

Podpěra paty

Dalším důvodem, proč pata během útoku bolí, je podpatek paty. Co to je? To je růst, který vzniká, když se vápenaté soli začnou budovat na patě. Vyčnívá mimo patu a zasahuje do chůze. Příčinou této choroby je zpravidla fasciitis, o které jsme mluvili o něco výš. A jak určit, že máte podnět, a ne něco jiného:

• Samozřejmě je to především bolest při útoku, protože výsledný růst je doslova kopání do měkkých tkání. Tato nemoc je důvodem, proč se podpatky bolestí večer a také ráno po spánku. Během dne může dočasně projít bolest.
• Je těžké se dotknout těsnění
• Místa, kde vznikl výběžek, jsou horká a zarudlá

Podpěra paty musí být léčena bez selhání a léčba by měla být zahájena co nejdříve, jinak bude podnět pokračovat v růstu a v důsledku toho bude noha zcela znehybněna.

Pro definitivní potvrzení diagnózy musí pacient podstoupit rentgenové nebo ultrazvukové vyšetření a pokud je diagnóza potvrzena, pacientovi bude poskytnut zvláštní odpočinek.

Tendenitida

Tendenitida je zánět Achillovy šlachy (který spojuje patní kosti a lýtkové svaly). Taková nemoc může být také důvodem pro to, že vám ublížila krok na patě, a zde je důvod: problém nastává v důsledku přílišného stresu v této oblasti, jakož i v důsledku malých slz a zranění.

Jak rozlišit tendence:

• Bolest paty lokalizovaná na nebo nad stranou plantární. Posiluje při chůzi nebo když se pacient zvedne na špičku. Zvláště silný v prvních hodinách po spánku.
• Bolest se změní na červenou, oteklou a horkou
• Chůze a pohyb nohou je velmi obtížné.

Léčba zahrnuje kompletní odpočinek končetiny (elastický obvaz pomůže), stejně jako studené do bolavého místa. Specialista může předepsat protizánětlivé a léky proti bolesti. Kromě toho je třeba provést speciální cvičení k rozvoji poškozené šlachy.

Artritida a artróza

To je to, co by mohlo být důvodem, proč vás bolí krok na patách. Artritida se vyskytuje v důsledku zánětu kloubů, který může být důsledkem infekce nebo slabé imunity, artrózy - změn v kloubech spojených s věkem organismu.

Projevy artritidy a artrózy jsou podobné:

• To je příčinou silné bolesti v patě, obzvláště bolestivé na to, aby ve večerních hodinách. Nepříjemné pocity se mohou objevit v jiné části chodidla a nezůstávají v klidu ani v noci nebo v noci
• Omezení mobility
• Deformace (zvětšení velikosti) spoje
• Těžký otok v bolestech

Při léčbě tohoto onemocnění se používají především protizánětlivé léky, léky proti bolesti. Někdy se v závažných případech provede propíchnutí zaníceného kloubu.

Erythromelalgie

Příčinou bolesti v patách při stoupání může být takové onemocnění, jako je erytromelalgie. To je způsobeno expanzí cév. Příznaky jsou:

• Hypertermie
• Nadměrné pocení
• Zčervenání poškozené oblasti

Zvláště zhoršuje nástup plné nohy. Pro uzdravení přijímá vazokonstriktor a sedativa, prostředky, které posilují stěny cév. V některých případech je jmenován novokain.

Osteoporóza

K takovému obtěžování, jako je osteoporóza, dochází v důsledku snížení hustoty kostí. Kosti se mohou časem deformovat a postupně se zhroutit. To je důvod, proč pravá nebo levá pata může bolet, a to bolí napadnout celou nohu. Také v průběhu onemocnění dochází k zakřivení páteře a hladu. Zde jsou příčiny osteoporózy:

• Poruchy příjmu potravy
• Špatné návyky
• Časná menopauza
• Příliš dlouhá laktace

Léčba osteoporózy je založena především na užívání léků, které doplňují prvky nezbytné pro tělo (například vápník).

