Jak udělat paty měkké: starat se o nohy doma

Každá žena ví: krása je umění a stálá práce. Je nemožné být zčásti dobře upravený - například aby se postaral o obličej, tělo, ruce, ale zároveň zapomněl na kůži nohou.

Tvrdé, suché, hrubé podpatky nepříjemné nažloutlé barvy nejenže vypadají neatraktivně, ale mohou také způsobit trhliny. Aby se předešlo takovým nepříjemným následkům, měli byste se postarat o vaše paty po celý rok, a to nejen v letním období, kdy jsou naše nohy viditelné ostatním.

V tomto článku vám řekneme, proč se podpatky stávají tuhými a tvrdými a jak je můžete udělat měkkými doma.

Důvody

Bohužel, hrubá kůže chodidel je problém známý mnoha ženám jakéhokoliv věku. Důvody, proč se podpatky stávají drsnými, ve skutečnosti dost.

Mezi tyto faktory patří:

• předčasná a / nebo nekvalitní péče o pokožku nohou;
• nadváha;
• prodloužená zábava na nohách (například stálá práce);
• nekvalitní boty, ponožky a punčochové kalhoty z přírodních materiálů;
• dlouhý pobyt na slunci, chůze naboso;
• avitaminóza, nevyvážená výživa.

Poměrně často je drsnost paty doprovázena nepříjemnými pocity - svědění, bolest, nepohodlí při chůzi a dokonce i zápach.

Samozřejmě, nejjednodušší, nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak se tohoto problému zbavit, je jít do salonu krásy, kde zkušený odborník na pedikúru snadno vytvoří podpatky. Bohužel, návštěva salónu krásy v naší době je potěšením, které není k dispozici pro každou dívku.

Ale neměli byste zoufat, protože si můžete nechat pokožku nohou nabídnout doma.

Jak udělat podpatky měkké?

Pokud se zbavujete přirozenosti sami, nikdy byste neměli odříznout mrtvou kůži nůžkami, čepelí nebo břitvou, jak to dělaly naše babičky. Za prvé, tímto způsobem můžete snadno zranit a nést infekci do krevního oběhu, za druhé, nové, hustší a silnější útvary se brzy objeví v místě řezů a kůže sama o sobě praskne a praskne.

Aby paty byly vždy měkké a krásné, musíte se o ně pravidelně starat. Jedním z nejúčinnějších lidových léků jsou speciální zdravotní koupele.

Mýdlo a sodová lázeň

V misce s 3 litry horké vody nalijte půl sklenice sody a stejné množství mýdlových hoblin. Pokud nechcete strouhané mýdlo třít, použijte jeho tekutý protějšek. Přísady důkladně promíchejte, trochu ochlaďte a vložte do nich 20-30 minut předem promyté nohy.

Když se voda sotva zahřeje, vezměte si nohy, trochu je osušte ručníkem a pak mřížky potřete jemnozrnnou pemzou nebo speciálním tuhým kartáčem. Poté opláchněte nohy, osušte a otřete krémem. Použijte krém speciálně určený k potírání drsné kůže nohou.

Mléčná koupel

V misce s malým množstvím horké vody (asi 2 litry) nalijte půl sklenice dětského mýdla otřeného na jemném struhadle a přidejte půl litru teplého kravského mléka. Namočte nohy do roztoku, dokud nebude čas, dokud nebude úplně chladný.

Chcete-li zvýšit účinnost nástroje, můžete umístit 7-8 skleněných korálků na dno umyvadla, a válcování je s nohama, můžete to udělat masáž. Odstraňte nohy z roztoku, osušte ručníkem, aplikujte křoviny na kůži a jemně ošetřete nadrženou pokožku. Po opláchnutí nohou vodou, osušte a naneste výživný krém.

Pokud tento výrobek použijete před spaním, v noci noste bavlněné ponožky.

Bílá vana

Do hrnce nalijte 300 ml suchého bílého vína a položte na sporák. Jakmile víno začne vařit, snižte teplotu, přidejte lžičku sušených lipových květů a několik minut zahřívejte na velmi nízkém ohni. Tekutinu trochu ochlaďte, napněte, nalijte do malé misky a ponořte do ní nohy po dobu 15 minut.

Pokud budete tento postup opakovat pravidelně, nejméně jednou měsíčně, budou vám k dispozici měkké paty.

Kyselá mléčná lázeň

A tento nástroj pomůže nejen odstranit peeling, ale také vybělit pokožku nohou.

K tomu zahřejte syrovátku v pánvi, nalijte ji do misky a spláchněte nohy po dobu 25 minut. Opláchněte nohy teplou vodou, otřete do sucha a hojně namažte kůži směsí ricinového oleje a glycerinu. Noste čisté bavlněné ponožky po dobu nejméně 2 hodin.

Bylinná koupel

Čisté paty z kukuřice mohou být používány bylinnou infuzí. K přípravě, 200 g lipových květů nebo kořen Althea nalijte litr vařící vody a nechte ho vařit 35 minut. Po namočení přidejte 2 litry horké vody a vše nalijte do pánve.

Ponořte nohy v infuzi po dobu 25 minut, poté je osušte ručníkem (oplachování je volitelné) a jemně otřete ztvrdlou kůži pemzou nebo štětcem. Opláchněte nohy čistou teplou vodou, osušte a naneste mastný krém.

Peroxidová lázeň s vodíkem

Tento radikální nástroj pomůže, aby byly paty měkké v nejkratším možném čase (například pokud potřebujete spěchat na rande). Pro běžné použití však není vhodný.

Ve 2 litrech horké vody nalijte hrst soli (přibližně 100 g), přidejte 60 ml peroxidu vodíku a dobře promíchejte.

Ponořte nohu do vody po dobu 7-8 minut, pak je zpracovejte pemzou. Opláchněte teplou vodou, osušte a aplikujte hydratační krém.

Neméně účinnými prostředky jsou lidové prostředky, jako jsou masti, masky a zábaly nohou na rostlinném základě.

Například, kukuřičný olej je považován za vynikající metodu pro řešení šikmých a prasklin. Aby se podpatky měkké, večer, namazat je s velkorysou vrstvou oleje, pak zabalit nohy s přilepeným filmem a dát na teplé ponožky. V dopoledních hodinách, aby obvyklá teplá lázeň (můžete přidat trochu jedlá soda a mýdlo) a otřete kůži nožním kartáčkem.

Odstraňte hrubost paty pravidelným ošetřením voskovou mastí. Snadno se připravuje: ve vodní lázni, zahřívejte 100 ml olivového oleje na 40 ° C, vložte do něj malý kousek (asi 15 g) včelího vosku, roztavte a přidejte lžičku glycerinu a stejné množství rakytníku. To je nutné rozmazat tímto způsobem dříve dušené a dobře sušené paty. Mast můžete uchovávat v chladničce až šest měsíců.

Výborným prostředkem pro změkčení kůže na patách je obyčejná ovesná kaše (nebo spíše kaše z ní). Vařte tenkou ovesnou kaši ve vodě (samozřejmě bez přidávání koření), trochu vychladněte, velkoryse promažte umyté a sušené nohy, zabalte je lepící fólií a nahoře noste teplé ponožky. Po 1 hodině umyjte kaši a namažte nohy krémem.

