Jaké jsou nohy baleríny bez bot pointe

Krása klasického baletu

Jak jsme závistí, v dětství, létající chůze a hrdý postoj baleríny! Téměř každá dívka se chce stát baletkou a točit na jevišti. A jen dospělé herečky vědí, jak vypadají nohy baleríny bez bot pointe...

4 hrozné nemoci balerin

Nedávní vědci výzkumu šokovali společnost. Samozřejmě už jsme věděli, že práce balerin je velmi tvrdá. A veškerá lehkost a krása, kterou projevují na jevišti, je plodem tvrdé fyzické práce.

Ale tohle je...
Ukázalo se, že všechny potíže začínají z nedostatku výživy mladých dívek. Průměrná hmotnost baleríny je asi 51 kg. Ano, je to krásné, ano, pro partnery je snazší zvednout ruce lehkých dívek.

Nedostatek vápníku a těžké cvičení vedou k časné osteoporóze. Ale to je nemoc starších! Baleríny jsou mnohem pravděpodobnější, že si zlomí ruce a nohy než jejich vrstevníci.

A nejen proto, že se zabývají traumatickými "sporty". Jmenovitě, v důsledku ředění kostní tkáně - osteoporózy.

Menstruační poruchy

Vědci zjistili, že 31% baletek se zastavilo měsíčně. To znamená, že schopnost otěhotnět a vydržet zdravé dítě v nich se blíží nule...

Tato matka příroda se stará o ženu, když je špatně vyživovaná a dostává se velmi unavená. Menstruace se zastaví, takže těhotenství nebere z těla poslední síly. Mimochodem, téměř všechny ženy v nacistických koncentračních táborech se zastavily měsíčně.

Dobrou zprávou je, že s normalizací životního stylu a výživy je ženský cyklus nejčastěji obnovován.

Ale nemůžeme říci totéž o krevních cévách dívek.

Ateroskleróza

Opět platí, že nepříjemné počty - 64% balerin má cévní poruchy, což vede přímo k ateroskleróze. Opět staré onemocnění, které postihuje mladé stvoření!

Musíme si uvědomit, že ateroskleróza je nevratná, takže pokud jste si již zvolili povolání baleríny, pozorně sledujte svou stravu.

Kardiovaskulární onemocnění

Ateroskleróza nakonec vede k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Proto naše krásné baleríny odcházejí do důchodu na 38? Dříve než vojáci...

Zůstaňte s opotřebovanými nádobami, nekonečnými uzdravenými zraněními a deformovanými nohami. Tyto důsledky je budou strašit po celý život, jako je cena několika let triumfu na jevišti.

Nohy balerína bez pointe bot

Ve věku 38 let, baletní tanečníci mají deformované nohy docela silně, meziobratlové ploténky jsou vymazány z konstantního přetížení.

Proto je jednou z profesních nemocí tanečníků meziobratlová kýla. Zadek zároveň nesnesitelně bolí... Bohužel, v mladém věku, dívky nepřemýšlejí o důsledcích nezištného tréninku a pochopení přijde později, s věkem.

Soustředění se na pozitivní

Uvažovali jsme o nejtemnější a nejbolestivější straně „balerínské“ profese, ale je tu také šumivá, krásná realita, kterou nám dávají z pódia.

A disciplína a schopnost udržet se ve formě byla vychována pro život.

Nožní balerína. Pracovní úrazy

Nejbolestivějším tématem baletního života v zákulisí jsou nohy baletních tanečníků. Faktem je, že do 18. století v baletu tančili muži i ženy v obyčejných botách s podpatky. S příchodem bot pointe se balet proměnil ve výlučně ženský fenomén.

Níže je fotografie nohou baleríny stojící na pointe. Takový stánek je plný mnoha zranění. V medicíně existuje dokonce samostatná specializace, která se zabývá výhradně zraněním tanečníků. Velikost baletní boty je mnohem menší než obvyklá velikost boty (téměř dvakrát), což umožňuje spoléhat se na prsty a noha se deformuje.

Baleríny jsou jako vzduchové víly, o nichž se zdá, že gravitace Země neovlivňuje. Vidíme jen to, jak se jen zřídka dotýkají pódia nohama a zbytek času tráví.

U obyčejných lidí jsou nohy měkké, nohy baletky nejsou měkčí než nohy křesla. Svaly baleríny jsou silné, odolné a silné jako železo. Koneckonců, jinak nemohli udržet váhu svých těl na náplasti bot pointe o ploše nejvýše 2 cm2.
Nejčastěji jsou profesionální zranění v baletu spojena s frakturami, dislokacemi a výrony, stejně jako zranění vazů vazů. Významnou součástí baletního poranění je také zranění kyčelního kloubu, což znamená celou řadu problémů, zahrnujících pánevní orgány při zánětlivých procesech.

Pokuste se vyřešit problém z kurzu fyziky, spočítejte sílu, s níž tanečník s průměrnou hmotností 50 kg tlačí na takovou oblast. To je síla za zdánlivou křehkou baleríny.
Baleríny mají takovou věc - „lámání výstupu“, spočívají v násilném natahování vazů horní části nohy. Mnoho sklouznutí prsty pod něčím a tak vytáhněte vzestup. Stejně jako u jiných nepřirozených ohybů se to děje: ty vazy, které pracují v protahování, jsou často nataženy a často částečně roztrhané, z čehož se ligamentální aparát nohy oslabuje a uvolňuje.

S věkem, tento proces přináší určité nepříjemnosti, to znamená, že noha se snadno objeví, zejména při běhu a skákání. Tromboflebitida, artritida artritida - to jsou také časté profesionální nemoci baletu. Pro krásu musíte zaplatit tímto způsobem.

Valgusova deformita palce

Hallus valgus (valgusova deformita palce) je stav, při kterém dochází k poškození kloubu palce, což se obvykle nazývá bursitida palce na nohou.

Bursitida palce je spojena s tvorbou růstu kostí v odezvě na zranění. Hallus valgus ve skutečnosti není jen reakcí na zranění. Je zajímavé, že se toto onemocnění téměř nikdy nevyskytuje v kulturách, které nemají boty. Úzké boty, jako jsou vysoké podpatky a kovbojské boty, mohou přispět k rozvoji valgusové deformity palce. Široké boty, s volným prostorem pro prsty, snižují možnost deformace a pomáhají snižovat podráždění burzitidy palce, je-li přítomen.

