Jak se zbavit bolesti paty doma

Pokud neustále cítíte nepohodlí v patách - to je vážný důvod přemýšlet o svém zdraví, protože tento příznak často signalizuje přítomnost jakýchkoli nemocí. Pro návrat dobrého zdraví je důležité nejen odstranit bolest, ale také zjistit příčinu jejich výskytu.

Příčiny bolesti paty

Nepohodlí může být způsobeno řadou faktorů:

1. Sportovní aktivity. Bolest v oblasti paty někdy nastane po běhání nebo jiných fyzických cvičeních, která zahrnují těžké zatížení.
2. Zranění. Modřiny, podvrtnutí, zlomeniny nebo jiné druhy poškození mohou vést k akutní bolesti. V tomto případě musíte okamžitě kontaktovat traumatologa. Aby se předešlo nepříjemným následkům, je lepší nepostupovat na špatnou nohu.
3. Nevhodné boty. Pokud jste chodili pouze v patách, a pak začal nosit boty s plochou podešví, může to nepříznivě ovlivnit zdraví vašich nohou.
4. Nadváha. V důsledku nadváhy se zátěž na nohou zvyšuje a v důsledku toho osoba zažívá silnou bolest v procesu chůze.
5. Artritida. Zánět tkáně spojující patní kost a prsty může vést k nepohodlí, které se bude postupně zvyšovat. Zvláště intenzivní s touto nemocí se bolest projevuje ráno.
6. Fasciitis sole. Nepohodlná obuv nebo každodenní dlouhé nošení na nohou může vyvolat patologii. V důsledku toho tvoří výrůstek, vyvíjejí tlak na tkáň a způsobují pocit nepohodlí, který je nejsilněji pociťován po spánku.
7. Podpěra paty. Pokud není fasciitida vyléčena včas, může se na povrchu paty objevit tvorba kostí, která povede k závažným bolestivým pocitům, které se často vyskytnou v dopoledních hodinách.
8. Zánět nebo ruptura Achillovy šlachy. Zranění může nastat v důsledku intenzivní fyzické námahy nebo například neúspěšného skoku.
9. Infekce. Zánět šlachy může být způsoben infekčními chorobami, například chlamydií. Onemocnění je doprovázeno neustálou bolestí, která se ve večerních hodinách stává ještě silnější.
10. Maligní nádory. V přítomnosti nádorů na nohách dochází ke kompresi cév a nervových zakončení, což zase způsobuje chronickou bolest.
11. Praskliny na patách, vyplývající z dermatitidy, mykózy nebo jiného onemocnění.

Jak se zbavit bolesti paty

Abyste odstranili nepohodlí, musíte nejprve zjistit příčinu jejich výskytu kontaktováním revmatologa, traumatologa nebo dermatologa. Léčba může být prováděna různými způsoby, je určena pouze po úplném diagnostickém vyšetření, včetně krevního testu, rentgenového a ultrazvukového vyšetření.

Pokud jsou na patách praskliny, musíte si domluvit schůzku s dermatologem, pokud se ukáže, že jsou postiženi houbou, předepíše vhodnou léčbu. Tento problém může být také způsoben zvýšenou suchostí kůže. Chcete-li se zbavit trhlin, doporučuje se denně promazat nohy krémem a odstranit zrohovatělé plochy nástroji pro pedikúru.

Pokud se nepohodlná obuv stane příčinou nepohodlí, doporučuje se zakoupit výrobky s pohodlnou botou, která nedává velké zatížení na patě. Občas by měly být boty odstraněny tak, aby nohy mohly odpočívat.

Pro ošetření patních výběžků je nutné přijmout komplexní opatření:

• zbavení se nadměrné tělesné hmotnosti;
• fyzioterapie (minerální koupele, ultrazvuk, bahenní aplikace);
• použití ortopedických vložek;
• snížení zatížení nohy;
• léčba drogami;
• chirurgické odstranění růstu kostí (ve zvláště závažných případech).

V přítomnosti zánětlivých procesů způsobených infekčními chorobami nebo chorobami kloubů se používají léky, které jsou předepsány pacientovi lékařem.

Chcete-li zmírnit stav plantární fasciitidy, můžete tím, že snížíte fyzickou aktivitu, například opuštěním sportů, jako je chůze nebo běh. Navíc se doporučuje provádět speciální cvičení každé ráno:

• Pod nohy položte váleček, posaďte se na místo a několik minut ho otočte pomocí kroku. Pro dosažení požadovaného účinku opakujte postup několikrát denně.

Příčina nepohodlí je často spojena s nízkou pohyblivostí svalů gastrocnemius. S pomocí následujícího cvičení se můžete zbavit nepříjemného symptomu:

• Postavte se u zdi, položte na ni ruce, narovnejte pravou nohu a levou rukou udělejte krok vpřed. Pak se opřete o zeď a zůstaňte v této poloze půl minuty. Po tom, opakujte všechny akce, měnící se nohy.

Jak rychle se zbavit bolesti paty

Následující metody pomohou zmírnit stav:

1. Pokud neexistují žádné zdravotní kontraindikace, vezměte si led, připevněte k nohám a pak je otřete. Tento postup se doporučuje provádět denně jednou za dvacet minut.
2. Je možné se zbavit bolestivých pocitů napařováním nohou v pánvi s teplou vodou.
3. Léky proti bolesti, které obsahují ibuprofen v jejich složení, mají rychlý účinek. Než začnete užívat přípravek, měli byste se poradit se svým lékařem.
4. Bolesti na patě uvolňují dobře protizánětlivé masti (butadien, indomethacin).

Léčba bolesti paty doma

Můžete se zbavit problému pomocí osvědčených lidových prostředků:

1. Syrové brambory nastrouhejte na struhadlo, připevněte na nohu a nahoře zabalte polyethylenem. Tento recept vám umožní rychle zmírnit bolest.
2. Zbavte se paty ostruhy a jitrocel pomáhá. Připevněte list k bolavému místu, a jakmile uschne, nahraďte jej novým. Po tomto postupu se může vyskytnout silná bolest, ale v budoucnu můžete zapomenout na existenci růstu kostí.
3. Pro ošetření je černá ředkev velmi vhodná, musí být jemně třena, připevněna k patě a obalena polyethylenem. Ráno se musí pyré omýt teplou vodou.
4. Pokud je doma „Triple Cologne“, můžete ho zahřát v nějakém smaltovaném kontejneru a pak v něm napařit nohy.
5. Česnek má výborný léčivý účinek, kaše a aplikuje se na patu po dobu čtyř hodin. Denně děláte takové obklady, můžete se brzy zbavit pocitu nepohodlí.
6. Rozdrcte dvě tablety aspirinu, smíchejte s lžičkou 3% jódu, naneste kompozici na vatu a pak ji naneste na bolavé místo, zabalte do plastové fólie a teplého ručníku. Tento postup opakujte nejméně třikrát denně.

Pomocí populárních receptů se budete moci zbavit bolestivých pocitů doma, ale než začnete léčbu, musíte se nejprve poradit s odborníkem.

Jak se vyhnout bolesti paty

Pro udržení dobrého zdraví je nutné pečlivě zvážit jejich zdraví a přijmout preventivní opatření, aby se předešlo vzniku vážných problémů.

1. Nadváha se často stává příčinou zvýšeného zatížení nohou, takže musí být udržována v normálním stavu, při sledování dietní diety. Zvláště výhodné je dávat bílkoviny a rostlinné potraviny, protože bolest v patě často vyvolává zánětlivé procesy vyplývající z metabolických poruch.
2. Můžete se vyhnout přetěžování nohou tím, že si koupíte pohodlné boty s nízkým patem, které vám umožní rovnoměrné rozložení zátěže.
3. Pro zajištění ochrany paty pomáhají ortopedické vložky, díky kterým jsou podporovány vazy chodidel a svalů.
4. Pro preventivní účely můžete provádět denní cvičení k prevenci nemocí nohou.

