Krevety, raky a chobotnice pro dnu mohou být škodlivé: tyto produkty jsou zdrojem purinu, proto se doporučuje jíst měkkýše pouze během remise. Pro minimalizaci rizika je lepší opustit polévky, které upřednostňují vařené nebo pečené pokrmy. Často, aby se zapojili do takové jídlo by nemělo být - 1-2 krát týdně je dost.
Příčinou dna je selhání metabolismu kyseliny močové. Každá metabolická porucha je primárně léčena dietou. Pokud není následován, puriny se hromadí v těle, což vede k exacerbaci patologie, vzniku bolesti a zánětu v postiženém kloubu. Dieta není příliš přísná:
Nízkokalorické mořské plody jsou zdrojem vitamínů a minerálů. Většina z nich však zvyšuje kyselinu močovou. Proto je lepší po konzultaci se svým lékařem rozředit dietu krevety, mušlemi nebo mušlemi.
Omega-3 ve složení ryb, aby bylo žádoucí host pro tuto nemoc.
Pokud nemoc není v akutní fázi, můžete jíst nízkotučné odrůdy ryb, raků, chobotnice a krevety ve vařené formě. Omega-3 kyseliny pomáhají snížit zánět a zklidnit bolest. Vývar po vaření chobotnice je lepší nepoužívat, protože všechny puriny zůstávají ve vývaru. V případě potřeby můžete vařit jídlo pro pár, někdy pečeme.
Krevety jsou skladem vitamínů, fosforu a karotenoidů, což je prvek, který pomáhá poškodit chrupavky. V rakovinách je spousta chitinu, který redukuje nádory a zlepšuje regenerační procesy v kloubech. Je lepší jíst takové členovce s chrupavkou - pomáhá posilovat kosti. Jakékoliv mořské plazy - zdroj jódu, který eliminuje zánětlivé procesy. Ale krabí tyčinky, přes dostupnost, je lepší nechat na pultu. V jejich složení často není jeden užitečný prvek, jsou to jen levné a cenově dostupné potraviny.
Squid je lepší než ryby v vitaminech PP a B6. Zahrnuty v tucích jsou velmi užitečné pro dny. Maso chobotnice je navíc nasyceno jodem, mědí, železem, fosforem. Mušle jsou nízkokalorické, hlavně složené z bílkovin. Doporučují se pro artritidu a srdeční onemocnění. Tito měkkýši pomáhají zhubnout, zlepšují metabolismus, čistí krev. Při použití je nutné být opatrný, protože mušle jsou přirozenými filtry mořské vody a za určitou dobu mohou hromadit škodlivé látky.
Je důležité jíst ryby alespoň jednou týdně. Zlepšuje krevní složení, odstraňuje cholesterol, je přirozeným zdrojem prospěšných bílkovin. Pokud budete jíst vařené nebo pečené ryby 1-2 krát týdně, můžete výrazně zlepšit stav nemocného kloubu s dnou (pokud budete dodržovat dietní požadavky). Vzhledem k nízkému obsahu kalorií, ryby ve stravě pomáhá zhubnout.
Odborníci na výživu říkají, že když se k potravě pacientů s dnou přidávají mořské plody a ryby, je nutné dodržovat umírněnost - mohou být konzumovány maximálně dvakrát týdně. Před použitím by měly být všechny body zkontrolovány u lékaře. Během exacerbací mořských plazů musí být opuštěn. Pokud chcete exotickou polévku, je lepší odděleně připravit zeleninový vývar a na talíř přidat již vařené škeble.
Chobotnice kostra zalijeme vařící vodou, vyčistíme kůži a hryashchiki.
Očistěte chudé ryby, trochu soli, posypte břichem citronovou šťávou. Tymián může být vložen dovnitř. Pak nasekejte cuketu, bulharské pepř a cibuli. Potřete fólii v pekáčku. Smear malé množství olivového oleje, dát zeleninu. Trochu soli. Top - dát ryby. Pokud chcete vařit ryby, doporučuje se přilepit fólii kolem okrajů. Pečeme 20-25 minut.
Lékaři mohou zahrnout do diety mořské plody pro dnu, ale doporučuje se přistupovat k menu opatrně. Bohaté minerální složení je schopno oslabit zánětlivý proces, ale mořské dary také obsahují puriny. Během období exacerbace je použití korýšů omezeno. Neměli bychom zapomínat na možnou individuální intoleranci na mořské plody. Při přípravě denní stravy se doporučuje konzultovat se svým lékařem.
Je lepší vařit pokrmy s párou nebo varem. Smažené, uzené, konzervované krmivo pro dnu je kontraindikováno.
