Autor článku: Alina Yachnaya, onkologová chirurgka, vyšší zdravotnické vzdělání s titulem Všeobecné lékařství.
Roztržení kotníku je porušením celistvosti vláken vazů, které drží klouby kostí holenní kosti s kostmi nohy ve stabilní poloze.
Druhy prasknutí kotníku
Poškození vazivového aparátu kotníku je druhým nejčastějším onemocněním jiných kloubů - častěji jsou postiženy pouze kolenní vazy.
Okolo 20% poranění kotníku jsou slzy vazů. Jejich projevy a následky ruší pacienty různými způsoby (v závislosti na stupni poškození vlákna): během částečných zlomů dochází k mírným bolestem a kulhání na poraněné noze; kompletní prasknutí vazů kotníku způsobuje těžké pálivé bolesti, pacient může nejen chodit, ale i vstávat.
Obnovení normální motorické aktivity trvá 2–5 týdnů. Po celou dobu není pacient schopen vykonávat práci spojenou s nákladem na nohou a je nucen pohybovat se buď na berlích nebo s holí.
Poškozené vazy kotníkového kloubu, stejně jako všechny ostatní, jsou kompletně restaurovány na pozadí komplexní konzervativní léčby (fixace kloubů, léky, fyzioterapeutické postupy). Operace je vyžadována v ojedinělých případech: s úplnými přestávkami, které nejsou přístupné standardní léčbě.
Traumatolog-ortoped léčí toto onemocnění.
V tomto článku se dozvíte, jaké jsou ruptury vazů kotníku, proč a jak se vyskytují, jaké jsou jejich příznaky a příznaky, jak s nimi správně zacházet.
V oblasti kotníku jsou tři typy vazů:
vnější skupina - připojena k vnějšímu kotníku;
vnitřní pásek - připevněn k vnitřnímu kotníku;
meziobratlové vazy - napjaté mezi holenní a holenní kostí.
Druhy vazů v oblasti kotníku
Diagnóza ruptury vazu kotníku naznačuje porušení integrity jedné nebo více jejich skupin. V závislosti na stupni porušení integrity vazů určete typ a závažnost mezery. Charakteristiky poškození jsou shodné pro všechny typy spojů, jsou uvedeny v tabulce:
(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)
Kotník je pod tlakem při pohybech různého charakteru a intenzity: chůze, běh, skákání, sestup a schody. Roztržení kotníku se vyskytuje nejen mezi sportovci: existuje mnoho důvodů pro nebezpečné poškození tkání s nesnesitelnými symptomy.
Jak zabránit roztržce a prasknutí kotníku? Jak poskytnout první pomoc? Doporučení ortopedů a traumatologů budou užitečná pro lidi různého věku a povolání.
Poškození vazů se často vyskytuje na pozadí dvou opačných faktorů:
V prvním případě přístroj kloubního vazu neustále pociťuje vysoké zatížení při dlouhodobém tréninku s vysokou intenzitou. Neúspěšné skoky, pády vyvolávají problémy s vazy. Úrazy tohoto druhu jsou často sledovány fotbalisty, lyžaři, sportovci a bruslaři.
V druhém případě nedostatek pohybu snižuje elasticitu, urychluje atrofii svalů a vazů. Bez dostatečného zatížení se pojivová tkáň ztenčí, uvolní, nevydrží ani minimální zatížení. Vazy můžete roztrhnout, dokonce i otočením nohy.
Další běžná situace: poškození vazivového aparátu kotníku při chůzi na vysokých podpatcích. Tělesná hmotnost nad normální zvyšuje závažnost léze. Pokud se noha posouvá dovnitř, celá hmotnost se přenáší na malou plochu, s nízkou elasticitou tkání, často dochází k protahování a roztržení vazů.
Jedním z důvodů je silná rána, která způsobuje zranění kotníku. Jeden z nepříjemných následků: slabé vazy jsou často roztrhané.
Provokativní faktory:
Přečtěte si užitečné informace o prvních příznacích, příznacích a léčbě chondromalacie patella.
Jak léčit syndrom karpálního tunelu? Účinné možnosti léčby jsou shrnuty v tomto článku.
Roztržení kotníku má jasnější znaky než strečink. Pacient trpí ostrou bolestí v postižené oblasti, není možné postavit se na problémovou nohu, je obtížné se pohybovat bez podpory.
