Zánět vazů nohy

Bolest v noze výrazně snižuje efektivitu člověka, zbavuje ho schopnosti normálně se pohybovat. Důvodem pro ně může být zranění nebo zánět, který postihuje svaly nebo vazy. To se stává poměrně často díky speciálním funkcím, které noha provádí. Neustálý stres, potřeba udržet vzpřímenou polohu a rovnováhu při chůzi z něj činí zranitelnou. Obzvláště častý je zánět vazů nohy. Jedná se o poměrně silné útvary, které drží kosti a klouby ve správné poloze. Protože jsou často náchylné k poranění a zánětu.

Obecné vlastnosti

V pohybovém aparátu hraje důležitou roli ligamentózní aparát. Vazby zajišťují stabilitu kloubů, řídí jejich pohyb a lehce se protahují, zajišťují pružnost pohybu. V chodidlech se podílejí na udržování vertikální polohy těla a upevnění oblouků. Jakákoliv patologie vazivového aparátu se proto silně odráží v lidském výkonu.

Zvláště často dochází k podvrtnutí nebo prasknutí vazů, doprovázené zánětlivým procesem. I když se může objevit zánět z jiných důvodů, jako je přepětí, infekce nebo změny související s věkem. Tato patologie se nazývá ligamentitida, může se objevit u každého člověka. Neléčený zánět může vést k osifikaci vazů a ztrátě pohyblivosti.

Na rozdíl od tendinitidy má zánět vazů silnější účinek na chod nohy. Když šlacha postihuje šlachy - vlákna, která slouží k upevnění svalů na kosti. A se zánětem vazů jsou často postiženy klouby. Komplikace patologie mohou být osifikace vazů, což vede k úplné nehybnosti nohy.

Jakýkoliv vaz na noze může být ovlivněn při vazivovém vazu, ale většinou jsou postiženy v blízkosti kotníku. Kromě toho je běžnou patologií zánět plantární fascie - silný dlouhý vaz spojující patní kostí prsty. Toto onemocnění dokonce obdrželo samostatný název - plantární fasciitis.

Důvody

Ligamentitida může být infekční a neinfekční. Když bakterie vstoupí do oblasti kloubu nebo vazů prostřednictvím poškozené kůže nebo za přítomnosti chronického infekčního procesu, vyvíjí se akutní hnisavý zánět. Je to velmi nebezpečné pro jeho komplikace.

Ale většinou neinfekční vaziva. Takové zánětlivé procesy ve vazech jsou nyní stále častější. To je věřil, že toto je kvůli zvláštnostem životního stylu moderních lidí, snížení jejich imunity a nedostatku základních stopových prvků ve stravě. To je spojeno s rozšířením patologie ve stáří, kdy se snižuje elasticita a pevnost vazů.

Ale lidé, kteří vystavují nohy těžkým nákladům, jsou nejčastěji vystaveni zánětu. Jsou to sportovci, tanečníci, stavitelé, stěhovatelé. Ženy trpící na vysokých patách po dlouhou dobu také trpí touto chorobou. Trvalé traumatizování nohou s nepohodlnou botou, napětí vazů, které drží nohy v nepřirozené poloze, často vede k rozvoji zánětlivého procesu.

Kromě toho jsou zranění kotníku a dalších struktur nohou běžnou příčinou ligamentitidy. K tomu často dochází, když si při chůzi na nerovném povrchu nebo při namrzlých podmínkách, při sportu nebo nošení vysokých podpatků, zastrčíte nohy. Navíc, vzhledem k nízké elasticitě vazů nohy, se jejich protahování zřídka stává, jen s menšími zraněními, nejčastěji - prasknutím. Proto se rychle vyvíjí silný zánětlivý proces.

Zvýšené zatížení nohou, které je způsobeno obezitou nebo během těhotenství, má negativní vliv na stav vazů. Proto se v těchto případech často vyvíjí i jejich zánět. Rizikem jsou lidé s vrozenými abnormalitami pohybového aparátu, dědičnou citlivostí na onemocnění pojivové tkáně a osobami, které vedou sedavý způsob života. Absence zatížení na vazech vede k jejich oslabení. Z tohoto důvodu jsou náchylnější k poranění a zánětu.

Ligamentitida může být také důsledkem různých onemocnění:

• patologie kardiovaskulárního systému;
• dna;
• diabetes;
• revmatoidní artritidu;
• systémový lupus erythematosus;
• onemocnění štítné žlázy.

Příznaky

S rozvojem zánětu v důsledku infekce nebo poranění, patologie obvykle začíná akutně a projevuje výrazné příznaky. Bolest je silná, často pulzující. Stává se intenzivnějším pohybem nebo palpací postižené oblasti. Kloubová oblast bobtná, kůže se zbarví do červena, zahřeje. Může zvýšit celkovou tělesnou teplotu. Mobilita nohy je vážně poškozena, často není možné ani krok na nohu. Tyto symptomy způsobují, že pacient vyhledá lékařskou pomoc a léčba začne včas.

Často se však lidé se zánětem vazů snaží vyrovnat s bolestí a nepohodlí sami. To je dáno tím, že neinfekční vazivida je charakterizována implicitními, postupně se zvyšujícími znaky. Mnozí pacienti se domnívají, že jsou prostě přepracovaní, a proto stojí na anestezii. To však může vést k vážným komplikacím. Proto, pro jakoukoli bolest v nohou, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem.

Charakteristickým příznakem zánětu vazů je tupá bolest lokalizovaná v oblasti postižených vazů. Ale může se rozšířit na celou nohu. Bolest se zhoršuje námahou, stejně jako když pohyb začíná po prodloužené nehybnosti. Zvláště ovlivněn je kotníkový kloub. Současně je narušena jeho pohyblivost, vzniká edém, někdy vzniká pocit necitlivosti. Tam je výrazný nepohodlí, když se pohybuje, často kvůli edému, to je nemožné nosit známé boty.

Diagnostika

Pokud se objeví bolest na noze, je nutné se poradit s chirurgem, traumatologem nebo ortopedem. Bez včasné léčby může zánětlivý proces vést k osifikaci vazů, poškození kloubů a dalších patologií. Proto je velmi důležité včas diagnostikovat a zahájit nezbytnou léčbu. K tomu lékař nejprve provede externí vyšetření chodidla s palpací, určující lokalizaci zánětlivého procesu. Je důležité zjistit, kdy bolest začala, co je způsobilo.

