Mnoho dívek se potýká s takovou situací, kdy se kůže nohou stává velmi suchou, začíná praskat a loupat se. S takovými nohami je samozřejmě těžké se cítit sebevědomě a přitažlivě. Drsné podpatky nemají radost z očí, způsobují jen mrzutost a lítost, takže všechny ženy, bez výjimky, jsou ve spěchu, aby se tohoto problému co nejdříve zbavily. Touha dát vaše paty a nohy v pořádku co nejrychleji je velmi snadné, aby se do reality, pokud víte, co dělat a v jakém pořadí dosáhnout nejlepšího výsledku. Pravidelně sledujete všechna potřebná doporučení a budete se moci vrátit do svých nohou.
Před ošetřením suché a hrubé paty je nutné zjistit hlavní příčiny tohoto nedostatku. Uvědomme si, proč je zde nepohodlí, suchost, intenzivní ztráta vlhkosti a pružnost pokožky na patách, nohou a nohou.
Tyto a mnohé další příčiny jsou léčitelné. Někdy jsou hrubé podpatky nejen esteticky nevzhledným pohledem, ale také nepohodlí způsobeným výskytem trhlin, zánětů, svědění a odtržení tkáně kůže. S pomocí zkušeného dermatologa se můžete zbavit problémů, které vás zajímají, ale nezapomeňte, že všechny recepty musí být provedeny doslovně. Pokud uděláte vše správně a pravidelně, velmi brzy bude hrubá kůže na patách opět hladká a jemná.
Suchým nohám lze zabránit, pokud budete pravidelně provádět kvalitní péči o nohy, používat intenzivní hydratační krém a další kosmetiku každý den, kterou můžete vždy zakoupit v lékárně. Kromě toho existuje mnoho způsobů, jak obnovit krásu a zdraví ženských nohou.
Různé koupele účinně změkčují pokožku, příznivě ovlivňují stav nehtů. Po pečlivém napařování je nutné zpracovat velmi suché oblasti pemzou a opatrně odstranit zrohovatělou vrstvu. Po dokončení procedury se doporučuje nasadit na pokožku pat a vyživující krém s hydratačním účinkem. Koupele mohou být vyrobeny na základě bylinných odvarů, s přidáním soli a dalších složek. Složení roztoku závisí na stavu nohou a výsledku, kterého chcete dosáhnout.
Pokud víte, skutečné příčiny, které ovlivňují kůži na nohou rychle ztrácí vlhkost, suché, stát se velmi drsné a neatraktivní, pak se můžete zbavit tohoto problému pomocí lidových receptů. Různé masky a obklady vám pomohou obnovit přirozenou krásu vašich nohou, takže vaše paty jsou hladké a hedvábné. Mimo jiné by měla být suchá pokožka dále zvlhčena pomocí denního zvláčňujícího krému. Drsné podpatky lze vyhrát s různými recepty. Stačí si vybrat některý z nich, který se vám líbí, a systematicky dělat vše, co je nezbytné pro krásu vašich nohou.
Dalším způsobem, jak se zbavit nadměrné suchosti nohou a vrstvení mrtvých buněk je léčit povrch nohou pemzou. Nedělejte to po napařování, doporučuje se očistit nohy touto metodou půl hodiny před sprchováním.
Naneste mastný krém na suché paty a dejte mu dobře namočit. Pak opatrně pokračujte v léčbě kůže pemzou. Změkčené vrstvy mrtvých buněk se budou postupně stahovat dolů. Pemza může být nahrazena souborem pedikúry.
Je mnohem jednodušší a rychlejší odstranit zrohovatělou vrstvu epidermy pomocí speciálního nástroje, jako by byl vytvořen pro naše pohodlí a úsporu času. Scholl Velvet Smooth válec soubor dokonale zvládne úkol. Tento elektrický přístroj musí být používán bez předchozího napařování nohou, protože je určen pro suché opracování nohou.
Soubor Scholl svou práci úhledně a bezbolestně hladce pohybuje po povrchu paty a chodidla. S tímto strojem je také ošetřena kůže na prstech. Po zákroku stačí nanést nohy se smetanou a užívat si nádherného efektu. Tato metoda bude účinná, pokud jste zvyklí pravidelně se starat o svůj vzhled, ale ve zvláště zanedbávaných případech je nepravděpodobné, že vám válečný soubor pomůže. V takových situacích nemůžete dělat bez pomoci profesionální a hardwarové pedikúry v salonu krásy.
