Trhliny v patě jsou považovány za jeden z nejnepříjemnějších jevů, které jsou někdy pozorovány na nohou osoby. Pro ženu se tento problém stává katastrofou, zejména pokud se objeví v létě.
Trhliny vznikají, když není dostatečná péče o nohy. To však není jediný důvod pro zvažovaný jev. V tomto článku se podíváme blíže na to, proč praskla pata.
Během celého pracovního dne, i když sedíte, jsou vaše nohy pod velkým zatížením. Pokud se ve vhodnou dobu nezajímá o paty, pak se kůže na nich stane hrubým a nadrženým. Mrtvá vrstva musí být očištěna pemzou, jinak může prasknout. Každý člověk by měl vědět, co způsobuje známky popraskané kůže na patách.
Zlomená pata (obr. 1)
Zpočátku jsou zde mikroskopické trhliny, jejichž příčiny nejsou viditelné pouhým okem. Prach proniká do těchto ran a je ucpaný. V průběhu času se kůže stává hrubší a zanícená. Pokud by paty na nohách žen velmi silně praskly, pak samotný pemza nemůže být odstraněna. Proč jsou tam trhliny?
Odborníci identifikují řadu hlavních důvodů, které mohou vést k tomu, že paty prasknou u mužů. Jsou to:
Chcete-li zachovat zdravotní obuv je třeba vybrat pouze dobrou kvalitu.
Pokud se kůže z těchto důvodů zlomí, můžete se jich zbavit sami. Ale ne vždy je všechno tak jednoduché, protože popraskaná kůže může indikovat různé patologické procesy a důvod může být docela nebezpečný. Při diagnostice je velmi důležité vyloučit následující onemocnění:
Stává se také, že u starších lidí vznikají trhliny. Pokud důvody spočívají ve změnách na kůži souvisejících s věkem, nebude možné tento problém zcela odstranit. V tomto případě lékaři doporučují snížit nepohodlí na minimum. Například aplikujte hydratační krém po pedikúru.
Mnoho lidí přemýšlí o tom, co mají dělat, když prasknou paty. Stojí za to zvážit podrobněji, jak pomoci pacientovi vyrovnat se s bolestivými pocity a odstranit rány pat. To lze provést s pomocí dermatologů. Kromě toho, léky a lidové prostředky pomáhají řešit problém.
Tam jsou některé způsoby, jak poskytnout první pomoc, pokud vaše paty crack.
Rozbité paty (obr. 2)
Co dělat, když jsou paty prasklé? Praskliny, které velmi ruší, by měly být okamžitě odstraněny. Postupujte podle těchto pokynů:
V případě, že se problém stal globálním, je lepší se obrátit na kvalifikovaného dermatologa.
Pokud lékař nenalezne patologii ve svém profilu, odkáže pacienta na jiného odborníka, aby zjistil skutečné příčiny daného jevu.
V okně každé moderní lékárny najdete velké množství různých léků z problémové kůže na patách. Stojí za to zvážit nejoblíbenější z nich:
Odborníci doporučují pití vitamínů, pokud jeden krém nepomůže.
I když se mast z trhlin a ukázala jako dobrá strana, ale příčiny problému mohou být různé, není vždy možné dosáhnout pozitivního výsledku z vnější léčby.
Moderní medicína již dlouho doporučuje, aby základní léčba léky byla kombinována s užíváním tradiční medicíny. Pokud má člověk zlomenou patu, můžete se pokusit vyrovnat se s problémem doma pomocí lidových prostředků.
Při léčbě trhlin pomáhá bramborová kaše. Můžete si vznášet nohy v bramborovém vývaru nebo si na paty položte bramborovou kaší. Taková terapie se provádí denně během týdne.
Prudká pata může být vyléčena jak bramborami, tak mastí s vazelínou a listy zlatých vousů. Odborníci doporučují užívat 2 části rostliny a smíchat je se 3 díly vazelíny. Nástroj je uložen v chladu a používán ráno a večer.
Listy zlatého usa
Povoleno používat strouhanou cibuli nebo jablka. Připravená hmota by měla být umístěna na tkaninu a po určitou dobu ji upevněna na problémové ploše.
Mnoho lidí se zajímá o otázku, zda je možné použít pemzu. Záleží na tom, jak je kůže ovlivněna.
