Jak si vybrat ortopedickou obuv: doporučení lékaře pro dospělé a děti

V moderním světě má téměř každý člověk určité problémy s pohybovým systémem. To je ploché, problémy s postojem, bolest v končetinách. Jak si vybrat ortopedickou obuv a kdo ji potřebuje, říká Kirill Sergejevič Ivanyčev, ortopedický chirurg, vedoucí zdravotnického oddělení veřejného duma centra.

Správně vybrané boty jsou klíčem ke zdraví. Zdraví je třeba udržovat od dětství. Dnes tři čtvrtiny dětí potřebují ortopedickou obuv. Jedním z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu je ploché nohy. Jedná se o deformaci nohy, která se vyznačuje zjednodušením oblouků. A pokud neprovedete korekci v raném věku, pak se postupem času choroba vyvíjí a je méně přístupná k léčbě.

Statický flatfoot (nejčastější - 82,1%) je způsoben slabostí svalů nohou a chodidel, vazů a kostí. Hlavní příčinou statické flatfoot je na sobě špatné boty (úzké, nepohodlné). Zvláště je nutné věnovat pozornost nošení bot s podpatky. V tomto případě je zatížení rozloženo odlišným způsobem: od paty se pohybuje do oblasti příčného oblouku, který jej nevydrží, je zdeformován, což je důvod, proč se vyskytuje flatfoot.

Nejdůležitější pro prevenci flatfoot je správně vybraná obuv.

Ortopedické boty jsou boty navržené tak, aby zohledňovaly patologické abnormality nohy, nohy a kyčle. Ortopedická obuv určená pro patologicky změněné nohy. Mělo by být lehké, odolné, pohodlné.

Existují tři typy ortopedické obuvi.

1. Preventivní obuv - obuv s patologickými abnormalitami v raném stádiu vývoje a pro prevenci flatfootu. Nejúčinnější pro děti.
2. Nekomplikovaná ortopedická obuv. Je určen pro osoby se středně výraznými deformacemi chodidel nebo mírným zkrácením chodidel (do 30 mm).
3. Sofistikovaná ortopedická obuv. Určeno pro osoby s těžkými deformacemi chodidel a zkrácením nohy v důsledku amputace.

Hlavními indikacemi při jmenování ortopedické obuvi jsou: amputační deformity, nohy chodidel, ploché nohy s fixním stupněm, včetně laterálních odchylek nohy, funkční nedostatečnost nohy, zkrácení délky končetin, podpatky paty, diabetická noha, kloubní a kyčelní klouby artrózy, křečové žíly dolních končetin a deformace a dásně. a bolesti zad, poúrazové stavy dolních končetin, nadváha, aktivní sport.

"Správně zvolené boty mají zásadní význam pro prevenci plochých nohou."

Existují diagnostické metody, které určují viditelné a neviditelné patologické abnormality během vývoje končetiny nebo v důsledku poranění. Jedná se o vizuální diagnostiku, plantografii, plantoskopii, plantoscanning a radiografii.

Objednání na objednávku ortopedické obuvi dává ortopedický lékař. V ortopedické dílně nebo v lékařském oddělení protetického podniku se provádí metr, tisk, otisk nebo v obtížných případech sádrový odlitek. Měření se provádějí z obou končetin. Ortopedická obuv musí odpovídat tvaru a velikosti nemocné nohy, musí být dostatečně lehká, elastická, trvanlivá a nesmí se při nošení deformovat. Vnitřní povrch ortopedické boty by měl být hladký, bez hrubých stehů, bolestivé oblasti chodidla uvnitř boty by měly být uvolněny vytlačením vybrání nad deformovanými prsty, výstupky kostí. Vrchol ortopedické obuvi je vyroben z měkké kůže; pro záda, někdy pro boční části boty používat tvrdou kůži. Pro vložky se používá kůže, korek, plst. Čím složitější je deformace, tím přesnější je výroba nebo výběr ortopedických bot.

Na co se zaměřit při výběru profylaktických ortopedických bot

• Nákup obuvi známých a velkých výrobců, kteří berou v úvahu lékařské standardy a doporučení při výrobě obuvi, používají certifikované materiály, které splňují hygienické požadavky.
• Nakupujte boty ve specializovaných prodejnách.
• Nedoporučuje se nosit obuv po jiné osobě.
• Pro každou sezónu musíte mít minimálně 2 páry bot, boty musí vyschnout.

S deformací prstů, bez těžkých plochých chodidel, můžete použít korekční výrobky - ortopedické vložky, umístěné v běžných botách, které se tak stávají jednoduchou ortopedickou.

Ortopedické vložky jsou navrženy tak, aby napravily deformaci a vykládku bolestivých oblastí plantárního povrchu chodidla, poskytovaly rovnoměrné rozložení zátěže na chodidlo a snižovaly zátěž na oblasti kyčlí, kolen a kotníků. Zlepšují krevní oběh v nohou, zvyšují stabilitu při chůzi, korigují nohu a zmírňují pocit únavy a těžkosti nohou. Nosit ortopedické vložky doporučené pro ženy během těhotenství. To snižuje riziko křečových žil.

"Materiály používané pro výrobu vložek musí být odolné vůči těmto účinkům, dobře absorbovat pot, vytvořit příjemné mikroklima vnitřního prostoru boty."

Pokud jde o vložky, je také nutné konzultovat s ortopedickým chirurgem, který s přihlédnutím k jednotlivým zvláštnostem dá doporučení. Nákup vložek je nutný pouze ve specializovaných lékárnách.

Také je třeba mít na paměti, že při pohybu ortopedické vložky je vystavena opakovanému ohýbání a stlačování, působení potu, otěru na části nohy. Materiály použité pro výrobu vložek musí být odolné vůči těmto účinkům, dobře absorbovat pot, vytvořit příjemné mikroklima vnitřního prostoru boty.

Trochu o dětských botách

Správně zvolené boty jsou velmi důležité pro normální vývoj nohou dítěte. Aby se zabránilo ploché noze, doporučuje se dát přednost profylaktickým ortopedickým botám.