Hrubé, suché paty jsou běžným problémem, který je znám jak ženám, tak mužům. A přestože první z nich se více zabývá estetickou stránkou problému, a za druhé, fyzické nepohodlí, s nímž se setkáváme, spojuje jejich společnou touhu odstranit nepříjemné projevy. Příčiny velmi suché kůže nohou jsou mnoho: od jakékoli nemoci po suché nohy s nedostatečnou péčí. Jedna věc je jasná: hrubé paty na nohou vyžadují velkou pozornost. Pojďme si dnes promluvit o faktorech, které tento problém vyvolávají, ao možných způsobech, jak se ho zbavit.
Špatně přizpůsobené boty jsou běžnou příčinou suché kůže na patách. Nepohodlná bota, vysoký podpatek, nesoulad velikostí - to vše může vyvolat drsnost.
Čistota bot
Nedostatečná péče je dalším důvodem, proč kůže na nohou a patách schne. Nekonečná pedikúra, nepravidelné používání výživných krémů vede k tomu, že kůže praskne na nohou a je zde nepohodlí.
Houbová infekce může také způsobit problémy spojené se suchostí, svěděním a prasklinami v oblasti paty u mužů a žen.
Když onemocnění vnitřních orgánů jsou často suché paty, důvodem je porušení metabolických procesů. Psoriáza, ekzémy, dermatitida, alergie, diabetes mellitus - pachatelé, že kůže je prasklá a vločky.
Problémem může být také nedostatek železa. Zvláště často z tohoto důvodu, paty suché u žen (v důsledku těžké měsíční ztráty krve a anémie, která se vyvinula).
Před zahájením léčby dehydratace epidermis byste měli kontaktovat dermatologa. Jeho úkolem je určit příčinu problému a předepsat léky, které mohou léčit suché paty. V případě zjištění poruchy vnitřních orgánů je pacient odeslán k konzultaci s příslušným odborníkem.
Pokud příčiny dehydratace spočívají v neadekvátní péči o nohy, pak je jedinou věcí, kterou je třeba pravidelně pečovat o nohy a používat farmaceutické přípravky směrového působení.
V každé lékárně můžete najít léky pro léčbu suché kůže na patách. V jejich složení se složky kombinují a poskytují hydratační, vyživující, změkčující, hojení ran, protizánětlivé a regenerační účinky.
"Sea Wolf" - krém na nohy, který se skládá z: extraktu z mořských řas, extraktu jalovce, alkoholu mravenčí, přírodních olejů. Produkt dobře hydratuje, hojí praskliny, odstraňuje nepohodlí, urychluje regenerační procesy. Je stejně účinný na nohy žen i mužů. Po hygienických procedurách je nutné použít krém denně.
"Doktor" - lék určený pro suchou pokožku pat, náchylný k praskání a hyperkeratóze. Močovina, alantoin, rostlinné oleje a výtažky vyživují a vyhlazují pokožku, zmírňují bolest a zánět, odstraňují drsnost a aktivně hydratují. Krém musí být použit, dokud problém nezmizí.
"Bepantin" - prostředek pro vnější použití, který pomáhá rychle vyléčit suché, hrubé podpatky. Hlavní účinná látka - dexpanthenol - urychluje proces hojení, odstraňuje bolest, má změkčující a hydratační účinek. Jednou z podstatných výhod masti na suché paty "Bepanten" - možnost jejího použití během těhotenství a laktace.
„Suché paty, co dělat?“ Je naléhavá otázka kdykoliv během roku. Někteří lidé dávají přednost důvěře v lékařské zkušenosti, zatímco jiní dávají přednost léčbě suchých pat s tradičními léky recepty.
Pokud se zbavíme suché kůže na patách s pomocí lidových prostředků, hlavní věc, kterou musíme udělat, je pravidelně bojovat. Podpatky s tendencí do sucha vyžadují systematickou péči.