Pokud je pozorován otok, zarudnutí nebo jiné příznaky zánětlivého procesu, může tento problém vyřešit pouze kvalifikovaný odborník. Stojí za to zdržet se samoobsluhy.
Chcete-li se zbavit trhlin na patách, můžete použít speciální koupel nohou. Před zahájením zákroku si důkladně umyjte podpatky mýdlem a vodou.
Samotný proces trvá asi 20 minut, pak důkladně otřete paty, otřete je mastem a položte na teplou ponožku. Po koupeli se sódou se z patek snadno odstraní hrubé vrstvy kůže pomocí pemzy.
Tyto koupele si můžete samostatně připravit:
Tyto postupy jsou schopny změkčit paty a odstranit zrohovatělou pokožku. Kromě toho je to soda, která bojuje proti plísním.
Soda Bath
Tradiční medicína může nejen změkčit nohy, ale obohatit kůži vitamíny. Doporučuje se používat masti každý den, vany nebo masky 1 - 2 krát týdně. Stojí za to zvážit nejoblíbenější recepty:
Používejte recepty pouze po konzultaci s odborníkem. Ačkoliv se tradiční medicína jeví jako bezpečná, může se během léčby objevit alergická reakce.
Plantain krém
Vzhledem k tomu, že se trhliny na patách mohou vyskytnout z různých důvodů, měla by být provedena přesná diagnóza a poté problém vyřešen. Jinak naše úsilí nepřinese žádoucí efekt.
Co dělat, když popraskané paty? V tomto článku budeme zkoumat příčiny a léčbu trhlin na patách lidových prostředků doma.
Trhliny v patách nohou se objevují z následujících důvodů:
Pokud máte podezření na plísňovou infekci, měli byste se poradit s lékařem a nechat se testovat. V druhém případě byste měli pochopit, proč kůže na nohách schne a praskne.
Příčiny suché kůže a praskání:
Co dělat nejdřív doma? Nejprve je třeba analyzovat příčiny trhlin na patách a zvolit vhodnou metodu ošetření. Pokud je příčinou výskytu trhlin v plísňové infekci, je žádoucí použít prostředek přidávání octa. Pokud je nemoc způsobena suchou pokožkou, pak pomoci s přidáním medu, bylin, brambor a lnu obklady, ocet, av tomto případě bude mít prospěch. Níže jsou uvedeny nejúčinnější lidové recepty, které pomohly čtenářům novin "Vestnik ZOZH" léčit trhliny v nohách.
Lidové léky na praskliny. Zpětná vazba
Nohy ženy byly v hrozném stavu: nohy byly hluboce prasklé, byly pokryty spoustou bradavic, všechny punčochy byly roztrhány v první hodině ponožek. Žena se s nimi snažila léčit různými prostředky, ale s nástupem zlepšení, hodila léčbu a problém se vrátil. Kromě toho, po dislokaci nohy, hrudka začala růst na vnitřní straně palce, chirurg říkal, že tekutina kloubu vytékala ven a hrudka musela být odstraněna operací. Pak se žena rozhodla systematičtěji přijmout své zdraví. Použila nejrůznější aktivity a její nohy byly měkké a zdravé. Kromě toho na jeho prstu narazila rána.
Co přesně pomohlo, žena nemůže říct, ale tady je to, co udělala:
1. Pro noc zabalené nohy látkou navlhčenou močí, přes pytel a ponožky. Opláchněte ráno.
2. Vázaný moučný koláč z mouky, česneku, octa
3. Vázaná pečená cibule, smrková míza.
4. V noci nebo celý den jsem udělal obklad s tinkturou bramborových květů.
5. Případy koupele bramborového vývaru nebo odvar z lopuchu bylin, žížalky, měsíčku, kopřivy, pelyněku - v libovolném poměru.
6. Mazání podešve masti, která byla připravena z medu, rostlinného oleje a vosku. (Lidové recepty z novin "Vestnik HLS" 2005, č. 15, s. 10).
Recenze čtenářů novin „Vestnik ZOZH“.
Medový dort - účinný lidový lék na praskliny.
