Zlomeniny metatarzálních kostí

Moisov Adonis Aleksandrovich

Ortopedie, lékař nejvyšší kategorie

Moskva, Balaklavsky Avenue, 5, stanice metra "Chertanovskaya"

Moskva, st. Koktebel 2, Bldg. 1, stanice metra Dmitriy Donskoy Boulevard

Moskva, st. Berzarina 17 Bldg. 2, stanice metra "Říjnové pole"

Vzdělání:

V roce 2009 absolvoval státní lékařskou akademii v Jaroslavli, kde získal titul v lékařské péči.

Od roku 2009 do roku 2011 absolvoval klinický pobyt v traumatologii a ortopedii na základě Klinické nemocnice pro pohotovostní lékařskou péči. N.V. Solovyov v Jaroslavli.

Od roku 2011 do roku 2012 působil jako ortopedický traumatolog na pohotovosti č. 2 v Rostově na Donu.

V současné době pracuje na klinice v Moskvě.

Stáže:

2012 - školení v chirurgii nohou, Paříž (Francie). Korekce deformací přední části chodidla, minimálně invazivní operace pro plantární fasciitis (kalcaneal spur).

13. - 14. února 2014 Moskva - II kongres traumatologů a ortopedů. „Traumatologie a ortopedie hlavního města. Současnost a budoucnost.

Listopad 2014 - Pokročilý výcvik "Využití artroskopie v traumatologii a ortopedii"

14. - 15. května 2015 Moskva - vědecko-praktická konference s mezinárodní účastí. "Moderní traumatologie, ortopedie a chirurgové".

2015 Moskva - Výroční mezinárodní konference "Artromost".

Vědecké a praktické zájmy: operace chodidel a chirurgie rukou.

Metatarsální kosti patří do skupiny malých tubulárních kostí lidského skeletu. Zlomeniny kostí kostí jsou nejčastější zlomeniny kostí chodidel. Jde zejména o zlomeniny základny pátého metatarsalu, ke kterému dochází v důsledku inverze nohy. Lokalizace zlomeniny musí být pečlivě analyzována lékařem, protože léčba zlomenin různé lokalizace a přírody je zcela odlišná.

Druhy metatarzálních zlomenin chodidel

Existují dva hlavní typy zlomenin:

• Traumatické zlomeniny v důsledku akutního (náhlého) poranění středu a přední části chodidla.
• Stresové zlomeniny - v důsledku nadměrného dlouhodobého cvičení nebo opakovaných drobných poranění na pozadí zcela normálních metatarzálních kostí.

Zlomeniny metatarsus nohy jsou také klasifikovány podle umístění, povahy zlomeniny a přítomnosti vysídlení: t

• Zlomeniny základny, těla nebo bolesti hlavy metatarzální kosti;
• Zlomeniny metatarz s nebo bez vytěsnění;
• Zlomeniny šikmé, příčné, spirálové, třískové.

Prevalence

Zlomeniny metatarzálních kostí se pohybují od 5% do 6% všech zlomenin kosterní kosti. Oni jsou stejně obyčejní mezi muži a ženami planety.

Pro pochopení mechanismu metatarsálních zlomenin je pravděpodobně lepší začít stručným vysvětlením anatomie nohy.

Lidská noha se skládá z 26 kostí:

• 5 metatarzálních kostí. Jedná se o trubicovité kosti, které jsou umístěny mezi kostmi tarsu a falangy prstů. Funkčně, metatarsal kosti hrají důležitou roli v pohybu, působit jako páka v pohybu nohy (kroky, běh, skákání).
• 14 prstů prstů. První prst se skládá ze dvou phalanges, ostatní prsty - tři.
• 3 klínovité kosti. Nachází se mezi navikulární kostí a prvními třemi metatarzálními kostmi.
• Klínovitá kost
• Šupinatá kost
• Mrtvá kost
• Calcaneus

Kosti chodidla tvoří velmi složitý mechanismus, který kompenzuje enormní zatížení během dne a pomáhá uhasit rány v každém kroku.

Příčiny metatarzálních zlomenin

Hlavní příčiny zlomenin metatarsálních kostí nohy jsou:

• Intenzivní a dlouhotrvající atletická aktivita
• Osteoporóza (oslabení kosti)
• Drop těžký předmět na nohu,
• Poškození vozovky
• Pád z výšky (skok)

Příznaky zlomenin

• Bolest, která se vyvíjí, se s námahou zvyšuje.
• Otok nohy
• Subkutánní krvácení (modřiny)

Pacienti s těmito příznaky mají obvykle náhlý nástup akutní, intenzivní bolesti po poranění. Někdy může pacient v době poranění slyšet dech nebo klepnout. Bolest způsobuje, že pacient kulhá. Pacienti se zlomeninou metatarzálních kostí také doprovázejí edém, který se během dne zvyšuje a v noci se snižuje. U těžkých zlomenin metatarsálních kostí s vytěsněním zjevné deformity může být nepostřehnutelné.

Diagnóza metatarzálních zlomenin

Pro podrobnější pochopení problému lékař zkoumá mechanismus poranění pacienta včetně síly, umístění aplikace a směru úderu.

Stresové fraktury jsou obvykle spojeny se zvýšením intenzity nebo trvání opakovaných pohybů, jako je běh, společenský tanec atd.

Kontrola: Při identifikaci kombinovaných poranění je důležité důkladné vyšetření a vyšetření celé nohy a kotníku. Deformace, otok a krvácení jsou bez obtíží vizualizovány.

Rentgenové snímky ve 2 projekcích jsou obvykle dostačující pro diagnostiku zlomeniny. Ale se stresovými frakturami bez zkreslení, někdy nemohou být určeny ani zkušeným lékařem.

V takových případech jsou kontrolní snímky stanoveny po 10-14 dnech, kdy dochází k resorpci kosti na místě zlomeniny. Podobně je obtížné vidět na rentgenových paprscích stresové fraktury, dokud se nezačnou spojovat a začne se tvořit kalus. Její velmi jasně viditelná na rentgenových snímcích. K vyloučení fraktur stresu a jiných patologických patologií může být nutná počítačová tomografie nebo MRI.

První pomoc při léčbě metatarzálních kostí

• Omezení zatížení a pohybů. Je důležité omezit pohyb a zatížení nohou, aby se zabránilo dalšímu poškození.
• Studené lokálně. Použití ledu pomůže zpomalit nebo snížit otok a poskytnout pocit znecitlivění, který zmírní bolest. Je rozumné aplikovat led na místo zranění během prvních 48 hodin po úrazu. Nikdy nedržte led déle než 20 minut, abyste zabránili omrzlinám. Přestávka 1,5 hodiny před opětovným vystavením ledu, to umožňuje tkáním vrátit se k normální teplotě a trofismu, opakujte podle potřeby. Mražený výrobek můžete zabalit do ručníku a připevnit na místo poškození. Led by měl být aplikován co nejdříve po úrazu. (Nepokládejte led přímo na kůži. Kromě toho nenechávejte led během spánku a uchovávejte jej déle než 30 minut. To může způsobit omrzliny).
• Elastické bandážování. Je nutné obvazovat nohu elastickým obvazem. Ale obvaz je správný, ne příliš těsný. Pokud se prsty zchladly, objevila se necitlivost, pak je bandážování příliš těsné. Elastická bandáž omezí otoky a omezí pohyb v kloubu. Můžete spát bez obvazu. Ale pohyb musí být ovázanou elastickou bandáží.
• Sublime pozice. Dejte zraněnému nohu zvýšenou pozici, například tím, že položíte nohu na polštář, zatímco ležíte na pohovce nebo posteli. Pokud sedíte, můžete si položit nohu na židli, což sníží otok a bolest.

Vyloučeno: zahřívání poškozené oblasti během prvního týdne, tření alkoholem a masáž, která může zhoršit otok. Například, vyloučit horké vany, sauny. Teplo má opačný účinek ve srovnání s ledem. To znamená, že stimuluje průtok krve.

Je důležité omezit zátěž při chůzi (plně nespoléhejte na nohu), dokud lékař neurčí zranění.

Léčba zlomenin metatarsálních kostí nohy

Konzervativní ošetření plísňové kosti

Taktika léčby bude záviset na lokalizaci zlomeniny a její závažnosti.

Cílem jakékoli léčby metatarzálních zlomenin je pomoci pacientovi vrátit se do plného života. Dodržování doporučení lékaře pomůže co nejrychleji obnovit funkci nohy a zabránit dalším problémům v budoucnosti.

Jsme přesvědčeni, že v případě zlomenin bez vysídlení není nutné, aby dospělí pacienti aplikovali sádrovec, protože to způsobuje mnoho nepříjemností a jsou schopni pochopit, že je nutné omezit zatížení, aby se lom urychlil. Vytěsnění fragmentů kostí se nevyskytuje bez zatížení. Pro naše mladé pacienty je však obtížné vysvětlit, že nemohou vstoupit na nohy nebo chodit jen s podporou na patě. Proto my sádrové děti.

V případě traumatických zlomenin se zpravidla doporučuje chodit pouze s podpěrou na patě nebo bez podpory, pohybující se berlemi.

U zlomenin napětí se doporučuje chodit s částečným zatížením nohy, ale vždy v jednotlivých ortopedických vložkách, které „vyloží“ poškozené místo.

Pokud je zlomenina metatarzální kosti mírně přemístěna, je pokus o přemístění a fixaci omítky longuta.

Pokud je zlomenina doprovázena výrazným vytěsněním kostních fragmentů (více než polovina šířky metatarzální kosti), je vyřešena otázka operace.

Operace při zlomenině metatarzální kosti

Indikace pro operaci zlomeniny je vytěsnění fragmentů metatarzálních kostí o více než polovinu šířky kosti.

Perkutánní fixace jehel

To bylo populární po mnoho let a nadále je jednou z nejpopulárnějších metod na mezinárodní úrovni.

Za prvé, lékař zavřel odstraní přemístění fragmentů, pak přes fragmenty v jistém (vzhledem k povaze lomu) jsou navrtány paprsky.

Výhody: nízká invazivita, rychlost, snadnost, nízké náklady, žádný řez a následkem pooperační jizvy.

Minusy: konce jehel zůstávají nad kůží, takže jehla může být odstraněna poté, co zlomenina roste spolu; riziko infekce rány a proniknutí infekce do oblasti zlomeniny; dlouhé nošení sádry po dobu 1 měsíce; nepohodlí v každodenním životě.

Otevřená poloha lomu

Otevřená repozice při zlomenině metatarzální nohy, osteosyntéza destičky s deskou a šrouby. Operace zahrnuje chirurgický řez, přístup k rozbité metatarsální kosti jemným odebíráním šlach, cév a nervů, mobilizací fragmentů kostí, odstraněním vytěsnění a fixací ve správné poloze.

Imobilizace sádry se neprovádí, protože kovová struktura fixuje fragmenty.

Je dovoleno chodit s podporou na patě po dobu jednoho měsíce.

Rehabilitace po metatarzální fraktuře

Jakmile zlomenina metatarsální kosti roste společně a bolest se sníží, lékař umožní měřené kroky na noze a postupně zvyšuje zátěž.

Neošetřujte sami!

Diagnostiku může určit pouze lékař a předepsat správnou léčbu. Máte-li jakékoli dotazy, můžete zavolat nebo položit otázku e-mailem.

Zlomenina metatarzální nohy: základy terapie

Důvody

Zlomeniny kostí nohou jsou většinou diagnostikovány u dospělých. Problém může nastat v důsledku:

• pád nebo skok z výšky;
• ostrý ohyb chodidla (např. pokud osoba zasáhla nebo se věnuje profesionálnímu sportu);
• poranění dolní končetiny po pádu na její váhu.

V klasifikaci na základě anatomických principů spadá zlomenina druhé metatarzální kosti 90% do třídy B - zlomeniny diafýzy (kostní tělo) a pouze 10% zlomenin krční páteře třídy A.

V závislosti na mechanismu získávání poškození jsou zlomeniny druhé kosti metatarů rozděleny do dvou typů.

Ihned po pádu se objevují první příznaky metatarzální fraktury - edém a bolest. Význam edému a síla syndromu bolesti závisí na počtu zlomených kostí.

Pamatujte si, že s podobnou zlomeninou je bolest soustředěna v zadní části chodidla. Zřejmé symptomy jsou porušení tvaru nohy, neschopnost vystoupit na nohu.

Je nutné sledovat zvýšení bolesti při lehkém poklepání na prsty. Pokud tlak na podstavci malého prstu zvyšuje bolest, je zde jasný příznak zlomeniny.

V prvních minutách po pádu budete muset pečlivě prohlédnout nohu: na chodidle se může vytvořit modřina - to je důležitý příznak, který vyžaduje pozornost. Pamatujte si, že je velmi těžké určit zlomeninu před návštěvou lékaře, důkladně zkontrolovat tyto příznaky.

Běžné příčiny zlomeniny jsou zranění. Například:

• pád;
• utahování nohou;
• prudký pokles z výšky;
• spadl, ale objekt objemu nohy.

Uvažujme, mezi kostmi metatarsus mnoho vazů, zlomenina páté metatarzální kosti je rozpoznán jako nejnebezpečnější. Pak je snadné poškodit zbytek kostí nohy.

Hlavní příčiny fraktury metatarsální kosti jsou:

• upustit těžké předměty na nohu;
• zranění po dopravních nehodách a nájezdech;
• pád z výšky s přistáním na nohou;
• oslabení kostí v důsledku osteoporózy, deformací nohou a jiných onemocnění;
• dlouhá školení s profesionálními sportovci, baleríny atd.

Zlomenina metatarzálních kostí nohy se klasifikuje podle dvou hlavních typů:

• traumatická povaha (otevřená nebo zavřená), spojená s přijetím konkrétního zranění, například přímým úderem nebo vykloubením nohy;
• únava v přírodě (praskliny v kostech) spojená s dlouhodobým a systematickým zatížením metatarzálních kostí nohy, například mezi příznivci aktivní zábavy nebo sportovci, stejně jako lidé, kteří neustále používají nepříjemné, stísněné boty.

V závislosti na umístění, přítomnosti vysídlení a typu poranění se mohou v těle nebo v základně metatarzální kosti objevit zlomeniny a rozdělit je na:

1. rozmělněn.
2. ve tvaru šroubu.
3. příčné nebo šikmé.

Často je zlomenina metatarzální kosti nohy kombinována s některými dalšími specifickými onemocněními, jako je osteoporóza nebo deformace chodidel. Nejčastější zlomenina páté kosti, která se může později posunout.

Vzácně, ale stále existují pochodové zlomeniny metatarsální kosti. Léčba v tomto případě může také trvat dlouho, zejména pokud je poranění chronické.

Mezi nejčastější příčiny, které tyto zlomeniny vyvolávají, patří systematická intenzivní atletická námaha, oslabení kostí v důsledku osteoporózy, nehody, pád z významné výšky nebo pád těžkých předmětů na nohu.

Zvažte zlomeniny v důsledku poranění. Mohou být vytvořeny v důsledku nárazu nohy s těžkým předmětem, stejně jako válcování nohy v procesu chůze nebo běhu.

Klasifikujte zlomeniny následujících typů:

• Zlomenina 5. metatary s vytěsněním - v důsledku zlomeniny jsou fragmenty kosti vytesněny.
• Fragmenty kostí nejsou vytěsněny.
• Otevřené zlomeniny.
• Uzavřená zlomenina páté metatarze chodidla.

Pokud osoba utrpěla takové zranění bez přemístění, pak prvky poškozené kosti zůstanou ve stejné poloze. Otevřená fraktura je doprovázena porušením integrity kůže, v tomto případě mohou být v ráně vidět části kostí.

Otevřená zlomenina je nebezpečná pro člověka, protože procento infekcí a výskyt budoucích komplikací, jako je flegmon, osteomyelitida, sepse, gangréna a tetanus, je velmi vysoká. Kolik se hojí 5 metatarzálních zlomenin? O tomto níže.

Příznaky

Symptomatický obraz v různých typech poškození kosti II:

1. U zlomu krku - na zadní ploše střední části příčného oblouku:

Hlavním typem poškození je uzavřená zlomenina základny pátého metatarzálního poranění (Jonesovo poranění).

Po úplném uzdravení se pacienti musí vyhnout re-zranění, je nutné omezit fyzickou aktivitu (alespoň na chvíli) a nezapomenout na preventivní opatření.

Důvody

Oběť by měla co nejdříve vyhledat kvalifikovanou pomoc.

Zlomenina metatarzálních kostí nohy se klasifikuje podle dvou hlavních typů:

Známky zlomeniny chodidla

Poté traumatolog vyšetří zraněnou nohu, po které bude pacient vyšetřen v rentgenové místnosti. Na základě obrazu metatarzální kosti a údajů získaných od pacienta učiní lékař závěr o povaze zlomeniny a předepíše další léčbu.

Kostí se zlomí;

V oblasti páté metatarzální kosti se mohou vyskytnout také zlomeniny ve střední části kosti, zlomeniny krku nebo hlavy.

První pomoc

Diagnostika

U zlomenin bez vysunutí se aplikuje zadní hřbet dlahy na bolavý prst. V přítomnosti ofsetu existuje potřeba uzavřené redukce. Fragmenty kostí fixovaných jehlami.

Nebezpečí spočívá v tom, že většina lidí s takovým zraněním není v žádném spěchu, aby se poradila s lékařem, často ani osoba nemá podezření, že má zlomenou nohu. Příznaky v tomto případě nejsou tak výrazné jako u jiných zlomenin, pacient chodí a chodí po noze. Proto, aby se zabránilo komplikacím, je nutné neprodleně konzultovat lékaře.

Zlomenina talusu

Sádra se aplikuje na měsíc a půl. Od třetího týdne musíte uvolnit zraněnou končetinu z pneumatiky a aktivovat pohyb kotníku.

Zlomenina chodidla - zranění je poměrně časté a činí 20% všech zlomenin kostí. Neměli byste s tím zacházet lehce, důsledky mohou být velmi negativní, včetně neschopnosti pohybovat se bez pomoci.

. Nedostatek správné léčby může způsobit abnormální fúzi páté metatarzální kosti. V budoucnu může být takové zranění vyléčeno pouze pomocí chirurgického zákroku a dlouhého rehabilitačního období.

Traumatická povaha (otevřená nebo zavřená) spojená s přijetím konkrétního zranění, například přímého úderu nebo vylodění nohy;

V případě poškození metatarzální kosti bez přemístění se provede imobilizace sádry, jejímž účelem je zajistit maximální odpočinek na poraněné noze, čímž se chrání poškozená kost před přemístěním.

Vzhled příznaku bolesti po poranění;

Zlomeniny páté metatarzální kosti mohou být bez vytěsnění (anatomický poměr kostních fragmentů není narušen) as vytěsněním (separace fragmentů kostí a jejich špatné polohy je zaznamenána), stejně jako uzavřené (kůže na noze není poškozena) a otevřená (přítomnost rány komunikující s zlomeniny).

U zlomenin s vytěsněním existuje riziko abnormální fúze fragmentů, stejně jako nefúzí. S otevřenými zlomeninami zvyšuje riziko infekčních komplikací: hnisání, flegmon, osteomyelitida, tetanus.

Člověk se nemůže spoléhat na končetinu kvůli silné bolesti. Objeví se edém a krvácení. Při palpaci, snažící se otočit nohu dovnitř a ven, cítí člověk ostrou bolest. Pro potvrzení zlomeniny pupečníkové kosti nohy se doporučuje provést radiografickou studii.

Diagnóza metatarzálních zlomenin

Druhy a příčiny zranění

Chirurgický zákrok pro zlomeninu 5. metatarsu může být nezbytný v přítomnosti vytěsnění, mnohočetných zlomenin jiných kostí nohy nebo v nepřítomnosti fúze. Operace spočívá v přesném srovnání kostních fragmentů a jejich spolehlivé fixaci pomocí miniimplantátů.

• Povaha zlomeniny je určena typem zranění, ke kterému došlo. Pátá metatarzální kost, častěji než ostatní metatarzální kosti, podléhá nepřímému mechanismu poškození v důsledku zasunutí nohy.
• To bylo populární po mnoho let a nadále je jednou z nejpopulárnějších metod na mezinárodní úrovni. Jdi

Příznaky

Pokud člověk trpí různými doprovodnými onemocněními, jako je osteoporóza nebo deformace nohou, může se jeho stav výrazně zhoršit. Stresová fraktura metatarsální kosti se nachází také u těch, kteří neustále chodí v nepříjemných a stísněných botách.

Pro potvrzení zlomeniny, určení jeho polohy, typu a stupně posunutí kostí, proveďte radiografickou studii ve dvou projekcích.

Příznaky a charakteristické projevy poranění

Po sestřihu kosti léčba neskončí,

Láskavost při chůzi, vyvolaná bolestí;

Člověk pociťuje ostrou bolest, když je zraněn, doprovázený charakteristickým pádem.

Je pozoruhodné, že při poškození metatarzálních kostí nejsou vždy pozorovány nejčastější příznaky zlomeniny - crepitus, zkrácení prstů a jejich posun na stranu, pohyblivost kostních fragmentů.

Vše závisí na poloze zlomeniny, počtu poškozených kostí a přítomnosti posunu. Totéž platí pro velikost a umístění šíření tkáně.

Pár dní po poranění se může otok zesílit nebo zmenšit. Modřina se stává viditelnější s časem, může zachytit kotník a prsty na nohou.

Fraktura 5. metatary v základně je doprovázena malým otokem umístěným na zadní straně chodidla. Někdy otoky mohou ovlivnit vnější stranu kotníku. Únava zlomeniny kostí nohou se podobá podvrtnutí - známky otok nohy a bolesti při chůzi, snížení v klidu a návratu s cvičením. To komplikuje diagnózu.

V praxi jsou nejběžnější zlomeniny pátého, druhého a prvního metatarsalu, které jsou nejčastější u jiných typů tohoto poranění.

Jsou doprovázeny následujícími příznaky:

• tvorba edému na plantární části nohy, někdy s rozšířením do oblasti sousedních tkání a na zadní stranu chodidla;
• přítomnost silné a poměrně intenzivní bolesti;
• tvorba hematomu v důsledku subkutánního krvácení;
• bolest a nepohodlí při šlápnutí na zraněnou dolní končetinu;
• přítomnost charakteristického cvaknutí nebo křupu bezprostředně v okamžiku zranění;
• přítomnost krvácení a poškození tkáně s otevřenými zlomeninami;
• kulhání při chůzi, vyvolané bolestí;
• vytváření charakteristické deformity nohy.

Pokud se tyto příznaky objeví a máte podezření na zlomeninu, oběť by měla co nejdříve vyhledat kvalifikovanou pomoc. Nedostatek správné léčby může způsobit abnormální fúzi páté metatarzální kosti.

V budoucnu může být takové zranění vyléčeno pouze pomocí chirurgického zákroku a dlouhého rehabilitačního období.

Pacienti s těmito příznaky mají obvykle náhlý nástup akutní, intenzivní bolesti po poranění. Někdy může pacient v době poranění slyšet dech nebo klepnout.

Bolest způsobuje, že pacient kulhá. Pacienti se zlomeninou metatarzálních kostí také doprovázejí edém, který se během dne zvyšuje a v noci se snižuje.

U těžkých zlomenin metatarsálních kostí s vytěsněním zjevné deformity může být nepostřehnutelné.

Pro podrobnější pochopení problému lékař zkoumá mechanismus poranění pacienta včetně síly, umístění aplikace a směru úderu.

Stresové fraktury jsou obvykle spojeny se zvýšením intenzity nebo trvání opakovaných pohybů, jako je běh, společenský tanec atd.

Kontrola: Při identifikaci kombinovaných poranění je důležité důkladné vyšetření a vyšetření celé nohy a kotníku. Deformace, otok a krvácení jsou bez obtíží vizualizovány.

Rentgenové snímky ve 2 projekcích jsou obvykle dostačující pro diagnostiku zlomeniny. Ale se stresovými frakturami bez zkreslení, někdy nemohou být určeny ani zkušeným lékařem.

V takových případech jsou kontrolní snímky stanoveny po 10-14 dnech, kdy dochází k resorpci kosti na místě zlomeniny. Podobně je obtížné vidět na rentgenových paprscích stresové fraktury, dokud se nezačnou spojovat a začne se tvořit kalus.

Její velmi jasně viditelná na rentgenových snímcích. K vyloučení fraktur stresu a jiných patologických patologií může být nutná počítačová tomografie nebo MRI.

První pomoc při léčbě metatarzálních kostí

5. Léčba zlomeniny chodidel

Příznaky a příznaky

Rozpoznání problému není obtížné. Počáteční příznaky zlomeniny chodidla:

• Akutní bolesti doprovázené otokem celé nohy. Někdy se zdá, že výskyt silného syndromu bolesti neumožňuje člověku snadno se pohybovat, i když se opírá o zraněnou končetinu;
• Rychlá tvorba hematomu, znatelná modřina, cyanóza kůže;
• Jestliže zlomenina s vysídlením, pouhým okem, jsou viditelné zlomené kosti, noha je velmi vykloubená;
• Noha je silně deformovaná.

Pokud jsou příznaky zlomeniny nohy, neměli byste odložit návštěvu lékaře, abyste snížili riziko vážných následků.

Infekce ran s otevřenými zlomeninami a vývoj různých infekčních onemocnění v důsledku kontaktu s patologickou flórou zvenčí;

Symptomy traumatické a únavové, nebo, jak se také nazývá, pochodující, zlomeniny se liší. Takže když je traumatická charakterizována následujícími znaky:

• kost se zlomí křupnutím;
• výskyt příznaku bolesti po poranění;
• vizuálně znatelné zkrácení prstu nebo změna jeho polohy;
• otok a hematom, často projevující se až druhý den.

Pro únavu je většina charakteristik:

• bolest při fyzické námaze, zejména při běhu. Tato bolest často odezní při odpočinku, ale opět se projevuje zvýšením aktivity;
• bolest lokalizovaná v místě poranění;
• otok v oblasti poškození bez hematomu.

Pokud byly diagnostikovány příznaky únavové fraktury, je třeba co nejdříve navštívit lékaře. S příznaky traumatické zlomeniny potřebuje oběť první pomoc a naléhavou výzvu k odbornému lékaři.

1. Bolest v místě zlomeniny těchto kostí se objeví buď bezprostředně po poranění, nebo po chvíli.
2. Poškození kostí bezprostředně v době zranění je doprovázeno křupnutím, které může pacient slyšet.
3. Možná odchylka metatarzální kosti ke straně.
4. Pacient má vizuálně zkrácenou špičku.
5. Možný otok den po zlomenině nebo ve stejný den.

• Pacient má bolest v nohou po námaze (dlouhá chůze nebo běh).
• Bolest mizí po krátkém odpočinku a pak se opět zvyšuje, když člověk začne chodit po místnosti nebo zůstane na jednom místě po dlouhou dobu.

• Při sondování nohy pacient ukáže na místě zlomeniny bodovou bolest.
• Vnějším znakem zlomeniny je otok nohy, ale bez modřiny.

Výše uvedené příznaky naznačují, že je třeba kontaktovat traumatologa. Podobné příznaky jsou pozorovány v případě zlomeniny metatarzálních kostí a podvrtnutí.

Chybná víra je zvažována: jestliže pacient chodí, nepotřebuje lékařskou pomoc. Diagnóza zlomeniny základny páté metatarze chodidla, prováděná předčasně, a nekvalifikovaná léčba jakýchkoli zlomenin, včetně únavových, vede k vážným následkům.

První pomoc

Pokud dojde k fraktuře metatarzální kosti nohy, pak stojí za to provést některé akce:

• Je nutné upevnit patku do jedné polohy. K tomu by měla noha zavést pneumatiku. To může být nějaká deska, která se opírá o místo zranění a je připevněna bandáží. Je nutné dělat vše velmi opatrně, aby nedošlo ke zvýšení škod.
• Na místo zlomeniny může být aplikováno něco studeného po dobu asi 15 minut, aby se zmírnilo otoky a zabránilo se silným otlakům.
• Pokud je bolest velmi závažná, můžete užívat anestetikum (například Nurofen).
• Zastavte potřebu zajistit mír. Nemůžete se ho dotknout, a to zejména zaútočit.
• Osoba musí být převezena do nemocnice, kde obdrží rentgen, aby pochopila, která kost je poškozena, a jaká je závažnost zranění.
• Nesnažte se kost opravit sami! To je nebezpečné.

Především je nutné zavolat záchrannou brigádu. Není třeba odkládat, pokud se noha stala modravou, studenou, ztracenou citlivostí, deformovanou nebo na ní ránu. Zatímco člověk čeká na sanitku, měl by vědět, jak si pomoci. V případě zlomeniny chodidla je první pomoc následující:

• Zbavte se bot, než je dolní končetina oteklá;
• Pokuste se lehnout a postavit zraněnou nohu na kopec;
• Obvaz se aplikuje, jsou-li na noze rány. Musí být sterilní, aby nedošlo k přenosu infekce.

Poté, co rentgenový snímek ukáže, že se zlomenina konečně spojila, lékař vám umožní vstoupit na zraněnou nohu. Nejčastěji se to nestane dříve než za měsíc a půl.

Pokud je sebemenší podezření na zlomeninu kostí nohou, musí být oběti poskytnuta první pomoc a odvezena do nemocnice, protože s takovým zraněním se s největší pravděpodobností nebude moci dostat sám.

Dej noze zvýšenou polohu, aby se snížil otok; držet nohu v úrovni kyčle nebo mírně vyšší s zlomeninami 5. metatarsální kosti Pokud je zlomenina doprovázena výrazným vytěsněním kostních fragmentů (více než polovina šířky metatarzální kosti), je otázka operace vyřešena.

Bezprostředně po úrazu je indikováno omezení pohybu pacienta tak, aby se netvořila zlomenina s posunem. Základ nohy zůstává zcela imobilizován.

Doporučuje se použít led nebo studený výrobek - toto opatření sníží otok a normalizuje teplotu postižené tkáně. Nahý led na noze nelze aplikovat: je lepší zabalit do ručníku a připevnit na 20 minut.

Pokud neberete v úvahu pravidla, je omrzliny pravděpodobné. Opakujte postup po hodině a půl.

Když oběť spí, nepoužívejte led na rozbité místo.

Po sérii podobných procedur upevněte nohu elastickým obvazem. Obvaz bude muset uvázat ne příliš těsně, aby nedošlo k otupení prstů. To se provádí za účelem zmenšení objemu objemu a další fixace končetiny. Ve večerních hodinách rozepněte nohu pacienta. Pokud se oběť musí pohybovat, nedělejte to.

Zraněná noha potřebuje jen vysokou pozici. Pokud pacient leží, položte pod zraněnou končetinu polštář. Pokud zraněná osoba sedí, položte zraněnou nohu na židli. Akce sníží otok a bolest.

Nezapomeňte, že je postižená končetina zahřátá. Ani se nepokoušejte třít nohu, masírovat - událost zahřeje tkáň pacienta.

Připomeňte oběti: lázeň, sauna a horká lázeň jsou zakázány na dalších 7 dní. Přísná opatření se uplatňují z nějakého důvodu: teplo zvyšuje průtok krve a rozšiřuje cévy, což vede ke zvýšení opuchu.

Pokuste se vyšetřit lékaře co nejvíce, abyste omezili pohyb oběti. Pokud uděláte všechno správně, léčba bude vážně zmírněna.

Pokud je sebemenší podezření na zlomeninu kostí nohou, musí být oběti poskytnuta první pomoc a odvezena do nemocnice, protože s takovým zraněním se s největší pravděpodobností nebude moci dostat sám.

Jak pomoci oběti? Především musí dostat lék proti bolesti. Člověk by měl být vybaven naprostým klidem, člověk by se měl nejen postavit, ale také odpočívat na zraněné noze.

Poškozená noha musí být bezpečně upevněna, pro kterou je použita pneumatika. Pokud nejsou po ruce žádná speciální zařízení, vejde se běžná deska, která musí být upevněna na noze v místě zranění.

Je-li to možné, je také nezbytné znehybnit kotník.
.

Veškeré manipulace musí být prováděny velmi pečlivě z důvodu rizika poškození. Led může být aplikován na místo zranění po dobu 10 minut každou hodinu a půl, aby se zmírnil otok a snížila bolest.

Známky zlomeniny tarzu jsou důvodem pro rychlý přístup k ortopedovi k potvrzení diagnózy a poskytování lékařské péče.

Eliminujte použití zahřátých mastí, tření, masáže. Nepoužívejte ohřívací podložku na zlomeninu, nechodte do lázně nebo horké lázně. Následky účinků - zlepšený průtok krve, zvýšený otok.

Pokud je pátá metatarzální kost rozbitá bez silného posunu, pacient se může dostat na recepci sám a šlápnout na patu. Pokud je případ složitý, kost se vyčnívá z rány, oběť potřebuje pomoc - úzkost nohou je doprovázena řeznými ozvěnami.

Otevřená fraktura vyžaduje další domácí lékařskou péči.

• Dezinfekce rány peroxidem vodíku nebo jódem. Jod se aplikuje přesně po obvodu místa poranění.
• Hemostáza (zastavení závažného krvácení). Pokud krev bije kašnu, je postižena tepna. Bohatý průtok krve je zastaven turniketem. Upevňuje se nad ránu 1-2 hodiny. Cheat list pro lékaře je připojen, kde je vyznačena doba bandážování nádoby.

Většina ztrát krve je život ohrožující. Když je řez žíly, rána je pokryta sterilním obvazem, aniž by se dotkla vystupující kosti.

• Snížení bolesti. Pro zmírnění stavu oběti bude intramuskulární injekce analgetik - účinek injekce je dosažen rychleji. Pokud není možné injekci podat, je anestetikum užíváno perorálně ve formě tablet.
• Imobilizace nohou pod dolní nohou. Vazba pneumatiky na nohu sníží bolest, zabrání tomu, aby se fraktura zhoršila. Můžete kravatu na desku, klacek, větev na nohu. Pokud takové věci neexistují, kravatu na bolavé noze zdravou s ručníkem, košili, šátkem.
• Doručení zraněného do nemocnice. V procesu přepravy by neměla rušit nohu, měla by být stanovena, je lepší dát ji vyšší.

Včasné poskytování odpovídající lůžkové péče o otevřené rány může zachránit lidský život.

První pomoc v přednemocenské fázi zahrnuje:

• Vytvoření nezbytného míru pro nohu.
• Na páté metatarzální kosti je nutné překrýt chlad. Balení na led pomáhá velmi dobře. Používá se ke snížení otoků měkkých tkání a snížení bolesti v nohou. Doma hodí běžný ručník, který zabalí led. Existuje určitá doba, po kterou může být chlad aplikován. Tento postup je nutné provádět každou hodinu po dobu 20 minut.
• Elastický obvaz je vhodný pro upevnění nohy k dalšímu stlačení punčochy na noze. Jeho použití vyžaduje rovnoměrné bandážování, aby se vyloučily oběhové poruchy dolní končetiny.
• Poškozená noha by měla být umístěna na vyvýšeném povrchu. Pacient má nohu těsně nad kyčlí.
• Snad uložení pneumatik na nohu.
• Najděte nejbližší pohotovost pro lékařskou péči.

Klasifikace

Ve směru zlomové linie může být zlomenina 4. metatarsu příčná, šikmá, klínovitá nebo ve tvaru písmene T. Lokalizace zlomenin fragmentů metatarzálních kostí je odsazena a bez posunu.

V závislosti na stavu kůže v místě poranění může být zlomenina uzavřena (bez poškození kůže) a otevřená (s tvorbou rány). Uzavřená poranění jsou výhodnější, zatímco u otevřených zlomenin se zvyšuje riziko komplikací a léčba trvá déle.

Všechny zlomeniny mají charakteristické rysy, na jejichž základě je jejich klasifikace založena.

Kromě těchto příznaků se poškození odlišuje způsobem, jakým je kost rozbitá - od první až po pátou.

Existuje několik typů takových zranění, které mají charakteristické rysy:

1. Zlomenina Jones, nebo levá metatarzální noha. Když k tomu dojde, poškození základny kosti. Fúzní fragmenty se vyskytují velmi pomalu. V některých případech kost nevyrůstá společně.
2. Úrazy způsobené únavou. Nejčastěji se jedná o zlomeninu třetí metatarzální nohy. Je charakteristický pro profesionální sportovce, baleríny, tanečníky.

Nejčastěji se vyskytující zlomenina druhé metatarzální nohy, protože tato sekce je vystavena největšímu stresu.

Zlomeniny kostí nohou jsou následujících typů:

• prsní phalangy;
• tarsus;
• nohy.

Každý z nich má své charakteristické rysy, ale bez diagnostických studií není možné problém přesně určit. Specialista v průběhu vyšetření bere v úvahu pacientovy stížnosti, které dříve provedl diagnózu, která vyžaduje oficiální potvrzení.

Mrtvá kost

Tato kost se spojuje mezi holeně a nohou, takže odolává maximálnímu zatížení. Jeho krmení je prováděno malými nádobami, takže průtok krve v talusu je slabý.

Taková zranění nejsou často diagnostikována. Jsou doprovázeny dislokacemi, rupturami a další kostní struktury jsou zraněny.

To ukazuje na přítomnost nebezpečné léze nohy. Aby talus rostl společně, budete muset podstoupit dlouhou rehabilitaci.

• vznik akutní bolesti;
• otok, zarudnutí chodidla (nedaleko od oblasti nohou);
• deformace nohy, přítomnost hematomů na kůži, modřiny (pokud byla získána zlomenina s vytěsněním).

Calcaneus

Tato kost se nachází pod beranem a je považována za největší v průměru. Můžete ho poškodit pádem nebo skokem z výšky, když nejsilnější zatížení dopadne na zónu paty. Talus se vklouzne do paty a rozdělí ho.

Při zlomenině se kotník zvedne dolů, objeví se hematomy. Pata získává zaoblený tvar, bobtná. Při palpaci člověk pociťuje nesnesitelnou bolest. Pacient chodí s obtížemi a šlápne na přední část nohy.

Šupinatá kost

Systematizace typů poranění zlomenin kostí je důležitá pro správnou diagnózu a další léčbu.

Doposud existuje následující klasifikace zlomenin páté kosti metatarz:

• Porušení integrity kůže:
  1. primární otevřený - kůže je poškozena příčinnou silou nebo předmětem;
  2. sekundární otevřená ruptura kůže se vyskytuje na konci kostního fragmentu;
  3. uzavřený plný - bez poškození;
  4. uzavřené neúplné (praskliny) - bez poškození.
• Přijímající mechanismus a důvody:
  1. traumatický;
  2. patologické (v důsledku osteomyelitidy, osteodystrofie, kostního tumoru);
  3. stresující, únava - tzv. pochodující zlomenina vojáka.
• Lokalizace (viz obrázek výše):
  1. zlomenina hlavy pátého metatarzálu (1);
  2. metafyziální sešrotování krku (2);
  3. trauma středního těla (diafýza) (3);
  4. registrovaná škoda na Jones (široká část základny) (4);
  5. separace diafyzární tuberozity nebo odtrhávací zlomeniny základny páté metatarzální (5).
• Množství fragmentů kostí a přítomnost fragmentů:
  1. oddělitelný;
  2. dva a tři kusy;
  3. rozmělněné;
  4. hrubé.
• Vytěsnění fragmentů kostí:
  1. žádné posunutí;
  2. s posunem.
• Povaha roviny a prostorová orientace zlomeniny:
  1. šikmá zlomenina pátého metatarsalu (viz obrázek níže);
  2. kříž;
  3. podélné;
  4. šroubovicový;
  5. Ve tvaru T nebo Y;
  6. v din;
  7. široký;
  8. pod úhlem;
  9. rotace.

X-ray na zlomenině páté metatarzální kosti je hlavním hardwarovým vyšetřením pro diagnózu. V případě četných kostních lézí nohy však bude lékař potřebovat další vyšetření MRI.

Jonesovo zranění je navíc na rentgenu často nerozeznatelné. Pokud tedy bolest nesnižuje intenzitu po 5 nebo 6 dnech, je třeba provést MRI nebo scintigrafii.

Když je nutná operace

Závažné defekty, silné vytěsnění částí páté metatarzální kosti je indikací pro chirurgickou léčbu. Dvě hlavní metody: otevřená a uzavřená redukce.

Uzavřená repozice

Perkutánní fixace je metoda široce používaná v medicíně: části zlomené kosti jsou drženy spolu s jehlou.

Výhodou techniky je rychlost postupu, provádí se bez řezu, méně traumatického.

Existují případy nedostatečného srovnání fragmentů. Nesprávné narůstání vede k opakovaným operacím. Konce svorek vyčnívají nad kůži, což způsobuje nepříjemnosti a nebezpečí, že se bakterie dostanou do místa vpichu.

Po manipulaci je pacient na několik týdnů uložen do sádry: je nutný klidový stav, aby se zabránilo sekundárnímu vytěsnění a rychlému hojení poranění.

Otevřená redukce

Mnohonásobné nebo neopravitelné zlomeniny, rána se řezem jsou řízeny otevřenou repozicí. Kůže je vyříznuta skalpelem, což umožňuje přímý přístup ke zlomené metatarzální kosti. Vyrovnává se, resetuje a provádí se osteosyntéza: fragmenty jsou fixovány speciálními šrouby, destičkami a strukturami v požadované poloze, čímž je noha stacionární, dokud spolu nevyrůstají.

Diagnostická opatření

Pro diagnostiku, specialista nejprve zkoumá poškozené oblasti nohy, a také zjistí, jak přesně bylo zranění přijato. Je-li podezření na zlomeninu, je pacient poslán do rentgenového snímku v několika projekcích, jejichž výsledky jsou dešifrovány diagnostickým rentgenovým snímkem.

Po stanovení diagnózy bude lékař schopen zvolit nejúčinnější léčbu.

Chcete-li mít přesnou představu o tom, co se přesně stalo s kostmi nohy, je nutné provést rentgenový snímek ve 2–3 projekcích (čelní, boční a pod úhlem). Některé zlomeniny metatarzálních kostí na primárním rentgenovém snímku nejsou viditelné, objevují se po 10-15 dnech, kdy se začíná tvořit kalus. To platí pro fraktury bez únavy.

V pochybných případech se doporučuje provést počítačovou nebo magnetickou rezonanci nohy. Díky komplexní studii bude lékař schopen zvolit nejvhodnější metodu léčby.

Obnovení

Být v sádrové omítce odstraňuje fyzickou zátěž na noze. Doporučuje se chodit s berlemi, aby se zabránilo spoléhání se na škody. Aby se zabránilo komplikacím, je žádoucí omezit pohyblivost dolní končetiny. Sádra překrývá měsíc a půl, pokud je to nutné, nosí se déle.

Pacient by měl být monitorován ortopedem, aby se před obnovením vyšetřil rentgenovým zářením.

Po uvolnění z fixačního obvazu ve zdravotnickém zařízení začíná rehabilitační období. Zpočátku musíte být opatrní, vstávat a pohybovat se, spoléhat se pouze na patu, tarsus by neměl být nadměrně namáhán. Osobě je přiřazena událost obnovy trvající 1-3 týdny.

Rehabilitace

• Ortoped předepisuje fyziologické postupy, které vrátí pohyblivost do pohybového aparátu, kloubů, svalové hmoty, šlach.
• Terapeutická fyzikální kultura vrací pružnost do tkání, noha se stává mobilnější. Podmínkou je naslouchat pocitům, cvičit pod dohledem trenéra, je efektivní, pokud je komplex prováděn správně. Základní cvičení: protahování a narovnávání prstů, zvedání prstů.
• K rozvoji nohy by měla chodit, postupně zvyšovat vzdálenost.
• Terapeutická masáž prováděná kvalifikovaným odborníkem má dobrý účinek.
• Nosit ortopedické vložky nebo boty od šesti měsíců do jednoho roku. To je nezbytné pro udržení nohy ve správné poloze, aby se zabránilo plochým nohám.
• Zahřívání nohou teplou vodou, fyziologickým roztokem nebo bylinnými koupelemi: stimulace krevního oběhu podporuje regeneraci tkání.
• Použití masti proti bolesti.
• Plavání dokonale vrátí funkci částí nohy, minimálně naloží.
• Správná výživa. Začlenění do stravy vápníku, vitamínů, aminokyselin nasycuje tělo důležitými prvky, regenerace se dosahuje rychleji.
• Použijte masér nebo improvizované prostředky (váleček, skleněná láhev), aby se noha otočila.

Kompletní rehabilitační kurz trvá jeden a půl až tři měsíce a déle (k tomu, aby člověk zůstal v obsazení), je nutný pouze jeden měsíc, záleží především na povaze nemoci a úsilí, které je vyléčeno.

Jaké jsou důsledky léčby metatarzálních kostí?

Při pádu, pohmožděném je důležité konzultovat lékaře, aby se vyloučila diagnóza, problém je vážnější, než se zdá od začátku.

• Vývoj onemocnění (artritida, osteoporóza atd.).
• Porušení struktury chodidla.
• Kostní narůstání v nesprávné poloze. Problém někdy vede k úplné necitlivosti dolní končetiny. Opakované operace to pomohou opravit.
• Pravidelná bolest končetin při dlouhodobém stání, chůze.
• Omezení fyzických schopností, celoživotní kulhání.
• Nošení určitých typů bot se promění v mučení. Na úzkých botách budou paty muset navždy zapomenout.

Důsledky zlomeniny páté metatarzální kosti chodidla a toho, jak moc se hojí, jsou dány umístěním, věkem postižené osoby, kvalifikací ošetřujícího lékaře a silou rehabilitačních technik. Doba hojení je v průměru jeden a půl měsíce.

Zlomenina chodidla u dítěte, a to i v případě silného vysídlení, léčí bez významných následků při dodržování předpisů. Dospělý je někdy obtěžován bolestí, která se projevuje při těžkém zatížení, změnami počasí.

S výhradou podmínek je prognóza pro zotavení příznivá.

Zlomenina je poměrně vážné zranění, které je bohužel běžné v lékařské praxi. Ze všech případů jsou asi 3% zlomeniny metatarzálních kostí umístěných v noze. A jaké jsou znaky zotavení po metatarzální zlomenině? Jaké důsledky by mohla taková trauma znamenat?

Povaha zranění a typů

Zlomenina metatarzální kosti zaujímá téměř první místo mezi všemi zraněními nohy. Tyto kosti jsou umístěny před základnou nohy a jsou poměrně křehké. Časté zatížení a další faktory vedou k poškození.

Tato zranění lze klasifikovat podle několika ukazatelů. Pokud je tedy jedna kost zlomená, pak mluvíme o jediné zlomenině, pokud jsou postiženy 2 nebo více kostí, jedná se o vícenásobnou zlomeninu.

Mohlo by dojít k poškození různých částí: diafýzy, základny nebo krku. Různá poškození mohou být samy o sobě v závislosti na místě a tvaru.

Zejména může být linie lomu příčná, šikmá, ve tvaru písmene T nebo ve tvaru klínu. Léčba a doba rehabilitace závisí na těchto vlastnostech.

Další klasifikace těchto úrazů znamená jejich rozdělení na traumatické zlomeniny a únavu. V prvním případě je poškození způsobeno nárazem nebo jiným silným a často náhlým mechanickým nárazem.

K takovému lomu může dojít s následným posunem kostí (pokud jsou jejich části umístěny nesprávně vůči sobě) a bez něj (v tomto případě zůstávají části ve stejné rovině).

Kromě toho může být uzavřena (bez viditelných znaků) nebo otevřená, to znamená, že se v místě poranění vytvoří rána.

Porušení únavy je trhliny, které mohou být nepostřehnutelné a vznikají v důsledku častého a stálého zatížení nohou (při chůzi nebo při běhu).

Celkem existuje pět metatarzálních kostí. Nejčastější je zlomenina páté nebo čtvrté metatarzální nohy, protože jsou nejzranitelnější a nejzranitelnější. Méně často se vyskytují zlomeniny 1. kosti a velmi vzácně 2. a 3. zlom. Co se týče páté kosti, její poranění je často komplikováno přemístěním a výstupem mimo rovinu nohy.

Jak identifikovat takové zranění?

Jaké jsou příznaky podobné zlomeniny? Závisí na konkrétním druhu.

Období rehabilitace

Sádra se musí nosit asi 1-1,5 měsíce (záleží na závažnosti poranění, na povaze a rychlosti kostní fúze). Při odstranění bandáže je třeba věnovat zvláštní pozornost rehabilitaci.

Úplné obnovení všech funkcí a návrat do normálního života nastane až po 1-3 týdnech. V této době musíte vrátit předchozí pohyblivost nohy, svalů a vazů.

S největší pravděpodobností bude provedena masáž umožňující rozvoj šlach a svalů. V některých případech je fyzioterapie prospěšná a nezbytná, pozitivně ovlivňující všechny tkáně a jejich regeneraci. Specialista vám také řekne, co cvičení fyzické terapie pomohou obnovit dřívější flexibilitu a pohyblivost nohy a protáhnout šlachy a vazy.

Plnění instrukcí lékaře má přímý vliv na proces zotavení, takže nezanedbávejte rady specialisty a nesete za ně odpovědnost.

Obnova a rehabilitace po zlomenině, aby se předešlo závažným následkům, by měla probíhat postupně. Během roku po úrazu musíte nosit obuv vybavenou nártem. Pro urychlení regenerace poškozené oblasti lékař doporučuje pacientovi fyzioterapii, která aktivuje průtok krve v kostech.

Kolik chodit v obsazení je určeno pouze odborníkem, s přihlédnutím k výsledkům studií provedených v období rehabilitace. Po odstranění obvazu by se měl pacient zapojit do terapeutických cvičení, jít na masáž, snížit zátěž na zraněnou končetinu a také jíst potraviny bohaté na bílkoviny, vitamíny a minerály.

Doba rehabilitace je poměrně dlouhá. Někdy to trvá tři měsíce.

Chcete-li minimalizovat čas, musíte neustále sledovat lékaře, přísné dodržování jeho doporučení.

Při nesprávné terapii může pacient v budoucnu dostávat závažné komplikace: artrózu, deformaci nohy.

Jak dlouho bude trvat celé rehabilitační období? O takové otázce rozhoduje lékař na základě toho, jak dobře kost roste. Pokud spěcháte a neplníte se všemi doporučeními trpělivě, pak oběť nebude schopna nohu plně využít.

Trvalá bolest a zánět vede k artróze. V případě špatně rostoucí fraktury je nutná plnohodnotná operace a léčí se po takové kosti mnohem déle.

Proto, pokud zjistíte i mírné nepohodlí, je lepší se včas poradit s traumatologem a vyloučit možnost zranění.

Obvaz sádry při lomu se nosí jeden a půl měsíce.

Ošetřující lékař (traumatolog) může pacientovi umožnit, aby šlápl na zlomenou nohu pouze v případě, že rentgenový snímek ukazuje fúzovanou zlomeninu metatarzálních kostí. Sádra Longuet by měla být odstraněna pouze se souhlasem lékaře.

Dělat to je předčasné a nejvíce zakázané. Cvičení během doby zotavení je důležité, aby se zabránilo.

První věc, kterou by měl pacient udělat, je zaútočit pouze na patu a časem vystavit celou nohu zátěži. Lékař předepíše fyzikální terapii, která přispívá k rychlé obnově funkce a pomáhá vrátit pacientku zlomeninu do normálního života.

V případě bolesti v procesu tělesné výchovy je nutné přerušit předepsaný kurz.

Pozitivní vliv na plavání, masáže a fyzioterapii. Vodní cvičení s menším zatížením účinně obnovují normální funkci nohou. Pokud se otoky nohou zvýšily, můžete použít masť Lioton 1000 nebo Troxevasin.

Speciální ortopedická obuv a vložky předepsané lékařem činí rehabilitační proces pohodlnějším. Doporučuje se také provádět "domácí cvičení".