Svalová únava

Pokud donutíte sval k dlouhodobému kontrakci, bude reagovat méně a méně na podráždění. Svalová únava je dočasný pokles jejich výkonu způsobený dlouhodobým cvičením, které zmizí po odpočinku.

Pokud se na neuromuskulární přípravek aplikuje nepřímá stimulace (prostřednictvím motorického nervu) s frekvencí 1 krát za 1 sekundu, pak se dosáhne mírného zvýšení kontrakcí. Tento nárůst kontrakcí se nazývá fenomén schodiště. Předpokládá se, že tento jev je způsoben přidáním dalšího množství Ca2 +, které je spojeno s troponinem C. Je důležité nezaměňovat tento jev s tetanem - silnou a prodlouženou kontrakcí svalů s vysokou frekvencí jejich stimulace. Následně zůstává velikost zkratek na stejné úrovni. Po chvíli podráždění se velikost a síla kontrakcí postupně snižuje. Snížení velikosti a síly kontrakcí je únava.

První věc, která se stane s únavou je snížení velikosti a síly kontrakcí. Druhým je neustálé zpomalení kontrakcí. V tomto případě se doba trvání oddělené redukce zvyšuje, amplituda se snižuje. Třetí je, že doba trvání každé kontrakce se zvyšuje a dokud nezačne další kontrakce, sval nemá čas na relaxaci, v důsledku čehož se stahuje, ne zcela relaxuje. Na kymogramu dochází ke snížení svislých čar. V pozadí kontraktury dochází k postupnému snižování amplitudy kontrakcí. Čtvrtým je dočasné snížení výkonnosti.

Když tedy dojde k únavě:

1. snížení síly a velikosti kontrakcí;
2. zvýšení doby trvání skryté redukce
3. zvýšení stimulačního prahu, to znamená, že sval reaguje horší na podnět;
4. zvýšení doby trvání individuální redukce, zejména v důsledku zvýšení relaxačního času;
5. vývoj kontraktury;
6. jednoduchá redukční křivka přestává být symetrická.

Pokud po nepřímém podráždění působí na unavený sval přímým způsobem, pak bude sval stále schopen uzavřít smlouvu. To naznačuje, že první, kdo dostane unavený nerv, nebo neuromuskulární synapse. Nervové vlákno je téměř nikdy unavené. Můžete podat milion nervů nervu, zatímco nervová únava se nevyvíjí. Většina unaveného pohybového aparátu. I.M. Sechenov prokázal, že obnovení pracovní kapacity unavených svalů ruky člověka po dlouhém zvedání břemene je zrychleno, pokud během odpočinku pracuje s druhou rukou. Rychlé zotavení po únavě lze dosáhnout jinými typy motorické aktivity, například při práci svalů dolních končetin. Na rozdíl od prostého odpočinku, Sechenov označil tento odpočinek za aktivní. Tyto skutečnosti považoval za důkaz, že únava se vyvíjí především v nervových centrech.

Únava izolovaného svalu je způsobena dvěma důvody. Existují dva názory týkající se nadřazenosti těchto příčin. Podle první je svalová únava výsledkem hromadění metabolických produktů (kyseliny fosforečné, kyseliny mléčné atd.) Ve svalové tkáni, které mají depresivní účinek na výkon svalových vláken. Některé z těchto látek, stejně jako ionty K +, difundují z vláken do extracelulárního prostoru a inhibují excitabilitu membrány. Pokud nahradíte ringerovo řešení, které obklopuje unavený sval, pak to bude stačit k obnovení jeho výkonu. Podle druhého hlediska je únava důsledkem postupného vyčerpávání zásob energie ve svalu. Při dlouhodobém působení izolovaného svalu dochází k prudkému poklesu zásob glykogenu, v důsledku čehož dochází k narušení procesů resyntézy ATP a kreatin fosfátu, které jsou nezbytné pro svalovou kontrakci.

Práce svalů závisí nejen na procesech ve svalech samotných, nejen na jejich kvalitě, ale také na práci jiných tělesných systémů - nervového, respiračního, kardiovaskulárního. Při posuzování práce svalu je tedy nutné vzít v úvahu výkon jiných systémů.

Sport poskytuje školení pro všechny systémy. Systematická intenzivní svalová práce přispívá ke zvýšení svalové tkáně. Tento jev se nazývá svalová hypertrofie. Je založen na zvýšení počtu myofibril a zvýšení hmotnosti cytoplazmy svalových vláken, tj. Zvýšení průměru každého vlákna. Základem je aktivace syntézy nukleových kyselin a proteinů, obsah ATP a fosfátu kreatinu, zvýšení glykogenu. Výsledkem je zvýšení pevnosti a rychlosti kontrakce.

Svalová únava: příčiny a způsoby odstranění svalové slabosti

Účelem svalové tkáně je pomoci tělu provádět pohyby. Díky jejich přítomnosti se člověk pohybuje, mluví a dýchá. Smluvní svaly vylučují kyselinu mléčnou, která se pro ně stává jedem. Tak dochází ke svalové únavě způsobené látkou přetrvávající v tkáních. Pocit slabosti se objevuje díky produkci toxinů produkovaných tělem během fyzické práce. Spolu s krví se šíří po celém těle, vstupují do mozku a vyvolávají únavu.

Proč se svaly unavují?

Slabost končetin se objevuje z různých důvodů. U sportovců je to spojeno s tréninkem, v jiných kategoriích lidí je nezdravý pocit ve svalech vysvětlen patologií. Například svalová slabost často doprovází virová onemocnění.

Vezmeme-li problém na část pohybového aparátu, může signalizovat řadu odchylek:

• artritida;
• protahování;
• poranění čepele;
• cervikální spondylóza;
• zánět ramene;
• osteochondróza krční páteře.

Tyto faktory vyvolávají slabost v rukou.

Lékaři vysvětlují vyčerpání svalů v nohou obezitou, diabetes mellitus, bederní hernií a radiculitidou. U některých lidí doplňuje obraz nervové napětí a celková tělesná únava. Nečekaný výskyt únavy ve svalech může být známkou hormonálního narušení, které je typické pro těhotenství a menopauzu. Také problém vzniká v důsledku nošení těsných nebo módních bot s vysokými podpatky nebo platformou.

Spinální slabost

Pocit únavy v zádech může být spojen s profesionální činností. Prodávající, účetní a další pracovníci si na to stěžují, kteří musí zůstat v určité pozici na dlouhou dobu. Změny v míšních svalech jsou zodpovědné za bolest, křeče a dokonce i trofické vředy na nohou.

Nepříjemný pocit se někdy po dlouhém spánku vadí, když jsou svaly stlačené nebo jiné části těla, nebo oděv, jako je podprsenka. Byly případy, kdy se únava u žen objevila v důsledku dlouhého nošení těžkého kožichu. Taková únava nevyžaduje zvláštní ošetření - po odstranění příčiny zanechává sama sebe.

Vztah symptomů s příčinami únavy

Po mírně slabých zátěžích se stav může objevit jak v jednom svalu, tak v několika najednou. Zde je důležité naučit se rozlišovat pravou patologii od celkového vyčerpání, letargie a slabosti. Když je v jedné svalové oblasti pozorována anomálie, tělo zůstává ostražité.

Vývoj chronické únavy v různých svalech může mít odlišný charakter:

1. Intenzivní fyzická námaha ve všední dny na konci víkendu v slabosti;
2. neustálé přenášení plného sáčku přes ramenní pneumatiky bederní oblasti;
3. slouching pozice deformuje svalové skupiny a nutí je zvyknout si na abnormální stav;
4. únava v dolní části zad po vyčerpávajícím tréninku v kombinaci se svalovým spasmem způsobuje, že se svaly po několik měsíců vrátí do normálu;
5. porušení metabolismu vápníku vyčerpává tělo, zhoršuje činnost vnitřních orgánů a oslabuje svaly.