Stejnou masku lze provést nahrazením ovesných vloček drcenými listy aloe. Chcete-li to udělat, roztrhněte několik listů rostliny, rozemele v mixéru do stavu kaše. Po celou noc můžete na nohou nechat masku aloe.

Prevence

Jakákoli choroba nebo problém je snazší zabránit, než vyléčit.

Chcete-li udržet paty vždy měkké a hladké, postupujte podle řady jednoduchých, ale velmi důležitých pravidel:

• nejméně dvakrát týdně očistěte kůži nohou mrtvých buněk pemzou nebo štětcem;
• denně aplikujte výživný nebo hydratační krém na nohy;
• nosit pohodlné boty a ponožky z přírodních materiálů;
• jíst správně, jednou za rok si vezmete vitamíny pro kůži a vlasy;
• provádějte masáž nohou - dobrý krevní oběh zabraňuje tvorbě kuřích a trhlin.

Pokud i přes pečlivou péči zůstanou paty stále suché a tvrdé, nezapomeňte se poradit s dermatologem - je to docela možné, za kosmetickým problémem je mnohem vážnější zdravotní problém.

Jak udělat podpatky měkké. Tipy pro domácnost

Každá samoobslužná ženská reprezentantka ví, že tělo, vlasy a kůže potřebují péči. Příjemný vzhled a estetická krása jsou dosaženy díky dovednosti a úsilí. Zároveň je důležité pravidlo (povinné): doporučuje se, abyste se dobře starali o ruce, nohy, vlasy, tělo a nehty.

Často se musí jednat o praskliny a poškození kůže chodidel s nesprávnou péčí nebo jejím nedostatkem. Rozeznají se alarmové signály: hrubost, drsnost, praskliny, odpudivý pach a zabarvení kůže. Je snadné předcházet těmto stavům a zlepšovat je, hlavní je správně a pravidelně se starat o nohy.

Na kůži nohou měl dobře upravený vzhled, proto je důležité ji sledovat. Pro tyto účely vyvinula mnoho nástrojů, které vám umožní vybrat nejlepší volbu v závislosti na individuálních vlastnostech. Perfektně doporučené koupele, masky a křoviny. Kromě jejich použití však bude nutné dodržet preventivní opatření, aby se zabránilo zhoršení a nepříznivým účinkům.

Proč je kůže na patách hrubá a popraskaná

Ztuhlá noha kůže je fenomén, který většina lidí zažívá. Patří mezi ně nejen samice, ale i muži. Drtivé faktory jsou většinou. Přes svou různorodost vědci stále identifikovali zvláště běžné důvody:

• nedostatek péče o krásu a zdraví nohou (zejména paty);
• nadváha;
• dlouhodobé (mohou být spojeny s odbornými činnostmi);
• nekvalitní obuv, punčochové zboží z tlustých tkanin;
• prodloužené vystavení kůže slunečnímu světlu, procházky po bosých nohách;
• nedostatek vitamínů a minerálů, zahrnutí do stravy škodlivých produktů, nevyvážený příjem potravin (vyloučení / spotřeba méně bílkovin, tuků nebo sacharidů).

Ztvrdlá kůže chodidel často způsobuje těžké nepohodlí v důsledku rozvoje souvisejících symptomů: svědění, bolest, nepříjemný zápach. Profesionální ošetření nohou v salonu krásy je efektivní, ale k dispozici jen málo. Ekonomičtější možností řešení destruktivnosti je zdůraznění používání kosmetických a domácích léčiv, které jsou cenově dostupné.

Co dělat s tvrzenou kůží na patách

Různé způsoby, jak se zbavit problému v nejkratším možném čase. Existuje však určité nebezpečí, zejména při přípravě nohou. Zakázáno: používejte nože, nůžky k řezání horní vrstvy epidermis, protože je plná infekce a ran. Stačí aplikovat kosmetiku.

Pata koupele doma

Jedním z nejoblíbenějších způsobů boje s kalenou pokožkou nohou jsou koupele. Komponenty se mohou lišit v závislosti na volbě konkrétní osoby. Seznam často používaných nástrojů:

1. Mýdlový roztok sody. Smíchejte sodu (balení) a třepte mýdlo (100 g) ve vodě (3 l). Po úplném rozpuštění přísad můžete pokračovat v kroku napařování - celý proces by neměl překročit 15 minut. Denní použití tohoto roztoku není žádoucí, stačí ho aplikovat 3-4krát týdně.
2. Mléko a mléko. Doporučuje se používat mýdlové lupínky, otírané strouhaným mýdlem. Zahřáté mléko (500 ml) se nalije do 30 g mýdla. Pro lepší rozpustnost můžete přidat horkou vodu (0,5 l). Udržujte nohy v tekutině, abyste ochlazili infuzi.
3. Kopřiva. Předpřipravení odvarů kopřivy - listy kopřivy se navařují v litru vody. Tato kapalina musí být zředěna horkou vodou (0,5-1 litru). Každodenní péče vám ušetří problémy s tvrzenou pokožkou.
4. Esenciální oleje. Bude třeba použít jakýkoliv olej (2 uzávěry) a 2 litry vody. Měly by být smíšené. Namočte paty v infuzi po dobu 30 minut.
5. Glycerin a jablečný ocet. Komponenty se provádějí v poměru 4/1. Potřebují nalít litr vody. Nohy se umístí do hotového roztoku, udržují se po dobu nejméně 20 minut. K odstranění zbytků ztvrdlé kůže pomůže speciální nástroje - kartáč nebo soubor.
6. Škrob V litru vody musí být rozpuštěno 60 g škrobu. Doporučuje se také použít další přísadu - 50 g bílého jílu. Poté nalijte 2 litry vařené vody. Příprava byla dokončena. Nohy by měly být uchovávány v připravené kapalině po dobu 20-25 minut. Po dokončení všech manipulací je důležité změkčit hydratační krém na nohy.

Jakýkoli z těchto receptů se snadno používá a připravuje, i když se neliší v nákladném složení složek. Každý si může dovolit, ale předchozí konzultace s lékařem vyloučí možnost vzniku alergií.

