Autor článku: Alina Yachnaya, onkologová chirurgka, vyšší zdravotnické vzdělání s titulem Všeobecné lékařství.
Roztržení kotníku je porušením celistvosti vláken vazů, které drží klouby kostí holenní kosti s kostmi nohy ve stabilní poloze.
Druhy prasknutí kotníku
Poškození vazivového aparátu kotníku je druhým nejčastějším onemocněním jiných kloubů - častěji jsou postiženy pouze kolenní vazy.
Okolo 20% poranění kotníku jsou slzy vazů. Jejich projevy a následky ruší pacienty různými způsoby (v závislosti na stupni poškození vlákna): během částečných zlomů dochází k mírným bolestem a kulhání na poraněné noze; kompletní prasknutí vazů kotníku způsobuje těžké pálivé bolesti, pacient může nejen chodit, ale i vstávat.
Obnovení normální motorické aktivity trvá 2–5 týdnů. Po celou dobu není pacient schopen vykonávat práci spojenou s nákladem na nohou a je nucen pohybovat se buď na berlích nebo s holí.
Poškozené vazy kotníkového kloubu, stejně jako všechny ostatní, jsou kompletně restaurovány na pozadí komplexní konzervativní léčby (fixace kloubů, léky, fyzioterapeutické postupy). Operace je vyžadována v ojedinělých případech: s úplnými přestávkami, které nejsou přístupné standardní léčbě.
Traumatolog-ortoped léčí toto onemocnění.
V tomto článku se dozvíte, jaké jsou ruptury vazů kotníku, proč a jak se vyskytují, jaké jsou jejich příznaky a příznaky, jak s nimi správně zacházet.
V oblasti kotníku jsou tři typy vazů:
vnější skupina - připojena k vnějšímu kotníku;
vnitřní pásek - připevněn k vnitřnímu kotníku;
meziobratlové vazy - napjaté mezi holenní a holenní kostí.
Druhy vazů v oblasti kotníku
Diagnóza ruptury vazu kotníku naznačuje porušení integrity jedné nebo více jejich skupin. V závislosti na stupni porušení integrity vazů určete typ a závažnost mezery. Charakteristiky poškození jsou shodné pro všechny typy spojů, jsou uvedeny v tabulce:
(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)
Nadměrné úsilí při sportu může vést k roztrženému vazu. Také jejich napětí může být provokováno malou nedostatečnou procházkou na čerstvém vzduchu.
Pohybový aparát bez pohybové aktivity se začíná „chátrat“, protože svaly a vazy ztrácejí svou funkčnost nebo dokonce začínají atrofovat.
Také stárnutí vazů se vyskytuje nejčastěji ve stáří, protože v tomto období se vazy stávají slabými a svaly ztrácejí svou elasticitu. Díky tomu mohou náhlé pohyby vyvolat prasknutí kotníku.
Podle statistik, podvrtnutí odpovídalo za 20% všech zranění kotníku.
Lékaři identifikují soubor faktorů, které dělají kotníkové vazy více bezbranné vůči činům zvenčí a náchylným k trhání.
Bez ohledu na důvody, které vedly k roztržení kotníku, je problém léčen po dobu 2-5 týdnů v závislosti na závažnosti případu. Pro toto období je osoba nucena opustit zátěž na dolních končetinách nebo se pohybovat pomocí berlí.
Roztržení vazů nastává při běhu nebo chůzi na nerovném terénu, při nošení vysokých podpatků, při sportu (atletice, fotbal, alpské lyžování), v situacích, kdy zátěž, kterou jsou vazy schopny vydržet, stoupá do limitu.
Mohou být poškozeny, když je noha složena dovnitř (tibiální nebo deltoidní skupina vazů) nebo ven (fibulární skupina), nejčastěji dochází k natržení vnější skupiny.
V oblasti kotníku jsou 3 typy vazů:
Pokud se u vás objeví některá z těchto vazů, měli byste okamžitě kontaktovat ortopedického traumatologa. Při správné diagnóze a intenzivní léčbě se lokomotorická aktivita zotaví během necelého týdne.
Roztržení kotníku je klasifikováno podle stupně závažnosti:
Existují tři závažnosti poškození vazivového aparátu kotníku.