Pro objasnění diagnózy je přiřazeno vyšetření hardwaru. Radiografie eliminuje poranění kostí a kloubů, ukazuje přítomnost osteofytů nebo osigaci vazů. Ultrazvuk nebo MRI je nezbytná pro posouzení stavu vazivového aparátu. Tyto metody vám umožní vidět ohnisko zánětu, přítomnost zahušťování nebo prasknutí vazů. Někdy jsou také nezbytné laboratorní testy, které pomohou určit příčinu zánětu: dnu, přítomnost infekčního onemocnění, diabetes mellitus, revmatoidní artritidu.

Léčba

Léčba zánětu vazů nohy by měla být komplexní. Obvykle existuje poměrně konzervativní léčba, která spočívá v imobilizaci postižené končetiny, užívání léků a fyzioterapii. Navíc je velmi důležité odstranit příčinu zánětu. Když prasknutí vazu vyžaduje chirurgický zákrok, a v přítomnosti infekčního procesu - použití antibiotik. Kromě toho jsou zapotřebí speciální přípravky, pokud je zánětlivý proces způsoben dnou, revmatoidní artritidou nebo endokrinními patologiemi.

Všechna terapeutická opatření by měla být zaměřena na zmírnění bolesti a zánětu ve vazech. Kromě toho je důležité zabránit šíření patologie v kloubech a okolní tkáni. Obvykle postačí poskytnout nohu úplným odpočinkem, stejně jako aplikovat protizánětlivé a léky proti bolesti. Léčba obvykle netrvá déle než 2 týdny, po kterých jsou předepsány události, které obnovují pružnost vazů a pohyblivost nohy. Jedná se o fyzioterapii, masáže a terapeutická cvičení.

Pokud po 2 týdnech nedojde k úlevě od bolesti, zánět se komplikuje, vyvíjí se ztuhlost kloubů - předepisuje se chirurgická léčba. To je nejčastěji nutné po úrazech, stejně jako v případech, kdy léčba nebyla zahájena včas. Během chirurgického zákroku může být vaz roztržených vazů sešitý, postižené části mohou být odstraněny nebo tkáň může být vyříznuta během osifikace. V poslední době jsou operace nejčastěji prováděny minimálně invazivními metodami za použití artroskopu.

Imobilizace nohy

Za prvé, se zánětem vazů je nutné zajistit zbytek nohy. Nejlepší je vyhovět lůžku. Úplná imobilita umožní rychlejší zotavení vazů, odstranění bolesti a zabránění vzestupu zánětlivého procesu. Pokud však není možné zcela odstranit zátěž na noze, musíte použít speciální ortopedická zařízení. To může být těsný obvaz s elastickým obvazem nebo ortézami, které omezují pohyb a uvolňují stres.

Pokud je to nutné, pohyb, musíte použít třtinu nebo berle. Během nemoci můžete také nosit ortopedické boty. Při sportu po zánětu vazů se používá páskování, které umožňuje provádět běžné pohyby bez zatížení vazivového aparátu.

Drogová terapie

Nejčastěji se léky na bázi NSAID používají k léčbě zánětu vazů. K úlevě od bolesti se používají ve formě tablet nebo injekcí. Taková léčba však může pokračovat pouze po dobu 3-5 dnů. Proto interní léky doplňují jejich vnější použití. Nejúčinnější jsou léky na bázi diklofenaku, ibuprofenu nebo ketoprofenu. Dobře sundejte bolest a masti Capsaicin, Dimexide, Larkspill, Dolobene.

Pro silnou bolest lze předepsat kortikosteroidy, například hydrokortison nebo diprospan. Nedoporučuje se však injikovat do postižené oblasti, protože to může způsobit atrofii vazů.

Jako doplňkovou terapii pro rychlejší zotavení můžete použít dietní doplňky, například gel Collagen Ultra. Také se doporučuje používat vitamínové komplexy, chondroprotektory k ochraně kloubů, léky na posílení imunitního systému.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické postupy jsou předepsány jako pomocná léčba po uplynutí akutního období. Pomáhají zmírnit bolest, zmírnit zánět, obnovit pružnost vazů. Nejčastěji používaná elektroforéza, fonoforéza, ultrazvuk nebo laserová terapie. Terapie šokovými vlnami je považována za účinnou metodu. Parafínové nebo ozoceritové koupele, bahno nebo minerální lázně také dobře zmírňují bolest.

Lidové metody

Je také možné léčit záněty vazů pomocí lidových receptů. Měly by se však používat pouze jako součást komplexní terapie a po konzultaci s lékařem. Pomáhají vyrovnat se se záněty obkladů nebo koupelí na bázi odvarů bylin: heřmánku, měsíčku, šalvěje. Účinné jsou také solné obklady nebo suché zahřívání s vakem zahřáté soli. Ale všechny termální procedury mohou být aplikovány pouze na doporučení lékaře, protože mohou vést ke zvýšení zánětlivého procesu.

Je také velmi důležité, aby takové patologie sledovaly jejich výživu, včetně produktů, které poskytují tělu nezbytné živiny. Zvláště vhodné pro záněty vazů kurkumy a zázvoru. Je třeba je přidávat do potravin nebo připravovat na nich léčivé nápoje.

Zánět vředů chodidla prochází v podstatě rychle a bez závažných následků. Ale k tomu musíte začít léčit včas. A aby se zabránilo rozvoji patologie, je důležité vyhnout se podchlazení, poranění a zvýšenému stresu na nohou.

Zánět vazů, jak se léčit

Zánět svalu kolenního kloubu je poměrně běžná choroba vyplývající z ostrých pohybů, dlouhé rovnoměrné svalové práce, stejně jako výronů, zranění, modřin, výronů a mrtvice.

Zánět vazů u sportovců

Nejčastěji se toto onemocnění nachází ve sportu, a to v typech pravidelných skoků, přistání, zrychlení a zábran. Nejtraumatičtější pro klouby jsou náhlé pohyby v neobvyklých směrech nebo s velkou amplitudou, která je vlastní fotbalistům, skokanům, lyžařům, boxerům, volejbalovým hráčům. Zánět vazu ve sportu se nazývá „zranění skokanů“, protože je v procesu skákání, že kolena jsou nejvíce zraněna. Posiluje negativní vliv tvrdosti povlaků, na kterých sportovci trénují.