„Před nákupem ortopedické obuvi pro dítě musíte provést měření nohy. V obchodě by měla být šablona aplikována mimo podrážku. “

Pro profylaktickou dětskou ortopedickou obuv se vyznačuje tvrdá, ale ne tuhá podešev, která musí být navíc pružná a lehká a neměla by se posouvat. Taková obuv bez selhání má speciální stabilní nízký a široký podpatek 5-8 mm vysoký. Pro ortopedické boty je důležitý tuhý lem, lemovaný měkkým válečkem (vylučuje vzhled kuřích), stejně jako široká ponožka, která neomezuje prsty a chrání před údery. Boty by měly pevně upevnit kotník a nenechat nohu „chodit“. Je nepřijatelné kupovat ortopedickou obuv pro dítě ve výrůstku: boty by neměly tisknout nebo sedět příliš volně.

Před nákupem ortopedické boty pro dítě, musíte provést měření nohy. Položte papír na podlahu a položte na něj dítě. Dítě musí zcela uvolnit nohu, odepnout všechny prsty. Pak kroužkujte nohu tužkou a odstřihněte výslednou stopu. V obchodě aplikujte šablonu mimo podešev. Pokud se nevejde alespoň v jednom parametru, pak boty dítěte nebude fungovat.

Ale pokud dítě prokázalo jakékoli nesrovnalosti ve vývoji nohy, pak profylaktická ortopedická obuv nepomůže. Musíte okamžitě kontaktovat ortopedického lékaře, který vám doporučí speciální obuv pro dítě, na zakázku.

Můžete se zeptat odborníka na otázku v rámci konzultací a zanechat zpětnou vazbu podle článku.

Dr. Komarovsky o tom, jak si vybrat první boty pro miminko

Pro první kroky drobků se mnozí rodiče začínají připravovat předem. A když jsme slyšeli a četli články o "hrozném" plochém postavení a jiných problémech, které začínají "vyrůstat" se vzpřímeným dítětem, zajímalo by se, zda stojí za to koupit speciální boty "pro první krok". Známý pediatr, Jevgenij Komarovsky, vypráví, zda by se dítě, které se učí chodit, mělo oblékat a co by mělo být první botičkou.

Potřebujete boty?

Jevgenij Komarovsky věří, že se dítě může naučit chodit bez bot. Noha člověka je vytvořena tak, že se může pohybovat pouze naboso. Koneckonců, nikdo se nenarodí v sandálech nebo botách! Z hlediska přirozeného přístupu nejsou pro první krok dítěte vyžadovány žádné speciální boty.

Ale když se dítě naučí dupnout na vlastní dva, bude ho muset postupně naučit nosit boty.

Opravdu, ve školce, na procházce nebo na klinice, nebude jít naboso.

Rodiče by měli pochopit, že boty nic neopravují a oblouk nohy bude obvykle to, co je určeno podle genetiky. Obuv nemá vliv na rovnost nebo zakřivení nohou, ať už se dítě učí chodit rychleji nebo v něm bude pomalé. Obuv chrání nohy pouze před studeným a mechanickým namáháním a nic víc. A je třeba s ní zacházet z této pozice.

Naboso nebo v sandálech?

Všechny děti, bez výjimky, se rodí s plochými nohami, to znamená, že 100% dětí má ploché nohy. Noha je tvořena, jak roste a vyvíjí se, a obvykle ve věku 12 let je jasné, zda jsou ploché nohy nebo ne. Dr. Yevgeny Komarovsky říká, že rodiče se často obviňují z bytí, protože od dětství učili dítě nosit pantofle doma, sandály na ulici.

Riziko vzniku ploutve může být významně sníženo, pokud často dáváte dítěti chodit naboso. Domy na podlaze - to by mělo být vždy a pantofle - je to špatné. Je to velmi dobré, pokud je dítě tam, kde alespoň někdy běh naboso kromě svého bytu.

Je skvělé ho uvolnit bosýma nohama na trávě, na malém kameni, na asfaltu, pokud žijete ve svém vlastním domě a je zde prostor pro dvoře. V létě, na dovolené v obci s babičkou, dítě prostě musí běžet naboso. To vše má pozitivní vliv na tvorbu oblouku nohy.

Strach z podchlazení není nutný. Maminka by se neměla bát, že bosé dítě, které chodí na podlahu nebo na zemi, zachytí chlad. Nohy jsou jedinou částí lidského těla, jehož cévy, když jsou v kontaktu se studeným povrchem, jsou schopny se zúžit a tím „ušetřit“ teplo, ne aby ho dostaly do životního prostředí. Chůze naboso je užitečná. A sedět v chladu - absolutně nemožné, protože plavidla kněží u dítěte neví, jak se zužovat.

Snažte se zajistit, aby noha byla zdravá, potřebujete od raného věku.

Podle Komarovského rodiče nepotřebují spěchat věci a specificky trénovat své dítě chodit. Selhání pohybového aparátu, svalů a vazů, stejně jako páteře a chodidel, zejména v baculatém batole, může způsobit řadu ortopedických problémů. Dítě musí učinit první kroky sám, bez nátlaku od dospělých, a pak, když bude na to plně připraven.

Kdy jsou boty potřeba?

Teoreticky se začnou používat dětské boty, když začne opouštět dům „do lidí“. Všechny děti, které začínají chodit mají nestabilní chůze, noha není dobře vyvinutá. To lze částečně vysvětlit omezenými funkcemi dětského kotníku. Z tohoto hlediska bude pro dítě mnohem pohodlnější, aby si ve vysokých botách udělal sebevědomější kroky, které upevní a podepírají nohy.

To neznamená, že všichni rodiče začátečníků "tramplers" by měl naléhavě běžet do obchodu pro dětské boty s vysokou zadní a oblouk podporu. Je to nutné pouze pro ty děti, které chodí chybně, často padají, a jen proto, aby jim daly trochu větší stabilitu a důvěru. Jakmile je najdou, můžete nosit boty - s nízkým hřbetem, s měkkým hřbetem, s čímkoliv, s jakýmkoliv modelem, pokud je dítě v něm pohodlné.

Vysoké a upevňovací boty jsou teoreticky tvrdší pouze pro děti do 3 let. Pokud to přestane být nutné dříve - nebojte se.

Ortopedická obuv

Ortopedická obuv je nutná pro dítě, když ortopedický lékař odhalí určité problémy, jako jsou valgusové nohy, holeň apod. Tyto diagnózy musí být potvrzeny rentgenovým vyšetřením. Pouze to dává lékaři morální právo doporučit mámě koupit ortopedickou obuv.

Často musí být provedeno na objednávku, s přihlédnutím k úhlu zakřivení nohy u konkrétního dítěte. Tyto parametry indikují lékaře a v ortopedickém salonu se pokusí vzít v úvahu veškerý lékařský předpis.

