Je možné korigovat holefoot?

Plotice u dospělých, která není včas dána náležitá důležitost, způsobuje mnoho zdravotních problémů a také významně snižuje kvalitu života, což vyvolává určitá motorická omezení.

Každý, kdo se setkal s takovým problémem, se zajímá o otázku, který lékař požádat o pomoc, jak opravit patky a chránit nohy.

Příčiny

Taková vada nenastane neočekávaně. Někdy se jedná o kongenitální stav končetin, v některých případech jsou základní příčiny jeho vzniku poměrně předvídatelné. Přítomnost provokujících faktorů však není nutná k ovlivnění formování klubové nohy.

Vrozené onemocnění vzniká v důsledku nesprávného životního stylu těhotné ženy, zneužívání špatných návyků.

• narušení přenosu nervových impulzů ve svalovém rámci;
• přítomnost hormonálních onemocnění;
• těsné úzké boty od útlého věku;
• svalové poranění, vazy;
• disharmonické tělesné proporce, nadváha;
• onemocnění páteře;
• defekty kyčelních kloubů;
• genetické predispozice.

Jedním z důvodů je silné zatížení nohou v dětství, pokud rodiče násilně umístí dítě, když na to není tělo připraveno. Dospělé nohy mají téměř vždy kořeny z dětství dítěte, ale bez ohledu na to, co se objevilo, je léčba vždy stejná.

Známky nemoci

Pokud se začíná vážný defekt nohou vyvíjet, první příznaky se velmi snadno vynechají. Čím více je ohnutých nohou, tím je člověk nepříjemnější. Pokud existuje riziko tohoto problému v historii, měli byste věnovat pozornost všem podezřelým změnám v těle.

• chůze "Medvídek Pú" (při chůzi osoby se převaluje z jedné strany na druhou);
• oblouk na vnitřní straně nohy, vnější, naopak, je značně snížen;
• zakřivení uprostřed;
• Můžete pozorovat ohnutí prstů dovnitř.

Po určité době se začíná projevovat deformace svalů nohou a kolen. Změny chůze, krevní oběh je narušen, což vede k bolesti a různým komplikacím. Při dlouhodobé absenci komplexního léčení se také pozorují subluxace kloubů.

Možné komplikace

Pokud se čas nezačíná věnovat pozornost skutečnosti, že nohy bolí, nedávají důležitost prvním příznakům nemoci, chronické problémy začínají tvořit takové poškození nejen končetin, ale také vnitřních orgánů. Terapie v tomto případě je výrazně obtížnější, některé nemoci nemohou být zcela vyléčeny vůbec.

• křečové žíly, žilní trombóza dolních končetin;
• opomenutí vnitřních orgánů v břiše;
• vředy na dolních končetinách;
• artróza kloubů chodidla;
• špatný oběh dolních končetin.

Aby se zabránilo výskytu závažných komplikací, měla by být nemoc včas diagnostikována.

Identifikace klubu je velmi jednoduchá. K tomu, jen se podívejte na stélku boty, které lidé nejčastěji nosí. Pokud je jeho vnější strana silně pošlapaná a v oblasti palců nedochází k depresi, je bezpečné říci, že existuje riziko vzniku pupečníku. V takových případech by měla být léčba ortopedem neprodleně provedena.

Video

Video - Děti Kosolapiy

Léčba

Léčba clubfootu kombinuje komplex preventivních a léčebných opatření zaměřených na prevenci vzniku komplikací, jakož i na korekci stávajících defektů.

Je třeba mít na paměti, že k úspěšnému boji s touto chorobou je nutné ji ovlivnit pouze komplexním způsobem. Terapie zahrnuje použití určité skupiny léků, nošení specializovaných ortopedických bot, preventivní fyzioterapii, masáže a gymnastiku. V závažných případech je indikována léčba chirurgickým zákrokem. Po odstranění všech nepříjemných symptomů je nutná celoživotní profylaxe a pravidelné sledování u ošetřujícího lékaře.

Léky

Jednou z metod, jak se zbavit clubfoot je použití léků, které zlepšují nervovou impuls vodivost. Takové léky jsou přijímány pouze na svědectví, pokud je příčinou problému právě nervová patologie. Tablety předepsané lékařem často obsahují strychnin, distigmin bromid nebo prozerin.

Průběh léčby je obvykle nejméně 14 dní. Tyto léky mají mnoho kontraindikací a komplikací, takže jejich použití by mělo být plně odůvodněno.

Gymnastika

Další metodou, která pomáhá léčit clubfoot, je speciální gymnastika. To vám umožní relaxovat svaly, které jsou v tónu nebo posílit rám, pokud postup vyžaduje přesně to. Hlavním pravidlem je pravidelnost. Pokud provádíte cvičení s různým úspěchem, nelze z nich získat žádný účinek. Tato gymnastika je ukázána nejen k léčbě defektů, ale také k zabránění jejich výskytu, pokud existuje genetická predispozice.

1. Je nutné postavit se rovně, ruce položené na pás. Pak položte nohu dovnitř.
2. Po této manipulaci přesuňte prsty nohou od sebe, s patami dohromady.
3. Pak byste měli provést zadní prodloužení nohou.

Pro toto cvičení musíte sedět na podlaze, narovnat nohy před vámi. Na noze vytáhněte pevnou gumu. Poté se musíte pokusit o chov ponožek, překonání napětí. Držte napětí nejméně 10 sekund.

Pro provedení následujícího cvičení musíte nakreslit imaginární přímku. Pak je třeba na něm chodit a dělat nohu v podobě vánočního stromu. Takže můžete jít na každou příležitost.

Existuje mnoho dalších cvičení, které pomohou zbavit se problému. Pokud nemáte čas na studium doma, můžete se zúčastnit speciálních kurzů, které nabízejí placené kliniky.

Masáže

Masáž by měla být prováděna zdravotníkem, který má určitou kvalifikaci, která mu umožňuje vykonávat tuto činnost. V závislosti na požadovaném výsledku jsou k dispozici dva typy tonizačních a relaxačních masáží. První je ukázán v nepřítomnosti svalového tónu, druhý - naopak, pro jeho odstranění.

Doba trvání kurzu je volena ortopedickým chirurgem. Posuzuje účinnost prováděných činností a jejich další účelnost.

Na sobě speciální boty

Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak korigovat clubfoot, je nosit speciální boty s ortopedickými stélkami, které jsou vyráběny podle individuálních měření. Není zakázáno nakupovat hotový výrobek. Speciální obchody nabízejí spoustu možností obuvi: boty bez podpatku, tenisky a dokonce i boty.

Tyto boty udržují nohu ve správné poloze a zabraňují jejímu posouvání v různých úhlech. Největší výsledek pomůže dosáhnout pravidelného nošení, pak bude možné nejen předcházet, ale také vyléčit nemoc.

Fyzioterapie

Je nepravděpodobné, že by bylo možné opravit defekt nohou pomocí fyzioterapie, ale mohou plně přispět k rychlému uzdravení. Tento efekt obnovuje metabolické procesy v buňkách tkání, zvyšuje krevní oběh, posiluje imunitní systém. Tam je celkové zlepšení těla, což nevyhnutelně ovlivňuje chůze. Ošetření se provádí pomocí zvuku, světla nebo magnetických vln.

Fontoforéza má také příznivý účinek. Během procedury se pod kůži injikují speciální léky, které zde pronikají působením ultrazvuku.