Jak se zbavit svalového selhání

Terapeutická opatření jsou zaměřena na eliminaci faktorových faktorů. Pokud lékař zjistí spojení s myastenií, autoimunitní neuromuskulární patologií, předepíše fyzioterapeutický postup (relace obnoví svalový tonus). Od léků k předepsaným pacientům:

Jeden z nejdostupnějších prostředků k obnovení svalového tónu

Jak odstranit svalovou únavu spojenou s chorobami nervového systému? Neuropatolog vyvíjí pro pacienta fyzikální terapii, vydává doporučení pro masáže a fyzioterapii. Symptomatická léčba je podpořena jmenováním vitamínových komplexů s převahou vitaminu B2, C, E, draslíku, hořčíku aspartátu, vápníku.

Pokud se po dlouhých procházkách nebo sportovních aktivitách objeví únava ve svalech, můžete zmírnit svůj stav tím, že si pohladíte problémové oblasti dlaněmi.

Pokud jste museli běžet nebo chodit hodně, nesnažte se rychle zaujmout polohu vsedě. Prudce pracujte na tleskání dlaní končetin, pohybujících se od prstů k kyčelnímu kloubu.

Prevence svalové únavy

Aby se zabránilo únavě svalů umožňují kalení těla, pohyblivost, chůze na čerstvém vzduchu, odmítnutí špatných návyků. Je nutné spát minimálně 8 hodin v pohodlném oblečení (pyžama nebo noční košili). Pro posílení svalových vláken se doporučuje obohatit dietu o zeleninové a rybí pokrmy. Produkty žádoucí k hašení a sezónu s rostlinnými oleji.

Silná svalová slabost

Silná svalová slabost se projevuje těžkou únavou a svalovou slabostí. Často je tento příznak jedním z prvních příznaků hyperparatyreózy.

Jak se projevuje závažná svalová slabost?

Svalová únava je charakterizována výrazným poklesem síly v jednom svalu nebo v několika najednou. Je velmi důležité jasně rozlišit slabost ve svalech a celkový stav únavy, slabosti a letargie. Chronická svalová únava je pociťována v určité končetině a v jakékoli jiné oblasti těla.

V medicíně je objektivní (v tomto případě potvrzena skutečnost, že dochází ke snížení svalové síly) a subjektivní (člověk se cítí unavený ve svalu, ale výsledky ukazují, že síla je zachována) svalová slabost je potvrzena. Je prováděna klasifikace spojená s postiženou oblastí. Různé lokalizované a generalizované formy tohoto onemocnění.

Tento stav je charakterizován rychlou únavou pruhovaného svalu, který bude určovat fungování lidského pohybového aparátu. Poměrně často, člověk, který se cítí slabě ve svalech paží nebo nohou, trpí pouze celkovou únavou, takže lékař musí být při stanovení diagnózy velmi opatrný.

Svalová slabost v náručí nebo svalová slabost v nohách je často příznakem myastenie, onemocnění, které je způsobeno autoimunitním záchvatem těla. Toto onemocnění se obvykle projevuje periodicky. Exacerbace onemocnění jsou následovány obdobími remise. U pacientů s myastenií ztrácí svalový systém schopnost kontrakce, protože člověk postupně ztrácí svalovou sílu. Ve většině případů postihuje mladé i střední ženy, stejně jako muži po 50 letech.

Proximální svalová slabost se projevuje hlavně v pažích a nohách, někdy však může být pozorována jak v horní, tak v dolní končetině.

Pro pacienta s takovým příznakem je často obtížné pohybovat se na velké vzdálenosti, jít nahoru. V některých případech je pro tyto lidi dokonce obtížné stát a sedět. Často jejich chůze získává známky tzv. „Kachní“ chůze - chodí, jako by se valily ze strany na stranu. Pokud jsou postiženy svaly chodidla, časem se člověk vyvíjí ploché nohy. Následně se u člověka může projevit hyperparatyreóza - onemocnění spojené s příliš aktivní produkcí hormonu parathormon, což následně vede k rozvoji hyperkalcémie. U těchto pacientů, kromě slabosti ve svalech, jsou poruchy ledvin, gastrointestinálního traktu, známky změn v nervovém systému.

Proč projevovat těžkou svalovou slabost?

Příčiny svalové slabosti jsou spojeny s různými onemocněními a faktory ovlivňujícími lidské tělo. Silná svalová slabost u starších lidí a mladších pacientů se může vyvíjet na pozadí svalových i duševních onemocnění. Příčiny svalové slabosti v nohách a pažích jsou často spojeny s rozvojem myastenie. Toto onemocnění má autoimunitní povahu. U myastenie jsou postiženy synapsy - místa, kde se spojují nervy a svaly. V důsledku toho tento proces vede k inervaci. Myastenický syndrom se často vyvíjí na pozadí tumoru brzlíku, hyperplazie, stejně jako u některých onemocnění lidského nervového systému. Symptomy svalové slabosti spojené s myastenií jsou častější u žen. Někdy je toto onemocnění důsledkem silného stresu nebo infekčního onemocnění. Svalová slabost je někdy zaznamenána u dětí. Projevem tohoto příznaku je zpravidla vývoj dystrofie svalové tkáně. U dítěte s tímto příznakem jsou často zaznamenány porušování různých funkcí ve funkci CNS, malformace svalů nebo přítomnost určitých genetických poruch.

Příčiny slabosti rukou a nohou však nejsou vždy spojeny s myastenií. Pokud se člověk cítí normálně, ale zároveň si všimne těžké únavy a slabosti v nohou, pak se v některých případech projevení tohoto příznaku projeví přepracováním, neustálou prací ve stoje nebo dokonce pravidelným nošením nepříliš pohodlných bot. V tomto případě trpí pacient únavou, hučením v nohách, rychlou únavou. Často je tento příznak pozorován u starších lidí, ale ženy, které preferují boty s podpatky, často zaznamenávají únavu a pocit slabosti v dolních končetinách. Navíc tento fenomén může být známkou křečových žil, nemocí páteře.

Slabost svalů krku, zad, pánevního dna, končetin atd. Se projevuje nejen jako výsledek autoimunitního onemocnění, ale může být také příznakem některých onemocnění a patologických stavů. Svalová slabost je často pozorována s konstantním nedostatkem proteinu, s aktivním rozvojem zánětlivých procesů nebo infekčních onemocnění, s intoxikací nebo dehydratací těla. Pacienti s diabetem a onemocněním štítné žlázy si pravidelně stěžují na slabost svalů paží a nohou. Svalová bolest a slabost je příznakem těžké otravy, předávkování některými léky. Slabost ve svalech nohou je charakteristická pro revmatoidní artritidu. Je třeba vzít v úvahu skutečnost, že v některých případech jsou příčiny svalové slabosti spojeny s rozvojem astenického syndromu. Osoba někdy zaznamenává výrazný pocit únavy v lýtkových svalech poté, co zažila stres, těžké emocionální přepětí.

Slabost srdečního svalu vede k rozvoji srdečního selhání a vyskytuje se na pozadí mnoha kardiovaskulárních patologií.

Jak se zbavit těžké svalové slabosti?

Léčba svalové slabosti je vždy závislá na základním onemocnění a je určena pouze po kompletní diagnóze a stanovení příčiny onemocnění. Pacienti, kteří trpí myastenií, je velmi důležité stanovit diagnózu co nejdříve, protože v raném stádiu je onemocnění účinněji léčeno. V procesu diagnostiky praktikoval jak laboratorní, tak instrumentální metody výzkumu.