Bursitida

Jedná se o zánět v synoviálním sáčku (dutina umístěná na křižovatce kloubů a potřebná ke změkčení pohybů šlach a svalů). Vzniká nečekaně a je doprovázena velmi ostrými bolestnými pocity.

• Otok
• Zčervenání
• Zvýšení teploty v místě zánětu
• Dotyk paty způsobuje ostrou bolest.

Bursitida je léčena antibiotiky, úplným odpočinkem končetiny a nutnou fyzioterapií na konci léčby.

Přečtěte si více o tom, jak léčit patovou bursitidu, naleznete na našich webových stránkách.

Heel Spitz

Jinak plantární bradavice. Husté kulaté vzdělání, které způsobuje silnou bolest při chůzi, stejně jako svědění a pálení v postižené oblasti. Léčba zahrnuje odstranění léků a instrumentální odstranění.

Můžete se dozvědět více o tom, jak léčit pichlavý jazyk na patě na našich webových stránkách.

Škody a zranění

Pata má největší zatížení, a proto zranění v této oblasti jsou poměrně běžné. A jaká zranění se mohou vyskytnout:

Fraktura patní kosti

Vyskytuje se zpravidla po pádu z paty z výšky. S takovým pádem propíchne kotníková kostka patní kost a rozdělí ji. V tomto případě, plocha paty okamžitě bobtná, tvoří se modřiny. Pohyb zraněné končetiny je samozřejmě obtížný, nebo jednoduše nemožný.

Epifyzitida patní kosti nebo onemocnění severu

Toto onemocnění postihuje děti a mladistvé, kteří jsou profesionálně zapojeni do sportu. Bolest se projevuje při fyzické námaze, když se snaží stát na prstech. Místo poškození nabobtnává, je zde omezeno svaly gastrocnemius. Léčba tohoto onemocnění má na sobě speciální patní podložku, která podporuje hojení poškozené oblasti.

Přečtěte si více o tom, proč může dítě trpět bolestí v patě a jaké nemoci mohou toto doprovázet, čtěte na našich webových stránkách.

Pohmožděné paty

Stává se to znovu po neúspěšném pádu na patách. Způsobuje zánět v tkáních sousedících s místem nárazu. Když se snažíte vstát, bolest se dramaticky zvyšuje. Léčí nohy modřiny, zpravidla s chladnou, klidnou a speciální masti a krémy, které zmírňují bolest.

Prevence

1. Vyhněte se nepříjemné obuvi, zvolte boty nebo boty s nízkými (až 5 cm) podpatky. Tato pata pomůže snížit zátěž na patě, ne ji přenechat zbytku nohy.
2. Nakupujte a neustále používejte ortopedické vložky
3. Pokud děláte tyto sporty, vyhněte se běhání nebo chůzi. Dávejte přednost plavání nebo cyklistice.
4. Udržujte normální hmotnost. Představte si, jak velký tlak mají vaše paty zvládnout denně.
5. Kromě toho je velmi užitečné provádět každodenní gymnastická cvičení pro prevenci onemocnění nohou.

Bolí to, co dělat

Příčiny akutní bolesti paty mohou být různými faktory. Je důležité vědět, že bolest paty by neměla být dlouho tolerována, protože nemoc, která ji způsobila, se může vyvíjet a stát se nebezpečnějším. Abyste se zbavili nepohodlí při chůzi a obnovili své zdraví na nohou, musíte zjistit, co způsobilo bolest paty.

Příčiny bolesti v patě mohou být jako vnější negativní faktory a řada různých onemocnění.