Termín Hallus valgus ve skutečnosti popisuje, co se stane s palcem. Hallus je lékařský termín pro palce, a valgus je anatomický termín, který znamená, že deformace nastane ve směru odchylujícím se od osy těla.

Takže valgusova deformita palce za nohou. Jak tento proces pokračuje, objeví se další změny. Jedna z těchto změn spočívá v tom, že kost, která je nad palcem, první metatarzální kost, se začíná více odchýlit jiným směrem. Tato kost se nazývá primus varus. Primus znamená první metatarsální kost a varus je lékařský termín, což znamená, že deformita se projevuje odchylkou od středové linie těla, což vytváří situaci, kdy první metatarzální kost a palce nyní tvoří úhel s linií probíhající podél vnitřního okraje nohy.

Bunion, který se vyvíjí jako první, je vlastně reakcí na tlak boty. Za prvé, reakce na trauma je oblast podrážděné, edematózní tkáně, která se neustále tře mezi botami a kostí pod kůží. V průběhu času může konstantní tlak vést k zesílení kostní tkáně, což zvyšuje otok a ještě větší tření na botách.

Důvody

Mnoho problémů v nohách je důsledkem abnormálního tlaku nebo tření. Nejjednodušší způsob, jak zjistit přítomnost účinků patologického tlaku, je zkoumání nohou, noha je pevná, pokrytá kůží. Ve většině případů se příznaky vyvíjejí postupně, protože kůže a měkké tkáně absorbují přebytečný účinek na nohu, přičemž jakýkoli výčnělek kosti nebo poranění zhoršuje účinky poranění. Kůže reaguje na tření a tlak tvorbou kukuřice, měkké tkáně, umístěné pod kůží, reagují na nadměrné zatížení. A kalus a zahuštěné měkké tkáně pod mozolem jsou bolestivé a zanícené. Snížení bolesti přispívá ke snížení tlaku. Tlak může být snížen z vnějšku volnějšími botami nebo zevnitř prostřednictvím operace a odstranění přebytečné tkáně.

Rizikové faktory

Boty mají vliv na výskyt deformace valgus palce (je nižší u dospělých, kteří nenosí boty). To však neznamená, že toto onemocnění způsobují pouze boty. Napínací boty mohou způsobit bolest a porušení nervů nervu nohy spolu s tvorbou valgusové deformity. Módní obuv může být příliš těsná a příliš úzká, aby „vypadala estetická noha“. Vysoké podpatky zvyšují zatížení nohy, což problém dále zhoršuje. Navíc nejen mladí lidé dodržují módní trendy, ale i osoby starší věkové skupiny. Rizikové faktory lze rozdělit na hlavní:

• Vysoká pravděpodobnost deformace valgus u žen, důvodem mohou být boty.
  
• Baleríny, které tráví hodně času na blocích tančících na nohou, a tak mohou očekávat vyšší pravděpodobnost deformace valgusů
  
• Věk Míra deformace se zvyšuje s věkem, s mírou 3% u lidí ve věku 15-30 let, 9% u lidí ve věku 31-60 let a 16% u osob starších 60 let 1
  
• Genetické faktory mají určitou hodnotu.
  

Přidružené nemoci

Existují určité příčiny biomechanické nestability, včetně neuromuskulárních poruch. Může být spojován s artritidou různého druhu. Mezi tyto související nemoci patří:

• Dna
  
• Revmatoidní artritida.
  
• Psoriatická artropatie.
  
• Kloubní hyper mobility spojené s takovými onemocněními jako je syndrom Downův syndrom Marfan.
  
• Skleróza multiplex.
  
• Sharot nemoc
  
• Mozková obrna.
  

Příznaky

Příznaky valgusové deformity nohy jsou způsobeny především bursitidou palce na nohou. Housenka je dost bolestivá. S vážnou valgusovou deformitou palce se objeví kosmetický problém. Kromě toho se výběr obuvi stává obtížným, zejména pro ženy, které chtějí být módní a pro ně se módní obuv stává skutečnou výzvou. Konečně, zvýšení napětí začne pohybovat druhou špičkou nohy a mohou být vytvořeny podmínky pro to, aby se druhý prst otřel o boty.

Diagnostika

Pacient může být obtěžován bolestí palce při chůzi nebo nějakým pohybem. To může znamenat degeneraci intraartikulární chrupavky.
Bolest může být bolestivá v plesnyb kvůli nošení bot. Může zvýšit napětí..
Je nutné zjistit, jaký druh fyzické aktivity zvyšuje bolest a která zmírňuje bolest (možná jen odstranění bot).
Historie poranění nebo artritidy.
Vzácně se vyskytují akutní bolesti nebo brnění v hřbetní oblasti bursy, které mohou indikovat traumatickou neuritidu středního hřbetního dermálního nervu.
Pacient může také popsat symptomy deformity, jako je bolestivý druhý prst, interdigitální keratóza nebo ulcerace.

Je nutné sledovat pacientův chod, což pomůže určit míru bolesti a možné poruchy chůze spojené s problémy v nohou.
Poloha palce vůči ostatním prstům. Zkreslení spoje může být v různých projekcích.
Význačnost kloubu. Erytém nebo otok indikuje tlak z boty a podráždění.
Rozsah pohybu palce v metatarzálním kloubu. Normální ohyb v zádech je 65-75 ° s ohybem chodidla menším než 15 °. A musíte věnovat pozornost tomu, zda je bolest, krepitus. Bolest bez crepitusu zahrnuje přítomnost synovitidy.
Přítomnost jakékoli keratózy, která naznačuje patologický otěr z nepravidelného chodu.
Přidružené deformity mohou zahrnovat kladivovité druhé prsty a pružné nebo tvrdé ploché nohy. Tyto deformace mohou způsobit rychlejší průběh valgusové deformity palce, protože se snižuje boční podpora nohy.

Změny v pohybu palce:

• Zvýšený únos palce v příčných a čelních rovinách.
  
• Zvýšení průměrné prominentní pozice prstů.
  
• Změna ohybu zadního kloubu.
  

Kromě toho musíte věnovat pozornost stavu kůže a periferního pulsu. Dobré prokrvení je zvláště důležité, pokud je plánována chirurgická léčba a je nezbytné normální hojení pooperační rány.

Radiografie vám umožní vidět stupeň deformity a může indikovat subluxaci kloubu, v případě potřeby může být CT přiřazeno vyloučení dalších nemocí. Ultrazvuk je nezbytný pro studium krevních cév v případě podezření na oběhové poruchy. Laboratorní studie jsou v případě potřeby stanoveny tak, aby vyloučily související onemocnění a přípravu na chirurgickou léčbu.

