Bolesti kostí mezi nohama během těhotenství

Porod je úžasný proces a spoustu souvisejících problémů, s nimiž se nedá snadno manipulovat. B oli kostí mezi nohama - signál přítomnosti nemoci.

Co to způsobilo?

Příčiny bolesti v tříslech jsou rozděleny do dvou skupin:

• Fyziologické - spojené s průběhem těhotenství: svaly a boky se pohybují od sebe, připravují se na porod, bolí. Plod upíná dělohu, nervy, krevní cévy, jejich výkon je narušen. Bolest končí po narození dítěte;
• Patologické - spojené s výskytem nemoci, pokud se tělo nemůže vyrovnat s těhotenstvím.

V závislosti na týdnu nazývají příčiny bolesti mezi nohama. V raných fázích - signál možného potratu - kontaktujte svého lékaře. Čím dříve použijete, tím je pravděpodobnější, že těhotenství bude plynout hladce.

V raných stádiích je bolest způsobena tvorbou corpus luteum, které se tvoří ve vaječníku, slouží jako dočasný endokrinní orgán, který produkuje progesteron pro normální průběh těhotenství. Žluté tělo roste na cysty, způsobuje nepohodlí. A zmizí, když se placenta rozšíří do požadovaného stavu.

Pokud se bolest v tříslech objeví po 20. týdnu, plod může být špatně umístěn, mimoděložní těhotenství, vícečetné těhotenství. Bolest ostré povahy, v močovém měchýři a konečníku. Důvod - dítě kopá nohy, bojuje. Taková bolest prochází rychle. Když mimoděložní těhotenství jsou krvavý výtok, ztráta vědomí.

Po 22 týdnech se bolest projevuje nadměrnou hmotností. Maminky musí vydržet před porodem, jako léčba předepsaný příjem vitamínu B, bolest ustupuje v noci. Pokud uplyne 32 týdnů, můžete dýchat úlevou.

Po 30 týdnech, v 32, 34, existuje více fyziologických obav:

• Nedostatek vápníku;
• Účinky relaxinu (relaxačního hormonu);
• Zánět stydké kosti (symfýza);
• Nadměrné zatížení kostry a dělohy.

Když přijde čas na porod (34 - 40 týdnů), bolest v tříslech se stává normou: stehna se připravují na „uvolnění“ dítěte venku, kosti se pohybují od sebe, svaly se protahují a působí bolestivé pocity. Pokud je břicho velké, je mezi nohama bolest, očekávejte, že se brzy narodí: dítě se přesune k cíli, dotýká se svalů, nervů a kostí. Vzhledem k těmto pocitům se těhotné ženy brázdí jako káčátko - bolí to i v noci.

Na 36., 37., 38., 39., 40. týdnu klesá hlava dítěte Dítě je těžké, tlačí na nervy a svaly. V tříslech je otok. Pokud se vyvíjí genitální herpes, žena nebude rodit sama, bude muset podstoupit operaci.

Další příčinou bolesti je mačkání sedacího nervu (ischias), pro těhotnou ženu je bolestivé chodit, lehnout si, otočit se. To nastane v 35-36 týdnech. Bolest mezi nohama je ostrá, křečovitá. Lékaři doporučují vydržet, po porodu bude vše v pořádku.

V 36-37 týdnech, bolesti třísel hovoří o předčasném porodu. Tlak na svalstvo kyčle je doprovázen pocitem těžkosti, sekrecí.

Nadměrné těhotenství je doprovázeno zvýšeným krevním tlakem, pocitem těžkosti v břiše a akutní bolestí.

Uvolnění vazů, křečových žil v tříslech je vážným důvodem k obavám. V závislosti na tom, která část těla těhotné ženy dostane více než ostatní, jsou pozorovány následující stavy:

• Hemoroidy;
• Průjem;
• Exacerbace chronických problémů s páteří, ledvinami;
• Vzhled kýly, skoliózy;
• Křečové žíly;
• Ředění cévních stěn spojených s hormonálními změnami těla;
• Nadměrné močení.

Ne chronické problémy v tříslech po porodu zmizí. Budeme muset vydržet, vyrovnat se s pomocí terapeutických cvičení, školení s profesionálem. Přiřazení průběhu cvičení nemůže, bez ohledu na týden.

Diagnostika

Lékař vás prozkoumá, zeptejte se na povahu bolesti. Odpověď určuje příčinu špatného zdraví. Nemůžete dělat bez pojmenování období těhotenství a týdne.

Přiřadit vyšetření několika lékaři v závislosti na zamýšlené diagnóze. Chirurg, urolog, neuropatolog a dermatovenerolog jsou specialisté, kteří budou muset být navštíveni. Čím přesnější je obraz výzkumu, tím dříve budete moci nést dítě bez vážných následků.

Pokud je bolest v tříslech fyziologická, je léčena léčbou.

Jak se s tím vyrovnat?

Bolest v tříslech nelze léčit sama! Poraďte se s lékařem, on, zkoumání budoucí matka, bude jednat, dá doporučení.

Bolest v tříslech pomáhá zbavit se:

• Lékařská gymnastika, výlety do bazénu - na doporučení lékaře. Pokud fyzické cvičení a cvičení více škodí než užitku, svaly v tříslech více ublíží, přestanou cvičit a hledají jiný způsob, jak se vyrovnat s bolestí;
• Poloha zastavení. Procházka, musíte chodit ne více než hodinu denně;
• Omezené podpatky;
• Správná výživa, příjem vitamínů a vápníku. Těhotné ženy nesmějí jíst před spaním, poslední jídlo je naplánováno na tři hodiny před spaním. Vitamíny se užívají v komplexu předepsaném lékařem;
• Proti křečovým žilám předepsat mast;
• Kontrastní sprcha;
• Na sobě obvaz pro těhotné ženy (33 - 40 týdnů). Obvaz pomáhá udržet plod a dělohu ve správné poloze, tlak se snižuje, bolest prochází.

Přijetí léků proti bolesti, pilulek a mastí je zřídka předepsáno - žena v práci musí mít na paměti, že především zdraví dítěte, jeho zdraví. Vliv mnoha léků na dítě nebyl studován, některé léky (to je vědecký fakt) zanechávají stopy v mateřském mléku a podílejí se na vývoji plodu. Před užitím léků proti bolesti se poraďte se svým lékařem.

Předpokládá se, že těhotné ženy musí častěji kouřit. Svaly a stehna se uvolňují, napětí v tříslech se snižuje, žena se cítí lépe. To není správné: zvýšení tělesné teploty urychlí odtok krve, což je špatné, pokud se vyvíjejí křečové žíly. Tento typ samoléčby se nedoporučuje.

Pro udržení průtoku krve mezi nohama a tělem neporušeným se doporučuje nosit terapeutické prádlo, punčochové kalhoty a punčochy. Umožňují vyrovnat se s křečovými žilami, zabránit jejich možnému rozvoji.

Jak je uvedeno výše, není možné regulovat léčbu sami, konzultovat s lékařem.

Jak se tomu vyhnout?

Pokud plánujete těhotenství, budete potřebovat několik tipů, které usnadní porod plodu. Během těhotenství se boky a svaly natahují, připravují se na to předem, aby se předešlo některým problémům.

• Vlak, posilujte svaly. Pokud jsou elastické, vyhněte se zranění a bolesti. Cvičení je důležité během těhotenství;
• Vést správný životní styl, jíst vyvážený. Jezte ovoce, zeleninu, nezapomeňte na maso. Železo se lépe vstřebává do živočišných produktů než do rostlinných potravin;
• Poraďte se s lékařem. Pokud máte podezření na dědičná onemocnění, zeptejte se, jak se tomu vyhnout. Mohou se objevit problémy s páteří, ledvinami, močovým měchýřem, křečovými žilami.

Tato pravidla vám umožní provádět těhotenství s úsměvem na tváři a porodit zdravé dítě.

Neberte si pohodlí ve skutečnosti, že po porodu bolest zmizí. Stává se, že kosti způsobují zranění, které se časem zhoršuje, nebo se vyskytne onemocnění. Během těhotenství se poraďte se svým lékařem. Pokud to bolí mezi nohama, nemluvě o tom.

Co dělat, když kosti a svaly mezi nohama během těhotenství bolí - tipy pro nastávající matky

Mnoho dívek, zejména těch, které ještě nedaly porod, se obávají silné bolesti mezi nohou během těhotenství v pozdním období. Považují tyto příznaky za projev nebezpečné nemoci, v důsledku čehož jsou neustále nervózní, čímž způsobují škodu jak sobě, tak dětem. Ve skutečnosti je to normální, i když nepříjemný jev.

Můžete se ho zbavit pomocí lidových prostředků a fyzické terapie. Léky však mají známé případy, kdy takové projevy signalizují nebezpečí pro zdraví dítěte a nastávající matky.

Tuto problematiku podrobně studujeme.