Mořské plody jsou bohaté na minerály a vitamíny a také obsahují Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. Proto lékaři říkají, že mořské plody mohou být konzumovány během období remise a klidného průběhu nemoci. Tabulka ukazuje pozitivní účinky mořských plodů na tělo s dnou artritidou:
Navzdory svým příznivým vlastnostem by se mořské plody neměly zneužívat. Mořské plody obsahují puriny, jejichž rozklad vede ke zvýšení hladin kyseliny močové. V důsledku podobné reakce se u pacientů může vyskytnout exacerbace onemocnění. Počet purinů v darech moří je uveden v tabulce:
V období exacerbace je třeba přísně vyloučit mořské plody a dodržovat přísnou dietní dietu. Polévky a vývary na bázi mořských plodů jsou zakázány, protože obsahují zvýšené množství purinů. Krabí tyčinky mohou jíst, ale v minimálním množství, protože obsahují malé množství živin. Je nesmírně důležité pečlivě přistupovat k výběru zboží a zjistit jeho kvalitu.
Pokud se stav pacienta po jídle zhorší, měl by být okamžitě vyloučen z menu.
Pro dosažení maximálního pozitivního účinku byste měli dodržovat základní doporučení:
Nejužitečnější pro pacienta je středomořské krevety.
Mořské plody mohou být konzumovány každý den, ale je důležité si uvědomit, že velikost porcí by měla být malá. Lidé s nadváhou by měli navíc sledovat počet kalorií. Pro přípravu optimální stravy se pacientovi doporučuje kontaktovat odborníka na výživu. Pokud to není možné, měli byste mít speciální notebook pro počítání kalorií.
V tomto článku se podíváme na mořské plody pro dnu a budeme pečlivě zkoumat, zda jsou mořské plody, jako jsou humři, krevety, krabi, škeble, ústřice, mušle, mušle, zdravá volba. Jako vždy, pojďme si o příběhu promluvit předem. V 1800s, humr byl známý jako jídlo chudého muže. A během té doby, a předtím, než se vyhnuli mořským plodům, byli lidé v rozpacích jíst. Chudé rodiny, sluhové, děti a vězni obvykle jedli mořské plody kvůli jejich velkému množství a snadné dostupnosti pro ty, kteří žili v blízkosti pobřeží.
Bohatší lidé si mohli dovolit zdravější masné výrobky, jako je dobytek a hovězí maso. Mořské plody, například humři, však chudí považovali za levný způsob, jak krmit hladová ústa. Dokonce měli přezdívky jako „Chudé kuřecí maso“ a „Mořští mrchožrouti“. To je vlastně popelář, protože žije na dně oceánu a jí odpad. Stejně jako krmení jiných zvířat, dokonce i znečišťujících látek, které člověk vypouští do oceánu, proto se humři nazývají také „oceán šváb“. Koncem 1800s, průmysl vzkvétal a mořské plody padaly do hlavního proudu, kde to bylo podáváno v nejvíce bizarních restauracích. Dnes, humr je jeden z nejdražších položek v menu, a vnímání je, že mořské plody jsou vysoce kvalitní a výživné jídlo. Dna a citronová šťáva.
Dvanáctiletá studie provedená American College of Rheumatology, ve které bylo v tomto období pozorováno 47 000 mužů, poskytlo těmto mužům dotazník k registraci jejich denního příjmu potravy. Tyto studie ukázaly, že muži, kteří konzumovali nejvíce masa, měli 1,1krát vyšší riziko růstu dny. To je v kontrastu s muži, kteří konzumovali nejmenší množství masa.
Podobně u mužů, kteří konzumovali mořské plody, riziko infekce ohromujícím faktorem 1,51krát ve srovnání s těmi, kteří jedli nejméně mořské plody a mořské plody, zvyšuje hladinu kyseliny močové. Každá další týdenní dodávka mořských plodů vedla ke zvýšení rizika o 7%. Ananas s dnou.
Na druhé straně v jedné studii bylo zjištěno, že zelenina s vysokým obsahem purinů, jako je hrášek, fazole, květák a špenát, nezvyšuje riziko napadení dny. Můžete jíst všechny zeleniny, které se vám líbí, a to i ty vysoké v purinovém měřítku.
Mořské plody jsou jen nebezpečné potraviny, které lze jíst z mnoha dobrých důvodů, a je třeba se jim za každou cenu vyhnout. Je to jen jedna z nejšpinavějších potravin, které můžete jíst, a může způsobit spoustu různých nemocí. Jedná se o důvod, proč se humr vaří, zatímco živý je způsoben problémem s bakteriemi, ke kterým dochází bezprostředně po jejich smrti. To vyžaduje uvolnění astaxantinu, takže je to pro vás bezpečné. Petržel a dna.