Často je však možné vidět, jak ho rodiče zcela zdravého dítěte kupují ortopedické boty, velmi těžké, děsivé, ošklivé a drahé, ale „strašně užitečné“. Dělají to jako preventivní opatření, aby „neexistovaly ploché nohy“ a aby se předešlo mnoha dalším problémům. A často to neudělají z rozmaru, ale proto, že lékař doporučil.

Komarovsky je přesvědčen, že pokud lékaři v poliklinice dostanou určité procento zisku z ortopedických prodejen a salonů, tato praxe je a bude i nadále existovat.

Zdravé dítě, které nedostalo velmi specifické diagnózy vyžadující opravu pomocí speciální terapeutické obuvi, nepotřebuje ortopedickou obuv!

Zděděné boty

Často se rodiče zajímají o to, zda je možné dávat boty od staršího dítěte mladšímu. Komarovsky říká, že nic strašného je, že dítě začne dupat v botách svého bratra nebo sestry, ne.

Pokud bota zapadne do velikosti, nestiskne a neupadne na nohu, pokud funguje, pak není nutné nic komplikovat. Jsou to jen šaty, a proto je možné je nosit i po dalším dítěti při dodržení hygienických pravidel.

Jak si vybrat první boty?

Existuje několik jednoduchých pravidel, jejichž znalost pomůže rodičům vybrat si pro své dítě první, druhý a každý další pár bot a zároveň mu neublížit:

Nekupujte boty pro růst. Pokud jsou sandály velké, rytmus chůze se zpomaluje. V tomto, samozřejmě, není zvláštní ortopedické poškození, ale stále nepříjemné. K vyrovnání nepříjemností spojených s nošením velkých bot, začne dítě otáčet ponožky směrem dovnitř a kolena se při chůzi často ohýbají.

Není třeba kupovat těžké boty. To platí zejména pro zimní a podzimní boty pro miminko. Ten kluk se právě naučil dupat, a vysoké vysoké boty jsou přineseny k němu, a kromě toho, starostlivá babička bude vždy nosit pár vlněných ponožek na nohou batole před boty. Abychom pochopili, jak se stále ještě bezmocné dítě cítí, Komarovsky doporučuje dospělým, aby si na lyžařské boty oblékli boty a chodili po nich po rovné silnici alespoň půl hodiny bez lyží.

Model první boty nehraje velkou roli, říká Jevgenij Komarovsky. Pokud je dítě zdravé, nemá žádné zdravotní zdůvodněné problémy s nohama nebo páteří, pak hlavní věc není barva a přítomnost tkaniček nebo lepkavek, ale pohodlí pro dítě.

Je však důležité, aby ponožky byly stále kulaté, úzké nosy zabraňují normálnímu vývoji prstů.

Jak si vybrat ortopedické boty pro dítě?

Pouze v 10% případů deformací nohou u dětí je vrozený. V 90% případů jsou způsobeny nesprávnou obuví. Ploché nohy - nejčastější ortopedické onemocnění - diagnostikováno u 30% dětí mladších 18 let.

Nosit ortopedické boty od okamžiku, kdy dítě začalo chodit, a až 4-7 let zabraňuje onemocnění. Konstrukce boty plní funkci simulátoru pro muskuloskeletální struktury nohy.

Ploché nohy a jeho stupeň

Flatfoot - opomenutí oblouku nohy. V důsledku deformace nevykonává funkci jog.

Flatfoot 1 stupeň je nepostřehnutelný. Nohy jsou po fyzické námaze unavené, ve večerních hodinách nabobtnají, nohy jsou při stisknutí zraněny. Chůze se stává méně plastovou.

Ploché nohy 2 stupně - zploštělý oblouk nohy. V doprovodu častých silných bolestí nohou a nohou. Je obtížné chodit.

Ploché nohy 3 stupně - prsty se stávají kladivem. V doprovodu téměř konstantní bolesti nohou, nohou, kolen. Často hlava a bedra bolí. Člověk sotva projíždí na krátké vzdálenosti, nemůže nosit své obvyklé boty.

Proč potřebujete dřívější léčbu?

V případě ploché nohy, těžiště těla se posune, páteř se ohne, meziobratlové ploténky se sevřou. Neuralgie, artróza, artritida, clubfoot a kardiovaskulární poruchy se vyvíjejí. Bez korekce se zvětšují kosti palců (deformita valgusů), dochází k narušení krevního oběhu. Flatfoot je léčitelný pouze v raném dětství.

Pro včasné odhalení onemocnění pravidelně navštěvujte ortopeda s dítětem. Plánované zkoušky se provádějí ve 3, 6 a 12 měsících. Deformace chodidel se často vyvíjejí ve věku 8 měsíců až 1,5 roku, kdy dítě podnikne první kroky.

Jak si vybrat ortopedickou obuv?

Známky špatné dětské obuvi: tvrdá podešev, měkká pata, nedostatek nártu. Takové boty nejen deformují nohu, ale také způsobují nepříjemnosti. Malé dítě nemůže vždy vysvětlit to rodičům, takže to může být rozmarná, jíst špatně a spát.

1. Položte dítě na list silného papíru.
2. Obrysy obrysů nohou co nejpřesněji zakroužkujte.
3. Odřízněte vzor.
4. V obchodě, dát do své oblíbené boty. Pokud je znatelně delší, širší nebo užší, pak tento model nebude fungovat.
5. S pomocí šablony si vyberte vhodnou velikost boty a teprve potom přejděte k armatuře.
6. Při montáži se ujistěte, že boty netřepou dítětem, ale ne příliš volně: oba extrémy jsou nepřijatelné. Nemůžete si koupit boty pro růst.

Jaké ortopedické boty si vybrat pro dítě?

Obvod kotníku. Od chvíle, kdy dítě začalo chodit, až do 4 let, by měl nosit ortopedickou obuv s pevným obvodem kotníku. V něm je zatížení rovnoměrně rozloženo, takže noha je méně unavená a udržuje svou normální polohu.

Ponožka. Aby se zabránilo otáčení prstů, neměly by být ponožky dětských ortopedických bot úzké. Aby se zabránilo zraněním, měly by být zavřeny.

Podešev. Měl by být lehký a pružný, přitom silný a neklouzavý. Boty s gumovou podrážkou se nedoporučují.