Chirurgický zákrok

Pokud jiné metody ovlivnění neměly požadovaný účinek, stává se provedení chirurgického zákroku kardinální metodou korekce. Operace je také indikována u závažných vrozených vad chodidel, kdy se nedoporučuje konzervativní léčba.

Takový dopad na problém je velmi vážným krokem, ale zároveň nejúčinnějším. O potřebě chirurgického zákroku rozhoduje ortoped, který pacienta pozoruje.

Prevence

Profylaktická opatření pro kosolapiy by měla být prováděna od raného dětství. Pokud existuje předispozice k nemoci nebo se začnou objevovat první příznaky, měla by být maximální prevenci věnována maximálnímu množství volného času.

• masážní cvičení;
• provádět cvičení;
• chůze naboso na písku, mořské kameny nebo štěrk, tráva;
• nosit speciální obuv s výraznou podporou nártu a zvýšenou podporou paty až do vytvoření kroku;
• pravidelně chodit na preventivní konzultace ortopeda, včas léčit všechny nemoci.

Užitečnou akvizicí bude koberec, který se skládá z prvků ve tvaru hrotů nebo kuliček. Doporučuje se chodit na děti i dospělé a denně jim dávat alespoň několik minut.

Vzhledem k tomu, že je to velmi závažná choroba a vyvolává mnoho komplikací, je mnohem snazší zabránit jejímu výskytu než eliminovat všechny následky.

Jak odstranit z těla dítě

Clubfoot - nastavení nohou nohou uvnitř. Taktika proti clubfootu je přímo závislá na věku dítěte. Hlavní aktivní akce v tomto případě samozřejmě závisí na diagnóze a jmenování specialisty, ale rodiče by také neměli sedět v očekávání vývoje, ale měli by převzít iniciativu ve svých rukou.

Clubfoot u dětí do 7 let: jednolůžkových nebo oboustranných?

S bilaterálním clubfootem

Samozřejmostí je samozřejmě konzultace ortopedického lékaře. Bez ohledu na důvod vývoje clubfootu je vhodné začít bojovat s tímto fenoménem co nejdříve. No, pokud přestane instalace - nestabilní, dočasné, kompenzované. V tomto případě se lékař „pustí do míru“, zvolí taktiku dynamického pozorování. Jiná věc, pokud byla paznehtem způsobena zvýšeným tónem svalů flexoru nebo jinou docela hmatatelnou příčinou. S tímto můžete a měli byste aktivně pracovat. Zde jsou procedury, které jsou v provozu s ortopedy:

• Masáže Pokud v zásadě existuje „dostupný“ gramotný terapeut, rodiče se na něj mohou obrátit, aniž by čekali na jmenování ortopeda. S včasným začátkem průběhu masáže existuje reálná možnost odložit situaci, kdy se clubfoot stane obvyklým a konsoliduje se.
• Ortopedická oprava pomocí bot. Je třeba mít na paměti, že nošení obuvi, jak ortopedické, tak profylaktické, je v zásadě přiřazeno téměř celé době bdělosti dítěte, jinak nemá smysl. Pokud je potřeba být bosý - nechte to překonat různé překážky, jako je koberec s pohankou roztroušenou po něm, písek, tráva, malé oblázky. Masážní rohož nebo PVC páska bude s tímto úkolem skvělá práce. V těžkých formách clubfoot, lékař předepíše ne obyčejné boty, ale takzvaný rovnátka s příčkou bar, pevně fixovat nohy, nebo dlahy. V této botě je samozřejmě těžké chodit, používá se v „klidném“ režimu dítěte - spánek nebo chůze.
• Splinting. Tato metoda se používá velmi zřídka, v případě, že jemnější techniky nevedou k požadovanému výsledku. Myšlenka je, že noha je pevně fixována v požadované poloze po dlouhou dobu (například v noci).

S jednostranným clubfootem

Jednostranný clubfoot je vždy alarmující symptom. Za prvé, tento stav může být spojen s hrubým neurologickým problémem a za druhé může být důsledkem dysplazie a subluxace kyčelního kloubu. Proto se v tomto případě do popředí dostává pečlivá diagnostika ultrazvukového vyšetření kyčelních kloubů a vyšetření mozku (především elektroencefalografie).

Zůstane dodat, že pokud by byl pupečník výsledkem metabolické poruchy, např. Nedostatku vitamínu D, měli byste obnovit nebo zvýšit příjem příslušných léků a nezapomenout na dostatečné množství potravin obsahujících vápník ve stravě.

Obecná doporučení zahrnují také okamžité odmítnutí používání chodítka nebo jumperu u dítěte, u kterého je podezření na to, že má kluk.

Snad jedním z mála cviků pro prevenci clubfootu a léčby jeho mírnějších forem, které jsou k dispozici malému dítěti, je nastavení nohy „rybí kosti“. Ve sněhu nebo v písku (dobře, nebo doma na podlaze pomocí křídy) musíte kreslit stopy, znaky nebo pomlčky, které tvoří vzor rybí kosti. Je nutné, aby dítě chodilo po těchto tratích, a to je možné pouze tehdy, pokud je noha silně otočena směrem ven.

Clubfoot u dětí starších 7 let

Na jedné straně je mnohem snazší pracovat se staršími dětmi, s možností souhlasit, vysvětlit potřebu provádět speciální cvičení. Na druhou stranu, u dětí starších 7 let má clubfoot poněkud pokročilé stadium. Co lze udělat doma, aby se vrátila správná instalace nohy:

• nosí boty, které upevňují chodidlo i kotník (například špičkové sandály);
• provádět speciální cvičení pro rozvoj svalů, zataženou nohu;
• provádět masáže a vlastní masáž svalů, které způsobují pohyb chodidla (vnitřní povrch nohy a chodidla). Je známo, že masáž může být relaxační a tonizující. Je téměř nemožné provést tónovací masáž, takže je zde vyloučena možnost chyby.
• správné držení těla: zakazují dítěti sedět na patách, prsty na nohou se otáčejí dovnitř. V ideálním případě, pokud může (i když na pět minut denně!), Může také sedět na patách, ale s prsty otočenými ven.

Plotice u dospělých, která není včas dána náležitá důležitost, způsobuje mnoho zdravotních problémů a také významně snižuje kvalitu života, což vyvolává určitá motorická omezení.

Každý, kdo se setkal s takovým problémem, se zajímá o otázku, který lékař požádat o pomoc, jak opravit patky a chránit nohy.

Příčiny

Taková vada nenastane neočekávaně. Někdy se jedná o kongenitální stav končetin, v některých případech jsou základní příčiny jeho vzniku poměrně předvídatelné. Přítomnost provokujících faktorů však není nutná k ovlivnění formování klubové nohy.

Vrozené onemocnění vzniká v důsledku nesprávného životního stylu těhotné ženy, zneužívání špatných návyků.

• narušení přenosu nervových impulzů ve svalovém rámci;
• přítomnost hormonálních onemocnění;
• těsné úzké boty od útlého věku;
• svalové poranění, vazy;
• disharmonické tělesné proporce, nadváha;
• onemocnění páteře;
• defekty kyčelních kloubů;
• genetické predispozice.

Jedním z důvodů je silné zatížení nohou v dětství, pokud rodiče násilně umístí dítě, když na to není tělo připraveno. Dospělé nohy mají téměř vždy kořeny z dětství dítěte, ale bez ohledu na to, co se objevilo, je léčba vždy stejná.