Léčba

Léčba valgusové deformity palce, téměř vždy, začíná výběrem pohodlných bot, které nezpůsobují tření ani stres. V raných stadiích Hallus valgus může nošení bot s velkou přední částí zastavit průběh deformity. Protože bolest, která je výsledkem bursitidy prstu, je způsobena tlakem boty, je léčba zaměřena na odstranění tlaku, který má bota na deformaci. Širší boty snižují tlak na hrudník. Těsnící kroužky stehna Bursa mohou snížit tlak a tření z boty. Existují také četná zařízení, jako jsou ortopedické distanční vložky, které umožňují ohyb prstu a změnu rozložení zatížení na noze.

Léčba a fyzioterapie

Nesteroidní protizánětlivé léky a fyzioterapie mohou být předepsány za účelem snížení zánětlivého procesu a zmírnění bolesti. Navíc jsou možné injekce kortikosteroidů. Dlouhodobá fyzioterapie neprokázala svou terapeutickou účinnost.

Je možné použít různé ortopedické přípravky (nárt, korekční prsty na prstech, interdigitální válečky) Použití ortopedických pomůcek napomáhá zastavit další deformace v raných stadiích. V případě těžké deformace může použití ortopedických přípravků jen mírně snížit bolest. Jednotlivé vložky pomáhají opravit zlomený oblouk nohy.

Pokud je deformita způsobena metabolickou poruchou nebo systémovým onemocněním, je nutné provést léčbu zaměřenou na korekci základního onemocnění se zapojením revmatologa nebo endokinologa.

Pokud všechna konzervativní opatření nejsou účinná, pak se rozhodne o chirurgické léčbě. V současné době existuje více než 100 operačních technik pro léčbu Hallus valgus.
odstranit banda
rekonstruovat kosti, které tvoří palec
rovnováhu svalů kolem kloubu tak, aby nedocházelo k žádné deformaci opakování

V některých mírných případech vzniku bursitidy palce může být během operace odstraněn pouze růst na sáčku kloubu. Tato operace se provádí malým řezem na boku nohy v oblasti burzitidy palce. Jakmile je kůže rozřezána, růst se odstraní pomocí speciálního chirurgického dláta. Kost je vyrovnána a kožní řez je šitý malými stehy.

Pravděpodobnější bude také rekonstrukce palce. Hlavní rozhodnutí, které je třeba učinit, je to, zda řezat metatarzální kosti a také ji rekonstruovat. K vyřešení tohoto problému je důležitý úhel mezi první metatarzální a druhou kostní kostí, normální úhel je asi devět nebo deset stupňů. Je-li úhel 13 stupňů nebo více, je s největší pravděpodobností nutné řezat a rekonstruovat metatarsální kost. Když chirurg řezne a přemisťuje kost, nazývá se to osteotomie. K osteotomii a rekonstrukci první metatarzální kosti se používají dvě hlavní metody.

V některých případech je distální konec kosti odříznut a pohybován laterálně (toto se nazývá distální osteotomie). To účinně snižuje úhel mezi první a druhou metatarzální kostí. Tento typ operace obvykle vyžaduje jeden nebo dva malé řezy v noze. Jakmile chirurg dosáhne uspokojivé polohy kostí, je osteotomie doprovázena fixací kostí kovovými kolíky, po operaci a zahojení jsou kolíky odstraněny (obvykle se odstraňují 3-6 týdnů po operaci).

V jiných situacích je první metatarsální kost vyříznuta na proximálním konci kosti. Tento typ operace obvykle vyžaduje dva nebo tři malé řezy v noze. Jakmile je kůže řezaná, chirurg provede osteotomii. Kosť prochází rekonstrukcí a na chvíli je fixována kovovými kolíky. Tato operace také snižuje úhel mezi metatarzálními kostmi a navíc uvolňuje svalovou šlachu a uvolňuje palce. Proto je po operaci nasazen speciální obvaz.

Léčení měkkých tkání a kostí trvá v průměru 8 týdnů. Je lepší umístit nohu na tuto dobu do obuvi s dřevěnou podešví nebo speciálním obvazem, aby se odstranila traumatizace operovaných tkání a umožnila se normální regenerace. Ihned po operaci mohou být potřeba berle.

U pacientů s těžkou bursitidou může být v určitém čase po operaci předepsána fyzioterapie (až 6-7 procedur). Navíc je nutné nosit boty s prodlouženou přední stranou. Použití korektorů je také možné. To vše umožňuje rychlejší návrat k normální chůzi.

Už jsme s vámi hodně hovořili o tomto problému nohou, jako je valgusová deformita palce, když se na jejím kloubu vytvoří ošklivá boule - rána, která je výsledkem změn kloubů v nohou v důsledku stresu spojeného s nadváhou a nepříjemností boty a mnoho dalších důvodů. Léčba Hallux Valgus bude vyžadovat velké úsilí, čas a celou řadu aktivit (individuální ortopedické vložky, fyzioterapie chodidel, masáž chodidel, terapeutická gymnastika chodidel, výběr pohodlných bot, korekce hmotnosti). Foto pneumatiky
Aby se zabránilo vzniku a zastavení dalšího vývoje zakřivení kloubů a vzniku bolestivých a nepříjemných kuželů u palců na nohou, byla vyvinuta pneumatika s výtlakem valgus, unikátní obvaz, který opravuje nesprávnou polohu kloubu a časem zmenšuje deformitu palce. Aby se však tento proces urychlil a konsolidovaly výsledky, je k řešení tohoto problému zapotřebí integrovaného přístupu, který je zaměřen na snížení zánětu a posílení svalů a oblouku chodidla.

Ortopedické vložky jsou stélky, které jsou vyrobeny speciálně pro osoby trpící infekcemi nohou nebo které jim chtějí zabránit. Pokud se při chůzi objeví nepohodlí a napětí v nohou, měli byste se obrátit na ortopedického lékaře, který vám po vyšetření přiřadí nosit ortopedické vložky.

Ortopedická stélka je podpěra pro nohu a přispívá k jejímu správnému umístění. Ortopedická stélka uvolňuje svaly chodidla, které trpí přepětí, a používá svaly nohou, které dříve nepracovaly. Ortopedické vložky mají pevný rám, který zajišťuje stálou fixaci vnitřní a vnější části chodidel ve správné anatomické poloze, což přispívá ke zvýšené stabilitě a výrazně zlepšuje krevní oběh chodidla. Také snižuje zatížení páteře a kolenních kloubů. Pravidelné používání vložek snižuje únavu nohou díky podpůrnému účinku a zabraňuje vzniku plochých končetin.