Masky na podpatku doma

Jsou populární způsob, jak zabránit trhlinám, takže noha je měkká a vlhká. Výhodou masek je použití dostupných nástrojů, i když se nemusí naučit speciální dovednosti a vaření je možné doma. Nejoblíbenější recepty jsou:

1. Citron s vejcem a škrobem. Budete potřebovat žloutek, lžíci citronové šťávy, lžičku škrobu. Složky se smísí. Výsledkem by měla být hustá směs, která se střídavě aplikuje na pokožku nohou. Při sušení kaše musíte omýt zbytky vody. Nakonec je žádoucí navlhčit paty krémem.
2. Olivový olej s medem. Pro přípravu masky je třeba smíchat stejné množství požadovaných složek. Po čekání na 30 minut promažte nohy připravenou surovinou. Po této době opláchněte nohy teplou vodou. Doporučuje se používat masku nohou ne více než 4 krát týdně.
3. Aloe. Mletý kmen rostliny by měl být jako kaše. Pro takové problémy je dobré použít nohy, jako je zdrsnění, tuhost a praskliny. Pro lepší efektivnost je třeba zabalit nohy lepící fólií nebo celofánem. Ve večerních hodinách se doporučuje provádět různé manipulace a druhý den ráno se projeví pozitivní výsledek.
4. Aspirin. Používá se v zanedbávaném stavu nohy. Chcete-li připravit masku, musíte rozdrtit obal aspirinu naplněného roztokem alkoholu. Výsledná suspenze se zředí jodem. Naneste silnou vrstvu směsi na nohu, po čekání asi 15 minut. Po dokončení opláchněte vodou, změkčete krémem nebo krémem.
5. Lněný olej. Smíchejte máslo a vaječný žloutek. Tato kompozice je užitečná pro kůži, to vše díky vitamínům obsaženým uvnitř. Maska se aplikuje na nohu, retenční čas je asi hodinu. Poslední stupeň je spláchnutí vodou.
6. Vlašský ořech a esenciální olej. Připojte 7 čajových lžiček oleje a nakrájený jarní salát. Pěnu otřete výslednou směsí a po 20 minutách odstraňte zbytek vodou.
7. Luk Nakrájenou cibuli kombinujeme s lžičkou citronové šťávy. Nasaďte kaši na nohu, zabalenou do přilepené fólie. Udělejte takové manipulace lépe než před spaním. Tyto složky mají příznivý vliv na eliminaci mikrobů, což zajišťuje zvlhčující účinek.

Je žádoucí zvolit masky s přihlédnutím k individuálním vlastnostem organismu, aby se vyloučily komplikace: vyrážka, reverzní reakce. V tomto případě je lepší vyhledat pomoc odborníků. Další možností je nejprve otestovat nový produkt v malé oblasti kůže. S pozitivním účinkem můžete pokračovat v léčbě pokožky nohou.

Křoviny na paty doma

Nástroj se používá maximálně dvakrát týdně. V důsledku toho se pokožka nohou stává měkkou a zvlhčenou. Křovinořez se snadno připravuje doma, stačí jen předpařovací nohy. Tento nástroj se používá při běhu pouzder - je třeba důkladně otřít do kůže, čekat 15 minut. Recepty na křoviny:

1. Hlína se solí. V mělkých nádobách smíchejte 5 lžiček mořské soli, 2 uzávěry sprchového gelu a 3 lžičky bílého jílu. Výsledné suroviny by neměly mít hrudky.
2. Manka se skořicí. To bude trvat: lžička skořice, ¼ šálek krupice, 2 lžíce sprchového gelu. Komponenty je třeba míchat, pak můžete aplikovat na kůži nohou.
3. Jojobový olej a sprchový gel. Potřebné složky: sprchový gel (20 ml), olej (15 ml), skořápka (40 g). V hotové formě směs zabrání odlupování a suché kůži.

Včasná péče o pokožku nohou zabrání řadě nebezpečných komplikací. Ale díky použití speciálních mastí, koupelí a krémů můžete udržet krásu a zdraví nohou po dlouhou dobu.

Prevence

Onemocnění kůže nebo jiné problémy je lepší léčit na vinici, než hledat řešení v pokročilé fázi. Pro zachování měkkosti, krásy a zdravého vzhledu pokožky je důležité nezanedbávat dodržování jednoduchých doporučení:

1. 2 krát týdně zbavit nohy mrtvé nebo tvrdé kůže, pomocí štětce / souboru.
2. Každý den používejte hydratační masti, zejména po koupeli nebo křoviny.
3. Při výběru bot dáváte přednost přírodním a vysoce kvalitním modelům z přírodních materiálů. To platí i pro ponožky a punčochy.
4. Zdravá a vyvážená strava, v případě potřeby můžete pít vitaminový komplex. Proteiny, tuky a sacharidy by měly být přítomny ve stravě každého člověka, vyloučení kteréhokoli z nich vede k nežádoucím následkům.
5. Masáž dolních končetin zlepší průtok krve, vyhne se zhrubnutí a popraskání kůže.

Způsoby ošetření ztvrdlé kůže chodidel jsou účinné svým vlastním způsobem. Pomáhají mnoha lidem cítit požadovaný efekt. Ale stále existují skupiny lidí, pro které je použití kosmetických výrobků bezvýsledné. Pokud je to pozorováno, pak je problém s největší pravděpodobností mnohem vážnější, než si dokážete představit. V tomto případě je vhodné poradit se s dermatologem.

Jak udělat paty hladké

Dobrý den, milí čtenáři. Dnes se chci podělit o různé recepty pro léčbu trhlin na patě, a také vám říct, jak dát své paty do pořádku do léta. Koneckonců, kůže na patách je vystavena stálému zatížení kvůli dopadu naší tělesné hmotnosti na to. Proto se kůže obnovuje mnohem rychleji než na celém těle. Odumření buněk epidermis musí být odstraněno, jinak by paty byly suché a hrubé. Kromě čištění potřebuje pokožka pravidelnou výživu. Prakticky každá žena, alespoň jednou, čelila problému drsné kůže nohy, nebo ještě horšímu problému prasklých pat. To vše není esteticky příjemné a způsobuje mnoho nepříjemných pocitů v každodenním životě. Zvažte populární způsoby, jak udělat paty měkké, hladké a něžné. A také - populární prostředky pro jednání s kuří oka.

Hlavní příčiny tvrzené kůže a popraskané paty

Kromě přirozených příčin smrti kůže, oni vydávají množství nemocí, které přinášejí tento proces dolů a předcházet buňkám v odumírání a regeneraci v čase. Pokud se obáváte problému drsné kůže na nohou, pak stojí za to zkoumat přítomnost následujících onemocnění.

1. Kožní houba Mohou existovat i jiné příznaky, jako je svědění nebo změna barvy nehtové ploténky.
2. Kožní onemocnění: dermatitida, ekzém, lupénka.
3. Syndrom odlupování kůže.
4. Šarlatová horečka.
5. Vysoký obsah vitamínu A v těle.
6. Diabetes. Toto onemocnění zabraňuje regeneraci kůže. Objevují se nezahojené rány a praskliny. Věnujte pozornost přítomnosti dalších příznaků, například sucho v ústech, časté močení, náhlé změny hmotnosti.
7. Problémy s trávením.
8. Porucha metabolických procesů.
9. Omrzliny
10. Vyrážka
11. Anémie z nedostatku železa.
12. Hormonální a jiné poruchy.

Ale i u zcela zdravých lidí se tento problém pravidelně zhoršuje. Důvodem je špatná denní péče a další faktory.

