Jak aplikovat elastické bandáže na holeně a nohu?

Dermatitida

Elastická bandáž je univerzální prostředek, který se používá k léčbě a prevenci nemocí a poranění kloubů. Pro jeho navíjení není nutné mít lékařskou výchovu nebo speciální praxi, stačí se seznámit s pravidly a doporučeními lékaře a jasně je sledovat. Při dodržení technologie se obvaz nevyklouzne z kotníku, neuvolní a neporuší krevní oběh v končetinách.

Indikace pro použití

zranění (modřiny a podvrtnutí);
artritidy a artrózy, doprovázené otoky a bolestí;
vysoké zatížení spojené se sportem.

V případě podvrtnutí kotníku a prasknutí vazů se na pacienta aplikuje omítka. V tandemu používá elastický obvaz. Druhý den po incidentu se svázal, když se omítka dobře vyschla. Tento design umožňuje člověku snadno odstranit obvaz a pokusit se vytvořit poškozené končetiny.

Pro artritidu a artritidu je aplikován elastický obvaz pro kotníkový kloub společně s masti nebo lidovými prostředky pro vnější použití. Jsou rozloženy pod ním, takže je vytvořen efekt komprese.

Intenzivní cvičení sportovní potenciální riziko - získání společných mikrotraumat. Pokud si dáte na trénink elastický bandáž, pravděpodobnost poškození se několikrát sníží.

Je to důležité! Lidé, kteří se zabývají sportem nebo fyzickou prací, lékaři doporučují vždy mít elastický obvaz v lékárničce.

Výhody a nevýhody elastického bandáže

Elastická bandáž se aktivně používá při léčbě poranění a zánětu kotníku

Opakovaně použitelné. To se liší od nepružné bandáže, kterou lze aplikovat jednou.
Spolehlivost Při správném použití je obvaz pevně upevněn na noze, nespadá a neodvíjí se. Běžný obvaz je svázaný a plazí se, proto vyžaduje neustálé bandážování.
Snadné použití. Obvaz se dá snadno sundat a obléknout, není nutný žádný předchozí trénink.
Všestrannost. Elastický obvaz je vhodný nejen pro kotník, ale i pro ostatní klouby.
Účinnost. Praxe ukazuje, že jeden elastický obvaz může nahradit 20 balení běžného gázového obvazu.

Nevýhody elastického obvazu se projevují, pokud osoba neovládá pravidla pro její aplikaci na kotníkový kloub a další části těla. Chyby způsobené technikou bandážování vedou ke zhoršení krevního oběhu v poraněné končetině, kolapsu a uvolnění tkáně, jejím rychlém zhoršení.

Aby se zabránilo nepříznivým účinkům, je důležité vzít v úvahu všechna doporučení odborníků při bandážování.

Jak si vybrat správný obvaz

Lékaři identifikují následující pravidla, která musí být dodržena při výběru obvazu:

Na prodej jsou bandáže různých velikostí. Volba závisí na tom, který kloub potřebujete opravit. Pro oblast zápěstí se používají varianty do jednoho a půl metru, pro kotník - od jedné do půl až dvou, pro dolní končetiny - nejméně pět metrů.

2. Správná volba pružnosti

Pro fixaci kotníku po poranění se používají bandáže s nízkou a střední elasticitou. Vysoce elastický k léčbě křečových žil

Je to důležité ! Jednotliví pacienti nechtějí ukládat elastický obvaz podle výpovědi lékaře, protože se obávají, že to poškodí kůži. Taková podezření jsou neopodstatněná: obvazová zařízení jsou vyrobena z přírodních materiálů, a proto jsou naprosto bezpečná.

Jak vítr elastický obvaz: obecná pravidla

Odborníci uvádějí následující doporučení:

Vázání končetin je nejlepší ráno, po noci spánku. Pokud by to bylo nutné během dne, musí pacient nejprve ležet s končetinou zvýšenou o 30 stupňů alespoň o čtvrt hodiny. Nedodržení tohoto pravidla způsobuje výskyt opuchu.
Při bandážování se musíte pohybovat z užšího místa do širokého. Například, můžete jít z oblasti kotníku nahoru nohu.
Obvaz by měl být co nejrovnoměrnější a nejpřesnější. Kravatu kotník bez záhybů, mezery mezi vrstvami tkáně a další "skvrny".
Vázání končetiny elastickým obvazem, snižování napětí při pohybu nahoru. Maximální komprese by měla být v nejužší oblasti, minimálně v nejširším.
Utáhněte kloub a vytočte obvaz. Otočte ji co nejblíže ke kůži, ušetří vám to od záhybů a nepřesností. Každé další otočení obvazu by mělo pokrýt povrch předchozího o jednu třetinu.
Poškozený kloub by měl být navázán na větší plochu než zóna poranění. Přetočte o dalších 10-15 cm nahoru a dolů.
Upevněte obvaz a nezapomeňte zkontrolovat správnost jeho uložení. Toto je indikováno jednoduchým testem: špičky prstů zraněné končetiny by se měly otočit trochu modře. Tato modrá okamžitě zmizí, jakmile pacient provede pár pohybů rukou nebo nohou. Pokud by nevznikl, nebo by nezmizel z pohybu, obvaz byl nesprávně aplikován, je nutné předělat.

Je to důležité! Vázání končetiny s upevňovacími materiály je nutné pouze v případě, že se s ní pacient pohybuje. Pokud bude v klidu nebo ve spánku, musíte nejprve obvaz odstranit.

Pokud během půl hodiny po upevnění kotníku nebo jiného kloubu cítil člověk necitlivost v končetinách, pod obvazem je jasná pulzace, obvaz byl aplikován příliš těsně a blokován normální krevní oběh. Musíte ji ihned odstranit. K normalizaci situace by měl pacient držet postiženou končetinu ve zvednuté poloze po dobu 10-15 minut.

Jak správně obvazujete oblast kotníku?

Uložení elastického obvazu na kotník nastává až poté, co bylo ověřeno, že kotník

pacient je suchý a čistý bez vážného poškození. Optimální poloha pacienta - ležící na zádech.

Při správném uvázání obvazu v oblasti kotníku postupujte podle těchto pokynů:

Začněte se oblékat těsně nad kotníkem, přetočte končetinu dolů kruhovým pohybem směrem dolů.
Je nutné navléct elastický obvaz na patě (několik otáček) a na nohu.
Pohybujte se napříč: od holeně po nohu a záda.
Zajistěte obvaz na obvaz kolem kotníku.

Vyhněte se běžným chybám. Příliš těsné uložení elastického bandáže bude mít za následek zhoršení průtoku krve a proudění lymfy. Navenek se to projeví v tom, že prsty budou studené a namodralé. Pokud se vám nepodaří obvázat nohu dostatečně pevně, obvaz při pohybu spadne z dolní končetiny a úsilí bude zbytečné.

Video

Video - Kotníková bandáž

Péče o elastickou bandáž

Pro správné upevnění končetiny nestačí zvládnout techniku. Je důležité, aby obvaz kotníku měl vysokou kvalitu. Tak, aby spotřebitelské vlastnosti elastického bandáže byly udržovány co nejdéle,

Neomývejte obvaz příliš často. Optimální frekvence je jednou za pět dní.
Pro mytí před použitím použijte běžné mýdlo. Nepoužívejte agresivní chemikálie.
Netlačte látku příliš tvrdě: způsobí ztrátu pružnosti obvazu. Dost pár pohybů.
Obvaz položte vodorovně na tenkou přírodní tkaninu pro sušení.
Nikdy nežehlete elastickou hmotu železem.

Uložení elastické bandáže musí být provedeno ve vyhrazené skříni nebo obalu. Přímé ultrafialové paprsky dopadající na tkaninu ji zbavují potřebných vlastností pro spotřebitele.

Elastická bandáž na kotníku je receptem na mnoho nemocí. Pomáhá imobilizovat končetinu zraněním a zánětlivými procesy, eliminuje pravděpodobnost poranění při intenzivním sportovním tréninku.

K dosažení požadovaného výsledku se řiďte doporučeními odborníků, jak se starat o bandážovací doplňky a jak správně obvazovat kotník.

Elastický obvaz na kotníku

Lékaři předepisují nosit elastický obvaz na kotníku pro léčbu zranění a prevenci úrazů. Obvaz je elastická páska z tkaniny, která se skládá z polyesterového vlákna a přírodní bavlněné nitě. Lékařský obvaz zajišťuje spolehlivé upevnění poškozeného místa, je vhodný pro upevnění jakéhokoliv spoje a snadno ho navíjí.

Výhody a nevýhody použití

Je důležité bezpečně zabalit a upevnit končetinu, aby byla zajištěna účinnost aplikovaného obvazu. Obvaz je zpravidla prováděn kvalifikovanými odborníky. Správný osmivrstvý obvaz na kotníku má své kladné i záporné strany, které jsou uvedeny v tabulce níže:

Indikace pro použití

Elastická bandáž pro kotník je aplikována se silnou fyzickou námahou, při sportu. To je ukazováno v případech kde tam je prasknutí nebo podvrtnutí, s modřinami. Zabalení kotníkového kloubu zabraňuje poškození tkáně a vzniku edému, snižuje bolest a také snižuje zátěž. Dobře fixovaný obvazový pás obepíná zraněnou oblast, zabraňuje komplikacím a podporuje rychlou rehabilitaci. Tento obvaz může být nahrazen gázou, ale není to příliš pohodlné a účelné.

Elastická bandáž léčí nemoci pohybového aparátu, jako je artritida nebo artróza.

Jak obvazovat kotník s elastickým obvazem?

Fixační elastický obvaz na holeně musí být svázán "osmičkou". Musíte zpočátku správně zranit zraněnou nohu. Zavedení osmivrstvé bandáže na kotníkový kloub se provádí podle určitých doporučení. Základní pravidla pro upevnění kotníku:

Pro fixaci vazů artikulace se používá osm ligace.

Osoba, která potřebuje pomoci a převinout kotník, je umístěna na rovném povrchu, který poskytuje úplný odpočinek a žádný tlak na nohu.
Nejdříve je noha zraněna. Pohyb v kruhu v dolním rameni navíjení několik příčných otáček.
Zabalte z úzké strany zraněné končetiny do široké oblasti. Pokud správně navíjí vítr, je vizuálně vytvořen obrázek.
Vraťte obvaz do holeně a zalomte kotník. Je nutné obvaz končetiny hladce, tvorba záhybů by neměla být povolena.
Je nutné navíjet tak, aby každý klopový obal kolem 1/3 pokrýval část bandáže, která byla aplikována dříve.
Spodní část končetiny by měla být dobře natažená, svázaná poškozená plocha 15 cm nad a pod samotným poraněním.
Špička bandáže je pečlivě upevněna po ovinutí vnější strany nohy.
Přes zvedací prostor na noze udělejte 2 otočky a přidržte pásku k vnější části kotníku. Obvaz je pevný.
Aplikovaný elastický obvaz na kotníku musí být navinut tak, aby se neuvolnil z kloubu, neuvolňoval a nenarušoval krevní oběh v končetinách.

Znamení, že obvaz je zraněn nesprávně

Pokud člověk dobře studoval techniku aplikace elastického obvazu, může si obvazovat a obvazovat zraněnou nohu. Těsný obvaz při protahování vede ke skutečnosti, že kůže špičky prstů se stává modravou barvou v důsledku zhoršeného venózního odtoku. Nedostatek tepla v prstech naznačuje slabý oběh arteriální krve nebo její nepřítomnost. V tomto případě je nutné řez znovu svázat. Ale stojí za to zvážit, že pokud je kotník velmi mírně ovázaný, může to vést ke zvýšení příznaků poranění.

Nedoporučuje se vázat uzly k zajištění obvazu - jsou zde speciální svorky. Nelze také dát silnou vrstvu bandáže.

Péče o obvaz

Elastická bandáž určená pro opakované použití. Proto je důležité, aby se o něj pečlivě staral, aby bylo možné operaci prodloužit a znovu snadno převinout nohu. Obvaz musí být uložen na tmavém, suchém místě a složen. Výrobek je nutné pravidelně umývat ručně, běžným mýdlem, ne však častěji než jednou za 5 dní. Po promytí není obvaz odšroubován, aby se zachovala elasticita, ale suší se. Kompetentní technika uložení pásky na kotníku a řádná péče o výrobek zajistí účinnost léčby. Použití bandáže pomáhá snížit bolest, rychle obnovit údy po zranění a urychluje proces hojení. Použití obvazu je předepsáno lékařem a obvaz by měl provádět odborník.

Elastický obvaz na kotníku: jak obvaz

Elastická bandáž na kotníku je nutná pro různá zranění, výrony a dislokace. Je účinný v kombinaci se studeným obkladem (v prvních hodinách po poranění) a anestetickými masti.