Krevety jsou mrchožrout, který se daří jíst maso mrtvých tvorů. Takže pokud chcete jíst krevety, pamatujte, že jíte výkaly. Máte rádi škeble? Ujistěte se, že můžete být otráveni bakteriálními nebo virovými infekcemi. Musíte ji řádně připravit, abyste se ujistili, že nejste nemocní, ale stojí za to? Otrava může také nastat z tepelně odolných toxinů odvozených z potravin konzumovaných měkkýši. Pokud trpíte dnou, jen překračujte jakýkoli druh mořských plodů, to vám pomůže vyhnout se dnům světlice nebo spouštěče k útoku. Mořské plody pro dnu, viz výše.
Jídlo pro dnu by mělo být vyvážené a obsahovat dostatek bílkovin a vitamínů. Je užitečné jíst mořské plody pro dnu, ale to by mělo být provedeno správně, aby nedošlo ke zhoršení kvality.
Dieta hraje klíčovou roli při léčbě dny. Podstatou terapeutické stravy jsou následující pravidla:
Účinek konzumace mořských plodů závisí na biologicky aktivních látkách v jejich složení. Užitečné komponenty a jejich činnost jsou uvedeny v tabulce.
Navzdory velkému množství výhod by člověk neměl zneužívat mořské plody. Nejlepší je vařit tyto pokrmy v remisi. Složení těchto produktů obsahuje určité množství purinů, takže nadměrné nadšení pro ně může vyvolat záchvat bolesti v kloubech.
Během období exacerbace dnové artritidy jsou mořské plody ze stravy zcela vyloučeny.
K tomu, aby používání mořských plodů přineslo pouze prospěch a nezpůsobilo zhoršení, musí být řádně připraveny. Odborníci na výživu dávají pacientům s dnou následující doporučení:
Pacienti s obezitou a diabetem by měli zvážit počet kalorií.
Nedoporučuje se používat krabí tyčinky pro dnu. Tento přípravek obsahuje jen velmi málo užitečných složek.
Mořské plody mohou být připraveny velmi chutné a zdravé dietní pokrmy, které mají možnost jíst s dnou mimo akutní fázi.
Jatečně upravená těla chobotnice jsou po určitou dobu uchovávána ve vroucí vodě, po které snadno oddělují kůži a chrupavku. Ocas je také oříznut. Později to může být jemně nasekané a smíchané se sklenkou zeleninové směsi. Výsledná náplň naplnila dutinu jatečně upraveného těla a půl hodiny se napařila.
Mušle mohou dělat lehké a zdravé dietní saláty. Recept je následující:
Můžete vařit mušle a další salát. Bude vyžadovat následující produkty:
Mušle jsou důkladně vyčištěny. Olivový olej se nalije do mělkého hrnce, rozdrcený česnek se nalije a lehce smaží. Pak dejte mušle do pánve a smíchejte s olejem, přidejte vodu. Měkkýši udržují na středním teple pod uzavřeným víčkem po dobu 2 minut, po čemž otevřou pánev a dušou dalších 6-7 minut. Mušle by se měly otevřít. Hotové škeble se odstraní z vývaru a posypou petrželkou. Podávejte jim toasty.
Ryby losos očistit a lehce solené. Uvnitř posypeme citronovou šťávou a dáme několik větviček tymiánu. Na dně pekáčku se položí fólie, potřísní olivovým olejem a pak se rozloží nakrájená zelenina - cuketa, cibule, mrkev a bulharský pepř. Nejlepší laických ryb. Fólie je na okrajích uzavřena a pečena po dobu 20-25 minut.
Mražené mušle můžete rychle vytvořit následujícím způsobem:
Jako přílohu můžete podávat vařené krupice nebo bramborovou kaší. Hotové mušle se doporučuje pokropit zelení.
Lékaři nesouhlasí, zda se jedná o mořské plody pro pacienty s dnou artritidou. Někteří lékaři kategoricky zakazují krevety a chobotnici pro dny, jiní dovolují použití těchto jídel mimo akutní fázi. Mnoho odborníků připomíná možnost alergických reakcí na tyto produkty. V každém případě, před jídlem mořské plody, je vhodné se poradit se svým lékařem a dostat testován.
Chcete-li koupit nejčerstvější a nejvhodnější mořské plody, musíte vědět o některých pravidlech výběru:
Mnoho mořského života může hromadit toxické látky, které jsou obsaženy v mořské vodě. Na základě toho je lepší koupit krevety ze Středozemního moře.
Více podrobností o pravidlech výběru naleznete ve videu.
Jíst mořské plody pro dnu může být v interiktálním období. Aby tyto chutné a zdravé pokrmy byly prospěšné a nezpůsobovaly zhoršení, je nutné je správně zvolit a připravit je přesně podle daného receptu.