V botách s vysokým podpatkem najdete větší stabilitu, chůze již nebude doprovázena bolestnými pocity a celková pohoda se zlepší. Nosit ortopedické vložky je ukázáno se zvýšeným zatížením na nohách, stejně jako patologií nohy, které se mohou objevit v každém věku.

Při výrobě ortopedických vložek se používají pouze vysoce kvalitní materiály, které zaručují dlouhou životnost výrobku. Vložky mají minimální tloušťku a neměly byste vyzvedávat obuv větší velikosti. Ortopedické vložky mohou být vybrány nebo vyrobeny pro jakoukoliv botu s různými typy podpatků.

Jak vypadají nohy profesionální baleríny bez pointe bot

Pracovní riziko a nemoc

Balet na dlouhou dobu nikdy nepřestává potěšit lidi po celém světě. A baleríny vypadají jako vzduchové víly, pro které neexistuje žádný zákon gravitace. Ve skutečnosti je tato lehkost způsobena roky tvrdé práce a nemoci z povolání jsou běžné v oblasti baletu. Nohy balerína - nejzranitelnější místo. Jsou neobvykle silné, silné a trvanlivé. Nemůže to být jinak, protože musí vydržet masu ženského těla na malém kousku podlahy, když stojí na špičkách pointe.

Jedná se o stranu mince, která je pro běžného diváka nepřístupná a projevuje se pouze v zákulisí. Nejčastějšími zraněními mezi tanečníky jsou výrony, zlomené kosti nohou, výrony a výrony. Časté a zranění kyčelního kloubu, které může vést k řadě zánětů v pánevní oblasti.

Profesionální a nutnou podmínkou je prolomení horní části nohy, což je nucené protažení vazů. Aby bylo možné tento nepřirozený oblouk vykonat, jsou v kurzu všechny předměty. Kvůli neustálému přetížení, vazy často neodolávají a celý vazový aparát oslabuje a ztrácí se. Nohy baleríny bez bot pointe se s věkem nezlepšují. Tam jsou případy, kdy noha je snadno zastrčit při běhu nebo skákání. Výsledkem této krásy bude artritida, artritida a tromboflebitida.

První známky onemocnění nohou u baletních tanečníků jsou spojeny s poruchou krevního oběhu. Nehty na nohou mění barvu a tloušťku, to znamená, že buď zhušťují nebo se stávají křehkými. Postupně se žíly zdají být více a více znatelně průsvitné skrz kůži na nohou baleríny po představení. Neměli byste se bavit nadějí, že se jedná pouze o kosmetickou vadu. Postupem času žíly zesílí a stanou se více vlnitými. Po cvičení se již snadno cítí. S progresí nemoci se nohy oteknou; Toto je částečně kvůli nedostatku kyslíku ve svalech. V žilách začíná proces stagnace krve.

Po určité době může začít křeče svalů gastrocnemius. Nedostatek kyslíku je také charakteristickým rysem nohou baletních tanečníků. Tam jsou otok v nohách, mohou být stopy kožní dermatitidy - vyrážky a svědění na kůži. Konečným stadiem vývoje onemocnění při absenci včasné léčby budou vředy nohou, blokování krevních cév, tromboflebitida, křečové žíly a ruptura žil s následným krvácením.

Vlastnosti struktury a vzhledu nohou

Nohy profesionální baleríny bez bot pointe nevypadají vždy atraktivně. Další charakteristickou vlastností je tzv. Valgusova deformita chodidla a tvorba kuželů na prstech. Tyto jevy jsou přímo spojeny s výrazným přetížením, které musí být zažíváno během školení a výkonů. Oni jsou vyjádřeni ve vzhledu viditelných boulí, který ne jen zasahovat do nošení bot, ale také být schopný nafouknout a krvácet. Deformace prstů vypadá jako zakřivení uvnitř nohy, které začíná palcem a může postupně ovlivnit zbytek.

Během tance zažívají umělcovy nohy stres, který přesahuje přirozená přirozená data. V průběhu času má přední část formu zploštění. V důsledku pohybů na prstech se tvoří příčná plochá noha a extrémní metatarzální kosti se rozcházejí do stran a přední část nohy se rozšiřuje. Vývoj deformity valgus je způsoben tím, že bota baleríny napíná nohu napříč a díky pohybu na špičkách prstů je zatížení palce obrovské. Dalším znakem vývoje nohou je ztluštění metatarzálních kostí a změna délky prstů na nohou. Pohyby během tance směřují kolem osy chodidla. Noha se otáčí a otáčí v opačných směrech vzhledem k přední a zadní oblasti.

Nohy baleríny bez profesionální obuvi - pointe boty vyžadují nejvyšší péči a péči, aby se neskrývaly před zvědavýma očima. Pro profylaktické účely si herečky užívají kontrastní koupel, vytvářejí obklady, které pomáhají změkčovat chodidla a uvolňují svaly na nohou. Ve svém volném čase se tanečníci snaží umístit nohy na jakoukoliv dostupnou nadmořskou výšku, aby se zlepšil krevní oběh dolních končetin.

Profesionální onemocnění balerin

Před rokem mi jeden známý poslal fotku baletních nohou. Obraz byl doplněn otázkou: „Je to opravdu tak?“.

Zde je tato fotografie.

Jeho autorem je fotograf a baletka Divadla klasického baletu Petrohradu Daryan Volkova. Když jsem viděl fotografii, v mé hlavě se objevila pouze jedna otázka: „Je nutné nerespektovat sebe a nemilovat své nohy (které jsou mimochodem krmeni), aby je přivedli do takového stavu?“

Po nějaké době, o stejné otázce, mi poslali další fotku. Tenhle. To je obecně nějaká hrůza. Ve svém vlastním divadle jsem takové nohy neviděl. A když se podíváme na to, jak pointe sedí na levé noze, zdá se, že bota je z nohou někoho jiného.

A právě ten druhý den, kdy jsem rozhovor vydal hudební publikaci, jsem četl otázku z internetu: "Je pravda, že baleríny mají nohy, které jsou vždy pohmožděné a pohmožděné?" Stejně jako hráči a někdo jiný.