Vnější příčiny bolesti paty

• Nepohodlná obuv - ostrý přechod z vysoké paty na zcela plochou, ne odpruženou podrážku může vést k výskytu akutní bolesti v oblasti chodidla a paty.
• Nadměrná atletická aktivita - pokud se bolest objeví po běhání, měli byste dočasně upřednostňovat jiný typ fyzické aktivity.
• Modřiny a zranění jsou také jednou z příčin bolesti v patě. Pokud byl výskyt bolesti předcházen zraněním, měli byste se snažit nepostupovat na poraněnou nohu a co nejdříve se poradit s lékařem.

Nemoci, které mohou způsobit bolest na patě

• Praskliny na patách - ti lidé, kteří se s takovým jevem nesetkali jako praskliny na patách, si ani neuvědomují, jak moc je to nepříjemné pocity. Hluboké trhliny vytvořené v tlusté vrstvě ztvrdlé pokožky mohou způsobit silnou bolest při chůzi a dokonce i krvácení.
• Plantární fasciitida je zánět, který se vyvíjí v husté tvorbě pojivové tkáně, která se nachází ve formě širokého pásu na plantární ploše nohy. Nazývá se plantární fascia. Běžný příznak „bolesti paty“ je obvykle spojován s protahováním a následným zánětem fascie v místě, kde je připevněn k patě. Pokud se fašista nezachází okamžitě, mohou být vápenaté soli ukládány v místě chronického zánětu, což vede k tvorbě podpatku paty.
• Výběžek paty je růst kostí na plantární ploše patní kosti. Hlavním příznakem podnětu paty je bolest, zvláště akutní ráno, kdy člověk právě vstal z postele. Chcete-li zjistit, zda máte podpatek paty, můžete projít ultrazvukem nebo rentgenovým vyšetřením nohy.

• Chronická zánětlivá onemocnění kloubů - revmatoidní, reaktivní, psoriatická artritida, ankylozující spondylitida - onemocnění spojená s metabolickými poruchami. Bolest je v tomto případě způsobena akutním zánětem šlach. Určete přítomnost jedné z těchto nemocí pomocí krevního testu a vyšetření lékařem.

Jak léčit bolest paty?

Podpatky mohou ublížit z různých důvodů.

Léčba bolesti paty závisí na příčinách, které ji způsobily.

Nevhodná obuv - pokud budete muset chodit po patách po dlouhou dobu, zkuste si vyzvednout pohodlnou botu, sedět tak často, jak je to možné, sundat si boty. Aby se zabránilo náhlému přechodu od paty k ploché podešvi, při které se výrazně zvyšuje zatížení paty, můžete si koupit pantofle na malé patě nebo platformě.

Trhliny na patách - první věc je poradit se s dermatologem, aby se vyloučila možnost plísňových infekcí chodidel. Další příčinou popraskané paty je suchá kůže. To je obzvláště akutní v létě, kdy nosíme otevřené boty. Aby se zabránilo vzniku hlubokých trhlin, je nutné zvlhčit podrážky nohou krémy a odstranit odumřelé kůže pedikúru.

Plantární fasciitis - neexistuje univerzální léčba tohoto onemocnění. Existuje však několik způsobů, jak zmírnit stav a zabránit dalšímu rozvoji onemocnění:

především je nutné snížit zatížení nohou, zkusit se nějakou dobu zdržet sportů spojených s běháním nebo chůzí;

pro snížení otoků a bolesti v nohou by měly být aplikovány na nohy ledu, můžete si také vzít léky proti bolesti na předpis na bázi ibuprofenu;

Před vycházením z postele si zahřejte nohy, které zahrnují cvičení protahování nohou.

Patní výstružník - komplexní ošetření paty:

vykládání nohy z nadměrného tlaku;

úbytek hmotnosti;

použití patních podložek a ortopedických vložek;

fyzioterapeutické ošetření: aplikace bahna, minerální lázně, ultrazvuková terapie;

léková terapie - lokální podávání kortikosteroidních léčiv;

v extrémních případech - chirurgie k odstranění růstu kostí.