Existují další známky:
Závažnost symptomů závisí na stupni poškození vazů:
Porážka kotníku často člověka překvapí. Zranění a příležitostní svědci zranění často nevědí, co mají dělat. Negativní nebo nesprávná pomoc zvyšuje negativní příznaky, pacient pociťuje silnou bolest.
První pomoc: pět důležitých pravidel:
Po zkoumání kotníku, radiografie a magnetické rezonance, traumatolog určuje rozsah poškození vazového aparátu. Terapie je prováděna v několika směrech: eliminace negativních symptomů, prevence komplikací, obnovení integrity vazivového aparátu. Po zhojení rupturové zóny je funkce kotníku obnovena, chůze je normalizována.
Při aktivním krvácení vyžaduje těžký otok odstranění nadbytečné krve z problémové oblasti. Traumatolog provádí vpich kotníku. Pro anestezii aplikujte roztok Novocainu. V těžkých případech je nutná pomoc chirurga.
Správná fixace postižené oblasti je předpokladem pro rychlé uzdravení. Nedostatečná mobilita v počátečním období léčby, optimální tlak na kotník je nezbytný pro správnou fúzi tkáně.
Typ tlakové bandáže závisí na stupni poškození:
Úkoly terapie:
Pro léčbu ruptury vazů kotníku je vyžadován komplexní účinek:
Postupy urychlují hojení problémové oblasti, snižují opuch, zastavují zánět, snižují bolest. Fyzioterapie začíná druhý den po úrazu.
Účinné postupy:
Po odstranění fixačního obvazu je povolena speciální gymnastika. Dávková zátěž zabraňuje svalové atrofii, zlepšuje krevní oběh.
Co nejdříve, každý, kdo sní o zranění kotníku, chce obnovit stav problémové oblasti. Mnoho pacientů je podrážděno omezenou pohyblivostí, elastickým obvazem, analgetiky, fyzioterapií, potřebou tréninku v ordinaci fyzioterapie. Nelze však spěchat s koncem léčby - brzké zatížení postižených vazů zpožďuje okamžik uzdravení a provokuje komplikace.
Naučte se užitečné informace o charakteristických příznacích a léčbě artritidy kolena.
V tomto článku jsou shrnuty účinné léky na podvrtnutí.
Přejděte na adresu http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html a přečtěte si, co je tenosynovitida a jak léčit onemocnění.
Doba návratnosti závisí na závažnosti případu:
V případě vážného poškození vazivového aparátu po dobu dvou měsíců musí pacient nosit fixační bandáž. Toto opatření zabrání opakovanému roztržení vazů a sníží zátěž během rehabilitačního období.
Jednoduchá opatření snižují riziko poranění kotníku:
Následující video ukazuje jednoduchá cvičení pro obnovu kotníku po zlomenině nebo prasknutí vazů:
Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter nebo Google Plus.
Přihlásit se k odběru aktualizací pomocí e-mailu:
Řekněte svým přátelům!
Měla jsem slzu vazů. Rozmazal jsem se speciálním krémem, snědl mumio a snažil jsem se nejprve nezatěžovat nohu. Bohužel, jak se mění počasí, noha je silně bolestivá. Pravděpodobně to není vyléčitelné (a také to hodně bolí, když jdu na dlouhé vzdálenosti. Můžu to bolest nějak zastavit?
Měla jsem roztržení kotníku. Mezera byla 2 cm a bez operace jsem nemohla, protože jsem nemohla chodit dlouho, ale o patách jsem neslyšela. Teď je vše v pořádku, myslím, že nebudu sportovec, ale můžete žít.
Na úkor ruptury nebo podvrtnutí mi doktor neřekl nic, ale zlomil jsem si kotník ze dvou stran a měl tkáňovou nekrózu, položil titanovou desku na fibulu a dvě jehly šly na holenní kosti téměř dva měsíce, cítil jsem kotník, cítím že kulhání bude trvat dlouho.
Po mnoho let se snaží léčit klouby?
Vedoucí Ústavu pro léčbu kloubů: „Budete překvapeni, jak snadné je vyléčit klouby tím, že každý den vezmete 147 rublů denně.