Toto zdravotnické zařízení má řadu obvyklých výhod oproti běžným obvazům. Navzdory všudypřítomné distribuci, jen málo lidí ví, jak aplikovat elastický obvaz na kotník.

Hlavní výhody elastického obvazu na kotníku

Elastické bandáže lze používat opakovaně a pokud jsou vyrobeny v souladu s pravidly a předpisy, nedochází k deformaci ani po umytí. Taková praktičnost ušetří určitou částku peněz.
Tento výrobek není deformován a po nanesení bandáže neklouže. Dokonce ani ohyby spojů nejsou překážkou pro spolehlivé upevnění.
Vzhledem k tomu, že obvaz je univerzální, může být použit pro poškození téměř jakékoliv části těla.
Žádné speciální dovednosti nebo schopnosti nejsou nutné k použití fixační bandáž na kotník.
Tento výrobek je velmi jednoduchý na použití a může nahradit až 20 jednoduchých obvazů.

Existuje však celá řada nevýhod tohoto typu fixace. Většina z nich je způsobena nesprávným použitím elastického bandáže:

zhoršený průtok krve při nadměrné kompresi;
zlomené bandážování;
špatná péče o obvaz přispívá ke ztrátě pružnosti.

Také tento typ obvazu může pneumatiku upevnit prasklinami nebo zlomeninami trubicových nebo houbovitých kostí.

Indikace při použití obvazu pro kotník

Elastická bandáž na kotníku je aplikována nejen pro imobilizaci končetiny v případě poranění. Oni jsou také často radí lidem jako profylaxe pro žilní nemoci. Tato preventivní opatření jsou nezbytná pro ty, kteří tráví celý den na nohou, nosí závaží nebo se aktivně zapojují do vzpírání.

Obvaz kotníku je žádoucí, když:

zánětlivá onemocnění vazů a kloubních povrchů (artritida, bursitida, tendonitida);
zranění související s porušením integrity společné kapsle;
výrony a svaly;
poranění měkkých tkání.

Pro všechny tyto účely stojí za to použít svorky střední a vysoké roztažnosti. Vytvářejí správné zatížení na tkanině jako ve stavu klidu a během pohybu.

Pravidla bandážování elastického obvazu na kotníku

Existuje několik jednoduchých pravidel, která pomáhají řádně provádět společnou ligaci:

Elastická bandáž se nejlépe aplikuje ihned po probuzení nebo před obědem. Opravdu, hned po spánku, to je extrémně vzácné pro otoky se objeví a není krevní stagnace v žilách.
Před použitím obvazu by měla být noha zvednuta o 30 °.
Bandážování končetiny je nutné od úzkého po široký a distální až proximální. Současně by mělo být největší napětí a tlak těsně pod, například, dolní končetina je pevně zabalena a blíže k kolennímu kloubu, napětí tkáně oslabuje.
Vrásky by neměly být povoleny, protože v procesu ponožek mohou silně stlačit měkké tkáně.
Látková tkanina se hodí na povrchu nohou lépe ve směru hodinových ručiček. Tímto způsobem lze zabránit vzniku záhybů a záhybů pásu.
Pokud pacient leží a nepohybuje se samostatně, nepotřebuje další fixaci tkání elastickým bandáží.
Obvaz by měl zachytit 10 cm nad kotníkem a pevně fixovat patu.

Existuje jedno malé tajemství, jehož znalosti pomáhají určit, zda je správně aplikován obvaz. Po bandážování by prsty měly být mírně bledé (někdy dokonce modré), ale po několika minutách se jejich barva a teplota vrátí do normálu. Pokud však 20-25 minut po nanesení obvazu pacient cítí pulzaci v poraněné oblasti nebo se noha stane necitlivou, pak to symbolizuje příliš těsné bandážování.

Důrazně se nedoporučuje obvaz:

v oblasti kotníku je otevřená rána nebo porušení integrity kůže;
artikulární povrchy v oblasti kotníku jsou přemístěny.

Po nanesení obvazu nestoupejte na nohu ani nezatěžujte končetinu. Je lepší poskytnout pacientovi odpočinek na pár dní po úrazu.

Jak obvaz elastický bandáž kotníku

Fixační obvaz se aplikuje podle určitých pravidel, aby nevyvolával možný rozvoj komplikací. Pro fixaci kloubu s elastickým obvazem je nutný obvaz samotný a speciální svorky. Nejúčinnější a nejoblíbenější mezi traumatology-ortopedy je považován za obvaz na hrudi ve tvaru osmi nebo kříže.

První kolo obvazu je navrstveno do dolní části nohy a opakuje se několik otoček, aby se upevnilo.
Potom, přes vnější povrch nohy, kříže tvarovaný kříž přechází na zadní stranu a vrací se, jako by tvořil číslo osmičky.
Další otočení plátna je upevněno kolem dolní části nohy a všechny prohlídky se opakují znovu.
Každá následující cívka by měla překrýt předchozí třetinu své šířky.

Tento způsob bandážování je také dokonale demonstrován ve videu:

Správný bandáž kotníku vyžaduje 1,5 metru elastického bandáže.

Po upevnění bandáže pomocí speciálních svorek je nutné zkontrolovat tlakovou sílu výše popsaným způsobem.

Někteří odborníci doporučují aplikovat osmistrannou bandáž na horní část ponožky. To vám umožní udržet optimální trofismus tkání, aniž by je stlačili a zajistili maximální kompresi.

Elastický obvaz na kotníku - jak obvaz a co potřebujete vědět

Pro léčbu a prevenci různých poranění členkového kloubu se používá speciální elastický obvaz, který může spolehlivě upevnit poraněné místo, aby se zabránilo dalším zraněním. Jedná se o široký elastický pás složený ze směsi bavlněné tkaniny a polyesterového vlákna.

Elastická bandáž je určena pro použití ve výronech a podvrtnutí, podlitinách. Správně aplikovaná bandáž snižuje úroveň bolesti, zabraňuje otoku a snižuje zatížení poškozeného kloubu. Elastická páska se také používá při sportu, aby se zabránilo zranění.

V jakých případech nelze použít

Nemůžete se uchýlit k elastické kompresi kotníku, pokud existují následující kontraindikace:

Tromboflebitida dolních končetin.
Trombofilie.
Poškození kůže v oblasti bandážování.

Výhody a nevýhody použití

Výrobek má své výhody a nevýhody. Mezi jeho výhody patří:

Možnost vícenásobného použití, protože materiál má vlastnost po dlouhou dobu nezhoršující se.
Spolehlivá fixace poškozené končetiny - výrobek je pevně upevněn na končetině a nevyžaduje vícenásobné obvazy.
Snadné a pohodlné nasazení a sundání.
Univerzální použití - elastická bandáž vhodná pro všechny spoje.

Zdravotnické zařízení má také své nevýhody:

Porušení krevního oběhu a vznik nepohodlí při nesprávném použití obvazu.
Výskyt komplikací a negativních následků s nesprávným výběrem produktu a nesprávnou fixací.
Nutnost péče o materiál - včasné mytí a čištění, aby se materiál nezhoršil.
Dostupnost speciálních dovedností bandážování.

Jak si vybrat

Můžete si koupit elastický obvaz v každé lékárně nebo ortopedickém salonu. Při nákupu můžete využít radu lékárníka nebo ortopedického lékaře, který vám pomůže vybrat výrobek.

Pro upevnění kotníku potřebujete výrobek delší než 3 metry. Výrobek vyrobený z vysoce kvalitního materiálu by se při roztažení neměl zlomit, měnit jeho šířku ani deformovat.

K dispozici jsou 3 stupně tahové bandáže. Pro upevnění kotníku po zranění (dislokaci nebo protažení) se doporučuje užívat výrobek s vysokým stupněm roztažnosti - neinterferuje s pohyby a pacient může vést obvyklý životní styl bez rizika ještě většího poškození vazů.

Správná technika bandáže

Extrémní bandáž ráno nebo po dlouhém odpočinku, aby se zabránilo otoku. Před zákrokem může být na zraněnou končetinu nanesena mast nebo gel, který odstraní bolest, zarudnutí a otoky. Po nanesení přípravku počkejte, až se absorbuje.

Fixační bandáž na kotníku by měla být aplikována metodou „osm“ - páska musí být otočena kolem ramene tak, aby bylo dosaženo obrázku 8.

Správná technika páskování končetin je následující:

Pacient je umístěn na rovném povrchu, poskytuje mu naprostý klid a nedostatek tlaku na nohu. Na horní část oděvu nedávejte elastický obvaz - zabráníte tak normální pevné fixaci.
Procedura by měla být zahájena z vinutí kotníku a pak pokračovat k navíjení nohy.
Zabalte z nejužší části nohy do nejširší části nohy - se správnou bandážovací technikou byste měli vizuálně získat obrázek 8.
Další, musíte vrátit stuhu na holeně a zabalit kotník s ním.
Upevněte špičku obvazu na vnější stranu nohy.
Proveďte 2 otáčky přes zvedací místo a obvaz upevněte uzlem nebo speciálním nýtem, který je obvykle dodáván s bandáží.

Pravidla pro oblékání

Aby se zabránilo rozvoji komplikací v důsledku porušení techniky postupu, měli byste dodržovat pravidla oblékání

Poškozené místo by mělo být zabaleno 15 cm nad a 15 cm pod samotným poškozením.
Při ovinutí končetiny by měla každá následující vrstva pásky uzavřít předchozí vrstvu o 1/3. Na zabalené ploše by neměly být viditelné kožní mezery.
Je nutné zajistit, aby produkt ležel naplocho, bez záhybů a příchytek.
Obvaz by neměl vyvíjet velký tlak na kůži a zasahovat do normálního krevního oběhu - pokud se kůže v místě aplikace oblékání změnila na modrou, končetina se zchladla a pacient pociťuje nepohodlí, bolest a necitlivost - to jsou první známky toho, že obvaz je aplikován nesprávně a obvaz by měl být obvázán.
Také elastická páska by neměla „viset“ na noze, to znamená, že by neměla ležet příliš volně. Pokud se prst volně pohybuje mezi nohou a obvazem, výrobek by měl být dále dotažen.
V noci musí být obvaz odstraněn tak, aby zraněná končetina byla opřena o stlačení. Páska musí být zkroucena do role.

Aby produkt zachoval své vlastnosti po dlouhou dobu, je třeba jej jednou týdně umýt a je zobrazeno pouze ruční mytí pomocí obyčejného toaletního mýdla. Během čištění se nedoporučuje silně otírat obvaz, měl by být komprimován jemnými měkkými pohyby. Po umytí nelze látku vytlačit, je nutné ji rozložit na rovný povrch a nechat zaschnout. Můžete si dát froté ručník nebo ubrousek, který dobře absorbuje vlhkost.

Je třeba mít na paměti, že správné skladování zdravotnického výrobku vám umožní udržet ji ve správné formě po dlouhou dobu. Obvaz by měl být skladován na suchém místě chráněném před světlem, jinak vlhkost a sluneční světlo zničí vlákna tkaniny a obvaz ztratí svou funkci.

Na co je elastická bandáž kotníku?

Elastický obvaz na kotníku je jedním z typů zdravotnického materiálu, který je určen pacientovi k použití (přes jeho překrytí) pro různá zranění a zranění kloubu.

Elastická bandáž: výhody a nevýhody

Elastická bandáž má oproti běžným modelům obrovské množství výhod, z nichž hlavní jsou následující:

Elastická bandáž může být použita opakovaně a běžný gázový obvaz může být deformován po prvním použití.
Elastická bandáž po položení na kloubní povrch není deformována a neklouže. Pevně fixuje postižený kloub. Obyčejný obvaz vyžaduje časté oblékání, jak periodicky vyklouzne z kloubu.
Obvaz je univerzální, protože zapadá do každého kloubu.
Dobrá fixace končetiny po dlouhou dobu.
Obvaz se snadno odstraní a jednoduše aplikuje (není třeba zvláštní přípravy pacienta).
Jeden elastický obvaz může nahradit 20 běžných gázových obvazů, což je poměrně ziskové a racionální.

Navzdory všem pozitivním aspektům využití tohoto typu fondů však má použití elastických bandáží určité nevýhody. Mezi ně patří:

Porušení krevního oběhu s nesprávným uložením elastického bandáže.
Špatná fixace končetin v rozporu s bandážovací technikou.
Pro uložení obvazu vyžaduje určité dovednosti a schopnosti pacienta.
Špatná péče o obvaz může vést k předčasnému poškození.

Nejčastěji je elastická bandáž předepsána v případech modřin a podvrtnutí. Sádrovou pneumatiku lze dodatečně zajistit elastickým obvazem. Fixace se provádí druhý den po poranění, protože první den musí sádra řádně zaschnout.