Pro vyřešení problému je nutné uplatnit komplexní opatření. Léčba může trvat několik měsíců, nicméně péče o vaše zdraví a dodržení všech doporučení lékařů vám nakonec umožní zcela se zbavit pocitů, které vás ruší.

13 příčin bolesti paty, je možné léčit doma?

Bolest v oblasti paty při chůzi, postavení nebo po spaní je známá mnoha lidem. Patologie může být velmi různorodá, závisí na povaze, intenzitě, lokalizaci bolesti.

U některých onemocnění se syndrom bolesti objevuje se zvýšením statické zátěže na nohou, ale někdy pocity nepohodlí narušují osobu v klidu, při odpočinku. Někdy se tato bolest kombinuje s jinými místními a obecnými příznaky.

Když se objeví příznaky, vyvstanou přirozené otázky: co dělat, když vaše paty ublíží, jaký je důvod: léčba doma pomáhá zmírňovat bolest nebo byste měli navštívit lékaře? Chcete-li odpovědět, musíte zjistit, co způsobuje bolest v oblasti paty.

Co může bolet v patě, důvody?

Pata plní funkci podpěry při zátěži, skládá se z patní kosti, svalových vláken, vazů a šlach, cév, nervů, tukové vrstvy. Takže každá z jeho anatomických struktur se může zapálit.

• Calcaneus zapálí u nemocí takový jako osteomyelitis, tuberkulóza, reaktivní artritida, kromě toho tam je zlomenina kosti, stejně jako epifyzitida, který vznikl po zranění nebo fraktuře calcaneus;
• Kůže nebo vlákno pod ní je často zapálené po modřině paty, stejně jako diabetická noha na pozadí diabetu. Někdy se kůže se subkutánní tkání podílí na zánětech v případě poškození hlubších vrstev - to se děje s dnou, s výrony kotníku, Achillovou šlahou, s podpatkem na patě;
• Když se zánět synoviálních vaků vyvíjí jako onemocnění bursitidy, v dutinách se hromadí zánětlivé tekutiny;
• S poškozením vazů a fascií, když jsou zapáleny laterální vazy kotníku, se v patě vyskytují bolestivé pocity, plantární fascia může také nafouknout;
• Když je zánět bolesti Achillovy šlachy lokalizován v zadní části paty;
• Při některých onemocněních mohou nervy vyvolat nervy - to je hlavní příčina bolesti v patě. Plavidla jsou postižena modřinami, diabetickou angiopatií, tuberkulózou;
• Někdy se klouby tarsu zapálí, což také způsobuje bolest.

Bolest paty je pozorována v důsledku infekce tkání patogenními mikroorganismy. Vyskytuje se u kostní tuberkulózy s hnisavým zánětem patní kosti. Zvýšená aktivita imunitního systému je pozorována u reaktivní artritidy, proto má účinek i imunitní stav.

Příčiny nesouvisející s patou

1. Nadváha - obzvláště pokud osoba v krátkém čase dramaticky získala další libry, zvyšuje zátěž v oblasti paty;
2. Gestace plodu - přírůstek hmotnosti během těhotenství o 10-20 kg zvyšuje zátěž, zhoršuje krevní oběh nohou, což způsobuje bolest;
3. Být na nohou několik hodin v řadě - na konci pracovního dne je bolest v oblasti chodidel a paty;
4. Cvičení nadměrné, vzpírání a přenášení;
5. Těsné, úzké boty, nepříjemné boty, zejména na vysokých podpatcích;
6. Atrofie podkožní tukové vrstvy v patě - to se děje při prudkém poklesu hmotnosti nebo při nadměrném zatížení.

Mnoho příčin bolesti a nepohodlí v oblasti paty. Někdy řešení problému leží na povrchu, osoba bude dělat několik koupelí nohou, léčivé obklady a bolest ustupuje. V ostatních případech je zapotřebí podrobnější řešení, pokud se týká základního onemocnění.

Jak léčit bolest v patě?

Aby bylo možné léčit bolest v oblasti paty doma, musíte navštívit specialistu, abyste vyloučili závažnou patologickou příčinu. Jak léčit bolest paty řekne traumatologovi, ortopedickému chirurgovi, neurologovi nebo revmatologovi: léčba bude určena v závislosti na původu bolesti.

Terapeutická opatření ve většině situací směřují k odstranění zánětlivého procesu, edému, syndromu bolesti. Ale měli byste vědět, že každá jednotlivá patologie má svou specifickou léčbu.

• Správně si vyberte boty - ženy by měly opustit vysoké podpatky: od 2 do 4 cm je nejideálnější volba;
• Posilovat svaly a vazy nohy pomocí fyzické terapie, masírovat nohu;
• Snižte zátěž na patách pomocí axiálních ložisek, podepření nártu, mohou být zakoupeny v ortopedickém obchodě nebo lékárně;
• Vložit do bot ortopedické vložky;
• Použijte kontrastní koupel nohou, střídavě za studena po dobu 3-5 minut.

Video

Video - Léčba bolesti paty doma

Jaký druh masti lze použít?

Bolest je možné léčit doma pomocí různých mastí. Nicméně u některých nemocí paty nemusí být místní přípravky zcela účinné. Pokud je pacientovi diagnostikována tuberkulóza, osteomyelitida, dna, atd., Je nutné vzít lék dovnitř.

Pro modřiny, podvrtnutí, bursitidu, ostruhy paty, masti, gely nebo spreje pomáhají docela dobře a na celé tělo neexistuje žádný toxický účinek. Pokud dojde k povrchovému zánětu nebo poranění, měly by být preferovány.

Přípravky proti bolesti, protizánětlivé a lokální dráždivé látky by měly být aplikovány na bolestivé místo, kde je třeba zmírnit otok, zarudnutí, bolest.

• Diclofenac sodný 1% mast, 5% gelu diklofenaku sodného - zmírňuje bolest, horečku, zánět, otok;
• Voltaren, Ketoprofen, Butadion, Ortofen, Ketonální - diklofenakové masti;
• Naklofen, Piroxicam, Finalgel, Fast Gel, Fastum Gel jsou analogy diklofenaku ve formě gelu;
• Tekuté masti Apizatron, Apireven, Kobratoksan, Viprosal s hadem nebo včelím jedem pro zahřátí a zvýšení krevního oběhu.

Při masáži je také vhodné používat masti. K tomu vhodný balzám Valentine Dikul, krém Sofia, kostival, gel Artrotsin.

Co když není bolest paty spojena s poraněním? Poté aplikujte metody konzervativní terapie. V takové situaci je kladen důraz na léčbu základního onemocnění. Například u revmatoidní artritidy, kortikosteroidů a nesteroidních léčiv se kostní tuberkulóza léčí antibiotiky a syntetickými léky proti tuberkulóze atd.

Pravidla místní aplikace

Je snadné používat tekuté masti a gely pro bolesti paty, lze je zakoupit v lékárně, předpis není nutný, ale jejich aplikace vyžaduje znalost některých pravidel:

1. Před použitím si musíte přečíst popis léku a nezapomeňte, že mast se aplikuje pouze externě - pokud se mast dostane dovnitř nebo na sliznici, poraďte se s lékařem;
2. Externí léky někdy způsobují alergie, před použitím je nutné provést test. K tomu aplikujte malé množství masti na oblast předloktí. Pokud po 15 minutách nedojde k otoku, svědění, zarudnutí, může být použita mast;
3. V případě viditelných poranění by neměly být aplikovány otěry, rány, škrábance, trhliny.

Mast nebo gel se aplikuje na kůži tenkou vrstvou, pak se dobře otře, má se aplikovat 1-2 krát denně, dokud bolest a známky zánětu nezmizí.

Národní lékárna

Tradiční metody se používají k ošetření oblasti paty z důvodu nízké účinnosti. Některá onemocnění, jako je diabetická angiopatie, puchýř pankreatu, tuberkulóza, osteomyelitida, nestojí za to, aby se léčily pomocí lidových prostředků. S těmito patologiemi je nutná kvalifikovaná odborná pomoc.