1. Nedostatek pravidelné řádné péče o pokožku nohy.
2. Reakce na léky.
3. Syntetické ponožky, punčochy, punčochové kalhoty.
4. Chůze naboso nebo neustálé používání otevřených bot v létě.
5. Nedostatek vitamínů A a E.
6. Nesprávně sebral mýdlo. Nelze použít mýdlo, které pokožku příliš suší, například antibakteriální.
7. Nedostatečná vlhkost v místnosti.
8. Boty jsou příliš úzké a nepohodlné.
9. Obuv vyrobená ze syntetických materiálů.
10. Tělo reaguje na prudkou změnu klimatu.
11. Nedostatek minerálů v těle.
12. Vysoký obsah chloru ve vodě.
13. Zneužívání opalování a solária.
14. Reakce na konstantní napětí a deprese.
15. Nedostatečný přívod vody.

Pokud zjistíte některý z těchto faktorů, zkuste minimalizovat jeho dopad.

Jak udělat paty hladké, měkké, jemné - doma

Použijte několik prostředků a zpravidla v komplexu.

Čistit paty mrtvých kožních buněk mechanicky není více než jednou za pár týdnů.

Křoviny a zvláčňující masky jsou povoleny jednou nebo dvakrát za 7 dní.

Pokud je to možné, použijte hydratační a výživné masky, nejméně však jednou za 7 dní.

Koupele by měly být prováděny tak často, jak je to jen možné, je žádoucí, aby se z nich každý večer stal „rituál“.

Podpatkové koupele - jednoduché recepty

Tento postup by měl být kombinován s masážemi chodidel. Můžete jen udělat masáž rukama. Také pokud možno použijte měkký kartáč nebo speciální masážní zařízení.

Účel masáže: zlepšení krevního oběhu v noze tak, aby pokožka dostávala potřebné prvky v dostatečném množství. A také je to velmi příjemně relaxační, a dokonce i to pomůže obnovit zdraví, protože na chodidlech je mnoho reflexogenních bodů.

Kontrastní koupele

Nejjednodušší a nejdostupnější způsob - kontrastní koupele. Nejdříve ponořte nohu do horké vody a pak vychladněte. Teplota by měla být v rozumných mezích.

Jablečný ocet Vana

Rozpusťte 30 mililitrů jablečného octa v teplé vodě. Položte nohy na 20 minut. Po - použijte koupel s čistou studenou vodou. Jablečný ocet zjemňuje kůži.

Bylinné koupele

Připravte si koupel s přídavkem odvar z heřmánku, chmele, rozmarýnu, máty. Poplatek si můžete zakoupit v lékárně.

Mořská sůl do koupele

Mléčná koupel s mořskou solí. Ponořte nohy do obsahu lázně na půl hodiny.

Víno Foot Bath

Jednou týdně si můžete nechat hýčkat nohy s vanou na víno. Obě bílé i červené. Zředí se 500 ml vína 2 litry teplé vody. Vana je určena pro 20 minut.

Infuze lněného semínka pro tácky

Lněná semena (v množství 60 gramů) nalijte 250 ml vroucí vody. Směs by se měla vařit 10 minut. Po - nechte stát hodinu. Kmen. Poté přidejte 400 ml roztoku máty peprné a 3 litry teplé vody. Vana je připravena. Ponořte nohy na 20 minut.

Peroxidová lázeň

Vana s peroxidem vodíku. Existuje několik receptů. Výsledek je viditelný ihned po prvním zákroku, protože peroxid na patách má velmi dobrý účinek.

Metoda jedna. Smíchejte 6 dílů teplé vody s 1 dílem peroxidu. Vlnu v roztoku navlhčete a kůži nohy otřete asi 4 minuty. Po - pemza čistá.

Druhý způsob. V jednom a půl litru teplé vody zřeďte 60 ml peroxidu. Po dobu 5 minut parte nohy. Po - strávit zpracování kartáč.

Třetí způsob. Přidejte 4 litry teplé vody 60 gramů soli. Ponořte nohy do lázně po dobu 7 minut. Potom se přidá 30 ml peroxidu vodíku. Držte dalších pět minut. Mrtvá kůže dostane bílý odstín. Pak se uvolní.

Takové koupele by neměly být prováděny déle než jednou za 7 dní. Po koupeli se ujistěte, že pokožku ošetřujete krémem. Takové lázně nejenže pomáhají vrátit pokožku zpět do normálu, ale jsou také schopny normalizovat procesy pocení.

Jídlo sody a mýdlo

Rub na velké struhadlo mýdlo. Vezměte 20 g mýdla a rozpusťte ve 2 litrech teplé vody. Přidejte 35 gramů sody. Umístěte nohy do lázně na 20 minut, a pokud je problém mozolů a kuří oka, pak po dobu 40 minut. Po použití pemzy a dokončení procedury - hydrataci pokožky výživným krémem.

Léčba trhlin na patách - masky, obklady, lidové prostředky

Ne každý ví, jak udělat podpatky měkké, jemné, hladké jako dítě, ale pomáhají v této osvědčené lidové prostředky, které každý může použít.

Stlačit peroxidem a citronem

To je vynikající nástroj pro zacházení s kuří oka. Namočte gázu jednou částí roztoku peroxidu vodíku smíchaného s pěti díly vody. Naneste obklad na závěs. Držte 120 minut. Po - dát problém plátek citronu a opravit ji ponožkami. Držte dalších 120 minut. Poté očistěte pemzou a hydratujte pokožku krémem.

Lotion

Rozdrtíme kořeny eleganty. Nalijte 30 g kořenů s litrem vody. Směs by měla varit. Trvat na odvar celou noc. Denní obklady podporují hojení trhlin.

Po koupeli si můžete připravit obklad z olivového nebo lněného oleje. Rub si nohy, na ponožky na vrcholu a nechat na celou noc.

Ovesné vločky a lněný olej Compress

Vařte ovesné vločky nebo vločky ve vodě. Přidá se lněný olej. Směs se vloží do plastových sáčků. Dejte je na nohy. Horní fix s ponožkou. Kompresi nechte 120 minut. Po - umyjte si nohy teplou vodou. Umyjte si nohy tlustým krémem. Opakujte postup ještě třikrát.

Lisovaný med + zelí

Po koupeli rozetřete med do prasklin. Zakryjte patu zelným listem. Zajistěte obvazem a ponožkami. Nechte celou noc stlačit. Opláchněte ráno.

Lis - mléko + podběl

Jemně nakrájejte listy podběl. Nalijte 250 ml horkého mléka. Směs se nechá stát 60 minut ve vodní lázni. Směs se ochladí, dá se na gázu. Naneste na nohy po dobu 30 minut.

Mast s esenciálním olejem

Dětský krém, nebo vazelína, v objemu 15 mililitrů, smíchejte s 2 kapkami levandulového esenciálního oleje a heřmánku. Naneste na trhliny třikrát denně. Skladovací nádoba by měla být těsně uzavřena.

Žloutkové masti

Rozšleháme jeden žloutek. Přidejte 5 mililitrů octa a 15 mililitrů rostlinného oleje. Po koupeli nebo naparování - naneste na praskliny mast. Zabalte si nohu s přilepeným filmem, položte si ponožku. Nechte přes noc.

Aloe nebo Cabbage Compress

Řezané listy rostliny, v noci obklady. Nejenže změkčí pokožku, ale také pomůže hojení v přítomnosti ran.