Známky nemoci

Pokud se začíná vážný defekt nohou vyvíjet, první příznaky se velmi snadno vynechají. Čím více je ohnutých nohou, tím je člověk nepříjemnější. Pokud existuje riziko tohoto problému v historii, měli byste věnovat pozornost všem podezřelým změnám v těle.

• chůze "Medvídek Pú" (při chůzi osoby se převaluje z jedné strany na druhou);
• oblouk na vnitřní straně nohy, vnější, naopak, je značně snížen;
• zakřivení uprostřed;
• Můžete pozorovat ohnutí prstů dovnitř.

Po určité době se začíná projevovat deformace svalů nohou a kolen. Změny chůze, krevní oběh je narušen, což vede k bolesti a různým komplikacím. Při dlouhodobé absenci komplexního léčení se také pozorují subluxace kloubů.

Možné komplikace

Pokud se čas nezačíná věnovat pozornost skutečnosti, že nohy bolí, nedávají důležitost prvním příznakům nemoci, chronické problémy začínají tvořit takové poškození nejen končetin, ale také vnitřních orgánů. Terapie v tomto případě je výrazně obtížnější, některé nemoci nemohou být zcela vyléčeny vůbec.

• křečové žíly, žilní trombóza dolních končetin;
• opomenutí vnitřních orgánů v břiše;
• vředy na dolních končetinách;
• artróza kloubů chodidla;
• špatný oběh dolních končetin.

Aby se zabránilo výskytu závažných komplikací, měla by být nemoc včas diagnostikována.

Identifikace klubu je velmi jednoduchá. K tomu, jen se podívejte na stélku boty, které lidé nejčastěji nosí. Pokud je jeho vnější strana silně pošlapaná a v oblasti palců nedochází k depresi, je bezpečné říci, že existuje riziko vzniku pupečníku. V takových případech by měla být léčba ortopedem neprodleně provedena.

Video - Děti Kosolapiy

Léčba clubfootu kombinuje komplex preventivních a léčebných opatření zaměřených na prevenci vzniku komplikací, jakož i na korekci stávajících defektů.

Je třeba mít na paměti, že k úspěšnému boji s touto chorobou je nutné ji ovlivnit pouze komplexním způsobem. Terapie zahrnuje použití určité skupiny léků, nošení specializovaných ortopedických bot, preventivní fyzioterapii, masáže a gymnastiku. V závažných případech je indikována léčba chirurgickým zákrokem. Po odstranění všech nepříjemných symptomů je nutná celoživotní profylaxe a pravidelné sledování u ošetřujícího lékaře.

Léky

Jednou z metod, jak se zbavit clubfoot je použití léků, které zlepšují nervovou impuls vodivost. Takové léky jsou přijímány pouze na svědectví, pokud je příčinou problému právě nervová patologie. Tablety předepsané lékařem často obsahují strychnin, distigmin bromid nebo prozerin.

Průběh léčby je obvykle nejméně 14 dní. Tyto léky mají mnoho kontraindikací a komplikací, takže jejich použití by mělo být plně odůvodněno.

Gymnastika

Další metodou, která pomáhá léčit clubfoot, je speciální gymnastika. To vám umožní relaxovat svaly, které jsou v tónu nebo posílit rám, pokud postup vyžaduje přesně to. Hlavním pravidlem je pravidelnost. Pokud provádíte cvičení s různým úspěchem, nelze z nich získat žádný účinek. Tato gymnastika je ukázána nejen k léčbě defektů, ale také k zabránění jejich výskytu, pokud existuje genetická predispozice.

1. Je nutné postavit se rovně, ruce položené na pás. Pak položte nohu dovnitř.
2. Po této manipulaci přesuňte prsty nohou od sebe, s patami dohromady.
3. Pak byste měli provést zadní prodloužení nohou.

Pro toto cvičení musíte sedět na podlaze, narovnat nohy před vámi. Na noze vytáhněte pevnou gumu. Poté se musíte pokusit o chov ponožek, překonání napětí. Držte napětí nejméně 10 sekund.

Pro provedení následujícího cvičení musíte nakreslit imaginární přímku. Pak je třeba na něm chodit a dělat nohu v podobě vánočního stromu. Takže můžete jít na každou příležitost.

Existuje mnoho dalších cvičení, které pomohou zbavit se problému. Pokud nemáte čas na studium doma, můžete se zúčastnit speciálních kurzů, které nabízejí placené kliniky.

Masáž by měla být prováděna zdravotníkem, který má určitou kvalifikaci, která mu umožňuje vykonávat tuto činnost. V závislosti na požadovaném výsledku jsou k dispozici dva typy tonizačních a relaxačních masáží. První je ukázán v nepřítomnosti svalového tónu, druhý - naopak, pro jeho odstranění.

Doba trvání kurzu je volena ortopedickým chirurgem. Posuzuje účinnost prováděných činností a jejich další účelnost.

Na sobě speciální boty

Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak korigovat clubfoot, je nosit speciální boty s ortopedickými stélkami, které jsou vyráběny podle individuálních měření. Není zakázáno nakupovat hotový výrobek. Speciální obchody nabízejí spoustu možností obuvi: boty bez podpatku, tenisky a dokonce i boty.

Tyto boty udržují nohu ve správné poloze a zabraňují jejímu posouvání v různých úhlech. Největší výsledek pomůže dosáhnout pravidelného nošení, pak bude možné nejen předcházet, ale také vyléčit nemoc.

Fyzioterapie

Je nepravděpodobné, že by bylo možné opravit defekt nohou pomocí fyzioterapie, ale mohou plně přispět k rychlému uzdravení. Tento efekt obnovuje metabolické procesy v buňkách tkání, zvyšuje krevní oběh, posiluje imunitní systém. Tam je celkové zlepšení těla, což nevyhnutelně ovlivňuje chůze. Ošetření se provádí pomocí zvuku, světla nebo magnetických vln.

Fontoforéza má také příznivý účinek. Během procedury se pod kůži injikují speciální léky, které zde pronikají působením ultrazvuku.

Chirurgický zákrok

Pokud jiné metody ovlivnění neměly požadovaný účinek, stává se provedení chirurgického zákroku kardinální metodou korekce. Operace je také indikována u závažných vrozených vad chodidel, kdy se nedoporučuje konzervativní léčba.

Takový dopad na problém je velmi vážným krokem, ale zároveň nejúčinnějším. O potřebě chirurgického zákroku rozhoduje ortoped, který pacienta pozoruje.

Prevence

Profylaktická opatření pro kosolapiy by měla být prováděna od raného dětství. Pokud existuje předispozice k nemoci nebo se začnou objevovat první příznaky, měla by být maximální prevenci věnována maximálnímu množství volného času.

• masážní cvičení;
• provádět cvičení;
• chůze naboso na písku, mořské kameny nebo štěrk, tráva;
• nosit speciální obuv s výraznou podporou nártu a zvýšenou podporou paty až do vytvoření kroku;
• pravidelně chodit na preventivní konzultace ortopeda, včas léčit všechny nemoci.

Užitečnou akvizicí bude koberec, který se skládá z prvků ve tvaru hrotů nebo kuliček. Doporučuje se chodit na děti i dospělé a denně jim dávat alespoň několik minut.

Vzhledem k tomu, že je to velmi závažná choroba a vyvolává mnoho komplikací, je mnohem snazší zabránit jejímu výskytu než eliminovat všechny následky.