Uhněteme těsto z 1 polévkové lžíce. Já med a 2 lžíce. Já mouky. Rozdělte na 2 části. V noci, vznášet nohy po dobu 10-15 minut, setřete, a dát med dort na každém patě, zabalte do polyethylenu a zajistit obvazem. Noste ponožky. Ráno odstraňte všechno, hodte koláče do míče až do dalšího večera. Proveďte tento postup 5-6 dnů v řadě. Veškerá stará, drsná kůže se ztratí a suché podešve budou růžové a hladké. (Připomeňme si z novin "Vestnik zdravého životního stylu" 2011, № 12 str. 32).
Rychlé ošetření trhlin jablečným octem.
Pokud je pokožka na nohou ztvrdlá, začalo praskat, bylo to bolestivé chodit, pak následující lidový lék pomůže: míchat ocet octa a vody v poměru 1: 1. Navlhčete hadřík v tomto roztoku a zabalte si nohy přes noc, nahoře položte plastové sáčky a položte je na ponožky. Během noci bude ztvrdlá pokožka ochablá a snadno se čistí. Ráno by měly být nohy umývány a mazány výživným krémem. (Domácí metoda z novin "Vestnik HLS" 2010, č. 9, s. 30).
Ošetření jogurtu.
Pokud jsou vaše paty zraněny a popraskané, musíte udělat obklady z jogurtu nebo zakysané smetany po dobu 7-8 dnů. (Recept z novin "Vestnik HLS" 2006, č. 11, s. 33).
Syrové cibule komprimovat v noci.
Vezměte si syrovou cibuli, přejděte do mlýnku na maso nebo nakrájejte na struhadlo, vložte do sáčku. Nasaďte si na nohu sáček s cibulovou kaši, upevněte a položte na teplou ponožku. Udělej to před spaním. Ráno škrábněte podešev a natřete silným krémem. Tento nástroj vám pomůže 1-3 krát. (Recept z novin "Vestnik zdravého života" 2012, № 10, s. 32).
Žena před spaním aplikovala cibulový obklad a během několika dní se praskliny v nohách zahojily. Od té doby uplynulo několik let a problémy již nevznikají. Předtím aplikovala různé domácí masti a krémy, které jí dermatologové předepsali, ale byly neúčinné. Z cibule, efekt přišel rychleji a trvá velmi dlouhou dobu. (Recenzováno z novin "Vestnik of the Healthy Living" 2013, č. 18, s. 33).
Jak rychle se zbavit trhlin na patách doma se zelím.
Žena často křela nohy do krve, bylo to bolestivé chodit. Žena použila různé lidové léky, ale list zelí pomohl nejlépe - po těchto obkladech byly její nohy v pořádku 10 let. Je nutné parní nohy, nechat je uschnout, pak potřít medem, zabalit list zelí a zajistit plastovým sáčkem a obvazem přes noc. Postup se opakuje 5-7 krát. Tento recept hodně pomohl. (Recept z novin "Vestnik HLS" 2006, č. 27, s. 31).
Jak zacházet se suchými podpatky s bramborami
Pokud jsou podpatky suché a popraskané, pokryté kuří okami, syrové brambory pomohou - musíte třít 3-4 brambory, přidat tolik alkoholu, rozdělit hmotu na dvě části a dát do dvou plastových sáčků. Nasaďte si nohy na tuto směs, poté, co si ušpinily nohy krémem, aby nedošlo k popálení, opravit. Sedět před televizí na tři hodiny, pak opláchněte a smear všechno se smetanou. Komprese lze provádět 3-4 krát se stejným podílem brambor. (Lidové ošetření z novin "Vestnik HLS" 2004, № 16, s. 22).
Jak odstranit praskliny na patách pracího mýdla.
Navlhčete plátěný hadřík v silném vařeném čaji a mýdlovém mýdle. Připevněte tkaninu k popraskané noze, na horní části polyetylénu a přes noc zajistěte. Je třeba provést 3-4 takové postupy. (Recept z novin "Vestnik HLS" 2003, č. 23, s. 27).
Pokud máte suché paty a praskliny, rajčata vám pomohou.
Kdo má na zahradě spoustu dalších rajčat, bude to dělat. Rajčatová šťáva působí na patách stejně účinně jako ocet, ale pro pokožku je výhodnější.
Mělo by být nakrájeno na kousky zralých rajčat (2-3 ks), vložte je do plastových sáčků, položte nohy do sáčků, zajistěte prsty na nohou a sedněte 2-3 hodiny. Potom opláchněte nohy a namažte kůži zvlhčovačem. Po 5-6 procedurách uvidíte výsledek. (Recept z novin "Vestnik HLS" 2014, č. 10, s. 28-29).