Riziko: starší osoby

U starších lidí může být také pozorován zánět vazu kolena, který je součástí přirozeného procesu - stárnutí. V průběhu let se tělo významně zhoršuje, snižuje se odolnost vůči chorobám, dochází k hromadění degenerativních změn v kloubech, které spočívají v úniku, omezení pohyblivosti, výskytu bolesti, výskytu cvaknutí a křupu během pohybu. Aktivněji dochází k projevům nemocí, které způsobují porušení funkčnosti svalových vazů:

• systémový lupus erythematosus;
• diabetes mellitus;
• chronické selhání ledvin;
• revmatoidní artritidy.

Příznaky zánětu vazů

V kolenním kloubu jsou 4 hlavní vazy (2 vnitřní a 2 vnější), které se účastní mechanismu prodloužení kolena, jeho laterální a rotační stability, prodloužení a ohnutí. K zánětu může dojít v těchto hustých formacích pojivové tkáně, stejně jako ve svazku patelly, od patelly až po kost lýtka.

Určit zánět kolenního vazu pomocí následujících příznaků:

• Edém v oblasti zánětu. Tento stav je pozorován několik dní, často doprovázený horečkou v postižené oblasti. V měkkých tkáních jsou krvácení, které vypadají jako modřiny a modřiny.
• Bolest v koleni. V raném stádiu, projeveném během fyzické námahy, s rozvojem zánětlivého procesu, je neustále přítomna tupá bolest.
• Ztuhlost a napětí kolena.
• Obtíže v procesu úplného rozšíření spoje.

Zánět vazu kolenního kloubu, jehož příznaky přímo indikují zdravotní riziko, často člověk nebere vážně. K úlevě od bolesti se používají masti vhodného účelu, používají se různé lidové metody. Výsledek přijetí takových opatření pravděpodobně ukáže výsledek, ale zároveň bude mít pozitivní efekt krátkodobý charakter. Proto, když jsou výše uvedené příznaky detekovány, stejně jako zranění a modřiny, které mohou způsobit zánět vazů, měli byste okamžitě konzultovat lékaře, který je schopen správně diagnostikovat nemoc a předepsat vhodnou léčbu.

Diagnostika

Diagnóza se skládá z několika etap, z nichž první je lékařské vyšetření. Tento proces nezpůsobuje žádné potíže v důsledku povrchového umístění kolenních vazů. Lékař pečlivě prozkoumá oblast vazby vazu na patellu, zatlačí ji, aby určil polohu centra zánětlivého procesu, požádá o odpojení kolenního kloubu s odporem. Ve většině případů je tato akce doprovázena bolestí.

Rentgenový snímek, prováděný v čelní a boční projekci, pomáhá objasnit diagnózu. Když jsou nalezeny určité patologické stavy (osifikace uvnitř vazu nebo únavové zlomeniny - mikrotrhliny v kostech, vzniklé v důsledku osteoporózy a mnohočetného přetížení), provádí se vyšetření MRI (magnetická rezonanční tomografie), které umožňuje detailně prozkoumat měkké tkáně: šlachy, menisky, svaly, vazy.

Díky těsnému umístění patelárního vazu je možné provést ultrazvukové vyšetření, které umožňuje identifikovat degenerativní změny v pojivové tkáni, její zahuštění a přerušení. Ve fázi zotavení ultrazvuk detekuje zvýšený krevní oběh.

Metody konzervativní terapie

Zacházení s vazy má integrovaný přístup a spočívá v provádění takových činností, jako jsou:

• užívání protizánětlivých léčiv (Ortofen, Indomethacin);
• aplikace obkladů s ledem;
• změna režimu výcviku (pro sportovce);
• tělesná cvičení zaměřená na protahování a posilování quadriceps femoris;
• Lepení - vykládání patelární šlachy pomocí široké lepicí pásky nebo speciální bandáže.

Terapie bude mít pozitivní výsledek při tvorbě úplného odpočinku pro nemocnou část těla jeho upevněním (pneumatikou, obvazem, pevným obvazem) a vyloučením jakéhokoliv zatížení v oblasti zánětu. Nejlepší léčbou pro kvalitní léčbu je kompletní odpočinek.

S neúčinností konzervativních metod se chirurgicky léčí zánět vazu. Artroskop je vložen propíchnutím nebo řezem, pomocí kterého jsou prováděny nezbytné manipulace: odstranění změněných tkání, aplikace řezů na vazech.

Gymnastika jako účinný způsob vyléčení vazů

Zánět kolenního kloubu, jehož léčba je účinná pouze integrovaným přístupem, může být odstraněn fyzickým cvičením:

• prodloužení kolenního a nožního vývodu s odporem;
• cvičení na rozvoj pružnosti a pružnosti svalů jejich tažením;
• stisknutí míče mezi koleny;
• krok;
• vzestup rovné nohy v poloze na zádech a na boku.

Délka výuky se může pohybovat od několika týdnů do několika měsíců. Jakmile bolest zmizí během gymnastického procesu, je třeba přidat ještě jedno cvičení: dřepy na svahu.

Tradiční medicína: recepty

Záněty vazů kolenního kloubu, jejichž léčba trvá 2 až 6 týdnů, lze odstranit tradičními léčebnými metodami. Konzultace s lékařem je jistě nutná, poté co jsou všechny národní techniky pouze doplňkovou složkou komplexní terapie.

Nejúčinnějším způsobem léčby doma je ledová masáž, při které se má několik plastových kelímků naplnit vodou a umístit do mrazničky. Masáž bolavého místa vyžaduje třikrát denně s vrcholem ledu po dobu 15–20 minut.

Příznivé účinky na nemocné vazy a tělo jako celek budou mít kurkuma, konzumovanou denně v půl gramu. Jeho kurkumin se vyznačuje analgetickým a protizánětlivým účinkem.

Domácí omítky a soli komprimovat

Bolest a otok po několik dní odstraní „domácí omítka“ z poražených kuřecích bílkovin a lžíce vodky nebo alkoholu. Směs musí být důkladně promíchána, přidána lžíce mouky. Hotový výrobek se aplikuje na elastický obvaz, který se nanese na zanícenou plochu, volně se naváže na bolavé místo a nechá se ztvrdnout. Obvaz by se měl měnit každý den, až do uzdravení.