Co způsobuje bolest mezi nohama u těhotných žen - hlavní důvody

Podle gynekologů je silný nepohodlí během pozdního těhotenství běžným jevem, způsobeným přirozenou přípravou těla na porod. K tomuto stavu dochází v 36. týdnu, protože v této době se již dítě připravuje na opuštění ženského těla. Břicho padá, tlačí tlak na kyčelní kloub, přináší nepohodlí.

V 37-38 týdnech plod klesá a pánevní kosti se začínají rozcházet. Vzhledem k tomu, moderní člověk se neliší ve fitness a vytrvalosti, jeho vazy nevydrží takový tlak. Tam jsou bolesti, někdy silné. Není divu, že stovky budoucích matek píšou na tematických fórech zprávy, které mají během těhotenství bolestivé a bolestivé.

Pokud však ve svalech vznikne silná a ostrá bolest, je nejlepší kontaktovat lékaře. To může být první známkou potratu nebo předčasného porodu. Za zmínku stojí, pokud se takové projevy projeví po 34 týdnech a dříve, po uplynutí lhůt.

Když těhotenství bolí nohy a obézní ženy. Prudký přírůstek hmotnosti, obezita nebo "spíše velká" stavba - příčiny mnoha nemocí. Tam je intenzivní tlak na nohy, působit je kňučet. Takový důvod je zvláště charakteristický pro tenké dívky, které rychle přibývají na váze.

Dalším důvodem, proč to bolí mezi nohama během těhotenství, je nedostatek vitamínů. Nedostatek dostatečného množství vápníku a hořčíku v denní stravě vede k oslabení pohybového aparátu.

Lékaři říkají, že tyto příznaky se stávají předpokladem pro následující onemocnění:

• ploché nohy;
• žilní insuficience (křečové žíly);
• artritida;
• poranění páteře;
• tromboflebitida;
• růst dělohy;
• onemocnění jater.

Proto, pokud máte zájem, proč se během těhotenství, svalů bolí a co dělat s takovým příznakem, je lepší kontaktovat svého lékaře. Bude schopen včas diagnostikovat a předcházet nebezpečným nemocem!

Povaha bolesti

Bolest svalů, kostí a vazů se liší svým původem a intenzitou.

Ve svalech

Bolest způsobená divergencí pánevních kostí a tlakem na vazy. Ale stejný příznak naznačuje vývoj nemoci. Postačí věnovat pozornost povaze pocitů pro počáteční samodiagnostiku.

Když během těhotenství mezi nohama je mírné nepohodlí, trochu táhne, je to normální příznak. Cítit se jako pocit po dlouhém tréninku, přepracované svaly buzz a kňučení. Ženy po intenzivních protahovacích cvičeních pociťují podobné bolesti.

Pokud se při chůzi objeví nepohodlí, podezřelé ploché nohy. Ostré bolesti jsou doprovázeny neustálými křečemi. Ke konci dne se objeví těžký edém, nohy se stanou těžkými.

Při zranění lýtkových svalů hrozí riziko vzniku křečových onemocnění. Pak se bolest stává tahem a matným charakterem. Začíná po dlouhé procházce, doprovázené výskytem "hvězd".

Když má žena hřbet a kost, rozkroku, věnujte pozornost stavu páteře. Různá mechanická poškození, posuny, kýla, jiná onemocnění se vyznačují silnou a tupou bolestí. Objevují se po celém těle, mizí a objevují se.

Na otázku, kdo při nošení dítěte zranil nohy, můžete získat mnoho pozitivních odpovědí. V některých situacích se předpokládá, že dívky mají potrat nebo předčasný porod.

Reálné riziko se objevuje mezi 22 a 31 týdny. Pak se střelba mezi nohama stává nesnesitelnou. V doprovodu spasmodických jevů v oblasti stydké oblasti. Charakterizovaný bolestí v dolní části zad. Všechny tyto příznaky vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Hlavním důvodem, proč v těhotenství bolí nohy, se nazývá nadváha. V tomto případě není nepohodlí příliš výrazné, ale trvalé. V nohách je těžké, a to nejen v rozkroku, ale i v lýtkových svalech.

V kostech

Bolesti kostí vyplývají z oddělení pánevních kostí při přípravě na porod. Proto, když to bolí (a dokonce velmi) mezi nohama během těhotenství v týdnu 30, vy byste neměli se bát. Stačí jen navštívit lékaře.

Je tu těžkost, bolest. Když mezi nohami během těhotenství jsou bolesti kostí, svalů a vazů bolavé, končetiny nelze pohybovat. V poloze vleže se objeví úleva.

Další důvod - zánětlivé procesy způsobené infekčními chorobami. V oblastech infekce se objevují hroty - adheze pojivové tkáně. Nachází se v oblasti pánve, způsobují bolest mezi nohama během těhotenství. Příznak se stává nestabilním, někdy ostrým. Objevují se nepohodlí v podbřišku.

Pochopení, proč jsou svaly zraněny, je snadné. Situace je horší s kostmi, protože ani takové běžné onemocnění, jako je artritida, není poprvé diagnostikováno v pozdějších obdobích. Nepohodlí se táhne, ohnisko se šíří po celé noze.

Z nedostatku vitamínů během těhotenství holky také zranily kosti. To je nebezpečné znamení vedoucí k riziku předčasného porodu. Bolest je netypická, často se vyskytuje po dlouhé procházce. Pro včasnou diagnózu je třeba věnovat pozornost souvisejícím symptomům.

Symphysis - patologie způsobená pohyblivostí stydké kosti, její otoky. Takový stav je plný císařského řezu během porodu nebo divergence symphysis pubis. Vyznačuje se ostrými a ostrými bolestmi při změně polohy v prostoru nebo držení těla. Někdy se vyznačuje otravnou bolestí.

Jakmile se nepohodlí stane nesnesitelným, ostrým a akutním, měli byste jít do nemocnice. Gynekolog diagnostikuje nemoc a předepíše léčbu, aby se zbavil nepříjemných symptomů.

Jak se vyrovnat s problémy - tipy pro nastávající matky

Existují dvě možnosti léčby: léky a nekonvenční. První by měl být použit pouze v souladu s pokyny lékaře. Bezmyšlenkovité vstřebávání léků proti bolesti je škodlivé pro zdraví matky a dítěte!

Při symfyzitidě nebo nadměrném rozporu pánevních kostí použijte obvaz nebo jiné fixační bandáže. Budou držet končetiny na místě, snižovat bolest a pomáhat vyhnout se zranění.

Populární způsob, jak se zbavit svalové bolesti mezi nohama, lékaři rozpoznat tělesnou výchovu. Několik jednoduchých cvičení, prováděných i v pozdějších obdobích, se rychle vyrovná s nepříjemným příznakem. Měly by se však provádět opatrně.

Když důvod spočívá v sevření nervu nebo jiných patologií nervového systému, doporučuje se aplikovat studené a teplé obklady na bolestivé místo. To mírně zklidní končetinu a dočasně odstraní nepohodlí.

Po chůzi, v případě ostrých a ostrých bolestí, stačí, když si lehnete na záda na rovném a tvrdém povrchu. Relaxujte několik minut, nechte své tělo odpočívat od nadměrného stresu.

Požádejte někoho, aby postavil malý stojan na koupelnu. Sedět na něm, můžete si vzít teplou sprchu. Uvolňuje napětí v celém těle, uvolňuje a snižuje míru nepohodlí.

Vezměte lehkou vlastní masáž: lehce pohněte kůži na břiše, mezi nohama, kolem boků. Bolest ve svalech mezi nohama v té době ustupuje. Nemohou však zmizet pro dobro, protože je to přirozený projev.

Večer, po náročném dni, si vezměte malou koupel nohou. Přidejte tam heřmánek, meduňku, máty a měsíčku. Odvar z bylin má hluboký relaxační účinek na všechny svaly těla.

Tělesná výchova proti problému

Fyzikální terapie je jen prospěšná, ale měla by být používána moudře. Příliš intenzivní cvičení v pozdních obdobích může být škodlivé. Snažte se cvičit opatrně, nepřepravujte se, a pak bolest mezi nohama v pozdních obdobích ustane.