Pohyblivý členkový kloub, jehož funkcí je rozdělení hmotnosti osoby při chůzi, je tvořen tibiální, fibula a talus. Je obklopen svaly a vazy a přebírá váhu těla a zajišťuje stabilitu. Roztržení kotníku se vyskytuje, když zatížení tkáně vazivového aparátu překračuje jeho pevnost a vede k částečné nebo úplné ztrátě integrity šlachových vláken. To se odkazuje na nejtěžší zranění nohy. Různá poranění členkového kloubu představují přibližně 30% všech zranění dolních končetin.
Tři skupiny vazů fixují nohu v dolní části nohou: vnitřní, vnitřní a vnější. Nejběžnější ruptura vazů kotníku je způsobena poškozením vazů vnější skupiny, což přispívá k ohybu nohy ve směru podešve a otáčí se dovnitř.
Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...
Druhy ruptury vazů nohy jsou klasifikovány podle počtu a závažnosti poškození tkáně.
Moderní sedavý způsob života, nepravidelný, často úplný nedostatek cvičení nepomáhá posilovat pohybový aparát. V důsledku toho se částečně ztrácí funkčnost vazů, dochází k jejich degradaci, svaly jsou slabší. Vazové zařízení nakonec atrofuje. To vede k tomu, že se silným mechanickým účinkem na něj je poraněn nepřirozený pohyb kloubu, vazy kotníku.
Druhým důvodem pro uvolnění svalů a ztrátu pružnosti vazů je věk. Roztržení kotníku ve stáří je spojeno s dlouhým obdobím rehabilitace v důsledku pomalejších metabolických procesů.
Rizikem jsou také sportovci traumatických sportů.
Nezávisle diagnostikovat a ještě více tak, aby léčba rány prutu kotníku nestojí za to. Podobnost řady příznaků s jinými chorobami nohou může vést k nesprávné diagnóze, která situaci ještě zhorší, komplikuje léčbu a povede k následkům, které budou dlouhodobě rušit. Pouze po prozkoumání, analýze všech symptomů a posouzení jejich závažnosti, výpočetní tomografie, magnetické rezonance, rentgenového vyšetření, provede úrazový chirurg přesnou diagnózu.
Ruptura vazů nohy je zranění, jehož léčba je předepsána v závislosti na symptomech a stupni. Ve všech případech je nutné především zajistit nehybnost poraněné nohy a určit stupeň poškození. Když je zlomek kotníku zlomen ve druhém a třetím stádiu, aby se zabránilo dalšímu roztržení a nezhoršily následky, je nutné aplikovat dlouhý, dlahový nebo fixační kotník pomocí speciálního fixátoru.
Charakteristika léčebných metod:
Každý typ mezery vyžaduje individuální přístup a kombinaci několika typů léčby.
S mírným stupněm protahování nebo roztržení vazů je obvaz fixován na pevnou fixaci kloubu a předepisují se léky, které zabraňují zánětu a obnovují poškozenou tkáň vaziva.
Závažnější typy poranění (trhání nebo úplné prasknutí) naznačují různorodější léčbu: zajištění nehybnosti kloubu (těsný obvaz nebo dlaha), léky, šití vazů kotníku.
Rehabilitace trvá minimálně dva měsíce, což zahrnuje realizaci specifického souboru cvičení, masáže, bahna a vodních lázní. S vážnějšími zraněními, které vyústily v úplné prasknutí vazů kotníku - až šest měsíců. Během doby zotavení je nutné kotník upevnit, aby se zabránilo opětovnému poranění.
Částečné zanedbávání lékařských předpisů během rehabilitačního období nebo jejich úplné nedodržení povede ke komplikacím. Poškozené vazy kotníku (zejména po roztržení) se pomalu a špatně regenerují. Důsledky tohoto přístupu jsou doprovázeny opakovaným zánětem, uložením nových zranění na stávající.
Léčba lidových prostředků může být pouze v prvním stupni.
K úlevě od bolesti jsou možné otoky lidových prostředků, jako jsou obklady z:
Stejně jako teplá lázeň s odvarem pelargónie v poměru: 2 lžíce. nasekané bylinky vysušte na 1 litr vody. Vařte po dobu 5 minut.
Léčba prasknutí kotníku u lidových prostředků by v žádném případě neměla být aplikována na kotník nebo prasknutí. V případě drobných poranění a po vyšetření lékařem je možné ošetřit vany a lotiony.
Významnou roli v prevenci má výživa, která by měla sestávat z přípravků obsahujících všechny potřebné látky pro posílení kostní tkáně a zajištění pružnosti vazů. Výživa by měla být různá a měla by obsahovat nejen určité prvky (např. Vápník), ale také všechny látky, které přispívají k jejich absorpci v těle (vitamíny, makro- a mikroprvky, organické sloučeniny) v požadovaném množství.