Reaktivní artritida - je-li zánět patní oblasti výsledkem onemocnění, jako jsou chlamydie, kapavka a další genitální infekce, musí být urgentně léčeny. Výrazné symptomy reaktivní artritidy, kromě bolesti paty, horší v noci, jsou nepříjemné pocity v oblasti genitálií, zánět kloubů, oči.

Zánětlivé procesy v oblasti jater - příčina zánětu může být stanovena pouze při lékařském vyšetření. Nepřibližujte se s lékařem, protože nemoc může postupovat a vést k vážným komplikacím.

První pomoc při bolesti paty

K rychlému zmírnění bolesti v patě je nutné:

• Připevněte kostku ledu k oblouku nohy a posuňte ji podél oblouku nohy od prstů k patě.
• Ponořte nohy do mísy s vodou při pokojové teplotě.
• Úleva od bolesti pomůže anestetikum na bázi ibuprofenu (Ibufen, Markofen, Nurafen, Solpaflex).
• Plocha paty a chodidla nad ní může být rozšířena jakoukoliv mastí s protizánětlivým a analgetickým účinkem (indometacin, shydrokartizonovaya, butadien, kartotéky, pelan atd.).

Proč bolí pata a bolí k útoku?

Nepohodlí v patě indikuje následky zranění nebo přítomnost nemoci. Masivní část nohy je navržena tak, aby přenášela těžká břemena a prováděla funkci absorbující otřes pro páteř. To přispívá k jeho anatomii a hustým tukům. Struktura kotníku je soustředěna spoustou nervových zakončení, cév, šlach. Houbovitá kostní struktura zvyšuje riziko různých typů poškození. Jejich výsledek - zranění paty a bolení při každém kroku.

Příčiny bolesti

Intenzita a lokalizace bolesti závisí na příčině jejího výskytu. Rozlišovat přírodní a domácí zdroje problémů a způsobené zánětlivými procesy v oblasti paty. První skupina faktorů je spojena s aktivací statického zatížení podešve. Pak se bolest zřídkakdy projevuje ve stavu klidu. Druhou skupinu příčin způsobuje porucha endokrinního systému nebo imunity. To vytváří příznivý stav pro infikování měkkých tkání nohy různými mikroorganismy.

Nepohodlná obuv

Když ležérní obuv neodpovídá skutečné velikosti nohy - těsné, úzké, drtí - při chůzi jsou bolestivé pocity. Nepříjemný symptom je častěji pozorován u žen kvůli potřebě používat paty.

Aby nedošlo k přetížení dolní části kotníku a zabránění jeho následnému zánětu, doporučuje se dodržovat jednoduchá pravidla:

• Nenoste dlouhé boty s plochou botou nebo příliš vysokými podpatky (maximální výška - 7 cm).
• Vyhněte se materiálům nízké kvality, které mohou nadměrně zmáčknout nohu, otřít kůži.
• Vyhněte se nadměrnému opotřebení podešve, zejména u plochých nohou.
• Vyberte si boty s podporou oblouku, nejlépe na ortopedickém základě.

V některých případech je možné docílit pohodlného nošení obuvi pomocí speciálních vložek, které upevňují nohu v optimální poloze.

Nadváha

Nadměrná hmotnost výrazně zvyšuje tlak na nohy. Zvláště trpí kotníkový kloub. Situace by měla být zmírněna vhodnou výživou, fyzickou aktivitou a systematickou masáží chodidel. Strava by měla zahrnovat potraviny obsahující proteiny, vitamíny, mikroprvky. Každý den byste měli trávit více kalorií, než byste konzumovali. Přispět ke zlepšení metabolismu a spalování přebytečného tuku ranní jogging, plavání, cyklistika, fitness, atletika.