V průběhu léčby lékař předepíše symptomatickou léčbu, jakož i průběh fyzioterapeutických postupů, které pomáhají obnovit normální stav lidských svalů. Nicméně, zpravidla nemoc má chronický průběh, takže je nemožné se úplně zbavit symptomů. Lékař předepisuje léčivé přípravky a režim jejich příjmu pacientům s myastenií, individuálně, protože je nutné vzít v úvahu zvláštnosti symptomů a průběh onemocnění. Většina pacientů má předepsané léky, které blokují acetylcholinové disruptory, látku, která se tvoří v těle a podílí se na přenosu impulsů do svalů.

V případě potřeby předepsané metody radikální léčby, zejména chirurgické odstranění brzlíku nebo jeho nádoru. V některých případech je indikována radiační expozice. Při správné léčbě většina pacientů uvádí výrazné zlepšení celkového stavu. Je však nutné pravidelně provádět udržovací léčbu po celý život pacienta.

Otázka jak zmírnit svalovou únavu je také důležitá pro lidi, kteří mají únavu a bolest v končetinách - toto je důsledek jiných faktorů. Je-li konstantní bolest a pocit únavy spojen s obecným přepracováním, je nutné upravit způsob života, zajistit pravidelný úplný odpočinek, snížit stres. Rychlá a velmi silná bolest a únava ve svalech nastává často po cvičení. Je důležité zodpovědně přistupovat k výběru cvičení při současném zohlednění celkového stavu těla, přítomnosti chronických onemocnění. Nicméně adekvátní fyzické cvičení musí člověk neustále praktikovat.

Je důležité vyrovnat dietu, neustále sledovat správný pitný režim, aby se zabránilo dehydrataci. Pokud je to nutné, měli byste se postarat o to, abyste vyměnili botu za pohodlnější. Masáž pomáhá účinně zmírnit únavu, teplou relaxační koupel.

Pokud je svalová slabost spojena s jinými onemocněními, měli byste tento příznak určitě oznámit svému lékaři, který upraví léčebný režim. Zvláštní pozornost by měla být věnována zdravotnímu stavu těch, kteří mají slabý srdeční sval, protože při absenci řádné léčby může být tento stav život ohrožující.

Výsledkem je pocit svalové únavy

Téměř každá osoba má dříve nebo později za následek pocit svalové únavy v důsledku různých příčin. V medicíně se tento jev nazývá myalgie a není to hrozné onemocnění, i když to přináší nepříjemné pocity. Existuje několik typů svalových bolestí, v závislosti na příčině, pro kterou k ní dochází.

Co dělá vaše svaly bolavé

Bolest ve svalové tkáni může nastat jak během cvičení, tak v klidu. Po cvičení je v zásadě bolest ve svalech naprosto normální stav těla, který nevyžaduje speciální léčbu a nezpůsobuje pocit úzkosti. Pokud se objeví bolest, bez konkrétního pochopitelného důvodu, měli byste se obrátit na odborníka, abyste zjistili přesnou diagnózu. Svalová slabost může být způsobena řadou různých okolností popsaných níže.

1. Poranění a zlomeniny jsou hlavními faktory bolesti svalů. V případě poranění měkké nebo kostní tkáně je bolest reakcí. Spravidla s takovými faktory lékař předepíše lék, který zmírní svalové napětí a zklidní bolest.
2. Cvičení, při kterém je svalová hmota v napětí. Během tohoto období se kyselina mléčná shromažďuje ve svalech a čím větší je zátěž, tím více kyseliny se tvoří ve svalu. Po uvolnění svalových struktur kyselina dráždí nervová zakončení a vzniká nepříjemný pocit. V tomto případě, sklenici vody se špetkou soda pomůže snížit bolest, která se vyskytuje v důsledku stresu.
3. Stres. S morální frustrací a stresem je ve svalech pocit nepohodlí. Nejčastěji se bolest ve vazech vyskytuje v noci a ráno. Ve vědě se tento jev nazývá fibromyalgie - forma myalgie. Nejčastěji se váže na krční páteř, kolena a dolní část zad.
4. Špatné držení těla. V důsledku nesprávného držení těla se deformují tkáně kostí a chrupavek, které automaticky „táhnou“ svaly. Výsledkem je pocit pálení podél svalových vláken.
5. Chronická onemocnění tkání kostí a chrupavek a krevních cév:

• Artritida, artróza, osteochondróza - první příčiny bolesti svalů a neustálého pocitu únavy. Zničení kostní tkáně vede k deformaci svalů a měkkých tkání;
• flatfoot je problém, ve kterém se nohy stanou plochými a to značně zhoršuje proces chůze. To může způsobit bolest svalů v nohou od nohy až po koleno;
• tromboflebitidy a křečové žíly jsou vaskulární onemocnění, při kterých je narušena žilní pružnost a dochází k blokádám krve. Zapálené žíly, zpravidla "vylézt" a způsobit silnou bolest. Po celé délce postižené žíly se může objevit pocit pálení a těžké svalové potíže;
• neuralgie také často způsobuje svalovou únavu. Útoky vyplývající z narušení periferního nervového systému způsobují závažnou slabost. V klidu svaly nebolí. V tomto případě byste neměli brát léky proti bolesti, protože musíte překonat neuralgické symptomy a svalová únava projde sama;
• Obezita je běžnou příčinou únavy. Faktem je, že tuková postava a velká tělesná hmotnost jsou konstantní zátěží na fyzický stav těla. Při chůzi, nohy, záda, krk často bolí, bolavé svaly v těchto oblastech. S touto nemocí, myalgie sám neprojde, protože svaly mají konstantní zátěž. Existují dva způsoby, jak ztratit váhu nebo užívat léky, které mohou zmírnit bolest svalů.

1. Bolest během těhotenství. Těhotenství - silná fyzická a morální zátěž na těle a výskyt svalových nepohodlí v této pozici je normální u všech žen, které očekávají dítě. Je přísně zakázáno zabývat se samoléčbou a užívat léky bez konzultace s lékařem.

Pocit svalové únavy může být samostatným jevem nebo příznakem vážné nemoci. Po námaze a nadměrném stresu dochází k tzv. „Pre-stressing“ nebo syndromu svalové bolesti. Za normálních podmínek přechází během několika dní bez jakéhokoliv zásahu. Pokud člověk pociťuje bolest svalů a slabost bez zvláštního důvodu - je to příčinou úzkosti a vidění specialisty.

Je to důležité! Svalovou únavu nelze ignorovat, protože může být signálem vážné nemoci.

Léky proti svalové bolesti

Než začnete řešit bolest svalů, je důležité pochopit příčinu jejího výskytu. Pokud pocit svalové únavy vyplývá z nadměrné námahy svalů v důsledku fyzické námahy, můžete použít farmaceutické přípravky vnějšího působení:

• anestetika, jako je Menovazin nebo Novocain;
• ohřívací nebo chladicí masti na bázi léčivých rostlin a živočišných produktů - včelí jed, hadí jed, chondroitin, norkový tuk;
• chladicí léky na bázi máty, kafru nebo meduňky.

Pokud je svalová únava způsobena zraněním nebo zlomeninou, je nejlepší použít léky proti bolesti pro orální podání. Než tyto prostředky vezmete, je lepší se poradit s lékařem.

Tradiční medicína proti myalgii

Kromě léků, existuje celá řada populárních receptů, které mohou uvolnit svaly, odstranit těžkost v různých částech těla, a tón svalové hmoty. Příklady nejúčinnějších receptů na pomoc s bolestí v různých částech těla, dokonce i v srdečním svalu, jsou popsány níže.