Vážení čtenáři, sdělte svůj názor na dnešní článek v komentářích.
Členkový kloub osoby zaujímá významnou část hmotnosti osoby. To je důvod, proč je obklopen mnoha svaly a šlachy, které jí dávají stabilitu a spolehlivost. Ruptura kotníku je však nejčastější poranění pohybového aparátu. Proč
Také traumatické sporty, nepřesné chůze s napnutím nohy, skákání z výšky atd. Mohou vést k prasknutí vazů kotníku.
Počet roztržených vláken, prasknutí kotníku může mít několik stupňů:
Účinnost léčby poranění závisí na stupni poškození, které stanoví lékař při úrazové operaci.
Je také možné diagnostikovat prasknutí kotníku pomocí:
Léčba mírného ruptuře vazů kotníku je redukována na těsné bandážování kloubu a použití činidel, která mají cílený účinek na pojivovou tkáň vazů.
Komplexní léčba úrazů zahrnuje také diety. Během rehabilitačního období tělo potřebuje zvýšené množství bílkovin, které jsou bohaté například na maso a mléčné pokrmy.
S mírným roztržením vazů, od prvního dne po nástupu poranění, lékaři doporučují opatrné aktivní pohyby prsty a kolenním kloubem, stejně jako provádění statického napětí svalů nohy a dolní části nohy. To přispívá k rychlému zotavení svalové hmoty kloubu, stejně jako k udržení pružnosti a svalového tonusu.
Obnovení společné funkce v tomto případě trvá asi 7-10 dní.
Při částečném roztržení vazů kotníku je důležité použití farmakologických činidel.
Léčba se provádí podle schématu: ochrana kloubu před námahou - léčba lékem - odpočinek - použití tlakové bandáže nebo dlahy - fyzikální terapie - rehabilitace.
Použití kryoterapie během prvních hodin po úrazu (léčba za studena) snižuje otok a bolest.
Při nadměrné bolesti se používají injekce roztoku novokainu, lidokainu a hydrokortizonu.
Léčba parciální ruptury vazů kotníku se provádí pomocí nesteroidních protizánětlivých léčiv: ibuprofenu, ketorolaku, nimesulidu apod.
Postup vpichu s evakuací přebytečné krve je indikován v případě zjištění významného krvácení do dutiny kotníku.
Doporučuje se nosit ochranný obvaz nebo dlaha s osmivrstvou bandáží s částečným roztržením vazů kotníkového kloubu po dobu 2-3 týdnů až do úplného vymizení opuchu a bolesti.
Komplexní léčba poranění kotníku také zahrnuje využití fyzioterapeutických metod, jako jsou diadynamické proudy, parafinové lázně, UHF terapie atd.
Léčba úplného prasknutí vazů kotníku, stejně jako masivní krvácení v periartikulárních tkáních a otevřená trauma s roztrženými vazy znamená operaci.
Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...
Operace je prováděna pět nebo šest týdnů po nástupu poranění, protože dřívější chirurgický zákrok může vyvolat vývoj kontraktur. Pozdější chirurgický zákrok vede ke komplikacím v procesu rehabilitace pacienta.
Během operace se poškozené vazy sešijí nebo se konce vazů sešívají k kosti, prohloubí se kloubní dutina a poškozené tkáně se resekují (odstraní).
Správně diagnostikovaná míra traumatu, kompetentní přístup k léčbě, pečlivé provádění doporučení pacienta lékařem vede k rychlému zotavení vazů kotníku a minimalizaci následků po zranění.
Účinnost léčby ruptury kotníkového kloubu spočívá ve vedení kurzů fyzioterapie, fyzioterapie, masáží a teplých koupelí v rehabilitační fázi. Individuální přístup ke komplexu cvičení, časná fyzická aktivita, zaručují rychlé zotavení kloubu.
U lidí mohou být kostní klouby pohyblivé a nehybné.
Hlavním typem spoje jsou spoje, tj. Spoje jsou mobilní.
Struktura kloubů, zejména velkých (kotník, kyčle, lokty, kolena) je velmi složitá.