Zásadní význam má také broušení patek správně s nízko abrazivními pilinami. Proveďte postup pouze na suché kůži, pohyb by měl být prováděn v jednom směru. Pro zpracování mokrých nohou se používá pouze pemza známá z dětství.
Můžete odstranit suchost a odlupování doma pomocí populárních receptů, které jsou k dispozici všem.
Osvědčená není lidová náprava jedné generace. Chcete-li získat požadovaný výsledek v teplé vodě, přidejte ocet (30 ml) a koupel na nohy.
Vzhledem k odlupování kyselin jsou paty náchylnější k dalším manipulacím. Doba zpracování: 30 minut. Po ní bude nutné ošetřit nohy pouze pemzou, opláchnout je studenou vodou a aplikovat výživný krém.
Nepostradatelným nástrojem v boji proti suchu, loupání a dokonce i trhlinám na patách. Použijte kokosový olej pro každodenní péči o nohy nebo přidejte jakoukoliv masku nohou. Chcete-li zvýšit efektivitu paty, můžete zabalit s přilepením filmu.
Pravidelné koupele nohou jsou základem zdraví paty. S jejich pomocí je možné změkčit nadržené oblasti a připravit nohy pro následnou léčbu. Pokud je problém spuštěn banální nepozorností na stav nohou, pak samotné vodní procedury mohou stačit k tomu, aby se zcela zbavily nepříjemných symptomů.
Existuje nekonečný počet receptů na koupel nohou pro suché nohy. Zvažte co nejefektivnější, pomáhejte v co nejkratší době vyléčit suché paty.
Koupelny na nohy
Nejjednodušší, ale stejně účinné jsou lázně se solí a sódou. Složky přidávejte jednotlivě nebo je kombinujte. Sůl může být obyčejná kuchyně nebo moře. Nalijte 1-1.5 st. lžíce vybrané složky v poměrně horké vodě. Ponořte si nohy do tohoto roztoku na půl hodiny, pak pěny pemzy, opláchněte, otřete ručníkem a rozetřete výživným krémem.
Taková lázeň pomáhá nejen dobře změkčit ztvrdlé oblasti, ale má také protizánětlivý, hojení ran, imunostimulační účinek.
Pravidelné používání pomůže zbavit se trhlin a loupání na patách, saturovat vitamíny, zvýšit tón.
Existují stovky receptů na masky pro boj proti suchým patám. Většina z nich má vysoké výživné, hydratační, protizánětlivé vlastnosti.
Smíchejte citronovou šťávu s olivovým, ricinovým nebo rozpuštěným kokosovým olejem (v poměru 3: 1). Výslednou směsí rozprostřete dušené nohy a počkejte o něco méně než půl hodiny. Poté by se směs měla opláchnout teplou vodou a aplikovat hydratační krém.
Maska na podpatky
Smíchejte aloe džus, vařené ovesné vločky, med a ricinový olej. Kompozice se aplikuje na paty po dobu 20-30 minut. Chcete-li zvýšit efektivitu, musíte pokrýt problémové oblasti potravinovým filmem a izolací.
Vezměte jednu cibuli, nakrájejte na mixér nebo použijte mlýnek na maso, přidejte lžičku medu, ricinový olej nebo zakysanou smetanu. Smíchejte komponenty a aplikujte na problémové oblasti. Po půl hodině se směs promyje teplou vodou. S pomocí obkladu, pokud ho používáte pravidelně, můžete se vyrovnat s problémem suché kůže za 1-2 týdny.
Aby se zabránilo suchým patám, je důležité věnovat této části těla náležitou pozornost a dodržovat nejjednodušší pravidla.
Jednou z hlavních podmínek pro hladkost paty je správná volba obuvi. Vše je zde důležité: jak velikost, tak velikost podložky a kvalita materiálu. Používejte boty s vysokým podpatkem (nad 4 cm) pouze ve zvláštních případech. Tím se sníží zatížení nohou.
Neméně důležitá je vyvážená strava a odpovídající příjem tekutin.
Nejlepší je dávat přednost ponožkám z přírodní tkaniny. Tenké by měly být vyrobeny z bavlny a teplých ponožek z vlny.