1. S častou únavou svalů spojených s nadváhou nebo neustálou fyzickou námahou, můžete použít takový prostředek domácí medicíny: na 3 lžičky suchých drcených bobkových listů potřebujete 1 lžíci sušeného jalovce. Do výsledné bylinné směsi se přidá 6 lžiček tuku rostlinného nebo živočišného původu. Suspenze musí být míchána, dokud není získána homogenní hmota a ošetřená místa jsou ošetřena přes noc. Rostliny mají relaxační a uklidňující vlastnosti, které zmírní bolest a únavu ve svalech na několik hodin.
2. Přírodní med smíchaný ve stejném poměru s rozdrcenou černou ředkvičkou dokonale zmírní svalovou únavu, pokud se obklad aplikuje na bolavou končetinu, krk nebo dolní část zad. Dokonale pomáhá s únavou během těhotenství, po tréninku nebo tvrdé fyzické práci.
3. S chronickou svalovou slabostí, následující lék pomůže dokonale: 25 gramů sušené dřišťálové kůry by měla být nalita sklenicí alkoholu a trval na týden na tmavém, chladném místě. Použijte hotovou infuzi uvnitř před jídlem 3 krát denně po dobu 30 kapek prostředků.

Je to důležité! Před použitím jakéhokoli prostředku tradiční medicíny je důležité zajistit, aby neexistovaly žádné kontraindikace a alergická reakce.

Zabraňte únavě svalů

Aby nedošlo k pocitu únavy a slabosti ve svalech po nějaké fyzické námaze, je nutné je postupně posilovat. Chcete-li to provést, musíte provést malý soubor cvičení denně. Nezapomeňte také na zdravé stravování. Aby byly svaly silné a zdravé, je nutné do stravy zahrnout vitamíny, minerály, bílkoviny, železo. Ujistěte se, že v denním menu by měly být mléčné výrobky, bohaté na vápník, maso a ryby, obsahující fosfor a bílkoviny. Čerstvá zelenina, plody a plody jsou absolutním zdrojem živin nejen pro svalovou hmotu, ale i pro celý organismus.

Chronická onemocnění srdce a cév jsou jednou z nejpopulárnějších příčin únavy. V tomto případě se doporučují speciální léky, které posilují srdeční sval, ředí krev a zlepšují její cirkulaci.

Závěrem konstatujeme, že existuje mnoho důvodů pro svalovou únavu. Únava a slabost mohou nastat po fyzické námaze, v důsledku nemoci nebo stresu. V případě chronické svalové slabosti je nutné navštívit lékaře za účelem zjištění skutečné příčiny bolesti svalů.

Je třeba poznamenat odděleně špatné návyky a jejich vliv na svaly těla. Při pití alkoholu nebo kouření se cévy zužují, což výrazně oslabuje svaly. Při použití trankvilizérů nebo léků se člověk může cítit unavený po celou dobu.

Proč dochází ke svalové slabosti v rukou a nohou? Jak to překonat?

Mnoho lidí prožívá problém svalové slabosti. A každý se chce zbavit pocitu nepohodlí tím, že se uchyluje k různým metodám. Není však vždy možné dosáhnout požadovaného výsledku. V tomto ohledu existuje koncepce účinnosti terapie. Pro jeho realizaci je nutné stanovit příčinu vzniku svalové slabosti.

Co je svalová slabost a svalová únava?

Svalová slabost je běžný jev zahrnující několik konceptů. Patří mezi ně nefunkčnost, únava a únava.

Primární slabost ve svalech (pravdivé) je nefunkčnost svalů, snížení schopností síly, neschopnost osoby provést akci s pomocí svalu. To je také charakteristické pro vyškolené lidi.

Astenie - svalová únava, vyčerpání. Funkční schopnosti svalů jsou zachovány, ale je třeba více úsilí k provedení akcí. Je typická pro osoby trpící nespavostí, chronickou únavou a srdečními chorobami, ledvinami a plicemi.

Únava svalů je rychlá ztráta schopnosti normálního fungování svalů a jejich pomalé zotavení, které je často pozorováno během astenie. Je charakteristická pro lidi s myotonickou dystrofií.

Příčiny svalové slabosti v nohách a rukou

Prakticky každý čelí projevu svalové slabosti a z mnoha důvodů:

• Neurologická (mrtvice, roztroušená skleróza, poranění míchy a mozku, meningitida, obrna, encefalitida, autoimunitní onemocnění Guillain-Barre).
  
• Nedostatek fyzické aktivity (svalová atrofie způsobená nedostatkem pohyblivosti).
  
• Špatné návyky (kouření, alkohol, kokain a další psychoaktivní látky).
  
• Těhotenství (nedostatek železa (Fe), zvýšená fyzická aktivita, vysoké hladiny hormonů).
  
• Stáří (oslabení svalů v důsledku změn souvisejících s věkem).
  
• Úrazy (poškození svalové tkáně, podvrtnutí a dislokace).
  
• Léky (některé léky nebo jejich předávkování mohou způsobit svalovou slabost - antibiotika, anestetika, perorální steroidy, interferon a další).
  
• Intoxikace (otrava těla narkotiky a jinými škodlivými látkami).
  
• Onkologie (maligní a benigní tumory).
  
• Infekce (tuberkulóza, HIV, syfilis, komplexní forma chřipky, hepatitida C, lymská choroba, glandulární horečka, obrna a malárie).
  
• Kardiovaskulární onemocnění (neschopnost poskytovat svaly potřebným množstvím krve).
  
• Endokrinní patologie (diabetes mellitus, porucha štítné žlázy, porucha elektrolytů).
  
• Poruchy páteře (zakřivení, osteochondróza, meziobratlová hernie).
  
• Genetická onemocnění (myastenie, myotonická dystrofie a dystrofie svalů).
  
• Poškození sedacího nebo femorálního nervu (svalová slabost pouze u jedné končetiny).
  
• Chronická onemocnění plic (CHOPN, nedostatek kyslíku) a ledvin (slabost solí, uvolňování toxinů v krvi, nedostatek vitamínu D a vápníku (Ca)).
  

Příznaky svalové slabosti

Pocit slabosti v pažích, nohách nebo těle je často doprovázen ospalostí, horečkou, zimnicí, slabostí a apatií. Každý ze symptomů informuje o závažných problémech organismu jako celku.

Časté projevy svalové slabosti při zvýšené teplotě, což je důsledek zánětlivých procesů - bronchitida, běžné nachlazení, ledviny, atd. Nejmenší teplotní skok vede k nesprávné práci metabolických procesů a tělo postupně ztrácí své funkční schopnosti. Proto, při teplotě, jsou slabost a svalová slabost, a to nejen v končetinách.

Projevy onemocnění jsou charakteristické pro intoxikaci. Otrava těla může způsobit zatuchlé potraviny, hepatitidu, virus atd.

Kromě toho může být slabost a ospalost nebezpečnou patologií alergické a infekční povahy. Nejnebezpečnější je brucelóza, která často zbavuje svého nositele života.

Ve svalech je slabost a dochází k infekcím krve - leukémii a myeloidní leukémii. Stejné příznaky se vyskytují při revmatismu.

Přispět k tvorbě hlavních symptomů a somatických onemocnění, včetně amyloidózy, Crohnovy choroby (spojené s trávením), selhání ledvin a nádorů rakoviny.

Poruchy endokrinního systému vedou ke svalové slabosti, stejně jako k epilepsii, neurastenii, depresi a neurózám.

Myastenie. Jak překonat svalovou slabost (video)

Video vypráví o svalové slabosti, co to je a důvodech jejího výskytu. Jak se vypořádat s fenoménem myastenie. A jaké důsledky má nedostatek včasné léčby.