Clubfoot u dětí je jednou z odrůd pohybového aparátu. Vyskytuje se poměrně často - z 1 000 dětí se vyskytuje u 1 dítěte.

Deformace chodidel, pat a kloubů dolních končetin jsou takové zrakové patologie, které bez léčby zhoršují pohyblivost při chůzi a invaliditě. Proč a proč je zpoždění v odstraňování takové nemoci nebezpečné?

Takové narušení pohybového aparátu u dítěte, jako je klubová noha, vyžaduje povinnou dlouhodobou léčbu pod lékařským dohledem.

Klasifikace Clubfoot

Existuje několik klasifikací clubfootu, ale s přihlédnutím k nejnovějším údajům je obvyklé rozdělit patologii do 3 kategorií:

• povaha projevu je typická a atypická;
• původ - vrozený a získaný;
• projev je jednoduchý nebo bilaterální, to znamená, že je diagnostikován na jedné nebo obou nohách.

Tam je také oddělení podle závažnosti clubfoot, s ohledem na jisté známky: t

• Snadné Kotník je mobilní, nedochází k deformacím kostí. Lze léčit doma.
• Průměr. Existují deformity kostí, svalové tkáně a vazů, kotníku. Vyžaduje profesionální ošetření v nemocnici.
• Těžké Vrozená deformace pohybového aparátu na obou chodidlech.
• Velmi těžké. Nebezpečný pro postižení dítěte. Často rezistentní k operaci.

Příčiny deformace

Ortopedové jsou schopni určit příčinu, která vyprovokovala na nohou holenní nohu u dítěte pouze ve 20% případů. Nejčastěji se jedná o vrozené formy patologie, ale existují i ​​ty, které se vyvinuly po 2 letech v důsledku vnějších faktorů.

První skupina příčin patologie:

• genetika;
• dědičnost;
• těhotenství;
• abnormality v intrauterinní tvorbě a vývoji plodu, když je tlak na stěnách dělohy a pupeční šňůry na nohou;
• mnohočetné těhotenství;
• podvýživa a hypertonus dělohy;
• silná toxikóza;
• umístění plodu před porodem neodpovídá fyziologickému stavu;
• patologie vývoje svalových a nervových tkání, šlach, vazů, kloubů, cévního systému plodu;
• avitaminóza u těhotné ženy.

Fetální průjem je někdy diagnostikován v děloze.

Pokud se dítě narodí zdravé, ale v prvních letech života nebo dospívání je kosolapit, příčinou problému může být následující:

• účinky poliomyelitidy, křivice (doporučujeme číst: hlavní znaky křivice u dětí po jednom roce);
• nesprávné narůstání po zlomeninách;
• těžké modřiny, popáleniny, poranění oblasti kotníku, včetně výronů, jejich prasknutí, poškození svalové tkáně;
• důsledky dysplazie kyčle, patologie valgusů;
• onemocnění páteře - skolióza;
• hypertonický sval bederní páteře;
• zvýšená fyzická námaha;
• vývoj novotvarů v oblasti nohou;
• Chyby rodičů při výběru obuvi, když při chůzi příliš stiskne nohy dětí.

Příznaky clubfoot u dítěte

Po porodu jsou vizuální změny v noze nebo v obou nohách drobků, které mu umožňují podezřívat patologii, vyjádřeny v následujícím textu:

• malá a oteklá noha, odlišná od velikosti odpovídající věku;
• rozdíl v délce nohy, pokud patologie zasáhla jednu nohu;
• prsty zastrčené nebo jen velké;
• oblouk na vnitřní straně chodidla a hluboká podélná vráska na něm;
• pata je nad úrovní ponožky, která vypadá dolů;
• čára vnějšího povrchu nohy je umístěna hluboko pod nebo nad vnitřkem;
• kroucení kotníkových kloubů ven;
• nízká pohyblivost dolní končetiny a kloubu;
• aduction, nebo plné otočení nohy tak že to je ve stejné rovině s kolenem.

Příznaky patologie u dospělého dítěte budou:

• nepravidelný chod, když má dítě klubovou nohu, jde, jako by se hrabal na sebe, zábaly mu nohu;
• umístění kolen k sobě;
• uklouznutí bot;
• špatné otisky nohou na písku;
• deformace kotníku v uvolněném stavu;
• natoptysh, kalus nebo rána pod palcem, protože dítě ho zastrčí dovnitř;
• stížnosti dítěte při chůzi.

Rodiče, kteří neustále sledují chování svých potomků, si budou moci všimnout deformace nohou u dítěte. Externí manifestace clubfoot u dětí je ukázána na fotografii nahoře.

Metody léčby Clubfootem

V závislosti na typu a původu patologické deformace chodidel u dítěte si ortopedové zvolí metody léčby. Pro nápravu patologického stavu pomoci kotníků:

• těsné bandážování;
• pokládání sádry (tzv. sádrové boty);
• terapeutické masáže;
• fyzioterapie;
• Cvičení, gymnastika, korekční cvičení;
• parafínové koupele;
• koupele s aromatickými olejovými jehlami;
• nošení ortopedické obuvi, šle, vložek;
• lékové metody;
• operaci

Měkké bandáže a elastické ortopedické návrhy

Od 3 týdnů života novorozenců, u nichž byla diagnostikována pupečník, léčba začíná nanesením obvazů z obvazu po cvičení a masáži provedené lékařem. V mírnějších formách deformací nohou vykazuje tato metoda pozitivní výsledek.

Pokud je nemoc závažná nebo se projevuje 2 roky a později, používá se bandáž sádrovce, která se podobá botám. Masáž na holep u dětí a speciální cvičení předchází uložení sádry (viz také: jak léčit křivici u dětí do jednoho roku?).

Dětské sádrové boty se používají následujícím způsobem: po dobu jednoho týdne je strouhanka nosena, pak lékař odstraní a hněte kotníky a pak je znovu obvazuje na dalších 7 dní. Délka nošení - 1,5-2 měsíce, následovaná přestávkou.

Ponsetiho metoda

Tato metoda ukazuje svou účinnost v téměř 90% případů vrozené končetiny u dětí. Předepisuje se dětem ve věku 9 měsíců - 2 roky.

Ponsetiho léčba má 3 stadia:

• uložení sádrových obvazů, které se mění za týden na 2 měsíce;
• chirurgie pro zkrácení Achillovy šlachy;
• nošení rovnátka.

Ponsetiho metoda

Fyzioterapie

Fyzioterapie pomáhá urychlit návrat mobility k kotníku spolu s dalšími metodami. Normalizuje krevní oběh postižených oblastí a stav svalových vláken. Lékař vám může nařídit:

• elektroforéza je indikována pro těžké formy, aby se snížila bolest;
• magnetoterapie - uvolnit svalový tonus po chůzi, zlepšit průtok krve a prospěšné látky do tkání;
• elektrická stimulace k posílení vazů a svalů;
• Parafínové aplikace jsou určeny malým dětem k jemnému upevnění kloubu.

Užívání drog

Jednou z metod, které ortopedové úspěšně provádějí, je zavedení Botoxu do lýtkového svalu. Uvolňuje se a noha má správnou pozici. Terapeutický účinek po jedné injekci je udržován po dobu 6 měsíců, poté je nutné opakování. Metoda je vhodná pro léčení clubfootu v počátečních stadiích manifestace.