Nadměrné zatížení nohou v důsledku životního stylu

Potřeba dlouhodobé chůze nebo postavení zvyšuje celkovou zátěž na patní ploše. Sedavý člověk, který se rozhodl dramaticky zvýšit motorickou aktivitu, bude čelit chybě ve fyziologii. Její projevy jsou bolest v podélném oblouku nohy, kuří oka, mozoly. Je třeba postupně zvyšovat tlak na nohy, zejména u lidí s tenkou vrstvou podkožního tuku na povrchu chodidel.

Bursitida patní kosti

Jedná se o zánět části kloubu - synoviální vak. Tam jsou zadní pata bursitida a Albertova nemoc - achillobursitis. Možné příčiny:

• Použití těsných bot, tření paty, zvyšuje zatížení na něm.
• Různá zranění ovlivňující zadní talone-fibulární vaz.
• Vývoj růstu kostí na nohou (Haglundova deformace). Jeden z příznaků onemocnění - vizuální zvýšení velikosti paty.
• Flatfoot, nohama.
• Systémový lupus erythematosus, revmatoidní artritida, jiná autoimunitní onemocnění.

Bolest u obou typů poruch je lokalizována za patou, kde její vystupující část je spojena s Achillovou šlahou.

Plantární fasciitis

Je výsledkem poškození nebo zánětu plantární fascie, která je zodpovědná za spojení patní kosti s nohou. Další funkce anatomické struktury - poskytuje schopnost plně se pohybovat.

Rizikové faktory pro plantární fasciitis zahrnují:

1. Nadváha, metabolické poruchy, hormonální hladiny.
2. Těhotenství, ve kterém žena aktivně získává libry, mění obvyklou povahu chůze.

1. Dlouhý pobyt na nohách, zvláštní pro zaměstnance příslušných profesí a sportovců - sportovců, skateboardistů.

Nejčastěji se onemocnění projevuje po 40 letech, kdy je svalový korzet oslaben, dochází k poklesu aktivity souvisejícímu s věkem.

Artritida, artróza

V počáteční fázi se vyvíjejí degenerativní zánětlivé procesy bez známek bolesti. Změny ve stavu kostní tkáně zjištěné při rentgenovém vyšetření. Artritida 2 a 3 stupně vykazuje silnou bolest, zejména při chůzi. Další příznaky - otok nohou, zarudnutí, výrazné zvýšení velikosti kotníku.

Deformace chodidel je nevyhnutelná. Snížení intenzity symptomů je proto provedeno okamžitě - s léčbou, průběhem fyzioterapie. Je důležité zabránit ztrátě vlastní mobility.

Heel Spitz

Je to bradavice na povrchu kůže v oblasti paty. Dává nepříjemný pocit a potíže s chůzí. Plantární špic - zdroj bolesti, pálení, svědění. Způsob léčby zahrnuje operaci a léčbu léky.

Osteoporóza

Vyznačuje se křehkostí kostí v důsledku snížení jejich hustoty. Se 2 nebo více stádii onemocnění, oblast vpravo nebo vlevo od vazivového vazu kalakonefibulárního vazu. Patologie jsou dospělí od 37 let. Hlavním faktorem patogeneze je vyluhování mikroživin z kostní tkáně. Vývoj tohoto fenoménu přispívá k:

1. Skromná výživa.
2. Špatné návyky.
3. Časná menopauza, pozdní menstruace.
4. Dlouhodobé kojení.

Současně s bolestivým syndromem se vyskytují jevy osteoporózy se skoliózou, redukcí růstu organismu. Také porušení lze identifikovat s nepřirozeně dlouhou adhezí zlomenin. Terapie je založena na dodržování správné stravy, léků, stimulujících obnovu kostí.

Klasifikace nemocí podle povahy bolesti

Hlavní příčinou dlouhodobé patogeneze onemocnění je mírná adheze kosti a tkáně šlachy během noci, kdy je tělo obnoveno. V dopoledních hodinách jsou akretované vazy chodidla zničeny v důsledku spontánně zvýšeného statického tlaku, což způsobuje bolest jiné lokalizace.