Tak tady. Ne, to není pravda!

Před dvěma dny jsem tyto a další podobné fotky předvedl svým kolegům v divadle. Všichni byli šokováni tím, co viděl. A reakce byla téměř stejná. "Je to jako nemilovat nohy." "To jsou bolavé nohy" (ve smyslu, že mají jakékoli nemoci, například houby).

Nevím, kde fotografové, kteří takové fotografie posílají, jsou nalezeny. Rád bych se podíval na tyto baleríny. Viděl jsem něco podobného, ​​ale lidé s baletem neměli nic společného.

A teď vám chci ukázat nohy tanečníků velkého baletu. Děkujeme těm, kteří souhlasili s účastí na "focení".

Žádné modřiny, modřiny a jiné hororové příběhy.

Kuří oka. Takže nejsou u balerín.

Žádné modřiny, modřiny a jiné hororové příběhy.

Kuří oka. Takže nejsou u balerín.

Nohy se otírají nejen baletními botami. Vymažte je jednoduchými botami. Mimochodem, naposledy jsem vymazal prsty s baletkami před 15 lety. Ale obvyklé životní boty loni v létě.

Než se vydáme na pódium, herečky - ať už sólistky nebo sborové baletky - v případě potřeby přilepí nohy tak, aby je neumývaly. I když někdy tato opatření neukládají. To je však vzácné, zvláště pokud se staráte o nohy.

A kost na palci vůbec není. A v žádném případě se to netýká baletu.

A tmavé skvrny na nehtech. Jednou, počínaje ze strany v bazénu, jsem to udělal velmi špatně, a pak jsem šel celý týden s modrým nehtem.

Tak nevěřte těm, kteří říkají, že nohy balerín jsou krvavý nepořádek. A taky jsem to slyšel. Jak vidíte žádné modřiny nebo modřiny.

Musíte jen milovat své nohy, musíte se o ně postarat.

Nemoci z povolání hudebníků, tanečníků a umělců

Kolik trpí profesionální nemoci hudebníků, tanečníků, umělců! Chceme tento článek věnovat tomuto tématu. A řekneme také o přírodních přípravcích, které jsou schopny usnadnit, ne-li mouky tvořivosti, pak alespoň tělesné mouky.

Fráze, že krása zachrání svět, kterou vyslovil jeden z hrdinů románu F. M. Dostojevského, je všem dobře známa. Možná proto se lidé dlouho snažili zachytit "spasitele" a jejich postoj k ní mnoha různými způsoby: v hudbě, tanci, malbě, sochařství, jedním slovem - v uměleckých dílech? Slavná fráze byla dlouho přeformulována: "Umění zachrání svět." Kdo z nás neobdivoval mimořádnou lehkost a milost baleríny, virtuozitu hudebníka, bohatství umělecké palety? Umění nás očisťuje, posiluje, probouzí v našich duších úžasné pocity a myšlenky. Začneme oceňovat pravou lásku, věrné přátelství, soucit s bližním. Někdy se zdá, že vlastní život tvůrčích lidí je pohádka. Bohužel je to daleko od pravdy. Za největšími uměleckými díly, které miliony uctívají, se často skrývá nejtěžší každodenní práce, dlouhé roky hledání "sebe", nedorozumění současníků.

Co ohrožuje svatou lásku k hudbě?

Slavní moudří muži tvrdili, že hudba vznikla ve stejnou dobu jako stvoření světa. Starověcí filozofové Pythagoras, Platón a Aristoteles se odrazili na síle svého vlivu na člověka. V současné době je prokázáno, že lidské zdraví je do značné míry závislé na emocích a hudba dominuje emocím. Transformuje duši, mění náladu, zklidňuje hodiny odpočinku, pomáhá v práci, stimuluje činnost mozku, spojuje lidi. K dosažení takového dopadu na člověka, hraní not není dostačující, musíte zvládnout vysoce výkonnou techniku. K dosažení tohoto cíle se snažili hudebníci všech dob a národů. A často se platí jejich zdraví. „Svatá milostná hudba“ má svou protější stranu. Podle statistik jsou profesionální nemoci hudebníků diagnostikovány u 90% zástupců této profese po celém světě. V 72% případů jsou však zjištěny u osob mladších 25 let.

R. Schumann, A. Scriabin, A. Toscanini, S. Rachmaninov, S. Taneyev, D. Shostakovich, G. Neuhaus, E. Isaiah, I. Flier, M. Yudin trpěli podobnými chorobami. Tento seznam je nekonečný. Tento problém zůstává v našich dnech relevantní.

Zkoušky a představení

Dlouhé hraní hudebních nástrojů na dlouhé hodiny zkoušek a představení, bezpočet monotónních pohybů, neustálé snahy spojit rychlost a vysokou koordinaci jsou doprovázeny nejsilnějším fyzickým namáháním rukou. Do jisté míry to připomíná trénink sportovce, který způsobuje vážnou únavu. A dovolte si plný odpočinek, vynechání zkoušek je nepřijatelné: okamžitě ovlivní rychlost (virtuozitu) prstů.

Dodáváme, že mnoho hudebníků tráví většinu svého času vsedě nebo v pozici stojící (v závislosti na nástroji). To se bohužel odráží v páteři a plavidlech. Výsledkem je bolest v krku, dolní části zad, lokti, prstech, omezení příležitostí k tomu, co milujete, a úplné opuštění, které je podobné tvůrčímu člověku katastrofa, ztráta smyslu života.

Robert Schumann

Robert Schuman, vášnivě usilující o „hudbu, která přichází z hlubin současnosti a je nejen příjemná a krásná ve zvuku, ale také usiluje o něco jiného,“ pracoval s fanatickou tvrdohlavostí a dokonce posílil speciální cvičení na posílení svalů prstů. mechanické zařízení. Výsledky „tréninkového tréninku“ nebyly příliš dlouhé: pravá ruka byla zraněna, prostředníček ztratil svou účinnost. Výsledky léčby nefungovaly. Musel jsem zapomenout na virtuální hru...

Profesionální nemoci hudebníků

Profesionální nemoci hudebníků jsou zpravidla spojeny s nerovnováhou motorického systému: nejslabší svaly a vazy jsou nuceny vykonávat nejtěžší práci, zatímco velké svaly „stojí nečinně“, stávají se letargickými, amorfními. Postavení je zlomené, přístup nebo obrat obratle, vazy, periartikulární tkáně, šlachy, synoviální vaky kloubů, kloubů a svalů, které se vyvíjejí, výrony, poranění, svalový hypertonus a rozvoj nervové soustavy a nervového nervového systému.