Léčba bolesti paty doma může být použita pro modřiny, výrony Achillovy šlachy nebo kotníku, s bursitidou. Někdy pomáhají s podnětem paty, ale nezapomeňte, že předchozí konzultace s lékařem je stále nutná.

Vezměte si tinkturu močaristého stonku s plantární fasciitis se doporučuje pro 2 lžíce. Já 3 krát denně

• Připravte si tinkturu z močaristého stonku - za tímto účelem musí být kořeny cinquereru smíchány s vodkou v poměru 1/3, nechte stát jeden den. Lékaři doporučují tento lék ústy pro plantární fasciitis, 2 tbsp každý. 3 krát denně;
• S podpatkem podpatku můžete udělat tinkturu z bílých akátových květů - za tímto účelem si vezměte 1 díl květin a smíchejte je se 3 díly vodky, trvejte několik hodin, pak několikrát denně namažte paty a podešve;
• Pro modřiny, podvrtnutí, můžete udělat obklad z listů jitrocel - 1 polévková lžíce. suché listy se smíchají s jemně nasekanou cibulí, přidají se med, vloží se do vodní lázně. Výsledná směs by měla být aplikována na gázu, připevněna k bolavému místu a fixována obvazem.

Pacienti s chronickými zánětlivými onemocněními si musí uvědomit, že preventivní opatření pomáhají prodloužit dobu trvání remise. Lidé by se proto měli vyvarovat těžké fyzické námahy, dlouhodobé chůze a také kontrolovat svou váhu.

Pro prevenci neméně důležitých fyzioterapeutických cvičení, stejně jako prevenci úrazu pomocí pohodlné boty.

Proč zranění paty na pravé nebo levé noze?

Fyziologické příčiny

Bolest v patách není vždy spojena s onemocněním nebo zraněním. Někdy jejich příčiny jsou kvůli fyziologii, a dopadají být nejvíce obyčejný.

1. Pokud při chůzi cítíte bolest v patě, může to znamenat, že máte příliš vysoké podpatky.
2. Bolestivé pocity v této oblasti mohou být také vyvolány poklesem podkožního tuku pod povrchem chodidla, zejména pokud náhle výrazně zvýšíte svou fyzickou aktivitu: ukáže se, že vaše paty mají „ztrátu hmotnosti“.
3. Podpatky se mohou po dlouhé procházce nebo po dlouhém stání na nohou onemocnět.
4. Pokud jste nedávno získali další kilogramy, jste ve stavu těhotenství nebo jste diagnostikováni s obezitou, nadváha může být příčinou bolesti paty.

Zánětlivá onemocnění

Plantární fasciitis

Pokud se bolest objevuje hlavně ráno, po spánku (bolest se může projevit jak najednou, např. Jen na pravé noze), tak se zvyšuje s chůzí, je pravděpodobné, že se jedná o plantární fasciitis (také nazývaná plantární fascie). ).

Toto onemocnění je zánět vazu, který spojuje patu s kostmi midfootu. Jediná fascia je spojovací pásek, který plní funkci podpěry oblouku nohy, stejně jako jeho tlumiče otřesů.

Příčinou fasciitidy se zpravidla stává mikrotrauma - mikrotrhliny fascie, které mohou být doprovázeny (nebo nejsou doprovázeny) zánětem. Nejčastěji se zranění vyskytuje v místech, kde je fascia připojena k patici.

Během noci, během spánku, se poraněná fascia mírně regeneruje, roztaví a zkrátí. Ráno, po prvních krocích, se mikrotrhliny opakují a to způsobuje nové utrpení. Tato plantární fasciitis způsobuje těžkou ranní bolest v oblasti paty, která se časem často stává tišší.

Podpěra paty

Někdy je plantární onemocnění doprovázeno podpatkem, což je malý růst kostí, který se tvoří za nebo pod patou.

Pokud poranění vede k zánětu Achillovy šlachy (je umístěna nad patou) nebo bodu uchycení fascie k patní kosti (pod patou), je stimulován růst nových buněk tkáně, následně odumírá a postupně se hromadí.

Tyto úspory se promění v podnět. Bolestivé pocity v přítomnosti patní výběžky mohou mít poměrně široký rozsah: od nejsilnějšího, v němž je dokonce bolestivé vystupovat na patě, až po naprosto nepostřehnutelné, asymptomatické.

Takové porosty se mohou objevit na obou nohách najednou, ale častěji je ostruha lokalizována pouze na jednom z nich - například na levé noze (nebo pouze na pravé noze).

Purulentní bursitida

Jedná se o hnisavý zánět synoviálního kloubního vaku. Rozvoju bursitidy často předchází mechanická trauma. Během nemoci se vyvíjí zánětlivý proces: pata se zčervená, oteklá a bolestivá. Pokud se ho dotknete, můžete cítit teplo.

Postupem času se zvyšují otoky paty, a pokud se nemoci léčí, edematózní oblast se může stát hustou.

Tendonitida (zánět) Achillovy šlachy

Nadměrné zatížení nohou, touha nosit boty s příliš vysokými podpatky s pereobuvaniem v pantoflích ve večerních hodinách, láska dlouhých běhů - to vše může způsobit Achillovu tendonitidu. V tomto případě, bolest v dolní části kotníku, u paty. Zde je zčervenání kůže, otok a lokálně vysoká teplota. Je těžké postavit se na prsty a skákat.

Maligní nádory

Na začátku nemoci je mírná bolest v oblasti paty. Dále, s rozvojem onemocnění se bolest v tomto místě zvyšuje, vzniká měkký nebo hustý otok (v závislosti na typu nádoru). Nad otokem je někdy pozorována síť rozšířených cév.

Nádory paty rostou nejrychleji v dětství, u dospělých rostou pomaleji. V obou případech jsou však tyto příznaky nejnaléhavějším důvodem návštěvy u lékaře!

Zranění

Roztržení nebo roztržení šlachy

Takové zranění může nastat v důsledku přímého úderu na nohu nebo v důsledku náhlého křeče svalů nohou. Za prvé, v zadní části dolní končetiny je ostrá bolest, pak se pěna zvětší.

Nohy jsou ohnuty a nesvítí s obtížemi, a pokud dojde k prasknutí, plantární ohybové prodloužení je nemožné. Také, když šlacha praskne, schopnost chůze je často ztracena.

Vyskytuje se s ostrým třeskem na patách, například když osoba vyskočila z výšky a přistála špatně. Rána způsobuje pálivou bolest a vede k dalšímu zánětu.

Zlomenina

Na přelomu paty je velmi bolestivé krok na nohu, to je téměř nemožné. Noha mění svůj tvar a vzhled, protože pata se posouvá doprava nebo doleva, jako by se převalovala na stranu, noha je oteklá, na chodidle jsou viditelné hematomy a krev.

Noha se stane nehybnou nebo nehybnou, její ohybové prodloužení se zlomí.

Onemocnění severu nebo apofyzitida patní kosti

Jedná se o porušení růstu kostní tkáně zadní části kosti paty, kde je k ní připojena Achillova šlacha.

Calcaneus není okamžitě ztuhlý od dětství, tento proces trvá několik let, takže je v dětství více pravděpodobné, že se dostane na sever. Toto onemocnění postihuje především děti ve věku 9-14 let, které hrají sport.

Chůze, běh, skákání - navíc zvyšují bolest v této nemoci. Existuje pocit, že pata hoří, kolem ní vzniká edém.

Systémová onemocnění

Ankylozující spondylitida

Chronické zánětlivé autoimunitní onemocnění páteře a kloubů. Hlavním důsledkem této choroby je osifikace páteře, která se stává nepružnou a nehybnou. Někdy se začnou nejprve zranit paty a v důsledku toho je pro osobu velmi nepříjemné stát na tvrdých površích.