Léky často obsahují prozerin, strychnin a užívají se po dobu 2 týdnů.

Výběr ortopedické obuvi a vložek

Nákup ortopedické obuvi pro dítě zahrnuje kontaktování specializovaných obchodů. Při výběru se řídí řadou vlastností a vlastností:

• tvrdé pozadí;
• výška výrobku dosahuje jedné třetiny nohy;
• systém šněrování nebo suchý zip pro upevnění nohou;
• podpora nártu

Pokud lékař předepsal šle po prvních měsících života dítěte, kupte je v obchodech s ortopedickou obuví. V prvních 90 dnech by je dítě mělo nosit několik dní, s výjimkou přestávky na koupání. Následně jsou oblečeni buď pro denní nebo běžný spánek a úplně odstraněni blíže 3 roky.

Pokud byla úspěšně dokončena řada opatření k léčbě deformity, je důležité výsledek konsolidovat. Speciální vložky pomáhají při prevenci relapsů.

Po šle, dítě s clubfoot bude potřebovat specializovanou ortopedickou obuv.

Chirurgický zákrok

Těžké, rozvinuté po zranění, formy deformace kotníku jsou částečně nebo úplně odstraněny po chirurgických operacích. Jejich cílem je snížit Achillovu šlachu, která udržuje nohu v nesprávné poloze, nebo ji vyměnit.

V některých případech je nezbytná jediná operace. Pravidelné návštěvy a pozorování dítěte s nohama jsou základními podmínkami pro účinnou léčbu a obnovu normálního stavu chodidel.

Korekce patologie doma

Mírné formy clubfootu v dětství mohou být opraveny doma. Patří mezi ně terapeutická masáž a speciální cvičení, která aktivují svaly a kotník. Při nastavování těchto aktivit se u lékaře domluvte na možnosti domácího cvičení a také se dohodněte na harmonogramu návštěv na klinice pro následné návštěvy.

Gymnastika a nápravná cvičení

Pro děti jsou první zasedání terapeutické gymnastiky prováděna lékařem. Pak opakují své rodiče doma.

První tréninkové cvičení by mělo být prováděno kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.

Hlavní body, které musí dospělá osoba vzít v úvahu:

• délka práce s každou nohou dítěte je 5-7 minut;
• pozorování nohy tak, aby ji strouhanka neotočila dovnitř;
• počet přístupů ke cvičení na každé noze 10-12 krát;
• zahřátí svalů masáží nebo teplou vodou v lázni;
• Proveďte zahřátí a prodloužení v kolenou.

V komplexu korekčních cvičení v léčbě clubfootu jsou:

• otáčení nohy;
• chůze na podpatcích, dřepnutí;
• ohyb a prodloužení chodidel;
• zvedání obou nohou v pravých úhlech;
• kresby tužkou nebo hůlkou, vložené mezi prsty dolní končetiny;
• vytahování ručníků na nohou.

Masážní výkon

Po jmenování masáže pro dítě ji rodiče stráví měsíc s odborníkem a přijmou taktiku postupu. Typy terapeutické masáže jsou vybrány s ohledem na stav svalů pacienta: při tónování jsou uvolněné, s ochabnutostí, které jsou tónované (doporučujeme si přečíst: kdy a jak svalový tonus dětí projde?).

Masér provádí následující typy pohybů:

• hlazení;
• snadný a mírný tlak;
• brnění;
• vibrace.

Možné komplikace

Navzdory zjevným známkám deformace nohou dítěte dochází někdy k nedbalosti a neopatrnosti ze strany dospělých, kteří neprodleně kontaktují specialistu nebo nedodržují jeho pokyny. Proto je dítě vystaveno komplikacím:

• začne chodit později;
• často zraní nohy (výrony, kmeny);
• vyvíjí se svalová atrofie;
• drsnost kůže se vyskytuje na vnější straně nohy;
• vyvíjí se flatfoot;
• znepokojen onemocněním kolenních kloubů;
• ohnout osu nohou;
• dochází k deformaci páteře;
• v žilách vznikají kongestivní procesy;
• případné postižení a pohyb berlí v důsledku nedostatečné léčby v raném věku.

Video níže uvádí odborné komentáře a řadu masážních cvičení pro tuto patologii.

Nohy dětí: léčba, cvičení

Všichni rodiče mají obavy o zdraví svých dětí. Někdy jsou jejich zkušenosti neopodstatněné av některých případech k tomu existují dobré důvody. Pokud se najednou ukáže, že dítě při chůzi otočí nohy dovnitř, je lepší kontaktovat lékaře, protože se jedná o první příznaky dětské hole.

Co je to holefoot

Klubová noha nebo klubová noha je deformací oblouku nohy, v důsledku čehož mění svou polohu a způsobuje člověku mnoho nepříjemností, a to jak z hlediska bolestivých pocitů při chůzi, tak i esteticky. Většina rodičů se zajímá o důvody, proč se u dětí vyvíjí clubfoot.

Odborníci říkají, že léčba clubfoot by měla být provedena okamžitě ve fázi detekce onemocnění. Může být vrozená a získaná.

Když má dítě pazneht, není pata plně umístěna na podlaze, posouvá se. Dvě nohy jsou postiženy převážně holeňovitými, ale ve vzácných případech jsou nalezeny levostranné a pravostranné. Podle statistik jsou chlapci více vystaveni těmto anomáliím, ale nikdo jiný to nemůže vysvětlit.

Důvody pro rozvoj clubfoot u dětí

Existují různé příčiny onemocnění, které jsou ovlivněny stupněm patologie: vrozené nebo získané.

U vrozené formy se ukazuje, že dětský muskuloskeletální systém se v mateřském organismu vytvořil nesprávně. Tato patologie je poměrně vzácná, může se vyskytnout u jednoho dítěte z tisíce novorozenců. Tyto deformace jsou klouby, kosti, nervy, svaly, cévy. Pokud má dítě od narození clubfoot, jsou obě nohy zraněny. Není vždy možné stanovit příčiny této patologie.

Za nejběžnější se považují určité faktory:

Plod v děloze je omezen v pohybu. To přispívá k hypertonicitě dělohy, jsou-li v ní oddíly nebo nové útvary.

Kromě toho omezení mobility plodu v děloze může být způsobeno jeho velkou velikostí. Bohužel, mezi většinou těhotných žen existuje názor, že "nepoškozíte těhotnou postavu žádným jídlem." Proto budoucí matky a opírají se o porce. Současně však jednak získávají větší váhu, i když nejsou příliš viditelné rostoucím bříškem, což negativně ovlivňuje průběh těhotenství samého, a za druhé, „vykrmují“ budoucí dítě do takových rozměrů, které později po porodu a pak se stanou problematickou.

Dnes, medicína diagnostikuje mnoho nemocí, i když je žena těhotná. Je tedy možné ovlivnit některé anomálie, je možné zcela vyloučit všechny příčiny vady. Jakýkoliv lékař může okamžitě zjistit přítomnost holefooptera u dítěte, takže není problém při včasné léčbě onemocnění. Doporučuje se léčit vrozený stupeň v době, kdy dítě ještě nechodí. V opačném případě bude nutné vyřešit anatomický problém a zbavit se dětinského zvyku, který se zakořenil.

Zajímavost: dvojčata se často rodí nemotorná.

Získaná clubfoot je prezentována ve formě deformací nohy po celý život dětí. Ve srovnání s vrozenou formou je tento typ patologie pozorován ještě méně často. Tento typ onemocnění není běžný, většinou již u dospělých.