Svalová slabost s VSD, deprese, neuróza

IRR (vegetativní-vaskulární dystonie) se projevuje u některých onemocnění, včetně hormonálních poruch a mitochondriální patologie. Na pozadí vegetativní dysfunkce cévního systému a srdečního svalu vzniká mnoho příznaků. To vede ke zhoršení krevního oběhu.

V důsledku toho končetiny nedostávají dostatek kyslíku a červených krvinek. Obtížné stažení z těla oxidu uhličitého. To způsobuje těžkou slabost, závratě, nebo dokonce bolesti v těle, as běžícím IRR - mdloby.

Nejlepší způsob, jak odstranit nemoc - cvičení. K normalizaci metabolických procesů je třeba kyselinu mléčnou, jejíž produkce končí s nízkou fyzickou aktivitou. Lékaři doporučují pohybovat se více - chůze, běh, každodenní cvičení.

Deprese na pozadí frustrace, ztráty, špatné nálady a dalších obtíží se může dostat do melancholického státu. Jako symptomy může být nedostatek chuti k jídlu, nevolnost, závratě, podivné myšlenky, bolest v srdci - to vše se projevuje formou slabosti, včetně svalů.

S depresí k překonání svalové slabosti pomůže tyto postupy:

• správné výživy;
  
• plný spánek;
  
• sprcha;
  
• pozitivní emoce;
  
• psychoterapeut pomoci (s těžkou depresí).
  

Neuróza se vyznačuje nervovým vyčerpáním těla při dlouhodobém stresu. Často je onemocnění doprovázeno IRR. Kromě fyzického je zde také duševní slabost. K odstranění následků je zapotřebí komplexních opatření, včetně změny životního stylu, vzdání se špatných návyků, sportu, chůze na čerstvém vzduchu, stejně jako léků na léky a průběhu psychoterapie u specialisty.

Svalová slabost u dítěte

Výskyt svalové slabosti je charakteristický nejen pro dospělé, ale i pro děti. Často mají dočasný rozdíl mezi zásobováním nervovým signálem a následnou reakcí svalů. To vysvětluje chování dětí, které nejsou schopny dlouhodobě udržovat svá těla nebo končetiny v pevné poloze.

Příčiny svalové slabosti u dítěte mohou být:

• myasthenia gravis;
  
• vrozená hypotyreóza;
  
• botulismus;
  
• křivice;
  
• svalová dystrofie a spinální atrofie;
  
• otrava krví;
  
• účinky farmakoterapie;
  
• přebytek vitamínu D;
  
• Downův syndrom (Prader-Willi, Marfan).
  

Primární symptomy slabosti ve svalech dítěte:

• použití končetin jako podpěry umístěním do ruky;
  
• nedobrovolné umístění rukou, uklouznutí při zvedání podpaží (dítě nemůže viset na rodičovských pažích);
  
• neschopnost udržet úroveň hlavy (spouštění, spouštění);
  
• nedostatek ohnutí končetin během spánku (paže a nohy jsou umístěny podél těla);
  
• obecné zpoždění fyzického vývoje (neschopnost držet předměty, sedět rovně, plazit se a převrátit se).
  

Terapie závisí na příčině a stupni svalové dysfunkce. Odborníci jako ortoped, fyzioterapeut, neuropatolog a další mohou předepsat následující léčbu:

• Speciální cvičení.
  
• Správná výživa.
  
• Rozvoj motorické koordinace, stejně jako jemné motorické dovednosti.
  
• Vývoj držení těla a tvorba chůze.
  
• Fyzioterapeutické postupy.
  
• Léky (protizánětlivé a tonizující svaly).
  
• Někdy chodí k logopedovi (lepší řeč).
  

Když potřebujete navštívit lékaře

Svalová slabost je často výsledkem přepracování nebo dočasné slabosti. V některých případech však může znamenat přítomnost vážné nemoci. A pokud je slabost periodická nebo trvalá, měli byste okamžitě navštívit lékaře.

Zjistit příčinu nepohodlí, jako odborníci jako terapeut, neurolog, endokrinolog, chirurg a další pomůže. Budete také muset složit několik testů a složit řadu průzkumů.

Pokud je svalová slabost vzácná, nedochází k pocitu bolesti nebo necitlivosti a rychle přechází, lékaři doporučují provést následující akce v nezávislém pořadí:

• vyvážení stravy;
  
• vypít více vyčištěné vody;
  
• více procházky na čerstvém vzduchu.
  

V případě jiných projevů svalové slabosti je nutné si domluvit schůzku s odborníkem na okamžitou eliminaci možného onemocnění. A v takových případech je kontraindikováno.

Diagnostika

Před předepsáním účinné léčby provádějí specialisté nezbytná diagnostická opatření, včetně přístrojového a laboratorního vyšetření. Pro pacienta se svalovou slabostí jsou k dispozici následující postupy:

• Konzultace s neurologem.
  
• Krevní test (celkem a pro protilátky).
  
• Kardiogram srdce.
  
• Vyšetření brzlíku.
  
• MRI
  
• Elektromyografie (stanovení amplitudy svalového potenciálu).
  

Léčba

Pokud je svalová slabost způsobena přepracováním, stačí, aby se končetiny po těžkém zatížení nebo dlouhé procházce (zejména v nepříjemné obuvi) oddechovali. V ostatních případech může být předepsána vhodná léčba: t

• svalový vývoj prostřednictvím specifických cvičení;
  
• léky ke zlepšení činnosti mozku a krevního oběhu;
  
• léky, které odstraňují toxiny z těla;
  
• antibakteriální činidla pro infekce v míše nebo mozku;
  
• zvýšená neuromuskulární aktivita prostřednictvím speciálních léků;
  
• odstranění účinků otravy;
  
• chirurgický zákrok zaměřený na odstranění nádorů, vředů a hematomů.
  

Lidové metody

Můžete bojovat proti svalové slabosti doma. Chcete-li to provést, musíte provést následující akce:

• Vezměte 2-3 lžíce. Já hroznovou šťávu denně.
  
• Pijte 1 šálek vývaru z neloupaných brambor třikrát týdně.
  
• Každý večer, použijte infuzi motherwort (10%) v objemu? brýle.
  
• Vytvořte směs vlašských ořechů a divokého medu (poměr 1: 1), jíst každý den (samozřejmě - několik týdnů).
  
• Zahrnout do stravy dietní potraviny s nízkým obsahem tuku (ryby, drůbež).
  
• Zvýšit příjem potravin obsahujících jód.
  
• 30 minut před jídlem pít směs skládající se z 2 lžíce. Já cukr? šálky brusinkové šťávy a 1 šálek citronové šťávy.
  
• Vezměte si 30 minut před konzumací tinktury ženšenu, arálie nebo citrónové trávy.
  
• Udělejte si relaxační koupel s přídavkem éterických olejů nebo citrusů (teplota vody by se měla pohybovat mezi 37-38 ° C).
  
• 2 lžíce. jalovec (bobule) a 1 šálek vroucí vody zklidňují nervový systém, obnovují svalový tonus.
  
• Místo vody, pít chlazené infuze z 1 lžíce. slámový oves a 0,5 litru vroucí vody.
  

Možné následky a komplikace

Nedostatek fyzické aktivity vyvolává pokles svalového tonusu a přináší řadu dalších problémů. Patří mezi ně:

• špatná koordinace;
  
• zpomalení metabolismu (viz také - jak urychlit metabolismus);
  
• snížená imunita (náchylnost k virovým onemocněním);
  
• problémy se srdečním svalem (tachykardie, bradykardie a hypotenze);
  
• otoky končetin;
  
• přírůstek hmotnosti.
  