Kyselina močová, která se hromadí v těle, může způsobit dnu. První příznaky dny se projevují bolestí v oblastech nejvíce vzdálených od srdce - prsty, postupně ovlivňující ostatní klouby. To je způsobeno přítomností malých cév a zpomalením krevního oběhu. Onemocnění je dědičné povahy, ale silně závisí na osobním životním stylu.
Kyselina močová krystalizuje v kloubech, časem poškozuje tkáně. Tento proces je charakterizován silnými bolestmi, které doprovázejí člověka až do konce jeho dnů. Onemocnění ovlivňuje obvyklý způsob života a lidský výkon. Dlouhodobý nedostatek léčby znemožňuje chodit a udržovat se.
Kyselina močová se objevuje jako výsledek rozpadu proteinů, tvořících purinové báze. K jejich zvýšení náskoku:
S poškozeným metabolismem se purinové báze akumulují ve vysokých koncentracích v těle a již se nevylučují ledvinami. Vzhledem k tomu, že dna je běžné onemocnění pro celé tělo, krystalické usazeniny ovlivňují nejen klouby. V ledvinách je pozorován výskyt urátových kamenů. Přítomnost těchto formací vede k rozvoji pyelonefritidy, selhání ledvin, obtíží při močení, blokování močových cest a bolestivých ataků na pozadí zánětlivých procesů.
S komplexní léčbou dny, kromě léčby drogami, dieta je předepsána. Korekce výživy je účinným prostředkem k obnovení procesu odstraňování produktů rozkladu bílkovin.
Podstata mechanismu je snížena na vyrovnání úrovně pH. U lidí s dnou převažuje kyselé prostředí těla. Při analýze moči pH nižší než 7 ukazuje neschopnost ledvin vyrovnat se s odběrem odpadních produktů.
Strava si klade za cíl normalizovat výměnu purinových bází a vylučování solí. Základem stravy jsou:
Strava zajišťuje správnou výživu potravin z různých skupin s cílem vyrovnat spotřebu tuků a bílkovin živočišného původu. Výsledkem správné výživy je alkalizace organismu.
Mořské plody a ryby mají nízký obsah kalorií, širokou škálu stopových prvků a jsou také zdrojem bílkovin. Přítomnost celého seznamu dávek vedla k chybnému názoru, že tato potravinová skupina je užitečná ve všech nemocech a dietách.
Mořské plody obsahují velké množství purinových bází, které zvyšují hladinu kyseliny močové. Jejich konzumace v dně, ve stadiu akutního zánětu kloubu, může zhoršit stav člověka. Obsah purinových bází ve složení lahůdek z mořských plodů může dosáhnout 130 až 480 mg / 100 g.
Pro různé diety mořské plody mohou být použity v nepřítomnosti exacerbací. Volba je lepší zastavit na nízkotučné odrůdy ryb, krevety a chobotnice ve vařené formě. Předběžná rada by měla být získána od ošetřujícího lékaře a potvrzení zlepšení stavu výsledků testu.
Počínaje změnou stravovacích návyků by měly být výrobky s vysokým obsahem purinových bází odstraněny ze stravy. Mezi nežádoucí produkty patří:
Jako součást zdravé výživy je nejdůležitějším kritériem umírněnost porcí a absence zneužívání. Stejná pravidla platí pro odlov ryb a mořských plodů pro dnu:
Dodržování jednoduchých pravidel výživy, nejen upraví metabolismus, ale také zmírní útoky akutní dny. Normalizace stravovacích návyků pomůže snížit tělesnou hmotnost, zmírnit klouby nadměrného stresu, snížit poškození tkání.
Mořské plody pro dnu mohou zlepšit stav pacienta a přinést spoustu škody. Dna není nejčastějším onemocněním, mnozí pacienti dělají nutriční chyby, což je špatné pro jejich zdraví.
Pacienti mají porušení metabolismu kyseliny močové - typu metabolického selhání. Stejně jako u jiných onemocnění tohoto druhu hraje dieta významnou úlohu v léčbě nemoci. Nadbytek purinů může vyvolat exacerbaci doprovázenou zvýšeným zánětlivým procesem a bolestí.
Jídlo by mělo být:
Nejdůležitější je, že všechny potraviny nejsou slané. Množství soli v hotovém přípravku by mělo být minimální. Musíte jíst v malých porcích 5-6 krát denně. Asi jednou týdně je třeba udělat půst.
Ale stojí za to připomenout, že půst pro lidi trpící dnou je kontraindikován.
Jak víte, mořské plody jsou bohaté na vitamíny a minerály, navíc takové nízkokalorické potraviny. Vyvstává otázka, je možné jíst mořské plody s dnou?
Jedná se o kontroverzní otázku, protože kromě jejích výhod mohou být plody moře zdraví. Faktem je, že mořské plody jsou zdrojem purinů, které zvyšují hladinu kyseliny močové. Proto by měly být používány velmi opatrně po dohodě s lékařem. A v období exacerbace je nutné tyto pokrmy zcela opustit.