Příčiny získaného pupečníku: t

• Svalová zranění v procesu pěstování dítěte.
• Poranění vazů kotníku.
• Clubfoot se vyvíjí, když se kosti zlomí po zlomeninách chodidel, kotníku, kotníku.
• Poškození vazů a svalů při tepelném popálení.
• Nemoci nervové soustavy.
• Špatné boty pro dítě, zejména během jeho prvních kroků.
• Paralýza svalů.
• Nemoci páteře.
• Přítomnost nádoru na noze.
• Nesprávný vývoj kyčelních kloubů.
• Pomalý vývoj svalů a kostí.
• Velké náklady na dětské nohy. Dlouhé výlety, pokud rodiče dali dítě na nohy brzy.

Mnoho mladých rodičů se snaží spěchat čas: dejte dítě dříve, položte ho na nohy dřív a vedli ho za madla, ale už tak, že kluk šel s nohama. Takový spech často nepříznivě ovlivňuje zdraví dítěte. Včasné výsadby jsou plné vývoje skoliózy, kyfózy, lordózy a dalších typů zakřivení páteře, časné nastavení na nohou dítěte může být konfrontováno s tvorbou pazourků, deformací nohou a zhoršenou tvorbou svalů a kostí. Pediatři tvrdí, že pokud se dítě do jednoho roku nesnaží vstát na nohy, ale zároveň se aktivně plazí, je to jen plus. Tímto způsobem posiluje svaly na nohou a zádech a připravuje se tímto způsobem na vzpřímenou chůzi.

Lékaři říkají, že získání holefoot od tří do dvanácti let je nebezpečné. Během této doby se kostra a svaly vyvíjejí. Není těžké odhalit clubfoot a je nutné jej identifikovat. Lidé, kteří se jednou setkali s touto patologií, řeknou, že pokud je nemoc detekována pozdě, bude léčba obtížná. Pro včasnou diagnostiku defektu se proto doporučuje pozorně sledovat, jak dítě chodí, zejména v ranních hodinách. Pokud je noha zdravá, pak jsou paralelní s půdorysem. V přítomnosti anomálií nohy se na sebe dívejte prsty na nohou. Pokud je jedna noha neohrabaná, pak to znamená, že jedna noha je zkroucená.

Stupně clubfootu u dětí

Léčba onemocnění je ovlivněna stupněm kosolapiya. Teprve pak odborníci zvolí optimální způsob léčby. Lékař se zabývá léčbou a rodiče musí striktně dodržovat všechna doporučení. Existují případy, kdy léčba bude trvat několik let.

Existují tři stupně vývoje u pupenů u dětí.

• Mírně deformované nohy. Členky jsou mobilní.
• Střední stupeň - deformace je pozorována na nohou, stejně jako omezení pohybu kotníku.
• Těžká - závažná deformace chodidel, úplná nehybnost v kotníku.

Když má dítě klubovou nohu, rodiče se okamžitě obrátí na ortopeda a zahájí léčbu. Ale je to tak, že anomálie je detekována o něco později, dospělí zejména nechápou, jak je to vážně závažné, věří, že patologie přeroste. Pokud se u dětí mladších než jeden rok neužívá clubfoot, pak se vše v budoucnu bude komplikovat. Koneckonců, některé svaly jsou přeplněné a v jiných malý tón. To je plné následků.

• Zakřivení nohou v podobě písmene X.
• Zakřivení páteře.
• Spánek je narušen.
• Přítomnost bolestí hlavy.
• Vytváření návyku nesprávně nastavené nohy.
• Fyzický a duševní vývoj zaostává.

Jak léčit clubfoot u dětí

S vrozenými abnormalitami ortoped okamžitě zahájí léčbu. Rodiče se zde aktivně účastní. Jejich úkolem je sledovat okamžiky, jak dítě chodí, zakázat dítě z kosolapit, kontrolovat proces nastavení nohou a nohou, zvolit speciální ortopedické boty pro dítě. Pokud je forma lehká, pak předepište masáž, gymnastiku. Kromě toho jsou korigovány nemoci, které přispívají k clubfootům. Mluvíme o aduction (pohyb nohou uprostřed těla), supinaci (pohyb nohy na vnější straně), equinus (chůze po prstech, jako baletka, s nohou fixovanou měkkými obvazy).

Pokud je mírný stupeň, přidejte korekci na pupečník. Poté se aplikují sádrové odlitky na správnou chůzi. Zaměřuje se také na proces ohýbání prstů dolů.

Pokud žádná metoda neodstraní tenkovník, pak má dítě závažný stupeň. V tomto případě se doporučuje chirurgický zákrok. Malé děti jsou ošetřeny vazy a šlachy, a pokud je dítě starší, pracují s klouby a kostmi. Velmi závažný stupeň se téměř nevyskytuje. Je odstraněn kombinací všech metod. Kromě toho jsou předepsány ortopedické boty. Vztahuje se na prevenci onemocnění. Podle statistik, pokud děti nosí speciální boty, vyhnou se kosolapiya, i když je přítomno mnoho faktorů.

Cvičení pro klubovou obuv

Cvičení jsou poměrně účinná, ale měla by být prováděna s dítětem, které je staré jen několik měsíců. Během tohoto období dobře reagují svaly a vazy. Cvičení se proto provádějí při zvedání nohou, ohýbání nohou, při současném a střídavém ohýbání nohou, kruhových pohybech chodidel a chůzi s podpěrami.

Měkké obvazy

Pokud existuje malý stupeň, pak použijte měkké obvazy efektivně. Za prvé, lékař provádí opravnou gymnastiku, a pak měkké bandážování na celé končetině. Obvaz by měl být aplikován konzistentně a ve zvláštním postavení.

Oční léčba

Tato metoda je charakterizována použitím vyjímatelných zařízení, která fixují a opravují pohyb. Taková zařízení jsou vyrobena z elastických materiálů s přítomností závěsů pro upevnění kloubů, které kompenzují nohu, která je přetížena. Některá zařízení jsou vyráběna individuálně. S pomocí ortopedické obuvi se noha nastaví do správné polohy.

Cvičení pro korekci pupenů u dětí

Pro korekci a prevenci pálení u dětí se dětem doporučuje speciální pohybová aktivita. Provádění cvičení pod dohledem odborníka pomáhá snižovat projev deformity chodidel a někdy se dokonce zbavit nemoci.

Komplex cvičení zahrnuje:

• Běží na jednom místě.
• Chůze jako Charlie Chaplin, skákání z pozice polořadovky.
• Natahování nohy a otáčení ve všech směrech.
• Natahování páteře.
• Doporučený skateboard.
• Chcete-li se plazit pod lavicí, židle, žaludek a pánev se neodtrhávají od podlahy.
• Jízda na koni (pro starší děti).

Soubor cvičení je nejprve prováděn pod dohledem instruktora a později, když se dítě naučí, můžete vyučovat doma.

Preventivní opatření pro kosolapii u dětí

Chcete-li se vyhnout kosolapiya, odborníci doporučují cvičení chůze na nohou, paty, chůze na ortopedické rohože, lezecké žebříky, a squatting bez obuvi. Když je dítě v záběru, musíte se ujistit, že se prsty na nohách nedívají dovnitř. Také všechny pohyby a činnosti by měly být prováděny v dobré náladě a bez bolesti.