Ocet a glycerin pomohou rychle se zbavit trhlin.
Toto je nejjednodušší a nejúčinnější prostředek, pokud si každý den namazáváte podpatky směsí octa a glycerinu, můžete léčit trhliny za 7-10 dní. O tom svědčí četné recenze čtenářů novin "Bulletin zdravého životního stylu". Zde je několik tipů, jak vytvořit léčivou směs.
Léčba octem
Jak ošetřit popraskané paty bylinnou mastí doma.
Vezměte 4 shluky lila listů, 10 květů měsíčku, 10 listů jitrocelu, hrst potentilata a 2 listy aloe. To vše hnětení tolkushkoy a zalijeme 200 g horkého (60-70 stupňů) kuřecího tuku. Když je chladný, dejte do lednice na dva dny, pak se znovu zahřeje a znovu namáhejte. Chcete-li obrousit přijatou mast na noc do dušených nohou, dejte na ponožky. Rány se hojí rychle. (Lidové ošetření z novin "Vestnik HLS" 2011, č. 11, s. 28).
Domácí masti na paty na bázi oleje a vosku.
100 g slunečnice nebo olivového oleje zahřáté na 40 stupňů, odstranit z tepla, přidejte včelí vosk velikosti poloviny matchbox, míchejte, dokud se vosk nerozpustí, přidejte 1 lžičku. glycerin a 1 lžička. rakytníkový olej. Míchejte tak dlouho, dokud nebude hladká, a uložte mast do chladničky. Před spaním si naparte nohy, naneste si mast, naneste si ponožky a spát až do rána. Za prvé, léčba se provádí každý den, pak podle potřeby. Kůže na chodidlech bude velmi jemná a hladká (recept z novin "Vestnik zdravého života" 2009, č. 14, článek 31).
Terpentýn pomůže vyléčit všechny rány.
Dobré máslo zahřejte ve skleněné nádobce, odstraňte pěnu, vypusťte čistý olej a zbytek zlikvidujte nečistotami. Pro 1 šálek ghee, vezměte si přírodní vosk ze dvou matchbox v objemu a stejné množství terpentýn (zmrazené v lednici a strouhaný). Všechny tyto směsi, topení ne vyšší než 80 stupňů. Když je vše rozpuštěno, přetočte přes dvojitou gázu, když hmota začne zahušťovat přidejte 1 lžičku. Zlato a zamíchejte znovu. Bude to léčivá mast s vůní jehličí, trochu hořká. Skladujte v mrazničce ve skleněné nádobě.
Vlastnosti masti jsou prostě mimořádné: mohou se hojit praskliny na patách, rány, eroze (tampon), hemoroidy, trofické vředy, vary. Při požití pomáhá při žaludečních vředech, pálení žáhy. (2009, č. 19, čl. 26).
K této směsi můžete přidat pryskyřici 5-10 gramů propolisu. (Populární metoda z novin "Vestnik zdravého životního stylu" 2007, č. 4, článek 32).
Masti pro léčbu cibulových pat.
Zahřejte 1 šálek nerafinovaného oleje a vložte do něj 2 nakrájenou cibuli. Cibuli v oleji smažíme až do zhnědnutí. Poté rychle napěňte a přidejte včelí vosk do horkého oleje. Míchejte, ochlazujte, uchovávejte v chladničce. Po umytí promažte nohy tímto prostředkem. (Recepční mast z novin "Bulletin zdravého životního stylu" 2006, č. 5, s. 32, č. 23, s. 8,).
Pokud vaše paty silně prasknou, Cheremitsa pomůže.
Pro ošetření se používají sušené a drcené kořeny Cheremitsa. Výsledný prášek se smísí se stejným množstvím másla. Opláchněte místo na místě směsí přes noc a zahřejte ho obvazem. Léčení probíhá během týdne. (Recept z novin "Vestnik zdravého života" 2005, č. 21, s. 28).
Pokud jsou paty prasklé, kořen Althea zachrání.
Od dětství jsem měl hluboké praskliny, které hodně zranily. Jednou jsem si přečetl recept v knize a rozhodl se ho použít. Byl to můj spasení.