Se zánětem kloubů, můžete jíst libové vařené ryby, krevety, chobotnice a raky. Hlavní výhodou těchto produktů je přítomnost omega-3 mastných kyselin v jejich složení. Snižují bolest zánětu. Jídla by měla být vařená nebo dušená. Nedoporučuje se používat polévky, protože více než polovina purinů zůstává ve vývaru.
Když je nemoc povolena krevety, protože posilují kostní tkáně. Malé korýši obsahují: t
Je třeba poznamenat, že krevety lze jíst nejen pro potraviny. V alternativní medicíně se používají k přípravě infuze, jejíž použití vyživuje klouby vápníkem, thiaminem a fosforem.
Vzhledem k vysokému obsahu jodu mají všechny mořské plody protizánětlivé účinky. Proto bylo lékařům povoleno používat na dně mořských raků. Obsahují chitin, který podporuje regeneraci kloubů a má protinádorové vlastnosti. Rakoviny by měly být konzumovány společně s chrupavkou a šlachami, protože obsahují mukopolysacharidy - prvky, které posilují klouby a kosti.
Co mořské plody nemůže jíst? Zakázáno několik druhů ryb. Například akné, protože obsahuje velké množství kyseliny arachidonové.
Krevety, raky a chobotnice pro dnu mohou být škodlivé: tyto produkty jsou zdrojem purinu, proto se doporučuje jíst měkkýše pouze během remise. Pro minimalizaci rizika je lepší opustit polévky, které upřednostňují vařené nebo pečené pokrmy. Často, aby se zapojili do takové jídlo by nemělo být - 1-2 krát týdně je dost.
Příčinou dna je selhání metabolismu kyseliny močové. Každá metabolická porucha je primárně léčena dietou. Pokud není následován, puriny se hromadí v těle, což vede k exacerbaci patologie, vzniku bolesti a zánětu v postiženém kloubu. Dieta není příliš přísná:
Zpět na obsah
Nízkokalorické mořské plody jsou zdrojem vitamínů a minerálů. Většina z nich však zvyšuje kyselinu močovou. Proto je lepší po konzultaci se svým lékařem rozředit dietu krevety, mušlemi nebo mušlemi.
Omega-3 ve složení ryb, aby bylo žádoucí host pro tuto nemoc.
Pokud nemoc není v akutní fázi, můžete jíst nízkotučné odrůdy ryb, raků, chobotnice a krevety ve vařené formě. Omega-3 kyseliny pomáhají snížit zánět a zklidnit bolest. Vývar po vaření chobotnice je lepší nepoužívat, protože všechny puriny zůstávají ve vývaru. V případě potřeby můžete vařit jídlo pro pár, někdy pečeme.
Krevety jsou skladem vitamínů, fosforu a karotenoidů, což je prvek, který pomáhá poškodit chrupavky. V rakovinách je spousta chitinu, který redukuje nádory a zlepšuje regenerační procesy v kloubech. Je lepší jíst takové členovce s chrupavkou - pomáhá posilovat kosti. Jakékoliv mořské plazy - zdroj jódu, který eliminuje zánětlivé procesy. Ale krabí tyčinky, přes dostupnost, je lepší nechat na pultu. V jejich složení často není jeden užitečný prvek, jsou to jen levné a cenově dostupné potraviny.
Zpět na obsah
Squid je lepší než ryby v vitaminech PP a B6. Zahrnuty v tucích jsou velmi užitečné pro dny. Maso chobotnice je navíc nasyceno jodem, mědí, železem, fosforem. Mušle jsou nízkokalorické, hlavně složené z bílkovin. Doporučují se pro artritidu a srdeční onemocnění. Tito měkkýši pomáhají zhubnout, zlepšují metabolismus, čistí krev. Při použití je nutné být opatrný, protože mušle jsou přirozenými filtry mořské vody a za určitou dobu mohou hromadit škodlivé látky.
Je důležité jíst ryby alespoň jednou týdně. Zlepšuje krevní složení, odstraňuje cholesterol, je přirozeným zdrojem prospěšných bílkovin. Pokud budete jíst vařené nebo pečené ryby 1-2 krát týdně, můžete výrazně zlepšit stav nemocného kloubu s dnou (pokud budete dodržovat dietní požadavky). Vzhledem k nízkému obsahu kalorií, ryby ve stravě pomáhá zhubnout.
Zpět na obsah
Odborníci na výživu říkají, že když se k potravě pacientů s dnou přidávají mořské plody a ryby, je nutné dodržovat umírněnost - mohou být konzumovány maximálně dvakrát týdně. Před použitím by měly být všechny body zkontrolovány u lékaře. Během exacerbací mořských plazů musí být opuštěn. Pokud chcete exotickou polévku, je lepší odděleně připravit zeleninový vývar a na talíř přidat již vařené škeble.