Zánět kolenních vazů, symptomy, jejichž léčba je pro pacienty velmi důležitá, mohou být odstraněny použitím solí. Ve sklenici teplé vody je nutné rozpustit lžíci soli. Ve výsledné kompozici navlhčete a lehce vyždímejte ubrousek, zabalte do plastového sáčku a několik minut vložte do mrazáku. Nasaďte si bolavé místo, omotejte obvazem a udržujte ho v suchu.

Zánět vazů kolenního kloubu, jehož příčiny mohou být určeny různými diagnostickými metodami, je poměrně nebezpečný jev. Mechanická pevnost pojivové tkáně se snižuje, což může vést k jejímu částečnému nebo úplnému prasknutí. Je proto velmi důležité brát vážně léčbu takové nemoci a neuvádět ji do provozuschopného stavu. Se správným přístupem k léčbě je ve většině případů léčitelný zánět vazů.

Bohužel, často se člověk musí vypořádat se zánětem vazů. Může se vyskytovat v akutní i chronické formě. Pokud se zánětlivý proces v postižených vazech stane chronickým, dojde k degenerativnímu procesu. Za prvé, problémy vznikají s částí šlachy, která se nachází v blízkosti kosti. Zřídka, zánětlivý proces zcela ovlivňuje celou šlachu. Kdy jsou záněty zapálené? Jak se zbavit zánětu?

Příčiny zánětu vazů

Hlavní příčinou zánětlivého procesu je zvýšený stres, který vede k protahování vazů. Onemocnění nejčastěji znepokojuje sportovce a lidi, kteří jsou neustále nuceni fyzicky pracovat.

Nejčastější problémy s vazy ramen, loktů, kolen a kyčelních kloubů. Vzácně postižené vazy zápěstí a kotníku.

Zánět nezávisí na věku a pohlaví. Abyste předešli problémům, musíte sledovat jejich zatížení. Také stojí za to zvážit, že vazy se s věkem stávají mnohem slabšími, takže se mohou často zapálit. V tomto případě mohou být v postižené oblasti uloženy vápenaté soli. Lékař může provést diagnózu - kalcifikující tendonitidu.

Jak dochází k zánětu vazů?

Svazky jsou husté, trvanlivé nepružné závaží. Hlavní funkcí vazů je spojení svalů s kostí. Při intenzivním zatížení se člověk rychle unaví. Za prvé, tkáň začne bobtnat a vazy se postupně dělí.

Pozor! Pokud se člověk nezastaví, vazy budou dále přetíženy, vše může mít za následek nekrózu tkáně, ukládání vápenatých solí, což dále poškodí okolní tkáň.

Zánět vazů riskuje:

• Lyžaři.
• Tenisté.
• Vrhače.
• Golfisté
• Malíři.
• Sázecí stroje.
• Tesaři.
• Zahradníci.

Zřídka se zánětlivý proces vazů objevuje v revmatismu, závažných onemocněních endokrinního systému.

Někdy může být zánět vyvolán závažným infekčním onemocněním, jako je kapavka. Také problémy s vazy mohou nastat, když je abnormální struktura kostry kostry.

Příznaky zánětu vazů

Obvykle se nemoc vyskytuje najednou, může se postupně vyvíjet. Zpočátku se pacientovi při cvičení zdá trochu bolest, pak rychle projdou. V tuto chvíli pacient vede obvyklý způsob života.

Časem se vazivový zánět zhoršuje, může se projevit i při malém zatížení. Pak se bolesti intenzívní, paroxyzmální, neumožňují provádět každodenní práci.

Když ošetřující lékař zkoumá bolestivé místo, všimne si zarudnutí a horečky. V některých situacích se zapálená oblast dramaticky zvětší. S aktivním nebo pasivním pohybem se bolestivé pocity mohou stát nesnesitelnými. Je také bolestivé dotknout se postižené oblasti.

Vlastnosti zánětu loketních vazů

Je ovlivněn ulnární extenzor ruky, stejně jako obecný extenzor prstů. Tato choroba je nejčastěji charakteristická pro sportovce a lidi po 40 letech. Za prvé, pacient si stěžuje na nesnesitelnou bolest ve vnější části loketního kloubu, která může dát rameni, předloktí. V průběhu času, pacient nemůže provádět jednoduché pohyby - odšroubovat prádlo, potřást rukou a dokonce i zvednout šálek. Bolest se může zvýšit, když člověk rozepne svůj střední prst a překoná odpor.

Jaká diagnostická metoda je informativnější? X-paprsky v tomto případě, prakticky nic se ukáže, to je nejlepší dělat magnetickou rezonanci zobrazovat.

Způsob léčby zánětu loketních vazů závisí na závažnosti onemocnění. Pokud bolestivý pocit není silný, bude stačit odmítnout posílenou zátěž. Když je bolest úplně pryč, můžete obnovit zatížení na loket.

V případě nesnesitelné bolesti použijte longuet - sádru nebo plast. Navíc jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky - gel nebo mast. Ke zmírnění tohoto stavu pomůže fyzioterapie, reflexologie a fyzikální terapie.

Pokud je bolest akutní, mohou být předepsány glukokortikosteroidy.

Kdy je nutná operace pro zánět vazů?

Pokud je konzervativní léčba zcela neúčinná, může být předepsán chirurgický zákrok. V tomto případě se používají 4 typy chirurgických operací:

• Uvolnění (Goimann), ve kterém jsou šlachy částečně odříznuty.
• Operace, ve které je změněná tkáň vyříznuta, pak fixována.
• Úplné odstranění prstencového vazu.
• Prodloužení šlachy.

Po operaci je velmi důležité imobilizovat postiženou oblast na krátkou dobu. Pak mohou předepsat speciální gymnastiku, pomocí které je možné obnovit pohybovou aktivitu v kloubech a posílit svaly a vazy.

Tradiční metody léčby zánětu vazů

• Levandulový olej zcela zmírňuje záněty vazů, stačí zmažit postiženou oblast do týdne.
• Olejová směs: vezměte jedlý olej (2 kapky), levandulový olej (2 kapky) a lžičku olivového oleje. Výsledná směs se používá brzy ráno a v noci, je nutné namazat zapálené vazy.
• Shepherd je peněženka tinktura pomáhá obnovit vazy, zmírňuje bolest a zánět, neumožňuje onemocnění, aby se stala chronickou. Příprava nástroje je velmi jednoduchá: vezměte lžíci suché trávy a vařte ve 300 ml vroucí vody. Použitá infuze ve formě obkladu. K tomu si vezměte gázu a namočte do připraveného nástroje, pak aplikujte na postiženou oblast. Po úplném vysušení je třeba je odstranit.