Bolest v patě ráno

Mikrotrauma patní kosti vyvolává bolestivost svalů kotníkového kloubu, vyvolává plantární fasciitis. Příznaky nemoci - ostrá bolest v dopoledních hodinách, když se z postele. Pokud se během denního období stav normalizuje a večer se akutní bolest znovu vrací, předpokládá se diagnóza podpatku. Je to růst vápníku na dně nohy. Včasná léčba zabrání následnému systematickému nepohodlí.

Bolí to krokem na patě

Zranění sedacího nervu se projevuje bolestivými pocity ze spodní části kotníku ráno. To je pochopitelné, protože délka vlákna je od kyčelního kloubu k prstům na nohou.

Bolest v zadní části paty

Vzhledem k achilodynii, exostóze paty. Každá z nemocí není okamžitě zřejmá. V prvním případě je zasažen vak paty. Po dotyku bolí kotníkový kloub při dotyku. 9 z 10 pacientů uvádí zvýšení nepohodlí i v klidu.

Druhou patologií klinického obrazu je analogie podpatku paty. Exostóza je charakterizována tvorbou porostů. Nové růsty dozrávají za patní kostí s paralelní patogenezí bursitidy.

Bolest lokalizace u adolescentů je charakterizována apophysitis calcaneal. Převažuje u chlapců paralelně na obou nohách. To se projevuje po dlouhém běhu nebo cvičení.

Bolest uprostřed paty (současně s bolestí v zádech)

Testuje na Achilloburse. Tahová bolest kolem kvádrové kosti je přenášena podél celé roviny nohy, když je zátěž prováděna. Symptomy zahrnují bolestivý otok zadní části chodidla. Léčbu by měl provádět zkušený odborník, zejména v případě prodloužené formy patologie.

Bolest, stejně jako znecitlivění nebo brnění v různých částech nohy.

Je projevem křečových žil na noze, různých forem poškození nebo porušení nervových vláken:

• Phalenův syndrom je způsoben zmáčknutím nervů za kotníkem s charakteristickými 30 vteřinovými bolestivými pocity;
• porušení tibiálních nervových cest;
• Tinelův syndrom je doprovázen pulzující bolestí od nohy až po koleno.

Tyto pocity mohou indikovat přítomnost Achillovy tendinitidy, apophysitis calcaneal, dědičné senzorické neuropatie.

Diagnostika onemocnění pomocí přístrojových a laboratorních metod

V první fázi vyšetření se provede vizuální vyšetření a postižená část nohy se zjišťuje, pacient je zpochybněn. Pro určení změn paty je nutné použití speciálního zdravotnického vybavení. Třetí etapou je laboratorní krevní test (může předcházet hardwarové diagnostice).

Diagnostika plantární fasciitidy

Zahrnuje rentgen, počítačovou tomografii. Cílem předběžného vyšetření lékařem je kontrola citlivosti a tonusu svalů kotníku, reflexů, koordinace pohybů. Nejvíce informativní poskytuje MRI.

Diagnóza paty ostruhy

Všechny růsty vápníku a bolestivá místa jsou snadno detekovatelné tkáněmi na primárním recepci odborníkem. Je téměř nemožné je vnímat, a proto jsou spolu se zanícenými šlachami viditelné pouze v rentgenovém snímku. Diagnóza je potvrzena pozorováním v domácnosti. Po změně polohy těla, ranní ztuhlosti v kloubu, zvýšení nepohodlí při chůzi je nesnesitelná bolest.

Z diagnostických metod mají rentgenové a laboratorní testy odpovídající úroveň informací. Je důležité, aby lékař vyloučil další onemocnění paty (Reiterův syndrom, ankylozující spondylitida).

Diagnóza apophysitis calcaneal u adolescentů

Lékařské vyšetření je nesmírně důležité. Všechny předpoklady jsou podpořeny výsledky komplexních metod radiačního zobrazování - MRI, ultrazvuk. Poté pacient podstoupí laboratorní diagnostiku. Rentgenové vyšetření v tomto případě je zbytečné.