Pata Boty s pevnou patou jsou zakoupeny pro děti ve věku 6-8 let. Trénuje zádové svaly a tvoří správné držení těla. Výška paty by neměla být větší než 1/14 délky nohy dítěte.

Stélka. Musí být bezpečně upevněn, musí mít nárt, který zvedne podélný oblouk nohy. Stélka by měla být vyrobena z porézních materiálů tak, aby se dětská noha nepotila.

Materiál. Ortopedická obuv by měla být vyrobena z přírodních prodyšných materiálů: kůže, semiš nebo nubuk. To zajišťuje hygienu.

Kolik párů ortopedických bot potřebuje dítě?

Vzhledem k tomu, že boty mohou být špinavé, mokré nebo roztrhané, doporučuje se pro každou sezónu koupit 2 ortopedické páry.

Mohu nosit ortopedickou obuv někoho jiného v dobrém stavu?

Neustále - to je nemožné. Nové ortopedické boty rychle mění vnitřní geometrii a přizpůsobují se patě prvního majitele. To nemusí být patrné, když pár stojí, ale objeví se při nošení. Noha vašeho dítěte bude mít stejnou formu, jakou měl předchozí majitel. Nosit použité ortopedické boty, dítě může být v naléhavé potřebě nebo příležitostně.

Lékařské ortopedické vložky

Pokud se noha dítěte začala deformovat, okamžitě se přihlaste k ortopedovi. Lékař vypíše předpis, podle kterého budou jednotlivé ortopedické vložky pro trvalé opotřebení provedeny v ortopedické dílně.

Lékařské ortopedické vložky nártu podporují správnou anatomickou polohu oblouku nohy. Rovnoměrně rozloží zátěž, včetně nevyužitých svalů a vazů.

Dynamika obnovy anatomie a funkcí chodidla je kontrolována lékařem každé 3 měsíce. Lékařské ortopedické vložky je nutné nosit minimálně 6 měsíců. Toto je bez lékařského předpisu přísně zakázáno.

Rady Pro léčbu a prevenci flatfoot by mělo dítě pravidelně provádět kloubní a svalové cvičení.

Správná dětská obuv: ortopedická rada

Ortopedické poradenství: dětská obuv

Zodpovědný rodič, který uvažoval o výběru správné boty pro vaše dítě, bude nevyhnutelně čelit s desítkami protichůdných doporučení. Jaká obuv je užitečná: upevňovací nebo měkká, s vložkou nebo bez?

Kirill Alekseevich Šlykov, odborník na ortopedickou rehabilitaci, dětský ortoped, podiatrista, certifikovaný instruktor KINESIO (CKTI), lékařský konzultant pro systém Formthotics v Rusku, mluví o pravidlech pro výběr dětské obuvi.

Když pracuji jako dětský ortoped, často se setkávám s propagandou s drahými a nepříjemnými upevňovacími botami pro děti. Za to, co děti od 6-7 měsíců je trest?

Babičky, které ke mně přinášejí vnoučata, velmi často trvají na tom, že už jen zdravé boty budou ještě zdravější. Zároveň zapomínají, že sami běhali celým svým dětstvím naboso, v létě oblékali své děti do lepenkových sandálů a v zimě do měkkých plstěných bot.

Pohyb především

"Všichni pocházíme z dětství," napsal Antoine de Saint-Exupéry. A co se týká ortopedie, je to také pravda. Správný vývoj v dětství je zárukou zdraví v dospělosti. Správný vývoj kostí, kloubů a svalů je možný pouze při správném pohybu.

Po vzestupu na pevných vozovkách jsme od nohy odnesli značné procento mobility, což bylo zajištěno chůzí na měkké půdě a písku. Čím méně je noha pohyblivá, tím horší je pohyblivost celého těla, a tím i více onemocnění v budoucnosti. Pokud k tomu přidáte tuhou fixaci nohy v nepohodlné botě, pak se dolní končetiny nebudou moci správně tvořit, a proto zdraví obecně bude horší.

Potřebuje vaše dítě ortopedickou obuv?

Abychom pochopili, jaký typ obuvi si vybrat, definujeme pojmy:

- ortopedická obuv - vyrobena striktně individuálně a zohledňuje všechny znaky struktury a patologie chodidla. Častěji jsou tyto boty určeny pro osoby s vážnými poruchami pohybového aparátu nebo nervového systému. Zdravé dítě takové boty vůbec nepotřebuje;

- Pohodlné boty - to je nejvhodnější název pro boty, které se prodávají v ortopedických salonech. Nicméně, neméně správné a užitečné boty, které nebudou zasahovat do vývoje dětských nohou, můžete si koupit v obvyklém obchodě s obuví. Hlavní věc je, že splňuje níže uvedená kritéria.

Kritéria výběru

ZADAT

Internet je naplněn doporučeními, že je nutné zvolit dětskou obuv s vysokým tuhým hřbetem, který upevní kotníkový kloub. Dokonce i někteří odborníci předepisují takové boty pro děti bez patologické patologie nebo s mírným valgusem (nadměrné ucpání chodidla uvnitř, s výsledkem, že se časem vyvíjí „kost“).

Fixace kotníkového kloubu je zcela nepřiměřené opatření. Tento kloub je zodpovědný za ohnutí a prodloužení nohy a jeho fixace neovlivní nadměrnou překážku nohy směrem dovnitř.

Zadní strana by neměla být pevná a upevňující, ale tvarově stabilní. To znamená, že při nošení musí vždy udržovat svou formu. Současně se může posouvat, když se noha pohybuje, to znamená, že noha má svobodu pohybu, ale zároveň vždy obnovuje tvar.

SOLE

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení by podešev dětských bot neměla být tvrdá. Správná obuv, podle GOST 9718-88, by měla být snadno ohýbána v bodě pro odvalování nohy na základně prstů. Podešev by proto měla být primárně elastická a výhodně trvanlivá.

SUPINATOR

Podpěra oblouku je vzestupem na vnitřním okraji podešve, nesoucí oblouk nohy. Nejen rodiče, ale i někteří lékaři se domnívají, že úchytka v botách, přilepená na vnitřní straně podešve, pomáhá udržet oblouk nohy ve správné poloze, kontrolovat blokování chodidla směrem dovnitř a zabránit rozvoji ploutve. Mám několik opodstatněných námitek na podporu oblouku:

- zaprvé neexistují nekomerční studie, které by ukazovaly na účinnost těchto prvků;

- za druhé, poloha a výška válce je vytvořena na základě konstrukce bot, a nikoli na anatomii dětské nohy;

- Zatřetí, noha je propojený systém tří oblouků založený na 3 bodech, proto nestačí zvednout jeden z oblouků;

- za čtvrté, i když je podpora nártu správně umístěna, pak po několika měsících poroste noha dítěte a znovu zatlačí na špatné místo.