Pro ošetření jsem vzal 100 g čerstvého drceného kořene Althea a 500 g vnitřního vepřového tuku. Směs se míchá a mučí ve vodní lázni po dobu 2 hodin. Pak musíte napnout, cool. Ponožky několikrát denně rozmazávejte, tato mast se vstřebává asi za 20 minut.
(Připomeňme si z novin "Vestnik zdravého životního stylu" 2013, № 8, s. 43).
Ošetření paty cibulovou slupkou.
Hrst cibulové slupky zalijeme 2 litry vroucí vody, zabalíme a trváme 1 hodinu. Nalijte infuzi do misky, přidejte 1 polévkovou lžíci. Já sůl a soda. Zvedněte nohy, dokud voda nevychladne. Pak celou nohu otřete a roztřepte rostlinným olejem, pak žloutkem, položte na bavlněné ponožky, pak plastový sáček a vlněné ponožky - a do postele. Pro obnovení stačí 4-5 postupů. (Recept z novin "Vestnik zdravého života" 2009, č. 9, s. 32).
Kořeny plantejnu
Chapané nohy jsou velmi snadno léčitelné. Kořeny plantejnu se umývají, nalijeme vroucí vodou, když se voda ochladí, zahřeje nohy, podrží se 20 minut, je lepší to udělat ještě před spaním. Suché podpatky budou měkké, praskliny se hojí. (Recept z novin "Vestník HLS" 2007, č. 20, s. 31).
Ošetření paty pro praskliny v domácnosti s kopřivy.
Na litr vroucí vody - 2 lžíce. Já kopřivy. Vzestup v tomto roztoku nohy, pak namazat krém nebo tuk, aby lehká masáž. Namísto kopřivy, můžete si vzít škrob - 2 lžíce. Já na 1 litr vody. (Recept z novin "Vestnik HLS" 2002, č. 16, s. 4).
Roztok škrobu.
V 1 litru teplé vody přidejte 1 polévkovou lžíci. Já bramborového škrobu, míchejte a vykoupejte koupel na nohy po dobu 20 minut. Pak otřete podrážky suché, namažte ricinovým olejem nebo proveďte komprimaci: naneste na bavlněné ponožky namočené v teplém rostlinném oleji, pak zabalte do přilepeného filmu a nahoře vložte suché ponožky. (Recept z novin "Vestnik HLS" 2016, č. 6, s. 30).
Lékárna může koupit následující krémy a masti pro ošetření trhlin na patách:
Nejčastěji se problémy s kůží na nohou vyskytují v dospělosti, kdy nohy již nejsou tak silné, aby vydržely těžké zatížení, a tělo není tak silné, aby úspěšně odolávalo faktorům stárnutí.
Popraskané paty
Mladé ženy však trpí podobnými problémy. Někdy je to kvůli genetice, někdy i pracovním podmínkám. Stává se, že příčinou trhlin je špatná péče.
Kromě neestetického vzhledu a roztrhaných nylonových punčoch, praskliny způsobují fyzické trápení. Proto růst, praskliny, prasklé paty vyžadují okamžité ošetření a odstranění příčiny. Často jsou takové postupy prováděny doma.
Trhliny v nohou - onemocnění, které vyžaduje pečlivé zacházení. Nazývá se mechanická dermatitida. Důvodem mohou být jak fyziologické faktory, tak patologické procesy probíhající v těle.
Příčiny trhlin na patách spočívají v nesprávné péči o pokožku nohou, v oslabeném stavu těla a nedodržování základních pravidel hygieny a výběru obuvi.
Nemoci a stavy způsobující praskliny:
Zajímavý fakt! Na podpatcích není pod kůží tuková vrstva, ale je zde velké množství potních žláz. Vzhledem k obrovské zátěži této části těla, popraskané paty, poměrně běžné onemocnění.
Pokud jsou tyto nemoci vyloučeny, je třeba hledat příčiny ve vnějších faktorech, kterými mohou být:
Trhliny na patách mohou otrávit ženu během těhotenství, když je zátěž na těle velká, hmotnost se zvyšuje a následně i zatížení nohou. Rostoucí množství cukru do konce tohoto období je také provokujícím faktorem.
Častěji se v létě vyskytují suché nohy a praskliny, takže v tomto období jsou vyžadovány pravidelné postupy péče o nohy, nejlépe 2-3krát týdně.
V případě, že pata je prasklá, příčiny a léčba doma se stávají velmi aktuálními problémy. Trhliny mohou způsobit nejen nepohodlí a silnou bolest.