Smíchejte vaječný žloutek s 5 mililitry citronové šťávy. Přidejte špetku škrobu. Naneste na nohu. Počkejte na vytvoření slupky. Omyjte teplou vodou.

Žárovka komprimovat

Pár cibule jemně nasekáme a smícháme s 15 mililitry oleje a 15 mililitry medu. Vše důkladně promíchejte a výslednou kompozici položte na pokožku nohou, upevněte lepící fólií a noste bavlněné ponožky. Pokud je postup první, pak ponechte kompresi 40 minut. Pokud je nepříjemné nepřítomnost, může být komprimována po celou noc.

Bylinné dekorace - bylinné obklady

Koupelová koupel. Nalijte 30 gramů nasekané kopřivy jedním litrem vařící vody. Zabalte nádobu s ručníkem. Nechte vychladnout. Po dekantování infuze. Přidejte ji do lázní na nohy. To pomůže léčit praskliny.

Aloe nebo Cabbage Compress

Řezané listy rostliny, v noci obklady. Nejenže změkčí pokožku, ale také pomůže hojení v přítomnosti ran.

Infuze k hojení trhlin

Smíchejte 30 gramů Hypericum a 15 gramů měsíčku, přidejte do směsi 1 litr vroucí vody, pak nechte vychladnout na přijatelnou teplotu a nechte působit lázně po dobu 15 minut. Nechte nohy zcela nasáknout kapalinou. Neotírejte jej ručníkem. Po ošetření výsledek použití tuku krém nebo mast.

Připravte si odvar z heřmánku, hypericum, měsíčku a šalvěje. Lze použít jako všechny bylinky a zvlášť. Nalijte 40 g trávy 2 litry vroucí vody. Nechte stát půl hodiny. Naplňte infuzi a přidejte do lázně.

Glycerinová ošetření paty (koupel a maska)

Glycerin pro paty má zpravidla dobrý uklidňující a léčivý účinek.

Vana. Koupel nohou s glycerinem pomáhá hojit rány a praskliny. Je nutné promíchat 15 mililitrů glycerinu, 5 mililitrů kapalného amoniaku. Přidejte 2 litry horké vody. Udržujte nohy v lázni po dobu 15 minut.

Maska Předčistěte nohu. Koupit lék glycerinu v lékárně. Zpravidla není naplněn do konce. Přidejte ocet esence do horní části láhve až do krku. Injekční lahvičku protřepejte.

Naneste směs na nohy bavlněným tampónem. Zabalte vrch lepicí fólií. Zajistěte ponožkami. Během dne může být doba komprese 40 minut.

Masti pro ošetření popraskaných pat

Ošetření trhlin na patách může být provedeno použitím mastí, olejů, tuků a dalších produktů, které lze použít doma a vytvořit paty měkké a hladké, jako u miminka. Jedním z nejkrásnějších léčebných prostředků je měsíční masti a vitamín A, který lze zakoupit v lékárně a použít pro paty.

Masti z vosku a rostlinného oleje

Smažíme cibuli v rostlinném oleji. Po dekantaci oleje. Do 250 ml oleje se přidá 100 g vosku a jeden kus propolisu. Nechte ho vařit na pomalém plameni. Počkejte, až se vosk rozpustí, a nechte jej několik minut vařit. Vypusťte sklenici. Mast by měla být silná.

Vosková mast

Rozpusťte 10 g vosku ve vodní lázni. Přidejte 5 ml kakaového másla a bambuckého másla. Dále přidejte 5 mililitrů měsíčkového oleje, rakytníku.

Badger mast

Tři vodní lžíce tuku umístěte na 10 minut do vodní lázně. Přidejte jednu čajovou lžičku květů měsíčku a jednu lžičku jarní. Před trávou snižujte po dobu 60 sekund ve vroucí vodě. Celá směs se vaří půl hodiny. Nenechte se vařit. Po ochlazení směsi. Uchovávejte v chladničce a aplikujte před spaním.

Maska s aloe

Smíchejte 100 ml aloe šťávy se 150 mililitry ricinového oleje. Přidá se 50 ml eukalyptového oleje. Míchejte a aplikujte na nohy několikrát denně.

Důležité tipy a rady pro ošetřování pat

Když nohy péče o pleť dovolily spoustu chyb. Aby kůže byla hladká a zdravá, měli byste dodržovat pravidla:

1. Očistěte pokožku paty hrubé kůže speciálními soubory. Čistěte pouze na suché pokožce. Předparená kůže je ošetřena pouze pemzou. Nepoužívejte holicí strojek.
2. Nepoužívejte masti a krémy s vysokým obsahem kyselin příliš často.
3. Před ošetřením popraskané kůže krémem je třeba provést ošetření peroxidem.
4. Očistěte paty pouze v jednom směru.
5. Nepřehánějte to čistícími postupy.

Léčba by měla být komplexní. Zpočátku se ujistěte, že nejsou žádné nemoci.

Pokud máte nadváhu, pak stojí za to provést jeho opravu. Koneckonců vede k metabolickým poruchám a zvyšuje zátěž nohy.

Posoudit dietu. Zvyšte svůj příjem potravin bohatých na vitamíny A a E, minerály. Omezte používání sladké a mouky.

Ujistěte se, že množství vody spotřebované denně je dostatečné pro vaše tělo. Sportujte. To pomůže zlepšit krevní oběh v nohou.

Během léčby noste obuv a spodní prádlo vyrobené z přírodních materiálů. Snažte se zvýšit vlhkost v místnosti.

Pamatujte si, že pouze pravidelná péče vede k dobrým výsledkům. Pravidelně hydratujte nohy tukem, masáží.

Pokud máte v plánu zůstat na slunci po dlouhou dobu, měli byste chránit nohy před vysycháním. Místo smetany můžete použít přírodní kokosový olej.

Pro přípravu masek a mastí používejte přírodní složky. Pokud pocítíte nepříjemné pocity z masky nebo masti, přestaňte ji používat.

Pokud léčba nepřinese žádoucí výsledky, pak se poraďte s dermatologem.

Hladké nohy - to je úkol, který vyžaduje pravidelný přístup a úsilí, ale je to docela možné.

Co dělat podpatky jsou měkké

Léto - je čas na moře, ovoce, pláže, sundresses - a samozřejmě sandály. Pokud v zimním období mnoho z fair sex stále nemůže dovolit příliš opatrný pedikúru, v létě nohy by měly být prostě perfektní. Nejčastějším problémem v tomto období je problém drsné kůže na patách, který, bohužel, nelze skrýt ani s krásným lakem na nehty.

Jak vrátit hladkost pat a co potřebujete vědět o tajemství péče o ně?

Obsah článku:

Příčiny hrubé kůže a popraskané paty - proč jsou podpatky tvrdé?

Bez ohledu na to, jak jsme snili o hladkých patách, bohužel, po určitém věku, naše paty náhle ztratí svou dětskou něhu a měkkost na vlastní pěst.

Někdy zůstávají paty drsné, a to i při intenzivní a pravidelné péči.

Co je důvodem a jaké jsou skutečné příčiny hrubé kůže na patách?