Pedikúra není módní trend, ale příležitost k tomu, aby vaše nohy zůstaly zdravé a krásné. Udělej to dvakrát měsíčně. To může být pedikúra v salonu krásy, nebo nezávislý domácí postup. Kromě toho, každý den budete muset umýt nohy vodou s mýdlem a pemzou, můžete pre-pískovat paty s laserovým souborem. Hydratační krém by měl být aplikován denně.
Mnoho lidí si všimne velmi suché kůže na patách a neví, co dělat, když jejich paty prasknou.
To způsobuje nepohodlí a někdy i bolest při chůzi.
Příčiny a metody léčby suché kůže na patách, které jsou popsány níže, vám pomohou tento problém vyřešit.
To je jedna z nejčastějších příčin drsné kůže nohou. Pokud jste obeznámeni se situací, kdy boty vašich snů jsou malé, nebo „velmi pohodlné sedět“ v nich, ale stále je nosíte, pak je to váš případ. Při nošení nepohodlné nebo nekvalitní obuvi se zvyšuje zatížení nohou a zejména paty.
Špatné syntetické materiály nedovolují dýchání pokožky. To vede ke zpřísnění kůže, vzhledu kuřích. Podpatky jsou na dotek hrubé a drsné. V pokročilých případech se tvoří praskliny, někdy velmi hluboké, které způsobují bolest při chůzi.
Jsme zvyklí věnovat pozornost především naší tváři, našim rukám, pak našemu tělu a v neposlední řadě našim nohám - hlavně prstům a měsíčku. Podpatky jsou často ponechány bez řádné péče. Zřídka se někdo na pláži na opalovací krém na pláži, jen málo lidí přemýšlí o jejich stavu v otevřené boty v horkém počasí nebo větrné počasí. Nakonec jsme zvyklí dávat produkty péče na obličej a ruce každou noc před spaním, ale mnohem méně často na nohy.
Kůže celého našeho těla zažívá účinky beriberi, nedostatek železa a nedostatek různých stopových prvků. Z tohoto důvodu se mohou kožní problémy vyskytnout sezónně nebo trvale, pokud tělo nedostane žádnou léčbu vitaminem.
Příčinou suché kůže může být především mnoho dermatologických onemocnění. A nahoře seznam těchto nemocí houby. Následuje ekzém, dermatitida, alergické reakce. Všechny jsou doprovázeny dalším silným peelingem, hlubokými prasklinami, svěděním, tvorbou puchýřů. Pokud je k dispozici, doporučuje se navštívit dermatologa.
Hormonální onemocnění, těhotenství a menopauza, diabetes mellitus suchá kůže chodidel.
DŮLEŽITÉ! Diabetikům se doporučuje, aby se pečlivě starali o pokožku nohou kvůli riziku vzniku diabetické nohy.
Péče o paty by měla začít očistou. K tomu je dobré použít různé koupele, ale může být omezena na obvyklé koupání nebo sprchu. Nadměrná vrstva kůže by měla být pravidelně odstraňována štětcem nebo pemzou. Je dobré používat křoviny několikrát za měsíc.
Pro hydrataci můžete použít všechny krémy, které jsou k dispozici ve velkých množstvích na policích. Pokud jste zastáncem produktů přírodní péče, můžete je nahradit rostlinnými oleji (olivami, mandlemi a dalšími) nebo vitamíny A a E v kapslích.
Třetí vazbou v řetězci péče je výživa. Výživné krémy a balzámy, které také nemůžete dlouho hledat. Mělo by však být zdůrazněno, že je také důležité vyvážit dietu, protože vitamíny a živiny by měly být přijímány s jídlem. Ve stravě se doporučuje zahrnout ryby, rostlinné oleje, ořechy.
Naneste krém na pokožku nohou je doporučeno denně před spaním.
Můžete odkazovat na lidové prostředky, léky a služby salon. Zvažte je podrobněji.
Kouření v lázních - jeden z nejúčinnějších způsobů léčby. S velmi drsnou kůží, mohou být prováděny denně, a když se podpatky vrátí do normálu, bude to stačit jednou týdně.
Vana Recepty
To je také velmi účinný způsob ošetření suchých pat. Komprese lze snadno připravit doma a výsledkem budou měkké, dobře upravené nohy.