Zpět na obsah
Chobotnice kostra zalijeme vařící vodou, vyčistíme kůži a hryashchiki.
Zpět na obsah
Zpět na obsah
Očistěte chudé ryby, trochu soli, posypte břichem citronovou šťávou. Tymián může být vložen dovnitř. Pak nasekejte cuketu, bulharské pepř a cibuli. Potřete fólii v pekáčku. Smear malé množství olivového oleje, dát zeleninu. Trochu soli. Top - dát ryby. Pokud chcete vařit ryby, doporučuje se přilepit fólii kolem okrajů. Pečeme 20-25 minut.
Lékaři mohou zahrnout do diety mořské plody pro dnu, ale doporučuje se přistupovat k menu opatrně. Bohaté minerální složení je schopno oslabit zánětlivý proces, ale mořské dary také obsahují puriny. Během období exacerbace je použití korýšů omezeno. Neměli bychom zapomínat na možnou individuální intoleranci na mořské plody. Při přípravě denní stravy se doporučuje konzultovat se svým lékařem.
Je lepší vařit pokrmy s párou nebo varem. Smažené, uzené, konzervované krmivo pro dnu je kontraindikováno.
Mořské plody jsou bohaté na minerály a vitamíny a také obsahují Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. Proto lékaři říkají, že mořské plody mohou být konzumovány během období remise a klidného průběhu nemoci. Tabulka ukazuje pozitivní účinky mořských plodů na tělo s dnou artritidou:
Zpět na obsah
Přebytek těchto potravin ve stravě může zhoršit nemoc.
Navzdory svým příznivým vlastnostem by se mořské plody neměly zneužívat. Mořské plody obsahují puriny, jejichž rozklad vede ke zvýšení hladin kyseliny močové. V důsledku podobné reakce se u pacientů může vyskytnout exacerbace onemocnění. Počet purinů v darech moří je uveden v tabulce:
V období exacerbace je třeba přísně vyloučit mořské plody a dodržovat přísnou dietní dietu. Polévky a vývary na bázi mořských plodů jsou zakázány, protože obsahují zvýšené množství purinů. Krabí tyčinky mohou jíst, ale v minimálním množství, protože obsahují malé množství živin. Je nesmírně důležité pečlivě přistupovat k výběru zboží a zjistit jeho kvalitu.
Pokud se stav pacienta po jídle zhorší, měl by být okamžitě vyloučen z menu.
Zpět na obsah
Pro dosažení maximálního pozitivního účinku byste měli dodržovat základní doporučení:
Nejužitečnější pro pacienta je středomořské krevety.
Mořské plody mohou být konzumovány každý den, ale je důležité si uvědomit, že velikost porcí by měla být malá. Lidé s nadváhou by měli navíc sledovat počet kalorií. Pro přípravu optimální stravy se pacientovi doporučuje kontaktovat odborníka na výživu. Pokud to není možné, měli byste mít speciální notebook pro počítání kalorií.
Vzhledem ke špatné environmentální situaci a neustálým stresovým situacím by měl být každý člověk více pozorný na své zdraví, zejména v případech výskytu některých nemocí. Užívání potravin, které jsou zakázány v nemoci, nejen zhoršuje zdraví, ale také je plná skutečnosti, že budou závažnější následky nemoci. Jaké potraviny mohou a nemohou být pro dnu? O tom budeme diskutovat v článku.
Než se dozvíte, jaké potraviny nelze použít pro dnu, měli byste zvážit, jaký druh onemocnění. Nejčastěji jsou tyto nemoci postiženy muži a ženami po čtyřiceti letech, i když dříve se předpokládalo, že muži trpí výhradně dnou. To je jeden z typů onemocnění kloubů, jejichž příčinou je zneužívání produktů s vysokým obsahem purinů. Je to kvůli jejich použití soli uložené v kloubech. Bolestivé pocity, které mají formu dlouhotrvajících záchvatů, mohou ovlivnit klouby horní i dolní končetiny. Symptomatologie je extrémně nepříjemná - otok, deformace kloubů, zánět, akutní bolest.
Pro zmírnění příznaků dny je nesmírně důležité dodržovat terapeutickou dietu, která spočívá v omezení a zákazu některých druhů potravin. Z toho, pacient jí správně, nebo rozbije dietu, četnost záchvatů dny a trvání remise závisí.