Na základě závažnosti zranění existují tři stupně poškození:
Existují tři druhy závažnosti prasknutí kotníku. Závisí na počtu roztržených vláken, což určuje intenzitu symptomů a závažnost případu jako celku.
Celková integrita vazu není porušena, takže zůstává funkční. Pouze jeho jednotlivá vlákna trpí. Známky poškození jsou omezeny na mírnou bolest kotníku a kulhání.
2. Druhý stupeň
To je významnější, ale neúplné trhání vazu, které se v důsledku poškození, které nastalo, stává nefunkčním. Osoba zažívá nesnesitelnou bolest, nemůže se pohybovat bez třtiny nebo berlí, na místě zranění se objevuje edém.
3. Třetí stupeň
Je také důležité zdůraznit stupeň podvrtnutí:
Vzhled těchto příznaků je dobrým důvodem k návštěvě lékaře. V pohotovosti dostane osoba rentgenovou nebo magnetickou rezonanci, aby zjistila, kolik tkáně utrpěla, aby se vyloučila pravděpodobnost zlomeniny a aby se našla správná léčba.
Příznaky prasknutí kotníku u různých úrovní poškození se mohou mírně lišit.
První stupeň je charakterizován mírnou bolestí v oblasti poranění a mírným zčervenáním kůže. Druhá etapa nebo částečné prasknutí vazů je diagnostikováno, když oběť zažívá bolest při chůzi a sportu, možná i pocit bolesti i v klidu.
Při 3. stupni poranění se kotník zvětší, objeví se hematomy a krvácení, objeví se ostrá bolest, úplná absence pohybu nohou.
Specialista může takové zranění diagnostikovat palpací zóny poškození, vnějšími znaky a jednoduchým testem prodloužení nohy ohybem. Složitější případy mohou vyžadovat rentgenovou nebo počítačovou tomografii, která podrobněji prozradí povahu poškození, integritu kloubního vaku a stav chrupavky a kloubů.
Fixace kotníku se provádí třemi skupinami vazů. S částečným přerušením vláken zůstává zachována podpůrná funkce spoje. Hlavní klinické příznaky kmene:
S kmenem vazů mohou být přítomny vnější příznaky ve formě modřin a hematomů
K odhalení poškození určité skupiny vazů použijte příznak „zásuvky“. Traumatolog, upevňující dolní nohu ve spodní třetině, kontroluje pohyblivost nohy. Strana, na které je patrná patologicky vyjádřená pohyblivost, označuje poškozenou skupinu vazů.
Všechny stupně poškození vazů kotníku jsou doprovázeny stejnými klinickými projevy, pouze závažnost těchto příznaků je odlišná.
Poškození bočního (laterálního) členkového kloubu nastává hlavně. Ve většině případů jsou zranění doprovázena a ovlivňují několik anatomických struktur. Mezi známky poškození patří:
Příznaky roztržených vazů závisí na závažnosti poranění. Stupeň prasknutí vazů kotníku a jejich příznaky:
V každém případě, po shlédnutí výše popsaných příznaků roztrženého vazu, je důležité, aby byla osoba naléhavě odvezena do nemocnice, aby poskytla včasnou pomoc a udržovala ho v budoucnu samostatně.
Měli byste vědět, že zlomenina kotníku může být zaměněna za úsek 2-3 stupňů, takže je nesmírně důležité bezprostředně po zranění kotníku spojit se s ortopedickým traumatologem (viz rozdíl mezi kontúzí, zlomeninou, dislokací, podvrtnutím).
Při natahování vazu 1 stupeň, poškození nemusí okamžitě obtěžovat oběť, symptomy nejsou výrazné a zároveň nesnižuje fyzickou aktivitu.
Příští den, v důsledku zvýšení edému, progrese hematomu, posttraumatického zánětu, má oběť stížnosti. Člověk se může opřít o nohu a pohybovat se nezávisle, ale s kulhání, protože pohyby v kloubu způsobují bolest.
Modřina (krvácení do podkožní tkáně), zvýšení lokální teploty.