Díky elastickému obvazu může být sádrový odlitek odstraňován denně a tímto způsobem se snaží vyvíjet pohyby v poraněném kloubu. Je však třeba poznamenat, že lékařská gymnastika kloubu by měla být prováděna výhradně po konzultaci se svým lékařem. Nedoporučuje se to dělat sami.

Spolu s použitím elastického obvazu můžete na kloubní a speciální obklady aplikovat léčivé masti.

Elastické obvazy jsou nepostradatelnými pomocníky pro lidi, kteří se zabývají různými sporty, protože se jedná o sportovce a lidi, kteří mají rádi sport, je zde velký počet zranění kloubů.

Popis vlastností bandáží

Tam jsou pravidla, která jsou doporučena následovat při výběru obvazy. Mezi nejvýznamnější patří:

Délka elastického bandáže. Zpravidla přímo záleží na tom, na který spoj bude aplikován obvaz. V závislosti na délce se rozlišují následující typy materiálů:

pásek na zápěstí pro klouby zápěstí, jejichž délka dosahuje 1-1,5 m;
pro kotníkové klouby, délka se pohybuje od 1,5-2 m.

Jiné kloubní povrchy vyžadují 2-3 m elastického bandáže. Pro upevnění dolních končetin se doporučuje získat 5 m elastický obvaz a pro horní - 4 m.

Roztažná elastická bandáž. Pro spolehlivou fixaci končetiny po poranění se používají bandáže se střední nebo vysokou roztažností. Po operaci na nohách, aby se zabránilo rozvoji křečových žil, by měly být použity nízko elastické bandáže.

Pravidla pro obvaz:

Technika ukládá fixační bandáže na kotník

Elastické bandáže musí být aplikovány ráno nebo po odpočinku v horizontální poloze s vyvýšenými končetinami (úhel elevace končetiny je 30 °). Musíte odpočívat alespoň 15 minut. To se provádí, aby se zabránilo otoku dolní končetiny.
Elastická bandáž se aplikuje z úzkého prostoru poškozeného kloubu na širší. Příklad: kotník je začátkem obvazu, kolenní kloub je jeho koncem.
Proces bandáže by měl být prováděn opatrně a opatrně. Vzhled jakýchkoliv záhybů je nepřijatelný.
Odvíjení elastické bandáže se provádí přímo na povrchu kůže. Tímto způsobem je možno se vyhnout přetažení obvazu a nepřijatelnému stlačení tkání.
Každá další zatáčka pružného obvazu by měla pokrýt 1/3 vrstvy, která před ní byla.
Mezery na kůži mezi vrstvami bandáže by neměly být.
Největší napětí bandáže by mělo být pozorováno ve spodní části. Postupně stoupá výš, napětí by mělo být uvolněno (např. Kotník má větší napětí a vyšší, v oblasti kolenního kloubu napětí zeslabuje).
Obvaz se doporučuje umístit na 15 cm nad a pod místem poranění. Kolenní kloub musí být fixován, počínaje falangy prstů a končící uprostřed nohy.
Elastická bandáž je nutná pouze s aktivním pohybem pacienta. Pokud je člověk v klidu, doporučuje se odstranit obvaz. Současně je nutné jemně masírovat oblast postiženého kloubu (od nohy ke koleni, od ruky k loketnímu kloubu).
Pro určení, zda je elastická bandáž správně aplikována, se doporučuje použít následující doporučení: po bandážování by měly být prsteny prstů mírně modré. S návratem intenzivní aktivity jsou spíše rychle obnoveny ve fyziologickém stínu. Silně navinuté elastické obvazy nemohou, protože mohou způsobit zhoršení průtoku krve a otoky.
Pokud 30 minut po nanesení elastického obvazu se noha nebo paže stane necitlivou a pod obvazem je pulzace, to znamená, že obvaz je natažen velmi silně a musí být naléhavě odstraněn, po kterém se doporučuje ležet na posteli a zvednout zraněnou končetinu obvazem..

Uložení elastického obvazu na kotník

Pravidla pro aplikaci elastického bandáže přímo na kotníkový kloub zahrnují následující kroky:

Obvaz začíná nad kotníkem, zatímco obvaz se pohybuje kruhovým způsobem.
Pak se doporučuje obvaz sevřít patu.
Pak dvakrát udělejte obvaz, aby zachytil nohu.
Dále se obvaz přemístí, umístí se příčně. Aplikuje se od nohy k holenní kosti, pak zpět k noze. Vyčnívá viditelný průsečík na předním povrchu ovázaného spoje.
Následně se obvaz vrátí do dolní části nohy. Tímto způsobem je vyrobeno několik kotníkových obvodů, po kterých je obvaz fixován.

Péče o obvaz zahrnuje dodržování těchto důležitých doporučení:

Umyjte obvaz pouze podle potřeby (asi 2 krát za 10 dní).
Mytí obvazu by mělo být přísné ruční bez použití povrchově aktivních látek. Omyjte běžným mýdlem. Není nutné odšroubovat obvaz. Stačí trochu zmáčknout. Sušení obvazu se provádí na textilním substrátu v rozložené formě.
Elastické bandáže by měly být skladovány ve zkrouceném stavu mimo dosah slunečního záření. Žehlicí materiál je přísně zakázán.

Ortéza: popis, klasifikace a způsob použití

Ortéza chrání zraněný kloub před opakovaným poškozením

Ortéza je speciální zařízení, které sleduje kontury kloubu. Překrývá postižený kloub. Vzhled ortézy pro kotník je ponožka, kolena nebo boty. Prsty by měly zůstat otevřené. Ortézu kotníku je možné upevnit speciálními spojovacími prostředky nebo suchým zipem. Ortéza je vyrobena z bavlněných tkanin, kovu, plastu nebo dřeva.

Modely pro prevenci. Jsou nezbytné, aby se zabránilo poškození kotníku.
Lékařské modely. Používají se k poskytování zdravotní péče pro trauma v oblasti kloubu.
Funkční modely. Používají se neustále pro nevratné změny ve spoji.

Stupeň tuhosti ortéz:

Kotníková polotuhá ortéza. Má popruhy, které nahrazují elastickou bandáž. Kromě pásů mohou být použity vložky z kovu, plastu, šňůry.
Kotníková měkká ortéza. Ve vzhledu připomíná odnímatelný obvaz látky.
Tvrdá ortéza. Má plastové vložky a elastické pneumatiky. Takový členkový kloub je dokonale upevněn.

Indikace pro nošení ortézy:

artritida nebo artróza kloubů;
podvrtnutí nebo slzy vazů a šlach;
zotavení po zlomeninách kostí kotníku, dolní končetiny, nohy;
ploché nohy, nadváha, valgus deformace prstu;
částečná ochrnutí nohy a chodidla;
prevence úrazů pro osoby, které se aktivně podílejí na sportu.

Výhody použití ortézy:

Kvalitní stabilizace poškozeného kloubu.
Snížení mechanického zatížení kloubního povrchu.
Posilování svalů a vazů.
Resorpce edému a jejich anestezie.
Rozšíření objemu motorické aktivity ve kloubu.

Ortéza je nežádoucí používat s otevřenými ranami a poraněními. Je nutné ukládat pouze po fúzi fragmentů kostí. Nejdůležitějším momentem v akvizici tohoto typu zařízení je jeho správná volba.

Použití obvazů

Kotníková bandáž je nejúčinnější způsob, jak opravit zraněný kloub. Použití obvazu je oprávněné v následujících případech:

poranění vazů;
svalové poranění;
zlomeniny, praskliny kostí;
výrony ve společné oblasti.

Po poranění vazů se objeví hematomy

Jakékoliv zranění může nastat v důsledku toho, že se pacientovi dostanou modřiny, přímé údery, pády, strčení nohou, boty na vysokém podpatku. Nejčastěji trpí vazivový aparát člověka.

Členkový obvaz je druh pružného pásu, který má speciální popruhy a zapínání. Obvaz na kotníku může být nošen nejen v případě poranění kloubů, ale také během těhotenství na podporu bederní páteře a po operaci.

Obvaz na kotníku má následující pozitivní vlastnosti:

podporuje rychlé narůstání vazů;
obnovuje svalový systém;
opravuje poškozený kloub;
má kompresní účinek;
eliminuje četný edém;
normalizuje produkci synoviální tekutiny;
eliminuje možnost krvácení;
významně zahřeje kloub.

Obvaz je vyroben z žebrových vložek (pak je tuhý), elastických vláken, antialergického povlaku, který ohřívá kloub. Je nutné vybrat obvaz podle velikosti nohy, jinak může způsobit nepříjemnosti a velmi silně otřít nohu.

Mnozí si myslí, že náklady na obvaz. Rozsah obvazů je poměrně rozsáhlý. Pro tento ortopedický přístroj existují rozpočtové možnosti. Ale je lepší koupit obvaz za průměrnou cenu. Cena závisí na regionu bydliště a prvcích použitých v obvazu.

Výukový program a jeho funkce

Tutor pomáhá udržet končetinu ve správné poloze. Indikace pro použití dlahy:

zánětlivé procesy v kloubech;
paralýza, atd.

Tento ortopedický výrobek se dodává na speciální bavlněnou punčochu. Dále se doporučuje dát poškozené končetině správnou pozici, po které je nutné pečlivě a pečlivě dát instruktora. Na dlaze jsou upevňovací prvky. Vyčnívání kostí dlahy by nemělo vyvíjet žádný tlak. Přístroj se nosí na končetinách v noci nebo během denního spánku. Chůze v něm je přísně zakázána. Uvnitř tutoriálu lze ošetřit vlhkým mýdlovým hadříkem. Je nutné vyloučit vniknutí vody do kovu, protože bude poškozen. Je nutné nosit dlahu denně, přičemž ji kombinuje se speciálními cvičeními, která ortoped vyvíjí. Úprava uzávěrů dlahy provádí výhradně lékař.

Učitel je možné smazat, ale měl by být vysušen od ohřívaných předmětů. K omytí potřebujete speciální tašku.

Výhodou použití dlahy je možnost upevnění poškozených ramenních prvků v této poloze.

Tutor zcela znehybní zraněný kloub

Aby se zabránilo vzniku zranění, výronů a vykloubení členkového kloubu, doporučuje se jeho zpevnění.

chůze po polen;
chůze na oblázky;
chůze naboso na trávě nebo vodě.

Nejlepší způsob, jak chodit po deníku. V tomto případě by použitý protokol neměl být tenký. Mělo by ležet na zemi. Je nutné se na ní pohybovat naboso nebo ve sportovních teniskách.

Bylo zjištěno, že člověk, který se snaží udržet rovnováhu na logu, bude namáhat svaly kotníkového kloubu a to zase přispívá k jejich posilování.

Jak uvázat nohu s elastickým obvazem při natahování?

Elastická bandáž pro natažení kotníku je nepostradatelným nástrojem pro upevnění poraněné končetiny bez narušení normální cirkulace. Výrobek je dobře natažený, nedeformovaný a má mnoho výhod oproti běžnému gázovému příslušenství. Obvaz je hygienický, cenově dostupný, lze ho několikrát použít bez ztráty jeho vlastností.

Při použití elastických bandáží

Pro různé kožní léze, krvácení, rány se používají standardní gázové bandáže. Spadají pevně, pevně drží sterilní materiály, zabraňují pronikání mikrobů, urychlují hojení poškozených oblastí. V mnoha případech jsou však výrobky z gázy prakticky zbytečné. Ztěžují pohyb, zasahují do normálního krevního oběhu a nemohou být dlouho používány. Existuje skvělá alternativa klasických gáz - moderních obvazů z hygroskopických elastických materiálů.

Elastické bandáže jsou nepostradatelné pro:

zranění končetin;
výrony a výrony;
využití po operacích;
bolest svalů;
otok a celkové nepohodlí při aktivním sportu.

Obvazy z elastických materiálů se doporučují pro profesionální sportovce a amatéry, kteří mají zvýšené zatížení kotníku. Budou potřebovat lidé, kteří mají rádi turistiku a preferují traumatické týmové hry (fotbal, basketbal, hokej). Bez elastických bandáží, vzpěračů a zástupců jiných sportů spojených se zátěží na kloubech není trénováno. Výrobky by měly být v domácí lékárničce, mohou být potřebné pro všechny modřiny, rány rány končetin, výrony nebo otoky. Použití obvazu je lepší, jak předepsal lékař, můžete si jej koupit bez lékařského předpisu.

Překážky bandážování končetin mohou být:

atopická dermatitida nebo jiné těžké kožní léze;
autoimunitní onemocnění;
diabetes mellitus;
podezření na maligní nádor.

V případě závažných chronických onemocnění je nutná konzultace s lékařem.