Komprimuje recepty
Křoviny a slupky, pečené na vlastní pěst, pomohou zbavit se mrtvých buněk. Účinek křoviny se zvýší, pokud se poprvé drží nohy ve vaně.
Křemenné recepty
DŮLEŽITÉ! Tento nástroj by neměl být zneužíván majiteli bílé kůže - káva dává opálení.
Masky nohou jsou stejně účinné jako obličej. Ale zřídka je dělá každý, protože nejsou tak populární.
Vejce
1 žloutek, ½ lžičky. škrob, 1 lžička citronová šťáva mix do hladké. Po koupeli naneste patky na kůži a udržujte je až do sušení. Poté opláchněte a naneste hydratační krém.
Clay
Modrá, bílá nebo růžová hlína ředěná mlékem nebo vodou do stavu tekuté zakysané smetany. Naneste na připravené nohy a nechte uschnout. Opláchněte teplou vodou, aplikujte změkčující krém.
Zlato
Ve stejném poměru posunout med a tvaroh do stavu kaše. Naneste na nohy po dobu 20 minut. Pro zvýšení efektu můžete zabalit nohy zábalem a nosit teplé ponožky. Omyjte teplou vodou.
Moderní kliniky poskytují pacientům servis hardwaru pedikúry - to není dekorace pro nehty, jak jsme zvyklí rozumět, ale ošetření chodidel a nehtů speciálním přístrojem. Během tohoto postupu odborník odstraní natoptysh, kůže se stává měkkou a hladkou. Stejný postup se provádí a některé salóny krásy (kde je kosmetička).
Lékárny mají širokou škálu různých produktů péče o pokožku nohou: krémy, masti, spreje. Velmi oblíbený krém z trhlin "Sea Wolf", složený z přírodních surovin. Je také dobré v boji proti zánětům. Pro praskliny a silné odlupování, krém a mast "Bepanten" nebo "Panthenol" pomoci dobře. Léčivý a zklidňující účinek je již patrný po několika aplikacích, proto je tento prostředek vhodný pro ošetření čerstvých kuřích.
Léčba pemzy se stala klasickým produktem péče o paty. Před tímto postupem by měly být paty dobře napařené.
POZOR! Potřete kůži pemzou v jednom směru.
Nejlepší je použít přírodní pórovitost pemzy. Ale s velmi suchou pokožkou mohou být paty ošetřeny jemným pórem.
Pedikúra je jednou z nejvyhledávanějších služeb v salonech krásy. Velmi dobrý výsledek poskytuje hardwarovou pedikúru, ale zkušený specialista bude schopen dosáhnout dokonalé hladkosti pokožky a ručně. Kromě pedikúry můžete zajistit masáže, slupky, masky a další procedury SPA.
DŮLEŽITÉ! Salon může odmítnout poskytování služeb, pokud je na nohou houba. Pokud máte podezření na plísňovou infekci, měli byste kontaktovat svého dermatologa.
Pouze řádná péče a respekt k nohám zajistí jejich slušný vzhled. Stačí jen několik jednoduchých pravidel a zapomenout na problém suchosti pat.
Suchá kůže chodidel a popraskané paty je velmi častým problémem, ale je snadné se ho zbavit s malým úsilím. Pokud chcete, aby vaše paty vždy vypadaly perfektně, používejte jednoduché recepty několikrát za měsíc a nebudete si ani pamatovat suché podpatky.
Každý den musí paty vykonávat těžkou práci: vydržet váhu celého těla, být v uzavřených botách, zažít stálý tlak a tření.
Proto nejsou vždy měkké a hladké. Mnoho žen je obeznámeno s takovou pohromou jako suchá a drsná kůže na patách.
Otázka, jak změkčit pokožku na patách, je obzvláště důležitá v letních měsících, kdy se chcete chlubit v krásných otevřených sandálech a hrubá kůže to nedovoluje.
Suchá kůže na patách může být způsobena následujícími důvody:
Takový problém jako suché paty jsou hrubé kůže na noze, nepříjemné na dotek. Někdy se mohou objevit příznaky jako svědění, odlupování a odlupování kůže, praskliny a záněty (viz také Zpracování trhlin na patách).