HEEL

Pata musí být. Nosit boty bez paty přetíží patu a vede k takovým problémům, jako je tvorba patních výběžků a Shinzova choroba (narušení prokrvení kostí paty s následnou deformací).

Výška paty by měla být různá:

- 6-7 let - výška paty 0,5-1 cm

- 8-12 let - do 2 cm

- 13-17 let - můžete nosit patu až 3 cm (při absenci kontraindikací, které může lékař určit).

Pata by měla být široká a stabilní. Pokud design boty neznamená patu - nebojte se. Co je potřeba, není skutečná přítomnost paty jako prvku, ale rozdíl mezi výškou přední a zadní části boty.

UPEVNĚNÍ NA FOOT

Dobré boty by měly být jedno s nohou a pevně fixované na noze. K tomu bez tkaniček, zipů nebo zipů je nemožné. "Dutiki", "baletní byty", "mokasíny" jsou příklady škodlivých bot, zejména pro dítě.

Je velmi důležité uvázat a rozvázat tkaničky na botách (i když děti jsou často příliš líné, než to udělat, prostě vytažením šněrovaných bot nohama). Chcete-li odstranit a nasadit rozložené boty lépe, nejen z hlediska pohodlí, ale také prodloužit životnost boty.

HMOTNOST BOTY

Masivní dekorativní prvky, těžké a tuhé materiály, které zvyšují hmotnost boty, omezují pohyb dítěte, brání mu v chůzi. Proto si vyberte nejlehčí modely: moderní materiály dělají boty doslova beztíže, neviditelné na noze.

V souhrnu můžeme definovat správnou obuv, která vyhovuje vašemu dítěti: jedná se o boty s tvarově stabilním hřbetem, který není vyšší než kotníky, suchý zip nebo tkaničky, s rozdílem 1-2 cm mezi přední a zadní částí a elastickou podešví, která je ohnutá na základně prsty.

Jak si vybrat ortopedické boty pro dítě

Výběr dětské obuvi podle doporučení ortopeda by měli rodiče pochopit, že masově vyráběné ortopedické boty nejsou vynalezeny pro léčbu, ale aby se jí vyhnuly.

Foto zdroj: fbcdn-photos-c-a.akamaihd.net

Ortopedické nebo běžné?

Správná obuv umožňuje nohou provádět své funkce: silné zatížení, které člověk zažívá při chůzi, skákání, běhu, jsou v něm rozloženy rovnoměrně.

Špatný výběr bot vyvolává problémy s klouby, muskuloskeletálním a kardiovaskulárním onemocněním.

Foto zdroj: richmondamerican.com

Proto ve věku 6-7 let, kdy je kostra dítěte stále měkká a poddajná, aby vytvořila správný oblouk nohy, je lepší dát přednost ortopedické botě (nazývané také profylaktická obuv). A později, když jsou všechna místa osazení uzavřena, jsou běžné boty vhodné pro každodenní nošení.

Foto zdroj: justlady.info

Nevytvrdí - zabraňuje

Při výběru bot pro dítě by si rodiče měli pamatovat, že masově vyráběné ortopedické boty jsou primárně určeny k prevenci rozvoje různých druhů poruch, ale nejsou schopny je vyléčit.

Foto zdroj: s-media-cache-ak0.pinimg.com

K tomu obvykle využívají terapeutické gymnastiky, masáže a používají speciální vložky podpěr podpěr, které jsou vyrobeny na zakázku podle individuálních charakteristik struktury chodidla konkrétního dítěte.

Foto zdroj: polezniesoveti.net

Jak se správně rozhodnout?

Při výběru profylaktické ortopedické boty chodítko nebo preschooler, kromě svého hlavního účelu, měli byste vzít v úvahu několik nuance.

Foto zdroj: valleo.com

Podpora a podpora nártu

Podpěra oblouku je elastické zesílení podél vnitřního okraje stélky, které je navrženo tak, aby podporovalo vznikající oblouk dětské nohy, uvolňovalo náklad při chůzi a skákání.

Při nákupu obuvi by mělo být zajištěno, aby byl právě pod obloukem nohy dítěte, nepohyboval se dopředu k patě nebo zpět k patě. Tím se zajistí správná tvorba nohy a pohodlí při nošení výrobku.

Foto zdroj: doverienn.ru

Velikost záleží

Dětská obuv musí vyzkoušet. Pravá bota netlačí pevně, ale prst se vejde mezi zadní stranu boty a dětskou patu.

Tato technika diagnostikuje přítomnost volného místa, protože při chůzi se objem nohou mírně zvyšuje.

Foto zdroj: babycaredaily.com

Vyzkoušejte pouze ty boty, které odpovídají nebo mírně přesahují hrany jednotlivých vzorů. Chcete-li vytvořit vzor, ​​musíte dát dítě oběma nohama na kus lepenky nebo silný papír a řez nohu kolem kontury. Větší tisk by měl být vzat s sebou do obchodu.

Zdroj fotky: cs629414.vk.me

Žádné sandály, ano boty

Je lepší, když je špička boty prostorná a zaoblená. Tím se vyhnete stisknutí prstů. Uzavřená špička (s vysokým hřbetem) nedovolí, aby noha šla vpřed při chůzi a deformaci.

Foto zdroj: bgmy.ru

Ortopedická podešev zanechává zdravou značku

Při výběru dětské obuvi by měla být věnována zvláštní pozornost samotnému výrobku. Měl by být mírně lehký, aby nezpůsoboval nepohodlí a ne kluzký.

Hlavním požadavkem na profylaktické boty je snad tuhá, ale zároveň pružná podešev: špička by se měla ohýbat, ale ne snadno, ale pod tlakem.

Foto zdroj: cs2.livemaster.ru

V ortopedických modelech, končetina obvykle skončí v nízkém, širokém patě. Tato konstrukce umožňuje dítěti držet se rovně, bez pádu, při chůzi, a trénuje svaly na nohou a zádech.