Takové porušení kůže s pozdní léčbou může vést k hnisání, zánětu a infekci kůže. Je žádoucí provádět terapii v komplexu, mimo jiné za použití prostředků pro prevenci plísňových a bakteriálních kožních lézí.
Když praskla pata, byly objasněny příčiny a léčba doma, pak stojí za to použít přípravky pouze na očištěné kůži. Doporučuje se nejprve udělat koupel a změkčit paty. V tomto případě bude lék pronikat hlouběji.
Lepidlo BF-6 je skvělé pro paty - je to lidový prostředek pro rychlé hojení trhlin
Pokud jsou praskliny příliš hluboké, je možné je lepit speciálním lepidlem BF - 6. Lepidlo levné (asi 70 rublů.) A efektivní. Před použitím by měly být nohy umyty a usušeny, poté naneste proužek po celé délce trhliny.
Pokud je vše provedeno správně, hloubka trhliny se sníží a za několik dní bude možné zahájit další procedury ve formě koupelí, obkladů a mastí.
Důležité vědět! Pokud problém není vyřešen při použití několika metod léčby, tělo má pravděpodobně patologický proces, který provokuje suchost a popraskané nohy.
Pokud nemáte čas a touhu používat tradiční léky recepty, lékárenské řetězce nabízejí velký výběr nástrojů pro léčení trhlin na patách.
Radevova mast, která má široké spektrum účinku, působí velmi dobře proti suché kůži a hojení trhlin.
Radevit - mast pro vnější použití
Jeho účinnost je dána jeho aktivními složkami - vitaminy rozpustnými v tucích A, D, E:
Naneste tenkou vrstvu masti na poškozený povrch ráno a večer. Pokud je příčinou prasknutí paty je infekce, léčba masáží Radevit doma znamená použití obvazu vytvořit okluzní účinek. Předběžně ošetřete kůži antiseptikem.
Během těhotenství je užívání přípravku kontraindikováno. Náklady na masti 350-400 rublů.
Působení balzámu - snížení suché kůže, hojení trhlin a boj s kuří oka. Kromě toho má balzám další nepopiratelnou výhodu. Dokonale zvládá nepříjemný zápach a je účinným antiseptikem.
Dr. Biocon - deodorant, antiperspirant pro nohy
Zahrnuté v přírodních surovinách:
Doporučuje se aplikovat balzám dvakrát denně. V pokročilých případech, pro více aktivní akce, nástroj je aplikován přes noc v ponožkách, a ráno provádějí peelingový postup s pemzou.
Průměrná cena balzámu - 90 rublů.
Další krém, který představuje segment rozpočtu. I přes nízké náklady, asi 130 rublů., Lehký a nemastný krém se podařilo dát dobrý účet o sobě.
Přírodní výtažky z eukalyptu, osiky a louky normalizují pocení, zjemňují pokožku a poskytují hojivý účinek. Vinylin, který je součástí, podporuje regeneraci buněk a poskytuje antimikrobiální působení.
Krém Super Podpatky
K tomu, aby krém vykazoval všechny své léčivé vlastnosti, aplikujte ho na lehce navlhčenou pokožku a po aplikaci (dvakrát denně) se doporučuje nosit ponožky.
Krém na nohy od ukrajinského výrobce má specifické léčivé aroma. Složení obsahuje olej Volosha, výtažky z jitrocelu, čajovníku a močoviny, které poskytují hydratační účinek.
Zelená lékárna krém na nohy
Krém se doporučuje aplikovat před spaním na suchou pokožku. Po aplikaci nechte krém namočit po dobu 5–10 minut a položte si bavlněné ponožky. V prodeji najdete krém ve dvou verzích balení - 75 ml (55 rublů) a 50 ml (35 rublů).
Pokud byla objasněna příčina popraskaných pat a domácí léčba je nezbytná, bude integrovaným způsobem použito několik metod, včetně koupelí nohou.
Existuje mnoho receptů na koupel nohou. To vám umožní vybrat si nejen efektivní, ale i pohodlný způsob. Například, ne každý může mít rád kontrastní koupel, ačkoli tato metoda je velmi účinná. A to nejen pro potírání trhlin, ale také pro zmírnění únavy a zlepšení krevního oběhu.