Výhody a nevýhody

Obinadla z elastického materiálu mají mnoho výhod a úspěšně nahrazují tradiční výrobky z gázy. Mezi jejich výhody patří:

měkkost a hustota, umožňující spolehlivé upevnění poškozené končetiny;
vysoké hygienické vlastnosti, prodyšnost;
trvanlivost;
snadnost péče;
dostupnost;
schopnost používat příslušenství nejen pro kotník, ale i pro ostatní části těla.

Správně zvolený obvaz vydrží dlouho. Lze jej prát a sušit, zatímco výrobek neztrácí svůj tvar, udržuje hustotu a pružnost. Vysoce kvalitní materiál vám umožní vytvořit pevnou bandáž, která nenarušuje normální krevní oběh. V noci lze obvaz odstranit a znovu použít pro fixaci v dopoledních hodinách. Pro bandážování končetin nejsou zapotřebí žádné speciální dovednosti, oběť nebo člen jeho rodiny může zvládnout jednoduché umění.

Velkou výhodou výrobku je spolehlivost. Správně vyrobený obvaz trvá celý den, ne klouzání a ne tahání krevních cév. Pokud je to nutné, obvaz může být pevný pohyblivý kloub. Obvaz lze použít při aplikaci obkladů, stejně jako v přítomnosti různých ran. Výrobek je velmi ekonomický, úspěšně nahradí 20 obvazů.

Navzdory mnoha výhodám má lékařské příslušenství své nevýhody:

Při nesprávném uložení je krevní oběh poškozen.
Nedostatečné napnutí elastického materiálu nemůže zaručit optimální podporu zraněných vazů.
Špatně svázaný obvaz může vyvolat podráždění a dokonce i poškození kůže.
Nedostatečná péče o výrobek jej rychle přeruší.

Pokud je stupeň pružnosti bandáže zvolen nesprávně, kloub nedostane nezbytnou podporu. Navzdory skutečnosti, že výrobek je považován za univerzální, neměli byste první instanci kupovat. Zkušený traumatolog nebo lékárník pomůže při výběru správného bandáže.

Jak si vybrat obvaz

Výrobek lze zakoupit v jakékoliv lékárně nebo ortopedickém salonu, kde se prodávají různé fixační prostředky, ortézy, lékařské obvazy a další zdravotnické pomůcky. Při natahování kotníkových kloubů je nejvhodnější použít obvaz o délce 1,5-2 m. Pokud jste nenalezli potřebnou velikost, můžete si koupit výrobek o délce cca 5 m a pak jej rozřezat na polovinu. Výrobek musí být bezpečně zabalen a bez trhlin a poškození. Kvalitní bandáž má jednotnou šířku a hustotu, výrobce, datum a podmínky skladování a další důležité informace jsou uvedeny na obalu.

Při výběru výrobku je třeba vzít v úvahu nejen délku, ale i stupeň pružnosti. V prodeji jsou jak hustší a dobře protahovací příslušenství. Pokud existuje predispozice na křečové žíly, je lepší koupit obvazy s nízkým stupněm pružnosti. Leží těsně, dobře podporují postižené žíly, normalizují průtok krve a zabraňují bolestivým pocitům. Stejná bandáž bude potřebná po operaci na dolních končetinách.

Za normálních výronů a dislokací se doporučují měkčí, dobře natažené výrobky. Neinterferují s pohyby, pacient s řádně aplikovaným obvazem může vést normální život bez bolesti a bez rizika dalšího poškození vazů.

Jak dát obvaz na kotník

Obecné pravidlo říká: aplikovat obvaz ráno nebo po dlouhém odpočinku s vyvýšenými končetinami. Tato technika pomáhá vyhnout se otoku, obvaz lze fixovat co nejpohodlněji. Vysvětlit, jak obvazovat nohu, může ortopedický chirurg nebo zdravotní sestra, potřebné instrukce budou poskytnuty v lékárně nebo ortopedickém salonu.

Pokud byl obvaz použit dříve, je pečlivě navinut do těsného role. Produkt se začíná rozkládat zevnitř ven a obvaz se aplikuje přímo na pokožku. Na horní části punčochy, ponožek nebo jiného oblečení nenaklánějte končetinu. Každá tkanina se stane překážkou pro normální fixaci elastického materiálu a může způsobit vážné podráždění.

Před bandážováním můžete na zraněnou končetinu aplikovat mast nebo gel doporučený ošetřujícím lékařem. Přípravek aplikovaný na kůži by měl být dobře vstřebán. Pokud máte v plánu použít obklad, vlhkou gázu, vatu nebo jinou podložku, namočenou v medicíně, pokrytou voskovým papírem nebo filmem. Teprve poté, co je tento obklad upevněn obvazem. Pokud zanedbáme polyethylenovou ochranu, obvaz se rychle navlhčí a účinnost procedury se sníží.

Kotník musí být rovnoměrně ovázaný, pohybující se od nejužší části nohy k širší, od kotníku až po koleno. Stupeň napětí materiálu se mění. V oblasti kotníku by měla být co nejhustší, v oblasti lýtka se fixace snižuje. Nestačí táhnout nohu pod koleno, narušuje normální krevní oběh. Stupeň napětí můžete zkontrolovat zatlačením prstů pod obvaz.

Obvaz se aplikuje jemně, bez záhybů a zbytečného zahuštění. Každé otočení přibližně o jednu třetinu se překrývá s předchozím, žádné mezery nezůstávají. Při pohybu z obvazu by kůže neměla být viditelná. Ve spodní části obvazu, v oblasti kotníku, je zapotřebí maximální fixace, což zajistí, že se obvaz nebude sklouzávat.

Obvaz na protažení kotníku by měl pokrývat nohu 15 cm pod a nad postiženou oblastí. Obvaz se aplikuje z prstů prstů do středu nohy. Při správném upevnění se prsty na nohou mohou blednout a dokonce i modře. Za pár minut by měli dostat normální barvu. To je znamení, že obvaz je aplikován správně. Pokud po 30 minutách nezmizí pocit zmáčknutí a necitlivosti prstů, je lepší obvaz obvaz oblékat. To bude muset být provedeno, pokud pacient cítí pulzování krve, tahání bolesti nebo jiné nepříjemné pocity. Obvaz by měl odstranit negativní příznaky a nevyvolávat je. Postupem času bude jasné, jaký stupeň napětí elastického materiálu je pro konkrétního pacienta optimální.

Uložení západky je nutné s aktivním pohybem pacienta. Během odpočinku se obvaz odstraní a postižená končetina se jemně masíruje z kotníku na koleno. Pohyb by měl být měkký, aktivní vlastní masáž je lepší odložit do úplného uzdravení. Pro zlepšení krevního oběhu můžete použít jakýkoliv krém nebo lehký gel. K odstranění otoků se nohy během spánku zvýší, například položením svinuté deky nebo tlustého ručníku pod ně.

Bandážování: průvodce pro začátečníky

Chcete-li dát elastický obvaz na kotník správně, musíte jednat ve fázích. Jasné dodržování tohoto schématu pomůže bezpečně opravit poškozené vazy, zmírnit bolest a zabránit vzniku edému. Pokyn:

Obvaz na noze je aplikován ve spirále, každá nová vrstva pokrývá třetí obrat předchozího kola.
Kotník zabalený obvazem, pak se obvaz aplikuje na nohu, pevně sevře patu.
Výrobek je zabalen dvakrát výtahem, upevnění nohy bezpečně.
Další otočení leží příčně, od nohy k holenní kosti a znovu k noze.
Poslední fáze zahrnuje balení holeně s další vrstvou, pak je třeba obvaz kotníku a kravatu obvaz. Uzel není příliš pevně utažen, protože před spaním musí být obvaz odstraněn.

Je snadné se naučit, jak správně obvazovat poškozené končetiny. Přísně dodržovat pokyny ortopeda, můžete se naučit, jak udělat těsný obvaz během pouhých 10 minut. Vysvětlete, jak nosit elastický obvaz, by měl ošetřující lékař. Obvykle procedury pokračují až do úplného vymizení nepříjemných symptomů: bolesti, otoku, neschopnosti vystoupit na poraněnou končetinu.

Péče o obvaz a prodloužení života

Elastická bandáž může být použita po dlouhou dobu. Materiál, ze kterého je vyroben, je hygroskopický, nedeformuje se a neroztrhává se. Výrobek umývejte každých 7-10 dní. Pokud jsou kotníkové vazy často nataženy, doporučuje se mít v lékárničce 2-3 bandáže, takže je kdykoliv k dispozici materiál pro vytvoření obvazu.

Házení bandáží do pračky není možné, agresivní syntetické prášky jsou také nežádoucí. Nejlepší je prát produkt ručně teplou vodou a běžným mýdlem. Vhodné a šetrné gely, vhodné pro zpracování dětského oblečení. Elastický materiál se nedá otřít, jemně se stlačí v mýdlové vodě, aniž by se narušila struktura tkaniny. Praní trvá jen několik minut, výrobek namočte a nestojí za to.

Očistěte obvazy jemně stiskem rukou, snažte se ne táhnout a neotáčejte. Je lepší je sušit na froté ručníku nebo jiné bavlněné tkanině, která dobře absorbuje vlhkost. Sušení v horizontální poloze je vhodnější, zavěšení na bateriích a lanech deformuje trvanlivý, ale jemný elastický materiál.

Dodržování pravidel provozu a péče významně prodlužuje životnost elastických bandáží.

Použití výrobku může být, zatímco si zachovává pružnost. Když se materiál natáhne, zlomí nebo přestane bezpečně fixovat končetinu, budete muset obvaz vyměnit za nový.

Jak navléct elastický obvaz na kotníku

Elastický obvaz na kotníku je jedním z typů zdravotnického materiálu, který je určen pacientovi k použití (přes jeho překrytí) pro různá zranění a zranění kloubu.

Zpět na obsah

Elastická bandáž má oproti běžným modelům obrovské množství výhod, z nichž hlavní jsou následující:

Elastická bandáž může být použita opakovaně a běžný gázový obvaz může být deformován po prvním použití. Elastická bandáž po položení na kloubní povrch není deformována a neklouže. Pevně fixuje postižený kloub. Obyčejný obvaz vyžaduje časté oblékání, jak periodicky vyklouzne z kloubu. Obvaz je univerzální, protože zapadá do každého kloubu. Dobrá fixace končetiny po dlouhou dobu. Obvaz se snadno odstraní a jednoduše aplikuje (není třeba zvláštní přípravy pacienta). Jeden elastický obvaz může nahradit 20 běžných gázových obvazů, což je poměrně ziskové a racionální.

Navzdory všem pozitivním aspektům využití tohoto typu fondů však má použití elastických bandáží určité nevýhody. Mezi ně patří:

Porušení krevního oběhu s nesprávným uložením elastického bandáže. Špatná fixace končetin v rozporu s bandážovací technikou. Pro uložení obvazu vyžaduje určité dovednosti a schopnosti pacienta. Špatná péče o obvaz může vést k předčasnému poškození.

Spolu s použitím elastického obvazu můžete na kloubní a speciální obklady aplikovat léčivé masti.

Zpět na obsah

Tam jsou pravidla, která jsou doporučena následovat při výběru obvazy. Mezi nejvýznamnější patří:

Délka elastického bandáže. Zpravidla přímo záleží na tom, na který spoj bude aplikován obvaz. V závislosti na délce se rozlišují následující typy materiálů:

pásek na zápěstí pro klouby zápěstí, jejichž délka dosahuje 1-1,5 m; pro kotníkové klouby, délka se pohybuje od 1,5-2 m.

Jiné kloubní povrchy vyžadují 2-3 m elastického bandáže. Pro upevnění dolních končetin se doporučuje získat 5 m elastický obvaz a pro horní - 4 m.

Pravidla pro obvaz:

Technika ukládá fixační bandáže na kotník

Elastické bandáže musí být aplikovány ráno nebo po odpočinku v horizontální poloze s vyvýšenými končetinami (úhel elevace končetiny je 30 °). Musíte odpočívat alespoň 15 minut. To se provádí, aby se zabránilo otoku dolní končetiny. Elastická bandáž se aplikuje z úzkého prostoru poškozeného kloubu na širší. Příklad: kotník je začátkem obvazu, kolenní kloub je jeho koncem. Proces bandáže by měl být prováděn opatrně a opatrně. Vzhled jakýchkoliv záhybů je nepřijatelný. Odvíjení elastické bandáže se provádí přímo na povrchu kůže. Tímto způsobem je možno se vyhnout přetažení obvazu a nepřijatelnému stlačení tkání. Každá další zatáčka pružného obvazu by měla pokrýt 1/3 vrstvy, která před ní byla. Mezery na kůži mezi vrstvami bandáže by neměly být. Největší napětí bandáže by mělo být pozorováno ve spodní části. Postupně stoupá výš, napětí by mělo být uvolněno (např. Kotník má větší napětí a vyšší, v oblasti kolenního kloubu napětí zeslabuje). Obvaz se doporučuje umístit na 15 cm nad a pod místem poranění. Kolenní kloub musí být fixován, počínaje falangy prstů a končící uprostřed nohy. Elastická bandáž je nutná pouze s aktivním pohybem pacienta. Pokud je člověk v klidu, doporučuje se odstranit obvaz. Současně je nutné jemně masírovat oblast postiženého kloubu (od nohy ke koleni, od ruky k loketnímu kloubu). Pro určení, zda je elastická bandáž správně aplikována, se doporučuje použít následující doporučení: po bandážování by měly být prsteny prstů mírně modré. S návratem intenzivní aktivity jsou spíše rychle obnoveny ve fyziologickém stínu. Silně navinuté elastické obvazy nemohou, protože mohou způsobit zhoršení průtoku krve a otoky. Pokud 30 minut po nanesení elastického obvazu se noha nebo paže stane necitlivou a pod obvazem je pulzace, to znamená, že obvaz je natažen velmi silně a musí být naléhavě odstraněn, po kterém se doporučuje ležet na posteli a zvednout zraněnou končetinu obvazem..