K identifikaci příčiny onemocnění by se měl poradit s dermatologem nebo endokrinologem. Na základě externího vyšetření a série testů určí lékař příčinu suché kůže na patách a předepíše vhodnou terapii.
Pro ošetření suchých podpatků můžete použít přírodní produkty, které vyživují a hydratují pokožku.
V případě, že vnitřní onemocnění (avitaminóza, onemocnění štítné žlázy, diabetes, ekzém, houba) způsobí suchost pat, lékař by měl předepsat nezbytnou léčbu, protože je zbytečné bojovat proti suchu bez odstranění příčiny.
Terapie může zahrnovat užívání tablet, používání krémů a mastí pro nohy, fyzioterapii.
Lékárny prodávají různé krémové krémy a masti pro nohy, které se nejlépe používají v noci, zatímco mají ponožky tak, aby se produkt lépe vstřebával do hrudníku kůže.
Navíc můžete použít:
Krém "5 dní." Bohaté složení tohoto nástroje umožňuje jeho použití pro péči o suchou a popraskanou pokožku nohou. Tento krakovací krém dokonale hojí rány a dezinfikuje je, zjemňuje paty, vyživuje pokožku a činí ji zdravější. Naneste krém na čistou pokožku nohou, obzvláště pečlivě musíte krém rozotřít do trhlin
Krém "Sea Wolf". Jedná se o velmi účinný a zároveň cenově výhodný produkt pro péči o pleť, vystavený agresivnímu prostředí (vítr, chlad, slunce, voda atd.) A zažívající nedostatek užitečných látek. Tento krém urychluje proces hojení trhlin na chodidlech, patách, tento krém lze také aplikovat z trhlin na prstech. Je vynikající antiseptikum, urychluje regeneraci kožních buněk, dodává pleti pružnost a pružnost, snižuje suché ruce a nohy.
Krém "Bepanten". Nástroj je určen pro každodenní péči a léčbu dermatitidy na kůži dítěte. Také krém může být použit k odstranění trhlin na patách. Ve složení krémových mandlí a lékařského oleje - lanolinu, který zajišťuje hluboké pronikání aktivních složek do kožních vrstev, urychluje proces regenerace buněk a zajišťuje nejčasnější hojení ran.
Ale z použití pleťových vod by se mělo upustit, protože obsahují alkohol, který pokožku ještě více suší.
K namazání paty můžete použít jedlé nebo eukalyptové oleje, které zlepšují cirkulaci v tkáních a mají vynikající účinek na hojení ran.
A samozřejmě, kontaktování kosmetický salon v tomto případě vám umožní rychle vyřešit tento problém, ale ne vždy máme potřebný čas a peníze. Proto níže uvažujeme, jak dosáhnout jemných, růžových podpatků doma.
Při samočinném ošetření paty byste v žádném případě neměli řezat hrubou, zahuštěnou kůži břitvou, protože v tomto případě je vysoká pravděpodobnost vážného poškození, a to i v případě, že děláte vše úhledně, další je ještě tlustší a hrubší. vrstva kůže.
Před použitím jakéhokoliv výrobku je nutné loupat kůži nohou, odstranit vrstvu ztvrdlé kůže pomocí pemzy a například mořské soli.
Samozřejmě můžete důkladně otřít paty pemzou, při použití speciálního křoviny koupeného v kosmetickém obchodě.
Proces opouštění sestává z: s plochou pemzou nebo oválným pilníkem na nehty s křovinami aplikovanými s lehkými čistými kruhovými pohyby, je kůže na patách pečlivě masírována. Pokud by taková zařízení nebyla na ruce, jednoduše naneste křovinořez na hrubozrnnou pokožku pat, lehce ji namočte a omyjte vodou.
Po které je kůže ošetřena hydratačním nebo změkčujícím krémem na nohy nebo lidovým lékem, který si vyberete.
Doba trvání procedury, aby se předešlo poranění kůže, by neměla překročit 3 minuty a frekvence - 1 krát týdně.
Křoviny pomáhají hluboké čištění a hydrataci pokožky, zlepšují regeneraci buněk. Zde je další vynikající recept: Kyselý loupání nohou s pomocí kefíru.