Prevence

Aby se zabránilo problémům spojeným s únavou svalů, doporučuje se dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Dodržujte řádnou výživu (se stravou bohatou na bílkoviny a vápník, obilniny, zeleninu, bylinky, med, vitamíny) a životní styl.
  
• Dejte dostatek času na práci, odpočinek a cvičení.
  
• Sledujte krevní tlak.
  
• Vyhněte se stresu a nadměrné únavě.
  
• Přijďte na čerstvý vzduch.
  
• Vzdejte se špatných návyků.
  
• Pokud máte závažný problém, navštivte lékaře.
  

Slabost v pažích a nohách. Cvičení doporučená Dr. Bubnovským (video)

Video popisuje vrozené onemocnění - dysplazii, charakterizované slabostí chodidel a rukou, častými závratěmi a vysokým krevním tlakem. Speciální cvičení a správné dýchání k odstranění slabosti.

Svalová slabost

Svalová slabost je poměrně běžná stížnost, ale slovo slabost má širokou škálu významů, včetně únavy, snížené svalové síly a neschopnosti svalů pracovat vůbec. Existuje ještě širší rozsah možných příčin.

Termín svalová slabost může být použit k popisu několika různých stavů.

Primární nebo pravá svalová slabost

Tato svalová slabost se projevuje neschopností vykonávat pohyb, který chce člověk poprvé vykonávat s pomocí svalů. Tam je objektivní snížení svalové síly a síly nezvyšuje bez ohledu na úsilí.To znamená, že sval nefunguje správně - to je abnormální.

Když se objeví tento typ svalové slabosti, svaly vypadají spát, menší objem. K tomu může dojít například po mrtvici. Stejný vizuální obraz se vyskytuje při svalové dystrofii. Obě stavy vedou k oslabení svalů, které nemohou provádět normální zátěž, a to je skutečná změna svalové síly.

Svalová únava

Únava se někdy nazývá astenie. To je pocit únavy nebo vyčerpání, který člověk pociťuje při použití svalů. Svaly nejsou ve skutečnosti slabší, mohou stále dělat svou práci, ale dělat svalovou práci vyžaduje hodně úsilí. Tento typ svalové slabosti je často pozorován u lidí s chronickým únavovým syndromem, poruchami spánku, depresí a chronickým onemocněním srdce, plic a ledvin. To může být způsobeno snížením rychlosti, kterou mohou svaly přijímat potřebné množství energie.

Svalová únava

V některých případech má svalová únava obecně zvýšenou únavu - sval začne pracovat, ale rychle se unaví a obnovení funkce trvá déle. Únava se často kombinuje se svalovou únavou, ale to je nejvýraznější u vzácných stavů, jako je myasthenia gravis a myotonická dystrofie.

Rozdíl mezi těmito třemi typy svalové slabosti není často zřejmý a pacient může mít více než jeden typ slabosti najednou. Také jeden druh slabosti se může střídat s jiným druhem slabosti. Ale s pečlivým přístupem k diagnóze může lékař určit hlavní typ svalové slabosti, protože určitá onemocnění jsou charakteristická pro některá onemocnění.

Hlavní příčiny svalové slabosti

Nedostatek adekvátní fyzické aktivity - neaktivní (sedavý) životní styl.

Nedostatek svalové zátěže je jednou z nejčastějších příčin svalové slabosti. Jestliže svaly nejsou používány, svalová vlákna ve svalech jsou částečně nahrazena tukem. V průběhu času se svaly oslabují: svaly jsou méně husté a více ochablé. A i když svalová vlákna neztrácejí svou sílu, ale jejich počet se snižuje a nejsou účinně omezeny. A ten člověk cítí, že se zmenšily. Při pokusu o provedení určitých pohybů rychle přichází únava. Tento stav je reverzibilní, když spojíte rozumné pravidelné cvičení. Ale jak stárne, tento stav se stává výraznějším.

Maximální svalová síla a krátké období zotavení po námaze jsou pozorovány ve věku 20-30 let. Proto většina velkých atletů dosahuje v tomto věku vysokých výsledků. Nicméně, posilování svalů s pravidelným cvičením může být provedeno v každém věku. Mnoho úspěšných běžců na dlouhé vzdálenosti bylo více než 40 let. Svalová tolerance při dlouhodobé aktivitě, jako je maraton, zůstává vysoká déle než při silném krátkém vzplanutí aktivity, jako je sprint.

Je vždy dobré, když má člověk dostatek pohybu v každém věku. Nicméně zotavení z poranění svalů a šlach se s věkem vyskytuje pomaleji. V každém věku se člověk rozhodne zlepšit svou fyzickou zdatnost, důležitý je přiměřený tréninkový režim. Je lepší koordinovat školení s odborníkem (instruktorem nebo cvičebním lékařem).

Stárnutí

Jak stárnoucí svaly ztrácejí sílu a hmotnost, a stávají se slabšími. Zatímco většina lidí to bere jako přirozený důsledek věku - zejména pokud je věk slušný, neschopnost dělat to, co bylo možné v mladším věku, často přináší nepohodlí. Nicméně, cvičení je dobré v každém případě ve stáří, a bezpečné školení vám umožní zvýšit svalovou sílu. Doba zotavení po úrazu je však ve stáří mnohem delší, protože dochází k involučním změnám metabolismu a zvyšuje křehkost kostí.

Infekce

Infekce a nemoci patří mezi nejčastější příčiny dočasné svalové únavy. To je způsobeno zánětem ve svalech. A někdy, i když infekční onemocnění ustoupilo, může zotavení svalové síly trvat dlouho. Někdy může způsobit syndrom chronické únavy. Jakékoliv onemocnění s horečkou a zánětem svalů může být spouštěčem syndromu chronické únavy. U některých onemocnění je však pravděpodobnější, že tento syndrom způsobí. Patří mezi ně chřipka, virus Epstein-Barr, HIV, lymská choroba a hepatitida C. Další méně časté příčiny jsou tuberkulóza, malárie, syfilis, obrna a horečka dengue.

Těhotenství

Během těhotenství a bezprostředně po něm mohou vysoké hladiny steroidů v krvi v kombinaci s nedostatkem železa vyvolat pocit svalové únavy. Toto je docela normální svalová reakce na těhotenství, nicméně, jistá gymnastika může a měla by být dělána, ale významná fyzická námaha by měla být vyloučena. Kromě toho těhotné ženy často trpí bolestmi zad v důsledku poruch biomechaniky.

Chronická onemocnění

Mnoho chronických onemocnění způsobuje svalovou slabost. V některých případech je to způsobeno snížením přísunu krve a živin do svalů.

Periferní vaskulární onemocnění jsou způsobena zúžení tepen, obvykle kvůli cholesterolovým ložiskům a jsou provokovány špatnou dietou a kouřením. Snižuje se zásobování svalů krví, což se projevuje zejména při provádění fyzických cvičení, kdy se krevní oběh nezabývá potřebami svalů. Bolest je často více charakteristická pro periferní vaskulární onemocnění než svalová slabost.

Diabetes - toto onemocnění může vést k svalové slabosti a ztrátě kondice. Vysoká hladina cukru v krvi znevýhodňuje svaly, jejich funkce je narušena. Kromě toho, jak se vyvíjí diabetes, dochází k poruše ve struktuře periferních nervů (polyneuropatie), což zase zhoršuje normální inervaci svalů a vede ke svalové slabosti. Kromě nervů způsobuje diabetes mellitus poškození tepen, což také vede ke špatnému prokrvení svalů a slabosti. Srdeční onemocnění, zejména srdeční selhání, mohou vést k narušení zásobování svalů krví v důsledku snížení kontraktility myokardu a aktivně působící svaly nedostávají dostatek krve (kyslík a živiny) při špičkové zátěži, což může vést ke svalové únavě.