Několik cvičení:

1. Postavte se na kolena, opřete se o dlaně, ujistěte se, že záda, hýždě a krk jsou na stejné úrovni. Pomalu snižte krk a zadní strana je naopak. Opakujte několikrát.
2. Když se během těhotenství bolesti svalů a kostí zhoršují, leží na pevném, rovném povrchu na zádech. Pohybujte nohama směrem k sobě a snažte se co nejvíce dotýkat zadku nohama. Bez změny polohy rozložte nohy ohnuté na kolenou do maximální vzdálenosti.
3. Také si lehněte, ohněte si kolena a zaměřte se na nohy. Jen málo (nepřehánějte to!) Zvedněte pánev od podlahy a spusťte ji zpět. Opakujte několikrát.
4. Připravte si malou podpěru - malou poličku nebo stoličku. Leží ve výše uvedené poloze, zvedněte nohy a položte je na podpěru. Držte po dobu 10 minut.
5. Posaďte se na tvrdou židli, opřete se o záda. Zvedněte nohu a udělejte několik spinningových pohybů. Stejný postup opakujte s druhou částí. Toto cvičení dokonale urychluje krev a uvolňuje svaly.
6. Opřete se o opěradlo židle a chvíli se posaďte. Nesnažte se dostat příliš blízko k podlaze nebo překročit svůj limit flexibility - to je plná nepříjemných následků. Provádějte to opatrně a v malých množstvích.
7. Postav se rovně a trochu si vezmi jednu z nohou. Lehce ohněte kolena a napodobujte druh dřepu. Po výměně končetin na místech.

V raných fázích mohou pomoci posilovací cvičení. Nastavte malou lavici nebo nízkou stoličku před vámi, první krok na ni levou nohou, a pak "vytáhnout" pravý. Sestupovat v opačném pořadí: nejprve vlevo a poté - pravé úseky.

Doporučení lékaře pro prevenci

Zbavit se symptomů není obtížné, ale je lepší jim zabránit. Lékaři doporučují různá preventivní opatření. Jejich dodržování je zárukou snadného a příjemného těhotenství.

Zapamatujte si tato jednoduchá, ale užitečná pravidla:

1. Sledujte svou stravu. Strava ženy v pozici by měla být pestrá a prospěšná. Pokud je to nutné, vyplňte nedostatek vitamínů různými farmaceutickými komplexy.
2. Pijte dostatek vody - na rozdíl od běžného stereotypu se neomezujte. Snažte se jíst slané a mastné potraviny, aby se zabránilo vzniku edému.
3. Procházka na čerstvém vzduchu. Je dobré, aby všichni šli ven a nikdo nezrušil používání slunečního světla. Ale ne vždy stojí v přímých paprscích: v létě, chodit po stínu.
4. Neklaďte celý den na gauči. Nedostatek fyzické aktivity negativně ovlivňuje tělo a následný průběh práce. Pokud předtím, než jste byl aktivní osobou, je zaručeno, že prudký zlom ve fyzickém cvičení přinese silné nepohodlí.
5. Snažte se nepřekročit nohy. To je běžný zvyk, který se vyskytuje u mnoha žen. Ale při čekání na dítě, všechny svaly a kosti v těle změknou, takže taková pozice může ublížit.
6. Používejte pohodlné boty s ortopedickými vložkami. Podpatky je třeba se vyvarovat, maximální výška - několik centimetrů. Pokud to není venku venku, boty jsou lépe nosit s punčochy nebo punčocháče.

Závěr

Bolest ve svalech a kostí mezi nohama v pozdním těhotenství je nepříjemný stav.

Opravuje se s pomocí plnohodnotného zdravotnického komplexu jmenovaného odborníkem.

Bolesti kostí mezi nohama během těhotenství

Výskyt těhotenství u ženy je patrný, když se břicho začíná postupně zvyšovat. Asi o 38–39 týdnů děvčátko dokončí poslední přípravy na porod - poměrně velké dítě by mělo snadno překonat mateřskou pánev. Jeho kosti a vnitřní objem u těhotné ženy a těhotné ženy jsou velmi odlišné. Tyto změny nelze pozorovat, protože se pomalu vyskytují během těhotenství.

Často se stává fenoménem, ​​kdy budou budoucí matky narušeny bolestí v perineu a břišních svalech. Obvykle nejsou spojeny s žádnou patologií a znamenají zrychlenou přípravu na narození dítěte. Tělo „náhle všimne“, že pánevní kosti jsou stále příliš tvrdé - to nás nutí uvolňovat více hormonů pro jejich transformaci. Hodně záleží také na fyziologii matky - plod spolu s mušlí může dosáhnout hmotnosti až osmi kilogramů. Pro kostru křehké ženy to bude obtížné utrpení.

Bolest mezi nohama a břišními svaly obvykle nastane dříve než 35 týdnů - do této doby plod dosáhne maximální hmotnosti. Poté se proces jeho růstu trochu zpomalí - ženský reprodukční systém se připravuje na porod. Jakékoliv nedostatky v přípravě se proto projevují bolestmi - dítě se postupně začíná pohybovat hluboko do pánve. Ale bolest v břiše a perineu může doprovázet některé komplikace, což vyžaduje, aby matka pozorně sledovala svůj zdravotní stav.

Proč zranění mezi nohama během těhotenství?

Většina žen hlásí výskyt tohoto příznaku v pozdějších obdobích - od 35 do 39 týdnů. Navíc upozorňuje na skutečnost, že bolest není silná ani nesnesitelná - má otravnou a nudnou povahu. Jeho typický vzhled se vyznačuje následujícími vlastnostmi:

1. Bolest mezi nohama nenastane náhle - neboť její vzhled vyžaduje provokativní faktor. V pozdních stádiích těhotenství (zejména 38 a 39 týdnů) je to dlouhá procházka.
2. Zvýšení tělesné hmotnosti u těhotné ženy vede ke zvýšení zátěže pánevních kostí. Proč se to děje? Faktem je, že u normálního porodu se pánevní kosti trochu rozšiřují pod vlivem hormonů.
3. Dlouhodobé procházky nebo jiné fyzické aktivity spojené s námahou nohou způsobují nadměrnou pohyblivost kyčelních kloubů. Protože tento kloub je jednou ze složek pánve, je náklad rovnoměrně rozložen.
4. Současně vzniká tlak na kosti pánve vně i uvnitř, což způsobuje mírnou pohyblivost v kloubech.
5. Těhotná děloha tlačí množství nervových kmenů sahajících od míchy k vnitřním stěnám pánve. Proto i při takových malých vibracích dochází k jejich podráždění, které způsobuje bolest mezi nohama.

Během těhotenství může být výskyt bolesti mezi nohama způsoben onemocněním páteře, ale pak se objeví mnohem dříve - až 35 týdnů.

Vliv těhotenství na pánevní kosti

U ženy, až do okamžiku početí, je hormonální pozadí v přírodě nestálé - její průběh zcela závisí na změně fází menstruačního cyklu. S nástupem oplodnění, její tělo vytváří takové podmínky, které jsou zaměřeny pouze na stabilní ložisko dítěte. To je usnadněno dvěma mocnými žlázami, které se tvoří v reprodukčním systému ženy - corpus luteum a placenta. Vylučují hlavní látku těhotenství - progesteron, který ovlivňuje všechny orgánové systémy:

• Jedním z jeho účinků je působení na kosti kostry, které je nezbytné pro přípravu pánve v době narození. Normálně jsou jeho kosti spojeny hustými chrupavčitými a tkáňovými destičkami, které vylučují pohyblivost.
• Ihned po početí způsobuje progesteron dilataci krevních cév těchto sloučenin, což zvyšuje jejich obsah tekutin.
• To vám umožní postupně rozšiřovat objem pánevních kostí, aby dítě bylo pohodlné a volně rostlo.
• K růstu hormonu dochází až do 35 týdnů, po kterém placenta, která ho produkuje, začíná snižovat svou aktivitu.
• V době narození (od 37 do 39 týdnů) dochází k prudkým poklesům hladiny účinných látek, což urychluje expanzi pánve.
• Pokud se tělo budoucí matky "se trochu vyrovnat", pak mezi nohy začnou vznikat otravné bolesti.

Tyto nepříjemné pocity nemají pro dítě škodlivé následky - poukazují pouze na závěrečné přípravy na jeho narození.

Jaké jsou termíny a proč bolest mezi nohama?

Těhotenství trvá dlouhou dobu, což způsobuje, že je rozděleno do stejných intervalů tří měsíců - trimestrů. Tato období se od sebe liší v charakteristických změnách vyskytujících se u matky a dítěte. Navenek jsou zcela neviditelné - žena hodnotí pouze přibývání na váze a zvýšení břicha. Bolest perineální se však může objevit v jakémkoli období těhotenství, které je důležité pro včasnou diagnostiku komplikací:

1. Bolest mezi nohama v raných stadiích je obvykle spojena s časnou toxikózou - může být doprovázena zvýšením citlivosti nervů. Proto dívka dokonce začíná vnímat menší bolest jako hrozbu pro život dítěte. Opravdu, tahání bolestí v břiše vždy doprovází začátek potratu. Tento proces je však obvykle kombinován s vylitím plodové vody a zvýšeným krvácením z pochvy.
2. Ve druhém trimestru a do 35 týdnů se může objevit bolest mezi nohou v případech onemocnění páteře. To je usnadněno zvýšením hmotnosti plodu a nastávající matky, což způsobuje zvýšení zátěže v dolní části zad. Tlak na nervové kořeny vede ke střelbě na dolních končetinách a hrázi.
3. Od 37. týdne do 39. týdne začíná postupná příprava na porod, po které se hlava dítěte přesune na výstup z pánevní dutiny. Takové „pohyby“, ke kterým dochází (v průměru) v 38. týdnu, vedou k tlaku na stěny pánve zevnitř.

V pozdějších obdobích může být bolest mezi nohama způsobena jiným důvodem - onemocněním ledvin, které je naléhavým důvodem pro zahájení léčby.

Jak odstranit nepohodlí

Během těhotenství, ve velmi vzácných případech, léky jsou předepsány, protože jen několik léků postrádá negativní vliv na dítě. Proto se lékaři snaží vyhnout nepřiměřenému využívání jakýchkoli prostředků, aby se zabránilo dalším komplikacím. Léky proti bolesti mají mnoho negativních účinků, což vylučuje jejich použití v jakékoliv formě. K odstranění bolestivé bolesti před porodem (37, 38, 39 týdnů) se používají metody bez léků:

• Pokud bolest vznikla po dlouhé procházce nebo nákladu, měl by být pro pánev uspořádán malý odpočinek. Je nutné ležet na rovném a hustém povrchu - takže tlak na kosti se sníží a bolest bude postupně mizet.
• Dobře pomáhá teplá sprcha, která má relaxační účinek. Můžete si ji vzít v sedě tím, že pro to uděláte zvláštní stánek.
• Účinná je také vlastní masáž - její podstata spočívá v lehkém hlazení kůže břicha a dolního břicha. To odvede nervovou soustavu od bolestivých impulzů, které odstraní nepříjemné pocity.

Anestetické gely nebudou mít požadovaný účinek, protože zdroj bolesti je hluboko v perineu - na vnitřním povrchu pánve.

Proč břišní svaly zranily během těhotenství?

Vzhledem k tomu, že děloha se během těhotenství začíná zvyšovat směrem nahoru a dopředu, pak kromě tlaku na pánevní kosti působí i na břišní svaly. Jeho svaly se začínají postupně protahovat, „uvolňovat prostor“ v žaludku plodu s okolními membránami. Břišní svaly každé dívky jsou vyvíjeny individuálně, což odráží jejich schopnost protáhnout se.

Pokud mají dostatečnou velikost a dobrý tón, pak pod vlivem rostoucí dělohy bude pozorováno jejich elastické protažení. Neměli by však být v době narození příliš uvolněni, protože rychlé narození dítěte závisí na jejich práci. Proto během přípravy na těhotenství věnujte velkou pozornost stavu břicha. Od 37 do 39 týdnů prožívá maximální zátěž, která se může projevovat bolestivými bolestmi v přední stěně břicha. Je obtížné je zaměňovat se známkami komplikací, protože kromě nepohodlí již neexistují žádné další příznaky.

Vliv těhotenství na břišní svaly

Hlavní těhotenský hormon, progesteron, se také podílí na přípravě svalové tkáně (pro protažení rostoucí dělohy). Začíná vynikat v maximálním množství již od 4 týdnů po početí, kdy se tvoří placenta. Jednotné uvolnění hormonu poskytuje určité účinky, které jsou pro nastávající matku neviditelné:

1. Progesteron má dobrý vliv na tón svalové tkáně, který postihuje doslova všechny orgánové systémy.
2. Hlavním bodem aplikace je břišní tisk, protože jeho stav bude záviset na podpoře rostoucí dělohy během těhotenství.
3. Až do 37. týdne jsou břišní svaly v uvolněném stavu, což umožňuje nerušený nárůst vnitřního objemu břicha.
4. Když poslední přípravy na porod skončí, placenta postupně ztrácí svou aktivitu - hladina progesteronu v krvi začíná prudce klesat.
5. Poté se břišní svaly začnou vracet do normálního tónu a normální aktivity. Nervový systém opět kontroluje jejich kontrakce.
6. Během porodu se přímo podílejí na porodu a pomáhají děloze vyhnat plod z dutiny.

Proto hodně záleží na vývoji břišní svaly před těhotenstvím - dobrý tisk v té době poskytuje rychlé a bolestivé narození pro dívku.

Jak odlišit normu od nemoci?

Bolest břicha, ke které dochází na konci těhotenství (37–38 týdnů), může doprovázet mnoho komplikací. Na rozdíl od nich se však pocity při natahování tisku objevují postupně a mají slabý výraz. Ale symptomy u nemocí nikdy nenastanou „typicky“, což vyžaduje, aby lékař věnoval pozornost všem stížnostem. Nepříjemné pocity v břiše se mohou objevit s následujícími komplikacemi:

• Placentární abrupce, která se obvykle vyskytuje pozdě v období od 37 do 39 týdnů. Je také doprovázena mírnými bolestmi břicha, ale vždy je doprovází krvavý vaginální výtok.
• Úplné nebo částečné prasknutí dělohy nastane bezprostředně před porodem nebo během porodu. Vyskytuje se ve výšce kontrakce a projevuje se ostrými bolestmi v břiše. Po tom, žaludek ztratí symetrii - tam je sekce “retrakce”.
• Akutní a chronická zánětlivá onemocnění jsou běžná - mají vždy jiný průběh. Těhotné ženy mají obvykle akutní apendicitidu nebo zánět ledvinové pánve - pyelonefritidu. Jsou také doprovázeny bolestí, ale na pozadí příznaků zánětu v těle.

V pozdějších obdobích (od 37 do 39 týdnů) začínají být ženy pozorovány v podmínkách porodnice, což vylučuje náhlý rozvoj komplikací.

Jak snížit nepohodlí?

Bolest bolesti ve svalech tisku slouží jako druh přípravy na budoucí narození, proto by neměla být odstraněna pomocí léků. Chcete-li snížit nepohodlí, můžete použít metody, které nesou menší riziko pro zdraví dítěte:

1. Hlavním prostředkem prevence je připravit břicho na těhotenství. Jeho intenzivní trénink v průběhu roku (minimum) před počátkem snižuje riziko komplikací při porodu.
2. Pokud vás však bolest trápí, měli byste použít volbu správné pozice - v určitých polohách se tlak na žaludek snižuje. Tato pozice by měla být volena nezávisle na osobních pocitech. Nedoporučuje se jen ležet na břiše nebo na zádech.
3. Dobře pomáhá uvolnit masáž - lehké a hladké hlazení břicha působí rušivě.

Neměli byste se příliš soustředit na symptomy - stále je před porodem, během kterého budete muset snášet značnou bolest. Nastávající matka by proto měla mít trpělivost, připravovat se na tak důležitou událost, aby nezatěžovala nervový systém.

Bolavé kosti mezi nohama (

Možná, že vápník nestačí? Nepiju nic jiného, ​​než Elevit, a dávka vápníku je málo. Kdo byl, co se zachránilo, pomohl vápníku? Pokud začnu porodit s takovými bolestmi, asi se mi podaří prasknout. A nějak 2 další měsíce musí jít ven, tolik

Mělo by to být. rozptýlí přípravu na porod

Pomohl jen vápník! A velmi rychle. Pila vápníku D3 nikomed

Moje kostra bolí týdny od 15, + práce sedí, poté, co je to prostě hrozné

To může být skutečná symfýza. Dívky píší správně. Takovou diagnózu jsem dostal již ((... na ultrazvukové nesrovnalosti symfýzy větší než 10 mm... s největší pravděpodobností budou císařské, protože pravděpodobně dojde k poranění při porodu.

Sotva chodím na vlastní pěst... a člověk nemůže chodit hodně, člověk nemůže sedět dlouho, psali speciální korzet pro pánev... zkrátka, hrozná věc je tato symfýza ((((

Mimochodem, vápník skutečně pomáhá. Ale jen v posledních týdnech je nemožné pít... zdá se, že kostí hlavy dítěte budou tvrdší... ale já jsem hs, abych byl upřímný)))

Zdraví a mírné těhotenství.

Můj rozpor za 29 týdnů byl již 17 ((sotva jsem sotva pohnul nohama v jakékoli pozici, kachní chůze ((no, gynekolog ho podezřelý a neřekl, že je to normální), vydrží... je to jen na ultrazvuku, který se nám podařilo určit rozsah nesrovnalosti... chirurg musí napsat závěr a nasměrovat ho na UV záření této zóny, předepsán je i kalcemin, piju... Ale to není o nic lepší, možná ještě horší... U 32 týdnů se tam uskuteční třetí screening.

Nejenže sotva chodím, ale v noci jsem se stěží otočil ze strany na stranu... to bolí na hrůzu (((

Podíváte se, je-li něco, je lepší porodit prostřednictvím COP. Byl jsem varován, že pokud se porodíte sami, můžete se zranit a po porodu pak ležet v obsazení. ((hrůza, zkrátka.

Když jsem ale stále doma, když se nebudu připravovat na porod v příštích dnech, půjdu do porodnice a tam se lékaři na všechno znovu podívají a rozhodnou se, jak porodit.

To je pravda. Nejvíce trvejte na tom. Pro všechny naše lékaře je to jedno ((((

úspěšné a snadné doručení.

A je pro vás snadné informovat a porodit.

"Léčivo pro léčbu chronické žilní insuficience. Je to derivát rutinu, má aktivitu P-vitaminu. Snižuje propustnost a křehkost kapilár, má anti-edémový účinek."

Křečové žíly, povrchová tromboflebitida, trofické poruchy chronické venózní insuficience (dermatitida, trofické vředy), hemoroidy. "

Pro nemoci kloubů nemají nic společného. Pokud jste pomohli, znamená to, že jste měli problémy jiné povahy než náš autor.

Bolesti kostí mezi nohama během těhotenství: příčiny a pomoc

Přidal: admin v těhotenství 17.06.2018 Komentáře vypnuto na kosti mezi nohama během těhotenství zranění: příčiny a pomoc jsou zakázány 51 Zobrazení

Porod je úžasný proces a spoustu souvisejících problémů, s nimiž se nedá snadno manipulovat. B oli kostí mezi nohama - signál přítomnosti nemoci.

Příčiny bolesti v tříslech jsou rozděleny do dvou skupin:

• Fyziologicky spojené s těhotenstvím: svaly a boky se pohybují od sebe, připravují se na porod, jsou zraněny. Plod upíná dělohu, nervy, krevní cévy, jejich výkon je narušen. Bolest končí po narození dítěte;
• Patologické s výskytem onemocnění, pokud se tělo nemůže vyrovnat s těhotenstvím.

V závislosti na týdnu nazývají příčiny bolesti mezi nohama. V raných fázích - signál možného potratu, kontaktujte svého lékaře. Čím dříve použijete, tím je pravděpodobnější, že těhotenství bude plynout hladce.

V raných stádiích je bolest způsobena tvorbou corpus luteum, které se tvoří ve vaječníku, slouží jako dočasný endokrinní orgán, který produkuje progesteron pro normální průběh těhotenství. Žluté tělo roste na cysty, způsobuje nepohodlí. A zmizí, když se placenta rozšíří do požadovaného stavu.

Pokud se bolest v tříslech objeví po 20. týdnu, může dojít k abnormálnímu umístění plodu, mimoděložnímu těhotenství, vícečetnému těhotenství. Bolest ostré povahy, v močovém měchýři a konečníku. Důvod - dítě kopá nohy, bojuje. Taková bolest prochází rychle. Když mimoděložní těhotenství jsou krvavý výtok, ztráta vědomí.

Po 22 týdnech se bolest projevuje nadměrnou hmotností. Maminky musí vydržet před porodem, jako léčba předepsaný příjem vitamínu B, bolest ustupuje v noci. Pokud uplyne 32 týdnů, můžete dýchat úlevou.

Po 30 týdnech, v 32, 34, existuje více fyziologických obav:

• Nedostatek vápníku;
• Účinky relaxinu (relaxačního hormonu);
• Zánět stydké kosti (symfýza);
• Nadměrné zatížení kostry a dělohy.

Když přijde čas na porod (34 40 týdnů), bolest v tříslech se stává normou: stehna se chystají uvolnit dítě je ven, kosti se pohybují od sebe, svaly jsou napnuté a působí bolestivé pocity. Pokud je břicho velké, je mezi nohama bolest, očekávejte, že se brzy narodí: dítě se přesune k cíli, dotýká se svalů, nervů a kostí. Vzhledem k těmto pocitům se těhotné ženy brázdí jako káčátko - bolí to i v noci.

Na 36., 37., 38., 39., 40. týdnu klesá hlava dítěte Dítě je těžké, tlačí na nervy a svaly. V tříslech je otok. Pokud se vyvíjí genitální herpes, žena nebude rodit sama, bude muset podstoupit operaci.

Další příčinou bolesti je mačkání sedacího nervu (ischias), pro těhotnou ženu je bolestivé chodit, lehnout si, otočit se. To nastane v 35-36 týdnech. Bolest mezi nohama je ostrá, křečovitá. Lékaři doporučují vydržet, po porodu bude vše v pořádku.

V 36-37 týdnech, bolesti třísel hovoří o předčasném porodu. Tlak na svalstvo kyčle je doprovázen pocitem těžkosti, sekrecí.

Nadměrné těhotenství je doprovázeno zvýšeným krevním tlakem, pocitem těžkosti v břiše a akutní bolestí.

Uvolnění vazů, křečových žil v tříslech je vážným důvodem k obavám. V závislosti na tom, která část těla těhotné ženy dostane více než ostatní, jsou pozorovány následující stavy:

• Hemoroidy;
• Průjem;
• Exacerbace chronických problémů s páteří, ledvinami;
• Vzhled kýly, skoliózy;
• Křečové žíly;
• Ředění cévních stěn spojených s hormonálními změnami těla;
• Nadměrné močení.

Ne chronické problémy v tříslech po porodu zmizí. Budeme muset vydržet, vyrovnat se s pomocí terapeutických cvičení, školení s profesionálem. Přiřazení průběhu cvičení nemůže, bez ohledu na týden.

Lékař vás prozkoumá, zeptejte se na povahu bolesti. Odpověď určuje příčinu špatného zdraví. Nemůžete dělat bez pojmenování období těhotenství a týdne.

Přiřadit vyšetření několika lékaři v závislosti na zamýšlené diagnóze. Chirurg, urolog, neuropatolog a dermatovenerolog jsou specialisté, kteří budou muset být navštíveni. Čím přesnější je obraz výzkumu, tím dříve budete moci nést dítě bez vážných následků.

Pokud je bolest v tříslech fyziologická, je léčena léčbou.

Bolest v tříslech nelze léčit sama! Poraďte se s lékařem, on, zkoumání budoucí matka, bude jednat, dá doporučení.

Bolest v tříslech pomáhá zbavit se:

• Lékařská gymnastika, výlety do bazénu - na doporučení lékaře. Pokud fyzické cvičení a cvičení více škodí než užitku, svaly v tříslech více ublíží, přestanou cvičit a hledají jiný způsob, jak se vyrovnat s bolestí;
• Poloha zastavení. Procházka, musíte chodit ne více než hodinu denně;
• Omezené podpatky;
• Správná výživa, příjem vitamínů a vápníku. Těhotné ženy nesmějí jíst před spaním, poslední jídlo je naplánováno na tři hodiny před spaním. Vitamíny se užívají v komplexu předepsaném lékařem;
• Proti křečovým žilám předepsat mast;
• Kontrastní sprcha;
• Na sobě obvaz pro těhotné ženy (33 40 týdnů). Obvaz pomáhá udržet plod a dělohu ve správné poloze, tlak se snižuje, bolest prochází.

Přijetí léků proti bolesti, pilulek a mastí je zřídka předepsáno - žena v práci musí mít na paměti, že především zdraví dítěte, jeho zdraví. Vliv mnoha léků na dítě nebyl studován, některé léky (to je vědecký fakt) zanechávají stopy v mateřském mléku a podílejí se na vývoji plodu. Před užitím léků proti bolesti se poraďte se svým lékařem.

Předpokládá se, že těhotné ženy musí častěji kouřit. Svaly a stehna se uvolňují, napětí v tříslech se snižuje, žena se cítí lépe. To není správné: zvýšení tělesné teploty urychlí odtok krve, což je špatné, pokud se vyvíjejí křečové žíly. Tento typ samoléčby se nedoporučuje.

Pro udržení průtoku krve mezi nohama a tělem neporušeným se doporučuje nosit terapeutické prádlo, punčochové kalhoty a punčochy. Umožňují vyrovnat se s křečovými žilami, zabránit jejich možnému rozvoji.

Jak je uvedeno výše, není možné regulovat léčbu sami, konzultovat s lékařem.

Pokud plánujete těhotenství, budete potřebovat několik tipů, které usnadní porod plodu. Během těhotenství se boky a svaly natahují, připravují se na to předem, aby se předešlo některým problémům.

• Vlak, posilujte svaly. Pokud jsou elastické, vyhněte se zranění a bolesti. Cvičení je důležité během těhotenství;
• Vést správný životní styl, jíst vyvážený. Jezte ovoce, zeleninu, nezapomeňte na maso. Železo se lépe vstřebává do živočišných produktů než do rostlinných potravin;
• Poraďte se s lékařem. Pokud máte podezření na dědičná onemocnění, zeptejte se, jak se tomu vyhnout. Mohou se objevit problémy s páteří, ledvinami, močovým měchýřem, křečovými žilami.

Tato pravidla vám umožní provádět těhotenství s úsměvem na tváři a porodit zdravé dítě.

Neberte si pohodlí ve skutečnosti, že po porodu bolest zmizí. Stává se, že kosti způsobují zranění, které se časem zhoršuje, nebo se vyskytne onemocnění. Během těhotenství se poraďte se svým lékařem. Pokud to bolí mezi nohama, nemluvě o tom.

Bolesti kostí mezi nohama během těhotenství

Bolest nohou během těhotenství

Velmi často se těhotné ženy stěžují na nepohodlí v nohou. Nejčastěji se projevuje v 5-6 měsících těhotenství. Během těhotenství dochází v těle ženy k mnoha fyziologickým změnám. To vyvolává otázku, tak proč nohy v těhotenství bolí? Je to normální nebo stojí za to věnovat pozornost?

Otok nohou

Když ženské tělo nese budoucí dítě, dochází k dramatickým změnám v hormonálních úrovních. Hormon relaxin, charakteristický pro těhotné ženy, zvyšuje elasticitu pojivové tkáně. Každý den se zvyšuje hmotnost ženy a snižuje se síla tkání. Také v těle dochází k retenci tekutin, která je nezbytná pro život plodu. Jeho přebytek zůstává v dolní části těla. Plod vyvolává tlak na cévy (zejména na žíly), v důsledku oslabení pojivových tkání, tlak v nich klesá, nestačí tlačit průtok krve směrem vzhůru. Mohou být doprovázeny nepohodlí, dokonce i bolestmi v dolních končetinách.

Aby se zabránilo eliminaci bolesti při otoku, musíte udělat speciální tělesná cvičení, například se pokusit zvednout nohy, když ležíte na zádech, nejméně 20 centimetrů nahoru. Nebo občas udělejte kruhové rotace, nejprve jednou nohou, pak druhou. V žádném případě by neměl kapalinu odmítnout, může způsobit poškození plodu.

Nepohodlí

Ne pohodlné boty, které těhotná žena může nosit, ne řezané nehty na čas, které rostou do prstů na nohou, způsobuje nepříjemnou bolest, nepohodlí v oblasti chodidla.

Křečové žíly

Bolest v nohou, těžkost se může vyskytnout i při křečových žilách - křečových žilách. Jak již bylo zmíněno, plod má velkou potřebu tekutin, množství krve v těle se významně zvyšuje, vytváří tlak na stěny cév. Nezvládají, žíly jsou napnuté, ventily přestávají fungovat normálně. Během těhotenství, s diagnózou křečových žil, může dojít k bolesti mezi nohama. Tato predispozice může být u lidí, kteří jsou dlouhodobě nebo s nadváhou.

Jako prevenci je třeba dělat cvičení, pokud je to možné, zapojit se na jízdu na kole. Můžete také nosit speciální punčochy, punčochy a ponožky, které jsou vyrobeny ze speciálního úpletu, zabraňují křečovým žilám. Po porodu zůstávají protáhlé žíly ve tvaru hvězd, zakřivené červy na povrchu nohou, mohou být odstraněny pomocí speciální operace.

Křeče v nohách

Tělesná hmotnost matky každý den vyvíjí tlak na pohybový aparát, vývoj plodu je spojen s velkými zátěžemi na nohou. Tělo neustále vyžaduje příjem vápníku, fosforu od něj více než norma. Všechny tyto faktory způsobují křeče, nepříjemné křeče, bolest v dolních končetinách.

Mělo by to trvat déle, než budete chodit na čerstvém vzduchu, pohybovat se více a jíst správně, neustále doplňovat své tělo vápníkem. Pokud se zjevně projeví křeče, pak je nutné aplikovat teplo na nohy, provést masáž.

Nepříjemné pocity v oblasti rozkroku

Jestliže to bolí mezi nohama během těhotenství, to může být: t

1. Falešné příznaky porodu.
2. Přístup práce, když se plod blíží výstupu, kosti kyčelního kloubu se začnou pomalu rozptýlit a vazy nemají čas se natáhnout.
3. Plod vytlačil ischiatický nerv, s nepohodlím nejen při chůzi, ale také v poloze na zádech. Zde je pomocník jen čas, dokud plod nezaujme jinou pozici v děloze.
4. Uvolňující vazy.
5. V raných fázích alarmujícího symptomu hrozby potratu.

Nikdy bychom neměli zapomínat, že v každé osobě může mít projev bolesti jiný význam. Pro někoho, všechno projde rychle, ale pro někoho potřebujete naléhavý zásah. Nezapomeňte, že je lepší se neošetřovat a při prvním poplachu se poraďte s lékařem. Koneckonců, nastávající matka je zodpovědná za dva.

Pokud znáte důvod, proč to bolí mezi nohama během těhotenství, můžete se pokusit snížit práh bolesti:

• pro neuralgii (svírání nervu), aplikujte studené a teplé obklady.
• pokud předčasná divergence stydké kosti, pak obvaz, svalová cvičení, fyzioterapie, v nejhorším případě, léky proti bolesti předepsané lékařem pomůže.

Těhotné ženy by se měly zabývat prevencí svého zdraví, aby se v oblasti dolních končetin mohla objevit bolest:

• pít více tekutin, používat méně soli;
• jíst správně, jíst více fazolí, ryby, maso, sýr;
• Nepřepracovávejte své tělo;
• Při sezení neprotínejte nohy;
• spát na levé straně;
• nosit pohodlné boty bez paty, s vhodně zvolenými stélkami;
• v létě je vhodné chodit po rose, písku;
• vydat se na nohy;
• v případě potřeby použijte terapeutické krémy, masti;
• periodicky masírujte nohy nebo je jen otřete;
• jít plavat;
• ne dlouho na slunci;
• místo koupele si vezměte kontrastní sprchu.

Snažte se poslouchat v čase, pokud je alespoň nějaká bolest, je lepší se poradit s lékařem. Být zdravý, starat se o sebe a své dítě stále v děloze.

Články na toto téma:

bolest během těhotenství mezi nohama

Posted by Manyunya83, v Můj deník 31. července 2011 · 25,616 Zobrazení

Mám 13 týdnů, to bolí paroxysmally (sekundy 2) mezi nohama, jako by uvnitř a někdy v pubis.

Dívky, které to měly? V děloze není bolest, zatímco vše se zdá být v pořádku...

31. července 2011 - 03:40

V oblasti pubis, děložní brnění, a co mezi nohama může bolet? rty sexuální nebo něco? IMHO normální není silná bolest, děloha roste.

31. července 2011 - 04:48

Manyunya83 se to může stát, když se stydká kost rozpadne, zapomnělo to, co se nazývá, ale pokud vím, obvykle se to děje v pozdějších termínech. Teď mám 25 týdnů, od 12. týdne se pravidelně vyskytují i ​​takové bolesti, je to pocit tlaku zevnitř na krk, pokud je takový tón.

31. července 2011 - 10:24

Ale není mi vůbec jasné, že to bolí, a od samého počátku B bolí... něco bylo zraněno uvnitř, vzadu, na úrovni hýždí, bylo velmi bolestivé ležet a vstávat a také spát na boku.... jeden Gd to ví to bylo, t ne jeden lékař nemohl mi říct, že hlavní věc je, proč to bolí mě, ale ihned po COP, TYTO PAINS zmizel, okamžitě, a to bolí jako všechny B... jsem učinil závěry pro sebe, že každý B je velmi a Velmi individuálně a všechny jeho mechanismy dosud nejsou lékařům známy, takže si myslím, že se nemusíte bát.

s největší pravděpodobností se rozpadnou kosti nebo vazy jsou taženy. Také jsem měl sakra bolest. nemohl chodit. Mimochodem, toto téma jsem vytvořil před měsícem v sekci těhotenství. zkuste se podívat. dívky mi daly mnoho užitečných tipů. Čest, můžu a pomůže vám. Šel jsem na gymnastiku. pravda se začala další: v oblasti, odkud nohy rostou, všechno roste. zejména ráno. Vypadá to, že to bude snazší, ale už je to těžké celý den na nohou. Nové 2. září 2009, 09:39

Děkuji vám všem za odpovědi... Šel jsem k doktorovi, předala mi Calcium D3 Nicomed a řekla mi, abych pila mák... a řekla, že všechno je v pořádku... tak aby se nebála. Nové 8. listopadu 2012, 22:36

a slyšel jsem, že vápník d-3 nikomed nemůže být spotřebován vůbec, zdá se, že se usadí buď v ledvinách, nebo v játrech, opravdu si to nepamatuju. Nové 2. září 2009, 09:47

AAAA)) Známá situace)) Teď mám 36 týdnů, nemůžu spát, kosti se rozbíhají a taky to bolí, a poprvé to také bolí týdny v 25, v noci se otočí pekelná bolest a drtí do celého pokoje)))) Je to v pořádku. Nový 31. srpna 2010, 15:06

Ale může začít lámat kosti mezi nohama ve 3 měsících 11 týdnů (zdá se, že je příliš brzy), zatím nemá bolesti, jen kamarádka, která čeká dítě, má 12 týdnů. Nové 18. prosince 2010, 22:02

máme 33 týdnů a všechno tam také bolí. ale to není křehko, díky bohu))))))))))))))))))))))))) také si myslím, že tělo se připravuje, asi vše se rozšiřuje))) zde k lékaři za pár dní, zjistím, co, jak a k čemu Novoe24 prosinec 2010, 09:51

Příčiny bolesti kostí během těhotenství

Bolest je nejčastějším výskytem u těhotných žen, protože nejen žaludek, ale i hlava, která je neodmyslitelně negativní, ale také kosti, může ublížit. Zpravidla se kosti během těhotenství začínají přibližovat ke konci období přenášení dítěte, tedy od třetího trimestru. Téměř 15-35% všech budoucích matek se opakovaně ptalo na otázku, proč jsou kosti v těhotenství zraněny, možná jde o nějaké poruchy nebo patologické stavy ve vývoji dítěte?

Bolest kostí je ve skutečnosti nejpravděpodobněji způsobena sníženým metabolismem vápníku a fosforu, což znamená změkčení kostry a nedostatek vitamínu D. Také bolest kostí během těhotenství může také nastat v důsledku neustále rostoucí břicha, což má za následek zvýšení zátěže páteře, prstů na nohou a pánve..

Bolest zad během těhotenství je považována za nejčastější problém, kterému čelí všechny nastávající matky, počínaje druhým trimestrem. Příčinou bolesti zad je nerovnováha, kterou může způsobit zvětšující se břicho a oslabené kyčelní klouby. Mimochodem, situace je velmi zhoršena, pokud před těhotenstvím měla žena skoliózu, osteochondrózu nebo sedavý životní styl.

Bolest v ochlupení během těhotenství může znamenat divergenci symfýzy stydké kosti, což je kloub pánevních kostí. Tak, aby dítě během svého narození mohlo snadno projít porodním kanálem, tělo budoucí matky produkuje hormon relaxin, který vám umožní, aby tyto klouby kostí měkčí a pružnější. První příznaky tohoto onemocnění jsou bolest v pánevním pletivu, kyčle nebo zádech, mezi nohama, což je horší při chůzi nebo při změně polohy během spánku.

Pravidelně, s dlouhým gestačním obdobím, jsou bolesti pánevní kosti způsobeny přípravou těla budoucí matky na nadcházející práci. Dítě v děloze spadá pod, což vede k expanzi pánevních kostí a způsobuje bolest. Obecně by člověk neměl tolerovat nebo ignorovat bolest kostí během těhotenství, protože taková nedbalost s sebou nese nejen nepohodlí, s nímž musí nastávající matka bojovat a vydržet nezávisle, ale i psychické i fyzické problémy v budoucnosti.

Po skončení těhotenství se ve většině případů kosti znovu stávají zdravými a silnými, jinak žena potřebuje vyhledat léčebnou a profylaktickou léčbu, aby se zabránilo různým závažným formám nemocí pohybového aparátu.

34 týdnů vápníku není předepsán těhotným ženám.

Velmi vzácně se u těhotných žen vyskytuje závažná osteomalacie, kdy se žena již nemůže pohybovat nebo dochází ke spontánním zlomeninám. A taková diagnóza je indikací pro potrat.

Obvyklý nedostatek vápníku u moderních těhotných žen je velmi častý. To je to že ženy téměř vždy vysvětlí jejich bolesti kostí nebo ti jiných během těhotenství. Ale neměli byste se spoléhat na vaše odhady nebo na diagnózu přítelkyň, protože bolest kostí může být spojena s onemocněním pohybového aparátu, zejména pokud jste měli takové problémy dříve. Revmatoidní artritida, koxartróza (artróza kyčelního kloubu), systémový lupus erythematosus a dermatomyositida jsou pro matku a její nenarozené dítě nebezpečné, takže neriskujte své zdraví a potomstvo: pokud se obáváte o bolesti kostí, konzultujte jejich povahu a umístění s lékařem.

Přestože 15 až 25% těhotných žen pociťuje bolest kostí, neměli byste se spoléhat na zkušenosti zkušených matek. Není totiž neobvyklé, že žena jednoduše snáší onemocnění a pomáhá s vitamíny. Existují však mnohem závažnější případy. Pokud jste si všimli (nebo vám někdo naznačil), že máte „kachní chůze“ a zároveň jste rušeni bolestmi v oblasti stydké kosti, kostí pánve, nohou, svalů, mluvíme o symfysiopatii (symfýze).

Symphysis je stydký kloub (nebo pubis). Ve svém normálním stavu je nehybný. Ale s nástupem těhotenství, a zejména s přístupem porodu, kostní tkáň mírně změkne, aby zajistila volný průchod dítěte. Když symphysis, kloub pánve změkne velmi, a stydký kloub stane se mobilní a diverguje. V tomto případě způsobují změny polohy těla prudkou bolest. Bolí pubis a když stiskneš kost. Také se může objevit slabost a únava. Symfyzitidu se můžete naučit následujícím způsobem: je nemožné zvednout narovnanou nohu v poloze na břiše.

Proč se takový problém vyskytuje během těhotenství, není přesně známo. Mezi příčiny symfyzitidy, lékaři pravděpodobně odkazují na nedostatek vápníku a zvýšenou koncentraci hormonu relaxin v ženském těle. Je možné, že symfyzitida je způsobena jednotlivými rysy struktury ženského těla, dědičnými rysy nebo problémy souvisejícími s těhotenstvím pohybového aparátu.

Chcete-li se vyhnout potřebě chirurgického zákroku, měli byste jednat včas. V ideálním případě, pokud se zabýváte prevencí ještě před počátkem: plně jíst, žít mobilní životní styl, sledovat své držení těla a pracovat v bazénu.Symfiopatie sama o sobě nepředstavuje žádnou hrozbu pro plod. Pokud se ale projeví v době nástupu porodu, může to vyvolat divergenci symfýzy stydké kosti, po které bude matka potřebovat dlouhé zotavení. Aby se předešlo těmto následkům, je ženě předepsán porod císařského řezu. Přirozený porod je možný, pokud se stydká mezera rozšířila o více než 10 mm, plod je malý a pánev má normální velikost.

Pokud vás však problém překvapí, vezmeme-li multivitaminové komplexy, doplňkový příjem vápníku, omezenou fyzickou aktivitu a. Chcete-li zmírnit bolest nebo se vyhnout opakovaným útokům a snížit možná rizika, měli byste dodržovat některá pravidla:

1. Omezte lezení po schodech a dlouhou chůzi.
2. Nedoporučuje se sedět déle než 1 hodinu.
3. Sedět a ležet na tvrdém je zakázáno.
4. Je třeba poznamenat, že bolest je zhoršena asymetrickou polohou těla. Když stojíte, rovnoměrně rozložte váhu na obě nohy, když sedí, nedávejte nohy na nohu a používejte pohodlnou židli s nastavitelným opěradlem a područkami.
5. Pokud to bolí v noci při otáčení z jedné strany na druhou, měli byste se nejprve pokusit otočit ramena a horní polovinu těla, pouze pak pánev.
6. Pokud budete muset sedět v autě po dlouhou dobu, snažte se udržet kolena vyšší než pánev.
7. Jíst potraviny bohaté na vápník nebo vitamín komplexy obsahující vápník.

Bolesti kostí během těhotenství

Když všechny kosti během těhotenství ublížily, je nepravděpodobné, že by se žena cítila dobře, obvykle se takové nepříjemné pocity objeví již v posledních obdobích. Pro tento jev však může existovat několik skutečných důvodů. Obvykle mohou kosti nohou, stejně jako páteře, ublížit v důsledku stále rostoucího objemu a samozřejmě i hmotnosti těhotné ženy obecně a zejména jejího žaludku. Možná, že je důvod, proč lékaři říkají, že byste měli vždy sledovat všechny přírůstky hmotnosti velmi pečlivě.

Tato kontrola je také nezbytná, aby se zabránilo sebemenšímu dalšímu zatížení celého pohybového aparátu. Kromě toho může být nepříjemná bolest kostí také důsledkem takového stavu, jako je osteomalacie, tj. Nedostatek vitamínu D a takového stopového prvku jako vápníku. A samozřejmě v takových případech, kromě obvyklých multivitaminových komplexů určených speciálně pro těhotné ženy, by měly být také užívány některé přípravky obsahující vápník. Je však nutné říci, že je může a má předepsat pouze lékař. A nezapomeňte, další důležitý bod po 34 týdnech těhotenství, zpravidla není vhodné pro těhotné ženy užívat doplňky vápníku.

Je extrémně vzácná a těhotné ženy mají extrémně výrazný stupeň osteomalacie, kdy žena sama není schopna se volně pohybovat nebo se vyskytují i ​​spontánní nepřiměřené zlomeniny. Taková nebezpečná diagnóza je zpravidla první indikací pro náhlé ukončení těhotenství, protože je pro ženu sama o sobě velmi nebezpečná.