Kontraindikace použití křoviny může být individuální nesnášenlivostí jednotlivých složek.
Když horní vrstva kůže na patách ztrácí svou pružnost a zakryje se malými prasklinami, neměli byste nastartovat situaci před výskytem závažných komplikací, je nutné provést nápravné kosmetické procedury, mezi které patří například následující lidové recepty pro ošetření suchých pat.
Kompresní luk - 1
Kompresní luk - 2
Krém z kořene Althea
Maska na vejce
Aloe šťáva
Modrá hlína
Apple
Banán a med
Opatření, aby se zabránilo suché paty mají na sobě pohodlné a měkké boty s širokým prstem.
Měli byste pravidelně kontrolovat boty na přítomnost tvrdých oblastí, aby se zabránilo otírání kůže na patách o nich.
Kromě toho je třeba zajistit kvalitní péči o pokožku nohou pomocí speciálních krémů a pemzy. A ve stravě také bohaté na vitamíny A a E (špenát, mrkev, meruňky, hrozny, jablka).
Pomůžete krému "Bezvadné podpatky"
Pokud máte suché paty, léčba nebude dlouhá. Hlavní věc - přidělit trochu času a usilovat o sebe. Drsné podpatky jsou většinou znepokojeny dívkami a ženami, které sledují jejich vzhled. Je však třeba mít na paměti, že suchá kůže na patách je známkou toho, že v těle je něco špatně. Před ošetřením suchých podpatků je nutné zjistit příčiny této závady a odstranit je.
Kůže na nohách schne v důsledku ztráty vlhkosti a snížené elasticity kůže. Proč se to děje? Jeden z důvodů - nošení nepříjemných a stísněných bot. Také ženy, které nosí boty na vysokém podpatku velmi zřídka mají dobře upravené podpatky. Co dělat? Předefinujte si boty. Vyberte si všechny boty, které jsou nepříjemné pro vaše nohy, a nikdy je nosit.
Je lepší koupit si kvalitní boty než hodně nekvalitních a nepříjemných bot. Pokud se nohy často unaví, jsou křečové žíly, suché paty, kuří oka, zvolte boty s ortopedickými podrážkami. Pokud nemůžete odmítnout nosit boty na vysokém podpatku, měli byste provádět pravidelnou péči o nohy. Denní koupele, masáže, gymnastika atd.
Druhým důvodem suchosti paty je nedostatek vitamínů A a E. Dlouhodobý nedostatek těchto vitaminů vede k vážnému vytvrzení kůže. Začněte jíst správně, navíc konzumujte komplex vitaminů. V denní stravě by měl vždy obsahovat rostlinný olej, čerstvá zelenina. Tekutý vitamin A a E (prodávaný v kapslích) rozetřete do suché kůže nohou po koupeli.
Suchá kůže na patách může také nastat kvůli plísňovým onemocněním a infekcím. Pokud kůže na patách začala prasknout, nehtová deska změnila barvu nebo tvar, pak byste měli okamžitě jít do nemocnice, abyste mohli být vyšetřeni a předepsána léčba.
V důsledku nesprávného hygienického ošetření chodidel může dojít k zaschnutí paty. Vyčistěte si nohy pemzou a různé kartáče by měly být pečlivě, snažte se nepoškodit kůži. Pokud je kůže zanícená, třel, tam jsou zarudnutí, pak byste měli nejprve zacházet s ním, a teprve pak se čištění. Kůže může vypadat suchá nejen z nadměrné, ale také z nedostatečné péče. Nadržené a mrtvé buňky zůstávají na patách a vzhled pleti je hrubý a suchý. Je dobře parní nohy a očistit kůži, a vše projde.
Příčinou špatného stavu kůže může být příliš suchý vzduch v bytě, dlouhé nošení ponožek.
Pokud kůže schne nejen na nohou, pak je na vině s největší pravděpodobností suchý vzduch. Místnost často větrejte, umístěte zvlhčovač. Nechte své nohy dýchat trochu.
Velmi dobré suché podpatky mohou být ošetřeny koupelí nohou. Kouření nohou koupelí stačí udělat 2-3 krát týdně (každý den můžete). Čím častěji trávíte, tím rychleji řešíte problém se suchou pokožkou. Když jsou paty v pořádku, bude stačit jednou týdně udělat koupel nohou.