Zpět na obsah

Pravidla pro aplikaci elastického bandáže přímo na kotníkový kloub zahrnují následující kroky:

Obvaz začíná nad kotníkem, zatímco obvaz se pohybuje kruhovým způsobem. Pak se doporučuje obvaz sevřít patu. Pak dvakrát udělejte obvaz, aby zachytil nohu. Dále se obvaz přemístí, umístí se příčně. Aplikuje se od nohy k holenní kosti, pak zpět k noze. Vyčnívá viditelný průsečík na předním povrchu ovázaného spoje. Následně se obvaz vrátí do dolní části nohy. Tímto způsobem je vyrobeno několik kotníkových obvodů, po kterých je obvaz fixován.

Péče o obvaz zahrnuje dodržování těchto důležitých doporučení:

Umyjte obvaz pouze podle potřeby (asi 2 krát za 10 dní). Mytí obvazu by mělo být přísné ruční bez použití povrchově aktivních látek. Omyjte běžným mýdlem. Není nutné odšroubovat obvaz. Stačí trochu zmáčknout. Sušení obvazu se provádí na textilním substrátu v rozložené formě. Elastické bandáže by měly být skladovány ve zkrouceném stavu mimo dosah slunečního záření. Žehlicí materiál je přísně zakázán. Zpět na obsah

Ortéza chrání zraněný kloub před opakovaným poškozením

Modely pro prevenci. Jsou nezbytné, aby se zabránilo poškození kotníku. Lékařské modely. Používají se k poskytování zdravotní péče pro trauma v oblasti kloubu. Funkční modely. Používají se neustále pro nevratné změny ve spoji.

Stupeň tuhosti ortéz:

Kotníková polotuhá ortéza. Má popruhy, které nahrazují elastickou bandáž. Kromě pásů mohou být použity vložky z kovu, plastu, šňůry. Kotníková měkká ortéza. Ve vzhledu připomíná odnímatelný obvaz látky. Tvrdá ortéza. Má plastové vložky a elastické pneumatiky. Takový členkový kloub je dokonale upevněn.

Indikace pro nošení ortézy:

artritida nebo artróza kloubů; podvrtnutí nebo slzy vazů a šlach; zotavení po zlomeninách kostí kotníku, dolní končetiny, nohy; ploché nohy, nadváha, valgus deformace prstu; částečná ochrnutí nohy a chodidla; prevence úrazů pro osoby, které se aktivně podílejí na sportu.

Výhody použití ortézy:

Kvalitní stabilizace poškozeného kloubu. Snížení mechanického zatížení kloubního povrchu. Posilování svalů a vazů. Resorpce edému a jejich anestezie. Rozšíření objemu motorické aktivity ve kloubu.

Zpět na obsah

Kotníková bandáž je nejúčinnější způsob, jak opravit zraněný kloub. Použití obvazu je oprávněné v následujících případech:

poranění vazů; svalové poranění; zlomeniny, praskliny kostí; výrony ve společné oblasti.

Po poranění vazů se objeví hematomy

Obvaz na kotníku má následující pozitivní vlastnosti:

podporuje rychlé narůstání vazů; obnovuje svalový systém; opravuje poškozený kloub; má kompresní účinek; eliminuje četný edém; normalizuje produkci synoviální tekutiny; eliminuje možnost krvácení; významně zahřeje kloub.

Zpět na obsah

Tutor pomáhá udržet končetinu ve správné poloze. Indikace pro použití dlahy:

zánětlivé procesy v kloubech; paralýza, atd.

Učitel je možné smazat, ale měl by být vysušen od ohřívaných předmětů. K omytí potřebujete speciální tašku.

Výhodou použití dlahy je možnost upevnění poškozených ramenních prvků v této poloze.

Tutor zcela znehybní zraněný kloub

Aby se zabránilo vzniku zranění, výronů a vykloubení členkového kloubu, doporučuje se jeho zpevnění.

chůze po polen; chůze na oblázky; chůze naboso na trávě nebo vodě.

Nejlepší způsob, jak chodit po deníku. V tomto případě by použitý protokol neměl být tenký. Mělo by ležet na zemi. Je nutné se na ní pohybovat naboso nebo ve sportovních teniskách.

Bylo zjištěno, že člověk, který se snaží udržet rovnováhu na logu, bude namáhat svaly kotníkového kloubu a to zase přispívá k jejich posilování.

Elastický obvaz aplikovaný na zraněný kotník během podvrtnutí je typ zdravotnického prostředku, který je přiřazen pacientovi v případě různých zranění kloubů.

Taková bandáž má ve srovnání s konvenčními materiály rány mnoho výhod. Navíc, to může být používáno mnohokrát, a jednoduchý obvaz je určen pouze pro jedno použití.

Kromě toho, pokud je obvaz aplikován na kloub, pak se neodloupne a nezmění tvar.

V tomto případě je dobře zachycen nemocný kloub. Jednoduchý obvaz musí být neustále měněn, protože čas od času klouže z poškozené oblasti těla.

Elastická bandáž je všestranný materiál, protože může být aplikován na jakoukoliv část kloubu, čímž je zajištěna pevná fixace po dlouhou dobu.

Takový obvaz je snadno navinut a také jednoduše odstraněn, takže není nutné cvičit pacienta při aplikaci obvazu. Navíc jeden elastický obvaz může nahradit více než 20 přaden ze standardních gázových obvazů, což je velmi výhodné a pohodlné.

Ale navzdory všem výhodám použití elastického bandáže má stále určité nevýhody, které nelze ignorovat:

V případě nesprávného navíjení může dojít k porušení krevního oběhu. Pro dobrou aplikaci těsného obvazu musíte mít určité dovednosti. Nedostatečná péče o elastický obvaz často vede k jeho rychlému zhoršení.

Zpravidla se ve vývrtkách a v případě modřin používá těsný obvaz. Pro bezpečné upevnění sádrové dlahy je také často obalena elastickým obvazem.

Fixace se provádí druhý den po poškození kotníku a dalších kloubů. Vzhledem k tomu, že budete muset počkat jeden den na sádrovec zcela vysušený.

Doporučuje se odvíjet pevnou bandáž každý den, aby se rozvinula motorická funkce kotníku a dalších kloubů. Ale stojí za zmínku, že takové gymnastiky by neměly být prováděny bez lékařské konzultace. Pokud provádíte různá cvičení bez povolení, můžete nemocný kloub znovu zranit.

Kromě toho může být aplikován elastický obvaz pro natahování a trauma vazů spolu s lékařskými obklady a masti.

V procesu výběru obvazů musíte dodržovat některá pravidla. V tomto případě je tedy důležité věnovat pozornost délce výrobku. Parametry závisí především na velikosti plochy, na které bude materiál následně navinut.

Standardní délka elastických bandáží je určena jejich účelem:

pro kotník - od 1,5 do 2 metrů; pro zápěstí - od 1 do 1,5 metru.

Na ostatních velkých kloubech je navinut obvaz, jehož délka je 2 až 3 metry. Chcete-li opravit horní končetiny, pokud jsou vazy poškozeny, musíte si koupit čtyřmetrový obvaz, jako je elastický obvaz na lokti, a nižší bandáž - pětimetrový obvaz.

Protahování je dalším důležitým faktorem, na který by nemělo být při výběru elastického bandáže zapomenuto. Aby byla fixace vysoce kvalitní během stříkání, měly by být použity obvazy se středním nebo vysokým prodloužením.

Po operaci dolních končetin, aby se zabránilo vzniku křečových onemocnění, je nutné použít materiál s nízkou mírou elasticity.

Elastický obvaz se aplikuje na sutru nebo po odpočinku, během něhož by měla být poloha poraněné končetiny zvednuta na vrchol pod úhlem 30 stupňů. V tomto případě může být zbytek krátký - ne déle než 15 minut. To je nezbytné, aby se končetina neponořila.

Při poškození vazu je aplikován elastický materiál, počínaje úzkou zónou kotníku a pohybující se směrem k jeho široké části. Například od kotníku po kolenní kloub.

Postup při bandážování musí být prováděn opatrně a velmi pečlivě. Je však třeba dbát na to, aby nedošlo k záhybům.

Obvázka je nutná a pouze na povrchu kůže. Tím bude eliminováno přetížení materiálu a tkaniny nebudou příliš tvrdé.

Každé vinutí by mělo pokrýt 1/3 vrstvy, která byla před ním nanesena. Intervaly mezi vrstvami by navíc neměly být.

Největší napětí obvazu se provádí na dně. S postupným vzestupem by mělo být napětí mírně uvolněné. Například, kotník je zabalený se silným napětím, a zóna kolena - s oslabeným.

Těsný obvaz je lepší vítr 15 cm pod a nad postiženou oblastí. A kotník musí být upevněn od prstů prstů ke středu nohy.

Elastická bandáž je lepší aplikovat pouze při aktivním pohybu. Pokud je pacient v klidném stavu, je žádoucí materiál odstranit. Je však nutné masírovat oblast bočního kloubu - od zápěstí po loket a od chodidla k kolennímu kloubu.

Abychom pochopili, zda je elastická bandáž správně aplikována, doporučuje se aplikovat tuto radu: po bandážování by prsty měly být trochu modré. Po návratu k intenzivní aktivitě se rychle obnoví jejich fyziologický odstín.

Příliš mnoho dotažení bandáže za to nestojí, protože krevní tok může být narušen a objeví se otok.

Pokud se po půl hodině po navinutí obvazu, pulsu ramene nebo nohou a znecitlivění, obvaz se velmi pevně aplikuje, takže musí být okamžitě odstraněn. Pak se doporučuje zaujmout vodorovnou polohu a zvednout bolavou končetinu a poté provést lehkou masáž.

Pravidla pro aplikaci obvazu na kotník se skládají z těchto kroků:

Obvaz je upraven těsně nad kotníkem ve spirále. Po tom, obvaz sevřel patu. Pak 2 krát by měl zabalit nohu. Pak musíte provést křížové navíjení. Současně je nutné takovýto systém pozorovat - od nohy až po holeně, a pak znovu až po nohu. Vizuálně vypadá jako kříž na povrchu kloubu. Na konci obvazu by měl být znovu položen na holeně. Stejně tak musíte udělat pár kotníků a pak obvaz zajistit.

Aby byly zachovány co nejlepší výkony elastického obvazu, musí být dodržena některá důležitá pravidla. Takže musíte obvaz umýt pouze v případě potřeby - asi dvakrát za deset dní.

Obvaz by měl být uložen na tmavém místě a ujistěte se, že na něj nespadají paprsky světla. Je také důležité, aby byl držen ve zkroucené podobě. Kromě toho je žehlení tohoto materiálu zakázáno.

Výrobek umyjte v přístroji s použitím povrchově aktivních látek kategoricky nedostupných. Nejlepší je použít ruční mytí a používat běžné mýdlo.

Po promytí nelze obvaz otáčet. Bude to stačit, aby to trochu zmáčklo. A měla by být sušena v rozloženém tvaru na látkové podložce.

Home / Nemoci kloubů / Elastický obvaz na kotníku

Indikace

V takových případech se provádí imobilizace kotníku:

modřiny; podvrtnutí; prasknutí vazů; zánětlivý proces (artritida) kotníku s otokem tkáně; prevence mikrotraumat se zvýšenou fyzickou námahou (u sportovců).

V případě zlomenin kotníků, subluxací nebo dislokace kotníku se imobilizace provádí pomocí sádrových odlitků.
Typy obvazů, v závislosti na jejich pružnosti a použití v různých patologiích kotníku:

nepružný obvaz - slouží k aplikaci na kůži po ranách, řezech, trofických vředech. Používá se jednou; Nízký roztažný obvaz (zvětšení délky při natahování méně než 70%) - používá se při chronické žilní nedostatečnosti dolních končetin, navrstvené na celé noze; Obvaz střední pružnosti (natažený na 70-140% počáteční délky) - je aplikován na kotníkový kloub pro prevenci mikrotraumat s lehkým protahováním a otokem; Vysoce elastická bandáž (táhnoucí se více než 140%) - účinně imobilizuje kotník s vytržením a prasknutím vazů.