Nemusíte se tedy dostat do zánětu vazů. Musíte neustále sledovat svou pracovní zátěž, navzdory skutečnosti, že máte sportovní trénink. Pokud se zánět vazů stane chronickým, bude vaše mobilita zcela narušena a v budoucnu nebudete schopni sami sloužit.

K zánětu vazů kolenního kloubu dochází v každém věku, nemoc může trpět a mladí lidé vedou aktivní a životní styl, a pacienti trpící různými chorobami pohybového aparátu. Zánět vazů se často vyskytuje u starších pacientů, protože vazy se stávají méně elastickými a silnými s věkem. Taková patologie nepředstavuje nebezpečí, pokud je léčena včas. Neměli byste snášet bolest a odložit návštěvu u lékaře, protože zánět vazů může jít do kloubu a tento stav je velmi nebezpečný pro budoucí zdraví. Pokud se objeví zánět kolenního kloubu, ale zhroutí se a ztrácí fyzickou aktivitu, může být pacient následně postižen.

Důvody

Onemocnění, které způsobuje zánět vazů kolenního kloubu, se nazývá ligamentitida. V koleni jsou čtyři vazy: dva jsou umístěny uvnitř kolenního kloubu, zbytek jsou venku. Ligamenty umožňují normálně se ohnout nohu a odtrhnout nohu, zabránit přehřátí a zajistit normální otočení kloubu. Co může vyvolat zánět vazů:

• Nejčastěji se nemoc vyskytuje v důsledku různých zranění kolena, je to modřina, dislokace, protahování.
• Sportovci a starší osoby jsou náchylnější k onemocnění. Bývalé neustále zatěžují kolena a hrozí jim nebezpečí zranění, zatímco u starších lidí se klouby, svaly a vazy oslabují a zranění mohou nastat i při menších nárazech.
• Lidé s určitými chorobami jsou náchylnější k takové patologii jako ligamentitida. Tyto patologie zahrnují lupus erythematosus, diabetes, revmatoidní artritidu, selhání ledvin, chronické infekce.
• Dlouhodobé užívání kortikosteroidů může způsobit zánět vazů v koleně.
• Špatná imunita, špatná výživa a pasivní životní styl také přispívají k problémům s vazy.

Známky

U neinfekční ligamentitidy se vyskytují následující příznaky:

• Tam je tupá bolest v nebo pod kolenem, který se zvětší s časem;
• V oblasti zánětu dochází k otoku;
• Kůže nad kolenním kloubem se může zdát horká a červená;
• V oblasti zánětlivého procesu se může objevit hematom nebo malá modřina;
• Pohyb kolena je narušen, noha je těžké ohnout a narovnat, objeví se bolest a ztuhlost;
• Někdy je v pohybu kolena při pohybu.

Při infekčním zánětu vazů dochází k onemocnění tendinitidy, které je doprovázeno následujícími příznaky:

• Kolena se zvětší, zčervená, vypadá zapáleně a je horká;
• Bolest je silná, často pulzující;
• Může se zvýšit celková tělesná teplota;
• Při palpaci se bolest zvyšuje;
• Dochází k porušení motorické aktivity kloubu.

Je důležité poznamenat, že infekční zánět v oblasti kolena je velmi nebezpečný, v případě výskytu hnisání a nekrózy tkání, a pokud je neléčený, patologie může dokonce vést k sepse. To je důvod, proč byste neměli experimentovat a táhnout čas, protože stále musíte jít k lékaři, protože bolest se jednoho dne stane nesnesitelnou, ale v tomto případě bude léčba zpožděna na dlouhou dobu.

Diagnostika

Chcete-li zahájit léčbu, musíte nejprve vyšetřit, aby lékař mohl stanovit správnou diagnózu. Nejdříve je nutné se poradit s lékařem, který provede vyšetření a odešle ho na rentgenovém snímku a ultrazvukovém vyšetření. Tyto studie jsou dostatečné k odhalení problémů s vazy a potvrzení diagnózy. Kromě toho, lékař uvidí na rentgenovém snímku, zda existují praskliny v kostech nebo problémy s klouby, kromě poškození vazů. Pokud je potřeba důkladněji studovat stav vazů, svalů a šlach, pak je pacient požádán o MRI. Tato studie velmi přesně ukazuje stav tkání, i zhrubnutí vazů lze pozorovat pomocí tomografie.

Léčba

Po absolvování testů a absolvování všech nezbytných studií je pacientovi předepsána léčba, která závisí na stadiu onemocnění. Pokud jsou postiženy vazy kloubu, léčba závisí na zanedbání případu, čím déle pacient nechodí k lékaři, tím déle bude nemoc léčena a čím vyšší je pravděpodobnost komplikací, které vydrží po celý život. V první fázi jsou onemocnění léčena konzervativními metodami:

• Vyložit koleno;
• Přiřadit protizánětlivé léky;
• K úlevě od bolesti na kolenou jsou předepsány protizánětlivé masti, které pomáhají rychle zmírnit stav;
• Uvolnění stavu pomůže nachlazení na bolavém koleně po dobu 10-15 minut;
• Je také nutné upravit tréninkový režim pro sportovce;
• Během doby léčby je důležité jíst správně a vyváženým způsobem, jíst více potravin s vitamíny a bílkovinami.
• Během léčebného období je zakázáno provádět hormonální injekce do kolene, jinak vaz bude atrofovat.
• Fyzioterapie je také předepsána ke zmírnění bolesti a zánětu.

Pokud konzervativní léčba nepřinese výsledky nebo se pacient obrátí na zanedbaný chronický stav onemocnění, bude pravděpodobně nutný chirurgický zákrok. Existují následující typy operací zánětu vazu v koleni:

• Nejčastěji se provádí artroskopie, ve které provádím 2 malé řezy v požadované oblasti, do které jsou umístěny artroskopy a nástroje, takže lékař vyčistí vaz, odstraní postižené části.
• Klasická chirurgie se provádí v přítomnosti cyst nebo v nepřítomnosti nezbytného vybavení.
• V některých případech může být provedena částečná disekce tkáně, ale tato operace může následně způsobit její prasknutí.