Foto zdroj: kirovchanka.ru

Zadní část: vysoká a pevná

Při výběru dětské obuvi je třeba věnovat zvláštní pozornost patě produktu. Vně, pozadí by mělo být tvrdé (nenechávejte otisky prstů), ale uvnitř - naopak - použití měkkých materiálů bez švů a ohybů se doporučuje, aby se zajistilo pohodlné nošení.

Foto zdroj: mir-zhenschin.ru

Pouze přírodní materiály

Při výrobě ortopedické dětské obuvi jsou kladeny zvláštní požadavky na kvalitu materiálu, protože dítě by mělo být pohodlné a suché v botách.

V tomto případě nejsou boty ze syntetických materiálů tou nejlepší volbou, zatímco bavlna a kůže mají vysokou elasticitu a dýchání (pronikají vzduchem a vlhkostí).

Pro lepší větrání uvnitř výrobku jsou vhodnější modely s perforovaným povrchem: u takových bot zůstávají dětské nohy suché a nepotí se.

Foto zdroj: pp.vk.me

Memo pro šetrné rodiče

Další nuance, která stojí za to připomenout pro rodiče, kteří se rozhodli opustit boty nosí starší dítě pro mladší. Velké dědictví bot (a pouze pro směnu) by mělo být ponecháno pouze v případě, že starší děti neměly ortopedické problémy a jejich nohy byly vytvořeny správně.

Jinak, dědictví mladších dětí, které ještě nedokončily kosterní osifikaci, předá zvláštnosti nastavení nohou staršího dítěte.

Foto zdroj: vseodetyah.com

Když se rodiče rozhodli pro prevenci rovného postavení, měli by si uvědomit, že ortopedické boty nejsou jen nártem v stélce a „ortopedických“ nápisech na krabičce, ale celou řadou požadavků, které zajišťují pohodlí a předcházejí problémům.

Co je podle Vás nejlepší pro dětské nohy - ortopedické (profylaktické) boty nebo běžné?

Ortopedické boty pro dítě: jak si vybrat?

Nastává čas, kdy dítě podnikne první kroky a před rodiči vznesou řadu důležitých otázek: Které boty je nejlepší vybrat? Mám okamžitě koupit dětskou ortopedickou obuv? Jak dlouho by mělo dítě chodit v takových botách a měl by v něm chodit doma?

Ortopedická návštěva

Foto z www.giznyata.ru

Je lepší začít s volbou obuvi dítěte s kampaní na ortopedického lékaře. Nepropadejte panice, pokud i dítě má ploché nohy (změna tvaru nohy). Hodně záleží na stupni porušení a věku dítěte. To je věřil, že flatfoot může být nastaven na 7-8 let, protože před touto dobou je aktivní tvorba nohou.

Rodiče by měli vědět, že až 2–3 roky mají téměř všechny děti odchylky v podobě instalace plochých valgusových nohou: když jsou nohy dítěte nakloněny dovnitř a pata je instalována směrem ven nebo varus, když je noha nakloněna směrem ven a nakloněna dovnitř. Během tohoto období je dítě aktivně zvyklé na vztyčení, nohy jsou ploché a mají tukovou „podložku“, která nahrazuje oblouk nohy dospělé osoby. Když dítě vyroste, takový polštářek zmizí. Proto nespěchejte na „řetězení“ dítěte do terapeutických sandálů (do 2-3 let) předem: není to fakt, že jeho změněné nohy jsou odchylkou. Definujeme: ortopedické v rámci tohoto článku je obuv, kterou předepisuje specialista na léčbu problémů s nohou u dítěte a je vybírána (vyráběna) striktně individuálně (do milimetru) pro každého malého pacienta ve speciálních zařízeních. Individuálně - protože neexistuje žádná univerzální obuv, která by mohla vyléčit jakékoli problémy nohou. Zbytek boty lze nazvat "anatomický" nebo "profylaktický".

Co hledat při nákupu preventivních bot pro dítě:

Fotky z www.elmasmejor.org

1. Nakupujte boty pouze se svým dítětem. Žádné vymezení nohou na kartonu, měření pomocí měřicí pásky a další manipulace nedávají požadovaný efekt. Je důležité vidět, jak dítě stojí v botách a jak v něm „dupne“, je to pro něj pohodlné, jeho noha sevřela, atd. Vyhněte se úzké a široké boty. Nesedí modely s úzkými nosy: prsty dítěte jsou tvořeny a měly by být volné. Ponožka může být otevřená nebo zavřená, ale s první možností, prsty mohou snadno zranit. Pokud po vyjmutí bot z nohou dítěte dojde k zarudnutí na různých místech, boty se nehodí.

Foto z www.marko_for_kids.tilda.ws

2. Nedostávejte příliš velké boty. Noha dětí rychle roste a rodiče chtějí, aby sandály vydržely déle. Ale představte si, že jste v botách o velikost nebo dvě. Jste pohodlný? Téměř všechny dobré dětské boty mají speciální konvexní polštář (nárt nebo podpěra), což přispívá k řádnému vytvoření nohy dítěte. V botách "nakedost" to není v místě, kde by mělo být, a místo správného formování nohou dává opačný účinek ve formě deformace nohy. Maximální přípustná hodnota pro nákup "rychloběhu" - plus 1 cm délky nohou dítěte podél stélky.

3. Nejlepší dětská obuv - vyrobena z pravé kůže. Je odolný a vysoce kvalitní. Guma a dobrá syntetika jsou dobře nošené, ale jejich nohy vůbec nedýchají. Pokud finance neumožňují nákup celokožené obuvi pro dítě, snažte se ji udržet přirozenou i uvnitř.

4. Spolehlivá fixace nohou. Děti nesedí klidně: jsou v neustálém pohybu. Není důležité, než je noha pevná: šněrování, letáky nebo nýty. Hlavní věc je, že noha dítěte by měla být bezpečně upevněna (ale ne sevřena) a nikoli „zavěšena“ v botách.

5. Jediný. Měl by být silný, ale spíše pružný (ne dubový), zejména v nosní části. Ideální, když je zadní strana podešve tuhá a přední strana je pružnější.

6. Pevná pozadí je důležitou součástí dětské obuvi. Neměla by mít zakřivení, vrásky a konvexní švy.

7. Ponožka. No, když "vypadá trochu nahoru," zvedl. Taková "role" přispívá k tvorbě správného chodu u dětí.

8. Podpatky. Jeho výška by neměla být větší než 1,5 cm Pro velmi malé děti (do 2 let) - ne více než 7 mm. Pata nedovolí, aby nohy „spadly“ dozadu.