Postup je velmi jednoduchý: ohřát vodu, přidat hrst mořské soli, lžičku sody a udržet nohy v této vodě po dobu 10-20 minut. Pak si pěňte nohy, vezměte si pemzu a důkladně očistěte všechny ztvrdlé oblasti, odstraňte kůži, která rostla na nehtech nůžkami.
Neměli byste odstranit všechny keratinized kůže v jednom postupu, je lepší protáhnout toto cvičení 2-3 krát. Nohy jsou opatrně otřeny ručníkem a kůže nohou je potřena speciálním krémem nebo olejem. Zároveň se snažte udělat masáž nohou po dobu nejméně 2-3 minut. Trhliny mohou být potřísněny citrónovým esenciálním olejem.
Velmi užitečné zásobníky s odvarem léčivých rostlin. K tomu můžete použít heřmánek, šalvěj, řetězec, měsíčku. 3 lžíce. sběr bylin, zalijeme 1 litr vroucí vody a necháme vařit. Poté nalijte infuzi do vany horkou vodou. Udržujte v něm nohy nejméně 15 minut. Tento postup má navíc antibakteriální, antiseptické a relaxační účinky. Pomáhá uvolnit drsnost a suché podpatky a do lázní přidává 500 ml červeného vína nebo hroznové šťávy.
Nikdy nevyhazujte sušené okvětní lístky růží. Mohou být také úspěšně používány při ošetřování pat. Hrst okvětních lístků růží, zalijeme 1 litrem vroucí vody a necháme se vařit. Zřeďte v polovině normální vodou a proveďte koupel na nohy. Doporučuje se přidat 3 kapky růžového esenciálního oleje a 1 lžičku do vody. mořská sůl. Taková koupel nejen zlepší stav pokožky, ale také zvedne náladu!
Pokud máte velmi suché podpatky, léčba vanou by měla být doplněna lékařskými obklady a maskami. Cibulový obklad je velmi populární v lidovém lékařství. Chcete-li to, mleté cibule v mlýnek na maso a přidejte 1 polévková lžíce na výsledné hmotnosti. med nebo zakysanou smetanou. Naneste kompozici na suchou pokožku, zabalte na ni celofán nebo gázu a položte na ponožky. Ráno si umyjte směs z nohou, omyjte je mýdlem a do pokožky naneste výživný krém.
Neméně efektivní medový obklad. Chcete-li to, rozpustit nějaký med a namazat paty s ním. Nahoře položte plastový sáček a pak ponožky. Udržujte kompresi, kterou potřebujete, nejméně 10 hodin (lepší je to v noci). Ráno opláchněte čistou vodou a namažte smetanou.
Máte-li houby a suché paty, léčba může být provedena pomocí masky na nohy želvy. Tento nástroj je také vhodný pro ty, kteří trpí silným odlupováním kůže. Vlaštovka má silný antiseptický účinek, obsahuje mnoho stopových prvků, které jsou dobré pro kůži. Chcete-li připravit masku, vezměte čerstvé listy jarní, pečlivě sekané.
Naneste výslednou hmotu na paty, zabalte každou nohu s polyethylenem, položte na ponožky a udržujte ji celou noc. Ráno opláchněte krémem. Tento recept se nedoporučuje pro individuální intoleranci žraloka. Chcete-li zkontrolovat reakci těla, nejprve naneste na kůži trochu kaše. Pokud není zarudnutí, můžete recept bezpečně použít! Různé masky a obklady budou působit rychleji, pokud se aplikují na dušenou a očištěnou pleť po koupeli nebo návštěvě sauny.
Můžete jemně očistit kůži pomocí křoviny: mix 1 polévková lžíce. Med, 1 polévková lžíce. mořská sůl a / nebo mletá káva a 1 polévková lžíce. rostlinného oleje. Výslednou směs masírujte na kůži nohou, přidržte směs na nohou a opláchněte vodou. Pokud se po 2-3 týdnech po pravidelných zákrocích stav kůže na nohách nezlepší nebo nezlepší, ale jen mírně, poraďte se s dermatologem.