Ale obvyklý nedostatek vápníku u mnoha moderních těhotných žen - to je velmi běžný a rozšířený jev. A přísně vzato je to právě to, že ženy a jejich lékaři se téměř vždy snaží vysvětlit své vlastní nebo jiné nepříjemné bolestivé pocity v kostech vyskytujících se během těhotenství. Neměli byste se však spoléhat na takové vlastní odhady nebo na diagnózu, kterou vám vaše přítelkyně poskytly. Buďte si jisti, že bolesti cítící se v kostech mohou být také spojeny s docela nebezpečnými chorobami celého pohybového aparátu vašeho těla, zvláště pokud jste dříve měli podobné problémy. Například, například, revmatoidní artritida, nebo coxarthrosis (toto je artróza pouze kyčelního kloubu), stejně jako systémový lupus erythematosus nebo dermatomyositida mohou být extrémně nebezpečné jak pro matku, tak pro její nenarozené dítě. A proto byste neměli riskovat své zdraví a své případné potomstvo, pokud jste stále ještě rušeni bolestmi kostí - co nejdříve konzultujte jejich příčiny a povahu, stejně jako lokalizaci u zkušeného lékaře.

A samozřejmě, snažte se nespoléhat na tvrzení statistik, že doslova od 15 do 25 nebo 25 procent všech těhotných žen pociťuje takovou bolest v kostech. Věřte mi, že byste se neměli spoléhat jen na zkušenosti někoho jiného, ​​na zkušené ženy v práci. Lékaři si totiž všimli, že to není neobvyklé, že žena během těhotenství jednoduše snáší nějaké onemocnění a pomáhá si s pomocí obyčejných komplexů vitamínů. Ale pak často jsou mnohem vážnější a dokonce i nebezpečné případy. Pokud jste si byli schopni všimnout (nebo naopak, někdo vám ukázal), že jste měli tzv. „Kachní procházku“, a kromě toho se obáváte o těžké bolesti přímo v stydké oblasti, stejně jako o pánevní oblast, v nohách nebo ve svalech můžeme mluvit o takovém onemocnění jako je symfysiopatie (nebo symfyzitida).

Symphysis - to je stydký kloub (nebo jak se nazývá pubis). Ve svém normálním, normálním stavu musí být naprosto klidný. Nicméně, s nástupem těhotenství, a to zejména s blížícím se termínem narození, tato kostní tkáň může poněkud změknout, zejména proto, aby zajistila normální volný průchod vašeho dítěte porodním kanálem. S nemocí, jako je symfyzitida, tento kloub pánve může změknout příliš mnoho, což vede ke skutečnosti, že stydké klouby se jednoduše stává příliš mobilní a dokonce se rozcházejí. Jakákoli změna polohy těla však může způsobit neuvěřitelně ostrou bolest.

Vážně bolavá pubis as jednoduchým kliknutím na tuto kost. Někdy v takové situaci může žena také projevit slabost a neobvykle rychlou únavu. Naučit se takové onemocnění, jako je symfyzitida, může být stále. Například, v poloze na zádech, musíte se pokusit zvýšit plně prodlouženou nohu, v případě, že takové jednoduché cvičení se stane nemožné, můžete přemýšlet o přítomnosti této nepříjemné nemoci.

Proč se takový vážný problém může objevit během těhotenství? Odpověď na tuto otázku zatím není přesně známa. Mezi skutečnými příčinami výskytu symfyzitidy mohou lékaři podezřívat, že v těle volají nedostatek vápníku, stejně jako zvýšenou koncentraci takového hormonu jako relaxinu v těle těhotné ženy. Navíc je docela možné, že symfyzitida byla způsobena jen některými individuálními rysy a rozdíly v tělesné struktuře těhotné ženy, nebo některými dědičnými změnami, a možná i problémy s pohybovým aparátem, které se objevily před těhotenstvím.

Musí však být řečeno, že symfysiopatie sama o sobě nemůže představovat sebemenší hrozbu pro plod. Ale stejně, pokud jsou jeho obvyklé projevy příliš ostře vyjádřeny přímo v době nástupu porodu, může to vyvolat příliš silnou divergenci symfýzy. A to zase povede k problémům, po kterých může matka jednoznačně vyžadovat poměrně zdlouhavé a komplexní zotavení. A samozřejmě, aby se předešlo těmto následkům, žena může být porodena císařským řezem. Je třeba říci, že přirozený porod v takové situaci je zcela možný, pokud bylo specifické ženské kolo prodlouženo o ne více než 10 mm a ovoce není příliš velké a pánev ženy má normální velikost.

Aby se zabránilo potřebě složité operace, měla by žena včas přijmout vhodná opatření. V ideálním případě, pokud jste přijali preventivní opatření ještě před počátkem: například jste plně krmeni, byli tak mobilní, jak je to jen možné, a také jste sledovali správné držení těla a pracovali v bazénu, nemusíte mít potíže.

Pokud vás však problém ještě překvapil, pak se doporučuje užívat si vhodné multivitaminové komplexy. Bude také nutné a dodatečný příjem vápníku a určité omezení fyzické aktivity a dokonce i speciální obvaz.

A aby bylo možné zmírnit bolest nebo se prostě vyhnout opakovaným silným útokům, a také skutečně snížit všechna možná rizika, měli byste dodržovat některá nekomplexní pravidla:

1. Omezit chůze po schodech a chůze příliš dlouho.
2. Rovněž se nedoporučuje dlouhodobě sedět na jednom místě po dobu alespoň jedné hodiny.
3. Spravidla je zakázáno sedět a ležet na něčem příliš tvrdém.
4. Bylo přesně zjištěno, že těžké bolesti mohou být zhoršeny i při asymetrické poloze ženského těla. Při dlouhodobém stání se snažte rozdělit hmotnost co nejrovnoměrněji na obě nohy a například při sezení nedávejte nohy na sebe. Vždy se snažte používat pouze pohodlná křesla s řádně nastavitelným opěradlem a samozřejmě opěrkami rukou.
5. Pokud vás bolesti v noci trápí, řekněme s překlopením z jedné strany na druhou, budete se muset nejprve pokusit otočit pouze ramena a celou horní část těla a teprve pak celou pánev.
6. Pokud jste například povinni sedět v autě po dlouhou dobu, snažte se zajistit, aby vaše kolena nebyla nikdy nad pánví.
7. Snažte se používat pouze ty potraviny, které jsou co nejvíce bohaté na vápník, nebo užívat vhodné vitamínové komplexy, obsahující také vápník.
8. Nezapomeňte sledovat týdenní přírůstek hmotnosti. Konec konců, nadváha může vyvolat zvýšení takových bolestí.
9. Snažte se nosit obvaz, který vám ulehčí napětí na zádech.
10. Snažte se také uvolnit problematický kyčelní kloub. Pod nohy nebo dokonce složené přikrývky si například položte několik vysokých polštářů. Můžete také uklouznout další podobně tvrdý polštář pod hýždě, mírně zvednout pánev. Tímto způsobem můžete snížit tlak rostoucí plod na celé bederní oblasti a samozřejmě pubis.
11. Snažte se vyhnout krokům na stranu (například v kuchyni). Doporučuje se místo toho otočit a podniknout kroky vpřed nebo vzad.

Kromě toho, aby se zmírnily takové bolesti, zkuste zaujmout co nejpohodlnější pozici pro vás. Kromě toho mohou pomoci i některá obtížná cvičení:

• Cvičení, které se nazývá pozice "kočka". Chcete-li provést toto cvičení, budete muset pohodlně klečet a pak odpočívat v náručí. Pak se snažíme uvolnit všechny svaly na zádech a v této době musí být vaše hlava i krk a páteř na stejné úrovni. Pak se musíte pokusit ohnout záda co nejvíce nahoru a zároveň budete muset snížit hlavu dolů a namáhat všechny břišní svaly i boky. Cvičení bude nutné opakovat 2 nebo dokonce 3 krát.
• Cvičení číslo 2. Pohodlně leží na zádech a snažíme se ohnout kolena co nejvíce, zatímco zároveň pohybujeme nohama k hýždě. Dále co nejpomaleji roztahujeme kolena v různých směrech, nejlépe překonáváme určitý odpor, ale to by mělo být prováděno velmi symetricky. Také toto cvičení se opakuje 5 nebo 6 krát.
• Cvičení číslo 3. Výchozí pozice pro toto cvičení je toto: ležící na zádech, kolena by měla být ohnuta pod úhlem 30 stupňů. Potom se pánev pomalu snaží zvednout - na pár vteřin, tuto polohu upevní a pak ji pomalu spustí dolů. Také cvičení opakujeme 5 nebo 6 krát. Již v pozdních stádiích těhotenství je nepravděpodobné, že budete moci zvednout pánev příliš vysoko, a to není opravdu nutné, bude to dost stačí, aby se jednoduše odtrhla od podlahy a jen pomalu a opatrně ji dala zpět.

Všechna tato cvičení budou žádoucí provádět několikrát denně, zejména s neustálým nárůstem bolesti.