Chirurgická léčba je obvykle velmi účinná, umožňuje vám obnovit zanícené vazy a normalizovat motorickou aktivitu v koleně. Po rehabilitaci se pacient může normálně pohybovat, sportovci mohou pokračovat v tréninku. Rehabilitace je předepsána po chirurgické a konzervativní léčbě. Když zánět vazů projde, je nemožné zavolat osobu zcela zdravou, protože v postižené oblasti přetrvává ztuhlost. Pro normalizaci motoru je třeba dodržet následující doporučení:

• V první řadě cvičení z terapeutické gymnastiky pomohou obnovit. Chcete-li obnovit aktivitu v koleni, musíte pochodovat, houpat nohy, zvedat nohu, zatímco ležíte a ohnout a ohnout s odporem.
• Sportovci jsou předepisováni, aby používali nahrávání, které při tréninku částečně uvolňuje koleno.
• Pro zlepšení krevního oběhu pomůže fyzioterapie.

Lidové léky

V komplexní léčbě zánětu vazů, můžete použít recepty tradiční medicíny, ale nezanedbávat doporučení lékaře a self-léčit. Lidové léky účinně zmírňují bolest a zánět a zmírňují stav. Pro zánět vazů můžete použít následující recepty:

• Při zánětu vazů v kolenním kloubu dobře pomáhají teplá mléka s bylinnými infúzemi. Pro přípravu finančních prostředků můžete použít měsíček, heřmánek, který se prodává v lékárně. Tráva se vaří podle instrukcí a trvá 1,5-2 hodiny pod víkem, po které musí být vývar vyprázdněn, několikrát navlhčeným hadříkem navlhčen a připevněn na koleno, navinutý na horní část filmu.
• Účinný při zánětu vazů a šlach kurkumy je užíván v množství 0,5 gramu denně. Tato aromatická přísada dokonale zmírňuje zánět a bolest, zmírňuje stav.
• Mnoho léčitelů doporučuje léčit vazy se solí komprimovat. K tomu přidejte lžíci přírodní mořské soli do sklenice teplé vody a dobře promíchejte. Roztok se navlhčí hadříkem a nanese se na bolavé místo. Je velmi důležité, aby při takové léčbě nedocházelo k porušování integrity kůže, jinak bude sůl erodovat rány a bude hořet a bolest.

Je důležité si uvědomit, že zahřívání obkladu je zakázáno při infekčním zánětu vazů. Tato léčba vede k vážným následkům a zhoršení stavu. Nejlepší je konzultovat lékaře před použitím lidových prostředků.

Prevence

Je možné se vyhnout zánětu vazů, pokud chráníte kolenní kloub před různými zraněními a posilujete tělo. Doporučuje se dodržovat následující preventivní opatření:

• Neprovádějte monotónní pohyb po dlouhou dobu;
• Nepřepracovávejte. Ve sportu potřebujete postupně vypočítat své schopnosti a postupně zvyšovat zátěž.
• Každé cvičení by mělo být zahájeno zahřátím, aby nedošlo k zranění vazů;
• Je nezbytné, aby svaly odpočívaly, je nemožné silně zatěžovat kolena každý den;
• Je nutné zabránit zraněním, správně překračovat silnici, nosit stabilní boty, zejména v ledových podmínkách, nechodit do velké výšky bez pojištění a tak dále.
• Každý člověk, sportovec nebo běžný pracovník, musí dodržovat režim práce a odpočinku.
• Je nutné jíst správně, aby se zabránilo vzniku nadváhy a beriberi, posílení imunitního systému.

Pokud zjistíte chybu, vyberte fragment textu a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Doporučené kliniky

EVROPSKÁ SPORTOVNÁ TRAUMATOLOGIE A ORTOPEDIKA (EMC Orlovsky) 24 hodin denně.
Rusko, Moskva, Orlovský pereulok 7
+7 (495) 241-49-38
Interpretace výsledků PET CT z jiného zdravotnického zařízení - 5 700 rublů.
Vzdálené telemonitorování zdravotního stavu - 5800 rbl.
Lékařské schůzky / konzultace:

• ortopedický a traumatolog - 10 700 rublů.
• chirurg 10700 rub.
• Přednáška odborného lékaře - 35 000 rublů.
• Zahraniční trauma chirurg - 9 600 rublů.

Rusko-izraelské zdravotní středisko "Re-Clinic" Po-Pá: 09:00 - 19:00
Rusko, Moskva, 2. Tverskoy-Yamskoy Pereulok, 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

• Kandidát na recepci lékařských věd pro náhradu endoprotézy kloubů - 3000 rub.
• Recepce profesora náhrady endoprotézy kloubů - 5000 rublů.
• Kandidát na recepci lékařských věd Artroskopie kloubů - 3000 rub.
• Odstranění intraartikulárních těl - 24 000 rublů.
• Rekonstrukce nohou - 97 000 rublů.
• Hip artroplastika - 410000 rub.
• Artroplastika kolena - 400.000 rublů.

Knihy

Jak se vrátit mládí do kloubů Autor: Igor Borschenko Ročník: 420 stran Rok: 2016 Cena: 249 rublů Přečtěte si nebo stáhněte fragment / Koupit knihu. Pravda a lež o legálních drogách Autor: Fedor Angles Objem: 256 stran Rok: 2014 Cena: 434 str. Číst nebo stáhnout fragment / Koupit knihu. Tak, že nohy nebolí. Nejlepší terapeutická cvičení Autor: Valentin Dikul Objem: 130 stran Rok: 2016 Cena: 99 р. Číst nebo stáhnout fragment / Koupit knihu.

V současné době mají lidé stále častěji zánětlivé procesy v kloubních vazech. Je možné, že se zánět vazů, léčba a symptomy, které nyní zvažujeme, vyskytuje v souvislosti se zachováním pasivního životního stylu na pozadí snížené imunity. Průběh léčby v tomto případě je vážný a zdlouhavý proces, který by měl být ošetřen lékařem odpovídající kvalifikace. Koneckonců, vaz je reprezentován hustou tvorbou pojivové tkáně, která drží klouby a orgány. Proto je nesmírně důležité léčit zánět vazů v čase. Vlastnosti léčby závisí na lokalizaci zánětlivého procesu.

Zánět vazů: příznaky

To je poměrně běžné onemocnění. Jakýkoliv zánět vazů nyní není neobvyklý. To je věřil, že toto je kvůli špatné ekologii a obecnému oslabení imunity populace, stejně jako pasivní, většinou sedavý životní styl.