Existuje několik doporučení, jejichž provedení vám umožní vyhnout se nepříjemným pocitům a dosáhnout znehybnění kotníku:

volba obvazu závisí na zranění a jeho pružnosti; délka obvazu pro kotník by měla být nejméně 1,5 m; překrývání se nejlépe provádí ráno, když je otok tkání kloubu menší. Pokud je potřeba překrytí v jiné době, pak musí být noha položena na 20 minut na kopec (polštář nebo váleček); napnutí oblouků by mělo být rovnoměrné, bez záhybů; první kolo (obrat) je superponováno pod zraněním 10-15 cm; zájezdy jsou aplikovány v pořadí odspodu nahoru, každý další odbočka by se měla překrývat s předchozí o 1/3, takže nejsou žádné mezery v kůži; Navinutý válec se aplikuje na kůži a pak se odvíjí, napětí je na začátku silnější, pak je s každým kolem mírně oslabeno; profylaktická imobilizace se provádí pouze po dobu zvýšeného namáhání kloubu; Při prodloužené terapeutické imobilizaci kotníkového kloubu je lepší pravidelně obvaz odstraňovat, aby se krevní oběh v chodidle obnovil. Po odstranění obvazu by měla být noha držena ve vyvýšené poloze a jemně masírována.

Elastická bandáž se aplikuje na kotníkový kloub v několika krocích:

prvních několik kol je umístěno kolem dolní končetiny, mírně nad kotníky; pak je další kolo zkřížené na noze podél předního povrchu kotníku; otočení se provádí kolem nohy, pata je volná; na přední ploše prohlídky je přesunut do dolní části holenní kosti, obrat je o něco nižší než předchozí, již s kotníkovou rukojetí; postup s přechodem na chodidlo s uložením několika kol a zpět na dolní noze se několikrát opakuje; fixační schéma kotníku s elastickým bandáží končí uložením prohlídky kotníků s posilováním jeho speciálních fixačních prostředků.

Správné uložení elastického bandáže je charakterizováno omezením pohyblivosti kloubu, snížením bolesti a závažnosti otoku tkáně.

Elastické bandáže jsou opakovaně použitelné. Správná péče o ně prodlouží životnost, zahrnuje praní v 7-10 dnech v teplé vodě. Po umytí je výrobek zavěšen na sucho, ale neodšroubován, aby nedošlo ke snížení elasticity. To může být uloženo ve složené formě, v tmavé suché místnosti, bez slunečního světla.

Správná implementace doporučení a technik pokládání umožní dosáhnout dobré imobilizace a rychlého uzdravení kotníku.

Pro zajištění mobility, možnosti ohnutí na 90 stupňů a stability, je kotníkový kloub posílen vazivovými tkáněmi (vazy), které jsou umístěny na jeho vnějším (předním a zadním talus-fibulárním vazu a patovém-fibulárním vazu), vnitřním (mediálním vazu) a vazy, které kombinují med s holenními kostmi. Tyto vazy vnímají základní zatížení během pohybu a často dochází ke zraněním, jako je napínání a trhání.

Struktura kotníku

Roztržení kotníku je vážné zranění, které vyžaduje pečlivou, včasnou léčbu.

Roztržení vřeten kotníku

Jedním z hlavních důvodů zranění vazů kotníku je cvičení, skákání z velké výšky a nadměrná fyzická námaha, která vede k otáčení nohy a v důsledku toho k vytváření obrovského stresu na pojivové tkáni (vazech) a jejich prasknutí. Spolu se sportem dochází k roztrženým vazům ve výrobě kvůli těžké fyzické práci. Často se zranění vyskytují u starších osob (v důsledku ztráty elasticity) a vedou k sedavému životnímu stylu lidí. Chůze na vysokých podpatcích také zvyšuje možnost zranění.

Dislokace kotníku - časté zranění při hraní basketbalu

Ruptura vaziva je charakterizována třemi stupni závažnosti:

- Mírná závažnost nebo protahování. Když k tomu dojde, malá část vláken v kotníku se zlomí (mikroskopické přestávky). Vizuálně charakterizované zarudnutím kůže, malými bolestivými pocity při pohybu.

- Druhý stupeň závažnosti. V tomto případě je značná část vláken roztržena a oběť má potíže s pohyblivostí kloubu nebo úplným nedostatkem pohyblivosti.

- Třetí (extrémní) stupeň zranění. Vyznačuje se úplným roztržením vazů kotníku. Pacient se nemůže pohybovat samostatně, dochází k výraznému otoku, zarudnutí, hematomům a modřinám. Silná bolest může způsobit závratě nebo ztrátu vědomí.

Pokud máte podezření na roztržený vaz, měli byste okamžitě kontaktovat traumatologa, který nejprve zkontroluje stav vazů metodou „zásuvka“. V tomto případě traumatolog jednou rukou drží nohu pacienta a druhý posouvá nohu. Zvýšení pohyblivosti nohy v jednom nebo druhém směru ve srovnání se zdravou nohou znamená poškození určitých vazů.

Diagnóza prasknutí kotníku

Pro určení závažnosti zranění může traumatolog předepsat další studie:

- X-ray. Umožňuje identifikovat průvodní dislokaci vazů nebo zlomenin kloubů.

- Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Typ výzkumu, který umožní podrobně odhalit všechna vnitřní zranění a prozkoumat je v různých projekcích.

První stupeň zranění je léčen ambulantně. Při prvních příznacích protahování se doporučuje použít studenou (kryoterapii) ke zúžení krevních cév a snížení bolesti, pevnou fixační bandáž (elastická bandáž). Pro komplexní léčbu traumatolog předepisuje dietu s vysokým obsahem bílkovin a léků, která má účelně pozitivní vliv na pojivovou tkáň kloubů (masti, tablety). Doporučuje se omezit pohyblivost ze sedmi na deset dní.

Pokud se ligament roztrhne do 20 minut, je nutné použít led a aplikovat do 2-3 dnů.

Kotníkový obvaz s elastickým obvazem

První pomoc při léčbě prasknutí vaziva druhého stupně spočívá také v uvolnění holeně od bot a oděvů, při použití chladu a upevnění poškozené oblasti pevným tlakovým obvazem. Navíc traumatolog předepisuje nesteroidní protizánětlivé léky (ibuprofen, ketorolac a další) a léky proti bolesti, ukládá dlahu a průběh fyzioterapie (rehabilitace UHF, parafínové lázně, dynamické proudy) pro rehabilitaci. Při výrazné bolesti se používají injekce roztoku ledoborce, novokainu nebo hydrokortizonu. Obvaz se nechá odstranit během dvou nebo tří týdnů.

Ortéza kotníku je velmi důležitá věc, která vám pomůže z relapsu

Třetí stupeň závažnosti znamená úplné prasknutí vazů a masivní krvácení v periartikulárních tkáních. Oběť musí být hospitalizována. Léčba se provádí po operaci, která se provádí pět až šest týdnů po poranění. Poškozené vazy se zároveň sešívají, konce vazů se přišijí k kosti, prohloubí se kloubní dutina a odstraní se poškozené tkáně.

K odstranění přebytečné krve (při hemartróze) se propíchne kotníkový kloub a do kloubní dutiny se vstříkne roztok novokainu nebo trimecainum. Na zraněnou končetinu se aplikuje hluboká omítka. Pacientovi je předepsána fyzická zátěž v pneumatice, jejímž cílem je udržet svalový tonus, předepsanou fyzikální terapii (UHF) ke snížení edému. Pneumatika se odstraňuje po 2-3 týdnech a během této doby je pacientovi ukázána fyzioterapie (parafínová terapie, dynamické proudy), masáž, těsné bandážování a dieta.

Při prasknutí vazu kotníkového kloubu třetího stupně naneste omítku nebo dlahu

S částečným roztržením vazů na stav tkání má pozitivní účinek tradiční medicíny. Ale před výběrem byste se měli poradit se svým lékařem a možnost kombinovat předepsanou léčbu s lidovými prostředky.

Nejúčinnější recepty:

- Bodyaga - léčivá rostlina, která se prodává v lékárně. Bodyguard je nasáklý vodou a aplikován na bolavé místo. Pomáhá snižovat otok a hojení, resorpci hematomů zlepšováním metabolismu.

- Surové bramborové obklady. Rozdrcený a aplikovaný přes noc na kloub. Pro zvýšení efektu, můžete přidat syrové cibule nebo zelí.

- Surová cibule se solí. Nakrájenou cibuli smícháme se solí a aplikujeme na postižený kloub. Compress pomáhá snižovat otok a poskytuje protizánětlivý účinek.

Pro prevenci slz a sprains, v první řadě, budete potřebovat správné boty (s pevnou záda, široká špička, která neumožňuje mačkání prstů na nohou, tuhá podpora oblouku, odnímatelná stélka, dlouhé sklíčidlo, pata půl až tři čtvrtiny palce). Důležitou roli hrají sporty, které posilují svaly, vazy a šlachy kotníku.

Kotník má tvar bloku. V tomto kloubu, vysoká mobilita - flexe, prodloužení, které dosahuje 90%. Kotník, na vnější a vnitřní straně zpevněných vazů. Když dojde k poranění, vazy se zlomí, což umožní pohyb kloubu. Je zde dislokace, subluxace kotníkového kloubu. Když je subluxace kotníkového kloubu posunuta o něco méně.

Dislokace, subluxace kotníku se děje poměrně často, zejména v zimním období, kdy je cesta kluzká a je velmi snadné zastrčit nohu. Stojí za zmínku, že podobné zranění je běžné u sportovců, kteří spolu s posunem kloubu kotníku dostávají také zranění kyčle, paží, nohou. Existuje spousta situací, kdy můžete získat dislokaci, subluxaci kotníku, ale jedna věc, která je spojuje, je bolestivá, dlouhotrvající bolest. Závažnost bolesti jasně ukazuje, jak vážné je zranění, jaký stupeň poškození vazů.

Dislokace kotníku může mít tři stupně závažnosti:

Při dislokacích prvního stupně nejsou vazy prakticky poškozeny, trpí pouze vlákna vazů. Doporučuje se použití elastického bandáže. Dislokace druhého stupně - doprovázená částečným prasknutím vazů, ale neztrácejí svou hlavní funkci. Doporučuje se nanášení sádrových dlah nebo bandáže elastického bandáže. Nejzávažnější je třetí, kdy vazy jsou zcela odděleny nebo dokonce odděleny od místa jejich připojení. Doporučuje se použití sádrových odlitků.

Stupeň poranění členkového kloubu můžete přesně určit pomocí radiografie. Proto je-li bolest příliš závažná, je lepší navštívit kliniku. Snad dislokace, subluxace kotníku je doprovázena zlomeninou a nutnou rehabilitací.

S dislokací kotníku prvního stupně, tam je nepohodlí, bolest při chůzi. Pozorovaný otok, otok v kotníku. Chůze není téměř narušena. Vážnější příznaky pociťuje osoba s dislokací kotníku druhého stupně. Tam je otok vnější a přední část nohy. Je zde silná bolest, chůze je příliš obtížná.

V případě dislokace kotníku třetího stupně nemůže člověk stát, nemůže chodit a zároveň cítí silnou bolest. Po čase dochází k silnému otoku, krvácení. Otok se šíří po celé noze.

Dislokace, subluxace je často doprovázena cvaknutím, zatímco noha má vizuálně posunutou polohu. Dislokace, subluxace kotníkového kloubu probíhá směrem dovnitř, ven, dozadu nebo dopředu.

Bez ohledu na způsob, jakým došlo k dislokaci kotníku, musí oběť okamžitě obdržet první pomoc:

Dejte nohu na měkké, vznešené místo a zajistěte její mír; Aplikujte bandáž z elastické nebo běžné bandáže; Můžete dát pacientovi lék proti bolesti; Vyveďte postiženého na kliniku, kde lékař vyšetří, předepíše léčbu, provede injekci lidokainu nebo novokainu.

Obvaz se aplikuje elastickým nebo pravidelným obvazem. Elastická bandáž s tímto poraněním má významnou výhodu. Obvyklá bandáž pro bandážování se používá pouze jedna a nemá takovou plasticitu jako elastická. Elastická bandáž se nedeformuje, neklouzne, může být v případě potřeby odstraněna, např. Když potřebujete masť otřít.

Bandáž kotníku musí být těsná, ale tak, aby končetina nebyla otupělá a krev teče dobře do kotníku.