Snad jednou z nejčastějších nemocí z povolání hudebníků jsou artritida a artróza deformující klouby prstů a rukou. Konstantní pohyb a napětí těchto částí těla vyvolává rozvoj zánětlivých onemocnění kloubní nebo periartikulární tkáně - artritidy. Prsty zčervenaly, začaly růst hloupě, špatně ohýbat, bobtnat. Silná bolestivá bolest nedovolí ani v noci. Zánět postupně ničí tkáň chrupavky. Tak začíná nebezpečné onemocnění - artróza. Spoje se deformují. Teď bolest vadí osobě pouze při pohybu, a ve stavu odpočinku ustupuje, zarudnutí a otok také mizí. Nicméně pohyblivost kloubů a jimi spojených kostí se zhoršuje, klouby rostou ve velikosti, charakteristická křupa se objevuje při provádění jakýchkoli činností s rukama, jemné motorické dovednosti prstů jsou rozbité. Ve vyspělých případech může všechno skončit s postižením a neschopností pokračovat v hudební kariéře. Praxe léčby artritidy a artrózy steroidními a nesteroidními protizánětlivými a analgetickými léky, která je dnes ve světě rozšířená, je zaměřena pouze na odstranění symptomů nemocí, ale bohužel neovlivňuje jejich příčinu - zničení tkáně chrupavky.

Institut Kurt Singer pro hudební fyziologii a zdraví hudebníků a Výzkumný ústav Petera Ostwalda na konzervatoři v Kolíně nad Rýnem (Hochschule für Musik Köln) se zabývají studiem nemocí z povolání hudebníků, jejich léčbou a prevencí.

Mnoho starších muzikantů se obává takové nemoci jako osteoporóza. V tomto případě jsou obzvláště postiženy ruce a prsty. Tato otázka byla podrobně prostudována vědci MD, profesorem V.I. Strukov, cms, docent V.S. Úl Přinášíme Vám jejich vědeckou práci "Nové principy přístupu k léčbě deformující osteoporózy prstů na rukou a nohou ve stáří a senilním věku".

K dokonalosti prostřednictvím bolesti a přepracování

Balet pro obyčejného člověka je mimořádný, magický, okouzlující čin. A jeho umělci jsou skutečná víla a elf. Jsou schopni létat vysoko, jako motýli, stoupat nad jevištěm, rychle a snadno se otáčet. To vše je tak nepravděpodobné a nepochopitelné, že se zdá být něco nadpřirozeného, ​​mimo lidské schopnosti. Jak to dělají? Skutečnost, že pro nás - dovolenou, pro baletní tanečníky - denní vyčerpávající, ale velmi oblíbenou práci. Roky tvrdé práce, často doprovázené bolestmi z výronů, zlomenin a výronů, nám umožňují dosáhnout lehkosti a milosti pohybů. Mimochodem, balet je možná nejtraumatičtějším typem aktivity. Další zranění jsou pouze u sportovců - lyžařů nebo fotbalistů. Profesionální nemoci tanečníků jsou především nemoci kostí a kloubů a vazů.

Baletní třídy jsou spojeny s těžkým fyzickým zatížením srovnatelným s atlety. Rozdíl je jedna věc: tanečníci pracují na vytrvalosti, ne na záznamech. Odhaduje se, že baletní tanečníci (muži) nesou v jednom představení asi 2 tuny „nákladu“. Vychovávají baletní tanečníky nespočetkrát, zakroužkují je, znovu si je oblékají. Kromě představení je zde také školení: 10-12 hodin denně, 6 dní v týdnu! Musí také zvýšit hmotnost. Fyzická námaha v baletu je však vnímána nejen zástupci silné poloviny lidstva. Průměrná hmotnost baleríny je 50 kg. Taková hmota je pravidelně přijímána prsty a přední částí ženské nohy (metatarzální kosti), protože většina pohybů musí být prováděna na prstech (to ve skutečnosti vytváří pocit mimořádné lehkosti). Zatížení je násobeno skoky. Není poskytována přírodou, nepřirozenou pro tělo. U obyčejného člověka, přední strana nohy nenese axiální zatížení vůbec.

Profesionální onemocnění balerin

Již ve věku 38 let jsou baleríny v nohách a prstech velmi deformované, zkroucený palec vyvolává posunutí všech ostatních prstů a horního oblouku nohy, extrémní metatarzální kosti se rozcházejí do stran a vyvíjí se statický plochý pohyb spojený s oslabením svalů a výronů. Situaci ještě zhoršuje nošení nepříjemných, stísněných bot - pointe bot. V průběhu let se nohy ženských umělců stávají pokryté mozoly a otlaky, palce vyčnívají hrboly, klouby jsou zapálené a bolavé.

Ale to je "květiny". Meziobratlové ploténky jsou vymazány z konstantního přetížení, kyčelní klouby jsou postiženy artrózou, artritida, vznikají charakteristické kosterní změny, objevuje se nestabilita bederních obratlů (jsou příliš pohyblivé a ztrácejí schopnost udržet tělo ve fyziologické poloze během pohybu a odpočinku) pro konstantní skoky) a začít vyvíjet tlak na močový měchýř. Kromě toho se u mladých lidí vyvíjí onemocnění, které je neodmyslitelně spojeno se staršími osobami - osteoporóza nebo pokles hustoty kostí, díky čemuž je mnohem pravděpodobnější, že si zlomí ruce a nohy.

Proč se to děje?

Je známo, že zatížení kostního aparátu stimuluje obnovu buněk kostní tkáně a zvyšuje její hustotu. Bylo například zaznamenáno, že astronauti mají dlouhodobý pobyt ve stavu beztíže, když na kosti a svaly nevznikají žádné zátěže, což způsobuje výraznou ztrátu kostní hmoty. Pro baletky naopak naopak dochází k nadbytku fyzické aktivity. Ukazuje se, že celá věc je, že obnova kostních buněk probíhá během odpočinku. Pokud se intenzivní trénink nestřídá se správným odpočinkem, je narušena rovnováha tvorby nových kostních buněk, vzniká nerovnováha mezi resorpcí staré kostní tkáně (přirozeným procesem) a tvorbou nové. V důsledku toho se kosti stávají tenčími, a proto slabými. Lékaři tento fenomén nazývají „únava kostí“.