• Nedostatečná péče.
• Sušení kůže. Důvodem zvláštního nejen pro letní období: někdy se to stane v zimě se suchým vzduchem v bytě.
• Špatné boty. Jak víte, těsné a nekvalitní boty přispívají k narušení rovnováhy vody a tuku v kůži a jejím zranění. Kromě toho materiály, které nejsou přírodní a škodlivé pro pokožku, mohou způsobit podráždění, alergie, nadměrné pocení a v důsledku toho i suchou pokožku.
• Nesprávná výživa. Nedostatek vitamínů se vždy projevuje na kůži s prasklinami, suchostí, podrážděním a dalšími projevy. Hrubé paty se často nacházejí u dívek, které jsou neustále na dietě. Základy správné výživy pro krásu a zdraví
• Příliš intenzivní péče o paty. Ano, také se to děje! Například v případě příliš častého a intenzivního olupování, které trvá delší dobu, než se kůže obnoví (častěji než jednou týdně, tento postup se nedoporučuje).
• Příliš tvrdá voda v potrubí.
• Časté podchlazení - nebo naopak přehřátí nohou.
• Použití kosmetiky nízké kvality (včetně mýdla a gelů).

Video: Jak udělat podpatky měkké a hladké?

Možné zdravotní důvody:

1. Houba Nejčastější příčinou suchosti a drsnosti kůže s prasklinami. Naneštěstí se houba projevuje nejen těmito příznaky a při absenci řádného ošetření nohy získávají velmi nevzhledný vzhled, který je také doprovázen svěděním, pocením a dalšími potížemi.
2. Diabetes typu 2. V tomto případě je velmi obtížné vypořádat se s kožními problémy a bez odborného poradenství je nemožné.
3. Problémy v endokrinním systému. Problematika estetiky (v tomto případě paty) se řeší po (nebo současně) s léčbou.
4. Obezita. S tímto onemocněním je narušena plná krevní zásoba dolních končetin a jejich spojení s centrálním nervovým systémem, kůže na nohou se stává tenčí a dochází k tendenci k praskání kůže.
5. Psoriáza V této nemoci funguje celý imunitní systém špatně, s krémy a hygienou sám, nemůžete se zbavit drsnosti kůže na patách - potřebujete integrovaný přístup.

Je důležité pochopit, že vážné problémy s pokožkou nohou mohou být velmi alarmujícím signálem. Proto, v případě, že není možné se vyrovnat s prasklinami na vlastní pěst, a doprovodné příznaky způsobují nepříjemnosti, má smysl se poradit s dermatologem a terapeutem.

Správné čištění podpatků doma - návod

Péče o podpatky v salonu krásy je příjemným zážitkem. Ale ne každý má peníze na salóny, čas a touhu.

Ano, a mnohem snazší péče o paty doma. Zvláště pokud víte jak.

První pára z nohou ve vaně.

Doporučuje se nezanedbávat tuto fázi péče, protože to jsou lázně, které přispívají k rychlému změkčení pokožky pro snadné odstranění odumřelých buněk, výživy a hydratace pat.

A pokud máte také masáž nohou před vanou, výsledek bude ještě úžasnější, příjemný a dlouhý.

Masáž může být nahrazena pravidelnou procházkou na tvrdé masážní podložce nebo škrabkou, oblázky, kuličkami a podobně.

Jakou koupel si vybrat? Nejlepší recepty:

• Mléko. Na hrubém struhadle, my třídíme klasické dětské mýdlo, přidáme 1 t / l hoblin a 0,5 l teplého mléka do pánve, pak teplou vodu. Udržujte nohy, dokud voda nevychladne.
• Bylinné. Take 1 st / l suchých bylin: kůra dubu a heřmánku, jarní a měsíčku, třezalku tečkovanou. Nalijte 1 litr vroucí vody, trvejte na den a večer vylijte namočenou odvar do mísy a zřeďte vroucí vodou.
• Soda s mýdlem. Na 1 mytí - ½ šálku mýdlových hoblin a stejného množství sody plus vařící vody. Držte nohy asi 10 minut.
• Citrus. 2-3 hodiny před zákrokem vaříme citrusové slupky ve vroucí vodě a pak jednoduše přidáme odvar do vody, plus 1-2 kapky pomerančového esenciálního oleje.
• Kopřiva Na pánvi horké vody - 1 l kopřivy vývar (2 lžíce / l suché kopřivy).
• Mastná. Vůně pro nohy a pro duši. Na 1 mytí - 2-3 kapky vašeho oblíbeného esenciálního oleje.

Pokud máte čas na každodenní procedury péče o paty, pak místo pilníků na nehty a pemzy pro exfoliační hrubou pleť je lepší použít křoviny. Působí jemněji (tlustá vrstva ztvrdlé kůže nemůže být odstraněna), ale s pravidelným používáním křoviny se sen „patovitého dítěte“ stává skutečností.

Můžete si vařit křoviny doma vlastníma rukama, pokud chcete ušetřit na skladových zásobách - které mimochodem často obsahují škodlivé složky.

Je to důležité! Křoviny aplikujeme pouze na nohy, které už byly napařené, a po masáži s křovinami necháme směs na patách po dobu 7-10 minut - to znamená, nespěchejte ji umýt.

1. Cukr s máslem. Smíchejte 1: 2 olivový olej a cukr, naneste na nohy, hmotnost.
2. Káva s mořskou solí. Smíchejte 1: 1 polévkovou lžíci - sůl hrubé moře a hrubou kávu, přidejte 2 lžíce kefíru, naneste, masírujte.
3. Kakao s cukrem. Pro 2 h / l cukru - 1 st / l kakaa (ne normální cukrářský kakaový prášek) a mléko pro partu. Smíchejte, aplikujte, masírujte.
4. Citrusy se solí. Na 1 polévkovou lžíci / l jemné soli - slupky 1. oranžové zeminy v mixéru.
5. Sůl s medem. Na 2 lžíce medu - 1 lžíce mořské soli.
6. Písek se zakysanou smetanou. Pokud žijete na moři, pak je tato možnost pro vás. V nepřítomnosti mořského písku si vezměte obvyklé. Na 1 hrst písku - 2 st / l tuku zakysanou smetanou. Smíchejte, aplikujte, masírujte.

Co bude dál?

• Pokud není drhnout (nebo aby byl líný), pak použijte soubor po koupeli k odstranění ztvrdlé kůže. Doporučuje se používat pouze jemnozrnnou stranu: hrubé broušení patek přispívá k vzhledu škrábanců, prasklin a ještě větší suchosti. Hladkost a citlivost paty poskytuje pouze pravidelné procedury s mírným a netraumatickým efektem praní.
• Pemza se nedoporučuje používat. Za prvé, traumatizují kůži nohou a za druhé jsou zdrojem reprodukce bakterií.
• Při použití souboru nejprve namažeme suché podpatky krémem a počkáme, až se absorbují, takže postup bude efektivnější.
• Používáme soubor mírně mokrý, ale ne tři podpatky pod vodou! Podpatky brouste až do úplného odstranění ztvrdlé kůže.
• Opláchněte nohy teplou vodou, osušte suchým, bohatě mazaným tukem a položte si bavlněné ponožky.