Revmatoidní artritida

Toto těžké onemocnění postihuje klouby, způsobuje jim zranění, otoky a ztrátu mobility. Mezi ostatními trpí a klouby nohy.

Zpočátku se nejvýraznější bolestivost projevuje v pohybu, ale poté se časem cítí bolest i ve spánku a je tak silná, že vás může probudit. Reumatoidní artritida je také doprovázena bolestivou únavou, nechutenstvím a zvýšenou únavou.

Dna

Onemocnění kloubů způsobené ukládáním solí kyseliny močové. Útoky na nemoc se obvykle vyskytují v noci, ve snu, když se člověk probudí, cítí ostrou bolest. Postižený kloub bobtná a mění barvu na červenohnědou. Pokud se v této chvíli lehce dotknete, bude to velmi bolestivé a horké.

Klouby nohy jsou také citlivé na dnu, takže lidé, kteří trpí, často trpí bolestí paty.

Infekční onemocnění

Reaktivní artritida

Toto onemocnění předčí osobu v důsledku jakékoli předchozí infekce, například infekce urogenitálního systému nebo gastrointestinálního traktu. Tento poddruh artritidy není infekčním onemocněním kloubů, je důsledkem infekce jiných orgánů těla.

Bolest v patách reaktivní artritidy se neustále projevuje. Nejvíce se mohou cítit v noci, ve snu. Průběh onemocnění je charakterizován bolestí kloubů, konjunktivitidou a citlivostí v břiše.

Tuberkulóza (kost)

V průběhu nemoci se kostní látka roztaví, zatímco některé části kůže umírají. Léze pak zachycuje další povrch těla. S tuberkulózou kostí se tvoří hnisavá píštěl nebo otevřená dutina, ale po několika týdnech se onemocnění může zastavit a vstoupit do remise.

Osteomyelitida

Onemocnění je způsobeno bakteriemi, které vyvolávají rozvoj hnisavého a nekrotického procesu jak v samotné kosti, tak v měkkých tkáních paty. Postižená pata téměř okamžitě začne bolet, tělesná teplota stoupne na 39-40 stupňů.

Bolestivé pocity jsou, jako kdyby pata praskla, pálila, vrtala zevnitř, je prostě nemožné chodit. Tyto pocity se obtížně zaměňují s ostatními. Pata je oteklá, kůže na ní je velmi červená, žíly v nohách jsou rozšířené.

Podívejte se na lékaře!

Co dělat, když vaše paty bolí? Pokud je bolest akutní, pálení, kůže v oblasti okolapyatochnoy reddens, objeví se edém, buď lokální nebo obecná teplota stoupá, patek bobtná, pohybuje se na pravou nebo levou stranu chodidla, dochází ke vzniku modřin, dochází k nekróze kůže, je obtížné postavit se na nohou, nohy se neohýbají - odvolání k lékaři je nevyhnutelné!

A čím dříve to uděláte a začnete léčit nemoc, která způsobila tento nepříjemný symptom, tím lépe!

Který lékař vám může pomoci? Pro primární vyšetření se zaregistrujte u terapeuta nebo chirurga. V závislosti na doprovodných příznacích Vám může lékař doporučit další léčbu. Mohou to být: ortoped, traumatolog, onkolog, specialista na TB, neurolog.

Pokud příčinou bolesti byla modřina, připevněte k oblasti paty studený led nebo speciální studený obal. Udržujte po dobu 15 minut každou hodinu 3-4 krát. Pak můžete protřepat protizánětlivou masti do pohmožděného paty, a pokud je zranění silné, je vysoce žádoucí, abyste si domluvili schůzku s lékařem (terapeutem nebo chirurgem).

Prevence bolesti paty

Co dělat, aby se bolest po patách po léčbě neobjevila?

Jako preventivní opatření stačí dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Bojujte s nadváhou, protože zvyšuje tlak na patách.
2. Máte-li ploché nohy - po konzultaci se svým lékařem sbírejte ortopedické vložky.
3. Noste pohodlné boty, vyrobené z přírodních materiálů s patou vyšší než 5 centimetrů. Obuv se nedoporučuje vůbec bez rozdílu výšky zdvihu.
4. Pravidelně masírujte nohy (samostatně nebo navštivte masážního terapeuta).
5. Udržet si přiměřenou úroveň fyzické aktivity během dne (plavecký bazén, tělesná výchova, procházky na čerstvém vzduchu).

Proč bolí pata a bolí k útoku?

Nepohodlí v patě indikuje následky zranění nebo přítomnost nemoci. Masivní část nohy je navržena tak, aby přenášela těžká břemena a prováděla funkci absorbující otřes pro páteř. To přispívá k jeho anatomii a hustým tukům. Struktura kotníku je soustředěna spoustou nervových zakončení, cév, šlach. Houbovitá kostní struktura zvyšuje riziko různých typů poškození. Jejich výsledek - zranění paty a bolení při každém kroku.

Příčiny bolesti

Intenzita a lokalizace bolesti závisí na příčině jejího výskytu. Rozlišovat přírodní a domácí zdroje problémů a způsobené zánětlivými procesy v oblasti paty. První skupina faktorů je spojena s aktivací statického zatížení podešve. Pak se bolest zřídkakdy projevuje ve stavu klidu. Druhou skupinu příčin způsobuje porucha endokrinního systému nebo imunity. To vytváří příznivý stav pro infikování měkkých tkání nohy různými mikroorganismy.

Nepohodlná obuv

Když ležérní obuv neodpovídá skutečné velikosti nohy - těsné, úzké, drtí - při chůzi jsou bolestivé pocity. Nepříjemný symptom je častěji pozorován u žen kvůli potřebě používat paty.

Aby nedošlo k přetížení dolní části kotníku a zabránění jeho následnému zánětu, doporučuje se dodržovat jednoduchá pravidla:

• Nenoste dlouhé boty s plochou botou nebo příliš vysokými podpatky (maximální výška - 7 cm).
• Vyhněte se materiálům nízké kvality, které mohou nadměrně zmáčknout nohu, otřít kůži.
• Vyhněte se nadměrnému opotřebení podešve, zejména u plochých nohou.
• Vyberte si boty s podporou oblouku, nejlépe na ortopedickém základě.

V některých případech je možné docílit pohodlného nošení obuvi pomocí speciálních vložek, které upevňují nohu v optimální poloze.

Nadváha

Nadměrná hmotnost výrazně zvyšuje tlak na nohy. Zvláště trpí kotníkový kloub. Situace by měla být zmírněna vhodnou výživou, fyzickou aktivitou a systematickou masáží chodidel. Strava by měla zahrnovat potraviny obsahující proteiny, vitamíny, mikroprvky. Každý den byste měli trávit více kalorií, než byste konzumovali. Přispět ke zlepšení metabolismu a spalování přebytečného tuku ranní jogging, plavání, cyklistika, fitness, atletika.

Nadměrné zatížení nohou v důsledku životního stylu

Potřeba dlouhodobé chůze nebo postavení zvyšuje celkovou zátěž na patní ploše. Sedavý člověk, který se rozhodl dramaticky zvýšit motorickou aktivitu, bude čelit chybě ve fyziologii. Její projevy jsou bolest v podélném oblouku nohy, kuří oka, mozoly. Je třeba postupně zvyšovat tlak na nohy, zejména u lidí s tenkou vrstvou podkožního tuku na povrchu chodidel.

Bursitida patní kosti

Jedná se o zánět části kloubu - synoviální vak. Tam jsou zadní pata bursitida a Albertova nemoc - achillobursitis. Možné příčiny:

• Použití těsných bot, tření paty, zvyšuje zatížení na něm.
• Různá zranění ovlivňující zadní talone-fibulární vaz.
• Vývoj růstu kostí na nohou (Haglundova deformace). Jeden z příznaků onemocnění - vizuální zvýšení velikosti paty.
• Flatfoot, nohama.
• Systémový lupus erythematosus, revmatoidní artritida, jiná autoimunitní onemocnění.