Nekupujte dětské boty. Noha se přizpůsobuje botám a ne naopak. V důsledku toho problémy nohou dítěte, které měly boty dříve „migrují“ na vás.

Děti chodí doma v botách nebo naboso?

Foto z www.thesoleclinic.com

Neexistuje žádný konsenzus. Někteří lékaři se domnívají, že musíte doma nosit boty. Jiní říkají, že u dětí, které chodí doma naboso nebo v ponožkách, běh, skákání, krčící se, stojící na špičkách, nohy dostanou dobrou zátěž a cvičení.

Problematika prevence. Aby se zabránilo nesprávné tvorbě nohou, provádějte denní cvičení s dítětem na nohou: chodte po prstech na nohou, pak na patách, pak na žebrech chodidel. Pokud máte doma koberec, nechte ho být s vysokou a tvrdou hromádkou. Správné utváření dětských nohou jsou speciální masážní rohože, které lze zakoupit v obchodě nebo vyrobit samostatně, s představivostí. V létě, aby vaše dítě běžet naboso v zemi nebo v obci, a chodit po oblázcích k moři. Neexistuje žádná taková možnost - koupit nohy masážní přístroje, výhoda jejich volby dnes je velmi velký. Dobré cvičení pro vaše nohy je cyklistika.

Jak si vybrat dětskou ortopedickou obuv

Ortopedové doporučují rodičům, aby o správné obuvi přemýšleli předem, protože podle statistik 90% malých pacientů nemělo vrozené vady nohy, ale získalo je z různých důvodů. Pro jaké účely se nosí dětská ortopedická obuv? Jaké typy jsou výrobci ochotni nabídnout? Existují nějaké kontraindikace pro nošení speciálních modelů? Jak si vybrat a nosit zakoupené sandály, boty a boty?

Proč potřebujete ortopedickou obuv

Mužská noha se skládá z 26 kostí, které jsou spojeny šlachami a klouby. Jejich formace je dokončena ve věku 4 let, takže je důležité koupit si správnou obuv pro dítě. Zvláště, když dítě začne dělat první kroky, protože v tomto okamžiku zatížení na nohou, stále zachovat strukturu chrupavky, se výrazně zvýší.

Ortopedická obuv pro děti je účinnou profylaktickou prevencí proti běžným onemocněním, jako jsou ploché nohy a deformace valgusů. Ztracené funkce nohy způsobují únavu, slabost a bolest v nohách při dlouhé chůzi, což také nepříznivě ovlivňuje celý pohybový aparát: kolenní a kyčelní klouby, páteř.

Kromě profylaktické funkce mají některé modely léčebný účinek. Nosit je v kombinaci s jinými metodami expozice (masáž, fyzioterapie, plavání atd.) Pomáhá eliminovat existující nemoci nebo zlepšit stav pacienta v případech, kdy je nemoc nevyléčitelná.

Druhy ortopedické obuvi

Termín "ortopedický" lze chápat dvěma způsoby. V Rusku obvykle hovoříme o speciálních botách, které se používají k léčbě patologií v zahraničí - o preventivních modelech prodávaných ve velkém množství.

Profylaktická ortopedická obuv pro děti

Výrobci, kteří vyrábějí masovou ortopedickou obuv, nabízejí modely pro prevenci jakýchkoli deformací. Mezi nejznámější továrny v Rusku patří „Antilopa“, „Kotofey“, „Totto“, „Shalunishka“.

Boty tohoto typu mohou časem opadávat nárt a pata se někdy vrásky, ale noha dítěte roste tak rychle, že je obvykle dostatek páru.

Ortopedická dětská obuv pro částečnou korekci

Další název pro boty je posílen. Má velmi tuhou kulisu, vysoký a trvanlivý ortopedický nárt a ortopedickou podešev, která se neohýbá kolem paty. Boty se používají k léčbě řady onemocnění v raném stádiu, stejně jako s hrozbou jejich vývoje.

Vezměte prosím na vědomí, že ve snaze zpřístupnit výrobky spotřebitelům mohou továrny nahradit podpěrky a podrážky nártu jednoduššími protějšky s nízkými ortopedickými účinky.

Anatomická dětská obuv je také jiné jméno - nekomplikované. Chcete-li ho nosit, doporučuje se poradit se s lékařem, protože při absenci potenciálních hrozeb může být jeho trvalé používání škodlivé.

Charakteristické rysy obuvi s nízkou složitostí zahrnují:

• tvrdý vysoký hřbet - fixuje nejen patu, ale celý kotník;
• tuhé vložky uvnitř a vně po stranách nohy pro udržování podélného oblouku;
• speciální stélky a vložky pro korekci chodidla: mohou být součástí modelu a mohou být objednány samostatně pro účely ortopeda;
• upevňovací prvky jsou umístěny od nosu nahoru;
• silná podešev;
• pata, včetně Thomasovy zkosené paty;
• tvrdá a objemná ponožka.

Speciální ortopedická obuv pro děti

Lékařské ortopedické boty pro děti jsou vyráběny výhradně na lékařský předpis. Pouze v tomto případě je možné dosáhnout maximálního účinku v boji proti onemocnění. Komplikovaná obuv je vyrobena ze sádrové formy, která sleduje kontury nohy pacienta nebo pomocí 3D obrazu.

Propracovaná ortopedická obuv bere v úvahu všechny odchylky od správného vývoje nohy a tuhá struktura ovlivňuje problémové oblasti. Jednotlivé dvojice jsou často doplněny kovovými díly a mohou obsahovat následující prvky:

• tvrdé destičky, uvnitř i vně;
• super tuhé paty pozadí s "křídly";
• podloží (krátké nebo srp);
• Ocelové pneumatiky;
• Vložky do korzetu;
• nárt a pronátor;
• opevněný oblouk uvnitř i vně;
• pata;
• speciální podešev.

Kombinace různých prvků umožňuje odstranit jednu nebo jinou vadu. V závislosti na tom jsou rozlišovány následující typy ortopedické obuvi:

• antivalgusnaya: bilaterální vysoký berz fixuje kotník svisle, vnitřní berz brání nohy v hroutění, podélný oblouk na stélce podporuje nohu;
• proti zubnímu kameni (eliminace pupečníku): vysoký hřbet dosahuje třetiny nohy, je rozšířen zevnitř na prsty, stélka má pronator;
• stabilizační (používá se pro deformované nohy s dětskou mozkovou obrnou): pata také dosahuje třetiny holeně, tvrdé berz je umístěn na obou stranách, stabilizační prvek je vložen do podešve, stélka má podpěrnou podpěru.