Nejméně 2-3 z těchto postupů týdně - a nebudete se stydět dát na otevřené boty na ulici.

Je důležité:

• Pokud jsou na patách praskliny, měly by být ihned po zákroku ošetřeny dezinfekčním prostředkem a krém by měl být použit pouze s přísadami, které podporují hojení trhlin (například kyselina salicylová).
• Nedoporučuje se odřezávat drsnou kůži a mozoly! Tento postup pouze urychlí regeneraci poraněné kůže, která znovu získá „ochrannou drsnost“ ještě rychleji. Používejte šetřící prostředky a metody - pravidelně a správně a efekt vás příjemně překvapí.

7 populárních receptů na měkké a hladké podpatky - jak rychle vytvořit podpatky jako dítě?

Recepty pro rychlý návrat na paty hladkosti dnes jsou obrovské částky.

Mělo by však být pochopeno, že pokud jste neudělali paty po dobu jednoho měsíce, pak je návrat do podoby „jako z obalu“ v jednom postupu prostě nebude fungovat.

Nejoblíbenější recepty znamenají vyhlazování podpatků doma:

1. Vychladte nohy v lázni po dobu 15 minut, otřete, masáž krémem, ošetřete měkkým „suchým“ struhadlem. Další, teplá sprcha, znovu osušte a naneste předem připravenou směs: 1 lžíce / l škrobu, 1 lžíce / l citronové šťávy, 1 syrový žloutek. Nohy jsou zabaleny filmem na několik hodin a nejlépe na noc. Stačí odstranit oloupanou kůži světlým pilníkem, opláchnout nohy pod sprchou a po zaschnutí smetanový krém.
2. Omotejte si nohy čerstvými cuketovými talíři a fixujte filmem po dobu 2 hodin. Dále opláchněte nohy, suché, pilník, natřete krémem.
3. Zahřívejte na vodní lázni olivového oleje (asi 100 ml), přidejte kus včelího vosku, pak 1 h / l mořského rakytníku a glycerinu. Aplikujeme teplou směs na dušené a sušené nohy, necháme ji v noci pod bavlněnými ponožkami. Směs je uložena v chladničce (můžete rozmazat a zchladnout).
4. Vařte ne příliš tlusté ovesné vločky bez cukru a soli, zchladněte a naneste teplé na nohy. Připevněte ho filmem, nahoře na ponožkách, po hodině jej omyjte, osušte nohy a namažte mastným krémem.
5. Medu a olivový olej namícháme na polovinu, položíme na nohy, zafixujeme filmem, omyjeme po 2 hodinách, nakrájíme nohy se souborem, pak následujeme obvyklý vzor - sprcha, ručník, krém.
6. S tímto vývarem vařte silné zelené racky, filtrujte a stoupejte nohy ve vaně. Uvařuje se dále (bezprostředně po koupeli) - ve filmu a kolem nohou na několik hodin. Dále umýt nohy, suché, naneste krém.
7. Smíchejte ovesné vločky s mlékem (pro 5 lžíce / l - 1 hrst) a bušil listy aloe. Naneste směs na nohu, fixujte film po dobu 2-3 hodin. Dále spracujte soubor, opláchněte, osušte a namažte tukovým krémem.

Jak obnovit měkkost paty - léčiva

Pro léčbu trhlin a změkčení pleti v moderních lékárnách - množství léků.

Vezměte na vědomí!

• Mořský vlk (vyživuje, hydratuje, obnovuje).
• Bepanten (změkčuje, hojí).
• Calendula mast (léčí, zjemňuje, utahuje trhliny).
• Salicylová mast (léčí).
• Balzamed (hydratuje, vyživuje, chrání).
• Radevit (stimuluje regeneraci pleti, odstraňuje záněty).
• Lamisil (proti infekcím a plísním).
• BioAstin (proti houbám a infekcím).
• Zazhivin (z trhlin).
• Ambulance (léčí, změkčuje).
• A další

Video: Jak dělat paty měkké a hladké paty péče doma

Péče o paty - jak předcházet trhlinám a tvrzené kůži na patách a chodidlech?

Mezi hlavní doporučení patří jednoduchá a srozumitelná pravidla péče a životního stylu:

1. Noste správnou obuv.
2. Často trávíme na trávě a na oblázcích naboso, masírujeme nohy.
3. Používáme šetřící brusiva.
4. Pravidelně aplikujte mastný výživný krém (nejlépe v noci).
5. Dodržujte dietu a sledujte osobní hygienu.
6. Používejte pantofle v bazénech, lázních a dalších veřejných místech.
7. Při výběru obuvi se vyhněte syntetickým materiálům.
8. Použijte koupací rohože, které lze prát.
9. 2-3 krát týdně (ideálně - každý den) děláme koupel nohou (teplá! Ne teplou vodou!) A použijte křoviny.
10. Po koupeli a obvyklé koupeli, musíme nutně nalít studenou vodu přes nohy. Zvláště před spaním.
11. Po koupeli vždy osušte nohy a prsty.
12. Nepoužíváme hrubé pemzy, broušení a čepele.
13. Po každém postupu se soubor, který se má použít, ošetří dezinfekčním roztokem (nebo jej alespoň myje mýdlem a nalijeme na něj vroucí vodou).

V létě zvyšujeme intenzitu péče o paty.

Jak udělat měkké podpatky doma

Štíhlé ženské nohy přitahují pozornost, ale nemůžete slepě mluvit jen o délce. V případech, kdy dívka ukazuje ostatním hrubým patám a nedostatek pedikúry, se nedobrovolně začíná mýlit za děvku. To je logické, protože v tomto případě délka nohou nezáleží, protože veškerá pozornost bude spěchat do zanedbané oblasti. Abyste se vyhnuli nepříjemným momentům, zejména v létě, musíte mít základní znalosti.

Příčiny zpevněných pat

1. Nedostatek pedikúry. Snad první a zásadní důvod pro vznik kuří oka. Mnoho dívek zanedbává elementární péči o pokožku nohou, maloval složité vzory na nehtech, ale zcela zapomenout na ošetření paty. V průběhu času, natoptysh zvýšení velikosti, kůže začíná praskat a hrubé.

Patové koupele

1. Soda a citron. Zřeďte 90 g. soda ve 4,5 litru teplé vody, promíchejte, aby se granule rozpustily, nalijte 60 ml. citronová nebo grapefruitová šťáva, 5 ml. jakýkoliv ether, spusťte nohy. Počkejte asi půl hodiny. Doporučuje se postup provádět každých 5 dní, v takovém případě nebudete muset provádět pravidelné exfoliace s křovinami. Po dokončení koupání, hýčkání nohou a zejména podpatků masáží pak naneste výživný krém. Prostředky velmi dobře eliminují zápach potu, změkčují natogrady a zabraňují vzniku plísní.
2. Čpavek a mořská sůl. Nalejte do smaltované pánve 4,5-5 litrů vody, přidejte 65 gramů. amoniak a 90 g. mletá mořská sůl. Dejte na sporák a přiveďte k varu, cool. Nohy v lázni po dobu 10 minut, po zákroku, otřete nohy měkkým ručníkem a tukem se smetanou. Můžete také vykoupat koupel bez použití čpavku, v tomto případě rozpustit 200 g vody v 5 litrech vody. mořská sůl.
3. Léčivé byliny. Chcete-li připravit takové lázně, můžete použít naprosto všechny léčivé rostliny, ale měli byste se zaměřit na vlak, heřmánek, šalvěj, bříza a dubová kůra, a jitrocel. Zjemňují pokožku lépe a eliminují zápach potu. Pro 4 litry vody je asi 250 gramů. bylin, doba expozice by měla být nejméně 30-40 minut.
4. Olej a grapefruity. Citrusy nakrájejte na malé kousky, nalijte 4 litry vroucí vody. Okamžitě nalijte pytel drcené skořice a 60 ml. jakýkoliv přírodní olej (zelenina, olivy, kukuřice, lopuch, ricín). Nádobu přikryjte víčkem, počkejte půl hodiny, dokud nebude směs částečně ochlazena. Poté ponořte nohy na půl hodiny a po celé proceduře otřete paty pemzou.
5. Mléko a oregano. Nalijte 100 gr. oregano 3 litry vroucí vody, nechte 1 hodinu. Počkejte na ochlazení, potom nalijte 2 litry plnotučného mléka, zahřejte na sporáku a spusťte nohy do směsi. Výrobek není na kůži příliš tvrdý, takže doba expozice se pohybuje od 1 do 2 hodin.
6. Estery a oleje. Nakupujte pelargónie, levandule, eukalyptu a ženšenu v lékárně nebo kosmetickém obchodě. Vezměte 10-12 ml. každá směs se nalije do 3 litrů teplé vody, přidá se 60 ml. olivový nebo rakytníkový olej a ponořte nohy na půl hodiny.
7. Kyselina boritá a heřmánek. Nalijte 100 ml smaltovanou nádobu. kyselina boritá, zapálená a vařená. Poté vypněte kamna, přidejte 70 gr. suché květy heřmánku, nechte asi hodinu. Namažte paty tukem, ponořte se do lázně, počkejte 20 minut.
8. Petržel a bazalka. Vaříme v horké vodě 100 g. čerstvá petržel a 50 g. bazalka, počkejte až do částečného ochlazení, pak se vykoupejte a pokud je to možné, vydrhněte špičku.
9. Manganistan draselný a sláma. Foukejte ve vroucí vodě 80 g. před spaním, vařit asi hodinu. Po této deformaci přes síto nebo tenké plátno se nalije 25 ml. manganistanu draselného. Postupujte po dobu 35 minut.

Křoviny pro měkké podpatky

Před zákrokem praní je nutné snížit nohy v teplé vodě, vypařit paty, pak je otřít pemzou. Poté můžete pokračovat k odlupování odumřelých kožních buněk. Délka procedury není specifikována podle konkrétních dat, na základě stavu kůže. Není zakázáno vzájemně kombinovat nebo aplikovat níže popsané kompozice. K čištění pokožky středně těžkého přebytku použijte teplou vodu a ručník.

1. Ředkvičky a otruby. Omyjte ředkvičku, odloupněte ji, projděte mlýnek na maso nebo přeskočte mixérem. Když se směs promění v kaši, vytlačte přebytečnou kapalinu a přidejte ji do ředkvičky 65 gr. žitné nebo ovesné otruby. Opatrně buďte vidličkou, vsypte 45 gr. hrubá mořská sůl a 70 ml. dětský krém. Přiveďte hmotu do jednotného stavu, otřete si paty.
2. Káva a sůl. Udělejte silnou černou kávu, odložte nápoj stranou a spojte tlustý s 80 g. potravinová sůl. Nalijte 30 ml. olivový olej a trochu kávy, přidejte 45 g. lněné otruby. Připravte viskózní směs, směs by neměla být příliš tekutá, jinak ji upravte přidáním další kávy.
3. Citron a Kiwi. Projeďte kombajnem / mlýnek na maso / mixér 1 kiwi a 1 citron, přidejte 25 g. sůl a 55 g. drcená meruňková jádra. S touto kompozicí masírujte podpatky, zabalte si nohy s potravinářským filmem nebo si nasaďte boty, nechte půl hodiny.
4. Citrusové plody a mandle. K přípravě jemného peelingu budete muset kousky mandlí nebo arašídů nakrájet na kousky. Poté odstraňte kůru z 1 pomeranče / grapefruitu, osušte a rozpadněte. Smíchejte obě složky dohromady, přidejte zakysanou smetanu nebo jogurt.
5. Cukr a kakao. Chcete-li připravit tvrdé křoviny pro silně zanedbané paty, musíte vzít 55 gramů. třtinový cukr, 20 g. přírodní kakao, 1 středně velké rajče a 35 ml. olej lopuchu. Stačí smíchat ingredience v mixéru nebo mlýnku na maso a pak pokračovat procedurou.
6. Ořech a med. Škrupinu 5 matic rozdrťte kladivem tak, aby částice neměly ostré hrany. Potom jádro nasekejte a přidejte do skořápky, nalijte 30 ml. tekutý med, 25 ml. ricinový olej a 15 g. soda No buďte vidličkou, používejte, jak bylo zamýšleno.
7. Zakysanou smetanou a citronem. Jemně vyjměte kůru z citrusů, osušte ji v troubě, rozemele kladivem a smíchejte s kysanou smetanou. S citrónovým ovocem otřete paty, položte si tašky nebo kryty bot, nechte půl hodiny. Na konci času vydrhněte a opláchněte vodou.

Domácí masky na podpatky

Nenechte se líný připravit masky několikrát týdně po požití voňavých koupelí a používání křoviny.

1. Cuketa a máslo. Mleté cukety nebo lilek pohodlným způsobem před tvorbou kaše, zalijeme trochu rostlinného oleje, mix. Položte kompozici na bavlněnou tkaninu, provlékněte obklad na paty, zabalte nohy polyethylenem. Počkejte alespoň 40 minut.
2. Meruňka a rajče. Podivná kombinace, která zvládá mrtvé částice a vyživuje kůži kyslíkem. Rozdrcte vhodným způsobem 1 meruňku a 1 rajče, neodstraňujte kůru. Použijte kaše na podpatcích, přikryjte bavlněným hadříkem a plastem. Udržujte alespoň půl hodiny.
3. Škrob a citron. Vezměte 2 pytle kukuřičného škrobu, vytlačte šťávu z 1 citrusového ovoce a dobře rozsekejte kůru. Poražte 4 křepelčí žloutky, promíchejte dvě přísady a potřete paty. Volitelně můžete přidat 15-20 gramů. Zlato pro lepší uchopení. Pokud směs začne klesat, kravatu paty s potravinovým filmem.

Péče o paty zahrnuje 3 hlavní fáze: napařování (koupele), exfoliace (křoviny), výživu (masky). K tomuto účelu vyvinuli kosmetologové velký počet receptů, které lze vzájemně kombinovat pro lepší výsledky. V kombinaci se správnou pedikúrou se vaše paty stanou sametovými.