Bolest u obou typů poruch je lokalizována za patou, kde její vystupující část je spojena s Achillovou šlahou.

Plantární fasciitis

Je výsledkem poškození nebo zánětu plantární fascie, která je zodpovědná za spojení patní kosti s nohou. Další funkce anatomické struktury - poskytuje schopnost plně se pohybovat.

Rizikové faktory pro plantární fasciitis zahrnují:

1. Nadváha, metabolické poruchy, hormonální hladiny.
2. Těhotenství, ve kterém žena aktivně získává libry, mění obvyklou povahu chůze.

1. Dlouhý pobyt na nohách, zvláštní pro zaměstnance příslušných profesí a sportovců - sportovců, skateboardistů.

Nejčastěji se onemocnění projevuje po 40 letech, kdy je svalový korzet oslaben, dochází k poklesu aktivity souvisejícímu s věkem.

Artritida, artróza

V počáteční fázi se vyvíjejí degenerativní zánětlivé procesy bez známek bolesti. Změny ve stavu kostní tkáně zjištěné při rentgenovém vyšetření. Artritida 2 a 3 stupně vykazuje silnou bolest, zejména při chůzi. Další příznaky - otok nohou, zarudnutí, výrazné zvýšení velikosti kotníku.

Deformace chodidel je nevyhnutelná. Snížení intenzity symptomů je proto provedeno okamžitě - s léčbou, průběhem fyzioterapie. Je důležité zabránit ztrátě vlastní mobility.

Heel Spitz

Je to bradavice na povrchu kůže v oblasti paty. Dává nepříjemný pocit a potíže s chůzí. Plantární špic - zdroj bolesti, pálení, svědění. Způsob léčby zahrnuje operaci a léčbu léky.

Osteoporóza

Vyznačuje se křehkostí kostí v důsledku snížení jejich hustoty. Se 2 nebo více stádii onemocnění, oblast vpravo nebo vlevo od vazivového vazu kalakonefibulárního vazu. Patologie jsou dospělí od 37 let. Hlavním faktorem patogeneze je vyluhování mikroživin z kostní tkáně. Vývoj tohoto fenoménu přispívá k:

1. Skromná výživa.
2. Špatné návyky.
3. Časná menopauza, pozdní menstruace.
4. Dlouhodobé kojení.

Současně s bolestivým syndromem se vyskytují jevy osteoporózy se skoliózou, redukcí růstu organismu. Také porušení lze identifikovat s nepřirozeně dlouhou adhezí zlomenin. Terapie je založena na dodržování správné stravy, léků, stimulujících obnovu kostí.

Klasifikace nemocí podle povahy bolesti

Hlavní příčinou dlouhodobé patogeneze onemocnění je mírná adheze kosti a tkáně šlachy během noci, kdy je tělo obnoveno. V dopoledních hodinách jsou akretované vazy chodidla zničeny v důsledku spontánně zvýšeného statického tlaku, což způsobuje bolest jiné lokalizace.

Bolest v patě ráno

Mikrotrauma patní kosti vyvolává bolestivost svalů kotníkového kloubu, vyvolává plantární fasciitis. Příznaky nemoci - ostrá bolest v dopoledních hodinách, když se z postele. Pokud se během denního období stav normalizuje a večer se akutní bolest znovu vrací, předpokládá se diagnóza podpatku. Je to růst vápníku na dně nohy. Včasná léčba zabrání následnému systematickému nepohodlí.

Bolí to krokem na patě

Zranění sedacího nervu se projevuje bolestivými pocity ze spodní části kotníku ráno. To je pochopitelné, protože délka vlákna je od kyčelního kloubu k prstům na nohou.

Bolest v zadní části paty

Vzhledem k achilodynii, exostóze paty. Každá z nemocí není okamžitě zřejmá. V prvním případě je zasažen vak paty. Po dotyku bolí kotníkový kloub při dotyku. 9 z 10 pacientů uvádí zvýšení nepohodlí i v klidu.

Druhou patologií klinického obrazu je analogie podpatku paty. Exostóza je charakterizována tvorbou porostů. Nové růsty dozrávají za patní kostí s paralelní patogenezí bursitidy.

Bolest lokalizace u adolescentů je charakterizována apophysitis calcaneal. Převažuje u chlapců paralelně na obou nohách. To se projevuje po dlouhém běhu nebo cvičení.

Bolest uprostřed paty (současně s bolestí v zádech)

Testuje na Achilloburse. Tahová bolest kolem kvádrové kosti je přenášena podél celé roviny nohy, když je zátěž prováděna. Symptomy zahrnují bolestivý otok zadní části chodidla. Léčbu by měl provádět zkušený odborník, zejména v případě prodloužené formy patologie.

Bolest, stejně jako znecitlivění nebo brnění v různých částech nohy.

Je projevem křečových žil na noze, různých forem poškození nebo porušení nervových vláken:

• Phalenův syndrom je způsoben zmáčknutím nervů za kotníkem s charakteristickými 30 vteřinovými bolestivými pocity;
• porušení tibiálních nervových cest;
• Tinelův syndrom je doprovázen pulzující bolestí od nohy až po koleno.

Tyto pocity mohou indikovat přítomnost Achillovy tendinitidy, apophysitis calcaneal, dědičné senzorické neuropatie.

Diagnostika onemocnění pomocí přístrojových a laboratorních metod

V první fázi vyšetření se provede vizuální vyšetření a postižená část nohy se zjišťuje, pacient je zpochybněn. Pro určení změn paty je nutné použití speciálního zdravotnického vybavení. Třetí etapou je laboratorní krevní test (může předcházet hardwarové diagnostice).

Diagnostika plantární fasciitidy

Zahrnuje rentgen, počítačovou tomografii. Cílem předběžného vyšetření lékařem je kontrola citlivosti a tonusu svalů kotníku, reflexů, koordinace pohybů. Nejvíce informativní poskytuje MRI.

Diagnóza paty ostruhy

Všechny růsty vápníku a bolestivá místa jsou snadno detekovatelné tkáněmi na primárním recepci odborníkem. Je téměř nemožné je vnímat, a proto jsou spolu se zanícenými šlachami viditelné pouze v rentgenovém snímku. Diagnóza je potvrzena pozorováním v domácnosti. Po změně polohy těla, ranní ztuhlosti v kloubu, zvýšení nepohodlí při chůzi je nesnesitelná bolest.

Z diagnostických metod mají rentgenové a laboratorní testy odpovídající úroveň informací. Je důležité, aby lékař vyloučil další onemocnění paty (Reiterův syndrom, ankylozující spondylitida).

Diagnóza apophysitis calcaneal u adolescentů

Lékařské vyšetření je nesmírně důležité. Všechny předpoklady jsou podpořeny výsledky komplexních metod radiačního zobrazování - MRI, ultrazvuk. Poté pacient podstoupí laboratorní diagnostiku. Rentgenové vyšetření v tomto případě je zbytečné.

Diagnóza achilodynie

Měkké tkáně, svaly kolem patní kosti v kloubech Achillovy šlachy se vyšetřují ultrazvukem, MRI. Radiologická opatření se vyznačují nižší diagnostickou hodnotou. Podle uvážení lékaře může být vyžadována propíchnutí synoviální dutiny, následovaná analýzou vzorku materiálu.

Diagnostika Achillobursitidy

Pacient nejprve podstoupí rentgenové vyšetření, které odhalí následky poranění a destrukce kostí revmatoidní artritidy. Poté Vám lékař předepíše laboratorní diagnózu. Krevní test může zjistit dnu. Propíchnutí a odebrání obsahu šlachových vaků potvrzuje nebo popírá přítomnost virové bursitidy.

Diagnostika nervové komprese

Zmáčknutí nervu může být komplikováno diabetes mellitus a poškozením CNS. Pro identifikaci diagnózy se provede test glykémie. Dodatečné instrumentální techniky:

• MRI, ultrazvuk detekuje zánět, nádory, nervy ovlivňující.
• Elektroneuromyografie (ENMG) určuje kvalitu propustnosti signálů ze svalových vláken na nervová zakončení.
• Radiografie detekuje růst vápníku, deformity kostí.