Při roztažení 2,3 stupně:
Projev příznaků závisí na stupni poškození vazů. Rozlišují se 3:
Při vyšetření postižené končetiny se provádějí různé testy pro stanovení stability kloubu. Široce se používá rentgenové vyšetření, které je vysoce informativní při diagnostice poškození kostních struktur. Jako další metody vizualizace měkkých tkání: t
Diagnostika roztržení kotníku je možná díky těmto metodám:
Rychlost dalšího hojení a zotavení motorické aktivity zraněného závisí do značné míry na správné a rychlé první pomoci v případě prasknutí kotníku.
Léčba ruptury členkového kloubu má následující úkoly: obnovení integrity vláken, odstranění nepříjemných symptomů (bolest, otok, hematom), normalizace chůze a funkce poškozených tkání dolní končetiny.
K dosažení terapeutických cílů se používají následující metody.
1. Imobilizace oblasti kotníku
Na postiženou nohu je nutné dát pevnou bandáž, která zajistí její nehybnost a nedovolí roztržení vazů. Obvaz lze zabalit následujícími způsoby:
Doba hojení a nošení obvazů závisí na závažnosti poškození. S mírnějšími formami roztržení vazů stačí jeden a půl týdne, s těžšími - tři týdny, v nejtěžších situacích - až jeden a půl měsíce.
2. Léčba léky
Slzy kotníku se vyznačují nepříjemnými symptomy: pacient cítí silnou bolest, objeví se edém a teplota stoupá. Analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky se používají k odstranění nepohodlí: Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Nise a další.
NSAID mají trojí účinek: eliminují bolest, zmírňují zánět a eliminují horečku. S nesnesitelnou bolestí se pacientům injikuje Novocain do poškozené oblasti.
V časných ranních hodinách se nepříjemné příznaky roztrženého vazu zmírňují vystavením chladu. Den po úrazu doporučil teplo. Zahřívají se externí prostředky, například Finalgon, Kapsikam a další.
Aby se eliminovala nadýchání a podpořila rychlá resorpce hematomu, angioprotektory, například Troxevasin, Lioton a další, jsou propuštěny pacientovi, který má roztržené vazy.
Je to důležité! Použití mastí a gelů je povoleno pouze v případě, že na místě poranění nedochází k hlubokým škrábancům, odřením, otevřeným ranám. Seznam léků používaných k léčbě zranění musí být koordinován s lékařem.
Co dělat, když se zlomí vazy kotníku pro rychlé hojení? Přidá se do lékové terapie a imobilizace fyzioterapie. Mohou začít jeden den po zranění. Největší účinek mají lázně s léčivými bylinami, UHF, parafínové koupele.
Pacientům je doporučena masáž, která zlepší krevní oběh v poškozené oblasti, zvýší celkový tón tkání. Je důležité, aby tento postup vykonával zkušený mistr: chyby způsobily zhoršení situace.
4. Terapeutická gymnastika
To je nedílnou součástí doby zotavení, která následuje po konci imobilizačního stupně. Úkolem terapie je vyvinout poškozený kotník, vrátit jej do normálního stavu, který byl narušen zraněním.
Má-li osoba částečné prasknutí vazů kotníku, je soubor cvičení vybrán s ošetřujícím lékařem, první třídy jsou pod jeho kontrolou. Následně může být gymnastika prováděna doma.
Aby bylo možné rychle obnovit poškozené vazy kotníku, může být léčba doplněna domácí léčbou. Druhý den po poranění se doporučuje aplikovat teplo na postiženou nohu. Nejlepší volba - koupele.
Lékaři doporučují provádět vodní procedury aromatickými oleji: zmírňují bolest a zánět a mají blahodárný vliv na celkový stav a náladu pacienta.
Chcete-li vytvořit léčivou kompozici, musíte přidat 1-2 kapky oleje na litr teplé vody. Geranium a máta jsou účinné proti zánětu, heřmánek a bergamot jsou účinné pro bolest, pelargónie a pačuli jsou pro otok.
Chcete-li léčit nekomplikované protahování, můžete použít lidové recepty. Aby se předešlo nežádoucím účinkům, doporučuje se je předem koordinovat s lékařem.
Chcete-li se zbavit bolesti, můžete dát rozdrcené aloe na nohu. Rostlina je uvedena do stavu kejdy, navrstvená na poškozené místo a připevněná. Obvaz by měl být vyměňován při zahřívání.