Při předepisování léků musí ošetřující lékař předepsat pacientovi léčebnou dietu - tabulka 6, která je jedním z důležitých bodů stravování. Jaké jsou povolené a zakázané produkty pro dnu? Jsou uvedeny níže:
Rychlost konzumace potravin při dietě během dna onemocnění je následující. Denní kalorická dieta by měla být v rozsahu 2700 - 2800 kcal. Poměr proteinů, sacharidů a tuků ve stravě by měl být následující:
Pokud vyloučíte potraviny bohaté na puriny ze stravy, okamžitě začne snižovat počet útoků bolesti v kloubech, normalizaci jak genitourinárního, tak cévního systému. Se správnou dietou, opuch ustupuje a zánětlivé procesy jsou eliminovány.
Jaké potraviny nemohou jíst s dnou? Seznam je následující:
Ale to není celý seznam potravin zakázaných pro dnu. Tam jsou také ti, jejichž spotřeba by měla být výrazně snížena.
Spotřeba ryb a masa pro dnu by měla být omezena na 1-2 krát týdně. Lékaři doporučují jíst ryby spolu s dobře vyvinutými žábry a šupinami. Faktem je, že tyto vedlejší produkty ryb, jako lidské ledviny, odstraňují toxiny. Pokud je dna napadení, maso nebo ryby mohou být konzumovány pouze po 1-2 týdnech.
Jaké jiné potraviny nemohou jíst s dnou? Je nutné omezit použití:
Jaké potraviny jsou pro dnu zakázány? Patří sem také bujóny, konzervy, polotovary a vedlejší produkty. Proč Lidé, kteří trpí tímto onemocněním, se často obávají skutečnosti, že strava číslo 6, ukázaná v dně, vylučuje vývar. To je pochopitelné, protože vaří vynikající boršč a polévky. Ve skutečnosti je nesmírně důležité dodržovat pravidla a vylučovat vývary, protože pár lžiček jídla, zejména s kořením, jako je bobkový list a pepř, může způsobit útok. To je způsobeno zvýšením hladiny kyseliny močové. Nejlepší je vařit maso odděleně a používat s rostlinnými bujóny. Je důležité si uvědomit, že během vaření by mělo být maso několikrát vypuštěno, protože to několikrát snižuje množství purinů.
Polotovary ze skladu jsou výrobky, které jsou zakázány pro dnu a artritidu. Mohou obsahovat mnoho škodlivých látek, které jsou pro tyto nemoci extrémně nežádoucí - rostlinné tuky, vedlejší produkty, vepřové nebo hovězí loj. Kromě toho, aby nedošlo k provokovat útok, měli byste opustit fast food, jako v tomto produktu hodně tuku.
Droby (plíce, játra, srdce, kuřecí žaludky, jazyk) by se také neměly objevit ve stravě, protože obsahují mnoho purinů. V důsledku toho, pokud porušíte dietu, útok začne okamžitě. Konzervované ryby a maso jsou škodlivé díky vysokému obsahu solí a nadbytku purinů: sardinek - 120 mg na 100 g, šproty - 92 mg na 100 g
Představte si svůj život bez kávy a čaje a jejich věrného společníka - čokoláda je nemožná, ale s dnou, zakázanými potravinami - jsou. Z jakého důvodu? Mělo by začít s tím, že nápoje dehydratují tělo, a pokud není dostatek vody, hrozí nebezpečí napadení dnou. Káva a čaj uchovávají kyselinu močovou místo odstranění, takže mohou způsobit napadení dny. Kromě toho je 2766 mg purinů na 100 g v pivovarnictví černého čaje, 1897 mg je v kakau, 1213 mg na 100 g je v instantní kávě o něco nižší, výše uvedené nápoje můžete nahradit zeleným čajem, není to jen žádoucí, ale musíte ho také pít dna, protože odstraňuje kyselinu močovou a neutralizuje působení purinů, které vstupují do těla. Čokoláda je také nežádoucí, protože obsahuje purinové sloučeniny, navíc je velmi těžká pro zažívací orgány. Zakázané a krémy na něm založené, dezerty a podobně. Nechť není obsah purinů v čokoládě kritický, ale stále je lepší se toho zdržet, nahradit takové zdravé sladkosti jako marshmallows a marmeládu.
Uměle pěstované houby (žampiony, hlívy ústřičné) jsou výrobky, které jsou zakázány pro dnu a klouby. Jsou velmi nezdravé, protože se pěstují pomocí chemických látek. Přednost by měly být lesní houby. Kombucha je považována za lék na dnu, protože zmírňuje bolest při útocích a zlepšuje stav těla. S pomocí tinktur z ní můžete snížit bolest v kloubech, doporučuje se aplikovat ubrousek s tinkturou na bolavé místo a vypít hodinu před jídlem.