Důležitým aspektem při opravě a prevenci závady je nošení speciální ortopedické obuvi nebo ortopedických vložek. Vložky jsou vyráběny na zakázku a mohou být investovány do obvyklých bot dítěte, což výrazně snižuje náklady na nákup drahých bot.

V létě je vítána chůze naboso na malých oblázcích, písku a dalších drsných površích. Na podlahu položte skleněnou láhev a nechte dítě jet na dno nohy. Taková cvičení se také dobře vyvíjejí ve svalech chodidel a jsou dobrým profylaktickým prostředkem proti vývoji pupenovitých a plochých končetin.

Jak porazit klubovou nohu

Dlouhodobě jsem se začal zajímat o problematiku clubfootu u dětí. Jeho význam je indikován tím, že téměř každé třetí dítě má buď špatné držení těla nebo špatnou chůzi. I když je u novorozence snazší vyrovnat se s nohou, v 7–15 letech je možné dosáhnout dobrých výsledků. Ale to je vážná práce, zejména pro rodiče. Musíte vytvořit zázrak, pouze vaše upřímná touha a vytrvalost může pomoci vašemu dítěti. Připravte se na práci s dítětem déle než jeden měsíc. Věk, o kterém píšu (od 7 do 15 let) má řadu výhod. V této době jsou děti již vědomými osobnostmi, schopnými přemýšlet a uvažovat, aby pochopily, že je nutné se vyrovnat s klubovou nohou. Hlavním problémem je již zavedený zvyk dávat nohy špatně. S tímto zvykem budeme bojovat.

Jak zobrazit problém?

Nejjednodušší způsob, jak se podívat na stopy, které vaše dítě opustí v mělkém sněhu. U dítěte, které netrpí clubfootem, budou stopy vzájemně paralelní, pouze prsty na nohou jsou mírně odděleny.

Všimněte si, jak ráno vaše dítě "napůl vzhůru" bije do koupelny, jak to stojí při čištění zubů. V této době je naprosto uvolněný a nestará se o sebe.

Podívej se na něj zblízka, když je vášnivý a přirozený. Například během hry běžel a pak se náhle zastavil. Jak jsou jeho nohy?

Co potřebujete vědět o clubfootu?

1. Pokud se dítě „hrabá“ nohou (jedna z nohou je otočena na stranu druhé nohy) nebo stojí jako medvídek, není to jen problém s kotníkem. Problém může spočívat v krční páteři (skolióze) a dokonce i při zhoršení zraku.
2. Páteř a klouby jsou závěsy, které jsou v pohybu svalů. Spravidla se v přítomnosti clubfootu, svaly vyvíjejí nesprávně, asymetricky, nerovnoměrně. Některé svaly jsou přetaženy a sevřeny, musí být uvolněné (mimochodem, mnoho problémů může v důsledku toho zmizet: bolesti hlavy, špatný spánek atd.) A špatně vyvinuté svaly musí být vyčerpány, vyškoleny, aby fungovaly správně. V 7–15 letech tělo stále roste, vznikají kosti a klouby a dochází k deformacím a zakřivení tam, kde nedochází k odporu svalů nebo jsou nerovnoměrně redukovány.
3. Nemotorné děti často při chůzi nejen špatně položí nohy, ale také z nesprávné nohy vydají zprávu z kyčle. Jako výsledek, koleno "vypadá" na vnitřní straně, a zdá se, že při chůzi nohy "bude".

Nezapomeňte, že stehna, ploché nohy, skolióza jsou všechny odkazy v jednom řetězci.

Co dělat

Viděli jste problém a uvědomili si, že je třeba se jím zabývat.

1. Diskutujte problém s rodinou. Pokuste se přijít s hrou, která pomůže vašemu dítěti věnovat pozornost nastavení nohou.
2. Promluvte si s dítětem, vysvětlete a ukažte své chyby. Je žádoucí, aby to dělal člověk, kterého dítě respektuje, na jehož názor naslouchá.
3. Nyní zkuste tento problém cítit. Snažte se chodit tak, jak vaše dítě chodí, cítit pocit, že se cítí při chůzi.
4. Identifikujte svaly, které dělají dítě dolu. K tomu, leží na břiše tak, aby nohy vyčnívají nad postel do středu nohy. Posuňte špičku nohy ze správného nastavení na nesprávnou nohu. V poloze na zádech je vaše celé tělo uvolněné, mění se poloha nohy, budete cítit, které svaly fungují zvláště tvrdě. Měli byste najít tyto svaly u Vašeho dítěte a začít je uvolňovat. Z mé praxe mohu říci, že nejčastěji se jedná o zádové svaly v bederní oblasti. U netrénovaných dětí jsou problémové svaly zvláště napjaté a můžete je snadno najít.
5. A co je nejdůležitější - poraďte se s ortopedickým chirurgem. Deerfoot může být vrozený nebo získaný. Masér se dokáže vyrovnat s vrozeným clubfootem a je třeba se komplexně vypořádat s nabytými clubfooty s využitím práce maséra, trenéra a psychologa. Ale hlavní v tomto boji budou vy, rodiče.

Příklady pro pochopení

Předpokládejme, že dítě má krátkozrakost, protože má celou řadu nevědomých návyků. Při pohledu na dítě tahá krk dopředu. Nyní se snažte být rovný, narovnejte si záda a opakujte akce krátkozraké osoby, konkrétně: lehce protáhněte krk dopředu. V normálním postoji začnete ztrácet rovnováhu a klesat. A aby nedošlo ke ztrátě rovnováhy, budete nuceni změnit polohu nohou - otočte špičku nohy dovnitř. Toto je klasická postava.

Totéž platí pro skoliózu a další deformace. Nejde o to, aby dítě nechtělo správně postavit nohu, držet záda rovně - prostě to nemůže udělat. Z mnoha důvodů jsou jeho svaly již vyvinuty tak, aby mu nedaly příležitost sedět, stát a chodit jinak.

I když dítě s vaší pomocí nebo nezávisle monitoruje nohy a opravuje jejich pozici, to nestačí. Jakmile se rozptýlí, bude si myslet, že jeho svalová paměť okamžitě zničí všechny vaše snahy. Ale to neznamená, že jste ztratili, v žádném případě. Potřebujeme velmi silný motiv, pobídku. Vyléčit nemotorné dítě - jak vyhrát zápas s nerovným soupeřem a vyhrát krásně, lstivě. Začněme podvádět! Budeme klamat návyky a společně budeme rozvíjet nové a budeme rozvíjet a trénovat svaly.

Pozornost hra

Dítě se musí nutně zapojit do procesu koníčků. Musí pochopit, že v první řadě musí být zdravý a krásný, a proto musí následovat svůj krok. Nabízím dítěti hru pozornosti, například, jakmile uvidí červené auto, okamžitě se podívá na nohy. Pokud v tuto chvíli chodí nebo stojí nesprávně, musí být poloha nohou změněna na správnou. A vy jste zapojeni do této hry. Dítě bude vědět, že i vy budete následovat stroje, a tím i jeho nohy.

Špatně - pokud se prosím zbavíte!

Dítěti vysvětlíte, že mu pomůžete sledovat správnost cvičení. Jakmile dítě udělá chybu, tleskáš rukama a měl by být například pětkrát vyhozen. Pokud si však chybu všiml a zabouchl, kliky se zruší. Takovýmto jednoduchým způsobem můžete dítě odstavit a usrkat, zmlátit, říct slovo "palačinka".