Diagnóza achilodynie

Měkké tkáně, svaly kolem patní kosti v kloubech Achillovy šlachy se vyšetřují ultrazvukem, MRI. Radiologická opatření se vyznačují nižší diagnostickou hodnotou. Podle uvážení lékaře může být vyžadována propíchnutí synoviální dutiny, následovaná analýzou vzorku materiálu.

Diagnostika Achillobursitidy

Pacient nejprve podstoupí rentgenové vyšetření, které odhalí následky poranění a destrukce kostí revmatoidní artritidy. Poté Vám lékař předepíše laboratorní diagnózu. Krevní test může zjistit dnu. Propíchnutí a odebrání obsahu šlachových vaků potvrzuje nebo popírá přítomnost virové bursitidy.

Diagnostika nervové komprese

Zmáčknutí nervu může být komplikováno diabetes mellitus a poškozením CNS. Pro identifikaci diagnózy se provede test glykémie. Dodatečné instrumentální techniky:

• MRI, ultrazvuk detekuje zánět, nádory, nervy ovlivňující.
• Elektroneuromyografie (ENMG) určuje kvalitu propustnosti signálů ze svalových vláken na nervová zakončení.
• Radiografie detekuje růst vápníku, deformity kostí.

Mačkání nervu je také určováno nezávisle. Sedíte-li na okraji židle a umísťujete mírnou váhu na koleno, můžete cítit bolest v dolní části kotníku. To potvrzuje přítomnost neurologických poruch.

Který lékař kontaktovat?

Neurolog, traumatolog, ortoped se společnými terapeutickými technikami předepíše komplexní léčbu. Při návštěvě zdravotnického zařízení je lepší projít první konzultací s praktickým lékařem. Vypíše doporučení odborníkům uvedených profilů.

Léčba

Při prvních projevech bolestivých symptomů v oblasti paty je lepší, abyste návštěvu lékaře neodložili. Pokud čekáte na přechod na chronickou formu, není možné zcela regenerovat kostní tkáň (například v případě artritidy, artrózy). Ale obnovit přirozený pohyb je docela možné. Pro diagnostiku, identifikaci skutečných příčin a předepsání kompetentní léčby mohou lékaři různých profilů a pouze společným úsilím. Terapie je prováděna v několika směrech, předepsaná:

1. Dieta, která zahrnuje přijímání vitamínů (zejména skupiny C), stopových prvků, minerálů. Doporučuje se použití přírodních šťáv, odvarů bylin, proteinových potravin, včetně obsahu PUFA Omega-3, vápníku.
2. Gely, masti s analgetickým účinkem, aktivující obnovu kostní tkáně, integrita šlach.
3. Léky pro orální a injekční použití (antibiotika jsou předepisována v pokročilých stadiích poruchy). Cílem je znecitlivit pacienta a zastavit zánětlivé procesy.
4. Fyziologické regenerační kurzy s využitím specializovaných masáží a gymnastických cvičení. Tento přístup může zlepšit krevní oběh a absorpci živin v postižených oblastech.

Samostatný bod, který stojí za zmínku rázové vlny, laserové postupy, elektroforéza. Tyto manipulace jsou předepsány individuálně, s přihlédnutím k diagnóze a vlastnostem pacienta.

Prevence

Prevence bolesti uvnitř paty je založena na ochraně před poškozením, odmítnutím hypodynamie a každodenní péči o pokožku nohou. Neméně důležité je dodržování správné výživy - odstranění alkoholických a sycených nápojů, potravin s nízkou nutriční hodnotou. Doporučuje se, aby se co nejvíce zabránilo poškození chodidel, silným nárazům, přetížení, dlouhým pobytům na nohou. Včasné odstranění prvních signálů porušení pomůže vyhnout se nepříjemným pocitům uvnitř oblasti paty, zabránit jejich opakování.