Termíny, hrozny, maliny jsou také na seznamu zakázaných potravin pro dnu. Maliny se zdají být zdravé berry, takže by měly být zahrnuty do stravy pro každou nemoc. Obsahuje však mnoho purinů (22 mg na 100 g), proto je lepší ho vyloučit. Totéž platí pro hrozny (8 mg na 100 g), je naprosto nedůležité, jaký druh hroznů je, je v případě nemoci zcela zakázáno. Data obsahují 22 mg purinů na 100 g, proto jsou mezi ostatními sušenými plody nejškodlivější pro dnu, proto je zakázáno používat.
Alkoholické nápoje jsou nejen nemožné pro dnu, mohou být dokonce nebezpečné. Zvláště škodlivé jsou pivo, červená vína a brandy. Faktem je, že alkohol dehydruje tělo a odstraňuje z něj veškerou vodu, což zvyšuje koncentraci kyseliny močové. Všechny nízkoalkoholické nápoje obsahují vysoké hladiny purinových sloučenin. Lékaři důrazně doporučují, aby se pivo vzdali i proto, že se s nealkoholickými nápoji vaří i nealkoholické nápoje a mají spoustu purinů (761 mg na 100 g). Pivo samotné obsahuje 1810 mg na 100 g, což se stává skutečným jedem pro osoby trpící dnami, protože 400 mg na 100 g je již považováno za vysoký obsah.
Pivo odstraňuje vodu, ale toxiny (strusky a jedy) zůstávají v ledvinách, stejně jako kyselina močová. Ledviny se musí vyrovnat s velkým množstvím purinů as negativními účinky alkoholu, což zvyšuje renální tón. Pacientův metabolismus se zpomaluje, což je důvod, proč jsou dny dna útoky stále častější. Alkohol je přísně zakázán ve všech jeho formách (i nealkoholické nápoje a šampaňské), a to jak v období exacerbace dny, tak i během remise, kdy nemoc ustupuje.
Existují případy, kdy chcete pít trochu alkoholu nebo se blíží nějaká dovolená. Samozřejmě, že pití alkoholu je velmi nežádoucí, ale pokud neexistuje jiná cesta, můžete minimalizovat negativní vliv alkoholu podle těchto pravidel:
Dívali jsme se na to, co potraviny nelze jíst s dnou. Seznam je poměrně působivý. Navzdory skutečnosti, že dieta znamená významná omezení, je seznam povolených produktů poměrně široký a rozmanitý. Také je třeba vzít v úvahu, že téměř všechny produkty jsou dietní a užitečné, protože s nadměrnou hmotností se můžete snadno zbavit. To je důležité, protože kilá zvyšují zatížení kloubů a mohou vyvolat útok. Je však třeba mít na paměti, že rychlý úbytek hmotnosti (více než 2 kg týdně) je plný negativních důsledků pro tělo.
Seznam schválených produktů zahrnuje následující:
Na dietě je přípustné mít vinaigrety (ne přidávat fazole, nakládané okurky v malém množství), zelí (mírně), zeleninový kaviár a dušená masa. Hlavní je nezapomenout, že výživa musí být vyvážená a správná. Je velmi důležité, aby se přejídat, protože to zhoršuje činnost gastrointestinálního traktu.
Každý ví, že je lepší se vyhnout konzumaci potravin, které jsou zakázány s dnou. A co můžete jíst? Chcete-li zmírnit dny útoky a maximalizovat dobu remise, je nezbytné, aby potraviny se objevují častěji ve stravě, které pomáhají odstranit kyselinu močovou z těla.
Takže, zejména pro dnu, jablka a jablečné šťávy. Užitečné látky, které tvoří ovoce, zejména kyselinu jablečnou, neutralizují kyselinu močovou a zabraňují jejímu usazování a krystalizaci v kloubech. Kyselina askorbová obsažená v ovoci má posilující účinek na pojivovou tkáň kloubu a také hojí poranění způsobená ostrými krystaly kyseliny močové.
Dna je také důležitá pro jíst banány bohaté na draslík. Výsledkem posledně uvedeného je, že s pomocí krystalů kyseliny močové se ředí a rychleji vylučují z těla. Zvláště užitečné ovoce s jogurtem.
Cherry je také považován za produkt, který pomáhá zmírnit stav dna. Berry obsahuje antioxidanty, které bojují proti volným radikálům, které jsou považovány za příčinu mnoha onemocnění. Kromě toho třešně obsahují bioflavonoidy a antokyany, které snižují zánět dnou. Aby se zmírnila bolest a zánět rychleji během zhoršení, měli byste jíst nejméně 20 třešní denně. Pokud není čerstvý, můžete pít třešňové šťávy nebo konzervy kompot z třešní.
Jahody, jahody a všechny druhy ořechů poškozují kyselinu močovou na minimum, protože nemá čas krystalizovat v kloubech a způsobit napadení dny. Pokud můžete jíst tyto druhy bobulí tak často, jak je to možné, můžete dokonce léčit dnu.