Vaz je hustá pojivová tkáň, která drží klouby a orgány dohromady. Poruchy vazů způsobují komplikace v kloubních tkáních, vytěsňování orgánů a tak dále. Léčbu zánětu vazů provádí traumatolog, který předepisuje vhodnou léčbu. Traumatolog - nejčastěji příčina zánětu zranění protahování modřiny, výrony a rány. Symptomy zánětu vazů jsou otok oblasti zánětu, který se během několika dní neodezní a je doprovázen vysokou teplotou místní povahy. Někdy je zánět doprovázen krvácením do měkkých tkání a viditelná je modřina nebo modřina.

Zánět vazů: léčba onemocnění

Zánět vazů na noze je nejčastějším typem zánětu vazů, zatímco pacienti často nepřipojují velký význam, obcházejí léčbu masti s analgetickým účinkem. Závažný zánět je však důvod, proč se poradit s lékařem. Pro předepsání léčby je nezbytné přesně diagnostikovat lézi, což je určitá obtížnost. Když se obvykle provádí zánět vazů kolenního kloubu: 1.

důkladná diagnostika, 2.

chirurgie - podle potřeby, 4.

rehabilitační kurz. Pro děti je nejtypičtější zánět vazů chodidel a rukou. Ošetření se skládá z: 1.

odpočinek pro zraněnou končetinu, 3.

použití masti proti bolesti. Vlastnosti léčby zánětu vazů různých lokalizací Léčba zánětu vazů různých kloubů má několik znaků. Například: 1.

Léčba zánětu vazů v kolenním kloubu:

• diagnostika pomocí radiografie;
• chirurgická léčba zánětu (pokud je indikována);
• využití rehabilitačních technik v pooperačním období.

Léčba zánětu vazů v horní končetině:

• diagnostika specialisty;
• zajištění zbytku poraněné části končetiny aplikováním těsného obvazu nebo obvazu sádry;
• použití při léčbě zánětových mastí s anestetickým účinkem.

Léčba zánětu vazů kotníku a nohou:

• diagnostika a rentgenové vyšetření;
• zajištění úplného odpočinku dolních končetin a uspořádání lůžka;
• v případě potřeby hospitalizace a operace;
• symptomatické léčení zánětu vazů;
• rehabilitační a fyzioterapeutické metody léčby.

Proč dochází k zánětu vazů?

Zánět vazů se nejčastěji vyskytuje v důsledku poranění a vede k porušování motorických schopností kloubů a vytěsňování vnitřních orgánů. Nejčastější trauma vazů je podvrtnutí, které se vyskytuje jak u sportovců, tak u nesportovních lidí. Symptomatické projevy podvrtnutí jsou zvýšená teplota v místě poranění, otok, který trvá několik dní až do určitého počtu a může se objevit modřina v měkké tkáni. Nejčastěji jsou postiženy vazy na kotníku, zápěstí a kolenních kloubech. Pacienti v takových případech, kteří se snaží vyrovnat se s nemocí sami, pomocí mastí a gelů s analgetickým účinkem. Měli bychom si však pamatovat na závažnost zánětu a čím dříve, tím lépe je jít k traumatologovi. Koneckonců je nutné zjistit příčinu a umístění zánětlivého procesu. V závislosti na tom, že se jedná o zánět kloubního vaku, šlachy, tkáně chrupavky nebo vazivového aparátu, závisí účel lékařských postupů.

Symptomy a léčba zánětu kolenních vazů

Taková patologie muskuloskeletálního systému, jako je zánět vazů kolenního kloubu, se objevuje v důsledku dlouhodobé fyzické námahy a zranění šlach. Nejčastěji trpí touto nemocí sportovci a starší osoby.

Příznakem onemocnění je intenzivní bolest v oblasti kolena, ke které dochází při fyzické námaze, a později se stává trvalou a přetrvává i v klidu. Můžete se zbavit bolestivých pocitů včas kontaktováním specialisty, který vám předepíše nezbytná lékařská opatření.

Příčiny zánětu vazů kloubu

Zánět vazů, šlach kolene a tkání v jeho bezprostřední blízkosti se nazývá tendinitida. Onemocnění je zánětlivé a degenerativní. Obvykle začíná na místě, kde se šlacha nebo vaz spojuje s kostí. Zánětlivý proces se postupně rozšiřuje na celé koleno, periartikulární tkáně a svaly připojené ke kloubu.

Nejčastěji se stížnostmi, které zranily kolenní klouby u traumatologů, ortopedů nebo chirurgů, obraťte se na profesionály, kteří se zabývají sportem, jako je fotbal, tenis, basketbal, volejbal, atletika, gymnastika. Tito atleti mají intenzivní fyzickou námahu s častými skoky v tréninku. V tomto případě kolenní klouby zažívají obrovskou kompresi.

Kromě toho existují další faktory, které přispívají k výskytu onemocnění. Patří mezi ně následující patologické body:

• přítomnost nadměrné hmotnosti;
• dlouho nosí nepříjemnou obuv;
• trauma kolena v historii;
• dlouhodobé užívání antibakteriálních léčiv;
• deformita nohy, včetně plochého, valgusova nastavení;
• získané patologické změny páteře, poruchy držení těla.

Někdy se po infekcích vyvíjí patologie kolenního kloubu. Může to být komplikace chřipky, tuberkulózy, syfilis, chlamydie, revmatismu. Endokrinní onemocnění, metabolické problémy (dna) také vedou k rozvoji patologie šlachových vazivových prvků kloubů.

Odborníci identifikují několik fází patologického procesu:

• nepříjemné pocity se objevují až po výrazném zatížení dolních končetin;
• mírné intenzity bolestivého charakteru jsou vyvolány každodenní námahou a obvyklým motorickým režimem;
• intenzivní bolest v klidu;
• silná bolest v koleni a nemožnost pohybu v něm, v důsledku ruptury patelárního vazu na pozadí degenerativních změn pojivové tkáně.

Jak se projevuje nemoc

Když se zánětlivý proces nejprve vyvíjí v aparátu šlachového vazu kolena, příznaky onemocnění jsou mírně vyjádřeny. Bolest v oblasti kolen je provokována pouze dlouhodobou fyzickou námahou, je mírně intenzivní a mizí po odpočinku. Mobilita kolenního kloubu je udržována ve fyziologickém objemu. Proto pacient nemůže jít k lékaři, doufat, že pro sebe-léčení.

