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Outube youtube- : mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyleová, Love Sweat Fitness, Evin Himmighoefer.

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1. Mary Helen Bowersová: Lean Hips Cvičení vnějších stehen (10)

2. Blogilates: Nejlepší vnější stehenní cvičení (10)

3. Rebecca Louise: Vnitřní Vnější stehenní cvičení (17 )

4. FitnessBlender: Vnější stehenní cvičení (20 )

5. Linda Wooldridge: Vnější cvičení stehna (20 )

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