Ruptura deltového vazu kotníkového kloubu - závažná diagnóza, která vyžaduje povinnou léčbu k lékaři. Důsledky neúspěšné samoléčby mohou být nejzávažnější: až do ztráty anatomických funkcí nohy.
Ihned po úrazu se doporučuje podstoupit diagnostiku a dodržovat všechna doporučení lékařů.
Po stanovení diagnózy traumatologem se léčba provádí ambulantně. Hlavní soubor určených akcí je zaměřen na:
Po napětí vazů je schopnost práce plně obnovena do tří týdnů. Pro rychlé zotavení je nutné nejen zajistit zbytek končetiny, ale také dodržovat předepsanou léčbu.
Po zranění se na poškozenou plochu aplikuje led. Studené držet až do hospitalizace v pohotovosti. Pokud přetrvává silná bolest nebo otok, led může být udržován po dobu až jedné hodiny (po 30 minutách se doporučuje přestávka na pět minut).
Omezení pohyblivosti kotníkového kloubu je zajištěno nanesením omítkové dlahy po dobu 10 dnů. Další fixace se provádí pevným obvazem, osmiletým kotníkem a nohou.
Tato léčebná opatření jsou aplikována v případě slz vazů v nepřítomnosti hemartrózy. V případě krvácení do kloubní dutiny nejprve lékař anestezuje postiženou oblast lékem a provede punkci a poté fixuje kotník.
Po úrazu je velmi důležité imobilizovat nemocnou končetinu.
Již třetí den po úrazu je třeba zahájit fyzioterapeutickou léčbu: UHF-terapii; vystavení ultrazvuku; ošetření parafinem; diadynamická terapie; magnetická terapie.
Masáž a ošetření vody také přispívají k rychlému uzdravení. V době těchto metod je obvaz odstraněn.
V závislosti na závažnosti poškození a regenerační schopnosti vláken stojí za to zahájit léčbu gymnastickými cvičeními po dobu 3-7 dnů. Zvedací ponožky, chůze a protahování zlepšují krevní oběh a udržují svalový tonus.
Nedělejte cvičení přes bolest. Přebytek stresu zabraňuje hojení.
První pomoc při jakémkoli poškození vazů v oblasti kotníku nutně zahrnuje uložení těsného tlakového obvazu a použití chladu. Tyto aktivity pomáhají zastavit krvácení a omezují otoky, zabraňují pohybu odděleného vazu.
Pro počáteční léčbu prasknutí kotníku je doporučeno aplikovat na kloubní plochu 8-bandáž.
Přibližně za 2-3 dny od okamžiku poranění s redukcí edému a bolestí jsou předepsány fyzioterapeutické postupy:
Pacient má možnost chodit s poklesem zátěže na postižené noze.
Terapeutická opatření závisí na stupni poškození, skládají se z několika fází:
V případě poškození vazů prvního stupně se provádějí následující terapeutická opatření:
U lézí stupně 2 se používají následující typy léčby:
V případě těžkého zranění je předepsáno:
U těžkých zranění, absence pozitivní dynamiky z konzervativní terapie se provádí chirurgická léčba, během které se provádějí následující akce:
K úplnému obnovení vazů dochází během 6-8 týdnů.
Léčba slz vaziva v kloubním kloubu se provádí pomocí těchto metod:
Mírný a mírný stupeň podvrtnutí kotníku se léčí doma. Následující léčba je považována za konzervativní a provádí se pouze ve fázi I nebo II.
Léčba poranění kotníku má několik směrů. Především je nutné obnovit integritu svazků.
Je také velmi důležité odstranit příznaky, které pacientovi způsobují nepohodlí - zmírnit bolest, otoky, urychlit proces "opuštění" hematomu. Pak musíte obnovit normální fungování společného a normálního chodu.
Hlavní metody zpracování jsou stejné pro jakýkoli typ poškození, ale existují určité rozdíly.
Za prvé, těsné obvaz se používá pro opravu místa zranění. Co to bude záležet na stupni zranění. Při prasknutí prvního stupně se tedy aplikuje běžný tlakový obvaz ve tvaru 8.
Kvalita další terapie a rychlost zotavení je dána přesností a včasností poraněné první pomoci.
24 hodin po prasknutí může být poškozená oblast ovlivněna teplem. Doporučuje se užívat horkou lázeň nebo použít vyhřívanou podložku.