Mačkání nervu je také určováno nezávisle. Sedíte-li na okraji židle a umísťujete mírnou váhu na koleno, můžete cítit bolest v dolní části kotníku. To potvrzuje přítomnost neurologických poruch.

Který lékař kontaktovat?

Neurolog, traumatolog, ortoped se společnými terapeutickými technikami předepíše komplexní léčbu. Při návštěvě zdravotnického zařízení je lepší projít první konzultací s praktickým lékařem. Vypíše doporučení odborníkům uvedených profilů.

Léčba

Při prvních projevech bolestivých symptomů v oblasti paty je lepší, abyste návštěvu lékaře neodložili. Pokud čekáte na přechod na chronickou formu, není možné zcela regenerovat kostní tkáň (například v případě artritidy, artrózy). Ale obnovit přirozený pohyb je docela možné. Pro diagnostiku, identifikaci skutečných příčin a předepsání kompetentní léčby mohou lékaři různých profilů a pouze společným úsilím. Terapie je prováděna v několika směrech, předepsaná:

1. Dieta, která zahrnuje přijímání vitamínů (zejména skupiny C), stopových prvků, minerálů. Doporučuje se použití přírodních šťáv, odvarů bylin, proteinových potravin, včetně obsahu PUFA Omega-3, vápníku.
2. Gely, masti s analgetickým účinkem, aktivující obnovu kostní tkáně, integrita šlach.
3. Léky pro orální a injekční použití (antibiotika jsou předepisována v pokročilých stadiích poruchy). Cílem je znecitlivit pacienta a zastavit zánětlivé procesy.
4. Fyziologické regenerační kurzy s využitím specializovaných masáží a gymnastických cvičení. Tento přístup může zlepšit krevní oběh a absorpci živin v postižených oblastech.

Samostatný bod, který stojí za zmínku rázové vlny, laserové postupy, elektroforéza. Tyto manipulace jsou předepsány individuálně, s přihlédnutím k diagnóze a vlastnostem pacienta.

Prevence

Prevence bolesti uvnitř paty je založena na ochraně před poškozením, odmítnutím hypodynamie a každodenní péči o pokožku nohou. Neméně důležité je dodržování správné výživy - odstranění alkoholických a sycených nápojů, potravin s nízkou nutriční hodnotou. Doporučuje se, aby se co nejvíce zabránilo poškození chodidel, silným nárazům, přetížení, dlouhým pobytům na nohou. Včasné odstranění prvních signálů porušení pomůže vyhnout se nepříjemným pocitům uvnitř oblasti paty, zabránit jejich opakování.

Co dělat, když vaše pata bolí

Pata, stejně jako zbytek nohy, působí jako tlumič nárazů. Calcaneus je největší kost nohy. Spolu s měkkou vrstvou tuku vydrží při běhu a chůzi velké zatížení. To je přes patu, že mnoho nervů a krevních cév prochází do jiných částí nohy, takže je velmi citlivá na zranění a náchylné k chorobám.

Jakákoliv bolest v nohou může vážně zničit život, protože každý krok je obtížný a celková vitalita prudce klesá. Je velmi důležité zjistit, proč se vaše paty zranily, abyste se mohli co nejrychleji vrátit na svou procházku.

Bolesti v patách, příčiny

Bolest v patách se může objevit v důsledku mnoha faktorů. Především je to neustálé přepětí a přetížení nohy, které vede k bolesti. Nejčastěji důvodem pro špatné boty, zejména pro ženy, které pravidelně nosí boty na vysokém podpatku. K tomu mohou vést i boty s neobvykle nízkými podpatky, prudký nárůst fyzické aktivity nebo dlouhý pobyt na nohou.

Důvody, proč paty zranily, mohou být různé nemoci, včetně:

• Artritida - to způsobuje zánět tkáně, která vede podél nohy a spojuje prsty s patní kosti. Bolestivé pocity se postupně zvyšují a paty jsou obzvlášť bolestivé ráno;
• Plantární fasciitis. Fascia podešve je hustá formace umístěná v pojivové tkáni, která probíhá podél celé chodidla nohy. Pravidelné nošení těsných bot nebo práce spojené s postavením na nohou může vést k zánětu fascie. Kromě bolesti způsobuje plantární fasciitis depozici soli v místě zánětu, což vyvolává vznik ohybů paty;
• Výběžek paty je chronická forma fasciitidy paty, při které ukládání vápenatých solí pod kůži vede k tvorbě zvláštního růstu. Vyvolává tlak na okolní tkáň, což způsobuje bolest paty při chůzi. Bolest je nejintenzivnější ráno po spánku, během dne, kdy trochu ustupuje, ale může se znovu objevit a zesílit;
• Jakákoli zranění šlach, protahování nebo trhání může také vést k ostrým bolestem pálení přímo pod patou, které jsou zvláště cítit při chůzi nebo cvičení;
• Reaktivní artritida - někdy paty zraněné kvůli vývoji infekčních procesů v těle, nejčastěji chlamydií a dalším pohlavním onemocněním. Skrytá infekce vyvolává reaktivní zánět šlachy paty, což vede k neustálé bolesti, která je v noci horší;
• Některé další nemoci, jako je dna.

Tyto nemoci nezmizí samy o sobě, proto, když při chůzi bolí pata, měli byste se poradit s lékařem, traumatologem nebo revmatologem. Pata je velmi zranitelná část těla a její hojení se obvykle prodlužuje na týdny a měsíce. Bez ohledu na diagnózu, aby se zcela zbavit nepohodlí při řízení, musíte být trpěliví a postupujte podle doporučení lékaře přesně.

Jak se zbavit bolesti paty v dopoledních hodinách

Pokud vaše pata v ranních ranách bolí, existuje několik metod, které vám pomohou vyrovnat se se silnými bolestivými patami, které se objevují na samém začátku dne:

• Studená léčba - k úlevě od bolesti, můžete masáž paty s kostkou ledu na 5-7 minut, dokud necitlivost. Tento postup by měl být opakován během dne, 3-4 krát. Kromě toho se střídavě s teplem střídají studené. Za tímto účelem nejprve aplikujte led na bolavou patu po dobu 15 minut, pak si udělejte přestávku po dobu 15 minut. a dokončete postup použitím láhve s teplou vodou po dobu dalších 15 minut;
• Léky proti bolesti - pro léčbu jakýchkoli zánětlivých onemocnění, včetně těch, které způsobují bolest paty během nástupu, jsou účinné nesteroidní protizánětlivé léky, například Ibuprofen;
• Použití patní vložky - můžete snížit bolest, rovnoměrně rozložit zatížení na patě. Pro tento účel se doporučuje použít speciální vložky vložené do bot a zvednout tuto část těla o 3-6 mm, což mírně snižuje zatížení zóny přechodu chodidla do paty.

Viz také:

Jak se vyhnout bolesti paty

Aby se zabránilo rozvoji vážných problémů, měli byste pečlivě sledovat jejich zdraví. Tyto kilá jsou tedy nejen škodlivé pro celé tělo, ale zvyšují zátěž na patách, takže je důležité udržovat normální váhu.

Nosit pohodlné boty s nízkým patem (až 5 cm) je nejdůležitějším preventivním opatřením pro výskyt nemocí chodidel. Často pata bolí kvůli přepětí nohy a nízká pata rovnoměrně rozděluje zatížení po celém svém povrchu. Pokud se vyskytují i ​​minimální příznaky ploutve, je nutné použít speciální ortopedické vložky, které podporují svaly a vazy chodidla a chrání patu.

Je velmi užitečné, i pro dokonale zdravého člověka, pravidelně provádět speciální terapeutická cvičení pro prevenci onemocnění nohou.