Spoje se skládají z:
Syndesmoz je sedavý artikulace, která je tvořena šňůrou husté pojivové tkáně (šňůry). Syndesmózy jsou umístěny mezi kostmi lebky, v předloktí, kotníku v kyčelním kloubu, mezi spinálními procesy páteře.
Tvar syndromu pojivové tkáně se podobá membráně (tenké membráně), švu nebo „zatloukání“. Pomocí membránového připojení:
Mezi kostmi lebky je jako stehy přítomna syndesmóza. Na druhé straně jsou tyto švy rozděleny na ploché, zoubkované a šupinaté.
Termín "kladivo" označuje spojení mezi vnitřním povrchem alveolů a kořenem zubů.
Nejčastěji k poškození dochází v zadní a přední syndesmóze, v dolní třetině mezibuněčné membrány mezi tibiálními kostmi.
Tyto klouby jsou umístěny v kotníku a jsou odpovědné za jeho stabilitu.
Ruptura syndezmózy je nejčastěji pozorována u sportovců při běhu nebo skákání, cirkusových umělcích a tanečnících.
Roztržení vazivového vazu vypadá takto:
Poškození vertebrálních nebo lebečních syndromů je vždy doprovázeno poraněním míchy nebo poraněním hlavy.
Příkladem je porodní trauma novorozence. Kraniální interkonstální membrána může mít prasknutí, které způsobuje krvácení. Když dojde ke zlomeninám páteře, je jeden obratle vtlačován do druhého, proto transverzální a interosseózní syndesmózy obvykle nepodléhají úplnému prasknutí.
Mohou však mít částečné poškození vláken, krvácení, nebo mohou být nataženy.
Mezifázová syndesmóza je sedimentární membrána pojivové tkáně, která spojuje mediální povrchy fibula a tibiální kosti po celé jejich délce. Hlavní část membrány se nazývá interosseózní membrána a pouze její spodní část se nazývá tibiální syndesmóza.
Šířka štěrbinové štěrbiny obvykle není větší než tři milimetry. Vláknitá vlákna, která je uzavírají, jsou rovnoběžná nebo zkřížená. Jsou uspořádány v několika vrstvách, z nichž vnitřní jsou trvanlivější a vnější vrstvy jsou často vystaveny trhání a protahování. To je přesně důvod pravděpodobnosti částečné ruptury mezifázové distální syndromy.
Trhlina v lokti nebo kotníku může způsobit roztržení loketní nebo kotníkové syndesmózy. Téměř všechna zranění členkového kloubu, zejména v jeho dolní třetině, jsou doprovázena poraněním tibiální artikulace. Desetina všech výronů v kotníku se vztahuje k poškození horní části, to znamená, že je zdůrazněn při syndesmóze.
Většina zraněných jsou sportovci, kteří zažijí příčné silné údery na dolní končetiny (hokejisté, fotbalisté). Tyto sporty zahrnují tlačení, které má za následek pády a těžké údery na nohy. Ani jedna osoba však není pojištěna proti poranění tibiální membrány.
Ruptura lokte, tibie a dalších syndesmóz je zahrnuta v seznamu četných zranění, která mohou být způsobena při autonehodě, při pádu z malé výšky nebo na kluzké dráze.
Zvyšte možnost zranění a nošení bot na vysokém podpatku, v tomto případě lze mezeru dosáhnout v kyčelním kloubu. Při dislokaci nohy nebo zlomeniny kotníků se nejčastěji zlomí mezifázová membrána.
To se děje v důsledku silné pronace nohy (otáčení ven) a jejího současného otáčení (prst se otáčí dovnitř).
Symptomy poranění syndesmóza nohy nebo lokte se skládá z:
Tyto symptomy vyžadují povinnou radiografii. Na obrázcích pořízených ve dvou projekcích, expanzi štěrbinové štěrbiny, přítomnosti zlomenin, je jasně vidět linie prasknutí.
Rentgenové záření pomůže eliminovat roztažení vazivového aparátu a částečné poškození membránového kloubu.
Částečná a úplná ruptura mezifázového kloubu bez komplikací znamená konzervativní léčbu.
Aby se odstranily hlavní příznaky poškození, provádí se Novocainic blokáda. Hlavním úkolem lékařů je úplná imobilizace loketního kloubu nebo dolní končetiny a komprese rozšířené mezerové mezery. Pro další sebeobnovení vazů trvá čas.