V případě prasknutí vazů je nutné včasné předání traumatologovi. Pamatujte: doma je možné pouze poškození prvního a druhého stupně. Třetí terapie se provádí výhradně v nemocnici.
S takovými zraněními může řádně poskytnutá první pomoc významně ovlivnit dobu zotavení společné funkce a regeneraci mikroskopických vazových vláken.
Ruptura vazů nohy může následně vést k porušení jejich podpůrné funkce, která předurčuje k rozvoji následujících stavů:
Kromě toho je možná tvorba ztuhlosti kloubů v důsledku osifikace interosseózní membrány.
Pokud obdržíte zranění, je důležité neprodleně kontaktovat lékaře, abyste včas přijali veškerá nezbytná opatření. Je také důležité striktně dodržovat všechny rady a doporučení lékaře.
Po ošetření je důležité nosit po určitou dobu těsný obvaz, který zabrání opětovnému natažení nebo roztržení vazů. Kromě toho vám obvazy pomohou rychleji se zotavit z poranění a obnovit normální fungování kloubu.
Při vyšetřování pacientů s poraněním kotníkového kloubu je v 10% případů diagnostikována ruptura vazu. Klinicky se zranění projevují akutní bolestí v kotníku, tvorbou zánětlivého edému a hematomů, omezením pohyblivosti. Nejčastěji používané metody konzervativní léčby - užívání léků, provádění fyzioterapie, cvičení. Pro těžké ruptury vazů je však nutná operace.
Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: „Existuje účinný a dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.
Při výběru terapeutické taktiky je určujícím kritériem závažnost poškození kotníkového kloubu. V závislosti na stupni poranění jsou slzy vazů klasifikovány následovně:
Fixaci kloubu kotníku provádějí tři skupiny vazů - vnější, vnitřní a mezifázové. Nejčastěji oběti odhalily slzy vnějšího vazivového vlákna tkáně předního tkání.
Roztržení kotníku kotníku může nastat jako výsledek vtažení nohy ven nebo dovnitř, stejně jako se silným přímým úderem bez jeho přemístění. Příčinou zranění je často běh, chůze po nerovném povrchu, nošení bot na vysokém podpatku, aktivní sport, jako je atletika, hokej, fotbal. Poškození kotníku je často diagnostikováno u lidí nepřipravených na trénink nebo těch, kteří zanedbávají před tréninkem. Svazky stále na startu nevydrží intenzivní zátěž a trhání.
Traumatologové identifikují několik faktorů, které vyvolávají tento typ poškození kloubů:
Lidé s hypermobilními klouby trpí častými rupturami vazů kotníku. Vyznačují se tím, že se v těle vyrábí speciální, "ultrakutentní kolagen". Věci v takových lidech se neliší v síle, a proto jsou zraněny i při ne příliš vážném zatížení.
Klinické projevy jsou stejné pro roztržené vazy jakéhokoliv stupně závažnosti. Významný rozdíl - závažnost symptomů. V případě poranění 1 stupně nemusí pacient v prvních hodinách dávat význam nevýznamnému nepohodlí. Teprve po určité době dochází ke ztuhnutí kloubů, zánětlivému otoku a modřinám na kůži v důsledku ruptury malých krevních cév, pronikání krve do podkožní tkáně.
Silná bolest a neschopnost spočívat na noze jsou příznaky roztrženého vazu 2-3 závažnosti. V tomto případě je třeba zavolat záchranný tým, aby oběť hospitalizoval v úrazovém oddělení. Pokud to není možné, musíte osobu samostatně doručit na pohotovost. Při chronickém poranění kotníku, který způsobil pokles objemu v kloubu, je třeba si domluvit schůzku s traumatologem.
V závislosti na povaze faktorů vyvolávajících prasknutí vazů faktorů v léčbě může být nutné konzultovat úzce specializovaného lékaře - endokrinologa, ortopeda, revmatologa. Operaci provede ortopedický chirurg.
Diagnóza je prováděna na základě externího vyšetření pacienta, jeho stížností a výsledků instrumentálních vyšetření. Nejinformativnější rentgen, prováděný v přední a boční projekci. Provádí se k rozlišení prasknutí vaziva od zlomeniny kloubní nebo tubulární kosti.