Dalším důvodem pro profesionální onemocnění baletních tanečníků byly americké vědce vedené profesorkou Annou Khokh z Lékařské fakulty Wisconsin Medical College. Provedli studii 22 mladých žen - profesionálních umělců Milwaukee Ballet Company (Milwaukee Ballet Company). Průměrný věk účastníků byl 23 let, váha - 51 kg. Bylo možné zjistit, že zdrojem zdravotních problémů všech „víly“ je jedna - špatná strava, která není schopna plně naplnit energii vynaloženou na trénink. Mimo jiné (poruchy trávení, poruchy průtoku krve a lymfatické drenáže, křečové žíly na noze, tromboflebitida, srdeční onemocnění, zastavení menstruace, zánětlivé procesy pánve, neplodnost atd.), 59% balerinů vykazovalo nedostatek vápníku, 23% mělo kostní minerální nedostatečnost jinými slovy, počáteční fáze osteoporózy. Dívky tak čelí problémům postmenopauzálních žen.

V tréninku trpí desítky lidí!

Aby se tělo dokázalo přizpůsobit zvyšování fyzické aktivity, je třeba trávit dostatek času na zahřívání a zahřívání kloubů. Často tato doba prostě nestačí. Výsledkem je poškození vazivového aparátu kloubů při provádění komplexních prvků: poranění předního vazu páteře, kyčelního kloubu, uvolnění a uvolnění vazivového aparátu chodidla, prasknutí vazů chodidla a kotníku, atd.

V medicíně existuje dokonce samostatná specializace, která se zabývá výhradně zraněním tanečníků. A v traumatologii a ortopedické nemocnici v Omsku bylo vytvořeno speciální oddělení pro baletky a sportovce. Říká se tomu - oddělení sportovních a baletních zranění. Každý týden přijímá desítky lidí zraněných při výcviku. Úkolem lékařů není pouze návrat fyzické aktivity tanečníkovi, ale i schopnost tančit.

Odmítl jsem chodit ve prospěch malby

Hledání krásy je charakteristickým znakem člověka. Dokonce i jeskyně primitivních lidí byly vyzdobeny jeskynními malbami a postavami lidí a zvířat, vyřezanými ze šrotu. Starověcí sochaři se pro ně snažili zachytit důležité události, krásu okolní přírody. Co můžeme říci o moderním člověku? Mnozí nepředstavují interiér svého bytu bez obrazů na stěnách a sochách. Ale pro někoho je to každodenní, pečlivá a velmi tvrdá práce. „Všichni velcí umělci jsou velcí invalidy,“ prohlásil německý spisovatel Thomas Mann. A hodně pravdy. Nemoci umělců a sochařů kvůli zvláštnostem jejich tvůrčí činnosti.

Profesní nemoci umělců a sochařů

Dlouhý pobyt ve stoje nebo vsedě, neustálé napětí ruky, zápěstí a prstů, vzácné přestávky v práci nebo jejich nepřítomnost a nedělená oddanost umění nepříznivě ovlivňují stav pohybového aparátu. Malíři a sochaři trpí zejména páteří a klouby. Klasickými příklady jsou Auguste Renoir a Michelangelo Buonarroti.

Auguste Renoir

Světlé a světlé obrazy od Renoira, které zachycují květiny, děti a ženy, dávají pocit klidného štěstí a dávají pozor na nekomplikované radosti. Při pohledu na ně je těžké uvěřit, že umělec trpěl těžkým onemocněním kloubů - revmatoidní artritidou. S takovou nemocí začne imunitní systém těla napadat synoviální membránu kloubů (měkké obložení kolem nich), přičemž ji vezme pro cizí těleso. Kolem malých kloubů se hromadí tekutina, deformují se. Výsledkem je bolest, ztuhlost, zánět pokrývající celé tělo. Všechno to začalo ve věku 54 let s mírným otokem metakarpophalangálního a mezifalangeálního kloubu rukou.

Každé hnutí přineslo umělci neuvěřitelné utrpení, s každým rokem nemoc postupovala. Několik hodin držela klouby a nedovolila jí pracovat normálně. K dosažení jeho dílny (což je několik set metrů) byl pacient nucen spoléhat se na dvě hole. Lékaři, kteří ho zkoumali, jen otřásli hlavou a říkali, že lék o takové nemoci nic neví. Umělec vyzkoušel všechny metody léčby známé v té době: pil antipyrin (syntetický lék proti bolesti), cvičil s ručníkem, který ho stál obrovským úsilím, vyléčil léčivé lázně ve francouzském středisku Bourbon-les-Bains. Ale všechno bylo zbytečné. Renoir se již ze střediska nevrací s tyčinkami, ale na berlích, což není překvapující: lázeňská léčba aktivní formou revmatoidní artritidy je kontraindikována, protože vyvolává zhoršení stavu.

Aby se alespoň částečně obnovila mobilita kloubů, rozhoduje malíř na poslední variantě: vykonává několik malých operací. O svých výsledcích píše svému příteli: „Abych řekl pravdu, nejde o sebemenší zlepšení a já jsem stále více a více zmrzačený.“ Renoir už z křesla nevychází. Naughty prsty nechtějí držet kartáč, mistr ho připevní k ruce a pokračuje v tvorbě. Přátelé, kteří chtějí pomáhat svému talentovanému soudruhovi, ho zvou k jednomu z nejlepších lékařů té doby, Henri Gautierovi. Terapeutická gymnastika a speciální léčba předepsaná „světelnou vědou“ provádějí zázraky: umělec vstává ze židle a dokonce podniká několik kroků sám, ale... dobrovolně to vše odmítá. „Děkuji vám, doktore. Ty zářil! Ale odmítám chodit. Odebere ode mě veškerou vůli a na obraz nezanechá nic. Pokud si opravdu vyberete mezi chůzí a malbou, vybírám malování, “říká. Auguste Renoir už z křesla nevystoupí.

Michelangelo Buonarroti

V roce 2016 vydala Journal of Royal Society of Medicine (Royal Medical Journal) senzační výsledky studie v článku s názvem „Osteoartróza v rukou Michelangela Buonarrotiho“ („Osteoartróza Michelangela Buonarroti“). Jeho vedoucí autor, specialista na rekonstrukční a estetickou chirurgii, David Lazzeri, z kliniky Villa Salaria v Římě, řekl: „Z literatury je známo, že Michelangelo trpí onemocněním kloubů. Dříve se myslelo, že to byla dna, ale naše analýza tuto verzi vyvrací. “

Vědci analyzovali tři portréty různých umělců, zobrazující velkého italského malíře, sochaře a architekta ve věku 60-65 let (to bylo během tohoto období, zatímco pracoval na Florentine Piet, choroba se poprvé projevila) a uzavřela: Nesčetnými nemocemi Michelangela byla osteoartróza (osteoartróza) - degenerativní onemocnění kloubů spojené s destrukcí kloubní chrupavky. Když se nosí, chrupavka ztrácí schopnost chránit kosti před třením. To způsobuje bolest a ztuhlost pohybu.