Zánět vazů a šlach kolena v nepřítomnosti léčby vede ke skutečnosti, že symptomy se postupně zvyšují.

Bolest roste výrazně intenzivně do konce pracovního dne, na pozadí únavy. V noci se často stávají bolestivými. Objevují se také následující patologické znaky:

• otoky kolena;
• zarudnutí kůže a zvýšení lokální teploty v oblasti zaníceného kloubu;
• horečka (s infekční povahou procesu);
• omezení rozsahu pohybu v postiženém koleni.

Často během ohýbání-prodloužení nohy u kolena, může být slyšet křupnutí, cvaknutí nebo vrzání. Během inspekce s tlakovým odborníkem zjistí bolest podél šlachy periartikulárních svalů kolena. Palpace tibie u lékaře může způsobit intenzivní bolest, která se šíří do svalů stehen a dolních končetin připojených ke kolennímu kloubu.

U infekčních lézí vazivového aparátu kolenního kloubu se zánět velmi rychle zvýší. Během několika dnů nebo dokonce hodin dochází k výraznému otoku a zarudnutí kůže v oblasti kolena. Když se poprvé setkávají s podobným fenoménem, ​​mnozí pacienti se rozhodnou, že mají revmatismus a snaží se vyrovnat se se samotným problémem. Vlastní léčení je nesmírně nebezpečné!

Je nutné zjistit příčiny onemocnění. Za tímto účelem lékař předepíše následující diagnostické postupy:

• X-ray kolenního kloubu ve dvou projekcích pro identifikaci tzv. Únavových zlomenin, ohnisek osifikace v aparátu šlachového vazu;
• ultrazvukové vyšetření kolenního kloubu;
• magnetická rezonance nebo počítačová tomografie pro stanovení stupně degenerativních změn šlach;
• artroskopie k analýze stavu všech intraartikulárních prvků.

Metody zpracování

Pocity bolesti s různým stupněm závažnosti narušují normální pohyb, porušují obvyklý způsob života. Čím déle bolest přetrvává, tím je pravděpodobnější, že se stanou chronickými. Proto odložit návštěvu specialisty v každém případě nemůže.

Při zánětu vazů kolenního kloubu je primárním úkolem, který lékař položí před pacienta, poskytnout pacientovi končetinu s úplným odpočinkem. Obvykle se na koleno aplikuje elastický obvaz, ortéza a někdy i omítka.

Bolest by měla být fixována po dobu 5-10 dnů.

Aby se minimalizovalo fyzické namáhání kolena, lékaři trvají na tom, že se pacient pohybuje na berlích. Pokud se v důsledku posttraumatického zánětu hromadí tekutiny v dutině kolenního kloubu, pacientovi je předepsána punkce. S degenerací tkáně chrupavky se může v důsledku jejich podráždění vyvinout zánět vazů s fragmenty zničené chrupavky. V tomto případě se můžete tohoto problému zbavit pouze okamžitě.

Při zánětu kolenních vazů začíná léčba zajištěním jemného motorického režimu. Pokud hovoříme o lidech, kteří se intenzivně věnují sportu, odborníci doporučují výrazně zkrátit dobu trvání a intenzitu školení. První den se aplikují studené obklady na koleno, fyzická aktivita je vyloučena na několik dní.

V případě potřeby může lékař předepsat nesteroidní protizánětlivé léky - indomethacin, ortofena. V pokročilých případech se doporučuje krátký průběh kortikosteroidních hormonů. Pokud je zánět šlach způsoben expozicí hub, parazitů, mikroorganismů, pak lékaři předepisují následující léky:

• antibiotika;
• antiparazitická činidla;
• antimykotika.

Použití masti a gelů, které mají protizánětlivé, anti-edémové a analgetické účinky, pomáhá odstranit bolest v oblasti kloubů. Mezi ně patří Indovazin, Ketonal, Deep Relief, Diclofenac gel.

Období rehabilitace

Na pozadí správné a včasné léčby se bolest postupně snižuje, zánět vazů kolenního kloubu ustupuje. Během této doby terapie je nutné určit fyzioterapii, fyzioterapeutické metody. Velmi důležité je použití masáže. Normalizuje krevní oběh v koleni a sousedních tkáních. Svazky postupně obnovují pružnost a tón.

Doporučuje se, abyste každý den po několik týdnů prováděli jednoduchý soubor cvičení, které si vybere instruktor tělesné výchovy. Obvykle se doporučují následující cvičení pro obnovení pohyblivosti kolenního kloubu:

• prodloužení nohy v koleně s určitým odporem;
• stisknutí míče umístěného mezi koleny;
• vzestup rovné nohy, ležící na boku;
• vzestup rovné nohy, ležící na zádech;
• protahování svalů nohou.

Lékaři doporučují, aby rekonvalescenti maximálně obohatili dávku vitamíny a mikroelementy. Je nutné upustit od konzumace mastných, kořeněných a slaných potravin. Je velmi užitečné používat produkty obsahující velké množství přírodní želatiny.

Lidové léky pomáhají účinně léčit zánět kolenních vazů, ale mohou být použity pouze ve spojení s jinými lékařskými opatřeními předepsanými lékařem.

Domácí ošetření urychlí zotavení

Doma si můžete připravit přírodní léky na záněty vazů:

1. Aloe listový obklad. Měly by být uchovávány v chladničce po dobu 8-10 hodin a pak umístěny na koleno ve stejnou dobu.
2. Protizánětlivá masti, která zahrnuje arnici a včelí vosk. Je nutné zahřát 60 g rafinovaného rostlinného oleje na mírném ohni spolu s 15 g včelího vosku. Když se směs stane homogenní, přidá se k ní 30 ml vody. Po úplném ochlazení se k výsledné hmotě přidá 6 až 7 kapek esenciálního oleje arnica nebo 30 ml farmaceutické tinktury této rostliny. Hotovou masti skladujte na chladném místě ve skleněné nádobě.

Závěr

Opakovaný zánět vazů kolenního kloubu vede k porušení jejich pevnosti a pružnosti, což vede k částečnému nebo úplnému prasknutí. To je důvod, proč je velmi důležité, když berete bolest na kolenou, aby se to velmi vážně. Díky včasné, komplexní a řádně podávané terapii se téměř vždy objeví lék a lidé se vrátí do svého normálního rytmu života.