Za tímto účelem se na kotník aplikuje kotníková sádra po dobu 5-6 týdnů. Po odstranění odlitku se na kloub po dobu dalších 2 týdnů položí odnímatelná dlaha. Současně je předepsána fyzioterapie, terapeutická cvičení a masáže.
Léčba konzervativními metodami je velmi dlouhá a ne vždy dává absolutní záruku (symptomy nezmizí).
Jak bylo uvedeno výše, konzervativní léčba neposkytuje vždy dobré výsledky. Při komplikovaných a zanedbávaných poranění kotníku nebo loketního kloubu jsou symptomy často příliš bolestivé. V takových situacích je nutná chirurgická léčba.
Zpracování může probíhat ve dvou variantách:
Poškození tibiální membrány je plné cévních poruch. Vysoká pravděpodobnost žilní trombózy. Aby se předešlo těmto komplikacím, předepisují se angiotropní látky a antikoagulancia, což urychluje zotavení.
Syndesmoz v oblasti kotníku pevně fixuje kloub a neumožňuje, aby se jeho složky vzájemně posunovaly. Mezery a jiná zranění syndesmoses - škoda je docela obyčejná, oni představují 20% všech patologií pohybového aparátu. 12% z nich je způsobeno úplným nebo částečným zlomem vazů.
Důvody těchto přestávek jsou vliv přímé nebo laterální síly na diarrózu. Nejčastěji dochází ke zranění v důsledku:
Známky ruptury nebo výronů syndromu nohy zahrnují:
Často je poranění doprovázeno zlomeninou kotníku s nebo bez vysídlení. Diferenciální diagnostika je možná pomocí rentgenového záření.
Radiografický snímek pořízený v několika projekcích jasně ukazuje stav vazivového aparátu a kostních prvků kloubů. Díky tomu může lékař rychle předepsat adekvátní léčbu.
Na základě závažnosti zranění existují tři stupně poškození:
Úrazy zranění jsou nejčastější u sportovců a v chladném období. Následující příčiny mohou vést k prasknutí vazu:
Poškození bočního (laterálního) členkového kloubu nastává hlavně. Ve většině případů jsou zranění doprovázena a ovlivňují několik anatomických struktur. Mezi známky poškození patří:
Při vyšetření postižené končetiny se provádějí různé testy pro stanovení stability kloubu. Široce se používá rentgenové vyšetření, které je vysoce informativní při diagnostice poškození kostních struktur. Jako další metody vizualizace měkkých tkání: t
Terapeutická opatření závisí na stupni poškození, skládají se z několika fází:
V případě poškození vazů prvního stupně se provádějí následující terapeutická opatření:
U lézí stupně 2 se používají následující typy léčby:
V případě těžkého zranění je předepsáno:
U těžkých zranění, absence pozitivní dynamiky z konzervativní terapie se provádí chirurgická léčba, během které se provádějí následující akce:
K úplnému obnovení vazů dochází během 6-8 týdnů.
Ruptura vazů nohy může následně vést k porušení jejich podpůrné funkce, která předurčuje k rozvoji následujících stavů:
Kromě toho je možná tvorba ztuhlosti kloubů v důsledku osifikace interosseózní membrány.
Pro snížení rizika poškození vazů a kloubních kapslí se doporučuje dodržovat následující doporučení:
Pomáhá snižovat riziko následných poranění a zabraňuje vzniku nestability kloubů, odpovídající diagnózy a komplexního přístupu k léčbě poranění v kotníku.
Jak říkají lékaři a rehabilitátoři, pohyb je život. Každý den se probudíme, jdeme do práce, jdeme do obchodu, vezmeme děti do zahrady, navštívíme posilovnu. V tomto případě neustále chodíme, to znamená, že naše nohy jsou pod zatížením. Boky, kolena, nohy, prsty, nohy, nohy jsou podrobeny systematické práci. Následkem toho jsou zranění nohou velmi častým jevem. Můžeme jen zasáhnout a dostat důsledky z modřin na protažení svalů, prasknutí vazů a dokonce i zlomeniny.
Roztržení kotníku je jedním z nejčastějších zranění. Ligamenty jsou tkáně, které zajišťují normální fungování kloubu a chrání jej před destrukcí. Oni drží, sjednotit jednotlivé kosti do pevné struktury, která je v dynamice. Náplně zabraňují zbytečnému pohybu součástí kloubu a omezují maximální pohyb. Jedná se o velmi důležité a nezbytné tkáně lidského těla.
Podle statistik, nikdo není pojištěn proti tomuto druhu problémů, jako je zlomený vaz. Mužům, ženám, dětem, mladým i starým - téměř každá skupina obyvatelstva může získat podobnou traumatu. Zvláště lidé s tělesnou hmotností, které jsou podstatně vyšší než norma, vhodné pro věk, sportovci a dívky, kteří mají rádi vysoké boty, jsou k tomu náchylní. Děje se to proto, že zatížení na kloubu se zvyšuje, a tak je v neustálém pohybu.
Je snadné získat prasknutí kotníku - pro to stačí jednoduše „zastrčit“ dolní část končetiny v libovolném směru.
Záludnost takových škod na nohách spočívá v tom, že je velmi podobná ostatním. Může to být zlomenina nebo pohmožděná končetina. Traumatologové v takových situacích, kromě externího vyšetření, okamžitě pošlou zraněného do výzkumu:
Častěji doporučuji rentgenové paprsky, aby se vyloučila možnost zlomeniny. Zejména v tuto chvíli je to rozpočtová studie.
Existuje mnoho příznaků takového zranění: otok poraněné nohy, specifický zvuk při pohybu (cvaknutí), výrazný syndrom bolesti, zasněžení, zvýšení teploty této části těla. Člověk se snaží co nejvíce omezit pohyblivost, protože okamžitě dochází k velmi ostré bolesti. Dalším příznakem bude atypický pohyb v oblasti kotníku. Pokud se vaz roztrhne, není pro kosti žádná omezující tkáň. Je spíše poškozen.
Traumatologové rozlišují takové stupně nebo typy ruptury tkáně kotníku:
Léčba těchto škod spočívá v užívání léků, které odstraňují otok, zánět, krvácení. Po doporučených nápravných opatřeních: elektroforéza a další druhy fyzioterapie, masáže a speciální cvičení.
V případě vážného poškození pacienti nosí sádru nebo ortézu.
Po roztržení vazů kotníku můžete bohužel očekávat nepříjemné následky. Toto zranění má zbytkové účinky, které mohou snížit kvalitu vašeho života. Jedinou výjimkou je mírná forma poranění kotníku. Co se může stát:
Chcete-li se vyhnout takovým následkům, je třeba vážně léčit proces léčby. Pokud existují důkazy, pak se operace nevzdávejte. Nezapomeňte projít všemi rehabilitačními aktivitami a snažit se vyvarovat se stresu po dobu šesti měsíců. Dívky, pro toto období je žádoucí opustit vysoké podpatky, aby nevyvolávaly druhé zranění.
Ve většině případů se zotavení po výronu objeví po 2 měsících s konzervativní léčbou. Asi 20% pacientů, kteří podstoupili podvrtnutí kotníku, následně trpí určitými symptomy. Zpravidla je to běžná příčina nedostatku rehabilitace po úrazu. Pokud se provádí rehabilitace, ale symptomy přetrvávají, měla by být stanovena příčina bolesti. Bolest a otok kotníku, jeho nespolehlivost a pravidelné poruchy jsou známkami mechanické nestability. Bolestivý kotník, který není při zkoumání pružný, vyžaduje chirurgickou léčbu, během které chirurg obnovuje vnější vazy.
Příčiny bolesti po výronech mohou být: prasknutí šlachy, dislokace, mezera mezi tibiálními a fibulačními kostmi, nezpozorovaná zlomenina a poškození nervů. V důsledku opakovaných poranění v horním členkovém kloubu se může vytvořit růst na kloubní kapsli, který může způsobit bolest při dorzální flexi - pohyb nohy nahoru.
Hygrom lze vytvořit na pozadí zranění kloubů nebo nadměrné fyzické námahy na paži.
Flatfoot je změna tvaru nohy, charakterizovaná vynecháním jejího podélného oblouku.
Může dojít k poškození zápěstí v důsledku nadměrného opakovaného stresu. Například ostré uchopení, otočení zápěstí, jako je tomu při hraní golfu, tenisu nebo veslování.
Spodní členkový kloub se nazývá talonavikulární kloub, který se nachází mezi kostem talu a patní kosti. Může také vyvolat artrózu, která se projevuje bolestí a otoky v zadní části chodidla.
Příčiny dlouhodobé bolesti v kotníku - přítomnost předchozích poranění, chirurgické léčby a dalších nemocí.