Bolesti v patách, gymnastika

Existuje několik účinných cvičení pro posilování a hojení svalů nohou a zejména paty:

• Nohy se otáčejí malým míčkem, například tenisovým míčem. Toto cvičení musí být prováděno denně několikrát denně po dobu několika minut;
• Hněte a natáhněte lýtka a nohy. Masáže, nejlepší na konci dne, před spaním;
• Postavte se čelem ke zdi na délku paže. Položte dlaněmi na stěnu dlaněmi, udělejte krok pravou nohou a ohněte levé koleno. Ohněte se ke zdi a umístěte pravou patu na podlahu tak, aby se natáhly svaly pravého lýtka. Po 10 vteřinách střídejte nohy a několikrát opakujte cvičení pro každou nohu.

Pravidelné lekce pomohou zabránit vzniku bolesti v patách během postupu. Při jejich provádění postupně zvyšujte zátěž, abyste zabránili zranění.

Co dělat, když jsou vaše paty zraněny

Bolest v patě během chůze je běžným příznakem různých nemocí nebo účinků traumatických faktorů, které jsou známé téměř každému. U žen je takové onemocnění častější než u mužů v důsledku chůze na vysokých podpatcích.

Pata díky anatomické struktuře a přítomnosti husté vrstvy tuku vydrží obrovské zatížení. Ale vzhledem k houbovité struktuře patní kosti, velkému počtu nervů, které jím procházejí, cév, je velmi zranitelná a citlivá na zranění nebo nemoc. Poškození mnoha nervových zakončení vede k neustálé bolesti při chůzi, obtížnosti a někdy i nemožnosti šlápnutí na patu.

Vlastnosti paty

Patka slouží jako druh tlumiče při spoléhání se na nohu. To odpovídá za velkou část nákladu při chůzi nebo stojící na nohou. Pata se skládá ze svalů, vazů, šlach, patní kosti, tlusté vrstvy tuku, sítě cév a množství nervových vláken.

Spongy calcaneus je největší z 26 kosterních kostí nohy. Nachází se ve spodní části zadních metatarů. Má zploštělé, bočně a mírně protáhlé tělo, dobře hmatatelnou hlízu a dva kloubní povrchy, které slouží k artikulaci s kvádrovou kostí vepředu a kostem talu shora. Navíc je zde projekce, která je podporou talusu. Připevňuje kosti dolní končetiny a paty.

Příčiny bolesti paty při chůzi

Bolest paty může nastat z různých důvodů, které jsou podmíněně rozděleny do několika skupin: faktory, které nesouvisejí s žádnými chorobami; onemocnění s přímým poškozením struktury nohy; onemocnění postihující osteoartikulární aparát; zranění.

Důvody, které nejsou způsobeny chorobou

1. Prodloužené přetížení struktury nohy přispívá k výskytu "syndromu bolesti paty". Při nošení obuvi s nevhodnou botou, zvedáním, stélkou, stejně jako častým střídáním vysokých podpatků na neobvykle nízké, může dojít k přetížení svalů. Napětí chodidla může být způsobeno plochým chodidlem.
2. Atrofie subkutánního tukového "polštáře" v patě se vyskytuje v důsledku dramatického úbytku hmotnosti nebo zvýšení denní fyzické aktivity spojené s fyzickým přetížením.
3. Neustále stojí na nohách celý den. Do konce dne se nohy unaví a člověk může při chůzi pociťovat bolestivost v patách.
4. Stabilní obezita nebo prudký přírůstek hmotnosti v krátkém čase pomáhá zvýšit zatížení nohy.

Nemoci struktur chodidel, projevené bolestí v patách

1. Plantární nebo plantární fasciitis je nejčastější příčinou bolesti v oblasti paty. Patologie je běžně známá jako podnět paty. Jedná se o onemocnění nohy, charakterizované zánětlivými lézemi plantární aponeurózy, hustou vrstvou pojivové tkáně, která spojuje základny proximálních falangů prstů s anteromediálním povrchem patní kosti. Protahování, aseptický zánět, mikronádie plantární fascie je důsledkem zvýšeného stresu, slabosti vazivového aparátu, hypertonus svalů gastrocnemius atd. Proces zahrnuje sliznice, měkké tkáně a periosteum, doprovázené ukládáním vápenatých solí v oblasti zánětu. Výsledkem je vznik patologického růstu kostí, který vede k chronické bolesti v patě při chůzi (kalkanodynie).
2. Achillova tendonitida - zánětlivá léze šlachy páteře, doprovázená degenerativními změnami.
3. Severní onemocnění nebo apofyzitida páteře je často onemocnění diagnostikované u dětí, doprovázené bolestivým napětím a / nebo protahováním šlach a svalů, což vede k bolesti v nohou po dlouhém běhu, při sportu nebo v důsledku rychlého růstu kostry.
4. Haglund - Shinzova choroba je onemocnění způsobené aseptickou nekrózou (nekrózou) povrchu kosti v místě největšího mechanického účinku.
5. Bursitida je zánět synoviální dutiny s hojnou produkcí a hromaděním zánětlivého exsudátu v ní.
6. Achillodynia - výskyt zánětu v šlachách paty.
7. Syndrom Tarsálního kanálu je charakterizován kompresí větví zadního tibiálního nervu.
8. Mortonova neuralgie nebo kompresní neuropatie plantárních nervů je kompresní komprese běžných nervů chodidla, inervující prsty na nohou. Výsledkem je ostrá pálivá bolest, která se šíří po celém povrchu chodidla.
9. Senzorická neuropatie dědičné povahy - typ polyneuropatie. U autosomálně dominantního typu patologie dochází k hypotrofii distálních nohou s disociovanými poruchami citlivosti, což vede k silné bolesti nohou.
10. Valgusova deformita chodidla je patologie charakterizovaná zakřivením osy chodidel ve tvaru písmene X, v důsledku čehož se zplošťují, „sbíhají“ dovnitř a paty se otáčí směrem ven.

Běžná onemocnění vedoucí k poškození kostí a kloubů chodidel

1. Erythromelalgie je vzácné vaskulární onemocnění způsobené paroxyzmální dilatací kapilár a malých tepen, které ruší periferní vazomotorické reflexy. Nohou může být postižená oblast, s občasnými pálivými bolestmi při vystavení teplu.
2. Zhoubné novotvary v kostech chodidel. Růst tumoru vede ke kompresi nervových zakončení a krevních cév, což způsobuje chronickou bolest.
3. Metastatické onemocnění. Metastázy rakoviny s průtokem krve se zaznamenávají do dolní končetiny, zejména nohy.
4. Revmatoidní artritida je systémové zánětlivé degenerativní onemocnění postihující malé klouby celého těla, včetně nohou.
5. Ankylozující spondylitida je závažné systémové onemocnění chronické povahy, které ovlivňuje výhodu velkých kloubů a kloubů obratlů. Někdy, v důsledku osifikace vazů a disků páteřních kloubů, pacient zažívá bolest paty.
6. Osteomyelitida je bakteriální infekce postihující kosti, periosteum a kostní dřeň. Při osteomyelitidě patní kosti je pozorována deformita a skleróza kostních struktur.
7. Tuberkulóza kosti s jejím táním nebo nekrózou.
8. Dna je závažné metabolické onemocnění. Depozice krystalů kyseliny močové v kloubech vede k výrazným deformacím kostí a v ledvinách - k zánětu a tvorbě kamenů.
9. Různé infekční nemoci. Některé střevní infekce, jako je yersinióza nebo salmonelóza, stejně jako urogenitální infekce, jsou kapavka nebo chlamydie. Tekoucí v latentní formě často vedou k výskytu reaktivní artritidy, která spolu s dalšími klouby a artikulací patní kosti ovlivňuje.
10. Popraskané paty vyplývající z diabetické nohy, mykózy nebo dermatitidy.