Zkušený diagnostik je schopen určit typ poranění po prostudování výsledků ultrazvuku, přestože je považován za doplňkovou metodu výzkumu. Pomocí ultrazvuku se zjistil stupeň a lokalizace zánětlivého edému a krvácení do kloubní dutiny.
MRI se obvykle ukazuje pacientům, kteří se připravují na operaci. Studie umožňuje načrtnout operační pole, posoudit stupeň prasknutí vláken, odstranit poškození kostní a chrupavkové struktury kotníku.
Rychlost zotavení funkce kotníku a intenzita symptomů závisí na tom, jak rychle a efektivně bude poskytnuta první pomoc. Oběť je umístěna na tvrdém povrchu, pokrytém tenkou přikrývkou nebo kobercem, uklidňujícím. Zajistěte kompletní odpočinek zraněnému kloubu, upevněte nohu dlahou nebo obvazem v mírně zvýšené poloze.
Pak použijte studené, impozantní studené obklady, aby se snížila intenzita bolesti. Plastový sáček naplněný kostkami ledu se aplikuje na kotník po dobu 10 minut každou půl hodinu. Také kus zmrazeného masa, směs zeleniny, ručník namočený ve studené vodě. Studené obklady mají nejen analgetický účinek, ale také zabraňují tvorbě zánětlivého edému v důsledku zúžení malých krevních cév.
Oběti je podána tableta jakéhokoliv nesteroidního protizánětlivého činidla (NSAID). Jedná se o Diclofenac, Nise (Nimesulid), Ketorol (Ketorolac). Pokud v lékárni nejsou žádné takové léky, použije se Paracetamol. Před příchodem záchranné brigády budou tyto prostředky poskytovat analgetický účinek.
V případě ruptur kloubních kloubů 1 a 2 závažnosti se léčba provádí doma s povinným dodržováním mírného režimu. Je zakázáno vystavovat zraněnou nohu jakémukoli druhu stresu - dlouhodobě stát na dlouhé dráze. Během prvních 3 dnů léčby jsou studené obklady používány každou hodinu po dobu 10-15 minut.
S výrazným roztržením vazů se na nohu aplikuje sádrový langet až 7 dní. Delší nošení je zakázáno, protože vede k nestabilitě kotníku.
Toto ortopedické zařízení spolehlivě imobilizuje dolní končetinu, zabraňuje posunutí poškozených vláken. Ale při dlouhodobém nošení sádrových lazet, pravděpodobnosti oslabení svalů, se zvyšuje zbytečně pomalá regenerace vazů.
Pevná nebo polopevná ortéza se také používá ke stabilizaci kotníku. Jsou vhodnější k použití a některé modely jsou vybaveny speciálními vložkami, které zabraňují svalové atrofii.
I "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat.
Závažnost 1 nevyžaduje silnou fixaci končetiny. Pacienti mají během nočních hodin na sobě elastické bandáže. Taková zařízení jen mírně omezují pohyblivost, čímž zabraňují nadměrnému zatížení kotníku.
K odstranění syndromu akutní bolesti pozorovaného v prvních hodinách po poranění se NSAID používají ve formě parenterálních roztoků: Ortofen, Ksefokam, Movalis. Léky mají komplexní účinek na poškozený kotník - potlačují zánět, znecitlivují, snižují lokální teplotu. NSAID v tabletách jsou zahrnuty v terapeutickém režimu:
Je možné se zbavit slabých nepříjemných pocitů lokální aplikací gelů a mastí na NSAID na kotníku. To jsou Voltaren, Fastum, Finalgel, Artrozilen, Dolgit.
Dobře osvědčené a venkovní nástroje s kombinovaným složením - Dolobene, Indovazin. Přibližně 3 až 4 dny terapie, po zmírnění zánětlivého edému, se zruší studené obklady. Nyní jsou pacientům předepsány masti s hřejivým a lokálním dráždivým účinkem: Finalgon, Kapsikam, Viprosal. K odstranění rozsáhlých hematomů se používají venoprotektory pro externí použití Lioton, Troxevasin nebo jeho domácí strukturní analog Troxerutin.
Pro 2-3 dny léčby se klinická účinnost léčiv zvyšuje pomocí fyzioterapeutických postupů. Aktivně se používají ve fázi rehabilitace po operaci.