Je třeba znát pravidla uložení obvazů. Takové instrukce si můžete prohlédnout na videu na internetu, které jasně ukazuje, jak obvaz obléct.

Základní pravidla bandážování:

Pro otření je nutné zprava doleva s otevřeným obvazem. Zabalte obvaz na kotníku od okraje končetin. Očistit obvaz na kotníku by měl být rovnoměrný, táhnout obvaz po celém povrchu. Musíte ji potřást, aby každá vrstva obvazu našla další 2-3 cm. Poslední a první vrstva by měla být upevněna na tenším povrchu kotníku.

Při aplikaci obvazu by měl být oběť v pohodlné poloze a končetina je mírně zvednuta. Noha musí být umístěna tak, aby přístup k ní byl ze všech stran. Noha by měla být v pravém úhlu k dolní noze. Existují různé způsoby použití bandážového obvazu na kotníkový kloub. Jeden z nich podrobněji zvážíme.

Přes kotník omotejte 1,5 metru elastického obvazu. Můžete si ji koupit v lékárně. Začnou se třást kruhovými pohyby přes kotník. Další, musíte vítr přes zadní, kolem chodidel. Pak se vrátíme do zadní části nohy a do holeně ve šikmém směru, čímž přejdeme předchozí vrstvu. To vše děláme ještě 7krát a fixujeme elastický bandáž. Zadní strana nohou by měla být zakryta a pata otevřená. Obvaz končí kruhovým pohybem.

Dislokace, subluxace obvykle vyžaduje repozici. To přímo závisí na závažnosti. Pokud je noha jen zastrčená a vazy jsou neporušené, lékař doporučuje obvaz z elastického obvazu, který se nosí asi dva týdny. V případě potřeby může být předepsána fyzioterapie.

Pokud se vazy částečně roztrhnou, na kotník se aplikuje sádrová dlaha. Doporučená fyzioterapie a tělesná výchova. Rehabilitace trvá tři týdny. Při plném roztržení pacienta je hospitalizován. Aplikuje se sádra, která se po dvou týdnech upraví na odnímatelnou. Ošetření se provádí po dobu dvou měsíců. Po léčbě je žádoucí zapojit se do fyzikální terapie, která posiluje slabé vazy.

Pro prevenci dislokace, subluxace na kotníku je zraněn elastický obvaz, který udrží klouby kotníku v klidu, což významně sníží riziko opakovaných dislokací, subluxací.

Po skončení léčby by měla být doprovázena lehkým tréninkem. To může být chůze na ponožkách, snadný běh atd. Hlavní věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že stupeň stresu by měl být minimální, postupně se zvyšující.

Doporučujeme vyzkoušet Hondrocream jako nejúčinnější lék na všechny druhy bylin.

Následujte odkaz, abyste zjistili, jak byla Natalya Ronina vyléčena Hondrocreamem

Kloub je velmi důležitý pro pohyb. Pomáhá ohnout nohu, umožňuje mírné otáčení na stranu. V případě poranění kloubů nebo podvrtnutí se objeví ostrá bolest, která zasahuje do chůze. V tomto případě se vyžaduje ortopedická bandáž (podpěra) pro elastické upevnění kloubu a tlakový účinek.

Měkký obvaz stabilizuje kloub, tj. Omezuje jeho pohyblivost (v rámci fyziologické normy), zatímco tuhá ortéza ji zcela zbavuje jakéhokoliv pohybu. Proto je ortéza častěji používána pro zlomeniny a poranění, je alternativou k sádře a obvaz je používán v období zotavení.

Jak si vybrat kotník bandáž?

Při výběru výrobku byste se měli nejprve řídit doporučením svého lékaře. Dále určete, jaký vliv má použití obvazu na vás: tenký elastický obvaz má anti-edematózní a lokální masážní účinek, zatímco hustší kompresní bandáž se silikonovými vložkami stabilizuje kotníkový kloub a chrání zóny bolesti. Při vysoké fyzické aktivitě a sportu se doporučuje používat obvazy s dalšími popruhy, které zlepšují fixaci výrobku na noze během pohybu.

elastická podpora kotníku (komprese třídy 2) dokonale uvolňuje otoky, stimuluje krevní oběh v cévách nohy a chodidla a masážní účinek pomáhá zmírňovat bolest. Speciální "dýchací" materiál neumožňuje, aby se nohy potily, zatímco výrobek je díky elastickému pletení snadno nasazen a rovnoměrně zapadá do nohy. To může být nošeno denně s libovolným, i model, boty. Na objednávku elastická kotníková opěrka může být vyrobena ve formě golf mediven® 550.

Achimed® se silikonovou vložkou, pevně přiléhající k Achillově šlachu a možnost použití patních podložek (volitelné) snižuje napětí šlachy a chrání ji před tlakem paty boty. Tento produkt věrně kopíruje anatomické rysy chodidla a kotníku díky páření s využitím technologie Comfort zone, a dokonce ani v létě to není horké (Clima comfort technology).

Chránit.Achi má také silikonovou vložku, která omezuje pohyblivost Achillovy šlachy a tím snižuje bolest při chůzi. Anatomický tvar neumožňuje pásmu procházet se při chůzi.

Levamed® - zmírňuje otoky, pomáhá vstřebávat hematomy, stabilizuje kloub, odstraňuje bolest a napětí ve svalech. V každém ročním období je v něm pohodlný, protože je vázán technologií Clima comfort (zajišťuje snadné odpařování vlhkosti z povrchu kůže). Jeho anatomický tvar (spojený s technologií Comfort Zone) zajišťuje těsné uchycení na noze, bez záhybů.

ochrana.Leva– se skládá z elastické základny a silikonových vložek v průmětu kotníku. Může být použita jako alternativa elastických bandáží s malou nestabilitou kloubů, zánětlivými procesy nebo po poranění. Vhodné pro sport.

Levamed® active - umožňuje měnit stupeň fixace spáry, zvyšovat tlak silikonových vložek změnou napětí řemenů, takže tento obvaz může být použit pro stabilní zlomeniny (když není vyžadováno použití sádry). Díky speciální ponožce (dodávané v sadě) se snadno nasadí i na nohy náchylné k pocení.

chrániče.Leva popruh - elastická kompresní bandáž bez vložek, ale s širokým extra popruhem, který sevře nohu v podobě osmivrstvé bandáže. Doporučeno pro sportovní úrazy.

Informujte se u svého lékaře o možných kontraindikacích. Pro objednání vhodné bandáže ze sortimentu medi je nutné měřit obvod dolní končetiny nad kotníkem. Tato data pomohou určit vaši individuální velikost. Pokud budete mít nějaké potíže, konzultanti v saloncích medi / medi expert provedou potřebná měření zdarma. Pokud vám lékař předepsal obvaz pro kotník a znáte jeho velikost, objednejte si ho v online obchodě medi-salon.ru. Také zde si můžete koupit ortopedické boty a vložky.

První pomoc při protahování nebo poškozování vazů kotníku je použití fixačního obvazu. Obvaz se aplikuje elastickým obvazem nebo sportovní páskou. Existuje několik možností oblékání.

Metoda 2 ze 3: Bandážové sportovní pásky

1 Obtočte nohu, včetně kotníku, šňůrkou - materiálem obložení používaným před nanesením pásky na ochranu kůže. Začátek balení by měl být s podložkami a dokončit těsně nad kotníky. Pata může být ponechána otevřená. 2 Zabalte několik proužků pásky na kotník od spodní části podešve. To bude konsolidovat subfan a stane základem pro zbytek obvazu. Je důležité upevnit základnu. Zbytek kohoutku lze řezat nůžkami. Větru ne příliš těsně, obvaz by měl být pohodlný. 3 Následně zabalte horní část nohy podélnými pásy, jako by zajišťovaly rám příčnými pásy. Pro větší fixaci byste měli udělat několik otáček kolem nohy, přičemž každé kolo by mělo pokrýt předchozí. 4X fixace. Nyní byste měli nohu a kotníky zajistit proti sobě. Chcete-li to udělat, držte teip od kotníku přes nohu a pak, pod obloukem podešve, diagonálně vrátit patu. 5 Finální obvaz s trojnásobným, osmivrstvým obalem. Obvaz by měl být čistý, pohodlný, neměl by způsobit nepohodlí, brnění nebo necitlivost. V opačném případě by měla být uvolněna nebo vyměněna. Takový obvaz můžete nosit celý den

Metoda 3 ze 3: Jak si vybrat obvaz

1Každý z uvedených obvazů má své výhody i nevýhody. Elastická bandáž je vyrobena z bavlněné tkaniny, a proto nemá nepříznivý vliv na pokožku. Používá se pro aplikaci tlakové bandáže. Pro pohodlí upevnění jsou některé typy dodávány na konci lepicí páskou nebo kovovými sponami. Pro upevnění je také možné použít lepicí omítku. Elastické obvazy lze mnohokrát znovu použít, takže se dobře hodí pro časté použití, ale elastická bandáž nemusí být vhodná pro sportovní trénink. Obvaz kotníku může být příliš těžkopádný a může bránit pohybu sportovce. Sportovní páska se často používá s podšívkovým materiálem, spodním prádlem, které chrání pokožku a vlasy před lepivým povrchem pásky. Sportovní páska je tenčí, nebrání pohybu, ale je nižší než elastická bandáž v hustotě upevnění. Všechny pásky jsou navíc jednorázové a jejich časté používání je drahé. 2Příprava na oblékání. Obvaz by měl být čistý a suchý. Noha by neměla být na váze. V případě použití pásek by měly být vlasy v této oblasti sečeny

[Upravit překlad] Osteoartritida kotníku kloubu Stupeň 1 Vlastnosti osteoartrózy kotníku kloubu Osteoartróza kotníku je jedním z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu. Často je patologie doprovázena...

Artritida kotníku Artritida kotníku Artritida kotníku je akutní nebo chronický zánětlivý proces, který ovlivňuje anatomické struktury, které tvoří klouby kostí nohy nohy.

Symptomy artritidy kotníku a léčba Typy artritidy kotníku, hlavní příznaky a léčba Dnes je artritida kotníku běžným a komplexním onemocněním, jehož příznaky a léčba by měla...

Osteoartróza Stupeň 2 osteoartrózy kotníku kloubu: Stupně, příznaky a způsoby léčby Pokud se artróza kotníku začala vyvíjet, symptomy a léčba nemoci by měly být známy, aby se zabránilo vážným komplikacím.

Akutní artritida kotníku kloubu způsobuje prognózu léčby Artritida kotníku kloubu Artritida kloubu kotníku je akutní nebo chronický zánětlivý proces, který ovlivňuje anatomické struktury, které tvoří klouby kostí nohy a chodidla.

Osteoartróza kotníkového kloubu 2 stupně léčby Jak léčit osteoartrózu kotníkového kloubu: doporučení pacienta Osteoartróza kotníku je chronická progresivní choroba, kterou nelze snadno léčit. Ale teď tam jsou efekty...

Příznaky kotníkové artritidy a léčba Jak diagnostikovat a léčit kotníkovou artritidu? Členková artritida je onemocnění způsobené nerovnováhou v poměru zatížení na kloub a stabilitou jeho složek. Když se objevil...

Výkyv kotníku Časté zranění je podvrtnutí kotníku. Jak s ní zacházet? Všechny lidské klouby jsou posíleny vazy, které drží v jejich přirozené poloze a řídí amplitudu dvou...

Osteoartróza kotníku 2 stupně Vlastnosti osteoartrózy kotníku kloubu Osteoartróza kotníku je jedním z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu. Často je patologie doprovázena...

Elastický obvaz na kolenním kloubu Jak si vybrat obvaz na kolenním kloubu? Lidský kloub je jedinečný mechanismus, který nám umožňuje provádět stovky akcí a nemyslet na to, jak se to děje. Všechny akce do...

Léčba artrózy kotníku lidovými léky Lidové léky na léčbu artrózy kotníku Je téměř nemožné léčit artrózu jakéhokoliv kloubu použitím tradičních léčebných metod nebo lidových prostředků. Dnes však lidé...

Achillobursitida kotníkového kloubu Symptomy a příčiny achilloburzitidy. Léčba doma i tradičně, v blízkosti kloubních sliznic jsou často vystaveny zánětlivým procesům, tento stav se nazývá…

Vazby kotníku kloubu Poškození kotníku kloubu kotníku Poškození kotníku kloubem je poměrně časté zranění. Výrony, slzy a slzy vazů tvoří 10-12% z celkového počtu zranění...

Posttraumatická artróza léčby kloubního kloubu Co je to posttraumatická artróza a jaké je její nebezpečí? Dnes je artróza nejčastějším onemocněním pohybového aparátu. To se vyvíjí v každém věku a res...