Zranění

1. Roztržení nebo podvrtnutí šlachy.
2. Zlomenina nebo zlomenina patní kosti.
3. Pohmožděné paty.

Povaha bolesti v patě při chůzi

V závislosti na etiologickém faktoru mohou paty ublížit různými způsoby. Bolest je pálením, řezáním, tupým, střelbou, bolestí. Je důležité rozlišit jeho vlastnosti, pomůže lékařům určit přesnou příčinu a předepsat adekvátní léčbu. Bolest může být buď počátečním projevem onemocnění nohy, nebo jedním ze symptomů běžného onemocnění.

Bolest při hoření se vyskytuje při erytromelalgii a polyneuropatii. V prvním případě vede horké počasí nebo dokonce spánek pod teplou přikrývkou k patologické expanzi kapilár a cév v končetinách, v důsledku čehož člověk trpí oslabujícím pocitem pálení nejen v patě, ale v celé noze. Spánek a nálada jsou narušeny, při chůzi dochází k nepohodlí. Kůže na patě je červená s modravým odstínem. Je tu jen jedna touha - vychladnout nohy, upustit je do studené vody. Ve druhém případě, například, u metatarsální neuralgie, komprese plantárních nervů končí výskytem ostrých, hořících bolestí šířících se po noze. Zánět nebo poranění šlachy se také projevuje akutní bolestí pálení v postižené oblasti.

Bolest v patě, která je ovlivněna fasciitidou, se vyskytuje při chůzi po spánku nebo odpočinku, zejména ráno. Je tak silný a nesnesitelný, že je člověk nucen vyhnout se šlápnutí na patu. V klidu bolest ustupuje nebo se stává nudnou, ale při nejmenším zatížení na patě pokračuje. Vrácení bolesti při chůzi je způsobeno opakovanými mikro-zlomeninami zapálené a edematózní aponeurózy, které rostou společně při absenci lidské motorické aktivity.

Když se pacienti s podpatkem stěžují na tupou bolestivou bolest ve středu paty, zhoršuje ji chůze. Každá bolest se může lišit: periodicky, když šlápnete na patu, nebo neustálým bolestem, střídavě akutní při chůzi. Často člověk cítí nehet v patě. Obézní lidé mají nejtěžší čas. Oni jsou kvůli obezitě, zátěž na nohách je několikrát vyšší než to lidí, kteří mají normální váhu.

Achillovy šlachy, prasknutí vazů, plantární fasciitis, patní pohmožděniny jsou často diagnostikovány u běžeckých atletů nebo u těch, kteří jsou nuceni dramaticky zvýšit systematické zatížení nohou.

Ostrá nesnesitelná bolest v patě s nemožností spoléhat se na ni se objevuje se zlomeninou patní kosti. Traumatologové vědí, že doba narůstání kostí a doby zotavení je velmi dlouhá. I po odstranění sádry nemůže pacient po dlouhou dobu plně napadnout zraněnou patu.

Léze kloubů nohou, doprovázená bolestí různé intenzity, se vyskytuje u revmatoidní artritidy, ankylozující spondyloartritidy, některých systémových autoimunitních nebo infekčních onemocnění. Diabetes vede k porušení trofické tkáně nohou, projevuje se bolestivými prasklinami a vředy na patách.

Diagnostika patologií vedoucích k bolesti paty

Pro bolest paty se obraťte na revmatologa nebo ortopedického traumatologa. Může být nutné konzultovat jiné „úzké“ specialisty - onkologa, specialistu na infekční onemocnění, chirurga nebo neuropatologa.

Schéma diagnostických opatření je určeno po fyzickém vyšetření pacienta. Shromáždění anamnézy a stížností, jejichž cílem je zjistit přítomnost chronických nebo nedávno přenesených onemocnění, vizuální fyzikální vyšetření s palpací bolestivé oblasti umožňuje lékaři v této fázi provést předběžnou diagnózu a předepsat nezbytné vyšetření, jejichž výsledky budou sloužit jako podklad pro potvrzení nebo vyloučení údajné patologie.

Laboratorní diagnostika

• "Biochemie" a klinická analýza krvevám umožní detekovat přítomnost zánětu, jako je artritida. Zvýšení hladiny kyseliny močové indikuje dnu.
• Krevní test pro nádorové markery. Předepsán pro podezření na zhoubný nádor.
• Podvádění testů s definicí revmatoidního faktoru, cirkulujících imunitních komplexů, albuminu, C-reaktivního proteinu, detekce protilátek proti O-streptolysinu. Nutné k potvrzení revmatických a autoimunitních onemocnění.
• Bakterioskopická studie exsudát po propíchnutí kloubního vaku. Tyto metody umožňují identifikovat zánětlivou lézi bursy.
• Mikrobiologické vyšetření škrábání uretry pro stanovení původce infekce genitální koule.
• Bakteriologická analýza tekutin kloubůobjasnit povahu zánětu, typ patogenu a určit jeho citlivost na antibiotika.
• Krevní test na cukr. Je nutné stanovit hladinu glukózy u diabetu, aby se stabilizací indikátoru snížil negativní účinek cukru na cévy nohou.

Instrumentální diagnostika

• Radiografie - vedoucí diagnostická metoda bolesti v patě. Umožňuje identifikovat porušení integrity kostní tkáně a dalších specifických změn ve strukturách.
• Propíchnutí kostní biopsie. Je indikován pro podezření na tuberkulózní poškození kosterního systému.
• Propíchnutí synoviálního vaku. Vedena s podezřením na bursitidu.
• Ultrazvuk, magnetická nukleární rezonance nebo CT. Přiřadit případy kontroverze nebo identifikovat zhoubný nádor.
• Elektroneuromyografie - registrace bioelektrických potenciálů svalů na pozadí excitace svalových vláken.

Léčba bolesti paty

Bolest v patní kosti je příznakem patologického stavu nebo základního onemocnění. Na základě této metody léčby je vybrána. Nejprve však musí pacient dodržovat obecná doporučení:

• více odpočinout a odstranit každodenní dlouhé procházky nebo stát na nohou;
• odmítnout boty s nepohodlnou botou s vysokým podpatkem nebo úplnou absencí boty;
• snížení hmotnosti u obezity;
• používat nártové podpěry nebo nosit ortopedickou obuv;
• dělat terapeutická cvičení pro nohy.

V případě bolesti v patě, která nesouvisí s traumatem, zmírňují nemoc hlavně pomocí konzervativní terapie. Pokud je bolest důsledkem základního onemocnění, důraz je kladen na jeho léčbu a v závislosti na onemocnění má terapie své vlastní nuance: během urogenitálních infekcí jsou předepsána antibiotika pro eradikaci mikroorganismů; pro revmatoidní artritidu se používají nesteroidní protizánětlivé léky a kortikosteroidy; kostní tuberkulóza je léčena antibiotiky a syntetickými léky proti tuberkulóze.

Léčba podrážek fasciitidy:

• samozřejmě užívající jedno z nesteroidních protizánětlivých léčiv (diklofenak, nimesulid nebo jiné);
• s neefektivností narkotických analgetik dělají mimo artikulární drogovou blokádu;
• nahrávání;
• fyzioterapie, jako je elektroforéza;
• obklady na patě roztokem Dimexidum, novokainu, kyseliny acetylsalicylové;
• aplikace ze směsi tinktury Sabelnik, jezevčího oleje a mumie;
• gymnastika;
• masáž chodidel.

V některých patologiích, často doprovázený neustálou bolestí v chodidle, se často používá ortéza (ortéza) nebo dlaha. U zlomenin patní kosti pro imobilizaci na noze od kolena k prstům naneste sádrovou dlahu po dobu 3 až 8 týdnů.

Účinné jsou fyzioterapeutické postupy, kromě elektroforézy, terapie rázovou vlnou, magnetické a laserové terapie, ultrazvuku, fonoforézy a UHF. Pomáhá také manuální terapii, masáže.

Chirurgická léčba je indikována pro závažné případy patologií, které nelze odstranit léčebnými metodami. Operace se provádí, když se šlacha v některých případech roztrhne, aby se odstranil výběžek paty atd.