Když jsou praskliny vazů mírné a vysoké, což se projevuje silnou bolestí, pacientům je předepsána elektroforéza nebo ultrafonoforéza s anestetiky, analgetiky, vitamíny skupiny B, roztoky vápníku. Při působení elektrického proudu nebo ultrazvuku jsou molekuly léčiva dodávány přímo do poškozených vazů a nejsou přenášeny krevním proudem v celém těle. Během regeneračního období se tyto postupy provádějí s chondroprotektory - léky, které stimulují rychlou regeneraci struktur pojivové tkáně.
Ve fázi rehabilitace jsou pacientům ukázána také následující fyzioterapeutická opatření:
Pro zlepšení krevního oběhu a mikrocirkulace se používají aplikace (vrstvené vrstvy po vrstvě) parafínu nebo ozokeritu. Používá se balneoterapie, hirudoterapie, akupunktura, manuální terapie.
Dokonce i ve fázi nošení sádrové langety nebo tvrdé ortézy, která bezpečně znehybňuje kotník, se pacientům denně zobrazují fyzikální terapie. Během tohoto období je možné provádět statické pohyby - střídavé napětí a uvolnění svalů poraněné nohy. Pomáhají zlepšit prokrvení poškozených vazů, urychlují jejich regeneraci a zabraňují atrofii svalů.
Léčba lékařem bude soubor cvičení založených na závažnosti poškození, fyzické zdatnosti pacienta. Pravidelné školení významně zkracuje dobu rehabilitace, umožňuje rychle se vrátit k obvyklému způsobu života. Následující cvičení jsou obvykle součástí zdravotnického komplexu:
Tyto tréninky, v závislosti na stupni prasknutí vazivových vláken, začínají 1-3 měsíce po poranění. Lékaři vykonávající terapii také doporučují plavání, vodní aerobik, pilates, nordic walking.
Lidové léky v léčbě ruptury vazů kotníku jsou nepraktické z důvodu rizika nesprávné fúze vláken. Výjimkou jsou pouze infuze léčivých bylin. Zejména v případě poranění pohybového aparátu, bylinných čajů z elekampanu, heřmánku, měsíčku. Jejich použití stimuluje urychlení metabolismu, eliminaci produktů rozkladu tkáně.
Traumatologové někdy zahrnují infuze oregano, meduňky, třezalku, mláďata a valeriány v terapeutických schématech, aby se zlepšil psycho-emocionální stav pacientů a normalizoval spánek. Pro jejich přípravu, lžička suchých rostlinných materiálů se nalije sklenicí vroucí vody, na hodinu. Poté filtrujte a vezměte 100 ml 2-3 krát denně po jídle.
Po prasknutí vazu 1 stupně závažnosti jsou všechny funkce kotníku obnoveny po 5-10 dnech. Pro závažnější poranění trvá regenerace poškozených vláken 2-3 týdny. Stejné období rehabilitace po operaci.
Je přísně zakázáno používat suché nebo mokré teplo na začátku ošetření, zejména při poskytování první pomoci. Použití vyhřívacích podložek, látek s účinkem oteplování, včetně tření alkoholu, způsobí progresi zánětlivého procesu, zvýšení bolesti.
Masáž, dynamická cvičení se zobrazují až po hlavním ošetření. Je nemožné vyvinout dosud ne zcela obnovené vazy, překonávající bolest.
Pro léčbu a prevenci nemocí kloubů a páteře naši čtenáři používají metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučovanou předními ruskými revmatology, kteří se rozhodli mluvit proti farmaceutickému zmatku a představili lék, který opravdu léčí! S touto technikou jsme se seznámili a rozhodli jsme se jí nabídnout. Přečtěte si více.
Prevence roztržených vazů je vyloučení faktorů, které vyvolávají takové poškození kotníku. Před sportovním tréninkem je nutné provést rozcvičku, odmítnout nosit vysoké podpatky a používat boty s pohodlnou opěrkou oblouku a podrážkou absorbující otřesy. Lidé po 45 letech, je vhodné snížit zátěž na kotníku během sportu, stejně jako u stárnutí těla se rychlost regeneračních procesů snižuje.
Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na bolest kloubů! Více >>>