Chronická onemocnění plic, jako je chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN), snižují schopnost těla konzumovat kyslík. Svaly vyžadují rychlý přísun kyslíku z krve, zejména během cvičení. Snížená spotřeba kyslíku vede ke svalové únavě. Časem může chronické plicní onemocnění vést ke svalové atrofii, a to zejména v pokročilých případech, kdy hladina kyslíku v krvi začne klesat.

Chronické onemocnění ledvin může vést k nerovnováze minerálů a solí v těle a je také možné, že jsou ovlivněny hladiny vápníku a vitamínu D. Onemocnění ledvin také způsobuje hromadění toxických látek (toxinů) v krvi, protože porušením funkce ledvinového vylučování dochází k jejich vylučování z těla. Tyto změny mohou vést ke skutečné svalové slabosti a svalové únavě.

Anémie je nedostatek červených krvinek. Existuje mnoho příčin anémie, včetně špatné výživy, ztráty krve, těhotenství, genetických onemocnění, infekcí a rakoviny. To snižuje schopnost krve přenášet kyslík do svalů, takže se svaly plně stahují. Chudokrevnost se často vyvíjí poměrně pomalu, takže v době diagnózy, svalové slabosti a dušnosti jsou již zaznamenány.

Nemoci centrálního nervového systému

Úzkost: Obecná únava může být způsobena úzkostí. To je způsobeno zvýšenou aktivitou adrenalinového systému v těle.

Deprese: obecná únava může být také způsobena depresí.

Úzkost a deprese jsou podmínky, které spíše způsobují únavu a „únavu“ než skutečnou slabost.

Chronická bolest - obecný vliv na hladiny energie může vést k svalové slabosti. Jako u úzkosti, i chronická bolest stimuluje tvorbu chemických látek (hormonů) v těle, které reagují na bolest a zranění. Tyto chemikálie způsobují pocit únavy nebo únavy. U chronické bolesti se může vyskytnout i svalová slabost, protože svaly nemohou být použity kvůli bolesti a nepohodlí.

Poranění svalů při úrazech

Existuje mnoho faktorů, které vedou k přímému poškození svalů. Nejzřejmější jsou zranění nebo zranění, jako jsou sportovní zranění, výrony a výrony. Provádění cvičení bez zahřívání a protahování svalů je běžnou příčinou poškození svalů. Jakékoliv svalové poranění způsobuje krvácení z poškozených svalových vláken uvnitř svalu, následuje otok a zánět. Díky tomu jsou svaly při provádění pohybů méně silné a bolestivé. Hlavním příznakem je lokální bolest, ale může dojít k další slabosti.

Léky

Mnoho léků může způsobit svalovou slabost a poškození svalů v důsledku vedlejších účinků nebo alergické reakce. To obvykle začíná jako únava. Pokud však léčba neskončí, může dojít k poškození. Nejčastěji jsou tyto účinky dány použitím těchto léčiv: statiny, některá antibiotika (včetně ciprofloxacinu a penicilinu) a protizánětlivé léky proti bolesti (například naproxen a diklofenak).

Dlouhodobé užívání perorálních steroidů také způsobuje svalovou slabost a atrofii. To je očekávaný vedlejší účinek steroidů s prodlouženým užíváním, a proto se lékaři snaží snížit dobu trvání steroidů, méně často užívané léky, které mohou způsobit svalovou slabost a poškození svalů zahrnují:

• Některé kardiální léky (např. Amiodaron).
• Chemoterapeutické léky.
• Léky proti HIV.
• Interferony.
• Léky používané k léčbě zvýšené aktivity štítné žlázy.

Další látky.

Dlouhodobé užívání alkoholu může vést k slabosti ramenních svalů a stehenních svalů.

Kouření může nepřímo oslabovat svaly. Kouření způsobuje zúžení tepen, což vede k perifernímu cévnímu onemocnění.

Zneužívání kokainu způsobuje výraznou svalovou slabost i další drogy.

Poruchy spánku

Problémy, které narušují nebo zkracují dobu spánku, vedou k únavě svalů, únavě svalů. Tyto poruchy mohou zahrnovat: nespavost, úzkost, deprese, chronickou bolest, syndrom neklidných nohou, práci na směny a přítomnost malých dětí, které v noci nespí.

Další příčiny svalové slabosti

Chronický únavový syndrom

Tento stav je někdy spojován s některými virovými infekcemi, jako je virus Epstein-Barr a chřipka, ale geneze tohoto stavu nebyla až do konce studována. Svaly nejsou zapálené, ale velmi rychle se unaví. Pacienti často pociťují potřebu velkého úsilí k provádění svalové činnosti, kterou dříve snadno prováděli.

U chronického únavového syndromu, svaly, které se nekolabují a mohou mít při testování normální sílu. To je povzbudivé, protože to znamená, že šance na obnovu a plné obnovení funkcí jsou velmi vysoké. CFS také způsobuje psychickou únavu při provádění intelektuálních činností, například dlouhodobé čtení a komunikace se stává únavným. Pacienti mohou často vykazovat známky deprese a poruch spánku.

Fibromyalgie

Toto onemocnění se podobá symptomatickému syndromu chronické únavy. U fibromyalgie se však svaly při palpaci bolestí a velmi rychle unavují. Svaly s fibromyalgií nezmizí a udržují si sílu ve formálním svalovém testování. Pacienti mají tendenci si stěžovat více na bolest než na únavu nebo slabost.

Dysfunkce štítné žlázy (hypotyreóza)

V tomto stavu vede nedostatek hormonů štítné žlázy k celkové únavě. A pokud není léčena hypotyreóza, může se postupem času vyvinout svalová degenerace a hypotrofie. Tyto změny mohou být vážné av některých případech nevratné. Hypotyreóza je běžná choroba, ale zpravidla se při včasném výběru léčby lze vyhnout problémům se svaly.

Nedostatek tekutin v těle (dehydratace) a poruchy rovnováhy elektrolytů.

Problémy s normální rovnováhou solí v těle, včetně v důsledku dehydratace, mohou způsobit svalovou únavu. Svalové problémy mohou být velmi závažné pouze v extrémních případech, jako je dehydratace během maratonu. Svaly pracují horší, když je v krvi nerovnováha elektrolytů.

Nemoci doprovázené svalovým zánětem

Zánětlivá onemocnění svalů mají tendenci se vyvíjet u starších lidí a zahrnují jak polymyalgii, tak polymyositidu a dermatomyositidu. Některé z těchto stavů jsou dobře korigovány užíváním steroidů (které musí být užívány mnoho měsíců před objevením terapeutického účinku). Bohužel, steroidy samy o sobě mohou při dlouhodobém užívání také způsobit svalovou ztrátu a slabost.

Systémová zánětlivá onemocnění jako SLE a revmatoidní artritida jsou často příčinou svalové slabosti. V malém procentu případů revmatoidní artritidy může být svalová slabost a únava jedinými příznaky onemocnění po značnou dobu.

Onkologická onemocnění

Rakovina a další rakoviny mohou způsobit přímé poškození svalů, ale přítomnost rakoviny v kterékoli části těla může také způsobit celkovou svalovou únavu. V pozdějších stadiích rakoviny vede ztráta tělesné hmotnosti také ke skutečné svalové slabosti. Svalová slabost obvykle není první známkou rakoviny a vyskytuje se častěji v pozdních stadiích onkologie.

Neurologické stavy, které způsobují poškození svalů.