Pro tento postup potřebujete 2 nádoby - jednu s teplou, druhou se studenou vodou. Nohy jsou střídavě ponořeny do horké (po dobu 2 minut) a studené (po dobu 10 sekund) Voda.
Mělo by začít teplou vodou, aby se vaše nohy dobře zahřály. Doba trvání procedury je minimálně 20 minut, takže ke střídavým teplotám dochází alespoň desetkrát.
Pro zvýšení účinku v těchto lázních můžete přidat různé nástroje, jako je soda, sůl, mléko, bylinné čaje. Stejné nástroje se používají i pro běžné lázně s horkou nohou.
Efektivní recepty pro koupel nohou proti trhlinám:
Když kůže na patě praskne, kvůli silnému zatížení nohou, bude měsíční tinktura optimální léčbou doma
Metody tradiční medicíny mohou léčit praskliny přirozenými prostředky, avšak bude trvat déle než léčba farmaceutickými přípravky. V ideálním případě aplikujte oba dohromady. Kromě koupele nohou, pleťové vody, obklady a použití domácích mast jsou důležité v léčbě popraskané paty.
Lisy jsou vyráběny po dlouhou dobu, nejméně 2–3 hodiny, a je lepší, aby byl účinek delší - po celou noc. Proto se obklady nejlépe provádějí před spaním.
Připravená terapeutická kompozice, doporučuje se, aby byla pod touto „ponožkou“
Komprese aplikované v noci:
Krátce stlačené komprese:
Mast by měla být použita po naparování kůže, ošetření pemzy a sušení. Použití masti bude účinnější, pokud se aplikuje pod ponožky před spaním.
Několik receptů na léčivé masti:
Pokud není možné připravit mast na vlastní pěst, můžete si koupit hotovou lékárenskou masti. Je to levné (asi 50 rublů), zatímco je to účinné antiseptikum
Suchost a praskliny mohou být drobné, ale to není důvod, proč jim věnovat pozornost.
Když pata praskne, příčiny a léčba doma - tyto otázky jsou akutní, protože zlomená kůže způsobuje nesnesitelnou bolest při chůzi. Jak může být utrpení zmírněno v krátkém čase?
Studený obklad - první pomoc při popraskané kůži
Metody první pomoci ke zmírnění bolesti:
Chcete-li se vždy těšit na podpatky, musíte se o ně neustále starat. A nutně správné.
Postupy pravidelné péče by měly zahrnovat:
Nezapomeňte na škodlivé účinky ultrafialového záření a horkého písku na kůži nohou. Doporučuje se aplikovat výživný krém předtím, než vyjdete na slunce a nechodíte po horkém povrchu bez bot.
Hygiena paty - slib zdravé kůže
Osobní hygiena je nutností pro zdravou pokožku nohou. Při návštěvě veřejných prostranství (sauny, tělocvičny, solária) je nutné chránit kůži antifungálními přípravky a používat samostatné boty.
Pokud postup pedikúry nezpůsobí potíže, můžete to udělat sami. Nebo si můžete udělat pedikúru pouze v autorizovaném salonu, který poskytuje vysoce kvalitní obráběcí nástroje.
Aby nedošlo k takovému problému, jako jsou rozbité podpatky, nehledat důvody a neuznávat léčbu doma ani v ordinaci, je třeba věnovat zvláštní pozornost výběru obuvi.
Nejvíce provokující popraskané boty jsou boty na vysokém podpatku, které jsou pro nohu nepříjemné, zejména pokud velikost bot neumožňuje pohodlnou nohu. Patří sem také boty ze syntetických materiálů, které vytvářejí skleníkový efekt a podporují reprodukci patogenních organismů.
Dalším prvkem v prevenci vzniku trhlin je adekvátní příjem tekutin, vitamínů a minerálů. Strava by měla zahrnovat produkty, které podporují hladkost, pružnost a regeneraci kůže: játra, různé ořechy, mrkev, šípky.
Prevence je snadnější než léčba nemoci. Elementární opatření a správná výživa mohou eliminovat infekci a deformaci kůže nohou, takže hladké a krásné podpatky si můžete vychutnat po celý rok.
Výňatek z televizního pořadu Eleny Malyshevové, který řekne, co dělat, když se pata zlomila, příčiny trhlin a léčba doma:
Několik procedur pro popraskané paty doma:
Jak určit pohodlnou obuv za 2 sekundy nebo ne: