Tip 1: Jak se zbavit strie na hýždě

Šle

Samozřejmě, že přítomnost i nejmenší úsek dělá chcete se zbavit strie na hýždě co nejdříve. To lze provést různými způsoby, od tradičních metod až po chirurgický zákrok.

Důležitým bodem, bez kterého není možné odstranit strie z boků, je správná výživa - spotřeba nezbytných látek pro pružnost pokožky. Patří mezi ně mořské plody, ovoce, zelenina, rostlinné oleje, bylinky. Konzumujte velké množství tekutiny.

Dokonce i staří Řekové věděli, jak se zbavit strie na hýždě pomocí olivového nebo mandlového oleje, a také pomohl olej z pšeničných klíčků. Seznamte se s ochucenými oleji: citron, pomeranč, olej z růžového dřeva. Specialisté z Institutu krásy doporučují, aby neroli a rosemary olej byly použity k odstranění strie z hýždí. Nebudou jen pomáhat zbavit se nenáviděných strií, ale také zdvihnout náladu.

Velmi účinným lidovým lékem jsou křoviny vyrobené na bázi mleté kávy (nebo kávy na spaní), soli a cukru. Přidejte olivový nebo jiný rostlinný olej nebo zakysanou smetanu. Hmotu vmasírujte do kůže po dobu 10 minut, poté opláchněte vodou.

Běžný způsob, jak se zbavit strie mezi ženami je směs mumie: 1 gr. Maminka se rozpustí v 1 lžíci vařené vody a přidá se tam 80 gramů. dětský krém. V oblasti hýždě jednou denně vmasírujte.

Pokuste se připravit takové složení: vezměte si půl šálku aloe šťávy, stejné množství olivového oleje, 5 kapek vitamínu C a 5 kapek vitamínu A. Dobře promíchejte a aplikujte dvakrát denně na hýždě.

Doma si také můžete připravit speciální směs pro tření. Smíchejte 19 kapek extraktů z jasmínu, rozmarýnu, levandule, citronové šťávy, pomerančového oleje a 100 ml jojobového oleje. Výsledná hmota se ponechá na jeden den v tmavé uzavřené nádobě. Rub v oblasti hýždí nebo použít pro masáž, pomůže vaše strie rychleji rozpouští.

Provádějte pravidelnou masáž pomocí mandlového, pomerančového oleje, rozmarýnového oleje a ořechového oleje.

Vyzkoušejte domácí zábal s použitím různých kosmetických přípravků s kolagenem, kakaovým máslem nebo elastinem. Zabalte se do obalu a zabalte se do teplé deky. Chvíli si lehněte.

Rychlých výsledků při odstraňování strie z hýždí lze dosáhnout kontaktováním specializovaných salonů, kde se obal provádí pomocí terapeutického bahna, gelů a řas. Nabízejí také další metody, jak se zbavit strie: odstranění laserem, mezoterapie, korekce ultrazvuku, anticelulitidní masáž.

Při hrubém protahování pomáhá chemický peeling, který se provádí pomocí fenolických, trikactových kyselin a alfa-hydroxykyselin. Pod jejich vlivem se spálí hluboké vrstvy epidermis a spolu s nimi zmizí strie.

Jak rychle se zbavit strie na papeže a boky, tělo, břicho doma

Střepy nebo takzvané strie se vyskytují v důsledku dramatického protažení kůže. Někdy se k tomuto faktoru přidává nevyvážená výživa. Kůže s strií nevypadá esteticky příjemně, proto, když si je všimli, mnoho lidí přemýšlí o tom, jak se jich zbavit. Stretch jsou často lokalizovány na papeži a bocích. Je nemožné se jich úplně zbavit, ale můžete je učinit méně nápadnými.

Jak správně zacházet se strií - kdy začít

Výsledek léčby strií závisí do značné míry na třech faktorech: t

zahájit léčbu. Je nutné začít vyvíjet úsilí v době, kdy jsou strie stále růžové nebo fialové. Jsou dobře vystaveny maskám, zábaly, masáží. Ale když se zbarví bíle (to se stane asi po šesti měsících), není již možné vážně změnit situaci.
agregované metody. Pro co nejrychlejší výsledek a úspěšnou léčbu je nutné aplikovat několik metod najednou, včetně správné výživy, cvičení, masáže a nejrůznějších aplikací.
pravidelnosti aplikace. Pouze pravidelné procedury mohou zaručit úspěch při řešení strie. To však neznamená, že můžete problém vyřešit v krátké době. Léčba bude dlouhá.

Jak odstranit staré strie

Ze starých úseků na kněze, které mají vzhled bílých jizev, se nelze zcela zbavit. Je však možné je významně snížit použitím krémů na bázi kyseliny hyaluronové a retinolu, badyagu, stejně jako procedur salónu a chirurgického odstranění.

Správná výživa a strie

Chcete-li strie na papeže neviditelné rychleji, zbavit se jich, je třeba organizovat správné výživy. Strava by měla být bohatá na látky, jako jsou vitamíny A, C, E, zinek.

Vitamín A se nachází ve velkém množství v zelenině žluté a oranžové barvy, jako je mrkev, stejně jako produkty jako zelený salát, brokolice a rybí olej. Pokud se tento vitamín používá v dostatečném množství, stimuluje metabolické procesy, pokožku pružnou a pružnou. Kromě toho stimuluje produkci kolagenu.
Vitamin C se také podílí na tvorbě kolagenu. Zrychluje hojení jizev a ran. Hodně vitamínu C se nachází v citrusových plodech, bobulích, kiwi, a zejména hodně divoké růže. Pro doplnění těla vitamínem C se doporučuje jíst z těchto produktů ovocný salát a pít šípkový vývar.
Vitamin E má antioxidační vlastnosti, navrací pleťový tón, hojí rány, stabilizuje metabolismus. Nachází se v sušeném ovoci, ořechech a zejména v rostlinných olejích.
Vitamin B dodává pleti hladkost a pružnost, která se nachází v játrech zvířat, ořechech, fazole, rybách.

Zinek je také nezbytný pro produkci kolagenu a naopak vytváří podmínky pro hojení již získaných strie a zabraňuje tvorbě nových. Aby tělo získalo více zinku, je nutné zahrnout do dietních želé produkty, tmavou čokoládu a kakao.

Jak se zbavit strie na papeže, odborníci radí odborníkům na výživu. Doporučují se preferovat zeleninové produkty, libové hovězí maso a ryby, mořské plody a sladkosti.

Je důležité, aby se nepřeháněl, aby nezvyšoval váhu, což provokuje tvorbu strie.

Cvičení ke snížení strie

V kombinaci s dalšími metodami se doporučuje použít cvičení. Pomáhají dosáhnout pružnosti pleti, zlepšují její tón, zbavují se celulitidy. Přispívají k aktivaci metabolických procesů, saturaci krve kyslíkem, jeho přílivu do poškozené kůže. Ale jako nezávislý způsob cvičení bude neúčinný.

Zde jsou některá cvičení, která pomohou snížit strie na papeži a bocích:

Cvičení je zaměřeno na posílení svalů boků. Je nutné sedět na židli a narovnat. Ruce položené na sedadle na bocích. Proveďte střídavé zvedání a spouštění nohou. Je nutné provést tři cykly 20 opakování.
Nohy na zádech se ohýbaly pod úhlem 90 °. Nejprve zvedněte levou (nebo pravou) nohu nahoru. Zpoždění na několik vteřin a snížení nohy, vracet se zpět. Opakujte stejné pohyby pro druhou nohu. Stačí provést 3 cykly po 10 opakováních.
Z polohy na zádech je pravá noha vytažena a natažena tak, že v hýždě je pocit napětí. Opakujte cvičení pro levou nohu. Proveďte tři cykly 15 opakování.
Ležel na břiše a rozpřáhl ruce na stranu. Alternativně zvedněte jednu nohu a přitom se zvedněte nahoru. Proveďte dva cykly 10 cvičení.
Dělejte výpady. Od stojanu rovně, ruce na opasku, nohy složené dohromady udělat široký krok vpřed a posadit se, opírající se o nohu vpředu. Musíte v této poloze zamknout po dobu 10-20 sekund a pak se vrátit zpět. To samé dělají pro druhou nohu. Opakujte 5-10 krát.
Dřepy. Postavení rovně, nohy mírně od sebe, ruce v zámku na zadní straně hlavy začnou dělat pomalé squat, zatímco telata jsou napjatá. Vraťte se do původní polohy. Proveďte 5-10 opakování v jednom cyklu a 2-3 cyklech.
Od postavení na pažích a kolenou zvednou pravou a levou nohu a pak se vrátí do původní polohy. Proveďte až 10 opakování. Je možné zvednout jak rovnou nohu, tak ohnutý úhel 90 stupňů.
Mahi. Stojí v postoji nohy šířku ramen, ruce na pás, aby 5-10 kroky rovnou nohou střídavě tam a zpět, pak na stranu.
Doporučujeme také skočit s lanem několik minut denně.
Můžete kombinovat neúplný dřep se zvedacími ponožkami a pohybující se kolena od sebe. Jedná se o tzv. Plié squat.

Masáže

Masážní procedura je velmi účinná, pokud se provádí pravidelně a zejména s nutričními kompozicemi, jako je mandlový nebo pomerančový olej, krém na bázi řas. Pro tento účel je vhodné zakoupit speciální masážní rukavice.

Technika výkonu: hladký pohyb v kruhu, prováděný s určitým tlakem.

Křoviny

V misce je třeba míchat hnědý cukr (může být nahrazen mořskou solí), mletou kávu a masážní olej. Vezměte si jakoukoliv kosmetiku, jako jsou olivy, lopuch, broskev, mandle. Kombinace složek se volí takovým způsobem, že hmota není příliš tekutá a není příliš tlustá, potom by měla být hmota složena do nylonové ponožky a vedena na kůži v oblasti strie s takovým zařízením po dobu 10 minut, otřením drhnutí do kůže. Pak se zbytek směsi umyje ve sprše. Účinek lze pozorovat po 2 týdnech, pokud aplikujete křoviny třikrát týdně.
Další křoviny jsou vyrobeny z mořské soli, glycerinu a medu. Je třeba vzít 1 lžičku. med, glycerin a 0,5 lžičky. mořská sůl. Všechny složky by měly být dobře promíchány a potřeny touto kompozicí kůží se strií. Po takovém postupu po dobu 5 minut je nutné promýt kompozici pod sprchou se žínkou. Tento nástroj je zvláště účinný, pokud provádíte tento postup dvakrát denně s ranními a večerními sprchami.
V zimě si můžete udělat peeling na bázi mandarinek. Otevřete mandarinkový brusný papír na malé kousky, vložte ho do mixéru a přidejte malé mrkve nakrájené na kousky. Nalijte 4 lžíce. olivový olej a vše přerušeno míchačem za vzniku tlusté hmoty. Před nanesením by měla být pokožka navlhčena vodou, a pak se rozetře pohyb. Po několika minutách masírování natáhněte prostředek s teplou vodou a aplikujte hydratační krém.
Další křoviny jsou vyrobeny z úplně jednoduchých surovin, které jsou vždy v domě. To bude trvat 100 gramů cukru, soli a rostlinného oleje. Všechny ingredience je třeba promíchat a otřít do hýždí. Po 10 minutách by měl být produkt opláchnut, otřete kůži ručníkem a naneste hydratační krém.
Káva vydrhne tóny a leští kůži. K tomu je třeba vzít 100 g mleté kávy a vařit ji vroucí vodou (100 ml) tak, aby byl získán kaše. Můžete použít spící kávu, ale je lepší se nešetřit. Do kávové hmoty přidejte 5 čepiček. pomerančový esenciální olej a 50 ml oliv. Složení slouží k masáži hýždí. Po aplikaci se na pokožku aplikuje hydratační krém.

Na základě kávy si můžete udělat další křoviny. Zde je další příklad. Míchejte 4 lžíce. mletá káva a 1 lžička skořice, přidejte 30 ml kosmetického oleje, jako jsou mandle nebo olivy, kape pár kapek grapefruitového esenciálního oleje.
Ve stejném poměru berou prášek z modré hlíny a mleté kávy. Dosažení smetanové konzistence zavedením minerální vody do směsi.

Crema

Pro přípravu mumiyo krému bude zapotřebí tekutého prostředku. Ale pokud jste ho nemohli najít, můžete to udělat s prášky. Tabletu mumiyo je třeba rozdrtit, smíchat s vodou a 1 lžičkou. krém Měla by mít mastnou konzistenci. Kompozice se jednoduše vtírá do poškozené kůže, dokud se nevstřebává. Tento nástroj pomáhá k tomu, aby se strie téměř nevidila. Krém je nutné používat denně. Zbytky směsi uchovávané v chladničce po dobu 7 dnů.
S mumií můžete také připravit produkt bez krému, pak se použijí pouze tablety (2-3 ks) a voda. Navíc můžete přidat růžový olej (1. lžíce). Krém se používá k masáži.
5-6 listů pampelišky a 3 spodní listy aloe grindu v mixéru. K této směsi se přidá 50 g mouky z ovesných vloček a 80 ml olivového oleje. Směs by měla být promíchána na rovnoměrnou konzistenci a třena 15 min., Pak se omyje teplou vodou. Doba skladovatelnosti je nejvýše 3 dny.
Krém Badyagi se připravuje následujícím způsobem: vezměte nějaké množství prášku badyagi a zřeďte 3% peroxidem vodíku tak, aby vznikla suspenze. Kompozice se aplikuje ručně, v rukavici, aby nedošlo k poškození kůže a masáže strií. Po 5 minutové lehké masáži nechte směs na kůži po dobu dalších 15 minut a pak ji opláchněte.

Masky pro strie

Maska s přidáním kvasnic způsobí, že strie na hýždě budou méně viditelné. Má vyživující účinek, tóny, pleť je měkčí, hedvábná. 15 g kvasinek se nalije do 100 ml předehřáté smetany, smíchá se a ponechá se na teplém místě, dokud kvasinky nepůsobí: na povrchu se objeví odolná pěna.

Poté se ke směsi přidá 50 g medu dříve roztaveného ve vodní lázni, smísí se a kůže se ošetří strie. Nechte působit 30 minut, poté opláchněte vodou a osušte kůži ručníkem.

Masky s medem a zázvorem pomohou rychle se zbavit strie na papeži

Zázvorová maska dráždí kůži, čímž zvyšuje průtok krve, a tak urychluje obnovu kůže. v důsledku toho jsou značky strie vyhlazeny.

Musíte udělat předběžný test na alergickou reakci, protože zázvor může způsobit svědění a pálení.

V jedné misce smíchejte 30 g bílého jílového prášku, zázvorového prášku (30 g) a minerální vody (100 ml). Mix všech složek a dát na strie. Postavte 15-20 minut a poté opláchněte vodou. Osušte pokožku ručníkem a aplikujte hydratační krém.

Zábaly

Chcete-li se zbavit strie na papeže a zvlhčit kůži, měli byste připravit hmotu pro balení (který si můžete vybrat níže).

Podle jednoho z receptů musíte vzít 50 g kakaového másla a 80 g medu. Pro roztavení hmoty je nutné připravit parní lázeň. Když se olej stane kapalným, měl by být ochlazen na 40 stupňů a přidán med. Pak se složky smísí a nanesou na předem promytou pokožku hýždí.

Vrchní rána potažená kompozicí s filmem, zabalená v načechraném šálu nebo potažená teplou přikrývkou. Po 40 minutách se směs promyje. Dobrého výsledku lze dosáhnout, pokud budete mít 10 relací.

Odborníci také radí dělat modré hlíny zábaly. Hliněný prášek musí být zředěn vodou na krémovou konzistenci. Stačí vzít 2 lžíce. jíl Pastu naneste na kůži, musíte ji přikrýt přilepením a proměnit v něco teplého.

Podle dalšího receptu je třeba ohřátý lisovaný olivový olej zahřát ve vodní lázni a použít ho k balení. Složení úsek na dně se ukáže, když smícháte 2 polévkové lžíce. olivový nebo rostlinný olej a 2-3 čepice. jakékoliv etherické.

Můžete také přidat pravidelné domácí nebo zakoupené jablečný ocet na máslo. Mix by měl být ve stejném poměru.

Všechny výše uvedené kompozice se aplikují podobným způsobem:

Nejdříve si osprchujte a vydrhněte kůži.
Pak se rozloží na hýždě a stehnech.
Ošetřenou plochu obalte plastovým obalem a noste teplé oblečení.
Leží 40-60 minut, pokryté přikrývkou.

Existují kontraindikace pro obaly:

kardiovaskulární onemocnění;
křečové žíly;
období těhotenství a laktace;
alergické na složky kompozice;
vysoká horečka;
kožní onemocnění;
infekce;
rakoviny;
endokrinní onemocnění.

Aplikace oleje

Aby se zbavili strie, které se právě objevily na papeži, jsou esenciální oleje perfektní (protože koncentrované oleje by neměly být aplikovány na kůži, je třeba je ředit základním olejem).

Taková směs například funguje dobře:

3 lžíce. kosmetický olej (základ) + 2 víčka. oleje levandule, pomeranče, pelargónie (neroli).
9 tbsp. olivový olej (základ) + 1 polévková lžíce. olej z pšeničných klíčků + 10 čepic. růže esenciální olej.

Směsné oleje aktivně roztírají oblast strie.

Pokud již strie mají bílou barvu, měli byste připravit další formulace:

2 víčko. levandulový olej + 2 čepice. oranžový olej + 2 čepice. petitgrainový olej + 1 uzávěr. Lemetta + 1 čepice. Neroli - všechny tyto esenciální oleje musí být vstřikovány do 30 ml oleje z pšeničných klíčků.

Ve vodní lázni je nutné roztavit 70 kg kokosového oleje a stejné množství bambuckého másla. Složky se aktivně míchají, přidá se 70 mg jojobového oleje. Pak odkapávejte 10 čepiček. olejová směs připravená z éterických olejů neroli, mandarinky a levandule, 20 čepic. ricinový olej, 7 čepic. vitamín A a 7 čepic. Vitamin E. Roztavená směs se šlehá dřevěnou špachtlí. Musí být promítán do strie.

Koupele

Kromě masek, obalů a dalších procedur se doporučuje užívat si koupele. Můžete například přidat do koupele mořskou sůl a několik kapek esenciálního oleje z jalovce, máty, levandule.

Místo oleje, můžete si odvar z bylin - levandule a měsíčku ve stejném poměru. Doba koupele se pohybuje od 15 do 20 minut. Takové koupele je nutné užívat každý druhý den. Dále by měla být vana uložena, tzn. nejsou zcela ponořeny.

Kontrastní sprcha

Kontrastní sprcha pomáhá zlepšit tón pleti, aktivuje mikrocirkulaci krve a přispívá k urychlení metabolických procesů. Mělo by se užívat denně. Nejdříve nasměrujte proud ze sprchy do oblasti rozšíření. Teplá voda se mění na studenou vodu, a tak se střídavě mění. Vždycky končím studenou vodou.

Je obtížné, aby strie na dně méně znatelná, a ještě těžší se jich zbavit úplně. S pomocí domácí opravné prostředky, to není vždy možné, protože staré strie jsou pojivové tkáně jizvy. Komplexní a systematická léčba poskytuje v každém případě vynikající výsledky.

Video o tom, jak se zbavit strie na papeže

Proč vypadat a jak odstranit strie na papeži:

Jak se zbavit strie a strie:

Proč jsou straky na papeži a jak je odstranit z hýždí?

Krásné tělo s hladkou kůží a pevnými konturami vždy přitahuje oko a není divu, že každý člověk chce vypadat dobře. Na cestě k kráse ženy i muži čelí mnoha obtížím, včetně strie. Existují u obou pohlaví, pouze ženy jsou vystaveny většímu riziku. Červené nebo bílé pruhy na papeže nemohou, prosím, snižují sebeúctu a důvěru v jejich přitažlivost. Vzhledem k tomu, co se jeví a zda je lze odstranit - podívejme se na tyto otázky.

Co způsobuje strie na papeži: příčiny strie

Ve svém jádru je každý úsek prasknutím vnitřních vrstev kůže, což způsobuje viditelnou deformaci vnějších vrstev. Kořist je oblast, kde se strie vyskytují méně často, zejména ve srovnání se žaludkem a bokem, ai když je tato část těla téměř vždy zavřená před zvědavýma očima, vada silně ovlivňuje důvěru člověka v jeho vzhled.. Proces je vždy stejný: mezera mezi kolagenovými vlákny v důsledku přepětí jednoho druhu nebo jiného, přerůstání mezery s jizvou a vzhledem viditelného proužku na kůži. Důvodem tohoto jevu může být mnoho:

dospívající strie jsou velmi časté. Aktivní růst těla není vždy doprovázen stejným aktivním vývojem kůže, díky čemuž jsou vlákna silně napnutá a snadno roztržená;
nadváha. Při nadměrném množství tuku je kůže pokryta mikrotraumaty;
po ztrátě hmotnosti se mohou objevit strie;
problém se často objevuje po porodu, tj. v období hormonálního přizpůsobení ženského těla. Mnoho lidí je zmateno touto skutečností, protože strie na žaludku jsou zjevným důsledkem, ale na dně je nepochopitelné. Faktem je, že v době, kdy dochází ke změně dětských hormonů, stejně jako tvaru hrudníku, břicha, boků a kněží, spolu s vývojem látek, které uvolňují tkáně a strie se tvoří;
hormonální terapie;
intenzivní fyzická námaha se suchou a tenkou pokožkou;
problémy v endokrinním systému;
genetická predispozice;
některých nemocí.

Červené, modré a bílé strie - je možné se jich zbavit?

Díky barvě je možné určit, jak staré jsou strie na kůži. Takže každý úsek je zranění, takže je zřejmé, že hned po vzhledu má červený nebo růžový odstín. Není divu, když tato místa trochu nabobtnají - takže tělo bojuje s jakýmkoliv druhem poškození v těle. Pokud by při lámání byly postiženy i malé nádoby, barva bude velmi nasycená, dokonce hnědá. V tomto stavu může být vada několik měsíců a věří se, že v tomto období se nejjednodušší způsob, jak se toho zbavit. S strie na papeže, jako v případě jakékoli nemoci, čím dříve byla léčba zahájena, tím větší bude znatelný a rychlý výsledek.

Druhá etapa je strie ve věku do jednoho roku, který získá modro-fialový odstín. Čerstvé pojivové tkáně jsou na počátku dobře nasyceny malými cévami a jak jizvy stárnou, kapiláry umírají a mizí, zbavují tkáň normálního metabolismu a vedou k zabarvení. S takovými strií lze také bojovat, ale proces bude obtížnější.

Staré strie jsou bílé barvy, jsou starší než jeden rok. Jsou považovány za nejobtížnější z hlediska schopnosti odstranit závadu a někdy je to naprosto nemožné. Existují však účinné metody, které významně sníží závažnost strie na kůži a učiní je téměř neviditelnými.

Je možné odstranit staré strie na dně a nohách

Staré natažené strie, které již dávno získaly bílou barvu, nemohou být z těla zcela odstraněny. Někdy, když je naprosto nezbytné je odstranit, uchylují se k plastické operaci a jednoduše vyříznou poškozené oblasti, ale jedná se o radikální metodu, která je možná pouze za přítomnosti jednotlivých vad. Ale nevzdávejte se - moderní metody vám umožní vyrovnat úlevu, snížit intenzitu jejich závažnosti a přiblížit ji co nejblíže stavu okolní kůže. To je dlouhý proces, který vyžaduje hodně úsilí, ale díky tomu se strie stane nenápadným.

Proč jsou to škrty na hýždě?

Ruptura kolagenových vláken, která vede ke strím, může být doprovázena silným svěděním. To je normální jev, signál těla, že kůže je vystavena deformaci. Takový příznak často indikuje nedostatek vlhkosti v místě a potřebu jeho naléhavého doplňování, jinak se nové strie budou i nadále tvořit se stejnou aktivitou. Proces závisí zcela na stavu a vlastnostech pokožky, například svědění se může objevit na připravených hýžděch, ale strie se nevytvářejí. Ať už jsou důvody pro vysvětlení tohoto procesu jakékoli, je nemožné poškrábat pokožku - to může zvýšit závažnost slz a zhoršit je. Je lepší použít speciální krém se zklidňujícím účinkem.

Shop krémy, gely a masti odstraní strie na dně

Jedním z hlavních predisponujících faktorů, které zvyšují riziko strie na hýždích, je příliš suchá kůže. Nejpohodlnější formou nakládání s ním je smetana, ale fondy mohou být také prezentovány ve formě gelu. Kompozice pro strie jsou obvykle obohaceny o prospěšné složky, elastin a kolagen, které příznivě ovlivňují stav kůže jako celku.

V obchodech a lékárnách nabízel mnoho možností pro výrobky z strii na kterékoli části těla, a vy si musíte vybrat to nejlepší z praktického hlediska. Můžete zkusit jednu z následujících možností:

krém Vichy Integrale Werking;
Clarins Stretch Mark Control Cream;
krém Dr. Pierre Ricaud;
krém od firmy Faberlic;
gel Lierac fytolastil;
gel od firmy Biokon;

speciální bezpečný krém pro těhotné kojící matky (máma Comfort, 9 měsíců, Pregnacare, Vichy, atd.).

Co oleje pomáhají od stryj: seznam nejlepších

Přírodní oleje jsou vynikajícím prostředkem pro odstranění existujících a prevenčních značek, které se dosud neobjevily. Bojují s hlavními rizikovými faktory - nedostatečnou vlhkostí pokožky a nedostatečnou produkcí kolagenu a elastinu, dodávají pokožce všechny potřebné prospěšné složky. Směs pevných, tekutých a éterických olejů vám umožní vytvořit účinný krém, který se snadno vstřebá do pokožky a vytvoří znatelné zlepšení. Kokosový olej, bambucké máslo, olivový olej, olej z pšeničných klíčků a mandlový olej jsou vynikající jako základ. Můžete je přidat s esenciálními oleji z levandule, mandarinky, rozmarýnu atd.

Vitamíny A a E budou dobrým doplňkem k této kompozici, obecně jsou vhodné všechny oleje, které se snadno vstřebávají do pokožky, zvlhčují, zvyšují elasticitu a odstraňují problémy suchosti a nedostatku kolagenu.

Jak rychle odstranit vadu doma

Magické nástroje, které by se okamžitě zbavily nepříjemných strie, prostě neexistují. To je obtížný problém a použití některých prostředků je důležité dodržovat stálost a vytrvalost, a to jen proto, že první výsledky vás nebudou čekat.

Masáž proti striím

Protahování může nastat i u dospívajících, takže prostředky boje by měly být co nejšetrnější k životnímu prostředí a bezpečné. Důležitým krokem v léčbě tohoto problému je masáž, která musí být prováděna v opakovaných kurzech po 15 procedurách (přestávky by neměly být příliš dlouhé).

Na hýždě nebo na jakémkoli jiném místě by měl postup zahrnovat dva typy kruhových pohybů s rázem a lehkým sevřením. Neměly by být příliš silné a intenzivní, jinak se situace může zhoršit. Pro postup musíte použít olej.

Recepty lidových prostředků: účinné masky a křoviny

Úklid kůže a použití výživných masek je účinným souborem opatření, která kombinují účinek vyhlazování pokožky a jejího aktivního zvlhčování. Stojí za to zvážit, že v přítomnosti strie, je nemožné použít příliš hrubé křoviny, to stojí za to přebývat na nejmenší částice pro jemný efekt. Nejoblíbenější možnost lze nazvat kávová slupka. Chcete-li to, musíte nalít jemně mletou kávu s malým množstvím vařící vody, aby se to trochu vaří, a po ochlazení přidejte několik kapek kokosového oleje, olivy, pšeničných klíčků nebo lnu. Výsledná směs se používá během sprchování.

Poté, co můžete použít masku aloe. Chcete-li vytvořit několik masitých listů hnětení, přidejte několik kapek olivového oleje a dvě kapsle vitamínu E, a pak se aplikuje na kůži hýždě za hodinu.

Medový zábal nebo mumie ze strie a celulitidy

Uvažujme o několika populárních a efektivních metodách zabývajících se strií:

Mumie je často doporučována pro boj proti striím jako nejúčinnější a nejrychlejší prostředek. Metoda jeho použití je velmi jednoduchá: jedna rozdrcená tableta se zředí v malém množství vody a přidá se ke 100 g oblíbeného zvlhčovače;
Medové zábaly se ukázaly být postupem pro celulitidu a strie. To je také velmi jednoduché: med je aplikován na hýždě, po kterém je oblast zabalena do plastového obalu vytvořit tepelný efekt a zůstal v této formě po dobu několika hodin.

Postupy v kabině pomohou rychle vyřešit problém.

Tam jsou více agresivní metody, které vám umožní rychle se zbavit strii na papeže. Ale mají nějaké kontraindikace a jsou velmi nebezpečné, pokud jsou zneužity.

Chemická slupka

Chemický peeling zahrnuje aplikaci agresivních kyselin na strie, které, jak se zdá, vyhoří epidermis a v budoucnu stimulují obnovu kožních buněk. Obnovuje se stres, který prožívá tkáň, způsobuje, že produkuje elastin a kolagen. Událost se provádí za účelem aktualizace kůže hýždí, a pro tento účel stačí jeden postup. Jako aktivní složka může být použita kyselina trichloroctová nebo kyselina fenolová. Procedura je velmi agresivní, provádí se pouze v anestezii, a proto neexistuje způsob, jak hovořit o jakémkoliv domácím použití metody - nevhodné odlupování vede k vážným chemickým popáleninám a změnám v pigmentaci. Tam jsou také kontraindikace, protože metoda je toxická, včetně onemocnění srdce, problémy s cévami, dýchací systém. Jedná se o lékařskou událost, která by měla být prováděna kvalifikovaným odborníkem.

Laserové protahování

Nejběžnější metodou odstraňování strie je tzv. Laserový peeling, který se doporučuje provádět před podzimním a zimním obdobím (protože po procedurách po dobu 3-4 měsíců nebudete moci užívat slunění). Událost vyžaduje dlouhou přípravu - několik měsíců je třeba zpracovat kůži hýždí určitými krémy a teprve poté můžete přijít na zasedání. Provádí se v celkové anestezii, během které je jizevní tkáň zpracovávána a spalována laserem. Obvykle to trvá asi hodinu, po které po dobu dvou týdnů musíte provést speciální opatření s použitím specializované kosmetiky pro aktivní regeneraci kůže. Jedná se o tzv. Leštění kůže.

Existují i jiné konfigurace laserové korekce, které znamenají méně aktivní účinek, a v důsledku toho získání výsledku pro řadu postupů: fototerapie (aby se protáhly stejné barvy jako okolní tkáně), fototermolýza atd.

Mezoterapie

Mezoterapie spočívá v zavedení určitých látek do poraněných oblastí kůže, v případě strií může jít o aminokyseliny, kolagen, extrakty z řas apod. Koktejly lze zavést buď tradičně pomocí dlouhých jehel nebo pomocí speciálních zařízení, díky kterým tlak vstupuje přímo přes póry kůže. Takový postup je považován za nejbezpečnější, protože léčivá séra obvykle neobsahují žádné složky škodlivé pro tělo. Kontraindikace k provádění postupu existují, jako v každém jiném případě: onemocnění krve, infekce, onkologické diagnózy, období těhotenství dítěte a žlučových kamenů.

Co dělat se zbývajícími jizvami na papeži?

Některé strie, které jsou v podstatě velmi podobné běžným jizvám, mohou zmizet po zákroku a některé zůstanou. To nebude překvapující, zejména pokud jsou vady již staré. V takovém případě je možné pouze pokračovat v aplikaci masti a zvlhčujících prostředků tak, aby pokožka zůstala hladká a značky, které jsou pro zvědavé oči neviditelné.

Video: nejlepší způsob, jak se protáhnout

Jak se zbavit strie je dlouhý proces a vyžaduje značné náklady na profesionální nástroje. Účinný nástroj si však můžete připravit sami pomocí přírodních olejů. V tomto videu je podrobně popsán recept na aromatický balzám.

Recenze

Kristina: Mám strie od dospívání. Nikdy mě nezasahovali, ale teď plánuji těhotenství a je strašné je úplně zakrýt, takže budu používat oleje pro prevenci.

Oleg: Mám strie na stranách, dole a vzadu, objevil se během období aktivního růstu. Řekli, že smí být smazány pouze složité postupy, takže ne.

Anya: Vichy je velmi účinný lék na strii!

Vic: Po narození používám celou řadu procedur: masáž, drhnutí kávy, olejovou emulzi a krém s mumií.

Jak odstranit strie na papeži a bocích doma

Je vždy příjemné podívat se na hladkou, hladkou a tonizovanou pleť. Každý člověk se vědomě nebo nehledá dobře. Často však existuje mnoho obtíží na cestě k dobrému vzhledu, mezi nimiž nejsou strií poslední. A nezáleží na tom, jaké pohlaví je člověk, pokud má „pruhované“ hýždě, pak na to rozhodně nic není. Šperky ve formě červených, modrých nebo bílých pruhů jsou velmi špatné pro sebeúctu a snižují důvěru v jeho přitažlivost.

Příčiny strie

Co je strečink? Toto poškození vnitřní vrstvy kůže, které vede k vnější deformaci kůže. Za prvé, pojivová tkáň je roztržena v důsledku zředění kolagenových vláken a deficitu elastinu v důsledku přepětí, a pak je problémová oblast zjizvená a na kůži se objeví jasný pruh.

Hýždě - místo, kde se netvoří strie často, na rozdíl od břicha a boků. Ale i přesto, že tato část těla je téměř vždy zavřená před zvědavýma očima, přítomnost strie značně kazí život.

Existuje několik důvodů vzniku strie:

rychlý úbytek hmotnosti;
aktivní růst těla, když kůže nemá čas se protáhnout a jen praskla. Často se tento jev vyskytuje u dospívajících a kulturistiky;
nadváha - kůže s výskytem velkého tuku je obvykle pokryta mikrotraumaty;
hormonální léky;
narušení endokrinního systému;
následky po porodu - během těhotenství a porodu podstoupí hormonální pozadí ženy globální změny. Zdá se, že vzhled strie na břiše je oprávněný, a na papeže to způsobuje nepochopitelné překvapení. Ale všechno je logické. Během období porodů nemění pouze břicho, ale také
hrudník, hýždě, stehna. Kromě toho se tkáně uvolňují a společně tvoří všechny faktory tvořící strie;

nadměrné cvičení s kožními problémy;
nízká schopnost pokožky regenerovat se;
genetická predispozice;
jiných nemocí.

Proč strie způsobují svědění

Svědění v oblasti strie je normální.

Tělo tímto způsobem dává signál, že se tato část těla deformuje a kolagenová vlákna se zlomí. Kůže v místě strie je často suchá a nedostatečně vlhká. Pokud není naléhavě doplňován, pak se nové strie aktivně začnou růst.

Stav kůže hýždí je velmi důležitý. Pokud je dostatečně připravená, pak všechno může udělat svědění bez vytvoření strie. Je důležité, abyste v tomto období nehnuli kůži, jak by to nebylo. V opačném případě může být proces zhoršen a mezery budou výraznější. Nejlepším řešením je použít speciální zklidňující krém.

Odrůda stryi

Lidská kůže se skládá z epidermis, dermis a podkožního tuku. Barva strie závisí na krevních cévách.

Červená - každý úsek je trauma na kůži. Místo poranění může přirozeně bobtnat a být červené nebo růžové. V případě poškození malých krevních cév se barva kůže stává nasycenou a někdy i hnědou. Toto období trvá několik měsíců a je nejpříznivějším časem pro odstranění strie. Čím dříve se léčba začne, tím rychlejší a efektivnější bude výsledek.
Modrá, fialová - vypadá, že nahrazuje červenou. Toto období je charakterizováno stárnutím jizev a smrtí kapilár. To vše vede k metabolické poruše a změně barvy. V této fázi se můžete s touto vadou stále vypořádat, ale je již obtížné, aby byla kůže bezchybná.
Bílé - staré strie, které se objevily před více než jedním rokem. Těžko odstranit vady kůže, někdy ani přístupný ke změně. Ale moderní kosmetologie může nabídnout metody, které umožňují výrazně upravit závažnost strie na kůži. Někdy se získají téměř nepostřehnutelné proužky.

Jak odstranit strie na papeži

Jak již bylo zmíněno, staré bílé strie nelze odstranit bez použití chirurgických plastů.

V tomto případě jsou oblasti problémové kůže jednoduše vyříznuty. Taková radikální metoda však může být aplikována v přítomnosti jednotlivých strií.

Co může moderní medicína a kosmetologie nabídnout?

Existují metody pro vyrovnání úlevy a odstranění intenzivní barvy strie, což je činí neviditelnými. Proces přiblížení barvy vadné kůže k přirozené je poměrně dlouhý a vyžaduje mnoho úsilí, ale je to šance, jak učinit pokožku atraktivní.

Metody boje na klinikách

Jedná se o rychlé metody, ale jsou agresivnější. Vedeno na kosmetických klinikách a má kontraindikace.

Chemický peeling. Podstatou postupu je, že kyseliny (trichloracetické nebo fenolické) jsou aplikovány na kůži, které jsou tak agresivní, že spalují horní vrstvu kůže, aby stimulovaly buňky k regeneraci. Přirozeně, epidermis dostane obrovský stres a začne produkci elastinu a kolagenu pro zotavení. Pro vyřešení problému na hýždě stačí provést jeden postup. Vzhledem k tomu, že se jedná o závažný vliv na lidský organismus, peeling se provádí v celkové anestezii kvalifikovaným odborníkem s odpovídající kvalifikací. Proto, pokud někdo měl nápad reprodukovat tuto metodu doma - lepší odmítnout. Důsledky mohou být velmi závažné - dostat silné chemické popáleniny s následnou změnou pigmentace. Vzhledem k tomu, chemický peeling je toxický, existují kontraindikace: problémy se srdcem, cévy, dýchací systém.
Laser Nejoblíbenější způsob a nejúčinnější. Také se nazývá laserový peeling. Trvá to hodně času, protože je třeba dlouhé období přípravy, během kterých je třeba několik měsíců aplikovat speciální krémy na kůži. Po tom, pouze laser může ovlivnit strie vypálením jizevní tkáně. Postup se provádí v celkové anestezii. V době, kdy to trvá asi jednu hodinu. Doba rehabilitace trvá dva týdny a vyžaduje péči o léčebné místo. Typicky, pacienti tráví laserové leštění v období podzim-zima kvůli doporučení omezit opalování až na 3 měsíce. Pomocí laseru se provádějí další postupy - například fototerapie, fototermolýza, ale jejich působení není tak aktivní.
Mezoterapie je účinný a bezpečný způsob. Podstatou této procedury je podkožka amino-buttů, kolagenu, extraktů z řas apod. Tyto takzvané koktejly mohou být do tkáně dodávány buď ručně pomocí speciální jehly nebo pomocí přístroje. Ten pod vysokým tlakem přivádí potřebné póry přes póry. Samozřejmě, že je bezpečnější, protože koktejly obsahují pouze složky užitečné pro lidské tělo. Mezoterapie se aktivně používá při léčbě celulitidy, protože odstraňuje cholesterol. Navzdory neškodnosti však stále existují kontraindikace - infekční onemocnění, herpes, onkologie, těhotenství, nemoci žlučníku, krev.

Kosmetika pro odstranění strie na dně

Jak již bylo zmíněno, jedním z předurčujících momentů ve vzhledu strie na hýždích je nadměrně suchá kůže. A tento faktor je třeba bojovat.

Nejpohodlnější metodou je použití speciálních krémů nebo gelů. Liší se od obvyklého složení, které nutně obsahuje užitečné složky - elastin a kolagen, což bezpochyby přináší jen prospěch z kůže.

Moderní trh nabízí velké množství léků na strie na kterékoliv části těla. Vyberte si to nejlepší, na které se můžete zaměřit, ať už se jedná o recenze nebo o vlastní zkušenosti. Doporučujeme věnovat pozornost následujícím produktům:

krém - Vichy Integrale Werking, Dr. Pierre Ricaud, Clarins Stretch Mark Control a Faberlic;
gely - Fitolastil Lierac, Biokon.

Samostatně si můžete vybrat krém pro ženy, které očekávají dítě a kojící matky - Mama Comfort, 9 měsíců, Pregnacare, Vichy a další.

Oleje pro strie

Vynikající osvědčené přírodní oleje, zaměřené především na prevenci vzniku strie. Jejich hlavním účelem je zvlhčit pokožku a zaplnit nedostatek kolagenu a elastinu. Oleje obsahují mnoho užitečných složek nezbytných pro kůži. Mít v sadě pevných, tekutých a éterických olejů, to dopadá skvělý krém z strie. Jako základ je možné odebírat oleje:

Levandulový olej, mandarinka, rozmarýn a zbytek, který má být absorbován do pokožky těla, hydratuje, zvyšuje elasticitu a vyplňuje nedostatek kolagenu, bude sloužit jako další složka. Mimochodem, do této směsi spadají vitamíny A a E.

Jak se zbavit strie doma

Špatnou zprávou je, že neexistuje žádný magický nástroj. Není možné se zbavit zbloudilých okamžitě. Tato vada je poměrně vážná a překonat ji bude trpělivost. Dobrá zpráva - vytrvalost a vytrvalost brzy přinese první znatelné výsledky.

Co tedy můžete dělat doma?

Masáže Bude trvat několik kurzů s přestávkami mezi nimi. Kurz zahrnuje 15 sezení. Na kterékoliv části kůže a kněze včetně masáže se provádí ve dvou fázích:

- první zahrnuje tření v kruhových pohybech;
- druhé - snadné brnění. Jsou to plíce, jinak můžete jen zranit.

Před masáží je nutné aplikovat hydratační olej.

Lidové cesty. Je důležité si uvědomit, že boj vyžaduje trpělivost a čas. Pokud po měsíci nedojde k žádným výsledkům, nemusíte postupy opustit. Viditelné změny se objeví pouze za půl roku, mezi oblíbené metody patří:

drhnutí - nedoporučuje se používat hrubé křoviny. Nejlepší řešení by bylo křoviny s malými částicemi pro jemný efekt. Zahrnuje poměrně oblíbenou šupku kávy. K tomu, abyste se sami doma, budete potřebovat jemně mletou kávu a trochu vařící vody. Káva se nalije malým množstvím vařící vody a několik minut se naplní. Pak přidejte olej - kokos, len, pšeničný klíč, olivy. Směs se třese při sprchování. Nejjednodušší peelingový recept je sprchový gel a hrst mleté kávy;
výživné masky - například z aloe. K tomu je třeba listy natáhnout a přidat několik kapek olivového oleje s tobolkami vitaminu E. Tato maska se aplikuje na hýždě a trvá jednu hodinu.

Obě metody - praní a maska jsou účinnou metodou boje proti striím. Výsledkem je vyhlazování pokožky a aktivní hydratace.

1. Mumiyo je populární metoda a je považována za jednu z nejúčinnějších. Vyrobeno s mumie krém je velmi jednoduchý. Jedna tabletka "mumie" je odebrána, bušena a přidána do malého množství vody. Do této směsi je vtlačeno 100 gramů jakéhokoliv krému s hydratačním účinkem, často s použitím dětí. Můžete přidat 5 kapek esenciálního oleje - rozmarýnu, citrusů, levandule. Krém je připraven.

Medové zábaly - jednoduchý nástroj, který pomáhá zbavit se nejen strií, ale také porazit celulitidu. Med se aplikuje na problémové oblasti a tato místa jsou několik hodin pokryta plastovým obalem. Tímto způsobem se vytvoří tepelný efekt.
Balení modré hlíny, která byla dlouho široce používána. Pokud jej pravidelně aplikujete na strie, časem zmizí. Směs se připraví a nanese se na kůži, nahoře se obalí a přikryje teplou látkou. Zasedání trvá 1 hodinu. Můžete si koupit modrou hlínu v každém kosmetickém obchodě.

Prevence pruhů

Nejjednodušší způsob je zabránit strie.

Co hledat a jak zabránit tvorbě strie na kůži.

Je nutné jíst správně a vyhnout se náhlým poklesům hmotnosti.
Kůže by neměla být suchá. Je nutné se o ni starat, používat křoviny, výživné a zvlhčující prostředky.
Během puberty by nemělo být povoleno nadměrné fyzické přetížení.
Pravidelná masáž s použitím esenciálních olejů bude mít dobrý vliv na kůži kněží.
Koupání s mořskou solí má příznivý vliv na tón pleti. Sůl musí být nejméně jedno sklo.
Sport bez fanatismu udržuje svaly v dobrém stavu a posiluje pokožku.

Jak odstranit strie na papeže - tipy kosmetologů pro krásnou kůži hýždí

Protahování není nejpříjemnější jev. Představují vnitřní slzy vrstev epidermy. Nejvíce jsou postiženy části těla jako břicho, hrudník, stehna a hýždě. Jak se zbavit strie na papeže, pokud tato chutná oblast prošla vzhled strie na to? Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout. Ale nejprve musíte zjistit, proč se strie obecně objeví na hýždě.

Strie na hýždě: příčiny

Odpověď na otázku, proč se strie objevují na papeži, se může v každém jednotlivém případě lišit. Nejčastěji k tomuto problému vedou následující důvody:

Nesprávná výživa. Strie mohou být důsledkem zneužívání tuku, mouky, sladké. Sladká voda sycená oxidem uhličitým a alkoholické nápoje mají také negativní vliv na pokožku.
Ostré výkyvy hmotnosti. Pokud člověk ztrácí váhu rychle nebo se zotavuje, kůže nemá čas na takovou rychlost, protože klesá, ztrácí pružnost. Strie jsou přímým důsledkem toho. Proto se odborníkům důrazně doporučuje, aby neztratili hmotnost nebo se rychle neobnovili. Váha může být změněna zpět, ale pro řešení strie bude mnohem problematičtější.
Profesionální sport. Sportovci často "vydělávají" strie, rychle získávají svalovou hmotu.
Hormonální nerovnováha. Pokud se v těle vyskytnou hormonální poruchy, ovlivňuje pružnost pokožky řada hormonů. Jeho horní vrstvy se obvykle stávají tenčí a fyzická aktivita, dokonce bezvýznamná, vyvolává vzhled strie. Zpočátku mají červenofialovou barvu, což je vysvětleno tím, že pojivová tkáň nahrazuje přestávky v kůži, s časem, kdy se bílá barva zbarví.
Těhotenství V procesu přenášení dítěte, ženy aktivně přibírat na váze, navíc tělo podstoupí hormonální restrukturalizaci. Kůže se nemůže fyzicky rychle přizpůsobit těmto změnám. To vše může být odpovědí na otázku, co se na spodním okraji objeví.

Jak se zbavit strie na hýždě

Po pochopení toho, z jakých úseků na papeži se objeví, můžete začít aktivní boj s nimi. Mějte na paměti, že by mělo být úplné. Speciální prostředky, domácí i zakoupené, vám pomohou při nakládání s úseky, ale hlavní věc, kterou je třeba zdůraznit, je vaše výživa a životní styl, bez úpravy, které nebudete schopni uspět.

Správná výživa v boji proti striím

Stav kůže je do značné míry určován tím, zda tělo přijímá všechny komponenty, které potřebuje. V otázce, jak odstranit strie na hýždích, je velmi důležitá správná výživa, zejména následující složky:

Vitamin A. Aktivně se podílí na procesu osta a regeneraci kůže, napomáhá její pružnosti a pružnosti, podporuje obnovu buněk. Zdrojem této složky jsou mrkev, brokolice, rybí olej, droby.
Vitamin C. Má léčivý účinek, přispívá ke zpřísnění ran a jizev, urychluje syntézu kolagenu a podílí se na pojivových procesech kůže. Zdroje vitamínu C - citrusů, bobulí, bylin, divoké růže, papriky.
Vitamin E. Vitamin E je známý jako vitamín krásy. Pomáhá udržovat metabolismus, omlazuje, má hojivý účinek, je antioxidant. Hlavními zdroji vitamínu E jsou ořechy, sušené ovoce, rostlinné oleje. Také hodně je obsaženo v avokádu.
Zinek Tento stopový prvek je důležitý, protože se podílí na syntéze kolagenu. Pokud je tato látka v těle dostatečná, výrazně se snižuje riziko strie. Tento minerál se nachází v kakaové a hořké čokoládě, libovém masu, vedlejším produktu a jedlé želatině.

Také nezapomeňte pít dostatek vody. Doporučuje se vyloučit z potravy produkty škodlivé pro kůži, jako je rychlé občerstvení, tuk atd.

Odstraňujeme strie na hýždě s cvičením

Fyzická aktivita v problematice řešení strie není také dána poslední roli. Jednoduchá cvičení přispívají k zásobování problémové oblasti kyslíkem a krví. Z tohoto důvodu se kůže stává hustší a napjatější a značky strie na hýždě se stanou užšími a méně patrnými. Můžete věnovat pozornost následujícímu souboru základních cvičení:

Je nutné sedět na židli, držet tělo rovné. S rukama uchopte okraje židle a začněte zvedat nohy nahoru a dolů. Opakujte cvičení asi 25 krát, jen tři sady. Toto cvičení posiluje svaly v bocích.
Musíte ležet na podlaze, zvednout jednu nohu a vytvořit pravý úhel, a cítíte napětí svalů. Opakujte to samé pro druhou nohu. Udělejte alespoň tři sady 15 krát pro každou nohu.
Ležel na břiše, ruce od sebe. Nejdříve zvedněte pravou nohu a spusťte ji dolů. Totéž platí pro levou nohu. Snažte se natáhnout nohu co nejvýše. Pohyb by měl být pomalý, hladký, abyste cítili maximální napětí svalů. Udělejte pár setů 10 krát pro každou nohu.
Poloha - leží na podlaze. Nohy ohnuté v pravém úhlu. Jedna noha se zvedne, zatímco se snaží přivést stehno ke stropu. Na několik sekund podržte horní polohu a poté se vraťte do výchozí polohy. Udělejte to samé pro druhou nohu. Celkem se doporučuje provést několik přístupů 10x pro každou nohu.

Domácí křoviny a krémy na strie na hýždě

V otázce, jak se zbavit strie na hýždích, křoviny a krémy se může stát nejlepším asistentem. V kosmetických obchodech si můžete vybrat hotové varianty a můžete si je připravit doma. Domácí recepty přitahuje jejich přirozenost, stejně jako skutečnost, že si můžete vybrat kompozici speciálně pro sebe. Zvažte několik účinných receptů.

Hollywood křoviny

To je věřil, že tento prostředek v boji proti striím je používán hollywoodskými hvězdami. Můžeme také přijmout tento recept.

K jeho přípravě je třeba vzít předdrcenou přírodní kávu, hnědý cukr nebo velkou mořskou sůl, stejně jako masážní olej, a také dětský olej.

V hlubokém obalu smíchejte všechny složky. Směs by měla být viskózní, ne příliš silná nebo tekutá. Hmotu vložte do nylonové ponožky a pak ji jemně vraťte do problémových oblastí po dobu deseti minut. Opláchněte křovinu teplou vodou. Je nutné použít prostředky třikrát týdně. Po několika týdnech si můžete všimnout jasné změny k lepšímu.

Vydrhněte ze strie se solí a glycerinem

Pro tento peeling budete potřebovat velkou mořskou sůl, tekutý med a glycerin.

Do nádoby přidejte lžičku glycerinu a medu a půl lžičky soli. Směs důkladně promíchejte, ihned ji naneste na hýždě. Otřete drhnutí pomocí masážních pohybů po dobu pěti minut. Poté si je umyjte žínkou a sprchovým prostředkem.

Peeling s máslem a mandarinkovými slupky

Velmi neobvyklý recept je zároveň velmi účinný. Budete potřebovat olivový olej, mrkev a mandarinkové slupky.

V kuchyňském mixéru porazte půl mrkve, mandarinkové slupky a čtyři lžíce másla, abyste získali husté pyré. Nástroj je masírován masážními pohyby do vlhké kůže, poté opláchnut teplou vodou. Po dokončení procedury promažte pokožku hydratačním krémem. Hotový výrobek může být uchováván v uzavřené nádobě v chladničce po dobu pěti dnů od data výroby.

Krém na strie s maminkou

Lék s maminkou je považován za jeden z nejlepších v boji proti strie. To bude obzvláště účinné, pokud strie jsou červené a nedávno byly vytvořeny.

Potřebujete pouze jakýkoli zvlhčující nebo pravidelný krém, stejně jako mumie, tekutiny nebo tablety. Maminka zjemní ve vodě a smíchá se smetanou. Výsledný nástroj se vtírá do hýždí masážními pohyby. Musí se zcela vstřebat. Opakujte postup dvakrát denně po dobu jednoho měsíce. To pomůže zúžit strie a učinit je méně nápadnými.

Salon způsoby, jak odstranit strie

Pokud se domácí léky nepodaří vyrovnat se strie, můžete se uchýlit ke službám specialistů tím, že navštívíte kosmetický salon nebo kosmetologickou kliniku. Existuje velké množství postupů pro odstranění strie. Díky tomu je laser, ultrazvuk, ozón, speciální masáž, mezoterapie a tak dále.

Pro pokročilejší problém můžete potřebovat hlubokou chemickou slupku pomocí kyselin. Ačkoliv je postup poměrně silný, je velmi bolestivý a traumatický, protože se značkami strie dochází k povrchovému spalování vnitřní vrstvy epidermy. Také mějte na paměti, že každý z těchto postupů má řadu kontraindikací a je na specialistovi, který si vybere, který z nich je vhodný pro váš konkrétní případ.

Strie na hýždě: prevence

Stretch na papeže, jak se zbavit které, jak už víte, jsou výsledkem různých důvodů. A i když je odstraníte drahým salonním postupem, nezaručuje, že se již neobjeví. Je důležité se starat o prevenci protahování.

Všechno je velmi jednoduché. Je důležité jíst a cvičit. Vyhněte se také drastickému uvolnění a přibývání na váze - včetně svalové hmoty. Těhotným dívkám doporučujeme chránit pokožku oleji a speciálními krémy. Pro prevenci můžete použít různé domácí zábaly a křoviny. Navíc mohou pomoci dotáhnout kůži a zbavit se celulitidy.

Hlavní věc v boji proti striím na hýždích - integrovaný přístup a pravidelnost. Vyberte si pro sebe nejvhodnější způsoby, jak je odstranit a nevzdávejte se. Není možné úplně se zbavit strie, ale v každém případě by měly být méně nápadné.