Kolik je ortopedická obuv pro děti

Pokud se rozhodnete koupit dětskou ortopedickou obuv, pak budete pravděpodobně užitečné určit cenové rozpětí. Preventivní obuv stojí v průměru 700-1500 rublů. Pokud potřebujete low-složitost obuvi, pak již 2000-2500 rublů může požádat o to.

No, náklady na boty na míru budou určeny složitostí jeho designu. Nejjednodušší modely jsou obvykle 4krát dražší než modely prodávané v obchodech.

Indikace a kontraindikace pro použití

Vysoce kvalitní obuv je nezbytná i pro naprosto zdravé dítě, a pokud existuje riziko vzniku onemocnění nebo existujícího kmene, je třeba k výběru přistupovat ještě opatrněji. Nezapomeňte, že anatomické modely s terapeutickými účinky lze získat pouze na radu lékaře.

Ve kterých případech jsou ortopedické boty předepsány:

• pro prevenci;
• mozková obrna;
• plochá valgusová noha;
• podélný-příčný flatfoot;
• clubfoot;
• deformace chodidel s ostrou odchylkou palce nahoru;
• ohyb prstu;
• dutá noha;
• prsty ve tvaru kladiva;
• deformace nehtové desky.

A nejedná se o úplný seznam nemocí, které se snáze zvládají použitím ortopedické obuvi.

Jak si vybrat dětskou ortopedickou obuv

Pokud si objednáte boty v ortopedickém salonu, nebudete se muset starat o velikost a správný design. Boty budou vyrobeny podle doporučení lékaře, s přihlédnutím k zvláštnostem onemocnění a přesné velikosti nohou dítěte.

Ale jak úspěšně nakupovat letní nebo zimní boty v obchodě?

Důležitým parametrem při výběru dětské obuvi je velikost.

• první řada velikostí pro děti do 4 let - od 19 do 25 (velikost nohy ve stélce od 12 do 16,5 cm), to zahrnuje ortopedické boty pro děti do jednoho roku;
• druhá řada velikostí - od 26 do 30.

Je dovoleno nakupovat ortopedické boty, jejichž délka ve stélce nepřesahuje jeden centimetr (dvě velikosti), pokud jsou modely používány pro prevenci. To umožňuje, aby se rostoucí noha rozvinula správně. Taková zásoba je možná pouze za podmínky, že bota pevně zapadne do dětské nohy. Pokud má vaše dítě úzkou nohu, doporučuje se koupit boty s maximální velikostí větší.

Při vyhodnocování parametrů konkrétního modelu je třeba věnovat pozornost následujícím charakteristikám:

• přírodní materiály (kůže, textil, přírodní kožešiny);
• kvalita šití, rovinnost čar, nepřítomnost vyčnívajících nití;
• zpracování vnitřních švů: přesuňte ruku přes botu zevnitř - pokud máte pocit, že ruka zasáhla něco (šev, vyboulení, zářez), pak hledejte jinou možnost;
• stélky jsou lepší s podporou oblouku (v zimní obuvi musí být odstraněny tak, že si můžete sušit boty rychleji);
• Pevnost spojovacích prostředků a spojovacích prostředků: je lepší zvolit si lipy, které dítě bude moci upevnit i v raném věku nezávisle;
• podešev je lépe sečena: tak se dítě bude při chůzi cítit sebevědomě a nebude schopno spadnout dozadu;
• přítomnost perforací v materiálu boty pro lepší ventilaci;
• dostupnost certifikátů o dodržování norem pro dětské výrobky.

Hodnotit při pokusu o pohodlí boty. Ať už je top na botách nebo demi-season nízké boty je široce od sebe. Vezměte prosím na vědomí, že jejich nošení bude mít těsné punčochové kalhoty, a pokud je vzestup příliš nízký, pak se nelze vyhnout dennímu trápení.

Dítě musí chodit v nové botě, zatímco je ještě v obchodě po dobu 10-15 minut. Je nepravděpodobné, že by kluk řekl, že je nepříjemný, ale svým stylem chůze budete moci ocenit pohodlí modelu.

Jak změřit velikost nohy

Často je obtížné vybrat ortopedickou obuv pro nejmenší, protože nebudou schopni říci, zda je vybraný pár příliš těsný. Pro určení správné velikosti existuje jednoduchá instrukce:

1. Vezměte tlustý list papíru a rozložte ho na podlahu.
2. Zajistěte páskou, abyste zabránili uklouznutí.
3. Položte dítě na list (dítě musí stát samo, aby byla tělesná hmotnost rovnoměrně rozložena).
4. Otáčejte nožičkami dítěte.
5. Změřte délku nohy (od palce ke středu paty).
6. Přidejte 5-10 mm.

Nyní můžete jít do obchodu. Ne všichni výrobci však uvádějí parametry v centimetrech blízko velikosti, takže nebude zbytečné chytit „vzory“ do obchodu.

Je nutné popsat obě nohy dítěte a vyzkoušet je na pravé nebo levé botě, botě nebo botě, není žádným tajemstvím, že se pravá a levá strana osoby může lišit. Můžete si vybrat větší velikost v centimetrech a na základě toho si koupit boty, ale v tomto případě, menší noha může lehce plazit v botách.

Jak nosit ortopedické boty pro dítě

Pokud používáte profylaktickou obuv, můžete ji nosit po celou dobu, vzlétnout těsně před spaním. Dětská domácí ortopedická obuv pro prevenci bude výbornou volbou pro školky. Často má nejen anatomicky správnou konstrukci, ale také protiskluzovou podrážku, takže dítě nemůže být zraněno na dlážděné podlaze nebo na linoleu.

Způsob nošení terapeutické ortopedické obuvi pro děti určuje výhradně lékař, s přihlédnutím k stupni deformity, povaze průběhu onemocnění a dalším rysům. Nesnažte se vybírat si vlastní boty, pokud máte problémy s nohama dítěte!

V hodnoceních mnozí rodiče hodnotili vliv nošení odpovídající ortopedické obuvi: problém s nohama dítěte byl odstraněn nebo se stav výrazně zlepšil. A přesto doufáme, že většina nebude muset jít do ortopedie. A to vyžaduje docela dost: pozorně sledovat vývoj dítěte a jít do obchodu koupit kvalitní dětské boty.