Nemoci ovlivňující nervy, zpravidla vedou ke skutečné svalové slabosti. Je to proto, že pokud nerv svalových vláken přestane fungovat úplně, svalové vlákno se nemůže uzavřít a v důsledku nedostatku pohybu svalovina bude atrofovat. Neurologická onemocnění: Svalová slabost může být způsobena cerebrovaskulárními onemocněními, jako je mrtvice a mozkové krvácení nebo poranění míchy. Svaly, které se stávají částečně nebo zcela paralyzovanými, ztrácejí svou normální sílu a nakonec atrofii, v některých případech jsou změny ve svalech významné a zotavení je velmi pomalé nebo funkce nemůže být obnovena.

Nemoci páteře: když jsou nervy poškozeny (stlačené na výstupu z páteře s kýlou, vyčníváním nebo osteofytem) se může objevit svalová slabost. Při stlačení nervu dochází v inervační zóně kořene k poruchám vedení a motorickým poruchám a svalová slabost se vyvíjí pouze ve svalech inervovaných určitými nervy, které byly komprimovány.

Jiná nervová onemocnění:

Roztroušená skleróza je způsobena poškozením nervů v mozku a míše a může vést k náhlé paralýze. U roztroušené sklerózy je možná částečná obnova funkce při adekvátní léčbě.

Syndrom Guillain-Barre je post-virové nervové poškození, které má za následek paralýzu a svalovou slabost nebo ztrátu svalové funkce z prstů na nohy. Tato podmínka může trvat mnoho měsíců, i když zpravidla dochází k úplné obnově funkcí.

Parkinsonova choroba: jedná se o progresivní onemocnění centrální nervové soustavy, jak motorické sféry, tak intelektuální a emocionální sféry. Týká se především lidí starších 60 let a kromě svalové slabosti se u pacientů s Parkinsonovou nemocí vyskytují i ​​třes a svalová ztuhlost. Často mají potíže se startem a zastavením a často jsou v depresi.

Vzácné příčiny svalové slabosti

Genetická onemocnění ovlivňující svaly

Vzácně se vyskytují svalové dystrofie - dědičná onemocnění, při kterých jsou postiženy svaly. Nejznámějším onemocněním je Duchennova svalová dystrofie. Toto onemocnění se vyskytuje u dětí a vede k postupné ztrátě svalové síly.

Některé vzácné svalové dystrofie mohou debutovat v dospělosti, včetně Charcot-Marie-Tut syndromu, a Facioscapulohumeral syndrom dystrofie. Způsobují také postupnou ztrátu svalové síly a často mohou tyto stavy vést k invaliditě a vázání invalidního vozíku.

Sarkoidóza je vzácné onemocnění, při kterém se v kůži, plicích a měkkých tkáních, včetně svalů, tvoří buněčné shluky (granulomy). Po několika letech může tento stav vyléčit sám.

Amyloidóza je také vzácné onemocnění, při kterém se abnormální protein (amyloid) akumuluje (usazuje) v celém těle, včetně svalů a ledvin.

Další vzácné příčiny: Při vzácných dědičných metabolických onemocněních se může vyskytnout přímé poškození svalů. Příklady zahrnují: onemocnění akumulace glykogenu a ještě vzácněji mitochondriální onemocnění, která se vyskytují, když energetické systémy uvnitř svalových buněk nepracují správně.

Myotonická dystrofie je vzácná genetická svalová choroba, při které se svaly rychle unaví. Myotonická dystrofie je předávána z generace na generaci a zpravidla s každou další generací se projevy onemocnění projevují výrazněji.

Onemocnění motorických neuronů je progresivní onemocnění nervů, které postihuje všechny části těla. Většina forem onemocnění motorických neuronů začíná v distálních končetinách a postupně pokrývá všechny svaly těla. Onemocnění postupuje měsíce nebo roky a u pacientů se rychle vyvíjí svalová slabost a svalová atrofie.

Onemocnění motorických neuronů, nejčastěji se projevuje u mužů starších 50 let, ale existuje mnoho pozoruhodných výjimek z tohoto pravidla, včetně slavného astrofyzika Stephena Hawkinga. Existuje mnoho různých forem onemocnění motorických neuronů, ale nebyly schopny vyvinout úspěšnou léčbu.

Myasthenia gravis: - Jedná se o vzácné onemocnění svalů, při kterém se svaly rychle unaví a trvá dlouho, než obnoví kontraktilní funkci. Porucha svalové funkce může být tak výrazná, že pacienti nemohou ani držet oční víčka a řeč se stává nezřetelnou.

Jedy - toxické látky také často způsobují svalovou slabost a paralýzu v důsledku vystavení nervům. Příklady jsou fosfáty a botulotoxin. V případě vystavení fosfátu může být přetrvávající slabost a paralýza.

Addisonova choroba

Addisonova choroba je vzácné onemocnění, které se projevuje hypoaktivitou nadledvinek, což vede k nedostatku steroidů v krvi a nerovnováze elektrolytů v krvi. Onemocnění se obvykle vyvíjí postupně. Pacienti mohou věnovat pozornost zabarvení kůže (spálení sluncem) v důsledku pigmentace kůže. Možná hubnutí. Svalová únava může být mírná a často časná. Onemocnění je často obtížné diagnostikovat a vyžaduje speciální testy pro diagnostiku tohoto onemocnění. Mezi další vzácné hormonální příčiny svalové slabosti patří akromegalie (nadměrná produkce růstového hormonu), hypoaktivita hypofýzy (hypopituitarismus) a závažný nedostatek vitaminu D.

Diagnostika svalové slabosti a léčby

Pokud máte svalovou slabost, měli byste se poradit s lékařem, který se primárně zajímá o odpovědi na následující otázky:

• Jak vypadala svalová slabost a kdy?
• Existuje dynamika svalové slabosti, a to jak zvýšení, tak snížení?
• Došlo ke změně celkové pohody, úbytku tělesné hmotnosti nebo k nedávným cestám do zahraničí?
• Jaké léky pacient užívá a vyskytly se nějaké problémy se svaly někoho v rodině pacienta?

Lékař musí také vyšetřit pacienta, aby určil, které svaly jsou ovlivněny slabostí a zda má pacient pravou nebo vnímanou svalovou slabost. Lékař zkontroluje, zda existují náznaky, že svaly jsou měkčí na dotek (což může být známkou zánětu), nebo se svaly příliš unaví.

Pak musí lékař zkontrolovat vedení nervů, aby se zjistila přítomnost poruch vodivosti podél nervů ve svalu. Kromě toho může lékař potřebovat zkontrolovat centrální nervový systém, včetně rovnováhy a koordinace, a případně předepsat laboratorní testy ke stanovení změn hladiny hormonů, elektrolytů a dalších ukazatelů.

Není-li možné zjistit příčinu svalové slabosti, mohou být předepsány další diagnostické metody:

• Neurofyziologické studie (ENMG, EMG).
• Svalová biopsie ke zjištění přítomnosti morfologických změn ve svalech
• Tkáňové skenování pomocí CT (MSCT) nebo MRI v těch částech těla, které mohou ovlivnit svalovou sílu a funkci.

Kombinace údajů o anamnéze, symptomech, údajích o objektivním vyšetření a výsledcích laboratorních a instrumentálních metod výzkumu umožňuje ve většině případů určit skutečnou příčinu svalové slabosti a určit nezbytnou taktiku léčby. V závislosti na tom, jaká geneze svalové slabosti (infekční, traumatické, neurologické, výměnné léky atd.) By měla být léčba patogenetická. Léčba může být konzervativní i operativní.

Použití materiálů je povoleno při specifikaci aktivního hypertextového odkazu na stálou stránku článku.