Za posledních 15 let svého života slavný mistr renesance vytvořil mistrovská díla světa, která překonala strašnou bolest. Nicméně, on nejen žil do slušného věku (on umřel 3 týdny před jeho 88. narozeninami - v té době to bylo považováno za dlouhověkost), ale on nepřestal řezbářství, pracovat s kartáčem a kreslení celá ta doba, ačkoli kvůli bolesti on nemohl reagovat na t písmen. Toto bylo diktováno Michelangelo k jeho přátelům a velký génius jen dal jeho podpis. Odborníci říkají, že je to nezvratná touha pracovat na úkor vlastního zdraví, která způsobila rozvoj nemoci. Ale také mu dala sílu bojovat s ní po mnoho let a zvítězit.

Umění zachrání svět a co zachrání lidi umění? Náprava nemocí z povolání kostí a kloubů

Je naprosto zřejmé: lidé, kteří nám svou prací dávají radost, štěstí, léčení, by neměli trpět. Potřebují vždy zůstat v dobrém fyzickém stavu. Ale jak zachránit baletky, hudebníky, umělce, sochaře a další umělce před profesionálními chorobami kostí a kloubů? Ruské vědce z Penzského institutu pro pokročilé vzdělávání lékařů, vedené profesorem medicíny, Dr. med. Villoria Ivanovič Strukov. Udělali skutečný průlom v oblasti prevence a léčby onemocnění kostí a kloubů.

Snížení hladiny testosteronu ve stáří je spojeno s vymizením reprodukční funkce. A proč to jde dolů v mládí? Ukazuje se, že dlouhodobá intenzivní práce bez spánku a odpočinku (a to je, jak většina lidí v umění žije) způsobuje významný pokles testosteronu. To bylo prokázáno již v roce 1995 profesorem, doktorem lékařských věd, uznávaným vědeckým pracovníkem Ruské federace Roshen Dzhafarovich Seyfullem se skupinou podobně smýšlejících lidí.

Doplnění nedostatku testosteronu syntetickými hormony je spojeno s mnoha vedlejšími účinky: zvýšeným rizikem poruch růstu vlasů, vývojem zánětlivých onemocnění kůže a vlasových folikulů, aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních onemocnění, invazivního karcinomu prsu atd.

Přírodní přírodní látka!

Vědci společnosti Penza navrhli použít syntetické hormony, ale přirozenou přírodní látku, na jejímž základě by tělo samo produkovalo chybějící testosteron. Jedná se o včelařský produkt - drone, který může mít stimulační účinek na centrální mechanismy regulace intenzity tvorby androgenů a není náhradou hormonů.

Profesor Strukov a jeho tým vytvořili skupinu unikátních vysoce účinných léků na prevenci osteoporózy, artritidy, artrózy a dokonce i onemocnění parodontu. Mezi ně patří: „Osteomed“, „Osteomed Forte“ a „Osteo-Vit“.

V roce 2009 byly provedeny studie na základě Centra pro osteoporózu Penzijního ústavu pro pokročilé lékařské studie (více viz Polyklinika č. 1 pro rok 2013), která potvrdila účinnost těchto léčiv. Bylo zjištěno, že v 50% případů se velikost kostních dutin (zvláštních "dutin", které se tvoří v kostech během osteoporózy) snižuje, v 25% - se zcela uzavře. Praxe užívání „Osteomed“ doplňku stravy v dávce 2 tablety 3x denně denně u více než tisíce pacientů s artrózou a artritidou ukázala, že:

- procesy rozvoje artrózy a artritidy se zastaví a vrátí zpět, existuje pozitivní dynamika hlavních klinických, instrumentálních a biochemických parametrů;

- po 1-3 měsících od začátku léku se frekvence syndromu bolesti a jeho závažnost snižuje třikrát, zlepšuje se pohyblivost kloubů, což umožňuje odmítnout užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv;

- po 6-9 měsících léčby se pacienti, kteří se nemohli pohybovat kvůli silné bolesti, začali pohybovat a udržovat se;

- při dlouhodobém podávání (více než 9 měsíců) jsou významné výsledky dosaženy u 100% pacientů.

Výzkum

Samostatně byla provedena studie o účinku léku "Osteomed" na rychlost hojení zlomenin. Bylo zjištěno, že tento lék umožňuje rychlejší růst kostí.

Dodáváme, že nedávná studie skupiny švédských vědců pod vedením Mirty Pikverové z nemocnice Skein na univerzitě v Lundu zjistila, že testosteron má velký význam pro klouby. Pozorování 33 000 lidí starších 50 let učinilo senzační objev: nedostatek tohoto hormonu v mladém věku významně zvyšuje riziko kloubních onemocnění v budoucnu. Faktem je, že testosteron ovlivňuje množství synoviální tekutiny (kloubní lubrikace), reguluje práci chondrogenních chrupavkových buněk, které se pod jeho vlivem „získávají specializací“, stávají se chondroblasty - mladé buňky, které produkují kolagen, elastin, mezibuněčnou látku. Ten se zase mění v chondrocyty - zralé buňky tkáně chrupavky, které podporují metabolické procesy v ní na určité úrovni. Také androgen stimuluje biosyntetické procesy v chrupavce, ovlivňuje opravu jejich tkání.

Ale to není vše. E. C. Tok se skupinou podobně smýšlejících lidí, kteří vyšetřili 178 žen, prokázali vzájemný vztah testosteronu s minerální hustotou kostí. Takže není pochyb o tom, že testosteron dělá hustší kosti.

Je důležité, aby drogy skupiny „Osteomed“ prakticky nevyvolaly žádné vedlejší účinky (pokud není alergická reakce, jako při použití jakéhokoliv apiproduktu) a nemají žádné kontraindikace. Jedná se o moderní přípravky, které mohou rychle, efektivně a bezpečně pomoci s profesionálními chorobami hudebníků, tanečníků a umělců.