Příjem je velmi účinný, ale nedává se mu uvolnění. Přesvědčování je vzácnější než peníze. Vysvětlete dítěti, že push-upy nejsou trest, ale další cvičení, která mu pomohou zesílit, ale jejich dítě provádí pouze nedbalost.

Sen je vážným motivem

Jako dítě jsem taky vrazil a vzpomněl si, jak mě rodiče převzali. Jako mnoho chlapců jsem chtěl sloužit v armádě. Měl jsem helmu s hvězdou a kulometem továrny na domácí hračky. Byl jsem hrdý na všechny tyto a pobavené dospělé, kosolapo pochodující po místnosti. Úplně jsem ignoroval komentáře mých rodičů a tvrdohlavě nastavoval nohy, jak jsem chtěl. A pak můj otec vážně prohlásil, že se můžu vzdát svého kulometu, protože nepřijíždějí do armády. Měl jsem vážnou motivaci napravit svou procházku a po několika měsících jsem chodil správně. Chtěl jsem být vojákem a někteří kluci mě nemohli postavit do cesty.

Masáže

Doporučuje se uvolnit problémové svaly, které jste se již naučili najít, než začnete domácí cvičení nebo trénink v tělocvičně. Nákupem literatury o masáži se seznámíte s technikami a správností jejich implementace. Učil jsem se před 15 lety V.I. Vasichkina. Masáž zad a nohou dětí se zaměřuji na uvolnění problémových svalů. Pomohou vám také knihy Iriny Krasikové "Dětská masáž", "Ploché nohy", kde najdete nejen masážní techniky, ale i řadu cvičení.

Cvičení k nápravě

No, pokud máte možnost si zacvičit v posilovně, ale to není nutná podmínka. Můžete to udělat na ulici, v lese, v zemi a samozřejmě doma. Musíte rozvíjet cvičení, organizovat je a postupně zvyšovat zátěž. Můžete mluvit s učitelem tělesné výchovy ve škole a on vám řekne několik cvičení pro dítě.

Když pochopíte, co potřebujete udělat a vysvětlit to vašemu dítěti, začněte s ním dělat cvičení. Na druhé lekci si vezměte videokameru a odstraňte nepříjemné pohyby vašeho dítěte.

Po 5-7 lekcích získáte první výsledky. Ukažte svému dítěti videozáznam tříd. Děti mají obvykle svůj úspěch, jsou na sebe hrdé a dychtivě se snaží dopředu s velkou horlivostí. Ale nenechte se mýlit, jste jen na začátku. Nezapomeňte chválit a stimulovat dítě.

Takže jste začal studovat. Je žádoucí, aby se dítě nejvíce soustředilo na to, co dělá. Za prvé, běh několik kol, zahřeje svaly, a co je nejdůležitější - pomůže vám vidět problém znovu, a to zejména při zatáčení. Od tohoto dne už nebude vaše dítě běžet, jak se mu líbí. Nyní se naučí běžet a chodit novým způsobem.

Při běhu není rychlost potřebná, hlavní je správně postavit nohy. V další lekci představíte systém „dodatečných cvičení“ pro nepozornost a nesprávné nastavení nohou (nezapomeňte na velmi tlesknutí a kliky). Prvních několik týdnů musíte pozorně sledovat, co dítě dělá, otírat si dlaně o jeho ochotu je fackovat.

Když si všimnete, že je méně chyb, navrhněte dítěti následující cvičení: zvedněte ruce k hrudníku, zatáhněte pěsti a otočte pěsti před vámi při běhu. Chcete-li začít, můžete otočit pěsti pouze v jednom směru, například na sebe, a po několika lekcích cvičení více složité a střídavě - 10 krát v jednom směru, 10 krát v jiném. Zároveň uvidíte, že všechny dosažené úspěchy v boji proti clubfootům zapadly do zapomnění. Nezáleží na tom, pár lekcí - a vaše dítě si poradí s úkolem, který mu byl přidělen - něco, co se zdráhá.

Běh, procházky po místnosti, kterou zředíte skoky na prsty. Nastavení nohou by mělo být ve stylu Chaplin. V této poloze by nohy měly zvednout zemi a přistát ve stejné poloze. Je dobré jít nahoru s takovým krokem, nejlépe vyšší a pravidelně. Přidejte k cvičení chůzi v kroku husa, skákání z pozice v podřepu a podobně. Nebo pozvěte své dítě, aby si představilo, že má velký a těžký meloun. Meloun je tak těžký a velký, že dítě je nuceno chodit, jak se říká, „na polovinu ohnuté“, a před koncem sálu potřebuje rychle, ale ne spustit meloun.

Zahrnout cvičení otočit nohu ven v jakýchkoliv variantách. Vynikající korekční pozice - "sedí mezi patami." Dítě je na kolenou, nohy od sebe. Je nutné pomalu klesat a sedět mezi patami.

Je třeba zahrnout i protahovací cvičení, například statická cvičení, jako například „jezdecký stojan“: nohy jsou umístěny o něco více, než je šířka ramen, a s plochým rovným hřbetem dítě klesá do polosedací polohy, ruce mohou být taženy dopředu a nohy by měly být být paralelní. Délka cvičení: 15 sekund - zmrazení v pozici jezdce, 5 sekund - odpočinek. Opakujte pětkrát. Každý, koho znáte, kdo cvičil karate nebo jiná bojová umění, vám ukáže toto cvičení a protahovací cvičení.

Nebude zbytečné zahrnout cvičení pro natahování páteře, čímž uvolníme záda. Postavte se s podpatky, vaše ponožky od sebe, záda rovně. Ruce položte dolů, přejeďte prsty a otočte rukou tak, aby dlaně směřovaly dolů. Bez otevření prstů zvedněte ruce nahoru. Teď si představte, že jste rostlina, která má tendenci ke slunci, a kymácející se trochu, aniž by zvedla paty, začíná se protahovat nahoru. Přetáhněte co nejvíce. Pak pomalu začněte odtrhávat paty od podlahy a táhněte. Poté, co dosáhl limitu, otočte paty postupně, zatímco paže pokračují natahovat nahoru. To vše děláme pomalu, pomalu. Vyzkoušejte to sami a zahrňte toto cvičení do svých aktivit s dítětem.

Řeknu vám tajnou ochrannou známku. Připevněte plastovou láhev k rámu dětského kola tak, aby byla na úrovni kolen. Při šlapání ho pak láhev zastaví. Jednoduché a efektivní.

Věnujte pozornost botám, ve kterých dítě chodí, často je to ona, kdo ji nutí k tomu, aby se postavila špatně.

Pokud máte příležitost, vezměte si dítě se skateboardem nebo snowboardem. Tyto sporty nedávají šanci na clubfoot.

Dosáhli jste úspěchu. Nyní vezměte dítě do sportovní sekce nebo tanečního klubu. Jakýkoliv výsledek je třeba opravit.

Odvolání na rodiče

Moje řešení vzorec je následující: všimli jste si problému, konzultoval lékaře, trenér, masážní terapeut, začal rozvíjet nové návyky, uvolněné napjaté svaly a naložené antagonistické svaly, dělal dítě věřit, že všechno je v pořádku. Nyní jste otevřeli cestu pro své dítě k sportu a zdravému životu.

Kéž jsou vaše děti vždy zdravé, krásné, silné!