Příčiny a léčba bolesti kotníku Proč nejčastěji bolí kotník a co je třeba udělat Jakákoli bolest v kotníku způsobuje nepříjemnosti - musíte na chvíli zapomenout na stylovou obuv a aktivní trénink...

Bolest v kotníku způsobuje Bolest v kotníku Bolest v kotníku - tento problém mnoho lidí čelí při chůzi nebo běh na běžeckém pásu nebo na šikmém povrchu. Příčiny bolesti se mohou lišit od oblohy...

Elastický obvaz pro kotníkový kloub pomáhá imobilizovat poraněnou část těla, čímž zabraňuje rozvoji zánětu, otoků a zmírnění symptomů bolesti.

Elastický obvaz na kotníku může být aplikován opakovaně, což je jeho velkou výhodou oproti obvyklé bandáži. To platí zejména pro lidi, kteří často zraní klouby v důsledku své profesionální činnosti (sportovci, horolezci atd.) Nebo mají nemoci kloubů.

Nebude zbytečné kupovat tento obvaz a skladovat ho v kabinetu domácí medicíny, kde se nezhorší a jednou bude schopen pomoci osobě, která se dostavila kloubu nebo zlomeninu poměrně dobře.

Elastická bandáž: výhody a nevýhody

Elastická bandáž je všestranný materiál, který je určen k upevnění jakéhokoliv poškozeného kloubu. Neučená osoba může navléct elastický obvaz na holeně, protože to je snadné a pohodlné na vlastní pěst.

Na rozdíl od gázového obvazu, který bude vyžadovat alespoň 18 přaden, aby se kloub upevnil, postačí pouze 1 přadeno elastického bandáže. Tím se ušetří čas navíjení a peníze, vzhledem k opakovanému použití pružného držáku.

Kromě těchto zjevných výhod má elastický obvaz své nevýhody:

elastická bandáž pro kotník musí být řádně navinuta tak, aby nevyvolávala průtok krve, není těžké aplikovat elastický obvaz na holenní koš, ale bez nějaké schopnosti dát obvaz na nohu nebude fungovat;

Těsný obvaz na kotníku v případě poškození způsobeného zraněním, otlaky nebo v případě výronů. Pro zajištění pevnější fixace sádrové pneumatiky se používá také elastická bandáž.

Je-li sádra odlitá, musí být provedena nejdříve 1 den po odlitku. K odstranění poškozených kloubů se obvaz aplikuje ihned po poranění, aby se zabránilo růstu silného hematomu. Kromě toho můžete připevnit na poškozené místo studené.

Elastická bandáž na kotníku se aplikuje nejméně 1 den. Každý den byste měli obvaz uvolnit a pomalu se snažit vytvořit kloub. Gymnastika pro kotník je jmenována odborníkem po zkoumání poraněné končetiny.

Není možné hnětet nohu na vlastní pěst, jinak můžete situaci zhoršit. Pod elastickým obvazem můžete aplikovat obklady nebo speciální masti.

Elastická bandáž pro léčbu poškození kloubů začala působit po dlouhou dobu a nyní pro tento jednoduchý, ale velmi užitečný vynález neexistuje žádný prostředek, který je nepostradatelný. Výběr elastického obvazu je nutné vzít v úvahu některé rysy, protože dnes existuje mnoho druhů tohoto zařízení.

Každý výrobek je vyroben z přírodního materiálu, který umožňuje pokožce dýchat a nemůže vyvolat alergickou reakci. Elastické bandáže jsou obecně rozdílné v délce a roztažnosti. Tyto vlastnosti by měly být vzaty v úvahu, s ohledem na to, kde bude obvaz v budoucnu zraněn.

Délka elastického obvazu pro kotník je od 1,5 m do 2 m. Máte-li obvaz kloubu na zápěstí, budete potřebovat kratší výrobek o délce 1 m. Obvaz pro upevnění velkých kloubů je poměrně dlouhý, nejméně 2,5 m.

Pokud jsou vazy horních končetin poškozeny, obvaz je vybrán tak dlouho, až 3,5 m. Pokud jsou vazy dolních končetin poškozeny, délka obvazu musí být větší než 5 m. Pro zajištění kvalitní fixace poškozeného kloubu je nutné při výběru bandáže vzít v úvahu jeho roztažnost - měla by být střední nebo vysoká.

Kromě běžné bavlněné bandáže existují i další bandáže - elastické fixační prostředky. Jedná se o relativně nové zařízení, bez kterého žádný sportovec nemůže dělat. Tento fixační obvaz má lepkavý základ, snadno se navíjí a hustotu obvazu lze upravit vhodným postojem.

Elastická bandáž, která nemá adhezivní základnu, má na konci držák, díky kterému je bandáž po navinutí snadno upevněna. Elastická svorka se aplikuje na zraněnou končetinu zraněnou osobou samotnou nebo na pohotovosti, zatímco zůstává na noze až do konce léčby.

Obvaz se samolepící základnou se používá pouze v prvním období po úrazu a pak se nahrazuje bavlněným obvazem.

Jak navléct elastický obvaz na kotníku a kdy je lepší to udělat? Když znovu použijete obvaz, měli byste si lehnout a lehce zvednout nohu nahoru (asi 10 cm od povrchu), aby se snížil otok. V této pozici musíte zůstat alespoň 10 minut, po které můžete začít bandážování nohou.

Jak obléct nohu s elastickým obvazem při natahování k dosažení dobrého výsledku? K tomu musíte vzít obvaz a zabalit kotník v úzké části (kde jsou dvě kosti na noze nebo o něco vyšší). Pak můžete přistoupit k navíjení samotné nohy.

V procesu navíjení je nutné zajistit, aby na obvazovém materiálu nebyly žádné záhyby. Obvaz se odvíjí přímo na končetině - zabrání se tak nadměrnému mačkání tkání a cév. Každé další vinutí musí být provedeno s překrytím na předchozí vrstvě.

Oblast kotníku může být utažena více obvazem, ale horní část nohy (pokud ji potřebujete zabalit) by neměla být příliš těsná. Elastická bandáž na kotníku by měla být aplikována pouze během pohybu. Během pobytu pacienta v klidovém stavu musí být obvazový materiál odstraněn a musí být provedena lehká masáž poškozené části (pokud nejsou kontraindikace).

Při aplikaci obvazu je nutné sledovat jejich pocity a kůži samotné končetiny. Pokud dojde k pulzaci v místě aplikace obvazu, znecitlivění, obvaz by měl být odstraněn a válcován méně pevně, než se nechá noha odpočívat, mírně nad tělem.

Obvaz je aplikován trochu pod koleno v kruhu, pohybující se ve směru paty. Po tkanině je třeba sevřít patu, několikrát plochu nohy a kříž a holeně s nohou. Na konci bandáže se aplikuje na dolní nohu, kotník a fixuje se speciálními svorkami.

Elastický obvaz na holeně může být aplikován mnohokrát, ale aby se zachovaly jeho vlastnosti, je nutné se o něj řádně starat. Přípravek by měl být v případě potřeby promýván jednou za 2 týdny nebo méně.

Je zakázáno žehlit materiál a po jeho odstranění nebo mytí musí být obvaz otočen do role a uložen na tmavém a suchém místě. Je důležité, aby tkanina nespadla do přímého slunečního světla. Výrobek je také zakázán sušit a skladovat v blízkosti topných těles.

Ortéza kotníku je speciální ortopedické zařízení, které se používá k imobilizaci zraněného kloubu. Vzhledem k fixaci kloubů postižených patologickým procesem se snižuje jejich zátěž a usnadňuje se tak celkový zdravotní stav pacienta a urychluje se proces jeho zotavení.

Ortéza kotníku se používá pro zranění kloubů, na pozadí zánětlivého procesu a pro prevenci poškození lidí, kteří hrají sport. Tvar držáku opakuje anatomickou strukturu kotníku, což umožňuje snadné uvedení do praxe a dosažení dobrých výsledků v léčbě.

Ortosy jsou vyráběny ve formě ponožky, boty nebo golfu, skládající se z vysoce kvalitního syntetického materiálu. Tyto fixátory vypadají v praxi mnohem lépe než aplikovaná omítka.

Ortosy se používají jako komplexní terapie k odstranění zánětu, dystrofických změn ve kloubu, k odstranění poranění a patologických deformací nohy, které vznikly na pozadí obezity a jiných poranění.

Existuje několik typů ortéz, které jsou podle způsobu jmenování:

vykládka (slouží ke snížení zátěže v oblasti kotníku), korekční (pomáhají odstranit deformity chodidel a změny kloubů); ).

Ortosy jsou také kloubové a nespojené. Podle typu tuhosti jsou měkké (pro výrobu elastického materiálu), polotuhé (podobně jako elastická bandáž, pouze v konstrukci jsou kovové nebo plastové desky), tuhé - jsou zde plastové vložky a pneumatiky.

V praxi má použití ortézy řadu výhod, které všichni pacienti se společnými problémy správně ocení. Kromě svých terapeutických vlastností má tento zámek další funkci - lze jej použít místo bot. To je velmi výhodné, protože není vždy možné koupit speciální obuv na poraněné noze.

Ortézy mohou být nošeny pro různá zranění kotníku, včetně těch způsobených chorobami. Tyto fixační prostředky se nepoužívají jako samostatná terapie, ale jejich použití urychlí proces obnovy a usnadní jeho použití.

Ortosy jsou k dispozici k prodeji nejen pro dospělé, ale i pro děti, tyto produkty se používají pro batolata k nápravě kloubů na křivici a vrozených patologiích. Pro tento účel se fixační prostředky vyrábějí s měkkými silikonovými vložkami as pevnými deskami, které jsou potřebné pro korekci závažných patologických změn.

V případě potřeby si rodiče mohou objednat ortézu podle individuální anatomické struktury chodidla dítěte.

Kotník je nejdůležitější částí lidského těla, která navzdory své zdánlivě křehké struktuře vydrží obrovské zatížení. Není divu, že tato část těla je často poškozena při nošení nepohodlné obuvi v důsledku zranění nebo nemoci.

Pro prevenci a léčbu kloubních problémů odborníci doporučují použití speciálního obvazu, při jehož výrobě se používá elastický a větraný materiál.

Podle klasifikace jsou obvazy rozděleny na podpůrné (používané jako prevence poškození kloubů při vysokém zatížení), zahřívání (zahřívání a odstraňování zánětu) a se zapuštěnými deskami (používané pro poranění a výrony).

Obvazy je možné používat po dlouhou dobu, což je velmi důležité pro různá zranění, která nejdou déle. Použití bandáže urychluje hojení a zabraňuje vzniku komplikací.

v případě zranění kloubů (pohmoždění, podvrtnutí nebo podvrtnutí), jako komplexní léčba ochablé paralýzy chodidla, při zotavení po operaci, při různých onemocněních kotníku, při poškození fibule;

Některé bandáže mají kromě hlavního fixačního prostředku masážní funkci a zahřívání. Cena těchto zařízení je nízká, takže si je může dovolit každý potřebný člověk. Který obvaz je lepší zvolit, pomůže lékaři rozhodnout.

Jak aplikovat elastické bandáže na holeně a nohu?

Indikace pro použití

Výhody a nevýhody elastického bandáže

Jak si vybrat správný obvaz

Jak vítr elastický obvaz: obecná pravidla

Jak správně obvazujete oblast kotníku?

Video

Péče o elastickou bandáž

Elastický obvaz na kotníku

Výhody a nevýhody použití

Indikace pro použití

Jak obvazovat kotník s elastickým obvazem?

Znamení, že obvaz je zraněn nesprávně

Péče o obvaz

Elastický obvaz na kotníku: jak obvaz

Hlavní výhody elastického obvazu na kotníku

Indikace při použití obvazu pro kotník

Pravidla bandážování elastického obvazu na kotníku

Jak obvaz elastický bandáž kotníku

Elastický obvaz na kotníku - jak obvaz a co potřebujete vědět

V jakých případech nelze použít

Výhody a nevýhody použití

Jak si vybrat

Správná technika bandáže

Pravidla pro oblékání

Na co je elastická bandáž kotníku?

Elastická bandáž: výhody a nevýhody

Popis vlastností bandáží

Uložení elastického obvazu na kotník

Ortéza: popis, klasifikace a způsob použití

Použití obvazů

Výukový program a jeho funkce

Jak uvázat nohu s elastickým obvazem při natahování?

Při použití elastických bandáží

Výhody a nevýhody

Jak si vybrat obvaz

Jak dát obvaz na kotník

Bandážování: průvodce pro začátečníky

Péče o obvaz a prodloužení života

Jak navléct elastický obvaz na kotníku

Indikace

Jak si vybrat kotník bandáž?

Metoda 2 ze 3: Bandážové sportovní pásky

Metoda 3 ze 3: Jak si vybrat obvaz

Elastická bandáž: výhody a nevýhody

Přečtěte Si Více O Podvrtnutí